Nou-născuții (până la 1 lună) dorm diferit față de părinții lor. Aproape jumătate din timpul petrecut copilul în așa-numita fază a somnului REM. Este necesar ca creierul copiilor să crească și să se dezvolte intens. În această perioadă, pupilele bebelușilor se pot mișca, copiii încep să-și miște membrele superioare și inferioare, să se strâmbe, să-și pocnească buzele, reproducând astfel procesul de sugere a sânilor, să scoată sunete diferite și să scâncească.

Un astfel de vis este destul de slab și deranjant, așa că copilul poate plânge și se poate trezi din asta. Dar mai des se întâmplă altfel: copilul plânge câteva secunde, apoi se calmează singur și își continuă odihna nocturnă.

În plus, durata somnului este, de asemenea, diferită. De exemplu, un copil cu vârsta sub 1 lună va petrece aproximativ 21 de ore pe zi dormind. În creștere, copilul doarme din ce în ce mai puțin, iar la 1 an, mulți copii au 2 ore pentru somn în timpul zilei și aproximativ 9 ore pentru odihna nocturnă.

Astfel, somnul copiilor este doar în curs de formare, „slefuit”, stabilit, prin urmare, eșecurile sub formă de plâns pe termen scurt pe timp de noapte nu sunt excluse. De obicei, astfel de scâncete nu deranjează prea mult copilul și părinții săi, dar dacă bebelușul plânge mult în somn, trebuie stabilite motivele ascunse ale acestui proces și trebuie îmbunătățită calitatea odihnei.

De ce plânge copilul noaptea?

Dacă un copil plânge mult noaptea, țipă tare și pătrunzător, cu siguranță ar trebui să vă ocupați de condițiile preliminare pentru un astfel de comportament. Uneori, vinovații sunt senzațiile incomode trăite de bebeluș într-un vis.

În alte cazuri, lacrimile nocturne sunt un simptom al unei boli grave, mai ales dacă copilul începe brusc să plângă și nu se oprește mult timp. Experimentând durere, bebelușul încearcă să semnaleze acest lucru părinților. Dar, deoarece capacitățile sale sunt sever limitate, țipatul rămâne cea mai accesibilă metodă. Luați în considerare principalele cauze ale plânsului nocturn.

Factori externi

Nu este neobișnuit ca bebelușii să plângă din cauza disconfortului cauzat de așa-numiții factori externi. Plânsul nocturn poate apărea dacă părinții nu țin cont atunci când se întind:

• temperatura camerei (dacă transpirația apare pe piele, înseamnă că este cald în pepinieră; dacă este pielea de găină pe piele, iar brațele și picioarele sunt reci, camera este rece);
• nivelul de umiditate din creșă (dacă camera este prea înfundată și uscată, copilul poate usca membranele mucoase ale cavității nazale și bucale);
• uscăciunea scutecului (un copil de 6 luni și mai mic poate începe să plângă dacă simte în vis că scutecul s-a udat);
• comoditatea unui cămaș de corp, a lenjeriei de pat, a pijamalei (mulți copii sunt extrem de negativi cu privire la cutele din haine, cusături, pliuri și alte inconveniente).

Astfel de factori pot părea frivoli doar la prima vedere. Copiii la 2 sau 3 luni, neputându-se răsturna sau corecta altfel inconvenientul, încep să plângă și să țipe, atrăgând atenția mamei.

Factori interni

Răspunzând la întrebarea de ce plânge copilul într-un vis, mulți experți indică prezența factorilor interni. Acestea includ diverse boli, foame și alte condiții adverse. Fiecare dintre ele merită o descriere mai detaliată.

Dacă copilul plânge mult într-un vis, atunci starea lui de sănătate ar trebui verificată. Probabil, copilul este rău din cauza tăierii dinților, a inflamației urechii medii și a unei răceli.

Tractul gastro-intestinal al unui sugar cu vârsta de până la 3 sau 4 luni se adaptează doar la formulele artificiale. Gazele rezultate nu sunt complet expulzate, ceea ce provoacă colici.

Dacă un bebeluș de 2 sau 3 luni începe să plângă în vis, trage-i picioarele până la burtă, strânge pumnii, cel mai probabil este îngrijorat de colici intestinale. Plânsul în acest caz va fi uniform, prelungit și neîncetat.

Pentru a reduce durerea, mama ar trebui să-și reconsidere propria dietă, să monitorizeze atașarea corectă la sân, să țină copilul într-o coloană, astfel încât să eructe excesul de lapte și să scape de gaze. Un alt mod popular de a face față colicilor este apa de mărar.

Cauza durerii poate fi condiții atât de neplăcute, cum ar fi curgerea nasului sau inflamația urechii medii. Atunci când copilul stă întins în pătuț, fiind în poziție orizontală, procesele se agravează, în urma cărora copilul plânge și țipă în somn.

O altă cauză probabilă a plânsului nocturn este. Mulți copii la 5 sau 6 luni urcă dinții, ceea ce este însoțit de scăderea poftei de mâncare, febră mare. Sindromul de durere se intensifică în special noaptea, de unde plânsul și plânsul în vis.

Foame

Dacă copilul plânge în vis și nu se trezește, atunci mama poate avea un sentiment de foame. Sațietatea este o condiție importantă pentru o noapte de odihnă liniștită, fie la 3 luni, fie la 2 ani. Corectarea situației este destul de simplă - copilului i se dă lapte sau formulă.

Nu hrăniți în exces copilul, altfel el se va trezi în mod constant, va plânge din cauza unei senzații de plinătate în stomac sau a viselor groaznice.

S-ar părea că trebuie să încărcați fizic copilul cât mai mult posibil, astfel încât să se culce „fără picioarele din spate”. Totuși, aici există o relație inversă: dacă părinții au ratat timpul optim pentru somn, au supraîncărcat copilul cu exerciții, jocuri, atunci cu greu va adormi.

Când închide ochii, oboseala nu-i va permite să doarmă normal. Un copil mic se va trezi cu lacrimi sau scâncete în somn, ceea ce, desigur, îi va afecta bunăstarea. Acest comportament este caracteristic în special copiilor excitabili.

Experții sfătuiesc să acționeze în același mod, indiferent de vârsta copilului. Atât un bebeluș de o lună, cât și un copil de un an ar trebui să se culce înainte de a începe să plângă din cauza suprasolicitarii. De asemenea, nu trebuie să te lași purtat de masaj, jocuri și exerciții de gimnastică.

O supraabundență de emoții și informații

Bebelusul plange in somn? Poate că acest lucru se datorează entuziasmului și oboselii emoționale excesive. Un copil care are 5 luni, care în același mod reacționează la excesul informațional și emoțional.

• un exces de emoții și experiențe în timpul zilei, mai ales seara, duc la faptul că bebelușii plâng în somn. Astfel, lacrimile nocturne sunt o reacție a copiilor la stresul emoțional puternic;
• experții sfătuiesc să pornești televizorul când copilul are doi ani. Cu toate acestea, mulți părinți introduc desene animate și programe de televiziune atunci când copiii nu au încă 9 luni. Acest lucru suprasolicita sistemul nervos.

Minimizati contactul copilului cu televizorul si mai ales calculatorul in timpul zilei. Este deosebit de important să nu mai vizionați desene animate înainte de a merge la culcare. De asemenea, nu ar trebui să supraîncărcați copilul cu comunicarea cu semenii și străinii.

Dacă copilul se trezește noaptea și plânge tare, motivul pentru aceasta este probabil vise urâte. Până la un an, visele nu sunt atât de vii, dar după o vârstă specificată, viziunile nocturne devin din ce în ce mai realiste, ceea ce afectează calitatea odihnei.

Într-un vis, copilul nu vede întotdeauna ceva plăcut, iar acest lucru este complet normal. Cu toate acestea, dacă astfel de vise teribile se întâmplă în mod regulat și copilul plânge constant în somn, trebuie să vă gândiți care este sursa coșmarurilor.

Probleme psihologice

Dacă un copil scâncește adesea noaptea, dar în același timp este absolut sănătos din punct de vedere fizic, se poate presupune prezența unui fel de problemă psihologică.

Un bebeluș la 2 sau 3 ani poate reacționa brusc la o impresie emoțională puternică. Un astfel de șoc devine adesea o schimbare bruscă în viața lui: adaptarea la grădiniță, apariția unui frate / surori, mutarea într-un alt loc de reședință.

De ce plânge un nou-născut în somn? Poate așa reacționează el la starea psihologică a mamei. Dacă există probleme într-o relație cu un soț, o femeie se află sub stres din cauza oboselii, cu siguranță copilul o va simți și o va exprima sub forma unui vis urât.

Adesea, neliniștea nocturnă este primul și cel mai evident semn al bolilor sistemului nervos. De aceea, cu cazuri repetate de copii care plâng noaptea, părinții ar trebui neapărat să arate copilul unui neurolog.

Ce să faci dacă copilul plânge noaptea?

Dacă un copil plânge rar într-un vis, fără să se trezească, nu ar trebui să vă sperii. Poate că acestea sunt cazuri unice. Dar cu un vuiet constant de noapte, este necesar, dacă este posibil, să stabiliți și să eliminați factorii care împiedică o odihnă bună:

Cunoscutul medic pediatru E. O. Komarovsky este convins că doar părinții odihniți pot stabili un somn bun. Dacă mama nu doarme suficient, este în stres constant, atunci copilul simte această tensiune, care se exprimă în plânsul nocturn. Prin urmare, și adulții ar trebui să doarmă suficient.

Drept concluzie

Deci, răspunzând la întrebarea de ce plânge un copil într-un vis, am găsit mulți factori provocatori. Sarcina principală a părinților este să acorde atenție copilului care plânge, să încerce să stabilească adevăratul „vinovat” al lacrimilor copiilor și să răspundă corect.

Unii copii necesită în acest fel prezența mamei sau semnalează disconfort, în timp ce alții necesită asistență medicală calificată. Dar, în orice caz, tandrețea și dragostea maternă nu vor interfera cu toți copiii!

Copiii mici nu își pot exprima emoțiile, singura lor modalitate de a comunica cu ceilalți este să țipe sau să plângă. Așa își comunică bebelușii nevoile, verifică mediul înconjurător, se asigură că mama lor este prin preajmă și sunt în siguranță. Se întâmplă adesea ca bebelușii să suspine în timpul somnului, ceea ce provoacă anxietate la părinți. Cu toate acestea, nu intrați în panică, această afecțiune este provocată de motive complet inofensive, pe care le vom analiza mai detaliat.

Fazele somnului bebelușului

Pentru a înțelege de ce un copil suspine în timpul odihnei, trebuie să vă dați seama care sunt diferențele dintre somnul său și cel al unui adult. Fiecare persoană are două faze principale de somn: REM, când somnul este foarte ușor și superficial, și lent, când ne oprim complet și ne odihnim. La bebeluși, aceste faze se schimbă mai des decât la adulți și în timpul perioadei de somn agitat pot apărea suspine, zvâcniri, mișcări ale orbitelor și modificări ale expresiilor faciale.

Această afecțiune este absolut normală, se numește „plâns nocturn fiziologic”. Are două funcții principale: verificarea spațiului înconjurător pentru siguranță și ameliorarea tensiunii nervoase. Dacă un copil suspine într-un vis, poate pur și simplu să-și sune mama. Când se vor apropia de el, se va asigura că este în siguranță, se va calma și va continua să se odihnească în pace. Dacă gestul firimiturii este ignorat de către adulți, atunci poate izbucni o criză de furie, iar copilul nu va mai putea adormi deloc după el.

Ce ar trebui să facă părinții? Apropiați-vă de bebeluș, mângâiați-l ușor, vorbiți-i în liniște sau cântați un cântec de leagăn. Totuși, atenție, este important să nu-l trezești complet, ci doar să-l liniștim și să-l punem la dispoziție pentru odihnă. Dacă copilul are 1 an, ar trebui să învețe deja auto-liniștirea. În 60-70% din cazuri, copiii dobândesc o astfel de abilitate până la această vârstă.

Nu merită să alergi la prima chemare, în scopuri educaționale trebuie să îi oferi bebelușului posibilitatea de a face față singur stării sale, acest lucru îl va învăța rapid să fie singur pentru ceva timp.

Crizele primului an de dezvoltare

În primul an de viață bebelușul se adaptează la lumea din jurul lui, o învață și se dezvoltă. Creșterea și dobândirea de noi competențe este inegală, așa că apar „crize de dezvoltare”. Acestea sunt perioade în care bebelușul simte un stres fizic și psihologic deosebit de puternic. Ele pot provoca, de asemenea, scâncete pe timp de noapte și neliniște.

Mai ales des, copiii încep să plângă noaptea în perioada de la 12 la 14 săptămâni de viață. În acest moment, structura somnului lor intră în modul „adult”. Medicii numesc acest fenomen regresia lunii a patra, înrăutățește semnificativ calitatea repausului firimiturii.

