Vetverbrander, Afstandsprogramma – Handleiding voor Kettler Track Experience (trainingscomputer). Denise Austin's Rapid Weight Loss Program: Afvallen zonder zorgen! Vetverbrander training

08.02.2022

faryngitis

Als je op deze pagina bent beland, heb je waarschijnlijk hetzelfde probleem dat ik ooit had. Op een dag keek ik naar mezelf in de spiegel en zag de weerspiegeling van een persoon wiens beeld goed zou zijn voor een documentaire over obesitas. Buik, zijkanten en gewicht voor 110 kg., Met een hoogte van 173 cm. Maar ik was nog geen 30 jaar oud

Niet dat ik mezelf nog nooit in de spiegel had bekeken, maar... Het lichaam werd geleidelijk en onmerkbaar bedekt met een laag vet. En ik begrijp perfect mensen die gepassioneerd zijn door werk, huishoudelijke taken en andere problemen, wanneer ... Soms is het gewoon niet aan de orde, en je doet andere belangrijke dingen, en dan "bam", en je bent al "uit vorm". Bekende situatie?

En op een gegeven moment komt het op het punt dat je je realiseert dat het niet meer kan. Ik begreep dit op dat moment, en ik wist dat als er nu niets werd gedaan, het alleen maar erger zou worden, want elk jaar verander ik, maar niet ten goede ... Toen besloot ik dat ik mijn lichaam zou veranderen, wat ik ook deed verdien het niet.

Ik bestudeerde een groot aantal boeken over training en voeding en ging aan de slag om mijn probleem op te lossen. In de eerste 75 dagen van training en goede voeding slaagde ik erin om 17 kg af te vallen. en je lichaam aanzienlijk veranderen! Mijn spieren kregen verlichting en de vetlaag smolt. Binnen een paar maanden zag ik er heel anders uit! Het was geweldig en het inspireerde me, het motiveerde me om verder te gaan!

In deze periode heb ik veel gelezen en overlegd met meer ervaren sporters. En op basis van mijn ervaring en alle opgedane kennis, heb ik voor mezelf een schema gemaakt om de fasen "drogen" en "massawinst" af te wisselen, wat het meest effectief bleek te zijn. Ik rouleerde trainingsprogramma's en veranderde maaltijdplannen om de hoeveelheid voedingsstoffen in mijn dieet aan te passen. Als gevolg daarvan ben ik in 2 jaar tijd ongeveer 37 kg afgevallen. overgewicht en aanzienlijk meer kracht en spiervolume.

Ik heb een algoritme gemaakt dat werkt!

Geïnspireerd door mijn resultaat, kreeg ik een baan als trainer in een van de fitnessclubs in mijn stad en bleef ik mijn vaardigheden aanscherpen door mijn vaardigheden te gebruiken bij het trainen van mensen van verschillende leeftijden en met verschillende genetische gegevens. Het bleek dat het schema dat ik gebruikte net zo goed werkt op anderen.

Toen vertelde ik over mijn succes op YouTube, waarna ik veel brieven kreeg over het succes van mijn kijkers!

Maar hoe meer brieven er waren, hoe meer vragen er kwamen van abonnees die vroegen om over de nuances te praten en meer details te geven. En ik begreep dat er complexe, gesystematiseerde informatie en een stappenplan van aanpak nodig zijn, waarna je zonder onnodige "problemen" en vragen resultaten kunt boeken.

Mijn algoritme

Ik schreef mijn algoritme in de vorm van trainingsschema's en gedetailleerde voedingsplannen, waardoor het een stap-voor-stap handleiding is. Het resultaat van mijn werk was dat ik al mijn kennis heb samengebracht en mijn eigen auteurscursus heb gemaakt, die kort na de release zijn effectiviteit heeft bewezen en geweldig is voor:

afwijzen
lichaamsvet

toenemen
spierverlichting

set
spiermassa

toenemen
sterkte indicatoren

Naar YOUR FIT GYM training
(VETVERBRANDING) omvat:

meer dan 50 van de meest effectieve oefeningen in de sportschool om lichaamsvet te verminderen, spiermassa te krijgen en kracht te vergroten.

“Je hoeft niet alles achter elkaar te doen en wat heeft ook geen zin! Je voert alleen de meest effectieve oefeningen uit, waardoor je het maximale resultaat krijgt in de kortst mogelijke tijd. Elke oefening heeft een video-instructie.

kant-en-klare en reeds bewezen trainingsprogramma's (oefencomplexen) waarmee u vanaf de eerste dag correct en effectief kunt trainen, zonder tijd te verspillen aan nutteloze trainingscombinaties.

