Ceea ce ai nevoie cu lovitura de căldură. Ce să faci cu șocul termic? Deficiență generală de sănătate

Cauza loviturii de căldură poate fi stresul fizic, suprasolicitarea, absorbția excesivă a alimentelor, precum și temperaturile ridicate sau umiditatea ridicată, îmbrăcămintea etanșă. Accident vascular cerebral se poate întâmpla nu numai sub razele soarelui înfiorător. Dacă o persoană se află într-o cameră îndesată, neinventată, riscul de supraîncălzire este de asemenea mare.

Primele semne

Supraîncălzirea corpului poate fi recunoscută prin semnele inițiale. Acestea includ amețeli, dureri de cap, oboseală și letargie. Fața devine roșie, auzul este redus. Temperatura corpului poate crește până la 40 de grade, uneori sunt relevate vărsăturile, halucinațiile și delirurile. Dacă corpurile nu sunt eliminate la timp, va urma un atac de căldură. În acest caz, pacientul își pierde deja cunoștința, pielea devine rece și palidă, cu albastru. O persoană este acoperită de transpirație și practic nu este palpabilă de la el. Atunci se poate întâmpla fatal.

Primul ajutor

Cu un șoc termic, o persoană trebuie mutată într-o umbră sau într-o cameră răcoroasă, așezată astfel încât capul să fie ridicat. Apoi, trebuie să-l eliberați cu atenție de pe haine sau măcar să-l desfaceți. Întregul corp trebuie șters cu apă rece sau învelit într-o cârpă umedă (foaie). Dacă cazul este sever, trebuie să turnați apă rece peste victimă.

Asigurați-vă că puneți comprese reci pe frunte, cap și începeți să lipiți cu apă rece. În acest caz, tinctura de valerian este utilă. 15-20 picături se dizolvă într-o treime dintr-un pahar cu apă și se administrează victimei. Pentru a excita respirația unei persoane după o lovitură de căldură, o vată de bumbac cu amoniac lichid este adusă cu atenție pe nas de mai multe ori până când respirația este restabilită.

În cazul în care o persoană leșină, are loc un stop respirator și pulsul nu îi este resimțit, înainte ca ambulanța să ajungă, trebuie să efectuați singur respiratie artificială și masaj cardiac.

Grup de risc

Zona de risc pentru atacul de căldură, în primul rând, include persoanele supraponderale, precum și cele care au probleme cardiace. Acest grup include, de asemenea, persoanele care abuzează de alcool. Copiii mici, datorită caracteristicilor fiziologice legate de vârstă, se supraîncălzesc rapid.

Pentru a nu deveni victimă a unui atac de căldură, camera îndesată trebuie să fie ventilată și, în timp ce se află sub soarele înfiorător - se odihnește periodic la umbră, umezită cu apă rece. Asigurați-vă că aveți cantitatea necesară de apă cu dvs. pentru a menține transpirația. Trebuie amintit că cu cât mai mulți oameni beau apă, cu atât transpiră mai mult. În acest caz, transpirația, care se evaporă de pe suprafața corpului, contribuie la răcirea acesteia.

Pe vreme caldă, ventilație slabă și umiditate ridicată, există un risc mare de lovire de căldură. Datorită temperaturii ridicate a aerului, corpul uman se supraîncălzește rapid, metabolismul devine mult mai rapid, iar vasele se umflă, în timp ce permeabilitatea capilarelor crește semnificativ. Prin urmare, cu lovitură de căldură, starea de bine a unei persoane se agravează și apar o serie de simptome alarmante. Aici întrebările devin deosebit de relevante: cât de mult durează lovitura de căldură și, de asemenea, cum poate fi depășită această stare?

În ce condiții există riscul unei lovituri de căldură?

Atacul de căldură poate depăși nu numai cei care petrec timp în soarele cald, dar și șoferii în mașinile lor, lucrătorii atelierelor, sportivii și alte persoane din diverse ocupații. Sunt expuse riscurilor chiar și angajații saunelor și băilor sau un angajat al biroului în care aparatul de aer condiționat este rupt.

Pentru șoc termic, sunt suficiente 3 componente:

1. Căldură.
2. Umiditate crescută.
3. Producție excesivă de căldură.

Activitatea musculară poate duce, de asemenea, la un atac de căldură.

La prima vedere, lovitura de căldură nu pare atât de gravă și periculoasă pentru sănătatea și viața umană, dar fără ajutor în timp poate duce la colaps vascular, comă și chiar moarte. O persoană aflată în stare de atac de căldură are nevoie de ajutor extern și de restabilire promptă a echilibrului apă-sare. Și, dacă bănuiți că o persoană apropiată sau chiar necunoscută are simptome de accident vascular cerebral, atunci grăbiți-vă să-i oferiți ajutor.