Actiunile tale:

• respectarea strictă a programului de odihnă și veghe;
• crearea condițiilor optime de odihnă la cea mai mică solicitare a bebelușului - el nu doarme suficient noaptea, de aceea trebuie să compenseze acest timp în timpul zilei;
• oferind confort emoțional - trebuie să excludeți orice supraîncărcare;
• calmând firimiturile înainte de a merge la culcare - ar trebui să fie complet relaxat și liniștit.

Izbucnire emoțională

Bebelușul poate scânci în timpul somnului și poate adormi prost din cauza stresului emoțional excesiv. Acest lucru se manifestă adesea după șase luni, în această perioadă firimiturile învață în mod activ despre lumea din jurul lor, dobândesc noi abilități și toate acestea le excită excesiv sistemul nervos necomplet format. Supraexcitarea psihologică afectează negativ reacția inhibitoare, creierul nu poate trece rapid de la starea de veghe la odihnă. Atât emoțiile negative, cât și cele pozitive pot provoca o astfel de stare.

Măsuri pentru prevenirea suprasolicitarii emoționale:

• Limitarea excitației sistemului nervos al bebelușului după-amiaza - încercați să nu organizați întâlniri zgomotoase, nu jucați jocuri prea active, nu lăsați copilul să comunice cu o mulțime de oameni. Membrii familiei nu ar trebui să vorbească între ei pe tonuri ridicate.
• Ora de culcare devreme - știind la ce oră dorește copilul să doarmă, începeți dinainte ritualul de pregătire pentru odihnă, acțiunile efectuate într-o secvență clară vor adormi bebelușul.
• Refuzul de a viziona desene animate noaptea, imaginile strălucitoare și sunetele puternice nu vor face decât să excite psihicul copilului, este mai bine să-i citești un basm copilului tău.

Cauze fiziologice

Dezvoltarea corpului bebelușului este asociată cu senzații neplăcute. În primele luni de viață, învață să digere alimente, acest lucru poate provoca colici în burtă, ceea ce duce la plâns noaptea și chiar la plâns. De asemenea, firimiturile experimentează disconfort atunci când fac dinți, gingiile li se umflă, devin sensibile. Când dorm, bebelușii pot scânci și își pot pune mâinile în gură.

Ce să faci pentru părinți:

• cu colici, bebelusul trebuie pus pe burta, astfel incat gazul se va indeparta mai bine, puteti folosi si picaturi speciale pentru a ameliora starea copilului, ceai de fenicul sau apa de marar;
• la dentitie, gingiile trebuie tratate cu un gel special care elimina durerea.

Mediu nefavorabil

Bebelușii devin neliniștiți noaptea din cauza frigului sau a înfundarii, iar luminile prea strălucitoare sau sunetele puternice îi pot interfera. Un loc de dormit inconfortabil provoacă uneori iritații în firimituri, o pernă mare, un scutec mototolit poate duce la scâncete într-un vis.

Măsuri pentru eliminarea factorilor adversi:

• ventilație regulată a încăperii;
• aerul din pepinieră trebuie umidificat, indicatorul optim este de 40-60%;
• pătuțul trebuie îndepărtat de baterie și încălzitor;
• de mai multe ori pe zi, în camera copilului, este necesar să faceți curățare umedă și este mai bine să luați covoare, cărți, jucării moi și alți colectori de praf;
• pătuțul ar trebui să fie echipat cu o saltea dură și o pernă joasă, îndepărtați tot ce este de prisos noaptea pentru ca bebelușul să aibă suficient spațiu;
• lăsați o lumină slabă aprinsă, astfel încât copilul se va simți în siguranță;
• evitați zgomotul prea puternic, dar rețineți că sunetele normale din casa dvs. nu ar trebui să deranjeze copilul.

Dorinta de a manca si de a bea

Nou-născuții mănâncă la oră sau la cerere, în funcție de modul în care i-a învățat mama lor. Cu toate acestea, noaptea încă mai simt foame. Un suspin ușor într-un vis poate fi un semnal de hrănire. Dacă nu satisfaci la timp dorința firimiturii, el se va trezi și plânge. De asemenea, in sezonul cald, copilului i se poate simti sete, mai ales cand este prea cald in camera lui.

Ce să faci pentru părinți:

• monitorizați regimul de hrănire, înainte de a merge la culcare copilul ar trebui să mănânce bine, dar nu trebuie să-l hrăniți în exces;
• daca afara este vremea calda, asigurati-va ca langa patutul bebelusului sa fie mereu o sticla cu apa, la prima solicitare aceasta trebuie data copilului.

Dependența de condițiile meteorologice

Fenomenul în care corpul uman reacționează negativ la schimbările condițiilor meteorologice se numește meteosensibilitate. Oamenii de știință nu o pot explica pe deplin, dar s-a dovedit că nu numai adulții, ci și copiii au această tulburare. Cel mai adesea, sensibilitatea la vreme se manifestă la bebelușii care au suferit o leziune la naștere, s-au născut prin cezariană, au suferit infecții intrauterine sau au probleme cu presiunea intracraniană. Orice schimbare a vremii poate face un copil anxios noaptea.

Problema meteosensibilității nu a fost studiată pe deplin, prin urmare nu există mijloace care ar putea ajuta în mod egal toți bebelușii. Cu toate acestea, mersul la un neurolog va ajuta la eliminarea acestei tulburări și la normalizarea somnului nocturn.

În concluzie

Bebelușii pot scânci în somn din mai multe motive. Sarcina părinților este să înțeleagă exact ce își dorește bebelușul și să-i satisfacă în timp dorinta. Cu toate acestea, există situații în care plânsul obișnuit, în ciuda eforturilor adulților, se dezvoltă în plâns sau chiar isterie. În astfel de situații, cea mai bună cale de ieșire este să contactați un medic pentru a identifica cauzele încălcării și pentru a alege soluția potrivită pentru problemă.

Fii cu ochii pe micuțul tău și nu-i ignora anxietatea în timpul somnului.

Un somn liniștit și sănătos este cheia sănătății oricărui copil, dar dacă nou-născutul geme în somn?

Multe mame se tem de asta. În burta unei mame confortabile, micuțul era confortabil și în siguranță, iar lumea nouă pentru el este plină de secrete și mistere. Nu este deloc ușor să te adaptezi la ea, iar gemetele într-un vis pot fi reacția unui bebeluș la aceste schimbări. Dar mai multe despre tot.

Gemetele unui nou-născut în timpul somnului sunt periculoase?

Nu este neobișnuit ca bebelușii să geme în somn. Mamele încep să se îngrijoreze că acestea sunt probleme de sănătate. Înainte de astfel de gânduri înspăimântătoare, este mai bine să înțelegeți bine de ce copilul geme într-un vis. Trebuie să începeți cu semnele somnului agitat:

• gemete și alte sunete tulburătoare;
• copilul se aruncă și se întoarce;
• zvâcnirea brațelor sau a picioarelor;
• se trezește frecvent.

Mai presus de toate, tinerele mame sunt speriate de sunete de neînțeles și, absolut, în zadar. De cele mai multe ori nu reprezintă nicio amenințare. Dar nu le lăsa nesupravegheate când inima mamei este neliniştită. Lumea nouă evocă o mare de emoții chiar și în copil, pe care el continuă să o experimenteze într-un vis și să geme din cauza asta. Dacă copilul este activ și calm în timpul stării de veghe, atunci gemetele lui într-un vis nu sunt periculoase. Dar dacă copilul este letargic în timpul zilei și începe să geme în timpul somnului, atunci trebuie prezentat medicului pentru a se asigura că este sănătos.

Somnul bebelușului: biologie și sunete

Prima dată după naștere, micuțul adoarme când obosește. Este greu să-l adormi împotriva voinței lui. Și dacă s-a întâmplat acest lucru, atunci o odihnă liniștită este o raritate. De asemenea, este important ca hrănirea să fie frecventă aproximativ la fiecare 2 ore, pentru cineva puțin mai mult. Prin urmare, copilul se va trezi adesea, iar acesta este un fenomen complet natural.

Părinții tineri cred în mod eronat că bebelușul ar trebui să doarmă toată noaptea, iar această odihnă ar trebui să fie calmă și puternică. De fapt, bebelușul petrece aproximativ 5 ore pe el. După aceea, începe să mormăie și să ceară mâncare. Nu-l forțați să se trezească pentru hrănire, lăsați-l să se trezească și să vrea să mănânce. Este normal ca un nou-născut să scoată sunete diferite în timpul somnului, iar acesta nu este doar un geamăt, ci și un geamăt, țipete ușoare, pocnituri.

Important! Rata de somn pentru bebeluși este de 18 ore pe zi, care ia în considerare atât odihna nocturnă, cât și cea din timpul zilei.

Multe mame, speriate fiind, trezesc pieptenele si acest lucru este gresit. Medicii cred că gemetele și plânsul într-un vis sunt destul de naturale pentru un nou-născut. Deci, el experimentează emoțiile negative pe care le-a experimentat în timpul stării de veghe și le îndepărtează din conștiința sa. Uneori, acesta este un test al părinților: dacă sunt în apropiere, dacă vor ajuta. O astfel de funcție de scanare de suspine și geamăt este inerentă naturii însăși, așa că nu ar trebui să vă faceți griji pentru ele.

Bebelușii de până la un an se trezesc adesea și adorm imediat. Acest lucru este, de asemenea, normal. Chiar și atunci când copilul suspine într-un vis și se zvâcnește ușor, aceasta este și norma. Și acest lucru se datorează sistemului nervos neformat. Cu cât copilul devine mai mare, cu atât are mai puține manifestări de excitabilitate nervoasă, ceea ce înseamnă că restul devine mai calm.

etape

La un nou-născut, somnul are 2 faze:

1. activ;
2. Calm.

Literal, în a treia zi, somnul activ se transformă într-o etapă rapidă. Această etapă reprezintă 45% din somnul total al unui copil. Datorită ei, creierul unei persoane mici crește și se dezvoltă; de asemenea, acționează ca o barieră de protecție pentru negativitate și ajută la ameliorarea suprasolicitarii.

Până la trei luni, somnul odihnitor se transformă în somn lent, ceea ce este posibil doar cu o formare suficientă a creierului. Mai târziu, copiii încep să doarmă în somn profund, care este mult mai puternic pentru ei decât pentru părinți. Au nevoie de 20-30 de minute pentru a restabili complet energia în organism și a reîncărca sistemul imunitar.

Cauze

Un nou-născut mormăie, se întoarce și geme într-un vis? Există motive pentru aceasta. Este suficient să le înțelegi pentru a nu te mai îngrijora de fiecare sunet înspăimântător emis de copilul tău iubit.

Adaptarea la mediu

Când un copil geme într-un vis, motivele pentru aceasta pot fi diferite. Dar primul dintre ei este să se obișnuiască cu noul mediu - o temperatură diferită, sunete și senzații noi.

De asemenea, frica poate determina un copil să înceapă să țipe noaptea, iar singurul lucru pe care mama îl poate ajuta este să-l ridice și să-l calmeze. Aceasta este cea mai bună dovadă de protecție pentru omuleț.

Patologie și nu numai

Este greu să adormi când te doare ceva. Cel mai adesea, bebelușii suferă de colici, care sunt rezultatul unui sistem digestiv incomplet format. După o masă copioasă, gazele încep să chinuie burtica mică, provocând disconfort și durere bebelușului. Trecând prin intestine, gazele caută o ieșire și aceasta este perioada principalului disconfort. Nu există niciun motiv de panică, gazele vor ieși și bebelușul va adormi adânc. Îl poți ajuta cu un masaj ușor pe burtă, ajutând la eliminarea rapidă a gazelor.

Dentiția nu este o patologie, ci un proces natural, dar provoacă și foarte multe chinuri atât bebelușului, cât și părinților. Toate organele lui cresc rapid, iar dinții nu fac excepție. Și mereu doare. Programul de somn în această perioadă se rătăcește, iar gemetele, geamele și plânsul sunt destul de naturale. Gelurile speciale pot facilita procesul, ceea ce va ameliora durerea și va oferi o odihnă relaxantă.

Dezvoltarea oricărei patologii este deja un motiv de îngrijorare și un apel către medic. Nevralgia sau alte abateri vor afecta nu numai somnul bebelușului, ci și comportamentul acestuia în timpul stării de veghe. Cu cât problema este identificată mai devreme, cu atât este mai mare șansa ca aceasta să fie rezolvată cu complicații minime. Aproape orice problemă cu organismul poate provoca odihnă inadecvată.

Emoții

Cel mai adesea, copiii născuți prematur suferă de anxietate. Acest lucru se datorează faptului că nu au trecut printr-un ciclu intrauterin complet și nu au o pregătire bună pentru adaptarea în lumea nouă. Dacă nu există patologii, atunci micuțul va lăsa rapid această etapă în urmă și va încânta părinții. Dar până când ea va trece, el va plânge și plânge în somn, iar acest lucru este normal.

