Durere în articulațiile picioarelor: cauze și tratament. Cele mai bune pastile pentru tratarea articulațiilor picioarelor. De ce rănesc articulațiile picioarelor? Principalele cauze și tratamente

Inflamația articulațiilor mari și mici sau a artritei la nivelul picioarelor se manifestă în principal în durere. Indică tulburări grave ale corpului și țesuturilor mușchilor, tendoanelor ligamentare, cartilajului și oaselor picioarelor din cauza infecțiilor, leziunilor sau tulburărilor metabolice.

Forme de artrită

Inflamarea sau artrita articulațiilor la nivelul picioarelor poate fi primară sau secundară. Cea primară se va dezvolta ca boală independentă. Un tip secundar de artrită a picioarelor însoțește principalele boli: reumatism, osteoporoză, artroză, gută. În cazul tulburărilor autoimune: sclerodermie, lupus eritematos, febră reumatică, organismul elimină țesuturile articulațiilor picioarelor, confundându-le cu cele străine. Prin urmare, țesuturile sunt deformate și distruse.

Artrita post-traumatică a articulațiilor picioarelor se dezvoltă după fracturi, leziuni, leziuni, fisuri sau vânătăi. După o boală infecțioasă: hepatită, bruceloză, tuberculoză sau artrită reactivă, sacul sinovial al fiecărei articulații a piciorului este deteriorat: picior, genunchi, șold. Odată cu fluxul de sânge și limfă, infecția se răspândește la toate oasele și componentele articulare: cartilaj, tendoane, mușchi și țesuturi nervoase. Cu o gleznă întorsă, inflamația sistemului osos al piciorului poate fi extinsă.

Simptome de artrită

Diferitele forme de artrită și stadiile bolii îngreunează diagnosticul. Cu toate acestea, inflamația primară a articulațiilor picioarelor sau pe fundalul bolilor majore se manifestă prin simptome generale:

• durere: dureroasă, ascuțită, ascuțită sau spasmodică;
• umflarea, umflarea, roșeața pielii, bump sau formarea oaselor;
• munca funcțională afectată: rigiditate, fosilizare, mobilitate redusă și gamă de mișcare;
• clicuri și crunch, deformare cu osteofite sau subluxare.

Diagnostic și tratament

Tratamentul eficient al articulațiilor picioarelor, inclusiv remedii populare, este posibil numai după diagnosticarea în timp util bazată pe anamneză, radiografie, analiza urinei și testelor de sânge, inclusiv hormoni.

Pentru tratamentul inflamației articulațiilor picioarelor, sunt necesare metode complexe și un anumit sistem de aplicare a acestora.

Tratamentul inflamației sistemului osos cu medicamente

Imunomodulatoarele sunt utilizate pentru tratament indiferent de etapele și formele bolii. Deteriorarea minimă a organismului poate fi cauzată de medicamentele nesteroidiene împotriva inflamației și ameliorează prompt simptomele de durere ale artritei:

• diclofenac unguent, Indovazin, Voltaren și Fastum gel. De asemenea, precum: Solpaflex, Voltaren, Flexen, Piroxicam, Ketoprofen, Revmoxicam, Celecoxib, Indometacină;
• Aspirină, Ibuprofen, Analgin, Paracetamol;
• Agenți antibacterieni: cefalosporină, macrolidă, penicilină (injecții).

Luarea medicamentelor este prescrisă de un specialist în fiecare caz, abordându-se individual, în funcție de forma și stadiul artritei. În cazul deteriorării țesutului cartilaj articular al picioarelor, tratamentul se efectuează cu medicamente condoprotectoare: Glucosamină, Chondrothin sulfate, agenți combinați: Ambene, Arthroy, Apizartron, Teraflex. Inoltroy. Ele restabilesc cartilajul, iar în caz de agravare, protejează țesuturile și previn distrugerea acestora.

Pentru ca tratamentul articulațiilor inflamate ale degetelor de la picioare să fie eficient, mulți specialiști recomandă administrarea de suplimente alimentare, deoarece acțiunea lor vizează refacerea și întărirea cartilajului.

Procesele inflamatorii deosebit de complexe pe fundalul bolilor infecțioase necesită tratament intravenos cu antibiotice puternice. Cu borelioza Lyme, Penicilina sau Tetraciclină sunt injectate în venă timp de 10-12 zile.

Pe fondul tuberculozei, tratamentul genunchiului, articulației piciorului și șoldului se realizează cu terapie împotriva tuberculozei și streptomicinei, etammbutolului, rifificinei, izoniazidului, PASK (acid paraaminosalicilic). Articulația afectată este imobilizată cu o pâlpâie de tencuială sau o stropire atunci când se face intervenție chirurgicală.

Boala Reiter apare pe fondul leziunilor bacteriene, de aceea trebuie tratată cu tetracicline, macrolide, fluoroquinoli, antiinflamatoare nesteroidiene, medicamente desensibilizante, fonoforeză a hidrocortizonului.

Glucocorticoizii sunt injectați în punga articulației și exudatul este îndepărtat în același timp.

În prezența unei forme cronice de inflamație și modificări persistente în articulațiile mari (genunchi, șold și gleznă) și articulațiile mici ale piciorului, se efectuează tratamentul cu agenți simptomatici și antibacterieni (Lelagil sau Plaquenil).

Tratează artrita:

• reactive - agenți antibacterieni, simptomatici și antiinflamatori complexi. În același timp, sunt prescrise masaj, terapie de exercițiu, fizioterapie. Se recomandă tratarea cu proceduri balneologice;
• alergice - antihistaminice, medicamente nesteroidiene și antiinflamatorii, clorură de calciu și glucocorticoizi conform indicațiilor;
• psoriazice - antiinflamatoare nesteroidiene. Cazurile complexe trebuie tratate cu ajutorul imunosupresoarelor, vitaminelor, metodelor de fizioterapie. Glucocorticoizii sunt injectați în pungile articulațiilor. Tratamentul spa este util.

Chirurgie pentru artrită

Cu artrita purulentă într-un spital, se realizează o puncție pentru a îndepărta exsudatul și introducerea antibioticelor în cavitatea pungii articulare.

În caz de progresie, tratamentul se realizează prompt:

• drenarea în flux a sacului și soluțiile agenților antibacterieni sunt introduse în cavitatea genunchiului sau a articulației piciorului;
• deschideți articulația pentru a îndepărta masele moarte. În caz de necesitate vitală, se efectuează amputația;
• în prezența durerii și efuziunii, se administrează doze de triamcenolon sau Kenalog, derivați ai acidului hialuronic.

Salubritatea cavității articulare sau a spălăturii este folosită pentru înroșirea în timpul intervențiilor artroscopice. Bucățile de țesut osos și alte produse de țesut în descompunere sunt eliminate din articulația piciorului, genunchiului, pelvisului. După aceea, trebuie tratat cu medicamente și remedii populare. Tulburările grave cu un efect slab al medicației trebuie tratate cu endoprostetic.

Și anume:

• fixarea articulațiilor artificiale pe oasele coapsei sau tibiei;
• implantarea componentelor implanturilor și ligamentelor artificiale în mușchi și țesuturile moi.

Pentru a reține implanturile cu oase, se folosește ciment de polimetil metacrilat. Mobilitatea comună este, de asemenea, restaurată cu ajutorul implanturilor moderne de ciment din producția internă și străină.

Este contraindicat să se efectueze operații de endoproteză la pacienții cu următoarele boli:

• neuropsihiatrică;
• cardiovascular;
• osteomielită de curs acut și cronic;
• tuberculoză.

Fizioterapie și medicină tradițională

Tratează cu terapie manuală, masaj, fizioterapie (electroforeză, încălzire cu UHF, magnetoterapie, noroi, ceară sau parafină), terapia de exerciții este întotdeauna de preferat atunci când este combinată cu remedii populare, medicamente pe bază de plante și curățarea articulației șoldului, piciorului sau genunchiului.

Pentru a curăța articulațiile folosind metode populare, trebuie:

1. Se amestecă ulei vegetal (1 lingură) și merișor, lămâie sau suc de coacăze (5 picături). În gură, mișcați amestecul (sugeți) între dinți timp de 20 de minute, apoi scuipați-l și clătiți gura. Repetați de 2 ori / zi.
2. Se fierb foile de dafin (5 g) cu 300 ml apă clocotită, se lasă să fiarbă 5 minute, apoi se prepară într-un termos 4 ore, se scurge. În timpul zilei, beți 1 linguriță. l., care nu depășește doza. Faceți o pauză - 1 săptămână și repetați cursul. Apoi trebuie repetat 1 oară în 90 de zile, apoi 1 dată / an.

