Leestijd: 4 minuten
Als je wilt afvallen en je lichaam strakker wilt maken, maar nog niet veel sportervaring hebt, raden we je aan om te beginnen met: Denise Austin snel gewichtsverliesprogramma. De workout is populair geworden vanwege de uitstekende combinatie van toegankelijkheid en effectiviteit.
Denise Austin snel gewichtsverliesprogramma
Denise Austin is een bekende Amerikaanse personal trainer en fitnessexpert. Nadat Denise video-workouts voor gewichtsverlies had uitgebracht, werd ze meteen populair over de hele wereld. Haar meest bekende programma, Burn Fat Fast, zal je niet alleen helpen vet op de buik, dijen, armen en billen verwijderen maar maak ook uw lichaam stevig en afgezwakt. Trainen met Denise Austin is enerzijds vrij eenvoudig en betaalbaar - iedereen kan het aan. Aan de andere kant is het zeer effectief om gewicht te verliezen.
Het programma bestaat uit twee trainingen van elk 25 minuten. In de eerste doe je ritmische bewegingen van aerobics, dans en kickboksen om het metabolisme te verhogen, het uithoudingsvermogen van het hart te vergroten en vet te verbranden. In de tweede doe je oefeningen met halters om de spieren te versterken en de kwaliteit van het lichaam te verbeteren. De combinatie van aerobic- en krachttraining staat garant voor uitstekende resultaten. U Vet verliezen en spieren versterken om je figuur eindelijk perfect te maken.
Voor de les Rapid Weight Loss heb je een matje en een paar dumbbells nodig. U kunt beginnen met dumbbells met een gewicht van 0,5-1 kg en vervolgens verhogen tot 1,5-2 kg. Bij bijna alle krachtoefeningen zijn meerdere spiergroepen tegelijk betrokken: je werkt bijvoorbeeld tegelijkertijd aan de biceps en de binnenkant van het bovenbeen. Deze Helpt de calorieverbranding per training te verhogen.
Je kunt twee Denise Austin workouts met elkaar afwisselen, en dan heb je nog maar 25 minuten per dag om naar de lessen te gaan. Als het uithoudingsvermogen het toelaat, kun je 2 trainingen achter elkaar doen: zo bereik je sneller het gewenste resultaat. Moet verloofd zijn minstens 3-4 keer per week, en, belangrijker nog, regelmatig. U mag niet langer dan twee dagen "training" hebben. Alleen systematisch werk zal je helpen je lichaam te veranderen. Bekijk ook andere trainerprogramma's: Overzicht van alle trainingen van Denise Austin.
Voor- en nadelen van het programma
Voordelen:
1. Het programma vindt plaats in energetisch vetverbrandingstempo. Tijdens krachttraining voer je veel herhalingen uit met lichte gewichten, waardoor je hartslag stijgt en calorieën worden verbrand.
2. Training is geweldig voor beginners, alle oefeningen zijn ontworpen voor beginners. We raden je ook aan om aandacht te besteden aan de programma's van Cindy Crawford om je figuur te verbeteren.
3. In het aerobe gedeelte worden dansbewegingen gebruikt, zodat de les niet alleen effectief, maar ook leuk zal zijn.
4. Oefeningen met dumbbells toegankelijk en begrijpelijk. Bovendien zijn bij de meeste oefeningen meerdere spiergroepen tegelijk betrokken. U hoeft zich geen zorgen te maken dat uw spieren door dergelijke activiteiten zullen toenemen. Je werkt alleen aan hun toon, maar allereerst verbrand je vet.
5. De duur van de training is optimaal in tijd voor een beginner: 25 minuten. Als je gewend bent aan de belasting, kun je twee trainingen tegelijk doen, de een na de ander.
6. Denise Austin snel gewichtsverliesprogramma vertaald in het Russisch. Nu worden er steeds meer video-workouts uitgebracht en zijn er steeds minder vertaald in onze taal.
7. Behalve dumbbells en een matje heb je geen extra uitrusting nodig.
minpuntjes:
1. Als je al een tijdje aan fitness doet (bijvoorbeeld met Jillian Michaels), dan lijkt de belasting die Denise Austin biedt je te gemakkelijk.
