Pregătirile cresc nivelurile de estrogen la femei. Cum de a crește nivelurile de estrogen cu produse? Cauzele deficitului și semnele acesteia

Estrogenii sunt unii dintre cei mai importanți hormoni sexuali sexuali. Când scade în corpul unei femei a lansat o cascadă procese patologice. Normalizați nivelul hormonilor poate preparate medicale și remedii populare.

Din articolul veți învăța cum să creșteți nivelul de estrogen, care trebuie luate pastile, în care produsele conțin și metodele folclorice.

Cum pot crește

Ridicați nivelurile de estrogen în corpul femeii Puteți în mai multe moduri. Aceasta este recepția de medicamente speciale și o schimbare a stilului de viață în conformitate cu dieta și utilizarea medicinei populare. Cu toate acestea, condiția esențială pentru normalizarea nivelului hormonilor este impactul asupra cauzei principale a dezvoltării lipsei de estrogen în organism. Numai în cazul în care este imposibil să o influențezi, recurge la un tratament substanțial și scopul terapiei care vizează eliminarea simptome patologice State - terapie simptomatică. Prin urmare, este necesar să se cunoască motivele dezvoltării hipoestrogenării (condiție, atunci când nivelul de estrogen din organism este redus).

Pentru motive în curs de dezvoltare starea patologică, raporta:

lipsa componentei de vitamine din dieta;

nutriție dezechilibrată pentru principalii factori;

scăderea rapidă și rapidă a greutății corporale;

schimbările legate de vârstă asociate cu debutul perioadei de menopauză;

recepția pe termen lung a contraceptivelor hormonale;

anomalii congenitale ale sistemului sexual feminin sau al subdezvoltării sale, în care o cantitate insuficientă de hormoni sexuali este sintetizată în organism;

subliniază și alte tulburări ale sferei emoționale.

Pe baza acestui fapt, este necesar să se sporească concentrația hormonilor din sânge:

utilizați complexe speciale de vitamine și minerale care vizează îmbunătățirea sănătății femeilor;

normalizați dieta, utilizați cât mai mult posibil mai multe produseafectarea favorabil fundal hormonal.;

normalizați greutatea (în special relevantă pentru țesutul adipos, deoarece celulele de grăsime urmează în mod activ în dezvoltarea hormonilor sexuali, rândul său hormoni pentru bărbațisintetizată în corpul unei femei în cantități minore, la femei);

a evita recepție lungă tablete contraceptive și / sau alte contraceptive hormonale;

în timp util inspecții preventive, observate în ginecolog, pentru a identifica anomaliile structurii și funcționării sistemului sexual;

evitați stresul, învățați să controlați emoțiile.

Atenţie! Reducerea nivelurilor de estrogen în perioada de premenopauză și ulterior, este un fenomen fiziologic. Ar trebui să fie percepută ca condiție normalăcauzate de schimbările legate de vârstă în organism.

Lista medicamentelor cu titlu și preț

Cele mai frecvente și dovedite cu Științific Modul de a ridica conținutul estrogenului în corpul feminin este recepția medicamentelor medicale. În funcție de cauza care a cauzat un eșec în sfera hormonală, medicamentul trebuie luat în scurt timp, timp de câteva luni sau pe o bază continuă. Adesea, pentru a obține un rezultat optim, este necesar să se schimbe medicamentele sau să introducă noi în regimul de tratament.

Există o cantitate semnificativă de preparate care sporesc concentrația de estrogen în organism. Acestea sunt împărțite în 3 grupe mari, fiecare dintre acestea se distinge prin concentrația substanței active, perioada și severitatea acțiunii, timpul îndepărtării, prezența anumitor sau a altor efecte secundare, indicații și contraindicații de utilizat. Prin urmare, utilizați-le necesare pe baza situația specifică. Condiție prealabilă înainte de utilizare medicamente Acesta determină nivelurile de estrogen înainte de începerea recepției medicamentelor și controlul clar asupra fundalului hormonal în timpul și după terminarea tratamentului.

Toate medicamentele utilizate în hipoestroyment sunt împărțite în astfel de grupuri:

medicamente de origine naturală, care conțin estrogen. Ele sunt produse de calea biologică. Utilizarea lor provoacă adesea dezvoltarea reacțiilor alergice;

preparate de origine sintetică. Producția lor este asociată cu evoluții farmaceutice speciale și introducerea lor în producție. Astfel de medicamente se bazează pe o combinație rațională de componente chimice cu activitate înaltă și capacitatea scăzută de a provoca alergii. Este în astfel de medicamente care conțin cel mai mare număr hormon;

preparate de origine naturală -. Acestea sunt obținute în timpul sintezei componentele plantelor. Poseda activitate moderată și o tendință la reacții alergice;

medicament tip combinat - conține estrogeni și gestageni.

Atenţie! Acestea sau alte comprimate care cresc nivelul de estrogen în organism ar trebui să fie făcute în funcție de numirea unui ginecolog sau a unui endocrinolog, care va controla cursul tratamentului. Recepție independentă Medicamentele care conțin hormon pot provoca vătămări semnificative pentru sănătate.

Estradiol.

Preparatul sub formă de tablete cu un conținut ridicat de hormon sexual de sex feminin sintetic - estradiol. Recepția sa regulată mărește concentrația de estrogen în organism, elimină simptomele patologice, normalizează starea pacientului. Nivelul maxim al componentei active este observat în plasma din sânge 4-9 ore după primirea medicamentului; Estradiolul este principala componentă a multor medicamente cunoscute sub altele denumiri comerciale. Costul - 470-700 r.

Progian.

Proginova se referă la grupul de medicamente - analogi ai hormonilor glandelor genitale și medicamente utilizate în patologiile sferei sexuale. Este un dispozitiv medical care conține estrogen, componenta principală fiind de origine sintetică estradiol, pe deplin identică cu estradio endogenă a unei persoane. Folosit ca mijloc terapia de înlocuire La femeile din Premenopausis și în perioada de menopauză. Preț - 800-1200 p.

MenoStar.

Medicină care vă permite să măriți concentrația de estrogen în corpul unei femei cu aplicație regulată. Caracteristică medical Este forma sa - un menostar este produs sub forma unui plasture cu un conținut de 0,99 mg de substanță activă - de origine sintetică estradiol. Pentru realizare cel mai bun rezultat Este necesar să purtați pe prima ipsos timp de o săptămână, apoi să o schimbați la cea nouă. Costul - 900-1400 p.

Estron.

