Pun punct pe corp de la gât. Ambulanță pentru răceli: acupresiune

• Inhalează aburul fierbinte ceapa coapta (Aveți grijă!) O dată pe zi, țineți 0,3 g de mumiyo sub limbă până când se dizolvă complet, apucați-l cu miere.
• Pune o bucată de propolis pe obraz peste noapte. Propolisul de înaltă calitate va provoca o senzație de arsură și o amorțeală a limbii și, dacă acest lucru nu se va întâmpla, atunci propolisul de calitate și efect slab nu va fi. Puteți mesteca bucăți de propolis de dimensiunea unghiilor mici după mese. Cu o zi înainte de 5 g.

Un bandaj sau o compresă de încălzire ușurează foarte mult cursul unei dureri în gât. Compresul se face astfel: țesătura (este mai bine să folosiți pânză de in, care ameliorează inflamația) este umezită cu o soluție de oțet (1 lingură la 0,5 l apă), sau încălzită ulei vegetalsau vodka, diluată în jumătate, sau urina unui copil, sau doar apă caldă și stoarcere. Cârpă umedă înfășurați gâtul, puneți hârtie (compresa) de hârtie sau peliculă de celofan deasupra, apoi încălziți-l cu o eșarfă de lână și asigurați-l cu un bandaj sau cu o bată. Durata compresei este de 1,5-2 ore.

• Puteți folosi frunze proaspete de varză pentru comprese, schimbându-le la fiecare 2 ore. Această compresă oprește inflamația nu numai a amigdalelor, ci și a ganglionilor cervicali.
• Morse și fructe de padure proaspete afine cu miere sunt utilizate în tratamentul răcelilor, a amigdalitei. Un amestec de miere cu suc de afine (sau lingonberry) este folosit pentru a unge o durere în gât.
• Celandina conține substanțe active împotriva multor microorganisme care provoacă angină sau amigdalită cronică. Ceaiul de celandină este folosit pentru clătirea și spălarea lacurilor amigdalelor. Pregătiți ceaiul într-o baie de apă, la viteza de 1 linguriță. l. plante pe un pahar cu apă.
• Infuzie de flori de calendula (2 linguri la 200 ml de apă) sau o picătură de 10% tinctura de alcool plantele la 200 ml de apă sunt folosite sub formă de clătire pentru amigdalită foliculară și lacunară.
• Cu angină, este necesar să se gătească cu bulionuri calde și infuzii de ierburi (salvie, mușețel), soluții de bicarbonat de sodiu (sodă), acid boric, peroxid de hidrogen, soluție hipertonică (per pahar de apă clocotită - 1 comprimat de furacilină, 1 dec. L. Sare, 1 lingură). l. vodka. Clătiți în fiecare oră pentru primele 2 zile de boală) etc.

Retete interne

• Frunze de coacăz negru - 5 g, frunze de zmeură obișnuite - 3 g, flori de mușețel - 2 g. 1 linguriță. l. colectare, turnați 200 ml apă clocotită, lăsați timp de 8-10 ore, luați 1 pahar într-o formă caldă, puteți cu miere de 1-2 ori pe zi timp de 2 săptămâni în timpul tratamentului pentru a preveni exacerbările amigdalită cronică.
• Iarba de sunătoare - 5 g, frunze de urzică - 2 g, frunze de coacăz negru - 5 g 1 lingură. l. colectare se toarnă un pahar cu apă clocotită, se insistă într-un termos timp de 3-4 ore și se ia fierbinte cu miere sau gem de 1-2 ori pe zi.
• Frunze de căpșuni sălbatice - 2 g, frunze de zmeură obișnuite - 2 g, muguri de mesteacăn alb - 1 g, plantă de salvie medicinală - 1 g, plantă de oregano - 1 g 1 linguriță. l. colectare, turnați un pahar cu apă clocotită, lăsați timp de 6-8 ore într-un termos, luați 1/2 cană caldă de 3-4 ori pe zi.
• Flori de mușețel, plantă din trei părți, frunze de coacăz negru, frunze de mentă, flori de calendula - 1 g fiecare.

Se toarnă colecția cu un pahar cu apă clocotită, se insistă într-un termos timp de 6-8 ore, se ia în formă caldă 1/2 cană de 3-4 ori pe zi.

Pentru uz extern

• Pentru tratamentul amigdalitei cronice, una dintre principalele metode este lavajul amigdalelor palatine, care, pe lângă îndepărtarea mecanică a dopurilor din puroi, are un efect terapeutic. Clătirea gâtului și inhalarea sunt de asemenea utilizate. Pentru inhalare cu amigdalită cronică, utilizați suc proaspăt usturoi diluat cu apă distilată 1:10 pentru adulți și 1:50 pentru copii.
• Pentru tratamentul amigdalitei cronice la copii, se recomandă lubrifierea amigdalelor palatine cu suc de aloe amestecat cu miere naturală într-un raport 1: 3 timp de 2 săptămâni pe zi și pentru următoarele 2 săptămâni la fiecare două zile. Procedurile trebuie efectuate pe stomacul gol.
• Cu amigdalită cronică la copii amigdalele palatine poate fi lubrifiat cu suc de ridiche neagră, amestecat cu miere naturală în proporție de 1: 3, zilnic, și apoi în următoarele 2 săptămâni - în fiecare altă zi. În interior, vă recomandăm să luați unul dintre ceaiurile fermecătoare
• Plantele medicinale pot fi utilizate în tratament complex și pentru prevenirea amigdalitei cronice pentru inhalare, spălarea lacunelor amigdalelor (10-12 spălări pe curs zilnic sau în fiecare zi la temperatura de 0 ° C; cursul inhalărilor include de obicei proceduri, durata unei inhalare este de 5 minute).

Exercițiu de yoga pentru mușchiul gâtului "Lion Pose"

Exercițiul „poza leului” îmbunătățește circulația sângelui în amigdale, ajută la curățarea lor depozite purulente și congestie, ameliorează durerile de gât. De asemenea, exercițiul previne bine durerile de gât și exacerbările amigdalitei cronice, de aceea trebuie făcut la primele manifestări ale unei răceli și mai bine - constant.

Exercițiu (asanas): puneți-vă în genunchi, apoi așezați-vă pe călcâie. Puneți mâinile pe genunchi, palmele în sus, relaxați-vă degetele și întindeți-le ușor pe părți, mențineți-vă corpul drept. Odată cu începutul expirației, lipiți-vă limba cât mai departe înainte și în jos, încercând să atinge bărbia cu vârful. Continuați exercițiul până când simțiți că vă "sufocați".

Ar trebui să simțiți tensiune în regiunea hipoglosă a gâtului și a laringelui. În momentul tensiunii, tensionați-vă brusc degetele și lăsați-vă ochii. Apoi reveniți încet la poziția inițială, relaxând mușchii gâtului, ochilor, brațelor. Efectuați exercițiul timp de 5-10 secunde, apoi odihniți-vă. Repetați exercițiul de 7 ori.

Masaj de acupresiune pentru angină și amigdalită.

PUNCTE DE IMPACT TOTAL

1. Localizarea punctelor

Primul punct este în depresia dintre oase

degetul mare și arătătorul. Al doilea punct se află în partea exterioară a degetului mare, ușor departe de colțul unghiei.

Masează punctele cu degetul mare al mâinii până când apare roșeața (2 - 3 minute).

Cu angină cu febră mare

2. Localizarea punctelor

Punctul se află în zona articulației cotului de la capătul cutei care se formează atunci când brațul este îndoit la cot, pe partea mare a degetului mare.

• Apăsați punctul cu tasta degetului mare, provocând durere, min.

