Мало кто из тех, кому довелось повзрослеть во времена СССР, не помнит вкус рыбьего жира. Неутомимые мамы и бабушки пунктуально скармливали детям маслянистую жидкость, имеющую ярко выраженный вкус рыбы, не забывая напоминать о пользе сего действия. И, как обычно, они не ошибались. Сегодня польза рыбьего жира, а вернее, веществ, в нем содержащихся, доказана медицинской наукой.
Польза рыбьего жира
Витамины А и D превращают в настоящего борца за здоровье человека! Благодаря им улучшается репродукция клеток кожи и слизистых. Они незаменимы для красоты и здоровья волос, ногтей. Витамин D не только противодействует высокому уровню нервной возбудимости, но и не даст стать непрошенными гостями судоргам и тремору. Этот же компонент служит самой лучшей профилактикой такого грозного заболевания детей, как рахит. Без помощи этого витамина кальций и фосфор не сможет усваиваться клетками. Это активное вещество - настоящий естественный кладезь полиненасыщенных жирных кислот группы омега-3. Именно они станут надежной преградой в развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшат кровообращение, уменьшат тромбообразование, благотворно повлияют на работу перикарда и эпикарда, уменьшат количество вредного холестерина и помогут избежать атеросклероза и аритмии. Доказано, что рыбий жир при приеме повышает уровень серотонина (гормона счастья). Его, конечно, нельзя назвать панацеей, но определенно - борьба с депрессией или апатией с помощью рыбьего жира будет гораздо эффективней, чем без него. А что может быть лучше в жизни, похожей на постоянный дедлайн?
Что нового?
Наука не стоит на месте, и с помощью прогрессивных производителей препаратов и биологически активных добавок на смену такому невкусному, но такому полезному природному коктейлю витаминов пришел рыбий жир «Биафишенол» в капсулах. Применение этой лекарственной формы намного приятнее, и теперь даже дети легко с этим справляются - ведь проглотить желатиновую капсулу не представляет никакой сложности! Из линейки БАДов «Биафишенол» "Рыбий жир Омега-3" (отзывы свидетельствуют о том, что употребление препарата не приносит даже легкого ощущения дискомфорта) в золотистых капсулах с удовольствием употребляют даже дети!
Почему в капсулах?
Производители преследовали две основные цели. Во-первых, неприятный запах и вкус рыбьего жира теперь неощутим. Во-вторых, полиненасыщенные кислоты очень быстро окисляются при соприкосновении с воздухом. Теперь вредное влияние кислорода на Омега-3 и Омега-6 исключено: желатиновая капсула не дает этому ценному веществу испортиться, и это делает рыбий жир «Биафишенол» в капсулах надежным и верным помощником для людей, ведущих здоровый образ жизни.
Что внутри?
Состав БАД «Биафишенол» "Рыбий с Омега, как и все гениальное, прост - внутри нет ничего, кроме лососевого рыбьего жира! А вот о том, что содержится в последнем, можно говорить долго. Рыбий жир представляет собой коктейль глицеридов, а самым основным его компонентом являются кислоты: олеиновая (ее содержание колеблется в пределах 70%), второй по удельному весу в составе выступает пальмитиновая, а также ценные полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6. И именно такой природный микс является оптимальным для употребления человеком с целью профилактики и лечения!
Кому показано пить
Рыбий жир - эффективное профилактическое средство против рахита у детей. Витамин D, содержащийся в этом средстве, позволит обеспечить нормальный рост костей, укрепит иммунную систему малыша и предупредит ослабление мышц. А у ребенка будет здоровый позвоночник и прекрасная осанка!
Суставы взрослого человека на протяжении всей жизни нуждаются в жирах, потому что при нехватке этих веществ суставы теряют эластичность, что приводит к разрыву тканей. Кроме того, эти жиры входят в состав суставной смазки, они покрывают соприкасающиеся поверхности суставов и за счет того, что увеличивают скольжение, уменьшают их износ. Давно замечено, что люди, живущие в непосредственной близости от моря, употребляющие в пищу большое количество морской рыбы, редко страдают болью в суставах, артритами, артрозами. Если врач уже назначил пациенту лечение противовоспалительными препаратами или антибиотиками, употребление рыбьего жира в комплексе с лекарствами даст более ощутимый эффект.
Рыбий жир можно смело назвать БАДом для женской красоты. Компоненты, в него входящие, помогают волосам быть сильными и густыми, коже - светящейся и здоровой, а ногтям - блестящими и крепкими.
«Биафишенол» часто назначается терапевтами и педиатрами для улучшения процесса восстановления организма после перенесенных инфекций, больным с ослабленным иммунитетом, а так же для профилактики различных заболеваний.
Как применять
«Биафишенол» "Рыбий жир Омега-3" отзывы, инструкция по применению рекомендуют пить ежедневно курсом. Дневная доза (в капсулах) для взрослого человека и ребенка старше 14 лет должна составлять:
- В дозировке 0,3 г - 10 шт. в сутки.
- В дозировке 0,4 г - 8 шт. в сутки.
- В дозировке 0,45 г - 7 шт. в сутки.
Продолжительность приема не должна превышать 30 дней. После этого необходимо сделать перерыв. Профилактическое лечение проводят курсами, но не более 2-3 раз в течение года.
«Биафишенол»: инструкция по применению для детей
Детям до трех лет применение БАДа не рекомендуется, если другое не предписано врачом. Доза принимаемого препарата зависит от возраста малыша. Детям с 3 до б лет рекомендуется 4 капсулы в сутки. Детям старше 6 лет - 8 капсулок в сутки. «Биафишенол» "Рыбий жир Омега-3" (отзывы о препарате исключительно позитивные), лучше принимать по время еды. Это поможет избежать аллергических реакций.