2. De bewegingen die de trainer gebruikt in het eerste deel van de fitnesscursus zijn breed en zeer ingrijpend. Bereid meer ruimte in de kamer voor.
"Fast Weight Loss" met Denise Austin zal een echte gids zijn in de wereld van fitness voor beginners. U afvallen, spieren versterken, leer thuis workouts en maak je figuur onweerstaanbaar.
Leestijd: 5 minuten
Denk je dat ballettraining niet kan aerobe en vetverbranding? Susanna Bowen is klaar om daar tegenin te gaan. Haar Cardio Fat Burn programma uit de BarreAmped serie barre oefeningen is hiervan een duidelijke bevestiging.
Beschrijving van cardiotraining door Suzanne Bowen
Suzanne Bowen, die een aantal effectieve programma's heeft gemaakt op basis van Pilates en ballet, heeft een cardiocomplex ontwikkeld voor vetverbranding en gewichtsverlies. Haar trainingen combineren interval-aerobics en functionele oefeningen om de spieren te versterken. U traint met een verhoogde hartslag, wat betekent: calorieën en vet verbranden. Suzanne biedt een low-impact workout, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over blessures of ongemak tijdens het sporten.
Het Cardio Fat Burn-complex omvat de volgende segmenten:
- Opwarmen (3 minuten): Opwarmtraining.
- Extreme Cardio Fat Burn (26 minuten): cardiotraining met interval voor vetverbranding.
- Cardio Sculpt (17 minuten): Training voor spierversteviging en bodysculpting.
- Cardio Core (17 minuten): een reeks oefeningen voor de kernspieren.
- Cool Down Stretch (12 minuten): Stretch na de training.
Je kunt segmenten met elkaar afwisselen, of je kunt het hele programma 75 minuten volbrengen. Voor de training heb je alleen een paar lichte dumbbells (vanaf 1 kg), een matje en een stabiele stoel nodig. Het programma bevat: gemakkelijke sprongen, maar ze gaan uit van een zachte "hobbelloze" landing.
Het complex is qua complexiteit betaalbaar en geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Samen met de trainer demonstreren twee meisjes lessen: de ene toont een eenvoudige aanpassing van oefeningen, de andere een complexe. Suzanne, aan de andere kant, demonstreert een wijziging van gemiddelde complexiteit. Dienovereenkomstig kunt u zelf kiezen de meest optimale belasting.
Voor- en nadelen van het programma
Voordelen:
1. BarreAmped Aerobic-programma: Cardio Fat Burn helpt u calorieën en vet te verbranden, uw metabolisme te stimuleren en uw spieren te versterken.
2. Het complex omvat een uitstekende workout voor het trainen van de corpusspieren: Cardio Core. Je creëert een platte buik, verkleint de zijkanten en verstevigt de wervelkolom. Het programma richt zich echter ook op meer aandacht voor de billen en dijen door middel van barre-oefeningen.
3. Het complex is opgedeeld in aparte segmenten, zodat u 20 tot 60 minuten kunt trainen wanneer het u uitkomt.
4. Ondanks de cardio-belasting train je op blote voeten. Je hebt geen gymschoenen nodig en je bezorgt je buren geen overlast.
5. Dit is een low-impact workout die veiliger is voor mensen die herstellen van blessures en met gewrichtsproblemen. Er staan sprongen op het programma, maar die gaan gepaard met een zachte stille landing.
6. Suzanne Bowen en haar twee assistenten show drie trainingsopties: gemakkelijk, gemiddeld en moeilijk. Afhankelijk van de specifieke oefening kun je de belasting aanpassen.
minpuntjes:
- DUT - Werking en bediening van de simulatorcomputer
GEBRUIKERSPROGRAMMA
De gebruiker kan het opgeslagen pro-
gram voor de volgende training of overschrijf het.
Om een programma te overschrijven, moet het:
eindigde.
In de ALLROUND-modus in het gebruikersprogramma kunt u:
een van de gebruikers 1-5.
1. Zet de machine aan.
kleding van de gebruiker.
