Cum se stabilește un echilibru de sare de apă în organism. Tulburări ale echilibrului de apă și sare al corpului. Încălcarea echilibrului de apă

Baza sănătății umane este metabolismul. În corpul uman, fiecare secundă există numeroase reacții chimice de sinteză și împărțirea componentelor complexe cu acumularea acestor reacții. Și toate aceste procese continuă în mediul acvatic. Corpul uman constă din apă în medie cu 70%. Apă și sare de schimb - acest lucru cel mai important procescare determină în mare măsură munca echilibrată a întregului organism. Încălcarea echilibrului de apă poate fi cauzată și o consecință a unui număr bolile sistemice. Tratamentul tulburărilor metabolismului sării de apă ar trebui să fie cuprinzător și să includă o schimbare a stilului de viață.

Este util să utilizați medicamente folclorice pentru a normaliza metabolismul și îndepărtarea sărurilor în așteptare. Terapie remedii populare Nu există nici un efect secundar negativ asupra corpului uman. Dimpotriva proprietăți de vindecare Plantele medicinale consolidează sănătatea și au un efect pozitiv asupra întregului sistem de organe umane.

Apă în corpul uman

Influența stilului de viață

Apă în corpul uman

Deci, corpul uman este de 70% constă în apă. Dintre aceste 70%, ponderea fluidului intracelular reprezintă 50%, ponderea fluidului extracelular (plasmă sanguină, fluid intercelular) a reprezentat 20%. În compoziția sa de sare de apă, întregul lichid intercelular este aproximativ același și diferă de mediul intracelular. Conținutul intracelular este separat de extracelular cu membrane. Aceste membrane reglează transportul de ioni, dar permeabil liber pentru apă. Mai mult, apa poate curge liber atât în \u200b\u200bși din celulă. Tot reacții chimicecare oferă metabolismul omului în interiorul celulelor.

Astfel, concentrația de săruri din interiorul celulelor și în spațiul intercelular este aproximativ aceeași, dar compoziția de sare diferă.

Concentrația de ioni și cantitatea de apă disponibilă este foarte importantă pentru funcționarea normală a corpului uman. Concentrația de săruri din interiorul celulelor și în lichidul extracelular - valoarea este constantă și este susținută, în ciuda faptului că diferite săruri se încadrează în mod constant în corpul uman. În unul- balanța de sare Susținută de activitatea rinichilor și este reglementată de sistemul nervos central.

Rinichii reglează excreția sau întârzierea apei și a ionilor. Acest proces depinde de concentrația de săruri din organism. În plus față de rinichi, îndepărtarea fluidului și a electroliților are loc prin piele, plămâni, intestine.

Pierderea apei prin piele și plămâni are loc în timpul termoizolării pentru a răci organismul. Acest proces este dificil de controlat. Depinde de temperatură și umiditate mediul extern, intensitatea muncii fizice, starea psiho-emoțională și a altor factori.

Se crede că, la temperaturi moderate, un adult pierde prin piele și se aprinde până la o jumătate de litri de apă pe zi. Dacă nu se produce reaprovizionarea fluidului (persoana nu bea), atunci pierderea va scădea la 800 ml, dar nu va dispărea deloc. Crește pierderea fluidului prin aceasta prin febră.

Încălcarea echilibrului de apă

Există mai multe tipuri de tulburări de metabolism de sare de apă.

1. Încălcarea schimbului de apă:
   • hifydration - lipsa fluidului;
   • hipershidration - exces de lichid.
2. Încălcări soldul acid-alcalin:
   • acidoză (acidificarea corpului);
   • alcaloză (blocare).
3. Încălcarea schimbului de minerale.

Încălcarea schimbului de apă

Deshidratare. La începutul procesului, există doar o pierdere de lichid extracelular. În același timp, îngroșarea sângelui apare și o creștere a concentrației de ioni în sânge și spațiul intercelular. Aceasta duce la o creștere a presiunii osmotice a fluidului extracelular și pentru a compensa această stare, în această parte spațioasă a apei este îndreptată din celule. Deshidratarea devine globală.

Pierderea apei are loc prin plămâni, pielea, intestinele. Ar putea duce la deshidratare.

• prelungit creșterea temperaturii;
• lucrări fizice severe;
• tulburări intestinale;
• febră;
• pierdere semnificativă a sângelui;
• big arsuri arde.

Hipershidration. Această afecțiune se dezvoltă cu o cantitate crescută de apă în organism. Excesul de apă este amânată în spațiul intercelular sau în ascetă în cavitate abdominală. Concentrația de săruri nu este deranjată. În această stare, persoana are edem periferic, iar masa corpului crește. Hiperstația provoacă încălcări ale performanțelor normale a inimii, poate provoca o umflare a creierului.

Cauzele hipershidrației izotonice:

• administrație excesivă soluție salină în timpul procedurilor medicale;
• insuficiență renală;
• insuficienta cardiaca;
• secreția excesivă a hormonului de cortex suprarexie;
• ciroza hepatică cu ascite în cavitatea abdominală.

Întreruperea acidității

În corpul unei persoane sănătoase este menținută în mod constant de echilibrul alcalin acid. Aciditatea diferitelor medii este diferită, dar este menținută într-un cadru foarte îngust. Există o relație reciprocă între metabolismul și întreținerea acidității normale: acumularea de produse acide sau alcaline de metabolism depinde de reacțiile de schimb, de fluxul normal al cărui, la rândul său, depinde de aciditatea mediului. Tulburările echilibrului acid-alcalin pot fi cauzate de o serie de boli sau un stil de viață pur și simplu incorect.

Acidoză. Această condiție se caracterizează prin acumulare produse acide reacțiile și acidifierea corpului. O astfel de stare poate apărea din mai multe motive:

Simptomele acestei condiții:

• tulburare de respirație, respirația devine profundă și frecventă;
• simptomele de intoxicare: greață și vărsături;
• pierderea conștienței.

Alchatez. Aceasta este o schimbare a echilibrului acid-alcalin al corpului spre acumularea de cationi alcalini. Se poate datora tulburări metabolice Schimbul de calciu, unele procese infecțioase, vărsături lungi abundente. De asemenea, o astfel de stare are loc în întreruperea respirației și hiperventilarea plămânilor atunci când apare separarea hidrocală a dioxidului de carbon. Simptomele alcoolozei:

• respirația devine superficială;
• creșterea excitabilității neuromusculare, spasme;
• pierderea conștienței.

Încălcarea schimbului de minerale

Kaliya schimb. Ion de potasiu este foarte important pentru funcționarea normală a corpului. Cu ajutorul acestor ioni, există vehicule în și din celulă, potasiul este implicat în realizarea impulsurilor nervoase și a reglementării neuromusculare.

Lipsa de potasiu poate apărea cu vărsături lungi și diaree, insuficiență cardiacă și renală, introducerea analfabetă a corticosteroizilor și diverse tulburări metabolice. Simptomele hipokalemiei:

• slăbiciune musculară generală, pareada;
• perturbarea reflexelor de tendon;
• este posibilă accidentul de accident vascular cerebral în încălcarea funcționării mușchilor respiratorii;
• Încălcare cardiacă: reducere presiune arterială, aritmie, tahicardie;
• Încălcarea procesului de defectare și urinare cauzată de Atonius a mușchilor netezi ai organelor interne;
• infertilitatea și pierderea conștiinței.

Creșterea conținutului de potasiu poate fi cauzată de administrarea excesivă în timpul procedurilor medicale sau încălcarea operațiunilor normale de suprarenale, rinichi, inimi. În același timp, se perturbează, de asemenea, o reglementare musculară umană, pareză și paralizie, eșecuri ale ritmului cardiac, pacientul poate pierde conștiința.

Clor și sodiu. Clorura de sodiu sau sarea de bucătărie obișnuită este o substanță de bază care este responsabilă pentru reglarea echilibrului de sare. Ionii de sodiu și clor sunt ionii de bază ai fluidului intercelular, iar organismul susține concentrația lor în anumite granițe. Acești ioni sunt implicați în transportul intercelular, reglementarea neuromusculară și impulsul nervos. Metabolismul uman este capabil să mențină concentrația de clor și ionii de sodiu, indiferent de cantitatea de sare consumată cu alimente: excesul de clorură de sodiu este excretată de rinichi și de atunci și dezavantajul este alimentat din fibră de fluid subcutanat și alte organe.

Lipsa de sodiu și clor poate să apară cu vărsături lungi sau diaree, precum și la persoanele care aderă la o dietă de lungă durată. Adesea, lipsa de ioni de clor și sodiu este însoțită de deshidratare severă.

Hipocloremie. Clorul se pierde cu vărsături lungi împreună cu suc gastric conținând acid clorhidric.

Hiponatremia se dezvoltă și în vărsături și diaree, dar poate fi, de asemenea, cauzată de insuficiență renală, cardiacă, ciroză hepatică. Simptomele lipsei de ioni de clor și sodiu:

• Încălcarea reglementării neuromusculare: astenie, crampe, pareză și paralizie;
• cefalee, amețeli;
• greață și vărsături;
• infertilitatea și pierderea conștiinței.

Calciu. Ionii de calciu sunt necesari pentru a reduce mușchii. De asemenea, acest mineral este componenta principală. țesut osos.. Hipocalcemia poate apărea în cazul sosirii insuficiente a acestui mineral cu alimente, încălcarea activității glandelor tiroide și parachitoide, lipsa de vitamina D (ședere rară la soare). Cu o lipsă de calciu, apar convulsii. Hipocalcemia pe termen lung, în special în copilărie, duce la o încălcare a formării unui schelet, o tendință de fracturi.

Excesul de calciu este o stare rară care apare în timpul administrării excesive de calciu sau vitamina D în timpul procedurilor medicale sau creșterea sensibilității La această vitamină. Simptomele acestei afecțiuni: o creștere a temperaturii corporale, vărsături, sete severe, în cazuri rare - crampe.

Vitamina D este o vitamină, a cărei prezență este necesară pentru procesul de comprimare a calciului din alimente din intestin. Concentrația acestei substanțe determină în mare măsură saturația corpului prin calciu.

Influența stilului de viață

Tulburările balanței de sare de apă pot să apară nu numai datorită diferitelor boli, ci și incorect Viața și nutriția. La urma urmei, de la nutriția umană, viteza metabolismului și acumularea anumitor substanțe depind de viața sa.

Cauzele încălcărilor:

• stil de viață inactiv, sedentar, ședință;
• lipsa de sport, efectuarea exercițiilor active;
• obiceiuri dăunătoare: abuzul de alcool, fumatul, consumul de droguri;
• alimente dezechilibrate: utilizarea excesivă a alimentelor proteine, a sarelor, a grăsimilor, a lipsei de legume proaspete și a fructelor;
• tensiune nervoasă, stres, depresie;
• ziua lucrătoare dezordonată, lipsa de odihnă completă și de somn, oboseală cronică.

Un stil de viață sedentar și lipsa de sport conduc la faptul că persoana încetinește metabolismul, iar produsele laterale ale reacțiilor nu sunt îndepărtate, dar se acumulează în organe și țesuturi sub formă de săruri și zgură. Alimentele neechilibrate duce la un exces sau la o lipsă de primire a anumitor minerale. În plus, atunci când se împarte, de exemplu, alimentele proteice, se formează o cantitate mare de produse acide, ceea ce determină deplasarea echilibrului acid-alcalin.

În orice caz, stilul de viață al unei persoane are influența directă pe sănătatea sa. Probabilitatea dezvoltării tulburărilor de schimb și a bolilor sistemice este mult mai mică la persoanele care conduc un stil de viață sănătos, pe deplin hrană și să joace sporturi.

Tratamentul dezechilibrului de apă

Tulburările de echilibru de sare de apă sunt cel mai adesea manifestate sub forma unei modificări a acidității normale a acumulării mediului și a saltului corpului. Aceste procese apar încet, simptomele cresc treptat, adesea o persoană nici măcar nu observă modul în care starea lui se înrăutățește. Tratamentul tulburărilor metabolismului de apă - Tratament cuprinzător: În plus față de primirea medicamentelor, este necesar să se schimbe stilul de viață, să rămână la dietă.

Remedii terapeutice vizează eliminarea excesului de săruri din organism. Sarele sunt coborâte în principal în articulații sau în rinichi și în bulele pline de viață sub formă de pietre. Tratamentul popular al sedimentelor de sare este un efect moale asupra corpului. O astfel de terapie nu are efecte secundare și contribuie la restaurarea integrată a sănătății. Cu toate acestea, recepția medicamentelor ar trebui să fie lungă și sistematică. Numai în acest caz poate fi schimbat. Îmbunătățirile vor crește treptat, dar pe măsură ce corpul este curățat sare sedimente Iar normalizarea omului metabolism se va simți mai bine și mai bună.

Rețete populare:

1. Morcovul sălbatic. În terapie, se folosește inflorescența "umbrelă" a acestei plante. O inflorescență este tăiată și a fiert apă fierbinte în 1 cană, ele insistă apoi, apoi filtrate. Luați un pahar de două ori pe zi. Tratamentul se luptă cu blocarea corpului și normalizează echilibrul de sare de apă.
2. Struguri. Utilizați lăstari tineri ("încălzi") din această plantă. În 200 ml, apa de fierbere bate 1 linguriță. Scapă, insistă 30 de minute și filtrate. Luați-l la ¼ ceașcă de 4 ori pe zi. Tratamentul durează o lună. Un astfel de mijloc ajută să derivă oxotele.
3. Lămâie și usturoi. Trei lămâie sunt zdrobite împreună cu coaja și 150 g de usturoi, toate amestecate, se adaugă 500 ml de frig apa fiarta Și ziua insistă. După aceea, sucul este filtrat și presat. Păstrați medicamentul și frigiderul și luați-vă pe sticla ¼ o dată pe zi dimineața la micul dejun. Medicamentul afișează săruri în exces.
4. Colecția de plante №1. Tăierea și amestecat 1 parte a auditului iarbă și 2 părți de frunze de căpșuni și coacăze. În 1 pahar de apă clocotită cu apă 1 lingură. L. O astfel de colecție, insistă o jumătate de oră, apoi se filtrează. Luați o jumătate de sticlă de trei ori pe zi. Tratamentul durează o lună. Un astfel de mijloc ajută la obținerea uraturilor și contribuie la tratamentul urolitiazei.
5. Colecția de plante 2. Se amestecă 2 g de semințe de mărarit, ierburi de cai de cai și de cernobîl și 3 g de semințe de morcovi și frunze tolusky. Toate materiile prime de legume sunt turnate de jumatate de alertă a apei și insistă noaptea caldă, apoi aduse la fierbere, fierbe 5 minute, se răcește și se filtrează. În medicament adăugați 4 linguri. L. Suc de la frunze aloe. Utilizați o jumătate de pahar de astfel de medicamente de 4 ori pe zi.

Scrieți în comentariile despre experiența dvs. în tratarea bolilor, ajutați alți cititori ai site-ului! Împărtășiți materialul în rețelele sociale și ajutați-i pe prieteni și pe cei dragi!

nmed.org.

Cum de a restabili echilibrul de apă și sare în organism

Acesta este un indicator natural de sănătate umană. Soldul de sare de apă din organism ajută la controlul activităților tuturor sistemelor organismului intern. Dacă există o încălcare a echilibrului de sare de apă pentru o lungă perioadă de timp, aceasta contribuie la dezvoltarea multor boli și tulburări funcționale, până la patologiile canceroase. Cum de a restabili echilibrul de sare în organism, citiți în acest articol.

Cum se manifestăm tulburările balanței de apă și sare?

Cantitatea necesară de apă pentru un adult trebuie să fie de 60-65% din greutatea corporală, la un copil, această cifră este chiar mai mare, dar într-un organism îmbătrânit, cantitatea de apă poate scădea la 50% din cea mai mare greutate a greutății corporale .

Dacă corpul pierde doar 4-5% din lichid, există o sete puternică și reducerea capacității de lucru. Cu o pierdere de 10-15% din apă, apar tulburări metabolice grave. Pierderea apei de peste 20-25% duce la moarte.

Semne de tulburări ale echilibrului de apă

Deficitul de apă în organism determină îngroșarea sângelui și deteriorarea metabolismului, motiv pentru care se dezvoltă

• hipertensiune,
• hipotensiune
• și încălcări vegetale.

