De vragen in dit artikel helpen je om jezelf beter te leren kennen. Door verschillende situaties uit te proberen en jezelf de juiste vragen te stellen, kun je gedachten en gedragspatronen ontdekken die je normaal gesproken mist. Pak een notitieboekje en een pen en laten we beginnen.
Ken jezelf.
1. Wie ben jij?
Helaas komt er niets in me op. De vraag is zo breed dat het zelfs irritatie veroorzaakt. We kunnen niet zomaar in onszelf kijken, psychologische spiegels helpen hier meestal bij. Een psychologische spiegel is een intelligent persoon (idealiter een psychotherapeut) die je zou begeleiden. Maar als er geen in de buurt is, zullen de juiste vragen ze vervangen. En ook een pen en papier om die gedachten en gevoelens vast te leggen die heel goed kunnen worden vermomd en lange tijd onopgemerkt blijven.
2. Wat is de zin van het leven? Wat is liefde? Wie ben jij?
Deze vragen krijgen geen slechte reputatie omdat ze onjuist zijn. Het is alleen dat ze niet in preciezere stukken zijn gebroken, dus ze zijn moeilijk te verwerken. De vraag wie we zijn moet worden verdeeld, zodat het gemakkelijker is om te assimileren. Niet "Wie ben ik?" Maar "Wie ben ik op het werk, in relaties, met vrienden, kinderen?".
3. Wat is er met je gebeurd als kind?
Jordan Whitt / Unsplash.comDe vraag lijkt belachelijk, maar is het helaas niet. Bijna alles wat we nu zijn, is het resultaat van gedragspatronen die in de kindertijd zijn vastgelegd (en veilig vergeten). Door hun denkwijze kunnen kinderen de eigenaardigheden van hun eigen psyche niet volledig begrijpen. De eerste 10 jaar leven we blindelings voordat we zelfs maar leren onze motieven en emoties te begrijpen. Nu is het tijd om terug te gaan en ze te heroverwegen.
Freuds theorie wordt overschat, in diskrediet gebracht en als verkeerd beschouwd, werpt u tegen. Dit is het geval op een aantal belangrijke gebieden. Maar Freuds basisidee wordt in de psychologie als onmiskenbaar en absoluut waar beschouwd: het onbewuste en de kindertijd bepalen grotendeels de keuze van partners, seksuele voorkeuren en morele principes. Er zit dus niets anders op dan met dit moeilijke materiaal aan de slag te gaan.
4. Wat wordt op deze afbeelding getoond?
Dit is een kaart uit de associatietest, die is ontwikkeld door de Zwitserse psycholoog Hermann Rorschach. Het idee is om je iets vaags, onbepaalds te laten zien, en dan vult je verbeelding deze vaagheid met zijn eigen associaties, terwijl je tegelijkertijd een aantal van je onderdrukte angsten, verwachtingen, verlangens loslaat. Mensen met verborgen agressie zullen vijandigheid, schandaal zien. Mensen die seksuele verlangens onderdrukken - de vagina. Wat zie je?
5. Ga verder met de volgende zinnen:
- In het hart van alle mannen...
- Als je ze beter leert kennen, zullen alle vrouwen...
Een favoriete techniek van psychologen is om je uit te nodigen om snel, zonder aarzeling, een onvolledige zin af te maken. We zullen ons onbewuste niet volledig kunnen beheersen en daarom zullen we enkele belangrijke installaties ontdekken die we gewoonlijk onderdrukken. Tijdens het proces van zelfontdekking, schrik je waarschijnlijk van sommige dingen. Maar dat geeft niet, we zijn allemaal heel vreemd.
6. Teken je gezin op een stuk papier
Maak een tekening van ouders, broers en zussen, een huis, een zon, een boom. Dit is geen strikt wetenschappelijke methode, maar het leidt tot bepaalde gedachten.
- Degene die je naast je hebt getekend, staat het dichtst bij je.
- Degene die op de grootste afstand van jou is, en emotioneel ver van jou.
- Aan de grootte van de figuur die jou afbeeldt, kun je zien of je een hoog of een laag zelfbeeld hebt.
- Thuis is een verlengstuk van jou, je ego. Is hij in goede staat?
- Ramen kenmerken de mate van uw gezelligheid. Heeft je huis een deur? Laat je mensen toe in je leven?
7. Bent u optimistisch over de mensheid en de toekomst van de planeet?
8. Heb je goed geslapen vannacht?
nomao saeki / Unsplash.com We hebben de neiging om te ontkennen dat er enig verband bestaat tussen de antwoorden op deze twee vragen, en schrijven al onze gedachten toe over een zeer emotieloze rationele berekening. Maar we moeten accepteren dat onze gedachten tot op zekere hoogte worden beïnvloed door de fysieke toestand: hoe we zijn, wat we aten voor het avondeten, hoe lang geleden we werden geknuffeld. In die zin zijn we, ondanks onze grote hersenen, niet zo ver verwijderd van baby's als we ooit waren.
9. Waar geef je je ouders de schuld van?
Waarom denk je dat ze waren zoals ze waren? Wat zette hen onder druk en welke moeilijkheden ondervonden zij? Wat kan een goede vriend over hen zeggen?
