Recuperare după operație: termeni și metode de reabilitare. Recuperarea fișierelor șterse

După orice intervenție chirurgicală pacientul nu o poate lua și reveni imediat la viața normală. Motivul este simplu - corpul trebuie să se obișnuiască cu noile relații anatomice și fiziologice (la urma urmei, ca urmare a operației, s-au schimbat anatomia și interpunerea organelor, precum și activitatea fiziologică a acestora).

Caz separat - operații pe organe abdominal, în primele zile după care pacientul trebuie să respecte strict prescripțiile medicului curant (în unele cazuri - și ale consultanților specialiști înrudiți). De ce, după intervenția chirurgicală a organelor abdominale, pacientul are nevoie de un anumit regim și dietă? De ce este imposibil să iei și să revii instantaneu la modul de viață anterior?

Factori mecanici care acționează negativ în timpul operației

Perioada postoperatorie este considerată perioada de timp care durează din momentul încheierii intervenției chirurgicale (pacientul a fost scos din sala de operație în secție) și până în momentul dispariției tulburărilor temporare (inconveniente) care sunt provocate de trauma operatorie.

Să luăm în considerare ce se întâmplă în timpul unei intervenții chirurgicale și cum starea postoperatorie a pacientului - și, prin urmare, regimul său - depinde de aceste procese.

În mod normal, o afecțiune tipică pentru orice organ al cavității abdominale este:

• întindeți-vă liniștit în locul potrivit;
• să fie în contact exclusiv cu corpuri vecinecare, de asemenea, își ocupă locul de drept;
• îndeplini sarcini prescrise de natură.

În timpul funcționării, stabilitatea acestui sistem este compromisă. Indiferent dacă este îndepărtat inflamatul, cusând cel perforat sau făcând „repararea” intestinului rănit, chirurgul nu poate lucra numai cu organul bolnav și care trebuie reparat. În timpul unei intervenții chirurgicale, medicul operator este în permanență în contact cu alte organe ale cavității abdominale: le atinge cu mâinile și instrumentele chirurgicale, le împinge înapoi, le mișcă. Să fie minimizate astfel de traume pe cât posibil, dar nici cel mai mic contact al chirurgului și al asistenților acestuia cu organele interne nu este fiziologic pentru organe și țesuturi.

Mezenterul este deosebit de sensibil - un film subțire de țesut conjunctiv, prin care sunt conectate organele abdominale suprafața interioară perete abdominal iar prin care ramurile nervoase se apropie de ele și vase de sânge... Lezarea mezenterului în timpul intervenției chirurgicale poate duce la șoc dureros (în ciuda faptului că pacientul se află într-o stare de somn medicamentos și nu răspunde la iritarea țesuturilor sale). Expresia „trăgând mezenterul” în argoul chirurgical a dobândit chiar un sens figurativ - înseamnă a provoca neplăceri grave, a provoca suferință și durere (nu numai fizică, ci și morală).

Factori chimici care acționează negativ în timpul operației

Un alt factor care afectează starea pacientului după operație este medicamenteutilizate de anestezisti în timpul operațiilor pentru a se asigura. În majoritatea cazurilor, operațiile abdominale pe organele abdominale se efectuează sub anestezie, puțin mai rar - sub anestezie coloană.

Când anestezie substanțele sunt injectate în fluxul sanguin, sarcina căruia este de a induce o stare de somn indus de medicamente și de a relaxa peretele abdominal anterior, astfel încât să fie convenabil pentru operarea chirurgilor. Dar, pe lângă această proprietate valoroasă pentru echipa de operare, astfel de medicamente au și „dezavantaje” ( proprietăți laterale). În primul rând, acesta este un efect depresiv (deprimant) asupra:

• sistemul nervos central;
• fibre musculare intestinale;
• fibre musculare vezică.

Anestezice care se administrează în timpul anestezie spinală, acționează local, fără a oprima sistemul nervos central, intestinele și vezica urinară - dar efectul lor se extinde la o anumită zonă măduva spinării iar terminațiile nervoase care se extind de la acesta, care au nevoie de ceva timp pentru a „scăpa” de acțiunea anestezicelor, revin la starea lor fiziologică anterioară și asigură inervație organelor și țesuturilor.

Modificări intestinale postoperatorii

Ca urmare a acțiunii medicamentecă anestezistii injectați în timpul operației pentru a oferi anestezie, intestinele pacientului încetează să mai funcționeze:

• fibrele musculare nu asigură peristaltism (contracția normală a peretelui intestinal, în urma căreia masele alimentare se deplasează spre anus);
• din lateralul membranei mucoase, secreția de mucus este inhibată, ceea ce facilitează trecerea maselor alimentare prin intestine;
• anusul este spasmodic.

Ca rezultat - tractul gastrointestinal după o intervenție chirurgicală abdominală pare să înghețe... Dacă în acest moment pacientul acceptă cel puțin nu un numar mare de aliment sau lichid, acesta va fi imediat împins afară din tractul gastro-intestinal ca urmare a reflexului.

Datorită faptului că medicamentele care au cauzat pareza pe termen scurt a intestinelor, după câteva zile, sunt eliminate (stânga) din fluxul sanguin, trecerea normală se va relua impulsuri nervoase de fibre nervoase peretelui intestinal și va funcționa din nou. În mod normal, funcția intestinală se reia de la sine, fără stimulare externă. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, acest lucru se produce la 2-3 zile după operație. Momentul poate depinde de:

• volumul operației (cât de mult au fost atrase organele și țesuturile în ea);
• durata acestuia;
• gradul de leziune intestinală în timpul operației.

Semnalul referitor la reluarea funcției intestinului este evacuarea gazelor de la pacient. Aceasta este foarte punct important, indicând faptul că intestinele au făcut față stresului operațional. Nu degeaba chirurgii numesc în glumă descărcarea de gaze cea mai bună muzică postoperatorie.

Modificări postoperatorii în sistemul nervos central

Medicamentele administrate pentru a oferi anestezie, după un timp, sunt complet eliminate din fluxul sanguin. Cu toate acestea, în timpul șederii lor în corp, reușesc să influențeze structurile centrului sistem nervos, afectându-i țesuturile și inhibând trecerea impulsurilor nervoase prin neuroni. Ca rezultat, la un număr de pacienți după operație, se observă tulburări ale sistemului nervos central. Cel mai comun:

• tulburări de somn (pacientul adoarme greu, doarme ușor, se trezește din cel mai mic stimul);
• lacrimi;
• stare deprimată;
• iritabilitate;
• încălcări din exterior (uitarea fețelor, evenimentelor din trecut, mici detalii ale unor fapte).