3. In de ALLROUND-modus kan het gebruikersprogramma worden geselecteerd.
4. Gebruik de () knoppen om een GEBRUIKER . te selecteren
(PERSOON) (1-5). Druk op ENTER om te bevestigen
keuze.
5. Geef het gewicht op (Gewichtseingabe) en bevestig (Enter)
of verander het (
6. Leeftijd invoeren (Alterseingabe) en bevestigen (Enter)
of gegevens wijzigen (
7. Voer de TRAININGSTIJD (ZEITEINGABE) en sub-
herhaal (Enter) of wijzig het (
), of specificeer
AFSTAND (STRECKENEINGABE) en bevestig
(Enter) of wijzig het (
8. Druk op de START-knop om te beginnen met trainen.
9. Aan het einde kunt u het voltooide programma opslaan
(USER-knop) of wis het met de
HUIS.
10 Selecteer gebruiker 1-5 (NAAM)
11 Bevestig het opslaan van het programma door op de knop . te drukken
VETVERBRANDER
Hardlooptraining, waarvan de belangrijkste taak is:
gewichtsverlies (vetverbranding). In dit programma,
weerstandswaarde of snelheidswaarde wordt bepaald
worden automatisch verzonden na het instellen van de tijd.
In de ALLROUND-modus in Fat Burner kunt u:
neem de gewenste profielen uit vier vooraf ingestelde
profielen (twee weerstandsprofielen en twee
snelheid). Tijdens de training kunt u op elk moment
snelheid en weerstandsniveau verhogen/verlagen.
Het aftellen wordt in omgekeerde volgorde uitgevoerd in
weergavegebied TARGET.
1. Zet de machine aan.
2. Controleer de beveiligingssleutel en clipbevestiging op:
kleding van de gebruiker.
3. Het programma VETVERBRANDER kan worden geselecteerd in de ALL-
of verander het (
of gegevens wijzigen (
6. Voer de trainingstijd in (Zeiteingabe) en bevestig
Typ (Enter) of wijzig het (
7. Selecteer een profiel (
) en bevestig het door op te drukken
de Enter-knop.
8. Specificeer de maximale snelheid (Max Speed) of
maximaal weerstandsniveau (Max Steigung)
en bevestig (Enter) of wijzig het (
10.U kunt uw training op elk moment onderbreken door op . te drukken
(USER-knop) of wis het met de HOME-knop.
VETVERBRANDER: SNELHEIDSPROFIEL 1
VETVERBRANDER: SNELHEIDSPROFIEL 2
VETVERBRANDER: STEIGUNGS PROFIEL 1
VETVERBRANDER: STEIGUNGS PROFIEL 2
AFSTANDSPROGRAMMA
Dit is een programma waarin je de afstand kunt aanpassen
joggen met verschillende beklimmingen. Dus
zom, is er een mogelijkheid om het doel te implementeren
correcte en echte looptraining.
In de ALLROUND-modus in het programma Afstand kunt u:
neem het gewenste profiel uit vier voorinstellingen
weerstand profielen. Tijdens de training, op elk moment
tijd kunt u de snelheid en het niveau van
weerstand. De afstand wordt omgekeerd geteld
volgorde in het TARGET-weergavegebied.
1. Zet de machine aan.
2. Controleer de beveiligingssleutel en clipbevestiging op:
kleding van de gebruiker.
3. Afstandsprogramma kan worden geselecteerd in ALLRO-
4. Geef het gewicht op (Gewichtseingabe) en bevestig (Enter)
of verander het (
5. Leeftijd invoeren (Alterseingabe) en bevestigen (Enter)
of gegevens wijzigen (
6. Voer de afstand in (Streckeneingabe) (van 1,0 km tot
50,0 km) en bevestig (Enter) of wijzig het (
7. Selecteer een profiel (
) en bevestig het door op te drukken
de Enter-knop.
8. Specificeer het maximale weerstandsniveau (Max
Steigung) en bevestig (Enter) of wijzig het (
9. Druk op de START-knop om te beginnen met trainen.
10. De training kan op elk moment worden onderbroken door op . te drukken
STOP-knop, daarna is er gedurende 3 minuten
de mogelijkheid om de training te hervatten.