Pericol de atac de căldură la copii

Aparăturile de căldură apar mai ales la copii, deoarece, ținând cont de caracteristicile lor anatomice, producția crescută de căldură are adesea un caracter patologic.

Acest lucru se datorează unor astfel de caracteristici:

• corpurile copiilor sunt mult mai mici;
• transferul de căldură și producția de căldură nu sunt stabile;
• miezul termogenezei este ușor iritat;
• mecanismele compensatorii sunt instabile.

Accidentul vascular cerebral se manifestă mult mai puternic decât la un adult și poate provoca:

• cea mai puternică expansiune a capilarelor;
• cheaguri de sânge și șunturi artero-venoase;
• apariția patologiei metabolice;
• intoxicația organismului;
• hipoxie și alte tulburări.

Toate acestea sunt dăunătoare organismului tânăr și pot duce la dezvoltarea bolilor de rinichi, ficat și inimă.

Simptome de accident vascular cerebral și prim ajutor

Puteți determina atacul de căldură prin următoarele simptome:

• gura uscată și setea;
• slăbiciune și dureri în corp;
• dureri de cap severe;
• dificultăți de respirație și oboseală;
• durere în spatele sternului;
• durere dureroasă constantă la membrele inferioare și la spate.

De asemenea, lovitura de căldură accelerează respirația și frecvența contracțiilor miocardice. Hipotermia determină pielea să se înroșească cu semne de iritație. După ceva timp, tensiunea arterială începe să scadă semnificativ și urinarea este afectată. Uneori, la copiii cu atac de căldură, temperatura corpului ajunge la 41 de grade, ceea ce este foarte rău pentru sănătate și este plin de complicații grave.

Simptome care necesită spitalizare urgentă:

• fața arată umflată;
• pielea are aspect cianotic;
• respirația este complicată și intermitentă;
• elevii sunt puternic dilatați;
• crampe musculare tulburătoare;
• febră;
• diaree și gastroenterită;
• urinarea se oprește.

Cât durează lovitura de căldură depinde de mulți factori, dar, în primul rând, de gradul său. Deci, un grad ușor de atac de căldură este însoțit de roșeața pielii și o temperatură de până la 39, sau chiar 41 de grade. Această condiție poate dura 2-4 zile petrecute în vacanță. Dacă neuronii creierului au fost deteriorați ca urmare a unui atac de căldură, atunci chiar și un tratament prelungit cu utilizarea de medicamente moderne nu va restabili sănătatea pe deplin.

Există un grup de persoane care riscă în special să sufere lovituri de căldură. Include cei care au o sensibilitate înnăscută la temperaturi ridicate, precum și persoanele care au supraponderale, suferă stres excesiv și se află într-o stare de suprasolicitare psiho-emoțională, au boli cardiovasculare și endocrine, boli neurologice, sunt intoxicați, fumează, sunt îmbrăcați în haine strânse etc.

Cel mai adesea, lovitura de căldură se manifestă sub forma unei sete extreme (o persoană nu se poate îmbăta în niciun fel), slăbiciune, dureri musculare și o accelerare treptată a pulsului. Dacă boala curge într-o formă mai severă, atunci apar convulsii, apar mișcări intestinale involuntare și urinare. Starea se poate agrava și pacientul va începe să vomite și să sângereze. Deși copiii riscă adulții mai mult decât adulții, ei pot reface singuri fără a fi nevoie de spitalizare, din cauza reactivității lor. Adulții, dimpotrivă, suferă chiar și o lovitură de căldură mică este mult mai dificil și chiar cu un grad mediu are nevoie de spitalizare obligatorie imediată.

Dacă se detectează primele semne de lovitură, trebuie să acordați asistență victimei și să efectuați astfel de proceduri:

• bea cât mai multă apă pentru a opri deshidratarea;
• slăbiți gulerul și centura;
• răcește pielea;
• scoate hainele sintetice;

În cele mai multe cazuri, este suficient să aduci o persoană într-o cameră sau o umbră rece, să dai apă și să umezesc pielea cu apă rece, astfel încât să simtă ușurare. Dacă simptomele indică un grad moderat sau sever de accident vascular cerebral, ar trebui să faceți la fel, dar și să întindeți victima, să ridicați picioarele și să chemați o ambulanță.

Asistență medicală la accident vascular cerebral

Pentru un accident vascular moderat până la sever, este necesară asistență medicală calificată.

De regulă, pentru tratament sunt utilizate următoarele medicamente:

1. Antipiretic (paracetamol și ibuprofen);
2. Vasoconstrictoare (cavinton, vinpocetină, trental);
3. Analizator (analgin și infulgan).