Modificări cutanate postoperatorii

După intervenția chirurgicală, pacientul este obligat de ceva timp să fie exclusiv în decubit dorsal. În acele locuri în care structurile osoase sunt acoperite cu piele, practic fără strat de țesuturi moi între ele, osul apasă pe piele, provocând o încălcare a aportului de sânge și a inervației. Ca urmare, necroza apare la locul presiunii. piele - așa-zisul . În special, se formează în zone ale corpului, cum ar fi:

Modificări postoperatorii ale sistemului respirator

Chirurgiile abdominale mari sunt adesea efectuate sub anestezie endotraheală. Pentru aceasta, pacientul este intubat - adică în partea superioară căi aeriene introduceți un tub endotraheal conectat la dispozitiv respiratie artificiala... Chiar și atunci când este introdus cu atenție, tubul irită căptușeala căilor respiratorii, făcându-l sensibil la agentul infecțios. Un alt aspect negativ al ventilației mecanice (ventilația artificială a plămânilor) în timpul operației este o anumită imperfecțiune în dozarea amestecului de gaze furnizat de la ventilator la căile respiratorii, precum și faptul că în mod normal o persoană nu respiră un astfel de amestec.

Pe lângă factorii care afectează negativ organele respiratorii: după operație, excursia (mișcarea) pieptului nu este încă completă, ceea ce duce la congestie în plămâni. Toți acești factori împreună pot provoca apariția postoperatorului.

Modificări vasculare postoperatorii

Pacienții care au suferit de boli vasculare și sanguine sunt predispuși la formare și separare în perioada postoperatorie. Acest lucru este facilitat de o modificare a reologiei sângelui (sale proprietăți fizice), care se observă în perioada postoperatorie. Un moment propice este, de asemenea, faptul că pacientul este în decubit dorsal pentru o vreme și apoi începe activitatea locomotorie - uneori brusc, în urma căruia este posibilă separarea unui tromb existent. Practic, acestea sunt supuse modificărilor trombotice în perioada postoperatorie.

Modificări postoperatorii în sistemul genito-urinar

Adesea, după operația asupra organelor abdominale, pacientul nu poate urina. Există mai multe motive:

• pareza fibrelor musculare ale peretelui vezicii urinare datorită efectului asupra acestora a medicamentelor care au fost administrate în timpul operației pentru a asigura somnul medicamentos;
• spasmul sfincterului vezicii urinare din aceleași motive;
• dificultate la urinat datorită faptului că acest lucru se face într-o poziție neobișnuită și nepotrivită pentru acest lucru - culcat.

Dieta după o intervenție chirurgicală abdominală

Până când intestinele nu funcționează, pacientul nu poate mânca și nici nu poate bea. Setea este slăbită aplicând pe buze o bucată de vată sau o bucată de tifon umezită cu apă. În marea majoritate a cazurilor, activitatea intestinelor se reia de la sine. Dacă procesul este dificil, se administrează medicamente care stimulează peristaltismul (Proserin). Din momentul reluării peristaltismului, pacientul poate lua apă și alimente - dar trebuie să începeți cu porții mici. Dacă s-au acumulat gaze în intestine, dar nu pot scăpa, ele pun un tub de evacuare a gazului.

Vasul care este dat mai întâi pacientului după reluarea peristaltismului este o supă subțire slabă, cu o cantitate foarte mică de cereale fierte, care nu provoacă formarea de gaze (hrișcă, orez) și piure de cartofi. Prima masă ar trebui să fie în cantitate de două până la trei linguri. După o jumătate de oră, dacă organismul nu a respins mâncarea, puteți mai da două sau trei linguri - și tot așa creșteți, până la 5-6 mese dintr-o cantitate mică de alimente pe zi. Primele mese vizează nu atât satisfacerea foametei, cât „obișnuirea” tractului gastro-intestinal cu munca sa tradițională.

Nu trebuie să forțați munca tractului digestiv - lăsați mai bine pacient va fi foame. Chiar și atunci când intestinele funcționează, extinderea pripită a dietei și încărcarea tractului gastro-intestinal pot duce la faptul că stomacul și intestinele nu pot face față, acest lucru va provoca un impact negativ asupra plăgii postoperatorii datorită contuziei părții perete abdominal. . Dieta se extinde treptat în următoarea succesiune:

• supe slabe;
• piure de cartofi;
• terci cremos;
• ou fiert moale;
• crutoane de pâine albă înmuiate;
• legume fierte și piure;
• cotlete cu abur;
• ceai neindulcit.

• uleios;
• ascuțit;
• sărat;
• acru;
• prăjit;
• dulce;
• fibră;
• leguminoase;
• cafea;
• alcool.

Măsuri postoperatorii legate de activitatea sistemului nervos central

Modificările sistemului nervos central datorate utilizării anesteziei pot dispărea singure în perioada de la 3 la 6 luni după operație. Tulburările pe termen mai lung necesită consultarea unui neurolog și tratament neurologic (adesea ambulatoriu, sub supravegherea unui medic). Evenimentele nespecializate sunt:

• menținerea unei atmosfere prietenoase, calme, optimiste în mediul pacientului;
• terapia cu vitamine;
• metode nestandardizate - terapia cu delfini, terapia prin artă, hipoterapia (efectul benefic al comunicării cu caii).

Prevenirea rănilor sub presiune după operație

În perioada postoperatorie, este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Măsuri preventive trebuie efectuat din primul minut în care pacientul se află în decubit dorsal. Aceasta:

• frecarea zonelor cu risc cu alcool (trebuie diluată cu apă pentru a nu provoca arsuri);
• cercuri sub acele locuri care sunt predispuse la escare (sacrum, articulațiile cotului, tocuri), astfel încât zonele de risc să fie ca într-o stare suspendată - ca urmare, fragmentele osoase nu vor apăsa pe piele;
• masarea țesuturilor în zonele cu risc pentru a-și îmbunătăți aportul de sânge și inervația și, prin urmare, trofismul (nutriție locală);
• terapia cu vitamine.

Dacă apar totuși escare, acestea se luptă cu ajutorul:

• agenți de uscare (verde strălucitor);
• medicamente care îmbunătățesc trofismul țesutului;
• unguente, geluri și creme pentru vindecarea rănilor (cum ar fi pantenolul);
• (pentru prevenirea infecției).

Prevenirea postoperatorului

Cea mai importantă prevenire a congestiei pulmonare este activitatea timpurie:

• ridicarea din pat cât mai devreme posibil;
• plimbări regulate (scurte, dar frecvente);
• gimnastică.

Dacă, din cauza circumstanțelor (un volum mare de intervenții chirurgicale, vindecarea lentă a unei plăgi postoperatorii, teama unei hernii postoperatorii), pacientul este obligat să rămână în decubit dorsal, se iau măsuri pentru a preveni stagnarea în organele respiratorii:

Prevenirea trombozei și separarea trombului

Înainte de operație, pacienții de vârstă sau cei care suferă de boli vasculare sau modificări ale sistemului de coagulare a sângelui sunt examinați cu atenție - fac:

• reovasografie;
• determinarea indicelui protrombinei.

În timpul operației, precum și în perioada postoperatorie, picioarele acestor pacienți sunt bandajate cu atenție. În timpul repausului la pat membrele inferioare ar trebui să fie într-o stare ridicată (la un unghi de 20-30 de grade față de planul patului). Se utilizează și terapia antitrombotică. Cursul său este prescris înainte de operație și apoi continuă în perioada postoperatorie.