Unguente pentru inflamația articulațiilor piciorului, genunchiului, pelvisului și coapsei:

• Amestecăm remedii populare: 4 părți de jeleu de petrol și 1 parte de suc de rostopască. Amestecul trebuie frecat la locul inflamației. Pentru unguent, celandina uscată zdrobită și vaselina pot fi folosite în părți egale în greutate.
• Se amestecă în 1 lingură. ulei de mașină și muștar uscat, se adaugă 2 lingurițe. guma de terebentină sau rășină de brad. Folosim unguentul după băi. Ne-am pus șosete din lână pe articulațiile uleiate ale picioarelor, ne înfășoară genunchii cu o eșarfă. Durata tratamentului și o pauză este de 3 săptămâni.
• Se amestecă ceară de albine (100 g) cu rășină de molid proaspătă (100 g), se adaugă unt nesalat (200 g). Încălzim în baie 2-3 ore, turnăm într-un borcan și depozităm sub un capac. Frecăm în articulațiile piciorului, genunchiului, șoldului și pelvisului într-o formă încălzită.
• Amestecăm sare de mare sau de masă (200 g) cu ingrediente populare precum muștar (50 g) și kerosen până la o consistență cremoasă. Frecați în țesuturile din jurul articulațiilor și deasupra lor uscați.
• Se amestecă muștarul cu orice ulei vegetal și miere - 1 lingură. Suntem leneși în baie timp de 15 minute.

Articulațiile inflamate se freacă cu rășină de cedru (într-o soluție de 25%) de 3 ori pe zi. Acestea ameliorează inflamația prin metode populare precum apiterapia (înțepături de albine), loțiuni din castraveți supraîncărcați, fixându-se cu bandaje pentru o zi.

Este util să luați băi de terebentină pentru gumă pentru inflamația articulațiilor picioarelor și durere: alb și galben, după care beți ceai din fructe de pădure și frunze de lingonberry. Pentru a face ceai, puteți utiliza următoarele remedii populare: semințe de in, urzici, lingonberries, calendula, sunătoare în aceleași părți de greutate. Îl aburim ca ceaiul și îl ținem acoperit până se răcește. Bem 1 lună.

Artrita gutoasă poate fi tratată prin luarea unei tincturi zilnice timp de 10 zile (20-30 picături fiecare): umpleți cinquefoil de mlaștină sau pat de pat (pulmonar) cu alcool (70%) într-un borcan, insistați 21 de zile. Tinctura de cinquefoil poate fi combinată cu frecarea articulațiilor cu tinctura de frunze Kalanchoe. Frunzele sunt tăiate și infuzate cu alcool timp de 1 săptămână.

În cazul inflamațiilor articulare, trebuie să respectați o dietă fără sare și mese separate. Când luați medicamente: Indometacină, Ibuprofen, Diclofenac, trebuie să refuzați carnea și peștele și sosurile cu prezență de condimente și condimente, ciuperci, fasole, varză, legume murate și murate, alcool și băuturi carbogazoase pentru a exclude greața, vărsăturile și flatulența, durerea și diaree.

Dieta trebuie să fie compusă din mâncăruri fără grăsime, fierte, fierte sau aburite. Carnea roșie trebuie înlocuită cu iepure, miel. Sunt utile peștele și ierburile slabe, brânza tare, produsele din lapte acru, sucurile din roșii, morcovi, țelină și varză. Puteți găti boabe grosiere, paste, fructe de mare. Legumele și fructele sunt consumate cel mai bine în culori portocaliu, galben, verde.

În loc de ceai, puteți bea perfuzii din plante precum urzică, frunze de lingonberry, semințe de in, flori de calendula și sunătoare.

Orice fel de boală aduce un anumit inconvenient unei persoane... Cu toate acestea, bolile articulare, mai ales într-un stadiu avansat, pot imobiliza complet membrul. Înainte de această etapă, de regulă, există una care provoacă dureri insuportabile cu fiecare cea mai mică mișcare. Să încercăm să înțelegem cauzele durerii în articulațiile picioarelor și tratamentul acestor boli cu remedii populare.

Spasmele în articulații, mușchi și ligamente sunt combinate într-un concept medical - boli reumatice... Cele mai frecvente sunt:

• artroza;
• Artrită;
• Reumatism;
• Padagra.

artroza - boala articulară cauzată de uzură. De regulă, vorbim despre această boală la vârstnici. Cu un efort constant, articulațiile încep treptat să se umfle și să doară.

Nu există nicio modalitate de a vindeca boala, puteți atenua doar suferința.

Puneți întrebarea gratuit la un neurolog

Irina Martynova. A absolvit Universitatea de Stat din Voronezh. N.N. Burdenko. Rezident clinic și neurolog BUZ VO \\ "Moscova policlinică \\".

Artrită - inflamația articulațiilor, o variantă cronică a bolii, de regulă, este cauzată de un exces de săruri acumulate pe articulații, cu care organismul nu a putut face față retragerii. Sunt posibile inflamații bacteriene.

Reumatism - deteriorarea țesuturilor conjunctive umane, afectând și perturbând funcționarea normală a sistemului cardiovascular și a articulațiilor, provocând dureri ascuțite în ele.

Mai jos găsiți un număr mare de rețete de medicamente tradiționale, capabil să amelioreze umflarea și durerile la genunchi și coate. Cu toate acestea, merită să ne amintim că tratamentul durerilor articulare cu ierburi și comprese nu dă un efect instantaneu, ci necesită o utilizare regulată pe termen lung. Numai după un întreg curs de loțiuni puteți obține rezultatul.

Doar o pilulă cu un analgezic adecvat va aduce ameliorarea instantanee a durerii, dar nu este necesar să vorbim despre procesele de tratament în acest caz.

După ce o persoană și-a dat seama de cauzele durerii în articulațiile picioarelor, puteți continua să le tratați cu remedii populare. Prescripțiile reprezintă diferite tipuri de terapie, dintre care cele mai cunoscute și populare sunt:

• Diverse decocturi și perfuzii;
• compresele;
• Frecare;
• unguentele;
• Cade sale de baie.

În primul rând, să ne dăm seama cu cele mai eficiente decocturi și perfuzii, capabil să amelioreze senzațiile dureroase în articulații, clasificându-le în funcție de principalele componente:

• Frunză de arțar. 270 de bucăți de frunze galbene, care trebuie să fi căzut din arțar, trebuie spălate și uscate. Apoi, preparați 3 frunze la 0,5 litri de apă clocotită și beți 100 de grame de 4-5 ori pe zi înainte de mese. Cursul de 30 de zile trebuie repetat de 3 ori la intervale de 2 săptămâni.
• Nuca de pin. Clătiți și măcinați 350 de grame de fructe nepărțite, apoi adăugați 250 de grame de zahăr și o jumătate de litru de votcă. Lăsați amestecul rezultat timp de 3 săptămâni. Bea o linguriță pe zi în două cursuri lunare cu o pauză de 10 zile.
• Păduchilor. Colectați păduchi de lemn, clătiți și uscați. Apoi turnați 500 ml de votcă într-un borcan complet de trei litri de iarbă și adăugați apă gătită răcită la gât. Se lasă într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Bea infuzia de 3 ori pe zi pentru o lingură până când durerea scade.
• Gelatina. Se toarnă o linguriță de gelatină cu 500 ml de apă rece și se lasă 12 ore. Apoi adăugați o linguriță de miere și diluați cu apă caldă până la o consistență de jeleu. Bea timp de 3 luni în cursuri de 10 zile înainte de mese, cu pauze pentru o săptămână.
• Cartofi. După ce fierbeți cartofii în uniforme, frământați-le bine în această apă. După ce totul s-a stabilit, scurgeți lichidul fără a agita amidonul care s-a precipitat. Bea această infuzie de 3 ori pe zi pentru o treime de pahar.

De asemenea, în medicina populară multe retete pentru comprese, cu ajutorul cărora puteți ameliora umflarea și durerea.

Sunt realizate pe baza:

• Sala. Tăiați plasticul opac din slănină și legați-l de articulația dureroasă. Nu schimbați compresa până nu se subțiază grăsimea. Legați până când durerea se oprește.
• Varză și miere. Folosiți un cuțit pentru a tăia o frunză puternică de varză și încălziți-l pe foc. Apoi aplicați un strat subțire de miere direct pe cea fierbinte și aplicați pe articulația dureroasă. Închideți partea superioară cu o pungă de plastic și înfășurați-o într-un șal. Aplicați noaptea și anulați după ce durerea se oprește.
• Mela și kefir. Se macină creta în pulbere și se amestecă cu kefir în astfel de proporții pentru a obține o consistență groasă. Gruel se aplică pe centrele durerii, polietilena se aplică deasupra și acoperită cu o eșarfă sau șal. Lăsați compresa peste noapte și repetați până la recuperarea completă.
• Aspirină. Zdrobiți două comprimate de aspirină în pulbere și amestecați cu o linguriță de miere și o lingură mică de făină. Amestecul se aplică pe articulația dureroasă, acoperită cu o frunză de varză sau brusture deasupra. Puteți părăsi bandajul peste noapte.
• Miere și sare. Amestecați bine o lingură de miere și aceeași cantitate de sare fină. Aplică amestecul pe o pânză de in și se aplică peste noapte la locul accidentat. Acoperiți cu plastic și înfășurați cu un șal.

