Din ce boli o lingonberry ajută. Beneficiile lingonberries pentru sistemul circulator. Decorarea fructelor și a frunzelor Lingers atunci când incontinența urinei la copii

Forța de vindecare a unor plante este atât de mare încât eficiența utilizării este superioară multor instrumente de medicație. Având în vedere și prin utilizarea corectă a proprietăților benefice și contraindicații ale ramurilor de boabe, puteți scăpa de chiar de la boli cronice. Deși nu este întotdeauna pentru medici.

Cu toate acestea, concluziile medicinei tradiționale și healerii populari În mod evident - secretul expunerii plantei se află nu numai în compoziția sa, ci și să o folosească în mod competent.

Lingonberries sunt numite tufișuri mici și joase cu fructe roșii rotunde și frunze mici ovale.

Cel mai adesea, planta poate fi găsită pe peluze de păduri de conifere și foioase. Dar în tundra, și mlaștinile lounge-ului nu se simte mai rău. Mai mult, împrumuturile sălbatice ale plantelor se găsesc în Caucaz, în Europa și chiar pe vârfurile de munte din Siberia.

Evident, oamenii știau în epoca anterioară decât o lingonberry utilă - menționarea proprietăților vindecătoare ale fructelor de pădure în sursele științifice ale secolului al XVI-lea. În zilele noastre, activitatea terapeutică a fructelor de padure și frunze ale plantei a fost confirmată în mod repetat de cercetarea oamenilor de știință.

Beneficiile lui Briers Brouschnik

Barberries - baza multor feluri de mâncare originale rusești. Morșii, compoturile și gemurile sunt fierte de la lingonberries, pregătesc fructe de boabe de jeleu și crăpate, adaugă la produse de patiserie, varză de apă și mere de uroină și, de asemenea, pregătiți marinate și sosuri pentru carne.

Linia unică de lingonberries - ambii fructe de padure, iar frunzele plantei le pot salva proprietăți medicale Chiar și după tratamentul termic.

Călătorie mâncăruri delicioase Din lingonberry, mulți oameni nu se gândesc nici măcar la ceea ce aduce beneficii neprețuite la acest corp.

În ciuda faptului că 86% din lingonberry constă în apă, compoziția sa este o sursă de elemente și conexiuni de sănătate valoroase:

• vitamina C, A, RR, B1, B2, B9, precum și E;
• fier și mangan;
• flavonoide avertizează deteriorarea sclerotică a pereților navelor;
• acizi organici - Apple, oxal, lamaie, acetică, benzoică, piroinogradă, a-ketoglutar, glioxil, oximpirograd;
• licopean cu activitate antioxidantă;
• vaccinină glicozidă - o substanță antiseptică, de neînlocuit în tratamentul bolilor inflamatorii ale tractului urinar;
• zeaxantina care susține sănătatea organelor de viziune;
• substanțe de bronzare.

Ca parte terapie complexă Sucul și perfuzii de la Muncitorii de la Berries Lilacber se luptă cu anemia, aciditatea redusă, presiune ridicată, reumatism, ischemie, gută și patologii ale sistemului renal.

Mijloacele făcute din fructe de boabe crucible ajută la menținerea vederii, îndepărtați căldura cu o răceală, normalizați nivelurile de zahăr din sânge, precum și îmbunătățirea bunăstării în infecțiile organelor urinare și a tuberculozei.

Fructele de Barberry sunt un medicament complet independent atunci când avantaminoza, constipația și fenomenul congestiv al vezicii biliare. În plus, agenții pregătiți pe baza boabelor de croazieră au proprietăți bactericide, antiseptice și anthelmintice.

Beneficiile unei foi de brusal

În funcție de nivelul de valoare pentru sănătate, frunzele lingonberry nu sunt doar inferioare de fructe de padure, ci chiar superioare acestora.

Proprietățile terapeutice ale foii de lingonberry se datorează compoziției sale bogate:

• acizi - gallean, vin, ellagic, Ursol, Jinna;
• arbutina este una dintre principalele antiseptice utilizate în tratamentul tractului urinar;
• flavonoide - substanțe recomandate pentru utilizare la eliminarea patologiilor sistemului cardiovascular;
• fenolocislots - compuși care asigură un efect antipiretic, antiinflamator, liant, anti-freze și sedativ;
• substanțele de bronzare sunt participanți activi la procesele redox;
• grupări de vitamine de grăsimi și apă;
• micro și macroelemente, precum și substanțe biologic active care consolidează imunitatea și sănătatea în general.

Datorită versatilității compoziției frunzelor de ridicare, gama lor efecte terapeutice Extrem de largă.

• inflamații ale sistemelor renale și urogenitale;
• disfuncții ale organelor gastrointestinale;
• patologii hepatice;
• răceli și infecții virale;
• diabet;
• gută;
• viermi;
• nevroză;
• Încălcarea metabolismului.

Din punctul de vedere al medicinei tradiționale, cel mai valoros este considerat efectul antiinflamator, diuretic și sedativ, furnizat de frunzele de perspective.

Contraindicații pentru utilizare și prejudiciu posibil

În ciuda abundenței valoroase pentru sănătatea compușilor din linia de linguri, recepția remediilor de plante nu este prezentată tuturor pacienților.

În primul rând, contraindicațiile pentru utilizare se referă la pacienți:

• gastrită, cu aciditate ridicată;
• colecistită;
• hipotensiune;
• leziunile ulceroase ale departamentelor gastrointestinale;
• urolitiasis.

Mamele care alăptează Aplicația lingonberry nu este contraindicată. Cu toate acestea, atunci când se înregistrează fonduri dintr-o instalație, ar trebui luată în considerare un efect diuretic, ceea ce poate afecta cantitatea de lapte produs de organism.

Proprietățile terapeutice ale șezlongurilor

Pentru prepararea de droguri, fructele de padure, frunzele și lăstarii tineri lingonberry sunt utilizați.

Pentru a asigura beneficiul maxim al utilizării ierbii, trebuie să respectați anumite reguli atunci când bilarea materiilor prime de legume:

• cel mai bun moment pentru a colecta fructe de padure - perioada cuprinsă între august până în octombrie. Nu se recomandă ruperea fructelor nevalabile sau deteriorate. Gradul de maturitate este determinat de inflorii de fructe de padure - decât bogat și uniform roșu, substanțele mai utile sunt conținute în fructe. Fructele albe și roz sunt potrivite pentru alimente, nici pentru depozitarea pe termen lung;
• colecția de foi de lingonberry petrece primăvara devreme sau târziu în toamnă. În timpul perioadei de fertilizare, frunzele nu sunt recomandate. Pentru colectare, utilizați foarfece pentru a nu deteriora planta principală.

Nu se recomandă utilizarea pentru a colecta materii prime de legume. Perioada optimă pentru pauză este de 4 ani.

Perioada medie de valabilitate a materiilor prime de plante, inclusiv fructe de padure - 3 ani într-un loc răcoros. Pentru ca fructele de pădure să păstreze prospețimea în timpul întregii perioade de depozitare, acestea trebuie înfășurate cu apă. Pentru depozitarea frunzelor uscate, utilizați pungi de țesături.

Caracteristicile pregătirii medicamentelor

Cele mai comune mijloace bazate pe lingonberries - ceai, suc și decocție.

Pentru prepararea porției de ceai, aceștia iau o jumătate de masă a oricărei materii prime vegetale de la lingonberries și a turnat apă clocotită. Utilizați după 10 minute când ceaiul este imaginat. Opțiune alternativă - ceai în termos. Șlefuirea fructelor și frunzelor sunt turnate cu apă clocotită și insistă în termos timp de 12 ore.

