Природой в организме человека заложена мощная защитная система, оберегающая от вредных воздействий извне. Иммунитет помогает справиться с болезнями, вызванными грибком, вирусами, ядами, бактериями. Когда он ослабевает, причины этого различны, но системе нужна помощь. Для повышения защиты используют природные средства – травы, растения.
Какие травы повышают иммунитет
Частые болезни – сигнал, что иммунитет снижен, требуется его укреплять. Восстановить защиту организма можно с помощью лекарственных средств, только цена у них приличная, да и противопоказаний немало. Подходящая трава для иммунитета полезна, стоит недорого, а приготовить составы по готовым рецептам очень просто. Лекарственные растения способны поддержать организм перед сезоном простуд, во время болезни, восстановить силы после продолжительного лечения. Растения рекомендованы для применения как ребенку, так и взрослому.
Народная медицина предлагает проверенные травы, поднимающие иммунитет. Растения помогают организму выработать антитела, противодействующие вредоносным веществам. Эффективно восстанавливают здоровье:
- женьшень – усиливает защиту, поднимает работоспособность, настроение;
- элеутерококк – повышает активность клеток, которые борются с болезнью;
- аралия маньчжурская – восстанавливает силы организма после тяжелого заболевания;
- родиола розовая – помогает повысить физическую активность, победить утомляемость.
Отлично оказывает помощь по восстановлению защиты организма эхинацея – трава, поднимающая иммунитет. В крови увеличивается количество клеток, поглощающих вредные для здоровья элементы. Трава содержит в составе антиоксиданты, оказывает действие против аллергии. Общеукрепляющими свойствами еще обладают:
- тимьян;
- шиповник;
- чабрец;
- крапива;
- пустырник;
- смородина;
- корень одуванчика;
- медуница;
- зверобой.
Травы для иммунитета в настойках
Аптеки предлагают спиртовые настойки трав для повышения иммунитета. Цена у них невысокая, препараты готовы к употреблению. Надо выдержать дозировку: все средства обладают сильным действием. Рекомендуют начать их пить с наступлением осени, чтобы встретить зимний сезон. Поскольку многие препараты обладают возбуждающим действием, рекомендован их прием в утренние часы.
Спиртовые настойки, содержащие травы для повышения иммунитета, желательно пить, разбавляя небольшим количеством воды. Продолжительность курса – месяц. При ослабленной иммунной системе можно повторять лечение три раза в течение года. Рекомендуемые дозировки в каплях:
- эхинацея – 25;
- родиола розовая – 10;
- аралия маньчжурская – 40;
- элеутерококк – 25;
- женьшень – 20.
Народные рецепты для повышения иммунитета
Народные методы лечения взрослых и детей с использованием трав для повышения защитных сил предполагают применение настоев. Готовят их при помощи кипятка, добавляют на один литр по ложке сырья. Далее состав выдерживают около часа и пьют. Хорошо для повышения иммунитета употребить такую смесь:
- корень девясила – 5 г;
- крапива – 10 г;
- масло облепихи – 10 капель – в готовый настой.
В осеннюю пору стоит во всеоружии встретить холодную зиму с ее частыми простудами. Для повышения защиты организма желательно ежедневно пить по стакану зеленого чая с ложкой меда. Добавить дольку лимона и небольшой кусочек корня имбиря, предварительно мелко порезанного. Хорошо принимать две недели подряд раз в день травяной чай из букета растений. Сделать предварительно сбор можно, смешав равные части:
- эхинацеи;
- шиповника;
- черной смородины;
- облепихи;
- земляники.
Попробуйте заварить в фарфоровой посуде травяной чай и пить его ежедневно в свежеприготовленном виде. Для этого у вас должна быть заранее готова смесь, одну ложку которой нужно залить полулитром кипящей воды. Состав включает по 50 г:
- душицы;
- пустырника;
- шишек хмеля;
- мелиссы;
- валерианы;
- липового цвета;
- сушеницы болотной;
- семян кориандра.
Как выбрать травы, повышающие иммунитет
Выбирая растения и травы, чтобы усилить защиту организма, желательно обратить внимание на противопоказания и побочные эффекты. Не рекомендуют использовать лекарственные средства во время беременности. Сильнодействующие травы – эхинацею, женьшень, элеутерококк – не дают детям младше 12 лет. Следует знать:
- алоэ нельзя употреблять при геморрое, маточных кровотечениях;
- элеутерококк – поднимает давление, вызывает бессонницу, повышает возбудимость;
- женьшень противопоказан при гипертонии, болезнях сердца;
- эхинацея недопустима при онкологии, диабете, туберкулезе.
Травы для поднятия иммунитета у взрослых
С учетом противопоказаний людям во взрослом возрасте для повышения иммунитета рекомендуют принимать спиртовые настойки. Главное – не делать это в поздние часы, чтобы не вызвать бессонницу. Можно на ночь в литровом термосе заваривать смеси из разных растений. Потребуется ложка сбора трав. Укрепляет защитные силы такой состав, смешанный заранее в частях:
- крапива – 1 ч.;
- смородина – 2 ч.;
- плоды малины – 1 ч.
Травы для укрепления иммунитета у детей
Мамы тяжело переживают, когда заболевает маленький ребенок, а многие лекарства деткам противопоказаны. Для повышения иммунитета берут травы, начиная уже с грудничкового возраста. Народные целители советуют:
- с 6 месяцев – отвар шиповника, по ложечке перед кормлением;
- с года – корень солодки, настоять в течение часа чайную ложку сухого растения в стакане с кипятком, давать до кормления, начиная с 10 капель.
