Temperatura corpului este mai mică de 35 de grade. Scăderea temperaturii corpului. Pentru a preveni hipotermia, este necesar

Marea majoritate a oamenilor încep să-și facă griji atunci când temperatura corpului lor crește peste normal. corpurile sunt destul de rare. Multe evenimente, dar dacă o astfel de temperatură durează mult, trebuie să vizitați un medic. Motivele unei astfel de abateri de la normă pot fi oboseala, suprasolicitarea sau o boală. Dar adesea motivele pentru care se ascund într-o boală gravă pot fi un „clopot” al corpului.

Ce temperatură corporală este considerată scăzută?

Medicii consideră o abatere semnificativă de la normă pentru o temperatură corporală de 35,5 grade și mai mică. De ce poate fi periculoasă temperatura corporală scăzută? Faptul este că o abatere de la norma de temperatură este cauzată de o defecțiune a centrului de termoreglare, care se află în creierul fiecărei persoane. Această tulburare este o consecință a epuizării sistemului nervos sau o caracteristică a evoluției anumitor boli, care vor fi discutate mai jos.

Temperatura scăzută a corpului uman: cauza

Să luăm în considerare principalele motive:

• Exacerbarea bolilor cronice deja în corpul uman. Dacă aveți boli cronice grave, atunci o temperatură scăzută a corpului ar trebui să fie un motiv bun pentru a vizita un medic. Motivele temperaturii scăzute pot sta într-o complicație neplăcută.
• Dezvoltarea hipotiroidismului - o boală caracterizată printr-o defecțiune a glandei tiroide. Acest lucru se poate datora unor probleme hormonale și de altă natură din corpul uman.
• O temperatură scăzută poate apărea ca urmare a deteriorării glandelor suprarenale. Dacă aveți probleme suprarenale, încercați să beți mai multă apă și să mâncați mai mulți pepeni verzi și pepeni.
• Utilizarea drogurilor în cantități mari. Dacă utilizați medicamente puternice fără discriminare și fără a consulta un medic competent, nu vă mirați dacă dezvoltați o temperatură corporală scăzută. Motivele stau în medicamentele selectate necorespunzător, care au dezactivat întregul corp.
• O temperatură scăzută indică adesea suprasolicitarea. Nu te conduce la epuizare. Dacă ignorați acest semn pe care vi l-a dat propriul corp, oboseala excesivă se poate transforma în boli grave.
• Dacă tocmai ați suferit o infecție virală sau bacteriană severă, cum ar fi gripa sau răceala, o temperatură scăzută poate fi rezultatul unei recuperări naturale a corpului.
• Sarcina poate fi motivul temperaturii scăzute. Toxicoza care apare în timpul sarcinii poate fi însoțită de o temperatură scăzută. Nu trebuie să vă speriați acest lucru, dar ar trebui să monitorizați cu atenție starea propriului corp în această perioadă dificilă pentru o femeie.
• Uneori, o abatere de la norma de temperatură este rezultatul sângerării interne. Dacă temperatura scăzută este însoțită de greață și amețeli, trebuie să apelați imediat un medic.
• Cu hipotermia fizică, se observă și o temperatură corporală scăzută. Motivele acestei abateri sunt înotul în apă prea rece sau starea de frig.
• Și ultimul motiv popular pentru scăderea temperaturii este lipsa vitaminei C.

Trebuie amintit că temperaturile sub 35,5 grade nu sunt normale! Trebuie să-i înțelegeți cauzele și să faceți totul pentru a le elimina! Nu credeți că totul va fi în mod necesar rezolvat de la sine. Temperatura scăzută este o consecință a faptului că corpul nu poate face față! Cu toate acestea, există cazuri când temperatura de 35,5 a devenit o caracteristică individuală a unei persoane. În astfel de situații, această temperatură nu este considerată rece și nu este un motiv de îngrijorare.

Navigare rapidă a paginii

Temperatura scăzută a corpului - de ce scade temperatura la 35,5C?

Fiecare persoană are o temperatură corporală ridicată. Într-o astfel de situație, este clar că există un fel de încălcare în organism, mai des o reacție inflamatorie. Cu toate acestea, starea temperaturii scăzute nu este o preocupare mică.

Majoritatea oamenilor nu au nicio idee de ce temperatura ar putea scădea la 36-35,5ºC și mai puțin. Dar tocmai claritatea cu cauza temperaturii scăzute a corpului determină ce trebuie făcut pentru a o normaliza.

Ce înseamnă temperatura corporală scăzută?

În mod normal, o persoană poate avea o temperatură care diferă de indicatorul general acceptat de 36,6 ºC cu câteva zecimi de grad atât în \u200b\u200bdirecția creșterii (până la 37,0 ºC) cât și a scăderii (până la 35,5 ºC). Limita inferioară a temperaturii normale de 35,5ºC este fixă:

• Dimineața și la trezire;
• Cu umiditate ridicată a aerului;
• După o muncă fizică îndelungată, epuizantă;
• Cu hipotermie elementară - chiar și înot în apă, a cărei temperatură este sub 24 ° C, în termeni de pierdere de căldură este comparabilă cu a fi la un îngheț de -4 ° C fără haine (hipotermia critică și degerăturile în astfel de condiții sunt garantate în vânturi puternice și zăpadă umedă );
• În perioada postoperatorie;
• După administrarea unor doze mari de alcool;
• Cu lipsă cronică de somn;
• În perioada de recuperare după ARVI;
• În timpul unei anumite perioade a ciclului menstrual la femei (primele zile după menstruație);
• În timp ce urmați o dietă strictă sau un regim de post.