Destul de ciudat, dar tulburările balanței de apă se manifestă în acumularea de lichid în organism, în aspectul edemului. Sau o deficiență fluidă, a scăzut sau crește presiunea, o schimbare în starea acid-alcalină.

Programul de restaurare a balanței de sare de apă este adesea compilat individual, în raport cu condițiile care au condus la încălcări.

Dacă încă lipsa de apă te-a atins, atunci profitați de modul de restaurare a echilibrului de apă și sare din organism:

Pentru a restabili echilibrul de sare de apă în organism, beți nu mai puțin de 2-3 litri de apă pe zi. Pentru a calcula cu precizie lichidul necesar, utilizați proporțiile: 30 ml de apă ar trebui să vină timp de 1 kilogram de greutate. Este preferabil să alegeți apă minerală curată ca o băutură. De asemenea, beți apă sărată (soluție de clorură de sodiu 0,5%).

De asemenea, pentru a restabili echilibrul de sare de apă în organism, adăugați o piatră sau o mare (care este chiar mai bună) cu adăugarea de iod. Sarea de mare conține aproximativ 80% din mineralele necesare pentru o persoană. Porțiunea de sare numără 1,5 grame pe litru primit de apă.

Combinați cantitatea necesară de calciu, magneziu, zinc, seleniu și potasiu în organism. Pentru a face acest lucru, mâncați produse bogate în aceste elemente. De exemplu, pentru a restabili deficiența de potasiu este în dieta adaugă la Kuragu, prune, stafide, caise, piersic și sucuri de cireșe. Dacă nu există timp să alegeți alimente, utilizați complexe de vitamine și minerale.

Cantitatea de găurire a apei ar trebui să corespundă aproximativ urinei izolate din organism. Dacă procesele se transmit corect, atunci urina are o culoare galben deschis, fără un miros pronunțat.

Dacă deshidratarea a fost provocată de inima pronunțată sau de insuficiență renală, atunci apa trebuie administrată într-o cantitate de cel mult 100 ml pe recepție. Primele 3-4 zile de reabilitare a echilibrului de sare de apă trebuie eliminate prin utilizarea sărurilor. De îndată ce simptomul de umflare este trecut, creșteți cantitatea de apă din băutură și adăugați aport de sare. Nu durează, în același timp, să accepte medicina diuretică prescrisă de un medic. Dacă vine un rezultat vizibil, reduceți partea de medicamente.

În cazul în care starea pacientului vă permite să restaurați echilibrul de apă, petreceți o gimnastică ușoară de 2-3 ori pe zi. O astfel de măsură va ajuta la restabilirea corpului mai repede.

Dacă deshidratarea a ajuns la o formă severă, este necesară spitalizarea urgentă. În funcție de lipsa de apă sau de sare, pacientul este prescris la administrarea clorurii de sodiu și a glucozei intravenos sau plasmatice și înlocuitorii acestuia pentru plasmopoteries.

În copilărie, întreruperea balanței de sare de apă necesită soluții de pediati și tablete orale. În plus, rețineți că nevoia corpul copiilor În apa din primul an de viață este de 2-3 ori mai mare decât la un adult.

Dacă tratamentul este efectuat corect, rezultatul va fi normalizarea presiunii și îmbunătățirea bunăstării.

Gimnastica va restabili echilibrul de sare de apă

Dacă aveți dureri periodice în articulații: apoi în umăr, durerea va apărea, apoi în coloana vertebrală, atunci scârțâia în vertebrele cervicale se aude când întoarceți capul, zgomotul în urechi, capul, poate să fie simptomele încălcării echilibrului de apă.

În acest caz, trebuie să vă referiți la medicul care va prescrie medicamente și tratament dietetic, dar pentru a adăuga tratament cu gimnastică special concepută.

Atenția se concentrează asupra coloanei vertebrale. Este necesar să se dezvolte mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale. La urma urmei, dacă articulațiile sunt sedimente, durerea în ele conduc la o mobilitate și mai puțin, care se înrăutățește starea deja dureroasă.

Exercițiile sunt efectuate alternativ în două moduri: încet, elastic, repetând 5-8 ori, și - rapid, ușor, repetând 12-15 ori. Dezvoltarea elasticității mișcărilor, luați ganterele sau pungile de nisip de 1 kg. Amintiți-vă sentimentele de la mișcarea mâinilor cu greutăți. Apoi puneți la o parte greutății și repetați exercițiul fără ele, păstrând elasticitatea.

În cazul durerii în articulații atunci când conduceți, faceți acest lucru: începeți să faceți exerciții în limitele unei mișcări fără durere, lăsați într-o gamă mică - dar fără durere. Treptat, deoarece încălzirea articulației, îmbunătățirea circulației sângelui, creșterea amplitudinii mișcării, ajungând la limită sentiment dureros. Un pic de "accident" în durere - și reluați amplitudinea mișcării, apoi creșteți din nou la durere. Treptat, volumul mișcării în articulații este restabilit. Dar nu uitați: respirația atunci când efectuați exerciții ar trebui să fie absolut gratuite!

Faceți în poziția inițială așezată, deoarece cu un bazin fix, puteți schimba complet poziția corpului datorită conexiunilor intervertebrale.

Deci, exerciții:

Exerciții pentru îmbunătățirea echilibrului de sare de apă

Poziția sursă - ședință.

Ridicați-vă mâinile deasupra capului, vățând degetele și întoarceți-vă palma spre exterior. Trageți în sus, ridicând mâinile mâinilor înainte și în sus, încercând toate cele de mai sus și deasupra și coborâți-vă mâinile prin laturi. Relaxați-vă mâinile și agitați periile ușoare.

Conectarea mâinilor la nivelul pieptului, ridicați coatele la nivelul umărului. Îndepărtați încet coatele spre stânga, rotiți carcasa, apoi dreapta, alternativ. Capul și pelvisul sunt staționare. Respirația în același timp - fără adâncime.

Aruncați spatele spatelui scaunului și ridicați-vă mâinile la bărbie, încercați să vă păstrați coatele mai mari. Rock spatele scaunului, întinde spatele și cu atât mai puternic, cu atât mai bine. Îndoirea înainte, coborâți mâinile până la picioare și scoateți-vă. Relaxa.

Stai mai adânc pe scaun. Trageți brațele și picioarele înainte, le împărțiți ușor pe laturi. Rotiți picioarele și perii de la început, apoi rața. Apoi agitați ușor picioarele și perii și relaxați-vă.

Stați pe marginea scaunului, îndreptați-vă mâinile, puneți pe partea din spate a spatelui, picioarele sunt larg răspândite, odihnindu-le în podea. Poza trebuie să fie stabilă. Faceți mișcări circulare ale corpului corpului alternativ de la stânga la dreapta și, dimpotrivă, și apoi repetați același exercițiu, dar ridicându-vă mâinile în sus și conectarea degetelor. Respirația ar trebui să fie liberă. Relaxa.

Stați confortabil pe marginea scaunului, sprijiniți-vă pe spate, țineți-vă cu mâinile în spatele scaunului. Ridicați piciorul, stoarceți degetele pe dvs. și de la noi înșine alternativ. Repetând exercițiul, încercați să vă ridicați piciorul mai mult și mai mare la sensibilitate area somnului, în fese, sub articulația genunchiului. Faceți același lucru cu un alt picior.

Stai pe scaun. Ridicați ușor picioare de îndoire Și faceți mișcări circulare cu picioarele, ca și cum călătoriți pe bicicletă. Respirația nu întârzie.

Stați pe marginea scaunului, spatele se îndreptă, picioarele sunt amplasate pe scară largă. Imaginați-vă că în genunchi aveți o găleată cu nisip. Îndoiți spre stânga și puneți o găleată imaginară spre stânga scaunului cu două mâini. Apoi luați-o, ridicați și puneți pe dreapta scaunului. Schimbarea direcției, atingeți partea din spate a scaunului.

Stai confortabil. Mâinile libere mai mici pe genunchi. Relaxați-vă, uitați-vă chiar în fața dvs. Trageți bărbia înainte și coborâți-o, imită mișcările păsării, apoi "vopsea" roata verticală a bărbiei: dreapta la stânga, și apoi dimpotrivă. Creșteți amplitudinea, conducând în mișcare, cu excepția gâtului, întreaga centură de umăr. Apoi relaxați-vă. Frecvent și profund vesel.

Rush mâinile ca și cum vă spălați mâinile, apoi fiecare deget, ca și cum ați purta o mănușă. Ținând cea de-a doua îmbinare a degetului, îndoiți și insuflați prima articulație.

Încercați toate degetele piciorului și fiecare separat. Întoarceți piciorul în interior cu o singură mână, articulațiile degetelor îndoite ale unei alte mâini frecați-l; Luând degetele picioarelor cu o mână, marginea palmei din cealaltă mână freca oprirea. Frecare alternativă cu accidente vasculare cerebrale.

www.astromeridian.ru.

Băuturi de casă pentru restabilirea balanței de sare de apă

Restaurarea balanței de apă-sare

Ați experimentat vreodată convulsii bruște sau slăbiciune în mușchi în timpul activităților tensionate?

Aveți o erupție cutanată pe piele sau "gură uscată" în perioada de exerciții intense de exerciții?

Dacă da, acestea sunt semne de încălcare a echilibrului de sare de apă (lipsa de săruri-electrolite), care afectează, contrar opiniei comune, nu numai maratontelor și triathleților (înot, ciclism și alergarea de-a lungul autostrăzii), dar și iubitori restul activ, precum și cei care se află în weekend se transformă în bețivi sălbatici.

Ce cauzează echilibrul de sare de apă depreciată?

De obicei, această încălcare este rezultatul nutriție incorectă sau consumul de lichid insuficient înainte de exercitarea fizică și / sau insuficiența de reaprovizionare a organismului cu substanțele nutritive necesare (electroliți) în procesul de activitate fizică lungă.

Ce sunt electroliții și de ce sunt atât de necesare?

Electrolitul este un termen științific, care sunt săruri desemnate. Aceste substanțe sunt ioni încărcați electric, cu ajutorul căruia se efectuează impulsuri electrice, trecând prin membranele celulare ale nervilor și mușchilor, inclusiv în inimă, precum și controlul pH-ului sanguin (aciditatea). Rinichii și glandele suprarenale sunt responsabile pentru menținerea nivelului necesar de electroliți din sânge.

Când vă exercitați viguros, pierdeți electroliții împreună cu mai târziu, în special sodiu și potasiu. Lipsa altor electroliți, de exemplu, calciu și magneziu, precum și cloruri și bicarbonate adecvate, rezultă din astfel de motive ca malnutriție, dezechilibrul glandei tiroide, utilizarea unor medicamente (de exemplu, diuretice și medicamente din hipertensiune arterială) , vărsături excesive și diaree, consumul excesiv. apa distilata.

Deci, fără organismul necesar al setului de electroliți în cantități suficiente, sănătatea dumneavoastră poate suferi, dacă nu mai mult.

Cum să se asigure că organismul nu suferă de deficitul de electroliți?

În primul rând, aderă la un nutrienți echilibrați în dietă constând din un numar mare Legume cu frunze verzi, ouă, carne cu conținut scăzut de grăsimi, pește, cereale și leguminoase, nuci și semințe brute. Dar, chiar dacă vă hrăniți în produsele listate, dar activitatea dvs. este legată de exerciții fizice intense, care într-un fel sau altul cauzează o transpirație, se recomandă în timpul unor astfel de încărcături și după ele pentru a umple corpul cu electroliți buni.

Problema este că piața de electroliți alimentară este inundată cu nenumărate "băuturi sportive" cu un conținut ridicat de zahăr, cu diverși aditivi și conservanți. Să numim câteva dintre ele.

Ce băuturi sportive nu trebuie să bea

Gatorade și Powerade sunt lideri de piață, dar de fapt se referă la cel mai rău în compoziția băuturilor din această categorie. Acestea sunt fabricate folosind tehnologia PepsiCo și Coca-Cola și conțin arome și coloranți artificiali, precum și uleiuri vegetale denaturate (bromurate), multe zahăr rafinat și îndulcitori artificiali. În ciuda unei astfel de compoziții, ei folosesc încă mulți sportivi.

Vitaminawater (Coca-Cola). O sticlă de apă cu un astfel de titlu înșelătoare (apa de vitamina) conține 32 g de zahăr și vitamine sintetice, majoritatea căruia organismul nu se poate asimila.

Accelerade. Conține proteină de soia gennomediată și o cantitate mare de fructoză.

Cytomax. Conține îndulcitori derivați din derivați ai porumbului genemic, precum și arome artificiale.

Ce băuturi "sportive" pot fi bețate

Mai aproape de formula de electroliți dorită pentru restabilirea balanței de sare de apă sunt potrivite pentru două băuturi - emergente Lite-C și suc de nucă de cocos netratată. Emergen Lite-C este o alegere eficientă și relativ inofensivă. Într-adevăr, conține următoarele suplimente nutritive: Vitamina B6 pentru o asimilare îmbunătățită nutrienți, vitamina C și acidul alfa-lipoic, asigurând o protecție suplimentară antioxidantă.

Sucul de nucă de cocos, dacă îl luați direct de la nucul de nucă de cocos, ambalat cu zaharuri naturale și nutrienți valoroase pentru organism, inclusiv electroliți. Dar problema este că, de obicei, acest suc trece printr-o cantitate echitabilă de procese de procesare înainte de a merge în vânzare, în timp ce, din păcate, mulți dintre substanțele nutritive minunate sunt pierdute. Excepția este sucul de nucă de cocos netratată, care este mult mai scumpă, dar conține intens toți electroliții, care sunt necesare pentru a restabili echilibrul de sare de apă.

Dacă sunteți în căutarea unor alternative mai rentabile, faceți propriile băuturi de casă pentru a compensa electroliții pierduți.

Mai jos sunt cinci rețete diferite de băuturi domestice pe care le puteți încerca să restabilească echilibrul de apă. Rețineți că în cazul în care se menționează cuvântul "apă", se referă fie la apa filtrată, de la care impurități conținute în apă de la robinet, fie apă distilată. Când vedeți cuvintele "sare de mare" în rețetă, este mai bine să utilizați o sare de cristal roz Himalayan sau o sare de mare celtică, deoarece conțin oligoelemente care fac apă mai ușor de digerat celulele corpului.

Rețete de băuturi interne pentru a compensa echilibrul de sare de apă

Rapid și simplu.

2 litri apă curată (filtrate sau distilate)

¾ Ochelari de suc de lămâie proaspătă

¼ - ½ linguriță autentică sare de mare (ideal Himalayan sau Celtic)

¼ pahar de îndulcitor natural (miere, sirop de arțar, sorg)

Trap-dulci

¼ ceașcă de suc proaspăt de lămâie

¼ ceasca suc proaspăt Lyme.

1 portocaliu - Strângeți suc (sau o jachetă de conservare a sucului de portocale congelate)

Amestecați într-un blender

3 cani de suc de nucă de cocos sau 2 cești de căpșuni sau pepene verde

1 ceașcă de apă cu gheață

1 lingura de ceai de sare naturala de mare

½ lămâie - suc

O bătaie puternică

1 litru de apă

¼ linguriță de sare naturală nautică naturală

½ linguriță de pulbere mixtă ascorbat (spirit)

¼ ceasca de suc (lămâie, var, pepene verde sau portocaliu)

½ -1 ch.l. Stevia.

Pe drum

2 cani de suc de nucă de cocos

½ linguriță de sare naturală nautică naturală

½ linguriță de linguriță sau stevia

La pagina de pornire ...

budzdorovstarina.ru.

Echilibrul de apă și sare în organism: descrierea, încălcarea, recuperarea și recomandările

Astfel încât corpul nostru funcționează în mod normal, este implicat cel mai complex complex de procese interne. Menținerea în norma schimbului de sare de apă se referă la unul dintre ele. Când este în ordine, o persoană nu are probleme de sănătate, dar încălcarea sa duce la abateri complexe și vizibile. Deci, ce este un echilibru de apă și sare? Încălcarea, simptomele vor fi, de asemenea, luate în considerare.