С трех лет ребенку дают настои и чаи из трав с добавлением лимона и меда. Хорошо для повышения иммунитета заваривать цветки черной бузины, поить перед засыпанием. Полезными свойствами обладает средство, которое принимают дважды в день по маленькой ложке до еды. Сделайте лекарство по рецепту:
- взять 100 мл молока;
- положить 3 ложки меда;
- выдавить сок из 4 листьев алоэ;
- добавить измельченные грецкие орехи – 3 штуки;
- влить ложечку лимонного сока;
- настоять двое суток.
Элеутерококк для иммунитета — средство, относящееся к фитопрепаратам: оказывает тонизирующее действие на организм, обладает способностью сопротивляться патогенным факторам окружающей среды. Препарат выпускается в различных формах, является биологически активной добавкой, которую советуют употреблять с едой.
Многочисленные отзывы подтверждают, что иммуномодулирующее средство стимулирует работу центральной нервной системы, устраняет раздражительность, переутомление, восстанавливает физическую и умственную трудоспособность. В статье разберем подробно механизм действия элеутерококка, способ применения, дозировки, отличие целебного растения от эхинацеи и лимонника.
Растение элеутерококк для иммунитета
Элеутерококк широко распространен во всех регионах России, отпускается в аптеке без рецепта. Целебное растение относится к семейству аралиевых (однако самое колючее), является «родственником» женьшеня, эхинацеи. Другие названия колючки:
- сибирский женьшень;
- женьшеневый брат;
- нетронник;
- перец колючий;
- чертов куст;
- свободноягодник.
Лекарственное средство пришло в нашу страну с Дальнего Востока, область распространения колючего кустарника — юг Сахалина, северо-восток Китая, Корея, Япония, Филиппинские острова. Японцы, китайцы и жители Филиппин давно используют фитопрепарат в качестве профилактики и лечения болезней.
На высоком кустарнике насчитывается 25-30 кустов с колючими побегами. Растение встречается в лиственных лесах, среди кедровников, ельников, на склонах рек, гор, сопок. В отличие от женьшеня, который предпочитает тень, элеутерококк — светолюбивое растение.
При желании вырастить элеутерококк на собственном огороде, запомните: растение сложно переносит засуху, но сможет перезимовать в условиях средней полосы. Растение приживается на песчаной, глинистой, суглинистой почве. Главное условие — просторный огород, ведь корневая система колючки распространяется до 60 метров в диаметре.
Лекарственные свойства растения
Препарат природного происхождения влияет на весь организм. Для создания любой формы лекарственного средства используют корневую систему, которая богата следующими веществами:
- эфирные масла;
- пектин;
- антоцианы;
- алкалоиды;
- смолы;
- витамины, особенно группы В, С;
- минералы, трейс-элементы;
- углеводсодержащие вещества (гликозиды) и другие биологически активные комплексы.
Прием элеутерококка благоприятствует укреплению защитных функций организма, устойчивости иммунитета в бактериальной, вирусной, инфекционной микрофлоре, способствует скорейшей регенерации после полученных травм и перенесенных заболеваний.
Принимая препараты на основе элеутерококка, заметны следующие результаты:
- улучшение коронарного и мозгового кровообращения;
- разжижение крови;
- отсутствие сонливости в дневное время суток;
- улучшение аппетита;
- восстановление метаболизма;
- повышение физической и умственной выносливости;
- снижение уровня сахара в крови;
- улучшение остроты зрения, слуха;
- нормализация работы бронхов, легких;
- помощь при хроническом пиелонефрите, герпесе;
- повышение артериального давления;
- регуляция липидного обмена;
- поднятие гемоглобина;
- стабилизация психоэмоционального состояния — способствует преодолению апатии, депрессии, хронической усталости;
- снижение риска развития злокачественных опухолей;
- минимизация вредного воздействия и всасывания токсических веществ.
Показания к применению элеутерококка
Врачи рекомендуют принимать препараты на основе элеутерококка в таких медицинских областях как неврология, иммунология, кардиология, ведь дисциплины тесно связаны между собой. Депрессивные расстройства снижают защитные функции организма, а кардиопатологии возникают из-за неврозов.
Обобщая данные назначения препаратов на основе элеутерококка:
- Эмоциональные нарушения — апатия, депрессия;
- Психосоматические расстройства — ВСД (вегето-сосудистая дистония), переутомление, метеопатия (реакция на погодные факторы);
- Физические — артериальная гипотония, гипотензия, замедленный метаболизм, быстрая умственная и физическая утомляемость.
Элеутерококк способствует поднятию иммунитета в период простудных и вирусных заболеваний, эпидемии гриппа. Также ускоряет выздоровление после соматических болезней, тяжелых инфекционных патологий, оперативных вмешательств. Хорошо восстанавливает неспецифическую резистентность иммунной системы.
Препараты на основе женьшеневого брата борются с симптомами хронической интоксикации, вибрационными болезнями, поражениями радиацией. Лекарственное средство показано в комплексе лечения онкологических болезней. Также направлено на снижение уровня глюкозы в крови и принимается при сахарном диабете первой, второй степени. Применяется в виде чаев и отваров строго по назначению лечащего врача.
Элеутерококк прописывается при мужских и женских дисфункциях органов репродуктивной системы и щитовидной железы:
- снижение либидо, эректильной функции у представителей мужского пола;
- сбои менструального цикла;
- лечение бесплодия;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- гиперлипопротеинемия — аномальное повышение уровня холестерина в крови.
Элеутерококк применяется в качестве наружного лекарственного средства — при раннем облысении и лечении жирной себореи.
