Ai observat vreodată expresia „curăță-ți ciocul”? Ei bine, desigur, această expresie provine din fenomene naturale, în care diferite creaturi vii, îngrijindu-se de ele însele, își curăță părțile carcasei. O persoană trebuie, de asemenea, să-și poată curăța „ciocul”, adică nasul.
Pentru ce este? Nas curat - acesta este un nazofaringe curat, fără probleme cu gâtul și urechile. Mucusul din nas provoacă disconfort prin faptul că nu numai că înfundă nasul, dar curge și pe gât, iritându-l și provocând amigdalită cronică... ȘI durere de gât este poarta de intrare pentru infecție. Acesta este motivul pentru care este foarte important să vă mențineți curatul nasului.
De asemenea, ameliorează inflamația. Iată câteva utilizări pentru ameliorarea durerii de cap sinusală. Pregătește tot felul ceai de plante la alegere, cum ar fi ghimbir, mușețel sau scorțișoară. Pentru bulionele, supele și sosurile de carne, adăugați o cantitate bună de chili sau piper negru și folosiți-l. Pentru iubitorii de sushi, încercați Wasabi, o umplutură picantă care oferă o ușurare temporară de presiunea pe piept. Consumând sos fierbinte, aripi de pui, hrean sau orice alt ajutor în mâncărurile cremoase și slabe.
- Adăugați un vârf de piper Cayenne și consumați-l.
- Deși lacrimile vin mai întâi din ochi, următorul drenează mucusul.
Cum să vă curățați nasul corect?
În primul rând, trebuie să știți că curățarea nasului nu este necesară în fiecare zi - este suficient să o faceți periodic. Există multe modalități de a curăța cavitatea nazală. Să vorbim despre regulile de bază pentru curățarea corectă a cavității nazale.
Pe Internet, puteți găsi o modalitate prin care următoarele sunt literalmente recomandate: pune palmele laolaltă, apleacă-te peste chiuvetă, colectează apă în palme și aspiră-o cu nasul, apoi scuipă-o prin gură. Fiți conștienți, dragi cititori, că această metodă este inacceptabilă, deoarece este simplă. Spălarea nazală trebuie să fie ușor sărată. Acesta este motivul pentru care una dintre cele mai populare modalități de a vă clăti nasul este cu apa de mare.
Proprietățile diferitelor ingrediente utilizate în acest proces oferă ameliorare de la inflamație, durere, congestie, infecție și presiune în cavitățile sinusale. Pentru copii, utilizați o cantitate mult mai mică din acest amestec. ... Notă: Agitați bine recipientul înainte de consum, deoarece unele ingrediente se pot așeza în partea de jos. Mișcarea lină va porni din nou. Pentru rezultate mai eficiente, puteți încălzi amestecul înainte de utilizare.
Sfaturi importante și moduri diferite de a trata durerile de cap sinusale
În afară de remediile pe bază de ingrediente, iată câteva dintre lucrurile pe care le puteți încorpora în viața de zi cu zi pentru a vă ușura durerea de cap sinusală. Dormi cu capul sus: în timp ce te relaxezi sau te culci, ridică-ți capul cu perne sub cap. Acest lucru ajută la respirație ușoară, la drenarea mucusului și previne acumularea presiunii în piept. Aplicarea unui masaj cu abur mentol sub nas în timp ce dormi ajută, de asemenea, la curățarea pasajelor nazale. Baie cu apa fierbinte: O baie lungă cu apă fierbinte funcționează, de asemenea, la fel ca aburul. Aerul cald și umed creat prin scăldatul în apă caldă ajută la curățarea căilor nazale și ameliorează presiunea din sinusuri. Asigurați-vă că temperatura apei este suficient de fierbinte pentru ca pielea dvs. să funcționeze pentru a preveni arsurile și altele disconfort... Evitați să petreceți prea mult timp cu dușuri fierbinți, deoarece acest lucru vă poate face să vă simțiți dezgustat. Umeziți-vă interiorul: aerul umed poate ameliora durerile cauzate de congestie, presiune și sinusuri, reducând umflarea și curățarea pasajelor nazale. Astfel puteți umecta aerul din interior. Adăugați un umidificator în dormitor. Ajută persoanele care nu pot dormi din cauza disconfortului cauzat de cefaleea sinusală. Păstrarea pasajului nazal și a umezelii umede este foarte importantă, deoarece aerul uscat le poate irita mai mult. Umidificatoarele sunt esențiale iarna, când aerul este foarte uscat în timpul încălzirii centrale din casa ta. Așezați ustensile calde umplute cu apă din orice colț al dormitorului pentru a ajuta la menținerea aerului cald și umed. Asigurați-vă că nu se declanșează accidental. Păstrează hidratantele curate, deoarece pot obține cu ușurință mucegai și praf, ceea ce poate crește infecția sinusală. Datorită produselor chirurgicale inovatoare și metode moderne medicină, mulți oameni suferă sinuzită cronicăpoate fi scutit fără riscuri mari și cu proceduri mai puțin invazive.