Când o persoană se îmbolnăvește de răceli, este interesată de toate modalitățile disponibile de a se recupera rapid și eficient. Cineva merge imediat la medic, iar cineva încearcă metode și practici populare acasă. Una dintre metodele antice de tratament se numește acupresiune, dar este posibil cu ajutorul ei să elimini o durere în gât? Vom încerca să răspundem la această întrebare în acest articol.

Caracteristici ale acupresiunii

presopunctură sau acupresiunea este numită cel mai mult metodă eficientă terapie care ne-a venit din est. Corpul uman are biologic hotspot-uri, influențând care, puteți influența starea de sănătate, îmbunătățiți-vă bunăstare generală, reface activitatea organelor interne și a sistemelor afectate de boală.

Medicina oficială consideră că acupresura este un tip de reflexoterapie. De multe ori este confundat cu metoda acupuncturii (acupunctura), în contrast cu care impactul asupra punctelor corpului uman cu degetele este nedureros și nu necesită cunoștințe medicale speciale.

Trebuie să cunoașteți punctele de acupunctură de pe corp, precum și să înțelegeți despre ce sunt responsabili, despre ce se poate trata făcând clic pe ele.

Cel mai adesea, acupresura este folosită pentru:

• Dureri de cap, amețeli.
• Durere de gât.
• Tuse.
• Rece.
• Nasul curgător.
• Durere de dinţi.
• Amorteala membrelor.
• Probleme digestive.
• Hemoroizi.

Masajul de acupresiune este de asemenea utilizat ca îngrijire de urgențăde exemplu, atunci când o persoană are lovituri de căldură, leșin sau epuizare. Procedura este destul de simplă, nu sunt necesare dispozitive speciale pentru aceasta, datorită acestui fapt și eficienței ridicate în tratament, a câștigat o astfel de popularitate.

Caracteristici ale

În cazul acupresiunii, efectul apare de obicei pe un punct principal și pe mai multe altele. Pentru a începe procedura, ar trebui să vă așezați sau să vă întindeți confortabil. Terapeutul stabilește punctele care vor fi afectate și încălzește mâinile.

Există 3 metode de acupresiune, care pot fi combinate:

1. „Injecțiile“. Apăsați cu miniatură sau degetul arătător cu forța și cu wiggle. Unghiile nu trebuie să fie prea lungi pentru a nu tăia pielea.
2. Presiune. Folosiți plăcuțele degetului mare și arătător. O persoană trebuie să simtă dureri și amorțeală în timpul acestor manipulări, ceea ce este considerat norma.
3. Mișcări circulare. Realizat cu vârfurile degetelor într-un cerc.

Dacă apare amețeli în timpul procedurii, transpirație excesivă, o deteriorare generală a stării de bine și o schimbare a tenului, trebuie să o opriți imediat, să beți apă și să vă culcați.

Tehnici de masaj la gât

Cu procesele inflamatorii ale faringelui, dacă este diagnosticată angina, laringe doare, există o tuse, se folosește și această metodă de terapie. Acesta ajută la ameliorarea principalelor simptome și este utilizat ca tratament pre-medical.

Performanța acupresiunii pentru durerile de gât implică impactul asupra următoarelor puncte biologice: în spatele urechii din lob, centrul mușchiului sterno-mastoid, o adâncime deasupra marginii superioare a sternului, la 2 cm sub marginea exterioară a claviculei.

Există tehnici speciale de acupresiune pentru durerile de gât:

1. Masaj cu presiune blândă și mișcări circulare partea de jos degetul mare și jumperul de pe ambele mâini (pe rând), fiecare timp de 5 secunde. În continuare, se face o „injecție” cu degetul mare al unei mâini în baza unghiei celeilalte, durata - 5-7 secunde. Pentru fiecare mână, faceți această tehnică de 3 ori.
2. Masați degetul mare pe ambele picioare, săriturile între ele și celelalte degete.
3. Click pe partea de sus marginile sternului, mențineți 10 secunde. Lăsați același timp și repetați procedura de 3 ori.
4. Pentru a alina durerea în gât și a încălzi corpul, masează partea și fața fiecărui picior timp de 15 secunde.
5. La combinare durere și rinită, se recomandă masarea degetelor de mai multe ori pe zi, timp de 30 de secunde.

Cel mai bine este să efectuați acupresiune dimineața, ora prânzului și seara, fără a reduce intervalul dintre manipulări la 5 ore. Dimineața, mișcările de masaj pot fi cele mai active, înainte de culcare, dimpotrivă, ușoare și liniștitoare.

Contraindicații

Masajul de acupresiune are o serie de limitări și nu este arătat tuturor. Nu este recomandat să efectuați această manipulare atunci când:

• Tumorile.
• Leziuni ale organelor interne.
• Boli ale sângelui.
• Febră.
• Sarcina.
• Tuberculoză.
• Ulcere stomacale.

Nu masati cu degetele in perioada respectiva ciclu menstrual, pe stomacul gol, cu picături de presiune. De asemenea, nu se realizează pentru copii mici sub 1 an și vârstnici. Terapeuții de masaj nu recomandă consumul de cafea, ceai, alcool sau băi calde în timpul acupresiunii.

Dacă tratați gâtul cu acupresiune, nu este exclus reactii adverse după ea, de exemplu, frisoane, slăbiciune, dureri articulare și răgușeală a vocii.

Numărul de proceduri depinde de tipul de boală ORL, de gravitatea simptomelor sale, de sănătate și reacție individuală organism. Este necesar un consult cu un medic înainte de a începe un masaj.

Autotratarea anginei cu masaj reflex

Angina este o boală infecțioasă care apare adesea la oameni vârste diferite, manifestată prin inflamația elementelor inelului faringian limfatic. Există o mulțime de dovezi și cercetări pentru a sprijini eficacitatea acupresurii pentru durerile de gât.

Dacă o durere în gât este tratată cu medicamente, atunci procedura este amânată perioadă lungă de timp, implică costuri financiare mari. Masajul picioarelor în acest caz are avantaje semnificative... Este absolut gratuit, de multe ori oamenii o fac pe cont propriu, fără a recurge la în afara ajutorului... De asemenea, masajul este o procedură plăcută care îmbunătățește bunăstarea și îmbunătățește starea de spirit. Ceea ce ar putea fi mai bun decât plăcut tratament eficient boală, în timp ce absolut gratuit.

Pregătirea pentru masaj nu va dura mult timp, în timpul acestuia trebuie să studiați zone reflexe picioare, puncte responsabile pentru sistemul respirator, crescând rezistența organismului la infecții. Masajul se poate face tuturor, fără restricții de vârstă și sănătate. Contraindicații efecte secundare lipsește din plin. Prin urmare, femeile gravide pot recurge la un astfel de tratament, dorind să reducă la minimum influență negativă pe corp droguri, Copil mic.

Desigur, dacă există o placă purulentă pe amigdalele, nu puteți face fără medicamente. Pentru că, ca și în acest caz, este caracteristică o temperatură ridicată, cu care trebuie să lupți activ. Dar masajul picioarelor va ajuta la scurtarea listei de medicamente pe care trebuie să le luați cât mai mult posibil și să grăbească procesul de vindecare. În cazul în care un massotherapy utilizat pentru profilaxie, atunci probabilitatea unei dureri în gât este redusă la minimum. Acest lucru se datorează eficacității speciale a masajului pentru întărirea imunității organismului. În consecință, chiar dacă apare boala, ea va trece formă ușoară, limitată la roșeața gâtului.

Având în vedere toate beneficiile acupresiunii, luați în considerare stăpânirea acestei metode de tratament. Verificați literatura relevantă și începeți să practicați. Dupa toate acestea masaj chinezesc - simplu, cel mai eficient, foarte plăcut și absolut procedura sigurăcare poate ajuta la îmbunătățirea sănătății. Un numar mare de Candidații la Științe Medicale au scris disertații despre utilizarea reflexologiei pentru tratamentul unei boli precum angina.