Toți acești factori duc doar la o scădere temporară a temperaturii corpului (de la câteva ore la 1-2 zile). Slăbiciunea, răceala brațelor și picioarelor, somnolența, însoțirea temperaturii scăzute a corpului, indică în astfel de cazuri o încetinire reflexă a proceselor metabolice.

În același timp, temperatura scade nu numai pe suprafața pielii, ci și în organele vitale - în primul rând în creier și ficat. Cu cât temperatura este mai scăzută, cu atât sunt mai pronunțate semnele de slăbiciune. În același timp, se observă și o scădere a activității creierului: incapacitate de concentrare, afectare a memoriei, apatie.

La temperaturi care se apropie de 29,5 ° C, o persoană își pierde cunoștința. Coma apare la 27 ° C, iar răcirea la 25 ° C înseamnă moarte.

Este temperatura corpului sub 36 ° C la copii o boală?

Numerele mici de pe termometru pot fi rezultatul unei măsurări incorecte a temperaturii la copil. Capul termometrului trebuie să fie exact în axilă, iar măsurarea temperaturii durează cel puțin 3 minute. Cel mai bine este să stați copii mici pe genunchi și să țineți strâns mâna bebelușului de corp.

O scădere accentuată a temperaturii la copii este adesea înregistrată atunci când se încearcă scăderea unei temperaturi ridicate cu doze de antipiretice inadecvate vârstei.

Sistemul de termoreglare al copilului nu este suficient de stabil, prin urmare, bebelușii au adesea creșteri de temperatură până la cifre critice de 39-40 ° C și aceleași picături ascuțite la 36-35,5 ° C.

Este foarte important să respectați dozele și regimul de medicamente antipiretice indicate în instrucțiuni, să refuzați să luați mai multe medicamente în același timp fără permisiunea medicului.

Hipotermia, dar mai lungă, se observă la copii în perioada de creștere intensivă. Scăderile de temperatură care apar periodic sunt adesea înregistrate la adolescenți. O astfel de reacție este asociată cu variabilitatea sistemului autonom și emoționalitate excesivă, dar nu reprezintă o amenințare pentru organismul în creștere.

O atenție deosebită trebuie acordată copiilor în perioada neonatală (până la 1 an). Deci, temperatura corpului lor este sub 36 ° C în următoarele cazuri:

• La o naștere timpurie (copil prematur) - la ceva timp după naștere, indicatorii bebelușului sunt înregistrați puțin sub 36,6 ° C;
• Cu o ușoară scădere a temperaturii ambiante, care este nesemnificativă pentru adulți, mecanismele termoreglare în cele din urmă imature pot provoca o reacție de hipotermie la copii;

Cauze ale temperaturii corporale scăzute (35,5 și mai puțin)

O temperatură constantă scăzută a corpului indică cel mai adesea o defecțiune a corpului. În acest caz, există:

1. Sentiment constant de frig;
2. Piele uscata;
3. Constipatie si crestere inutila in greutate;
4. Apatie, memorie slabă;
5. Somnolență constantă.

Motivele pentru o temperatură corporală scăzută de 35,5 ° C la adulți sunt diverse. Acestea pot fi atât efecte externe (administrarea de doze mari de antipiretice, sedative, analgezice narcotice), cât și patologie organică:

• Anorexia - procese ireversibile provocate de post prelungit și mono-diete;
• Tulburări endocrine - hipotiroidism, diabet zaharat;
• Insuficiență hepatică - consumul de depozite de glicogen în ficat duce la lipsa resurselor energetice și la hipotermie;
• Anemie - o cantitate insuficientă de oxigen transportată de celulele roșii din sânge duce la o încetinire a oxidării nutrienților și la o scădere a eliberării de energie;
• Bronșită cronică - motivul temperaturii scăzute a corpului de 35,5 ° C în această boală constă în slăbirea sistemului imunitar și deficitul de oxigen al țesuturilor din cauza inflamației prelungite;
• Patologia măduvei spinării, procedând cu paralizie și atrofie a anumitor grupe musculare, - conversia nutrienților în energie încetinește, provocând hipotermie generală;
• Tumori ale hipotalamusului - aici se află centrul de termoreglare, iar leziunea sa oncologică este o cauză frecventă a temperaturii corporale scăzute până la 34,5ºC;
• Boli de piele cu o zonă extinsă de deteriorare - cu psoriazis și arsuri, vasele pielii se extind și transferul de căldură crește.

Scăderea temperaturii corpului la un copil

Temperatura corpului unui copil de 35,5 ° C indică 80% din malnutriție. Este un dezechilibru în aprovizionarea cu substanțe nutritive cu consumul de alimente și energie care duce adesea la hipotermie în copilărie.

Adesea, o scădere a temperaturii este înregistrată la copiii hiperactivi după jocuri și sporturi costisitoare fizic.

Nu este exclus ca temperatura să fie sub normală la copiii care sunt adesea bolnavi: corpul lor, pe fondul sănătății, încearcă să economisească rezervele de energie, încetinind în mod reflex metabolismul și funcțiile tuturor organelor.

