În aproximativ 70% din cazuri prevenire competentă migrena evită dezvoltarea boală ereditarăși chiar vindecă primele semne. Vorbim nu numai despre administrarea medicamentelor și monitorizarea constantă de către un neurolog, ci și despre unele măsuri suplimentare, care trebuie respectat. Uneori medicamentele nu funcționează dacă nu sunt combinate cu vitamine, unguente și alte auxiliare remedii populare de la o durere de cap.
Cauzele migrenei
Migrena este o boală localizată care se dezvoltă de-a lungul anilor. Cauzele durerilor de cap în acest caz sunt dificil de stabilit: poate fi slăbiciune vasculară ereditară, probleme cu presiunea sau așa-numitul. migrene sezoniere care apar din modificările vremii în timpul fazelor menstruale.
Ei spun că nu este dificil să distingem o migrenă de o durere de cap: oricine a suferit din prima nu o va confunda cu siguranță cu una stresantă obișnuită. Sentimentele sunt de 5-6 ori mai puternice, nu sunt îndepărtate medicamente convenționale, și dacă nu efectuați tratament în timp util, atacurile cresc și ajung în cele din urmă la câteva zile. Cu toate acestea, obiectivul nostru nu este să intimidăm, ci să dovedim beneficiile prevenirii, deoarece este mai eficient în stadiul tineretului.
În timp ce tratamentul în sine este vârsta târzie s-ar putea să nu dea roade.
Cuvântul „migrenă” provine din grecescul „hemicrania”, literalmente „jumătate din cap”. De obicei, natura durerii de cap este pe jumătate, dar poate fi concentrată în partea din spate a capului, în coroană și chiar în gât.
Chiar și în cele mai vechi timpuri, când prevenirea bolilor precum migrenele se efectua cu remedii populare, ei știau cum să recunoască simptomele sale instantaneu:
- Durerea de cap are un caracter palpitant și tăietor.
- Semnele pot fi exacerbate de stimuli - droguri individuale, mâncare, mirosuri, lumină puternicăși zgomot puternic.
- Uneori, migrena se agravează odată cu tratamentul.
- Prevenirea migrenei ar trebui să fie regulată, deoarece atacurile de cefalee pot apărea la intervale de 2-4 ori pe lună, sau chiar în fiecare zi.
Mecanismul de acțiune al bolii se explică prin expansiunea vaselor creierului. Nici o tumoare, nici o infecție, nici o contuzie nu pot fi vindecate numai prin remedii populare sau prin administrarea acelorași medicamente ca și pentru migrene. Această boală este adesea transmisă de linia feminină, și pentru ao activa, este suficient să vă schimbați compoziția biochimică sânge, hormoni sau stres.
Cum se evită migrenele
În primul rând, boala este provocată de aditivi alimentari și aromatici care sunt incluși în dieta noastră. Medicii care au efectuat tratamentul au demonstrat că prevenirea competentă a migrenei ar trebui să excludă din dietă alimentele grase și dulci, precum și condimentele: cardamom, nucșoară, scorțișoară, ardei roșu, toate acestea sunt provocatoare. De asemenea, durerile de cap sunt cauzate de ciocolată și unele, în special brânzeturile afumate. De la băuturi - alcool, desigur, precum și băuturi cu cofeină, cum ar fi cafea sau ceai verde.
Factorul comportamental este, de asemenea, important în planificarea prevenirii. Încercați să vă amintiți ce situații au declanșat afecțiunea: fobii sau stres, modificări ale vremii sau ridicarea târziu din pat. De asemenea, se întâmplă ca niciun medicament să nu salveze o persoană de migrenă după ce a comunicat cu o persoană neplăcută. În orice caz, prevenirea ar trebui să se bazeze pe o rutină zilnică competentă. Trebuie să lucrați cu moderație, luând pauze și asigurându-vă că vă rezervați dreptul la sfârșit de săptămână, vacanțe și timp liber.
A dormi mai puțin de 6 ore pe zi poate anula tratamentul. Dar de asemenea somn lung- mai mult de 9-10 ore provoacă, de asemenea, atacuri de cefalee.
Medicii vă sfătuiesc: egalizați-vă rutina zilnică cât mai mult posibil în weekend și weekend. Trebuie să vă ridicați în același timp în care mergeți la culcare, să luați droguri în timp util, să beți aceeași cantitate de cafea sau ceai și să mâncați la fel mancare usoara... Dacă aveți timp pentru tratament cu remedii populare - o mască, prepararea și consumul de ceai din plante sau pentru gimnastică, nu ratați ocazia. Principalul lucru este să beți cât mai mult posibil. apa pura- norma pentru un adult este de 30 ml pe 1 kg de greutate corporală. La urma urmei, vasele noastre, cum ar fi sângele, sunt formate din lichide și trebuie să fie completate în mod constant.