Emoțiile trăite în timpul zilei necesită o ieșire nu numai pentru adulți. Bebelușii au și mai multă nevoie.

Alte motive

Somnul agitat cu gemete și plâns poate fi cauzat de:

• înfășare strânsă, când cei mici nici măcar nu se pot mișca;
• un loc de dormit inconfortabil, când simte disconfort, dar nu poate înțelege cauzele acestuia;
• scutece umede, deoarece culcarea în ele nu este doar neplăcută, ci uneori dureroasă dacă există răni sau erupții cutanate;
• surmenaj, care epuizează atât de mult copilul, încât somnul lui nu poate intra în stadiul de odihnă și rămâne în cel rapid;
• foame sau sete, care în stadiul inițial sunt resimțite prin disconfort și se manifestă prin gemete și învârtire;
• lipsa oxigenului, care poate fi cauzată atât de aerul uscat, cât și de aerul fierbinte din cameră și de un scutec strâns;
• zgomote și sunete puternice, nemulțumirea cu care se va exprima într-un geamăt sau suspine;
• un vis urât, care nu este deloc neobișnuit pentru copii atât de mici și dacă adulții pot distinge realitatea de somn, atunci pentru ei acest lucru nu este încă posibil.

Dacă motivul acestui comportament al bebelușului este natural, cum ar fi emoțiile, odihna slabă sau foamea, atunci părinții nu ar trebui să-și facă griji. Este suficient să-l elimini, iar restul nopții va trece liniștit. Emoțiile sunt adesea eliminate prin îmbrățișările și săruturile ușoare ale mamei. Copilul simte iubire și protecție, ceea ce înseamnă că nu va avea motive de frică și poate dormi liniștit lângă mama sa. Mâncarea și apa rezolvă problemele burticii înfometate, precum și schimbarea unui scutec, astfel încât să fie plăcut să dormi, deoarece culcat în scutece umede sau în propriile fecale este neplăcut.

Probabilitatea pericolului de dezvoltare a proceselor patologice

Un astfel de comportament este periculos atunci când copiii se îmbolnăvesc sau suferă de patologie. În stadiul inițial al tratamentului, acest lucru este normal, deoarece medicamentele nu au început încă să funcționeze activ. Dacă terapia durează de mult timp și gemetele continuă, trebuie să contactați un medic pediatru care va schimba medicamentul sau va prescrie o examinare suplimentară. În caz contrar, nu există niciun motiv de îngrijorare.

Pentru a asigura copilului o noapte bună de odihnă, pediatrii recomandă:

• înainte de a merge la culcare, scaldă-l într-un decoct ușor de mușețel cu câteva picături de ulei de lavandă;
• lavanda poate fi pusă lângă patul lui;
• plimbarea în aer curat ar trebui să devină un obicei bun pentru părinți;
• Nu te culca flămând, dar nici nu te hrănești în exces.

Daca micutul reactioneaza la zgomot si lumina, fa totul pentru ca acest lucru sa nu-l deranjeze. Ceea ce cu siguranță nu se poate face este să intrați în panică sau să lăsați copilul nesupravegheat.

Multe mame ascultă opinia medicului popular de televiziune Komarovsky - „Mult somn pentru un nou-născut este natural. O altă nevoie majoră la această vârstă este hrana. Prin urmare, odihna și hrana sunt interconectate, iar regimul este adesea construit în funcție de nevoia de hrană a bebelușului. Nu o faceți cu forța, este mai bine să vă adaptați copilului și dorințelor lui. Unii medici recomandă respectarea strictă a unui interval de 3 ore între mese și 6 ore fără el noaptea. Este o prostie să ceri disciplină de la un copil la această vârstă. Acum este condus de instincte care nu-l vor lăsa flămând sau neliniștit. Somnul este chiar mai important pentru el decât mâncarea, așa că nu ar trebui să-l trezești pentru o hrănire programată.

Sfaturi practice:

• scăderea temperaturii în camera în care doarme copilul (normal 18-21 de grade);
• un pat confortabil (fără perne noi, doar o saltea de duritate medie);
• haine confortabile pentru somn;
• odihna în timpul zilei se petrece cel mai bine în aer curat;
• nu pompati, multi copii sunt leganati si in vis se simt rau, de aceea geme;
• poți să-l lași să adoarmă în brațe și apoi să-l transferi cu grijă în pătuț, dar este mai bine să te întinzi lângă el fără să-l obișnuiești cu mâinile.

Un copil sănătos și iubit va regla independent modul. Sarcina părinților este să nu se amestece în acest lucru! În același timp, trebuie să fii vigilent, pentru că doar așa poți înțelege că copilul are nevoie de ajutor.

Adesea, părinții pot observa că nou-născutul își zvâcnește și suspine în somn. Este destul de dificil de stabilit motivul acestui comportament, deoarece există o mulțime de factori care afectează bunăstarea copilului. De ce un nou-născut plânge și se cutremură în somn?

Cauze

Cele mai banale motive pentru care un nou-născut se cutremură și plânge într-un vis sunt asociate cu deficiențe în îngrijirea copilului. Poate că este într-un scutec ud, este foame sau însetat. Încercați să eliminați acest disconfort înainte de a merge la culcare și uitați-vă la reacția copilului. Dacă nou-născutul încă plânge și se cutremură într-un vis, este timpul să cauți un alt motiv.

• Colica intestinală. Gaziki în abdomen deranjează nou-născutul până la 3 luni, drept urmare el se cutremură, plânge și suspine în timpul somnului. Bebelușul își poate răsuci picioarele, în timp ce copilul neliniștit se trezește adesea și adoarme din nou greu, respirația lui este intermitentă. Acesta este unul dintre cele mai comune motive pentru care un copil poate fi agitat în timpul somnului.
• Absența părinților. Copilul este obișnuit să se simtă aproape de părinți. Dacă mama nu este prin preajmă, el devine neliniştit, zvâcneşte şi ţipă. Dacă bebelușul nu mai este îngrijorat de nimic, iar singura problemă este absența părinților în apropiere, încercați să-l ridicați și să-l liniștiți. Dacă copilul adoarme, transferați-l cu grijă în pătuț.
• Dintii cad. Acesta este un motiv comun pentru care un bebeluș de 6-8 luni plânge, tresări și sforăie. Somnul lui este neliniştit, deoarece îi dor dinţii, respiraţia îi este zdrenţuită. Este ușor de stabilit de ce bebelușul nu doarme bine cu dinții în erupție: gingiile se înroșesc, iar bebelușul trage totul în gură.
• Cald sau rece. Un copil de până la 10-12 luni nu are termoreglare. Dacă îi este cald sau rece, tremură, respiră greu, plânge. Dacă camera este prea uscată, bebelușul sforăie, deoarece mucusul se usucă în nas și înfundă căile nazale, respirația este întreruptă.
• Dacă un copil după 12 luni respiră neliniștit, se înfioră sau plânge în timpul somnului, acest lucru se poate datora experiențelor personale, lipsei rutinei zilnice, coșmarurilor. Este posibil să fii prea activ înainte de culcare. Același lucru se poate explica și dacă bebelușul are respirația scurtă în timpul somnului, dacă copiii zâmbesc sau râd: impresiile din timpul zilei îi deranjează chiar și în timpul somnului.
• Cina prea grea. Mâncarea grea noaptea afectează negativ starea corpului, care, în loc să se odihnească, este forțat să o digere noaptea. Drept urmare, copilul sforăie, are respirație grea, se cutremură, drept urmare, somnul este agitat.
• TV, jocuri pe calculator. Lasa impresii vii inainte de culcare si nu iti permit sa dormi linistit. Uneori copilul nu doar plânge, ci și țipă, somnul lui este agitat, copilul se trezește adesea. Ar trebui să limitați vizionarea TV și jocurile pe computer înainte de culcare, înlocuindu-le cu moduri mai calme de a adormi copilul. Dr. Komarovsky vorbește despre asta și în programele sale.
• Frica de intuneric. Trezindu-se in timpul somnului, bebelusul se poate teme ca este singur in intuneric. Acesta este un fenomen destul de comun cu care părinții trebuie să se confrunte în moduri diferite.

Dacă ai aflat singur cauza anxietății unui sugar sau a unui copil de 12 luni, merită să te apuci de treabă și să elimini disconfortul.

Ce sa fac?

În funcție de cauză, ar trebui să alegeți o metodă pentru a elimina disconfortul:

• Cu colici intestinale, când copilul se cutremură în vis și somnul devine agitat, Komarovsky sfătuiește să dai apă de mărar sau un medicament pentru a elimina gazele înainte de a merge la culcare. Dacă nu există, dă-i copilului să bea apă sau bulion de stafide: acestea vor forța gazele să iasă din intestine.
• Dacă copilul nu este obișnuit să doarmă fără tine, să plângă în somn, încearcă să-l înveți să adoarmă singur. Komarovsky sfătuiește în acest caz să părăsească copilul însuși și apoi să aibă grijă de o anumită perioadă de timp, crescând-o treptat. Așa că copilul va învăța să adoarmă singur.
• Dacă copilul tău sforăie, are respirație grea, ar trebui să te gândești că i se poate înfunda nasul din cauza mucusului uscat sau s-ar putea simți fierbinte. Pentru ca mucusul să nu se usuce, trebuie să umeziți aerul. Acest lucru se poate face cu un umidificator sau un recipient de apă obișnuit instalat în cameră. Komarovsky sfătuiește să folosești această metodă dacă copilul tău sforăie în mod constant sau respira greu.
• Dacă copiii după 12 luni râd adesea, zâmbesc în somn, acest lucru se datorează stresului emoțional excesiv. Încercați să jucați jocuri liniștite înainte de culcare, să nu vă uitați la televizor sau să jucați jocuri pe computer. Vizionarea la televizor este dăunătoare în special pentru bebelușii sub 12 luni, deoarece sistemul lor nervos este instabil. Dr. Komarovsky sfătuiește să opriți toate jocurile zgomotoase cu 2 ore înainte de culcare.
• Dacă bebelușul este neliniștit, respiră greu și sforăie, somnul este întrerupt, încercați să nu-l hrăniți noaptea în cantități mari. Această regulă se aplică și copiilor mai mari. Limitează-te la o cină ușoară. Este mai bine să hrăniți copilul din nou în miezul nopții, apoi va dormi până dimineața.
• Cu dinții în erupție, Komarovsky sfătuiește să îi ofere bebelușului dinți speciali și să folosească geluri anestezice, de exemplu, Kalgel.

Dacă toate metodele au fost încercate și nu știi de ce copilul tău are un somn prost, problema poate sta în boli neurologice sau boli ale organelor interne. Komarovsky, în acest caz, sfătuiește să contactați un specialist și să vă consultați cu el despre sănătatea copilului. Amintiți-vă: somnul unui bebeluș este cel mai bun indicator al stării sale.

În primele săptămâni și chiar luni de viață, bebelușii își exprimă dorințele prin plâns. Prin natura și intensitatea sa, o mamă cu experiență este capabilă să determine instantaneu ce își dorește copilul. Dar dacă un copil suspine și suspină într-un vis, atunci părinții tind adesea să caute motive pentru boli ascunse sau orice probleme de sănătate. Între timp, aceste stări pot fi cauzate de alți factori care au o explicație destul de simplă.

Pentru a înțelege de ce un copil suspine într-un vis, este necesar să înțelegem structura visului unui copil și trăsăturile sale distinctive. Orice activitate de viață a unui adult, precum și a unui copil, se bazează pe procesele ciclice care se numesc bioritmuri. Pentru fiecare dintre noi, ele sunt individuale și sunt depuse chiar înainte de naștere.

Este important de știut! Bebelușii de până la un an au o structură specială de somn. Diferența se datorează imperfecțiunii sistemelor de funcționare ale unui mic organism (inclusiv creierul), drept urmare, pe toată perioada de odihnă nocturnă, faza rapidă sau paradoxală este considerată predominantă.

Puteți determina această etapă prin respirație superficială, pleoape abia acoperite, gene tremurătoare și pupile alergate sub ele. În această perioadă de timp au loc procesele de formare, dezvoltare și prelucrare a informațiilor care sunt importante pentru un organism fragil.

Noaptea bebelușului suspine în timpul somnului

În timpul somnului REM, creierul rămâne activ, ceea ce îi permite copilului să vadă vise vii. Emoțiile care apar ca reacție la poveștile lor se manifestă sub formă de tresărire a membrelor, gemete, suspine, mai rar țipete. Acest complex este considerat norma și se numește „plânsul nocturn fiziologic”. Adesea apare nu numai ca o modalitate de a scăpa de tensiune, ci și ca o reacție la o situație emoțională instabilă în familie.

Firimiturile foarte mici au nevoie de sprijinul unei mame care poate mângâia, cânta un cântec de leagăn sau poate alina cu cuvinte. Este important aici să nu treziți copilul, ci pur și simplu să îl pregătiți pentru un somn calm, senin. Copiii mai mari, cu educația potrivită, pot face acest lucru aproape întotdeauna singuri.

