Cancerele sunt foarte frecvente și cauzează moartea multor oameni. Este firesc ca oamenii să se teamă de cancer și să se gândească la motivele apariției acestuia. Conform unor studii, există modalități, dacă nu sută la sută, de a vă proteja de această boală, atunci cel puțin reduceți riscul apariției tumori canceroase.
Prevenirea prin intermediul medicamentului se reduce la modificările stilului de viață. Renunță obiceiuri proaste, nutriție adecvată, activitate fizică moderată, regimul potrivit zi, care, desigur, vă va oferi șansa de a evita diagnostic teribil... Dar în acest articol de pe site, vă voi spune despre ce poate fi prevenirea cancerului cu remedii populare și vă voi spune despre o metodă care nu poate fi numită standard. Aceasta este utilizarea vinului roșu.
De mult timp se știe că are multe proprietăți benefice. Conține multe biologic substanțe active... Aceste substanțe sunt clasificate ca fitochimice - adică în natură se găsesc exclusiv în plante. Vinul roșu conține polifenoli, care joacă un rol major în prevenirea cancerului. Aceste substanțe, și anume resferatrolul și catechinele, au proprietăți antioxidante și sunt capabile să prevină dezvoltarea tumorilor maligne.
Ce sunt polifenolii?
Polifenolii se găsesc exclusiv în semințele de struguri și în cojile de struguri. Sunt clasificați ca antioxidanți naturali. După fermentare, în timpul preparării alcoolului de vin, polifenolii sunt capabili să se dizolve și să rămână în vin. Sunt prezente și în vinul alb, dar într-o măsură mult mai mică. Conform metodei de preparare a vinului alb, cojile se scot din struguri.
Polifenolii sunt compuși din mai multe tipuri - resferatrol, catehină, quracetină etc. Potrivit cercetărilor, aceștia sunt antioxidanții activi. Funcțiile lor includ protejarea celulelor întregului corp de daune. Această deteriorare oxidativă poate fi cauzată de radicalii liberi. Ele pot deteriora proteinele, membranele, ADN-ul și pot declanșa apariția dezvoltării cancerului. Astfel, substanțele antioxidante sunt capabile să afecteze profilactic dezvoltarea celulelor canceroase.
Ce este resferatrolul și care este rolul său în prevenirea cancerului?
Resferatrolul este unul dintre tipurile de antioxidanți ai vinului, polifenolii. În natura vie, acest element este produs de plante pentru a le proteja de diferite boli. Pe lângă struguri, se găsește și în alte plante - zmeură, arahide. Dar în vinul roșu este conținută concentrația sa ridicată. Resferatrolul este adăugat în produse farmaceutice la diferite medicamente care ajută pielea să se regenereze rapid.
Efectul resferatrolului a fost testat în experimente pe animale. Au arătat o dinamică pozitivă în reducerea creșterii tumorii. După aceea, sa dovedit că aportul acestei substanțe inhibă creșterea celulelor în tumorile maligne. Se crede, de asemenea, că această substanță este capabilă să se reducă la minimum proces inflamator... Reduce producția de organism a unei proteine \u200b\u200bspecifice NF B, care provoacă creșterea celulelor canceroase și formarea metastazelor.
Pentru ce anume este util vinul roșu?
Mai multe studii au arătat că administrarea de vin roșu poate fi eficientă în prevenirea anumitor tipuri de cancer. Acestea includ: cancer de prostată, cancer de piele, cancer de sân și leucemie. În plus, aportul de vin poate însoți chimioterapia în mai multe etape ale dezvoltării bolii. Aceasta se referă la etapele procesului de cancer, cum ar fi inițierea, progresia și progresul.
Potrivit cercetărilor, un pahar de vin roșu pe zi poate reduce riscul de cancer de prostată cu aproape jumătate. În ceea ce privește bărbații care au consumat cel puțin patru pahare de vin pe săptămână, aceștia au șanse cu 60% mai puține de a contracta acest tip de cancer agresiv.
În plus, consumul moderat de vin roșu reduce riscul de cancer la rinichi cu 40%.
Există, de asemenea, dovezi ale efect pozitiv vin roșu în lupta împotriva cancerului pulmonar.
Fibrele, bogate în vin roșu, sunt capabile să prevină apariția cancerului esofagian.
Pentru cât de mult vin ar trebui consumat prevenirea eficientă cancer?
Majoritatea oamenilor de știință sunt de acord că un pahar pe zi este suficient pentru manifestarea proprietăților polifenolilor. Și o săptămână se limitează cel mai bine la o sticlă de vin. Nu vă lăsați purtați cu astfel de remedii populare, amintiți-vă despre conținutul de alcool din vin!
În concluzie, aș dori să vă reamintesc de altele proprietăți pozitive vin rosu. Este capabil să influențeze pozitiv nivelul coagulării sângelui și să crească nivelul colesterolului „bun” din sânge. Aceiași polifenoli ajută la recuperarea după atacurile de cord și reduc riscul de Alzheimer și boli cardiovasculare.
De asemenea, conform declarațiilor oamenilor de știință, polifenolii ar trebui să fie conținuți în sucuri de struguricare sunt făcute din struguri roșii și liliaci. Dacă prevenirea cancerului cu vinul este o modalitate plăcută pentru dvs., atunci nu uitați încă măsura și nu uitați că numai vinul este potrivit pentru a obține efectul calitate superioară! Nu se toarnă în tetrapaks ...
Oamenii de știință Centrul Internațional cercetarea cancerului a concluzionat că o treime din toate boli oncologice apare din cauza alimentației necorespunzătoare. Prevenirea cancerului, potrivit oncologilor, este o dietă sănătoasă. Se recomandă o dietă echilibrată, fără grăsimi (în special saturate)
mai mult de 75 g pe zi pentru bărbați și nu mai mult de 50 g pe zi pentru femei. Mesele zilnice ar trebui să includă alimente origine vegetală și vitamine, în special A, E, C, grupa B.