Dacă pacientul simte că medicamentele convenționale nu mai economisesc și apare așa-numita aură - frica de lumină, amețeli, greață și alte simptome ale unei dureri de cap care se apropie, culcați-vă cu o compresă rece într-o cameră întunecată și încercați să vă relaxați. Este necesar să deconectați complet creierul de la muncă, să eliminați stimulii sonori și mirosurile înțepătoare. Ideal cel mai bun tratament- acesta este un vis, poți să iei somnifere și să dormi.
Cititorii noștri scriu
Subiect: Am scăpat de durerea mea de cap!
De la: Olga M. ( [e-mail protejat])
Către: site-ul de administrare /
Buna! Numele meu este
Olga, vreau să-mi exprim recunoștința față de tine și de site-ul tău.
În cele din urmă, am reușit să depășesc durerea de cap și hipertensiunea. Conduc un stil de viață activ, trăiesc și mă bucur de fiecare moment!
Și iată povestea mea
Când am împlinit 30 de ani, am simțit prima oară așa ceva simptome neplăcute ca dureri de cap, amețeli, „strângere” periodică a inimii, uneori pur și simplu nu era suficient aer. Am atribuit toate acestea unui stil de viață sedentar, unui program neregulat, alimentație deficitarăși fumatul.
Totul s-a schimbat când fiica mea mi-a permis să citesc un articol pe internet. Nu vă puteți imagina cât de recunoscător îi sunt pentru asta. Acest articol m-a scos literalmente din mormânt. În ultimii 2 ani am început să mă mut mai mult, primăvara și vara merg zilnic la dacha, am un loc de muncă pe Buna treaba.
Cine vrea să ducă o viață lungă și energică fără dureri de cap, atacuri cerebrale, atacuri de cord și creșteri de presiune, ia 5 minute și citește acest articol.
Profilaxia cu pastile
Este recomandabil să eliminați atacurile de migrenă cu medicamente puternice. Dar, cu reapariția frecventă a durerilor de cap, nu ar trebui să fie abuzate. De exemplu, Ergotamina poate duce chiar la necroza țesutului cerebral cu utilizare frecventă. Dar, în tratamentul remediilor populare, de exemplu, belladonna și adăugarea sedative potrivit pentru a scăpa de durerile de migrenă și distonie. Doza nu este mai mare de 0,3 mg.
De asemenea, un astfel de remediu ca ergotul a migrat de la trusa de prim ajutor a oamenilor la medicină. Tratamentul pe baza alcaloizilor săi sub formă de soluție de 0,2% poate fi efectuat în mod regulat, la 15-20k. Înăuntru, pe stomacul gol. În absența acestuia, înlocuiți-l cu Redergin sau Hydergin 1,5 mg de 2-3 ori pe zi. Pentru ca tratamentul să fie eficient, medicamentele trebuie luate ca profilaxie timp de cel puțin șase luni. În primul rând, începeți să luați în doze mici.
Apropo, oamenii de știință din Occident au descoperit recent că hormonul fericirii - serotonina - poate fi stimulat și utilizat pentru a trata migrenele. Medicamente precum Deseril și Sandomigran acționează ca catalizatori. Beta-blocantele fac față în mod eficient bolii, de exemplu, noul agent Atenolol 50-100mg.
În ceea ce privește antidepresivele, trebuie să aveți grijă de ele - medicamente precum Melipramina sau Azafenul creează dependență. Medicii observă, de asemenea, eficacitatea pe care o aduce tratamentul cu Sumotripan, cu toate acestea, utilizarea acestuia este categoric contraindicată pentru cei care au defecte cardiace și boli vasculare ischemice.
Migrena este debilitantă proces patologic manifestat ca atacuri prelungite de intensitate durere in cap, stare proastă, precum și greață, reflex gag, sensibilitate la lumină și sunet.
Prevenirea adecvată a migrenei face posibilă îmbunătățirea calității vieții. Pentru a alege metode eficiente de prevenire a convulsiilor, trebuie să vă consultați cu un medic care, pe baza datelor de diagnostic, va da prescripțiile necesare și le va ajusta în cursul terapiei.
Natura apariției
Până în prezent, factorii provocatori ai formării senzațiilor puternice de durere în cap nu au fost stabiliți cu certitudine.
Adesea, patologia este pusă pe seama dificultăților legate de producerea serotoninei, a cărei cantitate de producție variază capacitatea creierului de a funcționa corect.
O creștere bruscă a conținutului său provoacă spasmul vaselor din interiorul craniului cu extinderea ulterioară a arterelor din templu.
Afectarea circulației sângelui și influența asupra receptorilor de durere și va deveni un factor provocator în apariția migrenelor. Când se restabilește cantitatea adecvată de serotonină, disconfortul va dispărea.