Pentru a pregăti o soluție pentru clătirea nasului, este potrivită apa obișnuită, la care trebuie să adăugați sare obișnuită. Desigur, dacă și apa este filtrată, va fi și mai bine. Soluția trebuie să fie de 200 ml apă și 1/3 linguriță de sare. Pentru clătirea nasului, aceștia folosesc și pulberi speciale, care fac parte din preparatele pentru clătirea nasului vândute în farmacii - precum Dolphin sau Aqua-Maris.
Operația endoscopică a sinusurilor se efectuează de obicei după ce tratamentul nu a reușit să se reducă infecții cronice sinusului. Scopul operației este de a îndepărta materialul infectat, de a deschide sinusurile blocate și de a păstra țesutul sănătos, astfel încât nasul și sinusurile să poată funcționa normal.
Operația se efectuează prin nări folosind un endoscop de mărire. Această procedură este mai puțin riscantă și permite o recuperare mai rapidă în comparație cu operația tradițională a sinusurilor, în care trebuie să vă tăiați fața sau gura. Înainte de intervenția chirurgicală pe nas Chirurgia sinuzitei se efectuează ca o procedură ambulatorie într-un spital. Medicul a ordonat probabil o serie de examinări preoperatorii cu câteva zile înainte de operație.
Pentru a vă clăti nasul cu o soluție pregătită, puteți utiliza mai multe metode. De exemplu, un bec obișnuit de cauciuc, care este, de asemenea, numit o seringă sau o clismă, este potrivit. Există, de asemenea, ceainice speciale pentru spălat. Ceainicele obișnuite cu un bec pentru prepararea ceaiului sunt, de asemenea, potrivite.
Trebuie să vă aplecați peste chiuvetă, înclinați capul într-o parte, introduceți vârful (sau gura de ceainic) în nară și apăsați degetele pe pere, astfel încât lichidul să înceapă să curgă în pasajul nazal și să curgă prin cavitatea nazală... În mod ideal, lichidul ar trebui apoi să se scurgă din cealaltă nară. Dacă soluția ajunge în gât, chiar mai bine, gâtul se va vindeca și în acest fel. Apoi, înclinați capul spre cealaltă parte și faceți același lucru cu cealaltă nară.
De asemenea, este important să cereți unui prieten sau rudă să vă conducă acasă și să vă însoțească cel puțin o noapte după operație. În general, pacientul este rugat să nu ia aspirină, antiinflamatoare sau orice produs care conține aspirină macar Cu 10 zile înainte de operație. De asemenea, este important ca pacientul să nu mănânce sau să bea nimic în cele 8 ore anterioare intervenției chirurgicale. De asemenea, dacă fumați, medicul vă va cere să evitați acest lucru înainte de operație. Acest lucru va ajuta la reducerea sângerărilor și a tusei postoperatorii.
Ziua operației În sala de operație, anestezistul folosește de obicei un amestec de gaze și medicament intravenossă se culce cu pacientul și să mențină nivelul de anestezie sigur și confortabil. Procedura va dura câteva ore, iar atunci când pacientul merge la recuperare, va fi anunțat rudelor sau prietenilor care îl însoțesc.
Atenţie! Țineți gura deschisă când vă clătiți nasul! Și dacă nasul este înfundat, iar lichidul nu vrea să curgă dincolo de nările reale, atunci trebuie mai întâi să picurați orice picături pentru a elibera pasajele nazale și abia apoi clătiți nasul. Treptat, cu fiecare procedură, necesitatea instilării în nas picături vasoconstrictoare va dispărea de la sine.
