De ce punct durerea atunci când menstruația. Cauzele perioadelor foarte grele și dureroase și căile de a face față simptomelor neplăcute. Tratamentul durerii în timpul menstruației

Site-ul oferă informații de fond doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. O consultație de specialitate este necesară!

În viața fiecărei fete, vine un moment în care ea crește și aceasta se exprimă nu doar în faptul că devine mai inteligentă și mai înaltă, ci și în schimbările la care este supus corpul feminin. O creștere a producției de hormoni în perioada pubertății este exprimată prin dobândirea caracteristicilor constituționale tipic feminine - se formează o figură, un sân crește în dimensiune.

Cea mai izbitoare manifestare a creșterii este că vine momentul primei menstruații. Din acest moment se termină copilăria și începe o nouă etapă în viață. Fiecare fată trece prin această perioadă în mod diferit și depinde mult de cât de bine este pregătită pentru asta, în care rolul primar este dat, desigur, mamei.

De regulă, teama de schimbările care au loc vă face să vă gândiți de ce există perioade dureroase. Pe lângă faptul că această problemă începe să-și facă griji în perioada pubertății, ea rămâne relevantă pentru fete și femei în vârstă.

Există femei care practic de-a lungul vieții au experiență perioade dureroase și caută tot felul de moduri de a ajuta să scape de el. Pentru mulți, aceasta devine o adevărată problemă. Vom lua în considerare motivele acestei caracteristici a corpului feminin și metodele de tratament din acest articol și vom încerca să ne dăm seama dacă starea fiziologică sau patologică este perioade dureroase.

Concept. Definiție

Perioadele dureroase (denumirea medicală pentru algomenoree) este un sindrom de durere care apare în timpul menstruației și cu câteva zile înainte de apariție. Caracterizat prin dureri lunare de durere sau crampe lunare în abdomenul inferior, în regiunea lombară și în sacru. Acestea pot fi însoțite de o stare generală de rău.

Simptome clinice

Algodismenoreea este de obicei aceeași pentru toate femeile. În abdomenul inferior, durerea dureroasă apare în abdomenul inferior, în partea inferioară a spatelui și în sacru în zilele anterioare menstruației. În ziua debutului menstruației, durerea devine mai accentuată, ascuțită, crampe. Senzațiile dureroase sunt de obicei observate în primele două zile, apoi treptat se diminuează și dispar complet. În unele cazuri, durerosul ciclu lunar este atât de dificil încât femeia își pierde capacitatea de a lucra și chiar obișnuita îngrijire de sine este acordată cu mult efort. Perioadele foarte dureroase afectează, de asemenea, bunăstarea generală, deoarece provoacă iritabilitate, depresie și anxietate crescută. În aceste cazuri, putem spune că perioadele dureroase devin o problemă socială.

Alte simptome care însoțesc perioadele dureroase se pot alătura și sindromului durerii: greață, dureri de cap, vărsături, amețeli. La unele femei, somnul este perturbat, apetitul crește sau scade brusc, sensibilitatea la diverse mirosuri crește și senzațiile gustului se schimbă. Cu cel mai sever curs de menstruație dureroasă, o femeie poate avea presiune crescută, să apară sau să agraveze migrenele. În plus, un ciclu menstrual dureros poate duce la creșterea frecvenței cardiace și leșin. Perioadele dureroase cu cheaguri de sânge pot trece și pot varia în intensitatea sângerării.

O creștere a temperaturii cu menstruație dureroasă este un simptom destul de rar. Se observă în acele cazuri când o femeie suferă de algomenoree secundară, care s-a dezvoltat pe baza endometriozei.

O trăsătură caracteristică a perioadelor dureroase este perioada apariției lor. De regulă, apare la 1-1,5 ani de la prima menstruație. S-a remarcat, de asemenea, că algomenoreea este observată mai des la femeile cu ciclu menstrual ovulator, regulat.

Epidemiologie. Date statistice

Perioadele dureroase sunt destul de frecvente. Conform statisticilor, femeile cu vârste cuprinse între 14 și 44 de ani (pentru algomenoree primară) și femeile cu vârste între 30-40 de ani (pentru algomenoree secundare) sunt sensibile la această patologie. Perioadele dureroase din această categorie de vârstă se regăsesc la 31-52% dintre femei. Din numărul total de femei care au un ciclu menstrual dureros, aproximativ 10% dintre femei își pierd capacitatea de a lucra cu debutul menstruației.

Motivele

Perioadele dureroase pot fi primare și secundare. Algodismenoreea primară este considerată funcțională, deoarece nu este asociată cu modificările organelor genitale interne de natură anatomică. Algodismenoreea secundară este unul dintre simptomele patologiei congenitale a organelor genitale interne (malformații) sau a bolilor ginecologice: endometrioză, boli inflamatorii cronice ale apendicelor uterine.

Toate motivele care pot cauza perioade dureroase nu sunt încă pe deplin înțelese. Cu algomenoree primară la femei, nu se constată deloc anomalii cu examinarea minuțioasă. În forma secundară, pot fi detectate semne de endometrioză sau boli inflamatorii ale anexelor.

Cu algomenoree secundare, femeile sunt adesea diagnosticate cu endometrioză internă sau externă. În aceste cazuri, durerea durează mai mult de 1-2 zile.

Cauzele algomenoreei secundare pot fi și ele: naștere, avort, intervenții chirurgicale pe apendice și uter, fibroame uterine (cu localizarea nodului submucoasă), utilizarea de contraceptive intrauterine (spirale).

Un alt dintre motivele care determină perioade dureroase pot fi varicele pelvisului mic, precum și rupturile ligamentului larg al uterului (această patologie este cunoscută în medicină sub denumirea de Allen-Masters). Dilatarea venelor pelvine este rareori o boală independentă. Cel mai adesea, este o manifestare a unei boli sistemice care apare cu varice ale extremităților inferioare și vene hemoroidale. Ruptura ligamentului larg al uterului se poate produce cu traumatisme la naștere și cu chiuretaj foarte dur al cavității uterine.

Mecanismul durerii într-un ciclu menstrual dureros

De ce apar perioadele dureroase sau, mai degrabă, care este mecanismul dezvoltării sindromului de durere în acest caz? Cauza imediată a durerii este contracțiile uterului, care provoacă vasospasm, ceea ce duce la o malnutriție a țesuturilor. Contracțiile uterine sunt la rândul lor cauzate de nivelurile ridicate de prostaglandină.

Pe lângă motivele direct legate de organele genitale interne, se pot observa perioade dureroase în cazurile în care o femeie are picioarele plate, tulburări de postură. Un anumit rol este atribuit și stării psihologice a unei femei. La unele femei, există o așteptare subconștientă a debutului unui ciclu menstrual dureros și, prin urmare, odată cu debutul sau abordarea menstruației, o femeie experimentează frică, care intensifică chiar disconfortul obișnuit care caracterizează aceste zile ale lunii. De aceea, în fiecare caz, este important să se stabilească ce componentă joacă un rol primar - biologic sau psihologic, iar dacă ambele sunt prezente, atunci medicul ar trebui să stabilească care dintre ele este dominant.

Clasificare

Perioadele dureroase sunt clasificate după diferite criterii.
În funcție de cauza apariției, algomenoree se împarte în:

• Primar;


• Secundar.

