O temperatură corporală scăzută la un adult apare adesea datorită caracteristicilor individuale ale corpului și nu reprezintă nici un prejudiciu pentru sănătate. Dar mai des hipotermia este dovada dezvoltării proceselor patologice. Pentru a readuce indicatorii la normal, este important să se identifice principalul motiv care a provocat o scădere bruscă a valorii.
Temperatura scăzută prelungită a corpului indică dezvoltarea bolii
Ce temperatură corporală este considerată scăzută la adulți
Indicatorul se schimbă în timpul zilei, atât pentru bărbați, cât și pentru femei - dimineața este ușor mai mic decât valoarea obișnuită, iar seara, dimpotrivă, începe să crească. Pentru un adult sănătos, temperatura sub 36 de grade este scăzută mult timp.
De ce este periculoasă temperatura scăzută
Temperatura scăzută este periculoasă pentru organism și duce la deteriorarea performanței:
- creier;
- aparate vestibulare;
- procese metabolice;
- sistem nervos;
- inimile.
Cu o scădere critică a temperaturii corpului sub 32 de grade, o persoană poate cădea în comă. Lipsa asistenței medicale în timp util crește riscul de deces.
De ce este scăzută temperatura corpului
Temperatura instabilă apare din cauza influenței factorilor externi și interni.
| Cauze | Simptome | |
| Factori externi | Factori interni | |
| hipotermie severă | sistemul imunitar slăbit | cefalee, slăbiciune generală, frisoane, pierderi severe de forță, somnolență, greață, tremur sau amorțeală a membrelor |
| stres sau șoc | otrăvire cu substanțe toxice sau otrăvitoare | |
| program de lucru încărcat | epuizarea corpului | |
| consumând cantități excesive de alcool | lipsa de vitamine și minerale | |
| lipsa de odihnă și somn adecvat | prezența arsurilor și a altor leziuni ale pielii care stimulează expansiunea vaselor de sânge | |
| respectarea unei diete stricte, post | utilizarea pe termen lung necontrolată a antidepresivelor, tranchilizantelor sau sedativelor | |
Rece
Se observă o scădere a temperaturii cu o răceală din cauza hipotermiei severe. Este necesar să încălziți camera, să vă culcați și să puneți un tampon de încălzire sub picioare. Pentru a nu provoca mai multe daune sănătății, este interzis să faceți frecări cu alcool sau oțet. Cu ARVI, ca urmare a epuizării severe a corpului pacientului, se observă o scădere a temperaturii corpului și tahicardie.
Cu distonia vegetativ-vasculară, apar frecvent atacuri de migrenă
Deshidratare
În caz de otrăvire, apare intoxicația corpului, ceea ce duce la deshidratare severă, slăbiciune și scăderea temperaturii corpului. Deteriorarea stării devine cauza convulsiilor, scăderea presiunii și pierderea cunoștinței. Este necesar să apelați un medic cât mai curând posibil, care, în funcție de gravitatea afecțiunii, va prescrie tratamentul necesar sau va duce pacientul la spital. Înainte de sosirea medicului, se recomandă consumul de apă liniștită, ceai verde și compot de fructe uscate.
O scădere a hemoglobinei în sânge și o scădere a numărului de eritrocite duce la înfometarea oxigenului și, în consecință, o scădere a temperaturii, deteriorarea performanței, paloare severă a pielii.
Durerea frecventă în abdomen vorbește despre patologia glandelor suprarenale.
Insuficiență hepatică
Aceasta duce la o încălcare a termoreglării și la o lipsă de glicogen. Principalele simptome sunt pierderea poftei de mâncare, pierderea bruscă a greutății, greață, afectarea memoriei, apariția unei nuanțe gălbuie a pielii. Diagnosticul se efectuează utilizând un test de sânge biochimic și ultrasunete ale cavității abdominale.
În caz de probleme hepatice, pielea devine galbenă.
Boli ale sistemului endocrin
În cazul diabetului zaharat, se constată urinare frecventă, sete severă și uscăciune în gură, amorțeală a membrelor, scădere în greutate, apetit crescut. Tulburările din glanda tiroidă sunt însoțite de o defecțiune a echilibrului apă-sare, ceea ce duce la salturi ale valorii - după o temperatură ridicată, după un timp, se observă un indicator scăzut. Simptome precum pielea uscată, creșterea în greutate nerezonabilă, constipația și umflarea severă sunt, de asemenea, evidențiate.
Ar trebui să vi se testeze glicemia și să determinați fundalul hormonal al glandei tiroide.
Cu boli ale sistemului endocrin, membrele se umflă
Infecții virale și bacteriene
După o boală, activitatea sistemului imunitar revine la normal treptat și, pe măsură ce pacientul își revine, există o defecțiune și hipotermie. Principala caracteristică este că în timpul zilei indicatorul rămâne la nivelul de 37 de grade și mai mult, iar seara scade la 35, ceea ce este însoțit de transpirație puternică și somnolență. În medie, această afecțiune durează până la 2 săptămâni.
Patologiile virale se caracterizează prin transpirații abundente
Tumori
Prezența unor neoplasme benigne sau maligne duce la afectarea coordonării mișcărilor, scăderea temperaturii, dureri de cap și o senzație constantă de frig la nivelul extremităților. Trebuie să fac o tomografie computerizată.
Purtând un copil
La femeile din timpul sarcinii, indicatorul este mai mic decât în \u200b\u200bmod normal - o astfel de afecțiune, în absența durerii și a deteriorării sănătății, nu înseamnă prezența patologiilor și nu necesită ajutorul unui medic.
O scădere a temperaturii corpului în timpul sarcinii este normală.
Există o scădere a indicatorului înainte de apariția menstruației sau în timpul menopauzei.
Unii oameni suferă de hipotermie congenitală, ceea ce înseamnă că pentru ei o temperatură scăzută este considerată normală și nu duce la un sentiment de disconfort.
Ce trebuie făcut la temperaturi scăzute
Pentru a combate temperaturile instabile, efectuați modificări ale stilului de viață:
- Faceți mișcare și faceți un duș de contrast în fiecare zi. Du-te la culcare într-o cameră pre-ventilată.
- Monitorizează echilibrul dietei zilnice și consumă cel puțin 2 litri de apă pe zi. Mănâncă ciocolată neagră, bea cafea tare, ceai cu zmeură sau lapte cald cu miere.
- Luați vitamine pentru a întări imunitatea. Renunță la alcool și țigări.
- Acordați mai multă atenție odihnei, evitați lipsa de somn, exagerarea și stresul sever.
- Mențineți în mod regulat o temperatură normală a corpului. Alege hainele potrivite, astfel încât să nu fie prea fierbinți sau prea reci.
- Refuzați să luați medicamente fără prescripția medicului.
Puteți crește temperatura folosind băi de picioare - adăugați 5 picături de ulei de eucalipt sau 1 lingură.Într-un recipient cu apă caldă. l. pudra de muștar. Faceți procedura timp de o jumătate de oră timp de câteva zile la rând.
Abordarea cuprinzătoare descrisă va ajuta la curățarea organismului de toxine, extinderea vaselor de sânge, normalizarea proceselor metabolice și stimularea circulației sângelui. După proceduri, este necesar să se ia din nou măsurători de temperatură - dacă indicatorul a atins valoarea admisibilă, se recomandă monitorizarea stării timp de câteva zile. Dacă temperatura crește sau scade, trebuie să fiți examinat de un medic.
Când să suni o ambulanță
Apelați un medic dacă:
- pacientul are o temperatură periculos de scăzută, ceea ce a dus la pierderea cunoștinței;
- după luarea măsurilor necesare, indicatorul continuă să scadă;
- o valoare scăzută a fost găsită la o persoană în vârstă, în timp ce starea sa de sănătate se deteriorează;
- o scădere a temperaturii este însoțită de vărsături frecvente, transpirație crescută, sufocare, durere severă, sângerări, tensiune arterială prea mare sau scăzută, afectarea funcției vizuale și auditive.
Dacă temperatura scade la 34 de grade, se poate dezvolta un infarct, intoxicație severă a corpului, șoc anafilactic sau sângerări interne - lipsa de îngrijire medicală poate duce la moarte.
Ar trebui să fii atent cu privire la sănătatea ta, există multe motive pentru apariția hipotermiei - un diagnostic incorect, iar un tratament selectat incorect va provoca daune semnificative organismului.
Cel mai informativ și accesibil indicator al stării de sănătate este considerat a fi temperatura corpului. Cu răceli, infecții și exacerbări ale multor boli cronice, creșterea acesteia este de obicei diagnosticată. Cu toate acestea, există și o reacție inversă a corpului - atunci când temperatura corpului este scăzută. Este aceasta o patologie? Cât de periculoasă este scăderea temperaturii și ce ar trebui făcut pentru a ajuta corpul să facă față problemei?
În primul rând, să clarificăm ce citiri ale termometrelor inferioare pot fi periculoase și care este norma.
Norma standard pentru temperatura corpului unei persoane în axilă este de 36,6 Celsius. Cu toate acestea, acesta este un standard mediu și este foarte diferit atunci când este măsurat de la caz la caz.
Deci, pentru aceeași persoană în momente diferite ale zilei, temperatura va fi diferită: dimineața este mai scăzută (subiectul tocmai s-a trezit și toate sistemele corpului său se ajustează), după-amiaza - termometrul va înregistra 36,6, iar seara, când persoana este obosită, termometrul va afișa din nou cifre mai mici (să zicem 36.4).
În același timp, unele au o rată normală de 36,6, în timp ce altele au un pic mai mare sau puțin mai mică. Intervalul de 35,6 - 36,9 este considerat normal. Dar cu condiția ca subiectul să se simtă bine, să nu simtă disconfort, oboseală, durere de cap și, în același timp, astfel de indicatori se găsesc în el pentru o lungă perioadă de timp.