Principalele motive

Un copil de un an poate suspine și chiar plânge în somn din cauza influenței unei varietăți de factori.

Cele mai frecvente, pe lângă motivele de mai sus, sunt:

• disconfort fizic;
• criza primului an de dezvoltare;
• supraexcitare emoțională;
• stimuli externi;
• nevoi fiziologice nesatisfăcute.

Copilul se confruntă cu o criză de vârstă

Din momentul nașterii și până la vârsta de un an, bebelușul depășește o cale uriașă de dezvoltare, în procesul căreia are loc adaptarea la lumea din jur și cunoașterea acesteia.

Atenţie! Pe măsură ce cresc și dobândesc noi abilități și abilități, sistemul nervos al copilului se confruntă cu un stres extraordinar. Aceste perioade sunt numite „criză” și sunt însoțite de o reacție acută a organismului. Ele complică odihna nopții, provocând anxietate nerezonabilă și suspine în vis.

Prima etapă cade în săptămâna 12-14 de viață, când structura somnului se apropie de „modelul adult”. Copilul nu doarme bine noaptea, se trezește adesea și este obraznic în timpul zilei. Pentru a minimiza manifestările negative și a normaliza somnul, trebuie să faceți următoarele:

• dezvoltă o rutină zilnică clară;
• creați condiții ideale pentru o odihnă bună;
• oferă confort emoțional;
• nu suprasolicitați sistemul nervos seara.

Senzații dureroase

În procesul de adaptare, corpul bebelușului experimentează diverse senzații neplăcute. În special, acest lucru se datorează unei schimbări în nutriție după naștere și unei incapacități de a digera corect alimentele, în urma căreia el dezvoltă colici intestinale, provocând durere și suspine și uneori plâns.

O altă cauză a tulburărilor de somn este dentiția, care este însoțită de umflarea și înroșirea gingiilor, durere, febră și scaun deranjat.

Măsurile speciale vor ajuta la ameliorarea suferinței copilului.

1. Cu colici. Întinderea pe burtă, masând zona din jurul buricului, luând ceai de fenicul, apă de mărar sau picături de mentă.
2. La dentitie. Utilizarea unui gel special de răcire care ameliorează durerea și ameliorează starea.

Excitare nervoasă

Dacă se observă deteriorarea calității somnului și apariția simptomelor de mai sus la un copil mai mare de șase luni, acest lucru se poate datora stresului emoțional excesiv. În această perioadă este activat interesul bebelușului pentru cunoașterea lumii din jurul său, dobândirea de noi abilități și abilități, orizonturile lui se extind datorită capacității de a se mișca prin cameră. Ca urmare, există o supraexcitare a sistemului nervos neformat complet, care nu este capabil să dezvolte o reacție inhibitoare. Incapacitatea creierului de a trece rapid de la modul activ la modul pasiv duce la suprasolicitare emoțională. Prevenirea acestei afecțiuni este după cum urmează.

1. Pregătirea timpurie pentru somn cu respectarea tuturor etapelor ritualului de seară.
2. Refuzul de a viziona desene animate, programe care excită sistemul nervos.
3. Scăderea activării stării emoționale, refuzul jocurilor zgomotoase, comunicarea maro cu rudele.

Stimuli externi

Anxietatea pe timp de noapte apare adesea la bebeluși din cauza microclimatului nefavorabil din dormitor. Înfundare severă sau frig, surse de lumină, sunete puternice - toți acești iritanți au un efect negativ asupra sistemului nervos, provocând excitarea acestuia și, ca urmare, suspine sau plâns în vis. Dr. Komarovsky sfătuiește să respecte următoarele măsuri:

sensibilitatea la vreme

Nu numai adulții, ci și copiii suferă recent de schimbări ale condițiilor meteorologice.

Este important de știut! Grupul de risc este format din copii care s-au născut prin cezariană, cu naștere complicată, dar și cu presiune intracraniană.

Au o deteriorare a bunăstării, dezvoltarea anxietății și tulburările de somn pot fi observate în timpul unor astfel de fenomene naturale:

• vânt puternic;
• modificări ale presiunii atmosferice;
• creșterea activității solare;
• schimbări bruște ale condițiilor meteorologice (în timpul puzelor de frig sau încălzire);
• furtuni, averse, ninsori și alte manifestări naturale.

Părinții nu pot rezolva singuri această problemă, prin urmare, dacă somnul se înrăutățește, care este însoțit de anxietate, plâns și țipete, ar trebui să consultați un neurolog.

Sete și foame

Reacționează în mod deosebit luminos la lipsa de alimente și băuturi nou-născuții și sugarii din primele luni de viață. Mormăitele și scâncetele ușoare indică nevoia de a reumple rezervele de energie cu alimente. Lipsa de reacție din partea adulților provoacă resentimente, pe care bebelușul îl însoțește mai întâi cu suspine și apoi cu plâns puternic. În această perioadă, este important să nu-i lași să moară de foame, mai ales noaptea, dar nici nu trebuie să te hrănești excesiv.

Alimentația trebuie să aibă loc la un moment strict definit, ultima hrănire să fie densă.

Sfat! Dacă copilul mănâncă amestecuri, atunci noaptea se poate trezi nu numai de foame, ci și de sete. Ar trebui să-i oferi apă și să nu uiți de ea în nopțile următoare.

Frica de a fi singur

Bebelușul, obișnuit de la naștere să fie tot timpul alături de mama lui, îi simte foarte mult absența. Dacă singurătatea este cauzată de nevoia de a-l obișnui să adoarmă singur, el experimentează stres și lipsă de atenție din partea unei persoane dragi. Drept urmare, poate ofta, geme, suspine în somn și chiar sughiț. Există două opțiuni pentru rezolvarea acestei probleme: continuarea somnului comun sau înțărcarea treptată de societatea părinților fără a afecta psihicul copilului.

Suspine care se transformă în isterici

Crizele isterice la copii sunt asociate cu imperfecțiunea sistemului nervos, precum și cu incapacitatea de a-și exprima dezacordul.

Neurologii identifică adesea o serie de alte cauze care cauzează această afecțiune:

• lipsa unei atenții adecvate din partea părinților, în special a mamelor;
• oboseală și prezența bolilor concomitente, în special, alergii;
• tutela excesivă sau severitatea excesivă a adulților;
• sentiment de frică și nesiguranță din cauza scandalurilor, certurilor.

Consecința acestor afecțiuni sunt țipete, plâns suspine, lipsă de somn sau adormire prelungită, gemete, suspine, aruncare pe pat.

Acțiunile părinților

Pentru a asigura un somn lung și sănătos pentru bebelușul tău, trebuie să-ți dezvolți o anumită rutină zilnică. Din cauza imperfecțiunii sistemului nervos, îi este dificil să efectueze acțiuni haotice, acest lucru provocând anxietate, iritare și disconfort emoțional. Este mult mai plăcut atunci când o serie de evenimente familiare au loc într-o anumită secvență pe o perioadă lungă. Este necesar să se țină cont de preferințele, dispoziția, temperamentul bebelușului însuși. Prezentatorul TV popular Dr. Komarovsky îi sfătuiește pe părinți să urmeze recomandări simple.

1. Alegeți tipurile de activități și cantitatea de activitate fizică în funcție de nevoile și vârsta copilului.
2. Faceți o rutină zilnică în așa fel încât să fie rezervată o perioadă semnificativă de timp pentru plimbarea în aer curat (cel puțin de două ori pe zi).
3. În timpul procedurilor de apă de seară, saturați băile cu decocturi de ierburi cu efect calmant - mentă, melisa, mușețel, lavandă. Aceleași plante trebuie puse în pliculețe mici de pânză și atârnate în dormitorul copiilor.
4. Monitorizați cu atenție starea de bine a bebelușului și, cu cea mai mică abatere, contactați medicul pediatru sau administrați medicamentele prescrise de medic.

Concluzie

Un bebeluș poate scânci în timpul somnului din cauza influenței unei varietăți de factori. Sarcina părinților este să identifice în timp util cauza adevărată și să o elimine (sau să-i satisfacă nevoile). Dacă suspinele se transformă treptat în isterie, trebuie să consultați un medic pentru sfaturi. Tratamentul corect selectat (dacă este necesar) și atenția părinților îi vor oferi micuțului un somn odihnitor și o dezvoltare deplină.

Părinții sunt întotdeauna îngrijorați dacă un copil plânge în somn. În plus, somnul neliniștit al copiilor este cauza oboselii în timpul zilei a mamei. Poate copilul este bolnav, ceva îl doare - de ce plânge?

Dacă un copil mic suspine într-un vis, dar nu se trezește, cu greu se poate crede că ceva îl doare. Cel mai probabil, acestea sunt experiențe emoționale pe care bebelușii încă nu știu să le pună în cuvinte - emoțiile lor sunt exprimate inconștient.

Nașterea bebelușilor nu este doar fericire pentru tinerii părinți, ci și noi griji și nopți nedormite. Un copil plânge în vis, tocmai născut din diverse motive. Copil plângând în somn datorita colicilor infantile, adaptare la conditii noi, cu supraexcitare emotionala.

Intestinele bebelusului sunt in sfarsit formate si populate de flora bacteriana necesara digestiei alimentelor, abia la 3 ani. La nou-născut, formarea stadiului inițial și orice produs nou din alimentația mamei este stresant pentru el și provoacă colici intestinale.

Unii pediatri prescriu medicamente pentru colici, alții sfătuiesc să atașați un scutec cald pe burtica bebelușului și să îl purtați în mâini. Ei cred că singurul medicament în această afecțiune este apa de mărar, care ajută la trecerea gazelor. Colica se rezolvă de obicei cu 3 luni la fete și 5 luni la băieți.

Următorul motiv al somnului agitat este adaptarea la un mediu nou. Copiii nu sunt încă obișnuiți să fie în condiții de existență independentă, propriile mișcări le provoacă disconfort, provoacă plânsul nocturn. Pentru unii copii, un înfășat mediu este suficient pentru un somn odihnitor, atunci nu se vor trezi singuri.

Încălcarea rutinei zilnice, prezența străinilor, muzică tare, mâini ciudate - toți acești factori irită sistemul nervos al copilului, pot provoca excitare emoțională, care apoi provoacă plâns nocturn.

Este suficient ca copiii mici să aibă părinții lângă ei - neapărat o mamă, de preferat un tată, poate bunici.

Se intampla ca bebelusul sa adoarma linistit doar in bratele mamei sau langa ea. Ce să faceți în acest caz, ascultați-l pe micuțul șantajist și apoi pentru o lungă perioadă de timp nu puteți dormi liniștit, sau îndurați 2 săptămâni agitate, apoi dormiți liniștit, depinde de mama însăși.

Uneori, plânsul nocturn se explică prin durere în timpul urinării, congestie nazală și alte senzații dureroase. Dacă copilul nu doar plânge într-un vis, ci începe să țipe, este necesar să consultați un medic pediatru.

La copiii mai mari, plânsul nocturn provoacă durere, printre care simptomele dentiției - dureri la nivelul gingiilor - ies în prim-plan. Din cauza acestor manifestări, până la vârsta de 6 luni, bebelușii devin neliniștiți, se întorc, încearcă să-și bage mâinile în gură în stare de somn.

Părinții sunt perplexi - nu există urme de dinți, gingiile nu sunt umflate, iar copiii nu îi lasă să doarmă suficient. Mâncărimea la nivelul gingiilor începe să apară deja cu 2-3 luni înainte de principalele semne de dentiție - umflarea.

Emoțiile la bebelușii în vârstă de șase luni sunt mult mai mari decât la bebeluși - încep să exploreze lumea, sunt interesați de obiectele din jur, acordă atenție animalelor. Impresia a ceea ce a văzut excită gândurile copiilor pentru o perioadă foarte lungă de timp - dacă emoțiile s-au dovedit a fi negative, copilul plânge. Orice negativ - și, tremurând, liniștit „vaiește”, se poate trezi la momentul nepotrivit.

Asta nu înseamnă deloc că este necesar să-l izolezi de impresii, să nu-l mai scoți în stradă, să nu comunici el însuși cu oamenii și să nu inviti pe nimeni în casă. Nu va fi posibilă atingerea unei maturizări psihologice cu drepturi depline fără adaptarea treptată la lumea exterioară.

Înainte ca bebelușul să fie culcat, trebuie să-i creați o atmosferă liniștită, să spuneți o poveste calmă - copiii de la această vârstă înțeleg deja intonațiile - și visul va fi calm.

La copiii de 2-3 ani, plânsul nocturn se explică mai mult prin aspecte psihologice: emoțiile negative sau pozitive pot fi exprimate astfel, adaptarea într-o echipă de copii - grădiniță, sau cercuri în care mămicile iau bebeluși pentru a comunica.

Un alt motiv este situatia din dormitor in care bebelusul doarme: atunci cand deja adoarme, poate vedea ceva infricosator in conturul obiectelor.