Perioadele dureroase sunt de trei grade de severitate:

• uşoare;


• In medie;


• Severa (dezactivare),

complicaţiile

Cu complicații lunare dureroase și cu severitate ușoară până la moderată, nu se observă. În cazuri grave, este posibilă dizabilitatea (pe termen scurt, temporar) și dezvoltarea unor forme severe de depresie. În cazul algomenoreei secundare, complicațiile nu sunt legate direct de sindromul durerii, ci sunt determinate de boala care stă la baza și cursul acesteia.

Diagnostic și diagnostic diferențial

Diagnosticul perioadelor dureroase nu este o problemă, deoarece plângerile durerii în timpul ciclului menstrual sunt semnul principal și suficient pentru a face un diagnostic de algomenoree. Pentru un medic, sarcina principală este de a afla adevăratele motive și răspunsul la întrebarea: de ce perioade dureroase. Examinarea pacientului face posibilă identificarea acelor boli ginecologice sau generale care au determinat dezvoltarea algomenoreei secundare. În funcție de diagnosticul stabilit, tactica de management este selectată, medicul poate prescrie tratament și poate da recomandări.

În scopuri diagnostice, se prescriu următoarele:

• Examen clinic general;


• Ecografia organelor pelvine;


• laparoscopie;


• Sonografia Doppler a vaselor de sânge (pentru a detecta varicele pelvisului mic);


• Consult psiholog.

Tratament

În tratamentul menstruației dureroase, nu numai eliminarea sindromului durerii are o importanță deosebită, ci și terapia adecvată a bolii de bază.
Metodele de terapie sunt împărțite în medicamente și non-medicamente.

Terapia medicamentoasă pentru perioade dureroase
Principalele medicamente pentru tratamentul perioadelor dureroase sunt: \u200b\u200bantispastice și analgezice. Se observă că o combinație de no-shpy și nurofen dă un efect bun. În plus, în multe cazuri, numirea de contraceptive orale este eficientă, de exemplu, Diane-35, Yarina. Vitamina E, care trebuie luată la cursuri, este de mare ajutor.

Tratamente fără medicamente pentru perioade dureroase
Dacă aveți perioade dureroase, pastilele nu sunt întotdeauna singura cale de a alina durerea. Există multe alte tratamente non-medicamentoase care pot să nu elimine complet durerea, dar pot reduce semnificativ intensitatea și durata acesteia.

Următoarele măsuri sunt recomandate femeilor cu cicluri menstruale dureroase:

• Respectarea rutinei zilnice;


• Somn adecvat;


• Activități sportive (pentru consolidarea presei);


• Dieta (reducerea aportului de alimente bogate în calorii, creșterea meniului de fructe, legume și lichide);


• Renunțarea completă la fumat și alcool;


• Reducerea oboselii emoționale, minimizarea situațiilor stresante;


• Cursuri de yoga;



• Masaj punctual și general;


• Electroforeza cu novocaină pe zona plexului solar (sunt repartizate 6-8 ședințe, astfel încât acestea să poată fi finalizate până la începutul menstruației).

Remedii populare

Există multe rețete dovedite de medicină tradițională care pot ajuta la ameliorarea durerii în perioada ta. Vă recomandăm să utilizați unele dintre ele:

• coada-calului... Pentru a prepara o soluție de 1 lingură. o lingură de coadă de cal trebuie turnată cu 300 ml de apă clocotită, învelită timp de 1 oră. Luați 50 mg în fiecare oră. Pe măsură ce durerea scade, intervalul dintre doze poate fi crescut.


• Apă ardei... Frunzele și tulpinile (2 linguri) se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se fierb 10 minute. După răcire, bea 100 ml de 3 ori pe zi.


• Colectarea ierburilor: coada de cal, câmp de măceș, iarba centaurei, cinquefoil de gâscă (raport 1: 1: 3: 5) Luăm 1 lingură. o lingură de amestec, aburită cu 1 pahar cu apă clocotită. O lăsăm la fiert timp de 1 oră, apoi o luăm cu o înghițitură în toată prima zi de menstruație.


• Rădăcina Elecampane... Aburim cu apă clocotită timp de 1 lingură. Trebuie să insistați 1 oră, apoi luați 1 linguriță. lingură de 3 ori pe zi.


• Rădăcină de iubire... Se fierbe 1 lingură cu apă clocotită. lingură de rădăcini, păstrați într-o baie de aburi 30 de minute. Se răcește, se filtrează, apoi se iau 1-2 linguri de 3 ori pe zi. linguri.


• Rădăcină de țelină... Umpleți cu apă rece 2 lingurițe. linguri, insistați 2 ore, filtrați, luați 1/3 cană de trei ori pe zi.


• Frunze de căpșuni sălbatice... Luăm 1 lingură. o lingură de frunze, se toarnă 1 pahar cu apă rece, se lasă aproximativ 6-8 ore. Trebuie luată 1/2 cană pe zi.


• Amestec: frunze de mentă, rădăcină de valeriană, flori de mușețel (raport 1: 1: 2). Se toarnă apă clocotită peste 1 lingură. o lingură de amestec, insistăm 30 de minute. Trebuie luat în 2 linguri. linguri de 3 ori pe zi.

Prognoza pentru perioade dureroase

Cu perioade dureroase de natură primară, prognosticul este favorabil. Dacă algomenoreea este secundară, atunci prognosticul este determinat de boala de bază.

Măsuri preventive

Dacă o femeie suferă de un ciclu menstrual dureros, primul pas este să vă adresați unui medic. Doar consultarea unui medic competent va ajuta să afle cauza reală și să ia în considerare opțiunile de rezolvare a problemei.

În plus, există o serie de măsuri care pot fi urmate pentru a reduce intensitatea durerii. Unele dintre ele trebuie folosite constant, adică pentru a face parte din stilul dvs. de viață (joc sport, mers la piscină, renunțare la fumat și alcool, dietă), dar există cele care trebuie folosite chiar înainte de debutul următoarei menstruații.

Acestea din urmă includ următoarele: înainte de debutul menstruației, puteți face o baie caldă cu uleiuri esențiale, bea ceai cu ierburi liniștitoare și obțineți un somn bun. De asemenea, este foarte important să acordați emoții pozitive. Acest set inofensiv de măsuri vă va îmbunătăți bunăstarea generală, iar perioadele următoare nu vor fi la fel de dureroase.
Fii sănătos!

• dacă durerea este atât de severă încât nu poți merge la școală, la muncă sau să faci activități normale și durează mai mult de 2 zile.
• dacă durerea este însoțită de greață, dureri de cap, scaune libere și vărsături.
• dacă, pe lângă durere, se observă sângerare sau coagulare profuză mai mult de o zi.
• cu durere severă de natură spasmodică la persoanele care iau contraceptive.
• cu debut brusc al durerii crampe în timpul menstruației la femeile de vârstă mijlocie.
• dacă durerea persistă după administrarea de aspirină sau ibuprofen.
• când apare prima sau a doua menstruație, însoțită de dureri foarte severe.

Cauzele durerii în timpul menstruației:

Dureri crampe în timpul menstruației sunt unul dintre puținele simptome care apar în mod regulat. Ele apar cu aceeași frecvență ca și menstruația în sine.

De ce este normal să suferi durere în timpul menstruației? Oamenii de știință au descoperit că corpul unei femei produce hormoni cunoscuți sub numele de prostaglandine. Acestea asigură contracția uterului și respingerea mucoasei sale interioare. Când uterul se contractă, pe care multe femei îl experimentează ca dureri crampe, se eliberează sânge menstrual.