Pacientul este descărcat atunci când și-a revenit complet din anestezie, care durează de obicei câteva ore. Odată ajuns acasă, pacientul ar trebui să se odihnească în pat și să-și țină capul ridicat cu două sau trei perne. Retenția capului este îmbunătățită, contribuind la reducerea umflăturilor și inflamațiilor. Pacientul se poate ridica din pat pentru a folosi baia cu ajutorul altcuiva, dar nu vă strângeți, deoarece acest lucru poate provoca sângerări în zona nouă.
Unii pacienți au inflamații vizibile la nivelul nasului, buza superioară, obraz și în jurul ochilor timp de câteva zile după operație. Umflarea este normală și se va îmbunătăți treptat. Pacientul poate ajuta la reducerea umflăturii prin plasarea unui prosop rece ca gheața pe față, pe puntea nasului și în jurul ochilor, precum și tolerant.
În plus față de clătirea descrisă mai sus, puteți curăța și nasul în alt mod. Această metodă este potrivită atunci când crustele se formează în mod constant în nas, iar mucusul se usucă și interferează cu respirația. Trebuie să împingeți în pasajele nazale timp de 20-30 de minute betisoare de urechiînmuiat în ulei de piersici. Dacă nu există ulei de piersici, oricare altul, chiar și simplu ulei de floarea-soarelui, va face.
Sângerarea moderată a nasului este normală și va scădea treptat. Poate fi necesar să schimbați acest pansament în fiecare oră în primele 24 de ore după operație. Este recomandabil să cumpărați tifon înainte de operație pentru a avea suficient până când sângerarea se oprește. Pacientul nu trebuie să ia aspirină sau antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofen sau naproxen, la câteva zile după operație, deoarece aceste medicamente pot crește riscul de sângerare în zona nou tratată.
Cel mai bine este să mâncați alimente ușoare, moi și proaspete până când vă reveniți complet din anestezie. În plus, lichidele fierbinți trebuie evitate timp de câteva zile. În funcție de cât de extinsă este operația, pacientul poate avea nevoie de 3 până la 5 zile pentru a-și reveni complet. Acțiuni care sporesc presiunea cardiacănu sunt recomandate activități precum alergarea, ridicarea greutăților sau activități similare. Până la recuperarea pacientului, va fi necesar să se odihnească și să limiteze activitatea fizică.
Bucurați-vă de respirație!
CELE MAI INTERESANTE ȘTIRI
Fiecare răceală formează un flux de mucus care curge prin sinusurile maxilare și frontale în nazofaringe. La sfârșitul bolii, în aceste cavități rămâne un strat de mucus care, conform principiului jeleului, se transformă treptat într-un xerogel - o masă solidă deshidratată. De-a lungul vieții noastre, mai ales dacă o persoană este adesea bolnavă răceli, se formează o cantitate imensă dintr-o astfel de masă solidificată. Drept urmare, aceste cavități pot fi complet umplute cu această masă, pe care microorganismele patogene se reproduc perfect. Toate acestea afectează negativ sanatatea generala: dureri de cap, pierderea vederii, auzul, simțul mirosului, memoria slăbește, afectează activitate normală creierul, o persoană devine dezechilibrată mental.
Există riscuri sau efecte secundare sinuzita chirurgicala? Este important să rețineți că fiecare pacient este diferit și veți obține rezultate diferite. Aceste informații vă vor ajuta să înțelegeți ce sunt riscuri posibile după interventie chirurgicala pe sinusuri, dar nu ar trebui să vă îngrijorați prea mult, deoarece acestea sunt doar aspecte posibile ale operației. Riscurile care pot apărea sunt următoarele.
O creștere bruscă a numărului de sângerări nazale. Febra peste 6 ani care persistă chiar și după aportul crescut de lichide. Creșterea inflamației sau roșeață a nasului sau a ochilor. Un nas de mers compus dintr-un subțire, lichid limpede în cantități mari, de obicei dintr-o nară.
- Nas curgător recurent sau uscăciune excesivă.
- Deteriorarea ochilor și a structurilor asociate acestuia.
