1. Din cartea lui S. S. Soldatchenko, A. V. Kashchenko, A. V. Pidaev. Aromaterapie. Prevenirea și tratarea bolilor cu uleiuri esențiale. Simferopol: „Tavrida”, 1999, p. 57-62
Doza de uleiuri esențiale atunci când sunt luate pe cale orală nu trebuie să depășească 1-3 picături, iar durata aportului ar trebui să fie de 3-4 săptămâni la rând. O atenție deosebită trebuie acordată atunci când se prescriu uleiuri esențiale de anason, cuișoare, scorțișoară, nucșoară, salvie.
Uleiuri esențiale de mentă, lavandă, arbore de ceai.
Pentru uleiurile esențiale, există o metodă de încapsulare: aplicați ulei în doza potrivită pe o bucată mică de pâine neagră. Frământați încă o bucată de pâine între degete, astfel încât să obțineți o farfurie subțire. Înveliți apoi pâinea înmuiată în esență aromată în această farfurie și lipiți-o strâns. Ia-o ca pe o pastilă, bea-o jos cantitate mare lichide.
Puteți folosi ceai aromat: picurați 7-10 picături de ulei esențial într-un vas închis ermetic (200ml), apoi turnați ceaiul în acest recipient, închideți ermetic și nu deschideți timp de 3-5 zile, scuturând ocazional. După perioada indicată, ceaiul este gata de băut.
V practică medicală uleiurile esențiale se folosesc sub formă de tablete, capsule, pastile (Bromhexin, Validol, Rozkalypt etc.), tincturi, siropuri, decocturi (ceai Bronchicum, Validol, Valocordin etc.), aerosoli și amestecuri pentru inhalare (Ingalipt, Camphomen). , etc.) ).
2. Din cartea lui A. Artyomov.Arome și uleiuri vindecătoare și anti-îmbătrânire. Moscova - SPb .: „Dilya”, 2003, p. 46-47
În primul rând, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră despre necesitatea de a utiliza orice ulei esențial pe plan intern. Federația Mondială a Aromaterapeuților recomandă limitarea utilizării interne a uleiurilor aromatice la 2 picături pe zi.
Uleiurile aromatice se folosesc numai cu un solvent, care se folosește ca miere (nu se recomandă înlocuirea cu zahăr), smântână (1 linguriță), lapte, chefir (1 lingură), alcool (1 linguriță la 100 ml apă) , vin roșu (1 lingură la un pahar cu apă). În acest scop, nu folosiți ceai, cafea, băuturi spirtoase.
3. Din cartea Brown D. V. Aromaterapie. M .: „Trading House Grand”, 2004, p. 51-52
Uleiurile se iau cu 20-30 de minute înainte de masă, în timpul unei mese sau imediat după aceasta. Utilizarea uleiurilor esențiale la nivel intern este folosită de unii medici din Franța, unde au fost efectuate multe studii privind uz intern... Doar uleiurile pure sunt potrivite pentru administrare orală. Calitate superioară pe măsură ce riscul este redus efecte secundare... Nu utilizați niciodată absolute și resinide obținute prin extracție dintr-o soluție din interior. Pot fi acceptate uleiuri obținute numai prin distilare sau extracție.
Metoda este deosebit de bună pentru durerea în gât, dificultăți de respirație, probleme digestive precum indigestie, constipație și tulburări. sistemul genito-urinar ca cistita.
4. Din cartea Dr. med. profesorul Lavrenova G.V. Inhalând o aromă minunată. SPb: „Astrel-SPb”, 2005, p. 31, 63-74, 95-98
Principalele moduri de utilizare a eff. uleiuri. Uz intern: 1 picatura cu miere, dulceata, smantana, se spala cu 1 pahar de apa
Nu bea pe stomacul gol! Verificați toleranța uleiurilor.
Durata cursului de tratament ef. uleiurile nu trebuie să depășească 30 de zile. Pauza dintre cursuri este de minim 10-14 zile.
Ulei de portocale:
Cu nevroze 2-3 picaturi ulei de portocale, în ½ pahar cu apă caldă înainte de culcare. Cursul tratamentului este de 1 lună. Cu motilitate intestinală sonoră, balonare, 1-2 picături de ulei de portocale în ½ pahar de apă caldă cu 30 de minute înainte de masă, de 3 ori pe zi.
Ulei de neroli:
Pentru migrene, insomnie, 2-3 picături de ulei în ½ pahar cu apă caldă.
În caz de inflamație a anexelor uterine, 2-3 picături într-un pahar de ceai de sunătoare. Curs 2 saptamani.
