Cum se tratează tremururile de anxietate. Un decoct de rădăcină de valeriană. Subtipuri și simptome de tremurături patologice ale mâinilor

Probabil, fiecare dintre noi se confruntă cu o situație în care mâinile tremură. Uneori putem explica acest lucru prin șoc nervos, emoție, frică, dar se întâmplă să nu găsim o explicație rezonabilă.

De fapt, pot exista multe motive pentru tremurarea mâinilor și nu toate se referă la psihologie, unele dintre ele indicând prezența unor leziuni grave la nivelul creierului sau al organelor interne.

Ce se află în spatele acestui fenomen răspândit și destul de comun și despre ce poate spune acest lucru? Să ne gândim de ce și în ce cazuri tremură mâinile unui adult și dacă este posibil să scapăm cumva de această afecțiune neplăcută acasă.

Cauzele tremurului mâinilor

De ce îmi tremură mâinile și care sunt cauzele acestei afecțiuni? Există două tipuri principale de tremor de mână: fiziologic (natural) și patologic. Tremurul fiziologic al mâinilor poate apărea la orice persoană sănătoasă, iar amplitudinea vibrațiilor involuntare este destul de mică.

Tremorul fiziologic crescut are o amplitudine puțin mai mare și poate apărea în condiții care provoacă excitația receptorilor b-adrenergici periferici:

1. Suprasolicitare fizică: ridicarea greutăților, menținerea unei posturi statice (de exemplu, dacă ați prins disconfortabil balustrada în transport), oboseală generală a corpului.
- stres, examen, vorbitul în public... În acest caz, strângerea mâinii este cauza caracteristicilor sistem nervos și nu este o patologie.
2. Depresie care afectează autocontrolul personalității... În același timp, utilizarea psiho-stimulantelor și a antidepresivelor în această perioadă poate provoca o creștere a tremurului, precum și suprasolicitare alcool, cafea tare și ceai.
3. Îmbătrânire. Tremurăturile mâinilor sunt frecvente la persoanele în vârstă. Poate progresa treptat pentru a deveni mai frecvent. Dacă apare când mâinile sunt odihnite, atunci când o persoană își folosește mâinile, se intensifică.
4. Otrăvire. Care dintre ele, indiferent dacă este vorba de alimente, alcoolice sau orice altceva, nu contează. Cu oricare dintre aceste otrăviri, toxinele care intră în sânge sunt transportate în tot corpul și, intrând în creier, afectează celulele nervoase. În primul rând, atacă aparatul vestibular și lobii occipitali, care sunt responsabili de coordonarea mișcării. Acest fapt oferă răspunsul la întrebarea de ce tremură mâinile după alcool, mai ales dacă îl folosiți des și sistematic.
5. Consumul excesiv de ceai, cafea, alcool, fumat intens, supradozaj de medicamente sau chiar vitamine... Toate acestea duc la creșterea sarcinii asupra unor organe, în special a inimii, care la rândul său duce la efectul agitației, anxietății și, adesea, la tremurarea mâinilor. De exemplu, tremurarea degetelor răspândite este cauzată de abuzul regulat de alcool.
6. Efectele secundare ale diferitelor medicamente (cel mai adesea pot fi descoperite citind cu atenție instrucțiunile pentru medicament).

De ce tremură mâinile: posibile boli

Dacă motivele de mai sus pentru stilul de viață nu sunt adecvate pentru cazul dvs., strângerea mâinii poate fi cauzată de o gravitate boală sistemică organism. Cu alte cuvinte, tremurul mâinilor este doar unul dintre simptomele unei alte patologii, mult mai grave. Mai jos enumerăm cele mai frecvente boli care sunt însoțite de tremurături ale mâinilor:

1. boala Parkinson - mâinile tremură destul de puternic și nu numai sub sarcină, ci chiar și în vis. Este posibilă scuturarea asincronă a mâinilor stângi și drepte: una dintre mâini tremură mai mult. De asemenea, umerii, capul, buzele tremură adesea.
2. Scleroză multiplă (datorită depunerii de complexe autoimune în structurile nervoase, se observă mai des la pacienții tineri).
3. Cutremur esențial - o boală ereditară în care mâinile, degetele, gâtul, maxilarul inferior și uneori chiar vocea tremură. Apare atunci când se efectuează mișcări simple, dar care necesită precizie, ale mâinilor (bărbierit, aducerea unei linguri la gură). Tremurul este postural și se agravează prin extinderea brațelor drepte în fața ta. Frisoanele cresc cu efortul, stresul și oboseala.
4. Tirotoxicoza (din cauza funcționării defectuoase glanda tiroida metabolismul potasiului în mușchi se înrăutățește și, din acest motiv, mâinile tremură).
5. Afectarea cerebelului, care este responsabil pentru coordonarea mișcărilor, este însoțit de tremurături ale membrelor în timpul mișcărilor active și atunci când se încearcă menținerea acestora într-o poziție statică.
6. Tremur alcoolic... Se manifestă printr-o formă avansată a bolii. Acesta este tremurul degetelor, capului, întregului corp. Se întâmplă dimineața cu mahmureală. După consumul de alcool, de obicei scade sau dispare complet. Același lucru este valabil și pentru sindromul de sevraj de dependență de droguri.
7. La suferinzi, tremurăturile pot fi asociate cu o scădere a nivelului de glucoză din sânge și, după administrarea dulciurilor, acesta dispare.

Mulți pacienți cu această problemă cred că acesta este un simptom mic, că poate fi tratat foarte simplu, ei cred că medicul va prescrie un medicament pentru tremur și totul va dispărea deodată. Cu toate acestea, tratamentul tremurului implică tratamentul patologiei, care se manifestă prin tremurarea mâinii.

Cu toate acestea, diagnosticarea bolii care provoacă tremurul poate fi destul de dificilă, astfel încât o descriere sindromică precisă a tremurului este extrem de importantă pentru soluția sa. Atunci când face un diagnostic, medicul efectuează un sondaj detaliat al pacientului și o examinare vizuală. În caz de dificultate, pacientul este trimis pentru proceduri de diagnostic suplimentare.

Diagnostic

Pentru diagnostic diferentiat tremurăturile fiziologice și patologice sunt adesea suficiente pentru a lua anamneză. Cu tremur patologic, este necesară o examinare mai detaliată:

• Examen neurologic;
• Metode de cercetare de laborator pentru prezența patologiilor endocrine;
• CT, RMN al creierului.

Tratamentul obligatoriu trebuie acordat persoanelor ale căror tremur de degete este o consecință a:

• consumul de alcool;
• stres prelungit și stres emoțional;
• scroza diseminată;
• leziuni cerebeloase;
• boala Parkinson.

Pentru a clarifica diagnosticul, va fi necesar să efectuați teste funcționale, fiecare dintre acestea vă permite să determinați diferite caracteristici ale tremurului:

• Extindeți brațele în fața dvs. și fixați-le pentru o vreme - cu patologia cerebelului, va apărea tremurul postural (în funcție de postură).
• Pacientului i se cere să-și aducă o cană plină cu apă pe buze - așa se determină tremurul intenționat (mișcarea către un obiectiv specific)

De asemenea, cel mai mult metoda accesibilă, care vă permite să determinați amplitudinea tremurului periilor la domiciliu, este considerată o metodă folosind o foaie de hârtie goală, pe care trebuie să desenați o spirală.

Ce să faci când îți tremură mâinile?

Dacă observați că aveți tremurături din când în când, consultați un terapeut. Va trebui să programeze o examinare și să-l trimită la alți specialiști pentru consultări ulterioare (mai des la un neurolog). S-ar putea ca tremurul natura diferită, care cu siguranță ar trebui determinat. Și, pentru a utiliza tratamentul adecvat, în plus, atunci când tremurul este doar una dintre manifestările unei anumite boli, atunci, după ce s-a angajat în terapie apropiată, va „dispărea” el însuși.

Dacă sondajul nu a dezvăluit tulburări organice, atunci acasă ar trebui să respectați aceste recomandări pentru a scăpa de tremurul mâinilor:

1. Lua sedative origine vegetală (tinctură de sunătoare, bujor, valeriană și altele, schimbarea periodică a medicamentului).
2. Evită situațiile stresante, învață să îndepărtezi unele probleme de la tine, stăpânește tehnica de relaxare.
3. Respectați o rutină normală de somn și odihnă.
4. Renunță băuturi alcoolice și fumatul.
5. Reduceți consumul de cofeină la minimum.
6. Când apare un tremur, ridicați ceva greu (greutatea ajută la ameliorarea tremurăturilor).

Ca stimuli suplimentari pentru combaterea tremurăturilor, se recomandă dezvoltarea abilităților motorii fine, învățarea să țese mărgele, tricot și croșetat, macramă, ori ori origami și tăiat lemn. Înotul are un efect benefic asupra stării sistemului nervos, deci dacă aveți tremurături fiziologice sau patologice persistente, puteți vizita piscina de mai multe ori pe săptămână pentru a vă îmbunătăți starea.