Cu un copil la această vârstă, poți să vorbești și să afli ce îi provoacă emoții negative și somn agitat.

De la naștere, fiecare bebeluș are deja propriul său tip de psihic și caracter, simte ceea ce se întâmplă în jur la nivel emoțional. Pentru unii copii, pentru a plânge noaptea, este suficient să audă negativul în intonația părinților unul față de celălalt în momentul adormirii.

Părinții ar trebui să analizeze ce situații provoacă emoții prea puternice copiilor, obligându-i să plângă noaptea. Jocuri liniștite înainte de culcare, o conversație confidențială cu mama sau tata - și un somn liniștit și sănătos vor fi pentru copii și părinții lor.

Copiii mici nu își pot exprima emoțiile, singura lor modalitate de a comunica cu ceilalți este să țipe sau să plângă. Așa își comunică bebelușii nevoile, verifică mediul înconjurător, se asigură că mama lor este prin preajmă și sunt în siguranță. Se întâmplă adesea ca bebelușii să suspine în timpul somnului, ceea ce provoacă anxietate la părinți. Cu toate acestea, nu intrați în panică, această afecțiune este provocată de motive complet inofensive, pe care le vom analiza mai detaliat.

Fazele somnului bebelușului

Pentru a înțelege de ce un copil suspine în timpul odihnei, trebuie să vă dați seama care sunt diferențele dintre somnul său și cel al unui adult. Fiecare persoană are două faze principale de somn: REM, când somnul este foarte ușor și superficial, și lent, când ne oprim complet și ne odihnim. La bebeluși, aceste faze se schimbă mai des decât la adulți și în timpul perioadei de somn agitat pot apărea suspine, zvâcniri, mișcări ale orbitelor și modificări ale expresiilor faciale.

Această afecțiune este absolut normală, se numește „plâns nocturn fiziologic”. Are două funcții principale: verificarea spațiului înconjurător pentru siguranță și ameliorarea tensiunii nervoase. Dacă un copil suspine într-un vis, poate pur și simplu să-și sune mama. Când se vor apropia de el, se va asigura că este în siguranță, se va calma și va continua să se odihnească în pace. Dacă gestul firimiturii este ignorat de către adulți, atunci poate izbucni o criză de furie, iar copilul nu va mai putea adormi deloc după el.

Ce ar trebui să facă părinții? Apropiați-vă de bebeluș, mângâiați-l ușor, vorbiți-i în liniște sau cântați un cântec de leagăn. Totuși, atenție, este important să nu-l trezești complet, ci doar să-l liniștim și să-l punem la dispoziție pentru odihnă. Dacă copilul are 1 an, ar trebui să învețe deja auto-liniștirea. În 60-70% din cazuri, copiii dobândesc o astfel de abilitate până la această vârstă.

Nu merită să alergi la prima chemare, în scopuri educaționale trebuie să îi oferi bebelușului posibilitatea de a face față singur stării sale, acest lucru îl va învăța rapid să fie singur pentru ceva timp.

Crizele primului an de dezvoltare

În primul an de viață bebelușul se adaptează la lumea din jurul lui, o învață și se dezvoltă. Creșterea și dobândirea de noi competențe este inegală, așa că apar „crize de dezvoltare”. Acestea sunt perioade în care bebelușul simte un stres fizic și psihologic deosebit de puternic. Ele pot provoca, de asemenea, scâncete pe timp de noapte și neliniște.

Mai ales des, copiii încep să plângă noaptea în perioada de la 12 la 14 săptămâni de viață. În acest moment, structura somnului lor intră în modul „adult”. Medicii numesc acest fenomen regresia lunii a patra, înrăutățește semnificativ calitatea repausului firimiturii.

Actiunile tale:

• respectarea strictă a programului de odihnă și veghe;
• crearea condițiilor optime de odihnă la cea mai mică solicitare a bebelușului - el nu doarme suficient noaptea, de aceea trebuie să compenseze acest timp în timpul zilei;
• oferind confort emoțional - trebuie să excludeți orice supraîncărcare;
• calmând firimiturile înainte de a merge la culcare - ar trebui să fie complet relaxat și liniștit.

Izbucnire emoțională

Bebelușul poate scânci în timpul somnului și poate adormi prost din cauza stresului emoțional excesiv. Acest lucru se manifestă adesea după șase luni, în această perioadă firimiturile învață în mod activ despre lumea din jurul lor, dobândesc noi abilități și toate acestea le excită excesiv sistemul nervos necomplet format. Supraexcitarea psihologică afectează negativ reacția inhibitoare, creierul nu poate trece rapid de la starea de veghe la odihnă. Atât emoțiile negative, cât și cele pozitive pot provoca o astfel de stare.

Măsuri pentru prevenirea suprasolicitarii emoționale:

• Limitarea excitației sistemului nervos al bebelușului după-amiaza - încercați să nu organizați întâlniri zgomotoase, nu jucați jocuri prea active, nu lăsați copilul să comunice cu o mulțime de oameni. Membrii familiei nu ar trebui să vorbească între ei pe tonuri ridicate.
• Ora de culcare devreme - știind la ce oră dorește copilul să doarmă, începeți dinainte ritualul de pregătire pentru odihnă, acțiunile efectuate într-o secvență clară vor adormi bebelușul.
• Refuzul de a viziona desene animate noaptea, imaginile strălucitoare și sunetele puternice nu vor face decât să excite psihicul copilului, este mai bine să-i citești un basm copilului tău.

Cauze fiziologice

Dezvoltarea corpului bebelușului este asociată cu senzații neplăcute. În primele luni de viață, învață să digere alimente, acest lucru poate provoca colici în burtă, ceea ce duce la plâns noaptea și chiar la plâns. De asemenea, firimiturile experimentează disconfort atunci când fac dinți, gingiile li se umflă, devin sensibile. Când dorm, bebelușii pot scânci și își pot pune mâinile în gură.

Ce să faci pentru părinți:

• cu colici, bebelusul trebuie pus pe burta, astfel incat gazul se va indeparta mai bine, puteti folosi si picaturi speciale pentru a ameliora starea copilului, ceai de fenicul sau apa de marar;
• la dentitie, gingiile trebuie tratate cu un gel special care elimina durerea.

Mediu nefavorabil

Bebelușii devin neliniștiți noaptea din cauza frigului sau a înfundarii, iar luminile prea strălucitoare sau sunetele puternice îi pot interfera. Un loc de dormit inconfortabil provoacă uneori iritații în firimituri, o pernă mare, un scutec mototolit poate duce la scâncete într-un vis.

Măsuri pentru eliminarea factorilor adversi:

• ventilație regulată a încăperii;
• aerul din pepinieră trebuie umidificat, indicatorul optim este de 40-60%;
• pătuțul trebuie îndepărtat de baterie și încălzitor;
• de mai multe ori pe zi, în camera copilului, este necesar să faceți curățare umedă și este mai bine să luați covoare, cărți, jucării moi și alți colectori de praf;
• pătuțul ar trebui să fie echipat cu o saltea dură și o pernă joasă, îndepărtați tot ce este de prisos noaptea pentru ca bebelușul să aibă suficient spațiu;
• lăsați o lumină slabă aprinsă, astfel încât copilul se va simți în siguranță;
• evitați zgomotul prea puternic, dar rețineți că sunetele normale din casa dvs. nu ar trebui să deranjeze copilul.

Dorinta de a manca si de a bea

Nou-născuții mănâncă la oră sau la cerere, în funcție de modul în care i-a învățat mama lor. Cu toate acestea, noaptea încă mai simt foame. Un suspin ușor într-un vis poate fi un semnal de hrănire. Dacă nu satisfaci la timp dorința firimiturii, el se va trezi și plânge. De asemenea, in sezonul cald, copilului i se poate simti sete, mai ales cand este prea cald in camera lui.

Ce să faci pentru părinți:

• monitorizați regimul de hrănire, înainte de a merge la culcare copilul ar trebui să mănânce bine, dar nu trebuie să-l hrăniți în exces;
• daca afara este vremea calda, asigurati-va ca langa patutul bebelusului sa fie mereu o sticla cu apa, la prima solicitare aceasta trebuie data copilului.

Dependența de condițiile meteorologice

Fenomenul în care corpul uman reacționează negativ la schimbările condițiilor meteorologice se numește meteosensibilitate. Oamenii de știință nu o pot explica pe deplin, dar s-a dovedit că nu numai adulții, ci și copiii au această tulburare. Cel mai adesea, sensibilitatea la vreme se manifestă la bebelușii care au suferit o leziune la naștere, s-au născut prin cezariană, au suferit infecții intrauterine sau au probleme cu presiunea intracraniană. Orice schimbare a vremii poate face un copil anxios noaptea.

Problema meteosensibilității nu a fost studiată pe deplin, prin urmare nu există mijloace care ar putea ajuta în mod egal toți bebelușii. Cu toate acestea, mersul la un neurolog va ajuta la eliminarea acestei tulburări și la normalizarea somnului nocturn.

În concluzie

Bebelușii pot scânci în somn din mai multe motive. Sarcina părinților este să înțeleagă exact ce își dorește bebelușul și să-i satisfacă în timp dorinta. Cu toate acestea, există situații în care plânsul obișnuit, în ciuda eforturilor adulților, se dezvoltă în plâns sau chiar isterie. În astfel de situații, cea mai bună cale de ieșire este să contactați un medic pentru a identifica cauzele încălcării și pentru a alege soluția potrivită pentru problemă.

Fii cu ochii pe micuțul tău și nu-i ignora anxietatea în timpul somnului.

Părinții copiilor, în special cei sub un an, trebuie adesea să se confrunte cu faptul că copilul lor iubit plânge în vis. Uneori, suspinele se potolesc curând, iar copilul nici măcar nu se trezește și doarme liniștit. Dar se mai întâmplă ca la început copilul doar să scâncească, apoi totul se transformă în plâns puternic, pe care doar o mamă îl poate potoli dacă ia copilul în brațe. Pediatrii recomandă să nu vă faceți griji pentru acest lucru: la urma urmei, chiar și adulții într-un vis sunt caracterizați de manifestări ale emoțiilor, ce putem spune despre bebeluși?

Somnul copiilor este crucial pentru dezvoltarea deplină și armonioasă a bebelușului. Nou-născuții dorm mult mai mult decât copiii mai mari, deoarece adaptarea la noile condiții de viață necesită multă forță și resurse emoționale. Dar indiferent de vârstă, din când în când, mămicile și tăticii observă că copilul plânge în somn. Acest lucru este alarmant și înfricoșător în același timp, mai ales pentru primii născuți. Cu toate acestea, nu intrați în panică imediat și veniți cu firimituri de diagnostice inexistente. În cele mai multe cazuri, cauza suspinelor este destul de de înțeles.

Deci, de ce un copil sub un an poate plânge într-un vis:

• pentru că ziua lui a fost plină de impresii, iar în timpul somnului are loc o procesare a informațiilor și un strop de emoții acumulate;
• pentru că îi este foame sau sete;
• deoarece are nevoie de contact fizic cu mama sa (adult semnificativ);
• deoarece firimiturile vor erupe în curând dinții (în unele cazuri, anxietatea pe timp de noapte poate începe cu o lună sau două înainte de apariția primului dinte);
• deoarece are colici;
• deoarece vremea s-a schimbat dramatic (majoritatea copiilor sunt foarte dependenți de vreme, ceea ce se poate manifesta prin suspine nocturne și stare de spirit);
• pentru că nu știe să adoarmă singur între fazele somnului;
• pentru că trece printr-o etapă de criză în dezvoltare asociată cu dezvoltarea unei noi realizări - vorbire, capacitatea de a sta, sta, se târăște sau merge independent.

Până la un an, părinții sunt obligați să se supună unui examen fizic cu un copil de la un medic pediatru și alți specialiști de mai multe ori. Dacă rezultatele analizelor și ale studiilor instrumentale corespund normelor de vârstă, iar experții confirmă acest lucru, atunci chiar nu există niciun motiv de îngrijorare. Periodic, la toți copiii sănătoși apar suspinele nocturne (plânsul nocturn fiziologic).

În vârstă, copilul începe să doarmă până dimineața și treptat învață să adoarmă singur, trezindu-se în miezul nopții.

Motivele pentru care copiii plâng noaptea după un an sau mai mult sunt cel mai adesea asociate cu:

• cu disconfort fizic (dinți, dureri de diferite localizări, boală);
• cu supraexcitare a sistemului nervos (evenimente semnificative din punct de vedere emoțional în timpul zilei, vizionare excesivă de desene animate, jocuri pe calculator);
• cu o situaţie emoţională instabilă în familie şi sentimente puternice care au apărut pe această bază.

Oamenii de știință încă nu știu dacă nou-născuții visează, dar copiii mai mari pot visa. Prin urmare, plânsul într-un vis poate reflecta și un complot nefavorabil din ziua respectivă.

