În cosmetologia casei. Băile de vindecare pentru gută

Când tratați guta, dieta este asistent de neînlocuit... Mai mult, ea stă singură în lupta împotriva acestei boli. Este foarte important să urmați o dietă în timpul unei exacerbări, dacă durerea este foarte severă, atunci trebuie să aplicați frig pe articulația dureroasă și, după ce durerea devine mai slabă, se recomandă încălzirea locului dureros prin aplicarea unei comprese calde . Când curent acut este posibil ca bolile să necesite antiinflamatoare. Este foarte important ca o persoană cu gută să își monitorizeze dieta. Pur și simplu nu vă puteți descurca fără o dietă. Să vedem ce trebuie inclus în dietă și ce, dimpotrivă, să excludem. Guta este cel mai adesea afectată de persoanele a căror dietă include alimente bogate în calorii și grăsimi, precum și diverse bauturi alcoolice... Prin urmare, în primul rând, este necesar să se abandoneze produsele de origine animală și, desigur, alcoolul.

Este recomandabil să renunțați la conserve, diverse afumături, dulciuri, precum și la felurile de mâncare foarte sărate. Desigur, nu trebuie să abandonați complet produsele de origine animală, deoarece acestea sunt foarte utile și de neînlocuit pentru întreținerea corpului. Dar, în dietă, acestea ar trebui să fie prezente în cantități mici. La micul dejun de două ori pe săptămână puteți folosi ouă fierte... De cele mai multe ori nu este recomandat să le folosiți, amintiți-vă, totul ar trebui să fie moderat. Este permisă adăugarea de mâncăruri din pește slab... Ar trebui fiert doar, nu prăjit în niciun fel. Carnea, precum și peștele, pot fi consumate fierte, în nu cantitati mari și nu mai mult de trei ori pe săptămână.

Se recomandă să mâncați cât mai des posibil fructe proaspete și legume în orice cantitate. Cu siguranță nu va exista niciun rău din partea lor, dimpotrivă, vor fi benefice, deoarece conțin o cantitate mare vitamine esențiale... În ceea ce privește produsele lactate, nu există restricții în ele, puteți utiliza oricare lactate în orice cantitate. Untul trebuie consumat în fiecare zi, în special untul, dar nu este indicat să folosiți ulei vegetal des, este permis și ghee. Toate condimentele și condimentele trebuie excluse, conțin o cantitate mare de sare și se știe că dăunează organismului, mai ales în timpul unei exacerbări a gutei.

Este recomandat să mănânci cât mai mult posibil fructe de padure proaspete, deosebit de utile: cireșe, coacăze negre, căpșuni, afine și așa mai departe. După cum știți, fructele întunecate reduc cantitatea de acid uric, ceea ce înseamnă că cu guta nu puteți face fără ele. De la dietă la obligatoriu toate mâncărurile rapide sunt excluse și toate produse dăunătoareși băuturi precum chipsuri, biscuiți, hot dog, cola și așa mai departe.

Să vorbim acum mai detaliat despre băuturi. Cafeaua ar trebui evitată cu totul, deoarece conține o cantitate mare de purine, iar purinele, după cum știți, sunt considerate fondatorii acidului uric, care provoacă gută. Același lucru este valabil și pentru cacao. Dacă este foarte dificil să refuzi complet cafeaua, atunci o poți înlocui cu cicoare, dar adesea nu este de dorit să te duci cu ea. Si aici sucuri naturale foarte binevenit. Desigur, este mai bine să le faceți pe cont propriu, dar dacă nu există o astfel de posibilitate, atunci cel mai bine este să le cumpărați la o farmacie. Se recomandă utilizarea frunzei mari ceai verde, nu va aduce rău, dar substanțe dăunătoare se va scoate din corp. Este permisă și apa minerală.

Este necesar să se excludă produse precum: brânză foarte sărată și picantă, ficat, rinichi, plămâni, păsări de curte. Bulionele nu ar trebui, de asemenea, să fie incluse în dietă, în special ciuperci și pești. Pacienții cu gută trebuie să renunțe la ciocolată, desigur că nu va fi ușor pentru cei cu un dinte dulce, dar este mai bine să folosiți gemuri sau gemuri în cantități mici, ciocolata este complet exclusă. Sunt excluse și toate alimentele afumate și sărate. Acest lucru este valabil mai ales pentru heringul sărat, cârnații afumați și așa mai departe. Variat produse din făină ar trebui, de asemenea, excluse.

Sunt permise produse precum cereale, pâine, legume proaspete și murate, fructe uscate, paste, cartofi fierți, diverse ierburi, miere.

Pacienții cu gută trebuie să petreacă cel puțin o dată pe săptămână zile de post... Adică, pentru a descărca complet corpul pentru a elimina toate toxinele și toxinele, precum și pentru a oferi organismului o odihnă. Mulți se sperie când medicii le oferă să facă zile de post, așa că oamenilor li se pare că în aceste zile nu se poate mânca deloc nimic. De fapt, nu este așa, este foarte greu să nu mănânci nimic toată ziua, prin urmare există mai multe tipuri de zile de post. De exemplu, o zi de post de legume. În această zi, este recomandat să consumați aproximativ un kilogram de legume proaspete. Pot fi orice vrei tu cel mai mult. Dacă legumele proaspete sunt plictisitoare, atunci le puteți stinge. Iubitorii de fructe pot aranja o zi de post de fructe și este sănătoasă și gustoasă, în această zi este de asemenea recomandat să mâncați aproximativ un kilogram de fructe proaspete. Există și zile de post cu brânză de vaci, este necesar să mâncați aproximativ jumătate de kilogram într-o zi întreagă, nu foarte mult brânză de vaci grasă... Zilele de post accelerează metabolismul, datorită căruia acidul uric este excretat rapid din corp. Indiferent de ziua de post aleasă, asigurați-vă că beți cel puțin 1,5 litri de lichid. Ar putea fi ceai verde apă minerală, sucuri naturale, în general, tot ce este permis de dietă. În niciun caz pacienții cu gută nu trebuie să refuze să mănânce deloc în zilele de post. Dacă alimentele nu intră în organism, atunci volumul de acid uric crește, un puternic atac de durere... Prin urmare, totul ar trebui să fie moderat. Oameni cu greutate mare trebuie să petreci mai des zile de post. De exemplu, de două sau trei ori pe săptămână. Acest lucru nu numai că va ajuta la curățarea corpului, ci și la eliminarea acestuia greutate excesiva.