Cu toate acestea, nu trebuie exclusă dezvoltarea patologiei suprarenale și a oncologiei. Depistarea precoce a unei boli grave crește semnificativ șansele copilului de a-și reveni complet.

Dacă se detectează pentru prima dată o scădere a temperaturii și este asociată cu hipotermie elementară sau cu o supradoză de medicamente antipiretice, starea este normalizată prin următoarele măsuri care vizează încălzirea corpului:

1. Bea ceai fierbinte tare cu miere și o felie de lămâie;
2. Faceți o baie fierbinte de picioare (dacă o persoană are o boală mai rece pentru a evita deteriorarea stării), cu hipotermie, puteți face o baie generală;
3. Culcați-vă în pat și înfășurați-vă într-o pătură caldă, puteți pune un tampon de încălzire.

În cazul unei defecțiuni cauzate de răceală severă, lipsă de somn, stres sau epuizare fizică, medicii vă recomandă să acordați mai întâi atenție nutriției. Saturația meniului cu produse consumatoare de energie (carne, pește, produse lactate etc.) în majoritatea cazurilor normalizează temperatura în câteva zile.

• Un curs de vitamine și microelemente (calciu este deosebit de important) care îmbunătățesc nutriția celulelor;
• Masaj - îmbunătățește circulația sângelui periferic, ameliorează eficient stresul;
• Sedative pe bază de plante (valeriană, sunătoare) - aportul lor regulat timp de 2 săptămâni reduce considerabil stresul emoțional, calmează sistemul nervos și normalizează impulsurile către centrul termoreglării;
• Întărire - un duș de contrast „repornește” corpul în ansamblu și promovează termoreglarea normală.

Eficacitatea măsurilor efectuate la temperaturi scăzute este constatată de senzația unui val de forță, dispariția somnolenței și „iluminării” în cap (îmbunătățirea memoriei, eliminarea cefaleei, revenirea capacității de concentrare).

Când să vezi un medic pe vreme rece?

Dacă se constată că temperatura corpului a scăzut sub normal, măsurarea trebuie repetată cu un termometru pentru a elimina erorile. Cu hipotermie și un motiv bine cunoscut pentru această afecțiune, nu este deloc necesar să consultați un medic.

Măsurile de mai sus vă vor ajuta să restabiliți rapid numerele normale de pe termometru. La adulți, o ușoară scădere a temperaturii poate fi încercată acasă timp de 1-2 săptămâni.

Vizitarea unui medic este obligatorie în următoarele cazuri:

• Temperatura corpului este sub 35 ° C;
• Hipotremia cauzată de medicație;
• Temperatura nu revine la normal în decurs de 2 săptămâni dacă se respectă toate recomandările (corectarea nutriției, administrarea sedativelor etc.);
• Hipotermie prelungită la copii.

Temperatura corpului este un indicator strict individual. Deși este foarte rar, sunt înregistrate cazuri excepționale atunci când o persoană are o temperatură constantă de 35 ° C sau chiar mai mică, în timp ce se simte normală.

Cu toate acestea, mersul la medic, în primul rând, vizează eliminarea bolilor grave asociate cu patologia endocrină și afectarea conducerii impulsurilor nervoase către creier, inclusiv procesele tumorale din zona hipotalamusului.

Temperatura de la naștere este unul dintre principalele semne de sănătate sau, dimpotrivă, starea de sănătate a unei persoane. Aproape toată lumea știe despre motivele creșterii temperaturii, la fel cum nu este un secret și modalități de a elimina acest simptom. O temperatură scăzută nu primește de obicei o atenție specială, deși foarte des este o temperatură scăzută, care este un semnal al unei boli sau pur și simplu o stare deplorabilă a corpului.

Scăderea temperaturii corpului

Fotografie de Shutterstock

Temperatura normală a corpului este de 36,6 grade Celsius, temperatura este considerată scăzută cu 35,5 grade și mai mică.

Motive pentru „scăderea” temperaturii corpului

Cel mai evident motiv pentru scăderea temperaturii este hipotermia.

Este exact cazul în care, pentru a rezolva o problemă, este suficient să se schimbe condițiile în care se află o persoană pentru ca situația să se schimbe. Doar hipotermia prelungită este periculoasă, ceea ce poate duce la consecințe ireversibile pentru organism.

Foarte des, o temperatură scăzută indică oboseală severă sau stres. Astfel de schimbări ale modului obișnuit de viață afectează invariabil corpul, dacă stresul sau munca excesivă este suficient de puternică sau durează suficient, consecințele pentru corp sunt inevitabile. Dacă motivul scăderii temperaturii este acesta, cea mai bună recomandare ar fi un somn calm, suficient de lung și regulat, o varietate de metode pentru ameliorarea stresului - de la exerciții de respirație la medicamente cu efect sedativ ușor (de exemplu, mamă sau valeriană ).

Dacă simptomele persistă, este necesară consultarea medicului. Motivele scăderii temperaturii corpului sub un prag acceptabil pot fi mai grave.

Aceste motive includ:

• exacerbarea bolilor cronice
• disfuncție a glandei tiroide
• boli suprarenale

Uneori sarcina poate provoca o temperatură scăzută. Nu uitați însă că o temperatură de 35 de grade poate provoca întreruperi. Într-o astfel de situație, este necesar să consultați urgent un medic.

