Pentru a concepe un bebeluș, trebuie să alegeți un moment bun, astfel încât totul să meargă bine. Poate fi selectat cu ajutorul unei consultații cu un ginecolog sau cu informații furnizate de diverse site-uri de internet sau puteți utiliza literatura relevantă pe această temă. Există o altă opțiune pe care ar trebui să o acordați atenție - crearea propriului calendar de concepție.
Când compilați un astfel de calendar, trebuie să știți când are loc ovulația. Și, prin urmare, trebuie să aveți o idee despre cât durează ciclul menstruației, de exemplu 28-30 de zile. Este important să calculați zilele de ovulație în timpul planificării sarcinii înainte de debutul acesteia în 2-3 luni. Acest lucru va facilita determinarea preciziei ciclului.
Procesul de ovulație durează 4 zile și are loc de obicei la mijlocul ciclului menstrual. Aceste zile sunt cele mai favorabile pentru cei care se pregătesc pentru sarcină. Colul uterin feminin al uterului în această perioadă are cea mai sensibilă membrană mucoasă, astfel încât momentul pătrunderii spermei în ou este cel mai probabil să aibă loc aici.
Pentru a determina mai precis ziua ovulației, puteți apela la ultrasunete. Această procedură vă permite să monitorizați procesele de creștere a foliculului și să identificați exact momentul ruperii sale.
Pentru a vă pregăti pentru sarcină, puteți utiliza și măsurătorile de temperatură bazală de dimineață. De obicei procedura se face în același timp folosind un termometru obișnuit. Datele obținute sunt afișate pe un grafic, a cărui axă orizontală este ziua menstruației, iar axa verticală este temperatura. Înainte ca temperatura să crească cu 0,2 - 0,4 grade, apare o ușoară scădere. Tocmai intervalul dintre aceste două fenomene poate fi ovulația. Pentru a determina cu exactitate procesul de ovulație, este important să desenați un astfel de grafic în mod regulat. Datele afișate pe grafic pot fi utile și medicului ginecolog în timpul consultărilor cu acesta.
Debutul procesului de ovulație poate fi calculat și în timpul acasă, datorită testelor care se efectuează în a 9-15-a zi a ciclului lunar de câteva ori pe zi. Ele arată prezența sau absența unui hormon peptidic. În cazul în care este detectat, ovulația ar trebui să aibă loc în 16-28 de ore.
Pentru debutul concepției, puteți utiliza cele de mai sus, cu toate acestea, dacă doriți să rămâneți gravidă într-o anumită perioadă a anului, trebuie să faceți un calendar al sarcinii.
- Concepția în timpul iernii va aduce beneficii nou-născutului sub formă de vreme caldă, el va avea ocazia să se adapteze înainte de condiții meteorologice mai reci.
- Debutul sarcinii în primăvară promite nașterea unei persoane dragi în timpul Anului Nou și Crăciunului. Cu toate acestea, în perioada de așteptare pentru nașterea bebelușului, viitoarea mamă va trebui să suporte vara fierbinte și sezonul de gheață odată cu apropierea iernii.
- Când concepția are loc vara, viitoarea mamă poate consuma câte fructe de padure și fructe dorește. Dar căldura extremă va provoca edem la o femeie însărcinată, așa că trebuie să fii extrem de atent. În acest caz, va trebui să țineți cont de faptul că timpul pentru naștere va fi rece, iar bebelușul va trebui să acorde o atenție maximă pentru a preveni răcelile și frisoanele.
- Când concepeți un copil în toamnă, nu vă puteți limita la numărul de plimbări în aer liber utile viitoarei mame și bebelușului. Toamna este momentul să consumi vitamine, dar ar trebui să fii și tu atent la diverse infecții.
sau - natura nu are vreme rea ... Fiecare anotimp are avantajele și dezavantajele sale, așa că întrebarea populară este ce anotimp pentru a planifica concepția unui bebeluș are sens.
La prima vedere, totul este simplu: momentul mai bun pentru a concepe - mijlocul toamnei. Un corp odihnit și energizat în timpul verii este cea mai bună bază pentru o sarcină sănătoasă. Un „dar” - ar trebui să petreceți vara nu într-un birou înfundat al unei metropole prăfuite și puturoase, ci în aer liber, departe de agitație și zgomot. În plus, primul trimestru cu toxicoza sa inevitabilă și somnolența crescută cade într-un sezon ploios, al doilea, cel mai favorabil, deoarece toxicoza s-a retras deja și stomacul nu a început încă să crească, - pentru o perioadă înghețată revigorantă, al treilea, când mișcările sunt constrânse și absențele îndepărtate din case nu mai sunt afișate - în momentul dezghețului de primăvară. Într-un cuvânt, până în zilele calde din iunie (sau, în cazuri extreme, iulie), sunteți deja din nou în formă și gata, înarmați cu un cărucior sau un rucsac, pentru a cuceri noi distanțe. Dar…
Plătește anotimpurile!