Estramon este un medicament sub forma unui tencuială aplicată cu un conținut de estradiol în doza de 4 mg în tencuială și viteza componentei active de 50 μg (micrograme) în timpul zilei. Utilizarea tencuielii îmi permite să fiu dozată pentru a furniza medicamentul în sânge fără transformarea anterioară pe metaboliți, datorită căreia este realizată performanța ridicată a tratamentului. Există o serie de contraindicații la utilizarea medicamentelor care conțin estrogen, prin urmare, înainte de a folosi medicamente în care estrogeni, este necesar să se consulte un medic. Preț - 680-1000 p.

Imobiliar

Un alt medicament din lista medicamentelor care conțin estrogen. Astrodel este produs sub forma unui gel pentru aplicarea la intacte capace de piele, cu un conținut de substanțe activă la o doză de 0,6 mg pe 1 g de gel, care vă permite să dați fluxul de estrogen la organism și să ajustați tratamentul în timp util. Utilizarea în transdermică (substanța activă intră în corp prin intermediul pielii) permite prevenirea fluxului de estradiol în ficat și transformarea ulterioară în organ. Costuri - 800-1200 p.

Dividel.

Se referă la medicamente pentru aplicația coruse (Aplicați pentru pielea holistică), conținând doze selectate optim de estradiol - principala substanță activă. Dividelul este prescris pentru tratamentul simptomelor cauzate de dezavantajul estrogenului, în cazul apariției unei apariții naturale sau uniforme cauzate de menopauză. De asemenea, gelul este folosit în scopuri preventive În ceea ce privește osteoporoza postmenopauză atunci când există risc ridicat Dezvoltarea fracturilor, în cazul recepției nedorite sau a ineficienței altor medicamente pentru prevenirea bolii. Preț - 680-890 p.

Premarin.

Medicament comprimat, care conține estrogeni conjugați (legați) într-o doză de 0,625 mg în 1 tabel. Premarinul este utilizat în cazul sindromului climatic, insuficiența estrogenului în perioada menopauză sau postmenopauză, cu dezvoltarea osteoporozei postmenopauzale, sângerări disfuncționale din uter, apariția lui Dysmenorrrey și Amenorrey. Cererea de premarină face mai ușoară sau complet eliminată prin simptomele sindromului menopauzal, osteoporoza după menopauză, dezvoltarea inversă organele genitale, normalizează ciclul ovulator într-o vârstă fertilă. Costul - 550-830 p.

Etnophememinal.

Ethnofememinal este un preparat de estrogen într-o cantitate de 0,625 mg pe 1 comprimat. Este numit în scopul tratamentului de substituție în perioada de pre- și menopauză, cu o funcție hormonală redusă a ovarelor, subdezvoltarea sistemului sexual (infantilism sexual), hipogonadismul, deficiența secundară a estrogenului, inclusiv postoperator, etc. Instrumentul intră în sânge și se leagă de receptorii sensibili decât condiționarea acestuia acțiunea terapeutică, precum și capacitatea de a stimula formarea ADN-ului și a proteinelor. Preț - 560-930 p.

Gormlex.

Acesta aparține grupului de preparate medicale cu conținutul de estrogen asociat (Estron și sulfat de echilibru) prezentat în forma legată de sodiu în doza de 1,25 mg. Utilizarea regulată a hormonului vă permite să compensați lipsa de estrogen produsă de organism prin legarea cu receptorii specifici. De asemenea, ingredientele active sunt capabile să schimbe activitatea enzimelor, sinteza proteinei, ajustarea schimbului de lipide, suprimați formarea și creșterea tumorilor sensibile la hormoni. Costuri - 800-1300 p.

Estivitate

Medicamentul conține un hormon de sex feminin natural - estriol. Utilizarea medicamentului face posibilă eliminarea manifestărilor eșecurilor hormonale ale dezavantajelor în organismul de estrogen, pentru a normaliza starea acoperirilor organelor urinare genitale și inferioare, pentru a normaliza microflora și starea de bază a acidului organele urinare. De asemenea, luarea regulată de estriol permite să fie mai eficientă pentru a rezista infecțiilor, accelerează procesul de recuperare. Preț - 520-780 r.

Overtin.

Medicamentul conține un hormon natural de sex feminin estriol. Ovrestin este un medicament de scurtă durată datorită faptului că interacționează cu miezurile celulelor endometriale (unul dintre straturile celulare ale uterului). Medicamentul este capabil să compenseze pierderea de sinteză de către organismul de estrogen în perioada din față și menopauză, să reducă manifestările simptomatice ale statului, normalizează starea epiteliului și a microflorei inferior tractului urinar și colab. Costul - 1400-2100 p.

Estroad.

Pregătirea medicală care conține estrilia produsă sub formă de supozitoare vaginale. Utilizarea estroadei vă permite să accelerați procesele de actualizare a epiteliului vaginului în cazul modificări patologicecauzate de pre- și menopauză, normalizează pH-ul și starea microflore vaginale, crește rezistența la infecții etc. Estroada este absorbită rapid în sânge, cea mai mare concentrație este observată în decurs de 1-2 ore după utilizare. Preț - 650-900 p.

Trvcvilar.

Compoziția Trocilar este conținută 2 substanțe active - etinil estradiol într-o doză de 0,030 mg și levonorgestrel în conținutul de 0,050 mg în drage brun deschis, cu doze de etinil estradiol 0,040 și levonorgestrel 0,075 mg în drage alb și doze de etinil estradiol 0,030 și levonorgestrel 0,125 mg în drage galben. Culoarea tragerii folosite depinde de durata aportului de droguri. Utilizați un instrument ca contracepția hormonală Și pentru a normaliza fundalul hormonal al unei femei. Cost - 600-1000 p.

Trei regrol

Trei role au similare cu compoziția de trccililer, dar diferența constă în conținutul unei pilule roșii-maro, în care există un fumarat de fier. Trei regale sunt folosite ca orale contraceptivele Și pentru a stabiliza fundalul hormonal al unei femei. Există o serie de contraindicații ( sensibilitate crescută la componente active, boli ale navelor, sarcinii sau suspiciunii acesteia, diabet, insuficiență hepatică etc.), deci înainte de utilizare trebuie să vă consultați cu medicul. Costuri - 700-1250 p.

Klimadinon.

Acesta aparține medicamentelor de plante care conțin în compoziția de fitoestrogeni, dintre care principalul este extras din rizomul cimicifugi. Are capacitatea de a afecta în mod benefic sistemul nervos, reduce manifestările psiho-emoționale și elimină simptomele cu organe interne În perioada menopauză și preliminanță. Recepția este categoric contraindicată în prezența hipersensibilității la oricare dintre componentele medicamentului, prezența neoplasmelor dependente de estrogen. Preț - 430-740 r.

Simidon.