Peste 50% dintre femei se confruntă cu crampe într-un fel sau altul, dar, din fericire, în majoritatea cazurilor sunt ușoare și apar de obicei în primele trei zile de menstruație.

Severitatea durerii în timpul menstruației depinde de cantitatea de prostaglandine din organism. Cu toate acestea, în cazul unor dureri de crampe foarte severe și excitante, trebuie să luați în considerare și posibilele acțiuni ale altor factori. De exemplu, este posibil să aveți o supraagregare a mucoasei interioare a uterului. Aceste tulburări se numesc endometrioză.

Dacă apar crampe mai severe în timpul menstruației, se poate gândi la formarea cheagurilor de sânge și la compresia uterului datorită formării fibroamelor. Fibrom este o tumoră benignă a mușchilor uterului. În plus, uneori la femei, durerile crampe pot fi un semn al avort spontan... Foarte des, durerea în timpul menstruației indică un grad sau altul endometrioza, sindromul ovarului polichistic, boala inflamatorie pelvină.

Tratament pentru ameliorarea și eliminarea simptomelor

Ce să faci pentru a ameliora durerile menstruale:

Înot... Exercițiile fizice nu numai că promovează eliberarea de endorfine, calmante naturale, dar, de asemenea, vă ajută să vă distrageți atenția. Dintre toate remediile pe care le recomandăm pentru durerile severe, înotul este cel mai puțin traumatic și cel mai benefic.

Încercați să vă relaxați mușchii... Dacă întâmpinați dureri sau alte disconforturi împreună cu înotul, încercați exerciții fizice ușoare. Vă pot ajuta să vă relaxați mușchii asociați cu durerile crampe.

Întindeți-vă pe podea pe spate sau pe un pat cu genunchii aplecați și picioarele plate pe podea sau pat. Puneți mâinile de-a lungul torsului, cu palmele în jos. Începeți să vă îndoiți ușor stomacul în sus și în jos timp de două minute. Asigurați-vă că mușchii sunt relaxați în acest timp. Respirați scurt în timp ce faceți exerciții fizice. O serie de exerciții include zece respirații. Faceți seria de exerciții de cinci ori.

Faceți pauze de odihnă... (Respirațiile rapide și superficiale te pot face să te simți amețit.) Pentru următorul exercițiu, așezați pe burtă o carte mare, grea, cu hârtie (un director telefonic funcționează bine pentru asta). Începeți să respirați lent prin nas, mișcându-vă peretele abdominal la bătaie și ridicând cartea. Strângeți-vă mușchii abdominali și țineți-i acolo pentru un număr de cinci. Continuați respirația musculară profundă încă două minute.

Cartea creează presiune care ajută la ameliorarea durerii crampe în abdomen.

Aplicați căldură pe locul dureros... Căldura este bună pentru cramparea durerilor abdominale. Prin aplicarea unei sticle de apă caldă sau a unui tampon de încălzire, puteți ajuta la creșterea fluxului de sânge în uter. Acest lucru reduce efectele substanțelor chimice naturale care provoacă crampe. Dar nu exagera, căldura de pe stomac va înrăutăți sângerarea.

Încercați să vă relaxați cu o baie caldă sau un tampon de încălzire abdominală timp de 15 minute. Puteți încerca să faceți un masaj ușor cu creme speciale de „încălzire” care pătrund în piele. Puteți face acest lucru prin frecarea cu ulei lichid (trebuie avertizat că nu utilizați niciodată aceste creme și tampoane de încălzire în același timp, combinația lor poate duce la arsuri severe).

Încercați să vă înghețați durerea... Unele femei raportează un efect mai benefic al frigului decât căldura pentru durerea din partea inferioară a abdomenului. Încercați să puneți un pachet de gheață pe stomac timp de 15-20 de minute. Se produce constricția vaselor de sânge, ceea ce poate aduce alinare

Urmăriți calciul în alimente... Nu credeți că dieta dvs. este în mare parte săracă în calciu - fructe și legume? Apoi, crește-ți aportul de produse lactate fermentate cu conținut scăzut de grăsimi.

Cel puțin patru studii au arătat că calciul ameliorează semnificativ durerea crampingă în timpul menstruației. Cu toate acestea, în medie, femeile americane consumă doar aproximativ 600 mg de calciu zilnic (ADR-ul serviciului alimentar este de 800 mg).

În timpul unui program de cercetare al Departamentului Agriculturii, s-a constatat că femeile care consumau 1.300 mg sau mai mult de calciu pe zi aveau dureri mai mici. Ei au remarcat, de asemenea, o scădere a retenției de lichide în organism, îmbunătățirea stării de spirit și creșterea concentrației.

O cană de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi vă va oferi aproximativ 400 mg de calciu. Există aproximativ 300 mg de calciu într-o cană de lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

Păstrați-vă activitatea normală... Nu renunțați la activitățile obișnuite. Coborârea din pat și mișcarea te pot ajuta să te distragi de durerea ta.

Tratează-te puțin... Anxietatea poate crește durerea cu 30% sau mai mult. Prin urmare, vă puteți permite ceva care dă un sentiment de confort și ajută la calmarea durerii. În acest moment este bine să bei ceai, lapte fierbinte sau chiar ciocolată, în cazul în care depinde de starea de calmare a stării tale.

Încercați să ușurați durerea cu ibuprofen... Deși prostaglandinele care apar în mod natural sunt implicate în ciclul menstrual normal, unele femei sunt hipersensibile la ele. Derivații de ibuprofen, precum edvil, sunt printre cei mai eficienți antidepresivi ai prostaglandinei.

Este important să se țină seama de factorul timp. Cu cât începeți mai curând să luați medicamentul, cu atât va funcționa mai repede. Luați aceste medicamente cu mese dacă aveți dureri sau semne precoce ale menstruației. De obicei, administrarea de ibuprofen în prima sau a doua zi a perioadei tale este suficientă pentru a opri durerea.

Încercați să ameliorați durerea prin sex... Durerile crampante în timpul menstruației sunt adesea însoțite de senzații neplăcute de plenitudine și greutate în zona pelvină. Acest lucru se datorează congestiei în vasele de sânge dilatate. Uneori, în astfel de cazuri, reducerea disconfortului se realizează cu ajutorul orgasmului. Contracțiile uterului care apar în timpul orgasmului determină restrângerea vaselor de sânge. Utilizați un prezervativ în timpul menstruației, chiar dacă utilizați alte contraceptive - uterul în timpul menstruației este foarte sensibil la orice microorganisme străine.

Tratamentul durerii în timpul menstruației

Din nefericire, calmantele pe care multe persoane le iau în cunoștință de cauză în perioadele dureroase nu acționează asupra cauzei durerii, ci doar asupra efectului acesteia. Acesta este motivul pentru care durerea revine din nou și din nou, în fiecare lună. În plus, aceste medicamente nu oferă un efect terapeutic pentru endometrioză, care este adesea ascunsă sub durere în timpul menstruației. Dacă menstruația este prea dureroasă și durerea continuă mai mult de câteva ore, aceasta nu mai este o stare normală și se solicită un consult cu un ginecolog. Alegerea suplimentară a medicamentelor pentru tratamentul menstruației dureroase depinde de cauza durerii, medicamentele și dozajul sunt selectate individual.

Medicamente pentru durerea menstruală

Dacă perioadele dureroase se datorează nivelurilor scăzute ale hormonului progesteron, medicii recomandă analog pentru progesteron pentru tratament.