Ulei de lavanda:
Cu migrenă 1-2 picături ulei de lavandaîn ½ cană apa fierbinte ia de 3-4 ori pe zi. Pentru viermi, luați 2-3 picături de ulei de lavandă într-un pahar cu apă fierbinte înainte de culcare timp de 3-5 zile. Pentru insomnie, palpitații, atacuri de angină pectorală, amestecați 1-3 picături cu bere ușoară, ½ pahar o dată.
Ulei de lamaie:
Pentru colita (cu diaree) cate 2-3 picaturi intr-un pahar cu apa fierbinte, ½ cana de 2-3 ori pe zi cu 20-30 de minute inainte de masa timp de o luna. Pentru gripa si raceli 2-3 picaturi intr-un pahar de fierbinte ceai de plante De 1-2 ori pe zi înainte de culcare. Pentru migrene, 3 picături într-un pahar de ceai fierbinte din plante de 1-2 ori pe zi înainte de culcare. Cu pietre înăuntru vezica biliara 1-2 picături în bere fierbinte. Luați ½ pahar de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de 2 săptămâni.
Ulei de coriandru:
La boala de calcul biliar... Dimineața, pe stomacul gol, sorbi încet 2-3 picături de ulei într-un pahar cu apă caldă proaspătă topită. După aceea, întindeți-vă cu o pernă de încălzire pe partea dreaptă timp de 20-30 de minute. Cursul tratamentului este de 1-1,5 luni.
Ulei de grapefruit:
În caz de hepatită, luați 2-3 picături de ulei într-un pahar cu apă caldă dimineața, pe stomacul gol, apoi întindeți-vă cu un tampon de încălzire pe partea dreaptă timp de 2-30 de minute. Cursul tratamentului este de 20 de zile. Pentru disbioză: 1-2 picături în ½ pahar de legume proaspăt preparate sau suc de fructe, de 1-2 ori pe zi cu 30-40 de minute înainte de mese. Cursul tratamentului este de 15-20 de zile.
Ulei de trandafir:
La menopauză 2-3 picături ulei de trandafiri cu un pahar de ceai de plante cuff (1 lingurita pe pahar de apa clocotita, se lasa 15 minute) de 2 ori pe zi timp de o luna. Pentru atacurile de angină pectorală, 2-3 picături de ulei în 1/3 cană de apă caldă cu 1 linguriță de miere. Pentru depresie 1-2 picaturi de ulei de trandafir intr-un pahar de proaspat preparat suc de portocale, 1 dată pe zi, de preferință dimineața.
Ulei de muscata:
La diabetul zaharat 2-3 picături de eff. ulei intr-un pahar cu apa fierbinte de 2-3 ori pe zi timp de o luna. Pentru boli de rinichi 1-2 picaturi de ulei de muscata intr-un pahar de ceai verde proaspat preparat de 1-2 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 1 lună.
Ulei de anason:
Pentru colici sau crampe în stomac sau intestine, 1-2 picături în ½ pahar de apă caldă cu 20-30 de minute înainte de masă. Pentru cistită 2-3 picături într-un pahar cu apă caldă de 2-3 ori pe zi.
Ulei de bergamotă:
La tensiune arterială crescută se iau 2-3 picaturi de ulei cu miere dimineata si seara. Pentru depresie, pierderea memoriei și a atenției, 1-2 picături cu apă caldă de 1-2 ori pe zi timp de o lună. Pentru raceli, antipiretic si antiviral asemanator gripei. Se amestecă 2-3 picături de ulei cu 1 linguriță de miere, se ia cu ceai fierbinte de 2-3 ori pe zi.
Ulei de mandarină:
Pentru guta, osteocondroza se iau cate 1-2 picaturi cu ceai cu 20 de minute inainte de masa, de 2 ori pe zi timp de o luna. Cu iritabilitate, stare rea de spirit 2-3 picaturi de unt cu iaurt sau ceai, de 2 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 1 lună. La nivel ridicat colesterol 1-2 picături de ulei cu 30 de minute înainte de masă, de 2 ori pe zi (1 lună).
Ulei de patchouli:
Pentru edem 1-2 picaturi la 1 lingurita de miere de 3 ori pe zi. Cu impotență, ifrigiditate 2-3 picături de ulei cu miere sau iaurt 1 dată pe zi după-amiaza. Cursul tratamentului este de 1 lună. Cu sindromul oboseala cronica ca liniștitor și reparator 1-3 picături cu bere neagră. 1 dată pe zi pentru 1/3-1/2 pahar.