Orice medicament, de la beta-blocante neselective la medicamente anti-convulsive, trebuie prescris de un medic în funcție de toleranța individuală, deoarece multe medicamente care acționează asupra sistemului nervos central au efecte secundare.

Tremurul patologic al mâinilor necesită un tratament mai amănunțit, cu utilizarea de medicamente sau intervenții chirurgicale.

Prevenirea

Măsurile preventive includ:

1. Activități sportive.
2. Respectarea regimului de muncă și odihnă.
3. Băi relaxante cu ulei de lavandă înainte de culcare.
4. Limitarea utilizării alimentelor condimentate și sărate.
5. Excluderea din dietă a alcoolului, tutunului, drogurilor și a altor factori provocatori.

Nu este nevoie să vă fie rușine de starea dumneavoastră și să amânați o vizită la medic. Metode moderne vă permite să preveniți progresia bolii sau să scăpați complet de ea. Trebuie doar să aveți încredere într-un specialist calificat!

Fiecare persoană a experimentat tremor de mâini cel puțin o dată în viață. Fenomenul poate avea răspuns fiziologic sau semnalează prezența unei boli. Pentru a trata în mod eficient tremurul mâinilor, este necesar să se identifice și să se elimine cauza. În majoritatea cazurilor, terapia se poate face acasă.

Cutremurele din mâini sunt cauzate de contracția musculară. Numai mâinile, degetele și uneori chiar brațele până la cot pot tremura. Problema se poate intensifica cu griji și griji. Pentru unii, sindromul apare sporadic și se oprește rapid, în timp ce pentru alții este permanent.

Tremurul mâinilor nu este doar sindromul senil, tinerii se confruntă și cu patologia. Strângerea mâinilor poate provoca un disconfort considerabil. O persoană se simte nesigură, deoarece nu poate efectua nici măcar cele mai simple manipulări cu mâinile.

Factori provocatori

Cauzele tremurului mâinilor sunt împărțite în fiziologice și patologice. Primii nu au nevoie de niciunul tratament specific cu ajutorul medicamentelor. Problema dispare după eliminarea factorului enervant. Dacă cauza tremurului este patologică, este necesară examen medical și tratament competent.

Cauze fiziologice

Dacă brusc mâinile îți tremură, trebuie să-ți analizezi stilul de viață. Poate că rădăcinile problemei stau în următoarele:

• excitabilitate emoțională crescută;
• depresie și iritabilitate;
• exercițiu fizic;
• utilizarea anumitor medicamente;
• frica sau stresul experimentat;
• otrăvirea cu metale, alcool;
• scăderea nivelului de zahăr;
• tirotoxicoza.

Uneori, starea apare după hipotermie severă sau insolatie. În acest caz, o odihnă bună va fi suficientă.

Ce se întâmplă dacă mâinile îmi tremură timp de 2 săptămâni sau mai mult? Într-o astfel de situație, este necesar să mergeți la spital pentru a exclude bolile grave.

Cauze patologice

Când tremururile mâinilor nu apar episodic, dar sunt prezente în mod constant, cauza este cel mai probabil asociată cu o boală specifică. Acesta ar putea fi:

• deteriorarea cerebelului;
• boala Parkinson;
• osteocondroză cervicală;
• boală tiroidiană;
• boala Wilson-Konovalov;
• accident vascular cerebral;
• diabet;
• insuficiență renală;
• scăderea hemoglobinei.

Când aveți nevoie de asistență medicală

Remediile casnice pentru tremor frecvent la mâini nu sunt potrivite în multe cazuri. Merită să consultați un medic dacă patologia este cauzată de:

Medicul va selecta medicamentele necesare pentru tratarea sau ameliorarea simptomelor bolii. Intervenție chirurgicală pe cerebel este necesară numai în cazuri extremecând o persoană are constant nevoie ajutor din exterior, nu poate mânca sau desfășura alte activități pe cont propriu.

Tratament la domiciliu

În unele cazuri, rețetele populare simple pot ajuta la scăderea tremurului mâinilor. Cu toate acestea, există excepții: acasă, nu puteți combate tremurul dacă este cauzat de o boală gravă.

Nu este dificil să se vindece tremurul mâinilor care nu sunt asociate cu patologii interne. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă ajustați stilul de viață și nutriția, să aplicați remedii populare adecvate.

Schimbarea stilului de viață

Cu un stil de viață nesănătos, chiar și un tânăr se poate confrunta cu această problemă. Renunțarea la obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul și alcoolul - stare importantă pentru a scăpa de tremurături. Pentru perioada de tratament, este mai bine să refuzați cafeaua și ceaiul, deoarece aceste băuturi cresc excitabilitatea sistemului nervos și pot interfera cu recuperarea.

Este necesar să punem în ordine fundalul psiho-emoțional: nu vă faceți griji cu fleacuri și nu vă faceți griji prea mult cu problemele care nu s-au întâmplat încă. Emoții pozitive iar o dispoziție veselă este cheia pentru o sănătate bună și un sistem nervos stabil. Tremururile sunt adesea cauzate de stres. Prin eliminarea fricii și anxietății, riscul tremurărilor mâinilor va fi redus la minimum..

Activitate fizică rezonabilă, mod normal mâncare (se recomandă să mâncați cel târziu cu 2 ore înainte de culcare), odihnă bună foarte important pentru prevenirea tremurului.

Ce să schimbăm în dietă

Tremurele vor fi mai ușor de tratat dacă persoana mănâncă corect. Dieta ar trebui să conțină suficiente vitamine și minerale valoroase. Nu poți mânca în exces. Mesele trebuie să fie frecvente, iar porțiile mici.

Remediile populare

Remediile casnice pot ajuta la tratarea tremurărilor fiziologice cauzate de emoție, anxietate sau alte emoții intense.

Înainte de a utiliza remedii populare, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu un medicină cu plante experimentată.

Suntem obișnuiți să vedem strângerea mâinilor la bătrâni, deși astăzi tremururile nu sunt întotdeauna un semn al bătrâneții; chiar și mâinile unui copil se pot agita. Dacă palmele unui bebeluș care alăptează tremură, aceasta nu este considerată o patologie, este vorba despre conexiuni nervoase neformate. Tremurul senil este, de asemenea, destul de acceptabil. În plus, mâinile se pot agita de frică sau excitare, există multe alte motive pentru care tremurul este considerat fiziologic. Dar, din păcate, există și multe boli (în majoritatea cazurilor neurologice) în care tremurul este unul dintre principalele simptome. În acest articol, vom încerca să ne dăm seama ce este tremurul mâinilor, cum și de ce apare, cum să facem față cu el singur și sub supravegherea unui medic.

Cauzele tremurului mâinilor

Tremurul este un tremur involuntar al mâinilor cu o amplitudine mică care nu poate fi controlată. Tremurul apare din cauza contracțiilor musculare haotice. Tremurul poate fi fiziologic (care nu necesită niciun tratament) și patologic (datorat unei anumite boli). Să încercăm să ne ocupăm de acest simptom, începând cu tremurul obișnuit care poate apărea la orice persoană.

S-a dovedit că tremururile apar cel mai adesea la persoanele emoționale și suspecte care iau totul la inimă, sunt excitate rapid etc.

Tulpina nervoasă, depresie, stres, munca nervoasa și alți factori au, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății sistemului nervos.

Mâinile se pot agita la persoanele a căror muncă este asociată cu munca fizică grea - cel mai adesea sunt încărcătoare, constructoare etc.

Tremurul mâinilor apare la oameni cu astfel de profesii ca bijutier, ceasornicar - toți cei cu care lucrează obiecte mici, tensiunea constantă din mâini afectează.

Adesea, tremurările îi depășesc pe sportivii profesioniști, datorită faptului că mușchii brațelor sunt în mod constant la limita capacităților lor. Aici, în primul rând, se pot distinge halterofilii.

Mâinile pot începe să tremure în oricine, chiar și în cea mai sănătoasă persoană, dacă este îngrijorată, frică, îngrijorată.

Tremurarea mâinilor apare în timp ce luați produse alcoolice și fumați, mâinile tremură din cauza consumului de droguri și chiar din cauza consum excesiv cafea.

Uneori, tremurăturile sunt o reacție la unii medicamente, tremurăturile fiind considerate unul dintre cele mai frecvente efecte secundare. Adesea mâinile tremură în timp ce iau antidepresive, antipsihotice, medicamente pentru a extinde bronhiile.

Mâinile se pot agita pe vreme rece.

Copiii (până la 4-5 luni) și persoanele în vârstă (peste 70 de ani) suferă adesea de tremurături, acest lucru este absolut normal.