Al doilea factor presupus în apariția migrenei este activitatea ridicată a uneia dintre părțile creierului și a hipotalamusului.
Într-o astfel de situație, senzațiile dureroase sunt cauzate extern de stimuli, puternici situații stresante, lipsa constantă de somn etc.
Motivele pretinse pentru formarea patologiei includ:
- tulburări în activitatea sistemului nervos central;
- scăderi ale tensiunii arteriale;
- dezechilibru hormonal;
- factor ereditar;
- afectarea fluxului sanguin în creier și alți factori.
Grupul de risc include persoanele care suportă în mod constant stresul psiho-emoțional sau fizic, abuzează de băuturile alcoolice și beau cafea, folosind adesea diverse medicamente.
Baza pentru prevenirea migrenei
Pentru prevenirea eficientă migrena necesită coordonare cu un specialist. În aceste scopuri, medicul ar trebui să intervieze și să examineze pacientul, iar acesta ar trebui să țină un „jurnal de migrenă”, unde este necesar să se noteze scrupulos toate circumstanțele care au însoțit atacul:
- care a fost predecesorul durerii în cap: produse alimentare, băuturi, medicamente;
- condiții meteorologice: pot provoca un atac, se pot agrava sau îmbunătăți bunăstarea;
- femelele sunt obligate să ia notițe în timpul ciclu menstrual când au apărut disconfort în cap și simptome însoțitoare: greață, iritabilitate, tulburări de somn.
Principalele obiective preventive ale patologiei vor fi:
- Scăderea intensității, duratei și frecvenței atacurilor.
- Aducerea la normal a stării NS vegetative, pentru a crește susceptibilitatea organismului la terapia exacerbărilor.
- Ajutați pacientul să se adapteze la viață, în ciuda prezenței migrenelor.
Integritatea informațiilor despre caracteristicile individuale ale bolii va fi cheia alegerii corecte a celor mai mulți metode eficiente terapie.
Tipuri de prevenire
Corectarea sau eliminarea factorilor care declanșează migrenele este metodologie eficientă scăpând de apariția convulsiilor.
Cu toate acestea, schimbările pozitive implică adesea o combinație imagine activă acțiuni de viață și non-medicamentoase, care vizează întărirea sănătății inimii și a vaselor de sânge, precum și a sistemului nervos central.
ÎN scopuri preventive se folosesc de preferință boli tratament non-medicamentos, numai în lipsa efectului, se prescriu medicamente.
Eliminarea factorilor provocatori
Cel mai adesea, în timpul unei migrene, este necesară în scopuri preventive:
- reduceți consumul de cafea (este optim să consumați nu mai mult de 2 pahare pe zi);
- excludeți consumul de băuturi alcoolice sau reduceți la minimum conținutul acestora;
- echilibrați dieta, saturați-o mancare sanatoasa, vitamine;
- revizuiește-ți rutina zilnică.
Stil de viata
Există anumite prescripții care pot fi urmate pentru a reduce numărul de atacuri și durata acestora.
Este necesar să se excludă orice simulatoare artificiale: cofeină, bauturi alcoolice, ceai puternic preparat, fumat - fiecare dintre aceste produse poate declanșa un atac.
Efortul fizic excesiv este, de asemenea, interzis. Stresul excesiv poate fi stresant pentru organism.
Cu toate acestea, nu trebuie uitat gimnastica de remediereîn timpul procesului patologic. Somnul inadecvat este unul dintre principalii factori care declanșează convulsii mai frecvente. Fără somn bun fără recuperare organe interne iar creierul.
Momentul adormirii joacă un rol important. Este de preferat când o persoană adoarme de la 22 la 24 de ore, deoarece direct, iar de data aceasta regenerarea este mai puternică.
Când somnul începe după miezul nopții, corpul nu se va mai putea recupera corect și, dacă dormiți înăuntru ziua atunci poate apărea o durere de cap.
Dieta zilnică este, de asemenea factor important, care afectează frecvența atacurilor de migrenă.
Este necesar să mâncați corect, să mâncați alimente de mai multe ori pe zi și să preveniți o scădere semnificativă a glucozei în sânge.
Pentru a preveni posibila reapariție, este necesar să consumați următoarele alimente mai rar și în cantități mici:
- brânzeturi tari și nuci (conțin tiramină);
- produse conservate și semifabricate (pot conține nitrați și aditivi chimici);
- picant și condimentat.
În același timp, sunt interzise dietele mono și orice restricții dietetice semnificative în timpul migrenei.
Este necesar să se utilizeze produse de origine naturală, în obligatoriu saturați meniul cu alimente lactate și din carne, ouă, legume și fructe.
