Odorizant de aer fabricat din uleiuri esențiale. Efecte asupra zonelor bioactive

În zilele noastre, medicina tradițională este mai populară ca niciodată. Și nu în zadar, pentru că aceasta este o adevărată comoară rețete eficiente de la o mie de boli! Luați ulei de ricin, de exemplu. A fost mult timp iubit de femeile de modă pentru influenta pozitiva asupra creșterii părului. Dar puțini oameni au ghicit despre o astfel de aplicare a uleiului de ricin. După cum se dovedește, un amestec simplu ulei de ricin și praf de copt capabil să prevină multe boli.

Prin metode dovedite!

Cum se ia ulei de ricin

1. Un amestec de bicarbonat de sodiu și ulei de ricin ajută la vindecarea rănilor și a vânătăilor.
2. Acest amestec minunat luptă bine împotriva verucilor și papiloamelor. Rezultatul este vizibil după câteva săptămâni de utilizare regulată.
3. Un remediu excelent pentru diaree cronică! Utilizați amestecul ca o compresă, aplicându-l pe abdomenul inferior și veți scăpa de o problemă atât de delicată.
4. Dar luarea internă a uleiului de ricin are un efect complet opus. Acesta este un laxativ excelent care vă poate ajuta să pierdeți kilogramele în plus.
5. Se amestecă bicarbonatul de sodiu cu câteva picături de ulei de ricin și se aplică pe pete întunecate pe piele. Veți vedea, după câteva tratamente, petele vor deveni mai puțin vizibile.
6. Doar câteva picături de ulei de ricin vor ameliora umflarea și mâncărimea mușcăturilor de insecte.
7. Combinația de ulei de ricin și bicarbonat de sodiu combate activ ciupercile unghiilor.
8. Masați-vă scalpul cu ulei de ricin zilnic pentru a stimula creșterea părului. Dovedit în practică!
9. Doar o compresă pe săptămână vă va scuti de dureri de spate enervante.
10. Masarea articulațiilor în mod regulat cu acest amestec va reduce acumularea de calciu și va preveni multe probleme neplăcute.
11. Frecați ușor amestecul în pleoape înainte de a vă culca. Această procedură vă va ajuta să ameliorați umflarea și roșeața pleoapelor și vă va ușura ușor simptomele alergiilor sezoniere.
12. Și luarea uleiului de ricin în interior vă va salva complet boli alergice... Luați 5 picături din aceasta în fiecare dimineață ulei magicși te vei simți mult mai sănătos!

După cum puteți vedea, un amestec de ulei de ricin și bicarbonat de sodiu obișnuit poate face minuni, deoarece eficiența fondurilor medicină tradițională - fara indoiala.

Vei avea nevoie

• * Câteva picături de ulei esențial 100%. Puteți utiliza mai multe tipuri pentru o compoziție complexă.
• * Uleiul de bază este un ulei natural ieftin, cu miros ușor. De exemplu, inul, piersica, uleiul de porumb, uleiul de nuci de cedru, uleiul de migdale dulci, uleiul de semințe de struguri și altele.
• * Uleiurile esențiale pot fi adăugate la orice produs cosmetic, astfel încât să puteți pregăti imediat un borcan cu crema dvs. preferată.
• * Pipetă, lingură și linguriță.
• * O sticlă de sticlă întunecată, cu un capac etanș.
• * Amintiți-vă formula:
• 1 ml de ulei este egal cu 20 de picături; 5 ml este o linguriță, 20 ml este o lingură.
• 1% ulei - 1 picătură de ulei esențial la 5 ml de ulei de bază.
• 2% - 2 picături - 5 ml.
• 3% - 3 picături - 5 ml.
• 5% - 5 picături - 5 ml.
• 10% - 10 picături - 5 ml etc.

Instrucțiuni

Compoziții, pentru lămpi de aromă 1-5%, pentru parfumerie 10-20%. Rețete pentru. Compoziție liniștitoare, pentru somn sănătos: lemn de santal 2, neroli 2 picături, tămâie 1 picătură, bază 15 ml. mirosuri neplăcute: 2 picături, 1 mentă, 1 picătură de rozmarin, 5 ml ulei de bază Energizant: 2 picături de neroli, 1 picătură de ienupăr, 1 picătură de scorțișoară, 1 picătură de mentă, 10 ml de ulei de bază.
Pentru a obține o compoziție parfumată din aceleași uleiuri, este necesar un conținut esențial de până la 10-20%.

