Terapia cu orez, sau curățarea organismului cu orez, este o tehnică eficientă și populară care ajută la eliminarea toxinelor, toxinelor și compușilor. metale grele acumulate de-a lungul anilor. Majoritatea preferă această metodă numai în scopul de a pierde în greutate. Faptul este că orezul este un sorbent de înaltă calitate care absoarbe substanțe toxice. Orezul elimina excesul de apa din corpul uman, de aceea este indicat pentru utilizare cu edem.
ESTE IMPORTANT DE ȘTIUT! Ghicitoarea Baba Nina:„Vor fi întotdeauna destui bani dacă îi pui sub pernă...” Citește mai mult >>
Metoda tibetană de curățare nu este potrivită pentru toată lumea, deoarece există contraindicații reale. În caz contrar, bolile cronice se pot agrava.
Beneficiile unei diete cu orez
Compoziția cerealelor naturale include până la 80% carbohidrați și aminoacizi, care sunt necesari pentru ca organismul uman să funcționeze corect. Produsul nu conține gluten (gluten) și are un conținut scăzut de fibre.
Orezul are o concentrație mare de vitamine B, care sunt benefice pentru central sistem nervos... Lecitina contribuie la activitatea intelectuală. De asemenea, cerealele conțin macro și microelemente: zinc, calciu, fosfor, iod, fier și potasiu.
Caracteristici benefice:
- orezul conține amidon, care învăluie pereții organelor mucoase tractului digestiv, este util pentru aciditate ridicată suc gastric, când ulcer peptic sau gastrită;
- cerealele de orez sunt prezentate mamelor tinere, deoarece contribuie la creșterea lactației;
- preparatele cu orez au un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos;
- conținutul ridicat de potasiu ajută la normalizarea activității sistemului cardiovascular sistem vascularși întărește mușchiul inimii;
- calciul din orez întărește părul, unghiile, oasele și dinții;
- produsul completează deficiența de fier, zinc, fosfor și iod din organism;
- Mâncărurile dietetice cu orez ajută la scăparea eficientă de kilogramele în plus prin legarea și îndepărtarea sărurilor din organism; eliminarea excesului de umiditate are un efect benefic asupra performanței tensiune arteriala; greutatea corporală scade și metabolismul este normalizat/activat.
Orezul afectează motilitatea intestinală, ceea ce poate duce la constipație.
Contraindicații pentru curățarea cu orez
În ciuda un numar mare de beneficii, o dietă pe bază de orez poate fi dăunătoare și dăunătoare. Înainte de curățarea corpului, o persoană este sfătuită să viziteze un medic sau un nutriționist. Contraindicațiile acestei tehnici pot fi:
- Forme neglijate ale sistemului cardiovascular. Orezul este un absorbant puternic care, pe lângă umiditate, elimină potasiul din organism, care este necesar Sistemul cardiovascular pentru buna functionare.
- Este necesar să folosiți orezul cu mare grijă sau să îl excludeți cu totul când urolitiaza... Dacă este disponibil în vezica urinara pietre, nisip și săruri, este posibilă o agravare a stării.
- Această metodă de curățare este contraindicată femeilor în timpul sarcinii și este nedorită în timpul perioadei. alaptarea.
- Cerealele întăresc puternic scaunul, astfel încât este posibilă constipația. Dacă o persoană este diagnosticată cu hemoroizi, atunci merită să apelezi la o altă metodă de purificare.
Întreaga perioadă de curățare cu orez ar trebui să fie însoțită de aportul de potasiu. Îl poți lua sub formă de tablete (orotat de potasiu, panangin, asparkam), dar este de preferat să îmbogățești alimentația cu alimente care conțin o concentrație mare de oligoelement.
Caracteristici de curățare a cerealelor acasă
O caracteristică importantă a decojirii orezului este respingere totală din sare. Este recomandat să limitați și, dacă este posibil, să excludeți din alimentația dumneavoastră alimentele picante și grase, afumurile, produse din carne si alcool.
Curățarea organismului de toxine și săruri începe, de regulă, la 30 de zile după consumul de orez. În același timp, urina devine tulbure. După terminarea curățeniei, un fenomen similar va dura încă aproximativ 3 luni.
Dupa 2 saptamani de consumat orez intre mese, senzatia de foame va fi insuportabila. Următoarele simptome apar adesea:
- stare generală de rău;
- amețeli și slăbiciune.
Acest lucru poate fi explicat prin excreția de potasiu din organism pe fondul eliberării generale de săruri. Pentru a completa deficiența unui element din dieta zilnică, trebuie să existe următoarele:
- otet de mere;
- ceai cu miere;
- nuci;
- stafide;
- caise uscate;
- cereale și cartofi.
Uneori apar dureri la nivelul articulațiilor, feselor și picioarelor. O persoană poate experimenta disconfort în regiunea lombară și/sau coloanei vertebrale. La manifestare simptome similare nu este indicat să nu mai consumați orez, deoarece acestea indică o curățare a organismului.
Uneori efectul este vizibil după câteva zile de la consumul de orez, pentru unii după 21 de zile efectul nu se observă. rezultateterapia cu orez depinde de nivelul de zgură al organismului și caracteristici individuale.
Modalități de utilizare a cerealelor pentru curățare
Puteți folosi cereale pentru curățare căi diferite, printre care se numără loiali și agresivi.
