Cum să vă străpungeți nasul cu o congestie severă. Cum să-ți străpunge nasul acasă. Masaj la rece

Nevoia de a face față congestiei nazale fără a recurge la picături vasoconstrictoare apare destul de des. În primul rând, se pot încheia pur și simplu în cel mai neoportun moment, când nu există nicio cale de a merge imediat la farmacie și de a-și reumple aprovizionarea. În al doilea rând, substanțele incluse în compoziția lor sunt contraindicate în timpul sarcinii și în prezența unui număr de boli. În plus, chiar dacă nasul curgător s-a târât mai mult timp, nu trebuie să utilizați picături vasoconstrictor pentru o lungă perioadă de timp, deoarece astfel de medicamente pot provoca dependență, în care va fi destul de dificil să le refuzați. Prin urmare, este posibilă recâștigarea libertății de respirație cu ajutorul diferitelor metode alternative și remedii populare care le-au dovedit eficacitatea și siguranța.

Picături conform rețetelor populare

Aceste remedii pot fi făcute rapid și ușor la domiciliu, nu numai că se ocupă de congestia nazală, dar și de economisirea semnificativă a banilor. Cele mai eficiente sunt următoarele:

1. Usturoi, ceapa si sucuri de sfecla. Legumele trebuie să fie răzuite, stoarse sucul și picurat în fiecare nară, câte 2-3 picături.
2. Sucul din frunzele plantelor medicinale: aloe, Kalanchoe, gâfâie sau urzică. Frunzele proaspete ale uneia dintre plante trebuie să fie bine frământate, stoarse și picurate în fiecare nară, câte 3 picături.

Este demn de remarcat faptul că astfel de fonduri nu numai că străpun nasul, dar, de asemenea, ameliorează umflarea membranei mucoase și au, de asemenea, un efect antiinflamator, ajutând la scăparea rapidă a nasului și a răcelilor. Nu sunt dependenți și pot fi folosiți de toată lumea fără excepții, cu excepția, desigur, a persoanelor care sunt alergice la componentele lor.

Soluții de spălare

Clătirea poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale, reduce semnificativ umflarea și elimină bacteriile și crustele din sinusuri. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți o soluție specială conform uneia dintre rețete:

1. Se dizolvă 1 linguriță de sare de mare în 250 ml de apă, se amestecă bine și se clătește fiecare nară separat folosind o seringă, o seringă mare fără ac sau pur și simplu supt lichidul dintr-o mână prin nas, astfel încât să se scurgă prin gură.
2. Adăugați 2 picături de iod și 1 linguriță de sare obișnuită și sifon într-un pahar cu apă caldă, amestecați bine și clătiți nările.
3. Tăiați fin 2 căței de usturoi, insistați-le într-un pahar cu apă fiartă timp de 10 minute, încordați și clătiți bine ambele nări cu infuzia rezultată.
4. Brew ceai negru puternic și clătește-ți nările cu el. După această procedură, umflarea și congestia vor dispărea rapid datorită proprietăților sale de bronzare.

De asemenea, în acest scop, puteți folosi apă caldă curată obișnuită, clătind ușor fiecare nară cu ea. Pentru a îmbunătăți efectul și a usca membrana mucoasă, suprafața interioară a nărilor poate fi lubrifiată în prealabil cu săpun de rufe obișnuit, umezind ușor degetul cu acesta și apoi clătită cu apă.

Încălzire și inhalare

Este posibil să eliminați congestia nazală și să faceți față unui nas curgător prin încălzirea cu atenție a punții nasului și a sinusurilor. Pentru a face acest lucru, este mai bine să folosiți una dintre metodele dovedite, familiare tuturor din copilărie:

• ou fiert fierbinte învelit într-un șal;
• încălzit într-o tigaie la o temperatură de 65-75 ° C cu sare de masă sau nisip curat într-o pungă din țesătură densă;
• terci groase de mei fierbinte, învelite într-o cârpă.

Nu va fi mai puțin eficient în acest scop și să respirați aburul, folosind cartofi fierbinți fierti într-o coajă, decocturi de salvie, mușețel, lin sau doar apă clocotită cu adăugarea de ulei esențial de mentă sau eucalipt. De asemenea, puteți străpunge nasul cu ajutorul inhalărilor de usturoi, pentru care trebuie să frecați mai mulți dinți pe o răzătoare fină, să turnați într-un pahar și să-l puneți într-un recipient cu apă caldă. După acoperirea paharului cu o pâlnie din hârtie groasă, ar trebui să inhalați alternativ vaporii de vindecare din fiecare nară timp de 2-3 minute, repetând această procedură de mai multe ori pe zi.