Din punct de vedere istoric, concepțiile maxime din partea europeană a Rusiei au scăzut la sfârșitul lunii mai - iulie. Oamenii de știință cred că motivul pentru aceasta este temperatura aerului, în acest moment este cea mai favorabilă pentru concepție + 18 ° C, iar lungimea orelor de zi este, de asemenea, „optimă” pentru începutul sarcinii.
Dacă credeți că statisticile moderne, cel mai mare număr de nașteri au loc în august-septembrie și la sfârșitul lunii aprilie-începutul lunii mai. Secretul este simplu - copiii se nasc, concepuți în timpul sărbătorilor de Anul Nou sau în timpul vacanței. Din păcate, nu toți părinții adoptă în acest moment o abordare responsabilă a problemei sarcinii. După cum vă amintiți, combinația dintre alcool și concepție este inacceptabilă. Ginecologii și geneticienii recomandă să nu beți alcool timp de 2-3 luni înainte de sarcină. Mai mult, atât viitoarea mamă, cât și viitorul tată al copilului.
Și totuși, ce bonusuri și ce pericole ascund această perioadă a anului? ..
Începutul iernii
Până la sfârșitul lunii noiembrie, rezervele de vitamine, putere și energie de vară se apropie de sfârșit. Corpul se pregătește intens pentru „hibernare” și iată un stres puternic în formă concepție și sarcină... Concepția la începutul iernii duce la o restructurare de urgență a corpului feminin, acumularea resurselor rămase pentru dezvoltarea cu succes a sarcinii. O femeie în această perioadă simte adesea accese neașteptate de oboseală, somnolență și iritabilitate. În plus, primele luni, cele mai vulnerabile, cad în sezonul nefavorabil epidemiologic - decembrie și februarie. Placenta, care protejează bebelușul de influențele negative, începe să lucreze activ doar în săptămâna a 14-a de sarcină, ceea ce înseamnă că orice virus atacă instantaneu oul neprotejat și literalmente „mănâncă” embrionul.
Primele luni de viață ale bebelușului vor cădea pe vremea rea \u200b\u200bde toamnă. Plimbările lungi, care sunt atât de necesare pentru el, pot duce la răceli la mamă și, ca rezultat, la probleme de hrănire și răceli la nou-născut. În plus, statisticile arată că mamele de toamnă ale mai multor colegi de primăvară-vară sunt predispuse la manifestări de depresie postnatală, mai des experimentează crize de melancolie, pierd mai puțin în exces greutatea excesivă și revin la ritmul obișnuit al vieții. Pe de altă parte, bebelușul își petrece iarna într-un cărucior cald și confortabil. Cu un pansament adecvat și organizarea unui scaun pentru bebeluși în cărucior, este protejat de o posibilă hipotermie.
Din primăvară până la iarnă
23 februarie și 8 martie sunt un motiv excelent pentru a ne gândi la procreație. Dar nu uitați de hipovitaminoza observată în această perioadă, atât la femei, cât și la bărbați. Din păcate, chiar și un curs de vitamine speciale comprimate nu ne permite să vorbim despre completarea completă a nevoilor unui adult (fie că este o femeie sau un bărbat) în oligoelemente și vitamine.
Pe de altă parte, un plus absolut concepție primăvara - oportunitatea pentru perioada estivală (perioada de creștere și dezvoltare activă a embrionului) de a părăsi mediul rural, de a respira aer curat și de a mânca din darurile pădurii și grădinii (fructe, legume, fructe de pădure, ierburi). Cu toate acestea, al treilea trimestru va fi iarna, când gheața poate juca o glumă crudă. Cea mai mică accidentare sau cădere este extrem de periculoasă atât pentru mama, cât și pentru bebeluș. Este posibil să trebuiască să renunțați la plimbări, limitându-vă la proceduri de aer pe balcon sau pe o bancă de la intrare. Dar iarna există o producție bună de melatonină, care favorizează somnul sănătos. Iar greutățile din ultimele luni de sarcină din sezonul rece sunt mai ușor de suportat decât în \u200b\u200bcăldura verii. O linie separată este garderoba - o astfel de sarcină necesită înlocuirea sa completă (pentru perioada toamnă-iarnă).
De la vară până la primăvară
Dacă concepția are loc în una dintre cele mai favorabile perioade în ceea ce privește condițiile meteorologice și saturația corpului cu vitamine, atunci perioada nașterii și începutul lactației vor coincide cu înălțimea hipovitaminozei. Pe scurt, concepția vara este grozavă, dar necesită respectarea strictă a măsurilor sanitare.
Medicii avertizează împotriva consumului de fructe de padure direct din tufișuri, a mânca verdeață nespălată, a mesteca un fir de iarbă, a kebaburilor în timpul verii. Carnea prăjită prost este plină de multe probleme, atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru bebelușul ei. Toate fructele de pădure și legumele trebuie manipulate corespunzător - „boala murdară a mâinilor” poate duce la deshidratare. Și crampele gastro-intestinale persistente pot reprezenta o amenințare de avort spontan. Ca să nu mai vorbim de condițiile mai grave și mai dificil de tratat la femeile gravide.