Ulei de neroli:
La distonie vegetativă 1-2 picaturi cu miere de 2 ori pe zi timp de o luna. Pentru insomnie, epuizare nervoasă, 2-3 picături cu miere înainte de culcare. Pentru migrene, dureri de cap 3-4 picaturi cu miere pentru a calma un atac. Spălați-l cu ceai fierbinte.
Metodele tradiționale de pierdere în greutate, din păcate, adesea nu dau rezultatul dorit. Ce să faci dacă totul a fost deja încercat, iar săgeata cântarelor nu se înclină spre stânga? Încearcă să folosești uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate: o dietă aromată, crede-mă, este foarte eficientă și, desigur, multă plăcere. Ce esteri ar trebui să folosiți intern pentru a pierde în greutate?
Știi că începi să mănânci mai mult atunci când îți pierzi simțul mirosului? S-a observat că în timpul infecțiilor virale respiratorii acute și a bolilor similare, mai exact, când pacientul se reface, dar este încă prezentă curgerea nasului și tusea, pacientul începe să-și dorească să mănânce intens. De ce? Ideea este că semnalele „sunt!” ne trimite creierul, care compară cantitatea de arome care au intrat în nas cu cantitatea de mâncare care a intrat în stomac și dă semnele potrivite. Pe baza acestui lucru, poți să-ți păcăliști la nesfârșit creierul cu ajutorul aromelor și să faci corpul să facă față mai eficient apetitului.
Baza pierderii în greutate cu ajutorul uleiurilor esențiale, folosite „în afară”, este creșterea metabolismului, arderea grăsimilor, creșterea tonusului pereților vase de sânge... Astfel de esteri sunt utilizați și ard excesul de grăsime. Următoarele uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate vă vor ajuta în luptă:
- rozmarin;
- guarana;
- piper negru;
- arbore de ceai;
- pin, ienupăr;
-, mandarina, lamaie, grapefruit.
Uleiurile esențiale pentru pierderea în greutate pot fi atât un supliment pentru dieta dumneavoastră, cât și o alternativă sigură la aceasta. O dietă fără carbohidrați pentru pierderea în greutate, de exemplu, funcționează bine, în timp ce lipsa zaharurilor și a altor ingrediente carbohidrați din meniu este compensată prin inhalarea de uleiuri esențiale precum vanilie sau scorțișoară.
Reguli pentru inhalarea aromelor uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate
- Verificați mai întâi uleiul esențial pentru intoleranțe
- Poti inspira atat direct din sticla, cat si cu ajutorul inhalatoarelor etc.
- Purtați sursa de parfum cu dvs. în orice moment
- Inspiră des parfumul pentru a îneca vocea poftei de mâncare
- Schimbați-vă parfumurile cel puțin o dată pe zi. Dacă te obișnuiești, efectul dispare.
- Mananca dimineata si dupa-amiaza, iar seara "ciocaneste" pofta de mancare cu arome
- vă sfătuiește să țineți un jurnal de parfum și să vă înregistrați observațiile și efectele.
Cum se inhalează uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate?
Ciupiți o nară, deschideți sticla, respirați adânc de câteva ori prin cealaltă. Așteptați câteva secunde și faceți același lucru cu cealaltă nară. Încearcă să nu te gândești la mâncare, imaginează-ți suplu și frumos. Bucurați-vă de parfum și de efectul pe care îl obțineți.
Uleiuri esențiale în interior pentru pierderea în greutate în interior
Parfumurile nu sunt singurul lucru care te poate ajuta sa slabesti. În interior, puteți lua și câteva uleiuri esențiale, luând măsuri de precauție. Cea mai importantă regulă nu este în interior formă pură Este imperativ să-l diluezi în ceva.
Solvenți potriviți:
Ulei de baza;
Luarea pe cale orală a uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate este uneori periculoasă, așa că înainte de a te decide asupra unui astfel de pas, asigură-te că te consulți cu un aromaterapeut! Acest lucru este contraindicat bebelușilor, este mult mai eficient cu ajutorul aromelor, inhalându-le.
Care sunt cele mai eficiente uleiuri esențiale de slăbit intern?
In primul rand, acestea sunt citrice: uleiurile esentiale de grapefruit, lamaie, mandarina, portocala pot face minuni. Este suficient să dizolvi o picătură de ulei esențial într-o lingură de miere și să amesteci mierea în ceai, sau doar să bei puțină apă acidulată. Bea amestecul cu cel puțin două ore înainte de mese.