Prevenirea cancerului. Nutriție împotriva cancerului. - Produse pentru cancer:
1. Mănâncă zilnic fructe și legume pentru a preveni cancerul. Dacă mâncați 400-500 g din ele în fiecare zi, puteți aproape reduce la jumătate riscul de a face cancer de stomac, plămâni, intestine, vezică, laringe, sân. Fibrele dietetice favorizează eliminarea agenților cancerigeni din organism. Preferință specială pentru fructele de culori galbene, portocalii și roșii, de exemplu, roșii, dovleac, curmale, caise, sfeclă (fierte și suc din acesta), morcovi, viburn, cătină etc. varza alba... Dar cohlrabi, varza de Bruxelles și salata chineză protejează, de asemenea, împotriva cancerului.
2. Mănâncă pentru a preveni cancerul lapte și lactate conținut scăzut de grăsimi 1,5-2,5%. Calciul pe care îl conțin protejează organismul de cancer. De preferat brânzeturi tari. Brânza de vaci de casă este mai bună.
3. Mănâncă pentru a preveni cancerul carne de pasăre, carne de vită slabă și carne de porc nu mai mult de 100g pe zi. Acordați preferință alimentelor fierte și fierte.
4. Pește de mare pentru prevenirea cancerului. Este recomandat să îl consumați cât mai mult posibil, deoarece conține o mulțime de acizi grași polinesaturați, a căror lipsă duce la o încălcare a metabolismului colesterolului. Și acest lucru contribuie la dezvoltarea cancerului. Pești de apă sărată: merluciu, cod, halibut conțin iod, care susține echilibrul hormonal și previne dezvoltarea tumorilor. În loc de pește, puteți lua grăsime de pește în capsule.
5. Alge marine pentru prevenirea cancerului. Consumați zilnic alge - 2-3 linguri. Există o mulțime de clorofilă în alge, care are un efect anticancerigen.
6.
Ceai verde pentru prevenirea cancerului. Bea cel puțin 3 pahare de ceai verde pe zi - riscul de cancer mamar este redus.
7.
Uleiuri vegetale pentru prevenirea cancerului. Cel mai bine este să gătești mâncarea în ulei de măsline, porumb sau soia. Cei care gătesc mâncare pe ulei de maslinesunt mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer. Uleiul de semințe de in în cantitate de 1 lingură sau 3 linguri de semințe de in pe zi poate reduce dimensiunea tumorilor canceroase. Dar când este încălzit, uleiul de in își pierde caracteristici benefice... Pentru prevenirea cancerului, uleiul de semințe de in trebuie luat mult timp, 1-2 linguri pe zi în salate.
8. Pentru prevenirea cancerului, usturoi, ceapă și ierburi adauga la mâncăruri gătite... Ceapa, mărarul și rozmarinul conțin substanțe care protejează sânul de cancer. Țelina și pătrunjelul sunt de ajutor. Usturoiul, doar un târâtor pe zi, ajută la îndepărtarea cancerului intestinal. Doar usturoiul proaspăt care nu a fost gătit este benefic.
9. Pentru utilizarea prevenirii cancerului sare grosieră, iodată, mineralizată.
10. Pentru prevenirea cancerului pregătiți mâncarea și ceaiul din apă purificată. Pentru a face acest lucru, apa de la robinet trebuie trecută printr-un filtru de uz casnic.
11. Rolul vitaminelor în protejarea împotriva creșterii celulelor tumorale... Vitamine: A, E, C, PP, B (grup), seleniu, zinc, cupru previn acumularea radicalii liberi, din cauza căruia apare degenerescența celulară. Ele cresc imunitatea, îmbunătățesc formarea sângelui și metabolismul.
Prevenirea cancerului. Nutriție împotriva cancerului. - Alimente cauzatoare de cancer:
1. Evitați carnea grasă, cum ar fi carnea de vită, carnea de porc, mielul și alimentele prăjite.
2. Limitați sau excludeți mai bine alimente afumate, sărate, murate, conserve.Alimente prea grase și bogate în calorii: brânză, cârnați, slănină, unt și cofetărie de făină. Bauturi alcoolice.
3. Renunță la rafinat sare fină "Extra".
Prevenirea cancerului. Stil de viata sanatos:
Conceptul unui stil de viață sănătos include și mâncat sănătosși renunțarea la fumat și consumul de alcool, reducerea situațiilor stresante și practicarea regulată a sportului. Și, de asemenea, regulat examen preventiv și screening-ul cancerului în funcție de vârstă (starea hormonală) și grupul de risc (predispoziție ereditară). Cel puțin o dată pe an, trebuie să vizitați un terapeut, ginecolog, urolog, gastroenterolog pentru a detecta oncologia într-un stadiu incipient și a prescrie tratamentul la timp.
În îmbunătățirea stilului de viață și a prevenirii cancerului, se acordă importanță majoră renunțarea la fumat.Deși țigările nu sunt un produs alimentar, pentru mulți oameni au devenit la fel de necesare ca și mâncarea regulată. Se știe că fumul de tutun conține mai mult de 3800 de substanțe chimice, dintre care multe sunt cele mai puternice substanțe cancerigene. Conform datelor medicale, fumatul cauzează cancer de plamani (la 80-90% dintre bărbați și 70% dintre femei), cancer esofagian, cancer pancreatic, cancer de vezică urinară.
A fost stabilită o legătură între situații stresante și apariția neoplasme maligne... Riscul de a dezvolta cancer crește odată cu depresia emoțională datorată traumei neuropsihice, cu depresia, cu excepția pacienților psihiatrici.
Oamenii de știință din Suedia au efectuat un studiu pe 90.000 de gemeni, care a arătat că cancerul nu este cauzat de corpul persoanei, ci de modul de viață pe care îl conduce: unde este, ce face și ce se întâmplă în viața sa. Oamenii de știință consideră că factorii externi sunt mai importanți decât factorii genetici - în 35% din cazuri, cancerul este cauzat de fumat, iar în 30% dieta necorespunzătoare... Chiar dacă o persoană are o predispoziție ereditară la cancerul de sân, rect și prostată, este important ce fel de stil de viață duce. Este important să vă monitorizați dieta și să nu fumați - acest lucru vă va reduce șansele de a face cancer.