Pentru a îmbogăți cremele și unguentele cu ulei esențial, folosim o concentrație de 5%. Pentru aceasta nu este nevoie de ulei de bază. Adăugați 5 picături la 5 ml de unguent și amestecați bine compoziția. Pentru îngrijirea zilnică, pentru orice tip de piele din compoziția cremelor hrănitoare sunt potrivite uleiuri: avocado, jojoba, ylang - ylang, cedru, chiparos, lavandă, lemn de santal. Rozmarinul, trandafirul, iasomia, migdalele, nerolii au efect de întinerire. Unguente antiseptice și pentru problema pielii poate fi îmbunătățit cu ulei arbore de ceai, menta, cătină, calendula.

Compozițiile pentru masaj fac 4%. Rețete pentru amestecuri anticelulitice:
- Ienupăr 2 picături, fenicul 2 picături, lămâie 1 picătură la 6 ml de bază uleiuri.- Ienupăr 3 picături, 1 picătură de rozmarin, mușcat și salvie la 6 ml uleiuri Noțiuni de bază Compoziție calmantă: bergamotă 2 picături, mușcată 2 picături, ylang-ylang 1 picătură pe 5 ml uleiuri cele elementare.

Notă

Este important să depozitați cremele și unguentele îmbogățite cu uleiuri naturale, in frigider. Iar uleiurile în sine ar trebui păstrate în sticle de sticlă întunecată, departe de lumina directă a soarelui.

Sfaturi utile

Amintiți-vă că uleiurile esențiale sunt cel mai bine absorbite de pielea umedă. Este bine să aplicați crema după spălare, fără să o ștergeți pe față. Puteți face același lucru după duș aplicând ulei pe tot corpul. Compoziții uleiuri esentiale ușoară și bine absorbită, fără a lăsa un film gras pe piele.

Articol asociat

Surse:

• Aromaterapie pentru începători

Uleiurile esențiale sunt utilizate pe scară largă în aromoterapie. Când facem baie, mulți dintre noi adăugăm cinci până la șase picături de ulei esențial în apă pentru a obține efectul maxim de relaxare. Pentru a unt dizolvat în apă cât mai mult posibil, mai multe reguli simplecare vă va oferi o experiență plăcută de scăldat.

Vei avea nevoie

• - ulei esențial
• - neutru ulei vegetal fără miros

Instrucțiuni

Dacă eteric unt nu se amestecă în apă, puteți pune cantitatea necesară de ulei într-o linguriță de ulei vegetal neutru. Utilizare unt migdale, avocado, jojoba sau unt semințe de grâu încolțite. După aceea, turnați ușor amestecul rezultat în baie și amestecați bine.

Cel mai de preferat este utilizarea unui ulei de baie neutru special, fără impurități inutile și. Dacă ai pielea sensibilă sau esența uleiului esențial este puternică, folosește mai puțin ulei esențial, de exemplu, unul sau două în loc de șase.

Dacă diluați unt pentru uz extern, diluați cu doar una până la două picături de ulei esențial. Dacă utilizați ulei esențial pentru gargară, nu înghițiți și nu dizolvați niciodată unt în multă apă.

Uleiul esențial de calendula este unul dintre cele mai populare uleiuri de bază utilizate în combinație cu alte uleiuri pentru tratamentul bolilor și îngrijirea pielii și a părului.

Costul uleiului de calendula puțin mai mare decât linia de bază obișnuită, dar este proprietăți de vindecare depășește-le de multe ori. Uleiul este considerat scump, ceea ce a fost obținut prin metoda de macerare. În acest fel se salvează un numar mare de substanțe utile.

Uleiul esențial de calendula are efect antiinflamator, vindecător al rănilor și tonic. Contine acid folic și acid gras... În plus, fenoacizii conținuți în ulei au un efect stimulativ, iar sterolii ajută la normalizarea nivelului de colesterol din sânge.