Natuurlijk kunnen je ouders een groot deel van de schuld op je nemen voor je mislukkingen. Maar het verschuiven van verantwoordelijkheid weerhoudt je ervan om beter te begrijpen wat er in je leven gebeurt. Je ouders bevonden zich in dezelfde positie ten opzichte van hun ouders en kunnen ook niet volledig verantwoordelijk zijn voor hun mentale kenmerken. Wat als we gaan nadenken over de gevoelens van onze ouders, die gek genoeg ook slachtoffer zijn?
10. Laten we zeggen dat je een traditionele seksuele geaardheid bent. Heb je ooit het lichaam van een persoon van hetzelfde geslacht als jij willen aanraken?
Sigmund Freud deed een briljante ontdekking: veel blijft in het rijk van het onbewuste vanwege onze eigen walging of, zoals hij dit fenomeen noemde, weerstand. Het onbewuste bevat die gevoelens en verlangens die onze comfortabele kijk op onszelf uitdagen. Maar de prijs voor comfort is hoog: het is moeilijk om de oorzaken van angst en neurosen te doorgronden. We moeten dus in het reine komen met onze schattige eigenaardigheden en tegenstrijdigheden.
Nathan Walker / Unsplash.com De mensen die we aantrekkelijk vinden, lijken ons niet alleen zo om objectieve redenen (omdat ze vriendelijk zijn, je met ze over politiek kunt praten, of omdat ze van sport houden zoals jij). Maar ook omdat ze problemen en moeilijkheden met zich meebrengen die ons bijzonder aanspreken. De meesten van ons ondergaan hetzelfde lijden, dat in de regel wordt geassocieerd met het lijden en de ervaringen die we in de kindertijd hebben meegemaakt.
12. Waar ergert je partner je precies aan?
Geef de ander niet alleen de schuld van tekortkomingen, zoals afstandelijk of overdreven gevoelig zijn. We moeten toegeven dat het juist deze tekortkomingen zijn die ons aantrekken. We zoeken naar hen om het patroon van ontevredenheid te reproduceren dat we in de kindertijd hebben geleerd.
Over het algemeen zijn we in een relatie niet op zoek naar wat het meeste plezier geeft, maar naar wat vertrouwd lijkt, dichtbij. Als we de aard van deze drijvende kracht begrijpen, zullen we leren ons in te leven in onszelf en onze partner met meer begrip te behandelen. Hoe weet hij tenslotte dat we hem aantrekkelijk vinden, deels omdat hij ons misschien van streek maakt?
13. Schrijf vijf eigenschappen van een partner op waarmee je heel moeilijk kunt leven.
Een goede samenwerking is niet zozeer mogelijk tussen twee gezonde volwassen mensen (er zijn er niet zo veel op onze planeet), maar tussen twee gekke mensen die het geluk hebben een veilige plek voor een ander in zichzelf te vinden, te midden van hun relatieve waanzin.
14. Hoe voel je je als je iemand leuk begint te vinden?
U kunt zich overweldigd voelen en deze persoon gaan irriteren, of, omgekeerd, proberen weg te lopen van een fan of bewonderaar (“Waarom heeft hij/zij zo’n slechte smaak?”). Dit is een karakteristieke reactie van een persoon die niet weet hoe hij van zichzelf moet houden, en ongeveer de helft van hen (voornamelijk omdat de mensen die in het verleden het belangrijkst voor ons waren, niet in ons geïnteresseerd waren). Begin met het weerstaan van vermoedens over jezelf. In ieder geval om ze niet woedend uit te gooien naar de persoon die interesse in je toont.
15. Wat is het grootste probleem in je relatie met je moeder?
16. Wat is het grootste probleem in uw relatie met uw vader?
monkeybusiness / depositphotos.com Deze vragen klinken misschien als een cliché, maar het kost tijd voordat hun ware betekenis naar boven komt. Besteed bijvoorbeeld een uur aan het schriftelijk beantwoorden van elke vraag. Als je eerlijk bent, zul je niet de meest plezierige emoties ervaren: verdriet, woede, wrok. Maar om verder te leven, moet je met je grieven en gevoelens omgaan.
17. Wat heb je van je ouders over relaties geleerd?
De mensheid laat een ongekende groei zien op het gebied van technologische vooruitgang: we leren meer en dragen onze kennis efficiënter over. Maar we hebben niet eens bijna dezelfde vooruitgang geboekt op emotioneel gebied. Omdat we ons niet genoeg realiseren dat de negatieve gedragspatronen die we in de kindertijd verwerven, we reproduceren in de volwassenheid. Probeer de jouwe te herkennen voordat je ze loslaat.
18. Welke ietwat ongezonde, vreemde dingen vind je aantrekkelijk in een partner?
Hebben je ouders deze eigenschappen? Volgens de theorie van herhalingsobsessie uit de psychoanalyse worden we allemaal aangetrokken door de problematische dingen die we als kinderen tegenkwamen. Dit betekent niet dat we alle acties zullen herhalen die tot emotionele trauma's zullen leiden. In sommige gevallen zullen we daarentegen elk aspect van deze ervaring vermijden en er dus aan gehecht blijven.
19. Maak een lijst van mensen die je echt aantrekken
Heb je ooit, al was het maar vluchtig, seksuele aantrekkingskracht van welke aard dan ook ervaren voor iedereen op deze lijst? En bracht deze aantrekkingskracht moeilijkheden met zich mee, om welke reden dan ook (misschien had deze persoon een koppel, of jij bent het, of deed het je twijfelen aan je seksuele geaardheid)? De redenen voor deze opwinding zijn altijd verborgen in onszelf.
