Am crezut că va dispărea, ei bine... cel puţin, ar trebui să treacă. În orice caz, în această situație există și latura pozitiva. Hmmm... Încă nu-mi vine nimic în minte... cu siguranță au existat o mulțime de profesioniști înainte, dar de-a lungul timpului, se pare că profesioniștii s-au transformat în contra. Nu a mai rămas nicio bucurie, doar ploaie burniță, vânt tern și o imagine sumbră a „cenușiei” cotidiene.
Și îmi doresc foarte mult o vară portocalie-verde, și nu numai în afara ferestrei, ci și în fiecare celulă a corpului meu înghețat.
În general, înghețul nu este rău, reversul vise, încă un fel de varietate și mișcare. Nu contează cum va fi, cel mai important este că nu va mai fi la fel ca înainte, altfel, altfel, altfel, nu ca întotdeauna, dar „cenușia” se prelungește, o mlaștină.
O prefață atât de noroioasă, o încercare de a transmite un cerc vicios, un carusel de cai-gând care, în ciuda tuturor, nu vor galopa niciodată în direcții diferite. Cum să ieși din mlaștină și să simți în sfârșit primăvara...
Să încercăm să înotăm împotriva curentului.
Majoritatea oamenilor sunt obișnuiți, din păcate, să meargă cu fluxul, chiar și realizând acest lucru, nu vor să schimbe nimic. Este mai ușor, mai convenabil și nu înfricoșător!
M-am trezit la 7 dimineața cu un ceas deșteptător, am băut cafea, mi-am îmbrăcat un costum gri de lucru/deși teribil de scump, dar „de rutină” sălbatic, obișnuitul pas cu metroul, jobul cel mai puțin preferat/doar aduce un venit bun, oameni neplăcuți/trebuie să comunici pentru că oamenii sunt „necesar”, te-ai săturat de paste și o cotlet la prânz/ce, nu-i așa mâncare?
Să ne imaginăm o astfel de situație, dumneavoastră (întârziați, domnișoară, până la urmă luați ziua „pe cheltuiala dumneavoastră”) și aranjați-vă singur. Chiar dacă nu este grandios, cumpără-ți doar o rochie în culorile curcubeului și o eșarfă galbenă care să-l asorteze. În drum spre casă, în loc de cotlet plictisitoare, mănâncă o bucată de prăjitură/sau o prăjitură întreagă la cafeneaua ta preferată, fără a număra caloriile.
Încercați să vă schimbați imaginea. Înfricoșător?
Pai atunci macar cateva elemente: breton, breton lateral, bucle evidentiate, manichiura frantuzeasca etc. Cu siguranță te vei simți mai vesel și mai fericit!
Alegem un vis.
Toată lumea se străduiește spre fericire, succes, bunăstare. Ce înseamnă aceste concepte pentru tine? Cu toții avem idoli, oameni cu care ne-am dori să fim, oameni de care suntem mândri. Gândește-te, succesul și bunăstarea lor este într-adevăr visul tău? În urmărirea obiectivelor altor oameni, chiar dacă le atingi, nu vei primi adevărata satisfacție și fericire.
Cine a văzut studenți plictisiți? Ocupați-vă!
Creierul nostru trebuie să primească în mod constant informații noi și emoții noi. Când acest lucru nu se întâmplă, ne plictisim.
Prin urmare, angajați-vă în auto-dezvoltare: cursuri, prelegeri, antrenamente, învățați o limbă sau pur și simplu învățați cum să călărești 
snowboarding. Cel mai probabil, cercul tău de cunoștințe asemănătoare, care sunt la fel de entuziaști și interesanți, se va extinde.
Ia un animal de companie.
Este posibil ca ceva care nu este în întregime domestic (un crocodil, un jerbo, un struț), viața să strălucească din nou în culori strălucitoare, grijile vor crește semnificativ și nu va mai rămâne timp liber pentru plictiseală.
Sporturile extreme te vor zgudui!
Da, da, un shake bun și eliberarea unui litru de adrenolină în sânge nu vă va face rău acum. Încercați să faceți parașutism, să zburați într-un tunel de vânt, alpinism pe stâncă, scufundări - vă vor aduce în fire pentru un timp, apoi treceți la pasul următor.
A se îndrăgosti!
Ești încă singur, fără partener de viață? Este timpul să schimbi asta! Odată ce ai început o relație, cu siguranță nu te vei plictisi pentru o vreme. Și dacă ai deja unul, poate este timpul să-ți întemeiezi o familie?