Противопоказания. Обсудите с доктором
Чего следует остерегаться при приеме добавки «Биафишенол» "Рыбий жир Омега-3 Д3"? Инструкция предупреждает, что не стоит употреблять препарат при пониженной свертываемости крови, гемофилии, беременности, в периоды обострений заболеваний ЖКТ. С осторожностью нужно применять средство, если ранее наблюдалось явление гиперчувствительности к компонентам «Биафишенола». Вот о чем говорят клинические исследования и покупательский отзыв: рыбий жир пищевой ("Биофарм") «Биафишенол» при превышении рекомендуемой дозы может вызвать снижение свертываемости крови, диарею, обострение хронического панкреатита и холецистита. Целесообразность и безопасность применения препарата лучше обсудить с лечащим врачом.
«Биафишенол» "Рыбий жир Омега-3". Отзывы положительные
Многие, принимающие препарат, отмечают улучшение состояния здоровья. Также замечено, что «Биафишенол» помогает при проблемах с репродуктивной системой, способствует сжиганию подкожного жира, уменьшает воспалительные процессы.
При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата хорошо зарекомендовал себя в комплексе с противовоспалительными препаратами и антибиотиками рыбий жир «Биафишенол». Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что процесс выздоровления или выхода в ремиссию наступал быстрее.
Множество подростков, принимающих «Биафишенол», отмечали уменьшение воспаленных участков кожи лица при акне или угревой сыпи. Очень положительно характеризуется препарат и при лечении гнойных ран и абсцессов.
Женщины после 50 лет заметили благотворное влияние БАД на кожу - она становится менее сухой даже в зимний период, когда на ее состоянии негативно сказывается влияние пересушенного воздуха в условиях работы отопительных приборов и снижения влажности в жилищах.
Улучшение психоэмоционального состояния отметило большинство из принимающих биологически-активную добавку. Отмечалось улучшение настроения, особенно в осенний и зимний периоды, повышение физической активности и способности переносить стрессовые ситуации.
Также отмечены хвалебными отзывами дополнительные компоненты «Биафишенола» - лен, шиповник, валериана, пустырник, облепиха. Это позволяет БАД приносить еще больше пользы за счет увеличения количества полиненасыщенных кислот, витаминов и других активных веществ.
Любители животных экспериментировали и применяли «Биафишенол» даже при лечении своих четвероногих любимцев. По субъективным оценкам, у собак раны заживали быстрее, с большей скоростью восстанавливался кожный покров и шерсть.
Мужчины репродуктивного возраста отмечали улучшение результатов спермограммы и увеличение выносливости при длительных физических нагрузках.
Среди положительных качеств добавки отзывы отмечают удобство применения и оптимальный размер капсул. Проглатывание рыбьего жира теперь не представляет сложности даже для детей.
Родители школьников наблюдают у своих детей улучшение запоминания информации и увеличение дневной активности. Процесс засыпания и качество сна тоже имеют положительные отклики.
Негативные отзывы о препарате
В связи с тем, что «Биафишенол» практически не имеет противопоказаний и случаев его передозировки не установлено, количество критических отзывов о нем минимально. Но все же справедливости ради нужно отметить, что они встречаются. Принимая «Биафишенол» "Рыбий жир Омега-3" (отзывы свидетельствуют и о такой реакции) люди отмечали появление изжоги и дискомфорта в области желудка. Это одно из самых распространенных явлений при употреблении биологически активной добавки натощак. Также отмечается появление кожных аллергических реакций. Чаще всего негативные отзывы обусловлены некорректным приемом БАДа, ведь в инструкции указывается, что препарат следует принимать вместе с пищей. Так же в аннотации к БАДу оговорена индивидуальная непереносимость составляющих «Биафишенола».
Дополнительно
Срок годности добавки «Биафишенол» "Рыбий жир Омега-3" как для детей, так и для взрослых, составляет 2 года. Хранить его нужно в темном месте, оберегая от прямого попадания солнечных лучей - они губительны для многих витаминов и полиненасыщенных кислот. Препарат нужно оберегать от влияния низких и высоких температур, оптимально хранение в холодильнике. Даже в свете того, что случаев передозировки не наблюдалось, лучше хранить «Биафишенол» в недоступном для детей месте.
Многие из нас с самого детства знают, что такое рыбий жир. Мне наверное повезло - я узнала о рыбьем жире в средних классах, когда в аптеках стали появляться цветные капсулы с рыбьим жиром с различными добавками и мама стала покупать мне их вместо витаминок. Поэтому так часто встречающегося отвращение к рыбьему жиру у меня нет, а скорее наоборот - я эти маленькие желатиновые капсулы с маслянистым наполнителем просто обожаю! Поэтому само собой разумеющееся, что и своему ребёнку я вместо синтетических витаминов и иммуномодуляторов покупаю рыбий жир, да и себе и мужу покупаю частенько.
В последний раз купила дешёвенький рыбий жир фирмы "Биафишенол". Мне не понравилось, что капсулы довольно твёрдые - обычно используют мягкий желатин. Но что я хотела за 40 рублей? Обычно-то рыбий жир стоит дороже. Для сына я покупала за 120 рублей. Но мы взрослые, можем и твёрдую капсулу проглотить.
Так в чём же такая польза рыбьего жира, что я не хочу отказываться от этого природного витамина? Перечислю несколько положительных моментов, которые привлекают меня:
1. Рыбий жир - богатейший источник незаменимых ненасыщенных жирных кислот. В нашем организме из других продуктов кроме как рыбы он поступить не может. А что бы съесть нужное количество рыбы для насыщения своего организма омега-3-кислот нужно есть жирные сорта рыбы каждый день.
2. Известно, что омега-3-кислоты очень важны для процессов, что происходят в головном мозгу. В какой-то степени рыбий жир снижает давление и облегчает нашей головке существование: он выступает и как антидепрессант, и как ноотропное лекарство.
3. Так же рыбий жир положительно влияет на сосуды, снижая уровень холестерина. Это конечно лично меня волнует мало, с уровнем холестерина у меня полный порядок. Пока.
4. Но больше всего в рыбьем жире мня привлекает его функция по защите нашего организма от инфекций. Получается, что эти маленькие капсулы работают на естественном уровне как лучшие в мире иммуномоделяторы, а стоят в разы дешевле. Кто из вас покупает разные "Анафероны" или "Афлубины"? Я не покупаю. Я пью рыбий жир.