Exerciții speciale

Pentru început, orice activitate fizică este potrivită, ceea ce va îmbunătăți aprovizionarea cu sânge a țesuturilor și saturația lor cu oxigen. În acest scop, puteți ghemui, efectua balansări ale picioarelor, pompa abs-urile, sau chiar alerga în sus și în jos pe scări. În plus, există un set de exerciții speciale care trebuie efectuate în mod constant pentru a face față congestiei nazale:

1. În timp ce mergeți repede, strângeți strâns ambele nări cu degetele în același timp, închideți gura și țineți-vă respirația până când nevoia de inhalare devine acută.
2. Stai jos, îndreaptă-ți spatele cât mai mult și concentrează-te pe respirație.
3. Deschide-ți nasul și încearcă să iei câteva respirații superficiale și exhalații, ținând gura închisă. Încercați să nu strângeți mușchii pieptului și a brâului de umăr în acest moment.

După acest tip de exerciții, respirația prin nas va deveni mai liberă, dar este important să controlați, astfel încât corpul să rămână cât mai relaxat în viitor. De îndată ce congestia dispare, clătiți suplimentar nasul cu soluție salină sau folosiți una dintre picăturile propuse pentru a consolida efectul.

Masaj

Vorbim despre o acupresiune specială care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la ameliorarea umflăturilor care împiedică respirația liberă. Acțiunea ar trebui să fie pe vârful nasului și depresiunile situate la aripile sale, colțurile interioare ale ochilor, zona dintre buza superioară și marginea inferioară a nasului, precum și tâmplele, depresiunile din spatele urechilor și un punct situat în centrul frunții chiar deasupra sprâncenelor. În timpul masajului, este necesar să se efectueze presiune și să se rotească lent în sensul acelor de ceasornic, fără a aplica forță excesivă. Această metodă nu este contraindicată nici pentru copii, cu toate acestea, la temperaturi ridicate, este totuși mai bine să amânați utilizarea acupresiunii pentru un timp.

În plus față de toate metodele enumerate de tratare a congestiei nazale, există câteva alte recomandări care pot fi foarte utile pentru cei care doresc să facă față unei răceli fără picături și spray-uri farmaceutice:

• decojiți și tăiați cuișoarele de usturoi și introduceți-le în ambele nări timp de 20-30 minute;
• faceți o baie fierbinte pentru picioare, cu adaos de pulbere de muștar uscat ( contraindicat la temperaturi ridicate) sau puneți-l în șosete calde și puneți-le pe timp de noapte;
• faceți un duș sau baie fierbinte cu sare de mare și câteva picături de ulei de mentă sau ulei de eucalipt;
• aprindeți o lampă cu aromă cu uleiuri esențiale vindecătoare în cameră;
• mâncați un cap mic de ceapă, câteva căței de usturoi sau o lingură de muștar;
• ungeți puntea nasului și whisky cu balsamul „Zvezdochka”, repetând procedura la fiecare 2-3 ore;
• frecați sânul cu ulei de camfor;
• ungeți bucăți mici de vată cu miere și introduceți-le în nări timp de 10-20 de minute.

Evident, este posibil să străpungeți nasul cu un nas curgător și să ușureze respirația refuzând utilizarea picăturilor vasoconstrictoare, care, în ciuda acțiunii rapide, sunt departe de a fi întotdeauna utile, nu afectează cauza răcelii comune și sunt adesea scumpe. Prin urmare, ar fi mult mai corect să alegeți pentru dvs. cel mai convenabil și eficient mod de a face față acestei probleme acasă, folosind instrumente disponibile mai sigure și mai ieftine decât omologii lor din farmacie.

Un nas curgător este întotdeauna neplăcut. Mai ales dacă nu există medicamente obișnuite la îndemână, și este dificil să scapi de snot. Aș dori în sfârșit respir prin nas, dar picăturile au dispărut... Și nu știi alte modalități de a elimina congestia nazală.