Locuiești aici și acum!
Nu uita de asta, pentru că nu știi ce se va întâmpla mâine. Prin urmare, trebuie să te bucuri de acest moment și să-l trăiești exact așa cum îți dorești. Trebuie să luăm totul din viață și să ne bucurăm de fiecare zi pe care o trăim.
Dacă știi și alte modalități de a combate plictiseala, poți să mi le împărtășești?
Viața nu este doar o listă de lucruri de făcut în fiecare zi. Îmi doresc ca fiecare zi să aducă bucurie. Dar se întâmplă ca rutina să ocupe tot timpul, nimic nu trezește interes sau aduce bucurie, iar viața pur și simplu devine plictisitoare. Ce va ajuta la restabilirea interesului pentru ceea ce se întâmplă? Ce poate interfera?
Lene
Dacă observi rețelele de socializare, vei observa că lenea este aproape cultivată. Glumesc despre asta, se întrec să vadă cine e cel mai leneș. În același timp, este șters fapt important: lenea este cu siguranta calitate negativă. Aceasta duce la faptul că o persoană nu se poate forța să facă nimic, chiar și ceea ce este cu adevărat necesar. Din această cauză, viața devine plictisitoare și monotonă.
Merită să te întrebi: de ce viața mea a devenit plictisitoare? Pentru că chiar nu există timp? Sau sunt toate minutele tale gratuite petrecute analizând știri nesfârșite pe feedul tău de socializare? Seara este dedicată rătăcirii fără scop prin canalele TV?
Așa că mai întâi trebuie să faci un efort și să te forțezi să faci ceva. Pentru a fi mai ușor, trebuie să înveți să te bucuri de proces, chiar și din a face cea mai plictisitoare muncă. Merită să vă oferiți mentalitatea: acțiunea este mai bună decât inactivitatea.
Lucru plictisitor
Viața poate părea plictisitoare dacă cea mai mare parte este cheltuită făcând o muncă care nu-ți place. Pentru a nu urli de melancolie, unii psihologi recomandă să faci munca de parcă ar aduce plăcere - aceasta este o modalitate de a-ți pune în valoare percepția. Dacă nu funcționează, atunci ar trebui să încerci, făcându-ți treaba și concentrându-te complet asupra ei, fără a fi distras de gândurile despre pauza ta de prânz sau despre flirtul cu un coleg. Este mai ușor să te lași dus de un proces pe care ești complet concentrat.
Poate exista o mare tentație de a face ceva care nu-ți place fără grijă. Aceasta este, evident, o cale fără fund. Dimpotrivă, dacă faci treaba în cel mai bun mod posibilși monitorizează-ți rezultatele, munca ta va fi mai interesantă. Unii oameni compară munca cu o casă goală. A face doar ceea ce trebuie să faci este ca și cum ai trăi într-o casă goală. Și dacă aduci ceva al tău în el, va fi mai interesant.
De exemplu, casieria este obligată să salute, să ofere un pachet, să lovească articolul și să ia banii. Dar dacă acest casier își amintește de clienții obișnuiți, îi întâmpină și își amintește, de exemplu, că nu iau niciodată un pachet sau se întreabă despre sănătatea altor membri ai familiei, el însuși va fi mai interesat de meseria lui.
Este important să scapi de o atitudine negativă față de afacerea ta și să bârfești că cuiva i se dă mai mult job interesant. Vorbind despre asta, poți să-i convingi nu numai pe alții, ci și pe tine însuți. Această abordare nu te face fericit.
O altă modalitate de a adăuga varietate la o muncă plictisitoare este să devină mai bun. Îmbunătățiți-vă calificările sau aflați mai multe despre comunicarea cu oamenii sau despre tehnologia cu care va trebui să lucrați. Dobândind noi cunoștințe, este mai ușor să vezi imaginea de ansamblu, devine mai ușor să rezolvi problemele și, în general, viața este mai interesantă. In plus, mai multe sanse că o persoană care se pricepe la ceea ce face va fi apreciată mai mult: i se va mări salariul sau i se va oferi un alt post.
Lipsa de timp
Poate părea ciudat, dar unii oameni pot găsi viața plictisitoare pentru că cred că nu au suficient timp liber. În primul rând, după cum sa menționat mai sus, ei pot încerca să se bucure de ceea ce își petrec cea mai mare parte a timpului făcând.
