Tratamentul durerii în timpul menstruației. Ce doare în timpul menstruației? Ceai negru clasic pentru dureri menstruale

În fiecare lună femeile au zile critice. Nimănui nu-i place această perioadă, iar unii o așteaptă cu frică din cauza durerilor îngrozitoare de crampe. Există momente în care un reprezentant al sexului mai slab este obligat să stea acasă și să sune o ambulanță, deoarece se simte îngrozitor. Ceea ce provoacă dureri severe în timpul menstruației, cum să previn apariția și să alinați crampele, dacă acestea au apărut deja, trebuie să știți pentru a vă ajuta să vă ajutați înainte de a vizita un medic.

De ce doare abdomenul inferior?

dismenoreea - aceasta, care însoțește menstruația. Ele apar din cauza faptului că în decurs de o lună epiteliul crește în uter, la care embrionul se va atașa după fertilizare, iar dacă acest lucru nu se întâmplă, corpul scapă de el prin sângerare. Medicii au descoperit că este imposibil să rămâneți gravidă în prima zi a ciclului.

În timpul menstruației, o femeie prezintă o ușoară stare de rău, disconfort în abdomen și oboseală. Totuși, acest lucru nu o împiedică să adere la ritmul obișnuit al vieții. Dacă zilele critice sunt foarte dureroase, iar ciclul este neregulat, atunci trebuie să contactați un medic ginecolog.

Tipuri de durere în timpul menstruației

Există două tipuri de dismenoree: primară și secundară.

Primarul apare în termen de doi ani de la începutul primei menstruații în viața fetei. Nu este asociat cu nicio patologie, iar durerea este naturală și apare din expulzarea unui ovul nefertilizat din ovar. Acest tip de boală dispare de obicei după prima naștere. În cazul dismenoreei primare, ciclul nu se rătăcește, ci rămâne normal și regulat.

Dismenoreea dobândită secundară, sau cum se mai numește, apare din cauza bolilor și a modificărilor organelor genitale. Apare mai des la sexul mai echitabil de peste 30 de ani și este însoțit de aritmie cardiacă, tahicardie și anomalii vegetativ-vasculare (amețeli).

Dacă disconfortul nu se schimbă de-a lungul anilor, atunci o astfel de dismenoree se numește compensată. Dacă durerea se intensifică doar odată cu vârsta, atunci, în consecință, este decompensată.

Soiuri de însoțire

Pe lângă tragerea durerilor în zona genitală, menstruația poate fi însoțită de:

• Disconfort în inimă.
• Dureri de cap severe sau migrene.
• Oboseală.
• Senzații neplăcute în zona ochilor.
• Tulburari de somn.
• Valorile de presiune.
• Stare de spirit iritabilă și deprimată.
• Umflatura.
• Modificări ale dispoziției.
• Dureri de spate.
• Amețeli, greață și vărsături.
• Transpirație crescută.
• Durere sau tandrețe la sâni.
• Constipație, diaree sau alte anomalii la nivelul tractului gastro-intestinal.

Severitatea dismenoreei

Există 4 tipuri de dureri în abdomenul inferior în timpul menstruației:

Cauzele durerii menstruale

Durerea menstruală poate apărea din cauza următorilor factori.

• Localizarea greșită a organelor interne, în special a uterului.
• Aderențele formate și cicatricile după încheierea artificială a sarcinii (avort).
• Ereditate.
• Stres psiho-emoțional constant.
• Lipsa de fier, calciu și magneziu în organism.
• Tulburări hormonale.
• Avitaminoza.
• Instalat dispozitiv intrauterin.
• Sarcina extrauterina.
• Stil de viață sedentar și inactiv.
• Inflamatii in pelvisul mic.
• Boli precum fibroamele uterine, endometrioza.
• Formarea chisturilor sau polipilor din uter.
• Infecții cu transmitere sexuală.

Dacă senzațiile nu interferează cu activitatea normală a fetei, atunci nu vă faceți griji și să treceți la concluzii. Dacă spasmele intervin foarte puternic și nu pot fi tolerate, atunci trebuie să consultați un specialist.

Tratamentul dismenoreei

Atunci când medicamentele nu mai ajută să scape de simptome groaznice și o femeie este obligată să renunțe la toate îndatoririle în fiecare lună timp de câteva zile, atunci examenul unui ginecolog este vital.

Majoritatea medicamentelor pe care medicul dumneavoastră le prescrie are ca scop reducerea cantității de prostaglandine produse și, prin urmare, reducerea contracțiilor uterului care provoacă convulsii.

Medicul poate prescrie un medicament hormonal cu doze mici numit contraceptive orale. De asemenea, medicamentele anti-inflamatorii nesteroidiene și antispastice vor avea efect.

Cu ceva timp înainte de începerea menstruației, medicul prescrie preparate complexe, care includ fier, calciu, magneziu și vitamine. Trebuie să le beți din timp, astfel încât, până la începutul ciclului, să se acumuleze oligoelementele necesare în corp și să aibă efectul dorit.

Electroforeza și UHF asigură ameliorarea durerii și încălzirea. Aceste proceduri vor ajuta la eliminarea senzațiilor dureroase, dar este, de asemenea, mai bine să le începeți din timp.