O modalitate excelentă de a ajuta o îmbinare dureroasă sunt tot felul de frecare, pregătite pe baza:

• Kalanchoe. Folosind un blender, macinați 500 de grame de plantă și turnați într-un litru de votcă. Infuzați lichidul timp de o săptămână, apoi frecați-l în articulațiile dureroase înainte de a merge la culcare. Îl puteți folosi zilnic până la o lună, apoi faceți o pauză.
• Amanita. Tăiați bine ciuperca și turnați 500 ml de votcă. Insistați departe de lumină timp de 3 săptămâni. Frecați cu infuzia de durere rezultată de două ori pe zi.
• Analgină. Zdrobiți bine 10 tablete de analgin și amestecați cu 300 ml alcool, 10 ml alcool camfor și 10 ml iod. După amestecare, lăsați soluția rezultată într-un loc întunecat timp de 21 de zile. După aceea, frecați-vă în focurile de durere înainte de a merge la culcare în fiecare zi nu mai mult de o săptămână la rând. Apoi, dacă durerea persistă, faceți o pauză timp de 7 zile și repetați cursul.
• Mustata de aur. Livrați 30 de lăstari din plantă și turnați 300 ml de votcă. Insistați 3 săptămâni. După aceea, amestecați tinctura rezultată cu uleiul vegetal într-un raport 1: 5. Această soluție se freacă în articulații dureroase de 3 ori pe zi.
• Ouă. Se toarnă oțet peste un ou de pui spălat curat și se lasă 2 zile la temperatura camerei. După aceea, amestecați totul bine și lăsați încă 2 zile. Frecați articulațiile afectate cu perfuzia rezultată.

Există multe rețete conservate care pot ameliora umflarea și durerile articulare.

Le puteți face acasă de la:

• Kashtanov. Se macină fructele și se cerne printr-o sită. Turnați 250 de grame din această făină cu un pahar de votcă. Apoi, încălziți soluția într-o baie de apă și fierbeți timp de 20 de minute. Ungeți articulațiile cu unguentul răcit până când durerea dispare complet.
• Ierburi. Săpați brusturele cu rădăcinile, apoi spălați-le și macinați-le bine cu un blender. Apoi amestecați și elecampane, zdrobind din nou într-un amestec muschios. Apoi adăugați 400 de grame de grăsime interioară și așezați groapa rezultată într-un vas de lut. Se acoperă și se acoperă cu aluat dens. Astfel, la cuptor la foc mic, țineți vasul timp de 2 ore, apoi lăsați-l în cuptorul stins încă 6 ore, învelindu-l într-o cârpă de lână. După răcirea amestecului, strecurați-l prin cheesecloth și adăugați-l 10 ml dintr-o soluție de ulei de vitamine A și E. Frecați unguentul rezultat în focarele articulațiilor inflamate înainte de a merge la culcare.
• Frunze de dafin și ace de ienupăr. Amestecați ingredientele într-un raport 6: 1 și macinați-le bine până la consistența pudrei. Apoi adăugați 12 părți unt și amestecați bine. Puteți aplica unguentul rezultat de 3 ori pe zi.
• Luke. Se toacă fin un kilogram de ceapă, după care se prăjesc în 1,5 căni de ulei vegetal până la transparent. Adăugați o linguriță de ceară de albine și prăjiți până ceapa maro deschis. Se răcește amestecul și se strecoară, apoi se introduc într-un recipient de sticlă cu un capac strâns. Frecați cel puțin 5 minute la aplicare.
• Pudră de camfor și muștar. Adăugați camfor, praf de muștar, ou crud și alcool într-un pahar într-un sfert. Apoi, amestecați toate ingredientele bine până când sunt netede. Puteți aplica unguentul fără întrerupere de 3 ori pe zi, timp de 10 zile, apoi trebuie să faceți o pauză timp de o săptămână.

Un remediu eficient pentru durerile articulare sunt toate tipurile de băi bazate pe:

• Sare de mare. După ce ați introdus apă caldă în baie, trebuie să dizolvați 300 de grame de sare de mare în ea. Faceți o baie timp de o jumătate de oră. Repetați procedura nu mai mult de o dată pe săptămână.
• Lut albastru. Este cel mai des utilizat pentru picioare și mâini. Este necesar să turnați 50 de grame de argilă albastră cu un litru de apă caldă și să amestecați bine. Puneți picioarele în soluția rezultată și cufundați-vă mâinile. Băile pot fi repetate de până la 3 ori pe zi. Cursul de aplicare este de 2 săptămâni.

Rețineți că fiecare reteta presupune un anumit tip de manipulare.

Folosiți numai metoda indicată în rețetă. În caz contrar, puteți obține arsuri ale mucoaselor dacă beți infuzia pregătită pentru măcinare. Frecarea unguentului pentru o compresa îți poate deteriora pielea.

De asemenea, dacă rețeta selectată nu funcționează și senzațiile dureroase din zona articulației cresc doar atunci, probabil, cauza durerii a fost stabilită incorect. În acest caz, trebuie să consultați un medic și să diagnosticați corect boala. În plus, este posibilă o reacție alergică la anumite componente din compoziție sau perfuzii.

În cazul manifestărilor de alergii, este necesar să se oprească imediat utilizarea medicamentului făcut conform prescripției medicamentului tradițional.

Metode pentru combaterea și prevenirea durerilor articulare

Face față activ simptomelor dureroase ajută tratament complex... Pe lângă medicina tradițională, în lupta împotriva bolilor reumatice se folosesc medicamente care au efecte analgezice și antiinflamatorii. De asemenea, merită să fiți atenți la cursuri de masaj, gimnastică și fizioterapie.

O astfel de abordare integrată pentru sănătatea articulațiilor va aduce beneficii organismului și vă va ajuta să nu vă amintiți durerea atunci când vă mișcați brațele și picioarele mai mult.

De asemenea, merită să fiți atenți la problemele de prevenire a durerii articulare, chiar înainte de a începe să deranjeze o persoană. Deci, merită:

• Vara, bea adesea un decoct rece de frunze de coacăz proaspăt;
• Utilizați o varietate de aplicatoare pentru spate și picioare;
• Supuneți periodic un curs de masaj terapeutic;
• Încercați să nu exagerați;
• Conduceți un stil de viață sănătos și mâncați corect, excluzând alimentele extrem de sărate, dulci și condimentate;
• Combateți excesul de greutate, care pune presiune semnificativ pe articulații și le distruge, provocând diverse boli, cel mai adesea picioarele;
• Evitați obiceiurile proaste;
• Înot;
• Ia băi cu sare de mare sau uleiuri esențiale;
• Se bea periodic ceai diuretic.

Oricât de trist ar părea, rosturile uzate și dureroase nu vor mai fi restaurate natural.

Asigurați-vă că urmăriți următorul videoclip pentru rețete utile

Diverse rețete și medicamente tradiționale poate ameliora doar durerea și ameliorează disconfortul și umflarea... Ar trebui să vă gândiți la bolile articulațiilor chiar înainte ca boala să înceapă să se manifeste. Ar trebui să te angajezi în prevenirea bolilor reumatice și să ai grijă de sănătatea ta. Gimnastica, înotul și exercițiile fizice zilnice, precum și alimentația corespunzătoare și absența obiceiurilor proaste vor ajuta, dacă nu se evită complet, atunci cu siguranță, pentru o perioadă îndelungată, amână nu numai bolile articulare, ci și aproape toate bolile dobândite.

Tine minte

1. Rețetele populare pot ameliora durerea, umflarea și pot reduce inflamațiile. Dar pot fi utilizate doar în combinație cu terapia principală și după consultarea unui medic.
2. Dececții și infuzii: frunze de arțar, nuci de pin, păduchi de lemn, gelatină, cartofi.
3. Comprese: untură, varză și miere, cretă și kefir, aspirină, miere și sare.
4. Frecare: Kalanchoe, agaric muste, analgin, mustață de aur, ou.
5. Unguente de vindecare: castan; brusture, comfrey și elecampane; ace de dafin și ace de ienupăr; ceapă; pulbere de camfor și muștar.
6. Băi pe bază de sare de mare, argilă albastră.
7. Utilizați rețeta strict conform indicațiilor, respectați-vă regimul. Dacă apar alergii, întrerupeți utilizarea.
8. Implicați-vă în prevenție și vedeți un medic la timp.

Membrele inferioare au o structură complexă. Picioarele sunt formate din multe oase și articulații. Pentru acestea din urmă, inflamația este deosebit de caracteristică, ceea ce duce la durere. Cauza problemei este adesea faptul că picioarele sunt supuse unui stres puternic. Inflamația poate fi alergică, autoimună sau infecțioasă. Indiferent de cauză, tratamentul aparatului articular al extremităților inferioare are principii generale. Ea presupune luarea de medicamente, masaj, educație fizică și utilizarea unor metode tradiționale.

Ce sunt articulațiile picioarelor

Baza picioarelor umane este brâul pelvin și membrul inferior liber. Primul constă din simfiza pubiană și articulația sacroiliacă. Legătura oaselor pelvine se realizează prin mai multe ligamente. Membrul inferior liber este format dintr-o serie de articulații mari, cum ar fi:

1. Gleznă. Conectează piciorul inferior și piciorul, acționează ca unul dintre tipurile de articulații bloc. Glezna în sine oferă flexia / extensia piciorului, care servește ca suport pentru organism.
2. Genunchi. Aparține tipului condilar, cel mai mare din grupul său. Se unește cu femurul, tibia și patella. În interior este despărțit de menisci - cartilaj fibros cu o formă de semilună. Mai multe pungi sinoviale comunică cu cavitatea.
3. Şold. Este una dintre cele mai puternice articulații din corpul uman. Este sferică și oferă o gamă largă de mișcare. Este acoperit cu țesut muscular de sus, deci nu poate fi simțit.
4. Articulațiile degetelor. Sunt mai puțin mobile decât articulațiile de pe brațe, ceea ce se explică prin diferența de funcții îndeplinite. Piciorul în sine este format din degetele de la picioare, metatars și tars.