Ulei esențial de calendula: aplicare

Uleiul este utilizat pe scară largă atât în \u200b\u200bmedicină, cât și în cosmetologie. Cazurile de a lua în interior nu sunt neobișnuite. În cosmetologie ulei de galbenele folosit pentru a înmuia pielea. Fisurile mici se vindecă în doar câteva minute după aplicare. Adesea, uleiul este utilizat pentru bolile de piele: eczeme, eriteme, ulcere. Uleiul excelent de calendula combate vânătăile și vânătăile. Utilizare regulată capabil să scape de o astfel de problemă precum rozaceea. Cuperoza se numește rețea capilară pe pielea feței și a mâinilor.

Inhalarea vaporilor de ulei esențial de calendula rezolvă problemele cu depresia, se normalizează fond hormonalși, de asemenea, revine înapoi ciclu menstrual... Uleiul nu este contraindicat în timpul sarcinii. Ele pot fi utilizate pentru a lubrifia mameloanele pentru a preveni crăparea.

Datorită proprietăților sale liniștitoare ulei esențial de galbenele adăugat în creme sau utilizat în combinație cu ulei de migdale pentru pielea sensibilă. Cei cu pielea uscată pot folosi uleiul imediat după ce au făcut duș sau baie. Pentru tenul gras, uleiul este excelent pentru combaterea blocajelor. glande sebaceeprevenind astfel apariția acneei și a punctelor negre.

Videoclipuri asemănătoare

Uleiurile esențiale pot avea efecte benefice asupra sănătății dumneavoastră. Există nenumărate modalități de a le folosi, de la ameliorarea stresului la vindecarea rănilor și tratamentul insomniei. Înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale pentru sănătate și scopuri cosmetice, nu ar strica să aflăm despre caracteristicile utilizării și manipulării lor în condiții de siguranță. Diluarea este esențială pentru utilizarea uleiurilor esențiale în condiții de siguranță și eficiență.

Pași

Partea 1

Amestecarea

Începeți cu o soluție de 2%. Pentru un copil, acest conținut de uleiuri esențiale va fi suficient. Cu mai multă experiență sau folosind uleiuri esențiale ușor de utilizat, puteți crește procentul la 10%. Soluțiile mai concentrate sunt utilizate numai în scop terapeutic.

Aplicați formula pentru a calcula numărul de picături din soluție. Vă va ajuta să calculați cât de mult ulei de bază trebuie să adăugați pentru a obține concentrația dorită. Volumul uleiului de bază în mililitri * 20 picături pe ml \u003d numărul de picături de ulei de bază.

• Exemplu: 1 uncie \u003d 30 ml * 20 picături \u003d 600 picături.
• Adică, există 600 de picături într-o uncie de soluție.

1. Folosiți o formulă pentru a determina câte picături de ulei să adăugați. Trebuie să știți câte picături de ulei esențial să adăugați soluției. Pentru diferite cazuri necesar sumă diferită ulei esențial, dar, în general, puteți utiliza următoarea formulă: numărul total picături de ulei de bază * procent \u003d picături de ulei esențial.

   • De exemplu, pentru a face o soluție 2% din 30 ml soluție vehicul, 600 picături * 2% \u003d 12 picături.
   • Notă: pentru a înmulți cu un procent, gândiți-vă la asta ca la fracție zecimală... În exemplul de mai sus, 2% \u003d 0,02.

2. Depozitați soluția în conformitate cu toate cerințele. În general, uleiurile esențiale (inclusiv amestecurile de uleiuri esențiale diluate) trebuie păstrate la rece, loc intunecat... Este imperativ să le păstrați departe de lumina directă a soarelui și departe de zonele cu temperaturi în continuă schimbare din cauza expunerii la soare. Acest lucru îi va împiedica să se oxideze, făcându-i inutilizabili.

   • În lunile fierbinți de vară, uleiurile de bază trebuie depozitate la frigider pentru a evita formarea de particule de grăsime în ele, fără de care nu veți putea dizolva din nou soluția. Mai mult, în timpul amestecării, trebuie să aibă temperatura camerei, așa că scoateți-le din frigider cu 12 ore înainte de a plăti să le folosiți.