În urma celor care zboară spre sud
Și ultima opțiune este concepția de toamnă cu nașterea la sfârșitul primăverii - începutul verii.
Amenințarea infecțiilor virale respiratorii acute și a gripei a atârnat din nou peste viitoarea mamă. În extrasezon, este mai bine să stați acasă și să dormiți, deoarece în ultimul trimestru, care se încadrează în orele maxime de lumină, va fi foarte greu să adormiți. Datorită modificărilor hormonale din ultimul trimestru de sarcină și a caracteristicilor fiziologice, viitoarea mamă simte în mod constant anxietate, ceea ce nu îi permite să se relaxeze și să adoarmă. Și este destul de dificil să alegeți o poziție care să fie confortabilă pentru dvs. și pentru abdomen. Astăzi, problema adaptării unui nou-născut la condițiile externe a devenit urgentă. Din păcate, bebelușii nu tolerează temperaturile ridicate de vară, iar utilizarea aparatelor de aer condiționat în camerele în care se află nou-născutul este interzisă în mod tacit.
Dar există și plusuri - în mai-iunie va fi posibil să faci cu flip flops și sundresses ușoare. Din cauza edemului, nu va trebui să cumpărați pantofi de o dimensiune sau chiar încă două.
Bioritmurile mamei și bebelușului
Experții care studiază ritmurile vieții umane observă că timp de două luni „înainte” și „după” ziua de naștere a unei persoane, activitatea vitală a persoanei scade semnificativ. În acest moment, experții nu recomandă călătoriile active, concurența în competiții și încercarea de a concepe un copil. Cosmobiologii sunt siguri că fiecare femeie are perioadele cele mai favorabile pentru sarcină. Unii experți susțin chiar că bioritmurile favorabile concepției nu depind în niciun fel de bioritmurile unui om. Există cu siguranță o dependență teoretic definită. Pentru unele femei, cea mai favorabilă este jumătatea de iarnă a anului - din noiembrie până în martie, pentru altele - vara, din aprilie până în octombrie.
Cel mai faimos bioritm este funcționarea ciclică a corpului feminin, durata perioadei este aproximativ egală cu luna lunară (28 de zile). În timpul ciclului menstrual, apare un complex de modificări ritmice în corpul feminin: temperatura corpului, glicemia, greutatea corporală și alți indicatori fiziologici.
Oamenii de știință au remarcat faptul că ritmurile biologice ale copilului depind în mare măsură de data nașterii (fluctuații de iluminare, temperatură, umiditate, puterea câmpului electromagnetic al Pământului), în parte - de ritmurile biologice ale mamei în timpul sarcinii, nuanțe genetice și ritmul adoptat în mediul bebelușului. Astfel, se poate presupune că data concepției este aleasă nu numai de mama și tată, ci și de viitorul lor copil.
Sarcină fericită și livrare ușoară!
În lumea modernă, definiția „planificării unei sarcini” este folosită peste tot, deoarece a devenit posibil să se influențeze procesul de concepție și să se ia o decizie când ar trebui să se întâmple. Procesul de planificare este caracterizat de multe subtilități, iar viitorii părinți consideră aceste puncte importante în avans.
Cele mai favorabile zile pentru concepție, în funcție de ovulație
Mulți au auzit despre metoda calendarului, dar este încă foarte condiționată. Dacă există un ciclu menstrual regulat, este posibil ca o femeie să nu acorde atenție duratei acestuia, deoarece după ce îl urmează 2-3 luni, își va putea întocmi calendarul fără probleme.
Se crede că perioada cea mai potrivită este zilele ciclului de la 9 la 18. În acest caz, trebuie să contați din a 20-a zi până la începutul următoarei menstruații. În cazul în care o femeie are un ciclu neregulat, va fi necesar să se înregistreze durata fiecăruia timp de cel puțin un an.
Astfel, va fi posibil să se determine cel mai lung și mai scurt ciclu dintre cele care au fost. Apoi, trebuie să faceți un calcul: din numărul de zile din cel mai scurt ciclu, 19 trebuie scăzute, iar din cel mai lung - 10.
De exemplu, cel mai scurt ciclu menstrual a fost de 24 de zile, iar cel mai lung a fost de 28. Se obțin următoarele calcule: 24 - 19 \u003d 5,28 - 10 \u003d 18. Prin urmare, devine clar că cele mai favorabile zile pentru a concepe un copil pentru o femeie va fi cu 5 până la 18 inclusiv.
Video: cum să determinați ziua ovulației
De ce astfel de calcule, la prima vedere, precise rămân arbitrare? Deoarece nici femeile cu un ciclu menstrual ritmic impecabil nu ovulează întotdeauna în zilele calculate exact.
Este demn de remarcat faptul că factori precum stresul frecvent, depresia, administrarea de medicamente și în special medicamente hormonale, precum și, desigur, diferite tipuri de boli, pot afecta modificările ovulației. Deci, nu ar trebui să utilizați metoda calendarului ca singurul mod eficient și absolut precis de planificare a concepției.