Boli ale articulațiilor picioarelor

Pentru ca tratamentul articulațiilor picioarelor să aducă într-adevăr un rezultat pozitiv, este necesar să știm ce boală a dus la inflamație. Terapia la domiciliu variază în funcție de patologie. Localizarea inflamației poate indica o boală. De exemplu, articulațiile șoldului sunt mai des afectate de artroză, picioare - de guta. În general, membrele inferioare suferă de următoarele boli:

1. Artroză deformantă. Se dezvoltă cu inflamații recurente, însoțite de artralgii, modificări pronunțate ale formei articulare, insuficiență funcțională a picioarelor.
2. Artrita reumatoida. Este de natură autoimună, este o boală sistemică cronică a țesutului conjunctiv. Odată cu aceasta, se observă multiple leziuni erozive și distructive ale articulațiilor, cum ar fi poliartrita.
3. Gută. Boală însoțită de depunerea acidului uric în articulații. Motivul este o încălcare a metabolismului purinei - descompunerea excesivă a proteinelor pe fundalul incapacității rinichilor de a le excreta.
4. Artrita reactivă. Se dezvoltă după infecții urogenitale, nazofaringiene sau intestinale amânate.

Cum se tratează articulațiile picioarelor

Există o abordare diferită pentru tratamentul fiecărei boli. Metoda de expunere este determinată individual. Particularitatea tratamentului este că este imposibil să scapi de anumite boli pentru totdeauna acasă. Un exemplu în acest sens sunt procesele degenerative și autoimune. Cu astfel de inflamații, tratamentul la domiciliu elimină doar simptomele neplăcute. Inflamația articulației la nivelul piciorului este însoțită de obicei de durere. Pentru a reduce manifestările sale, este necesar:

• să organizeze un loc dureros de odihnă;
• dacă este posibil, fixați membrul, de exemplu, cu un bandaj elastic;
• luați un anestezic (merită să vă amintiți că AINS au un număr mare de reacții adverse, în special pe tractul gastro-intestinal);
• efectuați terapia locală prin tratarea focalizării inflamației cu un unguent anestezic (sunt recomandate medicamente cu diclofenac și ibuprofen).

Tratamentul profesional nu este complet fără dietă. Are ca scop reducerea greutății și consolidarea imunității. Principiile generale ale dietei sunt următoarele:

• este necesar să se excludă carbohidrații simpli și o parte din grăsimi din dietă pentru a reduce conținutul de calorii din dieta zilnică;
• renunta la sarea de masa, care provoaca retentia de lichide in organism;
• mâncați fracțional de 5-6 ori pe zi, în porții mici;
• consumați o cantitate suficientă de lichid - până la 2-2,5 litri pe zi;
• gătiți mâncarea în principal prin fierbere, coacere, tocană.

Piciorul dureros nu trebuie să simtă disconfort. Sarcina este distribuită uniform pe ea. Pentru a face acest lucru, ar trebui să abandonați tocurile înalte, încălțămintea îngustă și să folosiți talpă ortopedică. Trebuie, de asemenea, exclusă activitatea fizică puternică. Gimnastica terapeutică are ca scop dezvoltarea membrelor bolnave și creșterea mobilității acestora. În general, regimul de tratament presupune utilizarea următoarelor metode:

• exerciții de fizioterapie;
• fizioterapie;
• masaj;
• luarea de medicamente;
• folosind remedii populare.

Cum să te tratezi acasă

Principalul simptom al problemei este durerea articulară a picioarelor. Poate fi folosit pentru a determina dacă organismul are nevoie de ajutor. Dacă durerea este tolerabilă în timpul zilei, iar noaptea se intensifică și devine dureroasă. Rigiditatea articulațiilor dimineața ar trebui, de asemenea, să alerteze. Diagnosticul în timp este cheia terapiei de succes. În caz de inflamație articulară, medicul îndrumă pacientul să facă examen ecografic, raze X, RMN și biochimice.

Când diagnosticul este confirmat, dacă este posibil, este prescris tratamentul la domiciliu. Se efectuează numai cu aprobarea unui medic și include:

1. Masaj. Acesta este un tip de terapie manuală care a găsit o aplicare largă în tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic. Procedura normalizează tonusul muscular, crește gama de mișcare, îmbunătățește metabolismul și circulația sângelui.
2. Gimnastica remedială. Este inacceptabil numai pentru fracturi și luxații. În astfel de cazuri, se folosesc doar exerciții de respirație. Cu artroza și artrita, exercițiile sunt utile, dar medicul trebuie să selecteze complexul specific.
3. Recepție sau consum local de droguri. Se folosesc diferite medicamente în funcție de natura inflamației. Acasă, se folosesc antibiotice, condoprotectoare, antiinflamatoare, glucocorticoizi, antimicotice, medicamente antivirale sau antifungice.

Masaj

Procedura de masaj este utilă pentru orice patologie a sistemului musculo-scheletic, cu excepția perioadei de exacerbare și gută. Ajută la reducerea umflăturii, roșeață și durere. Efectul este obținut prin îmbunătățirea circulației sângelui și îmbunătățirea proceselor metabolice. Modul de masaj este determinat de caracteristicile individuale ale pacientului și de boala pe care o are. Acasă, puteți efectua masaj singur, dar medicii recomandă utilizarea serviciilor profesioniștilor.

Este mai bine să părăsiți procedura pentru un timp după exerciții terapeutice. Acest lucru va ajuta la evitarea durerii musculare și la îmbunătățirea tonusului muscular. Masajul se realizează într-o stare calmă, relaxată, după următoarele reguli:

• senzațiile nu trebuie să fie dureroase, ar trebui să fie plăcute;
• ganglionii limfatici trebuie evitați;
• mișcările se efectuează de la periferie spre centru - de la picior la inghinal;
• mișcările moi de mângâiere alternează cu frecarea, peticarea și ciupirea;
• înainte de masarea unei anumite părți a corpului, este necesar să se maseze întreg membrul;
• pe partea interioară a coapsei, nu trebuie făcute șocuri și mișcări vibrante;
• întregul masaj ar trebui să dureze 15-20 de minute.

Fizioterapie

Este necesar să vă implicați zilnic cu exerciții de fizioterapie. Fiecare antrenament începe de la zero. Prima încărcare este moderată - este crescută treptat și puțin câte puțin. Întregul antrenament se face pe o bază simplă până la complexă. Este important să practicați nu în perioada de exacerbare a bolii, ci în timpul remisiunii, când durerea severă nu deranjează. După slăbirea lor, puteți începe terapia de exercițiu.

Un număr clar de repetări și abordări ale fiecărui exercițiu este determinat de bunăstarea generală, de severitatea bolii și de capacitatea fizică a pacientului însuși. Pentru probleme cu picioarele, gimnastica se efectuează culcat. După fiecare exercițiu, trebuie să vă odihniți timp de 2-3 minute, pentru ca respirația să poată fi restabilită, pulsul se stabilizează. În general, gimnastica se poate face astfel:

1. Întindeți-vă pe podea, îndoiți-vă picioarele în genunchi. Apoi, simulați mișcările ca atunci când mergeți cu bicicleta. Acest exercițiu este eficient pentru gonartroză. Rularea unei mici mingi sau a unui stick pe podea cu picioarele va ajuta la dezvoltarea genunchiului. Este permis să efectueze squats sau jumătăți de squats, dar cu sprijin pe un obiect stabil.
2. Întins pe podea, efectuați mișcări circulare alternativ cu fiecare picior. În acest sens, ar trebui să fie aplecați la genunchi. Este util pentru coxartroză. În plus, se recomandă ridicarea unui picior drept, alternarea mișcărilor de balansare în sus cu picioarele drepte, întinderea și degetele convergente, flexia / extensia la genunchi.
3. Stai pe un scaun. În această poziție, efectuați mișcări de rotație cu piciorul, mișcări circulare cu degetele, rupând alternativ călcâiele și degetele de la podea, mișcări de rotație cu călcâiul. Aceste exerciții dezvoltă glezna pentru artroză.

Vindecați pentru inflamații

În funcție de boală, medicul poate prescrie diferite medicamente și, în unele cazuri, chiar mai multe medicamente simultan. Medicamentele ajută la a scăpa nu numai de simptome, dar și cauza inflamației. Se utilizează atât agenți orali, cât și preparate topice. În general, medicul prescrie medicamente din următoarele categorii:

1. antibiotice Folosit pentru inflamații bacteriene. Primele care sunt prescrise sunt penicilinele. Dacă sunt ineficiente, se folosesc macrolide și cefalosporine. Tetraciclinele sunt antibiotice mai puternice și de aceea sunt utilizate în cazuri mai severe.
2. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Acestea opresc procesul inflamator, ameliorează pufuleții și îndeplinesc funcția de analgezice. Există AINS pentru uz intern și extern: Revmoxicam, Meloxicam, Nise, Ortofen, Diclofenac, Movalis, Naprofen, Indometacină.
3. Antiviral și antimicotic. Folosit pentru natura virală sau fungică a bolii. Acestea sunt selectate după analiză pentru a identifica tipul de agent patogen.
4. Vitamine. Întărește sistemul imunitar, ajută la rezistența la viruși și bacterii. Printre vitaminele populare se numără Centrum, Vitrum Immuno, AlfaVit.
5. Hormoni glucocorticoizi. Folosit ca injecție. Acestea ușurează rapid inflamația acționând direct asupra focalizării. Hormonii sunt medicamente puternice, de aceea sunt folosiți în cazuri grave și sub supraveghere medicală. El numește Prednisolone, Diprospan, Kenalog 40.
6. Chondroprotectors. Acestea fac ca țesutul cartilagin să se regenereze, de aceea sunt utilizate pentru modificări degenerative, de exemplu, pentru artroză și artrită. Exemple din această categorie de fonduri sunt Movex și Teraflex.