Partea 3

Manipularea în siguranță a uleiurilor esențiale

1. Diluați uleiurile esențiale pentru siguranță. Unii oameni cred că nu este nimic în neregulă cu utilizarea uleiurilor esențiale nediluate pe piele. De fapt, ei greșesc. Ar trebui să diluați întotdeauna uleiurile esențiale înainte de a le aplica pe pielea dvs. pentru a evita posibilele reactii adverse, inclusiv sensibilizare.

   Nu uitați să aveți grijă atunci când aplicați uleiuri esențiale pe piele. Amintiți-vă că permeabilitatea pielii crește atunci când este deteriorată. Prin urmare, dacă pielea dumneavoastră este bolnavă, inflamată sau altfel deteriorată, va fi mai susceptibilă la efectele uleiurilor esențiale chiar pre-diluate.

   Evitați dezvoltarea sensibilizării la uleiurile esențiale. Sensibilizarea este atunci când corpul tău (în special pielea ta) este expus la uleiuri esențiale nediluate și corpul tău devine sensibil la diferite substanțe, similar cu alergic.

2. Utilizați ulei de bază pentru diluare. Uleiurile de bază sunt orice ulei vegetal (ulei de măsline, ulei de cocos, ulei din semințe de struguri etc.), care este adesea diluat cu uleiuri esențiale. Diluarea uleiurilor esențiale cu uleiuri de bază vă va asigura că pielea dvs. reacționează pozitiv la ele.

   • Folosirea uleiurilor de bază vă va economisi și bani, forțându-vă să utilizați mai puține uleiuri esențiale de fiecare dată.
   • Notă: în niciun caz nu utilizați kerosen, margarină, unt sau grăsime vegetală.

Cu greu veți găsi cel puțin unul astăzi produs cosmetic, care nu include extracte din culturi de uleiuri esențiale. Uleiurile esențiale sunt utilizate împotriva celulitei, pentru îngrijirea tuturor tipurilor de piele, sunt de neînlocuit în tratamentul și îmbunătățirea pielii cu probleme, încetinind modificările legate de vârstă și imbatranire prematura... Dacă vă străduiți să vă mențineți sănătatea și tinerețea, ar trebui să aveți cu siguranță câteva sticle cu conținut parfumat în arsenalul dumneavoastră.

Atenţie!

Uleiurile esențiale conțin aceleași proprietăți benefice ca și plantele din care sunt fabricate. Dar concentrare ingrediente active foarte inalt. Trebuie să procesați peste 100 de kilograme de plante cu ulei esențial pentru a obține doar 1 litru de lichid prețios.

Din cauza unei concentrații prea mari, esterii ar trebui folosiți foarte puțin în lupta împotriva celulitei. Asigurați-vă că testați toleranța individuală nu numai pentru fiecare ester individual, ci și după amestecarea acestora. Se dizolvă o picătură de ulei într-o linguriță de bază, se lasă puțin pe cotul interior al cotului, se urmărește reacția pielii. Nu aplicați niciodată un concentrat de ulei pur pe piele, cu excepția unora - arbore de ceai sau mentă, de exemplu. În primul rând, trebuie diluat cu o bază.

De obicei se utilizează baza pentru amestecarea uleiurilor

• Ulei de transport - de fapt, acesta este același extract concentrat al unei plante, dar în formă pură uleiul este sigur pentru piele, în plus, dizolvă bine alți esteri în sine, transportându-i către straturile pielii. Uleiurile de transport includ struguri și miez de caise, germene de grâu, ulei de in, jojoba și altele.
• Uleiul vegetal - afectează și pielea acțiune pozitivă, dar avantajul său semnificativ este disponibilitatea: există ulei vegetal în fiecare casă. Măslinul este cel mai bun, dar puteți folosi și porumb sau floarea-soarelui. Principalul lucru este că este calitate bună și fără miros.
• Cosmetice - concentratul poate fi amestecat în spumă de baie, șampon, gel de duș, sare de mare, smântână și lapte pentru față sau corp etc.
• Grăsimi - Bazele grase sunt excelente pentru pielea uscată. Poate fi folosit cu succes, de exemplu, cu lapte, chefir, iaurt.