Противопоказания
Прежде чем употреблять препараты на основе элеутерококка необходима инструкция. Самолечение чревато ухудшением состояния, поэтому средством воспользоваться рекомендуется только после назначения врача. Существуют противопоказания и ограничения приема, поэтому лекарство вредно следующим пациентам:
- не достигшим двенадцати лет;
- с повышенной нервной возбудимостью;
- страдающим бессонницей;
- с соматическими и инфекционными болезнями на стадии обострения;
- с гиперчувствительностью к определенным компонентам препарата;
- гипертоникам;
- беременным, кормящим женщинам;
- эпилептикам;
- страдающим дисфункциями ЖКТ;
- с повышенной массой тела.
Прием элеутерококка в течение длительного времени способствует аппетиту, поэтому пациенты нередко жалуются на прибавку в весе.
Препарат характеризуется хорошей переносимостью. Редко появляются побочные эффекты:
- диарея;
- приступы тошноты, рвота;
- нарушение сна;
- тревожное состояние;
- развитие гипогликемии;
- аллергические реакции.
Лекарственные формы и способ применения
Распространенная форма элеутерококка для иммунитета — спиртовая настойка для наружного и внутреннего применения, изготавливаемая из корней растения. Экстракт отпускается в аптеке безрецептурно, принимается по 25-40 капель за полчаса до еды, предварительно разводится водой. Курс лечения составляет от 14 до 30 дней. При пролонгации терапии возможны побочные эффекты, поэтому сначала следует сделать двухнедельный перерыв, затем снова начать прием лекарства.
Настойка обладает антибактериальными и регенерирующими свойствами, поэтому зарекомендовала себя в косметологии при изготовлении масок, компрессов.
Другие формы препарата на основе «чертова куста»:
- таблетки на основе элеутерококка и витамина С — рекомендованы к пероральному приему только в первой половине дня за 30 минут до еды. Суточная дозировка не должна превышать 2 драже. Продолжительность лечения составляет 14 — 30 дней;
- сухой экстракт — терапевтический курс приема достигает 30 дней. Необходимо принимать по 2 — 4 капсулы в течение дня;
- жидкий экстракт — лечебное средство назначается по 15 — 50 капель два — три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения длится 25 — 30 дней;
- сироп;
- чай с экстрактом.
Совместимость с другими препаратами
Спиртовую настойку в качестве профилактики и лечения не рекомендуется принимать с нижеперечисленными фармакологическими группами:
- лекарственные средства с возбуждающим действием;
- психотропные лекарства;
- седативные препараты;
- психостимуляторы;
- ноотропы;
- адаптогены и прочие медикаменты, способные тонизировать организм.
Во избежание побочных эффектов во время приема препарата не рекомендуется употреблять спиртные напитки, крепкий чай, кофе.
Элеутерококк или лимонник: что лучше
Название лимонника китайского говорит о локализации произрастания растения. Однако лекарственное дерево встречается не только в Китае, но и на Дальнем Востоке России — в Хабаровском, Приморском краях. Жителям дальневосточного округа давно известны тонизирующие свойства китайской шизандры — просторечное название растения. Лекарственные настойки готовят из сильнодействующего вещества — схизандрин, наибольшая концентрация которого содержится в семенах плодов.
Лимонник относится к семейству лимонниковых, но тонизирующим и адаптогенным воздействием схож с аралиевыми — элеутерококком. Китайская шизандра обладает мгновенным действием — стимулирующий эффект проявляется через 20-30 минут после приема препарата и длится на протяжении 6 часов.
При необходимости продолжительного лечения следует принимать лимонник вместе с элеутерококком — адаптогеном, обладающим в отличие от лимонника пролонгированным действием.
Окончание действия препарата не сопровождается упадком сил — после приема лимонника не отмечается упадок сил, не снижаются умственные и физические возможности, повышается работоспособность, физиологические показатели оптимизируются.
Препараты на основе лимонника и элеутерококка имеют одинаковые показания и противопоказания. Побочные действия вследствие приема китайской лианы проявляются в виде тахикардии. Людям, страдающим повышенной кислотностью желудка, не рекомендуется есть ягоды целебного растения. Так как возможно появление изжоги и нарушение аппетита, хотя плоды препятствуют образованию язв органов желудочно-кишечного тракта.
Лимонник, также как и элеутерококк, несовместим с такими препаратами как:
- нейролептики — усиливают действие этаминала-натрия;
- амфетамин, кофеин — происходит ослабление действия стимуляторов центральной нервной системы;
- алкалоиды — замечается сужение кровеносных сосудов, повышается риск гипертонического кризиса.
Препарат на основе лимонника продается в аптеке в виде спиртовой настойки во флаконе 25 мл. Лекарственное средство желательно принимать с утра, смешивая настойку с небольшим количеством воды. Для усиления тормозных процессов ЦНС начинают с 5 — 10 капель. Для получения тонизирующего и возбуждающего эффекта принимают по 10 — 15 капель. Дозы рассчитываются строго врачом в зависимости от индивидуальных показателей организма пациента.
Отличия от эхинацеи
Наряду с элеутерококком и лимонником стимулирующим свойством обладает эхинацея. Растение содержит эхинацею, эхинакозиды, эфирные масла, смолы, органические кислоты.
Основная масса людей принимает эхинацею без вреда для здоровья. Препарат обладает полезным действием и назначается по следующим показаниям:
- повышает резистентность к простудным заболеваниям;
- усиливает лечебный эффект противопростудных препаратов;
- снимает воспаление с органов дыхательной и мочеполовой систем.
Людям, страдающим нижеперечисленными патологиями, запрещено принимать лекарственное средство:
- гипертония;
- индивидуальная непереносимость компонентов медикамента;
- рассеянный склероз;
- острый тонзиллит;
- системная красная волчанка.