Tehnica de masaj este extrem de simplă și veți avea nevoie literalmente de 2-3 ședințe pentru a o stăpâni. Nu aveți nevoie de cunoștințe speciale în medicină. Tot ceea ce este cu adevărat necesar sunt mâinile, picioarele și intenția ta!

Masajul trebuie efectuat de 2 ori pe zi - dimineața și seara.

Lecție video despre masajul picioarelor în tratamentul anginei

Metoda de influențare a zonelor reflexe pentru tratamentul anginei:

• 1 Sistem imunitar - stimulator
• 2 amigdalele - calmante
• 3 Sistem limfatic fata si creier - stimulatoare
• 4 glande suprarenale - stimulatoare
• 5 Colon - stimulant

Cei mai buni specialiști ai echipei noastre vor răspunde cu bucurie la toate întrebările referitoare la conținutul cărții, te vor ajuta să alegi un curs individual de masaj reflex pentru tine, ținând cont de vârsta ta, istoricul medical și indicațiile medicale.

Suntem bucuroși pentru toate întrebările și dorințele dvs. Vă garantăm că nu va rămâne nicio întrebare fără o analiză atentă și răspuns!

Ai dureri în gât

Fără îndoială, printre cititori există experți care știu cum diferă amigdalita (apropo, amigdalita acută nu este decât amigdalita) de laringită și faringită. Nu ai nevoie. Te-ai trezit și ai simțit disconfort în zona gâtului. Ceva sugrumă, gâdilă, se zgârie cu dureri care se scufundă spre exterior. Ai puțin timp; așa cum ar trebui să fie în al tău anii de început, te-ai dus la culcare după miezul nopții și, prin urmare, ai dormit; este timpul să alergi la prelegeri, fiecare minut contează; dar din moment ce nu există știință fără sănătate, decideți în mod rezonabil să petreceți aproximativ zece minute pentru această cauză sacră. Și nu avem nevoie de mai mult.

Deci, prima sarcină este eliminarea simptomului. În cazul nostru, aceasta înseamnă nu numai 1) aducerea gâtului într-o stare confortabilă, ci și 2) oprirea dezvoltării bolii, păstrarea acesteia până la perioade mai bune, când, să zicem, aveți cel puțin o jumătate de oră pentru a vă vindeca mai mult sau mai puțin în serios.

Primul punct de care avem nevoie este degetul mare, situat la 0,3 centimetri de colțul exterior al unghiei. Să urmăm sfaturile colegei lui Shin - vom acționa asupra ei cu orice unghie din cealaltă mână. Fii atent: trebuie să ajungem la punct absolut exact. Prin urmare, topografia și milimetrul sunt doar linii directoare; criteriul adevărului este senzația. Simțirea unui mic ukolchik ascuțit. Durere. Atingeți cu unghia: lângă ea - nimic, dar în acest loc - ca un ac este condus înăuntru. Deci este.

Și trebuie să faceți cel puțin 50 de astfel de ukolchikov. Ideea se numește shao-shan. Apoi, faceți aceeași procedură pe de altă parte.

Vă reamintesc principalele principii.

1. Acționezi astfel încât sub degetul de lucru să simți nu doar durere, ci identifică durerea - acest lucru vă va permite să lucrați cât mai corect posibil (și, prin urmare, cu succes).

2. Durerea trebuie să fie obligatorie, dar durerea este tolerabilă (idealul este bun).

3. Degetul tău este abia vizibil mișcare circulară counterclock-înțelept. Diametru - nu mai mult de 3 mm.

4. Atenția este mai importantă decât efortul. Aceasta înseamnă că accentul pe senzație ar trebui să fie maxim.

În al doilea punct, lucrați cel puțin 2 minute. Mai întâi pe de o parte, apoi pe cealaltă.

Și pe ultimul loc se află crestatura jugulară, îndoirea osului dintre guleruri. Aici avem trei puncte (de asemenea, non-meridiane): unul la baza coamelor și două pe laturi. Cel mai convenabil este să le practicați cu ajutorul plăcuței degetului arătător. Cel puțin un minut pe punct este bun; dar dacă mai aveți la dispoziție un minut sau două, cheltuiți-le să trateze locul tăieturii în care durerea este cea mai acută. Nu o sa regreti.

Acum puteți alerga în siguranță la prelegeri. Sunt sigur: în câteva minute vei constata că gâtul te deranjează cu greu.

Din păcate, oameni leneși - și există o majoritate covârșitoare dintre ei - acest lucru este de obicei limitat la. Dar tu nu le aparții; vă amintiți,

1) că simptomul (în în acest caz - durere în gât) - aceasta este doar heraldul bolii, care este incomparabil mai mare și mai periculos decât vă imaginați;

2) că orice boală nu se limitează la o bucată a corpului, ci acoperă întregul corp în ansamblu, în timp ce un loc dureros este doar plutonul său;

3) că orice boală este asociată cu o pierdere colosală de energie, pe care organismul o cheltuiește pentru combaterea bolii. Aceasta înseamnă că, dacă nu ajutați organismul, pierderea de energie vă va afecta imediat toate afacerile, inclusiv cele educaționale. (Cred că asta te deranjează, dar nu am dreptul să nu te avertizez despre asta.)

Așadar, ați decis să vă ajutați corpul cu seriozitate. Termină boala. Sfântă cauză! În acest caz, nu amânați această lucrare până mâine, începeți-o imediat.

Pentru a începe, repetați mini-programul pe care l-ați făcut deja din nou. Intervalul dintre ambele sesiuni, să zicem, o jumătate de oră este exact ceea ce este necesar. Îmi amintesc că de-a lungul timpului ai lucruri rele, dar nici nu ai nevoie de condiții speciale! Puteți, de asemenea, să lucrați pe degete și mușchiul jugular din autobuz în drumul către institut; și la prelegere - cine te va opri?

Permiteți-mi să vă reamintesc: în a doua sesiune, durerile în toate punctele se vor agrava - inflamația curge spre ele. Acest lucru nu te obligă la nimic, cu excepția unui lucru: lucrează mai delicat. Nu ar trebui să aveți asociații cu tortură.

Dacă conduceți a doua sesiune cu succes, atunci după aceasta, disconfortul va pleca probabil din gât complet. Și totuși, cei mai conștiincioși, voi cere să patinez programul pentru a treia oară în două sau trei ore. Nu o sa regreti!

Apropo, dacă ați efectuat mini-programul și ardoarea dvs. nu s-a stins, puteți adăuga de lucru la urechi. Aici punctul tău principal este la baza lobului. Puteți să-l ciupiți cu degetele și să-l strângeți, provocând senzația de înțepături, puteți să-l înțepați doar cu unghia - după cum doriți. Acest lucru se face - până când vă plictisiți (de îndată ce apare cea mai mică plictiseală de la muncă, opriți-l imediat; plictiseala este un simptom al oboselii în creștere; a lucra în ciuda faptului că este prost: nu există aproape nimic, iar răul poate fi mare; prin urmare, cu plictiseala, există o singură cale de ieșire: schimbați imediat lecție) sau până când punctul este amorțit. Cei care doresc să continue acest exercițiu pot examina întreaga buclă a urechii (marginea acesteia), fixându-l pe ambele părți cu degetele. Unde găsești pete dureroase, muncește. Ajută bine.

Acum luați în considerare cazul când sunteți bogat în timp.

În același timp, mini-programul rămâne în vigoare, dar este suprasolicitat de muncă, care, pe lângă 1) ameliorarea disconfortului și 2) păstrarea focalizării bolii, permite și 3) normalizarea proceselor energetice din organism, adică eliminarea completă a bolii.