Activități care vizează reluarea urinării normale

Dacă în perioada postoperatorie pacientul nu poate urina, recurge la vechea metodă bună de a stimula urinarea - zgomotul apei. Pentru a face acest lucru, deschid pur și simplu robinetul de apă din secție, astfel încât apa să curgă din ea. Unii pacienți, după ce au auzit despre metodă, încep să vorbească despre șamanismul dens al medicilor - de fapt, acestea nu sunt miracole, ci doar un răspuns reflex al vezicii urinare.

În cazurile în care metoda nu ajută, se efectuează cateterizarea vezicii urinare.

După intervenția chirurgicală a organelor abdominale, pacientul în primele zile se află în decubit dorsal. Momentul în care se poate ridica din pat și începe să meargă este strict individual și depinde de:

• volumul operației;
• durata acestuia;
• vârsta pacientului;
• a lui stare generală;
• disponibilitate boli concomitente.

După operații necomplicate și non-volumetrice (repararea herniei, apendicectomie și așa mai departe), pacienții pot crește la 2-3 zile după operație. Intervențiile chirurgicale volumetrice (pentru un ulcer descoperit, îndepărtarea splinei rănite, cusătura leziunilor intestinale și așa mai departe) necesită un regim mai lung de culcare timp de cel puțin 5-6 zile - mai întâi, pacientului i se poate permite să stea în pat cu picioarele atârnând, apoi stați în picioare și abia apoi începeți să faceți primii pași.

Pentru a evita apariția hernii incizionale se recomandă purtarea unui bandaj pentru pacienți:

• cu un perete abdominal anterior slab (în special, cu mușchii neantrenați, laxitatea corsetului muscular);
• obezi;
• în vârstă;
• cei care au fost deja operați pentru hernii;
• femei care au născut recent.

Ar trebui să se acorde atenția cuvenită igienei personale, tratamente de apă, aerisind secția. Pacienții slăbiți, cărora li s-a permis să se ridice din pat, dar le este greu să o facă, sunt scoși în aer curat în scaune cu rotile.

În perioada postoperatorie timpurie, durerea intensă poate apărea în zona plăgii postoperatorii. Sunt oprite (îndepărtate) cu analgezice. Nu este recomandat pacientului să îndure durerea - impulsurile de durere supraestimulează sistemul nervos central și îl epuizează, care este plin în viitor (în special la bătrânețe) cu o varietate de boli neurologice.

Recuperarea după operație este o parte integrantă a tratamentului chirurgical al oricărei boli. Experții numesc acest proces reabilitare postoperatorie. Perioada de recuperare necesară pentru recuperarea completă a unei persoane este determinată de complexitatea intervenției chirurgicale, de starea generală a corpului și de prezența complicațiilor. Om care conduce imagine activă viață, se întoarce mai devreme în condiții normale, suferă mai puține dureri și alte inconveniente. Același lucru este valabil și pentru tineri. Pacient vârstnic, care duce un stil de viață sedentar, trece o lungă perioadă postoperatorie, adesea însoțită de dezvoltarea complicațiilor.

Recuperare după o intervenție chirurgicală abdominală

O persoană se simte deosebit de grea după o intervenție chirurgicală abdominală, de exemplu, repoziționând o hernie, rezecția intestinului sau a stomacului, histerectomia. Orice operație este însoțită de o încălcare a integrității țesuturilor și interferență cu munca organe interne... Corpul poate reacționa la aceasta în diferite moduri. Perioadă recuperare postoperatorie nu poate dura mai mult de o lună, o persoană revine rapid la modul său obișnuit de viață.

Acest lucru este facilitat de respectarea tuturor recomandărilor medicului curant. Cu toate acestea, se întâmplă, de asemenea, că intervenția chirurgicală duce la dezvoltarea diverse complicații. , sindromul durerii și inflamația sunt cele mai frecvente consecințe. Apariția lor poate fi cauzată de adăugarea unei infecții bacteriene în timpul perioadei de vindecare a rănilor. Îngrijirea necorespunzătoare a suturii prelungește recuperarea după operație.

Cu orice, este posibilă apariția unei descărcări purulente din cicatrice. Acest proces este însoțit de durere, mâncărime și roșeață a pielii din zona afectată. Când hernia este repoziționată, reapariție... Riscul este redus cu alegerea corectă a metodei chirurgicale. Odată cu supurația plăgii, perioada postoperatorie este întârziată. Pacientul va trebui să viziteze clinica mai des pentru a schimba pansamentul și a curăța rana. Alegerea tipului de anestezie afectează și starea unei persoane după operație. La punerea în scenă anestezie locala persoana se simte mult mai bine, iar după 2-3 zile se poate întoarce acasă.

Dacă intervenția chirurgicală a fost efectuată sub anestezie generală, starea corpului începe să se îmbunătățească abia după 24-48 de ore. Tratamentul spitalicesc durează 7-10 zile, după care pacientul poate reveni la condițiile sale obișnuite. În această perioadă, trebuie să evite orice stres, observă odihna la pat și mănâncă bine. În termen de o lună după externare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cel puțin o dată pe săptămână. Este interzisă efectuarea oricărui exercițiu în perioada postoperatorie timpurie. Cu toate acestea, să amânați această întrebare pentru perioadă lungă de timp de asemenea, nu merită. Este o activitate fizică moderată care ajută la întărirea țesutului muscular.

După o intervenție chirurgicală abdominală, medicul poate recomanda purtarea unui bandaj special. Acest lucru nu este considerat necesar, dar în timpul efortului fizic ajută la prevenirea divergenței cusăturii. O alimentație adecvată este o necesitate. O dietă specială vizează restabilirea funcției intestinului, prevenind dezvoltarea constipației sau diareei. Se recomandă să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici. Dieta trebuie să includă alimente bogate în proteine:

• carne de pui;
• brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
• peşte;

Ridicarea greutăților trebuie evitată timp de o lună. Activitatea fizică moderată poate fi introdusă în rutina zilnică nu mai devreme de 2 luni după operație; munca fizică grea trebuie abandonată în termen de șase luni. Cu toate acestea, nu este recomandat să vă întindeți tot timpul - este necesar să începeți să vă deplasați cât mai devreme posibil, cât mai mult posibil.

Recuperare după laparoscopie

În acest caz, reabilitarea după operație se dovedește a fi mai scurtă. Uneori pacientul poate pleca acasă în aceeași zi. Febra după operație, durerea abdominală și zona de puncție sunt normale pentru perioada de recuperare timpurie. Pentru a ameliora disconfortul, sunt prescrise analgezice. În unele cazuri, greață, balonare, slăbiciune generală după operație. Pentru a elimina aceste fenomene, sunt prescrise medicamente pe bază de simeticonă. De obicei, semne neplăcute dispar la 2-3 zile după operație.

Din moment ce în timpul laparoscopiei, inciziile au avut mărime mică, se vindecă mult mai devreme decât cicatricile după intervenția chirurgicală abdominală. Complicațiile sunt extrem de rare. Cusăturile sunt îndepărtate după 10-14 zile, uneori mai devreme. În primele luni, mici cicatrici de culoare roz aprins sunt vizibile la locul puncțiilor, care se luminează în timp. În prima zi, nu este recomandat să luați alimente, este permisă utilizarea pură bând apă... Mesele după operație încep cu alimente ușor digerabile: chefir cu conținut scăzut de grăsimi, biscuiți, bulion de pui, carne fiarta și pești. În primele săptămâni după laparoscopie, se recomandă să se abțină activitate fizica... Revenirea la modul obișnuit de viață trebuie efectuată treptat.

