Articol despre semințele de in proprietăți beneficeși contraindicații pentru om. Vor fi de asemenea retete sanatoase pregătirea medicamentelor pentru pierderea în greutate, cum să le luați pentru a curăța organismul, a pregăti mâncarea, a îmbunătăți părul și pielea. Veți găsi, de asemenea, fotografii cu semințe și recenzii de la oameni. De asemenea, dau sfaturi despre unde este mai bine să cumpărați semințele și cum să le depozitați.
Proprietăți benefice și contraindicații ale semințelor de in
Menționând proprietățile benefice și contraindicațiile semințelor de in, mulți dintre voi probabil știți că inul este foarte sănătos. Mai mult, este util nu numai datorită Omega-6 și Omega-3, ci și datorită altor componente. Acestea sunt vitamine, micro și macroelemente și așa mai departe.
Inul este o plantă care este folosită și pentru extracția uleiului, cosmetice și îmbrăcăminte. Atașați diverse comprese. Bine folosit pentru pierderea în greutate, prevenirea și tratamentul bolilor.
Care sunt beneficiile semintelor de in?
Care sunt beneficiile semintelor de in? Cert este că au următoarele proprietăți:
- dizolvare
- curatare
- expectorante
- înmuiere
- diuretic usor
- învăluitor
- antiinflamator
- efect laxativ ușor
Semințele se umflă în intestine și nu sunt digerate mult timp. Acest lucru stimulează contracțiile intestinale și accelerează trecerea alimentelor.
Învelișul semințelor conține alcaloid linamarin. Se îmbunătățește functia motorie tractul gastrointestinal (tractul gastrointestinal).
În plus, când semințele se umflă (veți observa într-un pahar dacă îl umpleți cu apă) formează mucus. Rămâne pe membranele mucoase. Protejându-i astfel de iritare substanțe nocive care vin cu mâncare.
- gastrită
- bronşită
- hipertensiune arterială
- ateroscleroza
- udare
- chist
- boala uterului și a predecesorilor săi
- coagulare crescută a sângelui
- inflamaţie vezica urinara si rinichii
De asemenea, acest lucru este bun tonic. Uneori este util pentru mamele însărcinate și care alăptează. Semințele ajută la eliminarea agenților cancerigeni și a pesticidelor. Adică reduc apariția cancerului. De asemenea, pot reduce diverse intoxicații.
- aceasta este o componentă naturală bună care ne va ajuta să creștem imunitatea, să ne îmbunătățim procesele metabolice, metabolismul. De asemenea, puteți pierde în greutate și vă puteți menține pielea stare buna. De asemenea, are un efect bun asupra organelor interne.
Pentru femei, poate fi ca un fitohormon. Poate fi folosit pentru boli sistemul genito-urinar, vezica biliară, ficat, boli ale gâtului și ale sistemului respirator.
Inul este bun pentru piele, unghii și vedere. Luptând cu impact negativ radicali liberi. Există un complex de minerale care împiedică dezvoltarea stărilor de deficit de fier.
Planta ne reface sistemul endocrin. Foarte util pentru glanda tiroidă.
Prin urmare, judecând după descriere, acesta este un remediu magic care face minuni pentru organism, dar cu un singur Dar. Daca il folosesti corect.
Și pentru asta trebuie să înțelegi compozitia chimica. La urma urmei, nu semințele se vindecă, ci substanțele biologic active.
Compoziția semințelor
Deci, ce este în semințe? În general, este un depozit de micro și macroelemente:
- fosfor
- fier
- mangan
- calciu
- calciu
- sodiu
- lecitina
- vitaminele B, A, E
- seleniu și multe altele
Sunt polinesaturate acizi grași(Omega-3, Omega-6 și Omega-9). Dar cel mai important este că conține proportie corecta Omega-3 până la Omega-6. Acesta este 1:4.
Coaja semințelor de in conține și polizaharide. Ele leagă multă apă. De aceea, atunci când mâncăm semințe, acestea se umflă în interiorul nostru.
Dacă pur și simplu înghiți semințele, majoritatea vor ieși pur și simplu. Prin urmare, aici trebuie fie să le mesteci bine, fie să le măcinați într-o râșniță de cafea.
Mucilagii din semințe de in
Merită menționat mucilagiul semințelor de in ca ingredient util pentru tratament. Impregnează coaja semințelor. Dacă îl extragi corect, poți obține un bun antiinflamator, învăluitor, expectorant, ușor diuretic și laxativ.
Mucilagii din semințe de in Cel mai simplu mod de a extrage mucusul este turnarea semințelor apa rece si insista. Mucusul se umflă și pe semințele de in apare un capac de mucus.
Ce ne oferă acest mucus?
Dacă îl aplici pe piele, mucusul învăluie, înmoaie și reduce iritația pielii de către substanțe speciale.
De asemenea, vă puteți clăti gura cu mucus. Există întotdeauna unele procese inflamatorii acolo. Mucusul le învăluie, se atașează în mod specific de sursa inflamației și creează o compresă ușoară. Când este clătit, mucusul poate fi înghițit, astfel încât tratamentul acestuia să afecteze restul organelor interne.
Decoctul de semințe întregi:
Se toarnă un pahar de semințe într-un recipient, se toarnă 3 litri de apă și se pune într-o baie de apă timp de câteva ore. Produs gata făcut apoi trebuie să-l lași să se răcească și să-l filtrezi. Luați cald dimineața, după-amiaza și seara cu 30 de minute înainte de masă.
Decoctul de semințe măcinate:
Fierbeți câteva pahare cu apă. Adăugați 2 linguri. l. materiile prime și gătiți timp de 30 de minute. Asumă doar stomacul gol jumatate de pahar de 4 ori pe zi.
Semințele de in pentru pierderea în greutate și curățarea organismului de toxine funcționează bine cu un produs precum chefirul.
Cum să luați semințe de in cu chefir:
Măcinați sămânța și adăugați-o într-un pahar de chefir. Luați conform următoarea diagramă: in prima saptamana se adauga 1 lingura de seminte, in a doua doua, in a treia trei.
Cum să luați semințe întregi de in pentru a vă detoxifia organismul
Iată o rețetă bună despre cum să o luați sămânță întreagă in pentru curățarea corpului:
Seara, turnați o jumătate de pahar de semințe întregi pe o farfurie. Umpleți cu apă rece și acoperiți cu ceva. O lăsăm așa peste noapte.
Dimineața, înainte de a utiliza medicamentul, trebuie să beți 1,5 pahare de apă cu o temperatură sub 45 ºС. După care, după 30 de minute, trebuie să scurgi lichidul din farfurie și apoi să mănânci semințele.
Următoarea masă este permisă numai la prânz sau la 3 ore după consumarea semințelor. Curs lunar.
Combinație cu ulei de floarea soarelui
Semințele de in pot fi preparate cu ulei de floarea soarelui pentru a curăța intestinele. Va exista nu numai curățarea, ci și restaurarea și vindecarea rănilor sistemul digestiv.