Между двумя средствами на основе лекарственных растений, обратите внимание, чем отличаются препараты:
Подведение итогов
Однозначного ответа — что лучше — элеутерококк, лимонник или эхинацея — нет, все зависит от индивидуальных показателей организма пациента, целей приема и действия. Применяя тонизирующие средства, будьте внимательны и осторожны. У людей с повышенной сенсибилизацией лекарства способны вызвать сильное перевозбуждение. Это приведет к бессоннице, апатии, депрессии и прочим негативным последствиям.
Выбор фитопрепаратов не должен осуществляться самостоятельно. Лечебные растения — препараты растительного происхождения, способные нанести неимоверный вред организму, обострить хронические болезни, ухудшить состояние. Поэтому стоит довериться врачу, ведь он подберет дозировку лекарственных средств, и медикамент принесет пользу.
В настоящее время наблюдается тенденция к снижению иммунитета среди людей всех возрастов. Этим обусловлена высокая заболеваемость простудными заболеваниями и гриппом. Фармацевтический рынок полон средствами для повышения уровня иммунитета. Но приём препаратов связан с риском побочных эффектов, кроме того, неизвестно как отреагирует иммунитет на такое сильное вмешательство. Большинство средств повышения иммунитета противопоказаны детям и беременным. Как повысить защиту организма у этих групп людей, а также тем, кто не доверяет лекарствам?
В таких случаях могут использоваться травы. Лекарственные растения в плане повышения иммунитета оказывают более мягкое воздействие, а некоторые из них разрешены к применению у беременных женщин и детей с 3 месяцев.
Какие травы и растения укрепляют иммунитет
Травы для поднятия иммунитета - это эффективные средства, которые помимо иммуностимулирующего действия оказывают ещё и противовоспалительный, детоксикационный, тонизирующий и общеукрепляющий эффекты.
Какие травы повышают иммунитет? Активизируют звенья иммунной системы следующие растения:
- женьшень;
- имбирь;
Травы можно применять в качестве настоев, отваров, порошков, и даже леденцов. Существуют различные готовые сборы трав для иммунитета. Также можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, добавив мёд и лимон для усиления действия. В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.
Рассмотрим подробнее свойства каждой лекарственной травы.
Родиола розовая
Травянистое растение родиола розовая является классическим средством для повышения иммунитета в домашних условиях. Она растёт в Сибири, Алтае, Урале, на побережье Баренцева и Белого морей. Эту траву ещё называют золотым корнем.
Родиола розовая увеличивает количество лимфоцитов, стимулирует выработку интерферонов, оказывает общеукрепляющее действие. Особенно лекарства из этой травы рекомендованы часто болеющим людям, тем, кто перенёс операции или курс химиотерапии, имеющим онкологические и иммунодефицитные заболевания.
Родиола употребляется в виде спиртовой настойки или экстракта, при этом её можно смешать с прополисом.
Кроме иммунитета, родиола розовая повышает мыслительные способности и снижает утомляемость от физических нагрузок.
Женьшень
В России женьшень растёт в Приморском крае и на Дальнем Востоке. Это довольно редкое растение, корневища которого издревле используются в лечебных целях.
Механизм действия женьшеня на иммунитет заключается в активации системы комплемента. Эта система отвечает за естественный гуморальный иммунитет организма. Белки комплемента участвуют во всех воспалительных реакциях, обладают свойством убивать чужеродные клетки, привлекают к цели фагоциты. Помимо иммуностимуляции у женьшеня, ещё множество полезных свойств:
- общетонизирующее;
- болеутоляющее;
- омолаживающее действие.
Используются в основном порошок из корня женьшеня и спиртовая настойка.
Лекарства из корня женьшеня считаются одними из самых эффективных для поднятия иммунитета, поэтому и использовать их нужно с осторожностью. Женьшень не назначают беременным, детям, больным артериальной гипертензией и людям с неврологическими болезнями, сопровождающимися повышенной возбудимостью.
Эхинацея
Считается самым эффективным растением для укрепления иммунитета. Во многих странах Европы эта трава назначается врачами абсолютно официально. Кроме того, трава входит в состав многих иммуномодулирующих препаратов, гомеопатических средств, присутствующих на российском фармацевтическом рынке.
Как эхинацея влияет на иммунитет? Она стимулирует образование T-лимфоцитов и фагоцитов в организме. А эти клетки отвечают именно за уничтожение чужеродных агентов, попадающих в организм. Особенностью действия эхинацеи является то, что она действует избирательно - на ослабленный иммунитет окажет положительное влияние, а нормально работающий стимулировать не будет. Это является большим плюсом, так как если стимулировать и без того хороший иммунитет, можно вызвать его истощение, что придёт к противоположному эффекту. Входящие в состав этой травы витамины, минералы, флавоноиды, полисахариды, алкиламиды и производные кофейной кислоты, оказывают антибактериальное, противовирусное, иммуностимулирующее, детоксикационное, противовоспалительное и общеукрепляющее действие.
Трава эхинацея для иммунитета используется в виде настоев, отваров, леденцов, чая, входит в состав сборов. Используются в основном листья и цветки растения.
Несмотря на мягкое действие эхинацеи, её рекомендуется применять не более 8 недель. Пить отвар эхинацеи для стимуляции иммунитета желательно при первых симптомах заболевания или после контакта с больными.
Элеутерококк
Этот колючий кустарник по свойствам очень схож с женьшенем. Экстракт элеутерококка воздействует на энергетический обмен в клетках организма в том числе и клетках иммунной системы. Продлевая работу клетки за счёт увеличения выработки энергии, иммунитет становится более выносливым. Защита от вирусов и бактерий длится дольше.
Для применения необходим экстракт этого растения. Его получают из листьев и корней. В аптеке легко найти настой из этой травы.
Элеутерококк является сильным средством для повышения иммунитета. Поэтому он не разрешён для применения у беременных, детей до 12-ти лет, гипертоников, людей с синдромом повышенной возбудимости. Лечение должно длиться не более 1 месяца.