Suna familiar? Este bine că există modalități populare de a rezolva rapid problema și de a vă curăța respirația. Să vorbim despre ele.

Citește și:

Pierdem rapid nasul

Cel mai important - aceasta este pentru a determina cauza congestiei nazale, numai după aceea va fi posibilă îndepărtarea umflăturii (și aceasta nu este altceva decât umflarea mucoasei).

Dacă aveți alergii, atunci sfaturile noastre nu vor funcționa pentru dvs. și pot înrăutăți situația. Același lucru este valabil și pentru complicațiile răcelii obișnuite - sinuzită, sinuzită, leziune septală.

Dar dacă știi sigur despre natura rece a bolii tale, atunci mergi mai departe!

Toate sfaturile pot fi împărțite în trei categorii:

• retete populare
• impactul fizic
• metode extraordinare

Încercați puțin din tot.

Activitate fizica

Puteți sparge congestia nazală fără picături, creșterea circulației sanguine în organism. Pentru aceasta, alergarea pe o scară sau pe o suprafață plană (sau cel puțin mersul pe jos) este utilă. Ca ultimă soluție, ghemuiește-te, alungă-te sau balansează-ți abs. Căldura se va răspândi imediat prin corp, va curge din nas.

Masaj

Masează ușor zona podului nasului și sinusurile maxilare, umflarea ar trebui să scadă. Cei familiarizați cu acupunctura pot pune presiune pe anumite puncte din jurul nasului pentru a respira mai liber imediat.

Metode tradiționale

Remediile casnice, testate de strămoșii noștri, pot, de asemenea, ameliora congestia nazală. Adevărat, nu vor elimina cauza bolii, dar amelioreaza simptomele va ajuta.

Incalzire

Această metodă este una dintre cele mai populare în colecția consiliilor populare. Bunicile noastre a încălzit puntea nasului și a sinusurilor ou fiert fierbinte, sare fierbinte într-o tigaie, învelit într-un ciorap (puteți folosi în schimb hrișca).

Spălat

O metodă de curățare a sinusurilor, prezentată de noi de vechii yoghini. Ajută nu numai la curățarea pasajelor nazale, ci și eliminați crustele și bacteriile din membrana mucoasă.

Inhalare

Îți amintești cum mama ne-a făcut să respirăm peste aburi și cum a început imediat să picure din nas? În acest caz, principiul este același. Fierbeți cartofii și așezați-l peste el cu un prosop pe cap. Sau încălziți apa într-o cratiță, adăugați eucalipt, ulei esențial de mentol sau o bucată de balsam „Zvezdochka” acolo. Poate sa săgeți sau mușețel și respirați de această vapori benefică. Dacă nasul este înfundat, aburul va face o treabă excelentă, iar snotul va curge ca un râu.

Cum se clătește?

Pe scurt, soluția este următoarea:

O linguriță de sare la un litru de apă caldă. O punem într-o seringă sau seringă (puteți folosi o ceainică mică), aplecați peste cadă și începeți să turnați încet apă sărată într-o nară, apoi în cealaltă. Va deveni imediat mai ușor de respirat.

Sapun de rufe

Poate părea ciudat, dar acest instrument este capabil să elimine rapid snot și uscați mucoasa. Lăsați degetul cu cel mai întunecat săpun, ungeți-l din interior, după un minut clătiți totul bine.

Usturoi

Sau mai bine zis, un lichid bazat pe el. Cu un pahar de apă caldă fierbinte, turnați doi căței de usturoi răzuți pe o răzătoare fină. Se lasă la infuzat 10 minute, se strecoară prin cheesecloth. Clătiți sinusurile cu acest lichid, așa cum este descris mai sus.

Cum să picurăm?

Deci, nu există picături și spray-uri nazale. Dar, la fel, puteți arunca ceva util în nasul nostru, iar umflarea va scădea imediat.

• Pentru congestie nazală kalanchoe și aloe ajutați cu o lovitură. Păstrați aceste plante în casă - dacă nu pentru frumusețe, atunci cel puțin pentru sănătate.
• Îl poți picura cu suc sfeclă, ceapă sau usturoi. În unele cazuri, sucul lor este prea viguros și trebuie diluat cu puțină apă.

Bautura fierbinte

Consumul de ceai fierbinte (și cu lămâie sau zmeură) este o modalitate excelentă de a scăpa de primele simptome ale unei răceli.

ungere

Tot același balsam „Zvezdochka” - lubrifiem aripile nasului și whisky cu el și respirăm, respirăm adânc!