Tendința de a tremura este transmisă genetic - riscul de a da mâna este mult mai mare dacă părinții tăi au fost afectați de acest simptom.

Mâinile pot tremura după otrăvirea severă din cauza metalelor grele, monoxid de carbon etc. În acest caz, tremurul va dispărea numai după detoxifierea corpului.

În exemplele prezentate, tremurul nu este teribil - trebuie doar să excludeți factorul provocator. Adică, scapă de alcool și cafea în dietă, calmează-te, încearcă să nu te nervosezi și să nu înghețe. Bărbații sunt repartizați preparate specialecare atenuează tremururile chiar și puțin - acest lucru le îmbunătățește calitatea vieții. Lucrurile sunt mult mai complicate dacă tremurul este un simptom al unei boli mai grave. Deci, la ce diagnostice pot tremura mâinile?

• Diferite leziuni ale cerebelului - la urma urmei, el este responsabil pentru coordonarea mișcărilor umane.
• Boala Parkinson.
• Boala tiroidiană - o creștere a cantității de hormoni tiroidieni.
• Cu hipoglicemie, când nivelul glicemiei scade brusc.
• Hipertensiune.
• Ateroscleroza vaselor cerebrale.
• Boala Alzheimer.
• Scleroză multiplă.
• Osteocondroza cervicală.
• Traumatism cerebral.
• Insuficiență hepatică, hepatită virală și alte tulburări ale ficatului.
• Mâinile pot începe să tremure după ce au fost mușcate de o căpușă de encefalită.
• Mâinile tremură pe fondul hemoglobinei scăzute.

Numai un medic poate numi cauza exactă a tremurului mâinilor după o examinare și diagnostic amănunțit. Dacă tremurul apare brusc și nu îl asociați cu motive obiective, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Dar este posibil să scapi de tremurături acasă?

Încearcă să nu fii nervos, rezolvă toate problemele și problemele care te deranjează, încearcă să nu te exersezi la locul de muncă. Luați sedative, antipsihotice și tranchilizante, după cum este necesar, pentru a ameliora anxietatea și anxietatea, dar nu uitați că numai medicul trebuie să le prescrie.
Nu vă răcoriți!

Renunță la obiceiurile proaste - exclude consumul de alcool, droguri și cafea, încetează să fumezi. Dacă mâinile îți tremură pe fundalul unei intoxicații prelungite cu alcool, trebuie să detoxifiezi corpul - pune în picături de curățat cu vitamine. Este necesar să stabilizați tensiunea arterială, să introduceți enzime în organism pentru a asimila alimentele, să beți un curs sedative și antidepresive. În combinație cu psihoterapia, veți putea renunța la alcool, iar tremurul va dispărea de îndată ce corpul se curăță puțin și sistemul său nervos își revine.

Dacă aveți un eveniment responsabil sau interesant, luați un sedativ cu o oră înainte de a începe - nu așteptați ca tremurul să vă deranjeze.

Exercițiu pentru îmbunătățirea circulației țesuturilor și a terminațiilor nervoase. Calmează foarte bine specii acvatice sport.

Consumați o dietă specială care nu deranjează sistemul nervos. Renunță la băuturile energizante, cafeaua, ciocolata, ceai tare și alimente similare - cresc tensiunea arterială și cresc producția de adrenalină.

Un tratament excelent pentru tremurarea mâinilor este băile de contrast. Porniți dușul și setați-l la o temperatură caldă confortabilă, după care trebuie să faceți treptat apa din ce în ce mai rece, cât puteți rezista, în acest fel de mai multe ori. Stimulează terminațiile nervoase, îmbunătățește funcția musculară. Duș rece și cald îl puteți lua întreg sau puteți turna apă în două cești și puteți înmuia mâinile în ele alternativ.

Mergeți la culcare nu mai târziu de ora 22, dormiți cel puțin 8 ore pe zi, somnul sănătos și plin este baza sănătății neurologice umane.

Angajați-vă într-un hobby care dezvoltă abilități motorii fine - puteți picta, țese mărgele, sculpta din lut, tricot.

Adesea, vitaminele sunt prescrise pacienților - trebuie să conțină vitamine B, magneziu și calciu. Puteți lua sedative acasă în paralel - tinctură de valeriană, sunătoare și păducel. ÎN cazuri dificile pacientului i se prescriu inhibitori care suprimă activitatea anumitor zone ale creierului, ameliorează supraexcitația. Cu tremor senil, sunt prescrise anticonvulsivante.

În unele cazuri, albinele ajută să scape de tremur. În timpul unei mușcături, substanțe speciale intră în țesutul pielii și mușchii unei persoane, ceea ce îmbunătățește munca terminații nervoase... Același efect poate fi atins și cu hirudoterapia (terapia lipitorilor).

În cazuri dificile când nu ajută tratament conservator, pacientul este repartizat interventie chirurgicala... Principiul său este stimularea profundă a creierului cu electrozi metalici introduși special. Particularitatea procedurii este că persoana rămâne conștientă în timpul anesteziei - medicii trebuie să se asigure că electrodul este instalat corect. Un astfel de tratament este foarte eficient, dar destul de periculos - printre efectele secundare ale operației se numără tulburări de vorbire, accident vascular cerebral, hemoragii cerebrale etc.

Exerciții pentru tratarea tremurului mâinilor

În lupta împotriva mâinilor tremurânde, este foarte eficient să faci exerciții speciale care să întărească mușchii mâinilor și să îmbunătățească coordonarea.

1. Strângeți mâna strâns într-un pumn, deschideți mâna cu o mișcare ascuțită, repetați de cel puțin 50 de ori pentru fiecare mână.
2. Strângeți patru degete paralele ale fiecărei mâini într-o încuietoare, degetele mari ar trebui să fie apăsate una de cealaltă cu tampoanele. Mutați degetele mari încleștate la dreapta și la stânga.
3. Poziția de plecare - ca și în exercițiul anterior, degetele mari în poziție liberă - acestea trebuie răsucite una în jurul celeilalte.
4. Strângeți degetele arătătoare împreună, încercați să vă întindeți brațele, dar țineți cârligul. Repetați exercițiul cu fiecare deget.
5. Țesem o coadă din trei șireturi.
6. Este foarte util să sortezi rozariul, să lucrezi cu un expansor, să te joci cu două bile mari de la rulment.

Faceți aceste exerciții cât mai des posibil - de cel puțin 3-4 ori pe zi. Combinat cu liniile directoare pentru tratamentul tremorului, ar trebui să puteți scăpa de tremurările deranjante în doar câteva săptămâni.

Tremur de mâini - simptom graviar dacă nu te poți descurca singur, nu trebuie să-ți fie frică și să speri că va dispărea singur. Cu cât vă vedeți medicul mai repede, cu atât tratamentul va fi mai reușit și mai ușor. Cu această problemă, este mai bine să contactați un neurolog sau neurochirurg. Și atunci tremurul nu îți va putea întuneca viața, vei mânca, te vei machia, vei scrie, te vei rade și vei broda fără probleme!

Video: cum să scapi de tremurarea mâinilor cu emoție

În practica unui terapeut de aproape orice specializare (pneumolog, cardiolog, gastroenterolog), există pacienți care fie se plâng de tremur în mâini, fie se relevă în timpul examinării. Și apoi medicul trebuie să-și dea seama: este acest tremur un simptom al bolii cu care s-a întors pacientul sau este un simptom concomitent și nu este asociat cu patologia de bază.

Poate că neurologii se află într-o poziție mai avantajoasă, deoarece tremururile sau tremururile sunt studiate în detaliu în cursul bolilor neurologice. Luați în considerare un simptom comun, cum ar fi strângerea mâinii.

Tremurul mâinilor - ce este?

Tremurul mâinilor este o afecțiune a tremurului mâinilor, care poate fi atât pe termen scurt, cât și constant, simetric și unilateral, pronunțat și șters, cu o amplitudine și frecvență ridicată a tremurăturilor și cu unul scăzut, în funcție de efortul volitiv și nu se supune acestuia.

După cum puteți vedea, tremorile mâinilor au multe caracteristici pe care medicul trebuie să le înțeleagă împreună cu pacientul, deoarece metodele de interogare și examinare sunt de primă importanță în diagnosticul tremorului de toate tipurile.

Nu este nimic mai ușor decât să-ți verifici propriul corp pentru tremuri. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă întindeți brațele înainte, să întindeți degetele și să le țineți în această poziție cel puțin un minut. Cel mai adesea, dacă tremurul este deja vizibil încă din primele secunde, atunci se va intensifica treptat, pe măsură ce oboseala în mâini crește.

Uneori, tremurarea mâinilor poate fi observată la o persoană perfect sănătoasă, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp și numai atunci când este expusă unor stimuli emoționali puternici (excitare, frică puternică).