"Er zijn 8 trainingsprogramma's in de cursus, afhankelijk van hoe uw sportschool is uitgerust en in welke fase van de transformatie u zich bevindt."

effectieve maaltijdplannen, met specifieke voorbeelden van het dagmenu, waarmee u, samen met de juiste trainingscomplexen, snel lichaamsvet kunt verminderen en spiermassa kunt winnen.

Voeding beïnvloedt het behalen van resultaten met minimaal 50%.

u krijgt het eerste zichtbare resultaat na 1-2 maanden training (met gewetensvolle en correcte naleving van trainingsprogramma's en voedingsplannen).

Dit werd bevestigd door de absolute meerderheid van de cursisten.

Het begin van mijn reis was mijn eigen transformatie, waardoor ik mijn eigen persoonlijke trainingsprogramma kon creëren. Ik ben in 2 jaar meer dan 30 kg afgevallen. overgewicht en aanzienlijk toegenomen spiermassa, nadat de eerste serieuze resultaten in de eerste maanden van training waren behaald. En toen hielp ik honderden andere mensen hetzelfde te bereiken, die het beproefde eenvoudige en echte algoritme van training en voeding volgden.

Jouw fit gym programma(vetverbranding) voor:

De YOUR FIT GYM (FAT BURN) training omvat:

TRAININGSRESULTATEN VOOR MIJN PROGRAMMA'S

De kosten van de cursus zijn lager dan een heerlijk diner met goede alcohol of de maandelijkse kosten van nutteloze, ongezonde producten.

Klik na een succesvolle betaling op "terug naar winkel" en u krijgt een downloadlink. U kunt bestanden online bekijken (trainingsprogramma's, maaltijdplannen, video-instructies) of ze downloaden naar uw computer of een ander gadget. Als u om wat voor reden dan ook de link bent kwijtgeraakt; op het moment van betaling ben je internet kwijt; je hebt de link niet gezien na betaling, of er was een andere technische storing, maak je geen zorgen. Je kunt me altijd schrijven en we zullen dit probleem oplossen. Als het geld wordt afgeschreven, zie ik toch je betaling en ontvang je je opleiding.

Mijn persoonlijke post: [e-mail beveiligd]

Na het ontvangen van het trainingsprogramma bestudeer je de cursus zorgvuldig en ga je over tot een stappenplan. U kunt al uw vragen stellen in onze besloten groep, die u bij aanschaf van het programma krijgt.

Bovendien ontvangt u bij het bestellen van het YOUR FIT GYM (FAT BURN)-programma 3 bonussen:

Toegang tot een gesloten "best of the best"-community waar u uw vragen kunt stellen aan mij en andere leden van het "your fit"-programma. Deel je resultaten, volg de resultaten van anderen, stel vragen, communiceer en raak gemotiveerd!
Een levenslange kans om toevoegingen te ontvangen die zullen worden vrijgegeven aan het trainingsprogramma, evenals aan infobonussen (andere programma's, boeken, enz.), die, nadat ze zijn geschreven, in een gesloten groep zullen worden geplaatst.
programma " omhoog je massa”, dat door mij is samengesteld op basis van het programma van Mike Mentzer (een van de belangrijkste concurrenten van Arnold Schwarzenegger). De test van het programma “up your mass” is uitgevoerd in februari 2017, toen een besloten groep ontstond waarvan de deelnemers niet uit de training “stagnatie” konden komen. Iedereen kreeg mijn hybride programma aangeboden. Na gebruik kwam de overgrote meerderheid van de deelnemers na 2-4 weken uit de stagnatie en begonnen de jongens spiermassa en kracht toe te voegen.

Krijg nu toegang tot het YOUR FIT GYM (FAT BURN) programma en alle bonussen en begin je transformatie!

FAQ.

Vanaf welke leeftijd kan dit programma gebruikt worden en is het geschikt voor iedereen?

Het programma in de sportschool is geschikt voor mannen vanaf 16 jaar, met inachtneming van de regels van bewegingstechniek en het ontbreken van contra-indicaties voor lichamelijke activiteit en voeding. Typische gezondheidsproblemen zijn verschillende hartaandoeningen, evenals ziekten van andere inwendige organen, evenals verschillende wervelhernia's en gewrichtsaandoeningen, waarbij sporten of bijvoorbeeld een eiwitrijk dieet gecontra-indiceerd kan zijn.

Met dergelijke diagnoses kunt en moet u omgaan! Maar als je ernstige beperkingen hebt, dan moet je een speciaal programma hebben. De training presenteert trainingsprogramma's voor mensen zonder contra-indicaties.

Als er geen "zweren" zijn die de training belemmeren, met de juiste belasting, kun je het zelfs na 50 doen (en er zijn genoeg van dergelijke deelnemers in de groep). Alleen de belasting in de oefening voor één kan 20 kg zijn., En de tweede - slechts 10. Als gevolg hiervan krijgt iedereen de optimale belasting voor zichzelf, zonder schade aan de gezondheid. Hoe u het werkgewicht en de werkintensiteit selecteert, wordt ook beschreven in de training.