Medicamentele antipiretice sunt utilizate numai dacă temperatura a depășit 39 de grade. Practic, se folosesc doze mici de paracetamol, pentru copii prescriu antipiretice sub formă de supozitoare. În cazuri foarte severe, utilizați infulgan intravenos. Antipireticele pot reduce durata bolii și normalizează alimentarea cu sânge. Dacă pacientul nu se recuperează, în cazuri rare se utilizează hidrocortizon și prednison. Aceste medicamente trebuie administrate foarte atent, crescând treptat doza și reducându-le la anularea acestora. De asemenea, pacienților li se administrează clisme de curățare și se recomandă un duș rece zilnic pentru ameliorarea supraîncălzirii.

Cum să tratezi lovitura de căldură acasă

Pentru a face față simptomelor loviturii de căldură acasă, puteți utiliza o serie de metode:

• aplicați comprese reci pe cap pentru a ameliora durerile de cap și a scădea temperatura;
• aplicați comprese reci pe vasele principale și ficatul pentru a reduce temperatura și a preveni complicațiile;
• clătiți stomacul;
• a face clisme calde;
• înfășurați într-o foaie sau scutec rece.

Înfășurarea într-o cârpă răcoroasă este una dintre cele mai simple și mai vechi metode de a face față loviturii de căldură. În special, copiii sunt adesea înfășurați în scutece, deoarece acest lucru le poate scădea rapid temperatura corpului, calmează și reduce disconfortul cauzat de atacul de căldură. De asemenea, puteți face un duș rece, stând sub apă cât mai mult timp posibil. Cu o formă ușoară de șoc, împachetările și compresele reci sunt de obicei suficiente pentru a simți ușurarea. Câteva proceduri și odihnă vă vor permite să uitați rapid de lovitura de căldură și să reveniți la ritmul normal de viață.

Dacă toate aceste acțiuni nu aduc rezultate și îmbunătățirea nu este vizibilă, atunci sunt necesare medicamente.

Pentru a evita complicațiile, merită să utilizați preparate speciale și amestecuri pe lângă metodele fizice. Deci, este cel mai sigur să pregătiți un amestec litic (aminazina, dibazolul și pipolfenul sunt amestecate în novocaină), care este destul de eficient în combaterea efectelor loviturii de căldură.

Droperidolul poate fi utilizat pentru rezultate și mai mari, iar oxibutiratul de sodiu și seduxenul pot ajuta la crampe musculare. Nu trebuie să utilizați antipiretice atunci când temperatura a scăzut la 37,5 și să efectuați medicamente active dacă nu există un motiv bun pentru acest lucru. Trebuie să aveți grijă deosebită la manipularea copiilor. Nu vă grăbiți să aplicați proceduri terapeutice și să „reduceți” temperatura. În cazul loviturii de căldură, este important să se prevină complicații, iar temperatura este doar unul dintre simptome și nu este obiectul tratamentului.

Când începe lovitura de căldură și cât timp

Este dificil de determinat durata loviturii de căldură, deoarece primele sale simptome pot fi întotdeauna observate chiar de la început. Adesea, gura uscată, setea, slăbiciunea și durerea de cap indică deja că ați primit un atac de căldură. Cu toate acestea, aceste simptome nu pot fi atenți și numai atunci când apare aritmia, temperatura crește și alte simptome se manifestă, devine clar că este o problemă de atac de căldură. Mai departe, poate trece într-o etapă severă, ba chiar poate provoca leziuni ale sistemului nervos.

Accident vascular cerebral și febra care o însoțește au stadii de dezvoltare și declin:

1. Prodromal (adesea se desfășoară aproape imperceptibil);
2. Rise (este critic sau liric);
3. Stabilitate;
4. Liza inversă.

La început, lovitura de căldură pare să se încălzească. Sistemul nervos are un ton extrem de ridicat, dar nu există artere periferice, în același timp, fluxul sanguin este „centralizat”. Din cauza problemelor cu microcirculația periferică apare așa-numita „piele de gâscă”, frisoane, tremurături și o senzație acută de frig se unesc cu ea. Fără a pierde acest moment și a începe să acționezi în acest stadiu, poți preveni consecințele neplăcute și să depășești rapid lovitura de căldură. Diferite persoane au simptome în acest stadiu în felul lor și cu grade diferite de forță. Cineva simte clar schimbările, în timp ce alții încep să-și dea seama că au primit un atac de căldură doar în stadiul creșterii febrei.