Țineți cont: gâtul este tratat cu puncte pe mâini, deci aici se face 75 la sută din lucrări. Punctele de pe gât - deși sunt direct adiacente gâtului - pot fi considerate auxiliare. Acestea ajută la ridicarea localului proces inflamator și blocați scurgerea de energie. Vom presupune că acestea reprezintă (atât din punct de vedere al efortului, cât și al timpului) alte 20% din munca. În cele din urmă, ultimul 5% la punctele care vă permit să acoperiți întregul corp cu muncă; mijloace - conectarea și punctele pe picioare.

Asa de, program complet totul începe cu același shao-shan (11-l), prima cifră este numărul punctului, a doua este numărul meridianului) și din punctul de pe palmă deasupra degetului mare.

Apoi - shan-yang (1-ll). Ea se află pe degetul arătător în unghiul unghiei. Îl înțepăm, ca Shao Shan, de cel puțin 50 de ori.

Apoi, deja vă este familiar din lecția anterioară, er-jian (2-ll) - la baza degetului arătător.

Pian-li (6-ll) știți și voi - pe aceeași linie deasupra încheieturii.

Dar următorul este le-tsue. (7-l) - vă întâlniți pentru prima dată. Amintiți-vă bine de ea: ea, ca și el, este una dintre cele mai importante și ne va fi utilă de mai multe ori. Este ușor de găsit: la jumătatea distanței de la pian-li până la încheietura mâinii, trecând doar prin rază.

Punctul de conectare vă este deja familiar. Acesta este cheng-chi (1-bolnav) - ea se află la marginea de jos orbita ochiului, direct sub elev.

Pe gât - pentru a lucra pe crestatura jugulară - puteți adăuga încă trei puncte. Ele sunt situate între cartilajul tiroid și mușchiul sternocleidomastoid. De sus în jos: jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).

Punctele de pe picioare îți sunt familiare. Acestea sunt nei-ting (44-lll) și li-dui (45-lll) - la baza celui de-al doilea deget și la rădăcina unghiei sale.

Aceste puncte sunt mai mult decât suficiente pentru a vă vindeca gâtul cu asigurarea că data viitoare nu vă va deranja foarte curând. Dar pentru cei mai conștiincioși, aș sfătui să mai includ încă două puncte în program:

qu-chi (11-ll) -na articulația cotului afara - si

chi-tsze (5-l) - la capătul pliului cotului, deasupra qu-chi.

Atâta timp cât aceste două puncte sunt sensibile, protecția dvs. împotriva răcelilor nu merită mult. Dar dacă tace - felicitări: nici măcar gripa insidioasă nu este groaznică pentru tine.

Va doresc o mana usoara!

Această lecție ni s-a părut mai ușoară decât cea anterioară, nimeni nu a avut întrebări și totuși editor sef sfătuit:

Găsiți Volodya Shin. Lasă-l să privească cu ochiul unui stăpân. Nu știi niciodată ce. Într-un astfel de caz, nu este niciodată dăunător pentru asigurare. Și apoi va adăuga ceva inteligent.

1. Prin tăierea amigdalelor, îți rupi apărările imune.

2. O persoană cu energie normală nu are niciodată dureri în gât.

3. Dureri în gât este un semn că undeva mai departe tract gastrointestinal ai inflamatie cronica.

„Meridianul studentului” Nu.

Categorii de articole:

• 62.873 vizualizari

Comentarii

Articol foarte interesant și

• Conectați-vă sau înregistrați-vă pentru a posta comentarii

Alăturați-ne

Articole recente

Actualizări enciclopedice

ultimele comentarii

• Pentru o astfel de scrisoare, nu aș face-o. 21 mart
• Am citit-o și cred că este. 21 mart
• Terapia cu piatra este drăguță și. 10 ianuarie 10:03
• Absolut. 17 decembrie: 23
• Alexander Evgenievich glumește. W. Sep 16:31
• Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră. 17 septembrie: 20

informație

știri și anunțuri

• Directory Link-uri 10 iulie 2013

Top 10 astăzi

• Masaj de acupresiune pentru dureri de cap și migrenă (172)
• Masaje (144)
• Masaj la spate (80)
• Atlasul Punctelor de Acupunctură (60)
• Tehnica de masaj (55)
• Fenomenul punctului de declanșare (53)
• 7 pași pentru calmarea durerilor de cap (51)
• Cum să îmbunătățești viata sexuala cu acupresiune (43)
• Spirala Gimnastica (Introducere) (40)
• Ordinul nr. 817 din 18.06.1987 "Cu privire la normele încărcării asistentelor medicale de masaj" (39)

Pagini populare

• Masaj la spate (651.837)
• Masaje (568.984)
• Masaj de acupresiune pentru dureri de cap și migrenă (559.284)
• Atlasul Punctelor de Acupunctură (259,009)
• Tehnica de masaj pentru osteochondroză (246,061)
• Tehnica de masaj (214.638)
• Indicații și contraindicații (212.924)
• Uleiuri, geluri, creme, unguente (200252)
• Masaj la picioare (173.656)
• Guasha (168.886)

Buletinele noastre informative

Fii la curent cu noutățile și noutățile noastre!

MASAJE PUNCTE PENTRU MAI MULTE GÂNDURI

Puncte de masaj pentru infecții respiratorii acute, răceli și gripă, folosind metoda chineză de acupunctură.

Punctele în sine sunt bine desenate, cu diagrame și deseori - cu videoclipuri (dacă nu sunt clare), pe site-ul web: www.eledia.ru Motor de căutare pentru puncte - în dreapta sus. Ciocăiți numele sau numărul - arătați.

1. În primul rând, în caz de răceală, începem să mâncăm mai puțin, astfel încât organismul să cheltuiască energie nu pentru digestie, ci pentru combaterea bolii. Bem mai multe lichide.
2. Bem vitamina C în fiecare zi într-o formă sau alta (lămâie, afine. Dacă drajeu, este mai bine cu kefir, pentru a nu răni mucoasa și pentru a îmbunătăți absorbția).

Nu bea pastile. Maxim (pentru durerile de gât) - gargare cu peroxid, sodă-iod etc., precum și o plantă ca mușețelul cu miere. Când tușiți - lapte cu apă minerală și remedii populare similare.

În continuare - masaj de puncte (cu extrase, citate din sfaturile date pe site). Când masajul ar trebui să se simtă durere ușoară în punctul de parcă apasă pe un nerv. Dacă nu este acolo, atunci punctul a fost găsit incorect. Fie nu ești bolnav J. Când boala este în plină desfășurare, punctele doare cu putere și principal.

... Diferite grupuri de puncte afectează diferite departamente. Acest tratament constă din mai multe etape.

„1) eliminarea procesului inflamator;

2) ajutarea organismului în lupta împotriva intoxicației (să vă reamintesc că virusul distruge celula și astfel înfundă corpul cu produse de descompunere);

3) refacerea țesuturilor mucoase, prin care localizăm imediat boala, nu o lăsăm să se răspândească. "

Este mai bine să le faci pe toate pe rând, dar poți face pauze între etape. Cu toate acestea, este important să parcurgi cursul complet, toți pașii împreună.

PRIMA ETAPA (lupta împotriva inflamației)

1. Punctul principal - zhan-gu (2-VIII) - pe suprafață interioară picioare, la cotul scafoidului.

2. Conectiv - lian-chuan (23-XIV) - pe gât, în golul de deasupra cartilajului tiroidian. CU GRIJA.

3. Principalul auxiliar - shao-fu (8-V) - pe palma dintre oasele metacarpiene IV și V - până la Vl.

„Procedura este următoarea: lucrați pe zhan-gu cel puțin 5 minute, până când febra vă lasă picioarele; apoi mergi la lian-chuan - munca de 2 minute este suficientă aici; apoi lucrezi la shao-fu - până când febra îți lasă mâinile. După aceasta, ar fi bine să repetați întreg ciclul - apoi capul de punte pentru lupta împotriva bolii va fi destul de fiabil.