20. Als je jezelf onpartijdig zou beoordelen, waar zou je een vriend dan voor waarschuwen als hij aan een relatie met jou zou denken?
Mensen kunnen veel over zichzelf en hun problemen vertellen. We hebben inderdaad geen mensen nodig die volledig vrij zijn van problemen of tekortkomingen. We hebben mensen nodig die hun problemen kunnen uitleggen en hoe ze ermee omgaan.
21. Leg uit wat er volgens jou op deze foto gebeurt?
Het is niet duidelijk wat er op deze tekening aan de hand is, omdat het beeld (opzettelijk) vaag en dubbelzinnig is. Daarom komt alles wat je zegt van binnenuit. Welke details je toevoegt, welk verhaal je vertelt, weerspiegelt de staat van je innerlijke wereld. Vooral als je zeker weet dat je begrijpt wat er op de afbeelding wordt getoond, en dit volhardend bewijst. Deze afbeelding is een test waarmee psychologen je psychologische verdedigingsmechanisme, projectie, evalueren.
22. Wat wordt hier getoond?
Weer een onduidelijk beeld. Hier zie je veel verhalen: een moeder en haar zieke kind, een vrouw die vlak voor de kus haar man vermoordt. Schrijf hier op wat je denkt dat er aan de hand is. Vraag dan een vriend om hetzelfde te doen. Bespreek welke aspecten van je leven en persoonlijkheid je onbewust op de foto projecteert.
23. Schrijf op wat je gaat antwoorden op de zin "Het spijt me dat we je kleren hebben bespat, hoewel we heel hard hebben geprobeerd om een plas te vermijden"?
Aan uw antwoord kunt u de houding ten opzichte van teleurstelling beoordelen. Meestal zijn er drie opties:
- we worden boos, we worden gek;
- we worden niet gek van een innerlijk gevoel van schaamte, dat ons niet in staat stelt het uiterste punt te bereiken, zelfs als daar een reden voor is;
- we worden niet woedend omdat we denken dat de reactie van andere mensen gewelddadig en onaangenaam zal zijn als we onze ontevredenheid uiten.
24. Hoe zouden andere mensen reageren als u hen zou uitleggen hoe u zich voelt?
In de kindertijd vormen we een overtuiging die zeker zal gebeuren als we onze gevoelens openen. Omdat we vaak van ons werden afgewend, leerden we onze 'slechte' gedachten te verbergen. En op het eerste gezicht lijken we misschien gehoorzaam en vriendelijk, maar je hoeft alleen maar dieper te kijken ...
Om een volwassen persoon te worden, moet je de basis van zelfkennis begrijpen: de wereld van de kindertijd is niet de hele wereld. Dit is er een deel van, hoewel het een aanzienlijke impact heeft, waaraan we niet in één keer konden ontsnappen. Maar gelukkig zijn we welsprekender en geharder geworden dan toen we vijf jaar oud waren. Houd moed en uit je gevoelens.
25. Wat zijn uw (of mogelijke) tekortkomingen als ouder?
Het is heel moeilijk om mogelijke nadelen voor te stellen, vooral als we echt liefhebbende en vriendelijke ouders willen zijn. Desalniettemin zullen we tekortkomingen hebben en deze kunnen in twee groepen worden verdeeld:
- herschapen volgens het soort ongezonde gedragspatronen uit hun eigen kindertijd;
- overdreven reageren op ongezond kindergedrag dat onze eigen gedragspatronen heeft beïnvloed.
26. Noem drie seksuele scenario's die je het meest opwinden.
Seksuele fantasieën kunnen worden geïnterpreteerd als een poging om opnieuw te creëren wat ons problemen bezorgt of niet beschikbaar is in de wereld buiten seks. Zo kan een uniform bijvoorbeeld aantrekken omdat mensen in uniform ons streng lijken en angst inboezemen. Of we willen in het openbaar gezien en gehoord worden omdat onze ouders al te goedaardige preuts waren. zijn kleine utopieën die ons vertellen over problematische delen van onze biografie.
27. Welke ongewone seksuele verlangens heb je?
DeborahKolb / depositphotos.com Iedereen heeft de angst om een pervert te zijn (of te lijken). Dit maakt deel uit van wat ons beschaafd maakt. Zelfkennis omvat echter de erkenning dat het onbewuste van nature volledig verdorven is en geen reden tot ongerustheid is. We hebben extreem sterke censuurmechanismen die voorkomen dat dit 99,9% van de tijd gebeurt. Tegelijkertijd kunnen we zonder angst onderzoeken wat er in ons verborgen is en ons leven beïnvloedt.
28. Wanneer huilde of wilde je huilen als volwassene?
De meeste tranen op volwassen leeftijd worden niet veroorzaakt door pijn, maar door het zien van iets ongelooflijk moois en dichtbij (verzoening tussen vader en zoon, plotselinge vrijgevigheid van een gierig persoon, een prachtige tuin). We herinneren onszelf eraan hoe we deze willen zien, en we worden verdrietig dat we het zo zelden zo zien.
29. Schrijf de vijf belangrijkste dingen in je leven op. Hoeveel tijd besteed je aan hen?
Er is een enorm verschil tussen wat we zeggen dat we waarderen en wat we uiteindelijk doen. Paradoxaal genoeg besteden we niet genoeg aandacht, tijd en middelen aan de dingen waar we het meest om geven. Het is erg belangrijk om dit te beseffen. Probeer dit verschil te verkleinen.