Ромашка
Используется ромашковый чай очень широко. Он разрешён к применению у беременных и у детей с самого младшего возраста. Взрослые также не пренебрегают этим средством. Всем известно, что ромашка обладает противовоспалительным действием. Но мало кто знает, что она ещё и замечательный стимулятор иммунитета.
Ромашка для повышения иммунитета используется благодаря эфирным маслам (хамазулен), органическим кислотам, витаминам C, PP, холину, жирным кислотам. Эфирные масла способствуют активации T-киллеров (разновидность T-лимфоцитов), которые убивают патогенные микробы.
Целебными свойствами обладают цветки ромашки. Их собирают и сушат, затем делают отвар, настой, добавляют в сбор или травяной чай.
Ромашковый чай практически не имеет противопоказаний и является хорошим мягким профилактическим и лечебным средством для иммунитета в сезон заболеваний.
Имбирь
Сначала имбирь использовался древними народами как пряность, но затем были обнаружены целебные свойства этого травянистого растения. Имбирь сейчас используется во многих национальных кухнях и не только, но мало кто знает, что он обладает свойством повышать иммунитет.
Для приготовления лечебных снадобий используется только корень травянистого растения. За счёт чего имбирь обладает иммуномодулирующими свойствами? Он содержит витамин C, B1, биотин, ретинол, минералы: K, Mg, Ca, Zn, Fe, повышающие сопротивляемость организма. А эфирные масла, фелландрен, камфин, цинеол и цитрал оказывают бактерицидный и противовирусный эффект. По качеству борьбы с инфекцией имбирь напоминает чеснок, но более приятен при употреблении.
Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаёв, тёртого маринованного корня, приправ для основных блюд или десертов, сока для заправки салатов. Имбирный чай для повышения иммунитета лучше всего употреблять с лимоном и мёдом или сахаром.
Алоэ
Сок алоэ - это замечательный витаминный коктейль для организма. Он содержит витамины E, C, B, A, PP, полисахариды, эмодин, фитонциды, амилазу и многие другие вещества. Благодаря такому составу алоэ оказывает широкий спектр действия на организм человека. Этот «домашний доктор» является одним из самых распространённых и доступных средств повышения иммунитета, так как присутствует чуть ли не в каждом доме.
Для иммунитета алоэ невероятно полезно, так как стимулирует образование интерферона в организме. В лечебных целях используется сок алоэ. Но добывать его нужно особым образом. Для изготовления лекарства подойдут только алоэ, которым более двух лет. Верхние и нижние листья лучше не брать, отлично подойдут средние стебли. Срезав листья, зубчики с них нужно удалить, затем измельчить и отжать сок.
Сок алоэ для повышения иммунитета чаще всего употребляется с мёдом, лимоном, орехами, отварами других трав, например, зверобоя.
Но с употреблением этого растения в лечебных целях нужно быть осторожным. Оно противопоказано для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, во время беременности, при болезнях почек и опухолевых заболеваниях.
Шиповник
Это вкусное и полезное средство для поднятия иммунитета. Шиповник богат витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. По содержанию витамина C плоды шиповника входят в тройку лидеров.
В отличие от искусственно синтезированной аскорбинки в составе лекарственных препаратов, в шиповнике содержится натуральный витамин C. Он лучше усваивается организмом. Кроме витаминов, в шиповнике содержатся минералы, органические кислоты и дубильные вещества.
Шиповник для иммунитета - идеальное средство в сезон простуд, для детей и взрослых, в период разгара болезни и для профилактики. У этого растения минимум побочных эффектов, употреблять его можно даже беременным и детям до года.
В производстве лекарств используются не только плоды, но и корни, и цветки шиповника. Наиболее распространённым средством для укрепления иммунитета является отвар шиповника. Известно, что витамин C разрушается при 70 ° C , поэтому заваривать плоды шиповника нужно слегка остывшей водой. Пить чай из шиповника можно в течение всего сезона простудных заболеваний.
Солодка
Эту траву ещё называют лакричником или жёлтым корнем. Его можно встретить в Евразии, Африке, Америке, Австралии. Солодка произрастает в степной местности, по берегам рек и дорог, на песках. Для стимуляции иммунитета используются в основном корни этой травы. Они имеют приятный сладковатый вкус, а целебные свойства позволяют применять их во многих отраслях медицины. Особенно активно корень солодки применялся и до сих пор применяется в тибетской медицине.
Солодка оказывает на организм помимо отхаркивающего, смягчающего, спазмолитического, слабительного, противовоспалительного ещё и иммуномодулирующее действие. Повышение иммунитета при употреблении корней солодки было замечено европейскими колонизаторами при заселении Америки. Они жевали корни солодки вместо конфет и отметили, что количество случаев аллергии, инфекционных заболеваний, пневмоний было значительно снижено.
Корень солодки оказывает иммуномодулирующее и противовоспалительное действие благодаря тому, что содержит глицирризин и глицирризиновую кислоту. Входящими в его состав. Эти вещества повышают иммунитет за счёт того, что являются натуральными индукторами интерферона. То есть они стимулируют выработку защитных компонентов иммунной системы человека.
Как принимают солодку, чтобы укрепить иммунитет? Её можно употреблять в виде отвара, настоя, смеси порошка корневищ с мёдом, в травяных сборах и чаях.
Иммунитет защищает организм от вредных факторов окружающей среды. Это очень хрупкая система. Вмешательство в неё должно быть только обоснованным и очень мягким. Стимуляция с помощью растительных средств как раз и оказывает такое воздействие. Сборы трав для иммунитета, фиточаи и просто отвары и настои дают большой выбор средств. Растительные натуральные лекарства из трав хороши ещё тем, что лучше усваиваются по сравнению с синтезированными, более безопасны для беременных и детей.