Cu toate acestea, o scădere a temperaturii corpului unei persoane (hipotermie) poate fi un simptom al unei boli sau un semn de hipotermie. Atât pentru un adult, cât și pentru un copil, se va dovedi a fi periculos chiar și cu indicatori sub 35,0. Dacă temperatura scade și termometrul scade sub 34,0, activitatea tuturor sistemelor interne va încetini: pacientul va simți dificultăți de respirație, va avea bradicardie, frisoane și senzație de răceală, pielea va deveni palidă, rece transpirația va apărea, mici tremurături în mâini și degete, vorbirea va încetini, conștiința va fi confuză, sunt posibile halucinații, greață, vărsături.
Citirea unui termometru sub 35,0 este un motiv pentru a apela la un medic.
Dacă temperatura este scăzută, a scăzut sub 32,0, pune viața în pericol. O nevoie urgentă de a apela la un medic. Astfel de indicatori pot provoca comă, stop respirator și moartea pacientului. Marcați sub 21.0 grade considerat fatal pentru oameni.
Când este normală hipotermia la copii?
Pentru diferitele grupe de vârstă ale copiilor, cauzele citirilor termometrului scăzut diferă. Cât de diferite sunt metodele de eliminare a acestei afecțiuni. În multe cazuri, hipotermia la copii are aceleași cauze ca la adulți, dar uneori este provocată de factori specifici.
La bebeluși
În primele zile de viață, nou-născuții au uneori temperaturi scăzute. Acesta este așa-numitul șoc rece. Bebelușul a suferit stres la naștere și apoi s-a trezit în noi condiții pentru el. Sistemul său de termoreglare este ajustat doar până acum, prin urmare, în primele zile, nou-născuții au în mod normal indicatori de până la 35,6 grade. Bebelușul trebuie doar să fie bine acoperit și să fie încălzit.
Copiii prematuri au, de asemenea, o temperatură corporală scăzută. Au nevoie de o căldură suplimentară până când propria lor termoreglare este la locul lor.
În adolescență
Există o creștere hormonală, care uneori afectează reglarea schimbului de căldură în corpul unui adolescent. Acest lucru se datorează faptului că hipotalamusul, care este responsabil pentru asigurarea termoreglării normale a „nucleului” (organelor interne), suferă, de asemenea, un val hormonal și într-un mod atât de non-standard reacționează la schimbări.
Cauzele frecvente ale citirilor termometrului scăzute la adulți și copii
Hipotermia, ca patologie, este mai puțin frecventă; febra este mult mai frecventă. Cu toate acestea, o temperatură scăzută a corpului are, de asemenea, cauze grave și este un fel de marker care semnalează o problemă.
Statisticile susțin că aproximativ 80% din toate cazurile de hipotermie sunt asociate cu o nutriție inadecvată și cu prea mult stres, ceea ce a dus la epuizarea vitalității. Printre cele mai probabile cauze patologice vor fi:
Stres
Cu o ședere prelungită într-o situație stresantă, o persoană nu doarme mult, nu are pofta de mâncare, din cauza stresului constant pierde o cantitate semnificativă de energie, care îi afectează sănătatea.
Persoana simte răceală constantă, oboseală, uneori cefalee, amețeli și greață.
Dacă motivul este o situație stresantă, atunci trebuie doar să vă odihniți și temperatura va reveni la normal. În cazuri dificile, va trebui să consultați un psihoterapeut.
Oboseală
Printre cauzele hipotermiei va fi oboseala cronică, se consumă prea multă energie din suprasolicitarea forțelor, care afectează prezența proteinelor, grăsimilor și carbohidraților în organism. Lipsa lor duce la epuizare și afectarea termoreglării. În astfel de cazuri, există oboseală rapidă, dureri de cap și senzație de frig, uneori o persoană este rece, greață. Când sunteți suprasolicitat, pentru a restabili temperatura normală, va trebui să vă odihniți bine, să mâncați bine și să dormiți.
Dietă
Un alt motiv pentru temperatura corporală scăzută și o încălcare a echilibrului carbohidrați-proteine \u200b\u200beste dieta. Restricțiile pe termen lung asupra carbohidraților și grăsimilor duc la epuizarea corpului, anemie feriprivă și afectarea reglării căldurii.
Aici există greață, senzație de oboseală constantă, senzație de frisoane, părul devine fragil, unghiile sunt palide și slabe, pielea este foarte uscată, palidă. Sunete în urechi, pot apărea amețeli.
Ameliorarea simptomelor va necesita o vizită la medic și tratament. Hemoglobina scăzută este periculoasă pentru tulburări mai complexe, deoarece există un eșec în furnizarea de substanțe nutritive către toate organele interne.
Infecție anterioară
Mai mult, literalmente orice infecție de la un ARVI banal la boala Botkin sau sifilis poate provoca o temperatură scăzută. Când virușii sau bacteriile intră în organism, toate forțele imune sunt mobilizate pentru a le combate. Există o creștere semnificativă a temperaturii, după care are loc procesul opus: mai întâi, febra este înlocuită de o temperatură scăzută și apoi poate scădea și la 35,6. Corpul trebuie să regleze termoreglarea. Aici trebuie doar să așteptați puțin și după câteva zile temperatura va reveni la normal de la sine.
Rezultatul tratamentului (hipotermie iatrogenă)
Hipotermia apare după operații chirurgicale, aici, ca urmare a anesteziei, apare o blocare a terminațiilor nervoase, care provoacă defecțiuni ale organelor termoreglatorii.
Printre motivele mai frecvente și mai frecvente se numără doborârea prea intensă a temperaturii ridicate. Acest lucru este tipic pentru pacienții mici, mamele nu pot întotdeauna să calculeze corect doza de medicament. În astfel de cazuri, există transpirație rece, paloare a pielii, dureri de cap, mâini și picioare reci.
Ce trebuie făcut dacă temperatura este scăzută după ce ați luat prea mult antipiretic? Este imperativ să înfășurați pacientul într-o pătură caldă, să puneți un tampon de încălzire în picioare sau să oferiți pacientului o baie caldă de picioare cu muștar. Bea ceai cald cu zmeură sau ceai verde cu echinacea. Nu dați cafea sau ceai prea fierbinte. Măsurile trebuie luate treptat pentru a nu expune pacientul la schimbări bruște de temperatură.
Hipotermie
O persoană aparține sângelui cald și, prin urmare, o afectează temperaturile ambiante scăzute. Temperatura poate scădea cu o ședere lungă în apă rece, cu o ședere prea lungă în frig, fără îmbrăcăminte adecvată.
Cel mai faimos disc (copilul a supraviețuit) este șederea fetei la rece fără haine timp de 6 ore.
Va fi nevoie de multe băuturi calde, pături calde și haine pentru a vă încălzi și a crește temperatura. Este bine să faceți un duș cald sau o baie. Un tampon de încălzire cald este plasat pe piept și partea din spate a capului. În cele mai dificile cazuri, o soluție încălzită de clorură de calciu este administrată intravenos în spital.
Dar trebuie să încălziți o persoană treptat. Acționând încet, cu căldură crescândă. Deci, pentru o persoană cu o temperatură corporală de 34,0, o baie cu o temperatură de 37,0 va fi nu numai caldă, ci și fierbinte.
Dacă există zone de degerături, acestea nu pot fi frecate, trebuie doar să aplicați un bandaj termic (astfel pielea va fi încălzită din interior, va primi cele mai puține daune).
Dacă respirația se oprește, se administrează respirație artificială.
Când hipotermia este un simptom al unei boli cronice
Motivele pentru scăderea temperaturii corpului unei persoane se pot ascunde în exacerbarea bolilor cronice. O scădere prelungită ar trebui cu siguranță să alerteze dacă aveți următoarele simptome:
- Senzație constantă de răceală, frisoane.
- Durere de cap.
- Probleme de respirație.
- Încălcarea activității cardiace.
- Păr și unghii fragile.
- Piele palida.
- Dificultate de memorare.
- Confuzie de conștiință.
- Oboseală rapidă, slăbiciune generală.
Temperatura corporală scăzută constant, completată de unele dintre aceste simptome, ar trebui să fie un motiv pentru a merge la un terapeut. În viitor, vor fi necesare mai multe examinări pentru a stabili un diagnostic și a prescrie un tratament adecvat.
Temperatura scăzută a corpului în sine nu este o boală, dar este un semn al unei alte boli. Bolile care pot provoca hipotermie includ:
Întreruperea glandei tiroide. Aici, o temperatură scăzută apare pe fondul inhibării proceselor mentale, părului și unghiilor fragile și oboselii rapide. Această afecțiune este cauzată de lipsa hormonului TSH (tiroida). Tratamentul poate fi prescris doar de către un endocrinolog.
Perturbări hormonale. Acestea sunt inerente nu numai la adolescenți, ci și la femeile însărcinate, la femeile aflate în menopauză. Scăderea temperaturii corpului nu este întotdeauna un motiv pentru tratament. Pentru examinare și tratament, va trebui să contactați un terapeut sau ginecolog.
Boli cronice în formă latentă. În unele boli, de exemplu, tumorile cerebrale, hipotermia prelungită este posibilă ca unul dintre simptomele bolii. Prezența simptomelor specifice la temperatura corporală scăzută poate fi cauzată de boli ale glandelor suprarenale, rinichi, ficat și sângerări interne. Cu o scădere a tensiunii arteriale, se observă și hipotermie.
Numai un specialist cu un accent îngust poate prescrie cauzele și tratamentul, dar mai întâi trebuie să contactați un terapeut.
Boli de piele. Apariția bolilor de piele în care sunt afectate suprafețe mari poate provoca o scădere a temperaturii. Aici este cauzat de faptul că sângele trebuie să deservească zonele afectate, în urma cărora suferă aprovizionarea cu alte organe.