Informații generale

Soldul de sare de apă este considerat a interacționa cu alte procese în corpul de apă și săruri, absorbția și distribuția acestora în organe interne și țesături, precum și modalități de eliminare a acestora.

Toată lumea știe că o persoană mai mult de jumătate constă în apă, cantitatea din care în organism poate fi diferită. Depinde de mulți factori, cum ar fi masa grasă și vârsta. Nou-născutul este de 77% constă din apă, la bărbați adulți, acest indicator este de 61%, iar la femei - 54%. O astfel de cantitate mică de fluid din organismul feminin este explicată prin prezența numeroaselor celule grase. La bătrânețe, un astfel de indicator devine chiar mai mic.

Cum este distribuită apa în corpul uman?

Distribuția fluidului este efectuată în acest mod:

• 2/3 OT. total a reprezentat lichid intracelular;
• 1/3 din numărul total este reprezentat de fluidul extracelular.

În corpul uman, apa este într-o stare liberă, îl ține cu coloiduri sau este implicat în formarea și descompunerea moleculelor, proteinelor și carbohidraților.

În comparație cu fluidul intercelular și plasma de sânge, fluidul de țesut din celule se caracterizează printr-o concentrație mai mare de ioni de magneziu, potasiu și fosfați și conținut scăzut de ioni de clor, sodiu, calciu și ioni de hidrocarbonat. Această diferență este explicată prin faptul că peretele capilar pentru proteine \u200b\u200bare permeabilitate scăzută. Soldul normal de sare de apă într-o persoană sănătoasă contribuie la susținerea nu numai a unei compoziții constante, ci și volumul de fluid.

Reglarea echilibrului de sare de apă de către rinichi și sistemul urinar

Rinichii sunt necesari pentru a menține procesele constante. Aceștia sunt responsabili pentru schimbul de ioni, îndepărtați cantitatea de cationi și anioni din organism prin reabsorbție și excreție de sodiu, potasiu și apă. Rolul rinichilor este extrem de important, deoarece, datorită acestora, volumul necesar al fluidului intercelular și cantitatea optimă de substanțe dizolvate în acesta sunt păstrate.

Într-o zi, o persoană trebuie să consume 2,5 litri de lichid. Aproximativ 2 litri trece prin băutură și alimente, iar restul volumului este format în organism datorită proceselor metabolice. Rinichii sunt derivați de 1,5 litri, intestine - 100 ml, piele și lumină - 900 ml. Astfel, reglementează echilibrul de apă-sare nu este un singur corp, ci totalitatea lor.

Volumul fluidului renal rezultat depinde de nevoile și condițiile corpului. Cantitatea maximă de urină, care este capabilă să derivă acest organ pe zi, este de 15 litri de fluide și cu antididioreză este de 250 ml.

Astfel de indicatori diferiți depind de natura și intensitatea reabsorbției tubulare.

De ce este balanța de apă și sare în organism încalcă?

Încălcarea echilibrului de sare de apă are loc în următoarele cazuri:

• Tăierea în corpul de lichid în cantități mari și încetinirea eliminării acestuia. Se întâmplă să se acumuleze în spațiul intercelular, volumul său în interiorul celulelor crește, ducând la umflarea acestuia din urmă. Dacă procesul este implicat în acest proces celule nervoase, excitat centrele nervoasecontribuind la apariția convulsiei.
• De asemenea, în organism pot apărea complet procese opuse. Datorită îndepărtării excesive a fluidului din corp, sângele începe să se îngroaie, crește riscul de cheaguri de sânge, fluxul sanguin în organe și țesuturi este deranjat. Dacă lipsa de apă este mai mare de 20% - persoana moare.

Încălcarea echilibrului de apă-sare a corpului duce la pierderea în greutate, pielea uscată și corneea. În cazul unui deficit puternic de umiditate, țesutul gras subcutanat începe să semene cu aluatul asupra consistenței, ochiul este suflat, iar volumul sângelui circulant scade. În plus, caracteristicile feței devin acute, cianoza unghiilor și buzelor, hipofiza de rinichi, scade tensiunea arterială, pulsul este rapid și slăbește și datorită încălcării metabolismului proteic, concentrația de baze de azot crește. O persoană începe să înghețe mâinile și picioarele.

În plus, soldul balanței poate apărea datorită pierderii egale a apei și a sărurilor. În mod obișnuit, acest lucru se întâmplă în timpul otrăvirii acute atunci când lichidul și electroliții sunt pierduți în timpul vărsăturilor și diareei.

De ce este lipsa de apă și excesul de apă în organism?

Cel mai adesea, un astfel de proces patologic apare datorită pierderii externe a fluidului și redistribuirii acestuia în organism.

Reducerea nivelului de calciu din sânge are loc:

• pentru bolile glandei tiroide;
• atunci când se utilizează preparate de iod radioactiv;
• cu pseudogopoparatyoză.

Sodiul scade ca urmare a bolilor pe termen lung în care urina este foarte proastă; după operație; Datorită auto-medicamentelor și recepției diuretice necontrolate.

Pentru a reduce potasiul, conduce:

• mișcarea sa în interiorul celulelor;
• alcaloză;
• terapie cu corticosteroizi;
• patologie hepatică;
• injectarea insulinei;
• aldosteronism;
• alcoolism;
• funcționarea pe intestinul subțire;
• ipofuncționarea glandei tiroide.

Simptomele tulburărilor de echilibrare a apei și sare în organism

Dacă balanța de sare de apă din organism este spartă, atunci simptomele cum ar fi vărsături, sete severe, umflături, diaree. Începe să schimbe echilibrul acid-alcalin, scade tensiunea arterială, apare aritmia. Astfel de simptome nu ar trebui ignorate, deoarece patologia progresivă poate duce la o oprire a inimii și a morții.

Deficiența de calciu este periculoasă pentru apariția unor crampe musculare netede, mai ales dacă apare spasmul laring. Dacă acest element în organism, dimpotrivă, este foarte mult, apare o setea puternică, durerea din stomac, vărsături, circulație slabă a sângelui, urinând rapid.

Cu deficiență de potasiu, apare alcaloza, insuficiența renală cronică, atomia, obstrucția intestinală, fibrilația ventriculelor inimii, patologia creierului. Cu creșterea, apare vărsături, greață, paralizie ascendentă. Această stare este periculoasă prin faptul că apare foarte repede pentru fibrilația ventriculilor cardiace, ceea ce duce la oprirea de atrium.

Excesul de magneziu apare din cauza disfuncției de rinichi și a abuzului antiacid. În acest caz, există greață, ajungând la vărsături, crește temperatura corpului, ritmul cardiac încetinește.

Cum de a restabili echilibrul de apă în corp?

Este destul de dificil să se determine prezența unei astfel de patologii și în cazul unor simptome suspecte, trebuie să consultați un medic. Acesta poate oferi următoarele metode de tratament pentru a asigura restabilirea echilibrului de apă:

• medicament;
• ambulatoriu;
• chimic;
• dietă.

Metoda de tratament medical

Această metodă este că pacientul trebuie să ia complexe minerale sau de vitamine și minerale care conțin calciu, sodiu, siliciu, magneziu, potasiu, adică astfel de elemente care sunt responsabile pentru echilibrul de sare de apă din organism.

Aceste medicamente includ:

• "Duovit";
• "Vitrum";
• Biotech vitabolik.

Cursul tratamentului este o lună, apoi luați o pauză în câteva săptămâni.

Metoda chimică de tratament

În acest caz, este necesar să se ia o soluție specială. În orice farmacie, puteți achiziționa pachete speciale care conțin diferite săruri. Astfel de remedii au fost utilizate în otrăvire, holeră, dizenterie, care sunt însoțite de diaree și vărsături, ducând la deshidratarea rapidă a organismului, iar o astfel de soluție salină contribuie la întârzierea apei din organism.

Înainte de a utiliza un astfel de mijloc, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră, deoarece este contraindicat cu:

• diabet;
• insuficiență renală;
• infecții ale sistemului urogenital;
• boli hepatice.

Cum de a restabili echilibrul de sare de apă în acest fel? Pentru a face acest lucru, trebuie să beți o săptămână. Accept saramură Se urmează într-o oră după masă, iar următoarea recepție este efectuată mai devreme decât după 1,5 ore. În timpul tratamentului, merită abandonarea utilizării sarei.

Metoda de tratament în ambulatoriu

Este foarte rar, dar o astfel de situație se întâmplă ca pacientul să fie spitalizat din cauza întreruperii balanței de apă. În acest caz, pacientul ia soluții și medicamente minerale speciale sub supravegherea medicului. În plus, este recomandat modul de băuturi stricte, iar alimentele sunt pregătite pentru nevoile pacientului. În cazuri extreme, droppers sunt prescrise cu soluție izotonică.

Dietă

Pentru a aduce echilibrul de sare de apă la normal, nu este necesar să luați medicamente pentru acest lucru. În acest caz, pacientul este prescris o dietă specială cu calculul cantității de sare. Ar trebui să fie limitată la 7 g pe zi.

• În loc de o sare de bucătar, este mai bine să utilizați mare, pentru că în el mai mult conținut Minerale utile;
• dacă nu este posibilă utilizarea sării de mare, puteți adăuga mâncăruri de gătit iodată;
• nu este necesar să sare "pe ochi", dar să se utilizeze o lingură pentru acest lucru (5 g de săruri sunt plasate în camera de ceai și în sala de mese - 7 g).

În plus, este necesar să se consume apa, în funcție de greutatea corporală. Pe 1 kg de masă reprezintă 30 g de apă.

Ieșire

Astfel, echilibrul de sare de apă poate fi pus pe propriul lor normal, dar înainte de aceasta, este necesar să consultați un medic și să transmiteți toate analizele necesare. Să nu numească diverse minerale și complexe de vitamine sau pachete de sare, stick mai bun dieta speciala și recomandări utile.

Și toate aceste procese continuă în mediul acvatic. Corpul uman constă din apă în medie cu 70%. Schimbul de apă cu apă este un proces esențial care determină în mare măsură funcționarea echilibrată a întregului corp. Încălcarea echilibrului de sare de apă poate fi simultan cauza și o consecință a unui număr de boli sistemice. Tratamentul tulburărilor metabolismului sării de apă ar trebui să fie cuprinzător și să includă o schimbare a stilului de viață.

Este util să utilizați medicamente folclorice pentru a normaliza metabolismul și îndepărtarea sărurilor în așteptare. Terapia prin remedii populare nu are efecte secundare negative asupra corpului uman. Dimpotrivă, proprietățile vindecătoare ale plantelor medicinale consolidează sănătatea și au un efect pozitiv asupra întregului sistem de organe umane.

Apă în corpul uman

Deci, corpul uman este de 70% constă în apă. Dintre aceste 70%, ponderea fluidului intracelular reprezintă 50%, ponderea fluidului extracelular (plasmă sanguină, fluid intercelular) a reprezentat 20%. În compoziția sa de sare de apă, întregul lichid intercelular este aproximativ același și diferă de mediul intracelular. Conținutul intracelular este separat de extracelular cu membrane. Aceste membrane reglează transportul de ioni, dar permeabil liber pentru apă. Mai mult, apa poate curge liber atât în \u200b\u200bși din celulă. Toate reacțiile chimice care asigură metabolismul uman continuă în interiorul celulelor.

Astfel, concentrația de săruri din interiorul celulelor și în spațiul intercelular este aproximativ aceeași, dar compoziția de sare diferă.

Concentrația de ioni și cantitatea de apă disponibilă este foarte importantă pentru funcționarea normală a corpului uman. Concentrația de săruri din interiorul celulelor și în lichidul extracelular - valoarea este constantă și este susținută, în ciuda faptului că diferite săruri se încadrează în mod constant în corpul uman. Soldul de sare de apă este menținut de activitatea rinichilor și este reglementată de sistemul nervos central.

Rinichii reglează excreția sau întârzierea apei și a ionilor. Acest proces depinde de concentrația de săruri din organism. În plus față de rinichi, îndepărtarea fluidului și a electroliților are loc prin piele, plămâni, intestine.

Pierderea apei prin piele și plămâni are loc în timpul termoizolării pentru a răci organismul. Acest proces este dificil de controlat. Depinde de temperatura și umiditatea mediului extern, intensitatea muncii fizice, starea psiho-emoțională și a altor factori.

Se crede că, la temperaturi moderate, un adult pierde prin piele și se aprinde până la o jumătate de litri de apă pe zi. Dacă nu se produce reaprovizionarea fluidului (persoana nu bea), atunci pierderea va scădea la 800 ml, dar nu va dispărea deloc. Crește pierderea fluidului prin aceasta prin febră.

Încălcarea echilibrului de apă

Există mai multe tipuri de tulburări de metabolism de sare de apă.

1. Încălcarea schimbului de apă:
   • hifydration - lipsa fluidului;
   • hipershidration - exces de lichid.
2. Tulburări de echilibru alcalin acid:
   • acidoză (acidificarea corpului);
   • alcaloză (blocare).
3. Încălcarea schimbului de minerale.

Încălcarea schimbului de apă

Deshidratare. La începutul procesului, există doar o pierdere de lichid extracelular. În același timp, îngroșarea sângelui apare și o creștere a concentrației de ioni în sânge și spațiul intercelular. Aceasta duce la o creștere a presiunii osmotice a fluidului extracelular și pentru a compensa această stare, în această parte spațioasă a apei este îndreptată din celule. Deshidratarea devine globală.

Pierderea apei are loc prin plămâni, pielea, intestinele. Ar putea duce la deshidratare.

• fundația pe termen lung în temperatură ridicată;
• lucrări fizice severe;
• tulburări intestinale;
• febră;
• pierdere semnificativă a sângelui;
• big arsuri arde.

Hipershidration. Această afecțiune se dezvoltă cu o cantitate crescută de apă în organism. Excesul de apă este depus în spațiul intercelular sau sub formă de ascite în cavitatea abdominală. Concentrația de săruri nu este deranjată. În această stare, persoana are edem periferic, iar masa corpului crește. Hiperstația provoacă încălcări ale performanțelor normale a inimii, poate provoca o umflare a creierului.

Cauzele hipershidrației izotonice:

• administrarea excesivă a unei soluții fiziologice în timpul procedurilor medicale;
• insuficiență renală;
• insuficienta cardiaca;
• secreția excesivă a hormonului de cortex suprarexie;
• ciroza hepatică cu ascite în cavitatea abdominală.

Întreruperea acidității

În corpul unei persoane sănătoase este menținută în mod constant de echilibrul alcalin acid. Aciditatea diferitelor medii este diferită, dar este menținută într-un cadru foarte îngust. Există o relație reciprocă între metabolismul și întreținerea acidității normale: acumularea de produse acide sau alcaline de metabolism depinde de reacțiile de schimb, de fluxul normal al cărui, la rândul său, depinde de aciditatea mediului. Tulburările echilibrului acid-alcalin pot fi cauzate de o serie de boli sau un stil de viață pur și simplu incorect.

Acidoză. Această afecțiune se caracterizează prin acumularea de reacții acide și acidificarea corpului. O astfel de stare poate apărea din mai multe motive:

• postul și hipoglicemia (lipsa de glucoză);
• vărsături lungi sau diaree;
• diabet;
• insuficiență renală;
• tulburare de respirație și îndepărtarea insuficientă a dioxidului de carbon.

Simptomele acestei condiții:

• tulburare de respirație, respirația devine profundă și frecventă;
• simptomele de intoxicare: greață și vărsături;
• pierderea conștienței.

Alchatez. Aceasta este o schimbare a echilibrului acid-alcalin al corpului spre acumularea de cationi alcalini. Acest lucru se poate datora tulburărilor metabolice ale schimbului de calciu, unor procese infecțioase, vărsăturilor abundente lungi. De asemenea, o astfel de stare are loc în întreruperea respirației și hiperventilarea plămânilor atunci când apare separarea hidrocală a dioxidului de carbon.

• respirația devine superficială;
• creșterea excitabilității neuromusculare, spasme;
• pierderea conștienței.

Încălcarea schimbului de minerale

Kaliya schimb. Ion de potasiu este foarte important pentru funcționarea normală a corpului. Cu ajutorul acestor ioni, există vehicule în și din celulă, potasiul este implicat în realizarea impulsurilor nervoase și a reglementării neuromusculare.