Reţetă:
Se macină 100 gr. semințele și turnați materiile prime într-un recipient de sticlă. Turnați 1/4 litru de ulei în el și lăsați timp de 7 zile. loc întunecat. Agitați recipientul în fiecare zi. Înainte de a bea produsul, trebuie să îl agitați.
Luați de 3 ori pe zi timp de 10 zile, cu 1 oră înainte de mese, 1 lingură. l. Mai mult, în această perioadă trebuie să urmați o dietă. Îndepărtați tot ce este prăjit, gras, afumat, ouăle și dulciurile din dieta dvs.
Rezultatul nu apare în prima zi de utilizare, ci doar după ceva timp. Este important ca în acest timp meniul tău să fie format doar din produse vegetale. Acestea sunt fructele, legumele, cerealele sau cartofii.
Dar acest remediu are contraindicații!
Nu utilizați dacă există pietre în vezica biliara. De asemenea, femeile însărcinate ar trebui să o evite. Pentru colecistită, ar trebui să utilizați tinctură de ulei de semințe de in nu înainte, ci în timpul meselor.
În perioada de exacerbare pancreatită cronică dacă aveți hepatită sau colelitiaza, atunci această tinctură nu poate fi folosită.
În astfel de cazuri trebuie să faci tinctură de apă. Pentru aceasta, 1 linguriță. se prepară semințele 1 lingură. apă clocotită În acest caz, nu este nevoie să măcinați semințele. Lasă-le întregi. Cu toate acestea, nu uitați să le clătiți bine pe toate înainte de a le găti.
În continuare îl lăsăm la fiert. După 2 ore, infuzia va fi gata și poate fi luată. Se poate infuza și într-un termos. De exemplu, turnați-l dimineața și luați-l seara. Nu strecurați semințele. Ele sunt, de asemenea, amestecate și utilizate împreună cu medicamentul.
Se bea 1 pahar de infuzie pe zi cu o oră înainte de masă. Îl poți bea deodată. Infuzia se ia timp de 2 - 3 săptămâni. În funcție de cum te simți, poți extinde medicația.
Este de remarcat faptul că ulei de floarea soarelui Ar trebui să fie nerafinat, presat la rece și nu genul care se obține chimic.
Ajută la relaxarea mușchilor organele interne. Are efect expectorant. Când inul și uleiul intră în tractului gastrointestinal, apoi mucusul semințelor de in învăluie toate ulcerele și tratează procesele inflamatorii.
Iar uleiul lubrifiază totul acolo, îndepărtează spasmele, relaxează și îmbogățește corpul cu acizi grași. acizi nesaturați. Astfel, mâncarea care urmează trece ca un ceasornic.
Cum să luați semințe de in pentru pierderea în greutate
Cea mai presantă întrebare pentru multe femei este... Cea mai obișnuită metodă de utilizare este mestecarea semințelor uscate a 1 - 2 linguri. l. pe zi cu apă.
Deși aceasta este o metodă populară, nu este cea mai bună. Orice sămânță conține inhibitori ( depresive digestive), care împiedică digerarea semințelor în stomac.
Dacă o sămânță mică de in nu cade brusc pe cultură și nu este mâncată, atunci va trece pur și simplu prin intestine în tranzit. Prin urmare, semințele trebuie mestecate cu mare atenție.
Și apoi, acești inhibitori nu dispar nicăieri și vor interfera cu absorbția nutrienti. Ele nu interferează cu curățarea intestinelor. Cu toate acestea, absorbția nutrienților cu această metodă va fi scăzută.
Prin urmare, este mult mai util să mesteci inul care a fost înmuiat sau deja încolțit. Puteți să-l înmuiați dimineața și să începeți să îl mâncați seara. În acest timp, sămânța este activată și substanțele care inhibă digestia vor dispărea. Când sămânța începe să crească, va fi deja un produs mai complet, care este mai aproape de vlăstar decât de sămânță.
Conținutul de calorii al semințelor de in la 100 de grame este de 492 kcal și, de asemenea:
- Grăsimi - 38,0 g
- Carbohidrați - 4,5 g
- Proteine - 33,0 g
- De asemenea, sunt bogate în fibre alimentare, aproximativ 28,0 g
- Frasină - 3,5 g
- Apă - 6,5 g
Seminte de in - fotografie
Mai jos vreau să vă arăt o fotografie cu semințe de in. Click pe imagine pentru a o mari.
Crearea de comprese
Puteți face comprese din semințe de in. Ele ameliorează durerea, înmoaie furuncule și abcese. Poftiți rețeta:
Semințele de in măcinate se pun într-o pungă de tifon, care se scufundă în apă fierbinte timp de 10 minute, după care punga se aplică pe locul dureros.
De asemenea, puteți utiliza mucus pentru ulcer gastric, gastrită și enterită.
1 lingura. l. se toarnă 2 căni de semințe de in nezdrobite apă fierbinte si se lasa 1 ora. Se agită periodic și apoi se strecoară. Utilizați înainte de masă pentru boli ale tractului gastro-intestinal.
Pentru hemoroizi, 1/5 cană poate fi folosită și ca clismă terapeutică de mucus din semințe de in. Desigur, ar trebui să fie ușor încălzit. După clisma, trebuie să stați întins în pat timp de 1 oră.
Pâine cu semințe de in
Pe lângă mestecatul semințelor, puteți face bucate bune. De exemplu, pâine cu semințe de in. Poftiți rețeta:
Pe o farfurie specială de uscare, faceți aluat de semințe de in din semințe de in măcinate cu adaos de apă și condimente. Apoi uscați tortul subțire.
Asta este!
Nu folosim pentru a face pâine făină din semințe de in. La urma urmei, făina gata cumpărată din magazin este făcută din semințe presate. Adică uleiul a supraviețuit deja acolo în avans. Drept urmare, chiar și gustul unei astfel de pâini va fi radical diferit.
De aceea, facem toate preparatele fara faina cumparata. Puteți fie să măcinați semințele într-o râșniță de cafea și să le folosiți ca făină, fie să măcinați semințele deja încolțite într-un blender cu condimente.
Jeleu din semințe de in
Poftim buna reteta pentru a face jeleu de semințe de in:
Turnați 1/3 cană de semințe în 1 litru. apă. Se aduce la fierbere și se ține pe baie de apă timp de 2 ore. Bulionul trebuie să se înmuie peste noapte, iar dimineața trebuie strecurat.
Ar trebui să obțineți 850 ml. jeleu. Bem 1/3 pahar dimineata pe stomacul gol si seara inainte de masa timp de 5 zile. Curs 15 zile. După 3 luni se poate repeta din nou.
Biscuiți cu semințe de in
De asemenea, puteți face fursecuri cu semințe de in. În general, există multe rețete. Îți dau unul, dar unul foarte util. Nu va fi făină sau zahăr aici.