Но, конечно, как и у всех лекарственных препаратов, у рыбьего жира тоже есть ряд противопоказаний, которые следует помнить. С осторожностью нужно пить рыбий жир тем, у кого есть серьёзные проблемы с ЖКТ и почками, а так же тем, у кого есть аллергическая реакция на рыбий жир. Так что помните - что всего должно быть в меру!
Рыбий жир пищевой "Биафишенол"-1
Рыбий жир пищевой "Биафишенол"-2
Состав рыбьего жира представлен смесью глицеридов различных кислот: ПНЖК ω-3 и ω-6, олеиновой (более 70%), пальмитиновой (примерно 25%), стеариновой (не более 2%), следовых количеств каприновой, масляной, уксусной, валериановой и некоторых других кислот.
Также в жире рыб присутствуют , жировой пигмент липохром (в ничтожно малых количествах); органические соединения серы, йода, фосфора, брома; азотистые производные (бутил- и триметиламин, аммиак); 2 птомаина — оказывающий на организм моче- и потогонное действие морруин и ядовитый азеллин; оксидигидропиридинмасляная (морруиновая) кислота.
Из чего делают рыбий жир?
Жир добывают из мышц/печени крупных морских рыб, ареалом распространения которых являются холодные воды мирового океана, — сельди, трески, скумбрии, норвежского лосося.
Вес печени одной крупной трески около 2 кг. Из нее удается получить до 250 грамм белого (пригодного к применению в медицине) или около 1 кг красного жира.
Тресковый жир добывается главным образом в Норвегии.
Состав витаминов
В миллилитре препарата, выпускаемого в форме оральной жидкости, содержится 1 мл жира, полученного из печени тресковых рыб.
В капсулах содержится 500 мг витаминизированного* жира рыб, а также желатин, , 70%-ный некристаллизующийся , деминерализованная вода.
Какие витамины в рыбьем жире?
Основными элементами в составе рыбьего жира являются витамины А (ретинол) и D2 ( ).
Витамин А поддерживает здоровье слизистых оболочек, кожи, зрения, волос, ногтей, замедляет старение и ускоряет регенерацию тканей.
Благодаря витамину D в организме усваиваются кальций, фосфор и ряд других элементов, необходимых для нормального роста костей, поэтому особую потребность в нем испытывают маленькие дети и пожилые люди.
В препаратах некоторых производителей может содержаться и . Он улучшает репродуктивную функцию и умственные способности, повышает иммунитет, предотвращает развитие болезней сосудов и сердца . Витамин Е проявляет мощные антиоксидантные свойства , препятствуя тем самым возникновению раковых опухолей.
Кроме того, полезные свойства препарата определяются и его минеральным составом, который представлен кальцием, йодом, калием, фосфором, железом, магнием, натрием, цинком.
Показания к применению
Показания к применению:
- А или D-витаминная недостаточность ;
- острые и хронические респираторные заболевания ;
- болезни глаз (ксерозный , пигментный ретинит , гемералопатия );
- воспалительные и эрозивные поражения мочевыводящих путей и пищеварительного канала ;
- раны, язвы, переломы костей;
- отклонения в росте зубов и костей, сухость кожи и слизистых, плохое состояние волос.
Средство также назначают для профилактики атеросклеротического изменения сосудов ; для предотвращения тромбоза сосудов и восстановления плазменного гемостаза после ; для лечения и профилактики .
Противопоказания на рыбий жир
Противопоказания к применению рыбьего жира:
- индивидуальная непереносимость;
- гемофилия ;
- сниженная свертываемость крови;
- в периоды обострения и хронического холецистита ;
- открытая форма легких ;
- кальциевый нефроуролитиаз ;
- гиперкальциурия ;
- гиперкальциемия ;
- гипервитаминоз витаминов D и А ;
- длительная иммобилизация .
Относительные противопоказания к применению: , нефрит (как в острой, так и в хронической форме), гипотиреоз , лактация, заболевания почек и/или печени , органические заболевания сердца , пожилой возраст.
В педиатрии жидкий рыбий жир применяется с трехмесячного возраста, капсулы — с 7 лет.
Побочные действия
При применении в терапевтических дозах средство не провоцирует побочных реакций. Возможны , гипокоагуляция, реакции гиперчувствительности, появление специфического запаха изо рта.
Рыбий жир: инструкция по применению
Как принимать рыбий жир жидкий?
Средство принимают внутрь во время еды.
Суточная доза для детей:
- 3-12 мес. — 0,5 ч. ложки;
- 12-24 мес. — 1 ч. ложка;
- 2-3 года — 1-2 ч. ложки;
- 3-6 лет — 1 дес. ложка;
- 7 лет и больше — 1 ст. ложка.
Суточная доза для взрослого человека — 1 столовая ложка.
Как пить рыбий жир, зависит от того, для чего пьют это средство. Способ применения и режим дозирования зависят от показаний и определяются лечащим врачом.
Инструкция по применению рыбьего жира в капсулах
Капсулы принимают после еды с большим количеством чуть теплой или холодной водой. Проглатывать их рекомендуется сразу, поскольку при длительном удерживании во рту желатиновая капсула станет клейкой и капсулу в дальнейшем будет трудно проглотить. Суточная доза — 3-6 капсул.
Продолжительность курса определяется врачом, при этом она составляет не менее 30 дней.
Следует помнить, что способ применения и режим дозирования препаратов разных производителей, могут отличаться.
Так, например, Рыбий жир Меллер детям старше 4-недельного возраста и взрослым назначают принимать по 5 мл в сутки (при этом доза для детей может быть уменьшена до 2,5 мл/сут.), а суточная доза Рыбьего жира Тева для детей старше 6 лет и для взрослых — 3-6 капсул в сутки курсами продолжительностью 2-3 месяца.
Рыбий жир “Золотая рыбка” дозируют в зависимости от возраста ребенка. Так, детям 3-12 месяцев дают от 6 до 10 капель в сутки в 2 приема (с пищей), постепенно доводя суточную дозу до 1,5 грамм (0,5 чайной ложки), а детям старше 12 месяцев показан прием 4,5 грамм средства в сутки (1,5 чайных ложки). Курс длится 30 дней.