Lipsa de potasiu poate apărea cu vărsături lungi și diaree, insuficiență cardiacă și renală, introducerea analfabetă a corticosteroizilor și diverse tulburări metabolice.

• slăbiciune musculară generală, pareada;
• perturbarea reflexelor de tendon;
• este posibilă accidentul de accident vascular cerebral în încălcarea funcționării mușchilor respiratorii;
• Încălcarea cardiacă: reducerea tensiunii arteriale, aritmia, tahicardia;
• Încălcarea procesului de defectare și urinare cauzată de Atonius a mușchilor netezi ai organelor interne;
• infertilitatea și pierderea conștiinței.

Clorura de sodiu sau sarea de bucătărie obișnuită este o substanță de bază care este responsabilă pentru reglarea echilibrului de sare. Ionii de sodiu și clor sunt ionii de bază ai fluidului intercelular, iar organismul susține concentrația lor în anumite granițe. Acești ioni sunt implicați în transportul intercelular, reglementarea neuromusculară și impulsul nervos. Metabolismul uman este capabil să mențină concentrația de clor și ionii de sodiu, indiferent de cantitatea de sare consumată cu alimente: excesul de clorură de sodiu este excretată de rinichi și de atunci și dezavantajul este alimentat din fibră de fluid subcutanat și alte organe.

Lipsa de sodiu și clor poate să apară cu vărsături lungi sau diaree, precum și la persoanele care aderă la o dietă de lungă durată. Adesea, lipsa de ioni de clor și sodiu este însoțită de deshidratare severă.

Hipocloremie. Clorul se pierde cu vărsături lungi împreună cu suc gastric conținând acid clorhidric.

Hiponatremia se dezvoltă și în vărsături și diaree, dar poate fi, de asemenea, cauzată de insuficiență renală, cardiacă, ciroză hepatică.

Simptomele lipsei de ioni de clor și sodiu:

• Încălcarea reglementării neuromusculare: astenie, crampe, pareză și paralizie;
• cefalee, amețeli;
• greață și vărsături;
• infertilitatea și pierderea conștiinței.

Calciu. Ionii de calciu sunt necesari pentru a reduce mușchii. De asemenea, acest mineral este componenta principală a țesutului osos. Hipocalcemia poate apărea în cazul sosirii insuficiente a acestui mineral cu alimente, încălcarea activității glandelor tiroide și parachitoide, lipsa de vitamina D (ședere rară la soare). Cu o lipsă de calciu, apar convulsii. Hipocalcemia pe termen lung, în special în copilărie, duce la o încălcare a formării unui schelet, o tendință de fracturi.

Excesul de calciu este o stare rară care apare în timpul administrării excesive de medicamente de calciu sau vitamina D în timpul procedurilor medicale sau sensibilitate crescută la această vitamină. Simptomele acestei afecțiuni: o creștere a temperaturii corporale, vărsături, sete severe, în cazuri rare - crampe.

Vitamina D este o vitamină, a cărei prezență este necesară pentru procesul de comprimare a calciului din alimente din intestin. Concentrația acestei substanțe determină în mare măsură saturația corpului prin calciu.

Influența stilului de viață

Tulburările balanței de apă cu apă pot să apară nu numai datorită diferitelor boli, ci și în stilul de viață și nutriție necorespunzătoare. La urma urmei, de la nutriția umană, viteza metabolismului și acumularea anumitor substanțe depind de viața sa.

• stil de viață inactiv, sedentar, ședință;
• lipsa de sport, efectuarea exercițiilor active;
• obiceiuri dăunătoare: abuzul de alcool, fumatul, consumul de droguri;
• alimente dezechilibrate: utilizarea excesivă a alimentelor proteine, a sarelor, a grăsimilor, a lipsei de legume proaspete și a fructelor;
• tensiune nervoasă, stres, depresie;
• ziua lucrătoare dezordonată, lipsa de odihnă completă și de somn, oboseală cronică.

Un stil de viață sedentar și lipsa de sport conduc la faptul că persoana încetinește metabolismul, iar produsele laterale ale reacțiilor nu sunt îndepărtate, dar se acumulează în organe și țesuturi sub formă de săruri și zgură. Alimentele neechilibrate duce la un exces sau la o lipsă de primire a anumitor minerale. În plus, atunci când se împarte, de exemplu, alimentele proteice, se formează o cantitate mare de produse acide, ceea ce determină deplasarea echilibrului acid-alcalin.

În orice caz, stilul de viață al persoanei are un impact direct asupra sănătății sale. Probabilitatea dezvoltării tulburărilor de schimb și a bolilor sistemice este mult mai mică la persoanele care conduc un stil de viață sănătos, pe deplin hrană și să joace sporturi.

Tratamentul dezechilibrului de apă

Tulburările de echilibru de sare de apă sunt cel mai adesea manifestate sub forma unei modificări a acidității normale a acumulării mediului și a saltului corpului. Aceste procese apar încet, simptomele cresc treptat, adesea o persoană nici măcar nu observă modul în care starea lui se înrăutățește. Tratamentul tulburărilor metabolismului de apă - Tratament cuprinzător: În plus față de primirea medicamentelor, este necesar să se schimbe stilul de viață, să rămână la dietă.

Remedii terapeutice vizează eliminarea excesului de săruri din organism. Sarele sunt coborâte în principal în articulații sau în rinichi și în bulele pline de viață sub formă de pietre. Tratamentul popular al sedimentelor de sare este un efect moale asupra corpului. O astfel de terapie nu are efecte secundare și contribuie la restaurarea integrată a sănătății. Cu toate acestea, recepția medicamentelor ar trebui să fie lungă și sistematică. Numai în acest caz poate fi schimbat. Îmbunătățirile vor crește treptat, dar ca organismul curăță din depozitele de sare și de normalizarea metabolismului, o persoană se va simți mai bine și mai bună.

1. Morcovul sălbatic. În terapie, se folosește inflorescența "umbrelă" a acestei plante. O inflorescență este tăiată și a fiert apă fierbinte în 1 cană, ele insistă apoi, apoi filtrate. Luați un pahar de două ori pe zi. Tratamentul se luptă cu blocarea corpului și normalizează echilibrul de sare de apă.
2. Struguri. Utilizați lăstari tineri ("încălzi") din această plantă. În 200 ml, apa de fierbere bate 1 linguriță. Scapă, insistă 30 de minute și filtrate. Luați-l la ¼ ceașcă de 4 ori pe zi. Tratamentul durează o lună. Un astfel de mijloc ajută să derivă oxotele.
3. Lămâie și usturoi. Trei lămâie sunt zdrobite împreună cu coaja și 150 g de usturoi, totul este amestecat, se adaugă 500 ml de apă fiartă rece și să insiste ziua. După aceea, sucul este filtrat și presat. Păstrați medicamentul și frigiderul și luați-vă pe sticla ¼ o dată pe zi dimineața la micul dejun. Medicamentul afișează săruri în exces.
4. Colecția de plante numărul 1. Tăierea și amestecat 1 parte a auditului iarbă și 2 părți de frunze de căpșuni și coacăze. În 1 pahar de apă clocotită cu apă 1 lingură. L. O astfel de colecție, insistă o jumătate de oră, apoi se filtrează. Luați o jumătate de sticlă de trei ori pe zi. Tratamentul durează o lună. Un astfel de mijloc ajută la obținerea uraturilor și contribuie la tratamentul urolitiazei.
5. Colecția de plante 2. Se amestecă 2 g de semințe de mărarit, ierburi de cai de cai și de cernobîl și 3 g de semințe de morcovi și frunze tolusky. Toate materiile prime de legume sunt turnate de jumatate de alertă a apei și insistă noaptea caldă, apoi aduse la fierbere, fierbe 5 minute, se răcește și se filtrează. În medicament adăugați 4 linguri. L. Suc de la frunze aloe. Utilizați o jumătate de pahar de astfel de medicamente de 4 ori pe zi.

Scrieți comentariile despre experiența dvs. în tratarea bolilor, ajutați alți cititori ai site-ului!

Încălcarea metabolismului sării de apă stă la baza tuturor bolilor. Excepție de ereditare și infecțioasă. Îndețăm motivul pentru această încălcare și deteriorarea acestora aplicate. Rezultatul - bolile sunt supuse: distonia vegetativă-vasculară, lipotoza, diabetul (1 și 2), sindromul de oboseală cronică, impotența, răsturnarea tuturor articulațiilor, turnarea creierului la copii, psoriazisul, schimbarea culorii pielii corpului. Curs 42 de zile de la 3 sau mai multe ore pe zi. Organismul lipsește toate bolile, deoarece vine la schimbul de sare de echilibru de echilibru.

Regizorul - instrucțiuni de utilizare, analogi, recenzii și forme de eliberare (pulbere pentru prepararea unei soluții) a unui medicament pentru umplerea echilibrului de apă în vărsături și diaree la adulți, copii și în timpul sarcinii. Structura

Acest articol poate fi găsit în instrucțiunea privind utilizarea regiderului de droguri. Sunt prezentate revizuirile vizitatorilor site-ului - consumatorii acestui medicament, precum și opiniile medicilor de specialiști în utilizarea regizorului în practica lor. O mare cerere de a adăuga mai activ comentariile dvs. despre pregătirea: a ajutat sau nu a ajutat medicamentul să scape de boală, care au fost observate complicații și efecte secundare, eventual nu au fost menționate de producător în adnotări. Analogii recordelor în prezența analogilor structurali disponibili. Utilizați pentru a umple echilibrul de sare de apă în vărsături și diaree la adulți, copii, precum și în timpul sarcinii și alăptării.

Regizron este un medicament pentru corectarea echilibrului energiei și electroliților.

Restabilește echilibrul de apă-electroliți, afectat în timpul deshidratării corpului; Ajustează acidoza.

Osmolabilitatea soluției de registru este de 260 mosm / l, pH-8.2.

Comparativ cu soluțiile standard pentru rehidratarea orală recomandată de OMS, osmolulitatea regiunii este oarecum mai mică (eficacitatea soluțiilor de rehidrat cu osmolalitate redusă este bine dovedită), concentrația de sodiu este, de asemenea, mai mică (pentru a preveni dezvoltarea hipernatrodemiei) și potasiul Conținutul este mai mare (pentru mai mult recuperare rapidă nivelul de potasiu).

Clorură de sodiu + citrat de sodiu + clorură de potasiu + dextroză.

• restaurarea echilibrului de apă-electroliți, corectarea acidozei la diaree acută (inclusiv holera), cu leziuni termice asociate cu tulburările metabolismului de apă-electroliți; Pentru a preveni exercitarea termică și fizică, ceea ce duce la transpirație intensivă;
• rehidratarea terapiei orale pentru diareea acută cu lumină (pierderea în greutate este de 3-5%) sau mediu (pierdere în greutate%) grad de deshidratare.

Pulbere pentru prepararea unei soluții pentru admisie (sub formă de plicuri din folie de aluminiu).

Instrucțiuni de utilizare și dozare

O pungă este dizolvată în 1 litru de apă, soluția gătită este luată în interior. Dacă nu există încredere că apa este potrivită pentru băut, trebuie să fie fiert și răcoros înainte de gătit. Soluția preparată trebuie depozitată într-un loc răcoros la o temperatură de la 2 ° C până la 8 ° C și se utilizează timp de 24 de ore. La soluție, orice alte componente nu pot fi adăugate astfel încât să nu afecteze efectul medicamentului.

Înainte de a începe tratamentul pacientului, trebuie să cântăm pentru a evalua gradul de scădere în greutate și degresiune.

Pacientul sau alăptarea nu trebuie întreruptă în timpul terapiei cu rehidratare orală sau trebuie continuată imediat după rehidratare. Se recomandă evitarea alimentelor bogate în grăsimi și carbohidrați simpli.

Pentru a preveni deshidratarea, recepția regiajului trebuie să înceapă de îndată ce a început diareea. În mod tipic, medicamentul este utilizat nu mai mult de 3-4 zile, tratamentul se oprește cu sfârșitul diareei.

Cu greață sau vărsături, soluția este de dorit să fie dată în forma răcită cu doze mici repetate. De asemenea, puteți utiliza o sondă nazogastrică sub supravegherea unui medic.

Pentru rehidratare, regiunile sunt luate în primele 6-10 ore într-o cantitate care de două ori pierderea greutății corporale cauzată de diaree. De exemplu, dacă pierderea greutății corporale este de 400 g, cantitatea de recorder este de 800 g sau 8,0 pentru. În timpul acestei faze de tratament, nu este necesară utilizarea altor lichide.

• insuficiență renală;
• diabet zaharat dependent de insulină;
• diabet zaharat dependent de insulină;
• inconştient;
• obstructie intestinala;
• creșterea sensibilității la componentele medicamentului.

Aplicarea în timpul sarcinii și alăptării

Deshidratarea puternică (pierderea în greutate corporală\u003e 10%, anuria) ar trebui ajustată utilizând fonduri pentru rehidratare pentru administrare / în administrare, după aceea este posibilă atribuirea unui regider.

Pachetul din regiunea de droguri este dizolvat în 1 litru de apă. Dacă volumul recomandat este dat o soluție prea concentrată, hiperattremia se poate dezvolta la pacient.

Zahărul nu poate fi adăugat la soluție. Alimentele pot fi date imediat după rehidratare. Când vărsăturile ar trebui să fie așteptate timp de 10 minute și să dea o băutură o soluție încet, în mici gestiuni. Pacienții care deshidratați s-au dezvoltat pe fundalul insuficienței renale, diabetului sau altele boli croniceîn care acidul, electrolitul sau cărbunele sunt rupte echilibrul apeiEste necesară o monitorizare aprofundată la efectuarea terapiei cu un recidiv de droguri.

La aplicarea medicamentului, regizorul necesită consultare a medicului în următoarele cazuri: încetinirea vorbirii, oboseala rapidă, somnolență, pacientul nu răspunde la întrebări, mărind temperatura corpului mai mare de 39 ° C, terminarea descărcării de urină, aspectul a unui scaun sângeros lichid, diaree pentru mai mult de 5 zile, diaree de terminare bruscă și aspectul durerii puternice dacă tratamentul la domiciliu este ineficient și imposibil.

Impactul asupra capacității de a conduce vehicule și mecanisme de control

Recomanda nu afectează capacitatea de a conduce vehicule și de gestionare a mecanismelor.

Interacțiunea medicamentului a recipientelor de droguri nu a fost studiată.

Soluția medicamentului are o reacție slab alcalină, prin urmare poate afecta eficacitatea medicamentelor, a cărei absorbție depinde de pH-ul conținutului intestinal.

Diarrheea însăși poate schimba aspirația multor medicamente, care sunt absorbite într-un intestin subțire sau grosolan sau medicamente, în metabolismul circulației intrahepice.

Analogi ai medicamentului Regidron

Analogi structurali pentru substanța actorie:

Analogi cu privire la efectul prestat (regulatoare de apă și electroliți):

Aplicare și recenzii pentru medicamentul Redidron

Instrucțiune

Regiderul este un medicament de glucoză, un medicament special conceput pentru corectarea echilibrului de electroliți și energie, restabilirea echilibrului de apă-electroliți în timpul deshidratării corpului în diaree pentru a preveni dezvoltarea unui grad mai sever de deshidratare a corpului . Acest medicament este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru stările acestii (tulburări de schimb asociate acumulării de produse de degradare a proteinelor în corpul de degradare a proteinelor și acumularea de corpuri de cetonă și acid uric).

Metoda de utilizare și dozare

Acest medicament este produs sub formă de pulbere cristalină albă, ambalată în saci de aluminiu. Preparatul include: clorură de sodiu, clorură de potasiu, dextroză, citrat de sodiu. Soluția înregistratorului este concepută pentru a pregăti o soluție clară de gust dulce, fără culoare și miros pentru admisie.

Metoda de utilizare a regizorului este administrarea sa orală, pentru aceasta este necesar să se reproducă conținutul unui pachet de medicament în litru de apă fiartă. Luați o suspendare Aveți nevoie de sfeclă mici după fiecare scaun lichid, beau 10 ml / kg de greutate corporală timp de o oră. După dispariția fenomenelor de deshidratare, doza medicamentului este redusă la 5 ml / kg de greutate corporală după fiecare defecare. Cu Vomit, medicamentul este aplicat suplimentar 10 ml / kg de greutate corporală după fiecare biți de vărsături.