Iată ingredientele:
- 1 cană fulgi de ovăz
- seminte de in si chia
- 2 banane
Transferați terciul finit într-un castron separat. Apoi descarcăm până sus fulgi de ovăz, niste seminte de chia si in. Apoi amestecăm totul.
În același timp, folosiți o lingură pentru a face formele corecte sub formă de prăjituri mici. Când întregul amestec este pus pe folie, apoi prăjiturile rezultate se dau la cuptor pentru 15 minute.
Iată o rețetă bună de terci de semințe de in. Asigurați-vă că o faceți acasă. La urma urmei, terciul care se vinde în magazine este de obicei făcut din prăjitură cu semințe de in.
Se obține ca rezultat al procesării prin spin. Un astfel de terci gata preparat nici măcar nu va arăta foarte apetisant și nici nu va fi atât de gustos.
Spre deosebire de un produs de magazin gata făcut, după măcinare vom avea și noi uleiuri sanatoase. Ei sunt cei care dau produsului gustul si utilitatea.
Pentru o porție avem nevoie de 2 linguri. l. semințe Toate acestea le punem într-o râșniță de cafea pentru măcinare. Iată făina ta finită. Mutați-l într-un recipient mare în care veți găti terciul.
Apoi, luați o banană coaptă, decojită și tăiați-o felii direct pe sămânța zdrobită. Se toarnă niște apă fierbinte deasupra. Aproximativ 50 - 100 gr. Nu turnați prea mult, altfel terciul va fi foarte lichid. Apoi, luați un blender și bateți totul.
Gata, terciul este gata!
În loc de banană, puteți adăuga diverse fructe de pădure. Tocmai am folosit banana ca adaos, deoarece dă o consistență groasă și moale. Este foarte parfumat si placut la gust. Prin urmare, terciul cu banane se dovedește a fi deosebit de reușit.
Seminte de in pentru par
Probabil că mulți știu că semințele de in pentru păr pot fi și ele foarte utile. Gospodinele noastre le place să gătească cu el diverse măști si geluri. Așa că mai jos vreau să vă ofer câteva rețete bune.
Reteta masca de par
Luați 1 linguriță. seminte, se toarna 200 ml. apa clocotita si amesteca pana se formeaza jeleu. După aceasta, acoperiți compoziția cu un capac și lăsați la infuzat 30 de minute.
Aplicați decoctul atât pe rădăcinile părului și distribuiți-le pe toată lungimea acestora. Apoi pui filmul pe cap și îți înfășești capul într-un prosop.
Este nevoie de 2,5 - 3 ore pentru a rămâne în această stare. După aceasta, spălați-vă părul cu șampon. Parul tau va capata o stralucire frumoasa si va deveni mai sanatos.
fixativ
Luați 1 linguriță. plantează sămânță, toarnă apă fierbinte 200 ml și aduceți la fierbere. După aceea, bulionul trebuie amestecat bine și lăsat la infuzat peste noapte.
Dimineața se strecoară bulionul și se adaugă 2 lingurițe. lămâie. Dacă aveți ulei de broccoli, ar fi o idee bună să adăugați și acesta. Acest lucru va oferi un volum bun părului tău.
După aceasta, turnați soluția rezultată într-o sticlă de pulverizare și puneți-o la frigider. Când ai nevoie de fixativ, scoate acest spray, pulverizează-l pe păr și ondulează-l în modul obișnuit.
Gel de păr
Luați 4 lingurițe. seminte, adauga acolo 200 ml. apă fierbinte, aduceți soluția la fiert și lăsați peste noapte. Dimineața, jeleul îngroșat trebuie strecurat din semințe. Apoi, adăugați 1 linguriță acolo. lămâie. Până la urmă se va rezolva gel bun, care vă va menține stilul.
Mască cu semințe de in pentru față și corp
Va dau o reteta de masca minunata din seminte de in pentru fata si pielea intregului corp. Acest produs are un efect de întinerire foarte puternic. Potrivit pentru orice tip de piele și vârstă.
Iată componentele:
- semințe de in (mai ales bune împotriva acneeși pentru îmbătrânirea pielii)
- Flori de galbenele (oferă proprietăți de catifelare și hidratare)
- miere (pentru înmuiere și întinerire)
- amidon (foarte util împotriva ridurilor)
Preparați 1 lingură. l. flori de galbenele la 200 ml. apă clocotită Lasă totul la fiert timp de 15 minute. Apoi strecuram florile. Adăugați 4 lingurițe în soluția strecurată de flori de galbenele. semințele de in și amestecați puțin. Lăsați produsul rezultat până seara. De obicei insistăm aproximativ 10 - 12 ore.
Seara, filtrați din nou soluția și asigurați-vă că o frecați printr-o sită. Trebuie să ne asigurăm că semințele de in produc spumă și mucus. Ultimul este cel mai necesar în această mască.
Ștergem sita lung și tare. Cu cât mai mult mucus, cu atât efectul măștii este mai mare. Răzuiți cu grijă toată spuma și mucusul strecurat rezultat din sită și adăugați-l la soluția strecurată.
A se păstra la frigider timp de 10 zile. Asigurați-vă că amestecați această mască înainte de utilizare, deoarece amidonul se poate depune.
Aplicați în 3 - 4 straturi până când fiecare strat este complet uscat. Adică ați aplicat un strat - s-a uscat, apoi aplicați altul și așa mai departe.
Mulțumește folosind butoanele de mai jos:
Transformarea produselor în grame
= gramConversia greutăților și măsurilor între ele
Începeți să introduceți numele produsului. De exemplu, apă sau făină.
=Lenjeria este utilizată pe scară largă atât în industrie, cât și în domeniul medical. Ceea ce îl face atât de popular sunt proprietățile sale benefice. Este greu de supraestimat efectul benefic al semințelor de in pe care îl au asupra corpului feminin. Exact despre asta vom vorbi în continuare.
Cerealele bogate în omega
Care sunt beneficiile pentru femei? Vom lua în considerare acum proprietățile medicinale ale acestor boabe.
Semințele de in conțin și o cantitate mare de acizi omega, ele pot concura cu somonul în acest sens. Dacă în corp feminin conține cantități insuficiente de astfel de elemente, acest lucru poate duce la boli sistemul cardiovascular. Diabetul zaharat se poate dezvolta odată cu vârsta. Durerea articulară este, de asemenea, un semn că există o deficiență de acizi omega în organism. Starea părului și a unghiilor se înrăutățește, poate începe depresia, se simt oboseală și slăbiciune în organism. De asemenea, consumul poate preveni dezvoltarea unor boli precum artrita, astmul și demența.
Componente benefice conținute în sămânță
Fibrele din semințele de in sunt foarte bune pentru digestie. Mucusul, care este eliberat atunci când boabele piure se dizolvă, învăluie stomacul și favorizează vindecarea eroziunilor minore.
