Показатели нормального и повышенного артериального давления. Причины повышенного артериального давления

14.04.2019

Все ли понимают, что значит артериальное давление (АД) и главное, какие из показателей являются нормой? Считается ли нормальным давление 140 на 100? С учетом того, что артериальное давление является отражением здоровья людей, данный вопрос требует тщательного рассмотрения.

Высокие цифры

Допустимые нормы АД:

верхнее – от 100 до 120 мм рт.ст.
нижнее – от 60 до 80 мм рт.ст.

Давление 140 на 100 – считается ли это нормальным?

Указанные показатели давления принято считать первоначальными проявлениями артериальной гипертензии. Данное состояние возможно обнаружить при медицинском осмотре либо во время осмотра в клинике. Если хоть один раз давление превысит норму, периодически его потребуется контролировать.

При показателях 140/90 может развиться гипертонический криз, и его симптоматикой станут

резкая слабость
сильная боль в голове
«мушки» в глазах
рвота и тошнота

В такой ситуации следует быстро вызывать скорую помощь, а потом посетить терапевта. Если пренебрежительно отнестись к проблеме, могут появиться осложнения:

недостаточность почек и сердца
инсульт мозга
слабость миокарда

Способы понижения показателей давления

Для начала необходимо избавиться от болезней, провоцирующих гипертензию. С целью выявления причин требуется обратиться к врачам и не предпринимать самостоятельных мер терапии. Основными лекарствами для гипертоников являются: папазол, эналаприл, каптоприл. Они не способны вылечить гипертензию, а лишь снижают диастолический и систолический показатель. Часто эти медикаменты приходится пить ежедневно.

Пациентам-гипертоникам необходимо придерживаться корректного образа жизни и отказаться от вредных привычек. При этом дополнительно проводят физические упражнения, гуляют пешком и уменьшают объем употребления поваренной соли.

В случае резкого скачка давления стоит следовать советам, но самостоятельно сбивать давление следует осторожно. При резких скачках в худшем случае человек впадает в кому.

По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения нормальным считается артериальное давление 120/80 миллиметров ртутного столба. Именно эти цифры являются целевыми при терапии повышенного давления. Если же показатели отклоняются от нормы в большую сторону, то речь идет о гипертензии.

В действительности все обстоит немного иначе. Врачи и пациенты зачастую «закрывают глаза», если давление 140 на 100, так как на практике это считается незначительным повышением, не требующим лекарственной корректировки.

Опасно ли незначительное повышение давления?

Какой точки зрения придерживаться человеку, страдающему гипертонией? Стоит ли что-то предпринимать, если артериальное давление 140 на 100?

В редких случаях гипертония может протекать бессимптомно. Но чаще всего больной испытывает такие неприятные ощущения, как головная боль, тошнота, слабость, головокружение, мелькание мушек перед глазами.

В случае неоднократной регистрации подъема давления даже на незначительный уровень выше нормы стоит бить тревогу. В этой ситуации требуется комплексное обследование для выявления причины гипертензии. При легкой степени гипертонии, когда давление 140 на 100, зачастую удается обойтись без лекарств. Изменение образа жизни, специальная диета и контроль артериального давления способны полностью исправить ситуацию.

Немедикаментозное лечение

Чтобы достичь стабилизации состояния, важно придерживаться простых, но действенных рекомендаций:

Ограничить стрессовые ситуации. Иногда для сохранения здоровья стоит задуматься даже о смене должности на работе. Кроме того, следует повышать уровень стрессоустойчивости. В этом помогут психологические тренинги, самопрограммирование и правильный настрой. Постоянное волнение может явиться причиной стойкой артериальной гипертонии, требующей приема лекарственных препаратов.
Борьба с вредными привычками. Кроме алкоголя и табакокурения, которые можно рассматривать как основные причины нестабильности показателей сердечно-сосудистой системы, существует ряд не менее безобидных факторов. К примеру, давление резко «подскакивает» после выпитой чашки кофе, особенно быстрорастворимого, крепкого чая. Аналогичное действие оказывает и прием энергетических безалкогольных напитков.
Умеренные физические нагрузки. Грамотно составленные тренировки, учитывающие такие особенности, как возраст, наличие и степень ожирения, сопутствующие заболевания, способны значительно укрепить стенки сосудов. А это в свою очередь послужит профилактикой гипертонии. Физическая активность также помогает в борьбе с лишним весом, влияющим на уровень давления. При легкой степени гипертензии допустимы занятия на велотренажере, плавание, теннис, тренировки в спортзале.
Мануальная терапия и другие вспомогательные техники. Массаж определенных точек способствует нормализации давления и улучшению самочувствия пациента. Максимальный терапевтический эффект мануальная терапия оказывает при нормальном давлении, в качестве профилактики гипертензии. Положительное действие имеет дыхательная гимнастика, ароматерапия, различные методики релаксации.
Питание. Рацион является важной составляющей лечения любого заболевания. Пациенту, у которого давление 140 на 100, стоит ограничить количество употребляемой соли и жиров. Полезными для тонуса сосудов считаются фрукты и овощи, особенно красного цвета.
Витамины. В аптеке без труда можно найти специально подобранные витаминные комплексы для укрепления сердечно-сосудистой системы. Их прием способен не только положительно отразиться на уровне артериального давления, но и значительно снизить риск возникновения возможных осложнений.
Прогулка. Свежий воздух успокаивающе действует на нервную систему и обогащает кровь кислородом. А в случае усиления темпа пешей прогулки ее можно рассматривать как кардиотренировку.

Медикаментозное лечение

Если коррекция образа жизни не привела к достижению целевого уровня давления, а состояние пациента ухудшается, следует подключить медикаментозную терапию. Есть несколько основных групп препаратов для снижения давления. При незначительном повышении применяется однокомпонентная терапия малыми дозами.

Лекарственные средства назначаются исключительно лечащим врачом после тщательно собранного анамнеза и проведенного обследования. Дозировки препаратов строго индивидуальны и зависят от возраста пациента, наличия сопутствующей патологии, уровня давления. Поэтому не стоит заниматься самолечением, так как бессистемный прием лекарств может усугубить состояние пациента.

Важно помнить, что даже небольшое отклонение значений давления от нормы повышает риск возникновения грозных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы: инфаркт, инсульт, варикоз. Поэтому если замечено повышение давления хотя бы до уровня 140/100, необходимо принимать меры по борьбе с гипертонией.

Одним из важнейших показателей здоровья является уровень артериального давления. При его повышении устанавливают диагноз артериальная гипертония .

Причины давления 140/100 мм.рт.ст.

При стойком повышении артериального давления до уровня 140/100 диагностируют артериальную гипертензию . У людей, которые перешагнули 50-летний рубеж, такие показатели являются значимым фактором риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.

Считается, что для пожилых людей 140/100 является нормой. Но оставлять такие показатели без внимания нельзя. Требуется ли пациенту терапия, должен определить кардиолог после проведения полноценного обследования состояния его здоровья.

Причины разового повышения

У здоровых людей вероятность повышения давления но уровня 140/100 мм.рт.ст. минимальна. Если проблем с сердечно-сосудистой системой нет, то организм сможет компенсировать возросшую нагрузку без скачков давления .

Однократно показатели могут повыситься из-за :

стресса;
чрезмерной физической нагрузки;
переутомления;
употребления стимулирующих веществ (крепкого кофе или чая в больших количествах);
приема медикаментов, влияющих на уровень артериального давления.

Не обязательно у пациента должны появиться все перечисленные симптомы. Но при появлении хоть одного из указанных признаков следует измерить уровень артериального давления.

Последствия давления 140 на 100

Видео: "Какое давление считается высоким?"

Лечение высокого давления

При выявлении артериальной гипертензии , при которой у пациента давление повышено до уровня 140/100 мм.рт.ст. врач может подобрать наиболее подходящие медикаментозные методы терапии. Но основной упор делается не на лечение таблетками, а на изменение образа жизни .

Повышение активности, изменение рациона, уменьшение количества употребляемой соли – это основные рекомендации кардиологов. В незапущенных состояниях их соблюдение позволяет заметно улучшить состояние пациентов даже без специальных антигипертензивных средств . Если результата от выполнения рекомендаций нет, то без лекарств не обойтись.

Медикаментозное лечение

В зависимости от состояния пациента, его анамнеза и поражения различных органов и систем доктор подбирает наиболее подходящую схему лечения. Самостоятельно назначать себе таблетки не рекомендуется, ведь антигипертензивные средства различаются по механизму воздейсвтия .