Înainte de utilizare, cerealele trebuie pregătite corespunzător. Orezul este înmuiat în apă pentru a îndepărta constituenții amidonați din acesta, astfel încât produsul să se transforme într-un „burete de curățare”. Boabele poroase îmbibate absorb eficient zgura și sărurile.
Orez la micul dejun
Pentru îmbunătățire aspectși bunăstare, se recomandă periodic efectuarea unei curățări preventive matinale cu orez.
- 1. În pahar se adaugă numărul de linguri de orez, corespunzător vârstei de slăbit.
- 2. Cerealele se spală și se toarnă apă curată temperatura camerei.
- 3. Recipientul se pune si se pastreaza la frigider.
- 4. În fiecare zi de la 1 lingură. l. astfel de cereale se pun la fiert în apă fără a adăuga sare.
- 5. Se spală orezul rămas apa curgatoare si se toarna unul nou fiert, dupa care recipientul se pune la frigider cu continutul.
Această metodă de curățare este foarte utilă, deoarece organismul începe să elimine în mod activ substanțele toxice cu fecale și urină. Ca urmare, greutatea corporală scade, procesele metabolice sunt normalizate, grăsimile, sărurile și produsele metabolice încetează să se acumuleze.
Kvas de orez
Utilizarea kvasului de orez este o metodă blândă de curățare a corpului. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de: borcan de litru umplut cu răcit apa fiarta, 4 linguri. l. orez, 2 linguri. l. Sahara. Toate ingredientele se amestecă între ele, se acoperă borcanul cu o cârpă și se pune într-un loc cald. După trei zile, băutura rezultată poate fi filtrată și refrigerată.
Un astfel de kvas trebuie băut de trei ori pe zi, 0,5 căni după masă. Băutura de orez curăță ușor intestinele și ajută la digestia alimentelor.
Tehnica de curățare de trei zile
Tehnica de curățare a orezului acasă este relevantă pentru persoanele de orice vârstă. Pe fondul normalizării procesele metabolice se pierde excesul de greutate. Particularitatea acestei metode: pe lângă faptul că scapi de kilogramele în exces, poți să te îngrași. Cu ajutorul orezului, corectarea greutății se realizează pe baza caracteristicilor individuale ale corpului.
Conform rețetei, este recomandabil să folosiți cerealele în formă brută:
- 1. Dimineața, pe stomacul gol, trebuie să mănânci cantitatea de boabe decojite, adecvată vârstei persoanei.
- 2. Este imposibil să speli boabele și să le bei și în următoarele trei ore. Restul dietei rămâne neschimbat, puteți mânca în mod obișnuit.
- 3. Puteți lua cina cel târziu la ora 19:00.
Dacă sunteți supraponderal, este recomandat să excludeți din alimentație alimentele picante, grase și făinoase, precum și cartofii și pastele. În timpul dietei, este mai bine să vă abțineți de la a consuma condimente, deoarece trezesc pofta de mâncare. Durata metodei poate varia de la 3 la 10 zile. Boabele crude de orez elimina substantele toxice din intestine, facand organismul sanatos.
Dieta Express Cleanse
O modalitate mai agresivă și mai rapidă de curățare - trei zile dieta cu orez... Puteți mânca doar orez gătit special. Mai întâi trebuie înmuiat peste noapte, fiert și scăpați de resturile de mucus. În timpul meselor, cerealele trebuie mestecate bine fără apă potabilă.
Dieta include 3-5 mese. Ultima porție de cereale trebuie consumată cel târziu la orele 18:00-19:00. Curățarea energetică a tractului digestiv începe în intervalul de la 21:00 la 23:00, așa că mâncatul la această oră este strict interzis.
Dieta cu orez de la Elena Malysheva
Eficacitatea unei astfel de diete va depinde de implementarea corectă a tuturor regulilor. Principiile acestei metode de curățare sunt destul de simple, dar trebuie să fie atenți. Acest lucru este valabil mai ales pentru alegerea și tehnologia de gătire a orezului.
Alegerea cerealelor
Nu tot orezul poate fi folosit pentru curățare și slăbire:
- Trebuie folosit doar orez negru sau brun.
- Boabele ar trebui să fie lungi și înguste: aceste soiuri conțin mai mulți nutrienți.
- Pentru dietă, trebuie să utilizați orez brun, deoarece el este cel care conține vitaminele B și oligoelemente utile.
A primi rezultate pozitive de la curățarea orezului, ar trebui să respectați câteva recomandări:
- A obtine produs cu conținut scăzut de calorii, cerealele trebuie înmuiate în apă peste noapte, iar dimineața se clătesc mai întâi cu apă caldă și apoi fierbinte.
- În timpul preparării cerealelor, se recomandă schimbarea apei de mai multe ori.
- Ar trebui să bei apă după orez, deoarece băutura conține multe elemente utile.
- Orezul trebuie gătit fără a adăuga sare.
- Puteți bea cu 30 de minute înainte de masa principală sau cu o oră după. În caz contrar, procesul de curățare va fi încetinit.
- Se recomandă să bei ceai verde neîndulcit, să bei apă purificată și apă minerală fara gaz.
- Potrivit Elenei Malysheva, orez zile de post se poate efectua la intervale de 3-4 zile. Durata dietei trebuie să fie de cel puțin 14 zile.