Rezultatul primei etape ar trebui să fie 1) scăderea (până în prezent - temporară) a temperaturii corpului la normal; 2) îmbunătățirea generală a stării; 3) senzația de forță. Acest lucru nu este surprinzător: la urma urmei, nu numai că v-ați susținut celulele cu energie, dar ați stimulat și activitatea rinichilor și a ușurat stresul din inimă.

În a doua etapă, ar fi mai bine să folosești ajutorul cuiva apropiat, dar în cel mai rău caz îl poți face singur ".

A doua etapă (lupta împotriva intoxicației)

4. „Punctul principal - da-chzhui (14-XIII) - pe partea din spate a gâtului, între primul torac și al șaptelea vertebra cervicala... Cel de-al șaptelea col uterin este ușor de găsit, se pare că iese deasupra restului. Când se lucrează la da-chzhui, vertebrele trebuie strecurate de jos în sus, așa cum era, pătrundând adânc în acțiunea sa. Nu vom limita această lucrare la timp. Acționează atât timp cât este plăcut (durere bună!), Până când te plictisești. "

5. Puncte suplimentare - feng chi (20-Xl). Sunt sub oS occipital pe ambele părți ale coloanei vertebrale din fosa. Lucrați 3-5 minute.

„… În sfârșit, pentru a lua totul de la coloana vertebrală, ar fi bine să procesezi toate acestea regiunea toracică, pornind de la partea inferioară a omoplatelor și până la da-chzhui. În sus. Căutați locuri dureroase între ele procese spinoase vertebre și unde găsiți - să lucrați. Doar un minut. Aici nu poți face fără ajutor din afară. "

7. Apoi - pyan-li (6-ll) - deasupra încheieturii, 1/4 din distanța dintre încheietura mâinii și pliurile cotului.

Conectiv: cheng-qi (1-lll) - pe marginea inferioară a orbitei ochiului, direct sub pupilă; și chzhun-wan (12-XIV) - pe midline abdomen aproximativ la mijlocul dintre buric și procesul xifoid.

Suplimentar: tszu-san-li (36-lll) - sub genunchi, lângă tibia (găsiți acest lucru: de la baza capului fibulei, trageți o linie orizontală speculativă către tibie și duceți-o mai jos cu lățimea unui deget); și tai-bai (3-IV) - în spate și în jos de la capul primului os metatarsian.

„… Și ultimul lucru. Dacă încă nu te plictisești complet și îți amintești de importanță sistem imunitar, lucrează la dispoziție pe încă două puncte:

qu-chi (11-ll) - pe cubitus in afara…

... și chi-tsze (5-l) - pe marginea exterioară a pliului ulnar. Localizare: cu brațul ușor îndoit în articulația cotului pe pliul cotului în partea radială a tendonului biceps.

„Cât durează acest lucru?

Atâta timp cât există simptome. În timp ce punctele „urlă”. Dar - doar într-o vânătoare, nu prin „nu pot”. În principiu, acest program vă permite să faceți față bolii într-o singură zi, astfel încât a doua zi puteți doar „polona”.

MASAJE PUNCTE PENTRU MAI MULTE GÂNDURI

Masajul se realizează în două etape. Primul este pentru o îmbunătățire accentuată a stării (merge la muncă etc.), iar al doilea este pentru un studiu profund și de luptă împotriva bolii. Dacă aveți timp, este mai bine să faceți toată a doua etapă imediat. Prima etapă, fără studii profunde, s-ar putea să nu fie suficientă, iar boala va reveni mai târziu.

„… Deci, prima sarcină este eliminarea simptomului. În cazul nostru, aceasta înseamnă nu numai 1) aducerea gâtului într-o stare confortabilă, dar și 2) oprirea dezvoltării bolii, păstrarea acesteia până la perioade mai bune, când, să zicem, aveți cel puțin o jumătate de oră pentru a vă vindeca mai mult sau mai puțin în serios.

Înțelegeți că înlăturarea unui simptom nu poate fi numită tratament pe deplin. Este doar un surogat. Acțiune minimă, calculată pentru efect maxim. Dar când nu există timp, nu există nicio alegere.

Primul punct de care avem nevoie este degetul mare, situat la 0,3 centimetri de colțul exterior al unghiei. Influență - cu un stilou, o unghie din cealaltă mână, o scobitoare. Fii atent: trebuie să ajungi la punct absolut precis. Prin urmare, topografia și milimetrul sunt doar linii directoare; criteriul principal este sentimentul. Simțirea unui mic ukolchik ascuțit. Durere. Atingeți cu unghia: lângă ea - nimic, dar în acest loc - ca un ac este condus înăuntru. Deci este.

Și trebuie să faceți cel puțin 50 de astfel de ukolchikov.

Ideea este numită shao-shan. Apoi, faceți aceeași procedură pe de altă parte.

Al doilea punct este pe palmă. În palma mâinii se află o pernă deasupra degetului mare. Aici în mijlocul ei este punctul dorit. Este non-meridian, deci nu trebuie să-i știți numele. Pentru dureri în gât, este foarte ascuțit. L-am gasit? Amenda. Acum, cu degetul celălalt al mâinii - tamponul degetului mare - începem să-l influențăm.

Data adăugării: 8 | Vizualizari: 1511 | încălcarea drepturilor de autor

cum să scapi de o durere în gât în \u200b\u200bcel mai scurt timp posibil? cel putin 2 zile?

Dureri în faringe, laringe apar în procesele inflamatorii (faringită, amigdalită, laringită). Pentru a scăpa de aceste fenomene, este necesar să stimulați sistemul imunitar, adică frecați baza palmei - mâna și antebrațul, zona exterioară, până la cot, inclusiv și picioarele - creșterea piciorului și piciorului inferior, din toate părțile, până la genunchi, inclusiv, de trei până la opt ori pe zi. Picioarele pot fi frecate peste picior. Acțiune locală: prindeți pielea deasupra laringelui și frecați pliul dintre degete în special în locuri dureroase. Găsiți puncte dureroase pe suprafața cartilajului laringelui și apăsați-le cu unghia degetului arătător. De asemenea, cu unghia degetului arătător, apăsați și mențineți durerea pe suprafața frontală timp de 3-5 secunde cervical coloanei vertebrale. Deosebit de eficientă este presiunea asupra acelor locuri, atunci când este expus la o săgeată de durere (iradiere dureroasă), a cărei vârf ajunge doar la glandele tale sau la membrana mucoasă inflamată, adică atinge exact durerea care te deranjează. Încercați să apăsați această durere, să sunați săgeata și să mențineți această săgeată de durere timp de 3-5 secunde, schimbați locul de atingere și apăsați și mențineți din nou apăsat. Acesta este modul de procesare a tuturor părților gâtului și în special a locurilor dureroase. La primele simptome ale bolii cu masaj corect puteți scăpa de o durere în gât în \u200b\u200bdouă-trei ore, în unele cazuri chiar durează un minut. Angina fie nu se dezvoltă, fie se termină în trei ore. Notă importantă: toate petele dureroase sunt supuse masajului, masându-le în fiecare zi și pe zi de câteva ori până când durerea dispare complet în timpul masajului, la apăsare, în ciuda faptului că durerea în gât, laringe a încetat să vă deranjeze. Îndeplinind această condiție, puteți scăpa o dată pentru toate de răcelile din gât și laringe.