Există multe cauze ale tremurăturilor și tratamentul depinde în mod direct de ele. Este evident că tremur alcoolic sau mâinile unui copil tremurând sunt lucruri complet diferite.

Cauzele tremurului mâinilor pot fi împărțite în două grupuri mari. Primul grup include tremor fiziologic, care este o tulburare funcțională care poate fi temporară și nu indică nicio boală.

Motivele sale sunt:

• Emoționalitate crescută. Tremurarea mâinilor cu entuziasm poate fi la personalități astenice, nevrotice, artiști;
• Depresie, posttraumatică tulburare de stres, urme ale stresului emoțional transferat;
• Accentuarea caracterului. Deci, cu psihopatia histeroidă, o persoană poate avea un tremur al capului și al mâinilor la anumite intervale;
• Reacția medicamentului. Unele medicamente cresc pregătirea convulsivă a sistemului nervos: unele antidepresive, adaptogeni (Rhodiola rosea, rădăcină aurie, extracte de ginseng, lămâie, Eleutherococcus), preparate cu litiu, eufilină, unele antipsihotice;
• Tremuratul în mâini poate fi cauzat de utilizarea de cafea tare, ceai, țigări puternice;
• Utilizarea medicamentelor precum amfetaminele determină strângerea mâinilor;
• Un exemplu pronunțat de tremur la o persoană sănătoasă poate fi frisoanele cu hipotermie, după o muncă fizică grea (de exemplu, lucrul ca încărcător);

Este important ca toate aceste tipuri de tremurături fiziologice să aibă factor extern, la excluderea căruia statul ar trebui să dispară. Un medic ar trebui consultat dacă tremurul persistă la 15 zile după normalizarea stilului de viață.

Tremurul patologic poate vorbi, de regulă, fie despre otrăvire (cronică), fie despre boli nervoase, sau despre alte motive, de exemplu, endocrine. Cauzele frecvente ale tremurului patologic al mâinilor, care sunt un simptom al bolii, sunt:

• Otrăvire, de exemplu, plumb, monoxid de carbon, stricnină;
• O linie separată merge alcoolismul cronic și simptome de sevraj;
• Tremurarea severă a mâinilor este cauzată de hipoglicemie, care apare cu (insulino-dependentă);
• Tirotoxicoza și patologia glandei suprarenale provoacă, de asemenea, tremor prelungit;
• Cronic insuficiență hepatică, cu icter sever în forme fulminante hepatita virala... În acest caz, există un tremur „din palme” - mâinile tremură chiar dacă o persoană se află în pat;
• Înfrângerea structurilor individuale ale creierului: trunchiul, cerebelul, nucleii extrapiramidali provoacă tremurături persistente, ca și în alte tulburări extrapiramidale. Strângerea mâinii cu deteriorarea cerebelului se numește intenționată: brațele sunt amplificate atunci când se încearcă să ajungă la un obiect;
• Forme familiale cauzate de predispoziție ereditară;
• Boala Parkinson;
• Demență senilă, boala Alzheimer;
• Distrofia hepatocerebrală sau boala Wilson-Konovalov;
• și alte boli demielinizante (encefalomielita acută diseminată);
• Forme progresive encefalita transmisă de căpușe, encefalită și encefalomielită de curs cronic;
• Anemii, inclusiv ereditare, afecțiuni asociate cu hipoxemie cronică din sânge: pierderea obișnuită de sânge cu hemoroizi, colită ulcerativă și ulcer cronic stomac;

O formă nosologică separată este un tremur esențial, care poate fi de natură familială, dar nu există tulburări ale altor sisteme. De aici și numele - „esențial”, care poate fi înlocuit cu altceva: „tremurând din motive necunoscute”.

Din descrierea unora dintre motive, devine clar că problema tremurului este foarte complexă, iar medicii nu ar trebui să abordeze explicația sa „slipshod”.

Există o practică nesănătoasă, fără a înțelege, de a diagnostica imediat un pacient, mai ales după 60 de ani, cu boala Parkinson și de a trimite o astfel de persoană în centrul patologiei extrapiramidale.

Drept urmare, se dovedește că o persoană nu are nici o boală Parkinson, dar se dovedește a fi inutilă pentru orice medic. De aceea problema diagnosticarea la timp tremurul simptomatic este acut în fața medicilor din clinici.

Toate manifestările de tremur în mâini trebuie clasificate în funcție de gravitate, deoarece uneori acest lucru servește drept motiv pentru transferarea pacientului în dizabilitate, din cauza incapacității permanente. Tremurul se împarte în:

1) Ușor pronunțate sau care apar la anumite intervale mult mai scurte decât starea obișnuită. Tremurul nu afectează în niciun fel stilul de viață și calitatea vieții pacientului;

2) Moderat tremur. Pacientul este uneori obligat să-și schimbe locul de muncă, deoarece nu poate controla mișcările fine și mici. Unele funcții sociale suferă: de exemplu, într-un restaurant sau la o petrecere, o persoană poate sparge un pahar de cristal etc;

3) În mod semnificativ tremur sever. Cu el, pacientul nu se poate servi singur: își poate rupe fața și dinții cu un pahar cu apă, i se interzice să folosească o furculiță, deoarece își poate scoate ochiul, o astfel de persoană nu poate ține o carte, este forțat să o pună pe masă, dar în același timp întorcând paginile va fi dificil.

De asemenea, este extrem de dificil să scrieți și să tastați text pe un computer. O astfel de scuturare persistentă a mâinilor are loc atunci când scleroză multiplă cu afectarea cerebelului, precum și cu distrofia hepatocerebrală, encefalita.

Tremur la un copil

Anterior, am analizat tipurile de tremurături ale mâinilor la pacienții adulți și acest lucru a presupus că acestea au un sistem nervos complet maturizat și funcțional complet. În cazul în care se ia în considerare tremurul mâinii unui copil, trebuie avut în vedere faptul că acest simptom poate fi temporar.

Poate apărea pur și simplu din lipsa de dorință și subdezvoltare a sistemului nervos de a primi și transmite impulsuri din cauza maturării incomplete a nervilor periferici.

De regulă, acest tip de tulburare apare pe fondul suprasolicitării emoționale și a eliberării de noradrenalină în sânge. Acesta este de obicei un semnal pentru contracția musculară activă și utilizarea crescută a oxigenului și glucozei de către mușchi, dar mușchii răspund cu tremurături.

Este important pentru un medic pediatru să știe asta perioade critice Bebelușul a depășit dezvoltarea intrauterină fără „aventuri”, iar în timpul sarcinii nu au existat boli, hipoxie fetală intrauterină, fenomene de insuficiență fetoplacentară.

Tremurul intranatal (perinatal) poate fi, de asemenea, cauzat de leziuni la naștere, amenințarea cu întreruperea sarcinii, prematuritatea, travaliul rapid, congenital diabet (fetopatie diabetică) sau congenitală.

În condiții normale, odată cu dezvoltarea corectă a copilului, cel mai adesea după împlinirea vârstei de un an, tremurul mâinilor la bebeluși dispare. În caz contrar, este necesară supravegherea unui neurolog pediatric și tratamentul ulterior.

Tremur alcoolic

Tremurăturile degetelor bețivilor au intrat în proverbe și ziceri populare și au devenit subiectul miniaturilor teatrale. De fapt, este de vină efectul toxic al etanolului asupra sistemului nervos, în urma căruia se dezvoltă polineuropatia toxică.

Scuturarea este de obicei mai gravă dimineața. În perioadele inițiale de alcoolism, tremurul se exprimă inconsecvent, dar în timp devine permanent.

• Poate fi tratat numai cu condiția completă, altfel toate metodele de detoxifiere vor fi ineficiente.

Tremur esențial al mâinilor

S-au spus deja câteva cuvinte mai sus despre tremuratul esențial. Pentru a completa puțin imaginea, trebuie spus că această boală este frecventă la 2% din populația tânără, sub 40 de ani și mult mai des la bătrânețe.

Strângerea mâinilor are loc cu o frecvență de 8-10 ori pe secundă, uneori tremurături ale capului, picioarelor și vocii se alătură mișcărilor.

Nu trebuie să confundați tremurul esențial cu boala Parkinson: un pacient cu parkinson are o „postură de îngheț”, rigiditate musculară, propulsie, hipertonicitate „zimțată”. În plus, cu tremurături esențiale, spre deosebire de boala Parkinson, progresia nu este observată, iar pacienții păstrează memoria, inteligența și capacitatea de auto-îngrijire pentru o lungă perioadă de timp.

Această boală este moștenită în mod autosomal dominant, de la părinte la descendenți.

Diferitele tipuri de aceste tulburări necesită diferite tipuri de terapie. Trebuie să știți că un remediu universal pentru tremurarea mâinilor este încă necunoscut omenirii.