Reabilitare după artroplastie

Perioada de reabilitare după o astfel de operație începe din momentul recuperării după anestezie. Tratamentul internat durează 2-5 zile, reabilitarea suplimentară depinde de mulți factori:

Consecințele grave după artroplastie sunt rare. Aderare infecții bacteriene observată în 2% din cazuri. Un pic mai des, apare tromboza venoasă profundă a extremităților inferioare.

În prima zi după operație, medicul oferă instrucțiuni cu privire la măsurile de precauție. Începe exercițiile care nu implică o poziție așezată sau în picioare. Puteți începe să vă așezați pe pat. Puteți sta pe un scaun numai cu asistență, mersul pe jos nu este recomandat. A doua zi va fi plină de evenimente. Pacientul trebuie să învețe exerciții noi care vizează dezvoltarea articulației. Puteți sta și ridicați numai sub supravegherea unui medic. Puteți merge cu cârje.

În a 3-a zi, pacientul începe să efectueze cel mai mult exerciții simple, începe să stea pe marginea patului fără ajutor din exterior și să se deplaseze independent, fără a folosi cârje. Procedurile de fizioterapie sunt o parte importantă a reabilitării după artroplastie. Acestea vizează prevenirea distrugerii țesutului osos, învățând pacientul să utilizeze o nouă articulație. Kinetoterapeutul ar trebui să-i spună despre pozițiile în care să stea și să se întindă, ce sarcini poate rezista proteza. Masajul postoperator ajută la restabilirea alimentării cu sânge și a nutriției țesuturilor.

După externare, procesul de reabilitare continuă acasă. În acest moment, trebuie respectate următoarele reguli:

• pielea din zona articulațiilor trebuie să fie uscată și curată;
• se recomandă schimbarea pansamentelor cel târziu la ora prescrisă de medic.

Dacă cusăturile nu au fost îndepărtate înainte de externare din spital, nu este recomandat să faceți o baie. Ar trebui să vă limitați la un duș cald. Procesul de vindecare este monitorizat cu ajutorul razelor X. Este necesar să consultați un medic dacă pielea este înroșită, apare descărcarea de pe rană și temperatura corpului crește. Umflarea în zona articulației operate poate persista până la 6 luni. Dacă este necesar, aplicați un tampon de încălzire cu gheață. Nu există restricții alimentare speciale, dar pacientul trebuie să-și monitorizeze greutatea.

Fitness pentru reabilitare: mit sau realitate? Experți X-Fit în tendințe și tehnici actuale

Programele de fitness au fost create inițial ca un instrument de susținere a unui stil de viață sănătos. Cu toate acestea, astăzi fitnessul rezolvă o gamă mult mai largă de probleme, inclusiv ajutând la îmbunătățirea biomecanicii mișcărilor, ceea ce contribuie la restabilirea funcționării normale a sistemului musculo-scheletic. Succesul depinde în mod direct de calificările antrenorului, care trebuie să dețină tehnicieni de reabilitare... Rețeaua X-Fit angajează specialiști multidisciplinari nivel inalt, unul dintre ei este Anton Shapochka. El este un antrenor expert și unul dintre dezvoltatorii sistemului dovedit de metodologie de formare X-Fit Smart Fitness și al direcției de formare X-Fit PRO pentru formatori. Anton a vorbit despre cum tehnici moderne reabilitarea se aplică în fitness.

Fitness-ul nu ajută direct la reabilitarea după un accident. Reabilitare - proces dificil, care necesită o abordare integrată care combină munca unui medic de reabilitare, a unui antrenor de fitness competent și a unui terapeut de masaj. Sarcina antrenorului nu este să vindece, ci să mențină necesarul activitate fizica în timpul antrenamentului. În același timp, este foarte important ca programul de exerciții să răspundă nevoilor individuale ale unei persoane, să țină seama de caracteristicile leziunii și ale corpului în ansamblu. Calificările antrenorului și respectarea tehnicii corecte pentru efectuarea exercițiilor sunt de o mare importanță.

Adesea, tehnicile de fitness necorespunzătoare pot duce la răniri. Genunchii, coatele, încheieturile și încheieturile sunt cel mai frecvent afectate. articulațiile umerilor, spate și gât. Motivul este încărcarea inadecvată și încălcarea tehnicii atunci când efectuați flotări, genuflexiuni, presă pe bancă și alte exerciții, lucru intensiv cu gantere sau cu o lovitură livrată incorect. Cum rezolvă această problemă X-Fit? În primul rând, rețeaua folosește sistemul brevetat de metode dovedite de antrenament Smart Fitness, bazat pe studiul și stăpânirea principiilor biomecanicii naturale ale muncii corporale. În al doilea rând, zona de antrenament X-Fit PRO funcționează pe baza cluburilor de fitness, care este responsabilă cu instruirea instructorilor profesioniști și garantează lucrul clienților cu personal calificat.

Echipa de experți X-Fit încearcă întotdeauna să urmeze ultimele tendințe. Rețeaua X-Fit le folosește pe toate tehnici propriu-ziseexistent în practica mondială. În cadrul antrenamentului personal și al perechilor, precum și în formatul mini-grupurilor, unul dintre cei mai importanți experți ai X-Fit Anton Shapochka oferă mai multe tehnici care ajută la îmbunătățirea biomecanicii mișcărilor și la eliminarea durere.

• Kinesio taping este aplicarea unor plasturi elastici speciali pe zonele rănite ale corpului, care îmbunătățesc circulația sângelui și fluxul limfatic, reduc durerea și promovează corecția fascială și recuperarea intensivă.
• Terapie prin percutie folosind dispozitive speciale pentru a îmbunătăți starea generală a aparatului locomotor, a schimba starea țesuturilor specifice, a reduce umflarea și durerea. Liderul mondial în această industrie este sistemul TheraGun. Expertul Anton Shapochka este unul dintre cei patru instructori TheraGun certificate la nivel mondial.
• Terapia mișcării este o metodă populară care nu funcționează cu mușchii înșiși, ci cu o schimbare a calității mișcării. Specialistul evaluează mecanica mișcării umane și o corectează cu ajutorul unor exerciții. Drept urmare, corpul începe să funcționeze într-un mod mai sigur și mai eficient.
• Terapia manuală pentru ameliorarea tensiunii sociale - eliminarea durerii și „blocajelor” prin eliminarea stresului psiho-emoțional.
• Metoda manipulărilor fasciale este o practică manuală cu impact asupra fasciei musculare profunde și superficiale pentru a elimina „blocajele”, durerea, restabili mobilitatea și a include anumiți mușchi și organe în lanțul cinetic.