Aplicarea regizorului

Restaurarea echilibrului apei și electroliților:

1. În cazul infecțiilor intestinale, care sunt însoțite de diaree acută de infecțioasă (dysenterie, salmoneloză, escherichioză, enterită stafilococică, inclusiv holeră) sau gene virale (rotavirus și enterita adenovirală) și / sau vărsături;
2. cu leziuni de căldură (impact termic și transpirație abundentă) asociate cu tulburările de metabolizare a apei și a electroliților;
3. pentru profilaxia cu eforturi termice și fizice abundente, ceea ce duce la transpirația intensă și pierderea de săruri, precum și cu utilizarea pe termen lung a apei topite;
4. cu pierderea de sânge, rănile, arsurile;
5. în otrăvire și alte tipuri de intoxicare, care sunt însoțite de vărsături sau sindrom diaree;
6. cu disbacterioză cu sindrom de iritație intestinală și diaree cronică;
7. cu intoxicații (cu dezvoltarea de toxicoză și neurotoxicoză cu orvi, pneumonie).

Pentru progresul acidozei:

1. în tulburări de schimb și patologie endocrină (cu excepția diabetului zaharat de orice tip);
2. în sindromul de vărsături ciclice la copii (sindrom acetional) în diateza neuro-artritică, tulburările pronunțate ale dietei (o cantitate mare de alimente uleioase și proteine);
3. În formarea tulburărilor de schimb cu acumularea de corpuri de cetonă cu stres sever pe fundalul patologiei endocrine din copil.

Pentru corectarea echilibrului energetic cu efort fizic pronunțat.

Contraindicații de utilizat

• patologia rinichilor și ficatului;
• diabet zaharat (formă dependentă de insulină și dependentă de insulină);
• obstructie intestinala;
• sensibilitate individuală la componentele medicamentului;
• starea inconștientă a pacientului;
• hipotensiune.

Teme pentru acasă

Combinația dintre proprietățile farmacocinetice ale tuturor componentelor acestui medicament (Apă, electroliți și glucoză) corespunde farmacocineticii lor naturale în corpul uman, astfel încât utilizarea acestui medicament la domiciliu nu este contraindicată (excluzând contraindicații absolute la utilizarea sa). Pregătirea corectă a soluției și recepția sa cu simptome inițiale Boli care sunt însoțite de pierderea de electroliți (potasiu și sodiu) cu diaree, vărsături, intoxicare sau stări febrice vor contribui la stabilizarea stării pacientului și facilitează simptomele bolii subiacente. Acest lucru este deosebit de important în rândul copiilor mici, datorită faptului că deshidratarea are loc mult mai rapidă decât la pacienții adulți. Dar trebuie să fie amintit, deshidratarea orală (scăderea) copilului ar trebui să fie efectuată în cantități de dozare, după anumite intervale, de la o pipetă sau o linguriță în pauze între hrănire. De asemenea, nu este necesar să sperăm că încetarea simptomelor fără tratament prescris în mod adecvat de către medic - copilul domestic este deturnat acasă - este doar prevenirea progresiei de deshidratare și pierderea de săruri și simptomele amenințătoare ca vărsături ( Chiar și o singură dată), scaunul lichid, slăbiciunea, temperatura corpului, sunt semne de infecție intestinală, intoxicare sau sindrom acetional. Cu aceste patologii, recursul pentru calificare ajutor medical Un medic pediatru este necesar fără întârziere.

De asemenea, este important să ne amintim cu utilizarea internă a regizorului la adulți, adolescenți și copii cu privire la posibilele reacții adverse ale acestui medicament, care decurg din aplicația sa necontrolată - reacții alergice sub formă de urticarie, neurodermit sau edem angioedem. De asemenea, poate exista o întreținere sporită a potasiului și a sodiului în sânge datorită supradozajului medicamentului sau încălcând procesele metabolice (hipercalemie sau hipernatremie).

Simptomele supradozajului regizorului sunt: \u200b\u200bpot apărea somnolență pronunțată, slăbiciune generală, uneori se pot produce momente de aritmii și confuzie de conștiință. Este necesar să nu mai luați medicamentul și să solicitați asistență medicală.

Rejați tratamentul (principii de bază)

Regiderul de droguri este realizat de Corporația Finlandeză Orion Corporation și în comparație cu soluții similare de glucoză-sare pentru deshidratarea orală este considerată preferabilă, datorită conținutului de sodiu mai scăzut și a unui conținut mai mare de potasiu în compoziția sa.

Analogii de regizor pentru mecanismul de acțiune (regulatori ai balanței de apă) sunt: \u200b\u200bsorbilt, azesol, mafusol, trisol, quinassol, neogeneză, reosorbilact, soluție sonerie.

Pentru tratament adecvat Înainte de a începe tratamentul, este necesar să se determine greutatea corporală a pacientului și să evalueze gradul de deshidratare a corpului.

Rehidratarea terapiei orale în timpul diareei acute se efectuează numai la pacienții cu grad de deshidratare a luminii, în cazul în care pierderea în greutate este de la 3% la 5% sau gradul de mijloc deshidratare (pierdere în greutate de la 6% la 10%). Atunci când organismul este deshidratat cu o scădere a greutății corporale scade cu 10% și mai mult%, este necesar să se efectueze deshidratarea parenterală (prin administrarea intravenoasă a soluțiilor de glucoză-sare).

Calculul dozei zilnice de regizor se efectuează în conformitate cu simptomele (prezența vărsăturilor, diareei și febrei), deshidratarea deshidratării și greutatea stării pacientului, pe oră, este necesar să beți 10 ml / kg de masă corporală soluţie. Luați o suspendare Aveți nevoie de mici sinteturi după fiecare scaun lichid și vărsături. După simptomele bolii și fenomenelor de deshidratare, doza de inactiv este redusă la 5 ml / kg de greutate corporală după fiecare defecare. Cu Vomit, medicamentul este aplicat suplimentar 10 ml / kg de greutate corporală după fiecare biți de vărsături.

Redidicron pentru copii

Regizor Pregătirea eficientă pentru restaurarea echilibrului de apă și electroliți și corectarea acidozei în practica pediatrică Cu o lumină ușoară și medie de deshidratare în diaree (infecțioasă și virală) și vărsături (inclusiv sindromul de vărsături ciclice în timpul sindromului acetonemic). Cu aceste condiții patologice, apare cea mai mare pierdere de fluid și săruri (în principal sodiu și potasiu). De asemenea, pierderea abundentă a fluidului poate fi cauzată de leziunile termice în umflarea profundă cu inflamatorie și / sau procese infecțioasecare sunt însoțite de stări febriști cu creșteri și picături ascuțite de temperatură corporală.

În prezent, în practica sa, medicii pediatrici se confruntă adesea cu manifestări clinice de sindrom acetional, în care manifestările de acidoză cresc destul de rapid și sindromul de vărsături ciclice, care, la rândul său, duce la o încălcare a echilibrului de apă și electroliți al corpului copilului. Cel mai adesea, această stare patologică apare pe fondul anomaliei constituției - diateza neuro-artritică. Provoca dezvoltarea sindromului acetional, iar în absența tratamentului și a crizei acestionice (vărsături confidențiale multiple cu creșterea slăbiciune musculară) sunt - tulburări de dietă și stres pe fondul încălcărilor congenitale ale schimbului de purine în organism. În acest sens, o cantitate mare de acid uric și produse de spree sunt acumulate în corpurile de sânge, care provoacă dezvoltarea acidozei și intoxicarea corpului copilului. În acest caz, este important să ne amintim că cu atât mai mare, diagnosticul și tratamentul integrat în etapa de progresie vor fi rafinate sau tactica de referință a pacientului este determinată în etapa de remisie, cu atât mai devreme va avea loc copilul. În absența tratamentului, această boală poate duce la patologia hepatică și a căilor biliare, nefropatia dismetabolică și sedimentele sărurilor de acid uric în rinichi și articulații, ceea ce duce la guta și boala renală.

Regiderul este convenabil pentru utilizare și pregătire: Pulberea este bine solubilă în apă, fără culoare și miros și are un gust dulce și este capabil să restabilească rapid și eficient balanța perturbată a apei și a electroliților corpului copilului. Dar este important să ne amintim că deshidratarea copiilor mici apare semnificativ mai rapidă decât la pacienții adulți, prin urmare, cu apariția vărsăturilor (chiar și o singură dată), scaunul lichid, slăbiciunea, creșterea temperaturii corpului și alte semne de infecție intestinală, intoxicare sau acetonemic Sindromul, recursul urgent pentru ajutorul medical calificat unui pediatru. Numai în acest caz este recuperarea pacientului va trece mai repede Și fără complicații.

Doza de medicament în primele ore variază de la 25 la 60 ml / kg de greutatea copilului, în zece ore cu dinamică pozitivă și bunăstarea pacientului pacientului, doza poate fi redusă la 10 ml / kg de greutatea copilului. Regiderul este permis pentru utilizare și la nou-născuți, dar numai cu calculul dozei de către un regim specialist și strict al redirecției copilului de pe pipetă.

Observarea dinamică a copilului în perioada de primire a medicamentului și în absența îmbunătățirii statului sau când apare dinamica negativă - licitație rapidă și slăbiciune pronunțată, somnolență, o creștere constantă a temperaturii și inhibării corpului, creșterea scaunului lichid cu descărcări sângeroase , vărsătând mai mult de cinci ori pe zi sau / și apariția durerii ascuțite în stomac este spitalizarea urgentă pentru a clarifica diagnosticul și corectarea tratamentului pacientului.

Odată cu îmbunătățirea stării copilului în procesul de tratament - apetitul și activitatea apetitului necesită o dietă cu limitarea numărului de carbohidrați complexi și alimente grase. Dieta ar trebui să fie compusă din alimente ușor digerabile - supe de piure, legume de tocană, bulion deschis, compot din fructe uscate și stafide, slab ceai verde și orez decoction (în timpul diareei).

Pentru asimilarea mai rapidă a oricărei soluții pentru deshidratarea orală, temperatura trebuie să corespundă aproximativ la temperatura corpului pacientului.

Costul refacerii în rețeaua de farmacie este în medie - ce-a făcut.

Corpul unei persoane pentru două treimi constă în apă. Este apă care este componenta principală a sângelui (92%), sucul gastric (99%) și alte fluide biologice din corpul uman. De asemenea, face parte din mușchii (75%), oasele (20-30%) și chiar creierul (80%). Acesta este motivul pentru care echilibrul apă-electroliți este capabil să influențeze memoria, gândirea și datele umane fizice. Reducerea volumului de apă în organism cu 2% provoacă probleme cu concentrația de atenție și îndeplinirea chiar și a celor mai simple sarcini logice, o persoană se simte sete severă. Cu deshidratarea corpului, metabolismul încetinește. Lipsa a 8% din apă duce la un șapte lot, cu o deficiență de 10%, corpul uman începe să se prăbușească, iar cu o pierdere de lichid de 20%, o persoană moare.

În sezonul fierbinte, corpul nostru este doar cu respirația pierde litrul de apă pe zi. Cu o transpirație, până la 3 litri de frunze de lichid. De aceea este foarte important să completați în mod constant stocurile de apă în organism și să vă asigurați căechilibrul apei A rămas întotdeauna optimă.

Echilibrul de apă al omului

Respectarea echilibrului de apă implică echilibrarea aportului de apă în organism cu eliberarea sa. Nevoia umană zilnică în lichid este de 40 grame pe kilogram de greutate. Adică, o persoană de mijloc are nevoie de consum de 2,5-3 litri de apă pe zi. Dacă nu este suficient să bei, echilibrul de apă al corpului devine negativ, metabolismul este în mod semnificativ încetinit, sângele devine mai vâscos și nu mai transferă oxigenul la organe, temperatura corpului este în creștere, iar pulsul este scump . Ca urmare, povara organismului crește, iar performanța sa scade.

Dacă o persoană bea prea multă apă, echilibrul apei devine pozitiv. Aceasta duce la diluția sângelui și la supraîncărcarea în sistemul cardiovascular. De asemenea, sucul gastric va avea, de asemenea, o defecțiune în digestie. Există o povară asupra rinichilor, iar dezvoltarea urinei și a transpirației crește. Cu atunci și urina din corp este spălată un număr mare de elemente de urmărire utile. Ca rezultat, echilibrul de sare de apă este rupt și corpul este slăbit.

Dacă există o mulțime de apă în timpul efortului fizic, acesta va duce la o oboseală rapidă a mușchilor și poate chiar la crampe. Probabil că ați văzut că sportivii nu beau sportivi în timpul unei curse lungi, ci numai gura cu apă. De asemenea, puteți utiliza aceste tehnici în timpul antrenamentelor de funcționare sau intensive.

Încălcarea echilibrului apei

Când există o încălcare a echilibrului de apă din organism, urina dobândește mai mult culoare inchisa. O persoană are uscăciune și iritare a pielii. Pe piele, care este foarte sensibilă la o lipsă de lichid, acnee apar și pori înfundați. În plus, cu consumul insuficient de apă, apare umflarea, deoarece organismul încetează să-l retragă. Este posibilă nediscriminarea stomacului, greaței, durerii articulațiilor, precum și infecțiilor vezica urinara. Foarte adesea dureri de cap apar.

Întreruperea echilibrului apei afectează activitate mentala - Obosue apare, împrăștiate, creșterea anxietății, eventual depresie. În plus, există o scădere semnificativă a imunității, ceea ce duce la răceli frecvente.

Pentru a evita consecințele negative pentru organism, este necesar să se consume zilnic cel puțin 1,5 litri de apă pură (dar nu mai mult de 3 litri pe zi). Pentru persoanele complete, norma trebuie să fie mărită la rata de 1 cană cu 10 kg de greutate excesivă. De asemenea, rata consumului de fluid ar trebui să fie mărită în sezonul fierbinte în timpul verii și când vizitați o baie sau saună în timpul iernii, cu efort fizic intensiv și sporturi active.

Dacă într-un anumit punct nu aveți capacitatea de a bea suficientă apă, nu vă faceți griji, cu excepția băuturii, corpul primește apă din alimente lichide și băuturi, legume și fructe, apa este conținută chiar în carne, mângâiere și pâine. De asemenea, apa se formează direct în corpul uman. Prin urmare, setea pe termen scurt nu va aduce consecințe negative. Principalul lucru este să vă amintiți întotdeauna modul de băut și în timpul zilei cu fiecare ocazie de a bea o ceașcă de apă curată.

În același timp, nu uitați că apa de la macara trebuie să fie fiartă. Și nu trebuie să te implicați mai bine din cauza ei compoziție chimică De obicei, întotdeauna lasă mult de dorit. Nu conține suficiente săruri de potasiu, sodiu și alte elemente utile de urmărire, dar în schimb apa se adaugă diverse curățători. Puteți să vă pregătiți pe o astfel de apă, dar este mai bine să cumpărați apă din surse naturale de băut.

Apă minerală Poate fi foarte util în încălcarea diferitelor procese fiziologice din organism. Dar poate, de asemenea, să perturbe echilibrul existent. Prin urmare, beți o mulțime de apă minerală. Dacă doriți să o utilizați ca un agent de vindecare sau preventiv, consumul este mai bine să fie de acord cu medicul.

Efectul apei pe care îl bei va fi mai bun dacă beți adesea, dar treptat. De asemenea, este foarte util să beți un pahar de temperatura camerei de apă pe un stomac gol. Acesta lansează sistemul digestiv, ajutând că este mai bine să absoarbă alimentele pe tot parcursul zilei. Dacă vă simțiți foame, beți un pahar de apă și foamea va trece. Și dacă a venit cu adevărat o gustare, apa va ajuta la evitarea supraalimentării. Încercați să beți cu 20 de minute înainte de mese și nu mai devreme de o oră după masă. Apoi, alimentele vor fi digerate în mod normal și nu vor fi amânate sub formă de grăsime.

