Dacă se poate apleca spatele pe un sol nervos. Cauze ale durerilor de spate psihogene pe motive nervoase. Pot nervii să inflameze ganglionii limfatici și să rănească stomacul cu spatele și capul seara? Din hipocondrie de exemplu

Durerea de spate apare din diverse motive. Aceste motive nu sunt întotdeauna fizice. Uneori, psihosomatica devine responsabilă - durerile de spate apar pe o bază nervoasă. Potrivit statisticilor, mai mult de 50% dintre problemele coloanei vertebrale sunt de natură psihosomatică. Adică problemele psihologice au fost declanșatorul dezvoltării bolilor de spate. Altfel, cum se explică durerea de spate la tinerii sănătoși sau la copii? Astfel de boli necesită o abordare specială a diagnosticului și tratamentului.

Psihosomatica este o ramură a medicinei la intersecţia dintre fiziologie şi psihologie. Studiază modul în care cauzele psihologice influențează dezvoltarea bolilor corporale. O boală psihosomatică este recunoscută atunci când, după o examinare completă, pacientul nu prezintă modificări organice, iar simptomele sunt rezultatul anumitor stări psihologice:

• stres,
• conflict,
• stres,
• mânie etc.

Prima persoană care a vorbit despre legătura dintre psihic și fiziologie este scriitoarea americană Louise Hay.. Cea mai populară carte a ei, You Can Heal Your Life, a fost tradusă în 30 de limbi. În ea, psihologul încearcă să transmită oamenilor ideea că emoțiile negative sunt cele care duc la distrugerea sănătății. O persoană se poate vindeca pe sine schimbându-și gândirea.

Psihologul Leslie LeCron a identificat următoarele cauze ale bolii psihosomatice:

1. Limbajul corpului. Durerea este o reflectare pe care o persoană o exprimă în anumite cuvinte: „Aceasta este durerea mea de cap. M-am săturat să port crucea asta”. Din această cauză, un anumit organ începe să doară: cap, spate, inimă.
2. Conflict. O persoană are un conflict intern între cele două părți ale personalității sale. Ca urmare, acea parte a corpului care a „pierdut” conflictul doare.
3. Beneficiu condiționat. Adesea este pur și simplu benefic pentru o persoană să se îmbolnăvească. De exemplu, cu ajutorul bolii, el poate atrage atenția celor dragi.
4. Identificare. O persoană se identifică cu o altă persoană care are o boală similară. Acesta este adesea rezultatul unui atașament emoțional puternic.
5. Ultimul experienţă. Cauza bolii este o situație negativă trăită în copilărie. Această experiență este fixată în corp și o persoană nu este capabilă să o depășească.
6. Sugestie. Oamenii care cedează influenței altcuiva găsesc adesea simptome de boli inexistente în ei înșiși.
7. autopedepsire. O persoană este roade de un sentiment de vinovăție, iar boala acționează ca o pedeapsă pentru o conduită greșită.

Tabloul clinic

Patologiile psihosomatice se bazează pe tulburarea de conversie. Aceasta este o reacție mentală la stres, resentimente, conflict, care duce la apariția simptomelor tulburărilor fiziologice.

Pacientul are semne reale de boală, în timp ce nu există abateri reale de sănătate. Persoana nu poate înțelege de ce.

Acest fenomen a fost studiat de neurologul francez J.M. Charcot. El a folosit mai întâi termenul „isterie de conversie”. În timpul observării pacienților, medicul a constatat că aceștia nu se prefaceu bolnavi, ci sufereau de fapt de diverse simptome.

Important! Isteria de conversie este mai frecventă la tineri și la femei, deoarece psihicul lor este mai puțin stabil decât cel al bărbaților.

Tulburările de conversie se manifestă prin următoarele simptome:

1. Probleme mentale. Ele sunt exprimate în halucinații, iluzii, atacuri de panică, modificări de comportament.
2. Tulburări de mișcare. Toate funcțiile motorii sunt afectate, până la pierderea lor completă. Mersul unei persoane se poate schimba, pot apărea paralizii, convulsii, leșin. Aceste atacuri apar brusc și durează câteva minute. Un sunet puternic, un țipăt pot face pacientul să-și revină în fire. Medicina cunoaște multe cazuri când după ce pacientul a încetat să meargă, deși sistemul nervos și coloana vertebrală erau în perfectă ordine.
3. Tulburări sensibile. Percepțiile senzoriale se schimbă. Vederea pacientului, auzul se deteriorează, reacțiile la temperatură scad.
4. Tulburări de autonomie. Există un spasm spontan al mușchilor netezi. Poate apărea în orice organ și parte a corpului. Pacientul simte dureri de coloană vertebrală, inimă, dureri de cap. Simptomele sunt caracteristice multor boli, ceea ce complică foarte mult diagnosticul.

Cauze psihogene

Coloana vertebrală umană este coloana vertebrală a corpului. De asemenea, este asociat cu miezul interior pe care se sprijină toată viața.

Coloana vertebrală este percepută ca un simbol al sprijinului. Dacă apar dureri de spate, aceasta înseamnă că pacientul și-a pierdut sprijinul în viață, și-a pierdut sprijinul rudelor și prietenilor. El își asumă o povară insuportabilă, nu poate face față singur problemelor.