Tratament la domiciliu

Dacă menstruația este regulată, durerea este tolerabilă și nu este necesar să vă revizuiți programul, atunci puteți atenua starea pacientului acasă în următoarele moduri:

• Întindeți-vă o perioadă în poziția fetală (pe partea laterală, cu picioarele încovoiate).
• Stai sub un duș cald pentru a relaxa mușchii și a dilata vasele de sânge.
• Masează abdomenul într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic și masează partea inferioară a spatelui.
• Participe la o clasă de yoga sau faceți un mic exercițiu acasă (rotind corpul în direcții diferite, înclinând).
• Luați un antispasmodic sau calmant.
• Înainte și după menstruație, faceți o baie cu adaos de sare de mare pentru aproximativ 20 de minute. În timpul spasmelor, aplicați comprese din acesta pe abdomenul inferior.
• Un pachet de gheață de 15 minute poate ajuta la ameliorarea tensiunii și la reducerea sângerărilor.
• Bea ceai de mentă și mușețel de mai multe ori pe zi.
• În absența contraindicațiilor, puteți freca o soluție de uleiuri esențiale în abdomenul inferior și sacru: 5 picături de salvie și galbenă și 50 ml de sunătoare.

Pentru prevenire, medicii sfătuiesc să facă yoga și înot, care relaxează mușchii. Nu exagerați, fiți foarte nervoși și beți alcool, mai ales în timpul și înainte de menstruație. Limitați balonarea și alimentele care conțin zahăr. Ciocolata, pe de altă parte, va ajuta la producerea de endorfine. Cel mai bine este să duci un stil de viață sănătos și să scapi de cauzele durerii în timpul menstruației decât să suferiți și să le tratați consecințele în viitor.

10

Sănătate 22.01.2018

Dragi cititori, nu este obișnuit să discutăm durerea în timpul menstruației atât de larg, iar femeile nu sunt confortabile vorbind despre menstruație în sine, dar ar merita. La urma urmei, sângerarea lunară apare cea mai mare parte a unei vieți tinere și active: de la aproximativ 13 ani, începe externarea, care durează cel puțin 3 zile în fiecare lună. Nu este dificil de calculat câți ani de viață este nevoie pentru menstruație și, dacă este încă însoțit de dureri severe, devine complet trist. Dar dacă aceasta este natura noastră? Este natura?

La urma urmei, durerea severă în timpul menstruației este departe de normă. Și noi, fetele, femeile, nu trebuie să o tolerăm. De ce apar durerile severe în timpul menstruației și ce trebuie făcut în acest caz? Doctorul de cea mai înaltă categorie Evgenia Nabrodova vă va povesti despre acest lucru.

Durerea în timpul menstruației este algomenoreea sau algomenoreea. Ultima variantă a sindromului durerii în timpul menstruației este însoțită de o deteriorare pronunțată a stării de bine. Multe femei sunt familiare cu dorința de a se încolți într-o minge, de a se acoperi cu o pătură caldă și de a rămâne acasă. Zilele critice par să apară prea des, mai ales când ciclul este mai scurt. Dar de ce apar durerile în timpul menstruației? Să ne ocupăm de motive.

Cauzele durerii

Durerea înainte și în timpul menstruației apare la toate femeile, dar senzațiile de durere pot fi de intensitate diferită, precum și reacția la ele este, de asemenea, diferită. Cineva nu acordă atenție disconfortului menstrual, cineva „se înalță literalmente pe perete” și cade din viața activă cel puțin 3 zile.

Care sunt cauzele durerii în timpul menstruației? Dacă explicăm sindromul durerii, care nu depășește procesul fiziologic, atunci se datorează creșterii nivelului de prostaglandine, care provoacă contracții ale uterului. Pot fi destul de dureroase.

Chiar și dureri inferioare de spate înainte de menstruație și în abdomenul inferior se datorează respingerii endometriale și efectului asupra nervilor acelorași prostaglandine. Uterul are terminații nervoase, iar combinația proceselor descrise mai sus provoacă apariția sindromului durerii. De obicei este cel mai pronunțat în primele 2-3 zile de menstruație, când sângele este eliberat mai abundent și, odată cu acesta, un endometru lărgit - ar fi trebuit să stea la baza fixării unui ou fecundat.

Dar dureri severe în partea inferioară a abdomenului în timpul menstruației pot apărea, de asemenea, ca urmare a unor motive patologice:

• anomalii congenitale sau dobândite ale organelor genitale;
• piepturi ale corpului uterului, uterului cu două picioare, atrezie cervicală și alte afecțiuni patologice, care sunt însoțite de o încălcare a fluxului de sânge menstrual;
• procese inflamatorii cronice la nivelul organelor pelvine;
• adenomioza (proliferarea endometrului în mușchiul uterului), endometrioza (proliferarea endometrului în afara pereților uterini) sunt cauzele principale ale algodismenoreei.
• ovar polichistic;
• neurită pelvină;
• instalarea unui dispozitiv intrauterin;
• îngustarea cicatricială a uterului, avorturi, avorturi, operații de calitate scăzută asupra organelor pelvine.

În ciuda posibilităților largi ale medicinei moderne, este foarte dificil să aflăm exact de ce apare durerea abdominală în timpul menstruației. Starea psihologică a unei femei și gradul de excitabilitate a SNC sunt adesea asociate cu această problemă.