Exacerbarea bolilor cronice. Orice boală cronică are un efect negativ asupra funcționării corpului în ansamblu; în timpul unei exacerbări, bolile cronice provoacă stres serios organismului. Soluția optimă a problemei în acest caz este o atitudine vigilentă față de sănătatea cuiva, respectarea instrucțiunilor medicului curant, ceea ce va reduce la minimum probabilitatea unei exacerbări. Dacă nu a fost posibil să se evite o exacerbare, este important să consultați un medic în timp util, asigurați-vă că îl informați despre toate simptomele, inclusiv o temperatură scăzută.

Scăderea funcției glandei tiroide, care, la rândul său, provoacă dezechilibru hormonal, disfuncție în activitatea organelor interne.

Nerespectarea pe termen lung a anomaliilor glandei tiroide poate duce la dezvoltarea unor boli grave, prin urmare, o temperatură scăzută trebuie tratată cu o atenție specială

Dacă temperatura nu crește suficient de mult timp și nu există alte motive evidente ale scăderii acesteia, ar trebui să consultați un medic pentru a verifica starea glandei tiroide și a unui tratament suplimentar.

Exacerbarea bolilor suprarenale. Trebuie îndepărtat strict sub supravegherea unui medic, dar este foarte posibil să se evite o exacerbare pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, este suficient să beți suficientă apă, să alegeți dieta adecvată, de exemplu, este recomandat să consumați pepeni și pepeni verzi, care stimulează funcțiile glandelor suprarenale și curăță corpul.

Un alt motiv pentru scăderea temperaturii corpului poate fi automedicația nerezonabilă. Când utilizați medicamente fără prescripție medicală sau dacă doza este încălcată, organismul poate reacționa diferit la medicament, inclusiv o scădere a temperaturii. Este extrem de important să evitați automedicația, toate medicamentele luate trebuie administrate strict conform prescripțiilor medicului și în doza recomandată de acesta.

Dacă, ca urmare a automedicației, starea sa înrăutățit și temperatura nu crește la normal pentru o lungă perioadă de timp, este necesar să consultați un medic pentru a vă prescrie o soluție adecvată și, dacă este necesar, pentru a curăța corpul

La copiii mici, temperatura scăzută a corpului poate fi un simptom al stresului sau al surmenajului. De asemenea, o scădere este adesea un simptom al unei modificări a compoziției biochimice a sângelui, acest proces este legat de vârstă, nu ar trebui să provoace anxietate, dar medicul pediatru mai trebuie să fie notificat.

Astfel, oricare ar fi motivele scăderii temperaturii corpului sub pragul normal, în toate cazurile acestea sunt foarte grave și necesită consultul unui medic și, uneori, tratament foarte serios. Fluctuațiile de temperatură în direcția descendentă ar trebui luate la fel de serios ca o creștere bruscă a temperaturii.

Când temperatura corpului scade sub limita admisă, nu poate trece imperceptibil pentru o persoană. La această afecțiune se adaugă diverse simptome neplăcute. Înainte de a trage alarma și de a căuta modalități de normalizare a temperaturii, este necesar să se determine cauza principală care provoacă această afecțiune.

Temperatura corporală scăzută constant la o persoană - o normă sau o patologie

Indicatorii obișnuiți pe un termometru atunci când se măsoară temperatura la un adult sau un copil este figura 36.6. Cu toate acestea, aceste tarife se pot modifica în timpul zilei. Dimineața, temperatura corpului este de obicei puțin sub marca obișnuită, seara crește. În plus, factorii externi, interni care pot provoca fluctuații, afectează temperatura. Prin urmare, intervalul de la 36,0 la 37,0 este considerat norma.
În ciuda pragurilor stabilite de medici, corpul fiecărei persoane este individual. Prin urmare, se pot distinge unele caracteristici în care o temperatură corporală constant scăzută nu este adesea o afecțiune patologic periculoasă.

Aceste caracteristici includ:

1. vârstă; persoanele în vârstă au adesea o temperatură scăzută stabilă din cauza schimbărilor de îmbătrânire din organism;
2. caracteristici specifice fiziologiei; adesea persoanele care au artere, dar nu există simptome neplăcute și nici consecințe, observă, de asemenea, o temperatură constant scăzută, care poate coborî la 34,5-35 de grade;
3. structura corpului; persoanele care se disting printr-un fizic fragil și paloarea pielii, suferă foarte des de o temperatură corporală constant scăzută sub 36 de grade; acest lucru este combinat cu slăbiciunea sistemului nervos și procesele metabolice lente din organism;
4. prezența unei temperaturi scăzute a corpului este caracteristică femeilor aflate într-o „poziție interesantă”, precum și în timpul menopauzei (după 50 de ani); aceasta nu este, de asemenea, considerată o patologie și este aproape de normal, nu necesită intervenție medicală urgentă, dacă o femeie se simte normală și este capabilă să-și ridice singură temperatura corpului la cel mai confortabil nivel.

Starea temperaturii corporale scăzute, care se numește științific hipotermie, este, de asemenea, caracteristică copiilor prematuri. Poate apărea mult timp fără a reprezenta o amenințare la adresa vieții.