Fiecare secțiune a coloanei vertebrale este responsabilă pentru o anumită zonă a vieții.. Defecțiunile din această zonă provoacă apariția durerii psihosomatice.

cervicale

Gâtul conectează trunchiul și capul, adică partea fizică și emoțională a vieții. Dacă corpul uman este în armonie cu lumea lui interioară, atunci nu apar probleme. Durerea de gât este o reflectare a conflictelor interne ale individului:

• Nu ascultă părerile celorlalți, insistă pe cont propriu, refuză să asculte un punct de vedere alternativ.
• Bărbatul a trăit o mare umilință care l-a forțat să „plece capul”.
• Furia și agresivitatea provoacă durere ascuțită.
• Dacă se formează o tumoare în regiunea cervicală, atunci aceasta indică o perioadă lungă de tristețe și durere.
• Așteptarea iubirii unei alte persoane duce la durere în gât.

toracic

În piept există o inimă, care simbolizează dragostea, experiențe sincere. Durerea în regiunea toracică se manifestă dacă:

• O persoană își asumă rolul unei victime, încearcă să-i manipuleze pe alții, să le impună un sentiment de vinovăție.
• Pacientul caută în ceilalți o manifestare a iubirii față de persoana sa.
• Se așteaptă recunoștință pentru faptele sale pozitive, iar când nu o primește, crede că toată lumea s-a îndepărtat de el.
• Asumarea unei sarcini copleșitoare. Imposibilitatea de a le îndeplini împovărează foarte mult o persoană.
• Trăiește în trecut, prețuind resentimente și mânie. Derulează constant evenimentele trecute în memoria sa, se gândește la ce ar putea fi schimbat.

Regiunea lombosacrală

Coasa este o reflectare a atitudinii individului față de viața sa. Dacă este mulțumit de toate, merge cu încredere la obiectivul său, atunci problemele cu spatele nu îi sunt familiare.

Sentimentul de lipsă, lipsa banilor, dragostea, sănătatea duc la dureri de spate. O persoană experimentează o frică constantă pentru viitor, se simte insolvabilă, incapabilă să ofere celor dragi o viață fericită. Această frică îți cântărește foarte mult spatele.

De asemenea, suferă de oameni care nu sunt siguri de atractivitatea și viabilitatea lor sexuală. La copii, spatele poate răni dacă nu există înțelegere și legătură emoțională cu părinții.

Durere în coccis

Dacă o persoană experimentează durere în coccis, este plină de furie și resentimente, deși în exterior încearcă să nu o arate. Nu vrea să admită greșelile, să renunțe la trecut, să accepte viața și ceilalți așa cum sunt. Toate acestea îl împiedică să găsească armonia interioară și fericirea.

Astfel, principalele cauze ale durerii psihosomatice la nivelul coloanei vertebrale sunt:

1. Traumă psihologică gravă din copilărie.
2. A suferit abuz fizic.
3. Frica și incertitudinea cu privire la viitor.
4. Dorința de a iubi și de a fi iubit.
5. Panica frica de pierderi financiare.

Diagnosticare

Diagnosticarea bolilor psihosomatice ale coloanei vertebrale este destul de dificilă. Mai întâi trebuie să excludeți orice patologie organică. Uneori, medicii caută cauze de câțiva ani. Conform statisticilor, 50% dintre durerile psihosomatice rămân nediagnosticate. Oamenii trăiesc cu ea, oprind periodic simptomele cu analgezice..

Informație! Nu există somatologi în Rusia, așa că un psihiatru se ocupă de astfel de pacienți.

În diagnosticul tulburărilor psihosomatice se folosesc următoarele metode:

1. Interviu cu un pacient. Psihiatrul colectează o anamneză, află dacă rudele apropiate ale pacientului au boală psihică. Este important să clarificăm situația care a produs efectul psihotraumatic. Adesea în copilăria timpurie.
2. Teste cu chestionar. Cu ajutorul lor, ei examinează sfera emoțională a pacientului, dezvăluie o tendință la ipohondrie, depresie.
3. Tehnica proiectivă. Acestea sunt metode de desene, propoziții neterminate, un test Luscher modificat. Aceste tehnici sunt folosite pentru a diagnostica copiii. Lucrările pacientului reflectă experiențele subconștiente ale pacientului.

O boală psihogenă a coloanei vertebrale este recunoscută dacă îndeplinește următoarele criterii:

• nu există semne de modificări organice;
• simptomele au apărut ca urmare a unei situații traumatice și a incapacității pacientului de a o rezolva;
• cursul bolii este strâns legat de situația traumatică, starea pacientului se modifică în funcție de schimbarea situației;
• există o eficacitate mai mare a influenţelor psihoterapeutice în comparaţie cu influenţele biologice.

În timpul diagnosticului de durere psihogenă, medicii se confruntă cu unele dificultăți:

1. Manifestările clinice ale bolilor psihosomatice sunt deghizate în tulburări psihice, astfel încât pacientul este adesea diagnosticat greșit.
2. Simptomele tulburărilor mintale sunt semne ale unor boli grave, precum boala Parkinson, scleroza multiplă.
3. Simptomele psihogenice sunt combinate cu patologiile organice ale organelor interne. O persoană are o leziune organică, iar o situație traumatică provoacă doar o exacerbare a bolii. Este important să nu ratați o patologie gravă și să prescrieți un tratament cuprinzător.

Tratament

În tratamentul bolilor psihosomatice ale spatelui, o abordare integrată este de mare importanță. De obicei se folosește o combinație de psihoterapie și farmacoterapie. Ca mijloc suplimentar, se folosește tratamentul sanatoriu-stațiune.

Psihoterapie

Corecția psihoterapeutică se efectuează în ambulatoriu, dar cazurile severe necesită tratament internat. Sarcina psihoterapiei este de a reduce nivelul de anxietate, de a ajuta pacientul să-și înțeleagă problema. Inconștientul trebuie să devină conștient, o persoană are nevoie de ajutor pentru a depăși diviziunea dintre corp și minte, pentru a elimina „blocurile” care împiedică exprimarea sentimentelor și emoțiilor.