Știați? Durata medie a ciclului pentru femei, care este de 28 de zile, nu este de fapt atât de medie. Se pare că doar 33% dintre femei au această lungime a ciclului. În rest, este fie mai puțin sau mai lung, sau fluctuează până la 14 zile de la un ciclu la altul.
Vârsta optimă
Vârsta viitorului tată și mamă poate influența atât concepția copilului, cât și dezvoltarea sa ulterioară în uter. 
Există un anumit adevăr în faptul că este mai dificil pentru o femeie să rămână însărcinată de-a lungul anilor. A purta un bebeluș nu este atât de ușor și la o anumită vârstă poate fi foarte problematic. Dar vârsta unui bărbat nu este mai puțin importantă.
Înainte de a vorbi despre vârsta optimă a unui bărbat și a unei femei pentru a concepe un copil, observăm că până în prezent, niciun medic nu poate denumi cu exactitate vârsta ideală de reproducere, în special la bărbați. Cel mai important este stilul de viață al celor care doresc să devină părinți, iar vârsta este un factor secundar, deși cu siguranță important.
Pentru bărbați
Conform cercetărilor, șansa de a concepe un copil la bărbații cu vârsta peste 40 de ani este de aproximativ 60%. Apoi, mai aproape de 45 de ani, cifra scade la 35%.
Motivul acestei statistici constă în faptul că, de-a lungul anilor, sperma produsă este deteriorată la nivel genetic, ceea ce provoacă infertilitate. Numărul spermatozoizilor activi care sunt capabili să se miște scade treptat, în timp ce volumul celor deteriorați crește.
Video: îmbătrânirea tatălui pentru a concepe un copil Pe baza acestui fapt, putem rezuma că vârsta ideală pentru a concepe un copil la bărbați este perioada de la 20 la 35 de ani. Cu toate acestea, trebuie amintit că cea mai importantă este calitatea spermei, care poate fi scăzută chiar și la o vârstă fragedă.
Factori precum:
- consumul excesiv de băuturi alcoolice;
- fumat;
- boli infecțioase;
- boli cu transmitere sexuala.
Printre altele, pentru mulți bărbați, activitatea sexuală scade până la 35 de ani, ceea ce scade și șansele unei femei de a rămâne însărcinată.
În ciuda tuturor informațiilor de mai sus, probabilitatea de a concepe un copil la un bărbat după 40 de ani rămâne. Prin urmare, această vârstă nu trebuie luată ca sentință.
Știați? Sarcina, după cum știe toată lumea, durează în medie aproximativ 9 luni. În mod surprinzător, cea mai lungă fertilizare înregistrată până în prezent a durat 375 de zile - mai mult de un an.
Pentru femei
Potrivit experților medicali, cea mai bună vârstă feminină pentru naștere este perioada de la 18 la 35 de ani de viață. În același timp, se recomandă planificarea primei sarcini înainte de vârsta de 25 de ani. În acest stadiu, fondul hormonal reușește deja să se stabilizeze suficient. De asemenea, cel mai adesea corpul femeii până acum nu este încă împovărat cu o serie de boli cronice. Este interesant de știut ce simt mama și bebelușul la 1 și 2 săptămâni de sarcină.
În general, beneficiile acestei vârste de reproducere la femei sunt următoarele:
- ovarele au cea mai mare rezervă foliculară, ceea ce crește capacitatea de fertilizare;
- probabilitate semnificativ mai mică;
- corpul, din cauza tinereții sale, este mai puțin expus bolilor, ceea ce ajută la purtarea în siguranță a unui copil;
- sarcina este o povară semnificativă pentru corp, iar o femeie tânără o va tolera mai ușor decât o femeie însărcinată de vârstă;
- la această vârstă, complicațiile sarcinii, inclusiv târziu, se manifestă mult mai rar;
- la o femeie la o vârstă fragedă, canalul de naștere este mai elastic, iar oasele pelvine sunt mai mobile, ceea ce facilitează cursul travaliului.
Multe femei care amână temporar nașterea unui copil au auzit afirmația că după vârsta de 35 de ani, sarcina va avea întotdeauna complicații. Și cuvântul cheie aici este întotdeauna. Acum, acest lucru cu siguranță nu este adevărat.
Probabilitatea de a rămâne însărcinată, precum și chiar procesul de a avea un copil, depinde complet de caracteristicile individuale ale unei femei și ale bărbatului ei (dacă vorbim despre concepție). Și dacă nu există probleme grave de sănătate și există un stil de viață corect, atunci este posibil să concepeți, să purtați și să nașteți un copil sănătos nu numai după 35 de ani, ci și după 40 de ani.
Cea mai bună perioadă a anului pentru sarcină:
Există încă dispute despre perioada în care este mai bine să naști un copil. Cineva este interesat de horoscop și dorește să influențeze natura bebelușului chiar înainte de concepția sa, în timp ce cineva este preocupat de sănătatea bebelușului care se va naște în acest sau acel anotimp al anului. Să luăm în considerare principalele argumente pro și contra ale fiecărei perioade.
Iarnă
Un copil care este conceput iarna se va naște toamna. 