Produse interzise și permise
Meniul zilnic trebuie realizat ținând cont de produsele interzise și recomandate:
Exemplu de meniu pentru o săptămână
Exemplu de program de masă și meniu:
O dietă cu orez de 14 zile va fi mai eficientă. Exemplu de meniu in fiecare zi:
| Zi | Meniul |
| 1 |
|
| 2 |
|
| 3 |
|
| 4 |
|
| 5 |
|
| 6 |
|
| 7 |
|
Rezultatele dietei
După două săptămâni de post cu orez, puteți obține următoarele rezultate:
- Slăbiți până la 10 kg din greutatea corporală.
- Curăță corpul de toxine, săruri și toxine.
- Simțiți un val de forță și vivacitate.
- Normalizează activitatea tractului digestiv.
Curățarea organismului cu orez poate vindeca unele boli și poate îmbunătăți starea generală de bine. Dar înainte de a începe procedura, trebuie să consultați un specialist cu privire la prezența contraindicațiilor.
Și puțin despre secrete...
Povestea uneia dintre cititoarele noastre Irina Volodina:
Mai ales ochii înconjurați de riduri mari, plus cercurile intunecateși umflături. Cum să îndepărtezi complet ridurile și pungile de sub ochi? Cum să faci față umflăturilor și înroșirii?Dar nimic nu face o persoană să pară mai în vârstă sau mai tânără decât ochii lui.
Dar cum să le întineriți? Chirurgie Plastică? Recunoscut - cel puțin 5 mii de dolari. Proceduri hardware - fotoîntinerire, pilling gaz-lichid, radiolifting, lifting facial cu laser? Puțin mai accesibil - cursul costă 1,5-2 mii de dolari. Și când să găsești tot acest timp? Și tot e scump. Mai ales acum. Prin urmare, pentru mine, am ales un alt mod...
Secretul lamailor tibetani
Problema eliminării sărurilor din organism este la fel de veche ca omenirea însăși și există o rețetă chinezească, dovedită de secole, cum să îndepărtezi sarea cu ajutorul orezului. Boabele de orez sunt fibre împletite de fibre, sunt umplute cu amidon și formează mucus. Dacă amidonul este îndepărtat din orez, atunci fibrele etmoide rămase, nedigerate în stomac, vor merge la tract intestinalși va absorbi zgura. Astfel, lucrând ca un adsorbant activ, curăță sângele și intestinele.
Înainte de a îndepărta sarea cu orez, trebuie să o pregătiți. Pune 3 kg de orez într-un recipient emailat de 10 litri și clătește-l în fiecare zi cu apă curentă timp de aproximativ 30 de minute. După spălare, umpleți orezul cu apă proaspătă și păstrați până a doua zi. Spălăm orezul aproximativ o săptămână sau mai mult – până când orezul nu mai eliberează amidon în apă și apa rămâne curată. Uscați orezul slab și păstrați-l într-o cârpă sau o pungă de hârtie.
In timpul prepararii orezului vom pregati organismul pentru eliminarea sarurilor si anume vom curata intestinele. mâncăm alimente vegetale, bogat in fibre, noi bem preparate din plante, curățarea intestinelor, sau o dată la două zile facem o clismă. Tratamentul durează 2 luni. Constă în faptul că la micul dejun mâncăm doar orez fiert cald și nu bem nimic.
Pentru a pregăti micul dejun, folosim 30 de grame de boabe preparate și în timpul procesului de gătire schimbăm apa de 2 ori și, în plus, clătim orezul finit cu apă curentă. Următorul truc mâncarea va fi în 4 ore după micul dejun.
O luna mai tarziu mic dejun cu orez includ mecanismele de excreție a sărurilor prin intestin și sistemul genito-urinar cu urina si fecale. În această perioadă are loc o deteriorare bunăstarea generală... Pentru a evita slăbiciunea sistemului cardiovascular, ar trebui să vă asigurați cu nutriție, bogat în potasiuși magneziu, deoarece în timpul tratamentului, orezul absoarbe și elimină nu numai dăunătoare minerale... Pentru a crește eficacitatea tratamentului, trebuie să excludeți alimentele grase și alcoolice, picante, sărate și afumate.
Orezul va elimina sărurile dăunătoare din organism
Secretul lamailor tibetani. Luați orez obișnuit, câte linguri aveți. Il spalam, il punem intr-un borcan, il umplem cu apa calduta fiarta, inchidem capacul si il dam la frigider. Dimineata vom sara apa, luam 1 lingura de orez cu blat, il gatim 3-4 minute fara sare si il mancam pe stomacul gol pana la sapte jumate dimineata. Umpleți din nou orezul rămas cu apă fiartă și puneți la frigider. Și facem asta în fiecare dimineață până se termină orezul.
Secretul metodei este că bobul de orez are o structură cristalină. Când înmuiăm boabele, scoatem amidonul din el, iar pe boabe apar celule. Și din moment ce terciul de orez nu este digerat în stomac, ci în intestine, boabele par să atragă sărurile. Și astfel, corpul nostru este curățat de excesul de săruri. Desigur, este destul de supărător să te încurci cu orezul, dar dacă te gândești că după un curs de tratament nu numai că vei deveni mai sănătos, ci și mai tânăr, poți încerca. O condiție: după micul dejun cu orez, este indicat să nu mănânci și să nu bei nimic timp de cel puțin 3 ore. După o astfel de alimentație, durerile din partea inferioară a spatelui dispar, gâtul încetează să se mai zgârie.