Het probleem van veel afvallen is de noodzaak om niet alleen een te streng dieet te volgen, maar ook om tegelijkertijd te sporten om verslechtering van de huidconditie te voorkomen. Desondanks verschijnen een slappe huid, rimpels en striae vaak zelfs bij licht gewichtsverlies. Bovendien leiden aanzienlijke dieetbeperkingen ertoe dat bij het overschakelen op het gebruikelijke dieet de verloren kilo's snel terugkeren en de inspanningen tevergeefs zijn. Dat is de reden waarom tegenwoordig door voedingsdeskundigen aanbevolen natuurlijke remedies voor gewichtsverlies met een langdurig effect, waarmee u de bereikte resultaten voor een lange tijd kunt behouden, steeds populairder worden. De meest effectieve onder hen zijn voorbereidingen voor uitwendig gebruik, die werken om het probleem op een complexe manier op te lossen - ze verwijderen onderhuids vet, elimineren cellulitis en behouden de huidskleur. De nieuwste ontwikkeling van dit plan is Transdermal Fat Burner - een crème die alleen uit natuurlijke ingrediënten bestaat en deze problemen effectief helpt oplossen.
Gunstige eigenschappen
"Fat Berner" voor gewichtsverlies wordt aanbevolen voor gebruik door vrouwen en mannen van elke leeftijd, ongeacht de gezondheidsstatus. Vanwege de natuurlijke samenstelling en toepassing op de huid hebben de actieve componenten van het medicijn een zeer mild effect dat de hormonale achtergrond en het functioneren van interne systemen niet beïnvloedt. Het maximale effect kan worden verkregen in combinatie met redelijke dieetbeperkingen en lichte fysieke activiteit. Maar zelfs zonder deze aanvullende maatregelen geeft het het gewenste resultaat, het helpt 8-10 cm per maand te verwijderen en de vetlaag aanzienlijk te verminderen.
Aandacht! Gewichtsverlies bij gebruik van een transdermaal middel is voornamelijk te wijten aan het wegwerken van onderhuids vet, dat veel lichter is dan spierweefsel. Daarom kan gewichtsverlies onbeduidend zijn, terwijl het lichaamsvolume met 1-2 maten wordt verminderd.
De hoge effectiviteit van Fat Burner voor gewichtsverlies wordt bereikt door de verhoogde activiteit van de formule en elk ingrediënt afzonderlijk. De werkzame stoffen bevinden zich in het preparaat in een zodanige structurele staat dat ze de huid tot een diepte van maximaal 4 cm kunnen binnendringen en rechtstreeks op het onderhuidse vetweefsel inwerken. De werking van de crème begint direct na het aanbrengen en in het gebied dat problematisch is, wat zorgt voor een snel zichtbaar resultaat. Na 1-2 weken begint het cijfer te veranderen. Tegelijkertijd vindt het meest opvallende gewichtsverlies plaatselijk plaats op die plaatsen waar het het meest nodig is. Bij het gebruik van diëten is het verkrijgen van een dergelijk effect onmogelijk, omdat alle zones bijna gelijkmatig afvallen.
Tegelijkertijd beginnen de actieve stoffen van Fat Burner, die in de bloedbaan doordringen, de zuiveringsprocessen en verwijderen toxines, toxines, schadelijke vervalproducten die het niet mogelijk maken om het lichaamsgewicht op een natuurlijke manier te normaliseren. Dit zorgt voor de normalisatie van het werk van alle interne systemen, waardoor de splitsing van niet alleen onderhuids, maar ook visceraal (inwendig) vet, dat het gevaarlijkst is voor de gezondheid, begint. Het belangrijkste is dat het effect wordt bereikt door de eigen mogelijkheden van het lichaam te activeren, daarom blijft het lang aanhouden na het stoppen met het gebruik van de crème, en zonder speciale diëten en fysieke inspanning.
Het is ook belangrijk dat zelfs bij een sterke afname van het volume, wanneer het gewichtsverlies meer dan 10 kg bedraagt, de elasticiteit en elasticiteit van de huid behouden blijft. Het verstevigt samen met het figuur, waardoor het verschijnen van verslapping, striae en rimpels wordt geëlimineerd.