Alcool, droguri. Doze prea mari de alcool etilic în organism, droguri și o serie de alte otrăviri, alcoolismul cronic, dependența de droguri provoacă, de asemenea, o scădere a temperaturii corpului. Este deosebit de periculos să fii beat la frig. Acest lucru va provoca o scădere mai rapidă a temperaturii, ceea ce duce adesea la complicații precum degerături și deteriorarea organelor interne.
Dacă, ca urmare a unei exacerbări a unei boli cronice, a apărut o temperatură corporală scăzută, numai un specialist vă va spune ce să faceți. Aici veți avea nevoie nu numai de consultare, ci și de tratament competent pe termen lung.
Ce să faci la temperaturi scăzute?
În viața de zi cu zi la o temperatură corporală scăzută, ar trebui întreprinse o serie de acțiuni obligatorii:
- Măsurați temperatura, cu valori sub 35,0, chemați o ambulanță.
- Cu indicatori deasupra acestui semn, va trebui să stabiliți cauza. Dacă această problemă este cauzată de hipotermie, o boală recentă sau diete, veți avea nevoie de băuturi calde, băi calde pentru picioare, haine calde.
- În caz de oboseală, toate procedurile enumerate trebuie completate cu un somn bun.
- Cu o scădere prelungită (peste 1-2 săptămâni), este mai bine să consultați un terapeut pentru a stabili despre ce vorbește temperatura scăzută.
- Prezența unor astfel de simptome suplimentare, cum ar fi întârzierea vorbirii, pierderea cunoștinței, paloarea severă ar trebui să fie motivul unei apelări urgente pentru o ambulanță.
Obțineți tratament medical și fiți sănătoși!
Temperatura
Modificările de temperatură sunt un însoțitor frecvent al bolilor. De ce, în majoritatea cazurilor, nu este necesar să scădem temperatura și cum să îndepărtăm febra, dacă este necesar?
Ce este de făcut cu febra este una dintre cele mai frecvente întrebări pentru medici și pediatri. Într-adevăr, febra îi sperie adesea pe pacienți. Cu toate acestea, valorile crescute sunt întotdeauna un motiv de panică? În ce condiții se menține temperatura și în ce boli, dimpotrivă, scade? Și când este nevoie de antipiretic? Ce temperatură ar trebui să fie normală la copii și vârstnici? MedAboutMe a înțeles aceste și multe alte întrebări.
Temperatura corpului la adulți
Termoreglarea este responsabilă de temperatura umană - capacitatea organismelor cu sânge cald de a menține o temperatură constantă, de a o reduce sau crește dacă este necesar. Hipotalamusul este în primul rând responsabil pentru aceste procese. Cu toate acestea, astăzi oamenii de știință sunt înclinați să creadă că este greșit să se definească un singur centru de termoreglare, deoarece mulți factori afectează temperatura corpului unei persoane.
În copilărie, temperatura se schimbă sub cea mai mică influență, în timp ce la adulți (începând cu 16-18 ani) este destul de stabilă. Deși, rareori menține un singur indicator toată ziua. Se cunosc schimbări fiziologice care reflectă ritmurile circadiene. De exemplu, diferența dintre temperatura normală dimineața și seara la o persoană sănătoasă va fi de 0,5-1,0 ° C. O creștere caracteristică a febrei în timpul serii la o persoană bolnavă este, de asemenea, asociată cu aceste ritmuri.
Temperatura se poate modifica sub influența mediului extern, poate crește odată cu efortul fizic, aportul anumitor alimente (mai ales adesea după mâncare picantă și supraalimentare), cu stres, senzație de frică și chiar muncă mentală intensă.
Ce temperatură ar trebui să fie normală
Toată lumea știe valoarea de 36,6 ° C. Cu toate acestea, ce temperatură ar trebui să fie de fapt normală?
Cifra 36,6 ° C a apărut ca urmare a cercetărilor efectuate de medicul german Karl Reinhold Wunderlich la mijlocul secolului al XIX-lea. Apoi a făcut aproximativ 1 milion de măsurători de temperatură la subsuoară la 25 de mii de pacienți. Și 36,6 ° C a fost doar media temperaturii corporale a unei persoane sănătoase.
Conform standardelor moderne, norma nu este o cifră specifică, ci gama de la 36 ° C la 37,4 ° C. Mai mult, medicii recomandă măsurarea periodică a temperaturii într-o stare sănătoasă pentru a cunoaște cu precizie valorile individuale ale normei. Trebuie avut în vedere faptul că odată cu vârsta, temperatura corpului se schimbă - în copilărie poate fi destul de ridicată, dar scade cu vârsta înaintată. Prin urmare, un indicator de 36 ° C pentru o persoană în vârstă va fi norma, dar pentru un copil poate vorbi despre hipotermie și un simptom al bolii.
De asemenea, este important să se ia în considerare modul în care se măsoară temperatura - valorile de la subsuoară, rect sau sub limbă pot diferi cu 1-1,5 ° C.
Febra este foarte dependentă de activitatea hormonală și, prin urmare, nu este surprinzător faptul că femeile însărcinate suferă adesea febră. Modificările hormonale sunt asociate cu bufeuri în timpul menopauzei și salturi de temperatură în timpul menstruației.
Este foarte important ca femeile însărcinate să își monitorizeze îndeaproape starea, în timp ce își dau seama că o temperatură ușor crescută sau scăzută în timpul sarcinii este norma pentru majoritatea femeilor. De exemplu, dacă valorile nu depășesc 37 ° C în primele săptămâni și nu există alte simptome de stare de rău, atunci starea poate fi explicată prin activitatea hormonilor sexuali feminini. În special, progesteronul.
Și totuși, dacă temperatura în timpul sarcinii durează mult timp, atunci chiar și valorile subfebrile (37-38 ° C) ar trebui să fie un motiv pentru consultarea unui medic. Cu un astfel de simptom, este important să fie examinat și testat pentru a exclude prezența unor astfel de infecții - citomegalovirus, tuberculoză, pielonefrită, herpes, hepatită și altele.
Febra în timpul sarcinii poate fi, de asemenea, un semn al SARS sezonier comun. În acest caz, este foarte important să nu te auto-medicezi, ci să vezi un medic. Dacă este puțin probabil ca o răceală obișnuită să reprezinte un pericol pentru făt, atunci gripa poate duce la consecințe grave, până la avort spontan. Cu gripă, temperatura crește la 39 ° C.
Temperatura copilului
Sistemul de termoreglare la copiii sub 1 an nu a fost încă stabilit, prin urmare, temperatura la un copil se poate modifica semnificativ sub cea mai mică influență. Acest lucru este valabil mai ales pentru bebelușii din primele trei luni de viață. Cel mai adesea, părinții sunt îngrijorați de creșterea valorilor, cu toate acestea, motivele pentru o temperatură de 37-38 ° C pot fi:
- Haine care sunt prea calde.
- Strigăt.
- Râsete.
- Aportul de alimente, inclusiv alăptarea.
- Înot în apă peste 34-36 ° C.
După somn, valorile sunt de obicei mai mici, dar cu jocurile active, temperatura copilului crește rapid. Prin urmare, atunci când efectuați măsurători, trebuie să luați în considerare toți factorii externi care ar putea să le afecteze.
Cu toate acestea, o temperatură prea ridicată (38 ° C și peste) poate fi periculoasă pentru copiii mici. Pentru a compensa căldura, corpul cheltuiește multă apă și, prin urmare, se observă deseori deshidratarea. Mai mult, la un copil, această afecțiune apare mai repede decât la un adult. Deshidratarea poate reprezenta un pericol pentru sănătate (adesea pe fondul său, există o deteriorare a stării, ulterior complicată de pneumonie) și a vieții (cu deshidratare severă, poate exista pierderea cunoștinței și chiar moartea).
În plus, unii copii cu vârsta sub 5 ani au convulsii febrile - când temperatura copilului crește la 38-39 ° C, încep contracțiile musculare involuntare și este posibil să leșin pe termen scurt. Dacă cel puțin odată cu respectarea acestei afecțiuni, în viitor, chiar și cu o căldură ușoară, bebelușul trebuie să scadă temperatura.
Temperatura umană
În mod normal, temperatura unei persoane este controlată de sistemul endocrin, în special de hipotalamus și hormoni tiroidieni (T3 și T4, precum și de hormonul TSH, care reglează producția lor). Hormonii sexuali afectează termoreglarea. Cu toate acestea, infecțiile rămân principalul motiv al creșterii temperaturii și o temperatură prea scăzută în majoritatea cazurilor este cauzată de suprasolicitarea sau lipsa de vitamine, micro și macroelemente.
Omul este o creatură cu sânge cald, ceea ce înseamnă că organismul poate menține o temperatură stabilă, indiferent de factorii de mediu. În același timp, la îngheț sever, temperatura generală scade și, la căldură, poate crește atât de mult încât o persoană va primi o lovitură de căldură. Acest lucru se datorează faptului că corpul nostru este destul de sensibil la schimbările termice - modificările de temperatură de doar 2-3 grade afectează semnificativ procesele metabolice, hemodinamica și transmiterea impulsurilor prin celulele nervoase. Ca urmare, tensiunea arterială poate crește, pot apărea convulsii și confuzie. Simptomele frecvente ale temperaturii scăzute sunt letargie, la o valoare de 30-32 ° C poate exista pierderea cunoștinței; și stări înalte - delirante.
Tipuri de temperatură ridicată
Pentru marea majoritate a bolilor care apar cu o creștere a temperaturii, anumite intervale de valori sunt caracteristice. Prin urmare, pentru a pune un diagnostic, este adesea suficient ca un medic să nu cunoască valoarea exactă, și anume tipul de temperatură crescută. În medicină, există mai multe tipuri de ele:
- Subfebrilă - de la 37 ° C la 38 ° C.
- Febrilă - 38 ° C până la 39 ° C.
- Maxima - peste 39 ° C.