- Domenii constant copleșitoare precum dinții superiori, cer sau față.
- Obstrucția nasului din cauza controlului slab al infecției.
- Durere pe termen lung și afectarea recuperării.
În majoritatea cazurilor, acumularea de masă xerogel se desfășoară atât de secret încât o persoană nu suspectează ce se află în interiorul său craniu există 1 - 2 pahare de material fosilizat. Și o astfel de persoană își asociază afecțiunile cu orice, dar nu cu aceasta.
Pentru a curăța cavitățile maxilare și frontale ale capului de xerogel comprimat, este necesar să parcurgeți în mod constant toate etapele de curățare și abia apoi să procedați la procedurile locale de curățare indicate mai jos.
Acțiune! Aveți întrebări despre această procedură sau doriți mai multe informații? Utilizați următorul formular pentru a ne trimite întrebările sau comentariile dvs. și vă vom răspunde cu bucurie cât mai curând posibil. Sinusurile paranasale sunt cavități din craniul uman care sunt situate în jurul ochilor și nasului și în interiorul părții frontale a feței. Din anumite circumstanțe, acestea pot fi predispuse la inflamații, cum ar fi sinuzita.
Sinuzita este o inflamație a sinusurilor care poate fi cauzată de o ciupercă, bacterie sau virus sau o alergie. Sinusurile paranasale sunt mici cavități umplute cu aer; Acestea sunt împărțite în sinusuri frontale, sinusuri etmoidale și sinusuri maxilare. În situații normale, aerul trece prin sinusuri fără probleme; Cu toate acestea, persoanele care suferă de sinuzită au blocat aceste spații și suferă disconfort și dificultăți atunci când vine vorba de respirație.
1. În primul rând, este necesar să se transfere masa xerogelului dintr-o stare dificil de solubilă într-un fluid, ușor de extras.
Pentru aceasta este necesar să se efectueze o procedură locală de „înmuiere” a capului. Acest lucru se face cel mai bine cu băi de aburi și apă pentru cap.
Baie de cap.
Pe lângă „smulgerea” mucusului ambalat, este foarte bun pentru menținerea vaselor cerebrale într-o stare elastică și sănătoasă. Mai întâi, scufundați capul într-o ceașcă de apă caldă timp de 5 până la 7 minute, astfel încât scalpul să fie scufundat în apă. Apoi, cufundați imediat în apă rece timp de 15 până la 30 de secunde. Aceasta se repetă de 2-3 ori. După această procedură, trebuie să vă ștergeți capul și să stați într-o cameră caldă, fără curenți de aer. Aplicați-l de 2-3 ori pe săptămână până când se obțin rezultatele dorite. S-a observat că o astfel de baie are un efect ferm asupra părului.
Aceste cavități ajută la ușurarea craniului. De asemenea, produc mucus, care adaugă umezeală pasajelor nazale. Mucusul oferă un strat protector care ajută la evitarea particulelor nedorite, cum ar fi poluanții, murdăria și organismele infecțioase.
Sânii sunt căptușiți cu cili, care sunt celule foarte subțiri, cum ar fi părul. Kilias ajută la drenarea mucusului prin pasajele pieptului și în nas. Chirurgia sinusului nazal este o procedură care are ca scop deschiderea sânilor și deblocarea acestora. Aceasta este o opțiune pentru persoanele cu infecții sinusale recurente, precum și pentru persoanele cu structură anormală a sânilor sau creștere anormală a sânilor.
Avertizare. Scufundați-vă în apă partea păroasă capul, și nu fața, astfel încât vasul ochiului să nu izbucnească și să nu existe hemoragie.
Tratament cu abur pentru cap.
Este conceput pentru a curăța pielea feței, a scalpului, a înmuia și a îndepărta conținutul dens al sinusurilor maxilare și frontale, curăță nazofaringele de răceală. Înmoaie bine flegma în plămâni, ajută la durerea umerilor și gâtului. Durata acestei proceduri este de 15 - 20 de minute. Nu este recomandat să efectuați mai mult de 2 - 3 astfel de proceduri într-o săptămână. Ei relaxează foarte mult corpul. După această procedură, se recomandă să faceți un duș răcoros, fără urină de cap, timp de 10 până la 30 de secunde. Apoi, trebuie să vă mișcați energic pentru a încălzi corpul și a vă usca complet.