Unul dintre cele mai moderne medicamente din acest grup este Duphaston. Este fabricat din materii prime vegetale - yam și soia. Formula moleculară a Duphaston este aproape identică cu cea a progesteronului natural și, în același timp, are caracteristici care o fac mai eficientă decât progesteronul convențional. În plus, Duphaston nu are efecte androgenice. Aceasta înseamnă că, luând-o, pacienta poate fi sigură că pielea ei va rămâne curată, nu va exista o creștere nedorită a părului și greutatea corporală nu va crește. Siguranța Duphaston este confirmată și de faptul că este prescris pe scară largă în timpul sarcinii pentru a-l păstra.

Duphaston compensează lipsa progesteronului în dismenoree, contribuind la normalizarea nivelului prostaglandinelor, astfel încât nu există dureri în timpul menstruației. În plus, Duphaston este utilizat pentru multe boli ginecologice, inclusiv endometrioza.

Duphaston este prescris numai de către medic după examinare, doar în anumite zile ale ciclului menstrual, medicul selectează doza medicamentului individual.

Este important să ne amintim că durerea este un semnal pe care corpul nostru îl transmite, spunând că există probleme care trebuie abordate.

Majoritatea femeilor știu de prima dată despre semnele apropierii menstruației, manifestate sub formă de iritabilitate, modificări de dispoziție, senzații dureroase în piept, partea inferioară a spatelui, lateral și abdomen. Care sunt cauzele durerii severe în timpul menstruației? De ce durerea este atât de mai puternică în ziua 1? Acest lucru va fi clarificat în acest articol.

Durerea în timpul menstruației este atât de puternică încât o femeie are o încălcare a stilului său de viață obișnuit. Această afecțiune se numește dismenoree.

Dismenoree - nereguli în ciclul menstrual, care sunt însoțite de durere. Iar neurofiziologii includ în acest concept tulburări în sistemele neurovegetative, endocrine și mentale. Principalul simptom al tuturor este unul - durerea în ajunul menstruației.

Dismenoreea, conform statisticilor, este răspândită în rândul femeilor și în ceea ce privește frecvența apariției variază între 43-90%. Cineva o tolerează foarte tare, cineva mai ușor și cineva fără probleme deloc. Totul depinde de caracterul, statutul social și condițiile de muncă ale femeii.

În ceea ce privește tipurile de dismenoree, cel mai adesea este dobândită, adică patologia formată din cauza încălcărilor în activitatea organelor genitale feminine. Există însă și cazuri în care dismenoreea apare la o vârstă fragedă, fără prezența patologiei. În această privință, această boală este împărțită în două tipuri: primară și secundară.

Dismenoreea primară se mai numește idiopatică. Apare în absența bolilor organelor genitale, atât după prima menstruație, cât și după mulți ani ai ciclului menstrual. Durerile din stadiul inițial au o natură de scurtă durată, sunt dureroase și nu deranjează prea mult femeia. Dar după câțiva ani, durerea se agravează și durează câteva zile.

Există tendința ca femeile care se plâng de durere în timpul menstruației să fie diagnosticate cu distonie vegetativ-vasculară, miopie, prolaps valvular mitral, picioare plate și scaloză.

Dismenoreea secundară este rezultatul prezenței unei femei de diferite boli organice. Sindromul durerii este cauzat de o încălcare a aportului de sânge uterin, întinderea pereților uterului și de un spasm al mușchilor acestuia.

Tipuri de durere în prima zi de menstruație

Doar 25% dintre femei nu suferă durere în timpul menstruației, pentru restul de 75%, senzațiile dureroase în zilele critice sunt însoțitori constanți. Durerea începe de obicei cu o zi sau două înainte de debutul menstruației sau în prima zi. Aceste senzații neplăcute pot fi considerate normale doar dacă nu provoacă un disconfort puternic unei femei, nu o privează de capacitatea de a se ridica din pat și de a-și desfășura activitățile zilnice.

Durerea apare în prima zi a zilelor critice în abdomenul inferior și se estompează treptat prin a doua sau a treia zi de menstruație. Durerea poate fi dureroasă, răsucitoare sau paroxistică în natură și este dată la partea inferioară a spatelui, vezicii urinare sau rectului.

Odată cu aceasta, multe femei prezintă apatie, depresie, iritabilitate, lipsa poftei de mâncare, greață și, în cazuri rare, vărsături, transpirație excesivă, sensibilitate la sân, constipație sau diaree.

Durerea din prima zi a menstruației este asociată cu modificări hormonale care apar în corpul feminin în această perioadă. Deoarece ovulul nu a fost fecundat, mucoasa uterului începe să se reînnoiască: să îndepărteze vechiul endometru și să construiască unul nou. Hormonii pentru a scăpa de endometrul care moare provoacă contracții musculare în uter, ceea ce face femeile să se simtă dureroase. Dar durerea poate fi asociată cu dismenoreea, ale cărei tipuri sunt menționate mai sus.

Dacă în prima zi de menstruație durerea nu este foarte puternică, atunci pentru a reduce senzația de disconfort, este suficient să urmați doar aceste reguli simple:

• bea multe lichide;
• efectuați activități fizice într-un ritm moderat;
• faceți un duș ușor cald (dar nu stați în baie);
• luați un fel de medicamente pentru durere.

Dar dacă durerea este atât de severă încât femeia nu se poate ridica din pat, este mai bine să solicitați sfatul unui ginecolog pentru a exclude probleme grave de sănătate.

Migrenă înainte și după menstruație

Migrenele înainte și după menstruație sunt frecvente. Motivul principal al apariției sale este săriturile în hormonii sexuali estrogeni și progesteron, iar factorii predispozanți ai acestei afecțiuni sunt predispoziția ereditară și tendința de lipire crescută a trombocitelor.

Migrena poate fi observată nu numai înainte și după menstruație, ci și în timpul menopauzei, în timpul sarcinii și alăptării. Fiecare dintre aceste afecțiuni provoacă creșteri ale hormonilor, motiv pentru care încep dureri de cap severe.

Foarte des migrenele apar la fetele tinere în perioada pubertății și dispar pe măsură ce hormonii revin la normal. Dar migrenele în timpul menstruației apar și la femei mai mult timp: în unele dispar după naștere, în timp ce în altele durează până la sfârșitul vieții.

Migrena, care începe înainte de menstruație, este asociată cu ele și se numește menstrual. În această perioadă, în marea majoritate a femeilor apar dureri de cap intense, iar durata lor variază între 4-72 ore. Un simptom al unei migrene debutante este localizarea durerii palpitante pe o parte. Dacă ceri unei femei să noteze o durere de cap pe o scară de zece puncte, atunci evaluările lor vor fi cuprinse între 5-9 puncte.

Atacurile de migrenă înainte de debutul menstruației sunt adesea combinate cu dureri de tragere în partea inferioară a abdomenului.

Dureri abdominale inferioare

Durerea în sine provoacă disconfort, dar cum să trăiești dacă o femeie are dureri în abdomenul inferior în fiecare lună înainte de debutul menstruației? Trebuie să înțelegeți de unde provine pentru a lua măsuri.

Dacă durerea este ușoară, dar trage și este concentrată doar în abdomenul inferior, femeia nu trebuie alarmată. Ele înseamnă abordarea menstruației. Pe lângă aceste dureri, o femeie poate simți senzații dureroase în piept. Este bine dacă durerea nu este prelungită și utilizarea medicamentelor antispasmodice nu este necesară. Este mai rău dacă durează de la 1 la 3 zile, iar femeia nu poate face fără analgezice, ceea ce semnalează dismenoree și este nevoie de ajutorul unui ginecolog.