Curățarea corpului. Îndepărtarea sărurilor în exces din organism
Această metodă de curățare a corpului de săruri cu un decoct de conuri de conifere și orez a fost propusă de G. N. Uzhegov.Iată principalele puncte ale acestei metode de curățare.
Seara vom face o clismă din 2 litri de apă caldă fiartă. A doua zi - foamete completă, bem doar apă topită sau distilată. Seara se pune un con de marime medie (brad, molid, cedru, pin) intr-un pahar cu apa calduta fiarta. Dimineața, fierbeți conul în aceeași apă timp de cinci minute. Aruncați conul după fierbere, adăugați un pahar la 200 ml de apă fiartă și beți jumătate. O să lăsăm cealaltă jumătate pentru seară.
Se ia o portie de orez (2 linguri), se clateste bine, se toarna 500 ml apa (de preferinta topita sau distilata) si se pune pe foc. Se aduce la fierbere și se ia de pe foc. Schimbați apa, clătiți bine din nou orezul și puneți-l pe foc, lăsați apa să fiarbă, fierbeți 1 minut, lăsați deoparte. Schimbați din nou apa, clătiți orezul, adăugați 500 ml apă și puneți-l pe foc. Și facem asta de 4 ori. Adăugați al 4-lea orez, adăugați apă. Nu sare! Acesta este micul dejun. După aceea nu mâncăm sau bem nimic până la prânz. La prânz și cină - mesele sunt normale, dar nu sărate. În nutriție, ne concentrăm pe mâncăruri vegetariene.
Cursul tratamentului este de o lună... Dimineața și seara, 100 ml bulion de conuri, la micul dejun - de patru ori orez fiert. De obicei, de la 3 la 4 kilograme de săruri sunt îndepărtate din organism într-o lună. Cea mai activă eliberare de săruri începe în a 15-18-a zi de tratament și durează 3-4 luni. Sărurile părăsesc vasele de sânge (ateroscleroză), din articulații (poliartrita), din coloana vertebrală (osteocondroză). Deoarece sărurile de potasiu, care sunt foarte necesare pentru activitatea inimii, merg împreună cu sărurile, durerile în regiunea inimii pot începe în a 16-a sau a 18-a zi. Pentru a preveni acest lucru, din a 10-a zi de tratament, ar trebui să luați miere - 1 linguriță de 3-4 ori pe zi și, de asemenea, să introduceți în dietă lămâi, mere, cartofi copți, caise uscate, mei prăjit (produse care conțin potasiu în cantitati mari). Din medicamente - asparkam sau panangin.
Esența acestei tehnici este că orezul fiert de patru ori este o „pompă” care „trage” sare în sine. Motivul este diferența presiune osmoticaîn țesuturi și organe, unde există un exces de săruri, și în orez, unde sunt aproape dispărute după patru ori digestie. Prin urmare, este ideal să fierbeți orezul în apă distilată. Apoi joacă mai bine rolul unei „pompe”.
Nu trebuie să vă temeți că sărurile „necesare” vor părăsi corpul. Aici, ca și în postul normal, se eliberează acele săruri pe care organismul le consideră inutile. Sărurile legate în celule nu pleacă, deoarece legătura de acolo este mai puternică decât diferența de presiune din cauza căreia orezul „trage” sărurile din organe și țesuturi. Iar când începem să consumăm alimente nesărate în timpul curățării, organismul, neprimind suficiente săruri din exterior, folosește sărurile „de rezervă” depuse în coloană, țesut cartilaj, articulații și vase. Ca urmare, corpul este întinerit.
Acum despre rolul umflăturilor în curățare... Rășina de pin sau molid, pe care o luăm cu un decoct de conuri, slăbește legătura dintre „excesul” de săruri și țesutul adiacent. Este un solvent pentru substanțele care leagă depozitele de sare de țesut. Prin urmare, fără ea, curățarea este foarte lentă. De fapt, curățarea organismului de săruri este una dintre cele cele mai bune vederi tratamentul aterosclerozei și osteocondrozei.
Metoda este simplă, accesibilă tuturor și eficientă. Aproape că nu are contraindicații. Singurul lucru este că nu este de dorit ca pacienții cu rinichi să bea un decoct de conuri - începe iritația țesutului renal, durerea în zona rinichilor, proteinele apar în urină.
Acum știm cum să scoatem sarea din organism folosind orez. Urmând aceste sfaturi și tehnici, puteți elimina sarea din organism, dar înainte de a continua cu tratamentul, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Daria Belokrylova
Ca orice sistem, corpul nostru trebuie să fie curățat. O varietate de depozite, toxine, toxine se acumulează pe pereții intestinului, în vasele de sânge, ficat sau pe oase. În țările din Est, pentru a rezolva astfel de probleme, se folosesc curățarea corpului cu orez, pentru care este nevoie de o varietate maro a acestui produs, albul (rafinat) nu este potrivit, așa că căutați marca „nelustruită” pe ambalaj. Pentru țările CSI, aceasta este o varietate nepopulară, uneori este dificil să o găsești, deci mai departe caz extremînlocuiți cu orez de clasa a doua sau alb obișnuit.