Pentru ca somnul copilului tău iubit să fie cât mai puternic și calm posibil, în primul rând, ar trebui să adere la un anumit regim.

S-a dovedit că copiilor nu le plac acțiunile haotice și absența unui regim. Sunt mult mai confortabili atunci când o anumită secvență de evenimente obișnuite se repetă de la o zi la alta.

Ascultarea nevoilor copilului este, de asemenea, foarte importantă. Și respectarea recomandărilor de mai jos nu va face decât să consolideze efectul pozitiv.

Deci, pentru prevenirea somnului agitat al bebelușului va fi util:

Este important să ne amintim că copiii sunt foarte sensibili la fondul emoțional și starea de spirit a părinților lor. Prin urmare, dacă copilul a început să plângă noaptea, nu este nevoie să vă faceți griji.

În primele săptămâni și chiar luni de viață, bebelușii își exprimă dorințele prin plâns. Prin natura și intensitatea sa, o mamă cu experiență este capabilă să determine instantaneu ce își dorește copilul. Dar dacă un copil suspine și suspină într-un vis, atunci părinții tind adesea să caute motive pentru boli ascunse sau orice probleme de sănătate. Între timp, aceste stări pot fi cauzate de alți factori care au o explicație destul de simplă.

Pentru a înțelege de ce un copil suspine într-un vis, este necesar să înțelegem structura visului unui copil și trăsăturile sale distinctive. Orice activitate de viață a unui adult, precum și a unui copil, se bazează pe procesele ciclice care se numesc bioritmuri. Pentru fiecare dintre noi, ele sunt individuale și sunt depuse chiar înainte de naștere.

Este important de știut! Bebelușii de până la un an au o structură specială de somn. Diferența se datorează imperfecțiunii sistemelor de funcționare ale unui mic organism (inclusiv creierul), drept urmare, pe toată perioada de odihnă nocturnă, faza rapidă sau paradoxală este considerată predominantă.

Puteți determina această etapă prin respirație superficială, pleoape abia acoperite, gene tremurătoare și pupile alergate sub ele. În această perioadă de timp au loc procesele de formare, dezvoltare și prelucrare a informațiilor care sunt importante pentru un organism fragil.

Noaptea bebelușului suspine în timpul somnului

În timpul somnului REM, creierul rămâne activ, ceea ce îi permite copilului să vadă vise vii. Emoțiile care apar ca reacție la poveștile lor se manifestă sub formă de tresărire a membrelor, gemete, suspine, mai rar țipete. Acest complex este considerat norma și se numește „plânsul nocturn fiziologic”. Adesea apare nu numai ca o modalitate de a scăpa de tensiune, ci și ca o reacție la o situație emoțională instabilă în familie.

Firimiturile foarte mici au nevoie de sprijinul unei mame care poate mângâia, cânta un cântec de leagăn sau poate alina cu cuvinte. Este important aici să nu treziți copilul, ci pur și simplu să îl pregătiți pentru un somn calm, senin. Copiii mai mari, cu educația potrivită, pot face acest lucru aproape întotdeauna singuri.

Principalele motive

Un copil de un an poate suspine și chiar plânge în somn din cauza influenței unei varietăți de factori.

Cele mai frecvente, pe lângă motivele de mai sus, sunt:

• disconfort fizic;
• criza primului an de dezvoltare;
• supraexcitare emoțională;
• stimuli externi;
• nevoi fiziologice nesatisfăcute.

Copilul se confruntă cu o criză de vârstă

Din momentul nașterii și până la vârsta de un an, bebelușul depășește o cale uriașă de dezvoltare, în procesul căreia are loc adaptarea la lumea din jur și cunoașterea acesteia.

Atenţie! Pe măsură ce cresc și dobândesc noi abilități și abilități, sistemul nervos al copilului se confruntă cu un stres extraordinar. Aceste perioade sunt numite „criză” și sunt însoțite de o reacție acută a organismului. Ele complică odihna nopții, provocând anxietate nerezonabilă și suspine în vis.

Prima etapă cade în săptămâna 12-14 de viață, când structura somnului se apropie de „modelul adult”. Copilul nu doarme bine noaptea, se trezește adesea și este obraznic în timpul zilei. Pentru a minimiza manifestările negative și a normaliza somnul, trebuie să faceți următoarele:

• dezvoltă o rutină zilnică clară;
• creați condiții ideale pentru o odihnă bună;
• oferă confort emoțional;
• nu suprasolicitați sistemul nervos seara.

Senzații dureroase

În procesul de adaptare, corpul bebelușului experimentează diverse senzații neplăcute. În special, acest lucru se datorează unei schimbări în nutriție după naștere și unei incapacități de a digera corect alimentele, în urma căreia el dezvoltă colici intestinale, provocând durere și suspine și uneori plâns.

O altă cauză a tulburărilor de somn este dentiția, care este însoțită de umflarea și înroșirea gingiilor, durere, febră și scaun deranjat.

Măsurile speciale vor ajuta la ameliorarea suferinței copilului.

1. Cu colici. Întinderea pe burtă, masând zona din jurul buricului, luând ceai de fenicul, apă de mărar sau picături de mentă.
2. La dentitie. Utilizarea unui gel special de răcire care ameliorează durerea și ameliorează starea.

Excitare nervoasă

Dacă se observă deteriorarea calității somnului și apariția simptomelor de mai sus la un copil mai mare de șase luni, acest lucru se poate datora stresului emoțional excesiv. În această perioadă este activat interesul bebelușului pentru cunoașterea lumii din jurul său, dobândirea de noi abilități și abilități, orizonturile lui se extind datorită capacității de a se mișca prin cameră. Ca urmare, există o supraexcitare a sistemului nervos neformat complet, care nu este capabil să dezvolte o reacție inhibitoare. Incapacitatea creierului de a trece rapid de la modul activ la modul pasiv duce la suprasolicitare emoțională. Prevenirea acestei afecțiuni este după cum urmează.

1. Pregătirea timpurie pentru somn cu respectarea tuturor etapelor ritualului de seară.
2. Refuzul de a viziona desene animate, programe care excită sistemul nervos.
3. Scăderea activării stării emoționale, refuzul jocurilor zgomotoase, comunicarea maro cu rudele.

Stimuli externi

Anxietatea pe timp de noapte apare adesea la bebeluși din cauza microclimatului nefavorabil din dormitor. Înfundare severă sau frig, surse de lumină, sunete puternice - toți acești iritanți au un efect negativ asupra sistemului nervos, provocând excitarea acestuia și, ca urmare, suspine sau plâns în vis. Dr. Komarovsky sfătuiește să respecte următoarele măsuri:

sensibilitatea la vreme

Nu numai adulții, ci și copiii suferă recent de schimbări ale condițiilor meteorologice.

Este important de știut! Grupul de risc este format din copii care s-au născut prin cezariană, cu naștere complicată, dar și cu presiune intracraniană.

Au o deteriorare a bunăstării, dezvoltarea anxietății și tulburările de somn pot fi observate în timpul unor astfel de fenomene naturale:

• vânt puternic;
• modificări ale presiunii atmosferice;
• creșterea activității solare;
• schimbări bruște ale condițiilor meteorologice (în timpul puzelor de frig sau încălzire);
• furtuni, averse, ninsori și alte manifestări naturale.

Părinții nu pot rezolva singuri această problemă, prin urmare, dacă somnul se înrăutățește, care este însoțit de anxietate, plâns și țipete, ar trebui să consultați un neurolog.

Sete și foame

Reacționează în mod deosebit luminos la lipsa de alimente și băuturi nou-născuții și sugarii din primele luni de viață. Mormăitele și scâncetele ușoare indică nevoia de a reumple rezervele de energie cu alimente. Lipsa de reacție din partea adulților provoacă resentimente, pe care bebelușul îl însoțește mai întâi cu suspine și apoi cu plâns puternic. În această perioadă, este important să nu-i lași să moară de foame, mai ales noaptea, dar nici nu trebuie să te hrănești excesiv.

Alimentația trebuie să aibă loc la un moment strict definit, ultima hrănire să fie densă.

Sfat! Dacă copilul mănâncă amestecuri, atunci noaptea se poate trezi nu numai de foame, ci și de sete. Ar trebui să-i oferi apă și să nu uiți de ea în nopțile următoare.

Frica de a fi singur

Bebelușul, obișnuit de la naștere să fie tot timpul alături de mama lui, îi simte foarte mult absența. Dacă singurătatea este cauzată de nevoia de a-l obișnui, el experimentează stres și lipsă de atenție din partea unei persoane dragi. Drept urmare, poate ofta, geme, suspine în somn și chiar sughiț. Există două opțiuni pentru rezolvarea acestei probleme: continuarea somnului comun sau înțărcarea treptată de societatea părinților fără a afecta psihicul copilului.

Suspine care se transformă în isterici

Crizele isterice la copii sunt asociate cu imperfecțiunea sistemului nervos, precum și cu incapacitatea de a-și exprima dezacordul.

Neurologii identifică adesea o serie de alte cauze care cauzează această afecțiune:

• lipsa unei atenții adecvate din partea părinților, în special a mamelor;
• oboseală și prezența bolilor concomitente, în special, alergii;
• tutela excesivă sau severitatea excesivă a adulților;
• sentiment de frică și nesiguranță din cauza scandalurilor, certurilor.

Consecința acestor afecțiuni sunt țipete, plâns suspine, lipsă de somn sau adormire prelungită, gemete, suspine, aruncare pe pat.

Acțiunile părinților

Pentru a asigura un somn lung și sănătos pentru bebelușul tău, trebuie să-ți dezvolți o anumită rutină zilnică. Din cauza imperfecțiunii sistemului nervos, îi este dificil să efectueze acțiuni haotice, acest lucru provocând anxietate, iritare și disconfort emoțional. Este mult mai plăcut atunci când o serie de evenimente familiare au loc într-o anumită secvență pe o perioadă lungă. Este necesar să se țină cont de preferințele, dispoziția, temperamentul bebelușului însuși. Prezentatorul TV popular Dr. Komarovsky îi sfătuiește pe părinți să urmeze recomandări simple.

1. Alegeți tipurile de activități și cantitatea de activitate fizică în funcție de nevoile și vârsta copilului.
2. Faceți o rutină zilnică în așa fel încât să fie rezervată o perioadă semnificativă de timp pentru plimbarea în aer curat (cel puțin de două ori pe zi).
3. În timpul procedurilor de apă de seară, saturați băile cu decocturi de ierburi cu efect calmant - mentă, melisa, mușețel, lavandă. Aceleași plante trebuie puse în pliculețe mici de pânză și atârnate în dormitorul copiilor.
4. Monitorizați cu atenție starea de bine a bebelușului și, cu cea mai mică abatere, contactați medicul pediatru sau administrați medicamentele prescrise de medic.

Concluzie

Un bebeluș poate scânci în timpul somnului din cauza influenței unei varietăți de factori. Sarcina părinților este să identifice în timp util cauza adevărată și să o elimine (sau să-i satisfacă nevoile). Dacă suspinele se transformă treptat în isterie, trebuie să consultați un medic pentru sfaturi. Tratamentul corect selectat (dacă este necesar) și atenția părinților îi vor oferi micuțului un somn odihnitor și o dezvoltare deplină.

Un bebeluș care nu este încă capabil să vorbească își exprimă anxietatea prin plâns. După un timp, părinții încep să înțeleagă în mod independent limbajul specific al copilului lor. Dacă toți părinții se obișnuiesc cu situațiile standard de-a lungul timpului, atunci uneori apar situații când copilul începe să plângă în vis. În astfel de situații, părinții încep în primul rând să verifice dacă scutecul este uscat, să controleze temperatura din cameră și postura copilului. Dar toți acești factori se dovedesc a fi în regulă. Prin urmare, părinții încep să se gândească: de ce plânge un copil într-un vis?

Motivul fiziologic

Această condiție este plânsul nocturn fiziologic și nu prezintă niciun pericol pentru sănătatea firimiturii. Bebelușul plânge în timpul somnului din cauza funcției instabile a sistemului nervos și motor. Acest lucru se datorează faptului că o zi intensă emoțional poate provoca apariția viselor noaptea. Copilul, care trăiește într-un vis, începe să plângă mult și nu se trezește.

Chiar și vizitarea oaspeților sau întâlnirea de oameni noi acasă poate contribui la dezvoltarea unor astfel de experiențe. După o zi atât de încărcată, copilul trebuie să arunce experiențe inutile, motiv pentru care plânsul se observă noaptea. Prin urmare, părinții pot fi calmi - copilul plânge și plânge nu din cauza bolilor.

Există situații în care bebelușul începe să plângă în vis și, de îndată ce mama vine în patul lui, plânsul încetează. Astfel, bebelușul verifică pur și simplu dacă mama lui se află în apropiere, deoarece între ei s-a stabilit o legătură puternică pe parcursul celor 9 luni de sarcină.