Sucul de la boabe proaspete lingonberries sunt făcute cu ajutorul juicerului. Luați un diluat cu apă și adăugați miere. La 50 ml de suc se adaugă 150 ml apă și o linguriță de miere.

Pregătirea izbucnirii de la frunze necesită îngrășare pe o baie de apă timp de o jumătate de oră. Proporția medie - pe 10 g de frunze uscate dau un pahar de apă clocotită.

Tinctura de fructe de croazieră se pregătește: zece linguri de materii prime sunt turnate 500 ml de vodcă și rezistă timp de o lună. Beți un gât de câteva ori pe zi.

Cel mai simplu mod de a găti băutură de vindecare Din Brystryberry - turnați fructele de padure cu apă fiartă. A doua zi, apa lingonberry poate fi beată în orice cantitate, dar luând în considerare proprietățile laxative ale băuturii.

Efectul terapeutic pozitiv este introdus în dieta zilnică a corilor și blocajelor de la lingonberries.

Utilizați pentru viziune

Boabele bruște conțin o substanță unică zeaxantină, a cărei proprietate principală este de a susține sănătatea ochilor. Utilizarea mijloacelor de lingonuri asigură normalizarea alimentării cu sânge și a alimentării cu sânge și globul ocular. Și beta-carotenul ca parte a plantei normalizează lucrarea ochilor în seara zilei.

Lingonberry pentru Zhkt.

Influența lingonului asupra sistemului digestiv este exprimată în stimularea muncii intestinale, o creștere a apetitului, sporind saliva, producția intensivă de fluide și enzime secretoare.

Pectina, care face parte din coaja de fructe de padure, sporește peristalții intestinale și contribuie la retragerea toxinelor și a colesterolului.

Beneficiile Crucbornels pentru sistemul circulator

Există o mulțime de potasiu în lingonberry, normalizând activitatea mușchiului inimii și a zidului de întărire a vaselor.

Printre principalele principale efecte medicaleRecepția acțiunii sedonarelor. Alcaloizii I. uleiuri esentialeConținut în frunze și fructe de padure contribuie la relaxarea generală a corpului. Utilizare lungă Fondurile bazate pe materii prime de legume normalizează somnul, elimină depresia, îmbunătățește starea în nevroză și neurastenie.

În patologiile sistemului musculoscheletal

Artrita, artroza, guta și alte leziuni ale articulațiilor și țesuturilor cartilajului nu vor putea cauza dureri și disconfort atunci când se mișcă, dacă se aplică champs și tinctură din foaia lingonberry. Mijloacele nu sunt luate numai în interior, ci și ca bază pentru compresele aplicate locurilor pacientului.

Aplicație în cosmetologie

Substanțele ca parte a boabelor și frunzelor lingonberry găsite nu numai în medicină, ci și în cosmetologie.

Pe baza plantelor, puteți găti unelte de casă pentru:

• restaurarea sănătății părului, eliminarea mătreaței, a seboreei și a ciupercilor;
• curățarea și îmbunătățirea culorii feței feței;
• creșterea tonului epidermei;
• eliminare probleme dermatologice - Rash, acnee, inflamație.

În plus, produse de gratar Furnizați un efect antibacterian, datorită cărora evoluția inflamației împiedică și accelerează pielea deteriorată a vindecării.

Beneficii Lingle pentru femei, Bărbați, Copii

Utilizarea lingurii nu are limitări de vârstă. Utilizarea plantei este justificată la orice vârstă în timpul unei infecții reci și virale, a slăbit imunită și a avitaminoză, anemie și probleme cu gingiile.

Gătit diferite feluri de mâncare Rezervele de nutrienți din organism se vor umple de lingonberry, iar grinzile de frunze vor ajuta să facă față infecțiilor și inflamației.

În plus, fructele de padure ale lingonberries sunt considerate o alternativă ideală la bomboane și sunt recomandate pentru copiii de orice vârstă.

În timpul sarcinii

La tot timpul sarcinii, consumul de ceai lingonberry, suc sau curaj este binevenit. Compușii și vitaminele care conțin o plantă afectează în mod favorabil nu numai bunăstarea unei mame viitoare, ci și asupra dezvoltării fătului.

În plus, decoctul din foaia de croazieră perfect cu edem, adesea emergente la femeile gravide.

Utilizarea proprietăților vindecătoare ale lingonberry - un mod eficient și destul de gustos nu numai pentru a îmbunătăți corpul, ci și pentru a păstra tinerii de mulți ani.

Lingonberry este o boabe delicioase care crește în pădurile de conifere, tundra și în zonele umede. Este consumată proaspătă, sub formă de gem, compoturi, cai și sosuri, combinate cu varză și carne. Luați în considerare componența și proprietățile benefice ale lingonberries.

Principalele proprietăți ale lingonberries

Al lor proprietăți unice Frunzele și fructele rețin chiar și după fierbere. Acesta oferă o lingonberry de la alte produse. Prin urmare, compotul de periere este la fel de util ca mousse sau suc proaspăt.

Structura

Ce substanțe includ lingonberries:

• Vitamine: A, B, C, PP, E
• Minerale: calciu, magneziu, sodiu, potasiu, fosfor, fier, mangan
• Acizi: lămâie, benzoică, măr, oxal

Calorie Barberry vase

Vasele de calorii de la lingură depind de componentele suplimentare incluse în compoziția lor. Luați în considerare principalele produse alimentare și băuturi din perspective și calorii lor:

* Calorie depinde de conținutul ingredientelor suplimentare (uleiuri, zahăr etc.) în vasul finit.

Indicele glicemic și Bud

Este important nu numai să știți valoare energetică Feluri de mâncare, dar și viteza transformării sale în corpul unui atlet. Din acest indicator - depinde de nivelul zahărului din sânge după primirea produsului în alimente. Conform acestui fapt, indicatorul lingonberry câștigă multe feluri de mâncare în compoziția dietelor pentru a reduce greutatea. Guy de fructe de padure - 25. Aceasta este una dintre cele mai mici răspândite. Pentru comparație, GI Peach -30, Banane - 65 și Honey-90. Prin urmare, preferințele lingonberry în compoziția nutriției sportive, ca deserturi (chiar și seara). Mai jos puteți găsi un tabel de produse diferite:



Proprietăți utile ale șezlongurilor

Păstrarea proprietăților benefice anul rotund.Lingonberries se saturează corpul atletului cu substanțele utile în orice sezon. Este la fel de adecvat în orice etapă a activității de instruire, competitivă și de reabilitare.

În funcție de metoda de pregătire și cantitate, lingonberry ajustează presiunea arterială a atletului, stimulează imunitatea sa. Efectul maxim este realizat prin aplicarea diferitelor părți ale plantei (fructe de padure, frunze).

Brierries Brouschnik.

Vorbind despre o lingonberry, ne amintim de multe ori fructele de padure. Acestea sunt facilități de depozitare reale.