ÎNCĂLCAREA IMUNITĂȚII ANTI-MICROBIALE

Un indicator al unei imunități antimicrobiene slăbite, în cazuri ușoare, este prezența unei senzații de arsură și a durerii pe pielea extremităților, care se dezvăluie atunci când începem să ne frecăm picioarele sau mâinile cu baza palmei, sau această senzație de arsură, durerea este resimțită de la sine, chiar și fără a atinge. Acest nivel de imunitate antimicrobiană slăbită va fi însoțit de procese inflamatorii în laringe, gât, plămâni, rinichi etc. etc. Prezența durerilor, durere dureroasă în oasele și articulațiile picioarelor și brațelor, acesta este deja un semnal al unei suprimări puternice a imunității antimicrobiene (reumatism, poliartrită, artrită). Pentru a consolida sau restabili imunitatea antimicrobiană, trebuie să frecați spatele mâinii și zona exterioară a antebrațului până la cot cu baza palmei, frecați-vă picioarele: piciorul pe picior, începem cu ridicarea piciorului, piciorului inferior, din toate părțile. Frecare articulațiile genunchiului, frământă-le între palmele noastre. Frecarea se efectuează în fiecare zi până când senzația de arsură și durerile la nivelul membrelor dispar complet, iar în cazul unei imunități puternic slăbit, până la izbăvire completă de la dureri și dureri în oase și articulații precum mâinile Și acest lucru necesită, de asemenea, un masaj local pe zona articulațiilor. Cand temperatură ridicată frecarea trebuie efectuată de 8-10 ori pe zi, cheltuind pe întregul masaj al membrelor, la un moment dat, aproximativ 5 minute. Ce efect se poate aștepta de la o astfel de expunere la temperaturi ridicate? În primul rând, aceasta este o scădere a temperaturii de la un număr ridicat la 37,5 ° C și mai jos. Efectul apare literalmente într-un minut. Durerea și durerile pot, de asemenea, să dispară, în unele cazuri, chiar și după prima expunere, dar astfel încât să nu o mai aveți niciodată, în cazuri ușoare, va dura aproximativ două-trei săptămâni pentru a lucra cu voi înșivă. Frecarea zilnică a picioarelor și a mâinilor prin efectul antibacterian depășește în mod semnificativ cel mai bun, cel mai scump importat, desigur, antibiotic din cel mai larg spectru și puteți vedea pentru tine foarte repede. Multă baftă.

Și de asemenea - poza yoga a unui leu în timpul unei exacerbări și profilactic. Cauză o largă de sânge (energie) la laringe. În același timp, consumul de apă cel puțin un litru și jumătate pe zi este obligatoriu! Puteți bea suc de afine sau lingonberry, infuzie de trandafiri, ceai cu miere și lămâie! Sănătate!

LiveInternetLiveInternet

• 1000. +1 vârf (285)
• Sfaturi pentru toate ocaziile (92)
• Trucuri de gătit minunate (82)
• Note la gazdă (113)
• Dezvoltare de sine (82)
• Dezvoltare memorie (48)
• Sfaturi despre viață (12)
• Managementul timpului (11)
• Măiestrie în comunicare (9)
• Lectură de viteză (3)
• Dans (69)
• Latina (26)
• Dans pentru pierderea în greutate, zumba (11)
• Go-Go (5)
• Elemente de dans (2)
• Dans oriental (25)
• Întrebări frecvente (77)
• FAQ Videoclipuri (20)
• LiRu (2)
• Decorațiuni (5)
• Memo (24)
• Frații noștri mai mici (643)
• Câini (35)
• „Trăiesc ca o pisică și un câine” (25)
• Fiara mea (5)
• Din viața pisicilor -1 (152)
• Din viața pisicilor-2 (35)
• Interesant pentru pisici (61)
• Pisoi (16)
• Pisici (imagini) (224)
• Pentru proprietarii de pisici (37)
• Aceste animale frumoase (72)
• Pe World Wide Web (327)
• MusCollection (32)
• Ce progrese au atins. (8)
• Vreau să știu totul (114)
• Creativ (17)
• Mituri și fapte (36)
• Nu vă puteți imagina intenționat (3)
• Față pasională (44)
• Uimitor - aproape! (13)
• Showbiz (39)
• Totul despre toate (41)
• O viață de bucurie (630)
• Live Easy (183)
• Ritualuri, divinitate, omens (125)
• Sărbători, tradiții (86)
• Magic Magic (70)
• Bărbat și Femeie (45)
• Simoron (36)
• Numerologie, horoscop (28)
• Pentru suflet (21)
• Feng Shui (17)
• Esoterism (2)
• Altaruri (6)
• ABC of Faith (84)
• Sănătate (777)
• Auto-ajutor (345)
• Masaj de sine în conformitate cu toate regulile (91)
• Boli (70)
• Qigong, Taiji Quan, Taichi (60)
• Masaj punctual, reflexoterapie (36)
• Bătrânețea nu este o bucurie? (26)
• Medicină tradițională (8)
• Corecția viziunii (5)
• Medicină orientală (1)
• Trăiește sănătos (130)
• Medicină tradițională (39)
• Dezintoxicare corporală (39)
• Ultima țigară (24)
• Israel (142)
• Orașe (34)
• Țara promisă (9)
• Informații utile (4)
• Izravideo (19)
• Rapoarte foto (11)
• Yoga (208)
• Complexe (121)
• Yoga rezolvă problemele (42)
• Exercițiu (30)
• Asanas (9)
• Yoga pentru degete (mudras) (7)
• Sfaturi (2)
• Frumusețe fără magie (1109)
• Gimnastica faciala, exercitii fizice (196)
• Păr de lux (131)
• Îngrijire orientală (73)
• Secretele tinereții (53)
• Tehnici de masaj (21)
• Manichiură originală (19)
• Calea spre pielea radiantă (111)
• Geantă cosmetică (55)
• Machiaj fără cusur (105)
• Ediții (38)
• Arta de a fi frumos (31)
• Stil (128)
• Toaletă (318)
• Gătit (766)
• Brutărie (93)
• Mese laterale (18)
• Primul curs (12)
• Bucătărie națională (6)
• Desert (52)
• Gustări (119)
• Produse de aluat (82)
• Cina servită (50)
• Carne (112)
• Pe în grabă (31)
• Bauturi (75)
• Legume și fructe (114)
• Retete (25)
• Peste, fructe de mare (34)
• Salate (60)
• Sosuri (8)
• Termeni (16)
• Site-uri utile (11)
• Foto (8)
• Editori Foto (3)
• Mâncare (7)
• Link-uri utile (7)
• Programe (11)
• De-a lungul vieții, râzând. (131)
• Videoclipuri amuzante (33)
• Poze haioase (2)
• Jucării (25)
• Rugrats. (27)
• Amuzant (29)
• Perfect! (paisprezece)
• Femei de ace (206)
• Tricotaj (21)
• Artizanat (11)
• Renovare (3)
• Do it yourself (81)
• Creați confortul (37)
• Coase (69)
• Poezii și proză (237)
• Versuri (148)
• Proverbe (62)
• Aforisme, citate (22)
• Proză (4)
• Expresii cu aripi (1)
• Perfect Body (612)
• Bodyflex, oxizând (119)
• Pilates (37)
• Aerobic (25)
• Callanetics (21)
• Milena. Fitness (18)
• Sala de sport (17)
• Transformarea corpului (5)
• Anatomie (1)
• Sfaturi (69)
• Sport (video) (87)
• Întindere (40)
• Exercițiu (219)
• Photoworld (61)
• Artiști (5)
• Natura (5)
• Foto (14)
• Fotografi și lucrările lor (31)
• Flori (8)
• Photoshop (5)
• Să provocăm supraponderal (537)
• Prins în diete (61)
• Legi nutriționale (116)
• Mănâncă să trăiești. (75)
• Stil de viață sănătos (16)
• Produse (73)
• Pierdeți în greutate în mod inteligent (122)
• Calea către ideal (98)

-Caută după jurnal

-Abonează-te prin e-mail

-Cititori constanți

Masajul de acupresiune va bate răcelile și durerile de cap

Indiferent cum ai grijă de umezeala și vântul rece de primăvară, tot vei primi o durere în gât, un nas curgător sau o tuse - tot ceea ce se numește de obicei o răceală.