Conformitatea cu modul de băut vă permite să:

• reduceți sentimentul de foame și accelerați producția de energie
• intensifică activitatea corpului, precum și stimularea
• Îmbunătățiți metabolismul și ajustați temperatura corpului, menținând nivelul de săruri din corp
• restaurarea activității mușchilor și preveni apariția oboselii până la sfârșitul zilei de lucru
• intensifică activitatea ficatului responsabil pentru asimilarea grăsimilor, precum și normalizarea activității rinichilor
• face pielea mai elastică și elastică și, de asemenea, preveni îmbătrânirea prematură

informatie scurta Privind fiziologia metabolismului de sare de apă

9. Electrolitul de bază al corpului

Fiziologia partajării de sodiu

Cantitatea totală de sodiu în corpul unui adult este de aproximativ 3-5 mii MMEX (mmol) sau 65-80 g (în medie 1 g / kg greutate corporală). 40% din toate sărurile de sodiu sunt în oase și nu sunt implicate în procesele metabolice. Aproximativ 70% din sodiul metabolic este conținut în fluidul extracelular și restul de 30% în celule. Astfel, sodiul este principalul electrolit extracelular, iar concentrația sa în sectorul extracelular este de 10 ori mai mare decât în \u200b\u200blichidul celular și medie 142 mmol / l.

Balanța zilnică.

Nevoia zilnică de sodiu la un adult este 3-4 g (sub formă de clorură de sodiu) sau 1,5 mmol / kg de greutate corporală (1 mmol NA conținută în 1 ml soluție de NaCI 5,85%). Practic, separarea sărurilor de sodiu din organism se realizează prin rinichi și depinde de factori cum ar fi secreția de aldosteron, starea de bază acidă și concentrația de potasiu în plasma din sânge.

Rolul de sodiu în corpul uman.

În practica clinică, tulburările balanței de sodiu se pot întâlni sub forma deficitului și excesului său. Depinzând de Încălcarea concomitentă Soldul de apă a deficienței de sodiu din organism poate să apară sub forma unei deshidratare hipoxice sau sub formă de hiperhidrație hiposmolară. Pe de altă parte, excesul de sodiu este combinat cu un echilibru afectat de apă sub formă de deshidratare hiperosmolară sau hiperhidrație hiperosmolară.

Caline Schimb și încălcările sale

Fiziologia schimbului de potasiu

Conținutul de potasiu în corpul uman. Un bărbat care cântărește 70 kg conține 150 g sau 3800 meq / mmol / potasiu. 98% din totalul potasiului este în celule și 2% în spațiu extracelular. 70% din totalul potasiului din organism conține mușchi. Concentrația de potasiu în diferite celule non-Etak. În timp ce celula musculară conține potasiu de 160 mmoli pe 1 kg de apă, celula roșie din sânge are doar 87 mmoli pe 1 kg de sedimente de eritrocite libere.
Concentrația plasmatică în plasmă variază în intervalul de 3,8-5,5 mmol / l, constituind o medie de 4,5 mmol / l.

Balanța zilnică de potasiu

Nevoia zilnică este de 1 mol / kg sau 1 ml de 7,4% R-RA KCI pe kg pe zi.

Absorbit cu alimente normale: 2-3 g / 52-78 mmol /. Se remarcă cu urina: 2-3 g / 52-78 mmol /. Secretele și reabsorbul în tractul digestiv 2-5g / 52-130mm.

Pierderi de hrană: 10 mmoli, pierderi de atunci: urme.

Rolul de potasiu în corpul uman

Participă la utilizarea de carbon. Suntem necesari pentru sinteza proteinei. În timpul despicării proteinei, potasiul este eliberat, în timpul sintezei proteinei - asociat / raport: 1 g de azot la 3 mmol Potasiu /.

Ia participarea decisivă la excitabilitatea musculară neuro. Fiecare celulă musculară și fiecare fibră nervoasă se află într-o "baterie" particulară, care este determinată de raportul dintre concentrația extracelulară și intracelulară de potasiu. Cu o creștere semnificativă a concentrației de potasiu în spațiu extracelular / hipercalemie / scade nervul și excitabilitatea musculară. Procesul de excitație este asociat cu o tranziție rapidă de sodiu din sectorul celular din interiorul fibrei și ieșirea lentă a potasiului din fibră.

Preparatele digitale determină pierderea de potasiu intracelular. Pe de altă parte, în condiții de deficiență de potasiu, este marcată acțiunea mai puternică a glicozidelor cardiace.

Cu deficiență cronică de potasiu, procesul de reabsorbție al canalului este rupt.

Astfel, potasiul ia parte la funcția de musculatură, inimă, sistem nervos, rinichi și, chiar, din fiecare celulă celulară separat.

Influența pH-ului asupra concentrației plasmatice de potasiu

Cu conținutul normal de potasiu în organism, scăderea pH-ului / acidemiei / este însoțită de o creștere a concentrației de potasiu în plasmă, cu o creștere a pH-ului / alcallemului / - scăderea.

Valorile pH-ului și indicatorii normali relevanți de plasmă de potasiu:

ph.	7,0	7,1	7,2	7,3	7,4	7,5	7,6	7,7
K +.	6,7	6,0	5,3	4,6	4,2	3,7	3,25	2,85	MMOL / L.

În condițiile acidozelor, concentrația crescută de potasiu, corespunde cu conținutul normal de potasiu din organism, în timp ce concentrația de plasmă normală va indica deficiența celulară a potasiului.

Pe de altă parte, în condițiile alcalozei - cu menținerea normală a potasiului în organism, ar trebui să ne așteptăm la o concentrație redusă a acestui electrolit în plasmă.

În consecință, cunoștințele KE vă permite să evaluați mai bine valorile potasiului în plasmă.

Efectul metabolismului energetic al celulelor asupra concentrației de potasiu înplasma.

În conformitate cu următoarele modificări, se observă o tranziție consolidată de potasiu din celule în spațiu extracelular: hipoxie tisulară (șoc), degradare proteină armată (stări catabolice), consum insuficient de carbohidrați (diabet zaharat), dg hiperosmolar.

Captarea îmbunătățită a celulelor de potasiu are loc atunci când se utilizează glucoză pe celule sub influența insulinei (tratamentul comunii diabetice), sinteza proteinelor crescute (procesul de creștere, introducerea hormonilor anabolizanți, perioada de recuperare după intervenție chirurgicală sau rănire), deshidratarea celulelor.

Influența schimbului de sodiu asupra concentrației de potasiu în plasmă

Cu o forță, administrarea de sodiu este puternic schimbată pentru ionii de potasiu intracelulară și duce la spălarea potasiului prin rinichi (în special atunci când ionii de sodiu sunt introduși sub formă de citrat de sodiu și nu sub formă de clorură de sodiu, deoarece citrat este ușor metabolizat în ficat).

Concentrația de potasiu în plasmă scade în timpul unui exces de sodiu ca urmare a creșterii spațiului extracelular. Pe de altă parte, deficitul de sodiu conduce la creșterea concentrației de potasiu datorită scăderii sectorului extracelular.

Efectul rinichilor asupra concentrației de potasiu în plasmă

Rinichii au un efect mai mic asupra conservării rezervelor de potasiu în organism decât pentru a păstra conținutul de sodiu. Cu deficiență de potasiu, prin urmare, conservarea sa este posibilă și, prin urmare, pierderile pot depăși cantitățile de intrare ale acestui electrolit. Pe de altă parte, excesul de potasiu este ușor eliminat cu o diuree adecvată. Cu oliguria și anururia, concentrația de potasiu în plasmă este în creștere.

Astfel, concentrația de potasiu în spațiul extracelular (plasmă) este rezultatul unui echilibru dinamic între aportul său în organism, capacitatea celulelor de a absorbi potasiul, luând în considerare pH-ul și starea de schimb (anabolism și catabolism), pierderile renale , luând în considerare schimbul de sodiu, panglici, diur, secreția de aldosteron, pierderile abandonate de potasiu, de exemplu, de la tractul gastrointestinal.

O creștere a concentrației de potasiu cu plasmă:

ATCIDEMA.

Catabolizarea procesului

Deficitul de sodiu

Oliguria, Anuria.

Reducerea concentrației de potasiu în cauzele plasmatice:

Alcalimia.

AnneAbizm proces

Exces de sodiu.

Poluria.

Încălcarea schimbului de potasiu

Deficitul de potasiu

Insuficiența Kaliya este determinată de deficiența de potasiu în întregul organism ca întreg (hipoklia). În același timp, concentrația de potasiu în plasmă (în lichid extracelular) - potassiumplazmia, poate fi redusă, normală sau chiar a crescut!

Pentru a înlocui pierderile de potasiu celular din spațiul extracelular, hidrogenul și ionii de sodiu difuze în celule, ceea ce duce la dezvoltarea alcalozei extracelulare și acidoza intracelulară. Astfel, deficitul de potasiu este strâns asociat cu alcaloza metabolică.

Motivele:

1. Admiterea în interior în organism (Normă: 60-80 mmoli pe zi):

Stenoză departamentul superior. tractului digestiv,

Dieta, potasiul slab și bogat în sodiu

Administrarea parenterală soluții care nu conțin potasiu sau le săraci

Anorexie neuropsihică,

2. Pierderi renale:

A) Pierderi suprarenale:

Hiperdosteronism după intervenția chirurgicală sau un alt prejudiciu,

Boala lui Cushing, aplicație medicală ACTG, glucocorticoizi,

Sindromul primar (1 Konnn) sau aldosteronismul secundar (2 konnn) (insuficiență cardiacă, ciroză hepatică);

B) motive renale și alte motive:

Pielonefrită cronică, acidoză de calciu de rinichi,

Stadiul POLIURIA OPN, diureza osmotică, în special cu diabet, într-o măsură mai mică, în cazul perfuziei OSMODIORETICS,

Introducerea diuretice

Alcaloză,

3. Pierderi prin tractul gastrointestinal:

Vărsături; bilă, pancreatică, fistulă intestinală; diaree; obstructie intestinala; colită ulcerativă;

Laxative;

Tumorile satului din rect.

4. Încălcări de distribuție:

Creșterea capturilor de potasiu pe celule din sectorul extracelular, de exemplu, în sinteza glicogenului și proteinei, tratamentul cu succes al diabetului zaharat, introducerea bazelor tampon în tratamentul acidozei metabolice;

Creșterea creșterii celulelor de potasiu în spațiu extracelular, de exemplu, în timpul stărilor catabolice, iar rinichii sunt îndepărtați rapid.

Semnele clinice.

O inima:aritmie; tahicardia; Daune miocardic (eventual cu schimbări morfologice: necroză, pauze de fibre); reducerea tensiunii arteriale; Tulburare ECG; Oprirea inimii (în systol); Reducerea toleranței pentru glicozidele cardiace.

Mușchii scheletici: Reducerea tonului ("Muschii sunt moi, cum ar fi încălzirea din cauciucul jumătate umplut" "), slăbiciunea mușchilor respiratori ( insuficiență respiratorie), Tipul de paralizie ascendentă de împrumutare.

Tract gastrointestinal:pierderea apetitului, vărsăturilor, atomei stomacului, constipației, obstrucției intestinale paralizante.

Rinichi: Isostenuria; Poluria, Polydipsy; Atol vezical.

Schimbul de carbohidrați: Reducerea toleranței la glucoză.

Semne generale.: slăbiciune; apatie sau iritabilitate; Psihoza postoperatorie; instabilitatea la rece; sete.

Este important să știți următoarele:potasiul mărește rezistența la glicozide cardiace. În eșecul de potasiu, paroxismal tahicardia atrială Cu o blocadă variabilă atrioventiculară. Diureticele contribuie la această blocadă (pierderi suplimentare de potasiu!). În plus, deficitul de potasiu afectează funcția hepatică, mai ales dacă exista deja deteriorarea ficatului. Sinteza ureei este perturbată, ca rezultat al căruia amoniacul este neutralizat. Astfel, pot apărea simptome ale intoxicației de amoniac cu încălcări ale creierului.

Difuzarea amoniacului în celulele nervoase este facilitată de alcaloza însoțitoare. Astfel, spre deosebire de amoniu (NH4 +), pentru care celulele sunt relativ impermeabile, amoniacul (NH3) poate pătrunde prin membrana celulară, deoarece se dizolvă în lipide. Cu o creștere a pH-ului (reducerea concentrației de ioni de hidrogen (echilibrul dintre NH4 + și NH3 este mutat în favoarea NH3. Diureticele accelerează acest proces.

Este important să vă amintiți următoarele:

Cu predominanța procesului de sinteză (creștere, perioadă de recuperare), după ieșirea din comă și acidoză diabetică, nevoia organismului crește

(celulele sale) în potasiu. Cu toate stările de stres, capacitatea țesuturilor de capturare a potasiului. Aceste caracteristici trebuie luate în considerare la întocmirea planului de terapie.

Diagnosticare

Pentru a identifica deficitul de potasiu, este recomandabil să combinați mai multe metode de cercetare pentru a crea o încălcare mai clară posibilă.

Anamneză: Poate oferi informații valoroase. Este necesar să se afle cauzele încălcării existente. Acest lucru poate indica prezența deficienței de potasiu.

Simptomele clinice: Anumite semne indică deficitul de potasiu existent. Deci, este necesar să ne gândim la el dacă, după operație, pacientul se dezvoltă mai puțin frecvente tratament convențional Atonia de tractul gastrointestinal, apare o vărsături inexplicabile, apare o stare neclară de slăbiciune generală sau o tulburare psihică.

ECG.: Aplatizarea sau inversarea dinților T, Stegg-ul scăzut, aspectul U la fuziune t și u într-un val comun tu. Cu toate acestea, aceste simptome nu sunt constante și nu pot fi absente sau nu se potrivesc cu severitatea insuficienței de potasiu și a gradului de calemie. În plus, modificările ECG nu sunt specifice și pot fi, de asemenea, rezultatul alcalozei și al forfecătorului (pH-ul fluidului extracelular, schimbul de energie al celulelor, schimbul de sodiu, funcția renală). Ea limitează valoarea practică. În oliguri, concentrația de potasiu în plasmă este adesea mărită, în ciuda deficitului său.

Cu toate acestea, în absența acestor influențe, se poate presupune că, în condiții de hipokalemie peste 3 mmol / l, deficitul total de potasiu este de aproximativ 100-200 mmol, la o concentrație de potasiu sub 3 mmol / l - de la 200 la 400 mmoli și la nivelul său sub 2 mmol / l - 500 și mai mult mmol.

Cos.: Deficitul de potasiu este, de obicei, combinat cu alcaloză metabolică.

Potasiu în urină: Îndepărtarea sa scade cu o excreție mai mică de 25 mmoli / zi; Deficitul de potasiu este probabil să scadă la 10 mmol / l. Cu toate acestea, în interpretarea eliberării de potasiu cu urină, este necesar să se țină seama de valoarea reală a potasiului în plasmă. Deci, excreția de potasiu 30 - 40 mmol / zi este mare, dacă nivelul plasmei este de 2 mmol / l. Conținutul de potasiu din urină este mărit, în ciuda deficienței sale în organism, dacă canalul de rinichi este deteriorat sau există un exces de aldosteron.
Diferența de diagnosticare diferențială: într-o dietă, potasiu slab (produse care conțin amidon), mai mult de 50 mmol de potasiu se evidențiază cu urină în prezența deficienței de potasiu de origine cea mai apropiată: dacă excreția de potasiu depășește 50 mmol / zi, atunci aveți nevoie să se gândească la motive renale deficit de potasiu.

Echilibrul de potasiu: evaluarea sa vă permite să aflați rapid dacă conținutul total de potasiu din organism scade sau crește. Ei trebuie să fie ghidați la prescrierea tratamentului. Determinarea conținutului de potasiu intracelular: Este mai ușor să faceți acest lucru în celulele roșii din sânge. Cu toate acestea, conținutul de potasiu în ea nu poate afișa modificări ale tuturor celorlalte celule. În plus, se știe că celulele individuale se comportă în mod egal în diferite situații clinice.

Tratament

Având în vedere dificultățile de identificare a amplorii deficienței de potasiu în corpul pacientului, este posibil să se efectueze terapie după cum urmează:

1. Instalați necesitatea unui pacient din potasiu:

A) Asigurați o nevoie zilnică normală de potasiu: 60-80 mmoli (1molle / kg).