Activități de fructe de padure:

1. Vitaminele B (1,2,9), A, C, E. Normalizați procesele oxidative în celule și sunt recomandate atunci când practicați orice sport. Supradozaj (chiar și vitamine solubile în grăsimi) La primirea fructelor de padure, bruscăle nu sunt respectate.
2. Microelemente (mangan, fier). Stimulează holdingul impulsuri nervoase și procesul de transfer de oxigen în celule și țesuturi. Îmbunătățiți rezistența, rezistența la stres. Deosebit de important în sport cu încărcături pe termen lung (care rulează pe distanțe lungi) și de mare viteză Reacții (înot, filmare de mare viteză etc.).
3. Flavonoide (mai mult de 100 de soiuri). Boabele de pădure Consolidarea sistemului cardiovascular, îmbunătățirea portabilității încărcăturilor, accelerarea vindecării pachetelor de pachete, contribuie la restaurare în timpul rănilor.
4. Acizi organici - oxal, măr, acetic, ketoglutarovary etc. Boabe normalizează metabolismul, digestia. Acizii organici stimulează apetitul, prin urmare, recomandat în cantități limitate, cu un control strict al conținutului de greutate și calorii din dieta generală.
5. Antioxidanți (licopen). Această substanță reduce nivelul radicalii liberi, Se luptă cu stresul la nivel celular, crește rezistența, utilă pentru încărcături lungi.
6. Antiseptice - vaccinină glicozidă etc. Ei nu numai că sancționează cavitatea bucală, ci și îmbunătățesc fluxul sanguin renal, rezistența urinară la inflamația urinară în timpul supercooling-ului. Înotătorii recomandați în special în apă deschisă.
7. Pigmenți (zeaxantină etc.). Aceste substanțe cresc claritatea vizuală. Mai ales util pentru împușcături, biatleți, kerlinistici.
8. Substanțe tanice (taninuri). Normalizați digestia și prevenirea sângerării masive, utile pentru jucătorii cu minge și sporturi de contact.

Boabele stimulează viteza eritrocitelor. Acest lucru este deosebit de important pentru sportivii ale căror realizări sunt direct dependente de rezistență: alergători pentru distanțe lungi, acrobați, jucători de sporturi de echipă (jucători de volei, jucători de fotbal etc.). Recepția fructelor de fructe de padure sub formă de compoturi și sportivi recomandați de jeleu în perioada de reabilitare după intervenții operaționale, Pentru combaterea anemiei și accelerarea proceselor de restaurare.

Pentru corpul atletului, nu numai compoziția alimentelor, ci și o combinație de componente incluse în el. Lingonberry este o bancă adevărată a unui atlet de activatori de schimb celular. Este dificil să se realizeze o combinație mai bună de vitamine, oligoelemente și substanțe organice active.

Frunze de gratar

În cele mai multe cazuri suma maximă Materialele benefice ale plantei sunt conținute în culori și fructe. dar brusnel frunze nu inferior pentru fructe de padure în conținut ingrediente active. Ceai, decoct, plin de infuzie complement rație sportivă Alimente, sete perfect stinse și au un gust plăcut.

În compoziție, frunzele sunt oarecum diferite de fructe. De asemenea, acestea includ complexe de vitamine, un amestec de acizi organici, flavonoide și substanțe de bronzare. Conținutul de elemente de urmărire în frunze este mai mare decât în \u200b\u200bfructele de padure ale plantei.

Componente distinctive ale foii de ridicare:

1. Antiseptic arobutin. Produce efectul similar cu acțiunea glicozidei vaccinului. Protejează sistemul urinar în timpul supercooling-ului. Recomandat în timpul exercițiilor sub temperaturi reduse.
2. Substanțe diuretice.Proprietățile diuretice ale foii lingonberry sunt utilizate în mod activ de culturisti pentru a accelera uscarea. În același timp, mușchii devin mai reliefați și expresivi. Încărcarea foii de periere aparține diureticului moale. Uscarea pe ea nu duce la o ușurare semnificativă a mușchilor, dar și nu provoacă tulburări metabolice.

Cine poate folosi o lingonberry?

Fiecare produs este unic în influența sa asupra corpului uman. Pentru a obține rezultate sportive maxime, sunt selectate materii prime de legume optime (frunze, fructe de padure). Dar acest lucru nu este suficient. Este necesar să se ia în considerare corect fazele perioadei de instruire. Și cel mai important - pentru a afla trăsăturile organismului în sine: podeaua, vârsta, sportul. Luați în considerare influența lingonberries asupra diferiților sportivi.

Pentru sportivi

Reprezentanții tuturor sporturilor sunt utili ca agent tonic și consolidarea. Această plantă are o valoare specială în timpul perioadei de pierdere în greutate, după leziuni cu restricții de mobilitate, când se întoarce la instruire după naștere.

Luați în considerare principalele soiuri ale dietei lingonberry:

1. Trei zile. Acesta combină kefir și fructe de pădure scăzute (0,1%). În timpul zilei în orice combinație, este permis să mănânci aproximativ 0,5-0,7 kg lingonberries și bea 1,5 litri de kefir. Boabe mănâncă crude, fierte, coapte, urinare etc. Dintre aceștia pregătesc fructe, smântână, compoturi fără a adăuga. Cu o astfel de dietă, greutatea este redusă cu 3-4 kg și nu este rambursabilă datorită îndepărtării excesului de fluid din organismul sportivului.
2. Șapte zile. În această variantă a dietei către lingonberry și kefir (0,1%), o ouă, legume de vată ne-privată (proaspete sau fierte), sunt adăugate porridge de bază pe apă. Zahăr, coapte, carne, pește, alte fructe și fructe de padure (în special dulci) sunt excluse din meniul atletului. O astfel de dietă este mai confortabilă și mai ușoară de observat, iar rezultatul a 3-4 kg se realizează la sfârșitul celor 7 zile de limitare a dietei.
3. De sprijin. Această metodă de scădere în greutate este aplicată după o tehnică de trei zile sau de șapte zile. Sprijină efectul realizat. În această zi, lingonberry este consumată cu 0,1% Kefir.
4. Descărcare. Aceasta este o dietă de o zi în care decoctul lingurii lasă băutură fără restricții. Mai ales util la sportivi cu tendința de a crește tensiunea arterială, leguminoasele.

Pentru femei

Este dificil să supraestimați beneficiul lingonberry pentru o femeie. Fanii imagine sănătoasă Viața o folosește în mod activ ca un desert sau elemente de bază pentru băuturile de vitamine. Luați în considerare perioadele de viață a unei femei în care lingonberry este utilă în special:

• Perioada de toamnă-iarnă. Fructe Brusan, compase, decizii, stimulează în mod activ imunitatea. Acestea reduc probabilitatea de a sări peste formarea datorată boala rece, stimularea tonului total al corpului. Acest lucru sporește eficiența sportului pe fundalul unei reduceri a luminii de zi.
• Încălcare ciclu menstrual . Crește Încărcături fizice Este adesea însoțită de bazine în partea de jos a abdomenului, schimbând durata și intensitatea selecției. Lingonberries normalizează ciclicitatea menstruală, reduce probabilitatea PMS.
• Anemie. Sportivii se confruntă cu o scădere a nivelului de hemoglobină în timpul supratensiunii, sângerării menstruale abundente și nutriția dezechilibrată. Lingonberry stimulează producția de eritrocite, care este deosebit de importantă în timpul recuperării și în fața încărcăturilor intensive pe termen lung.
• Sarcina. Perioada de nulling Copilul este însoțită de o scădere naturală a imunității. Suporterii Zozh în demnitate au apreciat capacitatea lingonberries de a confrunta răceala în acest moment responsabil.
• Lactație. Barberman îmbogățește lapte matern Vitaminele și microelementele necesare pentru creșterea și dezvoltarea corectă a copilului. Acest lucru îmbunătățește fluxul de lapte de la canale, care împiedică căldura și inflamația ochelarilor de lapte.
• Pierdere în greutate. Marcat supraponderal După sarcină, va fi ușor să eliminați dieta Lingon-Kefir. Efectul diuretic al plantei reduce soliditatea fără a pierde elemente de urmărire. Dieta este aleasă ținând cont de indicatorii de greutate inițială și dorită.

Pentru copii

Lingonberry este un depozit al substanțelor benefice necesare campionilor tineri. Își furnizează corpul cu vitamine, microelemente și alți compuși indispensabili. Proprietățile utile ale lingonberries ajută la adaptarea corpului copilului la fluctuațiile de temperatură și efortul fizic.