De asemenea, este un reprezentant al unui număr de medicamente bogate în fitoestrogeni. Symidon este prescris pentru a normaliza fundalul hormonal, eliminarea sau slăbirea simptomelor cauzate de o scădere a concentrației de estrogen după intervenții operaționalecauzate de modificările legate de vârstă etc., iar medicamentul numit Simidon Forte are, de asemenea, un efect liniștitor, o influență pozitivă asupra legăturii vegetative a sistemului nervos, stare mentală. Costul - 550-780 p.

Reintește.

Este complex droguri homeopatice (Nu recomandăm recepția remedii homeopate Datorită lipsei de convingere baza de dovezi eficacitatea lor) capabilă să normalizeze echilibrul sistem hormonal Prin influență asupra organelor hipotalamus-hipofizar-hipofar-ovary-țintă. Indicații de utilizare, prezența simptomaticii cauzate de dezavantajul estrogenului este tulburările ciclului ovulator, PMS, menstruație dureroasă, menopauza etc. De asemenea, ReMIN poate fi folosit pentru terapie bolile inflamatorii sfera ginecologică. Costuri - 270-680 p.

Dopperkels activează menopauza

Este un aditiv biologic activ (BAD-OM) care conține izoflavone de soia similare cu compoziție chimică Cu estradiolul produs în organismul feminin. Este atribuită normalizării fundalului hormonal și facilitarea simptomelor la apariția menopauzei și / sau în perioada sa, dezvoltarea insuficientă a sistemului sexual, după o serie de operațiuni pe organele genitale. Compoziția conține calciu, vitamine B1, B2, B6, B12, acid folic, Biotin, care împiedică dezvoltarea simptomelor negative din sistemele nervoase, musculo-scheletice etc. Costul - 450-740 p.

Estrovale.

Este, de asemenea, un rău-ohm care vizează normalizarea unui fundal hormonal al unei femei. Recepția obișnuită (timp de cel puțin 2 luni) vă permite să scăpați de simptomatică negativă Din sexul nervos, sexul, sisteme digestive, reduceți probabilitatea unei noi formațiuni. Compoziția are, de asemenea, toate vitaminele și elementele minerale necesare, un complex de aminoacizi și extracte de plante. Costuri - 890-1300 p.

Femikaps.

Se referă la Bad-am. Ca parte a extractului VITEX al sacrului (contribuie la normalizarea hormonilor de progesteron, luteinizantă, de susținere a foliculilor), uleiul de primăvară de seară, care vă permite să stabilizați nivelul acizilor linolenici și de producerea de eikosanoizi. Și extractul de pasajliflora acționează în mod reasigurant asupra sistemului nervos, astfel încât să se poată realiza efecte de relaxare. De asemenea, în compoziție există o sumă semnificativă vitaminele necesare și minerale. Costul - 1960-2300 p.

Inoklim.

Un alt reprezentant al aditivilor biologic activi, care, datorită componentelor naturale, permite creșterea concentrației hormonilor sexuali în corpul feminin. Înseamnă că afectează favorabil nu numai sistemul endocrin, dar și pe cardiovasculare, digestive, nervoase. O caracteristică a aditivului este absența contraindicațiilor, astfel încât aceasta poate fi luată de la 1 capace fără temeri. / Zi. Timp de 3 luni. Pret - 1600-2200 p.

În ce produse o mulțime de estrogen

Pentru a crește concentrația hormonilor în organismul feminin, puteți mânca un număr semnificativ de produse bogate în estrogeni originea vegetală. Utilizarea lor regulată vă va permite să creați suma necesară substanțe active Pentru corectarea fundalului hormonal. De asemenea, bogat în produsele alimentare cu fitoestrogeni vă permite să consolidăm sănătatea femeilor, întârziați timpul menopauzei, evitați stresul și supratensiunile emoționale.

Cu toate acestea, în estrogenii conținute în produsele alimentare, există un minus semnificativ. Ele imită doar prezența substanțelor hormonale necesare și nu sunt capabile, în cazul unei utilizări izolate pentru a trata, pentru o lungă perioadă de timp Ridicați nivelul hormonilor sexuali. Prin urmare, pentru a recurge la corectarea statului cu ajutorul fitoestrogenului se află în situații în care există un deficit de hormoni slab sau moderat pronunțat. De asemenea, utilizați produse bogate în estrogeni de legume, rațional în cazul utilizării combinate cu speciale preparate medicale. Dieta izolată, fără utilizare produse farmaceuticenu va duce la rezultate pozitive în prezența încălcărilor pronunțate.

Atenţie! Conținutul excesiv de estrogen în organismul feminin poate duce la dezvoltarea multor condiții patologice și simptome, poate provoca aspectul și creșterea rapidă a tumorilor.

O cantitate semnificativă de estrogen este cuprinsă în astfel de produse ca:

soia. Este considerată una dintre principalele surse de substanțe hormonale de origine vegetală. Soia poate fi utilizată atât separat, cât și în compoziția de iaurturi, făină, uleiuri, brânzeturi etc.;

produse și fasole de iarbă. Mai ales ridicat, conținutul de estrogen în fasole, mazăre, porumb, orz, secară și mei;

grăsimi animale. Bogat în conexiuni hormonale produse lactate, carne, brânzeturi solide, pește de pește;

anumite legume. Acestea includ morcovi, roșii, vinete, culori și varză de Bruxelles;

fructe. De exemplu, papaya, mere, date, grenade;

ceai verde. Relativ sfătuit să bea cafea, dar cele mai recente cercetări, sa constatat că această băutură reduce conținutul de estrogen în corpul feminin;

salvie. Un decoct al unei plante sau a unui ceai bazat pe acesta vă permite să normalizați fundalul hormonal.

Remedii populare

Metode de creștere a concentrației de estrogen în sânge remedii populare. În acest scop, sunt utilizate diferite plante utilizate sub formă de ceaiuri, perfuzii, decțiuni etc. Cu toate acestea, fondurile medicinei tradiționale au semnificativ efect micComparativ cu medicamentele tradiționale medicale. Recomandăm cu tărie că, înainte de utilizarea de remedii populare să se consulte cu medicul dumneavoastră. Ei nu pot fi o alternativă preparate farmaceuticeOptimă este recepția lor combinată.