Dezvoltarea bolii este esențială atunci când temperatura crește foarte rapid la niveluri ridicate (în medie, în 40-45 de minute), dar, de asemenea, scade rapid dacă se iau măsuri și se efectuează tratamentul. Cursul liric al bolii este mult mai periculos și mai lung. Este prelungit semnificativ și poate să nu fie însoțit de o temperatură constant ridicată, dar este însoțit de letargie, somnolență, o scădere a presiunii și o frecvență cardiacă accelerată. Este important să vă relaxați în toată această perioadă și să nu încercați să vă purtați boala pe picioare, deoarece sunt posibile complicații grave.

Odihnindu-vă și efectuând un tratament adecvat, puteți trece rapid în faza de stabilitate, când deteriorarea nu mai este observată și puteți trece la stadiul de liză inversă. În această etapă, veți experimenta o scădere notabilă a temperaturii și o bunăstare îmbunătățită.

Cum să evitați loviturile de căldură

Așa cum am menționat deja, există persoane predispuse la șoc termic, dar pot evita, de asemenea, pericolul dacă sunt atenți. Este important să evitați deshidratarea, camerele umplute mici, să nu stați la soare mult timp și să nu purtați țesături dense și grele pe vreme caldă. Dacă vă simțiți rău, încercați să mergeți acolo unde umbra și răcoarea, beți apă, umeziți fața și capul cu apă rece.

Copiii trebuie monitorizați cu atenție, purtați întotdeauna o pălărie, bea apă și nu-i lăsați să se joace mult timp la soare. Chiar dacă tu sau copilul tău este în pericol, numai atenția și precauția determină dacă există șanse reale de a suferi un atac de căldură. Evitarea tratamentului și a consecințelor severe este foarte simplă, trebuie doar să respectați reguli simple. Dacă nu vă puteți proteja, ar trebui să luați toate măsurile posibile, astfel încât căldura să dureze cât mai puțin posibil și să nu vă dea motive serioase de îngrijorare.

Accidentul vascular cerebral este o afecțiune dureroasă, ca urmare a unei șederi prelungite a corpului sub influența temperaturii ridicate. La persoanele cu patologii cronice ale sistemului cardiovascular, hipertermia poate provoca consecințe grave. În special, stopul cardiac nu este exclus.

Motivele

Accidentul vascular cerebral este asociat cu o pierdere semnificativă de apă și săruri de către organism prin transpirație crescută. Atunci când depozitele de lichide din corp sunt epuizate, transpirația devine rară sau se oprește complet, procesul de răcire a corpului încetinește.

Hipertermia se dezvoltă foarte repede, ca urmare, organismul nu are timp să se adapteze la schimbările de temperatură și există o epuizare rapidă a proprietăților compensatorii.

Cele mai frecvente cauze ale unui atac de căldură la om:

• temperatură și umiditate ridicate;
• temperatură ridicată în camere închise sau slab ventilate;
• lucrări fizice din piele, îmbrăcăminte cauciucată sau sintetică sub influența temperaturii medii ridicate;
• surmenaj;
• deshidratarea corpului;
• mâncare abundentă;
• drumeții lungi pe vreme caldă.

În cazul nerespectării regimului de băut (aport inadecvat de lichide), se dezvoltă treptat deshidratarea (deshidratarea), ca urmare a scăderii transpirației.

Simptomele loviturii de căldură la un adult

Accidentul de căldură (hipertermie) este, în esență, supraîncălzirea sau, mai degrabă, o reacție la o temperatură ambiantă prea ridicată. De regulă, nu se întâmplă imediat, ci după ceva timp în soarele deschis.

Starea patologică a organismului considerat de noi se dezvoltă brusc. Principalul simptom al loviturii de căldură este o creștere semnificativă a temperaturii corpului.

Victima este observată:

• slăbiciune ascuțită;
• depresia afecțiunii sau, dimpotrivă, excitația nervoasă;
• respiratie dificila
• sete;
• creșterea temperaturii (poate chiar până la + 41gr.С);
• aritmie;
• scăderea tensiunii arteriale;
• paloare și piele uscată;
• migrene, amețeli;
• uneori tremurul membrelor;
• frecvență cardiacă crescută peste 125 de bătăi / minut;
• leșin;
• fenomene diareice pot fi prezente.

Pentru cazurile grave sunt caracteristice:

• pierderea conștienței;
• dezorientarea în spațiu;
• rave;
• agitație psihomotorie;
• apariția convulsiilor;
• halucinații;
• cianoză (cianoza pielii);
• sângerare în tractul digestiv.

Chiar și în cazul unui eveniment relativ reușit de evenimente, nu trebuie neglijată necesitatea de a apela la o ambulanță.