Întrebarea cum să străpunzi nasul cu un nas curgător nu își pierde niciodată relevanța. La urma urmei, un nas care curge este un fenomen foarte frecvent și neplăcut care apare atât la adulți, cât și la copii. Aceasta poate fi cauzată de răceli, alergii și alte boli comune. Toată lumea s-a confruntat de mai multe ori cu problema congestiei nazale și cunoaște acest sentiment dureros de respirație prin gură.

Cum să-ți străpunge nasul cu o răceală? Cel mai adesea, oamenii folosesc picături vasoconstrictoare, de exemplu Nazivin, Otrivin, Pinosol, etc. Cu toate acestea, în ciuda faptului că congestia poate fi înlăturată cu ajutorul picăturilor, experții în domeniul otorrinolaringologiei nu recomandă utilizarea lor constant. Utilizarea prelungită sau frecventă a picăturilor nazale duce nu numai la creșterea mucoasei nazale, picăturile pot avea un efect sistemic asupra organismului, ceea ce este foarte nedorit pentru femeile însărcinate și pentru copii.

Cauzele congestiei nazale cu rinită

Înainte de a căuta un remediu pentru răceala obișnuită, trebuie să aflați cauzele acesteia:

• sinuzita;
• sinuzita;
• frontal;
• sinuzita polipoza;
• ARVI;
• gripă;
• adenoids;
• boli ale gâtului;
• alergii.

În plus, există o serie de factori externi care pot provoca și debutul unei răceli:

• operații asupra nazofaringelui;
• boli nervoase;
• boli endocrine;
• picături vasoconstrictoare, care sunt utilizate în mod continuu;
• curbura septului nazal și a leziunilor nasului;
• substanțe chimice care acționează ca iritanți;
• aer uscat;
• imunitate slabă.

Metode de tratare a rinitei și de calmare a congestiei

Nu are sens să vorbim despre medicamente vasoconstrictoare, toată lumea știe ce picături există și cum să le folosească, în plus, cei care suferă de rinită cronică, cel mai probabil, îi au în permanență cu ei. Este posibil să scăpați de nasul curgător dacă nu există picături, mai ales că nu există astfel de lucruri care ar trata un nas curgător, toate amintesc pur și simplu simptomele.? Desigur, cu rinita, uneori picăturile sunt cu adevărat necesare, dar dacă le folosești constant, atunci mucoasa hipertrofiată va aduce și mai multe probleme.

Prin urmare, dacă nu este necesar să eliminați imediat congestia, puteți încerca alte mijloace, cum ar fi soluția salină. Pentru a-l pregăti, ai nevoie de sare de mare sau apă de masă. Pentru 1 pahar de apă caldă fiartă, trebuie să luați 1 lingură de sare, care trebuie să fie foarte bine dizolvată, dacă rămân cristale, există riscul de a răni membrana mucoasă delicată a cavității nazale cu ele. Soluția trebuie turnată într-o seringă, un ceainic cu o picătură lungă sau pur și simplu introdusă într-o seringă. Aplecați-vă peste chiuvetă și înclinați-vă capul în lateral. Turnați soluția în nara care era deasupra, turnați soluția într-un flux subțire, apoi curățați nasul și repetați aceeași cu cealaltă nară. Acum îți poți sufla nasul. Procedura este recomandată să fie repetată la fiecare 3 ore. Astfel de spălări sunt complet sigure. Pot fi făcute chiar dacă copilul are febră.

Tratarea unei răceli comune la domiciliu se poate face prin inhalare. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un decoct cu plante medicinale sau taxe și să inhalați aburul acestora. Puteți folosi un nebulizator sau puteți doar să vă aplecați peste bulionul fierbinte (dar nu scaldător) și să vă acoperiți capul cu un prosop. Pentru prepararea bulionelor, puteți folosi calendula, eucalipt, trifoi dulce, lin, camomilă, galbenă, salvie, pelin și multe altele.

Dacă există oportunitatea de a dedica mai mult timp sănătății tale, atunci ar fi bine să parcurgi ședințe de fizioterapie sau masaj. Masajul se poate face independent acasă.