De obicei, medicul face alte proceduri și proceduri înainte de a recurge la operație. Dacă nu funcționează, operația poate fi efectuată. Chirurgia sinusală poate fi efectuată cu disconfort mic. Este o procedură scurtă, cu puține complicații.
Cauzele chirurgiei sinusurilor
Scopul operației este de a elimina orice lucru care blochează căile de drenaj ale sinusurilor. Aceasta poate include ștergerea.
- Bucăți subțiri de os.
- Membrana mucoasă.
- Polipi nazali.
- Țesut umflat sau deteriorat.
- Tumori sau creșteri care blochează trecerea nasului sau a sinusurilor.
Această procedură se efectuează după cum urmează: Luați o pătură mare de lână și două scaune - una înaltă pentru șezut și una inferioară pentru vase. Ca generator de abur, puteți folosi doar cartofi fierți, doar apă clocotită etc. După ce v-ați dezbrăcat până la talie, puneți sursa de abur pe scaunul inferior, așezați-vă pe cel superior și acoperiți-vă cu o pătură. Înclinând capul spre sursa de abur, reglați încălzirea capului. Este recomandabil să adăugați ierburi în apă: salvie, mentă, soc, pălăpân, flori de tei, urzici, praf de fân, dar cel mai bine este o lingură de mărar. Mararul contine cel mai mult uleiuri esentialecă majoritatea contribuie la dizolvare.
2. După ce masa xerogelului a fost transferată dintr-o stare solidă într-un lichid (chiar parțial), aceasta este dizolvată suplimentar de substanțe cu creștere conținut de uleiuri esențiale sau lichide tensioactive. Iată câteva remedii.
Luați 150 g de hrean și adăugați suc de 2-3 lămâi la acest piure de hrean. Acest amestec ajută la descompunerea mucusului în locurile de acumulare a acestuia, fără a deteriora membranele mucoase. Ar trebui administrat de 2 ori pe zi, o jumătate de linguriță pe stomacul gol. Acest amestec nu irită rinichii, vezica biliara iar membrana mucoasă a tractului digestiv.
Luați un borcan de litru, în care 1/3 - 1/4 din volum se toarnă un amestec de ierburi uscate: mentă, tabac, eucalipt (în cantități egale). Completati ulei de masline... Infuzează până când totul devine verde sau maro. A se păstra într-un loc întunecat.
Datorită abundenței uleiurilor esențiale din plantele de mai sus, compoziția rezultată este un solvent puternic pentru diferite întăriri organice și, în special, dizolvă bine xerogelul acumulat în cavitățile capului: sinuzită, frontită, adenoide, polipi, curbura septului nazal.
Aplicare prin nas.
Înclinați capul înapoi, astfel încât nările să fie direcționate vertical în sus. Instilați 20 - 25 picături în fiecare nară. După instilare, trebuie să rămâneți în aceeași poziție timp de aproximativ 3 până la 5 minute, astfel încât compoziția să poată trece prin os etmoid și produce o acțiune de dizolvare. Se recomandă a fi instilat dimineața și noaptea înainte de culcare. Pe lângă toate acestea, îmbunătățește somnul. Pentru persoanele cu insomnie, nota. În prezența proces inflamator în urechea medie, compoziția trebuie instilată în urechi de mai multe ori pe zi. Aplicați 2-3 picături, apoi puneți vată în ureche. Acest lucru se poate face și cu pierderea auzului, înainte de culcare.
Dacă nu aveți oricare dintre cele de mai sus, atunci luați urină proaspătă și puneți-o în nas, 10 - 15 picături în fiecare nară. Datorită tensiunii sale superficiale reduse, va distruge diferite sigilii din creier, dar nimic nu va fi iritat. Puteți utiliza, de asemenea, o urină dezlipită, dar cu o doză ușor mai mică.
Când începe descărcarea conținutului nazofaringelui, pentru o curățare mai bună utilizați neti cu propria urină. Această procedură se face astfel: închideți o nară și, prin cealaltă, aspirați urină sau apă sărată în cavitatea nazală și o scuipați prin gură. Apoi schimbă-ți nările. Pentru ușurare, puteți folosi un bec de cauciuc sau un ceainic cu nas îngust. Efectuați aceste proceduri până când capul este complet curățat și normal senzații senzoriale: recuperare a vederii, auzului, mirosului și memoriei.