Несмотря на то что травы относятся к народным средствам, некоторые из них обладают выраженным действием на иммунитет, и у всех растений есть противопоказания, поэтому консультация врача никогда не будет лишней.
Многие слышали, что элеутерококк - растение, которое ничем не уступает чудодейственному женьшеню, запасы которого на планете стремительно истощаются. Он бодрит, придает сил, помогает справляться с повышенными нагрузками, оказывает сильное укрепляющее воздействие на иммунитет. Но вот мало кто точно знает, можно ли давать препараты из этого лекарственного кустарника детям и как это делать правильно. Об этом мы и расскажем в нашем материале.
Что это такое?
Сложное название «элеутерококк» имеет синонимы. Часто этот кустарник называют чертовым кустом или ежовым деревом. Эти народные наименования вполне отражают внешний вид. Кустарник является высоким - до 5 метров, колючим, по осени на нем появляются круглые черные плоды.
Произрастает элеутерококк в Японии, в Китае, а также на территории российского Дальнего Востока - в Приморском крае, на Сахалине, в Амурской области.
Медицина обратила внимание на кустарник только тогда, когда ученым пришлось искать природную альтернативу женьшеню, который встречается все реже и реже.
Первыми свойства чертова куста обнаружили ученые из Дальневосточного университета РАН.
В фармакологии используются корни и корневища кустарника. Их получают по осени, режут и сушат при высоких температурах. Впоследствии из этого сырья изготавливают различные препараты.
Полезные и лечебные свойства
Благодаря уникальному природному составу, в который входят витамины, гликозиды, пектиновые вещества, смолы, эфирное масло, элеутерококк считается отличным средством для стимуляции деятельности центральной нервной системы. Оно повышает выносливость, способствует более легкому восприятию организмом повышенных умственных и физических нагрузок.
Доказано и позитивное действие препарата для повышения иммунитета. Элеутерококк улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина и сахара в крови, а также ускоряет обменные процессы.
Вред и противопоказания
Главным противопоказанием считается склонность к аллергии. Но аллергические реакции на препараты элеутерококка развиваются достаточно редко.
Из-за выраженного воздействия на ЦНС препараты с содержанием этого сырья запрещено давать гипервозбудимым детям, а также детям с проблемами со сном. Нельзя давать препарат во время болезни при повышенной температуре тела. К противопоказаниям относятся и заболевания сердца, и даже довольно распространенные в детском возрасте нарушения сердечного ритма.
Если у ребенка есть склонность к судорогам, также не стоит давать ему препараты элеутерококка. Для сладких форм выпуска противопоказанием является наличие сахарного диабета у ребенка.
Принцип действия
Элеутерококк относится к группе адаптогенов. Ранее в фармакологии применялся такой термин и препараты, способствующие повышению адаптивных способностей организма человека, выделялись в эту отдельную группу. Сегодня отдельной группы не существует, но термин «адаптогены» продолжает применяться медиками.
Отдельные вещества в составе корневищ и корне кустарника воздействуют на нервные рецепторы, повышая скорость передачи сигналов между аксонами. Головной мозг стимулирует работу всех отделов нервной системы. Иммунитет укрепляется за счет стимулирования выработки неспецифических антител, которые повышают устойчивость организма к распространенным вирусным и бактериальным заболеваниям.
С какого возраста назначается?
В официальных инструкциях к препаратам с корневищем элеутерококка производители указывают, что средства противопоказаны детям до 12 лет. Именно этот факт не дает покоя родителям. Производители обязаны ставить такое ограничение только по одной причине: клинических исследований, результаты которых были бы официально задокументированы, на детях не проводили.
Ученые и педиатры склонны считать, что препарат принимать детям можно. Единственным возрастным ограничением является возраст до года, хотя некоторые детские врачи берут на себя ответственность и рекомендуют препараты и детям первого года жизни. Для разных препаратов и форм выпуска есть свои ограничения по возрасту. О них мы расскажем ниже.
Показания к применению
Учитывая эффект, который оказывает на организм химический состав лекарственного сырья, элеутерококк в детском возрасте при отсутствии противопоказаний рекомендуется в следующих ситуациях:
- для повышения работоспособности (детям во время сдачи экзаменов, при начале посещения садика или школы, для детей, испытывающих серьезные умственные и физические нагрузки);
- для профилактики ОРВИ и гриппа, а также иных сезонных массовых заболеваний;
- для более быстрой реабилитации после операций и травм;
- для улучшения памяти;
- для улучшения слуха и зрения;
- для повышения аппетита и нормализации обмена веществ;
- при неврастении, депрессии.
При отсутствии противопоказаний профилактические дозы препаратов элеутерококка способствуют более гармоничному развитию ребенка.
Формы выпуска и инструкция по применению
Сушеные корневища используются только в нетрадиционной медицине. Современная фармацевтическая промышленность производит препараты из экстракта. Существует несколько форм выпуска.
Настойка (жидкий экстракт)
Для приготовления формы жидкого экстракта используется этиловый спирт, а потому препарат не разрешено давать детям до 12 лет. И даже для них средство требуется разводить водой в соотношении 1: 3.
Курс приема не должен превышать одного месяца, после чего нужен перерыв. Инструкция рекомендует дозировать настойку каплями.
Детям 12-14 лет разовая доза не должна превышать 12-14 капель, детям от 14 до 18 лет - 14-20 капель. Совершеннолетним можно принимать от 30 капель.
Таблетки (сухой экстракт)
Наиболее популярен препарат «Элеутерококк-П». Таблетки представляют собой спрессованный сухой экстракт корневищ кустарника. Препарат рассчитан на длительное применение, поскольку обладает накопительным действием.