Группа	Названия	Фармакология
Мочегонные препараты		Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, благодаря этому давление снижается.
Ингибиторы АПФ	Беназеприл	Эти препараты угнетают работу ангиотензинпревращающего фермента, который отвечает за превращение ангиотензина в ангиотензин ІІ. Сосудосуживающее дейсвтие агниотензина ІІ прекращается, благодаря этому сосуды расширяются и давление падает.
Блокаторы кальциевых канальцев		Лекарства блокируют кальциевые канальцы и предотвращают процесс сокращения сосудистых стенок. Это способствует их расширению и нормализации кровотока.
Бета-адреноблокаторы		Они воздействуют на сердечную мышцу, уменьшая число сокращений, снижая сердечный выброс, и на сосуды, устраняя их тонус.

Препараты изначально назначаются в минимально допустимой дозировке . При хорошей переносимости ее постепенно повышают до тех пор, пока не будет достигнут требуемый терапевтический эффект. Но подбор дозы должен осуществляться под контролем врача.

Хирургическое лечение

При стойком повышении давления до показателей 140/100, частых скачках на фоне медикаментозной терапии, говорят о необходимости использования «агрессивных» методов лечения.

Назначается хирургическая операция .

Любой из выбранных методов направлен на нормализацию кровотока в почечных сосудах.

При баллонной ангиопластике по специальной технологии в сжатый сосуд вводится баллон, который его расправляет. К преимуществам такого малоинвазивного вмешательства относят отсутствие необходимости делать общий наркоз.

Но существует вероятность развития осложнений :

разрыв сосуда, вследствие которого развивается массивное кровотечение;
развитие эмболии;
рестеноз артерии.

Обычная открытая ангиопластика проводится под общим наркозом. Хирург удаляет атеросклеротическую бляшку и проводит последующую реконструкцию сосуда.

Но оперативные методы эффективны, если давление повышается из-за стеноза почечных артерий.

Народные средства

При повышении давления до уровня 140 на 100 мм.рт.ст. не обязательно сразу начинать пить таблетки. Нормализовать состояние можно с помощью профилактических методов и народных средств . Но перед их использованием следует проконсультироваться с терапевтом или кардиологом.

Даже без консультации с доктором можно делать следующее : и боярышника;

пить брусничный морс;

сделать настой календулы : на 100 мл водки берут 20 г высушенных цветов, настаивают неделю и пьют по 20 капель трижды в сутки.

Заключение

При повышении артериального давления до уровня 140/100 без консультации врача не обойтись .

Терапевт либо кардиолог направляет пациента на комплексное обследование. После установки диагноза подбирается наиболее подходящая терапия.
Таблетки должен назначать врач с учетом состояния здоровья пациента, проблем, которые были вызваны стойким повышением давления.
Перед назначением медикаментозной терапии доктора советуют гипертоникам пересмотреть образ жизни. Необходимо повысить физическую активность, убрать из рациона вредные продукты, минимизировать количество употребляемой соли .
При неэффективности медикаментозной терапии могут назначить оперативное лечение. Но оно возможно, если повышение давление вызвано стенозом почечных артерий.
Каждый пациент может попробовать нормализовать состояние с помощью народных методов лечения.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Артериальное давление (АД) – важный показатель состояния сердечно-сосудистой системы. Он изменяется под воздействием множества внешних и внутренних факторов. Давайте разберемся: давление 140 на 100 – это нормально или есть повод для беспокойства? Какие симптомы могут возникать и что приводит к подобным показателям?

Считается, что идеальное значение для артериального давления – 120 на 80 миллиметров ртутного столба у здорового взрослого человека. Однако на самом деле подобные значения встречаются довольно редко, поскольку у каждого человека может быть индивидуальный показатель нормы. Он зависит от возраста, телосложения, особенностей работы сердечно-сосудистой системы.

В среднем, границы нормы гораздо шире. Для верхнего показателя (систолического давления) нормальным будет значение в пределах 100–140 миллиметров ртутного столба в зависимости от особенностей организма. Для нижнего показателя (диастолического давления) нормальным считается значение в пределах 70–90 (иногда 100) миллиметров ртутного столба. Если показатели выходят за пределы данных диапазонов, возникает действительно повод для беспокойства.

Оценивая полученные показатели артериального давления, не стоит забывать о возрастном факторе – он является важным. С возрастом показатели всегда растут: на каждые пять лет жизни можно прибавлять по несколько пунктов. Этот процесс практически невозможно остановить, при этом со временем он повышает вероятность развития полноценной гипертонии.

Важно! Чем старше человек, тем чаще советуют измерять давление с помощью тонометра в профилактических целях, поскольку на начальных стадиях гипертонии практически отсутствуют симптомы и можно упустить развивающуюся патологию.