De asemenea, copilul poate începe să plângă sau să tresare în timpul trecerii de la somnul REM la somnul lent. Același efect însoțește adesea somnul adulților, deci nu reprezintă un pericol pentru firimituri. Dacă copilul nu interferează cu scâncetul lui și nu se trezește, părinții nu ar trebui să-și facă griji cu privire la sănătatea firimiturii. După un timp, sistemul nervos al bebelușului se va dezvolta și deveni stabil, ceea ce îi va permite copilului să experimenteze timpul de somn mai lin.

Cauza: disconfort

Se întâmplă ca un nou-născut să plângă noaptea din cauza apariției durerii sau a disconfortului. Poate că copilul este fierbinte sau rece și poate avea, de asemenea, un scutec sau un scutec ud. Bebelușul poate suferi de dureri abdominale, creșterea formării de gaze, dentiție. Dar dacă copilul nu se trezește, ci pur și simplu scâncește, atunci nu se confruntă cu niciun inconvenient. Se va trezi doar când faza de somn se va schimba.

Alte motive

Există și alte motive pentru care copilul țipă sau plânge mult în vis fără să se trezească:

1. Senzație de foame.
2. Coryza, îngreunând respirația.
3. Oboseală puternică.
4. Impresii negative după o zi activă.
5. Prezența unei boli.

Mulți părinți supraîncărcați copilul cu exerciții și plimbări excesive, după care cortizolul, un hormon de stres, se acumulează în corpul firimiturii. De obicei, motivul formării surplusului său este încărcăturile crescute, un flux mare de informații.

Ce trebuie sa facem

Suspinele noaptea se pot calma de la sine sau pot fi înlocuite brusc de un țipăt. Toți părinții verifică adesea, apropiindu-se de pătuțul lui, cum se simte copilul lor în timpul somnului. Dacă văd că copilul doarme, nu trebuie să-l trezească sau să-l calmeze, deoarece acest lucru poate face doar rău. Într-o astfel de situație, copilul se va trezi și atunci îi va fi greu să adoarmă.

Dacă bebelușul țipă pentru a afla dacă mama lui este în apropiere, atunci trebuie să se obișnuiască cu grijă și treptat cu somnul independent. Acest lucru va ajuta la reducerea treptat a plânsului la minimum - atât în ​​timpul somnului, cât și la culcare. Dacă ai grijă de copil la prima lui chemare, acesta se va obișnui, iar de fiecare dată situația se va agrava, iar volumul plânsului va crește.

Merită să luați în considerare faptul că până la 6 luni, copiii ar trebui să se poată calma fără îngrijire maternă, dacă plânsul lor înainte de culcare este cauzat de singurătate. Dar astfel de situații nu se referă la prezența durerii sau a disconfortului.

Ajută copilul

Pentru a vă ajuta copilul să devină mai calm în somn și la culcare, ar trebui să urmați câteva reguli simple:

• Este necesar să petreceți mult timp cu copilul în aer curat. Astfel de plimbări au un efect pozitiv asupra funcției sistemului nervos. Nu uitați să aerisiți regulat camera copiilor înainte de a merge la culcare și să folosiți un umidificator.
• Înainte de a merge la culcare, nu ar trebui să jucați jocuri active în aer liber cu bebelușul, să-i oferiți emoții puternice. Astfel de activități pot supraîncărca sistemul nervos al bebelușului. Din cauza activității atât de intense, bebelușul va plânge în somn și va fi obraznic înainte de a merge la culcare.

• Pentru a calma copilul în timp ce face baie, trebuie să utilizați infuzii de plante. Le puteți folosi numai după ce buricul este complet vindecat. De obicei, în apă se adaugă infuzii de cimbru, oregano, succesiune, cimbru. Dar înainte de o astfel de baie, ar trebui să verificați reacția firimiturii la o astfel de infuzie. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să ștergeți o zonă mică a pielii cu ea și să așteptați puțin. Dacă roșeața nu apare, puteți trece la procedurile de apă.
• De asemenea, inainte de culcare, mama poate pune langa bebelus o punga cu ierburi linistitoare. Bebelușul își va inspira vaporii în timpul somnului noaptea, ceea ce îi va calma sistemul nervos și va alina plânsul.

Cum să previi plânsul nocturn

Pentru a evita plânsul în timpul somnului, părinții ar trebui să fie amabili cu copilul lor și să efectueze un anumit ritual după o zi activă.

• Este necesar să respectați cu strictețe programul de acțiuni înainte de a pune copilul în pătuț. Treptat, copilul își va aminti acest algoritm și îi va fi mai ușor să adoarmă.
• Un masaj de relaxare poate incheia ziua, care va relaxa bebelusul. Este strict interzis să joci jocuri active înainte de a merge la culcare dacă bebelușul țipă des sau țipă noaptea.

• Este necesar să se monitorizeze menținerea regimului optim de temperatură în camera în care doarme bebelușul. Lenjeria de pat trebuie să fie plăcută și caldă.
• Toate situațiile stresante din familie ar trebui excluse.
• Nu puneți copilul în pat după hrănire, acest lucru poate afecta digestia și poate provoca colici noaptea.
• Nu este nevoie să stingeți lumina din cameră, este mai bine să o lăsați într-o stare slabă, astfel încât copilul să nu se teamă să adoarmă singur din nou dacă se trezește des.

Pentru a înțelege de ce bebelușul strigă noaptea, trebuie să te uiți mai atent la el. Practic, cauzele acestei afecțiuni nu dăunează copiilor. Dar dacă plânsul este cauzat de tulburări în funcționarea sistemelor corpului, acestea ar trebui eliminate de urgență prin contactarea unui medic pentru ajutor.

La ce se pot aștepta părinții?

Somnul nou-născuților durează de la 11 la 18 ore pe zi, fără modele și circadian (ritmul zilnic al somnului). Momentul de formare a ritmului zilnic de somn este determinat genetic și foarte variabil. Capacitatea de a distinge ziua și noaptea la nou-născuți se formează în cele din urmă abia la 4 luni, iar la sfârșitul lunii a 2-a, începem să observăm cum nou-născuții încep să facă distincția între zi și noapte. În primele câteva săptămâni, bebelușii tăi pot dormi de la câteva minute la câteva ore la un moment dat. Cu toate acestea, bebelușii alăptați au o durată de somn ceva mai scurtă (2-3 ore) în comparație cu bebelușii hrăniți cu lapte praf (3-4 ore). De asemenea, în primele săptămâni, nou-născuții disting foarte puțin între zi și noapte. Așteptați-vă ca copiii dumneavoastră să aibă un nivel destul de ridicat de activitate în timpul somnului. Toți copiii se strâmbă în somn, zâmbesc, fac mișcări de suge, se aruncă și se întorc și își mișcă picioarele, se întind și tremură. Aceste mișcări sunt considerate complet normale, iar copiii pot scoate, de asemenea, sunete diferite, precum suspine, suspine și țipete.

Unde și cum ar trebui să doarmă copiii?

• Amplasarea copilului în timpul somnului. Copilul poate dormi oriunde părinții și-au ales un loc pentru asta. Poate fi un patut sau un pat separat, un pat in camera parintilor sau intr-o camera cu un frate si sora. Unii părinți preferă ca nou-născuții să doarmă cu ei și în acest caz, părinții ar trebui să fie conștienți de riscul de sufocare a copilului în somn pentru a lua toate măsurile necesare.

• Dormi pe spate. Toți bebelușii ar trebui să doarmă pe spate (mai ales înainte de vârsta de 4 luni) pentru a preveni sindromul morții subite a sugarului.

• Întindeți copilul pe spate în timpul somnului de noapte și de zi.

• Așezați copilul pe o saltea fermă, cu o structură de susținere bine protejată, cu lamele de cel mult 5 cm între ele.

• Asigurați-vă că fața copilului dumneavoastră nu este acoperită de o pătură sau scutec și că rămâne deschisă în timp ce doarme. Dacă se folosește o pătură, asigurați-vă că aceasta acoperă picioarele copilului și nu este mai înaltă decât nivelul pieptului. Pătura ar trebui să fie ascunsă sub saltea.

• Încercați să vă protejați copilul de fumul de tutun.

• Evitați supraîncălzirea copilului pe timp de noapte și mențineți temperatura în camera copilului confortabilă pentru adulți.

Cum să-ți ajuți copilul să doarmă bine

• Învață să recunoști semnele pe care le dă copilul tău când vrea să doarmă. Unii bebeluși obosiți încep să se comporte neliniștiți sau să plângă, alții își freacă ochii, își țin ochii pe fața mamei și își dau ochii peste cap. Copilul tau va adormi mult mai repede si mai usor in momentul in care vei simti ca este obosit.

• Încercați să respectați un program și mai ales o noapte de somn.În ciuda faptului că copilul distinge încă slab între zi și noapte, el poate avea somn excesiv în timpul zilei și treziri nocturne, încercați să faceți copilul mai mult noaptea. Pentru a face acest lucru, limitați lumina pe timp de noapte și încercați să nu vă jucați cu copilul înainte de culcare. Joacă-te cu bebelușul tău pe tot parcursul zilei și trezește-l cu încredere pentru mese obișnuite și joacă. Cu toate acestea, aceste recomandări se aplică numai nou-născuților sănătoși la termen, deoarece în special copiii prematuri au nevoie modul individual și procesul de maturizare a ritmului somn-veghe la astfel de copii necesită mai mult timp.

• Răspunde în mod corespunzător nevoilor de somn ale bebelușului tău. Nou-născuții au adesea nevoie să fie legănați înainte de culcare și hrăniți în timpul somnului, ceea ce este grozav pentru primele două săptămâni sau luni de viață. Totuși, dacă copilul tău are deja 3 luni, încearcă să-ți formezi o rutină zilnică și ora de culcare.

• Creați o rutină de culcare. Chiar și un bebeluș de doar câteva săptămâni își formează obiceiuri de somn bazate pe comportamentul reflex. Regimul de culcare ar trebui să fie calm și să includă orice activitate pe care o alegeți singur: scăldat, rău de mișcare și purtarea pe mâini.

• Încearcă să dormi când copilul tău doarme. Părinții au nevoie și de somn. Încearcă să tragi un pui de somn când copilul tău doarme. Într-o situație ideală, bazează-te pe ajutorul mediului pentru a avea cineva să vegheze asupra copilului în timp ce dormi. Somnul este deosebit de important pentru mamele care alăptează.

• Contactați medicul curant dacă nu puteți forma o rutină zilnică pentru copilul dumneavoastră. Copiii care sunt deosebit de agitați și agitați pot avea afecțiuni precum colici, reflux gastric (refluxul conținutului stomacului în esofag), rahitism sau anemie cu deficit de fier. Bolile de piele însoțite de mâncărime perturbă întotdeauna somnul la nou-născuți. Problemele asociate cu tulburările respiratorii (caracteristici ale structurii anatomice a tractului respirator superior cu o scădere a fluxului de aer în timpul somnului) necesită

Kalinov Iuri Dmitrievici

Timp de citire: 9 minute

Factori fizici

De ce plânge un copil în somn? Copiii de diferite vârste pot plânge și țipa sub influența diverșilor factori negativi externi și interni. Primul grup include:

• condiții incorecte de microclimat în cameră - discrepanță între temperatură, umiditate și puritatea aerului la indicatorii standard;
• lumini strălucitoare și sunete puternice.

• nevoi fiziologice - foame, sete;
• disconfort asociat cu îmbrăcămintea inconfortabilă, scutece umede;
• diverse afecțiuni dureroase - dentiție, meteosensibilitate.

Microclimat in camera

Aerul cald uscat din camera copiilor nu îi va oferi copilului posibilitatea de a dormi suficient. El se va trezi adesea și va plânge de iritare și oboseală. Celebrul pediatru Komarovsky dă următoarele sfaturi:

1. Menține temperatura la nivelul de 18-22ºС, iar umiditatea - 40-60%. Pentru a face acest lucru, trebuie să instalați regulatoare pe baterii și să cumpărați un umidificator.
2. Minimizați conținutul de praf. Acest lucru va ajuta la aerisirea, curățarea umedă, respingerea colectoarelor de praf din cameră (cărți, mobilier tapițat, jucării de pluș, covoare).
3. Lasă fereastra deschisă toată noaptea. Merită să-l închideți numai dacă înghețul de afară este de aproximativ 15-18 ºС.

Aerisirea camerei este o necesitate înainte de a merge la culcare. Este de nedorit numai în cazul în care copilul este diagnosticat cu o alergie la polenul plantelor stradale. Într-o astfel de situație, va ajuta un sistem split, adică un dispozitiv care este echipat cu funcțiile de răcire, umidificare și purificare a aerului.

Pentru a menține umiditatea din cameră la nivelul corespunzător, este indicat să achiziționați un umidificator.

Foame și sete

Dacă unui nou-născut îi este foame sau sete, mai întâi scâncește sau scoate alte sunete, apoi, neobținând ceea ce își dorește, începe să plângă. În primele luni de viață, mâncatul pe timp de noapte este o nevoie firească pentru un bebeluș, mai ales dacă este hrănit cu lapte matern. Puteți reduce frecvența hrănirii prin creșterea cantității de alimente consumate în timpul zilei.