Beneficiile curățării organismului acasă cu orez
Vechii Esculapi din China susțineau că coaja de orez dă efectul maxim dacă consumi boabe de cereale crude, care dădeau organismului o senzație de lejeritate și spirit bun. Chiar și atunci, au știut să elimine toxinele și toxinele din organism acasă, folosind orez brun sau roșu. Doar persoanele cu stomacul puternic ar trebui să mănânce cereale crude, deoarece în timpul trecerii lor prin corp acționează ca un burete. Pe parcurs, absoarbe toate zgura, sarurile si le indeparteaza.
Îmbunătățirea organismului acasă cu orez se datorează faptului că este un excelent adsorbant. Această proprietate în timpul curățării va forța cerealele să elimine nu numai substanțele nocive, ci și calciul. În acest sens, o persoană poate simți afecțiuni sau dureri de cap. Curatarea si vindecarea organismului acasa va decurge mai lin daca consumi mai multe alimente cu continut de calciu: cereale, nuci, stafide si caise uscate, branza tare. Deci, puteți compensa pierderea acestei substanțe importante.
Orezul conține 8 tipuri de aminoacizi, care corpul uman folosește pentru a crea celule noi, 8% din cereale sunt alcătuite din proteine. Orezul diferă de alte cereale prin faptul că nu conține proteine vegetale gluten, care la unii oameni provoacă reactie alergica... Dieta vă va ajuta să vă activați activitatea creierului datorită prezenței lecitinei, restabiliți intestinele cu ajutorul oligozaharidelor, stabilizați tensiune arteriala mulțumită acid gama-aminobutiric.
Orezul este folosit și ca mijloc de a nu lua în greutate sau de a pierde în greutate. Experții recomandă zilele de post pe baza acestui produs, deoarece nu stimulează secreția de suc gastric. Cu toate acestea, merită să știți când să vă opriți în orice și să luați orez, deoarece cerealele conțin o cantitate mare de sodiu, care reține lichidul în organism, iar acest lucru poate încetini procesul de pierdere în greutate. Nu ar trebui să utilizați această metodă de curățare și pierdere în greutate dacă aveți:
- Constipație.
- Boală gravă vase, inima.
- Oncologie în formă severă.
- Diabet.
- Perioada de sarcină sau alăptare.
- Agravare boli cronice.
- Disfuncție a ficatului, rinichilor.
Metode de curățare a corpului cu orez
Există mai multe moduri de a vă face mai sănătos cu orezul. O metodă populară despre cum să curățați corpul de sare a devenit reteta tibetana a fi utilizat în decurs de 7 săptămâni. Mai sunt moduri rapide efectuați curățarea - o metodă expresă timp de 3 zile, în care orezul este gătit până la jumătate gătit și mâncați-l doar de 5-6 ori pe zi. Dar recunoașterea specială în rândul oamenilor a primit două opțiuni pentru îmbunătățirea corpului cu acest produs, descris mai jos.
Curățarea orezului 5 conserve
- Pregătiți 5 sticle sau conserve cu un volum de 1,5 litri, clătiți-le și uscați-le bine, numerotați-le în ordine. Acest lucru este necesar pentru ca fiecare porție să fie consumată în timp util.
- Clătește bine trei linguri de orez până când apa devine limpede după boabe. Puneți într-un recipient și umpleți cu apă curată, filtrată până la refuz.
- A doua zi repetam procedura pentru recipientul numarul doi, iar in primul schimbam apa.
- In a 3-a zi repetam procedura si schimbam apa din primele doua bidoane. Continuam asa pana in a 6-a zi.
- Când toate borcanele sunt pline, scurgeți recipientul numărul unu și puneți orezul în apă clocotită timp de 40 de minute. Trebuie să-l mănânci dimineața, pe stomacul gol, nu îl poți asezona cu nimic, nu mănâncă sau bea nimic timp de 3 ore. Nu trebuie să vă limitați restul dietei.
- Umplem din nou recipientul gol cu apa si cereale, pentru ca aceasta curatare cu orez a organismului trebuie mentinuta timp de 40 de zile.
Potrivit lui Malahov
Unul dintre vindecătorii tradiționali Malakhov, care a propus multe metode de tratament pentru tot felul de boli, și-a dezvoltat propria versiune a modului de curățare a corpului de sare cu ajutorul orezului. El este încrezător că produsul va ajuta la pierderea în greutate, la scăderea durerilor articulare, la îmbunătățirea metabolismului, a funcției hepatice și a rinichilor. Potrivit vindecătorului, dacă tehnica de curățare este urmată corect, urina va deveni tulbure, cu mucus. Aceasta înseamnă că toxinele au început să părăsească organismul. Pentru a curăța cu orez conform metodei Malakhov, trebuie:
- mâncați orez înmuiat în fiecare zi dimineața, pe stomacul gol;
- produsul trebuie înmuiat în apă timp de 4 zile, apa trebuie schimbată zilnic;
- după ce ați mâncat orez, nu mâncați și nu beți timp de 4 ore.
Nutriție pentru curățarea colonului
| Ce să folosiți când curățați corpul cu orez |
Pentru întinerire, slăbire și curățare a organismului, medicina din Orient folosește orez de secole. Boabele sale absorb si elimina deseurile metabolice, substantele toxice si sarurile in exces din intestine. Curățarea organismului cu orez se bazează pe structura poroasă unică a acestui sorbent natural.
Cum să înmuiați orezul pentru curățare?