Что означают показатели 140 на 100?

В целом, данные значения для взрослого человека возраста 20–30 лет будут считаться повышенным. Обычно такое состояние уже относят к пограничной гипертензии – начальной стадии гипертонии, если данные значения возникают довольно часто. При этом различные симптомы гипертензии проявляются не всегда. Порой повышение давления не сопровождается выраженным недомоганием. Все зависит от восприимчивости организма.

В 16 лет данные показатели в любом случае являются крайне негативным признаком. Для этого возраста среднее значение обычно не превышает 110–115 на 75. При этом подростки склонны к колебаниям артериального давления, поскольку в большинстве случаев гормональный фон у них неустойчивый. Если давление повышается часто, стоит обратиться к кардиологу и выяснить, не развивается ли какая-то патология.

В 18 лет и старше, вплоть до 30, АД 140 на 100 также является плохим знаком. Средние значения для данного возраста немного повыше, чем для подросткового, но в любом случае 140 на 100 является критической отметкой.

А вот в 50 лет и старше подобные показатели могут быть вариантом нормы. Все зависит от образа жизни человека и заболеваний, которые уже имеются. В данном случае стоит рассматривать ощущения в целом. Если у пожилого человека самочувствие хорошее при данных значениях, поводов для особого беспокойства нет. Желательно лишь периодически измерять давление, чтобы отслеживать динамику изменений.

Также стоит отметить, что у женщин показатели АД обычно немного ниже, чем у мужчин, но пульс при этом выше. Половой фактор важно учитывать. 140 на 100 может быть повышенным, но не критическим значением для высокого крепкого мужчины, а для средней женщины того же возраста оно уже является поводом для обращения к кардиологу.

Следует также помнить, что на уровень АД влияет общая физическая форма и подготовка человека. У спортсменов чаще встречается гипотония – пониженные показатели давления, обычно сочетающаяся с брадикардией (замедленным пульсом). Поэтому если у человека с регулярными физическими нагрузками давление вдруг подскакивает до отметок 140 на 100 или выше, это повод обратиться к врачу. Возможно, причина будет в нерациональных и неправильно подобранных нагрузках и упражнениях.

При беременности

Во время вынашивания ребенка зачастую встречается легкая гипертония, поэтому 140 на 100 может считаться нормальным показателем. Все зависит от состояния беременной женщины в целом. Если при данных значения она не начинает чувствовать себя плохо, бороться с ними не обязательно.

Однако если показатели продолжают расти, при этом возникает головная боль, головокружение, давление находится постоянно на отметке 140 на 100 а пульс составляет 100 ударов в минуту при этом, то нужно срочно обратиться к кардиологу.

Причины

В первую очередь к повышенному давлению (пограничной гипертензии) приводят различные заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни почек, некоторые эндокринные патологии, нарушения в нервной системе. В большинстве случаев, чтобы точно определить причину, требуется полноценная диагностика.

Единичные приступы, которые не говорят о развитии заболевания, могут возникать из-за многих факторов. Скачки АД возникают при сильном умственном или физическом напряжении, после стрессов и сильных эмоциональных переживаний, после приема некоторых лекарств, влияющих на функцию сердечно-сосудистой системы. Также приступ гипертонии может возникнуть с похмелья, после задержки жидкости, например, появившейся от обилия соленой еды.

Надо ли снижать?

Данные показатели желательно сбить, особенно если возникли различные проявления гипертонии. Понижать давление стоит, если кружится голова, возникает головная боль, подскакивает пульс. Недомогание и возникновение слабости показывают, что данные значения артериального давления не являются нормальными.

Если кроме того болит сердце, возникает одышка, нарушения дыхания, тяжесть в грудной клетке, а показатели продолжают расти, то не стоит пытаться справиться с данным состоянием самостоятельно. Желательно сразу вызывать скорую помощь, поскольку симптомы говорят о возникновении гипертонического криза, приводящего к инфарктам и инсультам без своевременной помощи.

К кому идти, если гипертензия возникает часто? Обращаться стоит к кардиологу, однако в процессе может выясниться, что причина заболевания не в патологиях сердца и сосудов. Всегда требуется полноценная диагностика.

Как снизить в домашних условиях

Если самочувствие более или менее нормальное, не стоит сразу бросаться к лекарственным препаратам. Можно попытаться понизить показатели с помощью домашних народных средств.