În practică în piscină sau în aer liber în perioada de iarnă, frunzele și fructele de plante împiedică apariția boli infecțioaseMai ales sistemul urinar.

Pentru copii, succesele de sport sunt direct legate de rezistență (care rulează pe distanțe lungi, înot, ciclism, fotbal etc.), capacitatea plantei de a îmbunătăți formarea sângelui este deosebit de importantă.

Recepția Lingonberries începe din al doilea an de viață în absența contraindicațiilor.

Copiii iubesc mâncăruri de la asta berry delicios. Înțelegerea sportivilor, ea stimulează bine apetitul.

Ce poate face rău lingonberry?

Ca orice mâncare, o lingonberry este utilă numai în limite rezonabile. Utilizarea excesivă a fructelor de padure determină o creștere a acidității sucului gastric. Aceasta duce la exacerbarea bolilor cronice sistem digestiv (gastrită, duodenită etc.).

Lingonberry îndepărtează apa din organism, reduc, prin urmare, tensiunea arterială. Persoanele cu hipotensiune arterială atunci când primesc boabe sau decoce ale frunzelor se deteriorează degradarea. Răul Bruquer în acest caz poate fi semnificativ (colaps).

Planta acumulează deșeuri radioactive în partea de bază. Din acest motiv, fructe de padure și frunze recoltate pe teritoriile industriale și poluate.

Lingonberry conține substanțe, care lovește corpul reactii alergice. Atleții cu hipersensibilitate de la recepția lingonului ar trebui abținutați.

Contraindicații de băut linguri

Indiferent cât de mult este utilă o lingonberry, există și contraindicații la utilizarea sa. Excluderea sau utilizarea limită este recomandată persoanelor:

• cu boli alergice;
• boli ale sistemului digestiv cu o creștere a acidității;
• amenințarea întreruperii sarcinii;
• sângerare (inclusiv în perioada postpartum și postoperatorie);
• redusă presiune arterială.

Diabetul care suferă de diabet zaharat ar trebui să fie exclus dintr-o dietă de la lingonberries cu zahăr (gem, îngheț, marmeladă). Se recomandă utilizarea fructozei și a altor înlocuitori de zahăr.

Concluzie

Delicios I. vase utile. Corpul atletului cu microelementele necesare, vitaminele, acizii organici și alte substanțe active furnizează corpul de lingonberry pe tot parcursul anului. Cu o utilizare rezonabilă a lingonberry ajută sportivii să ajungă cele mai bune rezultate Natural prin.

În bucătăria tradițională rusă a lingonberry - cu greu cele mai populare boabe. Este amplificat de la el, gem și chiar Medovukha, pus în plăcinte, înfășurate în clătite, iar carnea și pasărea sunt servite în sosul de salon. Iar punctul nu este numai în mintea minunată a fructelor de padure. Strămoșii au simțit intuitiv că proprietățile utile ale lingonberries au fost de multe ori mai mult decât alte plante. Și astăzi în medicină, beneficiile fructelor de croazieră și a frunzelor sunt recunoscute oficial.

Compoziția chimică și calorii

Lingonberry este una dintre cele mai mici calorii produse naturale. La 100 g de fructe de padure există doar 46 de calorii. Dacă luăm în considerare beneficiul instalației din punct de vedere al compoziției sale chimice, următoarele componente trebuie evidențiate mai jos.

La 100 grame de produs:

• Apă - 86 g;
• Carbohidrați - 8,2 g (3%);
• Fibre alimentare - 2,5 g (13%);
• Lipide - 0,5 g (1%);
• Proteine \u200b\u200b- 0,7 g (1%);
• Ash - 0,2 mg;
• Alcool, colesterol - lipsă.

De asemenea, ca parte a lingonberries sunt prezente:

• Acizi organici - lactate, salicil, măr, benzoic, lămâie etc.;
• Pectină;
• Caroten;
• Taninuri;
• Vitaminele A, C, E;
• Microelemente - potasiu, calciu, mangan, fier, magneziu, fosfor, cobalt, zinc etc.

Caracteristici benefice

Lingonberry este una dintre cele mai populare plante utilizate în scopuri terapeutice. Se crede că, în conformitate cu puterea efectelor vindecătoare, ea depășește chiar și astfel de "favorite" de medicina tradițională ca un afine sau afine. În același timp, nu numai fructele au beneficii, ci și semințe, cozile și lingonberry frunze.

Lingonberry este unică prin faptul că tratamentul termic nu afectează ușor proprietățile sale terapeutice.

Principalele beneficii ale plantei se află în frunzele lingonberry. Compoziția lor conține o cantitate imensă de tanini, precum și de apă, tanin, hidrochinonă și acizi carboxilici. Nu este lista plina Acizii organici prezenți în structura frunzelor sunt, de asemenea, conținute în ele compuși chimici, la fel de:

• Acid galic;
• Acid hinic;
• Vin acid.

Decorarea lingurii Leafry - este un diuretic puternic și antisepticHelpering cu cistită și inflamație renal Lohanok., umflături și febră.

Boabe Barry - sursă naturală Componente antipiretice. Acestea au o proprietate antipiretică și pot fi utilizați cu o răceală pentru scăderea căldurii în loc de acid acetilsalicilic. În plus, se dovedește că boabele de periere sunt capabile să sporească efectul medicamentelor antibiotice.

Acru gustul lingonberry - un semnal că această boabe este indispensabilă pentru avitaminoză. Se recomandă introducerea în dieta pentru recuperare după răniri și boli severe, cu stări depresive și pierderea apetitului. Se tonifică corpul, elimină primele manifestări ale migrenei și simptome primare Răceală.

Lamberry este un real relaxant natural și sursă de antioxidanți. Ca parte a fructului plantei, există pectină și caroten, care au o acțiune antiinflamatorii și anti-atitudini.

Utilizarea lingonberries în medicina populară

Medicină alternativă Utilizează lungi frunze și fructe pentru gătit diverse mijloace. Materii prime prelucrate aplicate sub formă:

• Brazi;
• Informatori;
• Suc proaspăt;
• Cu vedere la masa cu zahăr;
• Fructe prelucrate termic (gem, gem);
• În urină și înghețată.

Cu ajutorul unui produs lingonberry, puteți trata sau îmbunătăți starea următoarelor boli:

• Guta, reumatism;
• Pielonefrită, cistită, uretrită;
• Febră, dispepsie, lipsă și pierderea apetitului în contextul stresului;
• Avitaminoză;
• Insuficiența funcției secretoare a pancreaticii și stomacului, a gastritei reduse de aciditate;
• Hipertensiune;
• Helmintoza;
• Diabetul zaharat, hepatoza ficatului, obezitatea;
• Bolile cutanate - lipsite de scabie;
• Tonsilită, angină, răceală;
• Prostatită, mastită.

De asemenea, apa lingonberry ajută bine sunny Shock., supraîncălzirea și, în mod natural, reduce căldura cu febră puternică.

Cu răceli

Orvi, bolile virale și o evacuare puternică a corpului. Pentru a-și restabili funcțiile de protecție și a stimula lupta împotriva infecțiilor, beți perfuzia de la lingonberii fitosindr.

Pregătiți perfuzia În felul următor: 10 g de frunze de plante zdrobite și 15 g de ramuri uscate de lingonberry turnate cu un pahar de apă clocotită și păstrați sub capacul de 30-40 de minute. Infuzia este filtrată prin intermediul tifonului și băuturilor curate la 15-20 ml până la 5 - 7 ori pe zi. Puteți adăuga ceai de var sau un pic flipped cu zahăr de zmeură.

La o temperatură

Pentru temperaturi mari Corpul care însoțește o boală rece sau altă puternică, un efect antiprethic puternic va avea fitosbor bazat pe lingonberries.