Prin urmare, vom lua în considerare modul de a face față tremurăturilor fiziologice, care apare la majoritatea covârșitoare a pacienților, la pacienții cu tremor esențial și vom arăta ce mijloace sunt utilizate pentru a trata tremurul extrapiramidal în boala Parkinson.

Tratamentul tremurului fiziologic „normal”

Scapă de tremururile mâinilor cauzate de cauză fiziologică, cel mai simplu mod. Metodele de terapie non-medicamentoasă sunt asociate cu normalizarea muncii și a odihnei, somn bun, refuzul muncii fizice grele și excluderea tuturor factorilor care provoacă tremurături (refuzul de la cafea, ceai, alcool).

Este foarte important să renunțați complet la fumat, să obțineți o pernă ortopedică și să ventilați zona înainte de culcare. Acest grup de boli este bine tratat cu infuzii sedative pe bază de plante, decocturi și medicină tradițională.

Medicamentele au un efect bun asupra tremurului:

• tinctură de sunătoare, valeriană;
• „Fitosan”, pregătește perfuzii, ia 1/2 pahar pe timp de noapte;
• „Novo - Passit”;
• „Glicină”. Sugeți 2 comprimate la culcare.

Uneori este nevoie aportul pe termen lung antidepresive din grupul SSRI pentru tratamentul depresiei. Pe măsură ce starea de spirit se îmbunătățește, tremură și ele. În unele cazuri, sunt indicate cursuri de hipnotice, cum ar fi zopiclonă și zolpidem.

Se folosesc medicamente precum hexamidina (primidona). Aparține anticonvulsivantelor, dar are un efect asupra tremurăturilor.

Uneori, cu tremur, este indicat postul terapeutic, în urma căruia fiziologic tonusului muscular, iar reglarea inhibitorie a contracției musculare revine la normal.

Cutremur esențial

Tremurul esențial este tratat în conformitate cu diferite principii. De regulă, următoarele medicamente au un efect pronunțat:

• Beta-blocante (anaprilin, propranolol, obzidan, inderal). Doza inițială - de la 10 mg pe zi, cu creșterea dozei la eficace, sub control tensiune arteriala, puls;
• Cu un tremur puternic, sunt indicate antipsihotice și tranchilizante;
• Se prezintă inhibitori ai anhidrazei carbonice (diacarb);
• Dozele suficient de mari de vitamina B6 sunt capabile să încetinească progresia tremorului, să-i reducă amplitudinea. Medicamentul este utilizat sub formă de cursuri lunare și doza zilnica poate avea până la 8 ml;
• De anticonvulsivante Levitracetamul (un medicament anticonvulsivant) s-a dovedit bine.

boala Parkinson

Pentru tratarea tremurului extrapiramidal al mâinilor în boala Parkinson, care este similar cu „numărarea monedelor” sau „rularea pastilelor”, este necesară „artilerie grea”, deoarece este necesar să se acționeze asupra nuclei bazali creier și tonus muscular crescut. Exemple de astfel de medicamente sunt:

• Levodopa;
• Bromocriptina;
• Amantadină;
• Memantină.

Aceste medicamente, spre deosebire de tratamentul tremurului esențial, afectează schimbul de neurotransmițători (mediatori) în structurile profunde ale creierului și, prin urmare, autotratare aceste medicamente pentru alte forme de tremur sunt strict interzise.

Tremurăturile mâinilor, despre care am luat în considerare cauzele și tratamentul, nu ar trebui să fie un motiv enervant, care este trecut cu vederea. Dimpotrivă, acest simptom poate fi unul dintre markerii timpurii procesele metabolice, iar un diagnostic amănunțit vă va ajuta să faceți față bolilor grave în timp util.

La rândul său, o căutare medicală diagnostică este imposibilă fără „puncte de referință” care sunt create de mintea medicului pe baza unei întrebări detaliate a pacientului, care va fi foarte ajutat de acest articol.

Trusă de prim ajutor

Tratamentul tremurului cu remedii populare

Tremurul, care este înțeles ca tremurarea întregului corp sau a părților sale individuale, poate fi o afecțiune pe termen scurt la o persoană sănătoasă (de exemplu, cu excitare puternică, frică), dar poate fi un simptom al unor boli ale sistemului nervos, inclusiv cele foarte grave.

Vezi mai jos tipurile de tremurături.

Tremur benign

Tremur fără niciunul motiv aparent, sau benign, este poate cel mai frecvent tulburare de mișcare... Se numește familie, senilă sau tânără.
Cu toate acestea, acest tremur nu este întotdeauna benign și poate fi foarte sever, iar în jumătate din cazuri nu există nicio indicație a naturii sale familiale. Apare de obicei în adolescență sau adolescență.
De obicei începe cu o mână, apoi se extinde pe cealaltă. Posibil tremor al capului, bărbie, limbii și, ocazional, trunchiului și picioarelor. O persoană poate scrie, ține o ceașcă, o lingură și alte obiecte. Tremurul crește odată cu emoția și consumul de alcool.
Tremurul este mai pronunțat atunci când brațele sunt întinse înainte. Dacă mușchii limbii și laringelui sunt implicați în proces, atunci vorbirea este afectată. Mersul nu este schimbat.
Tratamentul pentru acest tip de tremur nu este necesar în majoritatea cazurilor. Dacă tremurul se produce numai cu suprasolicitare emoțională, atunci acestea sunt limitate la un singur aport de medicamente cu efect sedativ și hipnotic.

Tremur postural

Poate fi, de asemenea, benign și poate fi o manifestare a eredității, anxietate crescută, boli tiroidiene. Acest tip de tremur este provocat și de simptome de sevraj (simptome de sevraj) ca urmare a alcoolului sau a drogurilor (cocaină, heroină). Supradozajul anumitor medicamente sau otrăvirea chimică pot provoca, de asemenea, această scuturare.
Pot fi medicamente care dilată bronhiile, unele medicamente psihotrope sau otrăvirea cu sare metale grele (de exemplu, mercurul).
Tremurul postural este întotdeauna foarte fin, se observă mai bine atunci când o persoană își întinde brațele și își întinde degetele.
Nu dispare la mișcare, crește odată cu concentrarea (atunci când pacientul încearcă să o reducă).

Tremur intenționat

De obicei apare cu afecțiuni ale cerebelului. Se remarcă prin mișcări grosiere, mari, care sunt absente în repaus și apar cu mișcări intenționate, mai ales la sfârșit. Pacientul dintr-o poziție în picioare cu brațele întinse și ochi inchisi nu poate ajunge la nas.
Cea mai mare preocupare este un tip de tremur numit asterixis (tremur flapping). Cauza sa poate fi: boala Wilson-Konovalov (o boală ereditară severă în care cuprul se acumulează în sânge, ficat și țesuturi cerebrale), insuficiență hepatică sau renală și leziuni ale creierului mediu.
Mișcările cu acesta seamănă cu baterea aripilor - aceasta este o flexie lentă, neregulată și extensie a membrelor datorită incapacității de a menține o anumită postură.

boala Parkinson

Toate tipurile de tremurături de mai sus sunt relativ rare. Dar boala Parkinson, a cărei manifestare principală este de obicei tremor, este o boală frecventă, în special la vârstnici ( varsta medie bolnav - 60 de ani).
Boala Parkinson se dezvoltă de obicei treptat, iar tremururile sunt de obicei primul semn.
Dar există momente în care acesta este absent sau ușor exprimat.
Boala Parkinson mai des decât alte boli devine cauza dizabilității, este incurabilă, dar medicina modernă poate încetini foarte mult dezvoltarea sa. Eficacitatea tratamentului depinde în mod direct de stadiul bolii, prin urmare, atunci când apare un tremur, este necesar să solicitați imediat ajutor medical.

Pe lângă medicamente, medicina tradițională poate ajuta în tratamentul și ameliorarea simptomelor tremorului.

Cele mai bune ierburi pentru tremurături

Scullcap

Calota craniană cu frunze late este utilizată în medicina traditionala ca un laxativ ușor și natural. De asemenea, are un efect calmant și ajută la ameliorarea crampelor. Membrii Consiliului Botanic American recomandă 1 până la 2 grame din această plantă pentru tremurături și crampe sau ceai Scutellaria proaspăt preparat (2 până la 3 căni pe zi).

Floarea pasiunii

Pentru tratamentul anxietății și convulsiilor, floarea pasiunii (passionflower) a fost folosită de mult în America și Europa. Luarea acestei plante crește nivelul acid gamma-aminobutiric (GABA) în creier. Cu o scădere a nivelului acestei substanțe, activitatea celule nervoase scade, rezultând un sentiment de relaxare. Acest lucru poate fi util în reducerea simptomelor tremurăturilor.
Ceai de flori de pasiune: Se toarnă 1 linguriță. ierburi uscate 1 cană de apă clocotită și lăsați ceaiul să stea timp de 10 minute. Se strecoară și se consumă zilnic 3-4 căni.