Deci, pentru prevenirea cancerului, încercați, pe cât posibil, din partea voastră, să trăiți pașnic cu ceilalți, nu vă supărați, faceți regulat exercițiu fizic, utilizare mancare sanatoasa, renunțați la fumat, nu abuzați de alcool. Cancerul se mișcă înapoi de la un stil de viață sănătos!
Articole utile:
Medicina a acordat întotdeauna o importanță deosebită prevenirii cancerului și a altor boli, deoarece, după cum știți, o boală este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Simplitatea aparentă a măsurilor propuse ascunde o posibilitate reală de prevenire a bolii; aceasta este o perspectivă pe termen lung pentru combaterea bolii, al cărei tratament rămâne încă o sarcină dificilă și uneori insolubilă.
Trăim într-o eră a urbanizării, a dezvoltării industriei și a tehnologiei, dar odată cu pasul științei și tehnologiei înainte, omenirea s-a întâlnit și a experimentat consecințe nefaste... Respirăm substanțe cancerigene, le mâncăm, casele noastre sunt pline de compuși chimicicare nu poate decât să afecteze corpul. Adesea persoana însuși contribuie la deteriorarea sănătății sale, fiind purtată de fumat, alcool, mâncare proastă... Dacă aproape toată lumea poate recunoaște în sinea lor că a provocat rău deliberat, atunci nu toată lumea își poate renunța la obiceiuri și își poate schimba stilul de viață.
Oamenii de știință au descoperit că riscul de cancer este asociat cu 30-35% nutriției, fumatul adaugă aceeași cantitate, diferite boli infecțioase predetermină aproximativ 17% din tumori, alcoolul - 4% și doar 2% sunt contaminate mediul extern și ereditate.
Când se pune întrebarea de ce a apărut o tumoare, mulți tind să „păcătuiască” din cauza anomaliilor genetice și a condițiilor de mediu, uitând de ceea ce mănâncă și cât timp petrec la activități fizice, somn și vizite preventive la timp la medic. Între timp, este ușor de calculat că mai mult de 80% dintre tumori sunt asociate mod de viață și factorii de mediu.
Într-un fel sau altul, prevenirea nu este doar foarte mare metodă eficientă preveni cancerul, dar și cele mai ieftine, fără a necesita costuri materiale semnificative. Pare simplitate măsuri preventive poate da impresia falsă a inutilității lor, dar acest lucru este departe de a fi cazul. Desigur, nimeni nu poate garanta pe deplin că o tumoare nu va apărea niciodată, dar totuși persoanele care duc un stil de viață sănătos reduc semnificativ probabilitatea unei boli insidioase. Medicina oferă măsuri universale aplicabile în toate țările și în orice condiții, care constituie conceptul unui stil de viață sănătos.
Principalele etape ale prevenirii
Pentru o livrare mai eficientă ingrijire medicala și prevenirea dezvoltării bolilor, au fost identificate trei etape principale ale măsurilor preventive:
Aceste etape permit nu numai identificarea în timp util a proceselor precanceroase și de fundal predispozante, ci și realizarea observare dinamică pentru pacienții din toate grupurile de risc.
Prevenirea primară: reguli zilnice simple
ÎN țările dezvoltateîn cazul în care populația își simte responsabilitatea personală pentru sănătatea sa, cel puțin din motive economice, deoarece tratamentul de înaltă calitate este costisitor și nu este disponibil tuturor, metodele sunt foarte dezvoltate și utilizate pe scară largă prevenirea primară... Este aproape imposibil să vezi fumători la stațiile de autobuz. transport public sau în parcurile orașului, dar oamenii diferite vârsteexistă destul de mulți joggers sau motocicliști. Nu se poate decât să ne bucurăm că astfel de hobby-uri devin populare la noi.
La rândul său, asistența medicală oferă diverse programe de screening, desfășoară activ activități educativevizând îmbunătățirea conștientizării și cunoașterii populației în domeniul prevenirii.
Potrivit experților, aproximativ o treime din cazurile de tumori maligne sunt asociate cu obiceiurile și stilul nostru de viață zilnic, pe care suntem capabili să le schimbăm și să le controlăm:
Fumatul nu este la modă!
Fumatul este unul dintre cele mai semnificative și agresive și nu este vorba despre nicotină, așa cum cred mulți. Se știe că, atunci când inspirați produsele de ardere ale tutunului și hârtiei, intră în organism zeci de diverse substanțe periculoase, inclusiv cele radioactive. Rolul fumatului ca cauză a cancerului pulmonar este pus la îndoială doar de optimisti foarte persistenți. Da, într-adevăr, există cazuri cunoscute de cancer respirator la persoanele sănătoase care nu au fumat niciodată o singură țigară în viața lor, dar acesta nu este un motiv pentru a respinge faptul că majoritatea pacienților sunt fumători în trecut și unii dintre ei nu sunt capabili să refuze de la dependență chiar și cu un diagnostic stabilit al unei tumori. Nu vă lăudați pe voi înșivă și pe cei care petrec doar timp în companie. oameni care fumează sau „se complacă” în amestecuri de mestecat. După cum știți, fumul pasiv ucide și amestecurile de tutun pot provoca cancer oral foarte repede.
Fumatul poate provoca nu numai boli respiratorii, ci și mai multe tumori maligne diferite localizăriPrin urmare, medicii recomandă începerea prevenirii cancerului pulmonar și a altor organe renunțând la acest obicei.
Astăzi, există o promovare activă a vieții fără tutun, nu numai cu ajutorul medicilor, ci și a presei, a publicațiilor tipărite, institutii de invatamant... Cei care nu au fumat niciodată sunt sfătuiți să nu încerce, iar cei care încep în fiecare zi cu o țigară ar trebui să se gândească la bunăstarea și sănătatea lor.