În loc de vitamine, puteți utiliza imunomodulatoare naturale. Acestea includ preparate pe bază de plante medicinale, inclusiv ginseng, Rhodiola rosea, viță de magnolie chineză, salvie și echinacea. Ierbele sunt de asemenea utile: galbenele, aralia mare, păpădia, sfoara. Sunt utilizate sub formă de decocturi, infuzii și ceaiuri. Dintre toate categoriile de medicamente enumerate, cele mai populare sunt:

1. Eritromicina. Este un antibiotic cu spectru larg bazat pe componenta cu același nume, indicat pentru infecții bacteriene. În plus, agentul este utilizat pentru a preveni deteriorarea streptococului în reumatism și în alergia la peniciline. Doza medie este de 200-400 mg la fiecare 6 ore. Eritromicina este interzisă în timpul sarcinii, terdenacină și astemizol. Efectele secundare includ ototoxicitate, disbioză și flutter atrial. În comparație cu alte antibiotice, Eritromicina provoacă mai puține reacții negative, ceea ce poate fi considerat un plus al medicamentului.
2. Diclofenac. Numit pentru substanța cu același nume din compoziție. Are efecte antiinflamatorii, antipiretice și analgezice. Este utilizat pentru boli degenerative și inflamatorii ale sistemului musculo-scheletic. Plus - medicamentul este disponibil sub toate formele posibile: injecții, supozitoare, picături, gel, unguent și tablete pentru tratarea articulațiilor picioarelor. Doza este determinată individual. Diclofenacul este contraindicat în astmul aspirinei, ulcerații active, inflamații gastrointestinale, insuficiență cardiacă, ficat, insuficiență renală. Efectele secundare includ dispepsia, eroziunea tractului digestiv, perforarea pereților stomacului și sângerarea intestinală.
3. Teraflex. Conține sulfat de condroitină și clorhidrat de glucozamină. Medicamentul este utilizat pentru a trata osteoartrita și osteochondroza. Contraindicat în insuficiență renală severă, sarcină, alăptare, vârstă sub 15 ani. Efectele secundare includ flatulență, constipație, diaree, somnolență, cefalee și insomnie. Recepția este de 1 capsulă de 3 ori pe zi pentru primele 3 săptămâni, iar apoi de 2 bucăți pe zi timp de 3 luni. Avantaj - este disponibil suplimentar sub formă de medicament cu adăugare de ibuprofen, care poate fi utilizat pentru dureri severe.

Fizioterapie

Tratamentul principal este medicația, dar dăunează organismului și provoacă reacții alergice. Din acest motiv, medicii includ fizioterapia în regimul terapeutic. Ele înmulțesc efectul pozitiv, accelerează recuperarea și reduc numărul de efecte secundare ale medicamentelor. Printre procedurile moderne de fizioterapie se evidențiază:

1. Terapia cu ultrasunete. implică expunerea articulației la sunetul de înaltă frecvență. Îmbunătățește procesele metabolice, întărește țesuturile.
2. Electroforeză. Ea constă în influențarea zonei dureroase cu un curent cu ajutorul unui electrod.
3. Magnetoterapie. Aceasta este o metodă modernă și eficientă. Impulsurile magnetice îmbunătățesc starea sângelui, tonifică vasele de sânge, îmbogățesc celulele cu oxigen și minerale.
4. UHF. Aceasta este o procedură de expunere continuă sau pulsată a articulației la un câmp electric. Îmbunătățește nutriția țesuturilor, ameliorează umflarea.
5. Aplicații cu parafină. Cu răcire lungă, parafină este ușor comprimată, de aceea acționează direct asupra cartilajului. Acest lucru grăbește recuperarea și îmbunătățește fluxul de sânge.
6. Nămolul se înfășoară. Amelioreaza durerea, opreste distrugerea cartilajului. Metoda este legată mai mult de metodele populare.
7. Terapie cu laser. Indicat pentru pacienții vârstnici și pentru cei care sunt interzise de alte metode. Un fascicul laser este direcționat către zona afectată, care ameliorează umflarea și oprește inflamația.
8. Terapia cu valuri de șoc. Țesuturile bolnave sunt expuse la unde acustice speciale cu o frecvență infrasonică specială. Acest lucru ajută la descompunerea cristalelor de micro-calciu care provoacă dureri articulare la nivelul picioarelor.
9. Băi de vindecare. Pentru ei, folosiți sare sau decocturi pe bază de plante. Metoda este sigură. Plus masaj într-o senzație plăcută în timpul exercițiului.

Tehnici chirurgicale

Indicația pentru intervenția chirurgicală este lipsa unui rezultat după terapia conservatoare. Operația este necesară, de asemenea, pentru deformări severe ale articulațiilor și sindrom de durere severă persistentă. Printre metodele chirurgicale se numără:

1. Străpungere. Aceasta este o mini-chirurgie în care un ac special este introdus în articulație. Îndepărtează lichidul inflamator din cavitatea articulară. Complicațiile posibile includ hemoragia în cavitatea articulară, infecția și deteriorarea cartilajului.
2. Debridare artroscopică. Operația se efectuează prin găuri mici, folosind manipulatoare endoscopice. Esența procedurii constă în îndepărtarea țesuturilor neviabile, urmată de spălarea cu soluții medicinale. O complicație periculoasă după artroscopie este adăugarea unei infecții bacteriene.
3. Osteotomie periarticulară. Această intervenție este mai traumatică. În timpul operației, oasele sunt depuse și apoi împărțite într-un unghi nou. Complicațiile frecvente sunt infecțiile, leziunile nervoase sau vasculare și rigiditatea articulațiilor.
4. Endoprotezare. Cea mai radicală metodă de tratare a articulațiilor mari. Constă în înlocuirea acesteia cu o proteză biocompatibilă. După operație, sunt posibile dureri severe la locul intervenției, supurație, afectarea funcției motorii a articulației și formarea unei fistule purulente.

Metode populare

Când vorbesc despre tratamentul la domiciliu, înseamnă utilizarea metodelor alternative. Nu trebuie să le utilizați fără recomandarea medicului. Motivul este că tratamentul articulațiilor picioarelor cu metode alternative nu este pe deplin înțeles, precum și posibilele efecte secundare ale acesteia. În plus, unele ingrediente naturale au contraindicații. Mai puține efecte secundare sunt observate odată cu utilizarea externă a remediilor populare. În general, se folosesc rețete:

• unguente;
• tăvi;
• decocturi;
• comprese și loțiuni;
• aplicații și tencuieli de muștar;
• tincturi.

Tratamentul cu sodă produce un efect antiinflamator, ajută la eliminarea sării din cavitatea articulară. Acest aliment simplu este folosit după cum urmează:

1. Ingestia. Începeți cu cantitatea de bicarbonat de sodiu care se pune pe vârful linguriței. Este necesar să îl beți doar cu apă caldă.
2. Compresele. Luați tifon sau bandaj, puneți o cantitate mică de bicarbonat de sodiu amestecat cu apă caldă. Puneți compresa pe zona afectată. De sus trebuie acoperit cu polietilenă, învelit într-o cârpă de lână, care este apoi bandajată.

Apă oxigenată

Atomii de oxigen eliberați de peroxidul de hidrogen au efect antiinflamator și bactericid. Articulațiile ei sunt tratate sub formă de comprese. Pentru a face acest lucru, faceți următoarele:

• ia un șervețel;
• umezeste cu peroxid de hidrogen;
• aplicați-l pe zona bolnavă;
• se lasă cel mult 2 ore.

Lut

Beneficiile argilei sunt de a afecta imunitatea locală, de a accelera creșterea țesutului osos sănătos și de a normaliza circulația sângelui. Este utilizat pentru a trata o gamă largă de boli ale articulațiilor, inclusiv artroză, bursită, reumatism. Cu ajutorul lutului, frecați locul dureros. Pentru a face acest lucru, acesta poate fi amestecat cu usturoi, suc de aloe sau miere. Procedura se desfășoară de 2 ori pe zi, timp de o săptămână. Instrumentul cu lut se aplică pe un tampon de bumbac, care este apoi folosit pentru a freca pielea.

unguentele

Se prepară unguente de casă. Avantajele acestor fonduri sunt că durează mult timp. Nu necesită gătit constant. Un exemplu este unguentul de rădăcină de brusture. Este preparat și utilizat conform următoarei rețete:

• luați rădăcină de brusture proaspătă sau cumpărați suc de gata de la ea la farmacie;
• se toacă rădăcina într-un blender, se strecoară sucul;
• se toarnă lichidul într-un recipient de sticlă, se adaugă de 2 ori mai puțin ulei vegetal;
• se amestecă, se aplică unguent pe locul dureros zilnic de 2 ori;
• se freacă până se absoarbe aproape complet.

decocturi

Sunt utilizate mai des pentru uz intern. În acest caz, decocturile acționează asupra tuturor articulațiilor. Ele îmbunătățesc starea organismului în ansamblu. Puteți prepara unul dintre acești bulion în conformitate cu instrucțiunile următoare:

• ia un bol de sticlă;
• puneți o lingură de ierburi uscate - mușețel, calendula, mentă, sunătoare;
• se toarnă colecția cu 500 ml de apă fierbinte;
• apoi se toarnă într-o cratiță, se fierbe;
• se întunecă timp de 2 minute, se lasă o jumătate de oră;
• tulpina, luați 1/3 cană de 3 ori pe zi.