Andere nuttige eigenschappen van "Fat Berner" worden uitgedrukt door de volgende acties:
- versnelling van de bloedcirculatie, activering van het metabolisme;
- verhoogde productie van elastine en collageen;
- afname van het aantal geaccumuleerde voorraden;
- eliminatie van de vetroller in de taille;
- tillen en corrigeren van de billen;
- cellulitis afbraak;
- eliminatie van de tweede kin;
- reiniging van de lymfekanalen;
- normalisatie van de functionaliteit van het lichaam;
- herstel en verjonging van de opperhuid.
Bij het verwijderen van de onderhuidse laag wordt een gericht effect uitgeoefend, rekening houdend met het type figuur:
- met een "appel" -silhouet verliezen de maag en taille allereerst gewicht;
- als het lichaam op een "peer" lijkt, beïnvloeden de werkzame stoffen het meest actief het gebied van de zijkanten, billen en dijen;
- de figuur in de vorm van "zandloper" verliest gelijkmatig gewicht;
- bij vrouwen met een breed bovenlichaam (“driehoek”) wordt eerst vet op de armen en schouders verwijderd.
Als gevolg hiervan krijgt de figuur klassieke proportionele contouren, wordt slank en afgezwakt.
Belangrijk! Fat Burner helpt niet alleen vrouwen, maar ook mannen, vooral degenen met een "bier"buik of vetrollen aan de zijkanten en taille. Gewichtsvermindering is in deze gevallen net zo effectief en veilig.
De formule van deze unieke tool is al enkele jaren ontwikkeld door professionele voedingsdeskundigen. De verkregen gegevens over de eigenschappen en structuur van onderhuids vet werden gebruikt om een crème te maken die vetweefsel kon afbreken en door de opperhuid kon dringen. Het eindproduct is onderworpen aan talrijke onderzoeken in het laboratorium en testen op vrijwilligers. De deelnemers aan het experiment waren vrouwen in de leeftijd van 18-65 jaar met verschillende constituties, lichaamsbouw en gewichten. Ze gebruikten allemaal "Fat Berner" gedurende 1 maand zonder hun gebruikelijke dieet en levensstijl te veranderen. Positieve resultaten werden geregistreerd bij 100% van de deelnemers:
- ze lieten elk 6-12 kg vallen;
- verminderde probleemgebieden met 5-10 cm;
- de vorm van de figuur aanzienlijk verbeterd.
Bovendien hing het aantal verloren kilo's en centimeters af van het volume van de onderhuidse laag - hoe meer het was, hoe zichtbaarder het gewichtsverlies bleek. Naast fysieke verbeteringen merkte elke vrouw een significante verbetering op in welzijn en emotionele en mentale toestand. Positieve veranderingen in de gezondheid werden bevestigd door de tests. Pas na ontvangst van dergelijke resultaten, die de absolute veiligheid en hoge effectiviteit van de samenstelling aangeven, werd "Fat Berner" naar de productie gestuurd met het oog op verdere verkoop zonder recept van een arts.
Verbinding
De formule van de transdermale crème bevat natuurlijke ingrediënten die afzonderlijk worden gebruikt in een verscheidenheid aan producten en programma's voor het normaliseren van het lichaamsgewicht. Dit zijn bekende stoffen fosfatidylcholine, L-carnitine, garcinia-extract, cafeïne. Het is in deze combinatie dat hun werking het meest effectief is, omdat het zorgt voor de activering van alle processen die nodig zijn om het gewicht te normaliseren - van vetsplitsing tot herstel van de huid. Bovendien bevat de samenstelling van Fat Burner voor gewichtsverlies geen kunstmatige en synthetische toevoegingen, daarom wordt het goed opgenomen en verzadigt het de diepe huidlagen met waardevolle mineralen en sporenelementen.