Mișcarea este viață!
Știm cu toții cât de importantă este activitatea fizică adecvată. Caracter activitatea de muncă, în special locuitorii din mediul urban, un stil de viață sedentar, prezența pe termen lung în fața ecranului monitorului nu contribuie la îmbunătățirea bunăstării. Între timp, oamenii de știință au dovedit asta riscul de cancer intestinal sau de sân la femeile în vârstă crește cu o treime în condiții de inactivitate fizică.
Un adult are nevoie de aproximativ o jumătate de oră de educație fizică zilnic pentru a întreține bunastare și muncă corectă organe și sisteme. Copiii și adolescenții au nevoie de mișcare și mai mult, așa că părinții ar trebui să aibă grijă de activitatea fizică a generației mai tinere. Urmând principiile unui stil de viață sănătos, nu este absolut necesar să vizitați săli de sport sau cluburi de fitness. Dacă nu aveți timp sau oportunitate pentru asta - mergi pe aer proaspat plimbare, alergare, înot în piscină, gimnastica zilnică acasă.
În multe țări, la nivel de stat, au fost adoptate programe pentru finanțarea construcției de facilități sportive, amenajarea pistelor de jogging și a parcurilor din zona urbană, astfel încât oricine dorește să aibă posibilitatea de a-și menține sănătatea la costuri materiale minime.
Excesul de greutate poate fi considerat pe bună dreptate un flagel al societății moderne împreună cu patologia cardiovasculară, dar nu toată lumea știe asta obezitatea contribuie la cancerul pancreasului, corpului uterin, rinichilor și alte organe. Nu există sănătate fără o greutate normală, deci cei care decid să-și îmbunătățească starea și să prevină diverse boli și tumorile, ar trebui să scăpați de excesul de kilograme urât. O rețetă simplă vă poate ajuta: mâncați mai puțin și mișcați-vă mai mult.
Suntem ceea ce mâncăm…
Chiar și grecii antici, prin observații, au făcut o concluzie simplă: sănătatea umană este direct legată de produsele pe care le folosește. Unul dintre pașii pentru reducerea probabilității de cancer este urmarea principiilor unei bune nutriții. Nu este deloc necesar să vă refuzați totul, să vă privați complet de plăcerea de a mânca mâncărurile sau dulciurile preferate, dar este totuși necesar să respectați unele reguli.
Pentru a reduce riscul de cancer al intestinului și al prostatei, trebuie să limitați utilizarea așa-numitei cărni roșii, conservate produse din carne... În dieta unei persoane care duce un stil de viață sănătos, nu există loc pentru semifabricate, produse fast food, carne afumată și feluri de mâncare prăjitecare conține cantități semnificative de agenți cancerigeni (în special benzpiren).
Alcoolul consumat în cantități excesive nu duce doar la cancer la ficat, cum ar fi etapa finală după ciroza alcoolica, dar și la tumorile esofagului, stomacului, cavității bucale. Medicii și oamenii de știință nu îndeamnă să renunțe băuturi alcoolice deloc și pentru locuitorii țărilor în care s-au dezvoltat tradiții seculare de fabricare a vinului sau vinificației, acest lucru este aproape imposibil de realizat. Medicina preventivă ia poziția de a limita consumul de alcool, în special pentru femei și tineri. Un mare pericol este combinarea alcoolului cu fumatul, ceea ce crește semnificativ posibilitatea apariției cancerului cavității bucale, laringelui, organelor tract gastrointestinal, prin urmare, este mai bine să refuzați un astfel de „amestec exploziv”.
Ce alimente ar trebui utilizate pentru a preveni tumorile? Cei care nu vor să facă cancer preferă legume și fructe, ierburi, salate, condimentate ulei vegetal în loc de maioneză, leguminoase și cereale integrale. Fără a renunța la carne, ar trebui să acordați preferință soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, păsări de curte și pești. Atunci când alegeți produse lactate, este mai bine să acordați atenție brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, brânzeturi, chefir sau iaurt.
Este utilă utilizarea de ceapă și usturoi care conțin fitoncide și antioxidanți naturali. Au încercat să demonstreze proprietățile anticancerigene ale usturoiului chiar și cu cercetare științifică, inclusiv animale. Rezultatele au arătat că persoanele care mănâncă regulat usturoi sunt de fapt mai puțin susceptibile de a face cancer, dar este încă prematur să tragi concluzii. Pasiunea pentru usturoi este asociată cel mai adesea cu dietă pe bază de plante sau cota mare componente vegetale din dietă, deci ar fi nedrept să spunem că usturoiul este cel care protejează împotriva cancerului. Având îndoială beneficiile sănătății usturoiului în general, utilizarea acestuia ar trebui limitată la persoanele cu ulcer peptic stomac, boala biliară, cu tendință la sângerare.
S-a dovedit că o dietă constă în principal din componentele plantei, este capabil să prevină nu numai bolile a sistemului cardio-vascular, dar și dezvoltarea tumorilor maligne, prin urmare vegetarienii se îmbolnăvesc mult mai rar. Legumele și fructele care conțin vitaminele C, E, grupa B și altele au proprietăți antitumorale datorită activității lor antioxidante ridicate, care previne mutațiile genetice spontane și deteriorarea genelor. Cu toate acestea, nu este necesar să se excludă carnea din dietă, deoarece conține aminoacizi esențiali, fier și alții. componente importanteiar orice dietă unilaterală nu îmbunătățește starea generală de sănătate.
Video: Alimentele în prevenirea cancerului - Trăiește sănătos!
Somn sănătos și nervi calmi
Suficient și corect somn de noapte... niste procese biochimice, formarea hormonilor individuali are loc noaptea și dimineața devreme, motiv pentru care este atât de important să se obțină o stare de profunzime și somn odihnitor noaptea și în zori. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile la care sinteza hormonului prolactină are loc la aproximativ 4 dimineața. Chiar și după un regim fizic bun și o dietă, este imposibil să vorbim despre mod sănătos și reduce riscul de cancer fără noapte bună si odihna.