Femeile pot folosi astfel de remedii folclorice pentru a crește conținutul de estrogen, ca:

amestec de semințe de manșetă și plantain. Este considerat un instrument eficient pentru a normaliza fundalul hormonal. Pentru preparare, este necesar să se toarnă toate componentele cu apă fierbinte abruptă și să insiste timp de 30-40 de minute. Agentul rezultat este luat în interiorul de trei ori în timpul zilei înainte de mese;

infuzia frunzelor de zmeură. Pentru ao găti, aveți nevoie de frunze de zmeură uscate pentru a turnați 300-350 ml de apă clocotită și pentru a insista 1-1,5 ore. După gătit, decoce bea porțiuni minore de 3-4 ori pe zi. Recepția nu depinde de alimente;

infuzie de frunze de zmeură și de yams sălbatic. Instrumentul trebuie să fie încorporat la baia de aburi la continuarea a 1-1,5 ore. Se recomandă utilizarea perfuziei înainte de a mânca la o doză de 1 lingură. Lingura de 3-4 ori pe zi;

infuzie de fructe de fructe. Pentru ao prepara, este necesar să se facă fructele tăiate ale plantei să topească apă clocotită și să insiste aproximativ 1,5 ore. Mijloacele sunt luate la o doză de 1-1,5 h. Linguri de 3-4 ori pe zi;

ceaiul Hibiscus. Utilizarea regulată a ceaiului vă permite să reglați fundalul hormonal pentru o lungă perioadă de timp. Dar principala condiție pentru obținerea unui rezultat pozitiv este gătit corect Băutură. Este necesar să o preparați cel puțin o oră, dar puteți folosi ceai în orice doze;

infuzie de urzică. Aceasta permite nu numai stabilizarea fundalului hormonal, ci și de a normaliza starea sistemelor nervoase și urinare. Pentru a pregăti perfuzia, trebuie să turnați frunzele uscate ale plantei cu apă fierbinte abruptă și apoi să insistați amestecul rezultat de cel puțin 12 ore. După gătire, perfuzia este utilizată pentru ao folosi de 3 ori pe zi. Agentul rezultat are un efect rapid și pronunțat.

Dorința femeii la orice vârstă - de a fi dorită și frumoasă, provoacă admirație și priviri invidioase. Frumusețea, tinerii și sănătatea sunt asigurate în primul rând de hormonul sexual unic cuprins în organismul feminin - estrogen.

Figura feminină păr bun., Curățați pielea și un aspect clar, un caracter neted și calm - toate acestea sugerează că ovarele produc o cantitate suficientă de estrogen. Tradus din estrogenul latin înseamnă dorința și pasiunea - numele vorbesc de la sine.

Gomonul este sintetizat în principal ovare și unele glande suprarenale. Pentru nivel normal Femeia de estrogen arată adesea mult mai tânără decât anii, hormonul accelerează metabolismul și crește educația țesut osos.Ce face aspectul feminin și atractiv. Un alt nume comun al estrogenului este un hormon al tineretului, deoarece, în timp ce femeia se simte sănătoasă și atractivă, vârsta nu are absolut nici un sens.

Ceea ce face excedentul de estrogen

Și, deși estrogenul este numit pe bună dreptate un hormon feminin, o cantitate mică de estrogen produce un organism masculin. Influența asupra aspectului de sex masculin Hormonul poate decât dacă suprasolicitarea ei explicită în organism. Cifra se căsătorește, încetează să crească masa musculara, a eșuat în lucrarea sistemului nervos. Separat, vreau să spun despre influența negativă Excesul de hormon feminin pe o prostată.

La femei, supraevaluarea estrogenului duce la o insuficiență hormonală gravă, apariția cancer Boala și mastopatia. Greu sindromul premenstrual Medicii sunt, de asemenea, asociați cu un opus în corpul hormonului sexual.

Lipsa de estrogen - Lipsa de vitalitate

Acest lucru nu este deloc o expresie figurativă puternică și o realitate aspră. Corpul poate înceta să producă o cantitate suficientă de hormoni la orice vârstă - problema poate atinge atât fetele adolescente foarte tinere, cât și doamnele din Balzakov.

Pentru a observa schimbarea din fundalul hormonal poate fi o femeie independent, este suficient doar să ascultați cu atenție. Și așa, dacă observați următoarele semne:

• oboseală rapidă și diferențe ascuțite de dispoziție, semne de depresie;
• creșterea greutății corporale;
• tides - Aceasta se referă la femei în timpul apariției menopauzei;
• deteriorarea ascuțită a aspectului - apariția ridurilor adânci și a acneei, deteriorarea stării părului și așa mai departe;
• dureri de cap constante;
• probleme de transpirație și somn;
• reducerea senzualității și atragerii sexuale.

Toate aceste semne sunt un motiv pentru recursul imediat medicului. Trebuie să se știe că este posibil să se determine numai lipsa de estrogen analize de laborator, și numai medicul poate atribui numărul optim de hormoni.

Cu o lipsă de estrogen în corpul fetei, generalul este frânat dezvoltarea fizică Un adolescent încetează creșterea glandelor mamare, există o încălcare sau terminare a ciclului menstrual.

În rândul femeilor vârsta pentru copii Lipsa unui hormon feminin duce la probleme psihologiceCare sunt în picăturile de dispoziție și manifestarea așa-numitei "drotare". În plus, un vis este deranjat, aspectul este mai rău, durerile pot apărea în abdomenul inferior și pot eșua ciclu lunar. Adesea manifestarea depresiei postpartum. Sindromul premenstrual greu și stima de sine subevaluată sunt, de asemenea, explicate prin dezavantajul estrogenului.

Doamnelor lui Balzakov se pot simți bătăi puternice, aritmia și tahicardia. În timpul apariției menopauzei, o femeie poate experimenta toate "farmecele" - iritabilitate necontrolată și a valurilor obositoare. Din păcate, odată cu vârsta, ovarele pierd capacitatea de a-și produce propriul estrogen, astfel încât femeile mai în vârstă trebuie să primească teste la nivelurile de estrogen.

Produse care sporesc nivelurile de estrogen

După testarea, medicul prescrie terapia hormonală, dar orice medic știe perfect că hormonii artificiali sunt mult agresivi decât fitohormonii de plante. Ca rezultat, obișnuiți să obțineți un estrogen artificial, organismul încetează practic să-și producă propriile și, din păcate, când recepționarea drogurilor acțiune inversă nu se intampla.

Prin urmare, cu un deficit hormonal mic, cel mai corect va fi consumat produse care sporesc nivelul de estrogen. Produsele menționate mai jos vor contribui la producerea de estrogen natural și normalizarea fundalului hormonal.

Soia.

În plus, că în fața acestui produs, toți nutriționiștii lumii au fost îndepărtați de mult pălăria, el se află, de asemenea, în primul rând în conținutul de fitoestrogen. Nu obișnuiesc neapărat soia forma purăLaptele de soia, făina, uleiul, brânza, iaurtul sunt potrivite, este într-un singur cuvânt orice produse care conțin soia. Dar, în același timp, ar trebui acordată atenție componenței produselor - soia genomificată nu contribuie la alinierea fundalului hormonal.

Bean și cereale

Un înlocuitor excelent pentru soia în formă pură poate fi leguminoase, cum ar fi linte, fasole și fasole. Lentila este bogată proteină de legume și aminoacizii care ajută la scăparea manifestărilor de depresie.