Trage dureri de spate

Multe femei se plâng de dureri inferioare de spate în zilele critice. Printre medici, există chiar un concept de durere care radiază. Dar nu vă faceți griji prea mult cu privire la durerile de spate, deoarece în zilele noastre poate fi ușor eliminată cu medicamente sau masaj.

Motivele pentru a trage durerile de spate înainte de menstruație sunt următoarele:

• inflamarea uterului sau a colului uterin sau a ovarelor;
• curbura sau îndoirea uterului;
• infecții la nivelul organelor genitale, ca urmare a cărora s-a format aderența în uter;
• miom;
• instalat dispozitiv intrauterin;
• ereditate;
• modificarea nivelurilor hormonale.

Nu va fi posibil să se stabilească cauza care a dus la durerea inferioară a spatelui fără un ginecolog.

Dureri în piept

Sânul feminin este un organ foarte sensibil și delicat, care, ca indicator, reacționează chiar și la cele mai mici modificări ale corpului feminin la niveluri hormonale. Modificările de dimensiune și formă ale sânului apar nu numai în diferite perioade de vârstă ale unei femei, ci și în timpul fiecărui ciclu menstrual. Deci, după ovulație, țesuturile glandulare din sân devin mai mari sub influența progesteronului. Și cu o zi sau două înainte de debutul menstruației, când organismul este convins că nu există sarcină, țesuturile revin la dimensiunile anterioare.

Cu astfel de modificări în volumul țesutului sânului, edem ușor, flux puternic de sânge către sân, femeia simte disconfort și senzații dureroase.

Ma doare stomacul

Menstruația nu este deja un eveniment foarte plăcut pentru femei, dar deseori este însoțită și de o sănătate precară și chiar de dureri în stomac. S-ar părea, ce are de-a face cu menstruația și de ce doare cu o săptămână înainte de debutul acesteia și în primele zile după debut. Aceasta este direct legată de sindromul premenstrual.

Durerile de stomac sunt rezultatul modificărilor hormonale care apar în corpul unei femei. Estrogenul, progesteronul și alți hormoni secretați în cantități mari afectează uterul și ca răspuns devine mai mare și începe să pună presiune asupra tuturor organelor din jurul său. De aici, senzația de disconfort în stomac, stomac balonat și mișcări intestinale frecvente. Acest lucru nu afectează în niciun fel performanțele femeii, iar durerea este de obicei tolerabilă.

Durere în partea dreaptă

Durerea înainte sau în timpul menstruației este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care femeile vizitează un medic ginecolog. Iar majoritatea se plâng că durerea este localizată în partea dreaptă. Un simptom de durere similar poate apărea datorită dezvoltării unor patologii neurologice sau chirurgicale, de aceea este foarte important să vă prezentați un medic cât mai curând posibil.

În mod normal, durerea la femei în timpul menstruației trebuie localizată în abdomenul inferior sau în partea inferioară a spatelui. Dacă sindromul durerii este resimțit în altă parte, ar trebui să vă gândiți să aflați cauzele acestuia. Cauzele durerii în partea inferioară dreaptă includ:

• dispozitiv instalat în mod necorespunzător;
• chist ovarian sau torsiunea picioarelor;
• proces inflamator în apendice;
• miom.

În plus, durerea din partea dreaptă poate să nu fie în niciun fel legată de ginecologie și poate fi una dintre bolile gastro-intestinale (apendicită, boala Crohn sau diverticulită) sau sistemul urinar (cistită, urolitiază, pielonefrită). Este foarte important să fiți testat pentru a preveni agravarea stării.

Durere cu fibroame uterine în zilele critice

Myoma este o creștere benignă hormonală sub formă de tumoare în uter, formată din țesut conjunctiv muscular neted. Miomul uterului este capabil să agraveze durerea la fiecare a treia femeie, făcându-le mai intense și mai lungi. Durerea poate scădea, dar nu dispare complet nici după sfârșitul perioadei. Aceste simptome sunt mai ales pronunțate dacă adenomioza este prezentă în plus față de miom (când glandele endometriale pătrund în straturile adiacente ale organului).

Dacă neoplasmul este submuc, atunci în timpul menstruației durerea se crampează. Acest lucru se datorează încercării uterului de a împinge tumora din sine. Uneori se întâmplă acest lucru și nodulul miomatos părăsește uterul împreună cu secrețiile.

Myoma face durerea în timpul menstruației mai puternică, deoarece pune presiune asupra organelor adiacente uterului și mai des asupra intestinelor și vezicii urinare. Manifestările din intestine în zilele critice sunt palpabile chiar și fără neoplasm, iar cu acesta flatulența și sindromul durerii nu se intensifică decât. Și odată cu manifestarea vezicii urinare, femeia observă că a început să meargă mai des la toaletă.

Cum să scapi de durere în prima zi a perioadei tale

Ce să faceți pentru a scăpa sau pentru a reduce cel puțin durerea în timpul menstruației? Primul lucru care îmi vine în minte este să iei un calmant. Desigur, acest lucru este eficient, dar medicul trebuie să vă prescrie un medicament adecvat și doza corectă, altfel nu vă puteți face decât să vă faceți rău și să începeți boala din cauza căreia durerea în timpul menstruației este posibilă și simțită.

Durerea poate fi ameliorată fără a lua pastile, doar urmând aceste reguli:

• renunțați la fumat și reduceți consumul de alcool;
• mâncați mai puține produse lactate și din carne înainte de debutul menstruației;
• a face sport sau yoga;
• masează zona în care se simte durerea, în sensul acelor de ceasornic;
• evitați hipotermia și stresul;
• puneți un tampon de încălzire cald pe stomac.

Când să suni la o ambulanță

Femeile aflate în cazuri mai grave cu menstruație pot avea nevoie de îngrijiri medicale imediate. Este recomandat să apelați la o ambulanță dacă temperatura unei femei crește în perioada ei, are febră, vărsături și vărsături, a existat o pierdere a cunoștinței, există descărcări abundente din vagin, iar burtica de jos doare, astfel încât să doriți să vă îndoiți la jumătate.

Durerea severă poate duce la consecințe grave. De exemplu, din cauza apariției unui șoc infecțios-toxic, o femeie poate prezenta confuzie, agitație psihomotorie, temperatură ridicată și febră. Un astfel de șoc apare din nerespectarea de către femeie a regulilor de igienă intimă.

Perioadele grele pot sângera. Dacă la început a fost o întârziere și apoi a trecut menstruația, atunci femeia și-ar putea pierde sarcina.

10

Sănătate 22.01.2018

Dragi cititori, nu este obișnuit să discutăm durerea în timpul menstruației atât de larg, iar femeile nu sunt confortabile vorbind despre menstruație în sine, dar ar merita. La urma urmei, sângerarea lunară apare cea mai mare parte a unei vieți tinere și active: de la aproximativ 13 ani, începe externarea, care durează cel puțin 3 zile în fiecare lună. Nu este dificil să calculăm câți ani de viață este nevoie pentru menstruație și, dacă este încă însoțit de dureri severe, devine complet trist. Dar dacă aceasta este natura noastră? Este natura?