При давлении 140 на 100 следует присесть или прилечь, глубоко дышать. Советуют пить настои лекарственных трав с седативным эффектом, а также мочегонным действием, поскольку вывод лишней жидкости из организма помогает понизить АД. К таким лекарственным растениям относят пустырник, валериану, календулу, шиповник, ромашку. Пару чайных ложек высушенной травы или плодов нужно залить двумя стаканами кипятка и настаивать 15–20 минут, а затем принимать по полстакана готового настоя в день. Если давление поднялось с утра, при подобных мерах оно полностью спадет к вечеру.

Какие принять таблетки

Из лекарственных средств в первую очередь рекомендуют Корвалол, поскольку его эффект наиболее мягкий. Перед его приемом не требуется дополнительная консультация со специалистом. От головной боли при повышенном давлении поможет Цитрамон, однако стоит помнить, что он не устранит ее причину.

Можно ли принять Капотен и другие препараты на основе каптоприла? Принимать их можно только один раз, перед этим желательно проконсультироваться с врачом. Стоит помнить, что подобные лекарства не следует принимать на постоянной основе, если они не входят в состав полноценного курса терапии.

Можно ли заниматься спортом

При повышенных показателях АД советуют избегать физического переутомления, пока состояние не нормализуется. Нагрузки провоцируют дальнейшее повышение артериального давления.

Можно ли бегать при склонности к гипертонии? Если признаки гипертензии возникают часто, не стоит заниматься бегом и другими видами спорта, которые ведут к повышенным нагрузкам на сердечно-сосудистую систему. При этом людям с начальной формой гипертонии можно плавать в бассейне, если долгое время не возникало обострения.

Можно ли пить кофе

При гипертензии стоит избегать тонизирующих напитков и продуктов, которые ведут к задержке жидкости. Кофе относится именно к этой группе, поэтому его пить не следует. Вместо него и крепкого чая стоит пить слабый зеленый чай, травяные напитки, настой шиповника, морсы.

Повышенное артериальное давление (АД) – распространенная проблема среди мужчин и женщин в современном мире. Почти половина взрослого населения планеты имеет высокое АД, но многие не подозревают об этом. Узнайте, чем опасно повышенное давление, и как его лечить, в этой статье.

Что означает давление 140 на 100

Артериальное давление – это величина, показывающая силу, с кровь давит на стенки артерий. Показатели АД свидетельствуют о состоянии здоровья человека. Допустимые нормы в миллиметрах ртутного столба – 100-120 верхнее (систолическое) АД, и 80-60 нижнее (диастолическое). Нормальный показатель – 120 на 80. 140 на 100 – это высокое давление, свидетельствующее о чрезмерной нагрузке на сердце. Верхний артериальный показатель 140 обозначает силу, выталкивания крови сердцем в сосуды, а нижнее давление 100 характеризирует скорость заполнения после сокращения сердечной мышцы.

0 0

Артериальное давление – это показатели, по которым судят о состоянии человека. Если происходит его отклонение от нормы, выявляются дискомфортные ощущения, которые пагубным образом сказываются на функционировании сердечно-сосудистой системы.

Когда у человека показатели давления 120/70-80 – это нормально. Но, не все люди вписываются в пределы нормы. Параметры давления, как правило, индивидуальны для каждого человека.

Некоторые будут себя нормально чувствовать при 110/70, а другие более комфортно, когда цифры на тонометре составляют 140/90. Но, принято считать, что если у здорового человека давление 140/90, то это уже отклонение, и совсем не нормально.

Возникает логичный вопрос, а что делать, если давление 140/90, либо 145/100? Какие лекарства помогут в этой ситуации нормализовать артериальное давление?

Показатели и причины

Давление показывает две цифры, которые характеризуют состояние человека. Стоит разобраться, какие...

0 0

Одной из самых распространенных человеческих болезней, которая способна на протяжении длительного времени постепенно безвозвратно повреждать сосуды и сердце, является артериальная гипертензия.

Артериальная гипертензия - тихий убийца

При недостаточном и несвоевременном оказании квалифицированной лечебной помощи этот молчаливый недуг, заставляющий работать главный орган на износ, проявляется развитием слабости сердечной мышцы, инсультом, стенокардией, почечной или сердечной недостаточностью, приводит к инвалидности и смерти. Артериальную гипертензию можно назвать тихим убийцей. Эта болезнь, нанося удар по организму, разрушает его, подвергая опасности важные жизненные органы (сердце, почки, мозг). Очень многие люди даже не догадываются, что у них есть некие проблемы с артериальным давлением, и диагностировать заболевание зачастую удается лишь тогда, когда у человека уже развита 1-я стадия гипертонической болезни. Жалобы при этом будут на головные боли...