În general, se poate observa că în timpuri recente în fitness, a existat o tendință de a trece de la formatul culturismului la conceptul de studiu și corectare a biomecanicii corpului. Fitness-ul a devenit mai rațional, mai profund și mai semnificativ. Astăzi, metodele de bază se bazează pe o abordare științifică care este concepută pentru a menține un corp tânăr. căi naturaleaccesibil tuturor.

Despre rețeaua X-Fit

X-Fit este cel mai mare lanț federal de cluburi de fitness internaționale din segmentele premium și business class din Rusia. Unul dintre cei trei lideri din industria serviciilor de fitness interne.

Istoria X-Fit a început în 1991, când unul dintre primele cluburi private de tenis din Rusia a fost deschis în parcul Lianozovo din Moscova. A fost un proiect unic pentru timpul său, bazat pe tradițiile vechi englezești de recreere de club de elită. Clubul de tenis a devenit rapid popular printre oamenii care apreciază atmosfera de confort și confort, care înțeleg beneficiile unui stil de viață sănătos.

Cinci ani mai târziu, primul studio de fitness a apărut lângă clubul de tenis, care a devenit baza viitorului club de fitness cu drepturi depline, ultramodern, cu piscina X-Fit din Altufevo. Dezvoltare ulterioară rețeaua a fost rapidă: în 2005, sub marca X-Fit existau deja cinci cluburi, inclusiv unul regional, iar în 2010 - 19 centre de fitness din capitală și cel mai mare orașe rusești... Astăzi, rețeaua federală include mai mult de 80 de cluburi de fitness din Moscova, Kazan, Voronej, Volgograd, Rostov-pe-Don, Samara, Novosibirsk, Krasnodar, Nijni Novgorod, Perm și alte orașe.

Compania operează pe piață sub două mărci: clienții pot alege cluburi X-Fit de dimensiuni complete, cu o suprafață mai mare de 2.500 m 2 sau cluburi în format democratic Fit-Studio. Pe acest moment peste 350 de mii de oameni sunt membri ai cluburilor de fitness X-Fit din toată țara.

În 2015, lanțul a brevetat sistemul Smart Fitness al metodologiilor dovedite dezvoltate de experții companiei, care stau la baza tuturor programe de training X-Fit. În septembrie 2017, sistemul a fost actualizat și repornit - Smart Fitness vol. 2.0 este valabil în toate cluburile de fitness ale lanțului. Compania a înființat și operează facultatea X-Fit PRO, care include câteva zeci de programe educaționale pentru profesioniștii din industria de fitness și un public larg.

X-Fit are peste cincizeci de premii, premii, diplome și certificate de onoare de prestigiu. Dintre acestea: în 2017, o rețea de cluburi de fitness a devenit laureată a premiului Sport și Rusia în domeniul sportului și al sprijinului pentru stilul de viață sănătos în cadrul nominalizării la cel mai bun club inovator de fitness; premiul de afaceri al activității publice „Best in Russia / Best.ru” - conform rezultatelor din 2015, lanțul X-Fit a fost recunoscut ca fiind cel mai bun din categoria „Rețea de cluburi sportive”; „Moscova Antreprenor - 2016” și „Moscova Antreprenor - 2015” din categoria „ Cea mai bună rețea cluburi de fitness din Moscova "; „Moscow Entrepreneur - 2014” la categoria „Servicii în domeniul sportului”; „Persoana anului - 2011” în nominalizare „Pentru crearea celei mai mari rețele de cluburi de fitness” conform RBC; „Antreprenorul anului - 2010” în categoria „Servicii” conform lui Ernst, diplomă de la guvernul din Moscova „antreprenor din Moscova” în categoria „Servicii de medicină, agrement, sport și sănătate”; primul premiul rusesc în domeniul frumuseții și sănătății „Harul”; Marele Premiu „Cel mai bun centru de fitness în rețea” și multe altele.

În primul rând, amintiți-vă: cel mai important lucru este o abordare integrată a procesului de reabilitare. În majoritatea cazurilor, după operație, pacientul observă repausul la pat, se mișcă puțin. Acest lucru poate afecta negativ atât tonul și bunăstarea generală, cât și starea psihologică. Și dacă utilizați tehnici eficiente de reabilitare sub supravegherea unui medic, puteți obține o recuperare completă. Desigur, după operație, nu este o treabă ușoară care va necesita o mare răbdare, mental și putere de la pacient.

Printre metode esențiale reabilitarea postoperatorie trebuie alocată procedurilor de fizioterapie. Selectați cu succes de medicul curant, aceștia pot oferi un puternic efect analgezic, elimină edemul, normalizează funcționarea perturbată a sistemelor corpului, afectează pozitiv psihicul și măresc imunitatea.

Unul terapeutic special are un efect pozitiv asupra organismului în perioada postoperatorie. El mai ales după operații chirurgicale asupra articulațiilor, dar și după alte tipuri de operații are un excelent efect general de întărire. După masaj, sindromul durerii dispare, umflarea scade, bunăstarea generală se îmbunătățește. De asemenea, în multe cazuri, exercițiile de fizioterapie sunt prezentate pacienților - un set de exerciții selectat individual va avea un efect general de întărire asupra corpului, va îmbunătăți circulația sângelui și tonusul muscular.

O parte importantă a cursului de reabilitare după operație este cea potrivită. Nu este un secret faptul că o dietă sănătoasă este calea către longevitate și pentru o persoană bolnavă - spre o vindecare rapidă. După operație, medicul vă va spune cu siguranță din ce alimente trebuie să vă abțineți și ce, dimpotrivă, trebuie subliniat în nutriție. Cu toate acestea, în orice caz, dieta va conține cu siguranță alimente cu conținut sporit proteine, vitamine și minerale.

În timp ce urmează un curs de recuperare după operație, urmați toate recomandările medicului, nu fiți nervos, mâncați bine, dacă este posibil, mergeți mai departe aer proaspat - iar corpul vă va mulțumi cu siguranță prin vindecare rapidă și sănătate excelentă!

Majoritatea femeilor se tem de operațiile ginecologice. L-am întrebat pe Evgenia Petrovna Tishchenko, un osteopat certificat al Asociației Osteopatice Ruse, despre complexitățile implementării lor și particularitățile recuperării de înaltă calitate pentru a reveni la modul de viață anterior.

Tipuri de operații și caracteristicile acestora

Cum să revii după o intervenție chirurgicală ginecologică

Recuperarea după operație depinde de o serie de factori obiectivi:

• dacă operațiunea a fost de urgență sau planificată;
• starea generală de sănătate a femeii înainte de operație;
• volumul și complexitatea intervenției chirurgicale. Complexitatea operației determină durata acesteia și, prin urmare, timpul petrecut sub anestezie;
• dacă a fost o operație laparoscopică sau laparotomică sau a fost utilizată o abordare perineală și vaginală;
• ce tip de anestezie s-a folosit: anestezie endotraheală sau epidurală.

Există, de asemenea, factori subiectivi - aceasta este reacția unei femei la nevoia de a fi supus unei intervenții chirurgicale, cel mai prețios lucru pe care îl are, organele de reproducere.

Din experiența de lucru cu pacienții, știu că o operație, de exemplu, pe tractul gastro-intestinal, este mai ușor de tolerat din punct de vedere psihologic decât o operație ginecologică minoră.