В инструкции на Рыбий жир Биафишенол указывается, что подросткам старше 14 лет и взрослым капсулы массой 300 мг следует принимать по 10, капсулы массой 400 мг — по 8, а капсулы массой 450 мг — по 7 штук в сутки. БАД пьют во время приема пищи курсами продолжительностью месяц 2-3 раза в год.
Передозировка
При продолжительном приеме чистого рыбьего жира могут отмечаться:
- снижение аппетита;
- тошнота, рвота;
- вялость и сонливость;
- диарея;
- головная боль и боль в костях ног.
При передозировке показано поддерживающее лечение. Препарат отменяют.
Острая передозировка ретинола сопровождается: головокружением, двоением в глазах, , диареей , сухостью и изъязвлением слизистой во рту, кровоточивостью десен, спутанностью сознания, шелушением губ, повышением ВЧД.
Хроническая интоксикация проявляется потерей аппетита, сухостью и растрескиванием кожи, сухостью слизистой во рту, болью в костях и изменениями на рентгенограмме костей, гастралгией , гипертермией , рвотой, утомляемостью и раздражительностью, астенией , фоточувствительностью, головной болью, ощущением общего дискомфорта, поллакиурией , полиурией , никтурией ; появлением в области носогубного треугольника, на подошвах ног и ладонях пятен желто-оранжевого цвета; выпадением волос, повышением внутриглазного давления, олигоменореей , гепатотоксическими явлениями, портальной гипертензией , судорогами, гемолитической анемией .
Ранние симптомы передозировки витамина D : сухость слизистой ротовой полости, запор/диарея , жажда, анорексия , полиурия , тошнота, усталость, металлический привкус во рту, рвота, гиперкальциурия , гиперкальциемия , обезвоживание, адинамия , слабость.
Поздние симптомы отравления витамином D : боль в костях, фоточувствительность глаз, повышение АД, помутнение мочи, сонливость, гиперемия конъюнктивы, , миалгия , потеря веса, тошнота, рвота, кожный зуд, гастралгия , . В редких случаях наблюдаются переменчивость настроения и психоз .
Хроническая интоксикация сопровождается артериальной гипертензией , отложением солей кальция в мягких тканях, кровеносных сосудах, легких и почках, хронической сердечной и . У детей подобное состояние приводит к нарушению роста.
Лечение предполагает прекращение приема препарата, соблюдение диеты с пониженным содержанием кальция, прием больших количеств жидкости. Терапия симптоматическая. Специфические средства для устранения последствий отравления неизвестны.
Взаимодействие
Одновременное применение с содержащими витамины А и D средствами может спровоцировать витаминную интоксикацию.
Рыбий жир с осторожностью назначают в комбинации с препаратами, которые оказывают влияние на свертываемость крови.
В комбинации с противосудорожными препаратами снижается активность витамина D , в комбинации с содержащими препаратами повышается риск интоксикации витамином А .
Витамин А уменьшает выраженность противовоспалительного действия глюкокортикоидных препаратов , эффективность бензодиазепинов и препаратов кальция, может вызвать гиперкальциемию .
При одновременном применении с минеральными маслами, Колестиполом , Колестирамином , снижается абсорбция витамина А ; при одновременном применении с повышается вероятность развития токсического эффекта.
Высокие дозы витамина А в сочетании с могут стать причиной внутричерепной гипертензии .
Витамин Е в высоких дозах снижает запасы витамина А в организме.
На фоне гипервитаминоза D может усиливаться действие сердечных гликозидов и возрастает риск . Потребность в витамине D значительно возрастает под влиянием , барбитуратов , .
Длительный прием на фоне одновременного применения антацидных средств , в состав которых содержатся магний или алюминий, повышает плазменную концентрацию витаминов A и D .
Эффективность препарата снижается в комбинации с бифосфонатами , глюкокортикостероидами , Рифампицином , Кальцитонином , Пликамицином .
Препарат увеличивает абсорбцию препаратов, в которых содержится фосфор, повышая, таким образом, вероятность развития гиперфосфатемии . При приеме в комбинации с NaF (натрия фторидом ) между приемом средств необходимо выдерживать как минимум двухчасовой интервал; при необходимости применения в комбинации с тетрациклинами выдерживают интервал не менее 3 часов.
Условия продажи
Безрецептурный отпуск.
Условия хранения
Беречь от света и влаги. Температура хранения масла не должна превышать 10°С (допускается замораживание), температура хранения капсул — не выше 25°С.
Срок годности
Особые указания
Для чего полезен рыбий жир? Малоизвестные свойства препарата
В Википедии указывается, что рыбий жир ценится в первую очередь за то, что в нем содержатся ω-3 кислоты. В присутствии этих кислот холестерин образует легко переносимые по сосудам кровеносной системы эфиры, что улучшает состояние сердца и сосудов.
Также кислоты группы ω-3 уменьшают риск и , необходимы при образовании мембран клеток, соединительных тканей, миелиновой оболочки нервов.
Итальянские ученые утверждают, что входящие в состав жира компоненты на 50% снижают риск внезапной смерти от сердечного приступа , а сотрудниками британской медицинской школы Св. Георгия в Лондоне было установлено, что ω-3 кислоты обладают способностью подавлять развитие палочки Коха (микобактерии туберкулеза).
Исследования, проводившиеся американскими учеными из National Institute of Health в США, показали, что ω-3 кислоты оказывают выраженное психостимулирующее действие.
Кислоты ω-3 также очень полезны для суставов. При систематическом приеме рыбий жир снимает боль и воспаление аналогично анальгетикам , не вызывая, однако, при этом присущих последним побочных эффектов. Кроме того, жир «пропитывает» ткани суставов и за счет этого делает их более эластичными, в результате чего ткани «тянутся», но не «рвутся».
Рыбий жир: польза и вред
Польза рыбьего жира огромна: средство снижает давление, риск развития диабета и инсулиноустойчивости и плазменную концентрацию триглицеридов , предотвращает аритмии , помогает противостоять стрессам и депрессиям, замедляет развитие злокачественных новообразований, улучшает питание тканей, купирует воспалительные процессы, способствует восстановлению жизненного тонуса, активизирует функцию мозга.