Sucul de aloe și Kalanchoe s-a dovedit bine. Curăță bine nasul și are efect bactericid asupra membranei mucoase. Scoateți o frunză proaspătă a plantei și puneți-o la frigider pentru o zi. Apoi strecurați sucul din frunză și scurgeți-l în nas - 2-3 picături în fiecare nară. Copiii trebuie să dilueze sucul cu apă fiartă în raport de 1: 2.

În timpul rinitei, trebuie să bei multe lichide, mai ales dacă copilul este bolnav. Copiilor li se poate da ceai, compot, infuzii din plante, sucuri, băuturi cu fructe, decoct de trandafir. Multe persoane beneficiază de băi calde pentru picioare, înainte de culcare, la care se pot adăuga ierburi sau uleiuri esențiale. Puteți freca pieptul cu diverse unguente de încălzire.

Aromaterapie pentru rinită

Acasă, aromaterapia poate fi folosită pentru a ameliora umflarea în cavitatea nazală. Cum să vă străpungeți nasul cu uleiuri esențiale? Mai întâi trebuie să știți ce proprietăți are acest ulei:

1. Mușețelul, salvia, ienupărul au un efect antiinflamator.
2. Dacă nasul curgător este de natură virală, atunci menta, balsam de lămâie, ulei de geraniu este potrivit.
3. Anasonul, incensul, lavanda și geraniul au un efect tonic.
4. Mușețelul, pinul, ienupărul, eucaliptul sunt utilizate pentru a consolida sistemul imunitar.
5. Uleiul de scorțișoară, ghimbir, eucalipt, mușețel se descurcă bine cu rinita bacteriană.
6. Dacă aveți febră cu răceală, uleiul de lămâie vă va ajuta, precum și arborele de ceai, menta, mușețelul și eucaliptul.
7. Congestia nazală este bine pătrunsă de uleiul de eucalipt.

Doza de uleiuri trebuie să fie foarte precisă, mai ales când este vorba de femei însărcinate, copii și vârstnici.

Nu este recomandat să utilizați același ulei mai mult de 3 săptămâni. Trebuie să fie natural și de bună calitate, altfel pot apărea consecințe negative.

Înainte de a utiliza uleiuri, trebuie să consultați un medic, fapt este că unele uleiuri îmbunătățesc efectul agenților antibacterieni și interferează cu acțiunea medicamentelor homeopate.

Uleiurile esențiale pot fi utilizate cu ajutorul unei lămpi cu aromă, pot fi aplicate pe piele, picurate în băi, inhalate, frecate, dezinfectate și chiar amestecate în cantități mici, insuflate în nas.

Există contraindicații pentru utilizarea uleiurilor esențiale: astm bronșic, boli ale sistemului cardiovascular. În cazuri rare, apar reacții adverse: dureri de cap, amețeli și reacții alergice. Dacă apar, tratamentul cu aromaterapie trebuie întrerupt.

Masaj pentru nasul curgător

Cum să scapi de o răceală cu masaj? Pentru a masa corect cu congestie nazală, trebuie să cunoașteți zonele reflexe și punctele active. Este bine dacă un specialist vi le arată, iar dacă acest lucru nu este posibil, mai jos se oferă câteva recomandări pentru auto-masaj.

O acupresiune vă va ajuta să răspundeți la cum să vindecați un nas care curge fără picături:

1. Aripile nasului (caneluri). Masează puncte simetrice timp de un minut.
2. Zona de sub nări, încercați să vă simțiți pentru denivelări și să le masați în același timp, făcând o mișcare circulară.
3. Al treilea punct este situat chiar în vârful nasului, apăsați-l mut, apoi masați.
4. Whisky. Masează-le în același timp timp de un minut.
5. Punctul dintre sprâncene - așa-numitul „al treilea ochi”, masează în sensul acelor de ceasornic.
6. Colțurile interioare ale ochilor.
7. În spatele urechilor. Nu este necesar să masați aceste puncte mult timp, sunt suficiente câteva mișcări în sensul acelor de ceasornic.
8. În plus, există puncte între degetul mare și arătătorul palmei, sub genunchi și la confluența capului și gâtului.

Masajul trebuie făcut doar cu mâinile curate și calde, nu trebuie să apăsați tare pe puncte, să faceți masaj ușor și ușor, folosiți doar vârful degetelor. Rotirea trebuie să fie doar în sensul acelor de ceasornic, iar mișcările ar trebui să fie continue. Este interzis să faci masaj la temperatură!