Hoeveel gewicht zal ik verliezen en hoeveel spieren zal ik toevoegen volgens uw programma?

Hoeveel gewicht u wint of verliest, hangt af van uw leeftijd, metabolisme, hormoonspiegels en individuele herstelmogelijkheden, evenals van genetica in het algemeen. 2 verschillende mensen die hetzelfde programma doen, kunnen verschillende resultaten krijgen, vanwege hun genetica en initiële gegevens. Een meer “volle” persoon zal in het eerste stadium altijd sneller afvallen. Een meer genetisch begaafd persoon zal altijd actiever spiermassa krijgen dan dezelfde man, maar met verschillende genetica. Deze cijfers kunnen niet exact zijn. Als iemand u nauwkeurig het cijfer van de toekomstige toename vertelt, vergist hij zich of misleidt hij u opzettelijk. Ik zal je één ding vertellen: “Als je op planeet Aarde bent geboren en je bent een mens, dan zal dit programma voor jou werken, net zoals het voor anderen werkte. En als je traint en eet volgens het schema, is je resultaat slechts een kwestie van tijd. Het is alleen zo dat iemand, vanwege zijn genetica en fysiologie, het resultaat iets sneller zal krijgen, en iemand iets later.” In de voorbeelden van de resultaten zijn er foto's waarmee het goed mogelijk is om de voortgang van de deelnemers te beoordelen.

Hoe lang duurt het voordat ik het eerste resultaat krijg?

Zoals u in de voorbeelden kunt zien, kunnen in verschillende tijden verschillende resultaten worden verkregen. In de overgrote meerderheid van de gevallen is het eerste resultaat al na 1-2 maanden zichtbaar. Als we het hebben over een serieuzer resultaat, zodat u een groter verschil kunt zien, is dit vanaf 3 maanden.

Hoeveel tijd moet je besteden aan training?

Een training duurt gemiddeld 1-1,5 uur. Totaal 3 of 4 trainingen per week (we wisselen verschillende trainingsprogramma's af, met een verschillend aantal trainingsdagen).

Hoe laat moet je oefenen?

U kunt oefenen wanneer het u uitkomt. Meestal vindt de training 's avonds of' s ochtends plaats.

Wat voor apparatuur heb ik nodig om te trainen?

De "basis" uitrusting van de sportschool is voldoende: een halter, rekken voor bankdrukken en squats, een horizontale balk met staven, halters, banken en een basissimulator, die in de regel overal is (een simulator voor tractie naar de kist).

Hoeveel kun je in het programma doen?

De cursus presenteert verschillende trainingsprogramma's, die je afwisselend voor onbeperkte tijd, dat wil zeggen constant, kunt doen. Het belangrijkste is om niet aan hetzelfde type lading te blijven hangen. De cursus beschrijft in detail wanneer en hoe trainingsprogramma's kunnen worden afgewisseld.

Het programma beschrijft wat, wanneer en hoeveel te eten?

Ja, de cursus vermeldt alle maaltijden (met een voorbeeldmenu) en hoe u deze kunt aanpassen.

Van de auteur:

Elke dag zie ik hoe mensen investeren in dure sportschoolabonnementen, dure sportvoeding, apparatuur en andere trainings-"attributen". Maar komen ze dichter bij het doel?

Uit het boek van Robert Kiyosaki Verhoog uw financiële IQ:

“Een vriend van mij is een grote golffan. Hij geeft elk jaar duizenden dollars uit aan nieuwe clubs en andere gadgets die op de markt komen. Maar het probleem is dat hij geen cent wil uitgeven aan golflessen. Hierdoor blijft het niveau van zijn spel hetzelfde, ondanks de apparatuur met de nieuwste technologie. Als hij had geïnvesteerd in golflessen en de clubs van vorig jaar had gebruikt, had hij veel beter gespeeld."

Het punt is dat de coolste sportschool of de beste dumbbells op zichzelf je lichaam niet beter zullen maken. Alle inventaris, uitrusting en andere "trainingsbenodigdheden" zijn waardeloos als je niet weet hoe je ze op de juiste manier moet gebruiken. Als u zelfs de meest bescheiden middelen heeft, maar begrijpt hoe u ze correct kunt toepassen, krijgt u het maximale resultaat. Het is kennis die aan je transformatie ten grondslag ligt. En de cursus "UW FIT HUIS (SPIEREN EN KRACHT)" is kennis over hoe u het beste kunt halen uit de apparatuur en producten die u eet. Als je het hebt ontvangen, ontvang je een enorme kennisbank en RESULTAAT!