Medicii folosesc ședințe individuale și de grup. Se observă un efect pozitiv cu utilizarea psihanalizei, terapiei Gestalt, hipnozei.

Farmacoterapia

Tulburările psihosomatice grave implică utilizarea de medicamente psihotrope. Alegerea medicamentului depinde de tabloul clinic al bolii. În ciuda popularității mari a taxelor medicinale, suplimentelor alimentare, aromoterapiei, în majoritatea cazurilor de durere psihogenă, acestea sunt ineficiente, sunt recomandate a fi folosite ca ajutoare.

Următoarele grupuri de medicamente sunt utilizate pentru terapie:

1. Calmante.
2. Antidepresive.
3. Antipsihotice.
4. Nootropice.

tranchilizante

Acestea sunt medicamente care reduc anxietatea și frica. Principalele acțiuni ale medicamentelor: sedativ, relaxant muscular, anticonvulsivant.

Acest grup de medicamente este recomandabil să fie utilizat cu o severitate semnificativă a tulburărilor psihosomatice: anxietate, fobie, frică, insomnie, depresie.

Cele mai populare medicamente: Grandaxin, Xanax, Atarax. Atunci când se prescriu tranchilizante, trebuie luate în considerare contraindicațiile:

• boli de inimă;
• hipertensiune arteriala;
• boala pulmonară în stadiul acut;
• anemie.

Antipsihotice

Acest grup de medicamente este conceput pentru a face față manifestărilor tulburărilor mintale, cum ar fi: iluzii, halucinații, depresie. În prezent sunt utilizate antipsihotice de nouă generație, care au mai puține efecte secundare: Eglonil, Rispolept. Cu toate acestea, pacienții cu probleme ale SNC pot prezenta: tremor, rigiditate, agitație.

Antidepresive

Antidepresivele sunt un grup de medicamente utilizate pentru tratarea depresiei. Ele afectează nivelul serotoninei, norepinefrinei, ameliorează melancolia, letargia, apatia, cresc activitatea individului. Ultima generație de medicamente au un efect ușor și o toleranță bună: Fluoxetină, Cipramil, Coaxil.

Nootropice

Mijloacele au un impact asupra funcțiilor mentale superioare. Ele stimulează activitatea mentală, îmbunătățesc memoria și alte funcții cognitive. Medicamente precum: Piracetam, Cerebrolysin, Encephabol nu au un efect toxic asupra organelor interne, prin urmare, sunt relativ sigure.

Astfel, este posibil să se evidențieze principalele cerințe pentru medicamentele psihotrope:

• o gamă largă de activități;
• posibilitatea de utilizare pentru pacienți de diferite vârste;
• efecte secundare minime;
• efect somatotrop bun;
• numărul minim de contraindicații.

Prevenirea

În cele mai multe cazuri, bolile psihosomatice provin din prima copilărie. Adesea părinții ignoră plângerile copilului de dureri de cap, oboseală, somn prost. Toate acestea duc la probleme grave la vârsta adultă.

Atenţie! O atenție deosebită trebuie acordată adolescenților. Cazurile de comportament deviant necesită ajustare. Copiii ar trebui să facă sport, să participe la cercuri, să comunice în grupuri de copii. Este important să ridici stima de sine a copilului, laude pentru succes, sprijin în momentele dificile.

La vârsta adultă, prevenirea durerii psihosomatice la nivelul coloanei vertebrale constă în construirea corectă a rutinei zilnice. Somn bun, odihna, schimbarea periodică a peisajului este importantă.

Dacă o persoană învață să reziste stresului, să construiască relații personale, să experimenteze emoții negative și să nu le suprime, nu se va confrunta niciodată cu problema bolilor psihosomatice.

Video util

Veți afla despre tratamentul durerilor de spate în moduri simple, vizionând videoclipul.

O boală psihofiziologică este orice boală în care se consideră că simptomele fizice sunt rezultatul direct al factorilor psihologici sau emoționali. Acest diagnostic înseamnă că factorii psihologici fie au inițiat, fie au contribuit la durerea de spate, sau ambele.

Trebuie subliniat faptul că, deși factorii psihologici pot fi cauza simptomelor fizice, dar, totuși, simptomele nu sunt argumentate folosind tehnici imagistice. Cu toate acestea, problemele fizice reale (cum ar fi durerile de spate) pot fi declanșate de factori emoționali.

Istoric de „dureri de spate de stres”

Dr. John Sarno, MD, profesor în cadrul Departamentului de Medicină Fizică și Reabilitare de la Universitatea din New York, a popularizat recent ideea de „dureri de spate de stres”, pe care o numește „Sindromul muscular în tensiune” (TSS), deși un astfel de concept a fost formulată încă din anii 1820. an.

Cartea Dr. Edward Shorter De la paralizie la oboseală detaliază istoria bolilor psihosomatice. Și în anii 1820, a fost pus diagnosticul de „coloană iritabilă” și este, în esență, echivalent cu ideea modernă a durerii de spate de stres. Diagnosticul de „coloană iritată” a fost destul de popular și răspândit în întreaga lume în acel moment.

În mod interesant, dr. Shorter a opinat că mulți medici și pacienți din această epocă au început să creadă cu fermitate în acest diagnostic, deși nu a existat o patologie evidentă. Dr. Shorter a remarcat că medicii au pus acest diagnostic în capul pacientului, crescând teama că ar exista o boală gravă și au recomandat pacienților repaus la pat.