Este foarte important ca persoanele cu gută să nu mănânce în exces sau să moară de foame. Postul accelerează eliberarea acidului uric, care poate provoca atacuri severe de durere. Mâncarea excesivă este, de asemenea, dăunătoare presiune uriașă în primul rând pe rinichi, nu pot face față și, prin urmare, acidul uric este eliberat din nou.

Tratarea gutei fără dietă este o pierdere de timp. De îndată ce apar dureri la nivelul articulațiilor sau umflarea degetelor de la picioare, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil. Dieta, desigur, trebuie respectată, dar nu puteți face fără tratamentul prescris de medic. În plus, numai un medic ar trebui să prescrie o dietă. În niciun caz nu este necesar să se angajeze în auto-medicație. Nu poate decât să se înrăutățească problema existentă.

Pentru a evita o astfel de afecțiune insidioasă precum guta, trebuie să luați măsuri preventive... Pentru a face acest lucru, trebuie să treceți cel puțin o dată pe an diagnosticare cu ultrasunete rinichi și articulații, precum și să efectueze teste pentru a determina cantitatea de acid uric. Dacă boala a apărut deja, atunci este puțin probabil să fie posibil să scapi complet de ea, dar este mai ușor să lupți pe etapele inițialemai degrabă decât să-l lansezi cu totul. Guta poate provoca complicații pentru întregul corp, în primul rând pentru rinichi, apoi pentru inimă și creier. Insuficiență renală o apariție frecventă la pacienții cu gută.

Proprietăți de vindecare chokeberry, sau chokeberry ( Aronia melanocarpa) sunt atât de mari încât această boabă poate fi numită reală medicamentcreată de însăși natura. Există surprinzător de puține contraindicații pentru un produs cu o activitate biologică atât de mare.

Compoziţie

100 de grame de fructe de padure proaspete contin:

• 156 kcal;
• 14,2 g zaharuri;
• 35% rata de zi cu zi vitamina C;
• 17% vitamina K;
• 10% vitamina B6;
• 10% mangan;
• 9% potasiu;
• 7% vitamina A;
• 5% magneziu etc.

Practic, proprietățile medicinale ale chokeberry sunt explicate prin prezența unei cantități semnificative de antioxidanți în acesta. În ceea ce privește ORAC, care reflectă activitatea antioxidativă a alimentelor, aceste fructe de padure sunt semnificativ superioare multor altora, inclusiv a unor celebre ca.

Cel mai mult din fructe de pădure sunt antocianine (1480 mg la 100 de grame de produs) și proantocianidine (o varietate incoloră de antociani) - 664 mg la 100 g.

De asemenea, conține epicatechină, quercetină, acid cofeic, caroten, malvidină, luteină, zeaxantină etc.

• Al doilea componentă importantă - aceasta este fibra vegetala, din care aceste fructe de padure contin mult. 100 de grame de produs conțin 17 grame de fibre, ceea ce corespunde la 68% valoare zilnica.
• Mare importanță au și taninuricu bune proprietăți bactericide.

Caracteristici benefice

Spre deosebire de multe alte produse alimentare, pentru care nu putem spune decât că au un beneficiu, această boabă este vindecătoare. Influența biologică a componentelor arborelui este atât de mare încât proprietățile sale nu sunt doar utile, ci sunt medicinale. Și sunt multe dintre ele. Tabelul conține doar cele principale.

Prevenirea cancermai ales cancerul intestinal.	Îmbunătățirea circulației sanguine și întărirea vaselor de sânge.
Tratamentul hipertensiunii.	Avertizare diabetul zaharat și îmbunătățirea controlului glicemiei.
Creșterea imunității.	Normalizarea intestinelor și îmbunătățirea stării microflorei.
Tratamentul nealcoolicului.	Îmbunătățirea stării mentale, combaterea depresiei.
Îmbunătățirea profilului lipidic și prevenirea aterosclerozei.	Activitate antivirală și antibacteriană.
Reducerea nivelului proceselor inflamatorii.	Îmbunătăţire aspect piele, sinteza crescută a colagenului.
Prevenirea îmbătrânirii timpurii.	Conservarea vederii.
Protecția împotriva infecțiilor sistemul genito-urinarîmbunătățirea calității spermei.	Protecție împotriva deteriorării oxidative a creierului și prevenirea bolilor neurodegenerative.

Crește sau scade tensiunea arterială?

Niciun singur studiu științific nu a fost deja dedicat răspunsului la întrebarea dacă arbușul crește sau scade presiunea.

Răspunsul este să îl coborâți. Și destul de semnificativ. Cu un consum regulat de suc, este posibil să se reducă presiune maximă cu 15-20 de unități și mai mici - cu 10-15.

dar mecanism biologicefectul de bază al boabelor nu a fost încă stabilit. S-a sugerat că efectul hipotensiv se poate datora inhibării enzimei de conversie a angiotensinei (ECA) sau creșterii sintezei de NO. Este probabil că ambele funcționează.