Printre plusuri este demn de remarcat:
- în ultima etapă a sarcinii, o femeie va putea consuma multe vitamine naturale sub formă de legume și fructe, care sunt abundente toamna;
- perioada de lactație va avea loc și în condițiile confortabile de fortificare a corpului.
În ceea ce privește contra:
- debutul sarcinii coincide cu vârful infecțiilor respiratorii acute și al gripei. Desigur, acest lucru este periculos, deoarece în acest moment se formează principalele organe ale bebelușului. Dar această problemă poate fi evitată. Este suficient doar să iei vitamine, să duci un stil de viață sănătos, să încerci să nu vizitezi locurile aglomerate și să te îmbraci călduros;
- bebelușul se va naște în timpul sezonului rece, ceea ce nu este un bun indicator pentru mers. Dar dacă îl temperați din primele zile, folosind băi de aer etc., și, de asemenea, mergeți cu el, fără a acorda o atenție deosebită vremii (protejând, desigur, căruciorul de vânt și ploaie), atunci nu ar trebui să existe probleme .
Arc
Un copil conceput primăvara se va naște iarna. 
Pro:
- rezerva de vitamine din ultimele etape ale sarcinii nu a fost încă epuizată, astfel încât condițiile pentru nașterea unui copil vor fi destul de favorabile;
- toxicoza târzie va fi tolerată destul de confortabil, deoarece vremea nu este fierbinte.
- primăvara, mulți oameni simt în mod clar epuizarea vitaminelor, prin urmare se recomandă utilizarea vitaminelor, și ambii părinți;
- trebuie să vă protejați de vătămări accidentale în ultimele luni în care ați născut un copil din cauza nămolului și a gheaței;
- copilul se va naște în perioada infecțiilor respiratorii acute și a gripei, astfel încât copilul trebuie protejat și temperat.
Vară
Primăvara se nasc copii care au fost concepuți vara. 
Pro:
- vara există o cantitate mare de vitamine pe care viitoarea mamă le ia din legume și fructe proaspete;
- riscul de a contracta gripa sau infecțiile respiratorii acute este minim;
- multe emoții pozitive în legătură cu sezonul cald, oportunitatea de a vă relaxa și de a câștiga forță.
- sfârșitul sarcinii coincide cu o epidemie de răceală, precum și cu riscul de rănire cauzat de gheață sau nămol. Se recomandă temperarea înainte de sarcină, mișcare și administrarea de vitamine. Și în procesul de a purta un copil, mizați-vă pe ajutorul și însoțirea soțului ei atunci când mergeți;
- primăvara este anotimpul deficitului de vitamine. Trebuie să vă amintiți acest lucru și să mâncați mai multe legume și fructe proaspete în toamnă și mai târziu - vitamine comprimate.
Toamnă
Un copil conceput toamna se va naște vara. 
Pro:
- o cantitate imensă de vitamine la începutul sarcinii poate fi obținută din fructe și legume proaspete;
- nașterea și alăptarea coincid, de asemenea, cu sezonul fortificat.
- ultimele luni de naștere a unui copil pot cădea în sezonul estival, când este destul de cald și chiar înfundat. Este recomandat să achiziționați un ventilator sau un aparat de aer condiționat pentru a regla temperatura din casa dvs. Este recomandabil să mergeți dimineața sau seara, evitând înfundarea prânzului;
- orele lungi de zi nu promovează producția de melatonină, hormonul sarcinii. Dar dacă o femeie este sănătoasă și fericită, atunci puteți face față cantității de hormon disponibilă.
După cum puteți vedea, fiecare sezon are aspectele sale pozitive, iar cele marcate cu minusuri pot fi făcute și ca plusuri dacă vă pregătiți corect pentru ele. De exemplu, vremea rea \u200b\u200bpentru un copil nu este un factor prea negativ, deoarece acestea sunt condiții excelente pentru întărirea timpurie. Mai mult, la început bebelușul este protejat de imunitatea mamei, pe care a primit-o de la naștere, așa că nu se teme de viruși.
Video: când să planifici un copil
Important! Ar trebui să îmbraci bebelușul corect și în funcție de vreme, deoarece pe copil există o mulțime de haine- acest lucru este la fel de rău ca și lipsa sa.
La ce oră din zi este mai bine să concepeți un copil
Sexologii cred că cel mai bun moment pentru a concepe un copil este dimineața, de la aproximativ 6 la 8 ore. Se crede că tocmai în această perioadă de timp un bărbat produce cel mai activ spermă.
Iar femeia, la rândul ei, este cea mai bine pregătită pentru fertilizare. Este demn de remarcat faptul că aceasta nu este o dogmă, deoarece diferiți oameni duc stiluri de viață diferite și dimineața biologică poate veni pentru cineva la un moment complet diferit.
Cea mai bună perioadă pentru a concepe un copil după o sarcină anterioară
Trebuie remarcat la început că nu se recomandă planificarea unui al doilea sau al treilea copil imediat după nașterea copilului anterior. Sarcina are un efect suficient de puternic asupra corpului unei femei și asupra sănătății acesteia, iar nașterea este, în general, un stres sever. Este important să vă recuperați și este nevoie de mult timp. 