În funcție de impactul asupra corpului uman, șocul termic este împărțit la severitate:

Severitate	Descrierea simptomelor
Uşor	Victimele se plâng de dureri de cap și amețeli, apar senzație de febră, oboseală, slăbiciune și depresie. Adesea, oamenii sunt îngrijorați de greață, uneori de vărsături.
In medie	Victimele se plâng de o durere de cap intensă, există o creștere a ritmului cardiac și a respirației, apare greață, care se transformă în vărsături. În plus, apar și alte simptome: slăbiciune ascuțită a mușchilor, până la amorțirea membrelor; inhibare generală; rar - leșin; creșterea temperaturii corpului până la 40 de grade; transpirație grea; sete; senzație de lipsă de aer.
Greu	Accident vascular cerebral în acest stadiu are un debut acut. Conștiința pacientului este confuză, până la stupoare și comă. Se observă convulsii tonice și clonice. Există agitație psihomotorie, halucinații, delir. Respirație superficială, frecventă, aritmică. Pielea este uscată și fierbinte. Temperatură - 41-42 ° С. Mortalitatea din patologie este destul de mare dacă nu acordați primul ajutor la timp.

Formulare

Având în vedere simptomele conducătoare, se disting patru forme clinice de atac de căldură:

• Forma piretică - Simptomul cel mai izbitor este o creștere a temperaturii corpului la 39-41 grade.
• Forma asfixială a loviturii de căldură - inhibarea funcției respiratorii vine în prim-plan.
• Forma cerebrală sau paralitică- pe fondul hipertermiei și hipoxiei, apar convulsii, uneori apar halucinații și elemente ale delirului.
• Forma gastroenterică sau dispeptică - însoțită de greață, vărsături, diaree și retenție urinară.
  

Cum se manifestă lovitura de căldură la un copil?

Accident vascular cerebral apare la un copil cu o încălcare a transferului de căldură sau creșterea producției de căldură. Sezonul cald este deosebit de dificil pentru sugari și copii mici cu vârsta sub 3-4 ani. Acest lucru se datorează faptului că copilul nu a format încă pe deplin mecanismul de termoreglare și metabolismul general al organismului.

Bebelușii suferă cel mai adesea de deshidratare și intoxicație, astfel că accidentul vascular cerebral este o afecțiune gravă, patologică, care amenință nu numai sănătatea, ci și viața.

Primele semne de deshidratare se manifestă sub formă de oboseală, sete, buze uscate și limbă, lipsă de energie și senzație de căldură în organism. După un timp, apar următoarele simptome, ale căror consecințe sunt extrem de periculoase:

• piele palida;
• confuzie în conversație, inconștiență;
• urină întunecată;
• ameţeală;
• leșin;
• halucinații;
• oboseală;
• durere de cap;
• respirație rapidă și superficială;
• bătăi rapide ale inimii;
• crampe musculare sau abdominale;
• greață, vărsături, diaree /

Simptomele loviturii de căldură la copii sunt aceleași, doar clinica va fi întotdeauna mai accentuată, iar starea va fi mai severă.

Acțiunile și primul ajutor pentru atacul de căldură la copii pot fi reduse la trei activități principale:

• Răcirea corpului victimei: mutați copilul într-un loc mai rece sau la umbră.
• Neutralizarea deshidratării: oferiți o băutură din abundență, dați un lichid rece care conține sare și zahăr;
• Apelați o ambulanță pentru simptome amenințătoare.

1. Copilul trebuie să poarte o pălărie din țesătură respirabilă naturală (de preferință culoare deschisă)!
2. Îmbrăcămintea trebuie să fie ușoară, respirabilă și să nu fie strânsă pe corp. Desigur, în căldura ar trebui să fie un minim.
3. Copilul trebuie să bea! Adesea, mult în timpul zilei (o jumătate și două ori mai mult decât de obicei).
4. Este mai bine să înoți pe plajă decât să faci baie. Dacă copiii urcă în apă la fiecare cinci minute, atunci nu vor suferi un atac de căldură, deoarece corpul lor are timp să se răcească regulat

Prim ajutor pentru lovitură de căldură

Accidentul vascular cerebral este cel mai periculos pentru copiii mici, deoarece sistemul lor de termoreglare a corpului nu este suficient de perfect. Consecințe severe (până la moarte) se pot dezvolta la persoanele cu patologii ale sistemului cardiovascular.

La primul semn de atac de căldură, trebuie să apelați la medic. Înainte de sosirea lui, sarcina ta este de a asigura răcirea corpului.

Spitalizarea este necesară în cazul formelor severe ale patologiei în cauză, precum și în cazul în care victima prezintă un risc ridicat de complicații:

• copil;
• om batran;
• o persoană cu boli cardiovasculare;
• femeie insarcinata.

Ce poate face un medic? Efectuați tratament de urgență. În caz de pierdere a cunoștinței, medicul poate injecta pacientului o soluție salină pe cale intravenoasă, care va restabili cantitatea de lichid din organism.