30. Welke dingen koop je vaak waar je niet zo blij van wordt?
Wij geloven in reclame, die ons onder andere meesterlijk overtuigt van wat we zouden moeten willen. Het is niet verwonderlijk dat we ons vaak geen voldoening schenken, maar alleen verveling en angst: kleding die na één keer uitstappen stof in de kast staat, auto's die hun hoge prijs niet rechtvaardigen, enzovoort. We moeten niet alleen onze uitgaven bijhouden, maar ook het plezier (zeg op een schaal van 1 tot 10) dat winkelen ons brengt.
31. Wat probeer je te zeggen met je kleding?
Elke kleding kan worden gelijkgesteld aan de vorm van een bepaalde categorie mensen. Het weerspiegelt wie we onszelf zien en tot welke groep we behoren. Bovendien kan ons fysieke uiterlijk belangrijke informatie verschaffen over sommige van onze angsten. Waar probeer je jezelf tegen te beschermen met kleding?
32. Noem drie kunstwerken die veel voor je betekenen.
dutchlight / depositphotos.com Vaak houden we in de kunst van wat we in ons echte leven missen. Onze smaak is het bewijs van een behoefte. We houden bijvoorbeeld van rustige foto's omdat we de hele tijd haast hebben. Of zorgeloze muziek, want we voelen veel beperkingen in ons leven. Smaak weerspiegelt niet alleen wie we zijn, maar ook hoe we onszelf graag zouden zien.
33. Waar heb je het meeste spijt van?
We hebben zo vaak spijt van iets. Immers, soms moet je in het leven belangrijke beslissingen nemen zonder een idee te hebben van waar je mee te maken krijgt, bijvoorbeeld met wie je moet trouwen of trouwen, waar je gaat wonen, welk beroep je moet kiezen. We moeten blindelings gaan, en dit is niet onze schuld. We moeten leren onze spijt en zorgen te delen. Het is de enige manier om je minder alleen te voelen.
34. Waar ben je een beetje verslaafd aan?
Alcohol, winkelen, sigaretten, porno, ruzies… Verslaving kan niet strikt worden gedefinieerd als gehechtheid aan één bepaalde stof, dit begrip is veel ruimer. - dit is een gevoel van een sterke behoefte aan iets, en de oorzaak is meestal een ernstig probleem op een bepaald gebied van het leven. Daarom hoef je niet stil te staan bij de stof of actie die verslaving veroorzaakt. Concentreer je op de zorgen en angsten die je verslaving aan hem voeden. Begrijp dat je geen slecht persoon bent, het is alleen zo dat je lijden zich op deze manier manifesteert. En de oplossing voor het probleem van verslaving ligt in het overwinnen van dit lijden.
35. Maak een lijst van drie dingen die je ergeren aan de persoon naast je.
Kleine onbeduidende dingen maken ons van streek omdat ze direct verband houden met meer mondiale problemen. Ze druisen in tegen sommige van onze psychologische verwachtingen, zoals stiptheid, privacy, organisatie ... Idealiter moeten we begrijpen welke mondiale dingen voor ons belangrijk zijn, en ze beschermen, waarbij we met toegeeflijkheid omgaan met de kleine dingen die mensen soms onbedoeld doen.
36. Welke negatieve eigenschappen van je karakter zou je niet aan mensen willen laten zien?
Vrijwel iedereen is zich al bewust van deze tekortkomingen. Andere mensen weten in vijf minuten meer over ons dan wij decennia later over onszelf, omdat hun kennis van de ander niet wordt onderdrukt door het onbewuste. Eerlijk zijn tegen anderen is gemakkelijk. In plaats van te hopen dat niemand de jouwe ooit zal opmerken, ga je ervan uit dat iedereen ze al kent. En behandel ze in de toekomst met een beetje humor en zelfspot.
37. Rangschik de volgende concepten in aflopende volgorde van belangrijkheid in je werk:
- geld;
- toestand;
- creatie;
- impact op de samenleving;
- collega's.
Onze loopbaanambities worden beïnvloed door drie krachten:
- hoop van ouders
- de verwachtingen van de samenleving (anderen);
- gevoelens die opkomen in ons werk.
We zijn meestal het minst geneigd om naar onszelf te luisteren. En meestal winnen de eerste twee krachten. Het kan tientallen jaren duren voordat we het gruwelijke feit erkennen dat we alleen werkten voor een ouder (die misschien al is overleden) of voor buitenstaanders en, meestal, mensen die onverschillig voor ons zijn. Het is nu waarschijnlijk nog niet te laat.
38. Als je wist dat je niet zou falen in je beroep, wat zou je dan proberen?
emarts emarts / unsplash.com Vaak zijn we bang om onszelf voor schut te zetten omdat onze ambities en verlangens naar een carrière niet overeenkomen met onze werkelijke kennis of vaardigheden. En dus proberen we het niet eens. En dit is een exacte garantie dat uw ambities nooit werkelijkheid zullen worden. We zijn het aan onszelf verplicht om dit te doen en hardop uit te spreken over wat we willen doen en wie we willen zijn, ook al is het niet gemakkelijk en faalt het zonder falen.