Semințele de in conțin și vitaminele A și E. Sunt foarte utile pt sistemul hormonalși prevenirea bolilor ovariene la femei.
Dăunarea semințelor de in asupra corpului feminin
Când luați orice medicamente, este important să vă amintiți dozele, adică ceea ce este util pentru unul poate dăuna celuilalt.
Semințele de in sunt strict interzise femeilor care sunt însărcinate sau care intenționează să devină mame. Dacă o fată este diagnosticată (benignă sau malignă), atunci consumul acestor cereale este interzis.
De asemenea, nu trebuie să luați semințe de in dacă aveți litiază biliară sau pietre la vezică. Este strict interzisă utilizarea în timpul constipației și obstrucției la nivelul intestinului gros.
Semințele de in, ca altele medicamente, poate provoca o reacție alergică. Prin urmare, înainte de a începe să le luați sub orice formă, asigurați-vă că nu există contraindicații. În unele cazuri, semințele de in pot contribui la flatulență și balonare. În astfel de situații, este necesar să se reducă doza, crescând-o treptat.
Metode de gătit
Am aflat deja puțin despre beneficiile semințelor de in pentru femei. Metodele de preparare a boabelor sunt cele care vor fi discutate în continuare.
Poate fi luat ca decoct. Pentru a face acest lucru, doar turnați apă clocotită peste cantitatea necesară de semințe (de exemplu, în proporții de una până la trei) și lăsați-o să fiarbă timp de aproximativ o oră. Inul poate fi măcinat. Apoi turnați și apă clocotită peste el. În această formă, semințele sunt recomandate a fi luate pentru boli ale sistemului digestiv. Deoarece mucusul care este eliberat din sămânța măcinată este de mare beneficiu.
În unele cazuri, experții recomandă să mesteci pur și simplu boabele. Deoarece în acest caz, semințele se amestecă cu saliva și eliberează acizii necesari care sunt utili pentru tratarea sistemului hormonal. Este important de reținut că inul măcinat se consumă imediat după măcinare. Dacă stă deschisă mult timp, își pierde proprietățile. Este bine să luați pudră de semințe de in amestecată cu miere în părți egale.
Cum să ia?
Ne-am dat seama care sunt beneficiile semințelor de in pentru femei. Cum să luați astfel de cereale?
Pentru bolile sistemului digestiv, se folosește pulberea de in formă pură. Se toarnă o lingură cu apă clocotită și se infuzează timp de cincisprezece minute. După care totul se scutură și se bea. Este mai bine să faceți acest lucru cu cel puțin o oră înainte de mese. Lichidul este bun de luat pentru gastrită, boli erozive ale stomacului, ulcere duoden sau stomac. Este foarte util să folosiți amestecul de semințe de in pentru bronșită, durere în gât sau orice alta raceli. Deoarece acoperă bine gâtul și asigură o recuperare rapidă.
Principalul lucru de reținut este că fiecare porție de lichid din semințe de in trebuie pregătită imediat înainte de utilizare.
La gastrită acută Pudra de in trebuie turnată timp de cel puțin o oră. Apoi bea dimineața și seara.
Dacă suferiți de boli cardiovasculare, atunci trebuie să măcinați 2 linguri de in. Apoi turnați-l timp de zece minute și utilizați-l imediat intern.
Dacă tu sau membrii familiei tale suferiți imunitatea redusă, atunci sunt suficiente doar 2 lingurițe de pudră de semințe de in, care pot fi amestecate cu o linguriță de miere. Luați pe tot parcursul zilei.
Datorită semințelor de in, vă puteți curăța bine rinichii și vezica urinară. Pentru a face acest lucru, turnați 1 lingură de cereale într-un pahar de apă clocotită și lăsați într-un termos peste noapte. Lichidul, gata pentru dimineața, se bea de trei ori pe parcursul zilei.
Daca cineva apropiat tau sufera de diabet, atunci sfatuieste-l sa pregateasca urmatorul remediu. Veți avea nevoie de trei lingurițe de semințe. Ele trebuie umplute cu rece apa fiartași lăsați deoparte timp de trei ore. Amestecul rezultat ar trebui să fie băut noaptea.
Semințele de in pot fi umplute nu numai cu apă, ci și cu lapte fiert. Această metodă este adesea folosită pentru a trata inflamația. sinusurile maxilare sau sinuzită. Se toarnă 2 linguri cu o jumătate de litru de lapte și se fierb la foc mic timp de zece minute. După aceasta, lichidul este răcit și luat pe cale orală. Cel mai bine este să faci asta înainte de culcare.
Pentru gută sau reumatism acut, două lingurițe de semințe se toarnă într-o jumătate de litru de apă. Se fierbe la foc mic timp de cincisprezece minute. Apoi lichidul se filtrează și se agită bine. Se administrează oral de patru până la cinci ori pe zi.
Seminte pentru pinteni si viermi
Mulți suferă pinteni calcaioane. Încercați comprese cu semințe de in. Sunt gătite cu lapte. Rețeta este aceeași ca și pentru inflamația sinusurilor maxilare, din amestecul rezultat se fac doar comprese noaptea.
Un decoct de semințe de in funcționează bine și împotriva viermilor, care sunt foarte des diagnosticați la copii. Acest decoct se prepară într-o baie de apă. Două linguri de semințe se toarnă cu doi litri de apă. Lăsați câteva ore. Bulionul trebuie răcit și luat pe cale orală de câteva ori pe zi. Trebuie remarcat faptul că această băutură scapă de toate tipurile de viermi, cu excepția viermilor rotunzi. Pentru a scăpa de acestea din urmă, trebuie să adăugați cuișoare în bulion. Dar nu mai mult de trei procente din numărul de semințe.
Utilizare la cosmetologi
Cum se folosesc semințele de in în cosmetologie? Beneficiile pentru femei sunt mari și aici. Datorită vitaminelor pe care le conține, inul favorizează regenerarea rapidă a celulelor.
Amestecul de in poate fi folosit pentru a pregăti măști pentru diferite tipuri piele. Acum vă vom spune exact cum să faceți acest lucru:
- Pentru ten gras luați semințe de in și fulgi de ovăz în cantități egale, amestecați și turnați laptele, aplicați pe piele timp de o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă caldă;
- pentru pielea uscată, aveți nevoie de două linguri de semințe de in, turnați-le cu două pahare de apă, apoi gătiți amestecul rezultat la foc mic timp de aproximativ douăzeci de minute, înainte de a-l aplica pe față, masa rezultată trebuie răcită;
- Pentru toate tipurile de piele, amestecul se prepară foarte simplu: se toarnă o lingură de semințe cu apă, apoi se fierbe la foc mic timp de cel mult cincisprezece minute, se adaugă argilă albă la amestecul răcit, apoi se amestecă totul bine într-o masă omogenă și se aplică. la față timp de o jumătate de oră.