Prezența unei cantități suficient de mari de potasiu necesară menținerii nivel normal tensiune arteriala.

Este slab sau puternic?

Proprietățile medicinale ale chokeberry sunt de așa natură încât îi permit să îmbunătățească starea microflorei intestinale și să contribuie la formarea volumetrică fecale... Surprinzător, dar astfel de calități sunt utile pentru tratament. diaree cronică, și pentru a elimina constipația.

Cu toate acestea, cu diaree acută boabele, mai ales proaspete, nu trebuie consumate, deoarece pot agrava starea.

Cum afectează pierderea în greutate?

Extrem de pozitiv.

1. Încetinește procesul de lipogeneză (formarea de noi depozite grase) prin reducerea activității genelor responsabile de acest proces.
2. Îmbunătățește performanța microflora intestinală... Acest lucru este important pentru pierderea în greutate susținută, ca atunci când câștigi kilograme în plus întotdeauna se întâmplă modificări patologice compus din flora intestinala.
3. Întărește controlul glicemiei, prevenind dezvoltarea rezistenței la insulină, o afecțiune care nu numai că stă la baza dezvoltării diabetului, ci duce și la creșterea dureroasă în greutate.
4. Ajută la luptă inflamație cronică, care are loc în corpul persoanelor care au nevoie de slăbire. Și ceea ce provoacă în plus creșterea în greutate.

Este minunat că caracteristici benefice chokeberries sunt atât de mari încât nu este nevoie de mult pentru a obține efectul. Și acest lucru face posibilă reducerea la minimum a cantității de zaharuri care intră în organism împreună cu boabele.

Curățarea corpului

Beneficiile chokeberry negru în protejarea corpului uman de xenobiotice (compuși străini nocivi pentru sănătate) au fost studiate de mai bine de un deceniu. În acest timp, a fost posibil să se demonstreze că boabele sunt utile pentru protejarea organismului de compuși precum:

• metale grele;
• alcool;
• carbohidrați tetracloruri;
• compuși nitro;
• pesticide;
• hidrocarburi poliaromatice;
• compuși toxici ai sulfului;
• metamfetamină;
• componente fum de tigara;
• multe medicamente, inclusiv cele utilizate pentru chimioterapie etc.

Cum se folosește corect?

Există semnificativ mai mulți antioxidanți în fructele de pădure întregi decât în \u200b\u200bsuc. Mai multe în ele și fibra vegetala... Prin urmare, este mai bine să mănânci fructe de pădure decât suc. Uscate, congelate sau proaspete.

Cât costă?

În prezent, nu există un singur răspuns științific la această întrebare.

Există două puncte de vedere.

Potrivit primului, trebuie respectată o anumită precauție. Deoarece nu există doar o mulțime de antioxidanți în chokeberry, ci foarte mulți. Și o supradoză a acestor compuși biologic activi poate fi dăunătoare sănătății.

• mur - 5-7 fructe de padure de trei ori pe zi;
• uscat - 1 lingură pe zi;
• suc - 200 ml pe zi;
• extract - 300 mg pe zi.

Cu toate acestea, alți cercetători nu sunt complet de acord cu această interpretare. Și se crede că o supradoză de chokeberry este posibilă numai dacă o folosiți cu adevărat doze de cal, de exemplu, beți zilnic cel puțin 2 litri de suc.

Cu o includere rezonabilă în dietă, nu este nevoie să se numere fructele de pădure.

Dar, în orice caz, există anumite reguli.

1. Boabele nu trebuie consumate cu zahăr, adică nu trebuie folosite pentru a face gemuri sau pentru a coace plăcinte. Deoarece zahărul este dăunător doar organismului. Și dacă îl adăugați la produs util, atunci beneficiile acestui produs vor fi reduse semnificativ. prin urmare metode corecte păstrarea chokeberry pentru iarnă este înghețarea, uscarea, dar nu măcinarea cu zahăr.
2. Boabele conțin o mulțime de tanini, care pot schimba activitatea medicamentelor. Prin urmare, nu este recomandat să îl consumați în același timp cu administrarea medicamentelor.
3. Atunci când luați medicamente metabolizate de CYP3A4 (ar trebui să fie indicat în instrucțiunile pentru medicație), este necesar să renunțați complet la utilizarea chokeberry, deoarece interferează cu activitatea acestei enzime.
4. Deoarece compușii polifenolici ai boabelor formează complexe stabile cu unii micronutrienți importanți (zinc, cupru, fier), cu un consum regulat și suficient de mare de chokeberry, poate apărea o lipsă a acestor oligoelemente. Prin urmare, acestea trebuie introduse în organism într-o cantitate suplimentară, de exemplu, sub formă de complexe minerale.

Contraindicații

• Există o mulțime de acid oxalic în boabe, prin urmare sunt contraindicații pentru utilizarea sa regulată boala urolitiaza și gută. Și, de asemenea, o predispoziție la aceste boli.
• Nu vă sprijiniți pe boabe cu hipotensiune.
• Ar trebui evitat pentru alergii.
• Nu se recomandă utilizarea în cantități mari în timpul sarcinii și alăptării, deoarece efectul său asupra dezvoltării fetale și calitatea laptelui matern nu a fost încă investigat.

Efecte secundare

În cazul în care un chokeberry permis, apoi principalul efecte secundare după utilizarea sa masivă sunt simptome neplăcute din tractul gastrointestinal (balonare, flatulență, durere în regiunea abdominală etc.), datorită unui conținut ridicat de fibre și neportante amenințare reală sănătate.