În plus, uleiurile esențiale luate intern și folosite extern sunt bune, așa că este recomandat să le bei pentru a elimina acest moment neplăcut.
Program de slabit cu uleiuri esentiale
Nu mâncați cu 12 ore înainte de program pentru a curăța corpul de „resturi alimentare”. Așadar, trebuie să o respectați pe cea corectă, este indicat să beți până la 2 litri de apă pe zi. Puteți mânca până la 18, apoi beți apă până dimineața. Excludeți produsele lactate, sucuri, sucuri, ceai (orice) și cafea. Poți bea infuzii de planteși decocturi.
Dimineața 8.00. Se diluează trei picături de ulei esențial de mandarină într-o linguriță de miere, se spală cu apă. Puteți lua micul dejun într-o oră.
Prânz 12.00. ceva ușor, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii. O oră mai târziu - trei picături de mandarină cu miere, și nu mâncăm nimic până la ora 18.00.
Cina ora 18.00. Legume sau ceva ușor ca o salată de legume aromată cu ulei de in.
Această dietă ajută nu numai să slăbești, ci și să o „păstrezi”. Când obții rezultatele necesare, fă o zi de post o dată pe săptămână după acest principiu, și nu te vei mai bine.
Trimite prin e-mail
INFLUENTA ULEIURILOR ESENTIALE ASUPRA BIOENERGIEI UMANE PORTOCALA - creste optimismul, increderea in sine, farmecul. Deschide aura bunătății și percepția informațiilor pozitive. Reînvie straturile subțiri ale aurei după o boală gravă. BUSUOCOC – restabilește obiectivitatea stimei de sine, elimină complexele. BERGAMOTA - luminează, sporește luminozitatea aurei și a vieții tale, ajută la obținerea succesului în cunoaștere, creativitate, depășește cu ușurință dificultățile. Neutralizează energia agresivă a mulțimii. FRUNZE DE BEY - vindecă rănile aurei asociate cu pierderea ireparabilă, ajută la a face față durerii, durerii. Creșteți imunitatea și densitatea aurei. VANILIA - revigorează, armonizează energia familiei; ulei care ajută să audă ce spune interlocutorul și să ia locul persoanei cu care comunici. VERBENA - ulei care mărește succesul individului, reduce dimensiunea găurilor și a cozilor, ajută la corectarea greșelilor, deschizând mintea către o ieșire justă și nobilă dintr-o situație neplăcută. CLOVE - ajută la depășirea și scăparea de isteria naturii, schimbă accentele atitudinii de viață de la producerea de efecte externe la îmbunătățirea personală. Întărește, îngroșează aura, ajută la apărarea împotriva furiei, invidiei și vampirismului altor oameni. Informează natura cu proprietăți stoice care ajută recuperare rapida după răni, boli și operații. GERAN - elimină mecanismele de autodistrugere: un complex de inferioritate și dependență de părerea altcuiva. Ajută la recuperarea din comunicare neplăcută sau pierderi mici. Restaurează o evaluare sănătoasă a acțiunilor și motivațiilor, ajută la readucerea aurei la forma de referință. GRAPEFRUIT - scutește de autosatisfacția nerezonabilă, obiectivează evaluările atitudinii celorlalți față de persoana ta, îți permite să obții succes în muncă și comunicare datorită psihologismului îmbunătățit. SUFLET - ajută la închiderea gropilor și a defectelor învelișului energetic asociat cu iritabilitate crescută, irascibilitatea, comiterea impulsivă de fapte rele, ajută la rezolvarea greșelilor mai repede. YLANG-YLANG - esența străveche a fumigării, atrage dragostea și energia pozitivă a lumii, aliniază învelișul energetic, restabilește simetria, promovează dezvoltarea chakrelor înalte. GHIMBIR - întărește determinarea, fermitatea, integritatea naturii. Facilitează refacerea aurei în caz de boală, răni, intervenții chirurgicale, precum și după agresiunea energiei negre. Amputează apendicele energetic. Învață calea cea dreaptă în dragoste. ISSP - ajută la curățarea, reîmprospătarea învelișului energetic, elimină procesele stagnante din aura, sporește farmecul, sociabilitatea, contribuie la acumularea experienței de viață. KAYAPUT - protejează perfect împotriva invidiei și rea, ajută la restabilirea rapidă a aurei după expunerea la energia neagră, sporește forțele imune și conducerea energiei reînnoitoare. Elimina cozile, promoveaza redistribuirea energiei pentru a umple deficitul in chakrele subdezvoltate. KEDR - îmbunătățește procesele de reînnoire și refacere a energiei aurei, formează straturi