Ajutorul de prim ajutor pentru a fi acordat unei persoane

1. Pacientul trebuie mutat la umbră și asigurat cu liniște.
2. Odată ajuns într-un loc răcoros și / sau umbrit, încercați să vă relaxați și să respirați profund, calm. Asigurați circulație gratuită a aerului, porniți ventilatorul sau aerul condiționat, dar nu stați în tiraj, deoarece corpul este slăbit prin supraîncălzire și prinde ușor o răceală.
3. Aplicați pe frunte o compresă rece (nu înghețată). O notă importantă: gheața și apa foarte rece în timpul loviturii de căldură sunt categoric contraindicate, deoarece acestea vor provoca colapsul vascular cu acțiunea lor de contrast. Loțiuni reci pot fi, de asemenea, aplicate pe zona arterei carotide, pe piept, mâini, viței, regiune inghinală, părți popliteale, axile.
4. Dacă pacientul se poate deplasa singur, plasați-l sub un duș sau într-o baie răcoroasă. Dacă mișcarea este dificilă - turnați apă rece pe corp;

AVC-ul de căldură este o afecțiune foarte gravă, dar cu măsuri simple îl puteți preveni cu ușurință.

1. Când lucrați în condiții termice ridicate, ar trebui să faceți pauze scurte în fiecare oră și să alegeți haine de lucru adecvate.
2. Evitați creșterea activității fizice și expunerea pasivă la lumina directă a soarelui de la 11.00 la 16.00, adică. în timpul orelor de activitate ridicată la soare, ca acest lucru poate duce nu numai la șoc termic, ci și la;
3. Evitați expunerea prelungită la soare fără o pălărie sau umbrelă de plajă!
4. Atunci când schimbați zona climatică într-una mai caldă, trebuie să beți multe lichide (sucuri, decocturi, fructe gătite și cel mai bine din toată apa obișnuită), dar numai din acele ingrediente care nu au efect diuretic sau diaforic. În căldură extremă, acest lucru este absolut inutil.
5. Dacă medicamentele sunt prescrise, consultați medicul dacă pot afecta rezistența organismului la extreme.
6. Dacă vremea este prea caldă, trebuie să evitați suprasolicitarea fizică. Dacă este posibil să selectați în mod independent modul de operare, trebuie să preferați orele de dimineață și seara. Nu este o coincidență faptul că în țările fierbinți este un timp de siesta, doar că se încadrează pe vârful temperaturii ridicate a aerului.
7. Nu vă parcați niciodată mașina la soare. Dacă tot acest lucru s-a întâmplat, nu stați într-o mașină roșie-fierbinte mai mult de 10 minute.
8. Dacă adulții înșiși sunt capabili să se gândească la propria lor sănătate, atunci prevenirea principală a dezvoltării unui atac de căldură la un copil este atenția și precauția părinților săi. Alege hainele potrivite pentru copilul tău, urmărește ce mănâncă și bea (ar trebui să refuzi să bei băuturi carbogazoase la căldură). Pentru a evita loviturile de căldură la un copil, încercați să mergeți cu el la umbră și este chiar mai bine să ieșiți din casă doar dimineața și seara.

Când termometrul crește peste 25 de grade Celsius pe stradă, există pericolul de soare sau șoc termic. Aceasta este ceea ce este considerat supraîncălzirea corpului, ceea ce implică consecințe neplăcute.

Care este particularitatea soarelui și a loviturii de căldură?

Hipertermia (supraîncălzirea corpului) apare sub influența luminii solare sau a căldurii, numită insolație sau lovitură de căldură. Ca urmare a unei extinderi puternice a vaselor de sânge, sângele se grăbește spre creier. Victima simte grețuri, amețeli, chiar și pierderea cunoștinței.

La risc sunt bătrâni, copii, femei însărcinate și muncitori, care de multă vreme sunt în soarele înfiorător sau în încăperi călduroase și îndesate. Copiii și persoanele în vârstă suferă mai des de supraîncălzire, deoarece o parte din transferul de căldură nu a fost încă complet format, în timp ce altele s-au deteriorat deja din cauza modificărilor legate de vârstă.

Ce declanșează căldura și insolația?

În plus față de cauzele imediate ale supraîncălzirii - căldură, oboseală, soarele înfiorător, există și alți factori care provoacă și agravează încălcarea transferului de căldură. Acestea includ:

supraalimentarea;

Umiditate ridicată și umplutură pe stradă;

Consumul de alcool;

Greutate excesiva;

Îmbrăcăminte din materiale sintetice, nepermeabile la aer;

Unele medicamente

Consumul excesiv de cafea

Boli ale sistemului nervos cardiovascular și central.