Grâul, secară, ovăz și mei contribuie perfect la alinierea fundalului hormonal. Cerealele pot fi folosite nu numai sub formă de terci, ci și sub formă de varză.

Seminte de in

Len este, de asemenea, cea mai bogată sursă de hormoni de plante, dar, în plus, semințele de in au un efect benefic suplimentar asupra organismului feminin. Lena contribuie la purificarea corpului, are un efect antitumoral și antiinflamator. Semințele de in pot fi utilizate într-o formă de măcinare cu cantitate mare lichide. Ulei de in Oferă corpului cu fitoestrogen de trei ori mai mare decât utilizarea produselor de soia. Cerealele care conțin petrol rămase, de asemenea, în mare parte pot contribui la creșterea estrogenului.

Cafea

Veste bună pentru producătorii de cafea - da da! Cafeaua îmbunătățește, de asemenea, estrogenul. Studiile speciale au demonstrat că, dacă o femeie folosește 500 ml de cafea în timpul zilei, nivelul de estrogen în sânge se ridică cu 70%! Cu toate acestea, există un lucru aici: Pentru toți cei care se află pe o dietă este recomandat să elimine cafeaua din dieta lor, deoarece în acest caz depozite de grăsime De la abdomen și șolduri vor lăsa mult mai repede.

Și totuși, zahărul când mănâncă cafea trebuie exclus - nu numai pentru că zahărul este dăunător, dar și pentru că afectează negativ producerea organismului lui Estragen în ansamblu.

Legume

Orice tip de varză, roșii, morcovi, vinete și dovleac sunt principala listă de produse care conțin fitoeshengen. Legumele contribuie perfect la curățarea și, prin urmare, întinerirea corpului.

Caise și struguri

Caise și struguri sunt lideri în conținutul de estrogen de plante. Ele pot fi consumate într-o formă proaspătă sau uscată. Mâncarea în ziua unui pahar de vin roșu are un efect benefic asupra capacității corpului de a genera hormoni.

Hop

Berea conține, de asemenea, hamei, dar încă nu vom recomanda acest lucru. Tumidurile de bere la bărbați - rezultatul excesului de estrogen. Mult mai plăcut să bei delicios kvass. - În compoziția sa, Hop nu este mai puțin decât în \u200b\u200bbere.

Iarbă

Sageză proaspătă de mușețel, musetel, stelă negru, menta, licorice și meadow Clover. au un efect tonic și antiinflamator, posedă liniștitoare și acțiune de acțiune. Mai ales recomandat să se utilizeze decuri proaspete Femeile în perioada de menopauză, deoarece ierburile conțin un astfel de fitoestrogen ca izoflavon. Isoflavone au o similitudine maximă cu Gomon natural, care produc ovare, astfel încât chapele de cereale sunt utilizate în tratament complex astfel de simptome neplăcute menopauza ca mare, pierderea țesutului osos și bolile cardiace.

Costă doar bumele proaspete de la ierburi, deoarece decoctul de ieri nu numai că nu aduce beneficii, ci dimpotrivă, poate dăuna corpului. Și o mai mare regulă - este posibilă obținerea numai a rezultatelor utilizare lungă Produse și băuturi conținând hormoni.

Dragi femei! Nu uitați că corect echilibru hormonal Este extrem de important nu numai pentru tine, ci și pentru alții. La urma urmei, toată lumea știe că o femeie frumoasă și sănătoasă este baza pentru o familie fericită.

Estrogenes includ hormoni care sunt produse în ovare și sunt responsabile pentru capacitatea unei femei de a reproduce. Acest grup include:

• estron;
• estriol;
• estradiol.

Acestea reglează ciclul menstrual, afectează formarea organelor genitale interne și externe în timpul adolescenței și, în vârstă mai matură, împiedică dezvoltarea aterosclerozei și afectează scăderea nivelului de colesterol din sânge. Numărul de calciu din organismul feminin păstrează, de asemenea, sub controlul lor.

Simptome scăzute ale estrogenului

Insuficiența estrogen cauzează infertilitatea sau dezvoltarea osteoporozei. Lipsa hormonului feminin afectează, în primul rând, la activitatea corpului și aspectul:

• Haltele de păr și devin fragile, există o așa-numită pierdere a părului de toamnă.
• Fața feței palide, ridurile timpurii apar pe ea.
• Începe generalul Îmbătrânirea timpurie Corpul femeii, pieptul cade, pierde forma și atractivitatea.
• Părul apare în acele locuri de pe corp, unde prezența lor este caracteristică unui bărbat.
• Oasele și dinții încetează să fie saturate cu calciu, ceea ce duce la fragilitatea și distrugerea lor.
• Cifra dobândește forme mai rigide, unghiulare.

Găsirea tuturor acestor simptome, în primul rând, este necesar să se obțină sfaturi de la medicii care știu cum să crească nivelurile estrogenului: endocrinolog și ginecolog. Profesioniști din domeniul medical Va fi numit o examinare obligatorie, care include toate analize necesaredezvăluind disponibilitatea tulburărilor în activitatea sistemului endocrin și întregului corp.

Tratamentul lipsei de estrogen

De îndată ce rezultatele sondajului sunt cunoscute, tratamentul va fi prescris de acele mijloace pentru a ajuta la creșterea conținutului hormonului necesar în corpul unei femei. Dacă este necesar, medicul va scrie pastile hormonale:

• Tocoferol. Vitamina E. Prepararea este utilizată în tratament complex, împreună cu alte medicamente hormonale.
• Premarin. Ca parte a găsirii estrogenului de cai de origine naturală. Normalizează fundalul hormonal și activitatea întregului organism.
• Progian. Medicamente cu analog sintetic de estrogen. Are un efect regenerant asupra fundalului hormonal, reduce riscul apariției bolilor articulațiilor.
• Hemathemein. Medicina naturală conține femele marale paldmatente. Renders influența pozitivă la activitatea întregului organism.

Să ia în mod independent o decizie și să înceapă recepția lor nu poate fi în nici un fel: auto-medicamentul poate fi dăunător, deoarece supraviețuirea estrogenului duce la diferite boli De la insomnie înainte de apariția diferitelor tumori și obezitate.

Depozitele de grăsime contribuie la dezvoltarea estrogenului, atât de foarte foarte oameni compleți Nivelul acestor hormoni deasupra normei admise.

Și, deși se crede că omul necesar femeilor pentru corp pentru organism este complet inutil, această opinie este eronată. De asemenea, sunt necesare pentru bărbați, dar într-o anumită sumă. Prin urmare, etajul puternic se confruntă, uneori, cu nevoia de a-și crește nivelul.