Puteți încerca să vă aranjați o zi fără internet și TV. Acest lucru vă va ajuta să observați cât timp este de fapt pierdut. Dar ar putea fi devotați ceva cu adevărat interesant: învățarea unei limbi noi, un hobby, comunicarea cu cei dragi.
Ce altceva poți face?
Există oportunități de a aduce interes în viața ta în fiecare zi. De exemplu, stabilește-ți un obiectiv în fiecare zi să faci ceva diferit decât de obicei. Ar putea fi un lucru mic: de exemplu, în loc să luați autobuzul la serviciu, mergeți pe bicicletă sau pe jos. Schimbările nu trebuie să fie raționale: poate fi mai rapid și mai convenabil să călătorești cu autobuzul. Dar poți bea cafea pe jos pe parcurs. Fiecare decide singur ce anume va face: pune o altă cămașă, zâmbește unui coleg sau pune o floare într-un ghiveci pe birou.
Ființa poate să nu determine conștiința în orice, dar cu siguranță o influențează. Asta înseamnă că trebuie să schimbi ceva în casa ta. Rearanjarea mobilierului sau lipirea din nou a tapetului vă poate ajuta, de asemenea, să învățați ceva nou. Un pas important este să arunci tot ce este vechi, ceva pe care nimeni nu l-a folosit în ultimii câțiva ani, dar zăcește pentru orice eventualitate. Atitudinea noastră față de viață este foarte influențată de lucrurile pe care le avem.
Există un simplu tehnica psihologica: Dacă vrei să-ți pui lucrurile în ordine în cap, pune lucrurile în ordine în dulapul tău. Urmând această analogie, poți obține concluzia: dacă vrei să se întâmple schimbări în capul tău, schimbă ceva în dulap și în casă, aruncă ce este vechi, plictisitor, stricat și dă-l cuiva de care nu ai nevoie.
O altă modalitate de a evita plictiseala este să fii de acord să ajuți pe cineva mai des. Aceasta este o oportunitate de a obține bucurie din ceea ce a fost util, de a face noi prieteni și de a învăța ceva nou. Nu este nevoie să te scufunzi cu capul înainte în altruism, permițând oamenilor să stea pe gâtul tău. Dar nu ar trebui să fii prea supărat nici din cauza ingratitudinii cuiva: facem bine în primul rând pentru noi înșine.
Ce să nu faci
Nu încercați să abuzați de alcool sau să luați droguri. Acesta nu este genul de varietate care aduce rezultate pe termen lung. În primul rând, după intoxicația cu alcool sau droguri, viața nu pare atât de interesantă. În al doilea rând, consecințele care apar mai târziu nu te plictisesc, dar nici nu te pot face fericit.
Nu petrece ore în șir pe internet. Glume, videoclipuri, știri (false și reale) - o serie de imagini în schimbare rețelele sociale Doar creează dependență. Unele dintre acestea ar putea fi cu adevărat interesante, dar cele mai multe răsfoit automat, doar căutând ceva nou.
În primul rând, acest lucru necesită un timp nerezonabil de lung - dacă tot timpul petrecut pe rețelele sociale este petrecut pentru a învăța cum să joci pe unele instrument muzical, apoi în câteva luni poți realiza rezultate bune. În al doilea rând, internetul creează iluzia de a fi ocupat. Este ca și cum te-ai aștepta să ai un corp tonifiat urmărind o oră de fitness: a te aștepta viata interesanta, privind cât de fascinant îl are cineva.
Nu-ți pare rău pentru tine. Aceasta este rădăcina lenei și a majorității fricilor. Nu este nevoie să-ți pară rău pentru tine, renunțând după primul gând că ceva este imposibil. Acestea pot fi gânduri: „Ei bine, nu mă pot trezi atât de devreme!” De ce? Chiar nu pot pentru că trebuie să fiu la serviciu la cinci dimineața? Sau pentru că stăm pe smartphone-urile noastre până la miezul nopții? "Nu pot face asta!"
Chiar nu pot, sau pur și simplu nu sunt dispus să depun mai mult efort decât de obicei? Dacă îți este în mod constant milă de un copil, fără să-l forțezi să citească, să se trezească devreme pentru școală, să studieze și să se antreneze din greu, el va crește în cele din urmă pentru a deveni o persoană profund nefericită. Același lucru se întâmplă și cu un adult care este obișnuit să-și pară milă de el însuși.