Adesea, experții nu dezvăluie nicio patologie organică, tulburări hormonale, dar durerea în partea inferioară a abdomenului în timpul menstruației nu dispare nicăieri și chinuie foarte mult femeia. În acest caz, este necesar să se efectueze un diagnostic cuprinzător și să se acorde atenție stării mentale.

Adesea, femeile de la recepție îl întreabă pe medic: ce să facă și cum să amelioreze durerea în timpul menstruației? La urma urmei, nu vrei să iei analgezice mult timp, iar uneori menstruația durează mai mult de 5 zile. Un bun specialist în primul rând studiază caracteristicile ciclului, află dacă există un istoric de boli care predispun la algodismenoree și, desigur, prescrie o examinare.

Ce examinare trebuie făcută pentru dureri severe

Durerea în timpul menstruației este un motiv pentru a fi supus unui examen cuprinzător. Poate include următoarele proceduri:

• Ecografia organelor pelvine;
• histeroscopie, laparoscopie;
• diagnosticarea de laborator a sângelui și a urinei;
• examinarea radiografiei - histerosalpingografie;
• CT, RMN al organelor pelvine;
• chiuretaj diagnostic al endometrului.

În caz de durere în timpul menstruației, trebuie să consultați un medic ginecolog. Medicul va efectua cu siguranță un examen ginecologic, va lua un tampon din canalul cervical, uretra și vagin, apoi va trimite femeia pentru cercetări suplimentare, inclusiv donarea de sânge pentru hormoni și infecții genitourinare.

Simptome suplimentare

Debutul menstruației coincide cu anumite modificări hormonale în corpul unei femei. Datorită creșterii cantității de prostaglandine, apar nu numai contracții musculare ale uterului, dar și alte simptome:

• ameţeală;
• greaţă;
• ritmul cardiac crescut;
• frisoane;
• dureri de cap;
• transpirație crescută.

Femeile cu algodismenoree suferă adesea de sindrom premenstrual. Este asociat cu o durere de cap severă în timpul menstruației și cu puțin timp înainte de apariția lor. O modificare a psihicului este, de asemenea, caracteristică: apar iritabilitate, apatie, schimbări de dispoziție frecvente și chiar agresivitate. Dacă analizăm toate cazurile de situații de conflict care apar în viața femeilor, atunci cel puțin jumătate dintre ele vor apărea în perioada premenstruală și în primele zile de menstruație. Acest lucru ne face să ne gândim serios la importanța corecției la timp și să oferim asistență cu adevărat eficientă celor care suferă de procese fiziologice în corpul lor și de supratensiuni hormonale.

În acest videoclip, experții vorbesc despre cea mai frecventă cauză a durerii în timpul menstruației (endometrioză) și despre opțiunile de rezolvare a problemei.

Cum să reduceți durerea și să vă simțiți mai bine

Femeile nu înțeleg întotdeauna că algodismenoreea poate fi asociată cu boli grave. Principala lor întrebare adresată medicului: cum să reduci durerea în timpul menstruației și să le îmbunătățești bunăstarea? Tratamentul simptomatic presupune utilizarea de analgezice și antiinflamatoare nesteroidiene care suprimă producerea de prostaglandină sintaza, care provoacă sindromul durerii chiar și la pacienții fără patologii organice.

Pastile de durere menstruațională

Cu algodismenoreea, medicamentele combinate sunt utilizate în mod activ, care includ atât antispastice cât și analgezice. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene ameliorează rapid disconfortul, dar sunt contraindicate pentru persoanele cu boli ale sistemului digestiv, în special cu tendința de a forma ulcere și de a agrava gastrita. Prin urmare, ibuprofenul pentru dureri lunare, ca și alte AINS, ia cu precauție. Este mai bine să vă asigurați mai întâi că nu există niciun proces inflamator în membrana mucoasă a tractului digestiv. În plus, sunt recomandate de obicei sedative sau medicamente cu efect sedativ ușor.

Drotaverina (no-shpa) este considerată o opțiune clasică pentru ameliorarea durerii. Cu durere lunară de intensitate scăzută, acest antispasmodic dă rezultate bune. Dar dacă ai dureri severe în timpul menstruației în prima zi, pe lângă calmante, este recomandat să folosești un tratament modern de fizioterapie.

Fizioterapie

Fizioterapia algodismenoreei include următoarele proceduri:

• fonoforeza;
• electroforeză folosind novocaină, sulfat de magneziu;
• aplicarea curenților diadinamici și ecografiei;
• reflexoterapie;
• masajul zonei gâtului și gulerului, masaj general;
• fizioterapie.

Dacă experții nu pot determina cauzele exacte ale durerii în timpul menstruației, nu detectați nicio boală cronică, nu vă limitați doar la antispastice și analgezice și nu încercați să vă confruntați cu sindromul durerii, care nu poate fi fiziologic în niciun fel, dacă vă aduce o astfel de suferință. Reconsiderați-vă propriul stil de viață, începeți să jucați sport.

Yoga ajută la ameliorarea durerii în timpul menstruației pentru multe femei. Și asigurați-vă că folosiți calmante de calitate și sigure. Vă pot ajuta să îndurați perioade dureroase, fără a vă compromite calitatea vieții.

Contraceptive hormonale. O problemă sau o soluție controversată la o problemă?

Îmi place foarte mult abordarea naturală a manifestărilor corpului lor de femei europene. De mult au „șters” menstruația din viață cu ajutorul hormonilor - inofensivi și recunoscuți în lumea științifică. Folosesc COC (contraceptive orale combinate) și își controlează sângerarea menstruală.