Pentru a scăpa de congestia nazală, masajul trebuie făcut de mai multe ori pe zi, trebuie să începeți de la primul semn al nasului curgător. Pentru a îmbunătăți efectul, aplicați un balsam de încălzire pe vârful degetelor. Se recomandă să bei ceai verde cald sau decoct pe bază de plante după masaj.

După cum vedeți, puteți scăpa de congestia nazală nu numai cu picături, desigur, va dura mai mult timp, dar, în același timp, nu numai că curățați cavitatea nazală, dar aveți un efect pozitiv asupra întregului corp în ansamblu.

Congestia nazală apare din cauza faptului că membrana mucoasă este umflată grav sub influența proceselor inflamatorii din organism. Primele semne de probleme cu nasul - pacientul nu poate respira pe deplin, în timp ce simțul mirosului este grav afectat, dacă un nas curgător merge pe fundalul unei răceli, poate apărea slăbiciune, chiar și lipsa de dorință de a face orice. În viitor, fără un tratament adecvat, rinita se poate transforma în sinuzită sau orice altă inflamație purulentă.

Uneori, o reacție alergică devine cauza edemului - în acest caz, pe lângă utilizarea unor remedii populare, se recomandă să începeți urgent să căutați un alergen și, dacă se știe, consultați un medic pentru sfaturi despre medicamente sau băuturi pastile deja prescrise.

Mulți în această perioadă merg la utilizarea medicamentelor fără niciun sistem și control și, după ce au găsit un remediu adecvat, îl scurg ori de câte ori este posibil. Dar orice medicament are o serie de dezavantaje:

• picăturile sunt dependente: după câțiva ani sau chiar luni întregi de utilizare activă, o persoană observă că nu poate respira normal, chiar dacă nu există nasul curgător ca atare și, din nou, fără ezitare, folosește picături. Se dovedește un cerc vicios, care este foarte greu de întrerupt;
• multe medicamente (chiar și cele inofensive precum picăturile nazale pentru răceală) nu pot fi utilizate în timpul sarcinii și alăptării;
• picăturile nazale au propriile contraindicații, pe care mulți nu le acordă atenție, ceea ce duce la o exacerbare a altor boli sau la manifestarea simptomelor alergice;
• și, în sfârșit, pot da efectul absolut opus, chiar dacă toate condițiile de utilizare sunt îndeplinite - pur și simplu datorită reacției individuale a organismului.

De aceea este imposibil să scăpați în mod constant de acest simptom cu medicamente - dar nu trebuie să alergați la medic la prima manifestare. În această situație, puteți utiliza remedii naturale populare.

Retete populare

S-au păstrat multe rețete populare care spun cum să străpungeți un nas acasă fără picături - unele dintre ele sunt ușor de implementat, chiar și fără acces constant la ierburi și materiale rare. Cele mai eficiente și interesante rețete sunt enumerate mai jos.