Однако имеются и негативные стороны применения препарата. Во-первых, рыбий жир — это сильный аллерген, о чем следует помнить подверженным аллергическим реакциям людям.
Во-вторых, продукт имеет ряд противопоказаний: так, например, от его употребления следует отказаться людям с патологиями щитовидной железы, , беременным женщинам, людям, у которых нарушена функция печени и/или почек.
В-третьих, прием средства натощак может спровоцировать расстройства пищеварения.
Рыбий жир имеет очень высокую калорийность — 900 кКал на 100 грамм.
Какой рыбий жир лучше покупать?
Какой лучше выбрать препарат? Самым качественным считается жир заполярного лосося. Среда обитания этой рыбы — экологически чистые заполярные воды, поэтому в продукте, полученном на ее основе, нет токсинов. Около половины производимого в мире рыбьего жира — это лососевый жир. Содержание кислот группы ω-3 в нем — не менее 25%.
Сырьем для производства жира также является печень трески. Продукт является качественным, однако загрязненность вод мирового океана и неблагоприятное состояние окружающей среды приводят к тому, что в печени рыб накапливается большое количество токсичных веществ, переходящих и в рыбий жир.
Польза рыбьего жира в капсулах
В настоящее время чаще всего используется рыбий жир в капсулах. Капсулы из желатиновой массы препятствуют окислению продукта, скрывают специфический запах и вкус, при этом их содержимое имеет точно такой же состав, как и оральная жидкость.
Нередко в капсулы в качестве консерванта добавляют витамин Е . Такая мера позволяет не допустить прогоркания и окисления жира. Кроме витаминов в капсулы включаются комплексы минералов и дополнительные добавки (например, облепиху, ламинарию или масло шиповника), что сообщает препарату новые целебные свойства.
Польза для женщин. Применение в косметологии
В состав жира входит ретинол — вещество полезное для кожи. Поэтому косметологи рекомендуют препарат в качестве средства для ухода за лицом. Рыбий жир устраняет излишнюю сухость, зуд и покраснение кожи, снимает воспаление.
Применяемый в виде компрессов для лица, он позволяет избавиться от неглубоких морщин и хорошо подтянуть кожу. Для этого необходимо пропитать в жире салфетку, в которой сделаны прорези для глаз и носа, и наложить ее на лицо. Некоторые женщины предпочитают разводить рыбий жир оливковым маслом (пропорция 1:1).
Рыбий жир может использоваться и как средство от прыщей. Кислоты группы ω-3 мягко регулируют обмен веществ в клетках, постепенно нормализуют качественный состав кожного сала и его количество.
Не менее полезен рыбий жир для волос и для ресниц: средство ускоряет рост волосков, делает их более гибкими и сильными.
Для ресниц оно довольно часто используется в сочетании с оливковым, касторовым, репейным, миндальным маслами, в которые добавлены несколько капель витамина А или Е .
Смесь переливают в стеклянный флакон и используют ежедневно в течение 30 дней, нанося тонким слоем на ресницы при помощи ватной палочки и чистой кисточки от туши.
Для волос рыбий жир применяется в виде теплых обертываний в смеси с касторовым/репейным маслом. Такая процедура позволяет сделать волосы более яркими и эластичными, избавиться от посеченных кончиков.
Рыбий жир для набора веса. Применение в спорте
Польза применения рыбьего жира в бодибилдинге обусловлена его способностью воздействовать на мышечный метаболизм: средство стимулирует синтез белка в мышцах и при этом, воздействуя на другой механизм в обмене веществ, снижает его распад.
Кроме того, препарат увеличивает скорость высвобождения , поддерживает здоровье костей, суставов и иммунной системы, улучшает работу мозга и трофику клеток, купирует воспаление, снижает концентрацию триглицеридов , способствует уменьшению процента жировой ткани.
При этом рыбий жир в бодибилдинге можно употреблять даже в периоды “сушки” и соблюдения диеты.
Суточная доза для спортсменов — от 2,0 до 2,5 г.
Для чего нужен рыбий жир для животных?
Рыбий жир в ветеринарии применяется для лечения и профилактики рахита , А-витаминной недостаточности , анемии , хронических инфекций, аллергии , болезней пищеварительного тракта, язвы желудка , остеомаляции , половых нарушений, для ускорения заживления повреждений кожи и сращивания переломов.
При внутримышечном введении средство действует аналогично биогенным стимуляторам.
При наружном применении рыбьим жиром обрабатывают пораженные поверхности и пропитывают повязки.
При пероральном применении доза составляет:
- от 100 до 500 мл — для коров;
- от 40 до 200 мл — для лошадей;
- от 20 до 100 мл — для коз и овец;
- от 10 до 30 мл — для собак и песцов;
- от 5 до 10 мл — для кошек.
Сельскохозяйственной птице в течение дня дают от 2 до 5 мл средства. Для цыплят и молодняка другой птицы доза не должна превышать 0,3-0,5 мл.
Как давать цыплятам рыбий жир? Препарат вводится с 4 дня жизни (его смешивают с пищей). Начальная доза — 0,05 г/сут. на голову. Через каждые 10 дней ее удваивают.
Меры предосторожности
Продолжительный прием высоких доз препарата провоцирует развитие хронического гипервитаминоза .
Пациентам, которым предстоит оперативное лечение, следует прекратить прием препарата не менее чем за 4 дня до хирургического вмешательства.
Аналоги
Рыбий жир Мирролла , Рыбий жир Меллер Омега-3 , Omega-3 Fish Oil Concentrate (Солгар), Рыбный жир «БиоКонтур» , Рыбий жир витаминизированный , Детский рыбий жир Золотая рыбка , Рыбий жир Янтарная капля с витамином E ,
Рыбий жир или Омега 3?
Получаемый из рыб жир — это продукт, в котором кислоты ω-3 содержатся в комбинации с кислотами ω-6. Эти две группы жирных кислот являются биологическими конкурентами.