B) Eliminarea deficitului de potasiu măsurat la concentrația plasmatică, pentru că puteți utiliza următoarea formulă:

Deficitul de potasiu (mmol) \u003d masa pacientului (kg) x 0,2 x (4.5 - k + plasmă)

Formula specificată nu ne oferă valoarea reală a deficienței totale a potasiului în organism. Cu toate acestea, poate fi utilizat în activitatea practică.

C) ia în considerare pierderea de potasiu prin tractul gastrointestinal
Conținutul de potasiu în secretele tractului digestiv: Saliva - 40, suc gastric - 10, suc intestinal - 10, suc pancreatic - 5 mmol / l.

În timpul perioadei de recuperare după intervenția chirurgicală și vătămare, după tratamentul cu succes al deshidratării, comăi diabetice sau acidoza, este necesar să se mărească doza zilnică de potasiu. De asemenea, trebuie amintit despre necesitatea de a înlocui pierderile de potasiu atunci când se utilizează preparate de cortex suprarenale, laxative, saluretic (50-100 mmol / zi).

2. Selectați calea de administrare a potasiului.

Dacă este posibil, preferința ar trebui să fie preferată pentru administrarea orală a preparatelor de potasiu. În cazul în / în introducere, există întotdeauna un pericol de creștere rapidă a concentrației extracelulare a potasiului. Acest pericol este deosebit de mare, cu o scădere a volumului fluidului extracelular sub influența pierderii masive a secretelor din tractul digestiv, precum și la oliguratura.

a) introducerea de potasiu prin gură: în cazul în care deficitul de potasiu nu este mare și, în plus, alimentele sunt posibile prin gură, produsele alimentare bogate în potasiu sunt prescrise: pui de pui și carne și champs, extracte de carne, fructe uscate (caise, Prune, piersici), morcovi, ridiche negru, roșii, ciuperci uscate, praf de lapte).

Introducerea soluțiilor de clorură de potasiu. Este mai convenabil să se introducă o soluție de potasiu normală (7,45% P-P) într-un ml din care conține 1 mmol de potasiu și 1 mmol de clorură.

b) Introducerea potasiului prin sonda gastrică: acest lucru se poate face atunci când conduceți alimente sonde. Cel mai bine este să utilizați 7,45% clorură de potasiu RR.

c) Administrarea intravenoasă de potasiu: 7,45% clorură de potasiu P-P (sterilă!) Se adaugă la 400-500 ml de glucoză 5% -20% R-RA într-o cantitate de 20-50 ml. Viteza de introducere - nu mai mult de 20 mmol / h! La rata de perfuzie în / în perfuzie, mai mult de 20 mmol / h apar dureri de ardere de-a lungul venelor și există un pericol de creștere a concentrației de potasiu în plasmă la nivelul toxic. Este necesar să se sublinieze că soluțiile concentrate de clorură de potasiu în nici un caz nu pot fi introduse rapid la / în nediluat! Pentru introducerea în siguranță a unei soluții concentrate, este necesar să se utilizeze o perfuzie (pompă de seringă).

Administrațiile de potasiu trebuie să continue cel puțin timp de 3 zile de la concentrația plasmatică a atins un nivel normal și o restaurare a puterii enterale cu drepturi depline.

De obicei pe zi până la 150 mmol potasiu. Doza zilnică maximă - 3 mol / kg de greutate corporală - aceasta este posibilitatea maximă a celulelor pentru a capta potasiu.

3. Contraindicații pentru perfuzarea soluțiilor de potasiu:

a) oliguria și anuria sau în cazurile în care diureza nu este cunoscută. ÎN situație similară În primul rând, fluidele de perfuzie care nu conțin potasiu sunt introduse până când dieceza ajunge la 40-50 ml / h.

B) deshidratarea puternică rapidă. Soluțiile care conțin potasiu încep să intre numai după ce organismul a dat o cantitate suficientă de apă și a restabilit diureza adecvată.

c) hipercalemie.

D) insuficiență corticorală (datorită îndepărtării insuficiente a potasiului din organism)

e) acidoza grea. Ei trebuie mai întâi să le elimine. Așa cum elimină abside, puteți intra deja de potasiu!

Excesul de potasiu

Excesul de potasiu în organism este mai puțin comun decât deficiența sa și este un stat foarte periculos care are nevoie de măsuri de urgență pentru ao elimina. În toate cazurile, excesul de potasiu este relativ și depinde de tranziția acestuia de la celule în sânge, deși, în general, numărul de potasiu din organism poate fi normal sau chiar redus! Concentrația sa în sânge crește, în plus, cu excreție insuficientă prin rinichi. Astfel, excesul de potasiu este observat numai în fluid extracelular și se caracterizează prin hipercalemie. Aceasta înseamnă o creștere a concentrației plasmatice de potasiu mai mare de 5,5 mmol / l la un pH normal.

Motivele:

1) Flux excesiv de potasiu în organism, în special cu o diuree redusă.

2) ieșirea de potasiu din celule: respirație de azidoză sau metabolică; stres, rănire, arsuri; deshidratare; Hemoliza; După administrarea succinilcolinei, atunci când apar incinte musculare, o creștere pe termen scurt a potasiului în plasmă, care poate provoca semne de intoxicare de potasiu la un pacient cu hiperkalemie deja existentă.

3) excreția insuficientă a rinichilor de potasiu: OPN și CPN; Insuficiență corticorală; Boala Addison.

IMPORTANT: Nu ar trebui să trebuiască să crească nivelurile de potasiuazotemia, echivalând-o de insuficiență renală. Urmanavigați cantitatea de urină sau prezența altor pierderilichide (de la o sondă nazogastrică, pentru drenaj, fistule) -diureza salvată sau alte pierderi de potasiu au ieșit intens de laorganism!

Imagine clinică: Se datorează direct creșterii nivelului de potasiu în plasmă - hiperkalemie.

Tract gastrointestinal: vărsături, spasm, diaree.

Inima: Primul semn - aritmie, urmat de ritmul ventricular; Mai târziu - fibrilația ventriculară, oprirea inimii în diastol.

Rinichi: Oliguuria, Anuria.

Sistemul nervos: parestezie, paralizie lentă, răsucire musculară.

Caracteristici generale: General Letargy, confuzie de conștiință.

Diagnosticare

Anamneză: Când oliguria și anururia, este necesar să se gândească la posibilitatea dezvoltării hipercalemiei.

Date clinice: Simptomele clinice nu sunt caracteristice. Încălcările cardiace indică hipercalemia.

ECG:Un dinte acut mare cu o bază îngustă; expansiune prin extindere; Segmentul inițial al segmentului este sub linia izoelectrică, încetinește cu o imagine asemănătoare blocării piciorul drept Gis fascicul; Ritmul nodal atrioventricular, esktrasistolia sau alte tulburări de ritm.

Analize de laborator: Determinarea concentrației de potasiu în plasmă. Această valoare este crucială, astfel încât efectul toxic depinde în mare măsură de concentrația de potasiu în plasmă.

Concentrația de potasiu este mai mare de 6,5 mmol / l - periculos și în decurs de 10-12 mmol / l - fatal!

Schimbul de magneziu

Fiziologie de schimb de magneziu.

Magneziu, care intră în coenzime, are un impact asupra multor procese metabolice, care participă la răspunsurile enzimatice ale glicolizei aerobe și anaerobe și activând aproape toate enzimele în Reacțiile de transfer ale grupului de fosfat între ATP și ADP, contribuie la o utilizare mai eficientă a oxigenului și la acumularea de energie în celulă. Ionii de magneziu sunt implicați în activarea și inhibarea sistemului CAMF, a fosfatazelor, a entolelor și a unor peptidaze, în menținerea rezervelor de nucleotide purine și pirimidine necesare pentru sinteza ADN și ARN, moleculele de proteine \u200b\u200bși, prin urmare, afectează reglarea creșterii celulare și a regenerării celulare . Ionii de magneziu, activând ATF-Azu membranei celulare, contribuie la fluxul de potasiu din spațiul extracelular la intracelular și scăzând permeabilitatea membranelor celulare pentru a ieși din potasiu din celulă, sunt implicate în reacțiile de activare complementare, fibrinoliza de la Fibrin .

Magneziul, care posedă efectul antagonist asupra multor procese dependente de calciu este important în reglarea metabolismului intracelular.

Magneziu, relaxând proprietățile contractuale ale mușchilor netezi, extinde navele, inhibă excitabilitatea nodului sinusal al inimii și realizarea pulsului electric în atria, împiedică interacțiunea actinei cu miocardină și, astfel, oferă o relaxare diastolică a miocardului , inhibă transmiterea unui impuls electric în sinapsă neuromusculară, provocând efectul de tip bandă, are un efect de droguri asupra sistemului nervos central, care este îndepărtat de Anagetti (Cordiamina). În creier, magneziu este un participant obligatoriu în sinteza tuturor neuropeptides cunoscute astăzi.

Echilibrul zilnic

Nevoia zilnică de magneziu pentru un adult sănătos este de 7,3-10,4 mmoli sau 0,2 mmol / kg. În mod normal, concentrația plasmatică a magneziului este de 0,8-1,0 mmol / l, dintre care 55-70% este în formă ionizată.

Gipicomagnia.

Hipomagnemia se manifestă prin reducerea concentrației de magneziu în plasmă sub 0,8 mmol / l.

Motivele:

1. consumul de magneziu insuficient cu alimente;

2. otrăvirea cronică a sărurilor de bare, a mercurului, a arsenicului, a alcoolului sistematic (absorbția afectată a magneziului în tractul gastrointestinal);

3. Pierderea de magneziu din organism (vărsături, diaree, peritonită, pancreatită, scopul diureticelor fără corectarea pierderilor de electroliți, stres);

4. Creșterea nevoii corpului în magneziu (sarcină, sarcină fizică și mentală);

5. Tirotoxicoza, încălcarea funcției glandei parachitoide, ciroză hepatică;

6. Terapia cu glicozide, diuretice de buclă, aminoglicozide.

Diagnosticarea hipomagnioniei

Diagnosticul hipomagnalioniei se bazează pe istoria istoriei, diagnosticul bolii principale și patologia concomitentă, Rezultatele cercetării de laborator.

Hipomagnemia este considerată dovedită dacă simultan cu hipomagneea în urina zilnică a pacientului, o concentrație de magneziu este mai mică de 1,5 mmol / l sau după perfuzie intravenoasă 15-20 mmol (15-20 ml de soluție 25%) de magneziu în următorul 16 ore cu urina se remarcă mai puțin de 70% introduse magneziu.

Clinica Horomagniaia.

Simptomele clinice ale hipomagnemologiei se dezvoltă cu o scădere a concentrației de magneziu într-o plasmă sub 0,5 mmol / l.

Alocați următoarele Forme de hipomagnemologie.

Forma cerebrală (deprimată, epileptică) se manifestă printr-un sentiment de gravitate în cap, dureri de cap, amețeli, starea de spirit proastă, excitabilitatea crescută, tremurarea interioară, frică, depresie, hiperreflexia, hiperreflexia, simptome pozitive ale cavității și trusso-ului.

Forma de editare a anginei vasculare-angina se caracterizează prin cardialgies, tahicardie, impactare a frecvenței cardiace, hipotensiune arterială. ECG înregistrează o scădere a tensiunii, a bigeminului, a dinților negativi, pâlpâirea ventriculilor.

Cu o deficiență moderată de magneziu la pacienții cu hipertensiune arterială, crizele se dezvoltă mai des.

Forma musculară-tetanică este caracterizată de tremor, spasme de noapte mușchii de ioni, Hyperreflexia (Trusso, Sindromul orașului), crampe musculare, parestezii. Cu o scădere a nivelului de magneziu mai mică de 0,3 mmol / l, crampele mușchilor gâtului, spate, fețe ("gura de pește"), partea inferioară (talpă, oprire, degete) și partea superioară ("mâna moașă ") a membrelor.

Forma viscerală se manifestă prin Laringo și bronhospasm, cardiospasm, spincter spincing aparent, anus, uretra. Tulburări de la tractul digestiv: o scădere și absența apetitului datorată încălcării gustului și percepțiilor olfactive (asimetria).

Tratamentul hipomantei.

Hipomagnemia este ușor corectată de administrarea intravenoasă a soluțiilor făcute de magneziu - magnezie, pangină, asparaginata de potasiu sau magneziu sau numirea enterală Kobidex, Magnerot, ASPARKAMA, Pangin.

Pentru administrarea intravenoasă, o soluție de 25% de magnezie de sulf, este cel mai adesea utilizată într-un volum de până la 140 ml pe zi (1 ml de sulfat de magneziu conține 1 mmol de magneziu).

Cu sindrom convulsiv cu o etiologie neidentificată în cazuri de urgență Ca test de diagnosticare și obținerea efectului terapeutic, se recomandă o administrare intravenoasă de 5-10 ml dintr-o soluție de 25% de magnezie de acid sulfuric în combinație cu 2-5 ml de soluție de 10%. clorura de calciu. Acest lucru vă permite să vă opriți și astfel să eliminați convulsiile asociate cu hipomagnia.

ÎN practica obstetrică Odată cu dezvoltarea unui sindrom convulsiv asociat cu Eclampsia, 6 g de magnezie de sulf este introdus intravenos lent timp de 15-20 de minute. Ulterior, doza de susținere a magneziei este de 2 g / h. Dacă sindromul convulsiv nu se oprește, 2-4 g de magnezie sunt reintroduse timp de 5 minute. La repetiție, pacientul este recomandat să introducă în anestezie folosind relaxante musculare, să efectueze intubarea traheei și să efectueze IVL.

Cu hipertensiune arterială, terapia magneială rămâne o metodă eficientă de normalizare a tensiunii arteriale, chiar și cu durabilitatea la alte medicamente. Posedarea și efectul de prindere, magneziu elimină și fundal emoțional, fiind de obicei un punct de declanșare al crizei.

Este important ca, după o terapie magneială adecvată (până la 50 ml 25% pe zi timp de 2-3 zile), nivelul normal al tensiunii arteriale este menținut suficient de lung.

În procesul de realizare a terapiei magnetice, este necesar să se monitorizeze cu atenție starea pacientului, cuprinzând o evaluare a gradului de oprimare a reflexului genunchiului, ca o reflectare indirectă a nivelului de magneziu din sânge, rata respiratorie , tensiunea arterială medie, rata diureei. În cazul unei oprimări complete a reflexului genunchiului, dezvoltarea bradypnee, reducerea diureei este introducerea de sulfat de magnezie.

Pentru tahicardia de aur și fibrilația ventriculilor asociate cu deficiența de magneziu, doza de sulfat de magneziu este de 1-2 g, care sunt administrate în diluție cu 100 ml de soluție de glucoză 5% timp de 2-3 minute. În cazuri de urgență mai scăzute, soluția este introdusă în 5-60 de minute, iar doza de susținere este de 0,5-1,0 g / h peste 24 de ore.

Hipermagniile

Hipermagnias (o creștere a concentrației de magneziu în plasma din sânge este mai mare de 1,2 mmol / l) se dezvoltă cu insuficiență renală, cetoacidoză diabetică, administrare excesivă a medicamentelor care conțin magneziu, ridicarea catabolismului.

Clinica Hypermagniasia.

Simptomele hipermagniașilor sunt puține și variabile.

Simptome psihoneurologice: creșterea depresiei, somnolenței, inhibiției. La nivel de magneziu până la 4,17 mmol / l, suprafața este dezvoltată și la nivelul de 8,33 mmoli / l - anestezie profundă. Oprirea respirației apare atunci când concentrația de magneziu este mărită la 11,5-14,5 mmol / l.

Simptome musculare nervoase: Astenie musculară și relaxare, care sunt anestezice potențate și sunt eliminate de ancele. Ataxia, slăbiciunea, scăderea reflexelor tendonului, sunt îndepărtate de medicamentele anticholinesesesese.

Tulburări cardiovasculare: La o concentrație de magneziu plasmatică de 1,55-2,5 mmol / l, excitabilitatea unității sinusale este deprimată și impulsurile sunt încetinite în sistemul cardiac conductiv, care se manifestă la Bradycardia ECG, o creștere a intervalului RQ , lărgirea complexul QRS., încălcarea contracției miocardice. Scăderea tensiunii arteriale are loc în principal datorită diastoliei și a presiunii sisteme mai mici. Cu hipermagniasia 7,5 mmol / l și dezvoltarea Asistoliei în faza diastolului este posibilă.