Pentru a activa absorbția, orezul este înmuiat, îndepărtând amidonul din el. Pentru cursul de curatenie luam 4 borcane sau pahare. Le semnăm de la 1 la 4. Dimineața punem 2 linguri în recipientul nr. 1. l. orez și umpleți cu apă rece (de preferință filtrată). A doua zi dimineață clătim acest orez și îl umplem din nou. Pune două linguri de orez și apă curată în al doilea borcan. A treia zi - clătim orezul din două recipiente și gătim al treilea. Așa că umplem toate cele 4 borcane succesiv. În a cincea zi, orezul din primul recipient este gata de mâncat. Cel mai bine este să folosiți orez crud pentru a curăța organismul.
Curățarea corpului cu orez acasă
Sedentarism și mâncare cu continut ridicat coloranții, conservanții duc la acumulare substante toxice... Curatarea orezului - simpla si mod accesibil regla Buna treaba intestinele, rinichii și ficatul, încetinesc procesul de îmbătrânire și normalizează greutatea corporală. După cursul, care se efectuează timp de patruzeci de zile o dată pe an, mobilitatea articulațiilor se îmbunătățește, vasele de sânge sunt curățate, piele intineresc, reduc umflarea si celulita. Curatarea incepe din a patra saptamana, iar efectul dureaza trei luni dupa ingestie.
Curățarea orezului dimineața
Pentru a efectua un tratament de curățare, trebuie să mănânci doar orez înmuiat în loc de micul dejun. Puteți bea un pahar cu apă pe stomacul gol. După ce luați orez, este interzis să mâncați sau să beți timp de trei ore. Cu intoleranță orez crud, poti turna apa clocotita peste el sau il poti fierbe aproximativ 7 minute. Curățarea cu orez este eficientă în limitarea consumului de alcool, carne, pește, zahăr și sare în această perioadă. Se recomandă să beți multă apă curată fără gaz (cel puțin 2 litri pe zi). Cel mai bine este să folosiți orez brun, va dura aproximativ un kilogram. Curățarea corpului cu orez poate fi efectuată și cu alb obișnuit, alungit sau rotund.
Curățarea articulațiilor cu orez
Durerea la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale apare atunci când se depun săruri suprafete articulare... Curățarea articulațiilor cu orez reduce durerea în timpul mișcării, îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea și ajută la scăparea de rigiditatea matinală datorită capacității orezului de a elimina excesul de săruri și de a reduce umflarea țesuturilor. Pentru un beneficiu mai mare, în perioada de curățare, trebuie să crești activitate locomotorie făcând gimnastică, mers pe jos sau înot.
Curățarea intestinului cu orez
In caz de disfunctie intestinala - scaun instabil, alternanta diaree si constipatie, disbioza si flatulenta, dupa administrarea de antibiotice sau orice alt tratament medicamentos de lunga durata, este indicata curatarea intestinului cu orez. Toxinele, toxinele, mucusul, excesul sunt eliminate din intestine acizi biliari iar colesterolul, microflora este normalizată și. Când efectuați un curs înainte de culcare, este recomandabil să luați un pahar de iaurt de casă.
Curățarea vaselor cu orez
Odată cu vârsta, nivelul de colesterol din sânge crește chiar dacă dieta corecta si stilul de viata. Orezul reduce absorbția grăsimilor și a colesterolului din intestine și ajută la eliminarea acestora din organism. Curățarea cu orez acasă ajută într-un mod natural la curățarea vaselor de sânge de plăcile aterosclerotice pentru a furniza mai bine organelor cu oxigen și vitamine. După un curs de curățare și performanță, procesul de îmbătrânire încetinește, infarcturile și accidentele vasculare cerebrale sunt prevenite. Trebuie să adăugați stafide, caise uscate, cartofi copți în meniu pentru a evita pierderea de potasiu.
În afara ferestrei, se pare că secolul XXI este momentul ca populația lumii să-și vindece bolile în cel mai scurt timp. cele mai recente medicamente, care, ca ciupercile după ploaie, umplu rafturile farmaciilor.
Dar a devenit disponibil oamenilor mai multe informatii, oamenii au reușit să câștige experiență în domeniul tratamentului și prevenirii multor afecțiuni și și-au dat seama că atunci când ceva doare undeva, este doar un strigăt de ajutor al unui organism epuizat care vrea să spună că este debordant de nocivitatea pe care însuși proprietarul său și umplut.
Toxine, toxine, colesterol, săruri de metale grele, grăsimi - trebuie să vă curățați în mod regulat corpul de toți acești oaspeți neinvitați.
Acest lucru se poate face în diferite moduri - vă puteți chinui cu înfometare, spălare, făcând un tub din ficat și vezica biliară.
Dar! Aceste proceduri sunt dureroase, costisitoare și, ca să spunem ușor, neplăcute.
Până în prezent, metoda de curățare a organismului cu orez este recunoscută în întreaga lume drept cea mai accesibilă, populară și eficientă în ceea ce privește proprietățile de curățare.
Principiile de curățare a organismului
Care este esența oricărei „curățări” a ceva? Adevărat, pentru a face curat din cel poluat. Adică, sarcina orezului este să îndepărteze din organismul murdar ceea ce îl face așa? Exact așa este.
Esența acestei metode este o dietă de lungă durată de patruzeci de zile sau expresă timp de 9 zile, fără sare, cu orez înmuiat în apă pentru a elimina sărurile și carbohidrații din acesta.