Un set de exerciții pentru exercițiile de dimineață
Fără moderat și persistent exercițiu fizic atacurile recurente de migrenă nu pot fi prevenite.
Este recomandabil să efectuați gimnastică comună, care de fapt nu are contraindicații pentru execuție. Include următoarele exerciții:
- Mișcări lente într-un cerc cu capul pe laturi cu amplitudine maximă.
- Alternați înclinările adânci ale capului în fața dvs. și înclinările moi înapoi, fixând poziția în punctul extrem.
- Întinzând încet capul și cervicalîn fața ta, înapoi și în jur.
- Cu umerii fixați, capul și gâtul sunt extinse în sus.
- Presiunea din spatele capului împotriva peretelui cu mișcări de impuls scurte și netede.
- Rulând spatele capului pe perete sau pe spătarul scaunului pe laterale.
În procesul de implementare a acestor exerciții, este necesară respirația profundă și uniformă. Este optim să inspiri prin gură și să expiri prin nas.
Metode de prevenire fără droguri
Selectați cel mai mult medicament adecvat sau complexul terapeutic este ajutat de medic, luând în considerare simptomele individuale ale patologiei, prezența bolilor conexe, contraindicații.
Următoarele măsuri preventive în timpul unei migrene vor fi utile:
- proceduri de fizioterapie;
- reflexoterapie;
- terapie manuală;
- masaj;
- psihoterapie;
- expunerea la indicatori de temperatură, impulsuri electrice contrastante;
- tratament comportamental - auto-antrenament, metode de gestionare a emoțiilor, prevenirea conflictelor și a situațiilor stresante.
Medicamente
Prevenirea convulsiilor poate include și consumul droguri... dar abordare similară nu oferă acțiune susținută.
Sarcina prevenirea drogurilor boala va asigura întărirea vaselor de sânge și a sistemului nervos central între atacuri și, prin urmare, utilizarea medicamentelor va fi regulată și destul de lungă.
Măsurile preventive ale migrenei prin medicamente se efectuează cu:
- frecvent - de cel puțin 2 ori în decurs de 7 zile sau prelungit - mai mult de 2 zile de atacuri;
- scăderea performanței și a tonului în perioada interictală;
- curs complex de tratament al atacurilor acute, prezența efecte secundareși contraindicații;
- slaba eficiență a ameliorării senzațiilor de durere acută sau predispoziția pacientului la consum excesiv analgezice în această etapă;
- dorința personală a pacientului de a utiliza medicamente;
- prezența formelor bolii care pot provoca formarea unui accident vascular cerebral.
Câteva remedii eficiente
Medicul și pacientul, încercând să prevină apariția procesului patologic în cauză, iau în considerare următorii parametri - astfel încât medicamentul prescris fie metoda terapeutică au fost maxim eficiente și inofensive pentru utilizare la pacient.
Vasobral
Acest medicament conține un alcaloid de ergot și cofeină. Un astfel de medicament este prescris pentru a normaliza tonusul vascular, datorită blocării receptorilor alfa din mușchii netezi ai pereților arteriali.
Vasobral ajută la stimularea receptorilor de dopamină și serotonină în zona centrală sistem nervos, previne formarea cheagurilor de sânge, ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice tisulare din creier, se caracterizează printr-un efect psiho-stimulant și analeptic.
Proproxan
Propoxanul ajută la prevenirea convulsiilor prin blocarea receptorilor alfa în timpul transmiterii impulsuri nervoase, oprirea spasmului în vase.
În plus, excitabilitatea diencefalică formațiuni cerebrale, tonusul sistemului simpatoadrenal este normalizat.
Spigelon
Prevenirea atacurilor de migrenă este, de asemenea, efectuată de remedii homeopate... Cel mai faimos medicament este spigelon.
Între atacuri, medicamentul este prescris 1 comprimat sublingual în scopul resorbției de trei ori pe zi.
Spigelon conține componente care au un efect anestezic. Medicamentul ajută la calmarea sistemului nervos, ameliorarea spasmului în timpul insomniei, iritabilității, depresiei și amețelilor.
Spigelon este utilizat în timpul migrenelor, precum și pentru durerile din cap. În procesul de exacerbare a simptomelor, se recomandă dizolvarea unui comprimat la fiecare sfert de oră, cu o durată de cel mult 2 ore.
Este interzisă utilizarea unui medicament pentru copii sub 3 ani, pacienți cu susceptibilitate la lactoză, cu alergii la componentele medicamentului.
Prevenirea migrenei cu remedii populare
Exista un numar mare de Rețete Medicină tradițională, care ajută la eliminarea simptomelor neplăcute în timpul debutului migrenei.
Când se formează semnele inițiale ale procesului patologic, se iau următoarele:
- un decoct din fructe de padure, frunze de zmeura;
- suc de viburn proaspăt stors (ajută și la normalizare presiunea arterială);
- decoct de medicament pentru mușețel;
- suc de cartof crud proaspăt stors.