Hallo vrienden! Je bent hier omdat je niet kunt wachten om reviews van Fast Fat Burning te zien en te begrijpen wat het is en of het de moeite waard is om te kopen. Ik antwoord, Fast Fat Burning is een handleiding of een kneepje van de kennis die je nodig hebt om het figuur van je dromen op te bouwen! Houd er rekening mee dat dit geen superpil is, geen magische remedie met een garantie van resultaat in een week, nee! Dit is het spul dat meer dan 500 mensen heeft geholpen om vet te verliezen, maar nog belangrijker! Aangezien dit fundamenteel materiaal is, leert u na het lezen en begrijpen uw uiterlijk volledig te beheersen. Je gaat uit het aantal "zij die altijd afvallen zonder resultaat" en wordt een beeldhouwer van je lichaam! Om een figuur te bouwen heb je twee dingen nodig.

Het eerste en het duurste is KENNIS. Om ze zelf te krijgen, moet je veel tijd besteden en veel fouten maken. Om het proces te begrijpen en te managen, heb je veel bewuste ervaring nodig! En zoals je weet: Ervaring, de zoon van moeilijke fouten © Alexander Sergejevitsj Pushkin.

Het tweede is de stabiele vervulling van alle voorwaarden van het plan, die je alleen hebt als je kennis hebt. Om precies te zijn, het plan kan zonder kennis zijn, maar dit plan zal u niet naar het resultaat leiden. Je kunt het DISCIPLINE noemen. Als je het geplande plan met discipline volgt, krijg je het resultaat!

Dus begrijp voor eens en altijd zonder actie zal er geen resultaat zijn! Geen enkele superadditief zal werken zonder kennis en acties (die met vaardigheid zullen worden gedaan, en niet willekeurig). Het uitvoeren van acties ligt volledig onder uw verantwoordelijkheid, en ik hoop dat als u een verantwoordelijk persoon bent en zult werken, en niet op een wonder wacht. Met andere woorden, het blijkt dat we een team zijn. Van mij kennis, van jou acties, die uiteindelijk resultaat zullen opleveren.

Over mij

Mijn naam is Sergey en ik ben de maker van het project waaraan u momenteel werkt. Daarnaast heb ik een project gewijd aan sportvoeding. Ondanks het eigenaarschap van zo'n project en het financiële belang bij de verkoop van sportvoeding, heb ik altijd gezegd dat kennis eerst komt en dan pas supplementen. Als er geen kennis is, is het beter om ze te kopen, het kost minder. Pas nadat je kennis hebt opgedaan, kun je een sportvoeding oppakken en met maximale efficiëntie gaan gebruiken. Maar ik raakte een beetje off-topic. Ik zit al heel lang in de fitness branche, maar dit betekent niet dat ik al die jaren alleen maar heb getraind voor het maximale resultaat. Mijn taken liggen hoogstwaarschijnlijk dicht bij die van jou, namelijk, ik wil een gezond (van het woord gezondheid) persoon zijn, met een hoge efficiëntie in het leven en er tegelijkertijd goed uitzien. Dat is de reden waarom ik nooit de taak had om in competitieve bodybuilding te gaan, omdat dit op geen enkele manier correleert met gezondheid of efficiëntie in het leven, maar integendeel, het neemt de gezondheid weg en maakt je extreem inefficiënt in het leven. Toch kan ik de vorm maken die ik wil en dat is genoeg voor mij. Dit is de vaardigheid die ik je wil leren! Een lichaam opbouwen voor een harmonieus leven, of lifestyle bodybuilding.

Hiermee wil ik laten zien dat je er ook uit kunt zien zoals je wilt, afhankelijk van de periodes in je leven en doelen! Je beheert je eigen formulier en dat vind ik geweldig!

Feedback van klanten of 5 redenen om een trainingshandleiding te kopen

Dit gedeelte is gewijd aan onze correspondentie met u, waaruit de essentie heel duidelijk blijkt. Om de vertrouwelijkheid te behouden, hebben we de avatars van klanten vervaagd. Naast mij neemt onze sportvoedingsconsulent deel aan de correspondentie - Peter.

Cbevatten godslastering.

Reden 1.

Een jaar verliezen is droeviger dan geldverliezen, vind je ook niet?!

Reden 2.

Oeps ... Zhirik werkt niet zoals het zou moeten, in principe niet zo eng als een jaar verliezen, maar toch) Nogmaals! De vetverbrander is een geweldig hulpmiddel en het WERKT GEWELDIG, maar er is kennis voor nodig om het te laten werken. Nadat Alina ze had ontvangen, begon de vetverbrander het effect te geven dat het zou moeten hebben!

Reden 3.

Maar ik zou een vetverbrander kunnen verkopen en mezelf niet martelen met uitleg, maar naar onze mening is het verkeerd om zo'n sterk product te verkopen aan een persoon zonder kennis. Maar dit is niet het einde van het verhaal. Het is ongeveer een maand geleden...