- Periculos pentru viață - limita de 40,5-41 ° C.
Valorile temperaturii sunt evaluate în combinație cu alte simptome, deoarece gradul de căldură nu corespunde întotdeauna cu severitatea bolii. De exemplu, temperatura subfebrilă este observată în boli periculoase precum tuberculoza, hepatita virală, pielonefrita și altele. Un simptom deosebit de alarmant este o afecțiune în care se menține o temperatură de 37-37,5 ° C pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru poate indica perturbarea sistemului endocrin și chiar tumori maligne.
Fluctuații ale temperaturii normale a corpului
După cum sa menționat deja, temperatura normală la o persoană sănătoasă se poate schimba pe parcursul zilei, precum și sub influența anumitor factori (hrană, activitate fizică etc.). În acest caz, trebuie să vă amintiți ce temperatură ar trebui să fie la diferite vârste:
- Copiii sub un an - o temperatură de 37-38 ° C poate fi considerată norma.
- Până la 5 ani - 36,6-37,5 ° C.
- Adolescență - sunt posibile fluctuații puternice de temperatură asociate cu activitatea hormonilor sexuali. Valorile sunt stabilizate la fete la 13-14 ani, la băieți, se pot observa picături până la 18 ani.
- Adulți - 36-37,4 ° C.
- Seniori peste 65 de ani - până la 36,3 ° C. O temperatură de 37 ° C poate fi considerată o afecțiune febrilă gravă.
La bărbați, temperatura medie a corpului este mai scăzută cu o medie de 0,5 ° C decât la femei.
Există mai multe moduri de a măsura temperatura corpului. Și în fiecare caz vor exista propriile norme de valori. Printre cele mai populare metode se numără:
- Axilar (în axilă).
Pentru a obține valori exacte, pielea trebuie să fie uscată, iar termometrul în sine trebuie să fie suficient de strâns apăsat de corp. Această metodă va dura cel mai mult timp (cu un termometru cu mercur - 7-10 minute), deoarece pielea trebuie să se încălzească singură. Norma gradelor de temperatură în axilă este de 36,2-36,9 ° C.
- Rectal (în rect).
Metoda este cea mai populară pentru copiii mici, fiind una dintre cele mai sigure. Pentru această metodă, este mai bine să utilizați termometre electronice cu vârf moale, timpul de măsurare este de 1-1,5 minute. Norma valorilor este de 36,8-37,6 ° C (în medie, 1 ° C diferă de valorile axilare).
- Pe cale orală, sublinguală (în gură, sub limbă).
Metoda noastră nu a fost răspândită, deși în țările europene așa se măsoară cel mai adesea temperatura la adulți. Măsurarea durează între 1 și 5 minute, în funcție de tipul de dispozitiv. Gradele de temperatură sunt normale - 36,6-37,2 ° C.
- În canalul urechii.
Metoda este utilizată pentru a măsura temperatura unui copil și necesită un tip special de termometru (măsurare fără contact), prin urmare nu este utilizat pe scară largă. În plus față de determinarea temperaturii globale, metoda va ajuta și la diagnosticarea otitei medii. Dacă există inflamații, atunci temperatura în urechi diferite va fi foarte diferită.
- În vagin.
Se folosește cel mai des pentru a determina temperatura bazală (cea mai scăzută temperatură a corpului înregistrată în timpul repausului). Măsurată după somn, o creștere de 0,5 ° C indică apariția ovulației.
Tipuri de termometre
Astăzi în farmacii puteți găsi diferite tipuri de termometre pentru măsurarea temperaturii unei persoane. Fiecare dintre ele are propriile sale avantaje și dezavantaje:
- Termometru cu mercur (maxim).
Este considerat unul dintre cele mai exacte tipuri și în același timp accesibil. În plus, este utilizat în spitale și clinici, deoarece este ușor de dezinfectat și poate fi utilizat pentru un număr mare de persoane. Dezavantajele includ măsurarea lentă a temperaturii și fragilitatea. Un termometru spart este periculos din cauza fumurilor otrăvitoare de mercur. Prin urmare, astăzi este folosit destul de rar pentru copii, nu este utilizat pentru măsurători orale.
- Termometru electronic (digital).
Cel mai popular tip de uz casnic. Măsoară rapid temperatura (de la 30 de secunde la 1,5 minute), informează despre final cu un semnal sonor. Termometrele electronice pot fi cu vârfuri moi (pentru măsurarea temperaturii rectale la un copil) și rigide (dispozitive universale). Dacă termometrul este utilizat rectal sau oral, acesta trebuie să fie individual - pentru o singură persoană. Dezavantajul unui astfel de termometru este adesea valori inexacte. Prin urmare, după cumpărare, trebuie să măsurați temperatura într-o stare sănătoasă pentru a cunoaște intervalul posibil de eroare.
- Termometru cu infraroșu.
Un aspect relativ nou și scump. Folosit pentru a măsura temperatura într-un mod fără contact, de exemplu, în ureche, pe frunte sau tâmplă. Viteza de obținere a rezultatului este de 2-5 secunde. Este permisă o ușoară eroare de 0,2-0,5 ° C. Un dezavantaj semnificativ al termometrului este utilizarea sa limitată - nu este utilizat pentru măsurători în modurile obișnuite (axilar, rectal, oral). În plus, fiecare model este conceput pentru propriul său mod (frunte, tâmplă, ureche) și nu poate fi folosit în alte zone.
Relativ recent, benzile termice au fost populare - filme flexibile cu cristale care își schimbă culoarea la diferite temperaturi. Pentru a obține rezultatul, este suficient să aplicați banda pe frunte și să așteptați aproximativ 1 minut. Această metodă de măsurare nu determină exact gradele de temperatură, ci arată doar valorile „scăzut”, „normal”, „ridicat”. Prin urmare, nu poate înlocui termometre cu drepturi depline.
O creștere a temperaturii corpului este bine simțită de o persoană. Această afecțiune este însoțită de următoarele simptome:
- Oboseală, slăbiciune generală.
- Frisoane (cu cât febra este mai mare, cu atât sunt mai multe frisoane).
- Durere de cap.
- Dureri de corp, în special articulații, mușchi și degete.
- Senzație de frig.
- Senzație de căldură în globii oculari.
- Gură uscată.
- Scăderea sau pierderea completă a poftei de mâncare.
- Bătăi rapide ale inimii, aritmii.
- Transpirație (dacă corpul poate regla căldura), piele uscată (când temperatura crește).
Febra roz și albă
Febra se poate manifesta în moduri diferite la copii și adulți. Se obișnuiește să distingem două tipuri de febră:
- Roz (roșu).
A fost numit astfel pentru trăsăturile sale caracteristice - pielea roșie, în special roșeață pronunțată pe obraji și față în ansamblu. Cel mai frecvent tip de febră, în care corpul este capabil să asigure un transfer optim de căldură - vasele de suprafață se extind (așa se răcește sângele), transpirația este activată (scăderea temperaturii pielii). Starea pacientului, de regulă, este stabilă, nu există încălcări semnificative ale stării generale și a bunăstării.
- Alb.
O formă destul de periculoasă de febră, în care procesele de termoreglare eșuează în organism. În acest caz, pielea este albă și uneori chiar rece (în special mâinile și picioarele reci), în timp ce măsurarea temperaturii rectale sau orale arată febră. O persoană suferă de frisoane, starea se înrăutățește semnificativ, pot apărea leșin și confuzie. Febra albă se dezvoltă atunci când există un spasm de vase de sânge sub piele, drept urmare organismul nu poate începe mecanisme de răcire. Afecțiunea este periculoasă, deoarece temperatura crește semnificativ în organele vitale (creier, inimă, ficat, rinichi etc.) și le poate afecta funcțiile.
Termoreglarea este asigurată de sistemul endocrin, care declanșează diferite mecanisme de creștere sau scădere a temperaturii unei persoane. Și, desigur, tulburările producției de hormoni sau funcționarea glandelor atrag tulburări în termoreglare. Astfel de manifestări, de regulă, sunt stabile, iar valorile rămân în intervalul subfebril.
Motivul principal al temperaturii crescute este pirogenii, care pot afecta termoreglarea. Mai mult, unele dintre ele nu sunt introduse din exterior de către agenții patogeni, ci sunt secretate de celulele sistemului imunitar. Astfel de pirogeni sunt concepuți pentru a îmbunătăți eficacitatea luptei împotriva diferitelor condiții care pun în pericol sănătatea. Temperatura crește în astfel de cazuri:
- Infecții - viruși, bacterii, protozoare și altele.
- Arsuri, răni. De regulă, există o creștere locală a temperaturii, dar cu o suprafață mare a leziunii, poate exista o febră generală.
- Reactii alergice. În aceste cazuri, sistemul imunitar produce pirogeni pentru a combate substanțele inofensive.
- Stări de șoc.
ARI și febră mare
Boala respiratorie sezonieră este cea mai frecventă cauză de febră. Mai mult, în funcție de tipul de infecție, valorile acesteia vor fi diferite.
- Cu un ARVI standard rece sau ușor, se observă o temperatură subfebrilă, în plus, crește treptat, în medie în 6-12 ore. Cu un tratament adecvat, febra nu durează mai mult de 4 zile, după care începe să scadă sau dispare cu totul.
- Dacă temperatura crește brusc și depășește 38 ° C, acesta poate fi un simptom al gripei. Spre deosebire de alte infecții virale respiratorii acute, această boală necesită monitorizarea obligatorie a unui terapeut sau pediatru local.
- Dacă febra a reluat după ameliorarea stării sau nu dispare în a 5-a zi de la debutul bolii, acest lucru indică cel mai adesea complicații. Infecției virale inițiale i s-a alăturat o infecție bacteriană, cu temperatura, de regulă, peste 38 ° C. Afecțiunea necesită un apel urgent la medic, deoarece pacientul poate avea nevoie de antibioterapie.