Valeriană

Valeriana este folosită pentru a trata anxietatea nervoasă, anxietatea și insomnia de peste o mie de ani și continuă să fie unul dintre cele mai populare remedii pe bază de plante cu proprietăți relaxante. Ca și alte plante medicinale anti-anxietate, valeriana crește cantitatea de GABA din creier. Trebuie avut în vedere faptul că valeriana este eficientă în tratarea tremurăturilor ușoare. În cazurile severe, numai ierburile sunt indispensabile.
Ceai de valeriană: 1 linguriță rădăcină uscată, se toarnă 1 cană de apă clocotită 1 linguriță. și lăsați să stea 5-10 minute. Luați până la 3 căni pe zi.

Paie de ovăz

Paiul de ovăz este un alt remediu eficient pe bază de plante pentru tremurături. Poseda forță dătătoare de viață, calmează copiii hiperactivi, combate atacurile de panică și anxietatea, acționează ca un antidepresiv natural, combate osteoporoza, reduce durerile articulare.

Kava kava

Ceaiul preparat pe baza plantei kava-kava este folosit în mod tradițional pentru petreceri ceremoniale de ceai de către indigenii din insulele Pacificului. Dar tocmai proprietățile relaxante ale acestui lucru remediu natural a făcut-o populară în toată lumea. Oamenii de știință americani consideră kava kava remediu eficient în tratamentul tulburărilor nervoase, anxietății și insomniei. Cu toate acestea, utilizarea acestei plante în mod regulat pentru tratarea tremurăturilor este periculoasă: există riscul de afectare a ficatului. Acest lucru necesită supraveghere medicală.

Pantoful doamnei

Pantoful de damă al plantei (papucul de damă sau papucul cu flori mari) ajută la afecțiunile sistemului nervos. Nu e de mirare că este remediu bun în lupta împotriva tremurului, așa cum se menționează în cartea „Ghidul de bază pentru medicina pe bază de plante sigură”.
Bulion cu pantof de doamnă: de la 3 la 9 g de iarbă, se toarnă un pahar apa fierbinte, luați o cantitate mică zilnic.

Toate aceste ierburi pentru tremor au ca scop eliminarea sau slăbirea simptomelor bolii. Pur și simplu nu pot face față cauzei principale. Înainte de orice curs tratament pe bază de plante consultarea medicului dumneavoastră este necesară!

Tremurul este o mișcare rapidă și ritmică a membrelor sau a trunchiului cauzată de contracțiile musculare și asociată cu o întârziere a impulsurilor. Din acest motiv, realizarea mișcării și păstrarea poziției se datorează ajustării constante la o anumită valoare medie. Când este obosit și emoții puternice, precum și în patologia sistemului nervos, tremurul crește semnificativ. La fel se întâmplă și cu hipotermia, efortul fizic mare. Mulți oameni sunt atenți la severitatea mai mare a tremurăturilor dimineața. Bând cafea, ceaiul puternic intensifică adesea tremurul. Alcoolul reduce sau suprimă tremurăturile în ziua ingestiei și se intensifică a doua zi.

EXCITAREA NERVOASĂ ȘI CAFEA MĂRESC BOLA
Tremur esențial - unul dintre tipurile de tremur, este o boală ereditară. În vremea noastră, a început să se întâlnească la orice vârstă. Este caracteristic pentru aceasta că tremurul însoțește fiecare mișcare intenționată (tremur cinetic), persistând la apropierea de țintă (tremur terminal). De obicei, este cel mai pronunțat în mâini, mai des bilateral, deși uneori este asimetric. O încercare de a suprima tremurul care crește în timpul scrierii, de regulă, duce la tensiune în mușchii mâinii și antebrațului. În același timp, scrierea încetinește, mâna obosește repede, mișcările devin incomode, mai ales cu entuziasm. Cu toate acestea, mulți pacienți își păstrează capacitatea de activitate profesională mult timp. Cu toate acestea, pe măsură ce boala progresează, această capacitate se pierde parțial sau complet, uneori apar dificultăți în îngrijirea de sine (consumul de alimente lichide, ținerea unui pahar, butonarea butoanelor etc.).

TREMORUL ESENȚIAL FUNCȚIONEAZĂ PE TOT CORPUL
Tremurul esențial diferă de boala Parkinson în trei moduri cheie: tremurul esențial crește întotdeauna odată cu mișcarea (de exemplu, introducerea unui fir într-un ac), iar tremurul care apare cu boala Parkinson este cel mai vizibil în repaus. Tremurul esențial se manifestă ca un simptom izolat caracteristic, cu boala Parkinson, se dezvăluie o varietate de simptome (schimbarea expresiei feței, postura îndoită, schimbarea tiparului de mers). Tremurul esențial este caracteristic tuturor părților corpului, iar în boala Parkinson, doar mâinile. Aproape jumătate din toate cazurile cunoscute de tremor esențial sunt o manifestare a unei mutații genetice. Obișnuit cazuri similare se numesc tremurături familiale. Încă nu este clar de ce apar tremururi la persoanele cu ereditate pură. Tremurul mâinilor la majoritatea pacienților apare înainte de tremurăturile altei localizări și în unele rămâne singurul simptom al bolii în perioada de câteva luni până la mulți ani. Mai des apare simultan în ambele mâini, mai rar o mână începe să tremure, de obicei dreapta (stângaci - stânga). Tremurul capului este observat la jumătate dintre pacienți. Tremurarea mușchilor feței este foarte frecventă. Mulți pacienți înșiși observă tremurul buzelor care apare atunci când zâmbește, vorbește. Cutremurele ușoare ale limbii și ale pleoapelor sunt foarte frecvente. Tremurarea picioarelor este diagnosticată clinic la 20% dintre pacienți. Astfel, cea mai tipică localizare a tremorului este brațele, capul, mușchii feței, vocea și trunchiul. Cauza exactă a tremurului esențial este necunoscută, dar se crede că apare din cauza funcționării defectuoase a cerebelului, una dintre regiunile creierului care este responsabilă pentru coordonarea mișcărilor. Boala apare din cauza încălcărilor relației dintre cerebel, talamus și trunchiul cerebral. Geneticienii au identificat două gene responsabile de debutul bolii. Tremururile apar adesea la persoanele în vârstă ca manifestare a procesului natural de îmbătrânire.

DIAGNOSTICUL CORECT ESTE IMPORTANT
Cutremurele esențiale nu pun viața în pericol și majoritatea oamenilor pot duce o viață normală și pot desfășura activități zilnice normale. Cu toate acestea, un tremur foarte puternic poate interfera cu trăirea și munca pe deplin. Diagnosticul corect este important. Deci, atunci când se efectuează diferențierea cu parkinsonismul, se ia în considerare faptul că tonusul muscular, de regulă, nu este modificat și doar ocazional este ușor crescut. Postura și mersul la pacienții cu tremurături ereditare nu se modifică. Tremurile din aceste două boli sunt, de asemenea, de natură diferită. Dacă tremurul esențial este caracterizat de un tremur de tensiune și mișcare care însoțește fiecare acțiune intenționată și se intensifică atunci când se apropie de obiectiv, atunci un tremur de odihnă este caracteristic parkinsonismului. Tremurarea poate apărea ca răspuns la diverse intoxicații, de exemplu, intoxicația cu metale, în special cu mercur, plumb, mangan. Se agită foarte simptom frecvent diverse boli.