Een sprekend voorbeeld van doorzettingsvermogen, maar niet waar het zou moeten zijn! Maar dit is niet het einde. En nogmaals, er is ongeveer een maand verstreken ...

En toch, happy end! En nogmaals, de vetverbrander verdiend na de juiste toepassing en kennis van het gehele vetverbrandingsproces.

Reden 4.

Een voorbeeld van een adequate opdrachtgever! Hij kocht kennis, en toen werd er een sportvoeding samen met een vetverbrander gekozen! Het resultaat staat hieronder.

Beide partijen winnen. Een uitstekende ontwikkeling van evenementen!

Reden 5.

En we eindigen weer met een happy end!

Ons team heeft nog veel meer van dergelijke correspondentie, maar het doel van dit bericht is niet om u te kwellen met recensies, maar om u zoveel mogelijk over het product en zijn taken te vertellen. Je kunt lang lezen en nadenken, of je kunt vandaag beginnen met acteren. Ik ben altijd voor actie!

Niet alleen methodisch materiaal, maar ook persoonlijke hulp!

Door de handleiding te kopen, ontvangt u:

Voedingskennis - wat te eten om resultaten te krijgen en niet depressief te worden;
Trainingskennis - hoe correct te trainen;
Kennis van de effectieve inname van voedingssupplementen;
Maar vooral, steun van mij. U kunt altijd een vraag stellen, of overleggen.

Hoe wordt de bestelling gedaan? Erg makkelijk:

Ga naar de pagina Snel vet verbranden;
Betaal voor de handleiding
U ontvangt een downloadlink.

Laat hieronder uw feedback en opmerkingen over het product voor snelle vetverbranding achter. Opmerkingen worden alleen geaccepteerd van mensen die de handleiding hebben gekocht. Reacties van mensen die niet bekend zijn met het product zullen niet worden gepubliceerd, want dit is leeg gebabbel dat nergens op slaat!

Over mij: Maker van het project "Kandeleria" en "Fit Magazine". Oprichter van de Bodybuilding Lifestyle-beweging in Rusland.

Discussie: 10 reacties

Het artikel overtuigde me om de FFB-handleiding te kopen en godzijdank!!! Daarvoor verloor ik op de een of andere manier gewicht, boekweit of kefir, ik probeerde zelfs een chocoladedieet, lol natuurlijk. pas toen ik grondig fitness raakte, begon ik de problemen van goede voeding, drogen te bestuderen, maar om de een of andere reden bleek het moeilijk voor mij, dus besloot ik dat het veel gemakkelijker is om kennis te kopen dan om het maandenlang te verzamelen van niet-geverifieerde bronnen. kwam in het onderwerp in slechts een paar dagen! de methode is eenvoudig, zelfs voor een beginner is het begrijpelijk, vooral omdat er bijvoorbeeld een voorbeeld van een menu is, en om te beginnen kun je het gewoon nemen en het proberen. Ik heb de kennis, nu moet ik het met wilskracht eens zijn

Sergey, je bent knap! Heel erg bedankt voor dit WERK! Ik kan niets minder noemen, en je vraagt er te weinig voor. Zoals in mijn geval bleek, is gewichtstoename, helaas, meer vet, heel eenvoudig, maar het was niet mogelijk om uit te drogen ... zonder hulp! Sergey, jij bent mijn meest competente mentor!

Ik heb voor de interesse een handleiding voor snelle vetverbranding gekocht ... een goede zaak, in principe heb ik in de loop van de jaren van training alles al bestudeerd, ik zal het aan mezelf overlaten om mijn kennis periodiek bij te werken.

Heel, heel blij yayyyyy) Bij God, geen enkele coach heeft me zelfs maar 50% verteld van wat ik in het metaboek vond!!! Ze willen gewoon geld verdienen voor degenen die willen afvallen!!! Ik gaf 4000 r per maand voor persoonlijke training!!! En toen kreeg ik de kennis, waarmee ik zelf 4 kg in een maand verloor voor zo'n belachelijke prijs !!! Alles heb je in eigen handen, meiden!