În timpul contracepției hormonale, menstruația este un fenomen forțat. Acestea sunt declanșate de pastile „goale” fără hormoni. Pe fondul anulării, pur și simplu apare sângerarea menstruală. Nu joacă niciun rol pentru corpul feminin. Când se iau contraceptive orale, organismul „crede” că se dezvoltă sarcina, ouăle nu se maturizează, ovarele se odihnesc. Și pastilele pierdute de la sfârșitul ciclului au fost gândite special pentru ca femeia să fie calmă: are perioada ei, ceea ce înseamnă că totul este în ordine.

Femeile europene beau contraceptive hormonale fără întrerupere timp de 4-6 luni, apoi încep un pachet nou cu o pauză și au așa-numita menstruație. Au menstruație de numai 2-3 ori pe an. De acord, este convenabil? Și sigur pentru sănătate. COC-urile fac ca endometrul să fie subțire (prevenirea hiperplaziei și a cancerului, apropo), nu este pur și simplu nimic de respins în fiecare lună.

Experienta personala

Da, iertați-mi câțiva colegi care lucrează „la modul vechi”, dar personal, nu sufăr de durere în timpul menstruației, chiar și fără pauză de pastile, pentru că nu există menstruație. Așa cum am mai spus, endometrul pe COC-uri moderne devine subțire și nu este respins. La alte femei, perioadele devin „daubs”, iar durerea dispare cu adevărat. Dar această soluție simplă este potrivită pentru perioade dureroase fiziologic.

Dacă vorbim despre algodismenoree asociată bolilor de sex feminin, tratamentul ar trebui să fie și, neapărat, complex. Apropo, pentru unele boli, sunt prescrise contraceptive hormonale. De exemplu, cu endometrioza.

Mulți ani am băut Zoely, un COC modern și sunt foarte mulțumit de asta. Ideal pentru femeile de peste 30 de ani care nu mai vor să rămână însărcinate. Perspectiva de a suferi chiar durere abdominală moderată și sângerare lunară, cred, nu face apel la nimeni. Și nu credeți în poveștile de groază despre creșterea în greutate: pur și simplu nu există nimic în acest sens dacă alegeți medicamentele de ultimă generație cu o cantitate minimă de hormoni.

Bărbații nu vor înțelege niciodată cât de mult pot aduce perioadele dureroase de disconfort. În același timp, noi femeile trebuie să continuăm să muncim, având grijă de copii și acasă. Însă în țara noastră, nici mulți medici, nici pacienții înșiși nu înțeleg că nu este nevoie să îndure durerea. Și sintagma „Aveți răbdare, sunteți femeie” sună blasfemă, având în vedere că în 30-35 de ani din perioada hormonală activă, viața cu menstruația (dureroasă la cel puțin 60-70% dintre femei) durează cel puțin 9-10 ani!

Unele femei nu pot rezolva problema durerii în perioade de ani întregi. Contraceptivele orale combinate sunt o opțiune. Pentru acele femei care nu au boli, dar nu tolerează bine menstruația sau doresc doar să se simtă mai libere. COC-urile nu accelerează îmbătrânirea corpului și nu încetează să te facă femeie, ci mai degrabă contrariul. Dar, dacă doriți, puteți citi despre ele în mod liber pe internet și pe site-uri medicale specializate.

Dragi femei, menstruația bolnavă este o problemă care trebuie abordată. Iar decizia este luată de tine. Verificați informațiile de care depinde sănătatea femeilor dvs. Uneori, chiar și medicii cu experiență fac greșeli și nu văd o soluție evidentă pentru o problemă. Și fiți atenți la metodele tradiționale de tratare a durerii în timpul menstruației: unele plante medicinale pot perturba echilibrul hormonal și chiar pot duce la creșterea chisturilor și a tumorilor.

Doctor de cea mai înaltă categorie
Evgeniya Nabrodova

Iar pentru suflet, vă vom asculta astăzi GIOVANNI MARRADI - Și te iubesc așa V-am prezentat deja acestui minunat muzician italian. Cine mai vrea să asculte ceva pentru suflet din muzica lui Giovanni Marradi, vă invit.

Vezi si

10 comentarii

Ei spun că progenitorul Eva este de vină pentru bolile femeilor - naștere dureroasă și menstruație. A reușit-o să zdrobească fructele interzise și chiar să-l bată pe Adam la un act plin de zei! De aceea, mărturisește istoria, creatoarea a poruncit întregului sex feminin nu numai să nască dureri, ci și să piardă sânge în fiecare lună cu durere.

Desigur, aceasta este încă întrebarea de ce întreg sexul mai slab este aruncat doar pentru păcatul Evei. Dar, într-un fel sau altul, problema perioadelor dureroase apare în fața unei familii de zece femei aproape de la începutul menstruației.

Cauzele durerii în timpul menstruației

Dacă scăpăm de povestea biblică, atunci pot exista mai multe motive de durere în timpul menstruației.
Una dintre ele este lipsa de calciu și magneziu în organism. O alta, mai frecventa la femeile cu varsta matura, este prezenta fibroamelor, fibroamelor sau endometriozei.

În plus, diverse procese inflamatorii din pelvisul mic, precum și infecții genitale provoacă dureri în timpul menstruației.