Aplicați pe focarele durerii:
- frunze de varză sau liliac;
- piele de lămâie proaspătă.
O acțiune similară poate fi realizată atunci când se utilizează Uleiuri esentiale, se recomandă să frecați o cantitate mică în whisky cu ulei de bază diluat (vegetal).
Uleiurile de lavandă și de mentă sunt de asemenea potrivite. Ca măsură preventivă, se recomandă administrarea de infuzie de oregano și mentă.
Terapie cu utilizarea fondurilor origine vegetală poate fi extrem de eficient, dar are și anumite contraindicații și efecte secundare.
Mijloacele de combatere a migrenei sunt selectate în mod optim împreună cu un specialist, luând în considerare alte procese patologice și caracteristici organism.
Migrena este un proces patologic care îngrijorează pacienții în perioada de atac, precum și atunci când simptomele nu se manifestă.
Oamenii sunt într-un stat alarmă constantăși așteptați repetarea senzații dureroase... Luarea măsurilor preventive adecvate va oferi o oportunitate de a îmbunătăți calitatea vieții și de a vă simți încrezători în sine.
Video util
Migrena este cea mai rea durere de cap, de care este foarte greu de scăpat. Această boală aparține ereditară, prin urmare nu poate fi prevenită. Cu toate acestea, există anumite măsuri pentru prevenirea migrenei care pot ajuta pacientul să normalizeze starea și să controleze atacurile.
Prevenirea migrenei începe puțin
Cu atacuri periodice migrenă, cel mai bun lucru de făcut este să începeți regulat măsuri preventive... Obiectivele prevenirii și tratamentului migrenelor sunt:
- prevenirea atacurilor dureroase;
- o scădere a frecvenței convulsiilor;
- reducerea puterii durerii de cap în timpul atacurilor.
Deci, să începem cu acțiuni preventive simple, care sunt potrivite pentru tratarea migrenelor:
- Respectarea modelelor de somn. Nu puteți adormi sub televizor, muzică, conversații, cu luminile aprinse.
- Prevenirea stresului. Trebuie să înveți să controlezi emoțiile, să te relaxezi, să faci ceea ce îți place.
- Masaje relaxante.
- Prevenirea cu băuturi (cafea, ceai de plante), dacă aceste băuturi nu provoacă reacții adverse.
- Nutriție adecvată... Dieta ar trebui să conste în excluderea alimentelor care pot provoca migrene.
Produse - provocatori de migrenă
- Alcool... Băuturile cu un exces de cofeină, energizante și alcool pot provoca chiar oameni sănătoși durere de cap.
- Ciocolată... Acest produs are, de asemenea, un efect stimulator asupra nervilor și poate provoca atacuri de dureri de cap.
- Produse afumate și conserve... Conțin nitriți și nitrați și alți vasodilatatori.
- Arome și potențatori de aromă... Trebuie să cumpărați alimente numai după ce ați studiat compoziția de pe etichetă.
- Niște fructe... Bananele, stafidele, avocado, citricele, prunele pot provoca atacuri de cefalee.
Ar trebui să aveți grijă când luați medicamente. Mai ales cu atenție trebuie să alegeți medicamente pentru prevenirea migrenei la copii... Multe medicamente care ajută adulții sunt contraindicate la copii și pot agrava debutul durerii.
O altă modalitate de prevenire a migrenelor este utilizarea alimentelor sănătoase:
- Ghimbir... Rădăcina sa nu numai că are un efect benefic asupra sângelui și imunității, dar poate ameliora și durerile de cap.
- ardei rosu... Un pic de piper poate fi adăugat la felurile de mâncare și se recomandă să puneți puțină cremă de piper pe whisky noaptea.
- Ceai cu mentă și lavandă, bai cu aceste ierburi.
Loțiuni reci pe temple și presopunctura... Utilizați toate aceste remedii pentru a vă ajuta să gestionați migrenele dureroase și prelungite.
Persoanele cu migrenă (citiți mai multe despre migrenă în articolul nostru "") suferă de accese regulate de cefalee pulsatorie unilaterală, moderată până la severă, însoțite de greață sau fotofobie sau fobie sonoră sau toate acestea. Astfel de atacuri încep de obicei după vârsta de 40 de ani, dar pot apărea la copii și adolescent... Frecvența convulsiilor variază semnificativ de la pacient la pacient. Migrenele cronice sunt diagnosticate atunci când atacurile apar mai mult de 15 zile pe lună.
|
Criterii internaționale pentru migrenă fără aură
De macar cinci sechestre care îndeplinesc criteriile din AC
A. Atacul de durere de cap durează de la 7 la 72 de ore (fără sau în timpul tratamentului),
B. Durere de cap are cel puțin două dintre următoarele caracteristici:
- localizat pe o parte a capului,
- are un caracter palpitant,
- are o intensitate medie spre mare,
- agravată de activitatea fizică normală
C. Când apare durerea, apare cel puțin una dintre următoarele:
- greață sau vărsături
- fotofobie sau frică de sunet
D. Nu există nicio legătură cu alte boli
În studiile populației, prevalența migrenei este estimată la 10%. Boala afectează femeile mai des decât bărbații. Clar urmărit rol important ereditatea în dezvoltarea bolii de migrenă.