Diagnosticul de „iritație a coloanei vertebrale” a rămas destul de comun până la începutul anilor 1900. Dr. Shorter consideră că diagnosticul a servit „nevoia de a rămâne competitiv cu alte clinici medicale în „medicalizarea” pacienților cu anumite plângeri subiective. De asemenea, a satisfăcut nevoile pacienților, oferind o oportunitate de a „salva fața” și de a avea un diagnostic medical, mai degrabă decât să abordeze posibili factori psihologici și emoționali, deoarece majoritatea pacienților au fost reticenți în a recunoaște prezența problemelor psihologice.

Istoricul diagnosticului de iritație a coloanei vertebrale este util pentru înțelegerea abordărilor medicale actuale ale durerilor de spate. Chiar și astăzi, unii medici acordă atenție în primul rând „explicațiilor” structurale pentru durerile de spate și își convin pacientul că „descoperirile diagnosticului” sunt cauza durerii, insuflând astfel frica pacientului și apoi sfătuiesc un tratament „justificat”. Cu toate acestea, dacă stresul este adevărata cauză a durerii de spate, atunci tratamentul activ cu metode fizice poate să nu fie eficient și să provoace și mai mult stres pentru pacient.

Și dacă te întorci la conceptualizarea „durerii legate de stres” a doctorului John Sarno, poți vedea asemănarea cu conceptul de „iritare a coloanei vertebrale”. Cea mai importantă diferență este că dr. Sarno plasează factorii cauzali primari (psihologici și emoționali) pe primul loc în planul de tratament; în timp ce, unii medici continuă să folosească numai tratamente „fizice”.

În special, teoria Dr. Sarno este că majoritatea durerilor de spate tratate de comunitatea medicală folosind abordări „organice” sunt de fapt legate de stres. Este important de menționat că această teorie și abordări de tratament sunt acceptate în mod ambiguu în comunitatea medicală și psihologică și nu au încă dovezi clare obținute prin cercetarea științifică.

Cum provoacă stresul dureri de spate?

Există multe teorii despre cauzele durerilor de spate legate de stres. Este important de menționat că principiul primordial al tuturor acestor teorii este că factorii psihologici și emoționali provoacă anumite modificări fizice și, ca urmare, apar dureri de spate.

În majoritatea teoriilor de durere de spate de stres, durerea ciclică se înrăutățește pe măsură ce continuă, conducând pacientul la neliniște și probleme în efectuarea activităților zilnice.

Durerea ciclică se caracterizează prin:

• Pacientul devine limitat în mod inutil în îndeplinirea multor funcții ale vieții de zi cu zi
• Această scădere a activității se datorează fricii pacientului de durere sau rănire.
• Această teamă poate fi exacerbată de sfaturile unui medic (rude) de a se calma din cauza prezenței unor mici modificări structurale diagnosticate (care de fapt nu au nicio legătură cu durerea de spate)
• Restricțiile în mișcare și activitate duc la o condiție fizică afectată și la slăbirea mușchilor, ceea ce, la rândul său, duce la creșterea durerilor de spate

Desigur, un astfel de ciclu duce la mai multă durere, mai multă frică și mai multă inadaptare fizică, împreună cu alte reacții precum izolarea socială, depresia și anxietatea.

teoria doctorului Sarno

În formularea Dr. Sarno SNM, durerile de spate nu sunt asociate cu factori mecanici sau fizici, ci se datorează sentimentelor, personalității și problemelor subconștiente ale pacientului. Emoțiile cheie includ furia și furia inconștientă. În plus, el descrie persoanele care pot dezvolta sindromul de tensiune ca un tip de personalitate cu caracteristici precum:

• Are o motivație intrinsecă puternică de a reuși
• Are un mare simț al responsabilității
• Intenționat și disciplinat
• autocritic
• Perfecționist și compulsiv

Teoria Dr. Sarno susține că aceste caracteristici de personalitate interacționează cu situațiile de viață stresante și acest lucru duce la dureri de spate. De asemenea, se remarcă faptul că sursa stresului psihologic și emoțional nu este întotdeauna evidentă.

Teoria TMS a Dr. Sarno descrie mecanismul prin care tensiunea emoțională este împinsă din conștientizare de către minte în inconștient. Această tensiune inconștientă provoacă modificări ale sistemului nervos. Aceste modificări duc la îngustarea vaselor de sânge și la reducerea fluxului de sânge către diferite țesuturi moi, inclusiv mușchii, tendoanele, ligamentele și nervii coloanei vertebrale. Acest lucru duce la o scădere a aportului de oxigen, precum și la acumularea de deșeuri biochimice în mușchi. La rândul său, acest lucru duce la tensiune musculară, spasme și dureri de spate experimentate de pacient.

Diagnosticul de „durere de stres” în spate

Diagnosticul de „dureri de spate de stres” se bazează adesea pe o anamneză atentă și pe un examen fizic. Dar pacienții ar trebui să fie atenți atunci când încearcă să autodiagnostiqueze „dureri de spate de stres”, deoarece sindromul durerii se poate datora unei boli grave (cum ar fi o tumoare a coloanei vertebrale sau o infecție). O examinare fizică amănunțită folosind tehnici imagistice va exclude, de obicei, cauzele structurale mai grave ale durerii de spate la majoritatea pacienților.

În situațiile în care durerile de spate sunt legate de stres, istoricul durerilor de spate este adesea destul de variabil. Durerea poate apărea după un anumit incident sau poate apărea brusc. De exemplu, adesea durerea începe cu un incident de entorsă musculară și ligamentară, dar nu dispare din cauza influenței factorilor emoționali, deși mușchii și ligamentele și-au revenit deja după leziune.

În multe cazuri, un examen RMN poate evidenția proeminențe ale discului sau osteocondroză, deși stresul este de fapt cauza durerilor de spate. În aceste cazuri, rezultatele RMN nu sunt semnificative clinic și, în cele din urmă, aceste modificări nu sunt considerate a fi cauza durerii.