39. Welke dingen hebben je de laatste tijd jaloers gemaakt?
We hebben geleerd dat afgunst slecht is, en dat is ten strengste verboden. Maar in feite helpen mensen of dingen waar we jaloers op zijn ons om onze diepste verlangens beter te begrijpen, en dit vertelt ons op zijn beurt veel over onszelf als persoon. Probeer een dagboek bij te houden van je jaloerse gevoelens, verzamel ze niet in jezelf en probeer je dromen waar te maken.
40. Waarom zouden collega's u achter uw rug om bekritiseren?
En er is niets om je aan te ergeren. Je angsten zijn gegrond. Alles waarvan je vermoedt dat het bij anderen kan zijn opgekomen, en dit is al een realiteit. Het gaat er niet om om dergelijke denkbeeldige roddels te vermijden, maar om actie te ondernemen om het bestaan ervan te bestrijden: geef anderen geen reden tot kritiek, streef ernaar om beter te worden.
41. Met wat of met wie associeer je jezelf?
- Als ik het weer was, zou ik...
- Als ik meubels was, zou ik...
- Als ik een automerk was, zou ik...
- Als ik een muziekgenre was, zou ik...
- Als ik eten was, zou ik...
- Als ik een dier was, zou ik...
- Als ik een lettertype was, zou ik...
Voor onszelf zijn we iets vaags en vormloos, maar soms kunnen we de belangrijkste kenmerken van onze persoonlijkheid herkennen door middel van metaforen en analogieën. Het dier is meestal bijzonder onthullend.
42. Ben je ooit oneerlijk geweest tegenover anderen?
Maak een lijst met schuldgevoelens wanneer je bijzonder oneerlijk was jegens bepaalde mensen en uithaalde naar hen.
Waar maak je je zorgen over? Als u uw bezorgdheid deelde, zou de situatie dan veranderen? Probeer in de toekomst anderen te vertellen dat je van streek bent, in plaats van je druk te maken over onbeduidende dingen.
43. Hoe reageer je op prikkels?
Iemand irriteert je. Wat zeg je: "Je bent zo vervelend als ..." of "Ik voel me geïrriteerd als je ..."?
Psychologen geven de voorkeur aan de tweede formulering: deze benadering is naar hun mening de essentie van goede communicatie. Door te beschrijven hoe anderen u beïnvloeden in plaats van hen de schuld te geven, zet u mensen niet in de verdediging. Daarom zullen ze hoogstwaarschijnlijk naar je luisteren. Zelfkennis helpt om onderscheid te maken tussen wat voor jou geldt en wat voor de mensen om je heen.
44. Welke van de volgende situaties is op u van toepassing?
- Als mijn partner me van streek maakt, verlies ik interesse, trek ik me terug en wil ik alleen zijn.
- Als mijn partner me van streek maakt, raak ik in paniek, word ik woedend en begin ik te vechten.
Dit zijn de twee meest voorkomende en ongezonde reacties wanneer je gewond raakt. Psychologen beschrijven de eerste situatie als vermijding van gehechtheid en de tweede als angstige gehechtheid. Kies de derde optie correct: leg uit wat je pijn doet, kalm, zelfverzekerd en zonder onnodige wraakzucht. Slechts 10% van de mensen doet dit. Maar dit is de juiste beslissing als je een volwassen relatie wilt opbouwen.
45. Schrijf alle slechte dingen op over je relatie met je ouders en daarna met je geliefde.
Houd er rekening mee dat de pop-up problemen hetzelfde zijn. Of je kunt in ieder geval het verband tussen hen zien. Hier zit ironie in. Misschien is het tijd om conflicten op te lossen?
46. Wat weerhoudt je ervan om beslissingen te nemen?
Ons brein heeft zijn gebreken. Wees erop voorbereid dat wanneer u belangrijke beslissingen neemt, u ze zelf zult voelen. Zie fouten als een kans om uw zwakke punten te leren kennen en actie te ondernemen. Wees waakzaam wanneer u tot conclusies komt over uw tekortkomingen, laat ze u niet hinderen.
47. Wat is de eerste associatie die in je opkomt als je deze woorden hoort:
- rok;
- wortel;
- wol;
- op slot doen;
- film;
- schot.
We zijn zo goed geworden in het verbergen van wat er in ons hart omgaat, dat de enige manier om te herkennen wat ons echt dwars zit, is door onze geest een tijdje uit te schakelen. Analyseer je antwoorden, denk na over welke verborgen angsten en verlangens ze kunnen aangeven.
48. Hoe zou je jezelf omschrijven?
Beschrijf jezelf met behulp van vier bijvoeglijke naamwoorden. Vraag drie vrienden hetzelfde te doen. Vergelijk en contrast scores. Wat heb je gemist? Wat heb je over jezelf geleerd?
49. Breng je fouten in kaart
Noteer uw fouten, met vermelding van de geschatte datum waarop ze zijn opgetreden. Schrijf naast elke mislukking wat je ervan geleerd hebt.
Je moet patronen herkennen. En het beste wat we kunnen doen, is begrijpen tot welk gedrag ons leidt en wat het ons als resultaat oplevert.
50. Waar heb je letterlijk tegen iemand in je kring over gelogen?
Niemand van ons leeft in absoluut ideale omstandigheden. Witte leugens zijn de prijs van het behoren tot de samenleving. Het verlangen naar volledige transparantie is een naïeve en gevaarlijke illusie.
51. Ga verder met de zinnen:
- Als een echt aardig persoon me zou willen prijzen, zou hij zeggen...