Organizația Mondială a Sănătății clasifică migrena drept cea de-a 19-a boală cea mai invalidantă.
ÎN timpuri recente tratamentele și prevenirea migrenei avansează rapid, dar acoperirea pacientului tratament adecvat rămâne insuficient.
Când este necesară prevenirea migrenei?
Nu există o abordare unică a problemei prevenirii migrenei. Majoritatea experților consideră numirea profilaxiei medicamentelor dacă sunt îndeplinite următoarele criterii:
- calitatea vieții, capacitatea de a îndeplini sarcini oficiale sau de a participa sesiuni de antrenament redus semnificativ
- două sau mai multe atacuri de migrenă pe lună,
- atacurile de migrenă sunt slab controlate prin tratamentul prescris pentru a le opri,
- există o aură frecventă, de lungă durată, care provoacă disconfort
Prescrierea tratamentului profilactic necesită ca pacientul să înțeleagă că eficacitatea acestuia poate fi redusă dacă medicamentele sunt utilizate incorect pentru a controla convulsiile. Deci, analgezicele nu trebuie utilizate mai des de 15 zile pe lună, iar combinația lor cu alte medicamente pentru a opri convulsiile - 10 zile pe lună.
Care sunt obiectivele tratamentului preventiv al migrenei?
Scopul principal este de a reduce frecvența și severitatea atacurilor. Este important să înțelegem că migrena este în prezent incurabilă și este important să reducem efectul advers pe care îl are asupra vieții pacientului.
Un obiectiv important al tratamentului profilactic este reducerea pericolelor tratamentului activ al atacurilor de migrenă ( efecte secundare a medicamentelor utilizate) și frecvența căutării ajutorului medical.
Ce medicamente se utilizează pentru prevenirea migrenelor?
Blocante beta (blocante beta)
Eficacitatea propranololului și metoprololului în prevenirea migrenei a fost studiată în studii ample. S-a stabilit că propranololul este eficient pentru utilizarea pe termen scurt, nu există date privind utilizarea pe termen lung. Utilizarea medicamentelor cu acțiune prelungită creează comoditate sub forma unei singure doze în timpul zilei. Este preferabil să se utilizeze beta-blocante la pacienții cu tensiune arterială crescută. Utilizarea la pacienții cu astm este contraindicată. Utilizarea pentru depresie trebuie tratată cu prudență.
Blocante ale canalelor de calciu
Unii pacienți pot beneficia de medicamente obișnuite în acest grup, cum ar fi amlodipina și verapamilul. Trebuie respectată precauția la pacienții care primesc medicamente pentru tratament hipertensiune, datorită probabilității unei scăderi excesive a tensiunii arteriale.
Alte medicamente pentru hipertensiunea arterială
Medicamentele din grupurile de inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei și blocante ale receptorilor angiotensinei au fost studiate ca agenți potențiali pentru prevenirea atacurilor de migrenă, deși din cauza lipsei anumitor date, aceste medicamente sunt considerate ca agenți de linia a doua sau a treia în tratamentul migrenei .
Studiile au constatat că lisinoprilul reduce atât numărul de zile de migrenă. La fel și intensitatea sa.
Ambele clase de medicamente pot fi alternative la beta-blocante și antagoniști ai calciului.
Antidepresive
S-a demonstrat că amitriptilina antidepresivă triciclică efect pozitivîn mai multe studii randomizate și este considerat un medicament de primă linie.
Doza de amitriptilină pentru prevenirea migrenei este mai mică decât doza recomandată pentru tratamentul depresiei, iar efectul benefic asupra migrenei este independent de cel pentru depresie. Alte antidepresive triciclice, cum ar fi protriptilina și nortriptilina, s-au dovedit a fi benefice, deși datele pentru includerea în ghiduri cliniceîncă nu suficient.
Constipația și gura uscată pot apărea la antidepresive.
Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (Venlafaxina) sunt, de asemenea, eficienți în prevenirea atacurilor de migrenă. Aceste medicamente pot fi mijlocul de alegere și la pacienții care suferă de fibromialgie.