La urma urmei, durerea severă în timpul menstruației este departe de normă. Și noi, fetele, femeile, nu trebuie să o tolerăm. De ce apar durerile severe în timpul menstruației și ce trebuie făcut în acest caz? Doctorul de cea mai înaltă categorie Evgenia Nabrodova vă va povesti despre acest lucru.

Durerea în timpul menstruației este algomenoreea sau algomenoreea. Ultima variantă a sindromului durerii în timpul menstruației este însoțită de o deteriorare pronunțată a stării de bine. Multe femei sunt familiare cu dorința de a se încolți într-o minge, de a se acoperi cu o pătură caldă și de a rămâne acasă. Zilele critice par să apară prea des, mai ales când ciclul este mai scurt. Dar de ce apar durerile în timpul menstruației? Să ne ocupăm de motive.

Cauzele durerii

Durerea înainte și în timpul menstruației apare la toate femeile, dar senzațiile de durere pot fi de intensitate diferită, precum și reacția la ele este, de asemenea, diferită. Cineva nu acordă atenție disconfortului menstrual, cineva „literalmente urcă pe perete” și renunță la viața activă cel puțin 3 zile.

Care sunt cauzele durerii în timpul menstruației? Dacă explicăm sindromul durerii, care nu depășește procesul fiziologic, atunci se datorează creșterii nivelului de prostaglandine, care provoacă contracții ale uterului. Pot fi destul de dureroase.

Chiar și dureri inferioare de spate înainte de menstruație și în abdomenul inferior se datorează respingerii endometriale și efectului asupra nervilor acelorași prostaglandine. Uterul are terminații nervoase, iar combinația proceselor descrise mai sus provoacă apariția sindromului durerii. De obicei, este cel mai pronunțat în primele 2-3 zile de menstruație, când sângele este eliberat mai abundent, iar odată cu acesta, endometrul mărit - ar fi trebuit să stea la baza fixării unui ou fecundat.

Dar dureri severe în partea inferioară a abdomenului în timpul menstruației pot apărea, de asemenea, ca urmare a unor motive patologice:

• anomalii congenitale sau dobândite ale organelor genitale;
• cutanate ale corpului uterului, uterului bicornuat, atreziei cervicale și altor afecțiuni patologice, care sunt însoțite de o încălcare a fluxului de sânge menstrual;
• procese inflamatorii cronice la nivelul organelor pelvine;
• adenomioza (invazia endometrului în mușchiul uterului), endometrioza (proliferarea endometrului în afara pereților uterini) sunt principalele cauze ale algodismenoreei.
• ovar polichistic;
• neurită pelvină;
• instalarea unui dispozitiv intrauterin;
• îngustarea cicatricială a uterului, avorturi, avorturi, operații de calitate scăzută asupra organelor pelvine.

În ciuda posibilităților largi ale medicinei moderne, este foarte dificil să aflăm exact de ce apare durerea abdominală în timpul menstruației. Starea psihologică a unei femei și gradul de excitabilitate a SNC sunt adesea asociate cu această problemă.

Adesea, experții nu dezvăluie nicio patologie organică, tulburări hormonale, dar durerea în partea inferioară a abdomenului în timpul menstruației nu dispare nicăieri și chinuie foarte mult femeia. În acest caz, este necesar să se efectueze un diagnostic cuprinzător și să se acorde atenție stării mentale.

Adesea, femeile de la recepție îl întreabă pe medic: ce să facă și cum să amelioreze durerea în timpul menstruației? La urma urmei, nu vrei să iei analgezice mult timp, iar uneori menstruația durează mai mult de 5 zile. Un bun specialist studiază în primul rând caracteristicile ciclului, află dacă există un istoric de boli care predispun la algodismenoree și, desigur, prescrie o examinare.

Ce examinare trebuie făcută pentru dureri severe

Durerea în timpul menstruației este un motiv pentru a fi supus unui examen cuprinzător. Poate include următoarele proceduri:

• Ecografia organelor pelvine;
• histeroscopie, laparoscopie;
• diagnosticarea de laborator a sângelui și a urinei;
• examinarea radiografiei - histerosalpingografie;
• CT, RMN al organelor pelvine;
• chiuretaj diagnostic al endometrului.

În caz de durere în timpul menstruației, trebuie să consultați un medic ginecolog. Medicul va efectua cu siguranță un examen ginecologic, va lua un frotiu din canalul cervical, uretra și vagin, apoi va sesiza femeia pentru cercetări suplimentare, inclusiv donarea de sânge pentru hormoni și infecții genitourinare.

Simptome suplimentare

Debutul menstruației coincide cu anumite modificări hormonale în corpul unei femei. Datorită creșterii cantității de prostaglandine, apar nu numai contracții musculare ale uterului, dar și alte simptome:

• ameţeală;
• greaţă;
• ritm cardiac crescut;
• frisoane;
• dureri de cap;
• transpirație crescută.

Femeile cu algodismenoree suferă adesea de sindrom premenstrual. Este asociat cu o durere de cap severă în timpul menstruației și cu puțin timp înainte de apariția lor. O modificare a psihicului este, de asemenea, caracteristică: apar iritabilitate, apatie, schimbări de dispoziție frecvente și chiar agresivitate. Dacă analizăm toate cazurile de situații de conflict care apar în viața femeilor, atunci cel puțin jumătate dintre ele vor apărea în perioada premenstruală și în primele zile de menstruație. Acest lucru ne face să ne gândim serios la importanța corecției la timp și să oferim asistență cu adevărat eficientă celor care suferă de procese fiziologice în corpul lor și de creșteri hormonale.

În acest videoclip, experții vorbesc despre cea mai frecventă cauză a durerii în timpul menstruației (endometrioză) și despre opțiunile de rezolvare a problemei.

Cum să reduceți durerea și să vă simțiți mai bine

Femeile nu înțeleg întotdeauna că algodismenoreea poate fi asociată cu boli grave. Principala lor întrebare adresată medicului: cum să reduci durerea în timpul menstruației și să le îmbunătățești bunăstarea? Tratamentul simptomatic presupune utilizarea de analgezice și antiinflamatoare nesteroidiene care suprimă producerea de prostaglandină sintaza, care provoacă sindromul durerii chiar și la pacienții fără patologii organice.

Pastile de durere menstruație

Cu algodismenoree, medicamentele combinate sunt utilizate în mod activ, care includ atât antispastice cât și analgezice. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene scutesc rapid disconfortul, dar sunt contraindicate pentru persoanele cu boli ale sistemului digestiv, în special cu tendința de a forma ulcere și de a agrava gastrita. Prin urmare, ibuprofenul pentru dureri lunare, ca și alte AINS, ia cu precauție. Este mai bine să vă asigurați mai întâi că nu există niciun proces inflamator în membrana mucoasă a tractului digestiv. În plus, sunt recomandate de obicei sedative sau medicamente cu efect sedativ ușor.

Drotaverinum (no-shpa) este considerat o opțiune clasică pentru ameliorarea durerii. Cu durere lunară de intensitate scăzută, acest antispasmodic dă rezultate bune. Dar dacă aveți dureri severe în timpul menstruației în prima zi, pe lângă calmante, este recomandat să utilizați un tratament modern de fizioterapie.

Fizioterapie

Fizioterapia algodismenoreei include următoarele proceduri:

• fonoforeza;
• electroforeză folosind novocaină, sulfat de magneziu;
• utilizarea curenților diadinamici și ecografiei;
• reflexoterapie;
• masajul zonei gâtului și gulerului, masaj general;
• fizioterapie.