O temperatură de 37-38 ° C este tipică pentru astfel de boli:
- ARVI.
- Exacerbări ale bolilor respiratorii cronice. De exemplu, bronșită sau astm bronșic, amigdalită.
- Tuberculoză.
- Boli cronice ale organelor interne în timpul unei exacerbări: miocardită, endocardită (inflamația membranelor inimii), pielonefrita și glomerulonefrita (inflamația rinichilor).
- Ulcer, colită.
- Hepatita virală (de obicei hepatita B și C).
- Herpes în stadiul acut.
- Exacerbarea psoriazisului.
- Infecție cu toxoplasmoză.
Această temperatură este tipică pentru stadiul inițial al disfuncției tiroidiene, cu o producție crescută de hormoni (tirotoxicoză). Tulburările hormonale din timpul menopauzei pot provoca, de asemenea, febră ușoară. Valorile subfebrile pot fi observate la persoanele cu invazie helmintică.
Boli cu o temperatură de 39 ° C și mai mare
Temperatura ridicată însoțește bolile care provoacă intoxicații severe ale corpului. Cel mai adesea, valorile la 39 ° C indică dezvoltarea unei infecții bacteriene acute:
- Angina.
- Pneumonie.
- Pielonefrita acută.
- Boli ale tractului gastro-intestinal: salmoneloză, dizenterie, holeră.
- Septicemie.
În același timp, febra intensă este tipică pentru alte infecții:
- Gripa.
- Febra hemoragică în care rinichii sunt grav afectați.
- Varicelă.
- Pojar.
- Meningita, encefalita.
- Hepatita virală A.
Alte cauze ale febrei mari
Tulburările termoregulatorii pot fi observate fără boli vizibile. Un alt motiv periculos pentru care temperatura a crescut este incapacitatea organismului de a asigura un transfer adecvat de căldură. Acest lucru se întâmplă, de regulă, cu expunerea prelungită la soare în timpul sezonului cald sau într-o cameră prea înfundată. Temperatura unui copil poate crește dacă este îmbrăcat prea călduros. Afecțiunea este periculoasă cu insolarea, care poate fi fatală pentru persoanele cu boli de inimă și pulmonare. Cu supraîncălzire severă, chiar și la persoanele sănătoase, organele, în primul rând creierul, suferă semnificativ. De asemenea, febra fără un motiv aparent se poate manifesta la persoanele emoționale în perioadele de stres și excitare intensă.
O temperatură scăzută este mai puțin frecventă decât o căldură, dar, în același timp, poate indica și probleme grave de sănătate. Indicatorii bolilor și tulburărilor corpului sunt considerați indicatori sub 35,5 ° C pentru un adult, la persoanele în vârstă - sub 35 ° C.
Următoarele grade de temperatură corporală sunt considerate periculoase pentru viață:
- 32,2 ° C - o persoană va cădea într-o stupoare, se observă letargie severă.
- 30-29 ° C - pierderea cunoștinței.
- Sub 26,5 ° C - moartea este posibilă.
Temperatura scăzută se caracterizează prin următoarele simptome:
- Slăbiciune generală, stare de rău.
- Somnolenţă.
- Poate apărea iritabilitate.
- Membrele se răcesc, se dezvoltă amorțeala degetelor.
- Se observă tulburări de atenție și probleme cu procesele de gândire, viteza reacțiilor scade.
- Senzație generală de răceală, tremurând în corp.
Motive de temperatură scăzută
Printre principalele motive ale temperaturii scăzute se numără următoarele:
- Slăbiciune generală a corpului cauzată de factori externi și de condițiile de viață.
Alimentația inadecvată, lipsa somnului, stresul și suferința emoțională pot afecta termoreglarea.
- Tulburări ale sistemului endocrin.
Asociat, de regulă, cu o sinteză insuficientă de hormoni.
- Hipotermie.
Cea mai frecventă cauză de febră scăzută la om. Condiția este periculoasă prin încălcarea proceselor metabolice și degerarea membrelor numai în caz de scădere puternică a temperaturii. Cu o ușoară hipotermie, imunitatea locală a unei persoane scade, astfel încât această sau acea infecție se dezvoltă adesea mai târziu.
- Sistem imunitar slăbit
Se observă în timpul perioadei de recuperare, după operații, și se poate manifesta pe fondul chimioterapiei și radioterapiei. De asemenea, temperaturile scăzute sunt tipice pentru persoanele cu SIDA.
Hormonii joacă un rol important în procesele de termoreglare. În special, hormonii tiroidieni ai glandei tiroide - tiroxină și triiodotironină. Prin sinteza lor crescută, căldura este adesea observată, dar, dimpotrivă, duce la o scădere a temperaturii globale. În etapele inițiale, acesta este adesea singurul simptom prin care se poate suspecta dezvoltarea bolii.
O scădere stabilă a temperaturii corpului se observă și în cazul insuficienței suprarenale (boala Addison). Patologia se dezvoltă lent, poate să nu prezinte alte semne timp de luni sau chiar câțiva ani.
Hemoglobină scăzută în sânge
Anemia cu deficit de fier este considerată una dintre cele mai frecvente cauze ale febrei scăzute. Se caracterizează printr-o scădere a hemoglobinei din sânge, care la rândul său afectează funcționarea întregului organism. Hemoglobina este responsabilă pentru transportul oxigenului către celule și, dacă nu este suficient, se manifestă diferite grade de hipoxie.
O persoană devine letargică, se constată slăbiciune generală, pe fondul căreia procesele metabolice încetinesc. Temperaturile scăzute sunt rezultatul acestor schimbări.
În plus, nivelul hemoglobinei poate scădea și cu diverse pierderi de sânge. În special, persoanele cu sângerări interne pot dezvolta anemie. Dacă apare o pierdere semnificativă de sânge într-o perioadă scurtă de timp, volumul de sânge circulant scade și acest lucru afectează deja schimbul de căldură.
Alte cauze ale temperaturii scăzute
Printre condițiile periculoase care necesită sfaturi și tratament medical obligatoriu, se pot distinge astfel de boli cu o temperatură scăzută:
- Boala de radiații.
- Intoxicatie puternica.
- SIDA.
- Boli ale creierului, inclusiv tumori.
- Șoc de orice etiologie (cu pierderi masive de sânge, reacții alergice, șoc traumatic și toxic).
Cu toate acestea, cele mai frecvente cauze ale temperaturilor sub 35,5 ° C sunt stilul de viață necorespunzător și lipsa de vitamine. Deci, alimentația rămâne un factor important, dacă nu este suficient, atunci procesele din organism vor încetini și, ca urmare, termoreglarea va fi întreruptă. Prin urmare, cu diferite diete stricte, în special cu o dietă slabă (deficit de iod, vitamina C, fier), temperatura scăzută fără alte simptome este foarte frecventă. Dacă o persoană consumă mai puțin de 1200 de calorii pe zi, acest lucru va afecta cu siguranță termoreglarea.
O altă cauză obișnuită a acestei temperaturi este suprasolicitarea, stresul, lipsa somnului. Este deosebit de caracteristic sindromului oboselii cronice. Corpul intră într-un mod de funcționare scăzut, procesele metabolice încetinesc în organism și, desigur, acest lucru se reflectă în schimbul de căldură.
Deoarece temperatura este doar un simptom al diferitelor tulburări din organism, cel mai bine este să o luați în considerare în combinație cu alte semne de boală. Imaginea generală a stării unei persoane poate spune ce fel de boală se dezvoltă și cât de periculoasă este.
O creștere a temperaturii este adesea observată cu diferite afecțiuni. Cu toate acestea, există combinații caracteristice de simptome care apar la pacienții cu diagnostice specifice.
Febra și durerea
În cazul în care, cu dureri abdominale, temperatura este menținută peste 37,5 ° C, acest lucru poate indica încălcări grave ale tractului gastro-intestinal. În special, acest lucru se observă cu obstrucția intestinală. În plus, o combinație de simptome este caracteristică dezvoltării apendicitei. Prin urmare, dacă durerea este localizată în hipocondrul drept, este dificil pentru o persoană să-și tragă picioarele spre piept, există o pierdere a poftei de mâncare și transpirație rece, ar trebui chemată imediat o ambulanță. Complicația apendicitei, peritonita, este însoțită și de febră persistentă.
Alte cauze ale unei combinații de durere abdominală și febră:
- Pielonefrita.
- Pancreatita acuta.
- Boala intestinală bacteriană.
Dacă temperatura a crescut pe fundalul durerii din cap, aceasta indică cel mai adesea o intoxicație generală a corpului și se observă cu astfel de boli:
- Gripa și alte infecții virale respiratorii acute.
- Angina, scarlatina.
- Encefalită.
- Meningita.
Durerea la nivelul articulațiilor și mușchilor, disconfortul globilor oculari sunt simptome ale temperaturii peste 39 ° C. În astfel de condiții, se recomandă administrarea unui antipiretic.
O temperatură crescută pe fundalul diareei este un semn clar al infecției bacteriene a tractului gastro-intestinal. Printre infecțiile intestinale cu următoarele simptome:
- Salmoneloză.
- Holeră.
- Botulism.
- Dizenterie.
Cauza temperaturii pe fondul diareei poate fi otrăvirea alimentară severă. Combinația acestor simptome este foarte periculoasă pentru sănătate, prin urmare, auto-medicarea în astfel de cazuri este inacceptabilă. Este necesar să apelați urgent o ambulanță și, dacă este necesar, să fiți de acord cu spitalizarea. Acest lucru este valabil mai ales dacă copilul este bolnav.