Acupresura Shiatsu, una dintre puținele metode antice de tratament care este folosită în mod activ de medicina tradițională, face față perfect.

Procedurile sunt minime în timp, dar foarte eficiente. Valery Mirgorodsky, reflexolog la Centrul Akuton pentru Medicină Bionică, doctorat.

Deplasându-se în sensul acelor de ceasornic

Shiatsu este originar din Japonia, unde este practicat pentru orice durere sau boală. Există unul dintre moduri mai bune tratamentul osteocondrozei, artrozei, pintenilor de călcâi, durerilor de cap, consecințelor traumatismelor, nevralgiei.

Tehnica presiunii degetului există și în alte tehnici, explică Mirgorodsky. - Dar diferența principală dintre shiatsu este că punctele biologic active ale corpului nu se irită, nu se masează, ci sunt prelucrate cu prese puternice repetate perpendiculare pe corp.

Apăsarea se repetă până când „rigiditatea” țesuturilor din acest loc se schimbă. De aceea, shiatsu se numește acupresiune.

Simptomele de răceală sunt reacția întregului corp la intrarea virușilor, spune fiziologul. -Shiatsu nu se vindecă organe individuale, dar crește rezistența în general. Adică, prin masarea anumitor puncte ale feței, urechii, spatele capului, gâtului, ajutăm pur și simplu să direcționăm rezervele interne pentru a combate frigul. Se dovedește că organismul se reconstruiește singur pentru auto-medicație și recuperare.

Pentru ca procedura să fie eficientă, expertul recomandă să maseze fiecare punct cu indexul sau cu degetul mijlociu timp de 1-2 minute. Este necesar să faceți acest lucru cu mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic, în timp ce apăsați pe punctul selectat și creșteți de fiecare dată presiunea la durere ușoară. Asigurați-vă că vă concentrați, mențineți respirația uniformă și profundă. Este de dorit să efectuați astfel de ședințe de 2-3 ori pe zi - doar atunci vor fi eficiente.

Subtilități ale procesului

În zilele de shiatsu, asigurați-vă că săriți dulciurile și mâncați hreanul și usturoiul mai des. Ajută la eliminarea toxinelor din organism.

O linguriță de suc de rowan sau o decoct de fructe de pădure pe zi va crește imunitatea.

Efectul acupresiunii va fi mai puternic dacă vă înmuiați degetele în tinctura de alcool 5% din calendula, lavanda sau uleiul esențial de brad. Pentru bebeluși puteți face un masaj anti-rece prin a-și smulge degetul cu usturoi zdrobit de usturoi

De asemenea, va îmbunătăți efectul shiatsu dacă îl beți imediat după. ceai de plante din mușețel, floare de tei, Sunătoare, balsam de lămâie sau orice altceva ceai verde... Dar cel mai mult remediu excelent - Sbiten miere fierbinte

Scapă de congestia nazală

Un nas curgător nu este o problemă atât de mare pe cât o consideră mulți, iar o congestie nazală simplă este ușor de eliminat!

1. Primele trei puncte sunt situate pe linia care leagă partea stângă și urechea dreapta deasupra. Una în centru și două la o distanță de 1 cm pe laturi.

2. Al doilea punct este situat la un centimetru mai aproape de frunte de-a lungul axei centrale a capului.

3. Următoarea pereche de puncte este situată la marginea scalpului la o distanță de 1 cm pe părțile laterale ale axei centrale a feței.

4. Îndreptați-vă pe frunte direct între sprâncene.

5. Două puncte situate la începutul crestelor frunții (lângă nas). Acest masaj ameliorează bine durerile de cap.

6. Continuați pe punctele situate la capetele sprâncenelor.

7. Următoarele puncte în pereche sunt tuberculi pe puntea nasului.

8. Masează punctele pe aripile nasului, în timp ce respiră prin gură.

9. Apoi găsiți granița nărilor și buza superioară... În acest moment, două tuberculi sunt ușor simțite. De asemenea, lucrează la ele într-o mișcare circulară.

10. Un alt punct activ este localizat în umbra sub buza inferioară.

11. Înclinați-vă ușor capul înainte și simțiți puncte în spatele urechii, la trei degete distanță de ureche. Le vei găsi repede prin durerile lor atunci când sunt atinse. După un minut de expunere la aceste puncte, coborâți cu degetele în partea inferioară a urechii și masați capul la baza craniului, astfel încât degetele să se îmbine.

12 Terminați șiatul prelucrând linia maxilarului de la gât de la urechi până la bărbie și spate. Apoi, coborâți la umbra dintre clavicule.

Eliminăm durerea în gât și durerile în gât

Masează punctele din vârf pe rând pavilionul urechii, apoi pășește înapoi într-un arc de 1-2 cm în jos și lucrează acest loc cu mișcări de masaj. Al treilea punct este situat pe lobul urechii - strângeți-l cu două degete, masați și trageți în jos. Repetați masajul în această secvență de 10-12 ori la fiecare ureche.

Tine minte! Un nas secătuitor este primul semn al agravării sinuzitei. În acest caz, ar trebui să acordați atenție la descărcarea nazală. Dacă acestea devin gălbui-verzuie, acest lucru indică natura bacteriană inflamaţie. Într-o astfel de situație, bacteriile pot intra în sinusurile maxilare iar sinuzita va începe. Pentru mai multe detalii, consultați Hai să vorbim despre un nas care curge.

Pentru a preveni acest lucru, este foarte important să vă asigurați că nasul este curățat de mucus cu microbi. Când mucoasa nazală este sănătoasă, se confruntă cu ea singură, dar cu inflamație, slăbește și mucusul începe să se acumuleze și să servească mediu nutritiv pentru miliarde de microbi. Convenţional picături vasoconstrictoare, care sunt utilizate în mod tradițional, agravează doar situația, deoarece reduc circulația sângelui în vasele nasului și slăbesc motilitatea membranei mucoase.

Dacă nasul curgător durează mai mult de o săptămână, cel mai bine este să vă adresați unui medic.

Amigdalele sunt, s-ar putea spune, porțile corpului nostru.

Aceștia sunt cei care iau lovitura din acțiunea diferiților viruși și microbi care pot pătrunde în corpul nostru cavitatea bucală sau pasaje nazale. Ei sunt întotdeauna implicați în proces cu otită medie, sinuzită sau ARVI banale.

Masajul amigdalelor pentru amigdalită ne ajută să activăm și să curățăm acest organ important.

Principalele funcții ale amigdalelor - pentru a analiza bacteriile și microorganismele care intră în organism. Este imposibil să vă imaginați protecția corpului fără ele. Când mănâncă, respiră, microorganismele se instalează pe amigdale. Amigdalele sunt de asemenea deseori stresate. Acesta este fie mâncare rece, fie boli alergice și infecțioase.

Astfel, există procese inflamatorii în amigdalele.

Metode pentru masajul amigdalelor cu amigdalită

Puteți activa circulația sângelui în amigdalele și împingeți dopurile cu împingere din „buzunarele” din amigdalele folosind metodele de mai jos.