Este obișnuit să vorbim despre patologie în cadrul unei temperaturi scăzute a corpului la o persoană atunci când, în timpul examinării, se constată factori interni negativi care provoacă o astfel de afecțiune. Dacă de la naștere nu a existat tendința de a subestima citirile pe termometru, iar hipotermia se urmărește de mult timp, acesta ar trebui să fie un motiv pentru vizitarea cabinetului unui medic.

Merită să ne amintim că hipotermia persistentă poate provoca:

• respirație asuprită;
• performanță scăzută a tuturor organelor, sistemelor interne;
• încetinirea proceselor care au loc în corp;
• amețeli severe și leșin (la o temperatură corporală scăzută de 35 de grade).

Într-o situație în care temperatura corpului unei persoane la orice vârstă scade dincolo de marca de 26 de grade, se poate dezvolta o comă, care poate duce la deces dacă asistența medicală nu este acordată la timp.

De ce apare hipotermia: cauze ale temperaturii corporale scăzute la om

Temperatura corpului este principalul indicator care poate raporta defecțiuni în interiorul corpului. O temperatură scăzută, care nu este la fel de obișnuită ca una ridicată, indică adesea nu numai boli interne, ci și probleme cu sistemul nervos, precum și un eșec al mecanismului de termoreglare al organismului.

Pentru a crește în mod eficient temperatura scăzută a corpului acasă, este important să se identifice cauza principală a afecțiunii. În unele cazuri, atunci când un dezechilibru intern este baza principală a hipotermiei, va fi necesară o examinare medicală.

Motivele pentru o temperatură scăzută la o persoană, care apare din cauza circumstanțelor externe, includ:

1. hipotermie;
2. suprasolicitare prelungită și nervoasă;
3. epuizarea forțelor interne ale corpului;
4. lipsa cronică de somn, program neregulat de viață;
5. post, provocând o defecțiune, precum și opțiuni de dietă extremă;
6. o stare de șoc;
7. o cantitate mare de alcool beat.

Boli care pot provoca hipotermie:

• într-o situație de scădere bruscă a zahărului din sânge;
• Infecția cu HIV;
• ,; însoțește în mod obișnuit o persoană pe fondul său, dar în unele cazuri hipotermia poate fi răspunsul la boală;
• boli oncologice;
• diferite baze și hemoglobină scăzută;
• depresie, apatie;
• distonie vegetativ-vasculară;
• patologie în activitatea creierului;
• boală tiroidiană;
• dezechilibru la nivelurile hormonale;
• patologia glandelor suprarenale;
• , bulimie;
• bronșită în forme acute sau cronice;
• diverse opțiuni pentru bolile cronice interne în momentul exacerbării lor;
• boli inflamatorii, infecțioase de diferite origini.

Motivele suplimentare care provoacă o temperatură scăzută includ:

1. imunitate slăbită, în special după o boală gravă;
2. otrăvire cu otrăvuri, toxine, substanțe chimice, droguri, alcool;
3. temperatura corporală scăzută la un adult sau un copil poate apărea după o doză „șocantă” de medicamente antipiretice în perioada bolii;
4. hipotermia este caracteristică după operații;
5. aportul necontrolat de diferite medicamente, inclusiv cele care deprimă activitatea sistemului nervos central (sedative, tranchilizante, antidepresive, medicamente pe bază de barbiturice);
6. lipsa vitaminelor (în special a vitaminei C) și a oligoelementelor importante din organism;
7. și deteriorarea pielii, stimulând expansiunea vaselor de sânge în organism.

Simptome la temperatura corpului scăzută

Nu există multe semnale distinctive ale hipotermiei. Cu toate acestea, atunci când temperatura scade în mod neașteptat și scade semnificativ, simptomele nu trec neobservate.

Principalele simptome ale temperaturii corporale scăzute

1. Amețeală ușoară și leșin.
2. Senzație de răceală, frisoane.
3. Paloarea pielii, în timp ce aceasta poate fi însoțită de o transpirație rece.
4. sau părți ale corpului, găină.
5. Dificultate de concentrare a privirii.
6. Senzație de slăbiciune generală, oboseală, stare de rău.
7. Este posibil să vă simțiți greață.
8. Somnolenţă.
9. Confuzie de gânduri, incapacitate de concentrare asupra a ceva.
10. Lentitudinea tuturor proceselor mentale, precum și vorbirea.
11. Anxietatea, anxietatea, frica pot fi resimțite.
12. Ușor tremur de membre, degete.

În plus față de astfel de simptome, pot fi adăugate diverse manifestări ale unei anumite boli atunci când temperatura corpului este sub 36 de grade din cauza bolii sau a altor tulburări din organism.

Temperatura corporală scăzută la un copil (video)

În cadrul motivelor care pot provoca hipotermie la copii, apar practic aceleași motive ca la un adult.

Trebuie remarcat faptul că temperatura scăzută a corpului este tipică nu numai pentru copiii prematuri, ci și pentru nou-născuții din primele câteva zile de viață. Un bebeluș care a suferit un stres sever în momentul nașterii nu este capabil să se adapteze instantaneu la mediu, motiv pentru care apare așa-numitul „șoc rece”, din cauza căruia citirile de pe termometru pot fi foarte mici.

Caracterizată printr-o temperatură corporală scăzută pentru un copil în timpul pubertății. Este cauzată de modificări ale echilibrului hormonal al corpului. Poate fi și rezultatul unor tulburări ale sistemului endocrin sau al apariției distoniei vegetativ-vasculare.