Febra și diareea sunt factori care contribuie la deshidratare. Și odată cu combinația lor, pierderea de lichid de către organism poate deveni critică într-o perioadă destul de scurtă. Prin urmare, în cazul în care nu este posibil să se compenseze în mod adecvat lipsa de lichid cu consumul de alcool (de exemplu, o persoană are vărsături sau diareea însăși este pronunțată), pacientul este injectat cu soluții intravenoase într-un spital. Fără aceasta, deshidratarea poate duce la consecințe grave, la deteriorarea organelor și chiar la moarte.
Febra și greața
În unele cazuri, greața poate fi cauzată de febră. Datorită căldurii intense, se dezvoltă slăbiciune, scade tensiunea arterială, apare amețeală și, ca urmare, cauzează greață ușoară. În această condiție, dacă temperatura este peste 39 ° C, aceasta trebuie scăzută. O combinație de simptome poate apărea în primele zile ale gripei și poate fi cauzată de intoxicația severă a corpului.
Una dintre cauzele greaței și febrei în timpul sarcinii este toxicoza. Dar, în acest caz, valorile peste subfebrilă (până la 38 ° C) sunt rareori observate.
În cazul în care greața este însoțită de alte tulburări ale tractului gastro-intestinal (de exemplu, durere, diaree sau, dimpotrivă, constipație), simpla scădere a temperaturii nu este suficientă. Această combinație de simptome poate indica boli grave ale organelor interne. Printre ei:
- Hepatita virală și alte leziuni hepatice.
- Apendicita acuta.
- Peritonită.
- Inflamația rinichilor.
- Pancreatita acuta.
- Obstrucție intestinală (însoțită de constipație).
În plus, febra și greața sunt adesea observate pe fondul intoxicației cu alimente vechi, alcool sau droguri. Și unul dintre cele mai periculoase diagnostice pentru aceste simptome este meningita. Toate bolile și condițiile enumerate necesită sfaturi medicale obligatorii.
În cazul în care vărsăturile apar pe fundalul temperaturii, este foarte important să compensați pierderea de lichid. Copiii cu această combinație de simptome sunt de cele mai multe ori îndrumați pentru tratament internat.
Creșterea tensiunii arteriale este un simptom comun al febrei. Febra afectează hemodinamica - frecvența cardiacă crește la pacienți, iar sângele începe să se miște mai repede prin vase, acestea se extind și acest lucru poate afecta tensiunea arterială. Cu toate acestea, astfel de modificări nu pot provoca hipertensiune arterială severă, mai des indicatorii nu depășesc 140/90 mm Hg. Art., Observat la pacienții cu febră de 38,5 ° C și peste, dispar imediat ce temperatura se stabilizează.
În unele cazuri, temperaturile ridicate, dimpotrivă, se caracterizează printr-o scădere a presiunii. Nu este nevoie să tratați această afecțiune, deoarece citirile revin la normal după ce febra dispare.
În același timp, pentru pacienții hipertensivi, orice, chiar și o febră ușoară, poate amenința cu consecințe grave. Prin urmare, ar trebui să se consulte cu medicul curant și, dacă este necesar, să ia antipiretice deja la rate de 37,5 ° C (mai ales atunci când vine vorba de persoanele în vârstă).
Presiunea și temperatura sunt o combinație periculoasă pentru pacienții cu astfel de boli:
- Boală coronariană. Cardiologii observă că această combinație de simptome însoțește uneori infarctul miocardic. Mai mult, în acest caz, temperatura crește ușor, poate fi în parametrii subfebrili.
- Insuficienta cardiaca.
- Aritmii.
- Ateroscleroza.
- Diabet.
În cazul în care presiunea și temperatura scăzute în intervalul subfebril persistă mult timp, acest lucru poate fi un semn de oncopatologie. Cu toate acestea, nu toți oncologii sunt de acord cu această afirmație, iar simptomele în sine ar trebui să devină pur și simplu un motiv pentru examinarea completă a unei persoane.
Presiunea scăzută și temperatura scăzută sunt combinații obișnuite. Astfel de simptome sunt deosebit de caracteristice cu hemoglobină scăzută, oboseală cronică, pierderi de sânge și tulburări nervoase.
Febra fara alte simptome
O temperatură ridicată sau scăzută fără simptome caracteristice infecțiilor acute ar trebui să fie motivul unui examen medical obligatoriu. Încălcările pot vorbi despre astfel de boli:
- Pielonefrita cronică.
- Tuberculoză.
- Tumori maligne și benigne.
- Infarcte de organe (necroză tisulară).
- Boli ale sângelui.
- Tirotoxicoză, hipotiroidism.
- Reactii alergice.
- Artrita reumatoidă în stadiu incipient.
- Tulburări ale creierului, în special hipotalamusul.
- Probleme mentale.
Temperatura fără alte simptome apare, de asemenea, pe fondul suprasolicitării, stresului, după o activitate fizică prelungită, supraîncălzire sau hipotermie. Dar în aceste cazuri, indicatorii se stabilizează. Dacă vorbim despre boli grave, temperatura fără simptome va fi destul de stabilă, după normalizare, va crește sau va scădea din nou în timp. Uneori, la un pacient se observă hipotermie sau hiperemie timp de câteva luni.
O temperatură ridicată poate provoca disconfort semnificativ și, în unele cazuri, chiar reprezintă o amenințare la adresa vieții. Prin urmare, orice persoană trebuie să știe ce să facă cu febră și cum să scadă temperatura corect.
Când să scadă temperatura
Nu întotdeauna, dacă temperatura crește, trebuie readusă la normal. Faptul este că, cu infecții și alte leziuni ale corpului, el însuși începe să producă pirogeni, care provoacă febră. Temperatura ridicată ajută sistemul imunitar să lupte împotriva antigenelor, în special:
- Sinteza interferonului, o proteină care protejează celulele de viruși, este activată.
- Se activează producția de anticorpi, care distrug antigenii.
- Procesul de fagocitoză este accelerat - absorbția corpurilor străine de către celulele fagocitare.
- Activitate fizică și apetit redus, ceea ce înseamnă că organismul poate cheltui mai multă energie pentru a combate infecțiile.
- Cele mai multe bacterii și viruși supraviețuiesc cel mai bine la temperaturi normale ale omului. Când crește, unele microorganisme mor.
Prin urmare, înainte de a decide să „scădem temperatura”, trebuie să ne amintim că febra ajută organismul să se refacă. Cu toate acestea, există încă situații în care căldura trebuie îndepărtată. Printre ei:
- Temperatura este peste 39 ° C.
- Orice temperatură la care există o deteriorare gravă a stării - greață, amețeli etc.
- Convulsii febrile la copii (orice febră peste 37 ° C deviază).
- În prezența diagnosticelor neurologice concomitente.
- Persoanele cu boli ale inimii și vaselor de sânge, cu diabet zaharat.
Aerul, umiditatea și alți parametri din cameră
Există mai multe moduri de a reduce temperatura. Dar prima sarcină ar trebui să fie întotdeauna să normalizeze parametrii aerului din camera în care se află pacientul. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii din primii ani de viață și critic pentru copii. Faptul este că sistemul de transpirație al copilului este încă slab dezvoltat și, prin urmare, termoreglarea se realizează într-o măsură mai mare prin respirație. Puștiul inspiră aer rece, care îi răcește plămânii și sângele din ei și expiră aer cald. În cazul în care camera este prea caldă, acest proces este ineficient.
Umiditatea interioară este, de asemenea, importantă. Faptul este că umiditatea aerului expirat este în mod normal aproape de 100%. La o temperatură, respirația se accelerează și dacă camera este prea uscată, prin respirație o persoană pierde suplimentar apă. În plus, membranele mucoase se usucă, congestia se dezvoltă în bronhii și plămâni.
Prin urmare, parametrii ideali în camera în care se află pacientul cu febră sunt:
- Temperatura aerului - 19-22 ° C.
- Umiditate - 40-60%.
În cazul în care trebuie să reduceți rapid temperatura, puteți utiliza antipiretice. Sunt luate simptomatic, ceea ce înseamnă că de îndată ce simptomul dispare sau devine mai puțin pronunțat, medicamentul este oprit. Consumul de antipiretice în toată boala pentru prevenire este inacceptabil.
Una dintre principalele condiții pentru acțiunea cu succes a medicamentelor din acest grup este consumul de lichide din abundență.
Principalul antipiretic:
- Paracetamol.
Prescris activ pentru adulți și copii, este considerat un medicament de primă linie. Cu toate acestea, studii recente, în special efectuate de organizația americană FDA, au arătat că, atunci când este administrat necontrolat, paracetamolul poate provoca leziuni hepatice grave. Paracetamolul funcționează bine dacă temperatura nu depășește 38 ° C, dar la căldură extremă este posibil să nu funcționeze.
- Ibuprofen.
Unul dintre medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene cheie (AINS) utilizate pentru febră. Este prescris pentru adulți și copii.
- Aspirina (acid acetilsalicilic).
Pentru o lungă perioadă de timp a fost principalul medicament din categoria AINS, dar în ultimele decenii s-a dovedit a fi asociat cu afectarea severă a rinichilor și a ficatului (în caz de supradozaj). De asemenea, cercetătorii consideră că administrarea de aspirină la copii poate provoca dezvoltarea sindromului Reye (encefalopatie patogenă), astfel încât în \u200b\u200bacest moment medicamentul nu este utilizat în pediatrie.
- Nimesulidă (nimesil, nise).
Agent antiinflamator nesteroidian de ultimă generație. Contraindicat la copii.
- Analgin.
Astăzi practic nu este utilizat ca antipiretic, dar poate ameliora febra.
Temperatura poate fi scăzută și cu ajutorul remediilor populare. Printre cele mai comune și mai simple metode se numără decocturile de ierburi și fructe de pădure. Consumul de multe lichide este întotdeauna recomandat la temperaturi ridicate, deoarece ajută la îmbunătățirea transpirației și reduce riscul de deshidratare.
Unele dintre cele mai populare plante și fructe de pădure utilizate pentru febră sunt:
- Zmeură, inclusiv frunze.