1. Relaxează-ți gâtul... Întoarceți-vă brusc capul spre stânga, dreapta, înainte, înapoi. Faceți o pauză pentru a nu vă învârti capul. Repetați de aproximativ 25 de ori.
2. Într-o mișcare circulară masaj cu degetele index în spatele urechilor și gâtului sub maxilarși este ușor să apăsați fără sens același număr de ori.
3. Înainte de masaj, va fi mai bine să ungeți gâtul cu cremă de masaj... Apoi, așa cum se zice, strângeți traheea cu plăcuțele degetelor, degetul mare și arătător. Întoarceți-vă puțin capul pentru a face mai ușor să trageți traheea și amigdalele în sine. Vor fi ca două garnituri sub sau în spatele maxilarului inferior. Apăsarea mișcării navigând în sus marginea din față mușchii, apoi prin zidul din spate amigdalele (asta va fi cel mai bine). Se realizează aproximativ un minut, dimineața și seara.
4. Ridicați capul în sus, trăgându-vă strâns gâtul... Și cu degetele, sau mai degrabă vârfurile degetelor ale ambelor mâini, trageți de sus în josul gâtului de cinci ori. În același timp, apăsați tare (desigur, fără excesivitate). Pas cu pas: ridică bărbia - întinde gâtul - alunecă degetele de cinci ori - rupe-te (coborâ-ți gâtul). Repetați de 3-4 ori. Acest lucru asigură tensiunea musculară, tensiunea coloanei cervicale și oferă masaj în interiorul gâtului cu mușchii.
5. Puteți crește în timpul masajului... Vibrațiile mușchilor și ligamentelor vor face ca gâtul să se „agite” și să se limpezească în profunzime. În acest fel, un masaj mecanic profund al gâtului va fi obținut împreună.
6. Prinde-ți gâtul cu palma și strânge-ți palma, adică ca și cum ți-ai lua gâtul în mână și s-o strânge. Nu prea mult.

Când masează amigdalele cu amigdalită, este probabil să apară o senzație de transpirație. Acest lucru este normal, așa iese puroiul. Sentimentul de tuse este, de asemenea, normal. Trebuie doar să-ți limpezi gâtul.

Cum se prepară o soluție pentru gargara cu amigdalită:

• Luăm un pahar cu apă caldă.
• Se toarnă într-o linguriță de sare și se amestecă.
• Clătim de 10-15 ori.

Astfel, oferim gâtului refacerea mediului biologic cu o soluție alcalină.

Tine minte! Curățați amigdalele mecanic - cu un deget, betisoare de vata sau alte articole nu stau singure! Există pericolul de a deteriora țesutul delicat al amigdalelor, astfel încât procedura poate fi încredințată doar unui medic.

În plus, după masarea amigdalelor pentru amigdalită, este foarte bine să înfășurați o eșarfă în jurul gâtului. Îl poți lăsa pe o zi. Oferă o încălzire excelentă a durerilor de gât și a gâtului în ansamblu. Îmbunătățește circulația sângelui și fluxul limfatic.

Masajul amigdalelor cu amigdalită este eficient numai atunci când dopurile s-au format deja. Dacă aveți dureri de gât catarhal fără dopuri, nu trebuie să faceți masaj. Este indicat să nu masați când temperatura ridicata - acest lucru poate agrava cursul bolii.

Nu uita de amigdalele tale! Acestea produc limfocite, gamma globulină, lizozimă, interferon și produc o mulțime de procese metabolice. Sunt o parte din sistemul imunitar uman, munca lor este foarte importantă.

În plus, nu uitați de locația anatomică a amigdalelor - acestea sunt situate nu departe de măduva spinăriiși, de asemenea, direct legate de sistem circulator, prin urmare, inflamația gâtului, amigdalita poate duce la probleme și inflamații în multe alte organe.

În viața de zi cu zi, este în general acceptat faptul că angina este o inflamație a gâtului. Dar „gât” nu este un termen anatomic, cuprinde mai multe zone: perdeaua palatină, faringele, amigdalele (în limbaj comun - amigdalele). Astfel, angina este o inflamație a tuturor sau a uneia dintre aceste zone.

Cele mai importante din această listă sunt amigdalele. În raport cu ei în conștiința de masă există cel mai mare număr iluzii. Să încercăm să le risipim.

Deci, în primul rând: ceea ce vedem într-o gură larg deschisă este doar o parte a circumferinței amigdalei, care se ridică de sus aproape până la nivelul nasului și de sub partea din spate a limbii.

De ce este atât de interesant acest cerc? Pentru că servește ca un inel protector, o adevărată fortăreață, ridicată la intrarea în corp, la răscrucea căilor respiratorii și ale tractului digestiv. Ar trebui protejat cu atenție.

Amigdalele mari, în special la copii, nu sunt întotdeauna o anomalie. Dimpotrivă, astfel se formează o apărare împotriva infecției. Corpul nu trebuie perturbat în acest sens.

Cel mai evident simptom este o durere în gât, când totul pare a fi pe foc, uneori poate fi atât de dificil de înghițit încât ai probleme cu mâncarea.

Aceasta este însoțită de stare generală de rău și febră, adesea destul de mare.

Gâtul arată roșu și umflat la examinare. Deseori, bilele sau filmele albe sunt vizibile pe amigdalele, însoțind angina severă. Bulele mici, ca o arsură de urzică, semnalează natura virală a bolii.

Cauzele și tratamentul amigdalitei și amigdalelor

Așa cum arată gâtul, durerile de gât sunt împărțite în „roșu” și „alb”. Ambele sunt cauzate de microbi care populează cavitatea bucală.

Apariția filmelor a fost considerată anterior un simptom al difteriei exclusiv, ceea ce acum este rar. Astfel de filme însoțesc doar așa-numita angină a lui Vincent. Amigdalita „bule” (foliculare), care captează bronhiile și esofagul, este de obicei virală. La rândul său, poate provoca alte boli: meningită, reumatism, boli de inimă. Vinovatul în acest caz este streptococul.

Pentru durerile de gât, antibioticele sunt cel mai adesea folosite pentru a reduce la minimum complicații posibile și gravitatea lor. În cazurile cu dureri în gât, entuziasmul excesiv pentru astfel de medicamente devine evident.

Utilizarea acupuncturii pentru tratamentul amigdalitei și amigdalelor

Acupunctura este indispensabilă pentru suprimarea durerii: atunci când este expusă la puncte active, senzația de arsură dispare foarte curând, devine mai ușor de înghițit. Când vine vorba de simplu dureri de gât virale, acest lucru este suficient pentru a trece în curând.

Două principale, două auxiliare.

Primul este pe partea din spate a degetului mare, în colț interior unghii.

Al doilea este la colț maxilarul inferior, la distanța unui deget.

Primul este pe partea din spate a mâinii, la intersecția liniilor care continuă degetul mare și arătătorul.

Al doilea este între unghie și marginea celui de-al doilea deget, de pe partea de sus a celui de-al treilea vârf.

Cum să influențezi punctele?

Masează cu degetul sau aplică electricitate în punctele principale până când durerea gâtului scade. Repetați de două până la trei ori pe zi, la intervale de jumătate de oră. Cu o durere comună în gât, acest lucru se poate face într-o singură zi. În caz contrar, trebuie să consultați un medic.

Dacă dumneavoastră sau un copil suferă adesea de dureri în gât, aveți în mod constant nasul îndesat, iar medicii diagnostică hipertrofie sau o creștere a întregului țesut limfoid al inelului limfaringian și cred că singurul tratament este îndepărtarea chirurgicală a adenoidelor și amigdalelor, atunci ar trebui să vă gândiți cu atenție înainte decide asupra unei operațiuni.

Amigdalele și nazofaringele sunt colecții de țesut limfoid. Sarcina sa este de a oferi protecție împotriva infecțiilor din zona faringelui și a nazofaringelui. Aceasta este o barieră naturală pentru intrarea infecției în organism și nu excesul de țesut.

Prin urmare, merită să faceți operația, deoarece de multe ori nu rezolvă problema. Este posibil să nu mai aveți dureri în gât, dar faringele și nazofaringele lipsite de protecție vor deveni vulnerabile la bacterii.

Pentru amigdalele bolnave, hipertrofiate și înfiorătoare, există o zonă reflexogenă. Vei fi surprins să știi cât de repede funcționează masajul.

Vorbim zilnic despre proceduri de cinci minute pe fiecare picior. Vă veți simți mai bine după masaj.

Zona reflexogenă a inelului limfofaringian este situată la baza falangei principale a degetului mare de la piciorul drept și stâng.