Dacă experții nu pot determina cauzele exacte ale durerii în timpul menstruației, nu detectați nicio boală cronică, nu vă limitați doar la antispastice și analgezice și nu încercați să vă confruntați cu sindromul durerii, care nu poate fi fiziologic în niciun fel, dacă vă aduce o astfel de suferință. Reconsiderați-vă propriul stil de viață, începeți să jucați sport.

Yoga ajută la ameliorarea durerii în timpul menstruației pentru multe femei. Și asigurați-vă că folosiți calmante de calitate și sigure. Vă pot ajuta să îndurați perioade dureroase, fără a vă compromite calitatea vieții.

Contraceptive hormonale. O problemă sau o soluție controversată la o problemă?

Îmi place foarte mult abordarea naturală a manifestărilor corpului lor de femei europene. De mult au „șters” menstruația din viață cu ajutorul hormonilor - inofensivi și recunoscuți în lumea științifică. Folosesc COC (contraceptive orale combinate) și își controlează singure sângerarea menstruală.

În timpul contracepției hormonale, menstruația este un fenomen forțat. Acestea sunt declanșate de pastile „goale” fără hormoni. Pe fondul anulării, pur și simplu apare sângerarea menstruală. Nu joacă niciun rol pentru corpul feminin. Când se iau contraceptive orale, organismul „crede” că se dezvoltă sarcina, ouăle nu se maturizează, ovarele se odihnesc. Iar pastilele pierdute de la sfârșitul ciclului au fost inventate special pentru ca femeia să fie calmă: are perioada ei, ceea ce înseamnă că este în regulă.

Femeile europene beau contraceptive hormonale fără întrerupere timp de 4-6 luni, apoi încep un pachet nou cu o pauză și au așa-numita menstruație. Au menstruație de numai 2-3 ori pe an. De acord, este convenabil? Și sigur pentru sănătate. COC-urile fac ca endometrul să fie subțire (prevenirea hiperplaziei și a cancerului, apropo), nu este pur și simplu nimic de respins în fiecare lună.

Experienta personala

Da, iertați-mi câțiva colegi care lucrează „la modul vechi”, dar personal, nu sufăr de durere în timpul menstruației, chiar și fără pauză de pastile, pentru că nu există menstruație. Așa cum am mai spus, endometrul pe COC-uri moderne devine subțire și nu respinge. La alte femei, perioadele devin „daubs”, iar durerea dispare cu adevărat. Dar această soluție simplă este potrivită pentru perioade dureroase fiziologic.

Dacă vorbim despre algodismenoree asociată cu bolile de sex feminin, tratamentul ar trebui să fie și neapărat complex. Apropo, pentru unele boli, sunt prescrise contraceptive hormonale. De exemplu, cu endometrioza.

Mulți ani am băut Zoely, un COC modern și sunt foarte mulțumit de asta. Ideal pentru femeile de peste 30 de ani care nu mai vor să rămână însărcinate. Perspectiva de a suferi chiar durere abdominală moderată și sângerare lunară, cred, nu face apel la nimeni. Și nu credeți în poveștile de groază despre creșterea în greutate: nimic din aceasta pur și simplu nu există dacă alegeți medicamentele de ultimă generație cu o cantitate minimă de hormoni.

Bărbații nu vor înțelege niciodată cât de mult pot aduce perioadele dureroase de disconfort. În același timp, noi, femeile trebuie să continuăm să muncim, să avem grijă de copii și acasă. Însă în țara noastră, nici mulți medici, nici pacienții înșiși nu înțeleg că nu este nevoie să îndure durerea. Și sintagma „Aveți răbdare, sunteți femeie” sună blasfemă, având în vedere că în 30-35 de ani din perioada hormonală activă, viața cu menstruația (dureroasă la cel puțin 60-70% dintre femei) durează cel puțin 9-10 ani!

Unele femei nu pot rezolva problema durerii în perioade de ani întregi. Contraceptivele orale combinate sunt o opțiune. Pentru acele femei care nu au boli, dar nu tolerează menstruația sau pur și simplu vor să se simtă mai libere. COC-urile nu accelerează îmbătrânirea corpului și nu încetează să te facă femeie, ci mai degrabă contrariul. Dar, dacă doriți, puteți citi despre ele în mod liber pe internet și pe site-uri medicale specializate.

Dragi femei, menstruația bolnavă este o problemă care trebuie abordată. Iar decizia este luată de tine. Verificați informațiile de care depinde sănătatea femeilor dvs. Uneori, chiar și medicii cu experiență fac greșeli și nu văd o soluție evidentă pentru o problemă. Și fiți atenți la metodele tradiționale de tratare a durerii în timpul menstruației: unele plante medicinale pot perturba echilibrul hormonal și chiar pot duce la creșterea chisturilor și a tumorilor.

Doctor de cea mai înaltă categorie
Evgeniya Nabrodova

Iar pentru suflet, vă vom asculta astăzi GIOVANNI MARRADI - Și te iubesc așa V-am prezentat deja acestui minunat muzician italian. Cine mai vrea să asculte ceva pentru suflet din muzica lui Giovanni Marradi, vă invit.

Vezi si

10 comentarii

Durerea abdominală în timpul menstruației în doar câteva ore aduce unele femei la incapacitate completă. Cu toate acestea, o viziune cuprinzătoare a problemei de astăzi poate ajuta majoritatea acestora.

Cum să scapi de durere în timpul menstruației? Peste 40% din toate femeile în vârstă fertilă sunt preocupate de această întrebare. Pentru unul, este suficient să bei câțiva pahare de suc delicios. Altele trebuie tratate mult timp și greu. Dar ce putem face cu adevărat?

Simptomele durerii menstruale

Senzațiile neplăcute în peritoneu pot începe încă din 5-8 zile înainte de începutul eliberării mucoasei interne a uterului. Inițial, există o „întindere” slabă rară în regiunea ovarului, la care se adaugă în timp dureri ascuțite de răsucire de-a lungul întregii înălțimi a uterului.

Direct simptomele durerii menstruale:

• crampe și răsucire crampe uterine
• senzație de corp străin în abdomen
• tragerea, stoarcerea durerii în uter, trecerea la intestine și partea inferioară a spatelui, spasme intestinale
• trageri de dureri în ovare, rinichi, pe întreaga lungime a coloanei vertebrale, în cap

Cauza durerii în timpul menstruației

Principalul „vinovat” al durerii în timpul menstruației este substanțele asemănătoare hormonilor prostaglandine. Ele irită terminațiile nervoase ale țesuturilor în care s-au dezvoltat, care provoacă contracții uterine și ieșirea endometrului cu secreții și sânge.

Un alt comun cauza durerii în timpul menstruației - endometrioza. Însuși celulele endometrului uterului, care ar trebui să iasă în timpul menstruației, cresc în țesuturile înconjurătoare ale peritoneului sau se ridică în ovare. Sinteza activă a prostaglandinelor îi face să se desprindă, să se umfle și să se descompună în același timp cu toate celelalte.

Unele fete adolescente nu au timp fiziologic să se formeze complet înainte de prima menstruație. Acest lucru se aplică atât structurii organismului însuși, cât și echilibrului hormonilor responsabili de ciclu.

De ce dureri severe în timpul menstruației la adolescenți?

Da, doar un uter subdezvoltat sau localizat incorect nu oferă o ieșire gratuită de sânge menstrual. Când se contractă, apasă literalmente asupra organelor din jur și irită miliarde de receptori de durere extrem de sensibili. Fundația de estrogen-progesteron pentru adolescenți „adaugă combustibil la foc”.