Video

Picioarele durere sunt o problemă pentru majoritatea oamenilor moderni. Până la urmă, unii se plimbă și stau mult, în timp ce alții, dimpotrivă, stau de cele mai multe ori. În plus, există mai mulți factori care pot provoca dureri la nivelul picioarelor.

Introducere

Această durere este familiară pentru mulți. Poate fi durere fie în genunchi, fie în picioare. Durerea este dureroasă și ascuțită. Și în fiecare caz, putem vorbi despre afecțiuni diferite.

Dacă se aleg încălțăminte greșită, pot provoca dureri la nivelul picioarelor.

Dar principalele motive sunt suprasolicitarea și vătămarea.

Durere cauzată de o muncă fizică recentă

Se întâmplă după o activitate fizică intensă la oameni de orice tip, fără excepție. În acest caz, nu este necesar ajutorul medicilor. Durerea în articulațiile picioarelor este ușoară, dureroasă în natură, poate crește odată cu mișcarea, iar cu repausul trece. Uneori poate exista o ușoară hiperemie a pielii în zona oricărei articulații.

Astfel de dureri trec pe cont propriu după o scurtă odihnă. Dar dacă sunt puternice, atunci puteți recurge la creme și unguente cu efect analgezic (medicamente „Indometacină”, „Ibuprofen”, „Diclofenac”). Medicamentul se aplică în zona articulației pe piele cu mișcări de masaj de două până la trei ori pe zi.

rănire

Durerea în articulațiile picioarelor, a căror cauză sunt leziuni, apar, de regulă, după această rănire (imediat sau după puțin timp mai târziu). În acest caz, cartilajul, capsula sau ligamentele sunt deteriorate. Durerea va fi permanentă. Se simte în repaus, dar mai rău în mișcare. Este însoțită de hiperemie a pielii în zona articulației, mișcare limitată și edem.

Dacă simptomul durerii nu este pronunțat, nu există edem, contururile articulației nu sunt modificate, atunci este suficient să-i oferi odihnă, să limitezi membrul în mișcare. În aceste scopuri, un bandaj elastic a fost creat special. Acesta trebuie înfășurat în jurul zonei afectate, apucând zona de dedesubt și deasupra articulației pentru a ajuta bandajul să se mențină mai bine.

Primele douăzeci și patru de ore după accidentare, pentru a evita umflarea severă, puteți aplica o compresa cu o răceală, dar nu mai mult de jumătate de oră. Pentru a evita înghețul, aplicați o compresă rece prin îmbrăcăminte. A doua zi, pe articulație se aplică comprese calde, dar nu fierbinți. Acestea vor crește circulația sângelui și vor grăbi recuperarea zonelor deteriorate.

În primele 24 de ore de la accidentare, articulației trebuie să i se acorde o poziție ridicată (pernă sub ranit

Pentru dureri severe, folosiți creme și unguente cu efect analgezic. Dacă măsurile luate nu au redus durerile la nivelul articulațiilor picioarelor, atunci motivele pot fi mai grave și, în acest caz, merită să faceți o vizită imediată unui specialist în traumatisme pentru a prescrie tratamentul adecvat după examinare.

Dureri articulare la adolescenți, copii

Această grupă de vârstă prezintă multe boli, ale căror simptome sunt durerea în articulațiile picioarelor. Doar un medic este capabil să stabilească și să prescrie cauzele și tratamentul. Dar orice părinte, având atenție asupra unor puncte, va putea stabili un motiv prezumtiv.

În perioada în care copilul crește rapid, poate prezenta un anumit disconfort, durere în articulațiile piciorului stâng și piciorului drept, în mușchi și oase. Aceste „dureri în creștere” nu ar trebui luate ca ceva îngrozitor. Nu vor avea consecințe și nu necesită tratament. Mai des, fetele de opt până la paisprezece ani suferă de astfel de necazuri. Dacă activitatea copilului nu este redusă, el are un pofte și o dispoziție bună, atunci, cel mai probabil, se observă dureri de creștere.

Cum îți poți ajuta copilul în acest caz?

El trebuie să i se spună ce fel de durere în articulațiile picioarelor. Motivele sunt legate de creștere și, în cele mai multe cazuri, vor dispărea pe cont propriu. Un tampon de încălzire cald sau un masaj ușor poate aduce ușurare.

Dar dacă durerea articulară este însoțită de simptome suplimentare, atunci copilul trebuie arătat medicului. La urma urmei, poate avea o boală gravă.

Durerea în articulațiile piciorului stâng, piciorul drept, alte articulații, cuplată cu erupții cutanate, hipertermie generală, edem local și roșeață pot fi cu afecțiuni precum:

1. Febră reumatică acută. Se caracterizează prin inflamația țesutului conjunctiv în articulații, organe interne, care este plină de complicații destul de grave (deteriorarea valvelor inimii). Unul dintre semnele febrei reumatice acute este febra reumatică.
2. Juvenil O boală cronică în care se dezvoltă o reacție inflamatorie progresivă a diferitelor articulații, inclusiv picioarele. Se manifestă la copiii sub șaisprezece ani.
3. De regulă, acționează ca o complicație a mai multor boli infecțioase. Fiecare sau mai multe articulații la rând se îmbolnăvesc. Vor fi dureri severe la nivelul articulațiilor picioarelor sau la alte articulații afectate, împreună cu febră. Pot apărea vărsături, greață. Articulația afectată reacționează cu durere la atingere.
4. Inflamația apare ca răspuns la o origine infecțioasă. Se manifestă adesea pe fondul durerilor de gât, gripei și a altor boli. Adesea combinată cu conjunctivită și uretrită.
5. Durerile severe pe termen lung la nivelul articulațiilor picioarelor la copii pot indica prezența neoplasmelor osoase.

Dureri articulare la adulți

O mare varietate de boli poate provoca, de asemenea, articulații dureroase la adulți. De aceea este important să acordați atenție imediat durerilor manifestate la nivelul articulațiilor picioarelor, la cauzele și tratamentul pe care medicul le poate determina și prescrie.

Pentru a construi o presupunere înainte de a vizita un medic, merită să examinați toate simptomele însoțitoare. Așadar, durerea dureroasă în articulațiile picioarelor sau acută în combinație cu oboseala, slăbiciunea și hipertermia corpului poate indica o serie de boli.

Una dintre ele este artrita reumatoidă. O boală cronică însoțită de inflamația țesutului conjunctiv. În acest caz, durerea vine brusc și va crește pe parcursul a una până la două săptămâni. Efectul dureros se va resimți atât în \u200b\u200barticulația în sine, cât și în mușchii din jurul acesteia. Dimineața și în repaus, senzațiile neplăcute cresc. Atât mai multe, cât și o singură articulație pot fi afectate. Articulația inflamată devine mai mare, pielea reacționează la atingere. Se remarcă hipertermie și roșeață. Mobilitate limitată. Rigiditatea de dimineață este caracteristică, atunci când articulația nu funcționează bine timp de aproximativ o oră în timp ce o persoană se trezește.

Dureri articulare la lucrătorii de birou

Lipsa activității fizice în timpul zilei de lucru este un semn distinctiv al muncii de birou. Imobilitatea, șederea prelungită într-o poziție inconfortabilă provoacă stres excesiv asupra articulațiilor și provoacă durere, disconfort și distrugerea treptată a cartilajului. Prin urmare, angajații de birou sunt sfătuiți să facă gimnastică în mod regulat și trebuie să ia, de asemenea, fonduri care să protejeze și să restabilească țesutul cartilajelor, condroprotectoare.

Dureri articulare la persoanele supraponderale și la vârstnici

Acest tip de durere este de obicei asociat cu afecțiuni cronice, datorită cărora există o distrugere lentă a cartilajului. Se numesc degenerative.

Durerea dureroasă în articulațiile picioarelor va fi de lungă durată și va progresa treptat. Osteoartrita (osteoartrita) este una dintre aceste afectiuni. Durerea este ușoară la început, iar mai târziu mai accentuată. Boala afectează acele articulații, sarcina pe care este maximă. Prin urmare, durerea în articulațiile șoldului picioarelor, genunchilor, gleznelor indică cel mai adesea această boală. Se poate intensifica seara, se poate produce într-un vis.