- Als een echt wreed persoon me zou veroordelen, zou hij zeggen...
Leer vasthouden aan de gulden middenweg tussen deze twee uitersten. Wees een veeleisende maar gulle vriend voor jezelf.
52. In seks, domineert of gehoorzaamt u? Hoe zit het met de rest van je leven?
Meestal is het tweede antwoord het tegenovergestelde van het eerste. Met andere woorden, seks is compensatie en stressverlichting van het gewone bestaan.
53. Over welke dingen in uw leven zouden uw dierbaren zich zorgen maken als ze erachter zouden komen?
Het is volkomen normaal om geheimen te hebben waarvan zelfs de meest nabije mensen zich niet bewust zijn. We proberen degenen van wie we houden niet bang te maken.
54. Wat zou je over een jaar, vijf, tien jaar in je carrière willen bereiken?
Je eigen plannen hebben betekent niet de uitvoerder zijn van die van een ander.
55. Wat was je favoriete ding om te doen als kind?
Ervaar je nu soortgelijke gevoelens? Een goede carrière omvat het verbinden van uw activiteiten voor volwassenen en hobby's en gevoelens uit uw kindertijd.
Ik besloot dat ik in de trend moest zijn)) Het is niet gemakkelijk om feiten over jezelf te schrijven.
1. Ik huil als ik naar horrorfilms kijk, en soms brul ik zo hard als ik kan, en het wordt eng, niet door de film, maar door mijn gevoelens.
2. Ik hou niet van hete soep, natte handdoeken, melkschuim en klonterig griesmeel.
3. Op een keer gooide ik een kapitein van de 5e verdieping op een auto die onder de ramen geparkeerd stond. Ik werd verbrand door een man die op een parkeerplaats werkte. Ik schaamde me heel erg toen de eigenaar van de auto en parttime onze buurman vroeg waarom ik dit deed. Het is nog steeds een schande.
4. Als kind bedacht ik mijn schaamtegrens, die veilig besteed werd. Ik kan me maar één keer in de honderd jaar ergens voor schamen. Daarom, als ze me vertellen dat je je moet schamen, antwoord ik Hahaha de limiet is besteed, wacht, 100 jaar zullen voorbijgaan ...
5. Ik verzamel graag puzzels, borduur met kralen.
6. Van de steden en landen die ik heb bezocht, neem ik altijd een grote hoeveelheid oud papier mee: kaartjes voor musea, beschermde gebieden, verschillende excursies, etiketten van buitenlandse flessen, zakken suiker, metrokaartjes, stadsplattegronden, reisgidsen ... en ik maak er collages van, die in mijn kamer staan.
7. Tot op heden heb ik 9 landen bezocht: Wit-Rusland, Polen, Tsjechië, Turkije, Duitsland, België, Frankrijk, Luxemburg, Oostenrijk.
9. Ik had een droom om een wens te doen onder de Brandenburger Tor en die is uitgekomen. Ik deed een wens en bovendien kwam deze wens ook uit. Het jaar daarop keerde ik terug naar Duitsland!
11. Augsburg boeide me door de "Stad die me liet vallen" te zijn. In de ware zin van het woord.
12. Ik barstte in tranen uit in de kathedraal van Notre Dame de Paris.
13. Elke keer heb ik bewondering om in katholieke kerken te zijn. Dit is een ongelooflijke kracht, die hoog, hoog in de lucht reikt. Nu kan de mensheid ze alleen herstellen. Het is verbazingwekkend dat we met de technologie van de 21e eeuw niet in staat zijn iets groots te bouwen, zoals de Sint-Vituskathedraal in Praag of de Sint-Kiliaanse kathedraal in Würzburg. En de orgels die je daar kunt zien, zijn echt ruimte!
14. Ik hou van Europese wegen, je voertuig rolt er als een uurwerk overheen!
15. Ik kijk graag naar windturbines, ik plas gewoon met kokend water als ik ze zie)))
16. Als ik in een vliegtuig vlieg, komt er een moment dat ik denk aan wat als het gebrul van de motoren stopt.
17. Als ik een vrachtwagenchauffeur met zijn vrachtwagen over de Europese wegen zie rijden, droom ik ervan zelf vrachtwagenchauffeur te worden.
18. Was in Parijs en prikte niet in de Eiffeltoren zoals ik wilde.
19. De warmste herinnering die ik heb, is die van een koude kelder, gelegen in een dorp in Frankfurt. Wijnkelder.
20. Ik eet worst en worst alleen als ik in het buitenland ben.
21. Slakken eten is walgelijk.
22. Ik ben dol op esoterie.
23. Ik zie het besturingssysteem.
24. Ik heb Harry Potter, Tanya Grotter en de hele Twilight-saga 2 keer gelezen.
25. Ik stopte mijn account bij de 13e bezichtiging van de film Twilight (momenteel zag je dit niet).
26. Vanaf de leeftijd van 13 was ze een fan van Sergey Lazarev.
27. Mijn eerste verliefdheid op de middelbare school heet Robert. In de 6e klas benaderde ik hem op 14 februari en overhandigde hem een valentijnskaart. Het was zo spannend. Hij zat toen in de 11e klas.
28. Nadat Robert afgestudeerd was, koos ik elk jaar een nieuwe passie voor mezelf voor een jaar, totdat ik zelf een middelbare scholier werd.