Care este diferența dintre laparoscopie și laparotomie?

În laparoscopie, operația se efectuează cu instrumente mici și delicate introduse în cavitatea abdominală prin câteva găuri mici din abdomen. O cameră este introdusă într-una dintre ele, care afișează imaginea pe un ecran mare. Mâinile medicilor se mișcă din exterior, activând instrumentele din interiorul abdomenului.

Această abordare poate reduce semnificativ trauma tisulară, pierderea de sânge în timpul intervenției chirurgicale și riscul de formare a aderenței.

Găurile din abdomen se vindecă rapid și devin invizibile după 2-3 luni. Și nimeni, privindu-vă în bikini, nu va ghici că ați fost supus unei intervenții chirurgicale.

Dezavantajul laparoscopiei este că numai endotraheală este utilizată pentru aceasta sau, vorbind limbaj simplu, anestezie generala. Adică în trahee introduceți un tub special, injectați medicamente care le blochează respirația. Și întreaga operație pentru pacient este respirația plămânii artificiali... Cu toate acestea, echipamentele moderne permit minimizarea complicațiilor din acest tip de anestezie.

O laparotomie este o operație printr-o incizie în abdomen, care în medicina modernă se efectuează de-a lungul liniei de creștere a părului pubian.

Abordarea laparotomică este utilizată în operații care necesită îndepărtarea unei părți semnificative a organelor și în situații de urgență, care sugerează prezența unei cantități mari de sânge în abdomen. De exemplu, ruptura tubului în timpul unei sarcini ectopice.

În laparotomie se utilizează atât anestezia endotraheală, cât și anestezia epidurală. Ca metodă de alegere pentru ameliorarea durerii, anestezia epidurală este mult mai sigură decât anestezia generală.

Un anestezic este injectat în orificiul dintre a doua și a treia vertebră lombară printr-un ac gros. La pacient, sensibilitatea corpului de sub buric dispare complet. În timpul operației, ea poate fi conștientă sau poate dormi sub influența pastilelor de dormit, dar toată activitatea vitală a corpului este păstrată, plămânii respirând singuri.

​

Operațiile ginecologice care se efectuează „de jos” sunt operații când organele pelvine sau chirurgie plastică a perineului cu divergența mușchilor ei.

Operațiile de acces vaginal sau perineal se efectuează mai des sub anestezie epidurală, ceea ce contribuie la o bună stare de bine generală după intervenție.

Recuperarea este mai ușoară după îndepărtarea micului tumori benigne ovare. Cele mai frecvente dintre acestea sunt cistadenomele seroase simple, chisturile endometrioide și teratoamele. Operația se efectuează laparoscopic și durează 30-40 de minute. Aceasta include și cosmetologia ginecologică.

A doua zi, pacientul va fi acasă. Sub rezerva recomandărilor chirurgului, recuperarea în acest caz are loc rapid.

Este mult mai dificil să vă recuperați după îndepărtarea uterului și a anexelor sale, inclusiv, eventual, a ovarelor. Și aici pot exista diferite variante de evenimente.

Am pacienți care spun: „Sunt atât de obosit de aceste fibroame, sângerări, dureri abdominale”. Și trec cu ușurință prin îndepărtarea uterului. Se recuperează rapid și corect după operație și trăiesc fericiți.

Există cei care, cu totalitatea simptomelor deranjante și a indicatorilor obiectivi ai bolii ginecologice, iau o decizie cu privire la operație cu mare dificultate. Aproape condamnat. „Da, știu că nu există altă cale ...” Și au încercat deja totul: tradițional și netradițional.

Și cel mai trist lucru. Pacientul a mers să îndepărteze o mică tumoare a ovarului sau a nodului miomatos și, după operație, chirurgul a spus că „trebuia să îndepărtez totul”.

Recuperare după operații ginecologice complexe

Cum reacționează pacienții care au suferit o intervenție dificilă și ce să facă?

Primul. „Nu voi mai putea avea copii”

Acest lucru se aplică cazurilor izolate. Modern chirurgie ginecologică care vizează operații de conservare a organelor. Și cu toată puterea ei luptă pentru posibilitatea maternității femeilor. Și chiar dacă este necesar operatie mare la pacienți vârsta reproductivă există posibilitatea de a salva ouă, crioembriori, de a folosi ouă de donator, surogatie.

Al doilea. "Ce se întâmplă dacă am o menopauză prematură?"

Dacă ovarele sunt păstrate în timpul intervenției chirurgicale, atunci toate modificările fiziologice ciclu menstrual persistă, doar menstruația este absentă. Îndepărtarea uterului nu aduce menopauză. Acesta vine în conformitate cu biologia corpului.

Dacă începe să se schimbe în rău sau dacă ovarele au fost îndepărtate în timpul operației, este logic să discutați cu ginecologul tranziția la un înlocuitor terapia hormonală... Din fericire, farmacologia modernă oferă acum un număr mare de medicamente hormonale destul de eficiente și sigure.

Al treilea. - Dar sexul după?

Foarte des, femeile sunt îngrijorate de viața lor sexuală după o intervenție chirurgicală majoră. Voi răspunde din experiența mea extinsă de comunicare cu pacienții după operații ginecologice majore. Libidoul nu este redus. Mai mult, dispariția înrudită boala ginecologică simptome precum intermenstruale sângerare, dispare frica de sarcină face viața sexuală mai strălucitor și mai saturat.

Niciun bărbat în timpul sexului nu vă va simți vreodată " anatomie internăÎndoielile partenerului cu privire la sentimentele sale în sex pot începe numai dacă femeia îi descrie în detaliu operația prin care a trecut.

Diferite substanțe lubrifiante pot fi utilizate dacă apare uscăciunea vaginală.

Există alte probleme de sănătate după operație și ce ar trebui să facă pacienții?

Primul este slăbiciunea. Adesea, pacienții se plâng de slăbiciune și oboseală continuă mult timp. Pentru a vă recupera rapid de o intervenție chirurgicală, este necesar să evaluați gradul de anemie. Pentru a face acest lucru, utilizați indicatori precum fier seric și capacitatea de legare a fierului a sângelui, nu a hemoglobinei în sine. De asemenea, este important să donezi sânge pentru oligoelemente și vitamine și să le adaugi pe cele care nu sunt suficiente în dietă.

O dietă echilibrată și un somn adecvat sunt cheia oricărei recuperări.

Durerile sunt departe. Durerea postoperatorie deranjează de obicei nu mai mult de 2-3 săptămâni și este dictată de faptul că rănile din interiorul corpului trebuie să se vindece. Durerile sunt destul de dureroase în natură, nu necesită analgezice și se intensifică după efort fizic.

Se recomandă purtarea pacienților cu un volum operator mare și cu un perete abdominal slăbit bandaj postoperator... Pentru toți, există o limitare a greutăților de ridicare mai mari de 2-3 kg.

Ce se întâmplă dacă durerea persistă mai mult, uneori prelungindu-se luni de zile, iar examinarea nu găsește motive pentru aceasta?