Caracteristicile comune ale durerii de spate de stres includ simptome precum:

• Dureri de spate și/sau dureri de gât
• Dureri musculare difuze
• Puncte dureroase în mușchi
• Tulburări de somn și oboseală
• În multe cazuri, cu dureri de spate de stres, pacienții se plâng de migrarea durerii

În general, simptomele durerii de spate de stres sunt similare cu cele observate în fibromialgie.

Potrivit dr. Sarno, diagnosticul de SNM se face numai atunci când cauzele organice ale durerii sunt complet excluse și, în același timp, există trăsături caracteristice ale SNM.

Tratamentul durerilor de spate asociate cu stresul

Așa cum există multe teorii despre modul în care stresul și alți factori emoționali sau psihologici pot provoca dureri de spate, există multe abordări de tratament. Dar este posibil să se evidențieze abordarea principală - una integrată.

Cu o abordare cuprinzătoare, tratamentul durerilor de spate de stres se realizează într-un mod mai avansat decât este definit de conceptul SNM al Dr. Sarno.

Într-o abordare integrată, clinicienii nu văd întotdeauna caracteristici clare de personalitate, despre care dr. Sarno spune că sunt importante și nu se concentrează pe furia inconștientă ca o problemă psihologică focală.

O abordare integrată a tratamentului ia în considerare diverși factori: factori fizici, emoționali, cognitivi și de mediu și își propune să influențeze toate aspectele. Astfel, impactul tratamentului se realizează asupra următoarelor aspecte:

• Fizice, inclusiv mușchi slăbiți, iritații ale nervilor etc.
• Emoțional, inclusiv depresie, anxietate, furie etc.
• Cognitive, cum ar fi gândurile negative, pesimismul, disperarea etc.
• Factori de mediu precum pierderea locurilor de muncă, probleme financiare etc.

Un program cuprinzător de tratament poate include proceduri precum:

• Tratamentul factorilor fizici cu kinetoterapie, analgezice și terapie cu exerciții fizice
• Tratamentul factorilor fizici și emoționali cu utilizarea medicamentelor adecvate (antidepresive sau relaxante musculare)
• Tratarea factorilor emoționali și cognitivi cu managementul durerii psihologice și tehnici de biofeedback
• Tratarea factorilor de mediu prin consultații

O astfel de terapie complexă pentru tratamentul durerilor de spate este utilizată de mai bine de 25 de ani și s-a dovedit a fi eficientă, deși un factor cheie în rezultatul tratamentului este motivația pacientului de a finaliza cursul tratamentului și reabilitare.

Terminațiile nervoase care ies din măduva spinării pot fi ciupite de vertebre, hernii, mușchi inflamați și tumori. Acest lucru provoacă întotdeauna senzații dureroase puternice, exprimate ca durere de arsură.

Cu multe tipuri de ciupire in spate, cel cervical este cel mai des afectat.

Când apare un nerv ciupit în partea inferioară a spatelui, durerea este resimțită în diferite locuri, unii mușchi devin amorțiți.

Simptome

Localizarea ciupitului provoacă anumite simptome dureroase, prin care se determină boala, cauzele apariției acesteia:

1. Atunci când nervul sciatic suferă de ciupire, pacientul simte o durere de arsură și furnicături, uneori împușcatoare. Când un nerv devine inflamat, aceasta este. poate fi , impact .
2. Când nervul cervical este ciupit, există tensiune musculară pe tot gâtul. , întorcând capul, ținându-l în tensiune mult timp. Simptomele se pot agrava noaptea, la tuse, stranut, hipotermie.

Să ne dăm seama cum doare spatele când un nerv este ciupit. Cel mai adesea, durerea de arsură în partea inferioară a spatelui apare în mod neașteptat, dând la spate.

Acest lucru duce la o reacție de protecție a corpului, instantaneu mușchii sunt loviți de un spasm. Atacul poate dura câteva minute, uneori zile.

Cauze

Terminațiile nervoase pot fi ciupite din cauza patologiei cartilajului discurilor, atunci când vertebrele încep să se atingă, reducând decalajul ca urmare a exacerbarii osteocondrozei.

Spasmele musculare rezultate ciupesc vasele de sânge, alimentarea cu sânge se înrăutățește nu numai la nivelul creierului, ci și a organelor interne.

Când un astfel de proces durează mult timp, nervul lombar devine inflamat, terminațiile nervoase mor, sensibilitatea unor părți ale corpului, pielea dispare.

Există și alte motive:

• Mișcări ascuțite.
• Leziuni, fracturi.
• Patologii congenitale ale coloanei vertebrale, dobândite.
• Tulburări în domeniul hormonal.
• boli infecțioase.
• Supraponderal.

Tratament

Când un nerv este ciupit în partea inferioară a spatelui, nu ar trebui să vă automedicați, o vizită la timp la medic va ajuta la un tratament adecvat, va accelera procesul de vindecare. Pentru a pune diagnosticul corect, se recurge la un RMN, se face o radiografie.

Ca tratament, sunt prescrise proceduri care ameliorează spasmele musculare:

1. , Masaj tibetan - elimina durerea.
2. - eliberează rădăcinile ciupit, restabilește poziția dorită a discurilor.

Începând tratamentul, în primul rând, eliminați sindromul durerii. Există un arsenal mare pentru un nerv ciupit în partea inferioară a spatelui.

Practic, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt folosite sub formă de injecții, tablete, unguente. Bun ajutor UHF,.