Măștile pentru gât și decolteu sunt populare în rândul femeilor. O lingură de semințe trebuie turnată cu apă și fierte. Se răcește și se aplică pe zonele dorite timp de douăzeci de minute. Această mască face pielea moale și mătăsoasă.
In pentru păr și picioare obosite
Pentru întărirea părului, semințele pot fi folosite atât intern, cât și extern. Fabricat din semințe de in bun agent de clătire. Trebuie să luați 3 linguri de semințe și să le fierbeți în trei litri de apă. Lichidul trebuie infuzat timp de douăsprezece ore. Îl puteți folosi după ce vă spălați părul.
Dacă suferiți de varice sau pur și simplu picioarele vă obosesc din mers în tocuri, atunci puteți face băi din semințe de in. Pentru a face acest lucru, trebuie să infuzi două linguri de semințe în doi litri de apă clocotită. Apoi amestecul este diluat cu trei litri de apă. Puneți picioarele în baia pregătită. Datorită unor asemenea proceduri zilnice Circulația sângelui se va îmbunătăți și oboseala va dispărea. Pielea picioarelor tale va fi moale și mătăsoasă.
Utilizați în gătit
După cum puteți vedea, beneficiile semințelor de in pentru femei sunt mari. Cerealele pot fi folosite nu numai ca medicament sau produs cosmetic, ele pot fi folosite sub formă de aditivi alimentari în panificație, de exemplu.
Semințele de in pot fi adăugate în diverse salate, terci sau piureuri. De asemenea, este o stropire bună pe sandvișuri. Puteți folosi chiar și semințe de in măcinate pentru a face făină pentru coacerea chiflelor de casă.
Puteți găti și cu acestea seminte medicinale jeleu și băutură pe tot parcursul zilei.
Ce cred oamenii despre semințele de in? Beneficii pentru femei: recenzii
La utilizarea corectă probabil că nu există o singură femeie care să rămână nemulțumită. Mulți oameni îl folosesc în cosmetologie și vorbesc despre îmbunătățirea stării pielii și întărirea părului.
Pentru mulți, semințele de in au devenit un aditiv integral în prepararea diverselor produse de panificație. Există beneficii în tratarea sistemului digestiv, în special la copii. Deoarece semințele de in sunt complet netoxice, acestea pot fi administrate copiilor de la vârsta de trei ani, dar cu condiția ca copilul să nu aibă contraindicații.
Beneficiile semințelor de in pentru femei
Proprietățile sunt de așa natură încât aceste cereale ajută cu adevărat fetele. Semințele de in au un efect bun asupra organelor genitale feminine. Ameliorează inflamația ovarelor. Îmbunătățiți munca sistemul endocrin. De asemenea, semințele cresc imunitatea, curăță organismul, datorită faptului că normalizează funcționarea sistemului digestiv.
Concluzie
Acum știi cum sunt pentru femei. Sperăm că aceste informații a fost interesant pentru tine.
Din ce în ce mai mult, pe internet poți citi articole despre cât de benefice sunt semințele de in și anume un decoct din semințe de in. Eficacitatea utilizării decocturilor de in depinde, în primul rând, de caracteristicile organismului, de prepararea corectă a decocturilor și de dozare.
Un decoct de semințe de in, ale cărui beneficii și daune au entuziasmat de mult timp conștiința oamenilor obișnuiți, în ciuda faptului că recenzii bune necesită un studiu atent al contraindicațiilor și caracteristicilor semințelor de in în sine. Acele proprietăți care vindecă pentru unii din acest produs pot fi dăunătoare pentru alții. În acest sens, medicii recomandă să începeți să luați decocturi de in numai după consultarea medicilor și, dacă este necesar, examen medical- Ultrasunete si teste.
Ce este atractiv despre semințele de in și decocturile din acestea:
- Acizii grași polinesaturați Omega-3, Omega-6 și Omega-9 din semințele de in asigură aproape toate procesele vitale ale organismului.
- Compoziția de aminoacizi a proteinei din semințe de in este similară cu cea a proteinelor vegetale din soia, care este renumită pentru valoarea nutritivă a semințelor de in. sursa grozava fibre vegetale, care ajută la reducerea riscului de boli oncologiceși întărește proprietățile protectoare ale organismului.
- Polizaharidele contribuie impact efectiv pe tractul gastrointestinal. Efectul antibacterian și antiviral al semințelor de in este asigurat de lignani - așa-numiții „hormoni vegetali”. Aici sunt de 100 de ori mai multe decât în alte plante.
- Vitamina F este implicată activ în metabolismul grăsimilor și colesterolului. Nu este sintetizat în organism, motiv pentru care este atât de important să îl obțineți din alimente.
- Vitaminele A și E sunt numite „vitamine ale tinereții”. Ei furnizează influență pozitivă la nivel celular deci Cu Semințele de in sunt folosite la fabricarea multor produse cosmetice.
- Ca sursă de seleniu, semințele de in previn dezvoltarea tumorilor și curăță bine organismul de săruri metale grele, ajută la îmbunătățirea abilităților vizuale și cerebrale ale corpului.
In primul rand, infuziile de in sunt folosite de pacientii care sufera de probleme cu functia intestinala, precum si de cei care doresc sa slabeasca. supraponderali. Pentru a rezolva aceste probleme, semințele de in sunt folosite ca demachiant datorită funcțiilor sale laxative.
În al doilea rând, nu mai puțin importantă, este capacitatea compoziției sale benefice de a influența întărirea proprietăților protectoare ale organismului, motiv pentru care decocturile sunt folosite de persoanele care au imunitate slabă.
Știind cum să preparați semințele de in și să le folosiți corect, puteți îmbunătăți semnificativ starea multor boli:
- stabilizează funcția intestinală și ameliorează constipația;
- normalizarea proceselor metabolice;
- reduce cantitatea de colesterol rău din vasele de sânge;
- previne formarea cheagurilor de sânge;
- îmbunătăți starea pielii și a părului;
- normalizarea tensiunii arteriale;
- reduce greutatea.
Proprietățile compoziției benefice a semințelor de in, și anume un decoct din ele, le pot avea efect pozitiv când semințele au calitate excelenta, iar decoctul în sine este folosit în proaspăt. Nu uitați de calitatea depozitării acestui produs, deoarece boabele au capacitatea de a se oxida rapid în aer liber atunci când lumina soarelui, ceea ce le reduce proprietățile benefice.
Există mulți adepți în lume alimentatie sanatoasa, în alimentația cărora semințele de in sunt incluse în mod constant. De regulă, acești oameni se disting printr-o sănătate bună și satisfăcătoare aspect- ai un ten sanatos, păr frumos, unghii.