Intervenția chirurgicală ginecologică amânată poate duce la dureri pelvine cronice. Dacă există, de exemplu, fibroame mari uter, întregul bazin al unei femei este răsucit în jurul ei pentru o lungă perioadă de timp. Și după îndepărtarea organului, ligamentele și mușchii pelvisului trebuie să găsească un nou echilibru. Corpul nu are întotdeauna suficientă forță pentru acest lucru și, cu ajutorul durerilor, spune despre nevoia de ajutor.

Uneori, după operație, scurgerea de sânge din pelvis poate fi perturbată, iar staza venoasă spune despre ea însăși, cu dureri explozive.

De asemenea, se pot forma aderențe după operație. Și nu sunt legate de calitatea operației efectuate, ci sunt mai mult determinate de o predispoziție genetică la aderențe.

În astfel de situații, tratamentul osteopatic oferă o bună oportunitate de recuperare. Osteopații știu cum să creeze un nou echilibru sănătos al pelvisului, să reducă proces adeziv, îndepărtați staza venoasă. Și după 3-4 ședințe durerea dispare pentru totdeauna.

De asemenea, aș recomanda fiecărui pacient să se supună cel puțin unei ședințe osteopatice pe lună după operație ca măsură preventivă. Acest lucru vă va permite să verificați starea mușchilor, oaselor și ligamentelor după operație, pentru a slăbi tensiunea suturii de pe peretele abdominal anterior.Osteopatii sunt capabili să șteargă din corp „memoria” anesteziei.

Cum se restabilește mobilitatea țesuturilor pelvine, a peretelui abdominal anterior și a țesuturilor perineale?

Activitatea fizică poate fi începută la 2-3 luni după operație. Dar, pentru a crea un flux bun de sânge venos din cavitatea pelviană, pentru a nu permite slăbirea presei abdominale și a diafragmei pelvine, aș recomanda începerea exercițiului de „vid” încă din 2-3 săptămâni după operație.

Exercițiul se efectuează strict culcat pe o suprafață confortabilă. Picioarele trebuie să fie ușor îndoite la genunchi. Înclinați ușor bărbia spre piept. Produs 2-3 plin de suflare burtă. Apoi, la expirație (!!), trebuie să atrageți în stomac, imaginându-vă că faceți blugi strânși, trageți buricul la coloana vertebrală, diafragma abdominală în sus. Țineți expirația cât mai mult posibil. Apoi o inhalare lină și 2-3 inhalare-expirație. Repetați „vid”.

Această sesiune se poate face timp de 5-7 minute pe zi. Rezultatul va fi o senzație de ușurință în abdomen și un ton bun al peretelui abdominal. Dacă exercițiul provoacă dureri abdominale și disconfort, acesta trebuie amânat pentru o săptămână.

În ceea ce privește refacerea corsetului muscular, în special a mușchiului abdominal transversal după laparotomie, aș recomanda începerea orelor strict cu un medic de exerciții fizice sau un instructor medical de fitness. Mușchii adânci ai abdomenului și pelvisului sunt în primul rând supuși restaurării. În mod independent sau continuu lecții de grup un astfel de rezultat este practic de neatins.

​

Aș dori, de asemenea, să mă opresc asupra recuperării după operații cu prolapsul organelor pelvine. Că au fost „ridicați înapoi” chirurgical, nu înseamnă că nu vor coborî din nou. Necesar necesar reabilitare fizică, iar acestea nu sunt doar exerciții Kegel, a căror fiziologie, eu, ca ginecolog și osteopat, am mari îndoieli.

După astfel de operațiuni, lucrările de bijuterii sunt necesare pentru consolidare musculatura scurta pelvis, aductori ai mușchilor coapsei și a întregii presări abdominale. Doar atunci efectul operației efectuate va dura ani de zile.

Mulțumesc foarte mult!

Fii sănătos!

Evgeniya Tishchenko, osteopat al clinicii medicina restaurativă „Calitatea vieții”, candidat stiinte Medicale, obstetrician-ginecolog. Experiență medicală din 1992

Perspectiva intervenției chirurgicale îi sperie pe mulți: operațiile sunt asociate cu un risc pentru viață și chiar mai rău - să te simți neajutorat, să pierzi controlul asupra propriului corp, având încredere în medici pe durata anesteziei. Între timp, activitatea unui chirurg este doar începutul căii, deoarece rezultatul tratamentului depinde pe jumătate de organizarea perioadei de recuperare. Medicii observă că cheia succesului este în starea bună de spirit a pacientului însuși, care este gata să lucreze asupra sa în strânsă cooperare cu specialiștii.

Caracteristici ale reabilitării postoperatorii

Terapia de reabilitare are multe obiective. Acestea includ:

• avertizare posibile complicații operațiuni;
• ameliorarea durerii sau limitări ale mobilității;
• accelerarea recuperării și recuperării psihologice după boală;
• revenirea pacientului la o viață activă sănătoasă.

La prima vedere, nimic complicat - poate părea că organismul uman însuși este capabil să se recupereze după o boală gravă sau o intervenție chirurgicală traumatică. Mulți pacienți cred cu naivitate că cel mai important lucru în perioada postoperatorie este somnul sănătos și alimentatie bunaiar restul se „vindecă de la sine”. Dar nu este cazul. Mai mult, automedicația și neglijența în raport cu măsurile de reabilitare negează uneori eforturile medicilor, chiar dacă inițial rezultatul tratamentului a fost apreciat ca fiind favorabil.

Faptul este că recuperarea pacienților după operații este un sistem complet activități medicale, care este dezvoltat de o întreagă știință, reabilitare. Lumea civilizată a renunțat de mult la ideea de a oferi pacienților odihnă completă pentru pentru o lungă perioadă de timp după operație, deoarece această tactică agravează starea pacientului. În plus, odată cu introducerea operațiunilor minim invazive în practica medicală, accentul reabilitării s-a mutat de la vindecarea pielii în zona cicatricii la restabilirea activității depline a corpului deja la a doua sau a treia zi după intervenție.

Nu trebuie să vă opriți asupra gândurilor intervenției în sine în timpul pregătirii operației, acest lucru va duce la îngrijorări și temeri inutile. Terapeuții de reabilitare vă sfătuiesc să vă gândiți în avans la ceea ce veți face atunci când vă recăpătați conștiența în prima zi după operație. Este util să luați cu dvs. un player, o carte sau o tabletă cu filmul dvs. preferat la spital pentru a vă ajuta să vă distrageți atenția de la senzațiile neplăcute și să vă acordați o dispoziție pozitivă.

Deosebit de importantă este organizarea competentă a perioadei de recuperare după operație pentru pacienții vârstnici care sunt mai greu de tolerat intervențiile chirurgicale. În cazul lor, senzația de neputință și limitarea forțată a mobilității se dezvoltă adesea în depresie severă. Persoanele sub vârsta uneori suportă dureri și disconfort până la ultima, ezitând să se plângă personalului medical. O atitudine psihologică negativă interferează cu recuperarea și duce la faptul că după operație pacientul nu se va mai recupera niciodată complet. Prin urmare, sarcina rudelor este să se gândească în prealabil la modul în care perioada de reabilitare, alegeți clinica corespunzătoare și medicul responsabil recuperare rapida și bunăstare o persoană în vârstă.