Conform regulilor, atunci când se amestecă, eterii sunt mai întâi picurați în recipient și apoi se toarnă baza. Când se creează o concentrație terapeutică pentru a netezi celulita, se utilizează 5-9 picături de eter per linguriță de bază.

Ce ulei va scăpa de celulită?

Cel mai eficient în lupta împotriva celulitei și, în plus, ieftin și accesibil, este extractul din coaja de portocală. Se folosesc și scorțișoară, lămâie, ienupăr, mușcată și altele. Știind cum funcționează acest concentrat sau altul, puteți compune în mod independent compoziții aromatice pentru proceduri la domiciliu. Pielea încântătoare și un miros uluitor garantat. În plus, uleiurile aromatice afectează nu numai corpul, ci au și un efect foarte pozitiv asupra bunăstării generale.

portocale

În mod surprinzător, portocala este principalul dușman implacabil coaja de portocala pe corp. Potrivit pentru toate tipurile de piele, chiar și sensibile. Proceduri bazate pe ulei de portocale netezi ridurile și umflăturile de celulită, face pielea elastică, accelerează procesele metabolice în țesutul gras subcutanat, ameliorează edemul. În plus, uleiul este excelent cadru de bază pentru amestecuri aromatice. Și cel mai important, îl puteți găti singur acasă!

Radeți coaja spălată și uscată cu 2 portocale. Se toarnă coaja într-o sticlă de sticlă închisă la culoare și se adaugă uleiul de măsline fără parfum, acesta ar trebui să acopere ușor coaja. Sigilați bine recipientul și lăsați-l într-un loc întunecat pentru o săptămână. Scoateți sticla și încălziți amestecul într-o baie de apă timp de 30 de minute, apoi strecurați-l. A se păstra la frigider cu capacul bine închis.

Scorţişoară

Încălzește pielea, îmbunătățind fluxul sanguin și penetrarea ingredientelor active în straturile profunde. Dacă ai doar stadiul inițial celulita, scorțișoara se va ocupa perfect de umflături. Este bine să-l folosiți pentru prevenirea celulitei. Folosiți 3-6 picături pe lingură de bază. Baza poate fi, de exemplu, ulei de măsline, migdale, portocale, care combate bine celulita și mierea.

Grapefruit

Nu utilizați dacă intenționați să faceți plajă sau pur și simplu să părăsiți casa sub arzătoare razele de soare... În contact cu soarele, uleiul de grapefruit poate arde grav pielea. Toate uleiurile aromate citrice suferă de aceeași „boală”. Dacă se iau măsuri de precauție, grapefruitul îngrijește perfect pielea grasă, o reîmprospătează, uniformizează tonul și strânge porii, îmbunătățește circulația limfatică și sanguină și îndepărtează celulita. Utilizați 10-15 picături de grapefruit pe o lingură de bază.

Lămâie

Face pielea netedă și elastică, favorizează arderea depozitelor de grăsime, de aceea este ideală pentru cei care luptă împotriva celulitei și ridurilor. Adăugați 3-9 picături de lămâie la o lingură de bază.

Bergamotă

Se uită după ten gras, curățarea acestuia, reducerea activității glandelor sebacee, strânge porii, ameliorează oboseala și efectele stresului, iar stresul, după cum știți, este una dintre cauzele celulitei pe piele. Pentru o lingură de bază se folosesc 6-9 picături de bergamotă.

Rozmarin

Netezește umflăturile celulitei, face pielea netedă, strânge porii și normalizează circulația sângelui. Mirosul rozmarinului ajută să facă față sentimentelor de îndoială de sine și credinței în puterea proprie garantează cu siguranță victoria asupra celulitei. Luați 5-8 picături de rozmarin pe lingură de bază.

Muscată

Arma principală a uleiului de mușcată împotriva celulitei este restabilirea circulației sângelui și normalizarea fluxului limfatic. Folosiți 5-8 picături de mușcat pe lingură de bază.