Un decoct de semințe de in, a cărui utilizare nutriționiștii recomandă să începeți cu doze mici, are un efect pozitiv asupra organismului după doar câteva zile de utilizare. Primele semne sunt normalizarea funcției intestinale, eliminarea umflăturilor și a greutății în zona stomacului. Ca urmare a curățării vasculare, toate sistemele corpului primesc o cantitate suficientă de oxigen, ceea ce afectează nivelul activitatea creierului, opera inimii. Respirația celulară normală duce la îmbunătățirea stării pielii.
Decocturile din semințe de in sunt bogate în fibre - sorbent natural. Această caracteristică a fost folosită de multă vreme de cei care doresc să slăbească.
Utilizarea corectă a infuziilor de semințe de in
Conținutul caloric al semințelor de in este de 534 kcal. În 1 linguriță. cerealele integrale conțin 35 kcal, 1 lingură. l. - 50 kcal. Acești indicatori nesemnificativi demonstrează posibilitatea utilizării produsului ca supliment alimentar: în cereale, supe, băuturi, produse lactate fermentate, la copt.
Decoctul clasic de semințe de in are următoarele proporții: turnați 2 căni de apă clocotită în 1 lingură. l. boabe de in. Înfășurați bine recipientul și lăsați-l să fiarbă timp de 1 oră. Tulpina. Se bea pe stomacul gol si inainte de culcare 2-3 saptamani, apoi ia o pauza de 7 zile. Durată curs de tratament poate varia de la 1 la câteva luni. Pentru prevenire, un aport săptămânal de decoct de semințe de in se efectuează într-un singur curs la fiecare trei luni.
- Se amestecă 3 linguri măcinate în făină. l. seminte de in cu 1 lingura. miere
- Împărțiți compoziția rezultată în 3 părți și luați înainte de masă în timpul zilei.
Pentru a trata articulațiile bolnave, se folosește nu numai un decoct de in, ci și cereale calde, care se încălzesc într-o tigaie și apoi se aplică pe punctele dureroase într-o pungă de in. O infuzie preparată din 1 cană de apă clocotită și 1 lingură, luată 1 lingură. l. De 5 ori pe zi, ajută la reducerea senzații dureroase pentru guta.
La diabet zaharat pregătiți următorul decoct:
- Se toarnă apă caldă fiartă (1 pahar) în 3 lingurițe. semințele de in măcinate și lăsați timp de 3 ore.
- Înainte de culcare, filtrează infuzia și bea-o caldă.
Un decoct de semințe de in este un remediu extern excelent pentru arsuri, furuncule mature și orz. Un șervețel înmuiat în bulion se aplică pe locul dureros timp de 40 de minute. Recuperarea va veni mai repede.
Când să folosiți jeleu de semințe de in
Există o serie de boli în care influență agresivă cojile dense de cereale pot dăuna mucoasei intestinale și stomacale. În acest caz, se recomandă utilizarea jeleului de semințe de in. Adesea, pentru a spori proprietățile compoziție de in, produsul specificat este preparat pe baza de jeleu neacid de fructe de pădure pregătit în prealabil:
- Adăugați 1 lingură la jeleu proaspăt fierbinte la 1 pahar de băutură. l. seminte de in. Lăsați băutura să infuzeze până când sămânța se umflă, amestecând-o din când în când.
- Jeleul gata de semințe de in poate fi consumat ca mic dejun sau gustare. Acest excelent remediu pentru cei care pierd in greutate.
Bea jeleu de in pentru pierderea in greutate timp de 10 zile. Apoi trebuie să faceți o pauză și să repetați cursul. Nu mai bea jeleu dacă nu efecte secundareși există rezultat pozitiv in reducerea greutatii corporale. De regulă, 1 curs vă permite să reduceți greutatea cu 2-4 kg.
Cerințe pentru prepararea decocturilor
Persoanele care încep să ia infuzii de in de multe ori nu știu să prepare corect semințele de in, ceea ce duce la rezultate inutile și uneori negative.
În cazul inului, decoctul și infuzia au aceeași semnificație - semințele se toarnă cu apă, iar boabele se lasă să se deschidă și să se umfle. Apa fierbinte ajută la realizarea efectului decoctului de cereale, în timp ce toate proprietățile sale benefice rămân și nu se produce niciun rău din aceasta.
- Trebuie amintit că semințele de in nu trebuie fierte. Sub influenta temperaturi ridicate Acizii grași continuți de cereale pot fi transformați ca urmare a oxidării în substanțe cancerigene dăunătoare organismului. Cerința optimă pentru prepararea unui decoct din seminte de in este aburirea lor.
- Este necesar să se pregătească un decoct de semințe de in în apă caldă sau fierbinte pentru ca semințele să se deschidă mai repede și să se formeze un mucus util organismului.
- Produsul preparat nu trebuie consumat rece. Doar o compoziție caldă poate oferi efect de vindecare. Nu trebuie să bei un decoct preparat cu o zi sau mai mult în avans. Se foloseste doar proaspat.
- Pentru a face bulionul mai repede, semințele pot fi măcinate într-o râșniță de cafea sau tocător. Dar proporția trebuie calculată numai când inul este încă în bob.
Semințele de in pentru gastrită și ulcer gastric se iau sub formă de decoct. Pentru a o pregăti, trebuie să turnați 1 lingură. l. seminte 2 linguri. apa clocotita si se lasa o ora la fiert. Apoi infuzia trebuie filtrată și luată 1 pahar de două ori pe zi caldă. Mucusul de vindecare rezultat va avea un efect moale învăluitor asupra pereților stomacului, în timp ce compoziție utilă va demonstra efect de vindecare pe membrana mucoasă.
Pentru constipația frecventă, folosiți o cură săptămânală de infuzie de semințe de in - 1 lingură pe pahar de apă fierbinte. l. sămânță măcinată. Compoziția se amestecă și se lasă să se fierbe timp de cel puțin o jumătate de oră. Bea la 30 de minute după masă.
Contraindicații
Decocturile din semințe de in trebuie luate cu prudență de către cei care sunt alergici la acest produs. Pacienții care suferă de boli asociate cu formarea de pietre în vezica biliară, rinichi și ficat nu trebuie să bea deloc decocturi de in. Ele pot provoca mișcarea pietrelor.
Femeile însărcinate pot bea decocturi de semințe de in numai după consultație și sub supravegherea unui medic.
Pentru fibromul uterin, boala polichistică, endometrită și cancerul de prostată, consumul de produse din in este contraindicat din cauza prezenței acidului alfa-linolenic în această componentă.
De asemenea, este interzis să bei infuzii de semințe de in perioada postoperatorieși în timpul exacerbării bolilor gastro-intestinale.