Rolul orezului în curățarea organismului este următorul:
Desigur, metoda de curățare a orezului nu este un panaceu pentru toată lumea și pentru toate, iar această procedură poate fi efectuată numai de cei care nu au contraindicații.
Contraindicații pentru curățarea organismului
- Toată lumea știe că orezul poate deveni un obstacol în calea golirii „în mare”, sau, mai simplu, se întărește, așa că cei care suferă de constipație ar trebui să se abțină de la această metodă de curățare a organismului sau să-și rezolve mai întâi problema.
- Din același motiv, hemoroizii sunt o contraindicație pentru curățarea toxinelor și toxinelor.
- Curățarea orezului este strict interzisă în timpul sarcinii și alăptării.
- Restricții de vârstă: sistemul este contraindicat copiilor și adolescenților sub 18 ani și vârstnicilor - după 55 de ani.
- Sistemul de purificare a orezului funcționează în așa fel încât organismul începe să piardă intens sare. Cu urolitiaza, această proprietate a sistemului poate provoca eliberarea de pietre, o sobă sau colici renale.
- Dacă o persoană suferă de boli cardiovasculare cronice, orezul, ca orice sorbent, împreună cu substanțele nocive vor spăla sărurile din acesta și, împreună cu acestea, potasiul atât de necesar.
- Este interzisă utilizarea sistemului de curățare a orezului pentru toate formele de cancer.
În plus, orezul conține suficient potasiu - 10 mg la 100 g, sistemul de curățare a orezului are o capcană - pierderea rapidă a potasiului de către organism. Orezul pur și simplu elimină sărurile de potasiu din organism, ca toate celelalte săruri.
Sărurile de potasiu hrănesc mușchii corpului, inclusiv inima. Prevenirea deficitului de potasiu este unul dintre obiectivele principale de prevenire a declinului funcției cardiace.
Pentru a evita o problemă în perioada de curățare a organismului cu orez, este necesar să se introducă în alimentație cantități mari de verdeață proaspătă, caise uscate, smochine, nuci, banane.
Dacă nu este posibil să consumi alimente care conțin potasiu, se recomandă utilizarea tabletelor de asparkam pentru a completa lipsa de potasiu în perioada de curățare a organismului cu orez.
Reguli pentru pregătirea corpului și efectuarea curățării
În primul rând, trebuie să fiți pregătit pentru faptul că în timpul procedurii va trebui să încetați complet să beți alcool, preparate din carne, orice carne afumată, alimente bogate în grăsimi și sare.
De asemenea, trebuie să vă curățați intestinele. Există mai multe moduri de a face acest lucru: bea o băutură de curățare din ulei vegetalși chefir - pentru un pahar de chefir 1 lingură de floarea soarelui sau ulei de masline, a doua zi dimineata intestinele vor fi curatate usor, fara durere si fara a perturba microflora.
Puteți pune o microclismă pentru a vă pregăti pentru curățare.
Trebuie să vă pregătiți nu numai corpul, ci și orezul în sine. Orezul, în forma sa originală, conține o cantitate mare de carbohidrați, care ar trebui eliminate.
Carbohidrații de orez sunt spălați în acest fel:
Puneti 3 kilograme de orez intr-un recipient de 10-12 litri. Clătiți orezul în fiecare zi timp de 14 zile sub jet de apă timp de o jumătate de oră, până când apa devine absolut limpede.
Acesta este un semn că nu mai conține săruri și carbohidrați.
După aceea, orezul trebuie uscat și pliat într-un recipient uscat pentru depozitarea cerealelor.
Metoda clasică de curățare a corpului cu orez (curg 40 de zile)
Întregul ciclu de curățare va dura 40 de zile. Orezul preparat (spălat) trebuie gătit zilnic în acest timp, conform următoarei rețete.
Fierbeți o lingură (30 de grame) în apă clocotită timp de cel puțin o jumătate de oră, amintindu-vă să amestecați, astfel încât boabele să nu se lipească de fundul cratiței.
Dacă timpul vă permite, puteți schimba apa pentru a curăța și mai mult orezul. Apoi, orezul spălat cald trebuie consumat pe stomacul gol, dar în niciun caz spălat cu apă, ceai, cafea sau alte băuturi.
Prima masă după orez nu poate fi mai devreme de 4 ore. Daca senzatia de foame este prea puternica, cu o ora inainte de micul dejun, poti manca unul sau doua mere cu orez.
În primul rând, merele, împreună cu orezul, vor contribui la eliminarea sărurilor și, în al doilea rând, vor reduce senzația de foame și vă vor permite să rezistați fără durere până la prânz.
Desi insasi senzatia de foame care apare dupa consumarea unui astfel de mic dejun, acesta este un semn al inceperii curatirii organismului.
După 20-30 de zile (în funcție de caracteristicile individuale și de gradul de „poluare” al corpului), va deveni clar că materia s-a deplasat de pe pământ și procesul a început: urina devine tulbure - aceasta este eliberarea de săruri din articulații, pot apărea amețeli ușoare - acest potasiu este spălat împreună cu toxinele dăunătoare, ceea ce înseamnă că nu este consumat suficient, trebuie să continuați să mâncați alimente bogate în potasiu din ce în ce mai mult.
Deșeuri, obezitate și subțire excesivă - Metoda tibetană de curățare bazată pe vârstă
Nu cu mult timp în urmă, lumea a aflat secretele medicinei tibetane. Se pare că acestea oameni înțelepți vindeca boli radical opuse – obezitatea si subtiriune excesiva, adică tulburări metabolice, la fel leac minune- orez.