0 0

Систематическое повышение АД является заболеванием, которое называется гипертония. Это наиболее распространенная болезнь сердечно-сосудистой системы. Часто протекая без симптомов, гипертония становится причиной тяжелейших осложнений. При этом современные лекарства позволяют эффективно бороться с повышением артериального давления. Поэтому крайне важно знать об особенностях, симптомах, способах лечения гипертонии.

Причины давления 140 на 100

Артериальное давление – это напор, передаваемый потоком крови стенкам артерий. Кровоток в артериях создается пульсациями сердца. Поэтому уровень артериального напора потока крови постоянно меняется.

При измерениях фиксируется верхнее (систолическое), нижнее (диастолическое) артериальное давление. Систолическое является наибольшим.

Верхний уровень АД измеряется при максимуме сокращения сердечной мышцы. На него влияют сила сердечного сокращения, пульс, уровень сопротивления сосудов. Дисталогический уровень напора потока...

0 0

Об артериальном давлении (АД)

АД – это давление кровяной массы на стенки артерий, которое обусловлено насосной работой сердца. Измеряется давление специальным прибором – тонометром и выражается в миллиметрах ртутного столба. При этом результат показывает 2 значения давления – верхнее и нижнее. Максимальной силы АД достигает при выбрасывании крови из аорты (сокращении левого желудочка) и называется систолическим или верхним (систола – сокращение). Минимальная сила – при расслаблении желудочка, это диастолическое или нижнее давление (диастола – расслабление).

Повышенные цифры АД

К допустимым нормам относят: верхнее АД – 120 – 100, нижнее – 80 – 60 мм рт. ст. Давление может повышаться при нагрузках и стрессах, но при отсутствии патологии быстро восстанавливается до нормальных показателей. Если давление 140 на 90 или 140 на 80, это свидетельствует об изолированной артериальной гипертензии (верхнее давление повышено, нижнее – в норме или на пограничных цифрах)....

0 0

Когда давление подскакивает до отметок 140/90, нужно срочно останавливать его дальнейшее повышение, чтобы предотвратить развитие различных болезней сердца. 140 на 90 – это высокое давление, и у специалистов оно получило определение «пограничной гипертензии». Если измерять его через каждые 4 часа, можно контролировать все перепады, отслеживать цифры на тонометре и записывать, легко удерживая под контролем свое состояние.

На что жалуется пациент при таком давлении

При отклонении давления от нормы гипертоники испытывают разные симптомы. Есть пациенты, которые уже при незначительном повышении чувствуют, что пора брать в руки прибор. Основных и частых жалоб при артериальном давлении 140 90 несколько.

Появление кажущегося внутреннего жара, покраснение лица; Помутнение сознания; Неприятные ощущения в груди в области сердца; Головная боль, но не остро выраженная; Общее недомогание и слабость, хочется прилечь; Закладывает уши, появляется легкая тошнота; Начинают печь...

0 0

Давление 140/100 – повод для беспокойства?

Опасно ли незначительное повышение давления?

В случае...

0 0

Как понизить давление в домашних условиях – Народные средства лечения повышенного артериального давления

Горячие ножные ванны
Приготовить ножную ванночку, налив в таз горячей воды, добавив 200 г соли, 50 г соды и 7 капель йода. Парить ноги 15 минут, затем вытереть их насухо и смазать растительным маслом. Процедуру проводить не позднее 19 часов. После ванны поочередно наступать на аппликатор Кузнецова то одной, то другой ногой (начинать массаж с 3-х минут, постепенно увеличить до 10 минут). Курс лечения – 2 недели, не пропуская ни дня. Затем сделать 10 дней перерыв и снова повторить курс. Результат великолепный! Эта процедура позволяет понизить давление в домашних условиях, к тому же проходят шпоры на ногах, остеохондроз. (ЗОЖ 2000, №23, стр. 11)

Повышенное давление – лечение льняным семенем и настоем лука
2 ст. л. семян льна залить 2 стаканами кипятка в термосе, настоять ночь. Утром выпить 1 стакан настоя натощак, предварительно взболтав, но не процеживая. Второй...

0 0