Синтезируемые из ω-3 кислот соединения препятствуют тромбообразованию , снижают АД, способствуют расширению сосудов, снимают воспаление. А соединения, которые образуют ω-6 кислоты, наоборот, предопределяют воспалительные реакции и вазоконстрикцию .
При достаточном поступлении ω-3 кислот, негативное действие кислот группы ω-6 (в частности, арахидоновой кислоты) блокируется. Однако в рыбьем жире их концентрация нестабильна и может быть недостаточной, а концентрация ω-6 кислот, напротив, может быть слишком большой.
Таким образом, эффект препарата уменьшается вследствие конкурентного действия вредных продуктов метаболизма. Кроме того, рыбий жир способен довольно быстро окисляться.
Капсулы Омега-3 выгодно отличаются от обычного рыбьего жира тем, что для их производства используется исключительно подкожный жир лососевых рыб, который содержит максимальное количество ω-3 кислот и является самым стабильным.
Кроме того, жир, используемый при производстве капсул, очищается от ω-6 кислот методом криогенного молекулярного фракцирования. Поэтому Омега-3 по составу представляет собой не просто высокоочищенный жир рыб, а концентрат ω-3 кислот. Их в капсулах сдержится как минимум 30%, что является оптимальной профилактической дозой.
Рыбий жир детям
Рыбий жир для детей до 2 лет чаще всего назначают в качестве средства для профилактики рахита . Продукт содержит витамин D , который обеспечивает нормальный рост костей, укрепляет иммунитет ребенка и предупреждает снижение мышечного тонуса.
Польза для детей этого витамина заключается еще и в том, что он снижает восприимчивость организма к болезням сердца и кожным заболеваниям, нормализует сердцебиение и , способствует правильному формированию тканей головного мозга, стимулирует развитие интеллекта, замедляет процессы, приводящие к снижению способности к запоминанию и слабоумию.
У детей, страдающих от дефицита внимания, и гиперактивных детей после приема препарата — многочисленные отзывы являются тому подтверждением — повышается усидчивость, поведение становится более контролируемым, снижается раздражительность и улучшаются показатели успеваемости (в том числе навыки чтения и познавательная активность).
Доктор Комаровский, кроме всего прочего, рекомендует применение рыбьего жира в программах иммунокоррекции у ЧБД и детей, у которых заболевания протекают с осложнениями.
Согласно инструкции, оральную жидкость детям разрешается давать с трехмесячного возраста, капсулы — с 6 или 7 лет (в зависимости от рекомендаций производителя).
Чтобы детям легче было принимать средство, производители выпускают его в форме капсул без запаха и с приятным фруктовым вкусом. Так, например, при производстве капсул “Кусалочка” используется ароматизатор “Тутти-Фрутти”, а Детский рыбий жир БиоКонтур имеет приятный вкус лимона.
Помогает ли похудеть рыбий жир?
Калорийность рыбьего жира в капсулах и в форме оральной жидкости очень высока — 900 кКал на 100 г. Тем не менее, применение этого средства позволяет бороться с лишним весом.
Лишний вес приводит к нарушению способности организма поддерживать чувствительность к в жировой и мышечной ткани, а также управлять уровнем содержащегося в крови сахара.
Чувствительность к инсулину играет ключевую роль в процессах сжигания жира. Это значит, что при сниженной чувствительности, избавиться от жировых отложений крайне трудно. Дополнительный же прием кислот из группы омега-3 способствует ее повышению, что делает целесообразным прием препарата при похудении.
Исследования, проводившиеся в одной из американских клиник спортивной медицины, показали, что применение рыбьего жира для похудения позволяет уменьшить объем жировой прослойки и увеличить производство мышечной массы.
Польза рыбьего жира для похудения заключается еще и в том, что у людей, принимающих препарат, существенно снижается уровня — катаболического гормона, сжигающего мышечную ткань и провоцирующего образование жировой прослойки.
ВНИМАНИЕ:
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Рекомендуется:
В качестве биологически активной добавки к пище, источника изофлавонов сои (генистеина), дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, витамина Д3, витамина Е, витамина К, кальция. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3
оказывают воздействие на многие системы организма, в частности они необходимы для роста и развития костей и мышц. Витамин Е
является координатором работы всех биологически активных факторов в организме. Витамин Е как сильнейший антиоксидант препятствует окислению клеток, а значит, и процессам старения. Витамин Д3
участвует в регуляции кальций-фосфорного обмена, усиливает всасывание кальция и фосфатов в кишечнике, способствует минерализации костей. Витамин К1
играет важную роль в процессе обмена веществ, происходящем в соединительной и костной тканях, а также облегчает усвоение организмом кальция. Благодаря этому свойству витамин К1 предотвращает болезни, связанные с недостатком кальция, в частности остеопороз, остеохондроз и т.д. Генистеин (изофлавон сои)
восполняет недостаток гормонов, предупреждает возникновение остеопороза, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. «Биафишенол» рыбий жир Остео» принимает активное участие в поддержании здорового состояния костей, суставов и позвоночника и предотвращает такие заболевания как остеохондроз, остеопороз и другие. БАД состоит из двух капсул: Мягкие капсулы
массой 0,32 г, 0,64 г. Состав мягкой капсулы:
рыбный жир, масло льняное, витамин Д3, витамин Е, желатин. Биологически активные вещества, мг/капс. мягкая желатиновая массой 0,64 г/0,32 г, не менее:
ПНЖК омега-3 - 240/120, витамин Д3 - 10 мкг/5 мкг, витамин Е - 10,0/5,0. Твердые капсулы
массой 0,76 г. Состав твердой капсулы:
карбонат кальция, соевый изофлавон генистеин, витамин К1, желатин. Биологически активные компоненты, мг/капс. твердая желатиновая, не менее:
изофлавоны сои - 16,9, витамин К - 120 мкг, кальций - 250. Внутрь
, взрослым по 1 мягкой капсуле массой 0,32 г и 1 твердой капсуле 2 раза в день во время еды или по 1 мягкой капсуле массой 0,64 г и по 2 твердых капсулы 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. ООО "БиоФарм", 125284, г. Москва, ул. Беговая, д. 32, пом. 1Х (адрес производства: 141140, Московская обл., Щелковский район, пос. Свердловский, ул. Центральная. д. 1) (Российская Федерация)
РЫБИЙ ЖИР БИАФИШЕНОЛ
В случае обогащения его биологически активными препаратами (например, экстрактами ламинарии, облепихи, боярышника, чеснока) они также быстро усваиваются и дополняют этот полезный продукт еще и многими другими свойствами.