Medicamente antiepileptice
Conform datelor studiilor efectuate, Valproate și Topiramate sunt considerate medicamente de primă linie în prevenirea migrenei. Există motive să credem că întreaga clasă de medicamente antiepileptice este bine tolerată de pacienții cu migrenă și poate reduce durata, frecvența și intensitatea atacurilor. Valproatul trebuie evaluat cu precauție la femei. de vârstă fertilă in conexiune cu influență posibilă asupra dezvoltării sistemului nervos fetal. Când se utilizează medicamentul, pot fi observate creșteri în greutate, căderea părului, tremurături. La rândul său, administrarea topiramatului duce la pierderea în greutate. Contraindicație relativă la utilizarea sa sunt pietre la rinichi. Topiramatul este considerat tratamentul de elecție la pacienți. Luarea unor cantități excesive de medicamente pentru ameliorarea atacurilor de migrenă. Lamotrigina poate fi utilă în prevenirea migrenelor cu aura.
Suplimente alimentare și ierburi
Anumite vitamine, minerale și remedii pe bază de plante pot fi utilizate la pacienții care refuză să ia medicamente regulate. Hibridul Butterbur reduce frecvența atacurilor de migrenă (conform unor rapoarte, cu aproape 50%). Cu toate acestea, cei care decid asupra medicamentelor pe bază de plante trebuie să-și amintească. Că frunzele acestei plante sunt cancerigene și pot fi utilizate numai pentru tratament atunci când sunt prelucrate. Coenzima Q10 reduce frecvența convulsiilor, dar nu afectează severitatea convulsiilor și, prin urmare, nu reduce cantitatea de medicamente luate în timpul unui atac. Nu au fost confirmate date privind eficacitatea tansy-ului de fată.
Toxina botulinică A
ÎN anul trecut atenția medicilor este atrasă de utilizarea toxinei botulinice A. Nu există date precise cu privire la eficacitate, dar utilizarea empirică este permisă în multe țări. Medicamentul este administrat la fiecare trei luni sub formă de injecții la 31 de puncte. Printre acestea se numără fruntea, mușchii temporali, regiunea suboccipitală, mușchii cervicali și trapez.
Anticorpi monoclonali umani
Poate că problema prevenirii medicamentelor împotriva migrenei poate fi complet rezolvată prin utilizarea medicamentelor din clasă Anticorpi monoclonali... Posibilitatea utilizării pe scară largă a unuia dintre aceste medicamente, erenumab (Aimovig dezvoltat în comun de Amgen și Novartis) este deja luată în considerare de FDA. alimenteși medicamentele din SUA (FDA). S-au obținut date fiabile conform cărora Imovig reduce semnificativ frecvența și severitatea atacurilor de migrenă prin inhibarea activității unei neuropeptide (un hormon al sistemului nervos) codificat de gena calcitoninei.
Alte medicamente din această clasă sunt pe drum: epinezumab, galcanezumab și fremanezumab.
Când trebuie întrerupt tratamentul profilactic pentru migrenă?
Tratamentul profilactic este întrerupt la pacienții ale căror atacuri de migrenă continuă să aibă aceeași frecvență, durată și intensitate. Adică, tratamentul profilactic al migrenei este ineficient.
În cazuri terapie eficientă, decizia de încetare a acestuia este luată individual.
Migrena este o afecțiune destul de frecventă. Este cronic boală neurologică... Se știe că este moștenit. Se caracterizează prin atacuri severe de cefalee. Mai des femeile suferă de migrene, dar nu este exclus ca bărbații să fie afectați.
Atacurile apar în medie de 2 până la 8 ori pe lună. Calitatea vieții pacientului scade: în timp, există o pierdere a capacității de muncă și atribuirea completă a dizabilității. Prevenirea migrenei constă în identificarea factorilor care au declanșat atacul și în eliminarea acestor factori.
Factori predispozanți
Cel mai adesea, pacienții pot identifica în mod independent printre evenimentele anterioare faptul că a fost vina atacului sau motivul pentru care recidivele au devenit mai frecvente. Medicii identifică următorii factori:
- stresul cronic și oboseala;
- suprasolicitare emoțională datorată emoțiilor negative experimentate sau suprimării acestora;
- consumul de alimente care declanșează convulsii;
- scăderea nivelului glicemiei;
- modificări ale nivelurilor hormonale.
Este din ce în ce mai greu să eviți stresul în viața ta de zi cu zi. Medicamentele pentru anxietate pot veni în ajutor. Este important să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de utilizare.
Insuficient sau somn excesiv poate provoca, de asemenea, atacuri de cefalee. Pentru un adult în vârstă de muncă, un somn de opt ore pe noapte este suficient (nu mai puțin de 6 ore și nu mai mult de 9!). Totuși, totul este individual și toată lumea își cunoaște deja nevoile corpului. Pentru prevenirea migrenelor, este important să mențineți o rutină de somn și odihnă.