Tulburări gastrointestinale: greață, durere abdominală, vărsături, diaree.

Manifestările toxice ale hipermagniilor sunt potențate în adrenoblocuri, aminoglicozide, riboxină, adrenalină, glucocorticoizi, heparină.

Diagnosticare hypermagniasia se bazează pe aceleași principii ca și diagnosticarea hipomagnemologiei.

Tratamentul hipermagniasiei.

1. eliminarea cauzei și a tratamentului bolii principale care a cauzat hipermagniasia (insuficiență renală, cetoacidoză diabetică);

2. Monitorizarea respirației, circulației sângelui și corecția în timp util a tulburărilor lor (inhalarea oxigenului, auxiliar și ventilație artificială plămâni, introducerea soluției de bicarbonat de sodiu, cordiamină, prozerne);

3. Administrarea lentă intravenoasă a soluției de clorură de calciu (5-10 ml de CaCI 10%), care este un antagonist de magneziu;

4. Corecție încălcări ale electroliților;

5. Cu un conținut ridicat de magneziu în sânge, este prezentată hemodializă.

Perturbarea partajării clorului

Clorul este unul dintre principalele (împreună cu sodiu) ioni de plasmă. Ionii de clor au reprezentat 100 de mosmol sau 34,5% osmolaritate plasmatică. Împreună cu cationii de sodiu, potasiul și calciul, clorul este implicat în crearea de potențiale de odihnă și acțiunea membranelor de celule excitabile. Anionul clor joacă un rol proeminent în menținerea pietrei de sânge (sistemul tampon hemoglobic al eritrocitelor), funcția diuretică a rinichilor, sinteza acidului clorhidric prin celulele parietale ale mucoasei gastrice. În digestia HCI al sucului gastric, aceasta creează aciditate optimă pentru acțiunea pepsinei și este un stimulant al secreției de suc pancreatic pancreatic.

În mod normal, concentrația de clor în plasma sanguină 100 mmol / l.

Hipocloremie

Hipocllormia are loc la concentrația de clor în plasma din sânge sub 98 mmol / l.

Cauzele hipocloremiei.

1. Pierderile de sucuri gastrice și intestinale cu diferite boli (inxicarea obstrucției intestinale, stenoza ieșirii stomacului, diaree severă);

2. Pierderile sucurilor digestive din lumenul tractului gastrointestinal (pareză intestinală, tromboza arterelor mezenterice);

3. Terapie diuretică necontrolată;

4. Încălcarea CBS (alcaloză metabolică);

5. Plasmate.

Diagnosticarea hipocloremiei Bazat pe:

1. privind datele istoricului și simptomelor clinice;

2. Diagnosticul bolii și patologia aferentă;

3. Pe date examinarea laboratorului rabdator.

Principalul criteriu pentru formularea diagnosticului și gradul de hipocloremie este de a determina concentrația de clor în sânge și cantitatea zilnică de urină.

Clinica de hipocloremie.

Clinica de hidroclorură nespecifică. Este imposibil să se separe simptomele reducerii clorului în plasmă din schimbarea simultană a concentrației de sodiu și potasiu, care sunt strâns legate între ele. Imaginea clinică seamănă cu starea de alcaloză hipocalimie. Pacienții se plâng de slăbiciune, letargie, somnolență, pierderea apetitului, apariția greaței, vărsăturilor, uneori convulsii de mușchi, dureri abdominale spastice, pareză intestinală. Simptomele dishidriei sunt adesea îmbinate ca urmare a pierderii fluidelor sau a excesului de apă în timpul plăcuției.

Tratamentul hipercloremiei Este de a realiza o diuree forțată în hiperhidratare și utilizarea soluțiilor de glucoză cu deshidratare hipertensivă.

Schimbul de calciu

Efectele biologice de calciu sunt asociate cu forma sa ionizată, care, împreună cu ionii de sodiu și potasiu și potasiu, este implicată în depolarizarea și repolarizarea membranelor excitabile, în transmisia sinaptică a excitației și contribuie, de asemenea, la producerea acetilcolinei în sinapsele neuromusculare.

Calciul este o componentă obligatorie în procesul de excitație și reducerea muscardiului, a mușchilor transversali și a celulelor musculare urâte ale vaselor, intestinelor. Distribuirea pe suprafața membranei celulare, calciul reduce permeabilitatea, excitabilitatea și conductivitatea membranei celulare. Calciu ionizat, reducând permeabilitatea vaselor și prevenirea pătrunderii sângelui lichid în țesut, contribuie la ieșirea fluidului din țesutul în sânge și astfel are un efect anti-etnic. Funcția de amplificare a stratului creier al cortexului suprarenal, calciu crește conținutul de adrenalină din sânge, care contracarează efectele histaminei, eliberat din celulele grase cu reacții alergice.

Ionii de calciu sunt implicați în cascada de reacții de coagulare a sângelui, sunt necesare pentru fixarea factorilor dependenți de vitamina K (II, VII, IX, X) la fosfolipide, formarea unui complex între factorul VIII și un factor vibrator, manifestarea Activitatea enzimatică a factorului XIIIa este un catalizator pentru procesele de transformare ale Protromina în trombină, retragerea trombului coagulativ.

Nevoia de calciu este de 0,5 mmoli pe zi. Concentrația de calciu total în plasmă este de 2,1-2,6 mmol / l, ionizată - 0,84-1,26 mmol / l.

Hipocalcemia.

Hipocalcemia se dezvoltă cu o scădere a nivelului de calciu plasmatic total mai mic de 2,1 mmol / l sau în scădere calciu ionizat sub 0,84 mmol / l.

Cauzele hipocalcemiei.

1. fluxul insuficient de calciu datorat absorbției afectate în intestin (pancreatită acută), în timpul foametei, rezecția intestinală extinsă, încălcările de absorbție a grăsimilor (Aholia, Diareea);

2. pierderea semnificativă a calciului sub formă de săruri cu acidoză (cu urină) sau cu alcooloză (cu fecale), cu diaree, sângerare, hipo- și adamis, boală renală, atunci când prescrie medicamente (glucocorticoizi);

3. o creștere semnificativă a nevoii corpului de calciu cu o cantitate mare de perfuzie de sânge donator stabilizat cu citrat de sodiu (citrat de sodiu leagă calciul ionizat), cu intogenică endogenă, șoc, sepsis cronică, stare astmatică, reacții alergice;

4. Încălcarea schimbului de calciu ca rezultat al insuficienței glandelor parachitoid (Spasmodilia, Tenania).

Clinica de hipocalcemie.

Pacienții se plâng de dureri de cap permanente sau periodice, adesea o natură migrenă, slăbiciune generală, hiper- sau parestezie.

În caz de inspecție, o creștere a excitabilității nervului și sisteme musculare, hiperreflexia sub forma unei dureri musculare ascuțite, reducerea lor tonică: o poziție tipică a periei sub formă de "mână a obstetricianului" sau piciorului (îndoit în cot și o mână dată corpului), convulsii a mușchilor feței ("putregai de pește"). Sindromul convulsiv poate trece la o stare de ton mic muscular, până la Atony.

De la o parte de sistem cardio-vascular Există o creștere a excitabilității miocardului (creșterea frecvenței cardiace la tahicardia paroxistică). Progresia hipocalcemiei duce la o scădere a excitabilității miocardice, uneori spre Asistolia. Intervalul Q-T și S-T este extins la ECG cu lățimea normală a T. T.

Hipocalcemia puternică provoacă tulburări circulatorii periferice: încetinirea coagulării sângelui, creșterea permeabilității membranei, care determină activarea proceselor inflamatorii și contribuie la predispoziția la reacții alergice.

Hipocalcemia se poate manifesta pentru a spori potasiul, sodiu, ionii de magneziu, deoarece calciul este un antagonist al acestor cationi.

Cu hipocalcemie cronică, capacele pielii la pacienții cu crăpături uscate, ușor, părul laminat, cu unghii laminate cu dungi de alb. Regenerarea țesutului osos la acești pacienți este încetinită, apare adesea osteoporoza, creșterea cariilor din dinți.

Diagnosticarea hipocalcemiei.

Diagnosticul hipocalcemiei se bazează pe o imagine clinică și la date de laborator.

Diagnosticul clinic este adesea situațional, deoarece hipocalcemia cu o cotă semnificativă de probabilitate apare în astfel de situații ca sânge sau perfuzie de albumină, introducerea salureticelor, efectuarea hemodiluției.

Diagnosticarea laboratoruluipe baza determinării nivelului de calciu, proteina generală sau albumină de plasmă urmată prin calcularea concentrației de calciu plasmatic ionizat prin formule: administrarea intravenoasă Calciu Este posibil să se dezvolte bradicardia, iar cu o introducere rapidă, pe fundalul glicozidelor, ischemiei, ipocozelor miocardului, pot apărea hipocalimie de fibrilație a ventriculelor, Asistolia, oprirea inimii în faza sistolă. Introducerea de soluții de calciu provoacă intravenos senzație de căldură mai întâi în cavitatea orală și apoi pe corp.

În caz de accidental, soluția de calciu este subcutanată sau intramusculară apare durere severă, iritarea țesutului cu necroza lor ulterioară. Pentru a ușura durerea și a preveni dezvoltarea necrozei în domeniul soluției de calciu, trebuie să introduceți o soluție de novocaină 0,25% (în funcție de doză, volumul de injectare de la 20 la 100 ml).

Corecția calciului ionizat în plasma din sânge este necesară pentru pacienții în care concentrația inițială a proteinei plasmatice este sub 40 g / l și sunt perfuzați de soluție de albumină pentru a corecta hipoproteinemia.

În astfel de cazuri, este recomandat pentru fiecare 1 g / l de albumină afectată să introducă 0,02 mmol calciu. Exemplu: plasmă de albumină - 28 g / l, calciu total - 2,07 mmol / l. Volumul albuminei pentru a-și restabili nivelul în plasmă: 40-28 \u003d 12 g / l. Pentru a corecta concentrația de calciu în plasmă, este necesar să introduceți 0,24 mmol CA2 + (0,02 * 0,12 \u003d 0,24 mmol ca2 + sau 6 ml de CaCI 10%). După administrarea unei astfel de doze, concentrația de calciu din plasmă va fi de 2,31 mmol / l.
Clinica hipercalcemiei.

Semne primare. Hipercalcemia sunt plângeri de slăbiciune, pierderea apetitului, vărsăturile, durerea în epigastria și oasele, tahicardia.

Cu o amplificare treptată a hipercalcemiei și atingerea unui nivel de calciu de 3,5 mmoli / L și apare o criză hipercalcemică, care se poate manifesta cu mai multe complexe de simptome.

Simptome musculare nervoase: cefalee, creșterea slăbiciunii, dezorientarea, excitarea sau inhibarea, încălcarea conștiinței la comă.

Complex simptomele cardiovasculare: Calcia de vase de sânge, aortice, rinichi și alte organe, extrasystole, tahicardie paroxistică. Pe ECG, se observă scurtarea segmentului S-T, tusk poate fi în două faze și începe imediat la complexul QRS.

Un complex de simptome abdominale: vărsături, dureri în epigastrie.

Hipercalcemia este mai mare de 3,7 mmoli / l sunt periculoși pentru viața pacientului. În același timp, o vărsături indomitabile dezvoltă, deshidratarea, hipertermia, o stare de comăție.

Terapia hipercalcemiei.

Corecția hipercalcemiei acute include:

1. Eliminarea cauzelor hipercalcemiei (hipoxie, acidoză, ischemie tisulară, hipertensiune arterială);

2. Protecția celulelor citosolului din exces de calciu (blocante canalele de calciu de la un grup de verapamină și nifedepină, posedând efecte negative de intrare și cronotropă);

3. Examinarea calciului cu urină (saluretică).

Echilibrul apei sau modul de normalizare a metabolismului?

Mai degrabă încălcareechilibrul apei Este cauza foarte multor boli, inclusiv excesul de greutate. Acest lucru este deja dovedit de fapt medical.

Și unde este echilibrul apei?

Un om din două treimi constă în apă. Și principalele organe (ficat și rinichi) conțin mai mult de 60% din apă.

Mulți oameni care suferă supraponderali cred că în corpul lor și atât de multă apă. Și într-adevăr este. Numai această apă se acumulează deloc unde este necesar. La urma urmei, cu dreapta echilibrul apeiCelulele care constau din corpul nostru sunt saturate cu lichidul nutritiv necesar și pot arde grăsime.
Dar când celulele se confruntă cu un deficit de apă, sunt foarte devreme vechi și încetează să lucreze putere deplină, petreceți puțină energie. Organismul nostru de scaun este amânat în ziua neagră. Cred că știți fără mine în ce formă este stocată această energie. Desigur, sub formă de grăsime.

Concluzie: deranjat Echilibrul apei Face ca celulele noastre să fie pete de sete. Și apa se acumulează sub formă de grăsime în țesuturi. Celulele uscate nu funcționează! La urma urmei, o cușcă sănătoasă organismul uman Conține 50-60% din apă. Și dacă apa din cușcă este mai mică decât norma Încalcă metabolismul.

Prin urmare, pentru a pierde în greutate, este suficient să mutați lichidul din țesătura extracelulară și să o trimiteți la celule. Și să facă celulele să lucreze eficient, adică consumă o cantitate suficientă de energie.
Pentru aceste celule, este necesară o nutriție adecvată: vitamine și minerale. Dar fără apă, celulele nu vor putea să-i asimileze pe toate.

Dar problema este că apa pe care o bem nu cădea direct în celule. Cel mai important lucru este o nutriție adecvată. Astfel, este necesar să se piardă în greutate, să folosiți produsele bogate în lichide (legume și fructe), precum și pentru a observa câteva principii simple.

- Baza sănătății tale! Și deranjatechilibrul apei - Aceasta este cauza excesului de greutate și multe alte boli.

Cum de a normaliza echilibrul apei?

Trebuie doar să urmați regulile.

Rule primul: Întineri celulele, furnizați-le cu lichid. Pentru aceasta, este posibil ca multe dintre fructele și legumele cât mai mult posibil.

Regula este a doua: urmăm faptul că în dieta noastră a existat o mulțime de potasiu și ca puțin sodiu. Dezactivați tot ce ne pregătim (reducem consumul de sodiu) și ne uităm mai întâi la regulă (completați corpul de potasiu).
Pentru intracelular echilibrul apei Există doar două minerale - sodiu și calciu. Sodiu deshidratează celulele și potasiul dimpotrivă, furnizează celule cu apă.

Regula treia. Un pic după anemie. Să începem cu dușul rece de două ori pe zi. Reducerea treptată a temperaturii apei. După ceva timp, este posibil să începeți să fiți umpluți cu apă rece.
Faceți cunoștință cu termogeneza. Termogeneza este conversia energiei la căldură. Când o persoană îngheață, celulele trebuie să lucreze foarte mult pentru a rezolva suficientă energie.

Regula patra. Noi dormim și pierdem în greutate. O persoană ar trebui să doarmă cel puțin șapte ore pe zi. Și mai bine opt. Vacanță completă Trebuie normalizarea echilibrul apei.

Regula cincea. Terci pentru micul dejun. Nu doar porridge - un terci foarte lichid. Și nu din sac. Nu fi leneș, se fierbe și mai bine pe apă și nu pe lapte. În terci, asigurați-vă că adăugați măr și nuci. Și sarea și zahărul nu sunt neapărat.
În timp ce terciul este berea, mâncați în mod necesar niște fructe. Am citit din nou regula: cu atât mai mult fructe - cu atât mai repede este normalizat echilibrul apei în corpul nostru.

Regula a șasea. Pentru prânz - supa de țelină.

Rețetă de supă pentru echilibrul apei.

Trei roșii, doi ardei, două becuri, halm un mic fig. Varză și rădăcină de țelină. Paul o linguriță de sare de mare. Nu vă prăbuși nimic, doar gătiți.

Regula șapte. Salată pentru cină. Canapea brânză mozzarella, tăiate roșii și spanac, plâng totul oțet de mere. Așa că sa dovedit o cină ușoară și foarte gustoasă.

Observând aceste reguli Suntem ușor de normalizat echilibrul apei