Hipotermia la copii este, de asemenea, un răspuns la administrarea diferitelor medicamente care constrâng vasele de sânge.

Într-o situație în care o temperatură corporală scăzută semnificativ la un sugar este observată pentru o lungă perioadă de timp, aceasta poate indica:

1. nutriție inadecvată și lipsa de vitamine în organism;
2. imperfecțiunea mecanismului de termoreglare (trece în timp);
3. patologia dezvoltării creierului, în special a glandei pituitare, precum și a leziunilor craniene primite, dar neînregistrate la naștere.

Simptome

Simptomele în situația de temperatură scăzută a unui copil corespund, de obicei, cu cele tipice pentru adulți. Dar mai pot fi adăugate câteva motive.

Simptome suplimentare de hipotermie la un copil:

• starea de spirit, apropierea de lacrimi și letargia generală;
• apetit slab;
• refuzul de a participa la jocuri în aer liber;
• letargie și rea dispoziție.

Mai multe informații despre caracteristicile temperaturii corpului copilului și despre modul de creștere pot fi găsite în videoclipul cu Dr. Komarovsky:

Cum să vă creșteți temperatura corpului

Există o serie de metode care pot fi folosite pentru a vă crește temperatura corpului acasă. De multe ori nu implică administrarea unor medicamente specifice dacă hipotermia este cauzată de o boală non-concomitentă, otrăvire.

Cele mai eficiente și mai sigure mijloace care vă permit să normalizați starea la o temperatură scăzută a corpului de 35 (și mai mică) grade sunt decocțiile și tincturile de ginseng, sunătoare, echinaceea. Ceaiul verde puternic cu o lingură de miere, precum și ceaiul negru fierbinte cu zmeură, au un efect benefic asupra modificărilor temperaturii corpului și a creșterii tonusului general al corpului. Cafeaua puternică ajută, de asemenea, să readucă temperatura corpului la normal, puteți adăuga un vârf de scorțișoară.

Într-o situație în care apare hipotermia din cauza hipotermiei, ar trebui:

1. schimbați-vă în haine mai calde și mai uscate;
2. puneți un tampon de încălzire în picioare;
3. încălziți aerul din cameră;
4. puteți face un duș de contrast, dar ar trebui să monitorizați cu atenție schimbările de temperatură a apei, pentru a nu provoca un salt ascuțit al tensiunii arteriale;
5. organizează o băutură caldă și mâncare pentru persoana respectivă.

În momentele de hipotermie sau temperatură scăzută a corpului, cu o răceală, în special la copiii mici, frecare nu trebuie făcută, în special cu alcool sau oțet. Acest lucru poate fi mai dăunător bunăstării tale.

Creșterea temperaturii corpului va ajuta la somn, somn lung, odihnă, atunci când este cauzată de o stare de suprasolicitare, lipsă de somn, oboseală. Este important să vă raționați ziua, fără a uita de pauzele de la serviciu și de afaceri, fără a sări peste orele de masă. În același timp, ar trebui să vă îmbogățiți dieta cu vitamine: mâncați mai multe fructe de pădure, nuci, fructe, ierburi proaspete, legume, sucuri naturale.

Este bine să ajutați acasă la creșterea temperaturii corporale scăzute la o persoană, la băi scurte de picioare. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte și puteți adăuga o lingură de pulbere de muștar sau câteva picături de ulei de eucalipt pentru o mai bună încălzire.

Cu efecte stresante prelungite, care provoacă o defecțiune și o temperatură scăzută, puteți folosi ceaiuri medicinale cu mentă, balsam de lămâie sau puteți folosi tincturi de valeriană, păducel, sunătoare. Dar aceste metode ar trebui utilizate cu precauție pentru a nu provoca o pierdere și mai mare de forță, somnolență și o scădere a presiunii.

Dacă hipotermia apare din cauza defecțiunilor sistemului imunitar, atunci, pe lângă complexele de vitamine, pot fi utilizate următoarele medicamente pentru a întări sistemul imunitar și, în consecință, pentru a crește temperatura:

1. „Pantokrin”;
2. „Normoxan”.

Odată cu aceasta, ar trebui să se angajeze în exerciții terapeutice, precum și să efectueze proceduri pentru întărirea corpului, în special în copilărie.

Creșterea rapidă a temperaturii: căi extreme

Când devine necesar să ridicați rapid temperatura corpului la 38 de grade, este puțin probabil ca metodele blânde menționate mai sus să dea rezultatul dorit. În astfel de situații, puteți apela la opțiuni extreme, dar rezultatul lor nu va fi foarte durabil.

Trebuie înțeles că recurgerea la astfel de metode vă puteți confrunta cu consecințe nefaste, de exemplu, sub formă de otrăvire a corpului.

1. Iodul farmaceutic poate crește temperatura corpului. Nu poate fi consumat în forma sa pură, prin urmare, câteva picături de produs pot fi diluate într-un pahar cu apă sau umezite cu un cub de zahăr cu o soluție de iod.
2. O altă opțiune este să mâncați niște plumb cu creion (dintr-un creion simplu) cu apă curată. Nu trebuie să mestecați sau să faceți o pulbere din plumb.
3. Ajută la creșterea rapidă a temperaturii corpului la 38 de grade și mai mult, frecând corpul, în special axile, cu piper, muștar și pudră de usturoi.
4. Folosind metode care măresc temperatura, de exemplu, comprese cu vodcă sau oțet, într-o situație în care transferul de căldură din corp este imposibil (de exemplu, înfășurându-te în mai multe pături de lână, îmbrăcând șosete calde înmuiate într-o soluție de oțet sau vodcă ) va atinge rezultatul dorit.