Dacă trăiești fiecare zi pur și simplu ca o listă de lucruri de făcut, viața poate deveni de fapt plictisitoare. Dar acesta nu este un verdict: poți oricând să-ți schimbi fie stilul de viață, fie atitudinea față de acesta. Și bucurați-vă de aceste schimbări.
Stella, Svirsk
Ești o persoană plictisită? Te-ai plictisit la jobul tău obișnuit, te plictisești acasă, chiar și la o petrecere cu prietenii te plictisești. În fiecare zi același lucru.Și nu mai am puterea sau dorința de a schimba ceva. Este atât de plictisitor încât de multe ori vrei doar să urli. Este plictisitor pentru că totul este familiar, totul a devenit plictisitor de mult. Sunt din ce în ce mai puține noutăți în viață, ești din ce în ce mai puțin surprins. Nici măcar divertismentul nu mai aduce plăcerea și surpriza de odinioară a descoperitorului. Trebuie să facem ceva în privința asta.Îți sugerez să-ți faci viața mai strălucitoare. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți totul altfel decât întotdeauna...
Improviza. Dacă mergi la serviciu cu mașina sau transport public– faceți o plimbare, încet, de preferință în vreun parc. Sau în weekend, în loc să vă uitați la televizor, faceți o plimbare într-un loc frumos (vă amintiți de kebaburile de toamnă din filmul „Moscova nu crede în lacrimi”?). Dacă nu poți trăi fără companie, fii singur și gândește-te.
Experiment. Pune deoparte cartea de bucate și prepară câteva feluri de mâncare creative, experimentale. În loc de o cină obișnuită acasă, fă-o cu o masă festivă, mâncăruri gourmet, lumânări, vin...
Experimentează în sex : lumanari parfumate, uleiuri aromatice, masaj, locuri neașteptate, lenjerie erotică și imaginație sălbatică.
Schimba . Schimbați-vă stilul vestimentar, coafura, culoarea părului. Îmbrăcați-vă așa cum doriți, și nu ceea ce este dictat de modă.
Eliberați sentimentele reținute . Dă-te drumul, de exemplu, pentru o oră. La această oră, fă ce vrei, nu reține nimic: țipă, sari, fugi, cântă, furie...
Învață să fii ghidat de intuiție. Vino cu o meditație pentru tine: găsește o poziție a corpului în care să fii confortabil, acceptă-o și relaxează-te - nu ești acolo. Urmărește-ți gândurile, îți trec prin cap, dar tu ești un observator exterior. Sau puneți pe un CD cu sunete naturale, ascultați-le și îmbinați-vă cu natura.
Învață să fii tu însuți . Încercați să jucați mai puține roluri pe care ți le impune societatea. Învață să identifici valorile altor oameni și stereotipurile impuse. Aruncă-le și bucură-te de tine, de frumusețea ta unică, pentru că ești unic, nimeni nu te va putea repeta vreodată. Nu încerca să fii ca altcineva, te vei sinucide.
Simte-te pe tine . Simte-te în diferite circumstanțe, în locuri diferite, V situatii diferite... Încearcă să te simți pe tine însuți și să simți lumea din jurul tău. Simultan. Sine însuți – ca parte a lumii înconjurătoare și lumea – ca parte a sinelui.
Iubește-te pe tine însuți . Fiecare are unul și doar unul. Trebuie să te iubești pe tine însuți, să te iubești așa cum ești, fără să-ți inventezi diverse neajunsuri.
Trăiește această zi ca și cum ar fi ultima ta . Gândește-te că viața noastră este foarte trecătoare, poate că această zi va fi ultima ta pe Pământ. Am fost să vizitez rudele din alt oraș. Și am văzut un accident pe autostradă. Trei mașini s-au prăbușit. Se pare că cei doi s-au întâlnit frontal. O fată a murit în acest accident. Am avut un singur gând despre asta: „Grăbește-te să trăiești!” Ce înseamnă? Da, uită-te în jur. Toată lumea trăiește ca în ciorne brute, cu jumătate de inimă... Ce credem cu toții? „Ei bine, să fie rău acum, neinteresant... Dar poate că în... va fi bine?” Sau așa: „Acum voi trăi pentru... familie, prieteni, muncă... (subliniați după caz), și apoi pentru mine, cândva...” Și ce se întâmplă? Dacă o persoană, să spunem, moare mâine, înseamnă că nu a trăit cu adevărat... A amânat viața pentru mai târziu... Nu a trăit pentru sine. Și acest „mai târziu” s-ar putea să nu se întâmple. Grăbește-te să te bucuri de viață...