subțiri, ajută la restabilirea rapidă a forței și energiei în caz de boli și stres excesiv asupra sistem nervos... Oferă noblețe și validitate gândurilor și acțiunilor. KIPARIS este un scut de ulei. Închide chakrele vulnerabile de rea voință a altora, previne contactele vampirice, distribuirea densitatea energiei uniform și armonios. Scorțișoara - formează, încălzește, regenerează aura. Promovează dezvoltarea impulsurilor țintite, depășirea ușoară a eșecurilor, optimismul, încrederea în sine și stima de sine. Face natura mai ușoară, mai strălucitoare și mai umană, deschide respirația în dragoste, stabilește relații armonioase între un bărbat și o femeie, aducându-i mai aproape de Cosmos. LAVANDA – promovează autocunoașterea, meditația, recuperarea rapidă a forței. Oferă relaxare energetică completă, ajută la dizolvarea cicatricilor de pe teaca energetică. Reduce agresivitatea, ajută la vindecarea invidiei. TAMĂIA este una dintre cele mai vechi și mai valoroase substanțe de fumigație. Restaurează energia „dreptatea”, returnând energie proprietarului său. Dacă cineva ți-a dorit să-ți faci rău sau te-a stricat și simți un disconfort energetic, atunci după ce ai folosit tămâia, energia murdară care ți-a fost impusă se va întoarce de unde a venit, fiecare va primi ceea ce merită. Tămâia este un parfum pentru meditație, autopenetrare, un sentiment de pace și nirvana, întărește credința și puterea, crește rezistența învelișului energetic la rău, facilitează primirea energiei din spațiu și transferul dezinteresat al acesteia către oamenii dragi ție. , ajută la găsirea iubirii și la construirea unei familii, îmbunătățește inteligența și toleranța, vă permite să evitați evaluările pripite ale oamenilor și evenimentelor, eradică motivele rele, vă permite să vă vindecați de vampirism. Iluminează, uniformizează, întărește aura, readuce treptat coada energiei la locul inițial, închizând astfel defalcarea energiei. LEMON - vă permite să vă adaptați rapid și fără durere la noile condiții de viață, la oameni noi, vă ajută să vă obișnuiți rapid și să percepeți filozofic pierderile ireparabile, sporește interesul vital, încurajează acțiunea creativă în muncă, în familie, în dragoste. Ajută să găsești singurătatea energetică și să meditezi chiar și într-o mulțime. LEVZEY - revitalizează, elimină defectele aurei energetice, ajută la restabilirea rapidă a forței în caz de boală, gravă activitate fizica, normalizează atitudinea față de sine. Crește succesul energetic, promovează redistribuirea energiei din coadă în gaură, învață reumplerea energiei din Cosmos, previne dezvoltarea vampirismului și a gândurilor și acțiunilor distructive imprudente, luminează, dă simetrie și o formă naturală aurei. MAJORAN - ajuta la scaparea de atitudinile proaste. Reface rapid puterea mentală după necazuri grave, pierderi, durere. Infectează cu sete de viață, vă permite să vă atingeți rapid și calm obiectivul. MANDARINA - hrănește aura subțiată de boală, ajută la găsirea păcii și liniștii în suflet. MELISSA este un scut puternic împotriva voinței rea a altcuiva, ajută la scăparea de cozi vechi și previne formarea altora noi. Ajută la succes și la optimism. Determină zone cu stocare slabă a energiei, întărește mecanismele de reglare a energiei. MIRRA - pulsatie energetica, lumineaza, aliniaza aura. Se deschide spre iubire. Te ajută să înțelegi și să ierți motivele și greșelile altora. Ajută să scapi de autoevaluările false, să câștige demnitate. Excelent pentru meditație. MIRT - ajută la autovindecare și auto-îmbunătățire. Ulei de meditație. JUNIPER - dezvoltă integritatea și loialitatea naturii, respingerea și recunoașterea minciunilor, protejează aura de agresiune, ajută la găsirea unei ieșiri rapide și demne din orice situatie dificila... Ajută persoanele „bilioase” să scape de iritația distructivă îndreptată spre interior. Contribuie la dobândirea unei autorități bine meritate, dezvoltând noblețea și inteligența. MUSCHI - ulei pentru meditatie, intoarcerea spre stele, restabilirea integritatii energetice. Ajută la găsirea dreptății spirituale și a toleranței în dragoste, în viață de familieși în atingerea obiectivelor de afaceri. Îi face invulnerabili la influența proastă a adolescenților, în