Rolul stresului în creșterea probabilității de cancer este controversat și nu este dovedit definitiv, dar totuși persoanele care suferă adesea de tensiuni nervoase sunt mai predispuse la diferite boli, prin urmare, este mai bine să încercați să vă protejați nervii. Încercarea de a ameliora stresul cu un pahar de vin, bere sau ceva mai puternic, cu o țigară sau ambele în același timp, nu este doar inutilă, ci și plină de tumori maligne, deci este mult mai bine să preferați o sală de sport. proceduri de apă sau mersul pe jos.
Prevenirea secundară
Prevenirea secundară include detectarea în timp util a bolilor precanceroase, precum și monitorizarea grupurilor de risc pentru dezvoltarea unei anumite tumori. Dacă sunteți destul de ghinionist pentru a intra în aceste categorii de pacienți, atunci trebuie să vă monitorizați cu atenție starea de sănătate și să nu fiți leneși să vizitați un medic, deoarece o tumoră poate apărea oricând pe solul deja disponibil pentru aceasta.
Identificarea grupurilor de risc se bazează pe examenul medical de masă și examenele preventive.
Este deosebit de important să observăm lucrătorii din industriile periculoase, femeile vârsta reproductivă, persoane cu antecedente familiale nefavorabile, când rudele apropiate sufereau de cancer.
Un rol important în dirijare prevenirea secundară jucați examene de screening pentru a acoperi suma maximă al oamenilor. Deci, în fiecare an, toate persoanele care au împlinit vârsta de 18 ani, este necesar să se supună fluorografiei pentru a exclude patologia pulmonară. Inutil să spun că nici măcar un cetățean conștiincios nu este supus voluntar acestui studiu. De multe ori acest lucru se face involuntar din cauza nevoii de a vizita un specialist îngust, spitalizare sau de a fi supus unui examen medical.
Pentru prevenirea cancerului de sân, femeilor care au împlinit vârsta de 40 de ani li se recomandă să se facă mamografie o dată pe an, iar pacienților mai tineri mamologi cu tumori benigne, mastopatia poate face ultrasunografie glande mamare.
Cancerul de col uterin este periculos nu numai pentru că devine un diagnostic din ce în ce mai frecvent. Această boală este adesea detectată la femeile tinere, în special în prezența leziunilor virale, modificări disormonale la nivelul colului uterin, traume după naștere sau avort etc. pentru examen citologic.
Femeile cu risc crescut cancerul de col uterin, precum și fetele tinere înainte de debutul activității sexuale, sugerează medicii și prevenirea specifică – administrarea unui vaccin împotriva virusului papiloame umane, care are un efect oncogen pronunțat. Controversa cu privire la vaccin nu dispare în rândul locuitorilor, de multe ori pe internet puteți da peste avertismente furioase și credințe despre presupusul teribil efecte secundareDar opinia medicală este clară: vaccinul este eficient împotriva cancerului și este sigur.
Prin urmare, cancerul de prostată este considerat cea mai frecventă tumoare la bărbați toți reprezentanții sexului puternic după 40 de ani trebuie să viziteze un urolog anual, se supune unei examinări digitale a prostatei și se testează antigenul specific prostatei. Un astfel de studiu permite să se suspecteze cel mai mult cancerul primele etapecând pacientul mai poate fi vindecat.
În prezența risc ridicat tumori pentru care mecanismul genetic de apariție a fost dovedit (cancer de prostată, sân, ovare), are sens să se efectueze un studiu citogenetic. Au existat cazuri de îndepărtare profilactică a sânilor sau ovarelor la femeile care și-au încheiat tratamentul fertilitate, pentru a evita viitoarele tumori.
Multe țări cu o incidență ridicată a anumitor tipuri de cancer și-au adoptat propriile programe de screening eficiente. Deci, rezidenților din Japonia li se recomandă să se supună fibrogastroscopiei o dată pe an diagnosticarea la timp patologia stomacului. Procedura nu este plăcută, dar japonezii au reușit să realizeze cel mai mult rezultate ridicate în lume după numărul de detectați raci timpurii stomac și cantitate rezultate favorabile boli.
Aspirina previne cancerul?
Oamenii de știință tari diferite încercând să găsească medicamente pentru prevenirea cancerului. Această direcție în medicină este considerată nouă, iar proprietățile anticancerigene ale anumitor medicamente din acestea utilizarea pe termen lung fiind doar studiat. Cu toate acestea, în unele clinici din SUA metodele de chimioprevenție deja implementate și dau un rezultat pozitiv.
Medicii au observat că oamenii perioadă lungă de timp luând aspirină pentru a preveni boala cardiovascularaA suferit mai puțin cancer la stomac și intestine, plămâni și sân. Mai mult, cercetătorii din Marea Britanie au stabilit mecanismul efectului antitumoral al dozelor mici de aspirină.
Activitatea anticancerigenă este evidentă atunci când este utilizată acid acetilsalicilic timp de 5 ani sau mai mult, iar oamenii de știință au considerat acest lucru beneficiu posibil utilizarea acestuia depășește riscul complicații periculoase (sângerare, inclusiv mortală) de cel puțin 2 ori. Cu toate acestea, aș vrea să previn admiterea de sine orice droguri, chiar și cele care la prima vedere par inofensive. Numai un medic poate recomanda administrarea oricărui medicament cu scop terapeutic sau profilactic.
Câteva cuvinte despre medicina tradițională
Ar trebui, de asemenea, să menționăm metodele și instrumentele în care nu doar încrederea cantitate mare mai degrabă oameni decât doctori. Prevenirea cancerului cu remedii populare este permisă numai în cazurile în care „medicamentele” utilizate sunt sigure pentru sănătate și este mai bine dacă sunt doar alimente - varză, morcovi, sfeclă, același usturoi, ierburi etc. Ceai sau un decoct din șolduri, zmeură, suc de merișoare... Consumul de legume și fructe care conțin destul vitamina C este cea mai bună remediu popular de la cancer.