• Apa curata simpla. Dacă nu există plante medicinale sau medicamente la îndemână, iar nasul curgător s-a terminat, apa caldă curată simplă va ajuta să străpungă nasul umplut. Este colectat într-o mână și tras în nări până când trece în gură. Un pic neplăcut, dar de dragul respirației gratuite, poți avea răbdare. Procedura trebuie repetată la fiecare câteva ore, imediat ce persoana simte că nasul începe să se înfunde din nou;
• Miere. Tampoanele de bumbac sunt înmuiate în miere lichidă sau topită, introduse în nări timp de zece până la cincisprezece minute. Dacă mierea s-a topit, este necesar să așteptați puțin pentru ca temperatura să se egalizeze, altfel persoana riscă să obțină o arsură a membranei mucoase. Metoda nu trebuie utilizată în cazul unei posibile alergii la miere;
• Apă sărată. Apa de mare purificată specializată se vinde în farmacii, dar nu este mai bună decât o simplă soluție de sare fabricată acasă. Pentru prepararea sa, o lingură de sare (dacă este cazul, puteți folosi sare de mare, dar, în general, orice va face) se dizolvă într-o jumătate de pahar de apă caldă purificată. Nasul este spălat cu o seringă mare, din care a fost îndepărtat anterior acul;
• Sucul plantelor medicinale. Această metodă necesită suc proaspăt de plante (cel mai bun este aloe sau coltsfoot). Aloe se cultivă cu ușurință pe pervazul ferestrei, așa că nu ar trebui să existe probleme cu acesta, dar cu frunzele mamei și vitrinei pot apărea dificultăți - ar trebui să alegeți ce este mai ușor de obținut într-o anumită zonă. Frunzele sunt zdrobite cu atenție, sucul este stors cu grijă din groapa rezultată. Se (picătură prin picătură în fiecare nară) și se insufle de trei ori pe zi;
• Muştar. Nu este o metodă standard de expunere - în niciun caz nu este pusă în nas (cu excepția cazului în care vor să obțină o arsură a membranei mucoase). Praful de muștar este turnat în șosete calde, fără găuri - compresele originale rezultate sunt puse pe picioare înainte de culcare. Dimineața, poți să-ți iei la revedere de la nasul curgător - cel puțin pentru un timp.
• Inhalare. Uneori, medicii prescriu inhalații în încăperi speciale, dar pacienții se pot descurca ușor fără ele - o procedură elementară poate fi efectuată acasă. Pentru aceasta, usturoiul este frecat fin, mărunțit în groapă, care este așezat apoi pe fundul unui pahar, cană sau borcan mic. Recipientul de sticlă este așezat într-o cratiță cu apă fierbinte (nivelul trebuie să fie astfel încât apa să nu se revină peste marginile paharului) și acoperit cu o pâlnie din hârtie suficient de groasă. Capătul îngust al pâlniei se aplică alternativ pe nări, timp de aproximativ cinci-zece minute. O procedură similară trebuie efectuată de cel puțin trei ori pe zi;
• Cartof sau ou. Dacă fierbeți aceste alimente și le aplicați ușor pe sinusurile voastre, ar trebui să se simtă mai bine. Important: dacă problema este inflamația purulentă, încălzirea prea frecventă va dăuna doar organismului. Este mai bine să nu folosiți această metodă dacă nu sunteți sigur că aceasta este doar o rinită banală.

Pentru a nu vă agrava starea cu o răceală, este recomandat să folosiți sfaturi simple:

• atunci când faceți o baie de seară, puteți adăuga câteva picături de ulei de eucalipt (este de dorit ca baia să fie fierbinte), după care merită să stați în ea nu mai mult de zece minute;
• consumul de mâncare prea picant pentru o perioadă ajută la străpunsul nasului;
• uleiul de camfor, frecat în piept înainte de culcare, ameliorează simptomele chiar a doua zi dimineață;
• în timpul somnului, este mai bine să poziționați perna astfel încât capul să fie ușor ridicat - cel puțin acest lucru nu va agrava situația cu congestie nazală.

Concluzie

Pentru ca snotul să nu se acumuleze în cavitatea nazală, iar o persoană să poată respira calm în timpul unui nas care curge, este necesar să clătiți periodic nasul. Pentru aceasta, nu este necesar să mergeți la medic pentru o procedură specială - cel puțin pentru un timp, remedii populare vor ajuta la rezolvarea problemei. Desigur, dacă nasul curgător nu dispare nicăieri și, în plus, starea de bine a pacientului se înrăutățește, ar trebui să vadă urgent un specialist - dar acest lucru se întâmplă doar dacă se simte cu adevărat rău.

Dacă nasul este blocat, rețetele populare funcționează destul de eficient, înlocuind perfect picăturile dependente. Aproape toate ingredientele necesare pot fi cumpărate la cea mai apropiată farmacie și magazin alimentar, unele dintre ele sunt acasă la fiecare persoană, deci nu ar trebui să existe probleme cu crearea unei soluții pentru clătirea nasului. Merită încercat - pacienții care anterior nu puteau sta câteva ore fără picături, după un curs de terapie alternativă, au remarcat că se simt mult mai bine decât înainte.

Sănătate

Toamna, începem din ce în ce să ne îmbolnăvim de răceli cu simptome precum febră, tuse și strănut.

Și știm cu toții senzația neplăcută a congestiei nazale cu o răceală.

Din fericire, există o modalitate de a scăpa de congestie fără medicamente.

Un nas îndesat: ce să faci?

Metoda 1

În primul rând, înclinați-vă puțin capul înapoi, strângeți-vă nasul și țineți-vă respirația.