Fosfatidylcholine
Fosfatidylcholine is een natuurlijk enzym dat voorkomt in dooier, soja, mosterd en zonnebloempitten. Deze chemische verbinding is ook aanwezig in menselijke celmembranen en is een actieve deelnemer aan het lipidenmetabolisme. Fosfatidylcholine, verkregen uit sojaolie, wordt gebruikt in de geneeskunde en cosmetica. Het wordt weergegeven als een lipolyticum met verschillende belangrijke functies:
- oplossen van lipocytmembranen;
- versnelde afbraak van lipidecellen;
- binding van vetzuren;
- hun vrijlating te verzekeren.
De aanwezigheid van dit enzym in de Fat Burner-formule draagt bij aan de vernietiging van de membranen van vetcellen en de transformatie van onderhuids vet in een emulsie met verdere uitscheiding via de nieren en lever. Het is dit bestanddeel van het medicijn dat plaatselijk helpt bij het verwijderen van vetweefsel in de armen, buik, dijen, billen, wangen, kin en nek. Bovendien egaliseert fosfatidylcholine het huidreliëf en elimineert het de verschijning van cellulitis.
Fosfatidylcholine behoort tot de klasse van fosfolipiden, belangrijke componenten van celmembranen. Dat is de reden waarom het helpt om vetcellen te vernietigen, maar tegelijkertijd de integriteit van het celmembraan van de dermis en epidermis behoudt, waardoor hun goede werking wordt gegarandeerd. Een dergelijke "slimme" selectieve en gerichte actie van deze component zorgt voor de effectiviteit van "Fat Berner" bij lokaal gewichtsverlies. Het verwijdert tegelijkertijd de lipidenlaag en maakt de huid onmiddellijk strakker, waardoor deze niet verslapt na een afname van het interne volume, en de vorming van striae wordt voorkomen, wat vaak gebeurt bij het snel afvallen van extra kilo's. Bovendien werkt fosfatidylcholine niet alleen, maar trekt het andere waardevolle stoffen aan voor het herstel van de huid, die de hervatting van normale cellulaire functies versnellen.
Bij directe blootstelling aan de huid heeft dit bestanddeel van de crème een drievoudige functie:
- verbetering van regeneratieve processen;
- verzachtend (verzachtend);
- transport van andere moleculen om cellulaire communicatie te verzekeren.
Fat Burner Cream met Fosfatidylcholine veroorzaakt geen negatieve reacties en is ideaal voor mensen met dermatologische problemen:
- allergische ziekten, extern gemanifesteerd;
- schade aan de huid;
- overmatige droogheid van het oppervlak van de opperhuid;
- manifestaties van vroegtijdige veroudering.
Fosfatidylcholine is ook vaak aanwezig in plaatselijke ontstekingsremmende geneesmiddelen die worden gebruikt voor een gevoelige huid die vatbaar is voor roodheid. In de dermatologie en cosmetologie wordt deze verbinding gebruikt om verschillende externe ziekten van eczeem, xerose, dermatitis en andere pathologieën te behandelen. Het wordt geïntroduceerd in de samenstelling van voedende en beschermende cosmetica gericht op het voorkomen van veroudering.
Garcinia-extract
Garcinia Cambogia is een boomplant afkomstig uit Azië en Afrika met unieke biologische kenmerken. De helende eigenschappen van garcinia worden genoemd in de oude Indiase Ayurveda. De schil en het fruit zijn gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, voornamelijk gastro-intestinale stoornissen. Tegenwoordig wordt garcinia-extract veel gebruikt voor gewichtsverlies. Bij dermale toepassing dringt het gemakkelijk door in de diepe lagen en draagt het bij tot de activering van belangrijke processen, zowel direct op de plaats van blootstelling als in het lichaam als geheel.
Garcinia-extract bevat een unieke stof, hydroxycitroenzuur (HCA), die in andere planten praktisch niet voorkomt. GLA is een metabolische katalysator voor gewichtsverlies en helpt een persoon te veel eten te voorkomen door aan de hersenen te signaleren dat het tijd is om te stoppen met eten na het eten van voldoende calorieën. Eetlustbeperking treedt op vanwege het feit dat hydroxycitroenzuur in staat is om een hoge glucoseconcentratie in het bloed te handhaven, wat een signaal is van verzadiging.