În cazurile în care sursa de durere nu este asociată cu deteriorarea severă a organelor de reproducție și a bolilor infecțioase, disconfortul fiziologic în timpul menstruației poate fi redus semnificativ cu ajutorul calmantilor tradiționali sau folosind remedii populare.

Remedii populare pentru durere în timpul menstruației

Printre rețetele pentru remedii populare pentru a scăpa de durere în timpul menstruației, ceaiuri cu plante medicinale, decocturi de mușețel și oregano, precum și infuzia așa-numitei perii roșii se găsesc cel mai des. Aceasta este o plantă tradițională „feminină” folosită pe vremuri de vindecătorii din sate pentru a trata menstruațiile grele și dureroase. În plus, în astfel de cazuri, respectarea la o anumită dietă și unele indulgențe plăcute în alimente ajută, de asemenea, la atingerea obiectivului și la a face față durerii în timpul menstruației.

Ceai din plante pentru dureri menstruale

Dacă procesul natural lunar de curățare a organelor genitale este dureros, atunci primul pas este să vă impuneți un tabu asupra voastră. Ei bine, sau cel puțin reduceți semnificativ utilizarea, mai ales cu câteva zile înainte de debutul menstruației.

Citește și:

Tratamentul alternativ al nervului sciatic

Ar fi bine să începeți să beți ceai în avans, obținute dintr-un amestec de plante medicinale - mușețel, salvie, sunătoare și mentă. Acest ceai are proprietăți antispastice, analgezice și sedative. Pentru un gust plăcut, ceaiul din plante poate fi băut cu lămâie și miere - este timpul să vă răsfățați, chiar și cu astfel de fleacuri.

Ceai negru clasic pentru dureri menstruale

Un remediu excelent dovedit pentru perioadele dureroase este ceaiul puternic proaspăt preparat, dulce până la zahăr și foarte fierbinte. Este mai bine să-l bei înclinat în pat atașarea unui tampon de încălzire cald la abdomenul inferior.

Ciocolată pentru dureri menstruale

Ciocolata amară are o proprietate inexplicabilă de a ameliora durerile spastice în timpul menstruației. Deși există o explicație plauzibilă: alimentația este însoțită de o creștere a nivelului hormonilor fericirii - endorfine. Ei sunt cei care asigură efectul analgezic. Prin urmare, mâncați ciocolată în perioada dvs., atât cât doriți - astăzi nu puteți da naibii despre talie.

Și, în general, unii oameni reușesc să piardă până la cinci până la șase kilograme de greutate!

Banane pentru durere în perioade

Apropo, o banană poate fi înmuiată în ciocolată amară sau miere dizolvată într-o baie de apă - cantitatea de endorfine din sânge va scădea cu siguranță.

Cognac împotriva durerii în timpul menstruației

Doar nu te duce cu acest instrument! Exagerați-l - și se va agrava și dacă va veni și cu perioade dureroase. Experții spun că pentru a elimina disconfortul abdomenului inferior în timpul menstruației, sunt suficiente 50-70 de grame de țuică.

Cu toate acestea, bate-ți nasul că este mai bine să nu scoți coniacul de la bară dacă folosești medicamente antispasmodice, sau pastile sedative sau care reduc calmarea durerii.

Alte modalități eficiente de combatere a durerilor periodice

Foarte des, se întâmplă perioade dureroase la cei care se mișcă puțin. Nu toată lumea lucrează ca instructori de fitness, unii sunt ocupați să lucreze la numere în departamentul de contabilitate!

Într-o anumită măsură, puteți reduce riscul unor perioade dureroase făcând zece până la cincisprezece minute pe zi cel puțin o aparentă a educației fizice.

Menstruația este un proces fiziologic care este inerent fiecărei femei sănătoase. Este asociat cu un anumit disconfort și cu necesitatea de a efectua proceduri specifice de igienă, dar 70% dintre femei notează nu numai senzații neplăcute, ci și dureri reale. Medicina clasifică durerea în timpul menstruației, precum și distinge cele două forme ale acesteia.

Cuprins:

Dismenoree primară

Acest termen se referă la durere în timpul menstruației care apare în adolescență. O trăsătură distinctivă a dismenoreei primare este că durerea nu apare imediat, ci la 12-24 de luni de la primul ciclu menstrual. Ele pot fi constante, „susținute” la același nivel de intensitate, dar se pot dezvolta și devin mai puternice de la ciclu la ciclu.

Cauzele durerii în timpul menstruației la fete

Motivul principal pentru debutul durerii în timpul menstruației în adolescență este considerat a fi o încălcare a producției de hormoni, în special, a prostaglandinei, care este responsabilă de intensitatea contracției uterine în timpul menstruației. Când sinteza este perturbată, acest hormon este produs în cantități mult mai mari decât este necesar - de unde apare durerea.

Un rol important în formarea dismenoreei primare îl are factorul psihoemotional - de multe ori fetele se pregătesc mental pentru disconfortul care urmează, iar pragul de sensibilitate scade: chiar și o mică durere care nu poate fi clasificată ca patologică este percepută foarte brusc. Ginecologii notează că dismenoreea primară poate fi asociată cu endometrioza - o patologie asociată cu proliferarea mucoasei uterine în alte organe ale sistemului reproducător. În acest caz, sângerarea grea se va alătura durerii severe.