Pacientul trebuie să respecte repaus la pat, este de dorit ca patul să aibă o suprafață dură. Ar trebui să urmezi o dietă. După o perioadă acută a bolii, este de obicei prescris sub îndrumarea unui specialist.

Să vedem dacă spatele poate doare din cauza nervilor? Există o legătură între șocurile nervoase și sănătatea spatelui.

Suferința psihică duce la prinderea vertebrelor, se adaugă durerea fizică.

Dacă starea de stres nu este eliminată, organismul își „amintește” de această senzație, reacționând în viitor cu un sindrom de durere la fiecare astfel de caz.

Cum apar durerile de spate din cauza nervilor? Din cauza stării depresive, o persoană vrea să se ascundă, să-și închidă inima.

Își lasă umerii în jos, spatele se aplecă, toți mușchii sunt încordați. Această reacție la stres ne este inerentă prin natură.

Dacă necazurile durează mult timp, mușchii devin rigidi, pot ciupi vasele de sânge, terminațiile nervoase. Ca urmare, se dovedește că spatele doare din cauza nervilor.

Există o singură cale de ieșire - ar trebui să vă relaxați, astfel încât mușchii să-și amintească starea lor normală.

Persoana și-a relaxat mușchii, și-a îndreptat umerii, postura i se corectează automat, starea de spirit se ridică. Merită să te convingi că toate acestea sunt dificultăți temporare, iar mușchii încep să se înmoaie. Depășind stresul, o persoană devine mai zveltă, mai frumoasă.

Negarea răspunderii

Informațiile din articole au doar scop informativ general și nu trebuie utilizate pentru autodiagnosticarea problemelor de sănătate sau în scopuri medicinale. Acest articol nu înlocuiește sfatul medicului (neurolog, internist). Vă rugăm să consultați mai întâi medicul dumneavoastră pentru a afla cauza exactă a problemei dumneavoastră de sănătate.

Vă voi fi foarte recunoscător dacă faceți clic pe unul dintre butoane
și împărtășește acest material cu prietenii tăi :)

O persoană poate avea dureri de spate din cauza stresului. Unele boli apar ca urmare a acesteia. Mulți oameni s-au confruntat deja cu această problemă. La început, o persoană se supără, își face griji, apoi încep oboseala și durerile de spate.

Cauze

Corpul poate reacționa la suprasolicitare în diferite moduri:

1. Presiunea începe să crească sau să scadă.
2. Există dureri la nivelul coloanei vertebrale.
3. Greutatea poate crește.
4. Există un spasm al vaselor de sânge și al mușchilor spatelui.

De obicei, simptomele pot apărea la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 50 de ani. Deși vârful este categoria de vârstă de la 30 la 40 de ani. Dacă primele manifestări ale durerii nu sunt tratate, acestea pot intra într-o fază secundară.

Cel mai adesea acest lucru se întâmplă din cauza suprasolicitarii, iar persoanele care au crescut stresul fizic și moral suferă. Acest lucru duce la spasm muscular chiar și în repaus. Uneori apar îngroșări sub formă de role.

Durerea de spate poate fi cauzată de probleme comune de familie sau de muncă. Medicii de astăzi afirmă că nu este atât de ușor să scapi de astfel de dureri.

Cu stresul frecvent, imunitatea unei persoane scade, bolile cronice se agravează, iar spatele, în special coloana vertebrală, suferă mai întâi de dureri.

Emoțiile negative afectează mușchii, determinându-i să se contracte și să se strângă. Și apoi discurile intervertebrale, tendoanele și articulațiile sunt conectate la lucru.

Toate acestea duc la afectarea circulației sângelui, motiv pentru care apar durerile de spate.

De regulă, în cazul durerilor de stres, amplitudinea lor ciclică doar se agravează. Persoana nu mai este capabilă să desfășoare activități zilnice.

1. Îi este greu să îndeplinească multe funcții ale grijilor cotidiene.
2. Problemele nu sunt reduse de frica de durere.

semne

Simptome dacă durerea se datorează stresului:

• durere în mușchii spatelui sau gâtului;
• tulburări de somn și oboseală;
• stare depresivă.

Metode de luptă

Din cauza durerilor ascuțite, persoana trebuie să se odihnească câteva zile. Renunță la orice efort fizic. În această perioadă, nu fi nervos, nu suprasolicita. Comunicarea cu cei dragi ar trebui să aibă loc numai într-un mod pozitiv. Puteți utiliza analgezice prescrise de un medic sau de un farmacist la o farmacie.

Dacă durerea este încă episodică, atunci accentul se pune pe exerciții terapeutice, ale căror exerciții trebuie făcute de 2 ori pe zi. Trebuie să-l combinați cu odihna. Dacă atacul este suficient de puternic și brusc, atunci va trebui să căutați ajutor de la un specialist.

Înainte de a pune un diagnostic, aveți nevoie de o imagine completă a ceea ce s-a întâmplat recent, de indicații medicale și de o examinare a unui medic.

Pentru tratament este utilizată o abordare integrată. Ea ține cont de diverși factori: fizici, emoționali, mediul unei persoane, cercul său social. Prin urmare, tratamentul este împărțit în categorii.

1. Impactul se face asupra mușchilor slăbiți, nervilor iritați.
2. Ei acordă atenție tratării depresiei sau stresului, restabilește optimismul, învață cum să trateze corect problemele la locul de muncă și personal.
3. Folosesc exerciții de kinetoterapie, unele tipuri de kinetoterapie, afectează factorii emoționali cu ajutorul antidepresivelor, a consultațiilor și a unei abordări psihologice.
4. Este mai bine să observați repausul la pat, astfel încât mușchii să se relaxeze, alegeți o poziție confortabilă pentru dvs. Nu faceți mișcări bruște și mâncați bine.
5. Acordați atenție posturilor pe care le ia o persoană în timpul efortului fizic.
6. Reduceți sarcina pe coloana vertebrală la minimum.
7. Nu răciți prea mult, nu vă aflați în curent.
8. Faceți exerciții pentru spate în fiecare zi.
9. Evita racelile.
10. Urmează-ți postura.