Proprietăți utile și contraindicații ale chokeberry: concluzii

Aronia conține o cantitate neobișnuit de mare de antioxidanți. Există atât de mulți dintre acești compuși biologic activi în boabe încât nu oferă doar organismului unele beneficii, la fel ca majoritatea celorlalte fructe, ci chiar se vindecă.

Proprietățile medicinale ale chokeberry sunt diverse. Boabele ajută la scăderea în greutate și la prevenirea apariției diabetului, protejează împotriva bolilor inimii, vaselor de sânge și ale creierului, ajută la prevenirea cancerului etc.

O mare importanță este capacitatea de curățare a chokeberry, precum și proprietățile sale anti-îmbătrânire.

indicațiile pentru includerea în dietă sunt alergiile, urolitiaza și guta, hipotensiunea, precum și administrarea anumitor medicamente.

Rowan este adesea văzut pe străzile orașului și în mediu rural... Soiul său cu fructe negre sau chokeberry este mai puțin frecvent. Mulți oameni știu despre beneficiile acestui copac și îl plantează special căsuțe de vară... Alții găsesc locuri de creștere naturală pentru a colecta și a pregăti fructe utile, frunze și rădăcini.

Compoziție chimică

Chokeberry este o comoară de vitamine. Ele sunt prezentate într-o foarte gamă largă... Acestea sunt beta-caroten și vitamine din aproape toate grupurile cunoscute. Atentie speciala merită Cantitatea sa în boabe atinge aproape cinci la sută și jumătate cât în \u200b\u200bcoacăz. De asemenea, conține grupuri de flavonoide, și anume rutină, quercetină și hesperidină.

Acizi organici și biodegradabili ingrediente active conținut în mure în un numar mare. Conține taninuri, glicozide, pectină.

Beneficiile serbalului negru pentru corpul uman

Beneficiile pentru sănătate ale murelor sunt dificil de evaluat. (Vitaminele P) întăresc organismul la nivel celular, cresc rezistența acestuia la factorii adverse mediul extern și încetinește îmbătrânirea. Ei fac vase de sânge elastic și durabil, întărește sistem imunitar, stabilizați presiunea.

Boli ale sângelui - aceasta este doar o mică listă de boli, în tratamentul și prevenirea cărora va ajuta această boabă vindecătoare. Pectinele conținute în chokeberry au un efect benefic și normalizează tractul digestiv. În combinație cu alte medicamente, este utilizat pentru tratarea reumatismului, rujeolei, tifos... Consumul de mure în fiecare zi crește foarte mult rezistența organismului la bolile infecțioase.

Știați?Botanicii consideră fructele de sorba ca merele. .

Cerere

Puteți face mousse, bulion, gem, oțet, vin, suc dintr-o boabă-minune. Desigur, poate fi înghețat sau ofilit. Fructele de sorian, precum și frunzele și rădăcina, sunt bune ca mijloc de a scăpa de afecțiuni, sunt folosite la gătit și cosmetologie la domiciliu.

La gătit

Chokeberry este perfect pentru prepararea de băuturi, gemuri, conserve, condimente, produse de patiserie. De exemplu, compot, jeleu, ceai, băutură din fructe vor fi gustoase și utile. Pot fi făcute dintr-o singură mură sau pot fi utilizate în combinație cu alte fructe de padure și fructe.

Conserve sau gemuri de mure sunt foarte populare printre gospodine. Au un gust plăcut, ușor acru. Aceștia înlocuiesc cu succes cătina obișnuită pentru a rezista infecțiilor iarna și primăvara. Dulceata de Chokeberry adăugat plăcintelor și altor produse de patiserie. Cu gustul său unic, le va da o poftă.

Pentru coacere se folosesc fructe de padure crude și uscate. Se pune fie întreg, fie puțin zdrobit. Din aceasta se fac plăcinte, Charlotte, adăugate în loc de stafide la torturile de brânză.

Un sos grozav este făcut din cotlete negre, care poate fi servit cu carne, pește sau utilizat în procesul de preparare a acestora. Experții spun că nu este în niciun fel inferior faimosului tkemali. Pentru gătit, usturoiul, condimentele, condimentele se adaugă la fructele de padure zdrobite, iar acest amestec întreg este gătit.

Dacă ardeiul iute se toarnă cu vodcă sau alt lichid care conține alcool, va ieși o tinctură excelentă. Din el se prepară și un lichior excelent.

Aș dori în special să evidențiez dulciurile care pot fi făcute folosind ardeiul iute.Cu marmeladă, fructe confiate și marshmallows din această boabe, puteți observa cu succes dulceața obișnuită și vă puteți întări sănătatea.

În medicina populară

Vindecătorii tradiționali știu despre beneficiile chokeberry și îl folosesc din timpuri imemoriale. Mai mult decât atât, medicamentele medicinale sunt preparate atât din fructe de pădure, cât și din frunzele și rădăcinile arborelui negru. Acestea din urmă sunt utilizate în principal în decocturi și perfuzii. Fructele vor fi benefice sub orice formă. Fructul minune întărește perfect sănătatea, ajută împotriva multor boli și va menține corpul într-o formă bună.

În cosmetologia casei

Dacă preferați produsele cosmetice auto-fabricate, atunci acestea pot fi realizate cu succes din boabele noastre miraculoase. Poate fi măști pentru corp și față, infuzii de baie, tot felul de loțiuni.

Mod de utilizare în scopuri medicinale: rețete

Lemnul Chokeberry singur nu este folosit pentru întărirea sistemului imunitar și tratarea diferitelor afecțiuni. Toate celelalte părți ale copacului sunt destul de potrivite pentru acest lucru. Boabele conțin zahăr și fructoză minimă, dar conțin sorbitol, care este un substitut de zahăr pentru diabetici. Prin urmare, fructele chokeberry - aproape un panaceu pentru astfel de pacienți.