Notă: durerea în timpul menstruației cu caracter primar poate fi cauzată de diverși factori și motive - de exemplu, o lipsă banală de magneziu în sânge. Prin urmare, o tânără trebuie să fie supusă unui examen complet pentru a stabili cauza exactă a sindromului durerii.

Dismenoree secundară

Astfel se diferențiază durerea în timpul menstruației, care apare la o femeie cu vârsta peste 30 de ani din cauza modificărilor organice ale organelor sistemului reproducător. Dismenoreea secundară se caracterizează prin apariția durerii cu câteva zile înainte de sângerare și sfârșitul acestora simultan cu menstruația. În același timp, există o cantitate mare de sânge secretat, prezența cheagurilor în secreții.

Cauzele durerii în timpul menstruației la femeile adulte

Dacă dismenoreea primară apare pe fondul tulburărilor hormonale, atunci la vârsta de 30 de ani o femeie a trecut deja „testul” sarcinii și al nașterii - fondul hormonal este echilibrat. Prin urmare, dismenoreea secundară apare din următoarele motive:

• orice boli inflamatorii ale sistemului reproductiv;
• formarea unui număr mare de aderențe - boala adezivă, care este o complicație a intervenției chirurgicale;
• expansiunea patologică a vaselor venoase situate în pelvisul mic;
• tumori benigne / neoplasme - de exemplu, fibroame, polipi ai colului uterin sau ai canalului cervical și alții;
• formațiuni maligne;
• endometrioza.

Notă: cauza durerii în timpul menstruației cu caracter secundar poate fi un contraceptiv intrauterin.

Tratamentul durerii în timpul menstruației

Dismenoreea primară este tratată numai cu terapie hormonală - un medic ginecolog și endocrinolog examinează o tânără pentru tulburările din sistemul hormonal și prescrie tratamentul corectiv cu medicamente specifice. De regulă, durerea în timpul menstruației fie dispare complet, fie devine mai puțin intensă. Dismenoreea secundară este tratată numai cu măsuri complexe - nu este suficient să se prescrie numai medicamente anestezice, ci va fi necesar să se efectueze un curs complet de tratament al procesului patologic identificat.

Cum să elimini durerea în timpul menstruației: pastile și non-medicamente

Luând analgezice și antispasmodice va da, bineînțeles, un efect bun - durerea se va opri o perioadă, femeia va simți o ușurare semnificativă. Însă, până la urmă, aportul constant de medicamente, inclusiv de cele cu proprietăți analgezice, duce la dezvoltarea proceselor patologice în ficat, stomac și inimă. În plus, dependența se va dezvolta în timp și va fi necesară o doză mare de medicamente ...

În orice caz, utilizarea exclusiv de analgezice / antispasmodice nu este o opțiune. Există câțiva pași pe care îi puteți face pentru ameliorarea stării fără medicamente:

1. Baie pentru picioare. Apa pentru aceasta ar trebui să fie fierbinte, dar nu apă fierbinte! Procedura poate fi efectuată o dată pe zi, la un moment convenabil, timpul procedurii nu este mai mult de 10 minute. Notă: Este strict interzisă efectuarea de băi calde pentru picioare pentru femeile care, pe lângă durerea din timpul menstruației, au descărcări abundente cu cheaguri de sânge.
2. Alternarea procedurilor de apă. Este necesar să efectuați o serie de băi de șez alternativ cu apă caldă și rece. Această procedură este permisă de două ori pe zi - dimineața și seara, ajută la combaterea proceselor stagnante din organele pelvine. Notă: dacă o femeie este diagnosticată cu un neoplasm malign sau benign, atunci băile sitz sunt contraindicate.
3. Cura de slabire. Dacă excludeți din dietă grăsimile, carbohidrații și zahărul, atunci probabilitatea durerii în timpul menstruației scade semnificativ. Dar rețineți că este necesar să ajustați nutriția cu o lună înainte de ciclul menstrual - această metodă este preventivă.
4. Căldură uscată. Căldura uscată trebuie aplicată pe zona locației anatomice a uterului - un prosop uscat încălzit, o pungă mică cu nisip încălzit sau sare. Notă: această metodă poate provoca sângerări profunde, prin urmare, dacă există o tendință la acest fenomen, orice proceduri de încălzire sunt contraindicate.

Știind că există întotdeauna durere în timpul menstruației, puteți lua unele măsuri ca măsură preventivă. De exemplu, mergi la sport - ginecologii știu bine că femeile supraponderale sunt inerente durerii în timpul menstruației. Este suficient să petreci puțin timp în sala de sport în fiecare zi, să mergi la înot în piscină și chiar exerciții obișnuite vor oferi rezultate excelente. Dacă o femeie este angajată în muncă sedentară, atunci trebuie să își schimbe activitatea de muncă, fie să se asigure de activități fizice.