Este foarte popular în ultimii ani, fapt recomandat nu numai pentru tratarea activă a tuturor etapelor cancerului, ci și pentru prevenirea acestuia. Cicuta este o plantă otrăvitoare, deci este mai bine să evitați utilizarea acesteia și, cu toate acestea, decideți - spuneți medicului dumneavoastră despre aceasta. Eficacitatea acestei plante nu a fost dovedită nici pentru tratamentul tumorilor, nici ca prevenire a acestora, așa că ar trebui să vă gândiți cu atenție înainte de ao utiliza.
Nebunia este rampantă. Dacă tratamentul pentru ea vine adesea din disperare, atunci când pacientul se află în stadiul final al bolii, atunci ei sunt pregătiți să efectueze complet prevenirea oameni sănătoși. Utilizare regulată soda provoacă o scădere a acidității în stomac și, în timp, se poate dezvolta atrofia mucoasei, o afecțiune precanceroasă. Merită efectuată o astfel de prevenire a tumorilor atunci când există șansa de a dobândi un proces precanceros? Probabil ca nu.
Și, probabil, cel mai nou în medicina traditionala - vitamina B 17, care de fapt nu este nici o vitamină. Substanța amigdalină, numită vitamina B 17, a fost izolată din semințele de migdale amare și aderenți metode neconvenționale tratamentele susțin că are efecte puternice împotriva cancerului. Amigdalina se află și în semințele de caise, mere, struguri. Ca și în cazul praf de copt, Lipsa de cercetare și dezvoltare droguriconținând amigdalină se explică prin „teoria conspirației” companii farmaceutice, „Profitînd de la pacientii cu cancer.“
Medicamentul oficial nu recunoaște amigdalina ca agent anti-cancer și avertizează asupra nesiguranței sale, iar substanța în sine este interzisă în multe țări ale lumii. Indiferent dacă există semințe de caise, mere sau struguri - fiecare trebuie să decidă singur, dar trebuie să știți că amigdalina este un compus foarte toxic și suprasolicitare poate provoca intoxicații grave.
Ultima etapă de prevenire
Prevenirea terțiară este mulți pacienți care au suferit tumori maligne în trecut. Înțelesul său este de a preveni posibila reapariție a cancerului și apariția metastazelor. Pentru aceasta este important:
În concluzie, aș dori să menționez că nu există remediu ideal pentru nici de cancer, nici de alte boli și chiar dacă sunt respectate recomandările specialiștilor, rămâne probabilitatea unei tumori. Cu toate acestea, sănătos și imagine activă viaţă, alimentație adecvată și bună dispoziție ne permit să reducem riscurile la minimum, ca cheie a longevității și bunăstării.
Video: san Prevenirea cancerului de specialitate
Autorul răspunde selectiv la întrebările adecvate ale cititorilor în cadrul competenței sale și numai în cadrul resursei OnkoLib.ru. Din păcate, consultările personale și asistența în organizarea tratamentului nu sunt.
Clinică europeană
Cum să-ți schimbi stilul de viață?
Este sută la sută imposibil să te protejezi de cancer. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a vă reduce șansele de a contracta anumite tipuri de cancer. Iată regulile de bază despre cum să o faceți.
1. Fumatul interzis
Nicotina în sine nu este cancerigenă (alți 70 de constituenți ai fumului de tutun joacă acest rol), deci puteți renunța la utilizarea unui plasture de nicotină, inhalator sau gumă, precum și vareniclină și bupropionă. De 10-20 de ori, promovează dezvoltarea leucemiei, cancerului la nivelul gurii și cavității nazale, pancreasului, ficatului, stomacului, colului uterin, rinichilor, colonului și vezicii urinare. Chiar dacă fumezi foarte mult timp, este mai bine să renunți - riscul de a dezvolta cancer, deși nu dramatic, va scădea.
Tutunul de mestecat crește riscul de cancer cavitatea bucală iar pancreasul.
2. Nu faceți plajă
Radiațiile ultraviolete duc la mutații genetice și afectează sistemul imunitar, suprimându-i capacitatea de a rezista la noi celule canceroase. Prin urmare, în unele țări, solarul este interzis deloc, undeva minorii nu îl pot vizita. Un pat de bronzare crește riscul de melanom cu 75% la persoanele care îl utilizează sub 35 de ani. Atât radiațiile UVA, cât și radiațiile UVB sunt periculoase. Riscul de a dezvolta melanom, cel mai agresiv cancer de piele, este crescut de arsuri severe, dezvoltarea altor boli oncologice ale pielii este favorizată de expunerea regulată la radiații ultraviolete.
Un număr de cercetători și medici solicită numărarea. Nu trebuie să stați la soare mult timp vara (mai ales între 10 și 15 ore), trebuie să purtați pălării, ochelari de soare, folosiți protecție solară, purtați haine care acoperă pielea cât mai mult posibil, alegeți strălucitoare sau culori închise: Reflectă mai multă radiație UV.
3. Respectați normele atunci când beți alcool sau nu beți deloc
Deși alcoolul cu moderare vă poate reduce riscul de boli de inimă, acesta promovează cancerul. Acest lucru este valabil mai ales pentru cancerele de colon, sân, esofag, ficat și cancer oral. Consumul excesiv de alcool crește riscurile. Norma este de 30 ml alcool etilic pe zi pentru bărbați, 15 ml pentru femei și cei peste 65 de ani.
4. Mențineți o greutate sănătoasă
Oamenii obezi sunt mai predispuși să dezvolte cancer de sân (postmenopauză), prostată, plămâni, colon, pancreas, endometru, esofag și rinichi. Operația bariatrică (operație de reducere a stomacului, după care o persoană pierde în greutate dramatic) reduce decesele provocate de cancer cu 60%.