Există o mulțime de rețete pentru utilizarea chokeberry. Iată doar cele mai populare.

Important! Aronia este un medicament. Față a ei recepția trebuie să consulte un medic.

Bulion fortifiant

Pentru a crește rezistența la infecții și a normaliza organismul în ansamblu, se recomandă să beți ceai din frunze de arbuști. Aproximativ patru linguri se toarnă cu jumătate de litru de apă și se fierb până la zece minute. Bulionul gătit trebuie infuzat timp de aproximativ una până la două ore. Se recomandă să beți de trei ori pe zi pe stomacul gol sau la două ore după masă.

Fructele de ardei uscate sau proaspete sunt potrivite pentru prepararea infuziei. Se ia o jumătate de pahar de fructe de pădure, se pune într-un termos, se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită și se lasă la infuzat aproximativ 12 ore. Este mai bine să beți acest ceai nu mai mult de trei ori pe zi, cu două ore înainte de mese.

Astfel de decocturi au un efect benefic asupra ficatului și vezicii biliare. Funcționează ca diuretic, diaforetic și laxativ.

Cu hipertensiune

Vindecătorii tradiționali spun că bolnavii hipertensiune este mai bine să mâncați fructe de padure negre proaspete sau uscate. Pot fi consumate până la un pahar pe zi.

De asemenea, cu hipertensiune, sucul din fructele de cocos va beneficia. Doza zilnica nu trebuie să depășească un pahar. Sucul în sine este foarte concentrat, deci este mai bine să-l diluați cu apă și să-l beți în mai multe doze.

Important!Efectul tratamentului cu chokeberry nu va fi instantaneu. Veți observa primele îmbunătățiri ale bunăstării la doar câteva săptămâni după ce ați început să o luați.

Cu boli ale tractului gastro-intestinal

Pectinele, care sunt prezente în cantități mari în fructele de padure de mure, contribuie la normalizarea stomacului și a intestinelor, îndepărtați spasmele și îndepărtați bila. Pentru probleme cu tractul gastro-intestinal, se recomandă utilizarea sucurilor sau a fructelor de pădure proaspete. Aceste produse pe lângă acestea efect terapeutic, ajuta la eliminarea toxinelor, metalelor grele, toxinelor din corp. Se recomandă să consumați până la un pahar de fructe de padure proaspete pe zi sau jumătate de pahar de suc.

Pentru gastrită, trei linguri de fructe de padure se toarnă în 0,5 litri de apă clocotită și se insistă într-un termos timp de până la 12 ore. Infuzia trebuie consumată înainte de mese, o jumătate de cană de trei ori pe zi.

Oamenilor care suferă aciditate scăzută stomac, merită să începeți să luați câteva ciorbe negre înainte de a mânca... Acest lucru va ajuta la normalizarea cantității de acid din suc gastricși, de asemenea, promovează digestia corectă.

Pentru bolile de piele

Pentru a rezolva probleme precum dermatita, eczema, mâncărimea, descuamarea pielii, puteți folosi comprese din suc de ardei iute. A lua o jumătate de pahar de suc proaspăt stors pe zi va ajuta organismul să facă față alergiilor. Această doză trebuie diluată cu apă și administrată în porții.

Tincturi de alcool

Tincturile alcoolice aromatice pot fi preparate din ardei iute negru. Pot fi făcute folosind orice alcool puternic, cum ar fi alcoolul din formă pură sau vodcă, coniac. De regulă, trebuie să luați un litru de lichid puternic pe kilogram de fructe de pădure. Ea trebuie să toarne fructele de pădure și să plece 15-30 de zile în întuneric. Puteți adăuga zahăr sau miere, dacă doriți. Nu trebuie să luați mai mult de o lingură de trei ori pe zi.

O astfel de tinctură va acționa ca. tonic, va ajuta la hipertensiune, boli gastro-intestinale, alergii, anemie.

Cum se poate folosi în cosmetologia acasă: rețete

Aronia este folosită cu succes pentru gătit diferite măști și alte produse pentru îngrijirea pielii feței și a corpului. Ea sună acoperirea pielii, ajută la scăderea ridurilor. Măștile Chokeberry sunt eliminate reactii alergice pe piele și dermatită. A le face acasă este foarte simplu.

Mască pentru pielea normală

Pentru a pregăti o mască pentru piele normală veți avea nevoie de aproximativ două linguri de fructe de pădure proaspete și aceeași cantitate de lapte. Toate acestea sunt amestecate într-un blender și apoi aplicate pe față. Amestecul poate fi plasat direct pe piele sau pe o matriță de tifon. Dacă doriți, puteți adăuga miere pe mască sau înlocuiți laptele cu gălbenuș de ou.

Mască pentru pielea uscată

Dacă pielea fata uscata, apoi pentru prepararea unei măști de față, pe lângă cenușa de munte, este necesară o componentă hidratantă. Acesta poate fi, de exemplu, unt sau. Ar trebui să fie la fel de mulți dintre ei în mască, precum rowan. De regulă, luați două linguri de fructe de pădure și aceeași cantitate de smântână sau unt topit. Trebuie zdrobite într-un blender, dacă se dorește adăugarea de miere și pot fi aplicate pe față timp de 15-20 de minute.

Mască pentru tenul gras

Pentru a pregăti o mască pentru piele grasă fețe împreună cu BlackBerry, puteți utiliza sau. Oricare dintre aceste ingrediente este luat în proporții egale cu chokeberry și zdrobit la o stare de pulpă. Amestecul se aplică pe față timp de 15-20 de minute, după care se spală cu apă caldă.