Ienupăr

Promovează defalcarea depozitelor acid uric, reproducere substante toxice, zgură și exces de umiditate. Folosiți 3-8 picături de ienupăr pe lingură de bază.

Amestecarea uleiurilor esențiale

H2_3

Pregătiți amestecurile în recipiente de sticlă, adăugați mai întâi uleiuri esterice (începând cu cea mai mică cantitate) și numai apoi baza. Este inutil să păstrați amestecul, uleiurile aromatice sclipind rapid, așa că amestecați-le înainte de fiecare procedură și exact la un moment de utilizare.

Ambalaj

Aplicați amestecul pe pielea curățată și aburită cu celulită, masați și, înfășurat cu folie alimentară și înfășurat în căldură, lăsați-l timp de o jumătate de oră sau o oră. Repetați timp de două săptămâni.

Alegerea rețetelor:

1. 4 picături de eter de scorțișoară + 6 picături de nucșoară + 9 picături de mușcat + 11 picături de grapefruit + 11 picături de bergamot + 2 linguri de bază;
2. 3 picături ulei de lamaie + 3 picături de ienupăr + 4 picături de lavandă + 2 linguri de bază;
3. 3 picături de ulei de lămâie + 4 picături de rozmarin + 5 picături de mentă + 15 ml apă + 15 ml oțet de mere;
4. amestecați 2 linguri de lut alb cu apă și adăugați 5 picături de scorțișoară și eter de portocale;
5. 5 picături ulei de mandarină amestecați cu 2 lingurițe de bază și adăugați 4 linguri de cacao, 5 linguri de miere.

Masaj

Aplicați amestecul pe zonele cu celulită și efectuați un masaj anticelulitic, dedicând 10-15 minute fiecărei zone cu probleme. Repetați timp de două săptămâni.

Alegerea rețetelor:

1. 5 picături de ulei de mușcat + 5 picături de chiparos + 6 picături de ienupăr + 5 linguri de bază;
2. 5 picături de ulei de portocale + 5 picături de lavandă + 6 picături de ienupăr + 5 picături de lămâie + 5 linguri de miere caldă;
3. picurați câteva picături de bergamot și esteri de mușcată într-o cantitate mică de gel de duș. În timp ce faceți un duș, masați zonele corpului cu celulită.

Scrub

Se amestecă 250 g sare de mare cu 2 picături ulei de scorțișoară, 3 picături de piper negru, 4 picături de lemongrass. Frecați pielea, spălați-o după 10 minute.

Baie

Dacă aruncați eterul direct în apă, uleiul va pluti la suprafață. Pentru a-l distribui uniform în apă, trebuie să amestecați cu un emulgator - ulei de baza, sare, grăsimi. Îngădui baie parfumată din celulită nu aveți nevoie de mai mult de 20 de minute, mai ales că apa la 37 de grade nu elimină mai mult.

Aranjați băi anticelulitice pe tot parcursul lunii, pentru aceasta puteți alege dintre:

1. dizolva jumatate de pahar de sare de mare in 2 pahare de lapte, adauga 5 picaturi de lamaie, grapefruit sau ulei de portocala;
2. amestecați o jumătate de pahar de sare de mare și câte 5 picături de lămâie, mușcat și rozmarin;
3. amestecați câte 5 picături de grapefruit, portocală, piper negru și ulei de ienupăr cu sare.

Îmbogățirea cu ulei esențial

Alegerea rețetelor:

1. adaugă 10 picături de eter portocaliu la 3 lingurițe din orice cremă, obții o cremă excelentă cu acțiune anticelulitică;
2. se pune într-o jumătate de pahar ulei de masline 15 picături de concentrat portocaliu, masați în piele timp de aproximativ 15 minute.

Inutil să spun că, pentru tratamentele la domiciliu împotriva celulitei, uleiul esențial ar trebui să fie natural, nu sintetic. Cum se verifică? Aruncați niște eter pe hârtie albă și căutați-vă după câteva ore: dacă uleiul esențial s-a uscat și cu greu puteți găsi urme - este firesc, dar dacă există un semn gras pe hârtie - acesta este un produs fals.

Folosește puterea naturii pentru a lupta împotriva celulitei și pentru a-ți menține pielea impecabilă!