curs de dezvoltare, precum și la intuiția și sagacitatea lor. MENTĂ - îmbunătățește respirația, pulsația, reînnoirea stratului energetic. Crește înțelegerea reciprocă între cei dragi. Elimină stresul și anticiparea problemelor. Împiedică „găurile negre” să se proiecteze în viața ta. Ajută la învingerea bolilor. NEROLI - sporește luminozitatea și atractivitatea personalității, îi conferă trăsăturile de rafinament și noblețe. Descurajează motivele rele și invidia. Este uleiul meditației, ajută să abandonezi rapid problemele materiale și să vezi latura spirituală a lumii. PACHULI - ajută să facă față oricărei situații care necesită analiză și intuiție, întărește chakrele superioare, ajută la simțirea gustului unic al iubirii și bunătății, previne dezvoltarea vampirismului. ROSE - transformă energia neproductivă a furiei, a dezamăgirii și a tristeții în energia de auto-îmbunătățire și evaluare obiectivă apare problema. Ulei care ajută la găsirea armoniei energetice în toate sistemele. Oamenii care folosesc constant ulei de trandafiri trezesc simpatie la prima vedere celor din jur cu lumina, chiar aura, bunăvoința și discretia lor. ROZMARIN - reînnoiește, revitalizează stratul energetic, întărește imunitatea aurei, încălzește, îndeamnă la acțiune și imagine activă viață, readuce un interes stins pentru viață, sporește psihologismul și intuiția, dezvoltă chakra inimii. MUSEȚEL – înlătură un complex de inferioritate, iar în conditii dificile viata - ajuta sa faca fata cu demnitate dificultatilor, sa evite depresia si furia. SANDALE - deschide izvoarele energetice ale creativității, completității personale, talentului. Ajută la evitarea acțiunilor impulsive care lasă găuri în aură. Îngroașă stratul de energie, permite aurei subțiate să se refacă rapid și uniform. Ulei de meditație. PINE este un ulei-chirurg esențial care îndepărtează cozile și excrescentele de energie neagră, elimină procesele stagnante din învelișul energetic, îmbunătățește respirația aurei, afluxul de energie nouă, curățând și reînnoind aura. Ajută la recăpătarea rapidă a forței după o lovitură emoțională severă, dezvoltă o percepție filozofică a necazurilor și optimismului. TUYA - ajută la depășirea dificultăților, a bolilor, la obținerea succesului în viață. Regenerează rapid învelișurile exterioare ale aurei. Facilitează înțelegerea reciprocă între îndrăgostiți. THUSANDER - păstrător de ulei, ajută la evitarea problemelor grave și protejează aura de răni, furt și agresiune lumea de afara... Oferă calm și stima de sine. FENÍCUL - ajută la scăparea rapidă de concepții greșite, evaluări eronate și concluzii nedrepte. Ajută să înfrunți cu calm și sobru adevărul, protejează aura de răni. Deschide chakrele pentru reînnoire. Cimbru - întărește voința și hotărârea, ajută la depășirea timidității. Întărește strălucirea energetică și strălucirea aurei, ajută la neutralizarea mecanismelor distructive din interior, sub înveliș exterior aure. Promovează reînnoirea energetică, întărește imunitatea aurei. TEA TREE - oncolog-ulei. Elimina neoplasmele energetice cauzate de adoptarea unor atitudini gresite. Restabilește grosimea, forma, simetria aurei. Cel mai puternic afectează capacul (zona aurei de deasupra capului). Protejează împotriva efectelor energiei agresive din lumea exterioară. SALVIA - ajută la refacerea și vindecarea aurei după înșelăciune și infidelitate. Promovează descoperirea de noi oportunități de exprimare personală. LEMONNIK - scut al aurei, previne efectele energiei agresive, invidiei, urii. Întărește energia personalității, ajută la obținerea succesului în viață. Eucalipt - un ulei salvator, ajută la recuperarea rapidă de la stres, boală, blestem. Crește cantitatea de energie responsabilă pentru longevitate.
Cum să luați uleiurile esențiale în interior? Dozarea uleiurilor esențiale la receptie interna- 1-3 picături, durata admiterii - 3-4 săptămâni la rând. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că există opinii diferite, atât pro, cât și contra.” Dar dacă decideți totuși, atunci trebuie să urmați o serie de reguli.
O atenție deosebită trebuie avută la ingerarea următoarelor uleiuri esențiale: anason, cuișoare, oregano, scorțișoară, nucșoară, fenicul, cimbru, salvie.