Nicio veste similară
Salutare dragi cititori. Astăzi vreau să vorbesc despre un produs atât de minunat precum semințele de in. Inul este una dintre culturile antice care „slujește” omului. Inul a câștigat o popularitate deosebită în epoca nașterii țesăturii. A fost folosit pentru a face țesături și a folosit-o în medicina populară. Acum, în lumea modernă, chiar și în medicina oficială, se folosesc seminte de in. Semințele de in m-au ajutat de mai multe ori să vindec și să previn multe boli. În același timp, îmi place foarte mult să le mănânc, ceea ce fac din când în când. Și odată, semințele de in m-au ajutat să fac față gastritei fără să folosesc medicamente. Prin urmare, astăzi vreau să vă spun despre cum să preparați corect semințele de in pentru a trata stomacul și nu numai, vă voi împărtăși experiența mea.
Semințele de in sunt sigure și medicament util, care ne ajută să facem față diferitelor tipuri de boli. Semințele de in sunt folosite în gătit, medicina populară și chiar pentru pierderea în greutate. Într-adevăr, datorită proprietăților pe care le posedă, acesta este un produs neprețuit.
Am întâlnit aceste semințe minune acum 5 ani, apoi le-am simțit pentru mine proprietăți medicinale. Am luat mucus și infuzie de semințe de in, dar mucusul este foarte valoros pentru tratarea stomacului. De fapt, am reușit să vindec gastrita fără medicamente.
Vă voi spune mai jos cum să pregătiți corect infuzia, decoctul, mucusul și semințele de in. O prietenă asistentă mi-a împărtășit rețetele. Acum, cu plăcere, vă voi împărtăși rețetele.
Semințe de in. Proprietăți medicinale
Cumpăr semințe de in la o farmacie sau la un magazin. Le vindem în magazine care vând nuci și fructe uscate și le vindem la greutate. Puteți căuta semințe la magazinele naturiste. Am cumpărat aceste semințe.
Este foarte convenabil să cumpărați semințe în funcție de greutate, puteți cumpăra cel puțin 100 de grame, cel puțin jumătate de kilogram. Semințele sunt uscate, curate, uniforme. Asigurați-vă că acordați atenție acestui lucru.
- Semințele de in conțin o cantitate mare de fibre vegetale, așa că sunt folosite cu succes pentru a trata constipația.
- Semințele de in stimulează motilitatea intestinală. Ajută la curățarea intestinelor de deșeuri și toxine.
- Semințele de in conțin potasiu, de care avem nevoie pentru a menține funcția inimii și pentru a îmbunătăți funcția creierului.
- Lignani - se normalizează echilibru hormonal, reduc riscul de a dezvolta cancer.
- Acizii Omega-3, care sunt conținuți în semințele de in, ajută nu numai la reducerea tensiunii arteriale, ci și a nivelului de colesterol.
- Dar vitaminele A și E au un efect benefic asupra pielii, așa că semințele sunt folosite și în scop cosmetic.
- Un decoct și o infuzie de semințe de in sunt folosite pentru a trata gâtul și tusea. Deoarece are proprietăți de catifelare și învăluire.
- Lecitina conținută în semințe are un efect pozitiv asupra funcționării creierului și a inimii.
- Mucusul preparat din semințele de in are efect antiinflamator, învăluitor, catifelant.
- Mucusul este un sorbent natural pentru organism, care nu este în niciun fel inferior cărbune activși alți adsorbanți.
Influenta foarte pozitiva seminte de in asupra organismului, reducând riscul de dezvoltare procese inflamatorii, crește imunitatea, are loc vindecarea și refacerea pielii.
Semințele de in au fost folosite cu succes într-un program de slăbire. Se consumă și se amestecă cu chefir sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Este important să anulați faptul că semințele de in sunt preparate în moduri diferite. Din semințele de in se prepară un decoct, infuzie, mucus și, de asemenea, ulei de in. Adevărat, nu fac ulei de semințe de in acasă, deoarece acest lucru necesită echipament special.
Pentru prepararea unei infuzii, decoct sau mucus, semințele sunt zdrobite sau folosite în întregime. L-am folosit in intregime.
Cum se prepară un decoct de semințe de in
Pentru a pregăti decoctul vom avea nevoie de 2 căni (250 ml apă) și 2 linguri. linguri de semințe de in. Se pune totul intr-o cratita si se pune pe foc. Se fierbe 10 minute. Pune tava deoparte și lasă conținutul să stea timp de 20 de minute. Filtram bulionul.
Cum se face o infuzie din seminte de in
Infuzia este mult mai usor de preparat. Chiar și pachetul de semințe de in are instrucțiuni. Turnați 1 linguriță de semințe de in în 100 ml. apă clocotită Se lasa sa stea 20 de minute si apoi se strecoara infuzia rezultata.
Infuzia se ia de 1-3 ori pe zi, inainte de mese. Înainte de a mânca, asigurați-vă că așteptați 15 până la 25 de minute.
Voi împărtăși experiența mea despre cum am consumat semințe de in și am reușit să vindec gastrita fără medicamente. Pentru tratamentul gastritei nu am folosit decoct sau infuzie, ci mucus, pe care l-am preparat din seminte de in.
Cum să faci mucilagii din semințe de in
Cel mai mult produs valoros Cred că e mucus. De când am reușit să-mi vindec stomacul cu mucus din semințele de in. Da, nu sună plăcut, dar crede-mă, este eficient și eficient. Și mucusul are gust bun, îl puteți bea.
Dar tu alegi, nu am avut de ales. Îmi alăptam bebelușul și a trebuit să iau acest remediu pentru a nu apela la medicamente. Nu mi-a venit sa cred, dupa doar cateva zile am incetat sa mai simt dureri de stomac si am continuat tratamentul.
Dacă mi se pune o întrebare despre cum să prepar corect semințele de in. Voi răspunde: gătiți slime. Mucusul este cel mai potrivit pentru tratamentul gastritei, stomacului și ulcerelor duodenale. Pentru că învăluie foarte ușor pereții inflamați ai stomacului și ajută la reducerea efectului acidului asupra acestuia.
Mucusul este utilizat nu numai intern, ci și extern pe suprafețele membranelor mucoase și ale pielii.
Pentru prepararea mucusului veți avea nevoie de 1 linguriță de semințe și 100 ml. apă clocotită Trebuie să batem acest amestec. Obișnuiam să facem acest lucru într-un borcan cu capac și apoi într-o sticlă cu dop pentru a preveni scurgerea conținutului.
Timp de 15 minute, trebuie să bateți apa cu semințele, rezultând formarea de mucus. Mucusul trebuie filtrat (eu filtrez folosind o sita, dar puteti folosi tifon) si luat cu 20-30 de minute inainte de masa.
Luați de 3 ori pe zi. Singurul aspect negativ este că trebuie să pregătiți o nouă porție de mucus de fiecare dată.
Mucusul este tulbure, nu transparent, usor vascos, iar gustul este neutru. O poți bea, nu provoacă niciun disconfort. Dacă nu ai încercat, dar ai gastrită, încearcă doar. Acest lucru este cu adevărat grozav remediu popular pentru tratamentul stomacului și duodenului.