20 g de frunze ramberiere și 10 g de iarbă de iarbă de iarbă cu 20 g de fructe de padure anise, adaugă zmeura uscată și culoarea varului (15 - 20 g din fiecare componentă), se toarnă 10 g de boabe brybrokes (proaspete sau uscate). Se amestecă bine componentele și umpleți-le cu 500 ml de apă clocotită. Se fierbe 30 de minute pe o baie de apă, se răcește și o tulpină. Luați în formă caldă pe un pahar în seara sau noaptea.

Cu afecțiuni ale sistemului urogenital

În terapie infecții urinare din frecvența egală Sunt folosite fructe de padure și frunze de boutberry. Dar frunzele sunt folosite mai des, deoarece conțin waterbutin, care are un puternic efect antiinflamator, antiseptic și diuretic. Rețetă standard pentru tratamentul infecției în sistem bun Bazat pe lingonberry se pregătește astfel:

• 40 g de frunze uscate se toarnă apă clocotită (1 l) și se fierbe pe o baie de apă 25 - 30 de minute;
• Îndepărtați decoctul de la incendiu, răcoros și tulpina;
• Livrate la perfuzia avală apă curatăastfel încât volumul să fie într-un litru;
• Beți 50 ml de două ore după mese de 1 - 2 ori pe zi.

Cu hipertensiune

Cu hipertensiune arterială și însoțirea simptomelor sale negative ( durere de cap, bătăile inimii, atacurile de panică) pot fi servite ca fiind naturale mijloace hipotensive Periajul Morse. Cumpărați opțional, este mai bine să gătiți decocție proaspătă:

• Un pahar de fructe de padure proaspete este spălat cu apă și se încălzește cu o furculiță la starea cascidulară;
• 400 ml masă turnată apă rece și a pus foc;
• Aduceți lichidul la fierbere și îndepărtați imediat din sobă;
• Morse insistă sub capacul 40 - 50 de minute;
• Treceți lichidul prin tifon, nu uitați să apăsați bine tortul de boabe.

Consumul lui Morse din LantWware cu hipertensiune poate fi ca o băutură răcoritoare în timpul zilei. Dacă gustul său este prea acru, adăugați zahăr sau miere naturală.

Când Avitaminte.

Dacă sunteți diagnosticat cu o deficiență de vitamine din organism, provocată de nutriție defectuoasă sau slabă, precum și o dietă compusă incorect la o dietă vegetariană sau vegană, va fi salvată periajul de ceai.

10 g de nisip de zahăr într-o porțelan sau ceainic de sticlă, adăugați 10 - 12 frunze de lingonberry uscate. Umpleți amestecul cu apă clocotită și insistați 15 până la 20 de minute. Dacă pereții fierului sunt transparenți, puteți determina disponibilitatea băuturii în culoare - trebuie să fie o nuanță saturată de ardere a zahărului. Ceaiul de spălare poate fi de 2 - 3 ori pe zi.

O sursă bună Vitaminele este un smootie de la lingonberry și o banană (vezi videoclipul).

Pentru bolile ficatului

Toate părțile Lingonberry, inclusiv fructe de padure și frunze, atunci când sunt aplicate, au un efect puternic hepatoprotectoriv. Pentru tratamentul bolilor hepatice, se utilizează cel mai adesea următoarea rețetă.

100 de grame de fructe de padure care urmează să fie confundate de o furculiță și se toarnă apă rece. Insistați ziua, apoi luați 50 ml în fața fiecărei aporturi de masă. Există o altă modalitate de a pregăti: 200 g de scăzut proaspăt pentru a țipa cu apă clocotită și apoi se toarnă în 400 ml de apă rece și insistă 6 până la 8 ore. Consumați o jumătate de ceașcă de 2 ori pe zi - în fața micului dejun și cină.

Cu diabet

Puteți utiliza fructe de padure și lasă Lamberry la orice tip diabetul zaharat. Fittoxoponenții de plante reduc în mod natural nivelurile de glucoză din sânge.

Reteta.200 ml de apă clocotită turnată într-o cratiță cu 20 g de lingurițe uscate de frunze. Amestecul este fiert pe căldură medie, amestecând constant. Timpul optim de gătire este de 25 de minute. După ce decocea este filtrată și rece. Ia cu 15 minute înainte de mese într-un volum de 20-30 ml.

Retete perfuzie.50 de grame de frunze uscate de lingoni sunt zdrobite cu un cuțit, adormit într-o cratiță și 400 ml de apă turnată. Aduceți masa pentru a fierbe și a găti un sfert de oră. Lăsați costul sub capacul încă o oră, apoi răciți și reclicați într-o capacitate curată, predeterminată. Ia aceeași ca decocție.

Cu Helminths.

100 ml de suc, presat de liliac de boabe proaspete, se toarnă într-un blender și se adaugă 50 g de prime semințe de dovleac. Amestecul de bătăi la o masă omogenă și se toarnă într-un recipient, care poate fi stocat în frigider. Luați de dimineața pe un stomac gol de 2 - 3 linguri în timpul săptămânii.

De la Otkov.

În compoziția chimică a boabelor de boabe se află o rutină și quercetin (flavanizii dintr-un grup de vitamină R), utilizarea căreia vă ajută să eliminați rapid acumularea în organism exces de lichid. Utilizați următoarea rețetă pentru a scăpa de boală.

30 g de frunze brusariale uscate zdrobite se toarnă într-o sticlă fațetă și se adaugă 200 ml apă clocotită. Acoperiți farfuria apoasă și insistați timp de 30 de minute. Tulpina, răciți perfuzia și adăugați o jumătate de linguriță de miere. Luați de patru ori pe zi (4 porții \u003d 50 ml fiecare).

Bruscan Jam.

Pierderea fierului de boabe Barberry este un produs conservat care este sudat în sirop de zahăr în conformitate cu o tehnologie specifică. Deoarece lingonberry conține o cantitate imensă de vitamine, este foarte important să alegeți o metodă corectă de tratament termic pentru a păstra proprietățile benefice ale boabelor la maxim. Brusnischin are un gust acru caracteristic (unele cauzează chiar întreprinse). În ciuda acestui fapt, acesta conține fructoză, zaharoză și glucoză. De asemenea ca parte a fructelor de fructe de padure sunt prezente:

• Pectină (fibră autentică);
• Acizi organici;
• Carbohidrați;
• Vitamine (C, A, E);
• Potasiu, magneziu, fier, fosfor, mangan.

Dacă gemul lingonberry este gătit corect, în sezonul rece în absența fructelor proaspete și fructe va deveni sursă unică Substanțe și componente utile. Este posibil să o aplicați pentru tratamentul și prevenirea bolilor, cum ar fi:

• Boli cardiovasculare și disfuncția;
• Dystonia vegeta;
• Hipertensiune;
• Tahicardia;
• Tulburare de anxietate, atacuri de panica;
• Boli reci și virale;
• Avitaminoză, rație;
• Pregătirea prostatitei;
• Cistită;
• Restaurarea în perioada postpartum (pentru femei).

În ciuda beneficiului, în gemul tratat termic lingonberry, mai puține vitamine sunt păstrate decât într-o rrut cu zahăr sau boabe de uroin.

Lingonberry Jam nu este doar un desert independent sau ingredient la cofetărie (umplere, sirop, impregnare), dar, de asemenea, un fel de mâncare laterală la unele soiuri carne prăjită Și păsările.