Tratamentul durerii cu remedii populare lunare

Rețetele de medicamente tradiționale care sunt folosite pentru calmarea durerii în timpul menstruației nu pot elimina cauza fenomenului patologic. Însă este foarte posibil să vă atenuați în mod semnificativ starea luând decocturi de plante medicinale. Există mai multe opțiuni pentru prepararea decocturilor care diminuează durerea:

1. Gâscă Cinquefoil. Luați 50 de grame de plante uscate și fierbeți bulionul într-o baie de apă (300 ml de apă, timp de încălzire - 15 minute). Apoi, strecurați medicamentul final, răciți și luați un sfert de pahar de două ori pe zi pe toată durata menstruației. Aplicați „prăjitura” stoarsă pe stomac (chiar deasupra pubisului) în caz de exacerbare a durerii.
2. Elecampane. Luați 500 ml de apă pentru 3 linguri de sursă uscată, fierbeți totul într-o baie de apă timp de cel puțin 10 minute și lăsați la infuzat timp de 4 ore. Apoi luați bulionul rezultat o lingură de cel puțin 3 ori pe zi. Cursul internării: cu o săptămână înainte de începerea menstruației, în timpul acestora și la 2 zile de la sfârșitul externării.
3. Urzică înțepătoare Această rețetă poate fi folosită doar primăvara și vara - medicamentul este preparat din sucul de urzică, care este diluat cu apă într-un raport 1: 1 și se ia 1 lingură de trei ori pe zi în timpul menstruației.
4. Oregano comun. Pregătim o tinctură alcoolică: luăm 100 ml alcool medical pentru 20 de grame de oregano uscat și infuzăm amestecul finit timp de 10 zile. Cu o săptămână înainte de menstruație și până când sunt complete, luați 30-40 picături de tinctură o dată pe zi. Notă: Această rețetă este contraindicată la femeile cu boli diagnosticate ale sistemului cardiovascular.

Dacă durerea în timpul menstruației este însoțită de sângerare profuză, atunci va fi eficient să luați preparate din plante. Toate sunt pregătite după aceeași schemă: luați 100 de grame de colectare uscată, turnați 500 ml de apă și gătiți pe foc deschis (nu într-o baie de apă) timp de 20 de minute. Apoi, decocturile sunt infuzate și luate cu 3 zile înainte de debutul menstruației și pe durata lor. Ce plante medicinale pot fi incluse în preparatele pe bază de plante:

1. Erect cinquefoil, poșeta ciobanului, elecampane, scoarță de stejar, pădure.
2. Knotweed, vâsc alb, poseta ciobanului.
3. Gâscă Cinquefoil, rădăcină valeriană, galben.
4. Knotweed, coada de cal, centaure.

Notă: utilizarea oricărui decoct din categoria „medicină tradițională” trebuie să fie autorizată de un medic ginecolog. În unele cazuri, cu procese patologice grave existente, o femeie este contraindicată să ia orice medicament fără prescripția medicului.

Durerea în timpul menstruației poate fi un factor pur fiziologic, dar poate indica o patologie în sistemul reproducător sau endocrin al corpului. Prin urmare, auto-administrarea de calmante, decocturi de plante medicinale pot ascunde adevăratul tablou clinic - medicul nu va putea face un diagnostic precis la timp, sănătatea femeii se va deteriora inevitabil.

Tsygankova Yana Alexandrovna, comentator medical, terapeut al categoriei de cea mai înaltă calificare.

Menstruația este o întâmplare naturală în viața oricărei femei în fiecare lună. Acestea sunt asociate cu un anumit disconfort și necesită respectarea anumitor proceduri de igienă. S-ar părea că în timpul vieții ar trebui să te obișnuiești, dar nu se obișnuiește cu ea, deoarece în majoritatea cazurilor menstruația este însoțită de senzații dureroase foarte importante. De ce se întâmplă acest lucru și cum să facem față acestei dureri, revista online pentru femei JustLady le spune cititorilor săi.

Ce doare în timpul menstruației

Mulți dintre noi suferim de durere în timpul menstruației, considerând că sunt o parte normală, deși destul de neplăcută, dar parte integrantă a menstruației. Și în zadar. Deoarece astfel de dureri sunt adesea un simptom al unei boli.

Menstruația nu este doar un proces biologic, ci și un proces mecanic. În perioada lor, corpul este curățat de ceea ce nu mai reprezintă o nevoie funcțională. În timpul menstruației, sistemul nostru nervos excită alternativ mușchii organelor genitale, scoțând totul inutil. Acest proces este reglat de impulsuri nervoase care călătoresc prin celulele nervoase. Dacă oricare dintre aceste celule, din lipsă de nutriție sau din alte motive, blochează impulsurile nervoase, apare o afecțiune în frecvența contracțiilor musculare. El este cel care contribuie la apariția durerii. Perioadele dureroase în medicină se numesc dismenoree sau algomenoree.

De obicei, durerea apare în abdomenul inferior cu câteva ore înainte de debutul menstruației și durează una până la două zile. Poate fi crampe, durere, înjunghiere și radiație spre partea inferioară a spatelui sau a sacrului. Există mai multe grade de severitate ale unei astfel de dureri. La primul grad, cel mai frecvent, sunt moderate, provocând doar un disconfort ușor și practic nu interferează cu activitatea socială. Astfel de dureri apar în adolescență și, în cele din urmă, se diminuează și, după naștere, pot trece în general. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu se întâmplă, ar trebui să fii prudent. În caz contrar, o formă ușoară de dismenoree amenință să se transforme treptat într-o formă mai severă, cu dureri destul de severe și prelungite.

În caz de algomenoree moderată, pe lângă dureri severe, pot apărea frisoane, greață, dureri de cap, slăbiciune generală și amețeli. Starea mentală și emoțională a unei femei se deteriorează, performanțele ei sunt semnificativ reduse. Pentru a ameliora starea de sănătate în acest caz, de regulă, sunt necesare medicamente, pe care medicul trebuie să le selecteze.