Общий курс - месяц, после чего следует сделать такой же по времени перерыв.
Детям старше 12 лет можно давать по 2 таблетки 2-3 раза в день, детям более раннего возраста дозировка не должна превышать 1 таблетки с кратностью приема не более 2 раз в день. Малышам до 5 лет препарат не рекомендован в силу особенностей приема таблетированной формы выпуска.
Сироп
Препарат представляет собой водную вытяжку экстракта. Педиатры часто назначают элеутерококковый сироп детям старше 3 лет. Помимо основы, в него входят экстракт шиповника, витамин С и ряд сопутствующих веществ, в том числе сахар. Сироп считается предпочтительной формой для профилактического приема в период массовой заболеваемости, поскольку глюкоза усиливает иммуностимулирующее действие основных веществ.
Препарат можно разводить с водой, а можно давать в изначальном виде. Дозировка назначается индивидуально в зависимости от возраста.
Драже
Лечебные свойства и противопоказания эхинацеи поистине чудесны, как и ее удушающее воздействие на организм - она может всегда спасать от недугов, болезней, но стоит пренебречь правилами потребления, сразу вычеркнешь ее из списка целебных источников растительного происхождения.
Польза и вред эхинацеи - чем она полезна?
Эхинацея полезна не только при простудном заболевании, но и при пневмонии. Растение издавна считают медицинским препаратом, которые вылечивает самые страшные болезни и симптомы вирусных инфекций. Но даже при применении народной медицины, эхинацея стала пользоваться популярностью среди врачей онкологов довольно быстро - ее решили использовать в создании новых лекарств, которые станут новым веком в медицине.
Фармацевтические организации стали выпускать некоторые препараты на основе эхинацеи. В состав растений входит:
- Полисахарид;
- Минералы;
- Хлорофилл.
В растении много минералов, а в корне содержатся эфирные масла и флавоноиды. По сути, с учетом комплексного сочетания веществ, эхинацея относится к септическим веществам, которые очень полезны в медицинском обслуживании и фармацевтических аспектах. Полисахариды увеличивают число лейкоцитов крови, и человек невольно набирается свежих клеток иммунитета. Если проще, то рождаются новые клетки защиты - иммуноглобулин позволяет трансформировать их по всему организму. Вот так эхинацея становится призванным для помощи человечества лекарством - единственным для повышения иммунитета. Это профилактические меры, так как лечить то, от чего нет спасения и нет диагностики, невозможно.
Побочные действия эхинацеи?
Не все иммуномодулирующие препараты могут быть допустимы ля всех пациентов. Чаще всего они являются накопляемыми, от чего происходит задержка доли веществ в организме. Если человек болен аутоиммунным заболеванием, то эхинацея будет для него только бедой - это два несовместимых параметра, при совмещении которых опасно принимать данные растительные компоненты. Препараты с эхинацеей могут быть опасные для артериального давления. Также нельзя принимать растительные компоненты с алкоголем - это усилит действие последнего. Настойки из эхинацеи нужно принимать меньше назначенной дозы, если человек страдает гипертонией или ишемией.
Эхинацея для взрослых и женщин
Антибиотический эффект оказывает эхинацея на женщин. Она помогает нормализовать кишечную флору и восстановить баланс. Особенно для женщин эхинацея помогает в лечении ОРВИ и вирусов гриппа. Очень интересен другой факт - женщинам перед соревнованиями дают эхинацею в виде допинга - растительный экстракт, который не является запрещенным.
Эхинацея при беременности
Для будущих мамочек эхинацея не противопоказана, но и не рекомендована. Все зависит от индивидуальной переносимости, но на ребенка она может оказать особое воздействие.
Если говорить о детском месте, то оно соединяется с пуповиной, и питание ребенка происходит через нее. Это обуславливает попадание доли компонента внутрь. Оно воздействует на сосуды, которые еще не совершенны и не имеют прочной оболочки. Давление в них поднимается, возможно кровоизлияние. Если мать отмечает, что она чувствует панику, беспокойство, она может воспользоваться альтернативными способами.
Эхинацея для детей - с какого возраста можно принимать?
Маленьким детям не принято давать травяные чаи и напитки, особенно в раннем возрасте. Исключением является ромашка, которая полезна, оказывает успокоительный эффект. Детям школьного возраста можно давать эхинацею под наблюдением взрослых. Иногда после приема появляются симптомы усталости.
Эхинацея при грудном вскармливании
Не рекомендуется принимать мамам эхинацею, так как она оказывает негативный эффект на грудничка. Препараты с этой основой быстро всасываются в кровь, и вместе с молоком попадают в организм ребенка. Оказывая спазмолическое действие, малышу может потребоваться помощь врача при диагностике слабого пульса.
Лучше исключить подобные продукты на весь период родов и до и после них.
От чего помогает эхинацея?
Препарат растительного происхождения, а точнее, с растительными компонентами может вылечивать простуду и грипп. Иногда он помогает справиться с онкологическими заболеваниями, предотвратить язву, нормализовать баланс кишечника.
Эхинацея для иммунитета, при простуде и от кашля
Особое внимание стоит уделить простудным симптомам и невирусным болезням - бактериального типа. Отдельно отметим, что иммунитет формируется за счет присутствия бактерий, прививки с вирусами - делают иммунитет устойчивым, но не сильным. Поэтому если речь идет про иммунную систему, то выделяют растительные вещества:
- Корни и стебли трав - содержат в основном малую дозу витаминов, но большое соотношение минералов.
- Листья и соцветья - могут помочь в нормализации обмена веществ за счет присутствия глобулина и ненасыщенных кислот.