La temperaturi ambiante ridicate, trebuie să se acorde atenție în primul rând persoanelor predispuse să crească sau să scadă tensiunea arterială.

Care sunt simptomele cheie ale supraîncălzirii?

Semnele de insolație și lovitura de căldură sunt similare. În primul, ca și în al doilea caz, simptomele apar brusc și progresează rapid. Efectul negativ al căldurii poate fi determinat prin următoarele semne:

Frecvența cardiacă se accelerează;

Temperatura corpului crește brusc la 40-42 grade;

Se observă roșeața pielii, devine fierbinte;

La începutul atacului apare transpirația profuză, mai târziu pielea devine foarte uscată;

Există greață și vărsături severe;

Apatia se dezvoltă;

Foarte însetat;

Există atacuri de dureri de cap acute;

Posibilă pierdere a cunoștinței, până la comă;

Uneori există halucinații și convulsii.

Consecințele convulsiilor sunt diferite, totul depinde de corpul persoanei afectate, de forța și circumstanțele loviturii de căldură.

Care ar putea fi consecințele supraîncălzirii?

Expunerea excesivă la soare la om nu trece fără urmă. Acest lucru se datorează modificărilor care apar nu numai în corp, ci și în creier. Consecințele pot fi următoarele:

Exacerbarea bolilor cronice;

Apariția unor patologii grave în organele interne;

Insuficiență renală sau hepatică;

Deficiență vizuală;

Tulburarea ritmului cardiac;

Schimbarea coordonării mișcărilor;

Accident vascular cerebral.

Un rezultat fatal este extrem de rar, dar această posibilitate nu poate fi exclusă. Prin urmare, într-o stare periculoasă a unei persoane care a provocat o expunere prelungită la soarele deschis, primul ajutor este foarte important.

Care sunt caracteristicile expunerii prelungite la soare pentru copii?

La copii, în comparație cu adulții, corpul nu este atât de rezistent la diverse influențe externe. Prin urmare, efectele căldurii sau insolației pot fi dezastruoase. Îți puteți proteja copilul la căldură dacă:

Purtați-l la vreme cu haine ușoare și țesături naturale;

Dă băutură la fiecare jumătate de oră. Lichidul nu trebuie să fie rece, nici foarte dulce, nici carbonatat. Cel mai bine este dacă este vorba de apă limpede obișnuită, ceai neindulcit sau suc de fructe din fructe de pădure proaspete;

Evitați să rămâneți la soare mult timp, în special cu bebelușii;

Este indicat să vă plimbați lângă corpuri mari de apă, astfel încât aerul să fie mai umed. De asemenea, în zonele de pădure sau de parc, unde există o mulțime de copaci și te poți ascunde la umbră;

Acoperiți întotdeauna capul cu capul, în special în soarele deschis și înfiorător.

Amintiți-vă că pentru un copil, supraîncălzirea corpului este un șoc grav. A obține este destul de ușor și a scăpa de consecințe nu este ușor.

Cum pot ajuta victima?

În unele cazuri, acțiunile în timp util și corecte nu pot doar să păstreze sănătatea, ci și să salveze vieți. Deci, aveți nevoie:

Mutați o persoană într-o cameră rece;

Permiteți victimei să ia o poziție orizontală, astfel încât picioarele și capul să fie ușor ridicate;

Îndepărtați hainele incomode sau potrivite;

Deschideți o fereastră pentru a oferi aer curat;

În plus, puteți porni dispozitive de răcire, de exemplu, ventilator sau aer condiționat;

Dacă persoana este conștientă, dați o cantitate mică de lichid nu foarte rece, mai bună decât apa de băut obișnuită;

Pe cap, gât și axile, atașați pachete de gheață;

Dacă nu există gheață gata, puteți utiliza o foaie umedă sau o sticlă cu apă răcită;

În caz de pierdere a cunoștinței, victima ar trebui să fie întoarsă pe partea sa, umezită cu vată și pusă-l pe nas;

Chemați o salvare.

În primele zile după căldură sau insolație, victima trebuie să urmeze o anumită dietă. Mănâncă mai multe legume și fructe suculente, precum pepene verde, roșii, castraveți. Este indicat să excludeți temporar alimente precum cartofi, pâine și cereale. Este necesar să mâncați produse lactate fermentate și alimente bogate în potasiu și fibre, de exemplu prune, ierburi, leguminoase.

Ce este strict interzis să faci?