Grăbește-te să creezi , exprimă-te. Grăbește-te să lucrezi creativ, astfel încât să-ți placă. Încercați să faceți ceea ce vă place.
Grăbește-te să iubești . Să iubești așa, să iubești cu adevărat, să iubești necondiționat...
Grăbește-te să te bucuri . Chiar și cele mai mici victorii. Și chiar și pierderi, pentru că sunt lecții care îți vor permite să câștigi într-o altă situație similară. Lasă-ți toate experiențele negative din trecut. La urma urmei, trecând prin ele în memoria ta, experimentându-le, îți lipsește momentul real al vieții tale. Ne naștem fericiți. Ne-am născut pentru fericire. Acesta este scopul nostru. Deci de ce am uitat de asta? De ce sunt normale fețele nefericite și sumbre, dar fețele vesele și fericite sunt privite ca și cum ar fi nebuni?
Grăbește-te să fii surprins . Să fim surprinși de lumea noastră frumoasă, de natura noastră frumoasă. Oprește-te. Opriți gândurile. Privește în jurul tău. Zâmbet.
Fii uimit de cât de frumoasă este lumea și cât de uimitor de bine este să trăiești în această lume.
Profită la maximum de ea din lista propusă.
Sau fă un lucru, dar acum, astăzi. Trăiește această zi în totalitate, pe deplin și frumos. Și vei fi surprins cât de brusc viața va fi plină de culori, strălucitoare și bogate
Natalia Gerasimenko
___________________________________________________________
Există încă destul de multe modalități de a-ți însenina viața cu momente plăcute, de exemplu, aducându-ți mașina la serviciul de reparații mașini de spălat Ariston sau învățând să zbori la un curs de pilot. Principalul lucru este să nu-ți fie frică să experimentezi!
Fiecare persoană are un moment în viață când devine plictisitor... Viața de zi cu zi și viața de zi cu zi sunt rezolvate, toate problemele importante sunt rezolvate. Totul merge bine, viața devine constant bună. Dar deodată, de nicăieri, vine tristețea verde, sau, cu alte cuvinte, plictiseala. Și întrebarea este, de ce? La urma urmei, totul este atât de bine, trăiește pentru tine și bucură-te că ai un loc de muncă, o persoană dragă, un acoperiș deasupra capului, copii. Dar nu totul este atât de simplu, plictiseala este atât de copleșitoare încât iubita devine „neiubită”. Ceea ce a fost plăcut ieri nu atrage deloc atenția astăzi.
De ce viața devine plictisitoare?
1. Monotonie. Da, da. Acesta este momentul în care ieri este ca azi, iar mâine probabil va fi ca azi. Și nu se așteaptă nimic nou în viitorul apropiat.
2. Lipsa oricăror alte obiective. Acum trei luni ai decis să economisești bani pentru un nou maşină de spălat. Și l-ai cumpărat după ce ai strâns bani și acum pur și simplu nu știi ce să faci în continuare. Ieri ai vrut creșterea carierei, iar azi l-ai primit. Și din nou apare întrebarea: ce urmează?
3. Prea mult timp liber. Anterior, trebuia să îmbini munca, studiul și creșterea unui copil. Ți-ai mobilizat forțele și ți-ai planificat viața pentru a fi la timp peste tot. Și acum ți-ai terminat studiile. La început ai fost fericit - iată, odihna mult așteptată. Și, după câteva săptămâni, deja regretau că au terminat de studiat atât de repede.
Deci, ce să faci acum, cum să depășești blues-ul și să nu mai strici starea de spirit a celor din jurul tău cu expresia ta „acră” a feței? Cum să nu ajungi în situație similarăîn viitor? Este foarte simplu, trebuie doar să urmați regulile simple.
Viața este plictisitoare, ce ar trebui să fac?
1) Actualizați-vă lista de obiective în mod regulat
A atins câteva obiective. Faceți noi setări. Astfel vei avea mereu ceva de făcut. Și nu te vei plictisi.
2) Roagă-te
Indiferent cât de religioasă și de devotată este o persoană, rugăciunea îi ajută pe toată lumea. Gândește-te sau vorbește cu voce tare despre ce ți s-a întâmplat astăzi, ce vrei, ce te face fericit și ce te întristează. Crede-mă, cu ajutorul unei simple rugăciuni vei putea economisi mulți bani pe un psiholog.