Când vine vorba de Tibet, aici, bineînțeles, nu se poate face fără misterul și ritualurile călugărilor tibetani, prin urmare metoda de curățare este foarte specifică, dar faptul că este eficientă a fost dovedit în toată lumea, chiar și la endocrinologi eminenti. folosiți-l pentru a restabili metabolismul și pentru a curăța organismul la pacienții fără speranță.
Așadar, pentru a curăța organismul, este necesar să luați atâtea boabe de orez cât vârsta persoanei la momentul începerii tratamentului. Orezul trebuie să fie crud, întreg și decojit.
În fiecare zi, timp de 10 zile, trebuie să le înghiți pe stomacul gol, în niciun caz cu orice lichid. După aceea, nu poți nici să mănânci, nici să bei timp de trei ore.
După aceea, poți trăi pe cont propriu viață obișnuită... Este pentru cei care vor să scape greutate excesiva, nu puteți mânca după ora 19:00 și nu mâncați nimic de origine animală (Tibet până la urmă!) și alimente care conțin amidon.
Ce oferă ingestia de boabe de orez crude și chiar alimente uscate?
Tot la fel!
Orezul este un astfel de filtru-absorbant și, prin urmare: intestinele sunt curățate, microflora este restabilită, toxinele sunt îndepărtate.
Kvas de orez
Desigur, există modalități mai simple de a te curăța cu orez și, sincer, mai „gustoase”. Acesta este kvas de orez.
Mai mult, lista proprietăți utile această băutură nu se limitează doar la excreția din organism Substanțe dăunătoare... Reumatologii, terapeuții și neurologii îl prescriu pacienților lor în mod egal cu tratament medicamentos pentru a scăpa de osteocondroză și dureri articulare.
Explicația aici este simplă - sindrom de durere rezultă din depunerea de săruri, cărora kvasul de orez le face față cu succes.
Reteta pentru prepararea kvas de orez: intr-un litru de fiert apă rece se adauga 5 linguri de orez (nu folosi pleava), 4 linguri de zahar si 6 bucati de stafide. Se amestecă și se lasă la loc răcoros (nu la frigider) timp de 4 zile.
Apoi se strecoară și se păstrează kvasul finit la frigider. De asemenea, pe lângă efectul de purificare, kvasul va ajuta la accelerarea metabolismului.
Învață metoda expresă de curățare a orezului în trei zile din videoclip.
Să dăm kilogramele cu orez sau cu dieta expresă cu orez pentru pierderea urgentă în greutate
Sincer să fiu - aproape toată lumea a avut o vacanță pe nas, dar nu te poți încadra în rochia ta preferată. Sau imaginea opusă - după sărbători, burtica nu se potrivește în niciun costum.
Pe va veni ajutorul fără probleme ambulanță- Dieta expresă de nouă zile cu orez.
Meniul pentru o zi al unei astfel de tehnici pentru cei care doresc să slăbească până la 7 kilograme este prezentat în tabel. Merită să ne amintim că în timpul cursului de slăbire, alcoolul, zahărul și sarea ar trebui excluse din dietă.
Durata unei astfel de diete este de 9 zile. În tot acest timp, nu trebuie să uităm de lichid - ceai verde, apa pura, decocturi de ierburi.
Curățarea orezului - recenzii
Bunicul și tatăl meu au avut infarct miocardic până la vârsta de 40 de ani. După cum arată examinările, erau plăci înăuntru vase de sânge, care a interferat cu alimentarea normală cu sânge a inimii. Frica de înfundare a vaselor de sânge tocmai mă bântuia. Căutam modalități de a preveni asta. Când l-am vizitat pe tatăl meu în spital, un bătrân cardiolog mi-a spus despre modul de curățare a corpului cu orez - aproximativ un curs de patruzeci de zile, m-a avertizat despre necesitatea unui aport suplimentar de potasiu. Au trecut 22 de ani de atunci. O dată pe an mă „curățesc”, mă examinez regulat - corpul meu funcționează ca un ceas! Poate că într-o zi, dacă mă voi găsi în China, mă voi pleca în fața înțelepților tibetani în semn de recunoștință pentru că mi-au dat sănătate!
-Evgenia I., 55 de ani, Saratov
Odată iarna mi-am cumpărat o rochie de vară la reducere. A sosit momentul să apară în ea în fața iubitului ei soț - a fost planificată aniversarea nunții și apoi ... Pe timpul iernii mi-am mâncat părțile, burta mi-a crescut rotund ... M-am întâlnit cu un prieten în supermarket - am am studiat împreună la institut, nici nu am recunoscut-o imediat: slăbită, în formă, iar căruciorul era plin de orez... În general, ea mi-a dezvăluit secretul ei. Nouă zile mai târziu, m-am întors în forma mea obișnuită, ei bine, o lună mai târziu m-am „așezat” și deja pe cursul complet - am supraviețuit tuturor celor patruzeci de zile - chiar nu credeam că atât de multe lucruri urâte erau stocate în mine ! Dar acum chiar și pielea feței s-a schimbat. În general, acum sunt stabil o dată pe an - pe orez.
-Elena O., 26 de ani, Ryazan
Cum să curățați corpul cu orez acasă puteți găsi în videoclip.
In contact cu