- В распустившихся цветках есть полезные микроэлементы, которые помогают восстановить клетки щитовидных пазух.
При простуде эхинацея практически беспомощна, если нет кашля. При сильном кашле с мокротой, эхинацея принимается только при наличии приступов и сухого кашля. Она помогает отделить мокроту и вывести слизь, и когда кашель становится мокрым, следует прекратить прием эхинацеи. Она может вызывать отек легких при длительном приеме.
Эхинацея повышает или понижает давление?
Эхинацея противопоказана гипертоникам, следовательно, она повышает артериальное давление и может привести к необратимым последствиям. Если превысить дозу, пациенту понадобится госпитализация.
Эхинацея при ВИЧ, герпесе и онкологии - можно ли пить с антибиотиками?
При заболеваниях иммунной системы и серьезном поражении органов человека возникает необходимость в приеме антибиотиков. Это неизбежно и необходимо. Так некоторые пациенты могут интересоваться, а можно ли пить антибиотики, которые разрушают флору, вместе с эхинацеей, которая восстанавливает ее? Вопрос имеет подвох. Но ответ очевиден. Но стоит сделать небольшую отметку - при некоторых болезнях, где антибиотик бессилен, эхинацея будет также неполезна. И вместе непригодные лекарства принимать не нужно. Другое дело, когда речь идет о ВИЧ - это неизлечимо, и многим приходится долгое время привыкать к подобным изменениям в организме.
К тому же при ВИЧ, организм начинает отторгать всевозможную помощь, принимая ее за недопустимые микроэлементы. Если прописаны антибиотики, то это в силу появления болезни, простой ВИЧ такими препаратами не лечится.
В эпидемию герпеса (любого) в том числе и слизистой оболочки внутренних органов, эхинацея будет полезна. При этом отмечают, что лучшими препаратами станут те, которые будут куплены. Дома готовить различные мази не рекомендуется.
В онкологии используются травяные препараты под маркировкой UIP1-FA3. Если они сертифицированы, диагностированы и проверены на пригодность, никаких побочных симптомов (сильных) у них не будет. Если препарат вообще не дает побочный эффект, то это подделка. При наблюдении сильных пораженных тканей, в онкологии антибиотики останавливают, и эхинацея не будет полезна в таких обстоятельствах. Чаще назначают операцию для устранения причин болезни, если консервативные методы не помогли, или помещают в палату для «недолгих» пациентов.
Эхинацея для волос - как принимать?
Для волосяного покрова эхинацея не используется, только масло. Это помогает восстанавливать структуру волос и обогащать фолликулы естественными растительными компонентами. Используют бальзамы и шампуни на основе данных экстрактов. При длительном применении может возникнуть привыкание, поэтому рекомендуется иногда чередовать вещества и минеральные составляющие, о которых можно узнать из этикетки.
Что лучше: иммунал, элеутерококк или эхинацея?
Существуют аналоги у всех дорогих препаратов, но одно их объединяет - активное вещество. Оно из-за способа добычи и обработки может быть дорогим или дешевым, но оказывать то же самое воздействие, что и другие травы. Таким образом, можно выделять основные отличия между веществами, которые могут быть использованы в препаратах, но пациенты путают их между собой. Источники сырья и методы их преобразования в лекарство - различное, как и основной целебный эффект:
*Для просмотра полной таблицы на мобильном телефоне двигайте влево-вправо
Иммунал | Элеутерококк | Эхинацея |
|---|---|---|
| Это препарат, который содержит сок листьев и цветов. И по сравнению с обычной эхинацеей, не содержит так много спирта, как настойка. | Это лучший препарат среди растительных трав, который оказывает оздоровительных эффект. | Эхинацея может быть полезна и детям, но заменить вакцины не сможет. Чаще всего трава входит в состав других препаратов, как дополнение. |
| Хорошо помогает при герпесе, если приложить смоченный тампон к очагу воспаления. | Элеутерококк оказывает полное воздействие на организм, затрагивая каждую клетку. | Иммуностимулятор подходит многим, у кого нет хронических заболеваний. |
| Для детей разрешен, однако при сочетании с антибиотиками, действие снижается. | Экстракт полезен для иммунитета, не вызывает повышения артериального давления. | Это зверобой, помогающий во время снижения иммунитета, но повышающий давление. |
| Лучше использовать локально, для частичного воздействия на организм. | Может заменить иногда настойки эхинацеи, восстановив симптоматику здорового человека. | Иногда не рекомендуется, особенно тем, кто страдает гипертонией. |
Как видите, все травяные настойки и препараты практически ничем не отличаются, кроме составов. Также можно сказать, что эхинацея в составе дополнения к препаратам может лучше влиять, поскольку происходит совмещение и усиление эффекта. В чистом виде - не всегда нужна и полезна.
Аллергия на эхинацею - симптомы
А вот тем, кто любит травяные настойки в виде постоянного профилактического средства, стоит помнить о возможных аллергических реакциях и не только. Самыми очевидными и быстро проявляющимися симптомами аллергии является зуд и отек. Причем появляется он в любом месте - на руках, щеках или ином органе. Сыпь может добавиться потом, когда эхинацея будет приниматься повторно.
Также нельзя избежать отеков легких и удушья, если во время не остановить последствия. Женщинам в особенности следует консультироваться с врачом на предмет допустимости такого самолечения. Не всегда препараты подходят по теории пациентам, на деле может быть все иначе. Эхинацея - хороший зверобой, но для человека в больших объемах противопоказан. При наличии неизвестных симптомов можно сделать вывод - эхинацея помогает лишь на первых стадиях, когда болезнь не прогрессирует. В остальных случаях следует изучить сочетание медицинских препаратов и их влияние на потребление дополнительных лекарств.