Temperatura normală a corpului uman este de 36,5-37,2 grade Celsius. Temperatura scăzută a corpului la un adult este o abatere de la normă și, prin urmare, necesită o vizită la un medic. Acest fenomen se numește hipotermie.

Care este abaterea? Iar faptul este că temperatura corpului este un indicator al stării organelor responsabile de transferul de căldură și de producerea căldurii. Prin urmare, o temperatură scăzută indică o defecțiune în activitatea acestor organe. Cu toate acestea, o temperatură mai scăzută este însoțită de o schimbare de stare. Și dacă nu s-a întâmplat, o temperatură corporală redusă pentru majoritatea oamenilor poate fi normală pentru o persoană individuală - apar și astfel de excepții și nu sunt necesare măsuri.

Simptome

• tensiune arterială scăzută și puls;
• apare iritabilitatea;
• somnolență, letargie;
• capul începe să se învârtă, „pete” pâlpâie în fața ochilor;
• pielea devine palidă și rece la atingere, persoana tremură;
• slăbiciune, pierdere de forță, mișcare lentă și, în cele din urmă, stare generală de rău.

O temperatură scăzută nu este mai puțin teribilă decât o temperatură ridicată și, dacă simptomele de mai sus se transformă în halucinații, vorbirea devine neclară, mișcările devin stângace, este posibilă și paralizia, pielea se transformă de la pal la gri și, apoi, albastră, temperatura devine deja anormal de scăzut, la care o persoană își pierde cunoștința și apoi vine moartea.

Cauze care pot duce la o temperatură scăzută

1. În primul rând, este expunerea frecventă și prelungită la aer rece sau apă rece. Toate acestea pot provoca hipotermie și, dacă se repetă cazuri de hipotermie, în cele din urmă, acest lucru va duce la un caz de temperatură scăzută.

Prin urmare, cei care iubesc schiul, drumețiile, pescuitul sau mersul pe scandinav iarna, cu îngheț peste 30 de grade, este mai bine să se abțină de la incursiuni. Și pe vreme rece moderată, este necesar să vă liniștiți în creștere - începeți cu o plimbare de 10 minute, adăugând treptat timp. Dar la primul semn de îngheț, ar trebui să vă întoarceți acasă. Încălziți-vă cât mai mult posibil și aveți o cantitate suficientă de alimente calde și băuturi alături de dvs. în drumeții. Iar pentru cei cărora le place să înoate, urmăriți temperatura apei - trebuie doar să fie caldă. În ceea ce privește „înotul de iarnă”, trebuie să vă obișnuiți treptat - pentru început este suficientă o imersiune, apoi - imediat în căldură.

2. Suprasolicitare. Este necesar să alternăm rațional munca și odihna. Și nu doar munca și odihna, ci și condițiile favorabile pentru ei. Nu fi un erou recoltând cartofi într-o zi răcoroasă, ploioasă și rece. Nu este o coincidență faptul că condițiile meteorologice sunt menționate în punctul despre suprasolicitare - vremea prea rece nu este doar una dintre condițiile de lucru nefavorabile, ci contribuie și la suprasolicitarea într-o măsură și mai mare.

3. Subnutriție și imunitate slabă. Persoanele care tin dieta ar trebui sa tina cont de faptul ca organismul trebuie sa primeasca cantitatea necesara de carbohidrati, vitamine si grasimi. Lipsa lor poate provoca o temperatură scăzută. Este necesar nu numai să mâncați corect, ci și să acordați atenție prezenței preparatelor calde în dietă.

4. otrăvire, inclusiv alcool de calitate scăzută. Monitorizează calitatea alimentelor consumate, fii atent la datele de expirare; nu vă lăsați purtați cu alcool și, dacă luați cu adevărat, atunci de înaltă calitate.

5. Luarea de antidepresive, somnifere, intoleranță individuală la anumite medicamente, supradozaj.

A lua medicamente este ultimul lucru cu care poți glumi. Este pur și simplu necesar să citiți cu atenție adnotarea la medicamente, să le luați în strictă conformitate cu recomandările și să recurgeți la antidepresive și somnifere numai în cazuri excepționale.

O temperatură scăzută este posibilă din cauza bolilor sau anomaliilor care au apărut în istorie chiar cu ceva timp în urmă;

Temperatura scăzută a corpului este posibilă și în timpul recuperării după o boală lungă.

Auto-medicația este inadecvată aici, nu va face decât să agraveze situația. În plus, intervenția unui specialist este, de asemenea, indispensabilă, deoarece, pe lângă examinarea standard și măsurarea temperaturii pacientului, studii precum: măsurarea tensiunii arteriale, urină, fecale și analize de sânge, raze X, electrocardiogramă, diureză (orară) ), va fi necesară monitorizarea și oximetria pulsului. Toate acestea sunt atribuite fără greș, pentru a identifica cauza exactă a scăderii temperaturii. O scădere a numărului de globule roșii și hemoglobină poate indica faptul că anemia este cauza scăderii temperaturii.