În ceea ce privește gradul al treilea de dismenoree, cu el apar dureri foarte severe în zona abdomenului inferior și în regiunea lombară, apare o slăbiciune generală pronunțată și dureri de cap severe. Adesea, temperatura crește, dureri de inimă, tahicardie, vărsături. Femeia poate leșina. Calmante nu ajută în această situație. Dismenoreea este periculoasă? În general, da, deoarece nu poate fi doar un semn al unor boli destul de grave, dar poate duce și la o încălcare a ciclului menstrual sau a infertilității.

Asa de de ce durere în timpul menstruației apărea?

Cum se reduce durerea

Medicii sugerează că una dintre cauzele durerii este dezechilibrul hormonal. In afara de asta, durere în timpul menstruației se datorează unei boli a sistemului nervos sau a organelor urogenitale, cu un uter sau uter subdezvoltat care are o inflexiune, din cauza proceselor inflamatorii, îngustarea cicatricială a colului uterin, tumori, chisturi. În cazul în care durerea este neregulată, aceasta poate apărea din cauza scăderii pragului de sensibilitate la durere, care a apărut din cauza stresului psihologic sau fizic.

Durerea în timpul menstruației este, desigur, excitantă. Și pentru a scăpa cumva de ele, luăm calmante și par să se simtă mult mai bine. Dar trece o lună și totul se repetă din nou. Nu este de mirare, pentru că cu ajutorul calmantelor, eliminăm durerea, dar nu eliminăm cauza acesteia. Prin urmare, înainte de a lua pastile, este recomandabil să fie examinat de un medic și să vă asigurați că durerile nu sunt rezultatul vreunei boli. Dacă boala nu este detectată și durerea este cauzată de o poziție anormală a uterului sau din alte motive, ar trebui să încercați să o reduceți fără a utiliza medicamente. Aceasta ar putea fi o baie fierbinte pentru picioare și o dietă săracă în grăsimi și zahăr, de exemplu. Ajutor reduce durerea în timpul menstruației ceaiuri de zmeură și mentă, alternând băi de sitz calde și reci, complexe de exerciții fizice.

Dacă durerea nu se oprește și nu scade, puteți lua calmante precum no-spa, analgin, aspirină, solpadeină, ibuprofen. Senzațiile dureroase dispar de obicei de-a lungul timpului la femeile care iau periodic pilule anticonceptionale. Ciocolata și bananele pot ajuta la reducerea durerilor severe.

În general, nu există un remediu universal pentru ameliorarea durerii în acest caz. Fiecare dintre noi își alege propria sa metodă, cea mai potrivită. Pe scurt, nu te purta prin rezistență stoică durere în timpul menstruației, - nu sunt ceva inevitabil și necesar. Iar durerile în sine, și așteptarea lor constantă au un efect foarte negativ asupra psihicului, asupra performanței și asupra relațiilor cu ceilalți. Prin urmare, trebuie să ne străduim să scăpăm de ele, în primul rând, desigur, contactând un medic. Acest lucru va exclude sau va confirma prezența unei boli și vă va ajuta să alegeți o metodă de calmare a durerii.

Există, așadar, o modalitate eficientă, dar sigură, de a-ți gestiona durerea? Da este. Pe lângă identificarea obligatorie a cauzelor durerii (recomandările unui ginecolog-endocrinolog sau unui psiholog clinic pot fi singura cale de ieșire din această situație!) Și tratamentul prescris individual de către medici, astăzi există deja mijloace pe care le putem recomanda cu încredere majorității pacienților cu acest simptom.

Unul dintre cele mai sigure și mai echilibrate remedii care pot fi găsite în farmaciile moderne este un complex special de vitamine, minerale și extracte de plante "". Este conceput pentru a normaliza ciclul menstrual: există o capsulă separată pentru fiecare fază cu o compoziție selectată cu precizie a componentelor necesare.

"" Conține ingrediente naturale care susțin corpul feminin și, în același timp, nu conține hormoni (care pot provoca efecte secundare semnificative) sau alte componente care pot perturba autoreglarea sa naturală. Datorită acestui fapt, o femeie poate reda delicat, „ușor” echilibrul substanțelor esențiale din corpul ei și poate scăpa de durere și disconfort.

Componentele "" ajută la normalizarea ritmului și a duratei ciclului menstrual și la ameliorarea simptomelor simptomelor premenstruale.

Merită să ne amintim că, chiar dacă luați vitamine, suplimente alimentare, medicamente, activitate fizică, alimentație adecvată, somn adecvat și eliminarea supraîncărcării emoționale rămân mijloace la fel de importante și eficiente.

Există CONTRAINDICAȚII, ÎNAINTE DE A O UTILIZA ESTE NECESARĂ CITIȚI INSTRUCȚIUNILE SAU OBȚINĂ CONSULTAREA UNUI SPECIALIST. Supliment alimentar. NU ESTE O MEDICINĂ.

Olga Kocheva

Revista de femei JustLady

Etichete: temperatura,ovar,stomac,comprimat,un exercitiu,tumora,mic din spate,menstruaţie,aspirină,un drog,excitaţie,aromoterapie,sacru,frisoane,leșin,tratament,cap

Ca: 19

versiune tipărită