Ik zal de resultaten posten. De eerste keer dat ik optrad in een fitnessbikini in mijn stad. De voorbereiding was erg snel en moeilijk voor mij. Hoewel ik al heel lang sport, heb ik me nooit bezig gehouden met vetverbranding en vochtafvoer, ik moest in 3 maanden veel overtollig vet verbranden om in goede conditie het podium op te gaan. Hoe ik dit moest doen, ik had geen idee. Ik dacht, nou ja, verlaag het caloriegehalte hier, snijd de kolen daar, maar het werkte niet ((ik heb een maand gezocht naar een voedingsplan of echt werkende informatie over drogen, maar NIETS WERKTE. En nu, alleen wanneer Ik besloot een agressief vet te gebruiken, de adviseur Sergey raadde me af en adviseerde me een handleiding over het drogen van het lichaam. Duizendmaal dank aan jou, Seryozha, om dit te doen. In het begin was ik buiten mezelf dat ze me niet hielpen bij het kiezen een vet in de sportvoedingswinkel, maar nu bied ik mijn excuses aan voor mijn woede en spreek ik mijn diepe dankbaarheid uit voor het helpen van mij om de 3e plaats te behalen in mijn eerste optreden!Het stond twee maanden lang -7 op de weegschaal (hoewel dit geen indicator is) , en de vorm was gewoon een kanon!En ook bedankt voor het aanbevelen van een sportvoedingskit om de spieren maximaal te houden en het droogveld ziet er niet slap uit.

Ik had zo'n situatie als het meisje uit de screenshots. Hoewel ik zelf al heel lang op het sportveld sta, kreeg ik voor het eerst te maken met een vetverbrander. Ik was niet blij, om eerlijk te zijn, ik dacht dat ik een nep had gekocht, want mijn hoofd deed pijn, ik voelde me misselijk en meer niet. Ik schreef een boos bericht aan Seryoga))) Sori van tevoren))) Hij legde rustig uit wat er aan de hand was, en toen drong het tot me door dat met mijn ritme van leven en voeding (en ik sliep 4 uur en zat op een koolhydraat -vrij dieet), was de vetverbrander alleen maar schadelijk. Ik nam de methode en veranderde veel in mijn levensritme, en weet je, en de vetverbrander werkte zoals het hoort! Ik dacht dat het gek was, maar het bleek waar te zijn!

Uw project is een bom! Ik heb nog nooit zoveel echt werkende informatie gezien! En ik ben heel blij dat je een handleiding over vetverbranding hebt, want voor mij is het een echte reddingslijn geworden. Ik kan al 5 jaar niet meer afvallen (+-3 kg heen en weer telt helemaal niet!). Ik ben er wederom van overtuigd dat alleen een competente aanpak resultaat geeft. Bedankt, Sergey, dat je niet alleen zulk werk doet, maar ook dat je me adviseert. Ik realiseerde me mijn fouten en zie eindelijk het resultaat!

Ik ben sceptisch over het kopen van kennis via internet, ik dacht eerlijk gezegd dat dit allemaal voor sukkels was. maar de wens om de kubussen op de maag te zien won) bleek het materiaal echt nuttig te zijn. Fast Fat Burning rechtvaardigt zijn naam volledig) als ik eerder de ongelukkige 5 kg ongeveer 2-3 maanden kon rijden, dan had ik de trainingshandleiding in 1.5! Ik ben trots op mijn resultaten.)

als iemand die al heel lang op het gebied van fitness draait, zal ik zeggen dat de trainingshandleiding met vaardigheid is geschreven. Ik zag niets nieuws voor mezelf, waarschijnlijk omdat ik al ongeveer 5 jaar aan fitness en voeding doe)), maar de handleiding maakte het voor mij gemakkelijker om met klanten te werken. individuele dingen kunnen zelfs eenvoudig worden gekopieerd en aan de klant worden gegeven, zodat het materiaal voortdurend voor uw ogen ligt. Het ding is zeker handig!

Sergey, je hebt me niet alleen geholpen om een coole vorm te maken, maar ook om de motivatie te vinden die me vooruit zou helpen!!! De handleiding was slechts een aanvulling op de hele reeks sportvoeding die je me adviseerde, maar het deed heel goed werk - het hielp me om goed te eten en te trainen om van een bbw in een strandmens te veranderen.De eerste keer dat ik prohormonen probeerde onder leiding van Sergey en weet je wat? Ik geloofde niet dat het mogelijk was om zo snel zo'n harde, gebosseleerde vorm te maken! MAAR! Als ik niet de kennis had die Fast Fat Burning me gaf, zelfs met prohormonen, zou ik zo'n vorm niet hebben gemaakt. Velen zijn op zoek naar een magische pil die hen het lichaam van hun dromen zal geven voor een of twee, maar in werkelijkheid werken alleen kennis, houding en de hulp van een mentor!

Beschrijving

We hebben haast om onze klanten tevreden te stellen - er is een vetverbrandingsprogramma voor u beschikbaar gekomen, waar veel mensen van hielden van ons informatieproject "Kandeleria"! We hadden niet gedacht dat de handleiding Snel Vet verbranden zo populair zou zijn, maar het bleek dat een enorm aantal sporters niet over de nodige kennis over vetverbranding beschikt. Wat hebben we voor u gedaan?