Scaunul decolorat semnalează că boala hepatică este cauza. Acest lucru va confirma presupunerea dacă pacientul are o pierdere bruscă a poftei de mâncare, asociată cu o scădere bruscă a greutății, a pielii gălbui și a sclerei ochilor, greață, vărsături, dorința constantă de a dormi și există o afectare bruscă a memoriei. În acest caz, pentru a afla imaginea completă, va fi prescris un test biochimic de sânge și o ultrasunete a cavității abdominale.

Dacă scaunul este pur și simplu instabil (fie dur, lichid sau doar neregulat), atunci cauza poate fi alimentarea necorespunzătoare sau postul.

Patologiile tiroidiene sunt aproape primele după expunerea frecventă la aerul rece, care poate fi cauza temperaturii corporale insuficiente - la urma urmei, atât excesul, cât și lipsa hormonilor pot perturba metabolismul și, ca urmare, procesele de termoreglare.

Cel mai evident semn că totul se află în glanda tiroidă este creșterea în greutate în absența poftei de mâncare sau invers, o scădere accentuată în greutate cu apetitul unui lup (boala Graves). Setea constantă, gura uscată și urinarea intensă și frecventă indică faptul că diabetul este sursa bolii. În acest caz, la o temperatură scăzută, este posibilă alternarea amorțelii și furnicături ale mâinilor și picioarelor. Nu se va face fără teste pentru hormoni și cantitatea de zahăr din sânge.

Bolile nervoase din acest plan sunt periculoase dacă există presiune scăzută, dependență meteorologică, agresivitate și iritabilitate nerezonabile și mâini și picioare reci.

Pentru a determina exact ce anume oncologia a declanșat o scădere a temperaturii, sunt necesare RMN, tomografie computerizată și o serie de teste de laborator. La urma urmei, prezența bolilor oncologice nu este încă un motiv pentru a crede că tocmai acestea au contribuit la scăderea temperaturii în general. Deși, în principiu, probabilitatea este suficient de mare.

Primul ajutor

În caz de îngheț excesiv, se recomandă să faceți o baie caldă cu ierburi sau uleiuri aromatice, apoi să beți ceai fierbinte cu miere, să vă adăpostiți, cât mai cald posibil și să dormiți suficient. Portalul site-ului web vă atrage atenția asupra faptului că, în loc de o baie, vă puteți limita la o baie fierbinte de picioare cu adăugarea de muștar și purtați șosete calde. Dacă a existat o baie în apă rece, atunci hainele trebuie îndepărtate cât mai curând posibil, frecate cu o substanță care conține alcool, șterse și schimbate în haine uscate și calde.

Dacă este posibil și dacă nu există contraindicații, puteți merge la baie. Medicina tradițională recomandă să frecați zona axilei cu sare. O bucată de zahăr presărată cu o cantitate mică de iod va crește temperatura - trebuie să o mănânci. În timpul sarcinii nu va fi de prisos să chemați o ambulanță.

Cum să creșteți temperatura corpului în viitor?

Dacă scăderea temperaturii s-a datorat malnutriției, hobby-ului alimentar excesiv, precum și lipsei de hemoglobină, este necesar să se umple cantitatea sa și să se îmbogățească corpul cu vitamine și minerale. Aceasta poate include, de asemenea, o scădere a temperaturii din cauza imunității scăzute. În toate aceste cazuri, trebuie să acordați atenție utilizării vitaminei C - puteți utiliza acid ascorbic în tablete, există mai multe citrice, varză murată și alte produse care conțin această vitamină. Produse precum stafide, prune uscate, caise uscate, nuci reglează, de asemenea, schimbul de căldură. Este recomandat să beți infuzii de valeriană, păducel, sunătoare, ginseng, infuzie de rădăcină de ghimbir.

Cu anemie, trebuie să vă concentrați asupra alimentelor care conțin fier: mere, spanac etc. Ar trebui acordată atenție odihnei active - ciclismul, jocurile în aer liber, alergarea, mersul pe jos nordic sunt foarte utile. Pentru activități sportive în sezonul rece, se recomandă achiziționarea de lenjerie termică. După stres, trebuie să dormi suficient, să nu cedezi pe deplin în fața lor.

Iar respectarea regimului zilnic, alimentația adecvată, munca și odihna este o garanție a protecției împotriva tuturor bolilor, iar o temperatură scăzută nu face excepție. Chiar dacă măsurile necesare pe care o persoană le poate lua singure au fost finalizate, în niciun caz nu trebuie neglijată o vizită la un medic. Dacă temperatura scade, mai devreme sau mai târziu se va întâmpla din nou. Și nu este un fapt că data viitoare când o persoană coboară cu o ușoară frică. Fenomenul este insidios - se poate întâmpla într-o zi sau într-un an. Dar un lucru este clar: o astfel de recidivă, cel mai probabil, va atrage după sine o temperatură deja PATOLOGIC scăzută, iar acestea sunt deja alte măsuri și o imagine diferită - uneori câteva secunde de întârziere îi pot costa pacientului viața. Mai ales dacă atât primul, cât și al doilea atac sunt una dintre manifestările unei boli grave. Inutil să spun că, dacă o persoană nu a consultat un medic, este posibil să nu știe despre boală.

Dar, din păcate, aceasta este psihologia multor oameni - a fost în regulă. Nu, de multe ori acesta este doar începutul.