Dureri articulare și articulații individuale

Articulația șoldului începe să reacționeze dureros atunci când ea însăși este afectată. Merită să examinăm semnele însoțitoare. Febra, erupția cutanată, inflamația altor articulații - artrita reumatoidă. Durerea incertă radiază spre partea inferioară a spatelui, fesele, inghinala, genunchiul, spatele coapsei - similar cu necroza avasculară a capului femural. Durerea a apărut cu mult timp în urmă, a progresat lent, crește cu mersul și în picioare, mersul este deranjat - osteoartrita. Durerea în articulația în sine continuă odată cu durerea severă în partea lombară, în timp ce radiază până la genunchi, spre spatele coapsei - caracteristică sciatica lombosacrală.

O articulație defectuoasă a genunchiului poate schimba serios planurile de muncă și activitățile zilnice.

Durerea în genunchi pentru o persoană în vârstă sau obeză, care crește la mers, precum și când stai mult timp, mișcând în sus și în jos pe scări, vorbește despre artroză ca o cauză probabilă.

Alături de durere, există roșeață, umflare a pielii la locul articulației afectate, erupții cutanate, iar temperatura corpului este ridicată - poate exista o întreagă galaxie de artrită (reactivă, infecțioasă, reumatoidă).

Durerea a venit brusc, mobilitatea articulației este afectată, nu este posibil să se sprijine pe picior - acest lucru poate fi gută.

Degetele de la picioare și durerile articulare

Durerea în articulațiile degetelor de la picioare apare în multe boli.

Guta este o boală caracterizată prin reacții inflamatorii recurente ale articulațiilor. Articulația de la baza degetului mare este prima afectată, dar altele pot fi implicate ulterior (gleznă, genunchi). Durerea vine brusc, mai des noaptea sau dimineața. Este pronunțată și, prin urmare, este deranjată mișcarea întregii articulații, și mai des a întregului membre. Articulația afectată se umflă, se observă hiperemia pielii, pielea reacționează la atingere cu durere. După ceva timp, inflamația dispare singură, astfel încât după câteva luni sau ani reapare, în aceeași articulație sau în mai multe.

Primul deget. Boala se caracterizează printr-o deviere a bazei primului deget în afară. În același timp, piciorul este deformat, apare un fel de umflătură, care crește în timp. O durere severă în zona afectată.

Durerea în articulațiile degetelor de la picioare poate fi, de asemenea, asociată cu artrita reumatoidă, care a fost descrisă mai sus.

Tratament

Dacă o persoană are dureri în articulațiile picioarelor, medicul va prescrie și va determina cauzele și tratamentul. De aceea, ar trebui să-l vizitați cât mai curând posibil. Nu numai că aude simptomele pe care pacientul i le descrie, dar, de asemenea, prescrie studii suplimentare pentru a dezvălui ceea ce a trecut neobservat. Acest lucru va face mai ușor pentru medic să facă diagnosticul corect și să prescrie tratamentul adecvat.

Principii terapeutice de bază

Păstrarea calmului va ajuta la reducerea durerii în articulația afectată și va accelera recuperarea. În unele cazuri, trebuie aplicat un bandaj elastic. Pacientului i se arată odihnă completă, astfel încât articulația afectată să nu fie încărcată de muncă.

Durerea în articulațiile piciorului și în alte articulații poate fi eliminată cu ajutorul calmantelor, care pot fi sub formă de unguente, injecții, tablete. Unguente cu efect analgezic și care ameliorează inflamația - "Efkamon", "Viprosal B", "Indometacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Fiecare astfel de remediu are propriul său contraindicație și trebuie studiate înainte de a utiliza remediul. Unguentul se aplică pe zona afectată într-un strat subțire și se freacă cu mișcări de masaj. Procedura se repetă de două-trei ori pe zi.

Cele mai bune pastile pentru tratament

Durerea în articulațiile picioarelor, a căror cauză și tratament a fost stabilită și prescrisă de Aesculapius, este tratată cel mai bine cu următoarele medicamente:

1. "Artra". Țara de origine - SUA Conține glucozamină și sulfat de condroitină. Se acceptă două bucăți pe zi. Cursul este de trei până la șase luni.
2. "Structum". Țara de origine - Franța. Compoziția conține sulfat de condroitină. Luați două-patru bucăți pe zi. Cursul este de trei până la șase luni.
3. "Don". Țara de origine - Italia. Contine glucozamina. Se consumă patru până la șase pe zi. Cursul tratamentului este de trei până la șase luni.
4. Teraflex. Țara de origine - Marea Britanie. Ca parte a sulfatului de condroitină. Se iau două sau patru bucăți pe zi. Tratamentul într-un curs similar.
5. AKOS Chondroitin. Țara de origine - Rusia. Conține sulfat de condroitină. Se consumă în două-patru bucăți pe zi. Cursul este același ca mai sus.

Bolile articulațiilor privesc un număr mare de oameni. Adesea, este foarte dificilă consultarea completă cu un medic, și cu atât mai mult sub tratament internat. În acest caz, boala trebuie tratată acasă.

Boli ale articulațiilor mâinilor și picioarelor

În primul rând, trebuie înțeles că nu articulațiile trebuie tratate, ci boala care a cauzat problema. Aceasta înseamnă că abordarea terapiei la domiciliu este foarte diferită de la caz la caz. De aceea, încrederea în sfaturile prietenilor și rudelor nu merită 100% - fiecare organism este individual.

Tratamente la domiciliu

Cum să tratezi articulațiile acasă? Metodele de a influența mecanismul și cauza bolii în fiecare caz sunt diferite, cu toate acestea, simptomele patologiei articulare pot fi înlăturate fără a apela la ajutorul unui medic.

Nu puteți vindeca un proces autoimun sau degenerativ o singură dată acasă. Cu toate acestea, în unele cazuri, un astfel de tratament va ajuta să scapi de simptome, iar în caz de artrită reactivă și unele leziuni, acest lucru este suficient.

Principalele metode de terapie la domiciliu sunt:

1. Fizioterapia este poate cea mai valoroasă și mai sigură metodă de tratament.
2. Masaj - ajută bine când este făcut corect.
3. Fizioterapie - Multe aparate de fizioterapie pot fi folosite acasă.
4. Medicamente - nu toate medicamentele pot fi utilizate fără a consulta un medic.
5. - numeroase retete recomandate de vindecatorii traditionali.

Alegerea unei metode de tratament este destul de dificilă. Vom încerca să ne adăpostim pe fiecare dintre ele pentru a identifica principalele caracteristici.

Fizioterapie

Exercițiul fizic este indicat pentru absolut orice boală. Cu toate acestea, în diferite condiții, volumul exercițiilor diferă - cu fracturi articulare sau luxație, sunt permise doar exerciții de respirație, iar cu artrita și artroză, sunt recomandate exerciții cu efect complet în articulațiile afectate.

Internetul și literatura specifică oferă o gamă uriașă de diferite metode de exerciții de fizioterapie. Le puteți efectua acasă, dar este recomandat să vizitați un specialist înainte de aceasta.

Medicul curant vă va ajuta să alegeți exercițiile necesare, iar specialistul în terapie cu exerciții va conduce primele ședințe.

Principiile de bază ale terapiei de exercițiu:

• Clasele ar trebui să fie regulate, zilnic.
• Dificultatea exercițiilor crește treptat.
• Începeți cu 30 de minute pe zi.
• Exercițiile sunt efectuate cu un membru sănătos și bolnav.
• Exercițiile de respirație sunt foarte utile.

Pe lângă educația fizică, înotul, schiul, mersul nordic sunt permise. Dar alergarea și săriturile, precum și practicarea sportului sunt contraindicate.

Masaj

Metoda de terapie manuală și masaj pentru bolile sistemului musculo-scheletice a găsit o aplicare largă. Această metodă de tratament vizează obținerea următoarelor efecte:

• Normalizarea tonusului muscular.
• Reducerea durerii și umflarea.
• Domeniu crescut de mișcare.
• Îmbunătățirea circulației sângelui și a metabolismului.

Un astfel de efect este util pentru orice patologie articulară, cu excepția perioadei acute de traumatism și atac de gută.

Merită să ne amintim că în fiecare caz, este prezentat un mod de masaj și o forță de impact diferite. Acasă, se poate face masaj, dar este mai bine să apelați un profesionist acasă.

Masajul de sine este un bun mod de tratament, cu condiția ca pacientul să fi primit pregătirea necesară de la un specialist și să nu-i dăuneze sănătății.

Medicii sfătuiesc să aplice efecte de masaj după efectuarea terapiei de exerciții fizice sau a altor activități fizice. Acest lucru va ajuta la prevenirea durerii musculare și la îmbunătățirea tonusului fibrei.

Fizioterapie

Nu toate metodele de influență fizică sunt utilizate acasă. Cu toate acestea, unii producători de dispozitive de terapie fizică realizează dispozitive portabile.

Cea mai frecventă utilizare a Almag și. Aceste produse sunt destul de compacte și accesibile pentru achiziție și uz casnic.

Pe baza metodei magnetoterapiei. Datorită acestui efect, se realizează:

• Îmbunătățirea metabolismului.
• Eliminarea spasmelor și disconfortului.
• Reducerea vâscozității sângelui și îmbunătățirea furnizării de oxigen.
• Îndepărtarea edemului și umflarea.
• Ameliorează durerea acționând asupra receptorilor periferici.
• Stimulează glandele endocrine.
• Are efect calmant.