Și zâmbește mai des.
3) Intră în coaching
Este foarte simplu. Cumpără un caiet și în fiecare zi, cu puțin timp înainte de culcare, notează-ți victoriile și înfrângerile zilnice. Analizează-le. Corectează greșelile și dublează deciziile de succes.
4) Blog
Ești un bucătar grozav sau un mare cusător în cruce? Împărtășește-ți cunoștințele lumii. Începeți-vă un blog pe Internet. Apropo, unii oameni fac bani frumoși din asta.
5) Petrece mai mult timp cu copiii tăi
Această atenție vă va aduce beneficii atât dvs., cât și copiilor dvs. Copiii vor fi bucuroși să se joace cu adulții. Și te poți bucura de viața fără griji a unui copil.
6) Surprinde-ți soțul în fiecare zi
Pregătiți un nou fel de mâncare. Luați o cină romantică. Cumpără lenjerie nouă, schimbă parfumul tău. Surprinzându-i în mod plăcut pe ceilalți, îți ridici stima de sine și îmbunătățești starea de spirit a ta și a celor din jurul tău.
7) Cultivați flori și creșteți pești
După cum știți, peștele are un efect calmant asupra sistemul nervos persoană, reduceți probabilitatea de stres. Și, apropo, se potrivesc perfect în interiorul sufrageriei. Cumpără un acvariu frumos pentru peștii tăi. Vei vedea, foarte curând acest loc va deveni un favorit pentru toți membrii familiei.
Cultivați flori cu frunze verzi. După cum se știe, verde– un asistent excelent în lupta împotriva depresiei. La urma urmei, o asociem cu natura. În plus, plantele verzi ionizează aerul din casa ta. Decorează-ți pervazul bucătăriei cu plante verzi frumoase. Acest lucru va ajuta la menținerea unui sentiment de confort și căldură pentru masă de bucătărieîn timpul unei cine în familie.
8) Alegeți un hobby activ
Faceți deja mărgele sau broderii acasă? Găsiți interese în afara apartamentului dvs. Înscrie-te la un curs de alpinism. Începeți dansul de sală, aerobic sau patinaj artistic. Luați lecții de biliard rusesc sau biliard american, învățați lupte de brațe. Un hobby activ este cheia unei distracție interesantă și a unei dispoziții pozitive.
9) Călătorie
Călătorind pe tărâmuri calde îndepărtate...
Fiecare a doua persoană de pe planeta Pământ visează la ei. Nu mai visa! Se apuca de lucru! Acum nu mai sunt bani pentru călătorie în jurul lumii si chiar si pentru o excursie in tarile vecine? Călătorește prin țara ta. Călătorește cu mașina sau cu trenul în toate orașele din statul tău natal. Și poți începe din orașul cel mai apropiat de tine chiar în acest weekend cu toată familia. Înainte spre aventură.
10) Faceți noi cunoștințe
Cunoașterea de oameni noi vă poate extinde orizonturile și aria de interese. Căutați în hobby-ul dvs. persoane care au aceleași idei, reconectați-vă cu vechii prieteni și construiți relații cu vecini noi. Doar fii prietenos.
11) Schimbați-vă imaginea
Odată cu schimbarea imaginii, se schimbă și percepția ta asupra lumii. După cum se spune, dacă vrei să schimbi lumea, începe cu tine însuți. Vrei să adaugi ceva nou relației tale cu persoana iubită? În primul rând, schimbă-ți coafura.
12) Schimbați-vă decorul casei
Revopsiți pereții într-o culoare diferită, rearanjați mobilierul. Re-tapet, cumpărați un pat nou. Faceți modificări în mediul dvs. de acasă cel puțin o dată la șase luni.
13) Adaugă emoție și extrem în viața ta
Ești o persoană cu jocuri de noroc? Îți plac sporturile extreme? Chiar dacă răspunsurile tale sunt negative, nu te grăbi să te refuzi ceea ce te salvează cu adevărat de rutină și plictiseală. Învață să pariezi jocuri de cărți, încercați-vă norocul la loterie și la loterie. Faceți un curs de parașutism, săriți cu bungee de pe un pod sau pur și simplu mergeți la karting. Chiar și un simplu pariu cu un prieten poate aprinde o scânteie de interes în viața ta. Încearcă tot ce poți și găsește-ți propriul remediu pentru plictiseală.