29. In mijn schooljaren schreef ik poëzie, ik hield echt niet van dit beroep, maar ik schreef.
30. Ik hou niet van de kou en trek een heleboel dingen aan.
31. Nadat ik van school was afgestudeerd, besloten mijn vriend en ik haar voor 1 september te bezoeken. En het gen dwaalde in ons hoofd. gedachte. We begonnen de deuren van de leraren te naderen (die ons bloed tijdens hun studie behoorlijk dronken) en stopten centen, stukjes papier, kauwgom in de sleutelgaten. Als gevolg hiervan hebben we, ondanks de camera's die door de hele school zijn geïnstalleerd, minstens 6 deuren vernield. En alsof er niets was gebeurd, verlieten ze het schoolgebouw.
32. Ik mis het instinct, onze hiel, waar we ons verzamelden voor de ramen, waar we bedrogen, aten, poëzie componeerden, speelden, roddelden, relaties uitzochten. Ik mis de koppels waarin ik op bestelling scènes tekende, waarin ze me van achteren met een pen prikten, zeggen ze, noteer en schrijf zo snel mogelijk iets met die vent. Waarop we hinnikten als paarden en opmerkingen kregen van docenten. Waarop ze de hele groep in de maffia speelden met de coolste leraar. Ik mis ons gezeur dat het morgen Fizra is, ik mis hoe we naar Fizra gingen, en op de hoek naar onze bushalte liepen, terwijl we zeiden dat dit het laatste verzuim van dit semester is. Ik mis onze diners in het Witte Huis en de cafetaria van de universiteit. Ik mis de mensen die een integraal onderdeel zijn geworden van mijn studentenleven.
33. Ik trad op op het podium van het Paleis van Spektakel en Sport en werd bijna gek van zoveel schijnwerpers die in mijn richting waren gericht. Voel je als een ster die wordt genoemd.
34. Mijn bijnamen: Button en Carrot - zijn al in de vergetelheid geraakt. Steeds vaker hoor ik D.
35. Ik verf mijn lippen graag fel. Erg licht.
36. Er was een geval waarin ik zo dronken werd (niet dronken werd, namelijk het woord in y.), Dat ik zwoer om in mijn leven niets meer dan kefir te drinken. Tot nu toe ga ik een kilometer lang rond met vermout, martini's, gins en al deze pittige onzin, het is erg verraderlijk als het gemengd is.
37. Op 13-jarige leeftijd probeerde ik te roken. Gelukkig hadden we geen vriendschap.
38. Ik ben dol op pizza, taarten, taarten, salades gekruid met Sloboda-mayonaise. Gegrilde kuru wild gepeperd en mayonaise, dit alles met bier, met nieuwe aardappelen overgoten met veel olijfolie en dille erover gestrooid. Ik hou van Chili! En als chili wordt geserveerd met kippensoep, dan zal ik ook dol zijn op de soep.
38. Van tijd tot tijd kan ik geen weerstand bieden aan chips, favoriete fastfood, worstjes van Russische makelij - en dit alles = spijt. Bitch, dit is allemaal zo'n onzin dat je het om de een of andere reden wilt, en dan denk je bl... en hoe zou je het willen?
39. Ik ben dol op bounty, snoeprollade en chocolade met noten.
40. Op dadels bestel ik niet de top drie desserts: tiramisu (omdat ik helemaal besmeurd ben met cacao), Belgische wafel (omdat het niet handig is om het te snijden, maar het in kleine stukjes eten is over het algemeen godslastering), ijs room (omdat het godslastering is) omdat het mijn mond bevriest en ik niet normaal kan spreken).
41. Ik ben een fan van Inter sinds de 10e klas.
42. Ik ben op mijn hoede voor mannen die NIET drinken, die GEEN vlees eten, die op straat tegen me beginnen te praten.
43. De meest memorabele kennismaking op straat is toen ik het huis verliet met afval om het in een container te gooien. Op dat moment reed er een auto voorbij en ik had zo'n haast om bij de instik te komen dat de man moest uitstappen en achter me aan rennen. Dus het feit dat een man achter me aan rende, maakte me erg bang, en toen hij vroeg of we elkaar konden ontmoeten, onderbrak ik Nee, alsof ik in gedachten was. Sindsdien ben ik bang voor alle mannen die op straat met me proberen te praten.
44. Over angsten - Ik ben bang voor insecten. Vaak zeg ik tegen mezelf dat alle angsten in ons hoofd zitten. Films, boeken, games in het horrorgenre zijn voor mij gecontra-indiceerd.
45. Eens, zoals altijd, het licht in het appartement uitdoend, bakte ik om aan te raken in mijn kamer. Ik kwam binnen en begon me uit te kleden, en begon in de andere hoek van de kamer te turen. En toen werd ik ongerust. Maar zoals in de domste Amerikaanse horrors, ben ik een soort blondje in plaats van op. licht, ging naar deze hoek! En dan, als ik me realiseer dat iets me nadert, iets duisters, ben ik als een ORU en HIT deze onzin! Uiteindelijk was het een kerstboom die veilig in mijn kamer stond, maar ik wist het niet. gelukkig nieuwjaar
46. Ik zag een kakkerlak op het vliegveld. Hij zat en keek toe hoe ik paddenstoelen julienne at.
47. Ik ben niet alleen met een computer voor jou, maar ook met KOIB)))
48. Ik slaap niet graag op de bovenste plank in treinen, ik kan de gedachte niet kwijtraken dat ik daar zal vallen. Daarom heb ik de conducteur ooit zonder dwarsbalk gedwongen om een verzekering aan mij te verbinden: D
49. Ik hou van converseren. Ik koop en draag graag geruite overhemden en t-shirts voor heren.
50. Ik heb serieus besloten om in dit leven niet te trouwen. Of, in ieder geval vandaag, zeker.
Dit zijn vijftig vragen die iedereen zichzelf zou moeten stellen. Er zijn geen goede of foute antwoorden op deze vragen. Maar soms is de juiste vraag het antwoord.