Important! O femeie care a avut un avort spontan sau un avort este sfătuită să facă o pauză cu cel puțin șase luni înainte de sarcină pentru ca concepția să aibă succes.
Perioadă favorabilă după administrarea medicamentelor contraceptive
Există părerea că puteți concepe un copil la aproximativ trei luni după ce încetați să luați contraceptive hormonale. Trebuie remarcat faptul că această afirmație nu este pe deplin adevărată și vom explica de ce mai jos.
Durata administrării acestor medicamente înainte de sarcina planificată este foarte importantă. Adică, dacă o femeie folosește astfel de pastile de câțiva ani, atunci corpul ei, pur și simplu vorbind, va „înțărca” pentru a produce și. 
Și până când o astfel de producție revine la normal, ceea ce va restabili ovulația, poate dura nu numai trei luni, ci și trei ani. Aici, calculul poate fi efectuat conform unei formule aproximative: pentru fiecare an de administrare a contraceptivelor hormonale - aproximativ trei luni de recuperare.
Dar dacă o femeie ia acest tip de medicamente de mai puțin de șase luni, atunci după încetarea unui astfel de proces, se poate manifesta o reacție inversă a corpului, care în medicină se numește „efectul de revenire” sau „sarcina” la anulare ". Esența acestui efect constă în faptul că ouăle sunt foarte active după așa-numita „grevă a foamei”.
Medicina practică chiar această metodă de combatere a infertilității, atunci când o femeie care dorește să rămână însărcinată ia mai întâi contraceptive hormonale (curs scurt), iar apoi încearcă să rămână însărcinată - creând artificial un „efect de revenire”.
Cu toate cele de mai sus, trebuie să vă amintiți că corpul fiecărei femei este special și individual. Dificultățile de concepție pot fi chiar și după un scurt curs de utilizare a contraceptivelor cu pilule, la fel cum puteți rămâne gravidă într-o săptămână după anularea unui aport de șase ani de medicamente hormonale. 
Ce altceva mai trebuie luat în considerare pentru concepția cu succes a unui copil
Un cuplu care a decis să devină părinți ar trebui să-și amintească o serie de recomandări care afectează direct concepția de succes a unui copil mult așteptat:
- ar trebui să duci un stil de viață sănătos. Ar trebui să existe cel puțin o activitate fizică minimă, cum ar fi exercițiile fizice dimineața sau plimbările de seară. Nu este deloc necesar să lucrezi în sala de sport toată ziua și, în unele cazuri, este chiar nedorit;
- respectați o alimentație adecvată. Mâncarea trebuie să fie sănătoasă și sănătoasă. Se recomandă limitarea băuturilor alcoolice și excluderea totală la planificarea concepției;
- mâncați mai multe legume și fructe și, în plus, luați vitamine sub formă de tablete. Complexele de vitamine sunt necesare mai ales iarna și primăvara;
- luați în timp util toate testele prescrise de medic;
- evita stresul și grijile inutile, trăiește în pace și armonie;
- încercați să vă protejați de boli și, dacă se întâmplă astfel, nu vă auto-medicați și nu luați medicamente cu precauție.
Video: cum să concepeți corect un copil
Nașterea unui copil este un proces mult așteptat și foarte interesant pentru mulți. Pentru a concepe și a da naștere unui copil sănătos, trebuie mai întâi de toate să vă monitorizați sănătatea și stilul de viață și, de asemenea, să ascultați sfaturile medicilor specialiști.
informațieDacă fertilizarea nu a avut loc, iar oul nu ar putea prinde rădăcini în uter, atunci există o reînnoire și pregătire pentru o nouă încercare de a rămâne gravidă. Căptușeala uterină modificată este respinsă, ceea ce duce la sângerare.
Pentru ca fertilizarea să aibă loc, trebuie să vă amintiți câteva puncte de bază:
- Cunoașterea exactă a zilelor ei favorabile și nefavorabile pentru conceperea unui copil pentru o femeie.
- Sperma poate fi depozitată în tractul genital al unei femei timp de câteva zile. Acestea. fertilizarea poate avea loc nu numai, ci și puțin mai târziu, când ovulul este eliberat din ovar.
Zile de bun augur
Pentru concepție, oul trebuie să părăsească ovarul și să intre în trompele uterine. Acest proces durează doar 1-2 zile, după care celula moare.
informațieÎn prezent, există un număr mare de metode care, cu grade diferite de probabilitate, pot prezice un moment favorabil pentru. Două dintre ele sunt utilizate în principal: și măsurare.
Metoda calendarului
Se bazează pe monitorizarea pe termen lung (cel puțin șase luni). De exemplu, dacă ciclul regulat al unei femei este de 28 de zile, atunci la jumătatea acestui timp, oul părăsește foliculul. Pentru a determina această zi, este necesar să adăugați 14 la prima zi a ultimei menstruații, luând în considerare 1-2 zile într-o direcție sau alta.