Verlaagde de prijs van 1500 r. tot 900 roebel, en tegen de zomer besloten ze bijna voor niets kennis te verspreiden - 290 roebel;
We hebben de informatie zo beknopt en begrijpelijk mogelijk gemaakt, zelfs voor een beginner;
We hebben specifieke voedings- en trainingsschema's toegevoegd die u kunt gebruiken en resultaten kunt behalen;
Beantwoordde de meest populaire vragen van degenen die al een trainingshandleiding hebben gekocht.

We hebben dit programma nog beter en overzichtelijker voor je gemaakt!

Wat is FFB en voor wie is het bedoeld?

"Fast Fat Burning" is een korte en eenvoudige excursie naar het onderwerp vetverbranding, die u van het begin tot het kwalitatieve resultaat brengt.

Het trainingshandboek is geschikt voor absoluut elke persoon, van elke leeftijd, elk geslacht en elk niveau. Als je een beginner bent of onlangs hebt gesport, dan is deze optie ideaal voor jou, omdat het de nodige kennis en PROGRAMMA biedt van voeding, training en sportvoeding om overtollig vet te verbranden en een stevige vorm te behouden.

Trouwens, in de jaren dat de handleiding werd verkocht, hadden we niet alleen klanten onder sporters, maar ook gewone mensen die 10, 20 en zelfs 30 kg overtollig vet wilden verbranden, en dat is gelukt!

Wat vind je in de handleiding?

De handleiding bestaat uit 18 pagina's met informatie die zelfs een beginner gemakkelijk kan begrijpen.

Daarin vindt u antwoorden op vragen als:

Wat is drogen en hoe doe je het goed?
Hoe droog te eten (met een dieetplan)?
Hoe te trainen om vet te verbranden (met trainingsplan)?
Hoe sportvoeding effectief gebruiken?
Evenals antwoorden op veelgestelde vragen van onze klanten.

Fast Fat Burning is niet zomaar een compilatie die je kunt vinden in de enorme hoeveelheid sportbronnen. Meestal krijg je gecompileerde informatie die universeel is, maar NIET GESCHIKT VOOR JOU. We hebben droogkennis samengesteld op basis van ervaring en veelgemaakte fouten om een programma te maken DAT GESCHIKT IS VOOR JOU.

Waarom is het voordelig voor JOU?

Voor slechts een symbolische prijs, leren we je begrijp de kwestie van vetverbranding VAN en NAAR!
Je krijgt jarenlange ervaring, geschreven in duidelijke taal en perfect gestructureerd!
Je zult niet langer het slachtoffer zijn van marketing en het kopen van een stel nutteloze wondermiddelen!
Je hebt geen rouwinstructeur en internetgoeroes nodig, die in 90% van de gevallen ALLEEN ONDERWIJS, maar WEET NIET HOE!
Met deze kennis kun je de hele omgeving (vrouw, man, kinderen, geliefden) leren er mooi uit te zien en tegelijkertijd gezond te zijn!
Geschikt voor zowel mannen als vrouwen.
Na het lezen van de handleiding kunt u met al uw vragen terecht bij onze specialist Sergey Soklakov ( klik en voeg toe aan vrienden VKontakte) volledig IS GRATIS!

Als je je leven wilt veranderen in de richting van gezondheid en een mooi figuur, dan kun je het doen voor slechts 290 roebel! Winstgevend?

Waarom is het voordelig voor ons?

Het is duidelijk dat niemand normaal gesproken programma's verkoopt voor zo'n klein bedrag. Maar het is echt goed voor ons dat zoveel mogelijk mensen kennis en een kwalitatief hoogstaand resultaat krijgen.

Zoals u kunt zien, is het voor ons winstgevend om u nuttige dingen te geven die u resultaten zullen opleveren. Wij geven om onze reputatie en zullen u geen "bullshit" verkopen.

Een symbolische vergoeding voor het opleidingshandboek zal worden gebruikt om de ontwikkeling van nieuwe interessante en nuttige projecten te financieren. Waar u ook van profiteert!

"Fast Fat Burning" stelt u in staat om snel en gemakkelijk het probleem van vetverbranding te begrijpen, en dit ook aan uw vrouw / echtgenoot, vrienden, familieleden, enz. U bespaart tijd bij het zoeken en verzamelen van informatie! Twijfel je nog? Lees dan verder!

5 redenen waarom ALLEEN EEN VETVERBRANDER U NIET HELPT OF EEN Vrek betaalt... TIEN!

Dit gedeelte is gewijd aan onze correspondentie met u, waaruit de essentie heel duidelijk blijkt. Om de vertrouwelijkheid te behouden, hebben we de avatars van klanten vervaagd. Bij de correspondentie zijn twee van onze beroemdste leden van het team betrokken, dit zijn: Sergei En Peter. Trouwens, als je een trainingshandleiding koopt, kun je ze veilig raadplegen.