Scrub

Chokeberry ajută la îngrijirea pielii feței și a corpului. Puteți face un scrub minunat din el. Pentru aceasta, puteți folosi atât proaspete, cât și fructe uscate... Tot ce este necesar este să răsuciți boabele într-o mașină de tocat carne sau să le măcinați în blender. Dacă doriți, puteți adăuga smântână sau lapte acru în amestec. Puteți aplica un exfoliant pe corp și apoi îl puteți spăla sau îl puteți folosi în loc de săpun. Boabele acționează ca un agent de exfoliere și în același timp tonifiază pielea.

Când este cel mai bun moment de recoltare pentru iarnă

Chokeberry începe să se coacă la sfârșitul lunii septembrie. Din acest moment puteți începe să recoltați fructe de padure pentru iarnă. În acest moment, conține mult suc și are un gust acru. Odată cu apariția vremii reci, acesta din urmă pleacă treptat. Prin urmare, puteți alege timpul de colectare în funcție de ceea ce veți folosi BlackBerry. Pentru gatit tincturi medicinale, gemul de gătit poate fi recoltat în orice moment. Dar pentru a face suc, trebuie să luați boabele imediat după maturare. Se recomandă recoltarea fructelor de pădure pe timp uscat și însorit.

Atunci când colectați, este mai bine să tăiați ciorchinii de ciocolată, pe măsură ce contribuie recuperare mai bună și creșterea copacului. După aceea, puteți separa fructele de pădure. Dacă aveți de gând să faceți un fel de tincturi, de exemplu, alcoolice, atunci nu este necesar să separați fructele.

Știați? Frasinul de munte este capabil să reziste înghețurilor de până la cincizeci de grade și să crească în permafrost.

Cum se păstrează acasă

Există multe modalități de a stoca chokeberry acasă. Cea mai ușoară opțiune este să înșirați ciorchinii pe o frânghie, astfel încât să nu se atingă și să le atârnați într-un loc convenabil. În timp, boabele se vor usca și pot fi folosite în orice scop.

De asemenea, puteți întinde fructele de pădure pe hârtie sau cârpă într-un loc răcoros și uscat. În această formă, va rămâne proaspăt timp de până la o lună. Dacă temperatura este aproape de îngheț, atunci fructele vor fi proaspete pe tot parcursul iernii.

Pentru a economisi spațiu, chokeberry poate fi uscat. La soare, acest lucru, cel mai probabil, nu va funcționa, dar la cuptor - destul. Boabele trebuie întinse pe o foaie de copt într-un strat subțire și uscate, amestecând, la o temperatură de până la 60 de grade. Cuptorul trebuie deschis periodic. Boabele se usucă atunci când nu se mai lipesc de mână și se toarnă din ea. După terminarea procesului, fructele uscate trebuie păstrate în borcane de sticlă bine închise, în pungi de hârtie sau pânză. Locul de depozitare trebuie să fie uscat.

Dacă îngheați ardeiul gras, acesta nu își va pierde proprietățile benefice. Înainte de îngheț, boabele trebuie spălate bine și lăsate să se usuce. Apoi, pliați-le în recipiente și pungi de plastic și puneți-le în congelator.

O modalitate bună de a păstra chokeberry este să o măcinați cu zahăr. Pentru a face acest lucru, fructele și zahărul sunt luate în proporții egale și măcinate într-o mașină de tocat carne. Amestecul este plasat în borcane de sticlă sub capacele din plastic și depozitat la frigider pe tot parcursul iernii.

Contraindicații și rău

În ciuda tuturor beneficiilor chokeberry, utilizarea sa în unele cazuri poate fi dăunătoare și chiar contraindicată. Este strict interzisă utilizarea chokeberry pentru persoanele cu coagulare slabă sânge. Blackberry este contraindicat dacă aveți gastrită cu aciditate ridicată.

Boabele nu trebuie folosite de persoanele care au constipație frecventă, tromboflebită și hipotensiune. Și, desigur, ar trebui să vă amintiți întotdeauna o regulă simplă - respectați măsura din toate. Chiar și așa boabe utile, cum ar fi chokeberry, poate fi dăunător dacă este consumat peste dozele recomandate.

Acum devine din ce în ce mai popular să vă consolidați și să vă mențineți sănătatea cu produse naturale, accesibile. Chokeberry poate fi găsit atât în \u200b\u200boraș, cât și în mediul rural și a fost utilizat cu succes pentru prevenirea și tratarea multor afecțiuni. De asemenea, va fi util ca tonic general în perioada respectivă răceli... Și după măști bazate pe ea, pielea feței și a corpului va fi sănătoasă și într-o formă bună.

Guta este o boală asociată cu tulburări metabolice, și anume compuși purinici. Intră în organism cu mâncare. Corp sanatos le consumă atât cât este necesar, iar excesul se transformă și se excretă sub formă de acid uric. Dacă metabolismul este afectat, organismul nu poate îndepărta deșeurile din exterior. De exemplu n În guta mâinilor, excesul de acid cristalizează pe articulații, deformând țesutul cartilajului. Din această cauză, articulațiile se inflamează din când în când și sunt foarte dureroase. Boala se face simțită de obicei pentru prima dată la vârsta de 40-50 de ani.

În primul rând, factorii ereditari, în special rinichii slabi, afectează dezvoltarea gutei. Cu toate acestea, cu aceeași dispoziție față de boală, o persoană se poate îmbolnăvi, iar cealaltă nu.