În plus față de medicamentele hormonale, medicul de participare poate înregistra comprimate constând din componente naturale. Ele sunt potrivite dacă nivelul tulburării hormonale este de un caracter neesențial, deoarece pastilele de la baza naturală Sunt extrem de lente și le iau suficient de lungi.

Produse care sporesc nivelurile de estrogen

Creșterea cantității de estrogen va ajuta la utilizarea cafelei fierte. Cafeaua solubilă nu va rezolva problema. Această metodă este bună numai pentru cei care nu suferă de boli cardiovasculare. Pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să includeți în dieta dvs.:

• produse de soia: lapte, carne, făină, iaurt, brânză;
• carne de vita;
• peşte;
• roșii, vinete, conopidă, morcovi;
• caviar roșu;
• ciocolată amară clasică;
• ceai negru și verde puternic;
• iarbă și leguminoase: fasole, porumb, secară, orz;
• fructe: mere, grenade, date.

Atunci când nivelul de estrogen este crescut și există o nevoie urgentă de a-și reduce conținutul de sânge, merită evitarea tot ceea ce contribuie la munca activă: alcool și cafea. Este necesar să jucați sport și să încercați să pierdeți în greutate, deoarece nivelul de estrogen va scădea cu o scădere a stratului adeziv.

După cursul tratamentului, testele pentru nivelul de hormon din sânge sunt reutilizate. Dacă conținutul de hormoni din sângele unei femei nu a crescut, atunci tratamentul ulterior continuă cu numirea sa mai puternică comprimate hormonale.

Rețete de medicină tradițională

În plus față de comprimate hormonale, există modalități recomandate medicina traditionala. Ele se bazează pe utilizarea diferitelor medicinal Herbal.. Trei rețete sunt cel mai bine ajutate:

Rețetă utilizând sucul de copac aloe pe termen lung. Părțile cărnoase ale acestei plante sunt păstrate în frigider timp de trei zile. După aceea, sucul este strâns din ele. Bea sucul stors nevoie de o linguriță de trei ori pe zi înainte de mese.

Cu utilizarea plantainului. O linguriță de semințe din această plantă este turnată cu un pahar apa fierbinte. Desfășurați la fierbere, apoi încă 10 minute ținute sub capacul unei căldură slabă. Scoateți din foc, dați răceală, apoi filtrați. Beți o treime din ochelari în timpul zilei înainte de mese. Semințele plantainului pot fi preparate în termos, lăsând insistarea în noapte.

Cu urzică. Frunze uscate Această iarbă este în cantitate de 2 linguri, a turnat un pahar de apă clocotită și lăsați-o să fie în termos toată noaptea. Fixați și beți de trei ori pe zi pe o lingură. Contraindicat celor care suferă de boală varicoasă, deoarece urzica mărește coagularea sângelui.

Ce trebuie să știți când tratați ierburile?

• Tratamentul ierburilor are, de asemenea, propriile contraindicații.
• Ia ierburile vor avea destul de mult, de obicei cel puțin o lună.
• Este necesar să se facă periodic analize în timpul tratamentului.
• În perioada ierburilor lunare nu acceptă.
• Cursul tratamentului are loc nu mai mult de trei cicluri.
• Tincturile de alcool se fac numai pe alcool medicalcare divorțează până la 40% apă.
• Decenii de fierbere apare numai în baia de apă.

Ce altceva se poate face pentru a crește performanța hormonală?

• Pentru a începe, merită să aruncați obiceiuri proaste. Fumatul și alcoolul afectează negativ sistemul endocrin Femeile, care este un factor copleșitor pentru producerea de estrogen.
• Încercați mai des beau cafea naturală, nu solubilă. Femeile care folosesc cafea fiartă nu mai puțin de două ori pe zi, au o rată mai mare de a avea un hormon de tineret în sânge. Dar această metodă are și laturi negative: Creșterea riscurilor bolile ginecologice și de sistem cardio-vascular. Femeile gravide au o mulțime de cofeină dăunătoare pentru dezvoltarea fătului, deoarece crește riscul de avort spontan.
• Dar cea mai mare atenție merită plătit dieta corectă , construit, ținând seama de produsele necesare corpului, care afectează normalizarea activității organismului. O dietă poate fi făcută folosind un medic nutrient.
• La fel de aditiv activ În masă puteți introduce semințe de in, ele sunt vândute pe orice farmacie, sunt complet sigure și sunt un mijloc eficient.

Estrogenii sunt principalii hormoni din organismul feminin. Aceste substanțe sunt responsabile pentru frumusețea femeii, funcția de reproducere, starea de sănătate a unui reprezentant slab al podelei.

Lipsa estrogenului duce la tulburări grave în schimbul de substanțe, se înrăutățește apariția unei femei, o face fără rost. Cum de a crește nivelurile de estrogen? Pentru a începe cu, merită înțeles, pentru care estrogenul hormonal este responsabil.

Sinteză

Pentru a începe, merită să spunem că estrogenii sunt un grup de substanțe biologic active. Acestea includ următorii metaboliți:

• estradiol;
• estron;
• estor.

Aceste molecule de proteine \u200b\u200bsunt produse în ovarele unei femei vârsta de reproducere. Într-o cantitate mică, sinteza are loc într-un alt hardware al secreției interne - glandele suprarenale. Cu toate acestea, contribuția acestui organism la produsele de substanțe este foarte mică.

Estrogenii trec un număr de schimbări biochimice înainte de a deveni un metabolit activ.

Substanțele imediat sunt sintetizate din hormoni sexuali de sex masculin și cei, la rândul lor, de la colesterol.

Ca urmare a produselor cu substanțe biologice de fier, se formează rata hormonilor din sânge. La un adult, o femeie sănătoasă, un indicator este de 15-190 pg / ml. O gamă serioasă în care este localizată norma depinde de faza ciclului menstrual, precedentă nașterea și altele procesele fiziologice. Dacă deviațiile grave de la normă sunt detectate în sânge, medicul începe să caute cauza patologiei.

Funcţie

Ce răspunde la estrogen la femei? Nu este posibil să se răspundă la o singură direcție la această întrebare, deoarece estrogenii îndeplinesc un rol important în organism. Funcțiile acestor grupuri includ:

1. Reproducere. Număr mare. Efectele pe care estrogenii le au asupra organelor genitale permit unei femei să rămână însărcinate și fericite pentru a naște un copil. Sub influența celulelor estrogen sunt produse carcasa interioară uter, ridez un ou, ia de livrare sânge la organe reproductive, glandele de lapte funcționează corect.
2. Diferențierea semnelor sexuale secundare - tocmai sub influența acestor substanțe biologice, o femeie își dobândește aspectul special. Hormonii sunt responsabili pentru formarea de sânii, siluetele corpului unei femei, dezvoltarea organelor genitale.
3. Influența asupra metabolismului. Estrogenii au un impact activ asupra multor sisteme de organe. În special, ele reglează nivelurile tensiunii arteriale, colesterolul și metabolismul calciului, funcția ficatului și oaselor, starea sistemului nervos.