Sfaturi generale de prevenire:

1. Cu dureri de spate, trebuie să vă opriți și să vă odihniți timp de 15 minute.
2. Aflați cum să vă ridicați și să vă culcați corect.
3. Nu uitați să vizitați experții.
4. Faceți cel puțin 2 exerciții simple în fiecare zi.
5. Utilizați un suport pentru picioare, mai ales când stați.
6. Nu sta mult timp într-o singură poziție, mai ales pe canapea.
7. Nu cărați lucruri grele.
8. Nu ține capul întors într-o parte pentru mult timp.
9. Faceți yoga și meditație.

La persoanele care practică yoga, corpul este rezistent la stres. În sala de clasă, mușchii sunt întăriți, postura se dezvoltă și spatele este tratat. Meditația va elimina stresul. Muzica plăcută și relaxare vor „descompune” toate gândurile în locurile lor. Astfel de exerciții ajută la ameliorarea stresului, atât fizic, cât și psiho-emoțional.

Bolile coloanei vertebrale sunt o problemă reală a medicinei moderne. Unii medici și psihologi moderni susțin că, ca și alte boli, se pot manifesta pe o bază nervoasă din cauza stresului. Nu ultimul loc în această listă este ocupat de osteocondroză, care este foarte comună astăzi. Această disfuncție a sistemului musculo-scheletic este cauzată de o leziune a cartilajului interarticular, împotriva căreia se formează diferitele sale patologii, în special, afectarea nervului sciatic în coloana lombară. Care sunt motivele acestor încălcări? Ce poate ajuta un pacient cu osteocondroză să ducă o viață activă normală?

Osteocondroza: simptome

Osteocondroza este procesul de perturbare a structurii țesutului cartilaginos al coloanei vertebrale. Procesele distrofice încep în cartilaj, consecința lor este inflamația care afectează discurile intervertebrale. Odată cu vârsta, cartilajul își pierde flexibilitatea, iar procesele distrofice care duc la osteocondroză agravează mobilitatea coloanei vertebrale, cartilajul se aplatizează, provocând ciupirea nervului, iar discurile vertebrale se deplasează între ele. În cazurile foarte avansate, dacă nu este tratată, pacientul devine dificil să se miște din cauza durerii severe și pentru că ciupirea nervului de către discurile vertebrale afectează abilitățile motorii mari.

Localizarea tulburărilor este posibilă la nivelul coloanei vertebrale cervicale, lombare și toracice. Cea mai mare parte a durerii este cauzată de ciupirea nervului de către discurile vertebrale deplasate. Simptomele osteocondrozei diferă în diferite stadii.

1. Dureri de spate aproape continue, dureri și amorțeală.
2. Cu efort fizic intens sau doar cu mișcări bruște, durerea se intensifică.
3. Pot apărea spasme musculare.
4. Osteocondroza coloanei cervicale poate provoca accese de durere de cap severă (o consecință a unui nerv ciupit), amețeli, zgomot în urechi. Acest lucru este cauzat de faptul că artera vertebrală este prinsă de discurile vertebrale și oprește alimentarea normală cu sânge. Spasmele acestei artere au primit în medicină un nume separat „sindromul arterei vertebrale” și sunt o complicație gravă a osteocondrozei.
5. Când coloana vertebrală toracală este afectată, durerea este localizată în regiunea inimii și a altor organe ale pieptului.
6. Osteocondroza lombară poate contribui la afectarea nervului sciatic. Ca urmare, durerile de spate iradiază spre sacrum, organele pelvine și picioare.
7. În cazul osteocondrozei avansate, poate exista o pierdere parțială a sensibilității la nivelul membrelor, slăbiciune musculară și o scădere a reacțiilor reflexe.
8. Printre modificările nervoase ale osteocondrozei pot apărea atacuri de panică, insomnie și distonie vegetativ-vasculară.

Cu o boală a regiunii lombare, simptomul principal poate fi considerat o încălcare a funcțiilor nervului sciatic. Un nerv ciupit apare din cauza compactării discurilor vertebrale. Acest proces poate fi diagnosticat de un neurolog.

Stadiile osteocondrozei

Medicina modernă sugerează 4 etape de dezvoltare a acestei boli a coloanei vertebrale.

1. Nu sunt însoțite modificări tangibile. Pacientul abia începe să fie deranjat de disconfort și dureri recurente la spate, care apoi dispar pentru un timp.
2. Datorită modificărilor patologice ale țesutului cartilajului, distanța dintre discurile vertebrale este redusă. În regiunea lombară, nervul sciatic poate fi lezat, astfel încât durerea se intensifică, devenind sistematică.
3. În acest stadiu, apare o deformare semnificativă a coloanei vertebrale, poate apărea o complicație precum o hernie intervertebrală, care este cauzată de creșterea presiunii între discurile vertebrale. Fragmente de disc sub presiune încep să se bombeze în canalul spinal, ceea ce poate provoca un nerv ciupit. În cazurile avansate, doar intervenția chirurgicală va ajuta la corectarea situației. O altă complicație poate fi sciatica - sciatica.
4. Țesutul osos crește, reducând semnificativ mobilitatea coloanei vertebrale. Apare spondilartroză deformând. Orice mișcare, chiar și simplă, provoacă dureri severe. În acest stadiu al bolii, de obicei este atribuită o dizabilitate.