Ține-ți respirația cât mai mult, și atunci când în sfârșit respiri adânc, sinusurile tale se vor limpezi. Acest lucru funcționează pe măsură ce creierul tău se implică în modul de supraviețuire, realizând că nu primești suficient oxigen și îți curăță sinusurile.

Metoda 2

A doua metodă este ceva mai complicată, dar o puteți folosi și oriunde.

Mai întâi, apăsați vârful limbii pe palat. Apoi apăsați două degete pe frunte în zona dintre sprâncene și nas.... Repetați această secvență de mai multe ori în 20 de secunde.

Această metodă funcționează prin balansarea unui os din craniu numit vomer, care ajută la drenarea sinusurilor.

Congestie nazală: cauze

Congestia nazală este cel mai adesea rezultatul inflamației și umflarea țesuturilor pasajelor nazale și a sinusurilor.

Mulți oameni consideră în mod greșit că congestia este cauzată de o cantitate mare de evacuare din pasajul nazal, deși se datorează de fapt vaselor de sânge inflamate în sinusuri.

Această iritație poate fi cauzată de o serie de motive principale:

· Răceli, gripă

· Sinuzita (bacteriana sau virala)

· Alergie

· Polipi nazali

· Rinita vasomotorie sau nasul fals

· Abuzul vasodilatator

În cazul răcelilor sau a sinuzitei, congestia nazală dispar de obicei într-o săptămână.

Sinuzita cronică poate dura luni sau chiar ani fără un tratament adecvat.

Poluarea aerului iar toxinele de mediu pot declanșa sinuzita cronică.

În plus, caracteristici anatomice, cum ar fi curbura septului nazal, poate crește șansele de a dezvolta congestie nazală și sinuzită cronică.

Un nas îndesat: ce să faci acasă?

Iată câteva remedii la domiciliu pentru a scăpa de congestia nazală:

Folosiți un umidificator

Inhalarea aerului umed reduce iritarea și umflarea vaselor de sânge din nas și sinusuri. În plus, slăbește mucusul, ajutând la curățarea nasului.

Fac un dus

Dușurile cu aburi pot fi, de asemenea, o modalitate bună de a calma congestia nazală, cel puțin pentru o perioadă de timp. Puteți încerca, de asemenea, să inhalați aburul din apa fierbinte completând o chiuvetă sau o oală cu ea.

Bea mai mult

Lichidele, inclusiv apa, ceaiul și supa, vă pot ajuta să vă mențineți hidratat atunci când sunteți bolnav și vă subțiați flegma.

Soluții saline

Soluția salină pulverizată pierde, de asemenea, flegma și reduce inflamația în vasele de sânge.

Puteți utiliza, de asemenea, o sticlă nazală folosind soluție salină sau sare de mare. Pentru a face acest lucru, trebuie să înclinați capul peste chiuvetă și să turnați soluția într-o nară până iese din cealaltă nară. Apoi comutați laturile.

Comprese calde

Înmuiați un prosop în apă caldă și îndepărtați-l. Puneți un prosop peste zona nasului și a frunții. Căldura reduce durerea și inflamația în pasajele nazale.

decongestionante

Aceste medicamente pot fi sub formă de spray sau tablete. Cu toate acestea, acestea nu trebuie utilizate mai mult de trei zile, deoarece acestea nu pot decât să agraveze congestia nazală.

Antihistaminicele

Dacă congestia dumneavoastră nazală este cauzată de o alergie, antihistaminicele vă pot ajuta.

Dacă nu există nicio ușurare după trei zile de tratament, consultați medicul pentru sfaturi.

Un nas îndesat la un copil

Răcelile, gripa și alergiile poate provoca congestie nazală la un copil.

Dacă copilul este prea mic, puteți utiliza aspirator sau bec de cauciucpentru a goli mucusul acumulat de pe nasul copilului.

Înainte de asta, ar trebui să utilizați soluție salină pentru a dilua sputa. Puteți folosi spray-uri gata preparate sau puteți face o soluție acasă adăugând o linguriță de sare într-un pahar de apă și clătiți nasul tastând-o într-o seringă fără ac.

Nu uitați să vă hidratați. Utilizare umidificatordacă aerul din casă este uscat. De asemenea, puteți sta în baie cu apă caldă pornită, ajutându-vă copilul să respire în aburi.