Următoarele uleiuri esențiale sunt folosite aproape fără restricții: mentă, lavandă, arbore de ceai.
Pentru uz intern, sunt necesari emulgatori... Vă reamintesc că cei mai simpli emulgatori sunt o lingură sau o linguriță de ulei vegetal, maioneză, miere, sirop, dulceață sau smântână.
Pentru uleiurile fierbinți, există o metodă de încapsulare... Pasează o felie de pâine neagră, astfel încât să obții o farfurie subțire. Pune o picătură de ulei esențial pe o altă felie mică de pâine și înfășoară felia unsă cu unt în farfuria de pâine pregătită, sigilând etanș marginile. Luați sub formă de pastilă cu multă apă. Când luați uleiuri esențiale pe cale internă, trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Următoarele uleiuri esențiale nu trebuie luate pe stomacul gol: geranium, cedru, nucșoară, mentă, rozmarin, paciuli.
Dacă la luarea uleiului apare o senzație de arsură sau eructație, bea uleiurile esențiale cu chefir sau iaurt. Dacă vă simțiți rău după ce ați luat uleiul, reduceți doza.
Utilizați numai uleiuri esențiale 100% naturale pentru aromoterapie profesională.
Asigurați-vă că luați o pauză atunci când luați uleiuri esențiale - cel puțin o săptămână pe lună. Unele uleiuri nu sunt recomandate mai mult de o săptămână.
Înainte de a lua uleiuri esențiale în interior, trebuie să consultați un aromaterapeut profesionist. Acest lucru este valabil mai ales pentru acei oameni care au boli grave.
Puteți verifica toleranța medicamentului așa că luați în prima zi 1 picătură de ulei esențial dizolvat în emulgator, de 2-3 ori pe zi. Doza dublată a doua zi. Dacă te simți slab, durere de cap sau apare o reacție a pielii, ceea ce înseamnă că acest ulei esențial nu trebuie luat.
Lucruri de făcut înainte de a lua uleiul intern
1. Pentru a înțelege dacă un ulei esențial este potrivit pentru tine sau nu, în primul rând inhalează-i aroma. Dacă nu vă place mirosul, ar trebui să alegeți un alt ulei care are proprietăți similare.
2. A evita reactii alergice, efectuați un test de sensibilitate. Pentru a face acest lucru, adăugați 10-12 picături la 30 ml de orice ulei de transport și apoi aplicați pe piele în zona antebrațului cotului sau în spatele urechii. Dacă după 12 ore nu există reacții ale pielii sub formă de roșeață sau erupții cutanate se poate aplica uleiul. Nu este practic să testați cu ulei esențial pur, deoarece multe uleiuri esențiale provoacă o ușoară roșeață după ce sunt aplicate pe piele. Aceasta este o reacție naturală a pielii care dispare în 1-3 minute.
3. Nu aplicați pe piele uleiuri nediluate de cuișoare, scorțișoară, cimbru, salvie, nucșoară și alte uleiuri esențiale puternice pentru a evita arderea sau iritarea pielii.
4. Uleiul de arbore de ceai, lemn de santal, lavandă poate fi folosit în formă pură.
5. Asigurați-vă că respectați doza indicată în rețete. În caz de supradozaj, pot apărea greață, agitație, anxietate și chiar o senzație de prostrație.
Informațiile prezentate sunt destinate în primul rând oameni sanatosi... Dacă sunteți grav bolnav, trebuie să consultați un aromaterapeut profesionist. Același lucru este valabil și pentru copii, femei însărcinate și vârstnici. Doza recomandată pentru copii este un sfert, iar pentru vârstnici - o treime, din doza pentru adulți.
Încă câteva sfaturi:
1. Dacă uleiul esențial intră în ochi, clătiți-vă ochii cu curățare ulei vegetal(dar nu apa).
2. Dacă vărsați ulei esențial, ștergeți-l imediat pentru a evita impact negativ asupra altora. Înainte de a folosi un ulei esențial acasă sau la serviciu, întreabă-i pe alții dacă le place parfumul.
3. Aveți grijă când luați uleiuri esențiale împreună cu alte medicamente. Unele uleiuri esențiale neutralizează remedii homeopate, iar unele - sporesc efectul antibioticelor.
4. Nu utilizați aceleași uleiuri esențiale mai mult de trei săptămâni fără întrerupere.
5. Toate uleiurile de citrice - portocale, mandarina, lamaie, grapefruit, petitgrain - se folosesc cu cel putin 4 ore inainte de expunerea la soare, intrucat toate uleiurile de citrice cresc sensibilitatea pielii la soare si pot provoca pigmentare neuniforma sau iritatii ale pielii.