Următorii factori pot contribui la dezvoltarea gutei:

1. Consumați alimente bogate în compuși purinici (toate acestea sunt grase produse din carne, carne de animale tinere, cereale încolțite; unele fructe de padure, cum ar fi viburnum).
2. Lipsa aportului de lichide. Pentru a curăța articulațiile de depozite, corpul are nevoie de apă suficientă.
3. Stil de viata sedentar.
4. Băutură excesivă.

Atacurile de gută vor fi mai puțin frecvente și mai puțin dureroase, cu ajustări nutriționale. Majoritatea fructelor și legumelor sunt sărace în purine și bogate în lichide. Odată ajunși în corp, fructele îl alcalinizează. Mediul alcalin favorizează metabolismul corect și chiar dizolvarea parțială a sărurilor deja depuse.

Boala nu este un motiv pentru alimentația monotonă

Opinia conform căreia guta trebuie să urmeze o dietă strictă de fructe și legume este eronată. Poți mânca totul puțin câte puțin. Și acele alimente care ar trebui să fie baza nutriției pentru această boală fac parte dintr-o dietă sănătoasă normală.

Deși ar trebui să încercați să evitați extremele în nutriție, dar cel puțin jumătate din dieta pacientului ar trebui să fie legume, fructe, fructe de pădure și orice nuci. Carnea (curcan, iepure, pui slab), orice pește și ouă vor reprezenta 1/8 din volumul zilnic de alimente. Aceeași cantitate este pentru produsele lactate. 1/4 din dietă sunt carbohidrații (pâine, cereale și paste).

Pentru prânz și ceai de după-amiază, puteți mânca produse lactate, fructe, nuci.

Fructe în meniul unui pacient cu gută

Nu credeți că aveți nevoie de o mare varietate de fructe. Mere disponibile tuturor la utilizare regulată excelent remediu pentru scăderea zăcăminte de sare... Merele au un conținut scăzut de compuși purinici, 6 mg la 100 g de produs. Dacă doriți, puteți pregăti o varietate de feluri de mâncare care includ acest fruct.

Cu gută, puteți include în meniu alte fructe și fructe de padure suculente, cu excepția viburnului și a zmeurii. Dacă un iubitor al acestor fructe de padure are gută, va trebui să fie aproape complet abandonat. Conțin prea mulți compuși purinici. În plus, viburnul și zmeura sunt diuretice. Și cu gută, celulele trebuie să fie umplute cu apă, nu deshidratate.

Desigur, viburnul fiert este foarte util pentru răceli datorită conținutului ridicat de vitamina C, iar dacă cineva cu răceală dorește cu adevărat să bea ceai de viburnum, se poate face ocazional o excepție. De asemenea, puteți mânca din când în când câteva fructe de padure pentru desert împreună cu alte fructe de padure și fructe. Dacă viburnum decorează un tort sau un cocktail, îl puteți mânca și. Nu va face nici un rău. Dar viburnul în cantități mari cu gută este contraindicat. De asemenea, nu puteți bea în mod constant ceai din acesta. Pentru ceai cu vitamine cu o răceală, viburnul este perfect înlocuit cu lămâie.

Exemple de alimente din fructe pentru gută

Salata de mere cu alte fructe. Puteți adăuga la astfel de salate nuci... Au puțini compuși purinici. Gustul lor se potrivește cu gustul merelor. Nucile fac salatele mai pline.

Compot, suc, jeleu de mere cu adaos de alte fructe și fructe de pădure.

Plăcintă cu mere. Aluatul poate fi oricare: pâine scurtă, drojdie, puf. Este important ca greutatea merelor să nu fie mai mică decât aluatul. Puteți adăuga stafide și nuci la tort.

Merele cu dovleac fiert în unt. Rade dovleacul și merele pe o răzătoare grosieră, pune într-o tigaie cu topit unt și tocană până se înmoaie.

Merele coapte cu zahăr. Acest fel de mâncare este rapid și ușor de preparat. Merele sunt tăiate în jumătate, miezul este tăiat. Nucile sunt așezate în canelurile rezultate, presărate cu zahăr și coapte.

Legume în meniul unui pacient cu gută

Ardeiul iute, hreanul și leguminoasele sunt contraindicate pentru gută. Restul legumelor nu sunt limitate. Pe lângă salate, din legume se prepară mâncăruri înăbușite, coapte sau multi-gătite. Vor fi mai satisfăcătoare dacă le adăugați cartofi, care sunt și buni pentru gută.

Exemple de feluri de mâncare cu legume pentru gută

Caserola de legume. Curățați cartofii, tăiați-i felii subțiri și puneți-i pe o foaie de copt unsă. Deasupra sunt ceapă stratificată, tăiate în inele, apoi roșii în felii. Toate se toarnă cu smântână și se presară cu brânză rasă.

Tocană de legume. Cartofii sunt tăiați cubulețe și tocate cu adăugare de ulei vegetal până pe jumătate gata. Adăugați orice legume, cum ar fi varză, morcovi, ceapă, dovlecei, vinete, ardei grași. Dar roșiile nu sunt deosebit de utile pentru gută.

O prăjitură din drojdie sau foietaj neîndulcit. Puteți folosi cartofi fierți cu ceapă prăjită ca umplutură, varza calita cu orez, ceapă înăbușită cu bucăți de ouă fierte. Umplutura nu trebuie să fie mai mică decât aluatul.

Băuturi vegetale vindecătoare

Cu guta, este util să beți suc de cartofi în feluri de mâncare. Cartofii sunt râșiți în grâu, strânși prin pânză de brânză. Suc de cartofi activează metabolismul și ajută corpul să se curețe. Cartofii au un conținut ridicat de potasiu și un conținut scăzut de purine. De aceea, previne depunerea sărurilor pe articulații și ajută la dizolvarea depozitelor existente.