1. Hoe oud zou je jezelf geven als je je leeftijd niet zou weten?
2. Wat is erger: falen of nooit proberen?
3. Waarom, als het leven zo kort is, doen we dan zoveel van wat we niet graag doen, en tegelijkertijd zo weinig van wat we leuk vinden?
4. Als het werk is voltooid, is alles gezegd en is alles gedaan, wat was meer - praten of doen?
5. Als je maar één ding in de wereld mocht veranderen, wat zou dat dan zijn?
6. Als geluk de nationale munteenheid wordt, van welke baan word je dan rijk?
7. Doe je waar je in gelooft, of probeer je te geloven in wat je doet?
8. Als het gemiddelde mensenleven 40 jaar zou duren, wat zou je dan in je leven veranderen om het zo interessant mogelijk te leven?
9. Hoeveel controle heb je over wat er in je leven gebeurt?
10. Maak je je meer zorgen over de dingen goed doen of de goede dingen doen?
11. Je luncht met drie mensen die je respecteert en waardeert. Ze beginnen je goede vriend te bekritiseren, niet wetende dat je vrienden met hem bent. Deze kritiek is vernederend en oneerlijk. Wat ga je doen?
12. Als je een klein kind maar één advies in zijn leven zou kunnen geven, wat zou je dan zeggen?
13. Zou je de wet kunnen overtreden om een geliefde te redden?
14. Zag je waanzin waar je later genialiteit zag?
15. Wat doe je in dit leven anders dan andere mensen?
16. Hoe komt het dat wat jou gelukkig maakt, niet iedereen gelukkig maakt?
17. Wat wilde je echt doen, maar heb je nooit gedaan? wat houdt je tegen?
18. Houd je iets vast dat je los had moeten laten?
19. Als u zou worden aangeboden om permanent naar een ander land te verhuizen, waarheen zou u dan verhuizen en waarom?
20. Drukt u meerdere keren op de liftbelknop? Geloof je echt dat dit de lift zal versnellen?
21. Wat zou je willen zijn: een nerveus genie of een gelukkige dwaas?
22. Waarom ben jij?
23. Als je je eigen vriend zou kunnen worden, zou je dan zo'n vriend willen?
24. Wat is erger: als je beste vriend(in) in een ander land gaat wonen, of in de buurt woont, maar je stopt met communiceren?
25. Waar ben je het meest dankbaar voor in dit leven?
26. Wat kies je: al je herinneringen uit het verleden verliezen of nooit nieuwe?
27. Is het mogelijk om de waarheid te bereiken zonder te vechten?
28. Is je grootste angst uitgekomen?
29. Weet je nog hoe je zo'n 5 jaar geleden vreselijk van streek was? Maakt het nu uit?
30. Wat is je gelukkigste jeugdherinnering? Wat maakt het zo?
31. Door welke gebeurtenissen uit je verleden voelde je je echt, levend?
32. Zo niet nu, wanneer dan?
33. Als je het nog niet hebt bereikt, wat heb je dan te verliezen?
34. Ben je ooit met iemand geweest en heb je niets gezegd en toen besloten dat dit het beste gesprek was dat je ooit hebt gehad?
35. Waarom heeft een religie die liefde predikt zoveel oorlogen veroorzaakt?
36. Is het mogelijk om zonder enige twijfel te weten wat goed en wat slecht is?
37. Als je nu een miljoen dollar zou krijgen, zou je dan je baan opzeggen?
38. Wat zou je nog meer willen: veel werk te doen hebben, of te weinig werk, maar wel het werk dat je graag doet?
39. Heb je het gevoel dat vandaag al honderden keren is herhaald?
40. Wanneer was de laatste keer dat je actief begon te handelen, met slechts de kiem van een idee in je hoofd, maar er tegelijkertijd al sterk in gelovend?
41. Als iedereen die je kent morgen sterft, wie ga je dan vandaag bezoeken?
42. Zou je 10 jaar van je leven willen inruilen voor wereldwijde bekendheid en aantrekkelijkheid?
43. Wat is het verschil tussen leven en bestaan?
44. Wanneer is het tijd om het risico te berekenen en te doen wat u denkt dat goed is?
45. Als we van onze fouten leren, waarom zijn we dan bang om ze te maken?
46. Wat zou je anders kunnen doen, wetende dat niemand je zal beoordelen?
47. Wanneer heb je voor het laatst het geluid van je eigen ademhaling opgemerkt? Hoe zit het met hartslagen?
48. Wat vind je leuk? Hebben uw laatste daden deze liefde tot uitdrukking gebracht?
49. Kun je je voor elke dag van de afgelopen 5 jaar herinneren wat je gisteren hebt gedaan? En eergisteren? En de pose eergisteren?
50. Beslissingen worden hier en nu genomen. Neem je ze zelf, of iemand?
accepteert ze voor u?