Evitați suprasolicitarea emoțională. Trebuie să învățați cum să vă transformați emoțiile negative sau să le aruncați fără scandaluri. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza ușurarea psihologică: rupeți hârtia în bucăți, vopsiți sau mergeți la antrenament de box. Fiecare are propriile sale metode de a stropi experiențele acumulate. De asemenea, ar trebui să acordați atenție ceaiurilor cu mentă și balsam de lămâie - remediu minunat pentru relaxare.
Mâncare periculoasă
A fost dezvăluită dependența atacurilor de migrenă de alimentele consumate. Deci, iată o listă de alimente de evitat:
- Produse care conțin amină. Acest aditiv provoacă vasele creierului să se îngusteze și să se extindă brusc. Aminele se găsesc în brânzeturi scumpe, cârnați, leguminoase, ficat de pui, pește afumat, crabi, precum și în unele fructe (citrice și ananas);
- Cafeaua, precum și cele cu cofeină. Chiar și consumul de ceai verde ar trebui evitat. O astfel de ciocolată neagră sănătoasă este deosebit de periculoasă. Notă pentru un dinte dulce: laptele și ciocolata albă nu sunt clasificate ca produse periculoase;
- Bauturi alcoolice. Mai ales șampanie, beri întunecate și vin roșu sec. Mai mult, pentru apariția unui atac, va fi suficient doar un pahar de vin sau o jumătate de pahar de bere;
- Condimente: scorțișoară, piper roșu, nucșoară.
Hipoglicemia este o scădere a nivelului de zahăr din sânge. Din aceasta s-a dezvăluit dependența atacurilor de migrenă. Scăderea zahărului din sânge se datorează meselor și gustărilor omise. Acesta este motivul pentru care este atât de important să mâncați regulat și corect.
Fundalul hormonal din corpul femeilor fluctuează constant. Se crede că durerile de cap sunt cele mai sensibile la prima jumătate a ciclului menstrual sau, mai bine zis, chiar la început. De asemenea, sexul frumos este susceptibil la atacuri de migrenă în acest moment menopauza(menopauză). Femeile primitoare contraceptive hormonale, de asemenea, la risc.
Tratamentul vizează ameliorarea în timp util a convulsiilor și prevenirea acestora. Tratamentul profilactic poate fi efectuat cu medicamente sau identificarea și excluderea ulterioară a factorilor predispozanți. De regulă, pacienții înșiși își asumă ce evenimente provoacă dureri de cap chinuitoare și știu cum să prevină migrenele.
Profilaxia medicamentelor constă în administrarea de medicamente pentru a afecta atacurile de migrenă. Frecvența, durata și intensitatea durerilor de cap ar trebui să scadă. De asemenea, este necesar să se excludă trecerea migrenei la o formă cronică.
Tratamentul preventiv are un caracter pur abordare individualăși nu puteți face fără să consultați un medic.
Indicații pentru profilaxia medicamentelor
LA tratament preventiv medicamente recurge la îmbunătățirea calității vieții pacienților care suferă de atacuri (sau atacuri) de migrenă frecvente și severe. Decizia cu privire la un astfel de tratament este luată de un neurolog. Indicații pentru administrarea medicamentelor:
- Frecvența atacurilor ajunge de două ori pe lună sau chiar mai mult. În același timp, starea de sănătate este extrem de dificilă și afectează negativ performanța;
- Medicamentele pe care pacientul le ia pentru convulsii nu dau efectul dorit;
- Convulsiile sunt cauzate de tulburări ale sistemului nervos. Acestea sunt diferite tulburări neurologice, posibile crize epileptice;
- „Pentru a trata”, adică pentru a opri, atacul trebuie să fie mai des de două ori pe săptămână.
Grupuri de droguri
Pentru terapie preventivă din păcate una remediul potrivit care ar ajuta toți pacienții, cu siguranță nu au fost inventați. Prin urmare, pe baza identificării cauzei, selectarea medicamentelor are loc exclusiv pe bază individuală. Deci, ce grupuri de medicamente sunt utilizate pentru tratamentul preventiv?
- Vasodilatatoare (beta-blocante: atenolol, metoprolol; blocante ale canalelor de calciu - flunarizină);
- Antidepresive - amitriptilină;
- Anticonvulsivante - carbamazepină, topiramat, acid valproic;
- Antagoniști ai serotoninei (conțin derivați de ergot). De exemplu, vazobral;
- Antiinflamator nesteroidian.
Un neuropatolog va prescrie doza necesară a medicamentului selectat (sau o combinație a acestora) și va prescrie un curs de tratament, un regim. Este important să căutați ajutor și să nu vă auto-medicați și în niciun caz să așteptați ca totul să treacă de la sine.