Cum să mănânci semințele de in
Semințele de in au o aromă de nucă. Gustul este destul de placut. Semințele de in pot fi adăugate în terci, supă, chefir, iaurt, brânză de vaci și salate de legume și fructe. Adaug 1 lingurita in kefir sau terci.
Semințele de in pot fi adăugate la diverse produse de patiserie. Sunt folosite la coacerea pâinii, chiflelor, brioșelor, rulourilor, fursecurilor și a altor produse de copt. Semințele se adaugă atât în aluat, cât și se presară deasupra produselor de copt.
Semințele pot fi consumate întregi sau zdrobite. Măcinați-le grosier și în făină. Acest lucru se poate face convenabil folosind o râșniță de cafea.
Semințele proaspăt măcinate se consumă imediat deoarece se oxidează în aer și se râncezesc rapid. Înainte de a consuma semințele, se recomandă să le amestecați 1:1 cu miere sau gem.
Ar trebui să începeți să luați semințe de in cu doze mici. Puteți începe cu o jumătate de linguriță, crescând treptat doza.
Consumul de semințe necesită consumul unor cantități mari de lichide. Deoarece „umflarea” semințelor de in are loc în intestine. La consum insuficient apa si cantitati mari semințe de in, poate exista obstrucție intestinală.
Ce seminte de in sunt mai bune, albe sau maro?
Semințele de in brun sunt mai ușor de găsit în comerț. Sunt vândute în magazine, farmacii și supermarketuri. Nu același lucru se poate spune despre semințele albe. De regulă, sunt mult mai greu de găsit, dar există șansa de a le găsi în magazinele naturiste.
Se crede că semințele albe conțin mai mulți polifenoli și lignani, care sunt înzestrați cu activitate antioxidantă. Asemenea seminte albe inul are un gust mult mai delicat decat cele maro.
De regulă, semințele albe de in sunt incluse în dieta copiilor. Semințele sunt adăugate la produse de patiserie, terci și alte feluri de mâncare. La urma urmei, semințele maro sunt mult mai greu de ascuns în vase decât cele albe.
Câte semințe de in ar trebui să luați pe zi?
Norma zilnică este de 25 de grame de semințe. Aceasta este aproximativ 1 lingură. Se crede că această normă de semințe oferă organismului nostru totul vitamina esentialași microelemente.
CU scop preventiv Este suficient să consumi 1 linguriță de semințe pe zi. Dar pentru tratament, 1 până la 2 linguri, în funcție de natura bolii.
Dacă luați un decoct, infuzie sau mucus din semințe de in, este mai bine să faceți acest lucru în cure de 5-7-10 zile, apoi să faceți o pauză. Când luați semințe uscate de in, urmați regim de băut— 2-2,5 litri de apă pe zi.
Cine nu ar trebui să ia semințe de in?
Nu trebuie să luați semințe de in dacă aveți colecistită, mai ales în timpul unei exacerbări. Despre ce nu se poate spune, ele sunt chiar folosite ca agent coleretic.
Dacă există pietre în litiază biliară, tract urinar, rinichi.
Dacă aveți pancreatită, ar trebui să vă abțineți și de la a lua semințele.
Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, ar trebui să vă consultați medicul despre semințe.
Luarea semințelor de in poate provoca disconfort și chiar dureri abdominale, iar unii oameni pot prezenta balonare.
Este important de reținut că atunci când consumați semințe, pot exista reactie alergica, în astfel de cazuri, luarea semințelor de in ar trebui oprită.
Folosește pe scară largă rețete de in. ÎN scopuri medicinale folosiți ulei de in, semințe de in, decocturi și infuzii de semințe de in.
In, tratament - inflamație a bronhiilor, tractului gastrointestinal, vezicii urinare și rinichilor
Semințele de in au o particularitate - atunci când sunt preparate, se eliberează mucus copios. Acest mucus are proprietăți învăluitoare, de catifelare și antiinflamatoare. Este folosit pentru a trata multe boli inflamatorii, ca bronşită, tuse, gastrită, disbacterioza , cistita , ulcer peptic stomac și duoden, colita cronica, catarul cronic al stomacului etc. Pentru a prepara o poțiune din in, trebuie să turnați 1 linguriță de semințe în 0,5 căni de apă clocotită, agitați timp de 15 minute și strecurați. Luați 2 linguri de mucus preparat în acest fel. linguri de 3-4 ori pe ziEdem - tratament cu in
Un remediu popular pentru umflarea feței și picioarelor este să luați 4 lingurițe de semințe de in, să turnați peste ele 1 litru de apă, să fierbeți 10-15 minute, apoi să închideți cratita și să puneți la loc cald timp de 1 oră. Bulionul finit nu trebuie filtrat. Adăugați pentru gust suc de lamaie. Este mai bine să bei decoctul fierbinte, câte 0,5 căni la fiecare 2 ore, de 6-8 ori pe zi. Acest decoct chiar ameliorează umflarea feței cauzate de bolile de inimă și rinichi. In 2-3 saptamani edem va trece.
Imunitate slăbită - tratament cu semințe de in
Semințele de in sunt un excelent imunomodulator. Medicamentele din in sunt utile în special copiilor slăbiți, bătrânilor și pacienților postoperatori. Medicina tradițională recomandă creșterea slăbită imunitate zilnic adăugând 1-1,5 linguri la mâncare. linguri ulei de in copii și 1-2 linguri. linguri - pentru adulți. În loc de ulei de in, copiii pot pregăti un medicament dulce din semințe de in - măcinați 3 lingurițe de semințe într-o râșniță de cafea și amestecați-le cu 1 linguriță de zahăr sau miere, dați amestecul de 2-3 ori pe zi, 1 linguriță.Seminte de in - tratamentul constipatiei
In- un excelent remediu popular pentru constipatie. Cel mai simplu mod de a vindeca constipaţie- mananca 1-2 linguri. linguri de semințe și spălați-le cu un pahar cu apă. Puteți măcina ușor semințele de in într-o râșniță de cafea sau le puteți măcina printr-o mașină de tocat carne. În această rețetă, nu este nevoie să înmuiați semințele de in înainte de utilizare, cu excepția cazurilor în care există inflamație în intestine. Umflarea inului ar trebui să apară chiar în intestine, apoi inul va funcționa „ca o mătură”. Dacă semințele de in sunt amestecate în proporție de 1:1 cu dulceață de fructe sau miere, efectul acesteia va crește.O altă rețetă populară pentru constipație este să zdrobești 1-2 lingurițe de semințe și să fierbi cu 1 pahar de apă clocotită, să lași 20-30 de minute. Utilizați fără a încorda.
Să se înmoaie fecale Pentru constipația persistentă, se recomandă pregătirea unei clismă - pentru aceasta trebuie să luați 1 lingură. lingură de semințe de in zdrobite, adăugați apă, aduceți la fierbere, strecurați și adăugați 2 linguri în bulionul rezultat. linguri de ulei de in. Clisma trebuie să fie foarte caldă atunci când este administrată.