De asemenea, puteți adăuga câteva semne subiective: în această zi, mama însărcinată poate simți dureri neexprimate la nivelul abdomenului inferior, atracție sporită față de un bărbat, o schimbare bruscă a dispoziției și chiar o ușoară răceală cu o ușoară creștere a temperaturii corpului .
Metoda de măsurare a temperaturii bazale
Faptul este că atunci când oul părăsește ovarul, au loc schimbări hormonale în organism. Dacă, înainte de apariția ovulației, temperatura se încadrează în limite fiziologice, atunci după apariția acesteia datorită modificărilor de fond hormonal, temperatura crește cu 1-1,5 ° C.
Cel mai bun moment pentru a concepe
Această secțiune va fi luată în considerare în anumite perioade ale anului.
Iarnă
Conceperea unui copil în timpul iernii are următoarele beneficii:
- ultimul trimestru de sarcină va avea loc la sfârșitul verii sau începutul toamnei, care sunt bogate în alimente accesibile, bogate în vitamine și minerale;
- copilul își va petrece primele luni din viață fără căldura verii, va putea merge cu el în natură;
- nu va fi o mare problemă să-ți schimbi propriul dulap.
importantPrincipalul dezavantaj al concepției în timpul iernii este necesitatea unei atenții sporite a femeii asupra sănătății sale (evitarea hipotermiei și a bolilor virale, primirea etc.).
Arc
Dacă concepția are loc primăvara, trebuie să ne amintim că aceasta este cea mai săracă perioadă din punct de vedere al vitaminelor, majoritatea rezervelor organismului sunt consumate iarna, imunitatea este oarecum redusă. În acest timp, corpul prezintă un risc ridicat de răceli. Ultima perioadă a sarcinii va cădea iarna - aceasta nu este doar plină de infecții repetate, ci necesită și costuri materiale pentru actualizarea dulapului.
Pentru a exclude cât mai mult posibil aspectele negative ale acestei perioade, este necesar:
- respectați cu strictețe;
- lua ;
- să fie supuși unor examinări periodice nu numai de ginecologi, ci și de specialiști generali (în primul rând, de către un terapeut).
Vară
Concepția vara are avantaje importante - corpul este saturat de vitamine și minerale, rezervele femeii au timp să se refacă din iarna trecută. În același timp, nașterea unui copil va avea loc primăvara, iar acestea sunt plimbări însorite pe stradă, care vor preveni problemele copilului cu formarea scheletului osos (sub influența luminii solare, se formează vitamina D în corpul bebelușului, care este responsabil pentru dezvoltarea oaselor. Odată cu lipsa acestuia, se dezvoltă o boală specifică - rahitismul).
Toamnă
informațieToamna este considerată cea mai optimă perioadă a anului pentru planificarea sarcinii. Corpul este saturat de vitamine și este la apogeu.
Dar amintește-ți: iarna și primăvara sunt în față, care prezintă riscuri ridicate de răceală și epuizare a rezervelor la sfârșitul sarcinii. Nu neglijați recomandările medicilor cu privire la și admiterea.
Concluzie
Pentru a concepe un copil, nu ar trebui să faci dragoste doar în toamnă la 12-16 zile de femeie. Povara psihologică excesivă în astfel de situații poate juca doar o glumă crudă cu viitoarele mame și tați.
În plus, cu posibilitățile medicinei moderne și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicilor, purtarea unui copil este posibilă în marea majoritate a cazurilor.
Întrebarea planificării corecte a concepției unui copil îngrijorează, în primul rând, cuplurile tinere căsătorite. Vreau să nasc un copil sănătos și chiar în perioada mea preferată din an și în același timp vreau să prelungesc și perioada unei vieți de căsătorie fără griji.
În orice caz, indiferent dacă este o familie tânără sau o familie care decide când este mai bine să conceapă un al doilea copil, partenerii trebuie să aibă încredere în sănătatea lor. Prezența bolilor infecțioase ale zonei genitale în momentul concepției se poate transforma în cele mai nedorite consecințe pentru sănătatea copilului nenăscut. Prin urmare, un examen medical va fi util.
Dar, mai des, întrebarea când este cel mai bun moment pentru a concepe un copil implică zile specifice ale ciclului menstrual lunar, care sunt considerate cele mai favorabile pentru concepție. Pentru a accelera debutul sarcinii și pentru a planifica sexul copilului, este important ca un cuplu căsătorit să știe când apare concepția după ovulație.
Vârsta optimă pentru concepție
Cuplurile din ajunul sarcinii vor să se pregătească temeinic, aleg momentul potrivit pentru concepție. Din punct de vedere al medicinei, vârsta de 21-26 de ani este considerată cea mai optimă pentru prima sarcină. În acest moment, pubertatea a fost completă, corpul tânăr nu este împovărat cu boli cronice, fondul hormonal a fost stabilizat.
Elasticitatea naturală a țesuturilor ligamentelor și articulațiilor contribuie la cursul normal al sarcinii și facilitează travaliul. În ciuda faptului că vârsta femeilor care își așteaptă primul copil crește în majoritatea țărilor dezvoltate, amânându-se la vârsta de 30 de ani, sau chiar după 35 de ani, este totuși recomandabil să nu pierdeți perioada favorabilă când este mai bine să concepeți un copil.