Reden 1.

Een jaar verliezen is droeviger dan geld verliezen, vind je ook niet?!

Reden 2.

Reden 3.

Maar ik zou een vetverbrander kunnen verkopen en mezelf niet martelen met uitleg, maar naar onze mening is het niet juist om zo'n sterk product te verkopen aan een persoon zonder kennis. Maar dit is niet het einde van het verhaal. Het is ongeveer een maand geleden...

Nieuwe intensieve en effectieve trainingsprogramma's ALEX VETVERBRANDER En ALEX INTENSIEVE EXPRES S - exclusief in de slimste fitnessclubs van het land.

Ondanks het feit dat de binnenlandse fitnesscultuur nauwelijks meer dan twee decennia oud is, heeft het in deze korte periode een echt evolutionair pad kunnen doorlopen van de "ritmische gymnastiek" van de jaren tachtig tot volledig unieke ontwikkelingen van superintensief "snel" workouts voor degenen die niet veel tijd aan sport kunnen besteden. Wat is het in de praktijk?

Laten we stilstaan bij het concept van "intens". De intensiteit wordt bepaald door wat er gedaan moet worden en hoe lang het duurt. Als het volledig in het Russisch is: welk gewicht moet worden getild en hoeveel tijd moet eraan worden besteed. Als resultaat krijgen we de regel - ongeacht het gewicht van deze halter, de beslissende factor die de intensiteit bepaalt, is precies de tijd van het werk. Hoe korter deze tijd, hoe intensiever de training zal zijn.

Voor wie is Intense Weight Loss Training bedoeld?

Opgemerkt moet worden dat als u tot vandaag niet bekend was met fitness, intensieve training moet worden uitgesteld naar een latere datum. Hoge intensiteit training is geschikt voor diegenen die:

Al geruime tijd in fitness - meer dan een jaar van regelmatige belasting;

Heeft ervaring met cardio-, kracht- en intervalbelastingen;

Beschikt over de juiste techniek voor het uitvoeren van een aantal bewegingen die worden gebruikt bij functionele training;

Psychologisch klaar om de gebruikelijke laadpatronen te veranderen voor meer geavanceerde.

Houd er rekening mee dat er bepaalde beperkingen zijn. Net als elke andere sporten hebben ze contra-indicaties:

Bij eventuele schade aan het axiale skelet en gewrichtsproblemen;

Voor eventuele problemen met cardiovasculaire activiteit;

Voor chronische of aangeboren ziekten tijdens de periode van exacerbatie;

Met verwondingen of ziekten van de ogen, KNO-organen, evenals met psychische stoornissen;

Tijdens de periode van het nemen van antibiotica en eventuele medicijnen, waarvan de inname de intensiteit van de activiteit beperkt;

Op elk moment tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Waar oefenen?

Nou, nu over het belangrijkste! Speciaal voor ketens van clubs ALEX FITNESS En OLYMP de wereldberoemde Italiaanse presentator en organisator van internationale conventies, methodoloog Erasmo Scipione heeft superintensieve lesformaten ontwikkeld, die misschien als de laatste stap in de fitnessevolutie kunnen worden beschouwd. Door de versmelting van interval- en functionele training en op basis van onderzoek zijn er lessen met een hoge intensiteit ontwikkeld. ALEX VETVERBRANDER En ALEX INTENSIEF EXPRESS.

Trainingsduur ALEX VETVERBRANDER En ALEX INTENSIEF EXPRESS, gericht op een bepaalde hoeveelheid lichamelijke activiteit, is 30 minuten. Programma's zijn beschikbaar in elk van de .

Hoe werkt het ALEX FIT BURNER intensief afslankprogramma?

Programma ALEX VETVERBRANDER, zoals de naam al aangeeft, is bedoeld voor diegenen wiens doel intensief gewichtsverlies is terwijl ze 2-3 keer per week lessen volgen. Tijdens de training beginnen de mechanismen voor gewichtsverlies die calorieën uit vet verbruiken te werken en een bepaald niveau van intensiteit te bereiken, en dan, in de periode tussen de trainingen, werkt dit mechanisme nog steeds "door traagheid". De enige en voldoende aanvulling op de training is natuurlijk een correcte en regelmatige voeding. Dan laten de resultaten niet lang op zich wachten en worden ze na 2-3 sessies zichtbaar voor anderen.

Opleiding ALEX INTENSIEF EXPRESS- een intensief programma van dertig minuten, waarbij alle grote spiergroepen worden getraind. Een les gericht op het ontwikkelen van krachtuithoudingsvermogen omvat oefeningen met uw eigen gewicht en extra gewichten. Het resultaat van het werk zal een harmonieuze ontwikkeling zijn van fysieke indicatoren die zijn verkregen in slechts 30 minuten training.