5. Fii activ fizic
Activitate fizica singur poate reduce riscul cancer colorectal (cancer de colon) și cancer de sân și endometru postmenopauză. Cercetările arată că un stil de viață sedentar este asociat cu 5% din decesele provocate de cancer. Activitatea fizică ajută la prevenirea cancerului și prin reducere greutate excesiva... Exercițiul suficient este considerat 150 de minute. activitate moderată pe săptămână sau 75 de minute de cursuri mai intense.
6. Preveniți infecția cu anumiți viruși
Aproximativ 17% din toate cazurile noi de cancer sunt declanșate de boli infecțioase: virușii pot afecta negativ funcționarea celulelor. Pe scurt, principalele modalități de a vă proteja de astfel de infecții sunt utilizarea prezervativelor, vaccinarea împotriva papilomavirusului uman și a hepatitei B și nu utilizarea seringilor uzate.
Nici un caz de cancer de col uterin nu este complet. HPV contribuie, de asemenea, la dezvoltarea cancerelor penisului, gâtului, vulvei, vaginului și canalului anal. Dar tipurile de virus oncogen (provocator de cancer) sunt doar câteva - 16, 18, 31, 33, 45 și un număr de altele. transmise HPV genital mod, dar în acest caz prezervativul nu este cea mai fiabilă protecție. Vaccinurile protejează cel mai eficient împotriva tipurilor oncogene ale virusului. Se pot face pentru fete și tineri de la 9 la 26 de ani, de preferință înainte de debutul activității sexuale.
Hepatita B și C provoacă dezvoltarea (cancerului de ficat). Aceste virusuri sunt transmise sexual, prin transfuzii de sânge, transplanturi de organe și utilizarea seringilor contaminate. Cum vă puteți proteja de aceste riscuri? Folosiți prezervativul, în caz de injectare a dependenței de droguri, utilizați o seringă o dată, vaccinați-vă împotriva hepatitei B (vaccinul împotriva hepatitei C nu a fost încă creat). În hepatita cronică B, riscul de cancer este redus atunci când este tratat cu interferon sau analogi nucleozidici / nucleotidici. Daca exista hepatită cronică B sau C, iar alcoolul este cel mai bine să nu se utilizeze, deoarece ajută doar la dezvoltarea cancerului.
Virusul limfotrop T uman contribuie la dezvoltarea leucemiei / limfomului cu celule T pentru adulți. Virusul imunodeficienței umane (HIV) crește riscul de sarcom Kaposi, limfom non-Hodgkin și altele. În ambele cazuri, vă puteți proteja de infecție folosind prezervative și folosind seringi o singură dată. Pentru pacienții cu HIV, terapia antiretrovirală poate ajuta la reducerea riscurilor.
Virusul herpes simplex tip 8 este un factor de risc pentru dezvoltarea sarcomului Kaposi și a limfomului efuziv primar. Traseul său de transmisie nu a fost stabilit cu precizie, dar se presupune că apare în timpul actului sexual și / sau prin salivă. Virusul Epstein-Barr, care crește riscul de limfom Burkitt, este transmis și prin salivă și în timpul actului sexual neprotejat.
7. Luați medicamente pentru prevenire
Medicamentele care îmbunătățesc prognosticul sunt recomandate persoanelor cu risc crescut de a dezvolta anumite tipuri de cancer.
Ce este și ce nu este?
În ceea ce privește alimentația, în prezent avem puține dovezi concludente că alimentele pot afecta semnificativ riscul de cancer. Există doar câteva produse care au fost asociate cu unul sau altul cancer. De exemplu, dacă mâncați în mod regulat carne roșie, riscul de îmbolnăvire este mai mare. În 50–71 de ani, rata mortalității din această boală crește, de asemenea, dacă nu schimbați această dietă. Dar consumul de pește care conține omega-3 polinesaturați acid gras, reduce riscul de a dezvolta cancer de colon (aportul izolat al acestei substanțe nu duce la un astfel de efect).
Probabil, la acei bărbați care mănâncă roșii, apare mai rar din cauza acțiunii substanței licopen. Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, calciu (din alimente) și vitamina D (nu din lactate) par să ajute femeile care nu sunt menopauzale să se protejeze de cancerul de sân. Calciul și produsele lactate din dieta bărbaților și femeilor reduc riscul de cancer gastro-intestinal.
Dovezile privind efectele grăsimilor, fructelor, legumelor și fibrelor asupra cancerului sunt extrem de controversate.
Prevenirea cancerului
Fiți interesat de informații utile și căutați-le
confirmare din alte surse și veți fi pricepuți
ÎN orice minut de viață.
De ce prevenireaasa de important?
1 . Când intrați organismîn proces divizia celule format singursau niste
mutatcancerosceluleși imun sistemdin lor nu coped. Astfel de celule mai nu
spectacol eu insumi lung timp,și chiar extensiv medical examinareși analize mai lor nu
a dezvălui.
2 .Inșelăciunea și răul cancer constăeste că a lui nu identificarea poate sa scurgereîn organism de multe ori inainte de ultimul
3-4 etapefără orice simptomepentru organism.
3 .După pozitiv tratamentși bun rezultatîn oncologie nu unu doctor nu va da100% atât canceros celule distrusși nu dezvoltareîn mai departe nu se va întâmpla.
4 .Pentru elementar protecţie organism nevoieface prevenirea dincancer.
Mic listă rețete pentru prevenirea.
Corect alimenteeste fără conversațiiși constant, nu a uitadespre produse conținând mult seleniu.
niste exemplepentru prevenirea:
*Vitamina B17.
- aceasta este nucleusau sămânță situatîn nutria oase, nu confundadin coajă, aceasta trebuie sa fi amar pe gust, în cazul în care unaceasta este nuanțare apoiîn acest nucleol vitamina A B17 slab la sută... Pentru prevenirea poate sa lua de5 pC., în curgerezile fără saharași dulce, spălând curat apă. Poate saacest doza crește de5 pC. inainte de20-25 pC. Recepţie2- 3 săptămâni. Poate saacest preventiv a repeta2-3 pe an.