Ceapa este, de asemenea, săracă în compuși purinici și, prin urmare, este benefică pentru gută. Unii îl adoră, alții nu, dar, desigur, ceapa nu poate fi consumată în cantități mari. Așa că poți bea din când în când bulion de ceapă curs de 10 zile. Pregătește remediul așa. Luați o ceapă (300 g), spălați-o bine împreună cu coaja. Scufundat în apă rece (1 litru) și după fierbere, gătiți la foc mic până când ceapa este fiartă. Bulionul este răcit și filtrat printr-o sită sau o pânză de brânză. Ceapa este aruncată, iar lichidul este împărțit în trei părți și beat ca medicament înainte de a mânca.

Remedii populare pentru uz extern

Deși hreanul din alimente pentru gută este contraindicat datorită efectului său iritant asupra rinichilor, este utilizat pe scară largă extern. Ca parte a agenților externi, hreanul îmbunătățește circulația sângelui în articulații inflamate... De exemplu, puteți trata cu o compresă, care include hrean și mere. Trebuie să radeți un măr de mărime medie, măcinați 150 g hrean într-o mașină de tocat carne. Aplicați gruel pe articulațiile dureroase timp de 15 minute seara.

Pentru comprese și frecare, faceți alcool. Pentru gatit tinctură de alcool se macină și se pune borcan de litru 100 g usturoi curățat, 100 g ridiche neagră, hrean (1 rădăcină). Se toarnă vodcă deasupra. Insistați în loc intunecat 2 săptămâni, apoi filtrează.

Hreanul poate fi, de asemenea, infuzat cu oțet de mere. Hrean (30 g) grătar, adăugați 150 ml oțet de mere și insistă două săptămâni. După aceea, filtrați, aruncați grâul. Adăugați 1 l în tinctură apă rece și este utilizat pentru comprese și aplicații.

Pentru a ameliora durerea în timpul exacerbărilor, comprese din cartofi crudi... Cartofii trebuie rasi. Întindeți un strat subțire pe un tampon de tifon și aplicați pe articulațiile dureroase de trei ori pe zi timp de 30 de minute.

Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a trata boli. Acest lucru va ajuta la luarea în considerare a toleranței individuale, la confirmarea diagnosticului, la asigurarea tratamentului corect și la excluderea interacțiunilor medicamentoase negative. Dacă utilizați rețete fără a consulta un medic, atunci este pe deplin pe propriul risc. Toate informațiile de pe site sunt prezentate numai în scop informativ și nu reprezintă un ajutor medical. Toată responsabilitatea pentru aplicație revine dvs.

Pentru a îmbunătăți starea cu gută, respectați anumite reguli dietă. În dieta pentru gută, peștele trebuie să fie prezent (de 2-3 ori pe săptămână), carne fiartă (în principal carne de vită), produse lactate, ouă, brânză, fructe de pădure (cu excepția zmeurii), citrice, fructe, legume (cu excepția murat, sărat) ), ape minerale alcaline.

O dată pe săptămână, este de dorit să petreceți o zi de post, folosind doar lichid. De exemplu, compot de fructe, diluat suc de lămâie (1: 2), zer, chefir, ceai din frunze de afine. Condiția se va îmbunătăți în mod vizibil dacă acest lucru se face timp de câteva luni. Deoarece corpul va începe treptat să se curețe de urate (săruri de acid uric), formate ca urmare a tulburărilor metabolice. Guta se agravează la răcire mers lung, utilizarea de grăsimi, alcool, conserve, ciuperci, carne prăjităconținând acid uric produse (rubarbă, spanac, măcriș).

Este foarte eficient să observați postul în timpul unei exacerbări timp de 4-7 zile, luând la fiecare două ore de la 8 a.m. la 8 p.m.un pahar de fructe sau suc vegetaldiluat apa fiarta (1: 1), curățați intestinele de 1-2 ori pe zi cu o clismă, aranjați băi de plante timp de 2 săptămâni de 3-4 ori pe săptămână. După post 3-4 zile, mergeți la plin alimente din fructe pentru guta, apoi urmați dieta recomandată.

Meniul nutrițional pentru gută ar trebui să includă, de preferință varză proaspătă sub formă de salate, 100 de grame de morcovi cu o lingură de ulei vegetal. Apropo, atașat de pete dureroase frunze de varză ameliorează durerile gutoase.

Primăvara este foarte bine să beți suc pe toată perioada de mișcare suc de mesteacăn, o jumătate de pahar de 3-4 ori pe zi.

Starea pacientului este îmbunătățită prin următoarea compoziție: patru lămâi, curățate de coajă, se răsucesc 3 capete de usturoi printr-o mașină de tocat carne, se toarnă masa cu un litru de apă clocotită, se așează o zi, se strecoară. Luați 50 de grame înainte de mese o dată pe zi.

Tratamentul pe bază de plante pentru gută include aportul de plante preparate ca ceaiul. Dacă dormi pe umplute frunze proaspete saltea de ferigă, durerea dispare foarte repede.

Mai frunze de mesteacăn: se prepară cu un pahar de apă fiartă linguriță. frunze de mesteacăn, se lasă 20 de minute. În termen de 2 săptămâni, beți de trei ori pe zi timp de un sfert de pahar.

Utile pentru gută sunt băile de picioare din iurașul borax: se toarnă 3 litri de apă clocotită peste 100 de grame de plantă. 10-15 minute este durata unei proceduri. Cursul tratamentului pentru gută este de 12 băi la fiecare două zile.

Ați citit informațiile despre „Nutriția pentru gută”.