Состав
:Рыбий жир (производство Германия) - 100%.
Содержит: полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 - 25%, витамины А, Д.
Фармакологическое действие:
Полиненасыщенные жирные кислоты снижают уровень триглициридов в сыворотке крови, уменьшают риск образования тромбов в сосудах, способствуют синтезу простагландинов, поддерживающих иммунный статус организма, необходимы для нормальной функции надпочечников и щитовидной железы.
Витамин А, содержащийся в лососевом жире, имеет важное значение для нормального течения обменных процессов.
Витамин Д поддерживает минеральный баланс в организме, регулирует потребность организма в кальции.
Показания: Взрослым и детям старше 14 лет. Рекомендуется в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот омега 3, витаминов А и Д.
Способ применения: Взрослым и детям старше 14 лет по 10 капсул в день во время еды.Курс 1 месяц.
Противопоказания
: Индивидуальная непереносимость компонентов, геморрагический синдром, острые желудочно-кишечные инфекции, беременность и кормление грудью.с Валерианой и Пустырником
Добавление масел валерианы и пустырника позволяет уменьшить рефлекторную возбудимость, способствует расслаблению спазма гладких мышц.
Успокаивающее средство при бессоннице, нервном возбуждении, при спазмах коронарных сосудов, мигрени.
с витамином Е
Рыбий жир с витамином Е рекомендован в качестве профилактического питания при рахите, атеросклерозе, гипертонии, диабете, бронхиальной астме, нарушениях зрения, дерматитах, аллергических заболеваниях, для нормализации обмена холестерина и липидов.
Способствует уменьшения хрупкости костей и улучшению формирования костного скелета. Является эффективным стимулятором иммунной системы.
Физиологическая активность "Биафишенола с витамином Е" проявляется в нормализации липидного обмена клетки и снижении уровня холестерина, в крови людей, что обеспечивает высокую эффективность в профилактике и лечении атеросклероза, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний щитовидной железы и почек.
Способствует нормальному течению беременности и развитию плода.
"Биафишенол с витамином Е" способствует омоложению организма, тем самым увеличивая долголетие.
с Зародышами пшеницы
Благодаря высокому содержанию природного витамина Е в масле зародышей пшеницы, этот препарат успешно справляется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, щитовидной железы, укрепляет иммунитет, повышает сексуальную активность, замедляет процесс старения.
Входящие в состав линолевая, и -линоленовые кислоты придают этому препарату способность существенно улучшать обмен веществ и укреплять иммунную систему.
Препарат может применяться в качестве эффективного средства профилактики аллергических заболеваний, особенно в весенний период.
с маслом Расторопши и Тыквы
Основная ценность рыбьего жира заключается в большом содержании витаминов А,Д и ПНЖК омега 3.
Роль масла расторопши, содержащегося в препарате, заключается в заживлении язвенно-деструктивных поражений слизистой оболочки, ран, пролежней и воспалительных процессов.
Масло тыквы имеет положительное действие на состояние желудочно-кишечного тракта и печени.
с Морскими водорослями
Содержит полиненасыщенные эйкозапентаеновую, докозагексаеновую, линолевую, -линолевую, -линолевую жирные кислоты, благодаря которым этот препарат способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, атеросклероза и гипертонии.
Добавление морских водорослей обеспечивает профилактику заболеваний щитовидной железы, улучшает обмен веществ, способствует укреплению иммунной системы, а также способствует насыщению организма витаминами В.
с маслом Шиповника и Льна
Биафишенол с маслом шиповника и льна обладает хорошими оздоровительными и профилактическими свойствами при сердечно-сосудистых, кожных и других заболеваниях; оказывает благотворное влияние на иммунную систему; оказывает противовоспалительный эффект.
Добавление в рыбий жир льняного масла приводит к увеличению суммарных ПНЖК (омега 3 и омега 6).
Витамин А участвует в обмене липидов, холестерина, оказывает положительное влияние на состояние кожи и слизистых оболочек.
Витамин Д способствует поддержанию минерального баланса в организме, регулируя потребности в кальции.
Каротиноиды являются природными антиоксидантами, оказывающими положительное влияние на обмен липидов, холестерина, синтез нуклениновых кислот и некоторых гормонов.
Всем привет!Недавно я сдала анализы по настоянию врача и у меня обнаружился низкий уровень фосфора и витамина Д. Чтобы его восполнить врач порекомендовала рыбий жир в капсулах.
В аптеке мне дали рыбий жир Биафишенол Омега 3 за 43 рубля. Я собственно его покупала и раньше и пропивала в комплексе с кальцием. Итак, рассмотрим его со всех сторон:
Как мы видим, здесь указан способ применения - 5 капсул 2 раза в день - упаковка содержит 100 капсул, при указанном режиме ее хватит на 10 дней. Для продолжительности приема в 1 месяц нужно всего три упаковки, потратить всего 130 рублей. Это недорого для поправки здоровья.
Чем он был полезен мне? Здесь мы видим, что суточная доза витамина Д - 113 процентов, даже если этому не верить, большая часть все равно восполнится. Чем полезен витамин Д? Он успокаивает нервную систему и улучшает усвоение кальция и фосфора в организме. Очень многие люди, пропивая курс одного лишь рыбьего жира, отмечают у себя уменьшение ломкости ногтей. Просто он помогает усваиваться лучше тому кальцию, которые они потребляют вместе с продуктами, не принимая кальций в таблетках. Также здесь содержится витамин А немного. Он полезен для кожи и зрения. И жирные кислоты омега 3 полезны для профилактики образования тромбов, понижения уровня плохого холестерина, у пожилых людей способствует улучшению умственной деятельности. И делает еще много другого полезного! Лично я за время приема отмечаю, что у меня не сохнет кожа совершенно. Питать ее нужно и изнутри!