Dacă vitamina B17fii parte din dieta ta obișnuită, Tureduce riscul de a face cancer inainte deminim.
Avertisment: Nu abuz cantitate excesivă, aceasta poate saduce la greață, vărsături și ameţeală... Asigurați-vă că vă monitorizați bunăstarea generală.
* Rostopască.
Timp de colectare pentru celandină în luna mai. După ce am săpat cu grijă întreaga rădăcină, extragem întreaga plantă din pământ. Pentru a curăța de pe pământ și a clăti în apă. După uscare timp de 2-3 ore, și tocat, stoarceți sucul prin pânză de brânză și turnați-l într-un borcan de litru, ar trebui să obțineți în borcan o jumătate de litru de suc de celidină și să completați cealaltă jumătate cu vodcă. Închidem strâns borcanul și îl punem într-un loc răcoros și întunecat, timp de 3-4 săptămâni. Pentru profilaxie, luați 1 linguriță de 4 ori pe zi cu 1 oră înainte de mese, spălați-vă cu apă curată în cantități mici. Cursul de admitere este de 1 lună, după ce ați luat o pauză, îl puteți repeta de 2-3 ori pe an. Pentru pacienții cu cancer, un curs de 1 linguriță timp de 10-15 zile, atunci trebuie să măriți doza, înlocuind 1 linguriță cu 1 lingură și să luați de 4 ori pe zi până la recuperare.
Atenție: Planta este otrăvitoare. Supradozajul nu este acceptabil. Asigurați-vă că vă monitorizați bunăstarea generală.
* Propolis- un excelent agent preventiv și de restaurare. Propolisul este un stimulent imunitar.
Propolisul pur poate fi aplicat în 5-7 grame, pentru mult timp mestecați și apoi luați o înghițitură, timp de 1 oră înainte de mese, de 3-5 ori pe zi. Curs aproximativ 3-4 săptămâni. Se poate repeta de 3-4 ori pe an.
* Apă cu propolis- puteți găti acasă. Se toarnă propolis apa fiarta, se toacă în avans, raport 1: 2, se ține la foc mic la temperatura de aproximativ 80%, timp 15-20 minute cu capacul acoperit, amestecând des cu o lingură de lemn. Recipientul în care trebuie gătit emailul. Apoi filtrați, păstrați tinctura într-un recipient din sticlă întunecată și într-un loc răcoros. Perioada de valabilitate a unei astfel de tincturi este de aproximativ 3 luni. Trebuie să utilizați 1 linguriță cu 1 oră înainte de mese, de două ori pe zi. Cursul de admitere este de 2-3 săptămâni. Puteți repeta cursul în 1 lună.
* Lapte de propolis ... Pregătiți într-un vas de smalț, aduceți la fierbere 0,5 litri de lapte, adăugați 40-50 de grame de propolis zdrobit, amestecând constant cu o lingură de lemn la foc mic timp de 10-12 minute. Se strecoară amestecul, se răcește, se îndepărtează studii superioare... Se toarnă în sticle de sticlă, se păstrează într-un loc răcoros și întunecat. Luați 1 lingură de desert cu 20-30 de minute înainte de mese, de 3-4 ori pe zi. Cursul este de 3-4 săptămâni. Poseda agent antineoplazic tractului gastrointestinal și agent fortificator sistem imunitar.
* Usturoi, frunze nuc și urzici.
100 g suc de usturoi stors, 2 linguri de frunze de nucă, se usucă și se toacă în prealabil, 2 linguri de urzică se usucă și se toacă, apoi se toarnă 500 ml miere lichidă și se amestecă totul bine. A se păstra într-un loc răcoros și întunecat. Luați 1-2 lingurițe înainte de mese.
Acest lucru întărește și protejează corpul de pericolul neoplasmelor. Recomandat femeilor cu risc crescut de neoplasme mamare.
Cum agent profilactic din vodcă utilă pentru cancer tinctură de usturoi 50 * 50. Luați 1 dată pe zi pentru 25 de picături de tinctură, adăugați picături în laptele pre-fiert 100 gr. Luați înainte de mese 20-30 de minute din octombrie până în aprilie. În această perioadă de timp, cel mai mult 6 luni risc mare se îmbolnăvește de oncologie.
12.06.2012.
kotovsk.Tkachenko Svetlana Nikolaevna.
Pentru prevenirea neoplasmelor. Compoziţie:
300 gr. suc de aloe;
300 gr. Miere;
250 gr. gem de fructe de padure;
100 g suc de patlagină;
150 gr. tinctură de celidină;
100 g Befungin. ( Befungin- extract de chaga, ciupercă de mesteacăn, poate fi achiziționat de la farmacie);
100 g tinctura de galbenele;
50 gr. tincturi de pelin;
0,5 litri de coniac de bună calitate;
Dacă nu reușiți să colectați și să faceți singuri unele tincturi, le puteți achiziționa de la plante medicinale de pe piață.
Se amestecă totul în trei cutie de litru și lăsați timp de 2 săptămâni într-un loc răcoros și întunecat.
Luați 1 lingură de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Compoziția enumerată mai sus este pentru 1 curs de admitere. Cursul poate fi repetat nu mai devreme de jumătate de an.
În plus pentru prevenire.
* Suc proaspăt din fructele de varză în care beau cantități nelimitate și mănâncă capete de varză. Este o apărare împotriva cancerului și o întărire generală a sistemului imunitar. Recomandat persoanelor după chimioterapie și radioterapie.
* Suc de sfeclă proaspăt făcut roșu comun
amestecați cu miere 1: 1, luați cu 15-20 de minute înainte de mese 100-150 de grame, de 3-4 ori pe zi.
* Ceai verdeo băutură puternică pentru infuzie fără restricții sau de cel puțin 3 ori pe zi. Exemplu: ceai de soc.
Ai grijă de sănătatea ta, de familie și de prieteni.