Ea devine clară din cele de mai sus că eșecul estrogen din organism duce la încălcări grave ale muncii sale. De ce este o lipsă de hormon și cum să crească nivelurile de estrogen? Merită să înțelegeți mai mult.

Lipsa de estrogen

Eșecul estrogenic se formează în corpul feminin ca sub acțiunea proceselor patologice și în absența bolilor în perioada postmenopauză.

Acești doi factori în dezvoltarea deficitului au mecanisme și modalități de corecție fundamental diferite.

Motive patologice

Există condiții care nu sunt legate de vârsta femeilor care conduc la patologia producției de hormoni. Eșecul estrogen patologic apare sub acțiunea următoarelor motive:

1. Subdezvoltarea congenitală a ovarelor.
2. Tulburări ale glandei pituitare și hipotalamus - tumorile sistemului nervos, leziunile craniene și cerebrale, hemoragia, accident vascular cerebral.
3. Nutriția feminină din Eranny, încălcări grave de dietă.
4. Cașexie, pierdere în greutate, pierdere ascuțită Masele de corp.
5. Încărcături excesive fizice și mentale, stres.

Simptomele acestor condiții patologice sunt mai rapide și sunt mai pronunțate decât cu lipsa de estrogen în menopauză. Prin urmare, astfel de motive ar trebui ajustate în prima descoperire.

Menopauza

Estrogenii din sângele la femei sunt reduse în absența patologiei. Este cea mai caracteristică a perioadei de menopauză.

Într-un punct culminant, o femeie vine o scădere naturală a nivelurilor de estrogen.

O astfel de condiție este un mecanism natural protector care asigură nașterea unui descendent sănătos într-o populație la femeile de vârstă de reproducere tineri.

A evita consecințe neplăcute Deficitul, unele femei medici ginecologi prescriu înlocuirea terapie hormonală. medicamente contraceptive.

Simptome

Problemele cu care se confruntă o femeie la un nivel scăzut de estrogen afectează multe sisteme organismului. Simptomele sunt asociate cu restructurarea metabolismului în organe și țesuturi cu o lipsă de substanțe biologice. Eliminați manifestările posibile dacă găsiți cauza și începeți tratamentul în timp.

Simptomele la care conduce deficitul de estrogen:

1. Imbatranire prematura.
2. Creșterea părului părului și unghiile, pielea uscată și membranele mucoase.
3. Auto-auto sine tipul de sex masculin, creșteți lungimea părului pe corp.
4. Simptomele din organele genitale - uscăciunea membranelor mucoase, disbioza vaginală, scăderea intrării sexuale.
5. Tulburări menstruale.
6. Durere în timpul menstruației.
7. Infertilitate.
8. Deteriorarea sistemului nervos este durerile de cap, creșterea slăbiciunii și iritabilitatea, memoria redusă și abilitățile inteligente.
9. Simptomele lipsei de calciu - osteoporoză, risc crescut de fracturi.
10. Transpirație, insomnie.

Numeroase manifestări ale deficitului hormonal conduc o femeie la întrebarea: "Cum să crească estrogenul în organism?". Un răspuns cu drepturi depline la întrebare poate fi dat doar de un ginecolog obstetrician cu experiență.

Tratament

Eliminarea cauzelor stării patologice nu este întotdeauna posibilă. Pentru a găsi o sursă de deficit de hormoni, medicii cheltuiesc un număr proceduri de diagnosticarecare nu indică întotdeauna problema.

În scopul terapiei, se aplică o schimbare a stilului de viață a pacientului, inclusiv dieta sa. În plus, medicamentele hormonale sunt utilizate pe scară largă.

Uneori trebuie să recurgeți la intervenție chirurgicalăPentru a elimina tumora, care interferează cu funcția glandă în volumul dat.

Impactul remediilor populare este utilizat pe scară largă de majoritatea femeilor, dar are o eficacitate dubioasă.

Dietă

Selectați alimente, mărind direct nivelul de hormoni este destul de dificil. Cu toate acestea, datorită schimbării dietei, este posibilă creșterea produselor hormonului în glandele de secreție internă.

Produsele care sunt utile pentru a elimina deficitul:

1. Legume în formă brută și aburite. Precursorii de estrogen în cantități mari sunt conținute în varză.
2. Produse care conțin fibre. Acestea includ fructe și legume, fasole, semințe de plante. Datorită normalizării procesului de digestie, aceste produse contribuie la absorbția corectă a substanțelor.
3. Semințele de in care conțin compoziția de lignină, acești metaboliți sunt convertiți la entredioli în organism, care afectează în mod favorabil schimbul de hormoni în glande.
4. Soia și alții produse de fasole. În plus față de moleculele de proteine, vitaminele și microelementele, normalizarea metabolismului.

Ridica hormoni femininiadesea se dovedește a fi insuficiente. Trebuie să umpleți dieta cu componentele vitaminei, să eliminați consumul de alcool, conduceți imagine sănătoasă Viaţă.

Tratament medicină

În cazul utilizării acestora pentru a crește estrogenul la femei, utilizarea medicamentelor ar trebui monitorizată de un ginecolog. El va ridica doza, precum și drogul direct, femeie potrivită În funcție de mărturie și de vârsta acestuia.

Mijloacele sunt aplicate și în cazul menopauzei atunci când apar simptomele patologice, lipsa hormonului. În acest caz, modul de destinație se numește terapie hormonală de substituție.

Remedii populare

Norma hormonilor din corp de cuvintele aderenților medicină tradițională Pot fi realizate și remedii populare. Cu toate acestea, medicii profesioniști se referă la această metodă cu prudență. Pentru ca estrogenii să fi atins valorile necesare, sunt utilizate:

• Semințe ale plantainului sub forma unui fascicul.
• Raspberry frunze pe o baie de aburi.
• Fructele briza în apa clocotită.

Înainte de utilizare, trebuie să vă consultați cu un medic pentru a determina

Ce este hormonul estrogen? Definiția spune că e strogly - un grup de hormoni feminini, într-o cantitate mică de conținut în organismele bărbaților. Există multe soiuri ale acestor hormoni în organism, principalul estradiol, Estrius și Estro.

Ce predomină trei tipuri de hormoni afectează femeile?