Dacă excludeți produse care formează mucus din dieta ta: lactate, făină, grase, apoi scapi de mucus odată pentru totdeauna. Perioadele moderate de post contribuie și mai mult la procesul de curățare, dar în acest caz se poate folosi doar urină.
Vă sugerez un alt mod fiabil de a vă spăla nările.
Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o sticlă de plastic flexibilă și să trageți pe ea o suzetă pentru bebeluși cu o gaură arsă anterior cu un punte roșu. Aceasta este întreaga structură pentru a spăla nările cu o presiune ușoară a jetului, înclinând capul peste chiuvetă într-o direcție sau alta.
Cum se clătește? În practica mea, apa ar trebui să fie puțin călduță și foarte bună dacă este puțin sărată. Aceeași procedură profilactică poate deveni cu adevărat terapeutică, scutindu-ne de focul infecțiilor respiratorii acute și de inundațiile de rinită de mai multe zile dacă de una, două, trei ori pe zi în timpul unei boli deja debutate, vom pregăti următoarea soluție: pentru 200 g de apă călduță, o jumătate de linguriță de sare, o jumătate de lingură de sifon și una sau două picături de iod. Bine amestecat, dizolvat și scuturat până la o stare de omogenitate completă, lichidul de mai sus poate face minuni, expulzând spre exterior (cu ajutorul tău, desigur) toată murdăria acumulată în sinusuri. Ar fi minunat dacă cu aceeași soluție, după curățarea nasului, am clăti și gâtul. Acțiunea este spectaculoasă și, cel mai important, eficientă.
Pentru a curăța sinusurile frontale și maxilare, puteți utiliza pronunția diferitelor sunete care provoacă vibrații în cap.
Astfel de vibrații „scutură” mai bine mucusul, cheagurile, stimulează nutriția țesuturilor. De exemplu, respirați și faceți sunetul „en-n-n-n”. Faceți acest lucru de 5 - 6 ori. Apoi, pronunțați sunetul „um-mmm” de același număr de ori. Sunetul „y” face ca cavitatea capului să rezoneze deosebit de puternic. Repetați-l și de 5 - 6 ori. După un astfel de studiu de vibrații, clătiți nazofaringele cu urină sau apă sărată. Puteți clăti cu apă caldă cu adaos de soluție Lugol (2-3 picături pe 200 ml de apă).
Vă ofer o nouă opțiune pentru curățarea capului, inclusiv sinusurile maxilare, este doar lucru mecanic.
După aproximativ o zi, frecați-l peste tot calitate bună unt topit. Așteptați aproximativ 30 - 40 de minute și clătiți cu apă caldă. Pentru a vă spăla părul, folosiți un șampon de ou, sau de preferință un gălbenuș de ou. Există 15 - 20 de astfel de proceduri de făcut. Este de dorit să le continuați, dar după 3 - 7 zile. Acest lucru va înmuia în mod semnificativ nu numai capul, vasele din el, ci întregul corp. În general, acest lucru va contribui la mult - de la câștigarea sănătății, longevității până la descoperirea abilităților psihice. Frecați cu atenție uleiul pe frunte.
După aproximativ 5 proceduri de frecare, începeți să clătiți nazofaringele. Pentru a face acest lucru, luați o pipetă și puneți 2 - 3 picături de urină veche și 5 - 7 picături de urină obișnuită, proaspătă. Culcat, îngropați-l în nări și conectați-le cu un tampon de bumbac. După ce vă culcați timp de 5 - 7 minute, vă puteți ridica și, fără a scoate vata, puteți merge și păstra urina în voi timp de 30 până la 90 de minute. Practica arată că acest lucru este mult mai bun pentru curățarea sinusurilor maxilare. Curățați până când nasul respiră și miroase normal. Este dificil de spus cât timp va dura - totul este individual. Cred că pentru a realiza bun rezultat, ținând cont de munca asupra trăsăturilor de caracter, va dura aproximativ șase luni. Deși respirația va fi restabilită mult mai devreme - după 1-2 luni.
Site-ul vă urează sănătate!