Osteocondroza - de unde vine?

Cauzele bolii pot fi împărțite în 2 tipuri:

• exogen (extern);
• endogen (intern).

Cauzele interne se află în dezvoltarea anormală intrauterină, pot fi justificate de o predispoziție genetică sau sunt asociate cu modificări ale cartilajului legate de vârstă.

Printre cauzele externe se numără postura incorectă, munca sedentară care poate provoca ciupirea nervului sciatic, excesul de greutate, care creează o sarcină asupra coloanei vertebrale, diverse infecții, tulburări hormonale, curbura coloanei vertebrale - orice distribuție incorectă a sarcinii asupra coloanei vertebrale. SIstemul musculoscheletal.

Anterior, dezvoltarea acestei boli era direct asociată cu vârsta înaintată a pacientului, explicând acest lucru prin faptul că mobilitatea cartilajului vertebral este afectată odată cu vârsta. Cu toate acestea, acum multe cazuri de osteocondroză au fost identificate la tineri. Prin urmare, motivul este oarecum mai profund.

Toate organele și sistemele corpului uman depind direct de calitatea sistemului nervos. Și multe boli pot apărea pe o bază nervoasă. În medicină, astfel de cazuri sunt tratate de o ramură separată a acestei științe - psihosomatica. Multe boli, conform medicinei psihosomatice, se manifestă pe baza diferitelor procese psihologice ale pacientului, stres, inconsecvențe și tulburări psihologice. La urma urmei, corpul nostru se distinge printr-un sistem complex de interconexiuni foarte fin și reacționează imediat la orice factori care le încalcă armonia. Prin urmare, există opinia că un alt motiv important pentru apariția unei astfel de boli precum osteocondroza poate fi tensiunea nervoasă, deși la prima vedere este dificil să se coreleze stresul și apariția osteocondrozei pe o bază nervoasă.

Pe fondul stresului sever, sunt posibile spasme musculare. Spasmul duce la afectarea aprovizionării cu sânge și la nutriția țesuturilor. În țesuturi se dezvoltă procese metabolico-distrofice, care duc la deteriorarea țesutului cartilaginos prin osteocondroză. În legătură cu spasmele musculare ale regiunii coloanei vertebrale, poate apărea un nerv ciupit, care, la rândul său, duce la dureri severe de spate.

Osteocondroză și psihosomatică

Unii terapeuți și psihologi, susținători ai teoriei psihosomatice, împart cauzele osteocondrozei în funcție de focalizarea acesteia.

Osteocondroza regiunii cervicale

Eforturile voliționale zadarnice, prea puternice pe care o persoană le face în efortul de a atinge un scop, tulburările nervoase asociate cu stima de sine, stresul datorat obstacolelor și dificultăților care apar contribuie la faptul că pacientul dezvoltă nevralgie cervicobrahială sau probleme cu coloana cervicală. din cauza nervilor. De exemplu, un nerv ciupit la gât.

Osteocondroza regiunii toracice

Coloana vertebrală toracală răspunde mai clar la experiențele emoționale ale unei persoane. Tristețea, greutatea interioară și disperarea, așa cum ar fi, îndoaie o persoană sub greutatea sa. Durerea rezultată și tensiunea musculară, care sunt cel mai adesea clasificate de medici ca fiind reumatismale, apar doar din cauza încărcăturii psiho-emoționale. Îndoiala de sine poate provoca o curbură a posturii, aplecare, care, în caz de complicații, duce la un nerv ciupit în regiunea coloanei vertebrale. Legătura dintre aceste 2 fapte poate fi deseori urmărită în exemplul adolescenților - cei dintre ei care sunt lipsiți de sprijinul social al grupurilor de egali se dezvoltă mai des înclinat decât copiii încrezători în sine și nu nesiguri.

Osteocondroza lombară

Durerea „împușcatoare” în partea inferioară a spatelui poate fi rezultatul disfuncției nervului sciatic, traumatisme, apar după ridicarea greutăților. O posibilă cauză a durerii poate fi un nervul sciatic ciupit. Dar uneori cauza durerii nu este evidentă: s-ar părea că nu există, dar totuși partea inferioară a spatelui continuă să doară. În acest caz, natura durerii poate fi psihosomatică.

O povară excesivă a problemelor domestice și familiale, în încercarea de a face față, cu care o persoană se îndreaptă în mod deliberat, încordându-și spatele în mod artificial, este una dintre posibilele cauze ale nervilor ciupit și ale durerii. Mai des, acestea sunt femei sau persoane care se luptă să îndeplinească cerințele exagerate pe care ceilalți le pun.

Unii psihologi atribuie nervul ciupit al lombarului unei stări de frustrare - așteptări nesatisfăcute, o discrepanță între dorit și real, oportunități și nevoi. Pentru bărbați, printre aceste motive se poate număra eșecul lor, adesea exagerat, masculin.

Metodele enumerate mai jos vor ajuta la ameliorarea stresului psihologic și fizic pentru persoanele care suferă de stadiile inițiale ale acestei boli a coloanei vertebrale.

Ca tratament medical sunt potrivite analgezicele, antihistaminice. Dacă există un nervul sciatic ciupit, masajul și kinetoterapie vor da un efect bun.

Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a trata bolile. Acest lucru vă va ajuta să luați în considerare toleranța individuală, să confirmați diagnosticul, să vă asigurați că tratamentul este corect și să excludeți interacțiunile negative cu medicamentele. Dacă utilizați rețete fără a consulta un medic, atunci acest lucru este pe propriul risc. Toate informațiile de pe site sunt prezentate în scop informativ și nu reprezintă un ajutor medical. Sunteți singurul responsabil pentru aplicație.