Cel mai adesea, senzațiile neplăcute la nivelul coloanei vertebrale lombare în timpul menstruației sunt cauzate de umflarea și supraexerciție excesivă, precum și de durere radiantă.

Procesele vertebrelor sapa in muschii umflati ai spatelui si ii ranesc. Iar mecanismele reflexe ale propagării impulsurilor nervoase te fac să simți durerea menstruală literalmente în tot corpul.

De ce partea inferioară a spatelui doare grav în timpul menstruației?

Acest fenomen neplăcut poate contribui și la bolile existente:

• fibrom
• displazia colului uterin
• endometrioza
• ovar polichistic

De ce doare spatele rău în timpul menstruației la cei care nasc?

Deși uterul femeii care transportă copilul revine la normal, totuși dobândește dimensiuni ușor diferite. În timpul menstruației, acest volum „suplimentar” este suficient pentru a încălca capăturile nervoase ale pelvisului mic, stoarce vasele de sânge și afectează microcircularea sângelui în partea inferioară a spatelui.

De ce doare spatele rău în timpul menstruației la cei care nasc?
Uterul feminin poate crește în dimensiune nu numai în timpul sarcinii, dar și sub influența progresiei bolilor nespecifice postpartum:

• fibrom
• hiperplazie endometrială
• prolapsul organului pelvin

IMPORTANT: Toate aceste deficiențe ginecologice afectează spatele cu senzații de durere radiante (reflectate).

Cum să alinați durerea în timpul menstruației?

Reduceți semnificativ manifestările dureroase înainte sau în timpul menstruației ajută:

1. Alimente fortificate cu potasiu și calciu. Lipsa acestor elemente crește semnificativ frecvența și rezistența contracțiilor uterine.
2. Chirurgie sau tratament ginecologic special pentru probleme funcționale ale uterului
3. Tratament hormonal complex pentru a restabili echilibrul necesar de substanțe biologic active care acționează asupra uterului
4. Medicamente și produse farmaceutice de întreținere
5. Medicină tradițională și exerciții fizice

Cum să alinați durerea în timpul menstruației?

Asigurați-vă că vă monitorizați sănătatea și mâncați corect. Farmaciile și mișcările simple ale corpului vor ajuta la rezolvarea problemelor rămase.

Tablete și medicamente pentru durere în timpul menstruației

Pentru a scăpa de disconfort, medicii recomandă antispastice, analgezice complexe și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene... Printre altele, cele mai solicitate:

• no-shpa
• papaverină
• tempalgin
• spazmalgon
• baralgin
• ibuprofen

Dacă cele de mai sus pastile și medicamente pentru durere în timpul menstruației nu sunt potrivite (cauzează efecte secundare inacceptabile), se poate folosi și paracetamol. Pentru a obține calmarea durerii de înaltă calitate, trebuie luată în doză de 3-4 comprimate la fiecare 6-8 ore. Cu toate acestea, instrucțiunile oficiale ale medicamentului indică posibilul pericol al unei astfel de medicamente.

Ce ajută la dureri severe în timpul menstruației?

Pentru unele femei, menstruația este extrem de dureroasă: senzațiile de contracție ale uterului sunt comparabile în forță cu durerile de forță. În acest caz, spasmul se „mișcă” și în intestine, ceea ce provoacă diaree dureroasă de trei zile.

În astfel de situații, sunt salvate ketanele și tamipul (2 tablete la fiecare 12 ore). Primul, însă, este vândut pe bază de rețetă. Ambele medicamente acționează foarte ușor asupra sistemelor de organe și practic nu provoacă efecte secundare.

Ce ajută la dureri severe în timpul menstruației? În cazuri extreme, analgin și solpadeină pot fi utilizate.
Cu toate acestea, este destul de dificil să prezici puterea și amploarea efectelor secundare ale acestor medicamente asupra sistemului nervos. Chiar și cu a treia și cu recepțiile ulterioare.

Remedii populare pentru durerile menstruale

Pe lângă decocturile pe bază de plante de coada de cal, tansy, meadowsweet și oregano, ardeiul iute este considerat un remediu extrem de eficient pentru durerea în timpul menstruației. Mai mult, este folosit ca bază pentru salată sau suc proaspăt stors.

Alte persoane populare remedii pentru durerile menstruale:

• tablete de asparcam (de obicei utilizate în alte scopuri)
• caise uscate și proaspete, struguri, banane
• semințe de dovleac, susan și floarea soarelui
• tărâțe de grâu și germeni de grâu

Tratamentul durerii severe în timpul menstruației

Nu foarte multe exerciții fizice pot ușura durerea din stomac în timpul perioadei tale, dar chiar există! De exemplu:

• este necesar, așezat pe fitball / picioarele larg depărtate și așezat, faceți mișcări circulare cu pelvisul în ambele direcții alternativ
• este necesar pentru maximul de timp posibil să luați poza "mama spală podeaua" dintr-o poziție în picioare, înclinație cu mâinile, este recomandat să atingeți picioarele
• este necesar să stați sau să stați „într-o minge” în diferite poziții-virajuri alternativ

Tratamentul durerii severe în timpul activității fizice lunare un alt fel este contraindicat datorită posibilității de sângerare grea. Apropo, o tinctură gata de piper cu apă va ajuta la decontarea lor.

REVIZUIRE: Sufer teribil în primele trei zile după debutul menstruației. Mă salvez cu sedalgin sau ibuprofen. Mi se pare că nimic altceva decât pastile sau injecții nu vor putea ameliora această durere cumplită !!!

REVIZUIRE: Doamne ferește să fie tratat cu analginum! Acum știu cum se simt dependenții de droguri. Probabil. Ginecologul a spus că are acest efect asupra multora. Fete! Ai grija!

REVIZUIRE: Odată mi-au adus o găleată întreagă de ardei dulce din dacha. Il am in salate de o saptamana si am diminuat. Menstruația a mers o săptămână mai târziu. Și nu am simțit deloc momentul venirii lor. De atunci, mănânc piper la prima ocazie. Pe care vi-l recomand și vouă.

REVIZUIRE: Durerea mea severă în timpul menstruației este îndepărtată de naproxen. Un prieten a sfătuit. Iar ginecologul insistă să ia contraceptive hormonale. Refuz până acum. Mă tem de diverse reacții adverse.

REVIZUIRE: Și mi s-a recomandat să lumânări cu indometacină. Au ajutat foarte mult. Dar acum stomacul doare și nu se poate vindeca nimic. O să văd un doctor a doua zi.

REVIZUIRE: Prima zi a perioadei mele începe cu o injecție dintr-un amestec de analgin, papaverină și difenhidramină. Altfel, urc pe perete sau îmi pierd cunoștința.

Fac yoga de doi ani. După patru luni de antrenament, am început să observ că intensitatea durerii lunare scade treptat. Astăzi folosesc cu greu medicamente. Acest lucru este în ciuda faptului că anterior Ketanova nu ar putea face fără injecții.

Cum ameliorați durerile menstruale: sfaturi și feedback arată că auto-medicația este „ținută cu stimă ridicată”. În primul rând, bem medicamentele, apoi ne consultăm cu specialiști. La urma urmei, trebuie să începi de la celălalt capăt!

Video: perioade dureroase (desmenoree)

Video: Tot ce este important să știți despre menstruație

Video: Menstruație dureroasă. Bolile femeilor