La pregătiți-vă perfect pe gustul și structura de blocare De la Briers Barberry, urmați rețeta:

Va dura:

1. Lamberry - 1 kg;
2. Nisip de zahăr - 0,5 kg;
3. Scorțișoară - 1 baghetă;
4. Drăguț uscate - 3 buc.

Luați fructe de padure, eliminați instanțele putrede și deteriorate, precum și materialele și cozile. Clătiți lingonberry cu apă rece, apoi scurgeri pe colander și ascundeți cu apă clocotită. Încărcați boabele din tigaie, adăugați zahăr și apă de turnare (ar trebui să acopere boabele de pe grosimea de 1 deget). Se fierbe o lingonberry pe foc lent. Se amestecă periodic gemul, în 5 minute, se adaugă scorțișoară și garoafă. Când masa se fierbe, reduceți focul și gătiți-l încă 5 - 7 minute. După răceala de blocare, răspândiți-o pe bănci sterilizate și închideți cu capacele ermetice.

Aplicarea blocajului în timpul sarcinii

Când o femeie pune un copil, folosirea multor preparate medicale Ea este interzisă. Chiar și cu o răceală, este imposibil să beți medicamente antipiretice care transportă deteriorarea potențială a dezvoltării fătului. În astfel de cazuri, curățarea ceaiului este prescrisă, cunoscută sub numele de efect antipiretic.

Pentru lingonberries gravide, este utilă din mai multe motive:

• Vitamina C tonuri și întărește zidurile vaselor, mărește imunitatea mamei și a copilului;
• Carotina menține vasele de sânge în ton în organele de viziune, care este important pentru gravidă;
• Vitamina E are un efect antioxidant, stimulează metabolismul și protejează împotriva toxinelor;
• Fierul conținut în lingonberry menține nivelurile normale de hemoglobină în sânge;
• Proprietățile diuretice ale frunzelor de croazieră ajută la scăderea excesului de umflături;
• Dacă o femeie are hipertensiune arterială, o lingonberry va avea un impact hipotensiv;
• Cu toxicoza, Lingonberries Sicry Blax va elimina greața;
• Pentru diabet gestațional Traseele de bloc proaspete vor ajuta la reducerea naturală a nivelului de glucoză din sânge.

Beneficii sau rău?

Mulți sunt interesați, este posibil să mănânci un blocaj de ridicare în timpul sarcinii? În principiu, acest lucru nu este interzis, dar cantitatea unui astfel de produs trebuie să fie minimă: zahărul din compoziția gemului nu este prea util pentru corpul femeii în perioada de gestație. 10 - 15 grame pe zi vor fi mai mult decât suficient.

Pentru prevenirea și întreținerea imunității în timpul sarcinii este mai bine să utilizați o lingonberry în formă proaspătăBăutură fructe și perfuzii din fructe de padure proaspete, uree sau înghețată.

Utilizarea necontrolată a fructelor de padure poate crește tonul mușchilor uterului într-o femeie în timpul sarcinii. Prin urmare, consultați mai bine medicul dumneavoastră.

În ce cazuri de lingonberry este interzisă însărcinată?

• În prezența hipotensiunii;
• Cu boală renală diagnosticată;
• Cu gastrită hiperacidă, ulcer al stomacului și o vestă de 12 trandafiri;
• Cu inflamație cale de bilă, colectastasy și coleclyatiasis;
• Cu încălcări de coagulare a sângelui, sindromul hemoragic.

Folosind lingry în timp ce pierderea în greutate

Efectul de bază pentru pierderea în greutate în utilizarea lingurii se află în acțiunea diuretică Componente ale plantelor. Glicozidele în decoctare și influență asupra fructelor de fructe de padure activează funcțiile sistemului urinar, în timpul eliminării posibila inflamare În pereții uretrei.

Se crede că utilizarea regulată a unei perfuzii de ridicare timp de 30 de zile va ajuta la eliminarea calea naturală Aproximativ 2 - 3 kilograme de greutate excesivă. În același timp, umflarea scade, o persoană se simte veselă și energică.

O lingonberry este mai eficientă decât diureticele sintetizate artificial, deoarece aceste medicamente sunt propuse în principal fluidul intercelular, în plus, un mod agresiv. Se știe că, pe fundalul recepției medicamentelor diuretice de droguri, deshidratarea se dezvoltă adesea, ceea ce este destul de periculos. În același timp, substanțele utile (potasiu, calciu, magneziu) sunt în plus "spălate" din organism, care este capabilă să deterioreze sănătatea. Toate acestea pot fi evitate dacă sunt utilizate pentru pierderea lingonberries.

Rețetă pentru pierderea în greutate.40 g de fitosilor uscat (frunze de broßeberry) adorm într-o cratiță, se toarnă 200 ml de apă. Compoziția este de a păstra într-o baie de apă și de a aduce la fierbere, după care focul și gătește frunzele timp de încă 20 de minute. Îndepărtați decoctul din aragaz și rupeți-l într-un alt recipient, lăsați-l să se răcească. Luați 100 ml în formă caldă timp de o jumătate de oră înainte de fiecare masă. Tratamentul cursului - 1 lună. În timpul recepției, limitați utilizarea cafelei.

Contraindicații și daune

Berries Barrusny au puține contraindicații de utilizat. Ele sunt hipoalergenice și conțin atât de puține zaharoză pe care le pot fi folosite cantitate suficientă Chiar și cu prezența tipurilor de diabet I și II. Lingonberry nu interacționează cu componentele medicamentelor, așa că este utilizat în paralel în timpul tratament medical O serie de boli. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a fructelor de padure în unele state poate da un rezultat negativ și efecte secundare.

Excludeți de la dieta la o lingonberry dacă aveți una dintre următoarele boli:

1. Nefrolitiasis, urolitiasis - cu consumul necontrolat Lingonberries Pietre pot începe să se deplaseze de-a lungul tractului urinar. Cu acest diagnostic, este posibil să se utilizeze o boabe numai cu permisiunea unui medic (nefrolog sau urolog);
2. Schimbări ulcerative, distrofice și erozive în mucoasa gastrointestinală, gastrită cu creșterea acidității;
3. Hipotensiune arterială - o lingonberry are efect de tensiune arterială și poate agrava situația;
4. Noduri hemoroidale.;
5. Tumorile caracterului malign sau benign în glanda prostată.

Lamberry - Extreme produs utilAr trebui introdusă în dietă. Rămâne numai pentru a rezolva în ce cantitate și formă: fructe de padure proaspete, procesate termic etc. Pentru a vă face rău, consultați-vă medicul și aflați dvs., permis să utilizați cel puțin.

În prezent, în ciuda cantității uriașe de substanțe chimice preparate medicale, tot mai mult amintesc "Retetele bunicii" pentru tratamentul diferitelor boli folosind ierburi, fructe de padure, frunze, radacini. La urma urmei, natura a creat multe plante bogate în diferite substanțe și foarte utile pentru o persoană. În prima dintre acestea, este posibil să se numească o lingonberry, proprietăți terapeutice și contraindicații ale căror vor lua în considerare acest articol.

Informații generale despre plantă

Lingonberry intră în familia de avere. Perene, reprezentând un tufiș, de 20-30 cm înălțime. Iubeste mlaștini de turbă, apare în păduri groase de păduri de foioase și conifere. Găsiți-l pe solurile pietroase ale Highlands.

Micile tulpini ramificate de tufișuri de plante sunt îndepărtate cu strălucitor frumos verde închis, frunze suculente. Partea interioară Ei au culori verzi verzi cu stropi maro.

Florile frumoase de jantă sunt colectate în peria de 8 bucăți. Little roz blând, au răspândit un parfum special prin pădure. Le puteți vedea, dacă intrați în pădure la sfârșitul primăverii - începutul verii, pentru cel mult 10 zile. Și la sfârșitul verii, fructe de padure roșii strălucitoare coapte. Gustul de tartă acru și culoare aprinsa, atrageți păsări și animale care răspândesc departe semințele acestor fructe mici.