La rândul său, DENAS funcționează datorită metodei de electroneurostimulare dinamică. Metoda are ca scop realizarea următoarelor efecte:

• Reducerea severității simptomelor.
• Menținerea sistemului imunitar.
• Reducerea dozei de medicamente luate.
• Îndepărtarea pufurilor tisulare.
• Îmbunătățirea metabolismului.

Ambele metode au un număr minim de contraindicații, dar ar trebui să vă familiarizați cu ele înainte de a cumpăra produsul.

Medicamente

Din păcate, foarte des este imposibil să scapi de simptomele bolii fără utilizarea de medicamente. Cu toate acestea, multe medicamente pot fi utilizate acasă și chiar fără să consulte mai întâi un medic.

În caz de durere la nivelul articulațiilor, iritanții locali pot fi folosiți independent. Aceste medicamente sunt sub formă de creme. Acestea vizează următorul impact:

1. Iritarea receptorilor nervoși, ameliorarea durerii.
2. Acțiune distractivă.
3. Îmbunătățirea fluxului sanguin local.
4. În unele cazuri, are un ușor efect antiinflamator.

Singura limitare a consumului de medicamente este intoleranța la oricare dintre componente.

Mulți pacienți folosesc medicamente antiinflamatoare nesteroidiene la domiciliu pe larg. Pentru toate cele mai frecvente patologii ale articulațiilor extremităților, acestea sunt extrem de eficiente - ameliorează durerea, umflarea și inflamația. AINS au o serie de efecte secundare și contraindicații. Le puteți folosi acasă, dar înainte de asta, trebuie să consultați un medic.

Medicamente antiinflamatorii de bază pentru artrita autoimună, alopurinol pentru gută - aceste medicamente se recomandă să fie achiziționate numai după consultarea unui medic. Autotratarea poate provoca reacții nedorite la medicamente.

Retete populare

Când vorbim despre tratamentul la domiciliu al articulațiilor, mulți pacienți înseamnă exclusiv metode populare de expunere. Această metodă este răspândită în țara noastră, dar uneori poate dăuna sănătății.

Multe rețete naturale au efecte simptomatice, dar efectul lor asupra corpului nostru nu este înțeles pe deplin. Nu există nicio bază de dovezi pentru utilizarea lor și nu au fost identificate reacții adverse.

Dacă decideți să folosiți rețete tradiționale, încercați să discutați despre utilizarea lor cu medicul dumneavoastră. Unele substanțe naturale pot fi contraindicate categoric pentru dumneavoastră.

Cel mai des utilizat pentru tratamentul articulațiilor:

1. Buluri pentru ingestie.
2. pentru uz exterior.
3. Unguente de casă.
4. Băi de vindecare.

Fiecare dintre aceste metode prezintă mai multe avantaje și dezavantaje. Mai puține reacții adverse apar cu medicația topică.

Oricare dintre substanțele naturale poate provoca o reacție alergică. Dacă după prima utilizare apar simptome neplăcute, întrerupeți utilizarea ulterioară.

decocturi

Nu este întotdeauna sigur să luați remedii populare pe cale orală, dar un astfel de efect este îndreptat imediat către toate articulațiile corpului. Pentru tratamentul sistemic, vindecătorii tradiționali recomandă utilizarea diverselor decocturi.

Pe baza experienței aderentilor medicinii alternative, următoarele decocturi sunt considerate cele mai eficiente:

• - 30 de frunze se toarnă cu 2 căni de apă clocotită. După aceea, bulionul trebuie fiert timp de cel puțin 5 minute. Se recomandă să insistați produsul într-un termos sau într-o cratiță sub un prosop timp de trei ore. Luați remediul de 2 ori pe zi în înghițituri mici. Procedura se repetă timp de trei zile.
• Pentru osteoartrită, este foarte util un decoct de cartilaj de pui. Acest produs este o sursă de colagen - un condroprotector natural. Articulațiile de pui se fierb până se fragedă. Bulionul se ia de mai multe ori pe zi, diluat cu apă.
• O decoct din rădăcina de floarea soarelui este indicată pentru pacienții cu gută. Această plantă este măcinată într-o mașină de tocat carne sau un blender. 100 de grame de rădăcină se toarnă cu un litru de apă fierbinte și se fierbe timp de 10 minute. Bulionul este filtrat și luat oral imediat ce apare senzația de sete.

Decocturile enumerate nu și-au dovedit eficacitatea în metodele de cercetare fiabile, dar sunt sfătuite de numeroase vindecătoare tradiționale.

compresele

Multe articulații superficiale răspund bine la comprese. Această metodă de terapie, indiferent de componenta folosită, are un efect bun asupra umflarea articulațiilor.

Pentru comprese, trebuie utilizate următoarele remedii populare:

• Compresa de ipsos muștar. Se adaugă 1 lingură de miere la o cană care se încălzește în apă fierbinte. Mierea topită se aplică într-un strat subțire pe articulație, apoi hârtia subțire este lipită de ea. O frunză de ipsos de muștar este înmuiată în apă fierbinte și apoi aplicată pe hârtie. De sus, compresa este învelită în lână.
• - Rădăcina plantei este răzuită și învelită în tifon. Compresa rezultată este plasată pe articulație. Înfășurați celofan deasupra și înfășurați bine. Este recomandat să faceți astfel de comprese noaptea timp de 4 săptămâni.
• Se comprimă cu suc de gutui. Un amestec de făină de orz și suc de gutui poate fi aplicat pe articulații mari. Aceste componente sunt amestecate în proporții egale, iar suspensia rezultată se aplică pe întreaga circumferință a îmbinării. Nu este necesar să înfășurați articulația, dar compresa poate fi aplicată sub tifon sau un bandaj subțire.

unguentele

Nu este ușor să prepari unguente de casă, dar un recipient mic este suficient pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce nu necesită o pregătire constantă. Se recomandă următoarele rețete:

• Foaie de dafin și unguent de ienupăr. Pentru 6 părți de lavrushka, luați o parte din ace de ienupăr. Amestecul rezultat este zdrobit și se adaugă 12 părți de unt.
• Iarba Melilot se ia în cantitate de două linguri și se toarnă cu apă clocotită. Se prepară un bulion din amestecul rezultat și se filtrează. Adăugați 4 linguri de vaselină.
• Se amestecă împreună 100 de grame de camfor și 100 de grame de pudră de muștar. Se adaugă 50 de grame de alcool medical și albus de ou până se obține o substanță groasă omogenă.
• Uleiul vegetal într-un volum de 100 ml este amestecat cu un pahar de kerosen. La amestec se adaugă 100 de grame de săpun de rufe și o linguriță de sodă de copt. Frecați până când se obține o substanță omogenă.

Majoritatea unguentelor de casă sunt folosite de 2-3 ori pe zi, timp de două săptămâni.

Cade sale de baie

Un mod foarte bun de a influența (inflamația mai multor articulații) este luarea băilor medicinale. Acest lucru ajută la vindecarea externă a multor articulații într-o singură procedură.

Cele mai utilizate băi minerale și pe bază de plante. Băile minerale sunt preparate din soluții saline de diferite consistențe. Această metodă vă permite să ameliorați umflarea și inflamația, dar practic nu afectează senzația de durere.

Băile din plante au proprietăți diferite în funcție de ingredientele folosite. De obicei, sunt orientate spre relaxarea mușchilor și ameliorarea durerii. De asemenea, îmbunătățește fluxul sanguin și metabolismul local.

Următoarele componente de baie sunt benefice pentru articulații:

• Ierbă de salvie uscată.
• Nuc, tocat.
• Ace de pin.
• Trifoi frunze.
• Eucalipt.

Băile de nămol sunt speciale. Ele sunt cele mai bune la reducerea inflamației și umflarea, dar au o serie de contraindicații.

Când să vezi un doctor?

Metodele de terapie indicate mai sus ajută într-o serie de cazuri să facă complet fără asistență medicală. Acest lucru vă permite să evitați așteptarea obositoare la clinică, găsirea unui medic calificat, costuri financiare suplimentare.

Cu toate acestea, în unele cazuri, este necesară o apelare la un specialist. Consultarea este necesară în următoarele situații:

1. Primul episod de artrită sau artroză. Este necesar un diagnostic precis al bolii.
2. Necesitatea tratamentului de bază a bolii, prevenirea recurenței patologiei.
3. Înrăutățirea expresă a afecțiunii.
4. Efecte secundare cauzate de medicamente, metode populare și alte tratamente.
5. Înrăutățirea stării după o lungă evoluție stabilă a bolii.
6. Orice îndoială cu privire la corectitudinea tratamentului primit.

Atunci când tratează o boală, medicii vor ține cont nu numai de reclamații și date de examinare vizuală, dar și de teste instrumentale și de laborator suplimentare.

Mulți pacienți nu merg la medic pentru că nu știu exact cu cine să contacteze. În primul rând, se recomandă consultarea unui terapeut. Acest medic va programa consultări suplimentare de specialitate. Multe boli articulare sunt tratate de reumatologi, iar leziunile și leziunile sunt tratate de traumatologi.

Selecția terapiei de către un specialist vă va permite să evitați complicațiile și evoluția patologiei. Medicul vă va avertiza despre posibilele reacții adverse ale tratamentului.