De regulă, femeile se străduiesc în primul rând să obțină o educație, pentru a obține succes în cariera lor. Dar, fiecare femeie ar trebui să știe că abilitatea de a concepe scade odată cu înaintarea în vârstă și devine mai greu să rămâi însărcinată.
Femeile în vârstă de 35-40 de ani până la această vârstă pot avea diferite tulburări genetice la nivelul celulelor germinale, care pot provoca boli congenitale, inclusiv genetice, și pot provoca malformații fetale. Sarcina la femei după 35 de ani poate fi însoțită de complicații asociate cu manifestarea bolilor cronice în timpul gestației.
Abstinență pentru bine
Când este cel mai bun moment pentru a concepe un copil depinde nu numai de parteneri, ci și de fiziologia femeii. Doar 1 sau 2 zile în fiecare lună sunt fertile, de obicei în ziua ovulației. În timpul ovulației, ar trebui să aveți relații sexuale cu un partener dacă scopul este să rămâneți gravidă.
De regulă, în aceste zile o femeie poate prezenta ușoară stare de rău, dureri la nivelul abdomenului inferior, descărcare crescută. În același timp, în această perioadă, activitatea sexuală și dorința partenerului cresc. Debutul sarcinii este posibil și în cazurile în care actul sexual a avut loc cu câteva zile înainte de ovulație. Spermatozoizii pot rămâne viabili câteva zile și pot aștepta eliberarea unui ovul matur.
În plus, nu trebuie să uităm că două sau trei zile de abstinență cresc activitatea spermei, le face mai rezistente și mai tenace. Principalul lucru este să calculați corect zilele în care apare concepția după ovulație. Cunoscând caracteristicile corpului ei, o femeie poate calcula independent zilele favorabile pentru a concepe un copil.
Un tânăr cuplu căsătorit în stare bună de sănătate poate utiliza calculul calendarului, ținând cont de principalele semne: descărcare abundentă, crampe la nivelul abdomenului inferior și creșterea libidoului. Se vor obține calcule de înaltă calitate și precise atunci când se observă corpul timp de cel puțin două sau trei cicluri.
De la începutul menstruației, ar trebui luată în calcul o săptămână, pentru corectare, luați plus sau minus câteva zile și vom obține mijlocul estimat al ciclului. Acestea sunt cele mai favorabile zile, când este mai bine să concepi un copil și ar trebui să te apuci de treabă. Dacă, totuși, nu apare sarcina dorită, medicii recomandă determinarea zilelor favorabile concepției după ovulație pe baza rezultatelor măsurătorilor de temperatură rectală.
Zilele cu cea mai mare temperatură sunt cele mai favorabile pentru concepție. În plus, cele mai favorabile zile în care apare concepția după ovulație sunt determinate folosind o examinare cu ultrasunete sau teste speciale de farmacie.
Cum afectează sezonul concepției mama și bebelușul?
Atunci când planificați o sarcină, este, de asemenea, important să luați în considerare sezonul în care va apărea bebelușul. Primele luni de sarcină în timpul concepției în timpul iernii cad într-un sezon epidemiologic nefavorabil - înălțimea SARS și a epidemiei de gripă, iar embrionul este foarte vulnerabil în primele trei luni.
Primele luni din viața unui bebeluș cad în zilele de toamnă, nu întotdeauna bine și acest lucru poate interfera cu mersul pe jos cu copilul. Este puțin probabil ca zilele ploioase înnorate să ofere mamei o dispoziție bună. În același timp, în zilele răcoroase de toamnă, care sunt ultimele zile de sarcină, dispoziția la edem și insomnie scade.
La concepție în primăvară, corpul părinților este slăbit de hipovitaminoza de primăvară, iar sezonul este caracterizat de o creștere a bolilor respiratorii. În această perioadă a anului devine frig și alunecos, care este plin de căderi și nesigur atât pentru mama, cât și pentru bebeluș.
Când concepem vara, corpul este saturat de vitamine și acest lucru este foarte important pentru primul, cel mai vulnerabil, trimestru de sarcină. Nașterea are loc primăvara - o perioadă de hipovitaminoză după iarnă. Mama și bebelușul au nevoie de vitamine pentru a întări imunitatea și a întări corpul.
Când este conceput toamna, corpul este saturat maxim de vitamine și este pregătit pentru nașterea unei vieți noi. Nașterea este vara, iar ultimul trimestru este în zilele lungi de vară. O femeie însărcinată poate avea probleme cu adormirea, iar căldura poate provoca umflături. Toate acestea nu reprezintă o povară suplimentară de dorit asupra fătului.
Prin urmare, anotimpul în care este mai bine să concepeți un copil\u003e fiecare femeie alege independent. Și când se întâmplă acest miracol, femeia se simte cel mai fericit. Nu există doar o restructurare internă a corpului la nivel fiziologic, ci și schimbări de comportament și de gândire. Devine maiestuoasă, simțind importanța și responsabilitatea misiunii sale pe pământ.
Imi place!