In het algemeen draagt garcinia als bestanddeel bij aan:
- de hoeveelheid geconsumeerd voedsel verminderen en de dagelijkse calorie-inname verminderen;
- het wegwerken van honger in de intervallen tussen maaltijden;
- verhoging van de vitaliteit;
- het handhaven van de optimale hoeveelheid suiker in het bloed;
- preventie van de vorming van schadelijke cholesterol en cholesterolplaques;
- een afname van de synthese van glycogeen in de lever, die betrokken is bij de vorming van de onderhuidse laag;
- het blokkeren van de verwerking van koolhydraten in de voeding tot lipiden;
- het verbranden van vetcellen;
- eliminatie van tekenen van cellulitis;
- het voeden en hydrateren van de huid, het verhogen van de elasticiteit;
- verbetering van de stofwisseling;
- verhoging van de energiebalans van het lichaam.
Garcinia-extract draagt actief bij aan de normalisatie van het gewicht en heeft geen negatief effect op het centrale zenuwstelsel, geeft geen negatieve psychologische reacties van angst, angstgevoelens, een opgewonden toestand die kenmerkend is voor synthetische stoffen of te strikte diëten.
Door de hoeveelheid glucose constant op hetzelfde niveau te houden, wordt niet alleen het hongergevoel geëlimineerd, maar ook het verlangen naar snoep of zetmeelrijk voedsel, waardoor de hoeveelheid geconsumeerd voedsel wordt verminderd en de eigen reserves worden gebruikt om energie aan te vullen. Tegelijkertijd worden er geen nieuwe afzettingen gevormd door de versnelling van het metabolisme en een calorietekort. Dit werkingsmechanisme van garcinia in de samenstelling van "Fat Berner" zorgt voor een snelle, maar vrij natuurlijke vermindering van volume en gewicht door de verbranding van de onderhuidse laag. Bovendien blijven de integriteit van het spierweefsel en de elasticiteit van de huid behouden door de uniforme verdeling van glucose door de cellen.
L-carnitine
Het is de meest gebruikte en veiligste vetverbrander, waarbij een op de drie Amerikanen het regelmatig gebruikt. In andere landen, waaronder Rusland, is L-carnitine een integraal onderdeel van sportvoeding. In de kern is dit een natuurlijke verbinding - een metaboliet die door het lichaam wordt gesynthetiseerd tijdens het metabolisme. Het is verantwoordelijk voor de afbraak van lipiden en is betrokken bij de productie van energie, die het uit zijn eigen reserves haalt en voor gebruik op de behoeften van het lichaam richt, voornamelijk om de functies van het hart, de bloedvaten en de hersenen te verbeteren. Vanwege deze eigenschappen wordt de stof beschouwd als een uitstekende vetverbrander en wordt deze actief gebruikt voor gewichtsverlies, wat er op cellulair niveau aan bijdraagt.
Het werkingsmechanisme van deze Fat Burner-component wordt als volgt uitgelegd:
- in elke cel bevinden zich speciale mitochondriale stoffen die energie produceren door deze te extraheren uit de vetzuren die erin komen;
- deze zuren kunnen de mitochondriën niet altijd bereiken, daarom worden ze in reserves gedeponeerd;
- L-carnitine zorgt voor de afgifte van vetzuren aan de mitochondriën en penetratie door membranen, wat oxidatieve reacties versnelt, vetverbranding en energieproductie activeert.
L-carnitine heeft ook anabole eigenschappen die je helpen om sneller vet te verliezen en te vervangen door spieren.
De voordelen van L-carnitine in Fat Burner Cream komen op verschillende andere belangrijke manieren, waaronder:
- het verlagen van het cholesterolgehalte;
- verbetering van het cardiovasculaire systeem;
- eliminatie van spanningen en hun gevolgen;
- het wegwerken van chronische vermoeidheid;
- gunstig effect op de toestand van de bijnieren;
- versterking van intellectueel en fysiek uithoudingsvermogen;
- toename van de zuurstoftransportfunctie van het bloed.
Over het algemeen kan L-carnitine het hele lichaam beïnvloeden, wat bijdraagt aan de normalisatie van zijn werk, gewichtsverlies en uitdroging van het lichaam.