Se poate multiplica semințele, dar se întâmplă în principal în detrimentul radiației rădăcinilor în lățime. Tufișurile ei trăiesc și fructe până la trei sute de ani.

Compoziția și proprietățile chimice

Pentru prevenirea și tratamentul răcelilor, pe care copiii suferă adesea, lingonberry în sirop de zahăr. Posedând capacitatea de a elimina zgurile și toxinele din organism, produsul va salva de la febră. Și dacă luați o lingonberry cu miere, atunci frigul va trece peste una sau două zile. Copiii sunt fericiți să folosească un piure de creuzet, ceea ce ia durerea în articulații, îndepărtează gâtul, contribuie la o scădere a temperaturii.

Pentru a pregăti 1 kg de fructe de pădure spălate și uscate. Așezați-l pe foaia de coacere și puneți-o în cuptor. La o temperatură de 180 de fructe de padure se încălzesc până la înmuierea lor. După răcirea ștergerii, adăugați 200 g miere și amestecați bine.

Cum de a trata

Cu privire la întrebarea că tratează o lingonberry poate răspunde în siguranță că aproape totul. Într-adevăr, datorită multor proprietăți pozitive, o boabe miracole poate ajuta cu o varietate de boli. Rețete, baza a căror boabe și frunzele sunt transmise din generație la generație, deoarece într-adevăr vindecă oamenii.

Împotriva prostatitei

Calitățile benefice ale boabelor contribuie la eliminarea rapidă a inflamației în prostată. În scopuri terapeutice și fructe de padure. Zinc mineral.care este conținut în ele, trebuie să retragă inflamația prostatei. Prin urmare, periajul sucului, ceaiului, decolotă din frunze și fructe de padure - totul va beneficia.

Atât de progresiv forma acută Inflamația este eliminată utilizând cranberry Morse.pentru a fi folosit cu lovituri de bravară și Tolokanyanka. După care este recomandată o decocție de periere, considerată foarte eficientă, la soluție completă Probleme.

1. Este preparat din frunze uscate (20 g) care se toarnă apa fiarta (300 g) și rezistă la căldură lentă timp de aproximativ 30 de minute.
2. După răcire și filtrare, utilizează 50 ml de trei ori pe zi înainte de mese.

De la frig

1. 200-250 g Clătiți, turnați apă rece într-o cantitate de 500 ml și lăsați-o să se fierbe.
2. După aceea, adormiți 40 g de zahăr și fierbeți din nou.

Pe foc lent pentru a împrumuta aproximativ 15-20 de minute. Apoi, tulpina, se răcește și ia de la 150 la 300 ml, de 3 ori pe zi.

Cu hipertensiune

Hipertensiunea arterială este, de asemenea, tratată cu lingonberries. Pentru perfuzie, 30 g de lingurițe uscate sau proaspete sunt plasate într-o cratiță emailată. Se toarnă 500 ml de apă rece și aduce la fierbere și iese la 10 minute. Concediu timp de o oră pentru a insista. Tulpina și consumă de 2-3 ori pe zi înainte de mese 150 ml. O astfel de perfuzie va ajuta nu numai la scăderea presiunii, dar va avea, de asemenea, un impact pozitiv în problemele legate de rinichi, ficat.

Tratamentul diabetului

Pentru impact pozitiv Mieii de frunze în cantitate de 20 g amestec cu frunze de afine, aproximativ 10 g, adaugă 15 g iarba medicinală Galeți și 10 g de coajă de mesteacan și răsucite. Se dovedește un amestec în cantitatea de aproximativ 40 g. Trebuie să se topească apă clocotită în cantitatea de 300 g și să se prăbușească la căldură slabă timp de 3 minute. Apoi, decoctarea rezultată trebuie să fie tulpina și consumată înainte de a mânca la 100 g de 2-3 ori pe zi.

Pentru boala renală

Infuzii Lingonberries sunt utile pentru rinichi. Cum să gătești un decoct din fructe de padure Există multe rețete. Unul dintre ele este oferit.

1. Ia în număr egal de foi de lingonberry, iarba este vopsea, fructele de ienupăr, pălăria și drumul.
2. Plante bine uscate, iar fructele de padure sunt mai bine zdrobite.
3. 20 g din amestecul rezultat trebuie să se topească cu 250 g de apă fiartă la cald și este posibil să se prelească aproximativ o oră.
4. Tulpina, rece și beți 250 g de două ori pe zi.

Este necesar să se amintească proprietățile vindecătoare pentru ficat, care are o boabă cu sourness. Datorită acestora, decțiunile cu utilizarea sa sunt foarte eficiente. Unul dintre acestea, se propune unul simplu, dar eficient. Este necesar să luați 20 g de linii de frunze uscate, să le vărsați cu apă clocotită și să renunțați la aproximativ 40 de minute, tulpină. Infuzia se încălzește de 20 g înainte de a mânca de 3 ori pe zi.

Cât de bine să salvați pentru iarnă

Lingonberry, ca și alte fructe, iar legumele își pierde proprietățile de vindecare dacă procesării termice este supusă. Jam, gemurile și compoturile cu o boabe minunate, desigur, sunt foarte gustoase, dar pot argumenta despre utilitatea lor. Proprietăți terapeutice mult mai bune ale lingonberries înghețate. Există multe vitamine A, B, C, E, minerale, beta-caroten. Este unul din cele mai bune produse Împotriva avitaminozei, care se manifestă foarte des după iarnă.

Acest lucru se explică prin faptul că în produsul înghețat, substanțele utile și terapeutice sunt păstrate complet, iar boabele proaspete le pierde deloc un timp scurt, să nu mai vorbim de cea care a trecut prin procesarea termică.

Pentru a face acest lucru, este, de asemenea, ales solid, puteți să vă dezactivați ușor, astfel încât să fie întregi și nu deprimați. Înainte de a fi așezat în cameră, boabele trebuie să fie clătite bine și uscate, așezându-se pe un prosop de bumbac. După uscare, trebuie să fie răspândită într-un singur strat pe o foaie specială și înghețată. Când boabele devin un murmur, ele sunt deplasate în recipient pentru a salva și a pleca în congelator. Astfel, ele produc înghețarea în mai multe etape, care permit ca produsul să nu se transforme într-o mare gheață com.

Contraindicații pentru aplicarea lingonberries

Orice medicament dacă acest lucru a făcut preparate chimice sau medicamente ale medicinei tradiționale sunt rare, dar pot avea un efect negativ asupra corpului. Contraindicații, cu toate acestea, în cantități mici are o lingonberry.

Acestea includ:

1. O funcție de înaltă performanță a stomacului, deoarece Berry ajută la creșterea acidității. Prin consultarea unui stomac gol, se recomandă să provocați apariția anumitor tulburări în activitatea tractului gastrointestinal.
2. Hipotensiune. . Poate afecta negativ sănătatea persoanelor cu presiune scăzută.
3. Choleistită. Medicamente Bazându-se pe boabe sau frunze, precum și lingonberries brut pot avea un efect advers asupra unei membrane mucoase, având ulcere sau integritate afectată.

Atitudinea frivolă față de acest produs poate avea consecințe negative. Fiind puternic medicament, Poate ajuta, dar în unele cazuri dăunează. Dacă există efecte secundare, este necesară consultarea medicului.

Lingonberry este o pădure de vindecare care crește pe arbuști verzi. În condiții naturale, planta se găsește în Glades într-o zonă împădurită. Plantația cu un arbust induld este în multe țări cu climă temperată, inclusiv în Rusia. Care este distincția specială a lingonberry, proprietățile benefice și contraindicațiile cărora sunt discutate de medici și nutriționiști?