Depinde mult de primul ajutor, poate chiar de viața persoanei vătămate. Pentru ca eforturile să nu fie în zadar și chiar mai dăunătoare, nu se pot face următorii pași:

Introducerea unei persoane care a primit un atac de căldură într-o baie cu apă rece. Acest lucru creează o dublă încărcare a sistemului cardiovascular, este posibil să nu reziste;

Dacă victima este inconștientă, încercarea de a-i da apă este inacceptabilă;

Dă orice medicament (fără numirea unui specialist).

Există unele medicamente care pot fi utilizate, dar trebuie să nu știți numai care sunt, ci și cum să le utilizați corect.

Ce medicamente sunt utilizate pentru căldură și insolație?

Înainte de sosirea ambulanței, poate fi nevoie de medicamente. Nu există un curs general pentru loviturile de căldură, în fiecare caz, avem nevoie de pregătirile noastre.

Bătăile accelerate ale inimii și emoția nervoasă însoțesc adesea șocul termic. În astfel de cazuri, se recomandă utilizarea Valerian în tablete (1-2 este suficient) sau picături (15-20 picături pe pahar de apă). Cu convulsii, se utilizează Seduxen, Sibazon, Diazepam.

Problemele cu sistemul cardiovascular amenință consecințele nedorite ale căldurii și insolației. Prin urmare, medicii folosesc medicamente pe bază de cafeină, cordiamină și altele asemenea pentru a elimina consecințele.

Consecințe mai complexe sunt eliminate în condiții de staționare. Măști de oxigen utilizate de obicei. Presiunea intracraniană necesită utilizarea de perforații lombare de descărcare. După efectele negative ale soarelui asupra creierului și a celulelor nervoase, poate apărea o depresie, astenie sau o descompunere a conexiunilor neuronale. În perioada de recuperare, se folosesc injecții de vitamine B. În plus, este necesar să se consume complexe de vitamine pe bază de fier și calciu.

Ce remedii populare pot folosi pentru căldură și insolație?

Dacă o căldură sau o insolație este acasă, atunci soarta victimei poate fi atenuată după cum urmează:

Porniți un ventilator sau un aparat de aer condiționat;

Pune alimente congelate din frigider în frunte, sub axile, la piept, brațe și picioare;

Umeziți un burete în apă și ștergeți întregul corp, astfel încât pielea să se răcească puțin;

Dă băutură apă rece, de preferință ceai dulce cu lămâie;

Faceți o soluție de Regidron și beți victima, astfel încât cantitatea necesară de lichid în corp va fi economisită;

Ceapa are un miros neplăcut, dar ajută la recuperarea la căldură și insolație. Este necesar să tăiați ceapa și frecați imediat mâinile și picioarele.

După supraîncălzire timp de câteva zile, este util să bei ceai din plante. Florile de mușețel, menta, șoldurile de trandafir vor ajuta la refacerea forței mai repede.

Cum să vă protejați de căldură și insolație?

Efectele soarelui și căldurii sunt destul de grave. Cu toate acestea, aceste probleme pot fi evitate dacă respectați următoarele reguli:

1. Este recomandabil să vă limitați șederea în aer liber la temperaturi ridicate, în special la prânz. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci este obligatoriu să folosiți protecție solară - ochelari întunecați și o pălărie. Îmbrăcămintea trebuie să fie liberă, culori deschise și, dacă este posibil, să fie din țesături naturale.

2. Muncitorii care stau la soare mult timp trebuie să poată consuma suficiente lichide. Este de preferat să bei ceai, kvass, apă minerală fără gaz. Uneori puteți folosi apă sărată pentru ca sângele să nu se îngroașe sub influența soarelui. Este important ca aportul de lichide să nu fie foarte rece. Sub influența băutului rece, vasele de sânge se îngustează - acest lucru afectează slab activitatea stomacului și a celulelor creierului.

4. Încercați să nu beți deloc alcool, în special în cantități mari.

5. Abține-te de la fumat frecvent.

6. Protejați pielea cu o cremă specială cu un filtru de razele ultraviolete.

7. Dacă vă aflați într-o cameră caldă și umplută, deschideți ferestrele, astfel încât să existe acces gratuit la aer curat. Este recomandabil să dotați sălile de lucru cu dispozitive speciale de răcire, cel puțin ventilatoare.

8. Când lucrați la soare, sunt necesare pauze dese cu odihnă în încăperile reci, bine ventilate.

Soarele sau lovitura de căldură în sezonul cald sunt destul de frecvente. Sunt indezirabile indeosebi pentru persoanele care suferă de diverse boli cronice și cardiovasculare, precum și pentru copiii mici. Prin urmare, ieșind în soare, amintiți-vă măsurile de precauție. Nu numai că îți vor proteja sănătatea, ci și viața. Mai bine să preveniți o problemă decât să încercați să o remediați mai târziu. Vă dorim sănătate bună!