Хранить его нужно в холодильнике, поэтому режим приема подходит для того, чтобы пить его утром и вечером и не нужно брать с собой на работу.
Внутри коробки пакетик с капсулами:
И сами капсулы все время стараются убежать:
В них нет ничего неприятного, если их не разжевывать. Он невкусный! А капсулы очень даже безвкусные. Рекомендую для профилактики, но только после консультации с врачом!
Он является дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3, необходимых для нормального функционирования всех органов, особенно мозга и нервной системы.
Кроме того, рыбный жир заметно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Этот эффективный иммуностимулятор полезен как взрослым, так и детям.
Рыбий жир обладает удивительной проникающей способностью. Попадая в организм, он легко и быстро доносит свои ценные вещества до каждой клетки.
В случае обогащения его биологически активными препаратами (например, экстрактами ламинарии, облепихи, боярышника, чеснока) они также быстро усваиваются и дополняют этот полезный продукт еще и многими другими свойствами.
Специфический запах и вкус рыбного жира больше не являются проблемой, так как современная капсульная форма выпуска препарата полностью их нейтрализует.
Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в "Биафишеноле" позволяют снизить уровень холестерина и тем самым предотвратить появление многих заболеваний, таких как ишемия, инсульт.
"Биафишенол" незаменим при профилактике и лечении атеросклероза, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний.
Состав:
Рыбий жир (производство Германия) – 100%.
Содержит: полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 - 25%, витамины А, Д.
Фармакологическое действие:
Полиненасыщенные жирные кислоты снижают уровень триглициридов в сыворотке крови, уменьшают риск образования тромбов в сосудах, способствуют синтезу простагландинов, поддерживающих иммунный статус организма, необходимы для нормальной функции надпочечников и щитовидной железы.
Их недостаток увеличивает риск развития камней в желчном пузыре, сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин А, содержащийся в лососевом жире, имеет важное значение для нормального течения обменных процессов.
Он влияет на обмен липидов, холестерина, синтез нуклеиновых кислот и некоторых гормонов, повышает устойчивость организма к инфекциям, участвует в процессах биосинтеза антител.
Витамин Д поддерживает минеральный баланс в организме, регулирует потребность организма в кальции.
Недостаток в организме витамина Д может привести к мышечной слабости, может стать причиной хрупкости костей в пожилом возрасте и привести к деформации скелета.
Показания: Взрослым и детям старше 14 лет. Рекомендуется в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот омега 3, витаминов А и Д.
Способ применения: Взрослым и детям старше 14 лет по 10 капсул в день во время еды. Курс 1 месяц.
Можно повторять прием 2-3 раза в год
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, геморрагический синдром, острые желудочно-кишечные инфекции, беременность и кормление грудью.
Производитель: ООО Дель Риос (Россия).
Достоинства: содержит омега-3, укрепляет нервную систему, восстанавливает сосуды, снижает холестерин, профилактика диабета
Недостатки: нет
Согласно исследованиям ученых полиненасыщенная жирная кислота омега-3 не синтезируется в организме человека, ее необходимо получать извне. А играет она очень важную роль, так содержится в каждой клеточке нашего тела и делает ее проницаемой для питательных веществ. Если человеку не хватает омега-3, то это чревато тромбами, повышением холестерина, проблемами с сосудами и венами, ухудшением состояния нервной системы. Вот такие страсти!
Не зря раньше детям всегда давали рыбий жир, ведь в нем и в жирной рыбе содержание омега-3 наибольшее! А еще - в льняном масле, это растительный источник этой ПНЖК.
А теперь подробнее о Биафишеноле. Я обычно употребляю льняное масло , но моему мужу очень не нравится его вкус, поэтому я решила купить рыбий жир в капсулах. Выбор остановила на недорогом варианте за 53 рубля (100 капсул) - Биафишеноле.
О производителе:
Внутри есть инструкция, я ее уже выбросила, так как она повторяет все, что написано на упаковке. Способ применения: по 5 капсул 2 раза в день во время еды.
Достоинства: содержит омега-3, укрепляет нервную систему, восстанавливает сосуды, снижает холестерин, профилактика диабета
Недостатки: нет
Согласно исследованиям ученых полиненасыщенная жирная кислота омега-3 не синтезируется в организме человека, ее необходимо получать извне. А играет она очень важную роль, так содержится в каждой клеточке нашего тела и делает ее проницаемой для питательных веществ. Если человеку не хватает омега-3, то это чревато тромбами, повышением холестерина, проблемами с сосудами и венами, ухудшением состояния нервной системы.
Вот такие страсти!
Не зря раньше детям всегда давали рыбий жир, ведь в нем и в жирной рыбе содержание омега-3 наибольшее! А еще - в льняном масле, это растительный источник этой ПНЖК.
А теперь подробнее о Биафишеноле. Я обычно употребляю льняное масло, но моему мужу очень не нравится его вкус, поэтому я решила купить рыбий жир в капсулах. Выбор остановила на недорогом варианте за 53 рубля (100 капсул) - Биафишеноле.
О производителе:
Внутри есть инструкция, я ее уже выбросила, так как она повторяет все, что написано на упаковке. Способ применения: по 5 капсул 2 раза в день во время еды.
В составе как видите ничего лишнего: сам рыбий жир и оболочка капсулы.
Сами капсулы красивого желтого цвета:
Мы принимаем уже 3 месяца с перерывом в неделю. За это время у меня наладился сон (очень сложно было заснуть). Если в день выпиваю 10 капсул по инструкции, то утром чувствую себя свежей и отдохнувшей! Лучше стали выглядеть волосы и ногти перестали слоиться! Ногти у меня были не особо проблемные, но зимой нет нет да сломается один, приходилось укорачивать все.
Еще хочу отметить, что не болеем, хотя весной у нас вечно моросят дожди и сыро, стабильно подхватывали простуду. В этом году не простудились, хотя под дождь попадали и промокали до нитки.
Муж чувствует себя более бодрым, у него хорошая работоспособность. Я стала более спокойной. Не зря говорят, что омега-3 очень благотворно воздействует на нервную систему.