Nu este un secret pe care îl au multe plante proprietăți utile... Unele ajută la întărirea sistemului imunitar și la normalizarea bioritmurilor, altele îmbunătățesc bunăstarea și ameliorează insomnia, iar altele servesc pentru prevenire și tratament. diverse boli... Uleiurile esențiale obținute din fructe, flori și frunze de plante au, de asemenea, multe proprietăți medicinale. Vladimir Zhivotov, un osteopat, cranioposturolog, coautor al metodei Cranio-echilibru, spune despre uleiurile care sunt cele mai benefice pentru sănătate și cum ar trebui să fie utilizate.

Utilizarea uleiurilor esențiale este o metodă destul de simplă, accesibilă și, important, o metodă inofensivă de vindecare. Datorită procesului de distilare, uleiurile esențiale sunt foarte concentrate, astfel încât chiar și 1-2 picături de ulei esențial sunt suficiente pentru a-i simți efectul. Astăzi vom analiza cinci uleiuri esențiale care sunt cele mai eficiente pentru sănătate.

Arbore de ceai

Toamna este o perioadă de boli frecvente, o scădere a imunității și, în această perioadă a anului, uleiul de arbore de ceai poate fi asistentul dvs. excelent, deoarece ajută la protejarea corpului de virale și infecții bacteriene... Este suficient să adăugați 1-2 picături de ulei esențial de arbore de ceai la medalionul de aromă pentru a stimula munca sistem imunitar organism. Dacă cineva din familia ta este bolnav, pune 5 picături de ulei într-o lampă de aromă, aceasta va decontamina aerul din cameră și va reduce șansa răspândirii infecției. În timpul tratamentului pentru răceli, tuse și bronșită, puteți face inhalări fierbinți cu ea. Pentru a face acest lucru, adăugați 4-5 picături de ulei într-un recipient cu apă caldă. Este necesar să respirați peste abur timp de 10-15 minute. Procedura va ajuta la atenuarea tusei și va facilita descărcarea și producerea flegmei.

Bergamotă

Acest ulei esențial ajută la îmbunătățirea performanței sistem nervos, face față insomniei, normalizează tensiunea arterială. Are un efect benefic asupra vaselor de sânge, subțiază sângele și ajută la reducerea cantității de colesterol din sânge. Respirarea parfumului uleiului de bergamot îmbunătățește starea de spirit și ameliorează sentimentele de tensiune. Când răceli cu ulei de bergamotă se poate efectua și inhalarea. Cu nasul curgător, puteți freca spatele, gâtul și pieptul cu un amestec de 1 lingură. linguri de ulei de măsline și câteva picături de ulei de bergamotă. Vaporii care intră în căile nazale se vor facilita simptome neplăcute... Cu angină, amigdalită sau bronșită, durerea în gât poate fi tratată prin adăugarea a 1/3 cană caldă apa fiarta 2 picături de bergamot și esteri de arbore de ceai. Trebuie să faceți gargară cu această soluție de mai multe ori pe parcursul zilei. Extern, eterul bergamot este utilizat pentru a trata diverse infecții ale pielii - eczeme, scabie, herpes. Uleiul poate fi aplicat pe piele pentru arsuri și mușcături de insecte vindecare timpurie zona afectată.

Leuzea

Uleiul esențial de Leuzea ajută la eliminarea afecțiunilor astenice și depresive, este utilizat în caz de pierdere de forță, stres, suprasolicitare. Încercați să aruncați 1 sau 2 picături de ulei de Leuzea pe pernă înainte de culcare și vă veți trezi reîmprospătați și dormiți dimineața, deoarece vă crește productivitatea relaxării. Pentru un masaj anti-stres, amestecați 3 picături de ulei esențial Leuzea, 2 picături de ulei de avocado și 2 picături ulei de lavanda... Frecați amestecul rezultat în regiunea coroanei, occiputului și tâmplelor. Pentru un efect calmant, faceți o baie amestecând 3 picături de ulei de Leuzea cu un emulgator (lapte, smântână sau miere). Înmuiați în apă caldă timp de 20 de minute, vă veți simți mai bine în curând. De asemenea, uleiul esențial Leuzea are un efect terapeutic. Ajută la ameliorarea spasmelor, relaxează mușchii, elimină senzații dureroase și atacurile de greață, se descurcă bine cu dermatita, neurodermatita, restabilește microcirculația în țesuturi, elimină arderea și umflarea țesuturilor cu mușcături de insecte. Adesea, acest ulei este utilizat după operații și boli grave pentru a reduce perioada de reabilitare... Când boli de piele aplicați comprese pe zonele afectate (pentru 10 ml de bază 6-7 picături de ulei) sau faceți împachetări umede (pentru 500 ml de apă caldă 10 picături de ulei de Leuzea) folosind o foaie sau un prosop.