Bij een gebrek aan L-carnitine ontwikkelt zich progressieve spierzwakte, omdat vetcellen zich beginnen af te zetten in spierweefsel. Om zich aan te passen aan het tekort aan deze metaboliet, worden compenserende mechanismen in het lichaam geactiveerd, wat in het beste geval leidt tot de ontwikkeling van een sterke hunkering naar vet voedsel, in het slechtste geval tot ondervoeding en diabetes.
Cafeïne
De plantaardige alkaloïde cafeïne staat in de diëtologie, sportvoeding en geneeskunde bekend als een krachtig stimulerend middel.
Het kan een aantal gunstige effecten hebben:
- verwijden de bloedvaten, versnellen de bloedmicrocirculatie, verhogen de hartslag (hartslag), wat het verbruik van interne energie verhoogt;
- honger onderdrukken en eetlust verminderen door de hoeveelheid voedsel en calorieën die worden geconsumeerd te verminderen;
- normaliseren lipolyse, versnellen vetverbranding;
- verhoog de snelheid van metabolische processen, verwijder gifstoffen en overtollig vocht;
- een lymfedrainage-effect hebben;
- de ernst van oedeem verminderen;
- pas de contouren van de figuur aan;
- de hersenfunctie verbeteren, slaperigheid verlichten;
- elimineer depressie, verminder vermoeidheid, verhoog het uithoudingsvermogen.
Belangrijk! Het effect van cafeïne door de huid in Fat Burner heeft dezelfde resultaten als bij orale inname. Maar het effect wordt lokaal bereikt, wat de belasting van het cardiovasculaire systeem minimaliseert.
Bij lokale toepassing zorgt cafeïne voor een toename van de spierspanning en verbetert het de conditie van de huid aanzienlijk:
- hydrateert, maakt gladder;
- elimineert de manifestaties van cellulitis, egaliseert het reliëf, vermindert poriën;
- verlicht zwelling, versnelt de lymfestroom, verwijdert congestie;
- heeft een antiseptische en regenererende werking.
Op biochemisch niveau remt cafeïne de activiteit van vetweefselreceptoren die verantwoordelijk zijn voor de vorming van lipiden, bevordert het de uitscheiding van vrije vetzuren uit het lichaam via de nieren. Alle cafeïnehoudende lokale producten, waaronder Fat Burner, stimuleren perfect de functies van de bloedsomloop, versnellen het cellulaire metabolisme, wat uiteindelijk leidt tot een afname van het lichaamsvolume.
Hoe toe te passen?
Cream Fat Burner is ideaal voor thuisgebruik. Het is gemakkelijk te gebruiken en kost geen tijd om aan te brengen. De procedure moet 2 keer per dag worden uitgevoerd in overeenstemming met de volgende regels:
- de huid moet schoon en droog zijn (bij voorkeur na het douchen);
- de crème wordt in een dunne laag aangebracht op probleemgebieden;
- vervolgens ingewreven met massagebewegingen tot het volledig is geabsorbeerd.
De duur van de cursus wordt bepaald door de dikte van de vetlaag en het doel. Meestal is 1 maand voldoende voor een aanzienlijke correctie van het cijfer. Als het verkregen resultaat niet helemaal bevredigend is, kunt u de cursus herhalen totdat de gewenste parameters zijn verkregen. Het wordt ook aanbevolen om periodiek "Fat Burner" toe te passen als preventieve maatregel om de vorm te behouden en de vorming van nieuwe afzettingen te voorkomen.
contra-indicaties
Fat Burner voor gewichtsverlies bestaat uitsluitend uit natuurlijke ingrediënten. De veiligheid is zorgvuldig getest in het laboratorium en bewezen door testen op vrijwilligers. De verkregen resultaten bevestigden dat de tool:
- heeft geen contra-indicaties;
- geeft geen nevenreacties;
- veroorzaakt geen allergieën.
Vrouwen en mannen van elke leeftijd en gezondheidstoestand kunnen de crème gebruiken. Het heeft geen invloed op de hormonale balans en is toegestaan, zelfs in aanwezigheid van chronische ziekten.