- Coacăz negru.
- Cătina.
- Lingonberry.
- Tei.
- Muşeţel.
O soluție hipertonică va ajuta, de asemenea, la normalizarea temperaturii. Se prepară din apă fiartă obișnuită și sare - se iau două lingurițe de sare pentru 1 pahar de lichid. Această băutură ajută celulele să rețină apa și este excelentă dacă temperatura se manifestă pe fundalul vărsăturilor și diareei.
- Nou-născuți - nu mai mult de 30 ml.
- De la 6 luni la 1 an - 100 ml.
- Până la 3 ani - 200 ml.
- Până la 5 ani - 300 ml.
- Peste 6 ani - 0,5 litri.
Gheața poate fi folosită și pentru simptomele febrei. Dar trebuie utilizat cu mare atenție, deoarece o răcire ascuțită a pielii poate duce la vasospasm și la dezvoltarea febrei albe. Gheața este plasată într-o pungă sau așezată pe o bucată de pânză și numai în această formă se aplică pe corp. Uscarea cu un prosop scufundat în apă rece este o alternativă bună. În cazul în care nu este posibilă scăderea temperaturii, medicamentele antipiretice nu funcționează și remediile populare nu ajută, trebuie să apelați urgent o ambulanță.
Cum să creșteți temperatura
Dacă temperatura corpului scade sub 35,5 ° C, persoana se simte slabă și nu se simte bine, o puteți crește în următoarele moduri:
- Băutură caldă, abundentă. Ceaiul cu miere, bulionul de măceșe ajută bine.
- Ciorbe și supe lichide calde.
- Haine călduroase.
- Acoperind cu mai multe pături, un tampon de încălzire poate fi folosit pentru un efect mai mare.
- Baie fierbinte. Poate fi suplimentat cu uleiuri esențiale de coniferi (brad, molid, pin).
- Exercitarea stresului. Câteva exerciții energice vor ajuta la îmbunătățirea circulației și a temperaturii corpului.
În cazul în care temperatura rămâne sub 36 ° C pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să consultați un medic. Și după ce a aflat cauza unui astfel de simptom, specialistul va prescrie tratamentul adecvat.
În unele cazuri, febra mare poate reprezenta o amenințare gravă pentru sănătate și atunci pur și simplu nu puteți face fără ajutorul medicilor. În astfel de cazuri trebuie chemată o ambulanță:
- Temperatura de 39,5 ° C și peste.
- O creștere bruscă a temperaturii și incapacitatea de a o reduce cu antipiretice și alte metode.
- Pe fondul temperaturii, se observă diaree sau vărsături.
- Febra este însoțită de dificultăți de respirație.
- Există dureri severe în orice parte a corpului.
- Există semne de deshidratare: mucoase uscate, paloare, slăbiciune severă, urină închisă la culoare sau lipsă de urinare.
- Presiune ridicată și temperatură peste 38 ° C.
- Febra este însoțită de o erupție cutanată. O erupție roșie care nu dispare cu presiune este deosebit de periculoasă - un semn de infecție meningococică.
Febra sau temperatura scăzută este un semnal important al organismului despre boală. Acest simptom ar trebui întotdeauna să acorde atenția cuvenită și să încerce să înțeleagă pe deplin cauzele sale și nu doar să îl elimine cu medicamente și alte metode. Dar, în același timp, nu uitați că temperatura normală este un concept individual și nu toată lumea corespunde bine-cunoscutului indicator de 36,6 ° C.
Toată lumea știe că o creștere a temperaturii corpului este un semn al sănătății. Cu toate acestea, o temperatură prea scăzută (hipotermie) poate indica și prezența bolilor, mai ales atunci când este observată mult timp. O astfel de afecțiune este periculoasă deoarece, spre deosebire de febră, nu provoacă neplăceri grave: pacienții se plâng de obicei doar de slăbiciune, somnolență și apatie. Uneori, frisoanele și senzația de răceală la nivelul membrelor se alătură. Mulți oameni cu astfel de simptome nu merg deloc la medici, considerându-i o consecință a oboselii acumulate. Cu toate acestea, intervenția medicală este necesară aici.
Temperatura corpului este mai mică de 35,8 ° C. Poate fi dificil să se stabilească factorii care au cauzat-o fără o examinare amănunțită, dar cel mai adesea această afecțiune este cauzată de motivele despre care vă vom spune.
Lipsa hemoglobinei, care s-a dezvoltat din cauza deficitului de fier din organism, determină adesea scăderea temperaturii corpului și apariția simptomelor concomitente (oboseală rapidă, pierderea vitalității și a apetitului, scăderea activității mentale etc.). Dacă aceste fenomene apar în mod regulat, trebuie să contactați un terapeut și să solicitați prescrierea unui test de sânge.
Sursa: depositphotos.com
Cauza dezvoltării sângerărilor interne poate fi deteriorarea sau permeabilitatea crescută a pereților vaselor de sânge datorită traumei, creșterii tumorale, tulburărilor metabolice etc. bunăstare. Unul dintre simptome este scăderea temperaturii corpului. Aceasta este o afecțiune periculoasă care necesită asistență medicală imediată.
Sursa: depositphotos.com
Fluctuațiile accentuate ale nivelurilor hormonale pot provoca dezvoltarea hipotermiei. Într-o sarcină fără anomalii, temperatura revine la niveluri normale pe măsură ce corpul femeii se adaptează la noua stare.
Sursa: depositphotos.com
Uneori, scăderea temperaturii corpului are loc periodic și este însoțită de fenomene precum dureri de cap, amețeli, greață, intoleranță la lumina puternică sau sunete puternice. Acest complex de simptome este caracteristic distoniei vasculare. Senzațiile neplăcute apar pe fondul unei vasodilatații bruște pe termen scurt.
Sursa: depositphotos.com
La persoanele cu diabet zaharat, mecanismul de oxidare al glucozei, principala sursă de energie, este afectat. La începutul procesului patologic, au sete constantă, urinare crescută, senzație de amorțeală la nivelul membrelor, o creștere a greutății corporale și a fluctuațiilor de temperatură (inclusiv scăderea frecventă sau persistentă).
Sursa: depositphotos.com
Patologia suprarenală
O scădere a temperaturii corpului este asociată cu tulburări în activitatea cortexului suprarenal, în care există un deficit de cortizol, aldosteron și hormoni androgeni. Afecțiunea se manifestă și prin hipotensiune, tahicardie, aritmie, pierderea poftei de mâncare, înghițire afectată și modificări frecvente ale dispoziției (irascibilitate, iritabilitate).
Sursa: depositphotos.com
Centrul responsabil pentru menținerea unei temperaturi constante în corp este situat în hipotalamus. O neoplasmă (malignă sau benignă) care apare în această zonă perturbă reglarea proceselor de transfer de căldură. Pacienții care suferă de astfel de tumori, alături de dureri de cap și amețeli, se plâng adesea de frisoane și senzație de răceală la nivelul membrelor.
Sursa: depositphotos.com
Sindromul astenic
Cauza imediată a asteniei este deficiența de oxigen în țesuturile corpului uman. Acest lucru încetinește procesele de oxidare și producție de energie de către organism. Persoanele cu sindrom astenic au dificultăți de respirație, piele palidă, dezechilibru și tulburări vizuale („muște” în fața ochilor), apatie.
Când temperatura corpului scade sub limita admisă, nu poate trece imperceptibil pentru o persoană. La această afecțiune se adaugă diverse simptome neplăcute. Înainte de a trage alarma și de a căuta modalități de normalizare a temperaturii, este necesar să se determine cauza principală care provoacă această afecțiune.
Temperatura corporală scăzută constant la o persoană - o normă sau o patologie
Indicatorii obișnuiți pe un termometru atunci când se măsoară temperatura la un adult sau la un copil este figura 36.6. Cu toate acestea, acești indicatori se pot schimba în timpul zilei. Dimineața, temperatura corpului este de obicei puțin sub marca obișnuită, seara crește. În plus, factorii externi, interni care pot provoca fluctuații, afectează temperatura. Prin urmare, intervalul de la 36,0 la 37,0 este considerat norma.În ciuda pragurilor stabilite de medici, corpul fiecărei persoane este individual. Prin urmare, se pot distinge unele caracteristici în care o temperatură corporală constant scăzută nu este adesea o afecțiune patologic periculoasă.
Aceste caracteristici includ:
- vârstă; persoanele în vârstă au adesea o temperatură scăzută stabilă din cauza schimbărilor de îmbătrânire din organism;
- caracteristici specifice fiziologiei; adesea persoanele care au arteriale, dar nu există simptome neplăcute și nici consecințe, rețineți că au o temperatură constant scăzută, care poate scădea la 34,5-35 de grade;
- structura corpului; persoanele care se disting printr-un fizic fragil și paloarea pielii, suferă foarte des de o temperatură corporală constant scăzută sub 36 de grade; acest lucru este combinat cu slăbiciunea sistemului nervos și procesele metabolice lente din organism;
- prezența unei temperaturi scăzute a corpului este caracteristică femeilor care se află într-o „poziție interesantă”, precum și în timpul menopauzei (după 50 de ani); aceasta nu este, de asemenea, considerată o patologie și este aproape de normal, nu necesită intervenție urgentă a medicilor dacă o femeie se simte normală și este capabilă să-și ridice singură temperatura corpului la cel mai confortabil nivel.
Este obișnuit să vorbim despre patologie în cadrul unei temperaturi scăzute a corpului la o persoană atunci când, în timpul examinării, se constată factori interni negativi care provoacă o astfel de afecțiune. Dacă de la naștere nu a existat tendința de a subestima citirile de pe termometru, iar hipotermia urmărește de mult timp, acesta ar trebui să fie un motiv pentru vizitarea cabinetului unui medic.