Valoarea fructelor de padure

Fructele plantei sunt considerate terapeutice și. Calorici 100 g de fructe de padure este de numai 46 kcal. Lingonberry cu 86% constă din apă. Partea rămasă formează carbohidrați (8%), proteine \u200b\u200b(0,7%) și grăsimi (0,5%). În fructele există o cantitate mică de solide.

Proprietățile utile ale lingonberries se datorează compoziției chimice bogate. În plantă există acizi organici, cum ar fi Malic, Salicil, Lemon, Vin, Fry, Gallovaya. În salon există minerale: fier, potasiu, calciu, magneziu, mangan. Semințele sunt bogate în acid linolenic și linoleic. Pulpa produsului este valoroasă pentru prezența pectinelor, a taninilor, a vitaminelor PP și a Acid ascorbic, caroten. Mulțumiri acid benzoic Fructele sunt depozitate de mult, fără a pierde calități utile.

De la lingonberry colectate în regiuni ecologice delicioase tratamente - Jam și Cucats. Fructele sunt consumate proaspete sau uscate, le-au înviat cu zahăr, turnate cu sirop. Sucuri de boabe extrem de utile și îngheț. DIN scopul terapeutic Utilizați lingonberry și ceai, pregătirea esențelor homeopatice.

Ce acțiune pe corp are o lingonberry?

• Consolidează și reduce loviturile de capilare, îmbunătățește lucrarea inimii.
• Reduce nivelul de glucoză și colesterol din sânge.
• Satisface corpul cu fier decât contribuie la creșterea nivelului de hemoglobină.
• Are un efect pozitiv asupra peristalții intestinale, crește aciditatea stomacului.
• Îndepărtează inflamația, luptele cu microbii.
• Normalizează presiunea, îndepărtează lichidul suplimentar din organism.
• Promovează o creștere a acuității vizuale.
• Îmbunătățește starea de spirit, calmează, elimină depresia și nevroza.

Utilizarea lingonberries în medicină și cosmetologie

Având în vedere proprietățile benefice ale lingonberries, în medicină sunt utilizate în principal din frunzele plantei. Boabele sale servesc drept antiseptic, astringent și diuretic. Decorarea acestora este prezentată în timpul răcelii, deoarece se confruntă bine cu căldura. TEA DE LIME. Jamul creuzetului mărește apetitul și îmbunătățește imunitatea. În plus, Berry sporește efectul unor medicamente - sulfanimamide și antibiotice.

În terapie completă, sucul său este prescris ca auxiliar În tratamentul diabetului, rujeolei, malariei, hipertensiunii, cancerului de piele și stomacului. Folosiți fructe recomandate de pacienții cu gastrită, reumatism, avitaminoză, boala renala. Lingonberry este utilă în probleme de vedere, tulburări nervoase. Infuzia de apă are un efect ușor sedativ și laxativ. Mierea în combinație cu o lingonberry face mai ușoară tuse și tuberculoză.

ÎN scopuri cosmetice Fructele de plante folosesc ca agent de întinerire și tonifiere. Pe baza lor, faceți măști pentru pielea matură și problematică a feței. Acizii organici conținute în fructe contribuie la o exfoliere delicată a celulelor moarte, datorită căruia este lansată procesul de actualizare. pielea Pokrov.. Acid salicilic Ca parte a dezinfectării Lingubery, datorită proprietăților sale, capacul este ușor uscat. De aceea măștile de boabe sunt prezentate femeilor cu creșterea salinității Piele, comedon, acnee.

Contraindicații și precauții

Lingonberry are o proprietate de acumulare, deci ar trebui să fie asamblată din complexe industriale și trasee de automobile. Boabe terapeutice care sunt un depozit real minerale Ambele vitamine sunt foarte utile pentru femeile gravide și femeile în muncă, dar pentru a folosi fructele în alimente cu prudență, observând măsura.

Există, de asemenea, contraindicații concrete pentru aplicarea lingonberries:

• ulcer gastric, gastrită cu aciditate crescută, colecistită;
• perioada postoperatorie, sângerări interne;
• reducerea tensiunii arteriale (hipotensiune);
• hipersensibilitate, intoleranță individuală.

Cum de a stoca fructe de padure?

La lingonberry. pentru o lungă perioadă de timp Nu a pierdut proprietățile terapeutice, este important să o stocați corect. Puteți păstra boabele în frigider, punând într-o cutie și un loc de apă rece. O altă opțiune de stocare a conservării fructelor. Lingonberry trebuie să fie clătită temeinic, apoi să o pună într-un borcan steril și să adoarmă cu zahăr (0,5 pahare). O săptămână mai târziu, când conținutul containerului se încadrează parțial, va fi posibil să se răstoarne mai multe fructe. Principalul dezavantaj al acestei metode de stocare - produsul parțial pierde proprietăți de vindecare Din cauza zahărului.

În plantă va rămâne toate substanțele valoroase dacă îl puneți. Lingonberry-ul matur colectat trebuie sortat prin îndepărtarea fructelor de menta, mucegai și deteriorate, precum și gunoi. Pentru uscare, camerele bine ventilate sunt alese. Achiziționarea de materii prime poate fi făcută în aer liber, dar este necesar la umbra. Așezați o lingonberry într-un singur strat, așezându-se sub hârtie. Fructele uscate s-au certat pentru a scăpa de străini și praf. Apoi, ei se micșorează într-o panza sau o pungă de hârtie, unde stochează nu mai mult de trei ani.

Rețete medicinale

Planta este utilă pentru a include în dieta zilnică în stare proaspătă, murată, confuzie și uteride. Furturile populare din sezonul rece este Sauerbird cu varza. Cu ajutorul unui polizor de cafea, fructele uscate pot fi pompate în pulbere. În viitor, extractul rezultat este util pentru a adăuga caramel acasă ca o umplere, pe baza acestuia pentru a pregăti kisins și băuturi.

• Apă bruște. Un kilogram adoarme într-un borcan de trei litri fructe proaspete. Lingonberry este turnat cu apă răcită fiartă pe "cu mâna" a recipientului. Apoi, banca este închisă strâns cu polietilenă și a pus-o într-un loc răcoros. Brânză de apă băutură cu constipație.
• Băutură anti-informală (Morse). De la boabe proaspete stoarce suc, care este apoi diluat cu apă răcită fiartă. La cererea lui Morse, puteți să vă îndoiți prin adăugarea de miere. Este nevoie de 300 ml de apă pe 100 ml de suc de lingonberry. Beți băutură de patru ori pe zi (după fiecare masă) la 100 ml.
• Perierea perfuziei. Instrumentul este prezentat în colită, gastrită, boală de ficat și renală. Fructele plantei (200 g) sunt deplasate într-o colander și sunt spălate temeinic. Lingonberry pure este turnat într-un litru steril poate fi turnat cu el cu apă de înfășurare fiartă (400 ml). Rezista mijloacelor timp de 6 ore. Infuzia rezultată este distribuită de patru ori, băutură înainte de mese.
• Periajul compotului. Fructele coapte se spală, uscate și așezate în bănci sterile. Siropul este preparat: 600 g de zahăr și 600 ml de apă sunt luați pentru a obține un litru de soluție. A turnat un lichid fierbinte de lingonberry. Băncile de compotează sunt acoperite cu capace, sterilizează oa treia oră și shapport.
• Surium lingonberry. Fructele se spală și se usucă. Lingonberries curate sunt deplasate într-o tigaie emailată. Pe baza cantității sale, preparatul de sirop. Soluția trebuie să fie atât de mult încât fructele sunt acoperite pe deplin. Pentru a pregăti un sirop pe fiecare litru de apă, durează 50 g de zahăr, 6 g de sare de bucătărie, piper parfumat și scorțișoară. Soluția finită este răcită. Ei au turnat o lingonberry la ei, și au pusă cratiul într-un loc întunecat rece.