• Estradiolul este cel mai activ. Cu ajutorul injecțiilor, acesta este introdus femeilor cu eșec sever hormonal. Estradiol - baza celor mai combinate contraceptive orale.
• Estron - stimulează dezvoltarea uterului și creșterea membranei mucoase în cavitatea sa, precum și formarea semnelor sexuale secundare.
• Estivalii - formați din primele două tipuri. Dacă numărul său din urina unei femei însărcinate este crescut, aceasta indică faptul că placenta funcționează bine și fructele sunt viabile.

La femeile din prima jumătate a ciclului menstrual, acești hormoni sunt formați în folicul și în al doilea - în galben Tele.. În cantități mai mici estrogenii feminini Producem glande suprarenale. După punctul culminant, dezvoltarea lor are loc în cortexul suprarenal. La bărbați, acești hormoni se formează în principal în testicule.

Producția de estrogen este semnificativ îmbunătățită în timpul sarcinii. În această perioadă, ele sunt produse în placentă.

De ce au nevoie de estrogeni?

Dacă organismul feminin în cantitate suficientă conține estrogen, "simptome", care sunt înmuiați mai întâi în ochi - acest lucru figura frumoasă Cu o talie subțire și șolduri rotunjite, precum și pielea catifelată.

Estrogenii la femei sunt hormoni steroizi: afectează creșterea și dezvoltarea organelor genitale, pregătirea unei femei la maternitate. Sub influența lor în organism, apar următoarele modificări:

• se construiesc semne sexuale secundare (în middle WPADS și părul apare pe pubia, forma caracteristică a pelvisului este formată, crește glandele de lapte);
• un mediu acid este creat în vagin (pentru o perioadă de pubertate la menopauză);
• dimensiunea uterului crește;
• celulele grase (pe sânii, șoldurile, fesele, genunchii) sunt distribuite, ceea ce dă figura mai multe contururi feminine.

Dacă în corpul feminin, acest hormon este conținut în cantități suficiente, simptomele se manifestă în menstruație regulată.

Niveluri de hormoni crescute

În rândul femeilor

Unii dintre cei mai importanți hormoni din organismul femeii-estrogen și progesteron. Ambele sunt produse în ovare. Acești hormoni sunt evidențiați în diferite faze ciclu menstrual.

În prima zi de menstruație, hipofile se distinge printr-un hormon de stimulare a foliculului (FSH). Sub acțiunea sa asupra ovarului, foliculul începe să se dezvolte și se disting estrogenii. De îndată ce nivelul lor se ridică la o anumită marcă, ele blochează selecția FSH. Acest lucru se întâmplă în jurul zilei de 12-15 a ciclului.

În acest moment, hipofiza începe să distingă un alt hormon - luteinizant (LH). Când crește nivelul său, se produce ovulația - izbucnirile foliculului și se dovedește de la ea gata să fertilizeze oul. După ovulație, nivelul de estrogen scade și progesteron începe să fie produs în ovare.

Schematic, producția de hormoni în timpul ciclului menstrual poate fi reprezentată după cum urmează:

hormon de stimulare a foliculului (glandă pituitară) → estrogeni (ovare) → hormon luteinizant (hipofizator) → progesteron (ovare)

Pe acest principiu se opun contraceptive orale: reglementează numărul de hormoni feminini din organism. În același timp, acestea reduc nivelul FSH la o astfel de cantitate, astfel încât hormonul luteinizant să nu înceapă să fie produs. Fără hormon luteinizant - nici o ovulație.

La bărbați

În mod normal la bărbați, cantitatea de estradiol ar trebui să fluctueze în intervalul de 50-130 pmol / l. Îmbunătățirea nivelului hormonilor la bărbați poate indica o tumoare în testicule.

Lipsa de estrogen

Lipsa hormonilor de sex feminin în copilărie este motivul dezvoltării lente:

• glande mamare;
• organe genitale feminine;
• schelet.

Dacă adolescenții au o lipsă de estrogen după pubertate, simptomele pot fi observate după cum urmează:

• reducerea glandelor mamare (după ce sânul a crescut, începe să scadă);
• lipsa menstruației;
• reducerea dimensiunii uterului.

Dacă o femeie are o vârstă fertilă, lipsa de estrogen, simptomele se manifestă cel mai adesea:

• schimbarea aspră a stării de spirit;
• "Răceală" în pat;
• cicluri lunare neregulate;
• durere la fundul buricului în timpul menstruației;
• insomnie;
• performanță redusă;
• Înrăutățirea memoriei;
• probleme de piele.

Cu o lipsă de hormoni pe piele, poate apărea inflamație, întinderea, scade elasticitatea. După cum puteți vedea, problemele pentru că dezechilibrul hormonal În cea mai mare parte "femeie": acești hormoni ne ajută să fim mai feminini și mai frumoși.

Cum de a ridica estrogenul?

Dacă observați semnele de mai sus ale lipsei de hormoni, consultați un medic. În funcție de rezultatele testelor, selectează o metodă individuală de creștere a hormonilor.

Adesea, medicii prescriu pacienți cu tocoferol (vitamina E). Recepția posibilă a medicamentelor hormonale (contraceptive orale). Fiecare comprimat de contraceptive orale combinate este astrogen și progesteron (în diferite rapoarte).

Este posibilă creșterea nivelului de hormon la femeile cu alimente. Acestea conțin fitoestrogeni - hormoni vegetali nonstrioizi, structura căreia este similară cu hormonii umani. Acestea conțin:

• produse de soia și soia (lapte, brânză, ulei, făină, iaurt);
• alte tipuri de culturi leguminoase (fasole, mazăre, fasole);
• produse de origine animală (carne, ulei de pește, produse lactate);
• unele legume și fructe (morcovi, struguri roșii, vinete, roșii, dovleac, culori și varză de la Bruxelles);
• cafea.

Cu lipsa acestor hormoni în organism, încercați să mâncați cantitatea de dozare a acestor produse. Porțiunile excesive pot provoca hormoni excesivi.

Excesul de estrogen

Cu numărul crescut de acești hormoni în organism, pot fi observate astfel de reacții adverse:

• greață, vărsături;
• durere de cap și amețeli;
• insomnie;
• iritabilitate;
• boala;
• umflarea, inclusiv balonarea;
• a crescut presiune arterială;
• neregulate lunar;
• membrele reci (brațele, picioarele);
• creștere în greutate;
• oboseală;
• acnee;
• pierderea parului;
• formarea trombomilor;
• tumorile (uter, piept, endometrial).

Atât excesul, cât și lipsa acestor hormoni apar imediat extern și intern. În Rusia, lipsa hormonilor feminini este rară, dar supraabundeanța lor este foarte des. De aceea, femeile rusești diagnosticează adesea cancerul de sân, mastopatia, sindromul premenstrual sever.

Dacă ați descris semne, vă rugăm să contactați medicul dumneavoastră. Reglați fundalul hormonal până când situația este agravată.