REMEDII FOLK VERIFICATE ÎN TIMP
În ceea ce privește tratamentul, vreau să spun că, în majoritatea cazurilor, utilizarea diferitelor remedii populare este destul de eficientă. Vă recomand să începeți cu un tratament de bronzare. Doar 5-6 flori de tansy trebuie mestecate, umezindu-le cu saliva în timp ce mestecați. După mestecarea temeinică tortul este scuipat. O altă rețetă de colecție care a fost folosită cu succes în practica mea. Este necesar să se amestece în părți egale în greutate rădăcini de măceșe zdrobite, iarbă cianoză, iarbă mamă, sunătoare, balsam de lămâie, menta, frunze de rozmarin și conuri de hamei. 5 linguri. l. se toarnă 0,5 l de vodcă în amestec și se lasă într-un loc întunecos și cald timp de 3 săptămâni, agitând ocazional. Strecoară, stoarce restul. Păstrați tinctura nu la frigider, ci într-un loc răcoros și întunecat. Luați medicamentul terminat de 10 picături de 3 ori pe zi înainte de mese cu apă. Cursul tratamentului este de 1,5 luni, o lună liberă. Astfel de cursuri de tratament cu întreruperi de o lună continuă pe tot parcursul anului. Vă recomand următorul curs de tratament cu plante medicinale. Mai întâi de toate, acestea sunt plante medicinale sedative și anticonvulsivante: rădăcină de valeriană, rădăcină de bujor, rădăcină de cianoză, iarbă mamă, ceaiuri de plante calmante și preparate calmante plante medicinale... Din valeriană, bujor și trandafir sălbatic, se prepară picături în vodcă: 6 linguri. l. (fiecare 2 litri) se toarnă 1 litru de materie primă, se lasă 20 de zile într-un loc întunecat la temperatura camerei. Bea 20 de picături de 3 ori pe zi cu un al treilea pahar cu apă. Infuzia liniștitoare se prepară și din plante medicinale liniștitoare: 1 lingură. l. Se toarnă 0,5 litri de materii prime zdrobite, se fierbe la foc mic cu capacul închis 20 de minute, se lasă o oră. Bea o jumătate de pahar de 3 ori pe zi, indiferent de mâncare. Din plante medicinale vasodilatatoare și antispastice: plantă de balsam de lămâie, plantă de mentă, plantă de astragal, flori de păducel, luate în proporții egale, pregătiți un decoct antispastic: 1 lingură. l. se toarnă 0,5 litri de materii prime zdrobite, se fierbe la foc mic cu capacul închis 15 minute, se lasă 30 de minute. Bea o jumătate de pahar de 3 ori pe zi, indiferent de mâncare. În același timp, recomand preparate farmaceutice din plante medicinale care îmbunătățesc fluxul sanguin - atât arterial, cât și venos, au efect anti-sclerotic, subțiază sângele: rădăcina dioscoreei, frunzele și fructele de gingko biloba, preparatele de castan de cal. Împreună cu toate taxele de mai sus, se folosește o tinctură de rădăcini de ienupăr. Acestea trebuie tăiate mărunt, puse într-o sticlă, umplute cu vodcă (1:20) și puse înăuntru loc intunecat timp de 2 săptămâni. Trebuie să luați tinctura înainte de mese pentru 1 lingură. l. De 3 ori pe zi.

BĂILE AROMATICE MĂRESC EFECTUL SĂNĂTĂȚII
Este bine să faceți astfel de băi cu flori de crizantemă: se prepară 2 căni de petale cu 1 litru de apă clocotită, se insistă sub un capac și infuzia parfumată rezultată împreună cu petalele se toarnă în apă caldă. Baia se face de 2-3 ori pe săptămână timp de 15 minute. Băile cu crizanteme sunt utile, de asemenea, dacă obosiți foarte mult cu vârsta, vă sufocați când mergeți repede. Veți simți o îmbunătățire în decurs de o săptămână. Persoanele cu tremor de mână ar trebui să facă, de asemenea, băi de mână în infuzie caldă de crizantemă. Băile cu crizantemă și lămâie sunt utile pentru tulburările sistemului nervos. O infuzie preparată din 2 căni de petale de crizantemă și coaja unei lămâi se adaugă în apă (pre-tăiată fin și se toarnă peste ea cu apă clocotită). Luați o astfel de baie aromată timp de 15 minute în fiecare zi. În caz de durere la genunchi, mobilitate insuficientă a articulațiilor genunchiului, este bine să aplicați comprese de miere noaptea, în care petalele florii au fost infuzate timp de 24 de ore, sau să faceți băi din infuzia de crizantemă. Infuzia de crizantemă este bună pentru a freca coloana vertebrală în caz de osteocondroză. Petalele proaspete de crizantemă sunt folosite pentru a prepara un ceai întăritor pentru sistem imunitar: 1 linguriță petalele tocate mărunt se prepară cu 1 cană de apă clocotită, Mierea se adaugă după gust. Este bine să puneți câțiva struguri zdrobiți în acest ceai. Bea 0,5 căni de două ori pe zi. Această băutură florală are efect diuretic, deci este utilă pentru afecțiunile renale. Pentru a scăpa de tremurături, o astfel de colecție de plante medicinale... Luați 1 lingură. l. frunze de mentă, flori de mușețel, 2 linguri. l. fruct de păducel și rădăcini cu rizomi de valeriană, 3 linguri. l. sunătoare. 4 linguri. l. amestecul este turnat în 1 litru de apă clocotită, adus la fierbere, apoi insistat într-un termos timp de 6 ore. Luați o infuzie de 0,5 căni de trei ori pe zi cu 20 de minute înainte de mese. De asemenea, vă recomand să folosiți lofantul tibetan (flori proaspăt culese) ori de câte ori este posibil. Se utilizează atât intern, cât și extern. Infuzie: 4 linguri. l. florile uscate sunt turnate cu 0,5 litri de apă, aduse la fierbere, insistate timp de 2 ore. Luați o jumătate de pahar de 3 ori pe zi. Pentru a menține glanda tiroidă, acest conductor al corpului, cu o lipsă de iod, este util să consumați zilnic 5-6 semințe de mere. Tremururile esențiale sunt adesea însoțite de distonie vegetativă... Apar atacuri de panică, epuizare nervoasă, emoție. Vă sfătuiesc să recurgeți la taxe de tratamentcare reduc tremurăturile. Veți avea nevoie de cimbru (cimbru), fireweed cu frunze înguste, menta (2 linguri fiecare), precum și sunătoare, balsam de lămâie, oregano (1 lingură fiecare). Se amestecă totul bine. 1 lingură. l. colectare, se toarnă un pahar de apă clocotită într-un termos și se lasă timp de 2 ore. Se strecoară infuzia rezultată, se bea o jumătate de pahar de 2 ori pe zi, la o oră după mese. Pentru a încetini dezvoltarea simptomelor, recomand vitamina E: 1 capsulă zilnic cu alimente. Vitamina E este un antioxidant care inhibă progresia bolii, protejează țesuturile de daune radicalii liberi... Întărește membranele celulelor nervoase ulei de primăvară (există medicament farmacie). Luați o capsulă de 3 ori pe zi cu mesele. Pentru a reduce frecvența și severitatea tremurăturilor, recomand tratamentul periodic cu belladonă: 2 linguri. l. se toarnă rădăcinile uscate cu 0,5 litri de vin alb, se fierbe timp de 10 minute. Apoi se răcește amestecul și se strecoară. Trebuie să beți 0,5 căni între mese la o oră după masă. Și păstrați constant în gură o bucată de rădăcină de calamus (trebuie absorbită pentru a elimina gura uscată). Cursul tratamentului este de 3 săptămâni. După 6 luni, repetați acest curs.

DACĂ TREMORUL ESTE ÎMPOTRIVA ALTOR BOLI

Așadar, în caz de dureri de cap, amețeli, pierderi de memorie, vă recomand să pregătiți o infuzie de ierburi de lână Astragalus lână, perwinkle, Veronica officinalis (1: 1: 1). 5 linguri. l. se amestecă 6 ore în 1 litru de apă clocotită. Luați 0,5 căni de 3 ori pe zi înainte de mese. Se poate servi cu miere după gust. Cu ateroscleroză, tensiune arterială crescută Vă sfătuiesc să luați o infuzie de frunze albe de vasc, ceai pentru rinichi (1: 1). 2 linguri. l. insistați pulberea dintr-un amestec de ierburi în 0,5 litri de apă clocotită. Luați o treime dintr-un pahar de 3 ori înainte de mese. În același timp, includeți în dietă un aport regulat de vinete și fructe nuc... Cu presiune redusă, este necesar să puneți puțină lăptișor de matcă (la vârful unui cuțit) sub limbă de 3 ori pe zi înainte de mese și să păstrați până când se dizolvă complet. Cand epuizare nervoasă luați ca agent de întărire și calmare infuzie de rădăcini de hogweed disecate și medicamente valeriene (1: 1). Pentru aceasta, 4 linguri. l. colectând rădăcinile plantelor, insistați 12 ore în 0,5 litri de apă clocotită. Luați 0,5 căni de 3 ori pe zi înainte de mese. Cu contracții musculare convulsive, vă recomand să luați o infuzie din rădăcinile gâscei și cucutei Potentilla. 4 linguri. l. fierbeți amestecul în 1 litru de apă, insistați peste noapte. Luați 0,5 căni de 4 ori pe zi, de preferință înainte de mese. Băile pentru picioare de ferică sunt bune. Pentru prepararea lor 5 linguri. l. rizomii uscați se fierb 2 ore la foc mic în 5 litri de apă. Cand atrofie musculară, pentru toate tulburările funcțiilor sistemului nervos, luați 2% tinctură de fructe de vodcă ale botului, 20 de picături pe 1 lingură. l. apă de 2 ori pe zi înainte de mese.