Doza de uleiuri esențiale atunci când sunt luate intern este de 1-3 picături, durata admiterii este de 3-4 săptămâni la rând.
O atenție deosebită trebuie avută la ingerarea următoarelor uleiuri esențiale: anason, cuișoare, oregano, scorțișoară, nucșoară, fenicul, cimbru, salvie.
Următoarele uleiuri esențiale sunt folosite aproape fără restricții: mentă, lavandă, arbore de ceai.
Pentru uz intern este necesară prezența emulgatorilor, despre care am menționat deja. Amintiți-vă că cei mai simpli emulgatori sunt o lingură sau linguriță de ulei vegetal, maioneza, miere, sirop, dulceață sau smântână.
Pentru uleiurile fierbinți, există o tehnică de încapsulare. Pasează o felie de pâine neagră, astfel încât să obții o farfurie subțire. Pune o picătură de ulei esențial pe o altă felie mică de pâine și înfășoară felia unsă cu unt în farfuria de pâine pregătită, sigilând etanș marginile. Luați sub formă de pastilă cu multă apă. Când luați uleiuri esențiale pe cale internă, trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Următoarele uleiuri esențiale nu trebuie luate pe stomacul gol: geranium, cedru, nucșoară, mentă, rozmarin, paciuli.
Dacă la luarea uleiului apare o senzație de arsură sau eructație, bea uleiurile esențiale cu chefir sau iaurt. Dacă vă simțiți rău după ce ați luat uleiul, reduceți doza.
Utilizați numai uleiuri esențiale 100% naturale pentru aromoterapie profesională.
Asigurați-vă că luați o pauză atunci când luați uleiuri esențiale - cel puțin o săptămână pe lună. Unele uleiuri nu sunt recomandate mai mult de o săptămână.
Înainte de a lua uleiuri esențiale în interior, trebuie să consultați un aromaterapeut profesionist. Acest lucru este valabil mai ales pentru acei oameni care au boli grave.
Puteți verifica toleranța medicamentului așa că luați în prima zi 1 picătură de ulei esențial dizolvat în emulgator, de 2-3 ori pe zi. Doza dublată a doua zi. Dacă vă simțiți leșin, o durere de cap sau o reacție a pielii, atunci acest ulei esențial nu trebuie luat.
Ce trebuie făcut înainte de a lua uleiul pe cale orală?
Pentru a afla dacă un ulei esențial este potrivit pentru tine sau nu, inspiră mai întâi parfumul lui. Dacă nu vă place mirosul, ar trebui să alegeți un alt ulei care are proprietăți similare.
Pentru a evita reacțiile alergice, faceți un test de sensibilitate. Pentru a face acest lucru, adăugați 10-12 picături la 30 ml de orice ulei de transport și apoi aplicați pe piele în zona antebrațului cotului sau în spatele urechii. Dacă după 12 ore nu există nicio reacție a pielii sub formă de roșeață sau erupții cutanate, se poate aplica uleiul. Nu este practic să testați cu ulei esențial pur, deoarece multe uleiuri esențiale provoacă o ușoară roșeață după ce sunt aplicate pe piele. Aceasta este o reacție naturală a pielii care dispare în 1-3 minute.
Nu aplicați pe piele uleiuri nediluate de cuișoare, scorțișoară, cimbru, salvie, nucșoară sau alte uleiuri esențiale puternice pentru a evita arderea sau iritarea pielii.
Arborele de ceai, lemnul de santal, lavanda și alte câteva uleiuri pot fi folosite curat. Pentru modul de utilizare, consultați capitolele respective.
Asigurați-vă că respectați doza indicată în rețete. În caz de supradozaj, pot apărea greață, agitație, anxietate și chiar o senzație de prostrație.
Informațiile conținute în carte sunt destinate în primul rând persoanelor sănătoase. Dacă sunteți grav bolnav, trebuie să consultați un aromaterapeut profesionist. Același lucru este valabil și pentru copii, femei însărcinate și vârstnici. Doza recomandată pentru copii și vârstnici este de 1/4 până la 1/3 din doza pentru adulți.
Mai multe sfaturi
Dacă uleiul esențial intră în ochi, clătiți-vă ochii cu ulei vegetal pur (nu apă).
Dacă vărsați ulei esențial, ștergeți-l imediat pentru a evita afectarea negativă a altora. Înainte de a folosi un ulei esențial acasă sau la serviciu, întreabă-i pe alții dacă le place parfumul.