Eucalipt

Proprietățile vindecătoare ale uleiului esențial de eucalipt sunt imense. Este utilizat în tratamentul bolilor infecțioase, ajută la eliminare procese inflamatorii în organele respiratorii și nazofaringiene, are un efect anti-rece. Acest ulei este utilizat pe scară largă pentru tratarea bronșitei și gripei, utilizate în timpul procedurilor de inhalare, pentru gargară. Nu uitați: pentru ca untul să se „disperseze”, trebuie mai întâi să-l adăugați la o lingură de lapte sau miere și abia apoi să îl diluați într-un pahar cu apă caldă. Pentru o singură clătire, sunt suficiente 3 picături de eter; puteți repeta procedura la fiecare 3-4 ore. De asemenea, uleiul de eucalipt poate ajuta la scăderea temperatura ridicata... Pentru a face acest lucru, adăugați 8-10 picături de eter la o lingură de ulei de măsline sau cremă pentru copii și frecați amestecul pe spate, dând atentie speciala zona plămânilor, precum și de-a lungul pieptului (cu excepția zonei inimii). Frecarea se poate face și pentru a trata tusea și congestia bronșică o dată înainte de culcare.

Pin

Uleiul esențial de pin are proprietăți antiinflamatorii, facilitează respirația, ameliorează tusea, ajută la separarea flegmului, ameliorează inflamația sistemului respirator, optimizând circulația sângelui în plămâni. Dacă amestecați 20 de picături de ulei esențial de pin și 30 ml de ulei de măsline și măcinați activ cufăr, s-ar putea să reușiți să vă calmați o tuse sufocantă. Inhalarea este eficientă și pentru tuse. Puneți 2-3 picături de ulei înăuntru apa fierbinte și inhalați vaporii timp de 5 minute. Astfel de inhalarea cu abur poate fi efectuat pentru tratament astm bronsic... În plus, eterii de pin promovează relaxarea corpului, precum și recuperarea stare emotionala... Pentru a ameliora anxietatea și iritarea, puteți efectua un simplu exerciții de respirație: Aplicați 7 picături de ulei de pin în palma mâinii, frecați bine, apoi aduceți palmele pe față, ținându-vă în poziție verticală la mică distanță. Face respiratie adanca, țineți-vă respirația timp de 10 secunde și apoi expirați încet. Exercițiul trebuie făcut timp de câteva minute. Pentru a restabili protecția și forțe interne organism, ameliorează amețelile, migrenele și greața, se pot folosi aromaculoni de pin (2-3 picături).

Efectele benefice ale aromelor uleiurilor esențiale asupra corpului uman sunt mult mai profunde și mai variate. Între timp, folosind unul sau altul eter, mizează nu numai pe proprietățile sale de vindecare, ci și pe propria ta intuiție. Dă preferință acelor parfumuri care îți plac cel mai mult. Folosiți numai uleiuri esențiale reale, deoarece cele sintetice vor avea puține beneficii. Experimentați, alegeți „al vostru”, în acest caz veți simți cu siguranță efectul lor de vindecare asupra dumneavoastră.

Pe lângă activitatea mea în medicină, am un blog de sănătate pe Instagram (@vladimirzhivotov). La un moment dat a dezvoltat o direcție manuală - cranioposturologie (brevetată). Este mai eficient decât osteopatia clasică. Îmi împărtășesc în mod regulat cunoștințele cititorilor Marie Claire. Cu stimă, Vladimir Zhivotov.