Perioada de reabilitare după operație

Cât durează recuperarea după operație depinde de mulți factori. Cea mai semnificativă dintre acestea este natura operației. Deci, chiar și o persoană cu o sănătate bună după o mică intervenție asupra coloanei vertebrale va dura cel puțin 3-4 luni pentru a reveni la o viață împlinită... Și în cazul unei intervenții chirurgicale abdominale extinse, pacientul va trebui să respecte o dietă strictă timp de câțiva ani pentru a preveni formarea aderențelor. O conversație separată este operațiile comune, care deseori necesită numeroase ședințe de fizioterapie și gimnastica de remedierevizând returnarea funcțiilor pierdute și a mobilității membrului. Ei bine, după intervenții de urgență pentru un accident vascular cerebral sau un atac de cord, pacientul trebuie uneori să-și revină mulți ani pentru a-și recâștiga capacitatea de independență și de muncă.

Complexitatea operației este departe de a fi singurul criteriu pentru durata reabilitării. Medicii se convertesc atentie speciala după vârsta și sexul pacientului (femeile, de regulă, se recuperează mai repede decât bărbații), prezența bolilor concomitente, obiceiurile proaste și nivelul fitness fizic înainte de operație. Motivația unei persoane pentru recuperare este, de asemenea, importantă - prin urmare, psihologii lucrează în centre de reabilitare bune împreună cu medici.

Metode de refacere a corpului după operație

Arsenalul terapiei restaurative include un număr impresionant de metode, fiecare dintre ele având propriile sale puncte forte și laturile slabe... Majorității pacienților din perioada postoperatorie li se recomandă să utilizeze o combinație de mai multe rețete, fixând simultan ce anume aduce cele mai mari beneficii pentru sănătate în fiecare caz.

• Medicamente ... Suport farmacologic - aspect important recuperare confortabilă după operație. Pacienților li se prescriu analgezice, precum și vitamine și adaptogeni - substanțe care cresc vitalitatea (ginseng, eleutherococcus, pantocrin și alte medicamente). După unele tipuri de intervenții, preparate speciale: în timpul operațiilor neurologice, pacienților li se prezintă adesea terapie cu botox - injecții cu toxină botulinică, care ameliorează spasmele musculare, reducând tensiunea în diferite site-uri corpul pacientului.
• Fizioterapie presupune influență benefică factori fizici (apa calda, curent electric etc.) asupra corpului uman. Este recunoscută ca una dintre cele mai multe metode sigure tratament în medicina modernă, dar necesită o abordare competentă și fixarea atentă a rezultatului. Specialiști cu experiență în terapia cu laser, electromiostimulare și terapie diadinamică sunt la mare căutare astăzi, deoarece ajută la accelerarea vindecării rănilor, ameliorează inflamația și reduc durerea după orice tip de intervenție chirurgicală.
• Reflexologie ... Această metodă de reabilitare implică impactul biologic puncte fierbinți pe corpul uman folosind ace speciale sau „trabucuri” (mox). Este denumită medicină alternativă, dar eficacitatea reflexologiei a fost confirmată în mod repetat în practica multor centre de reabilitare.
• Terapie de exerciții (exerciții de fizioterapie) util atât pentru persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală pe oase și articulații, cât și pentru pacienții care se recuperează chirurgie cardiacă sau un accident vascular cerebral. Un sistem bine construit de exerciții fizice regulate ajută nu numai la nivel fizic, dar și psihologic: bucuria mișcării revine asupra persoanei, starea de spirit se îmbunătățește, apetitul crește.
• Mecanoterapie , în ciuda asemănării cu terapia prin efort, se referă la metoda independentă reabilitarea pacienților după operație. Aceasta implică utilizarea simulatoarelor și ortezelor speciale care facilitează mișcarea pacienților slăbiți și a persoanelor cu dizabilități. În medicină, această metodă câștigă popularitate din ce în ce mai mare datorită introducerii în practică a unor dispozitive și aparate noi, îmbunătățite.
• Terapia Bobath - o tehnică menită să elimine spasticitatea (rigiditatea) mușchilor. Este adesea prescris copiilor cu paralizie cerebrală, precum și adulților care au avut încălcare acută circulația cerebrală... Baza terapiei Bobath este activarea mișcărilor prin stimularea reflexelor naturale ale pacientului. În acest caz, instructorul, cu degetele, acționează asupra anumitor puncte de pe corpul secției sale, ceea ce tonifică activitatea sistemului nervos în timpul orelor.
• Masaj se prescrie după multe operații chirurgicale. Este extrem de benefic pentru persoanele în vârstă cu afecțiuni medicale. sistemul respiratorcare petrec mult timp într-o poziție orizontală. Ședințele de masaj îmbunătățesc circulația sângelui, sporesc imunitatea și pot fi o etapă de tranziție în pregătirea pacientului metode active reabilitare.
• Dietoterapia nu numai că vă permite să compuneți dieta corectă în perioada postoperatorie, ci joacă și un rol în formare obiceiuri sănătoase la pacient. Această metodă de reabilitare este deosebit de importantă în recuperarea pacienților după intervenții chirurgicale bariatrice (tratament chirurgical al obezității), persoanelor care suferă de tulburări metabolice și pacienților debilitați. Modern centre de reabilitare asigurați-vă întotdeauna că meniul pentru fiecare pacient este realizat ținând cont de caracteristicile sale individuale.
• Psihoterapie ... După cum știți, dezvoltarea multor boli este influențată de gândurile și starea de spirit a pacientului. Și chiar de înaltă calitate sănătate nu va putea preveni reapariția bolii dacă persoana are o predispoziție psihologică de a se simți rău. Sarcina psihologului este de a ajuta pacientul să-și dea seama cu ce a fost asociată boala sa și să se adapteze la recuperare. Spre deosebire de rude, un psihoterapeut va putea compune evaluarea obiectivă situații și se aplică metode moderne tratamentul, dacă este necesar, prescrie antidepresive și monitorizează starea persoanei după terminarea reabilitării.
• Ergoterapie ... Cel mai consecință dureroasă boală gravă este pierderea capacității de autoservire. Ergoterapia este un complex de măsuri de reabilitare care vizează adaptarea pacientului la o viață normală. Specialiștii care lucrează în acest domeniu știu cum să restabilească abilitățile pacienților în îngrijirea lor. La urma urmei, este important pentru fiecare dintre noi să simțim independența față de ceilalți, în timp ce persoanele apropiate nu știu întotdeauna cum să pregătească în mod corespunzător o persoană după operație pentru acțiuni independente, deseori patronând-o excesiv, ceea ce previne reabilitarea corectă.

Reabilitarea este un proces dificil, dar nu ar trebui să o considerați o sarcină imposibilă în prealabil. Experții recunosc că atenția principală ar trebui acordată primei luni a perioadei postoperatorii - inițierea în timp util a acțiunilor de restabilire a pacientului îl va ajuta să-și dezvolte obiceiul de a lucra singur, iar progresul vizibil va fi cel mai bun stimulent pentru o recuperare rapidă !