Și zâmbește mai des.
Salutări tuturor cititorilor site-ului! O altă întrebare, după părerea mea, foarte importantă în viață este adresată de Igor: Viața a devenit plictisitoare, acum nimic nu mă interesează. Au fost scopuri, dorințe, după anumite evenimente, nu vreau să le descriu, totul în interior părea să fi murit. Am devenit ca iarba, e greu să trăiesc așa. V-as fi recunoscator daca mi-ati recomanda ce sa faceti?
În primul rând, voi spune că mulți oameni au trecut și sunt supuși măcar o dată în viață astfel de teste, mai ales oameni mari, celebri și grozavi. Prin urmare, are sens să citești povești pe internet oameni celebri cum au depășit situații similare. Întotdeauna ajută.
Într-o situație ca asta persoană rezonabilă Ar trebui să fie mai interesat nici măcar de evenimentele și circumstanțele în sine care au dus la pierderea dorințelor și a obiectivelor, ci de cauzele lor. Și, de asemenea, motivele pentru care o persoană nu avea suficientă forță spirituală internă pentru a depăși mai ușor anumite evenimente și probleme.
De ce unii oameni trec prin lovituri incredibile ale sorții și nu se sparg, ci doar devin mai puternici și cresc, în timp ce alții se sparg și se pierd chiar și cu încercări relativ minore ale vieții? Aceasta este întrebarea corectă! Dar pentru majoritatea oamenilor, este mult mai ușor să fii jignit de soartă și să „uiți” de viața ta decât să-ți pui această întrebare și să încerci să găsești răspunsul.
„Viața a devenit plictisitoare, nu vreau nimic...” Principalele motive
Ce determină o persoană să-și piardă interesul pentru viață? De ce aspirațiile interne se estompează, dorințele se sting? Când totul devine plictisitor, insipid, neinteresant, lipsit de bucurie, trist etc.?
În general, asta se întâmplă când sau Miezul interior al unei persoane, scheletul Personalității și al vieții sale, se strică (din cauza stresului, șocurilor vieții etc.). Sau când se termină o etapă a destinului și ar trebui să înceapă una nouă, dar dintr-un motiv oarecare o persoană nu ajunge la ea, nu face un pas către etapa următoare. Sau asta i se intampla in mod constant, din copilarie, daca nu este format ca persoana, daca o persoana este slaba, fara calitati personale, fara credinta, fara convingeri si principii, adica nu a avut de la inceput un nucleu interior. .
In primul caz- trebuie să găsiți și să eliminați punctele slabe din miezul său. De exemplu, ar putea fi invers, care a fost rupt.
În al doilea- trebuie să-ți iei rămas bun de la vechile obiective, de la viața veche, de la vechile dorințe și să găsești altele noi, să deschizi noi orizonturi și să nu-ți fie frică, să nu fii leneș, să faci un pas înainte.
Și în al treilea caz, practic trebuie să începi cum . Pentru a face acest lucru, trebuie să mergeți pe calea dezvoltării. Citiți mai multe despre dezvoltare eficientă Personalități – .
Alegeți exact motivele și programul de acțiune
Pierderea interesului și a aspirațiilor. Acest lucru se întâmplă adesea când o persoană și-a depășit vechii pantaloni :) și cere mai mult. Dar trebuie să-ți asculți Sufletul dacă nu vrei să suferi toată viața mergând împotriva lui. Ce să faci într-o astfel de situație? Căutați un sens nou, mai înalt și mai profund al vieții și.
Când o persoană în viață nu face ceea ce ar trebui să facă. Un iPhone nu se va simți confortabil sau bine dacă îl folosiți pentru a bate cuie. O persoană va fi plină de lumină, fericire, putere și o abundență de energie pozitivă numai atunci când trăiește în conformitate cu chemarea sa, realizându-și destinul. Și dacă o persoană își părăsește destinul, va dispărea treptat din ce în ce mai mult, iar după un timp viața în sine nu va fi plăcută pentru el și chiar dezgustătoare. Ce să faci în această situație? Găsește-ți chemarea!
Distrugerea credinței în Dumnezeu sau pierderea încrederii în sine. Când credința se prăbușește, aspirațiile și dorințele se sting și ele. Pentru a avea sprijin interior, o persoană are nevoie de cel puțin două tipuri de credință - Credința în Dumnezeu și Credința în sine. Ofer link-uri către articole relevante.