Merită să ne amintim că hipotermia persistentă poate provoca:
- respirație asuprită;
- performanță scăzută a tuturor organelor, sistemelor interne;
- încetinirea proceselor care au loc în corp;
- amețeli severe și leșin (la o temperatură corporală scăzută de 35 de grade).
Într-o situație în care temperatura corpului unei persoane la orice vârstă scade dincolo de marca de 26 de grade, se poate dezvolta o comă, care poate duce la deces dacă asistența medicală nu este acordată la timp.
De ce apare hipotermia: cauze ale temperaturii corporale scăzute la om
Temperatura corpului este principalul indicator care poate raporta defecțiuni în interiorul corpului. O temperatură scăzută, care nu este la fel de obișnuită ca una ridicată, indică adesea nu numai boli interne, ci și probleme cu sistemul nervos, precum și un eșec al mecanismului de termoreglare al organismului.Pentru a crește în mod eficient temperatura scăzută a corpului acasă, este important să se identifice cauza principală a afecțiunii. În unele cazuri, atunci când un dezechilibru intern este baza principală a hipotermiei, va fi necesară o examinare medicală.
Motivele pentru o temperatură scăzută la o persoană, care apare din cauza circumstanțelor externe, includ:
- hipotermie;
- suprasolicitare prelungită și nervoasă;
- epuizarea forțelor interne ale corpului;
- lipsa cronică de somn, program neregulat de viață;
- post, provocând o defecțiune, precum și opțiuni de dietă extremă;
- o stare de șoc;
- o cantitate mare de alcool beat.
- într-o situație de scădere bruscă a zahărului din sânge;
- Infecția cu HIV;
- ,; însoțește în mod obișnuit o persoană pe fondul său, dar în unele cazuri hipotermia poate fi răspunsul la boală;
- boli oncologice;
- diferite baze și hemoglobină scăzută;
- depresie, apatie;
- distonie vegetativ-vasculară;
- patologie în activitatea creierului;
- boală tiroidiană;
- dezechilibru la nivelurile hormonale;
- patologia glandelor suprarenale;
- , bulimie;
- bronșită în forme acute sau cronice;
- diverse opțiuni pentru bolile cronice interne în momentul exacerbării lor;
- boli inflamatorii, infecțioase de diferite origini.
Motivele suplimentare care provoacă o temperatură scăzută includ:
- imunitate slăbită, în special după o boală gravă;
- otrăvire cu otrăvuri, toxine, substanțe chimice, droguri, alcool;
- temperatura corporală scăzută la un adult sau la un copil poate apărea după o doză „șocantă” de medicamente antipiretice în perioada bolii;
- hipotermia este caracteristică după operații;
- aportul necontrolat de diferite medicamente, inclusiv cele care deprimă activitatea sistemului nervos central (sedative, tranchilizante, antidepresive, medicamente pe bază de barbiturice);
- lipsa vitaminelor (în special a vitaminei C) și a oligoelementelor importante din organism;
- și deteriorarea pielii, stimulând expansiunea vaselor de sânge în organism.
Simptome la temperatura corpului scăzută
Nu există multe semnale distinctive ale hipotermiei. Cu toate acestea, când temperatura scade în mod neașteptat și scade semnificativ, simptomele nu trec neobservate.Principalele simptome ale temperaturii corporale scăzute
- Amețeală ușoară și leșin.
- Senzație de răceală, frisoane.
- Paloarea pielii, în timp ce aceasta poate fi însoțită de o transpirație rece.
- sau părți ale corpului, găină.
- Dificultate în concentrarea privirii.
- Senzație de slăbiciune generală, oboseală, stare de rău.
- Este posibil să vă simțiți greață.
- Somnolenţă.
- Confuzie de gânduri, incapacitate de concentrare asupra a ceva.
- Lentitudinea tuturor proceselor mentale, precum și vorbirea.
- Anxietatea, anxietatea, frica pot fi resimțite.
- Ușor tremur de membre, degete.
Temperatura corporală scăzută la un copil (video)
În cadrul motivelor care pot provoca hipotermie la copii, apar practic aceleași motive ca la un adult.
Trebuie remarcat faptul că temperatura scăzută a corpului este tipică nu numai pentru copiii prematuri, ci și pentru nou-născuții din primele câteva zile de viață. Un bebeluș care a suferit un stres sever în momentul nașterii nu este capabil să se adapteze instantaneu la mediu, motiv pentru care apare așa-numitul „șoc rece”, din cauza căruia citirile de pe termometru pot fi foarte mici.
Caracterizată printr-o temperatură corporală scăzută pentru un copil în timpul pubertății. Este cauzată de modificări ale echilibrului hormonal al corpului. Poate fi și rezultatul unor tulburări ale sistemului endocrin sau al apariției distoniei vegetativ-vasculare.
Hipotermia la copii este, de asemenea, un răspuns la administrarea diferitelor medicamente care constrâng vasele de sânge.
Într-o situație în care o temperatură corporală scăzută semnificativ la un sugar este observată pentru o lungă perioadă de timp, aceasta poate indica:
- nutriție inadecvată și lipsa de vitamine în organism;
- imperfecțiunea mecanismului de termoreglare (trece în timp);
- patologia dezvoltării creierului, în special a glandei pituitare, precum și a leziunilor craniene primite, dar neînregistrate la naștere.
Simptomele în situația de temperatură scăzută a unui copil corespund, de obicei, cu cele tipice pentru adulți. Dar mai pot fi adăugate câteva motive.
Simptome suplimentare de hipotermie la un copil:
- starea de spirit, apropierea de lacrimi și letargia generală;
- apetit slab;
- refuzul de a participa la jocuri în aer liber;
- letargie și rea dispoziție.
Cum să vă creșteți temperatura corpului
Există o serie de metode care pot fi folosite pentru a vă crește temperatura corpului acasă. De multe ori nu implică administrarea unor medicamente specifice dacă hipotermia este cauzată de o boală non-concomitentă, otrăvire.Cele mai eficiente și mai sigure mijloace care vă permit să normalizați starea la o temperatură scăzută a corpului de 35 (și mai mică) grade sunt decocțiile și tincturile de ginseng, sunătoare, echinaceea. Ceaiul verde puternic cu o lingură de miere, precum și ceaiul negru fierbinte cu zmeură, au un efect benefic asupra modificărilor temperaturii corpului și a creșterii tonusului general al corpului. Cafeaua puternică ajută, de asemenea, să readucă temperatura corpului la normal, puteți adăuga un vârf de scorțișoară.
Într-o situație în care apare hipotermia din cauza hipotermiei, ar trebui:
- schimbați-vă în haine mai calde și mai uscate;
- puneți un tampon de încălzire în picioare;
- încălziți aerul din cameră;
- puteți face un duș de contrast, dar ar trebui să monitorizați cu atenție schimbările de temperatură a apei, pentru a nu provoca un salt ascuțit al tensiunii arteriale;
- organizează o băutură caldă și mâncare pentru persoana respectivă.
În momentele de hipotermie sau temperatură scăzută a corpului, cu o răceală, în special la copiii mici, frecare nu trebuie făcută, în special cu alcool sau oțet. Acest lucru poate fi mai dăunător bunăstării tale.
Creșterea temperaturii corpului va ajuta la somn, somn lung, odihnă, atunci când este cauzată de o stare de suprasolicitare, lipsă de somn, oboseală. Este important să vă raționați ziua, fără a uita de pauzele de la serviciu și de afaceri, fără a sări peste orele de masă. În același timp, ar trebui să vă îmbogățiți dieta cu vitamine: mâncați mai multe fructe de pădure, nuci, fructe, ierburi proaspete, legume, sucuri naturale.
Este bine să ajutați acasă la creșterea temperaturii corporale scăzute la o persoană, la băi scurte de picioare. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte și puteți adăuga o lingură de pulbere de muștar sau câteva picături de ulei de eucalipt pentru o mai bună încălzire.
Cu efecte stresante prelungite, care provoacă o defecțiune și o temperatură scăzută, puteți folosi ceaiuri medicinale cu mentă, balsam de lămâie sau puteți folosi tincturi de valeriană, păducel, sunătoare. Dar aceste metode ar trebui utilizate cu precauție pentru a nu provoca o pierdere și mai mare de forță, somnolență și o scădere a presiunii.
Dacă hipotermia apare din cauza defecțiunilor sistemului imunitar, atunci, pe lângă complexele de vitamine, pot fi utilizate următoarele medicamente pentru a întări sistemul imunitar și, în consecință, pentru a crește temperatura:
- „Pantokrin”;
- „Normoxan”.
Creșterea rapidă a temperaturii: căi extreme
Când devine necesar să ridicați rapid temperatura corpului la 38 de grade, este puțin probabil ca metodele blânde menționate mai sus să dea rezultatul dorit. În astfel de situații, puteți apela la opțiuni extreme, dar rezultatul lor nu va fi foarte durabil.Trebuie înțeles că recurgerea la astfel de metode vă puteți confrunta cu consecințe nefaste, de exemplu, sub formă de otrăvire a corpului.
- Iodul farmaceutic poate crește temperatura corpului. Nu poate fi consumat în forma sa pură, prin urmare, câteva picături de produs pot fi diluate într-un pahar cu apă sau umezite cu un cub de zahăr cu o soluție de iod.
- O altă opțiune este să mâncați niște plumb cu creion (dintr-un creion simplu) cu apă curată. Nu trebuie să mestecați sau să faceți o pulbere din plumb.
- Ajută la creșterea rapidă a temperaturii corpului la 38 de grade și mai mult, frecând corpul, în special axile, cu piper, muștar și pudră de usturoi.
- Folosind metode care măresc temperatura, de exemplu, comprese cu vodcă sau oțet, într-o situație în care transferul de căldură din corp este imposibil (de exemplu, înfășurându-te în mai multe pături de lână, îmbrăcând șosete calde înmuiate într-o soluție de oțet sau vodcă ) va atinge rezultatul dorit.