FIZIOTERAPIA VA LENTA DEZVOLTAREA BOLII

Prin urmare, imediat după stabilirea diagnosticului, exercițiu fizic, terapie ocupațională și dietă. obiectivul principal tratament fizic - relaxarea mușchilor și articulațiilor, reducerea atrofiei musculare cauzată de mobilitatea afectată. Cu ajutorul exercițiilor, este necesar să se întindă mușchii scurtați și să se mărească mobilitatea articulațiilor, să se îmbunătățească coordonarea mișcărilor, postura și, de asemenea, să se mărească pasul la mers. În plus, fizioterapia îmbunătățește respirația, întărește vocea și face vorbirea mai inteligibilă. Exercițiile fizice ar trebui să implice toate grupurile și mișcările musculare din toate articulațiile pentru a oferi cea mai mare gamă posibilă de mișcare. Fiecare dintre activități antrenează un anumit grup muscular, dar majoritatea acestor exerciții ar trebui să aibă ca scop antrenarea acelor mișcări care ajută la depășirea tulburărilor de mișcare cauzate de boală. Orice exerciții de mișcare se efectuează mai ușor într-un regim ritmic, familiar sau plăcut pentru o persoană, pentru una - acestea sunt melodii ritmice, pentru alta - o simplă numărare fie cu voce tare, fie „în minte”. Gimnastica specială va contribui, de asemenea, la scăderea tremurului mâinilor, care nu numai că antrenează mușchii, ci și îmbunătățește fluxul sanguin. Trebuie doar să vă strângeți și să vă desfaceți mâinile și să vă masați degetele. Puteți pur și simplu să cumpărați o minge de arici și să vă antrenați oriunde și oricând. Cel mai important lucru în acest caz este consistența claselor. De asemenea, este important să dezvolți abilitățile motorii fine ale mâinilor. Acest lucru este facilitat prin lucrul cu obiecte mici: margele, sculptură în lemn, desen miniaturi, tricotat. Exercițiile speciale ajută, de asemenea, la tratarea tremurului mâinilor. Folosiți degetul arătător pentru a încerca să ajungeți la baza degetului mare, în timp ce deget mare tine degetul aratator. Apoi puneți degetul mic, mijlocul și degetul mare împreună, în timp ce indexul și degetul mijlociu trebuie să fie drept. Faceți astfel de lucruri în mod regulat și mai des exerciții simple... Voi da exemple ale seriei exerciții terapeutice... Deci, pentru a îmbunătăți mișcarea articulațiilor genunchiului, în timp ce stați pe un scaun, îndreptați un picior înăuntru articulatia genunchiului, apoi reveniți la poziția inițială. Repetați cu fiecare picior de 10 ori. Stând pe un scaun, ridicați un picior și așezați-l pe un scaun mic (scaun). Apoi așezați-vă mâinile pe genunchiul piciorului îndreptat și întindeți-vă înainte. Ar trebui să simțiți o ușoară tensiune musculară pe partea din spate a piciorului. Rămâneți în această poziție pentru un număr de 20. Apoi relaxați-vă. Repetați exercițiul de 5 ori. Și pentru a ameliora tensiunea și a relaxa mușchii coapsei și a piciorului inferior, stați lateral în spatele unui scaun și sprijiniți-vă mâna pe el. Așezați un picior înainte 50 cm și celălalt înapoi. Acum îndoiți genunchiul extins înainte și coborâți treptat, transferând greutatea corpului pe genunchiul întins și îndoit. Când vă „așezați” pe picior întins, încercați să simțiți tensiunea din mușchii săi și întinderea din mușchii piciorului „lăsați” în urmă. Rămâneți în această poziție pentru un număr de 20, apoi relaxați-vă și reveniți la poziția inițială. Repetați de 5 ori (cu fiecare picior). Exercițiu de întărire mușchi de vițel: Ridică-te drept cu mâinile pe spătarul scaunului. Ridică-te în picioare. Repetați de 10 ori. Amplitudinea oscilației brațului va fi redusă de greutăți speciale. Există mai multe seturi de exerciții care pot antrena mușchii și pot reduce efectele neplăcute ale tremurului asupra vieții. Puteți strânge mâinile cu pumnii timp de câteva secunde pentru a reduce contracția musculară. Dacă aveți tremurături de picioare, este important să determinați un ritm confortabil și ritmul de mers pe jos atunci când mergeți. În acest caz, nu trebuie, în primul rând, să vă grăbiți și, în al doilea rând, să mergeți mai încet decât puteți. Nu te cruța, forțează-te să mergi cât mai departe și mai bine posibil. Monitorizează-ți mersul. Trebuie să depășești mersul amestecat. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să selectați ritmul dorit și ritmul mersului. Lasă sunetele „amestec” să te enerveze. Străduiți-vă pentru un mers liniștit. Prindeți din urmă exercițiile de terapie exercițială, acordați atenție acestei probleme atentie speciala... Pentru echilibru în timpul mersului, ar trebui să vă antrenați în dispozitive speciale, pe care sportivii le numesc „bare paralele” sau, în mod ideal, cu un băț. Toate dificultățile care însoțesc mersul pe jos, în special pe drumuri sau scări denivelate, trebuie depășite cu antrenamente repetate. ÎN mediul acasă ar trebui să vă antrenați echilibrul în condiții de „vizibilitate” (control vizual). Acest lucru se poate face numai dacă apartamentul are o balustradă special fixată pe perete (bandă de lemn sau metal pe perete)

NU POȚI FĂCĂ FĂRĂ DEJUN ȘI O DIETĂ COREPTĂ
Aș dori să subliniez că cursurile de acupunctură în combinație cu masajul relaxant sunt adesea eficiente. Tratamentul tremorului mâinii este foarte reușit atunci când se utilizează hirudoterapia. Apiterapia oferă pentru tratamentul tremurului mâinilor o tinctură de albine moarte, care crește fluiditatea sângelui. Nu pot ignora problema importanței nutriției. Alimentele ar trebui să fie bogate în proteine, minerale și vitamine, dar în același timp să rămână sărace în calorii. Dieta este variată și conține mai multe legume, salate și fructe. Fibrele conținute în legume sunt necesare pentru funcționarea organelor digestive și vor ajuta la evitarea constipației, care este adesea o problemă cu o astfel de boală. Din legume, ar trebui să se acorde preferință morcovilor, sfeclei, broccoli, spanac - aceștia sunt buni antioxidanți. Porțiile ar trebui să fie mici, dar ar trebui să mănânci des, de 5-6 ori pe zi. O cantitate mică de carne slabă (file de pui, carne de iepure, vițel) ar trebui, de asemenea, să fie inclusă în meniul zilnic. De asemenea, este necesar să vă asigurați că organismul primește suficient lichid. Dacă lichidul se pierde din cauza salivației, acesta poate contribui la constipație. Este necesar să se excludă toți factorii care provoacă tremurături. Mai ales dacă performanța este afectată. La urma urmei, uneori consumul de ceai dimineața este o sarcină dificilă. Este necesar să se limiteze utilizarea de ciocolată, cafea și ceai tare. Nu mai fuma și consuma alcool, droguri. Alcoolul provoacă deshidratarea celulelor creierului, care apoi mor. Din această cauză, tremurul mâinilor cu consum de alcool se intensifică. Postul este, de asemenea, utilizat pentru a trata tremurături severe. În procesul postul terapeutic celulele sunt reînnoite, funcțiile organelor sunt restabilite. După post, spasmul muscular dispare. Postul forțează corpul să-și arunce toată forța în repararea părților distruse ale corpului.

TRATAMENTUL ÎN TIMP OFERĂ REZULTATE BUNE
Vreau să spun că boala devine rareori malignă. Și recomand tratamentul bolilor prin intermediul medicinei oficiale numai în cazuri critice. Este necesar să abordați tratamentul foarte atent preparate medicale... Se știe că unele medicamente poate provoca tremurături, iar regimurile de tratament necorespunzătoare pot duce la efectul opus. Este foarte important ca o persoană care suferă de tremurături esențiale să coopereze activ cu neurologul curant, să o informeze cu privire la modificările stării sale și să îndeplinească în mod clar acele întâlniri care îi sunt recomandate și să o ajute în mod obiectiv. După cum arată practica clinică, dacă tratamentul tremorului esențial este corect selectat și este complex, incluzând atât medicamente, cât și medicamente pe bază de plante și homeopatie, se observă îmbunătățiri semnificative: tremurul scade, pacienții se simt mai încrezători, pot servește-te și execută diverse lucrări simple. Un fapt interesant a fost observat, indicând faptul că în familiile pacienților cu tremurături esențiale, destul de ciudat, se observă adesea longevitatea și un număr mare de copii. Și pacienții înșiși sunt adesea caracterizați de creștere abilități mentale și realizări în diverse activități industriale și științifice. Persoanele în vârstă ar trebui să-și amintească că, dacă tremurând în mână, în cap a început să se tulbure, scrisul de mână a început să se schimbe, au existat dificultăți la mâncare, în special vasele lichide, când trebuie să țineți o lingură, ar trebui să consultați imediat un neurolog. Deoarece cu cât tratamentul cauzelor tremorului mâinilor este început mai devreme, cu atât rezultatul va fi mai bun.