Este deosebit de important să vă asigurați că bebelușul mănâncă bine înainte de culcare.

Nu hrăniți în exces copilul, depășiți cantitățile normative de formulă sau creșteți frecvența meselor. În cazul alăptării, care se desfășoară adesea la cerere, trebuie să monitorizați cât de atent suge bebelușul laptele dintr-un sân. Imediat după aplicare, se eliberează laptele preliminar, care are un conținut scăzut de nutrienți. Dacă bebelușul îl primește numai, nu mănâncă. Copiilor „artificiali”, precum și tuturor bebelușilor aflați în căldură când plâng noaptea, ar trebui să li se ofere nu numai mâncare, ci și apă.

Dentiţie

Senzațiile neplăcute în timpul dentiției este un alt motiv pentru care un copil plânge în vis. Cel mai greu este pentru acei bebelusi care la un moment dat nu au unul, ci 2-4 dinti. Copiii experimentează dureri și mâncărimi în gură, ceea ce îi împiedică să mănânce normal și îi face să plângă în somn.

Perioada de dentitie este destul de dificila pentru bebelus, deoarece gingiile dor tot timpul. Din această cauză, copilul poate să nu doarmă bine.

Un semn sigur că mofturile sunt asociate cu dentiția este că bebelușul încearcă să roadă haine, jucării și așa mai departe. Îi poți ameliora starea cu ajutorul dintițelor de silicon răcite, precum și a gelurilor anestezice speciale recomandate de medicul tău.

sensibilitatea la vreme

Sensibilitatea la vreme este o reacție dureroasă a corpului la schimbarea condițiilor meteorologice. Astăzi, nu doar adulții, ci și copiii suferă de aceasta. Grupul de risc include copiii care au avut naștere dificilă, operație cezariană, boli intrauterine, care suferă de presiune intracraniană crescută. La sănătatea precară a firimiturii, însoțită de capricii și somn neliniştit, poate duce la:

• creșterea activității solare;
• vânt puternic;
• modificări ale presiunii atmosferice;
• o tranziție bruscă de la vreme însorită la vreme înnorată;
• averse, furtuni, ninsori și alte fenomene naturale.

Medicii nu pot denumi cu exactitate cauzele dependenței meteorologice. Dacă copilul nu doarme bine și țipă adesea când vremea se schimbă, merită consultat cu un neurolog.

Materiale utile:

1. Cum să înțărcați un bebeluș de răul de mișcare în brațe înainte de culcare: 5 moduri de a-ți adormi copilul singur
2. De ce un copil plânge mult înainte de culcare: motive și modalități de a stabili ora de culcare pentru un copil
3. Când un nou-născut începe să doarmă noaptea: 7 sfaturi pentru a-ți învăța copilul să nu se trezească noaptea
4. Câte ore pe zi ar trebui să doarmă un nou-născut la 1 lună: normele de somn de zi și de noapte pentru bebeluși 0+
5. De ce un nou-născut nu doarme bine noaptea și se trezește adesea, ce ar trebui să facă părinții unui copil: sfaturi de la psihologi și neurologi

Prima bucurie și prima anxietate

Un copil care plânge este un test pentru orice părinte. Și dacă, înainte de nașterea copilului lor, multe mame și tați au fost indiferenți la plânsul copiilor altora, atunci propriul copil își întoarce viziunea asupra lumii și face ajustări la viața lor obișnuită. Primele luni sunt destul de dificile. Părinții sunt nevoiți să se adapteze la bioritmurile nou-născutului, unde hrănirea și somnul se înlocuiesc la fiecare 2-3 ore. Situația se complică de plâns, care poate precede somnul, poate apărea în timpul somnului sau imediat după.

De ce se întâmplă? Este necesar să ne grăbim să liniștim tinerii mame și tați și să spunem că majoritatea motivelor pentru care plâng bebelușii nu sunt atât de înfricoșătoare pe cât par.

Visul bebelușului conform lui Komarovsky

Nu este un secret pentru niciunul dintre noi că un copil își petrece de obicei cea mai mare parte a zilei în vis. Dar înainte de a fi acoperit de somn, copilul are nevoie de mâncare. De aici se poate urmări relația strânsă dintre modul de hrănire și somn. Mama ar trebui să construiască un sistem de nutriție în așa fel încât să determine pe deplin când și cât timp doarme copilul.

Astăzi, mulți medici pediatri ajung la concluzia că un copil nu trebuie hrănit de ceas, ci tocmai atunci când el însuși își dorește. Prin urmare, putem trage următoarea concluzie: bebelușul va dormi până îi va fi foame. Și dacă este hrănit, dar nu doarme, atunci ceva nu este în regulă. Motivul poate sta în starea de bine a copilului, sau în camera în care locuiește (poate fi frig, cald, înfundat etc.). Treptat, micutul creste si ii creste perioada de veghe. Și acesta este un proces complet natural.

Dar important este că tocmai acest proces nu ar trebui să fie însoțit de plâns și țipete. În caz contrar, trebuie să cauți motivul

Scutec

„Afacerile de toaletă” pot servi și ca motiv pentru plâns. Și există mai multe motive specifice:

1. Scutecul plin - culcat în el este destul de incomod pentru bebeluș și astfel el anunță că este timpul să schimbi scutecul cu unul nou, gol.
2. Frica de urinare - adesea acest proces îi sperie pe bebeluși. Ceva umed curge pe picioare, dar ei nu înțeleg ce se întâmplă și se tem de necunoscut. Imediat ce bebelușul face pipi (acest lucru poate fi înțeles prin faptul că scutecul de mai jos devine cald), va continua să doarmă liniștit.
3. Constipație - dacă copilul este îngrijorat de fecale, face un efort, geme, dar nu poate obține rezultatul dorit, va plânge. Totuși, în acest caz, defecarea va fi însoțită de plânsul bebelușilor doar în timpul somnului, dar și în timpul stării de veghe.

Cum să recunoști

Există multe motive, dar cum să înțelegeți care dintre ele a cauzat lacrimile bebelușului? Există o singură cale - analiza acțiunilor după care plânsul încetează. Ar trebui să începeți prin a identifica cauzele disconfortului. Se întâmplă adesea: în timpul stării de veghe, copilul este distras de la ceea ce îl face inconfortabil. De exemplu, o bandă de cauciuc se prăbușește. Odată cu scăderea activității, disconfortul iese în prim-plan și interferează cu adormirea. Dacă copilul se calmează după ce a fost ridicat, atunci instinctul a funcționat. Există multe controverse în acest sens: merită să reacționezi dacă un copil plânge în vis din cauza fricii de singurătate?

Sunt medici pediatri care spun că este chiar util ca un copil să plângă puțin: plămânii se dezvoltă, proteina din lacrimi, care are efect antimicrobian, intră în nazofaringe. Aceasta dezvoltă apărarea antiinfecțioasă a organismului. Unii părinți îl numesc pe copil mic manipulator și încearcă să-l educe, fără a reacționa conștient la plâns și nu ridică. Este corect?

Neurologii cred că sugarul nu este capabil să manipuleze în mod conștient situația, iar răspunsul se află în altă parte. Bebelușii crescuți de la naștere în instituțiile de stat plâng foarte rar. Pur și simplu nu există nimeni care să le abordeze apelurile. Se închid în ei înșiși și nu mai speră. Acest lucru duce la o tulburare de dezvoltare - spitalism. Dacă copilul plânge într-un vis, nu ar trebui să vă fie frică să-l răsfățați. Nevoia de afecțiune și îngrijire este o nevoie vitală pentru un bebeluș în primul an de viață.

Colică

Aceasta, din păcate, este o etapă necesară în dezvoltarea fiecărui copil. După ce se naște copilul, microorganismele sunt colonizate în tractul gastrointestinal, iar justificarea lor în intestine este însoțită de colici. Acesta este un proces dureros, dar este important pentru formarea anumitor microflore.

Gaziki începe să deranjeze copilul brusc, motiv pentru care plânsul se întâmplă ascuțit, zgomotos, cu lacrimi. Bebelușul va plânge până când atacul trece - și acest lucru poate dura până la câteva zeci de minute.

Pentru a te face să te simți mai bine, îi poți administra bebelușului medicamente anticolice (Bebinos, Espumizan L etc.), dar numai dacă medicul pediatru a aprobat alegerea medicamentelor.

Condiții de bază pentru plâns

• Bebelușul care plânge vrea doar să spună că îi este foame. Dacă mama se uită la ceas în acest moment, va înțelege imediat din strigătul zgomotos și solicitant al copilului că este timpul pentru hrănire. După ce a mâncat suficient lapte, nou-născutul va adormi din nou;
• De ce copiii mici scâncește în somn și arată clar că se simt rău? Ei suferă de colici. La urma urmei, sistemul digestiv al bebelușului este în stadiul de formare, încă nu poate face față îndatoririlor sale în forță. Ca urmare, bebelușul suferă de colici intestinale. Bebelușii hrăniți cu lapte praf sunt cei mai grei. Bebelușii alăptați nu sunt la fel de predispuși la colici deoarece laptele mamei este mai adaptat organismului bebelușului, deși erorile din alimentația acestuia nu vor da greș să afecteze sănătatea bebelușului. În acest caz, ar trebui să i se administreze un medicament special prescris de un medic pediatru și, de asemenea, să fie ridicat, încălzit cu căldura lui, mângâiat. Multe mame observă că copilul este liniştit întinzându-se pe burta goală sau încălzindu-se cu un scutec încălzit cu un fier de călcat.
• Daca mama este sigura ca bebelusul care plange nu ii este foame si nu sufera de colici, atunci si-a facut doar nevoile naturale. Acesta este al treilea motiv pentru care bebelușii scot țipete în somn și își trezesc părinții. Ei raportează că sunt incomozi și doresc ca mama lor să schimbe scutecele. Scutecele pot rezolva această problemă, dar nu vor salva dacă nou-născutul a mers „în mare măsură”. Dar aici „capcanele” pot sta la pândă pentru tinerii părinți. Folosirea excesivă a scutecelor poate duce la iritații ale pielii și erupții cutanate. Pentru a nu vă trezi din plânsul propriului copil din cauza acestei probleme, este necesar să aranjați mai des băi de aer și să folosiți o cremă specială;
• De ce plâng copiii în somn? Părinții trebuie să-și amintească că temperatura confortabilă din cameră pentru ei nu este întotdeauna aceeași pentru copil. Dacă scâncește, își împrăștie brațele și picioarele, iar pielea lui devine roșie și acoperită de transpirație, atunci îi este cald și trebuie să ia măsuri pentru a reduce temperatura aerului din cameră. Un copil cu pielea de găină și extremități reci a înghețat pur și simplu, este necesar să-l îmbraci mai cald și să pornești încălzitorul;
• De ce țipă copiii și își fac griji în somn? Motivul este banal - pur și simplu nu au suficientă mamă. La urma urmei, un nou-născut este extrem de dependent de mama lui. Toate cele 9 luni a fost un singur întreg cu ea, iar acum este forțat să rămână singur. El nu vrea să suporte această stare de lucruri și o sună. Părinților tineri li se recomandă să pună copilul în patul lor pentru o vreme, sau mai bine zis, noaptea, pentru că acest lucru nu va calma doar copilul. dar va contribui și la o bună lactație. Dar începând de la vârsta de un an, când va dormi toată noaptea, îl poți înțărca de la împărțirea somnului cu bătrânii săi.
• De ce plânge copilul în timpul somnului? Dacă un nou-născut plânge cea mai mare parte a zilei și mama poate număra pe degete momentele în care a reușit să-l liniștească, atunci problema este cel mai probabil în problemele cu sistemul nervos central. Un nou-născut trebuie arătat unui neurolog și împreună cu el să caute căi de ieșire din situația actuală;
• Dacă mama a exclus toate cauzele de mai sus de plâns, iar copilul încă nu se calmează, atunci este bolnav. Acest lucru poate fi confirmat de febră mare, tuse și secreții nazale, deși fiecare boală are propriile simptome. Nu ezitați și gândiți-vă de ce un nou-născut poate plânge, trebuie să consultați urgent un medic.

Izbucnire emoțională

Bebelușul poate scânci în timpul somnului și poate adormi prost din cauza stresului emoțional excesiv. Acest lucru se manifestă adesea după șase luni, în această perioadă firimiturile învață în mod activ despre lumea din jurul lor, dobândesc noi abilități și toate acestea le excită excesiv sistemul nervos necomplet format. Supraexcitarea psihologică afectează negativ reacția inhibitoare, creierul nu poate trece rapid de la starea de veghe la odihnă. Atât emoțiile negative, cât și cele pozitive pot provoca o astfel de stare.

Ce trebuie sa facem

Suspinele noaptea se pot calma de la sine sau pot fi înlocuite brusc de un țipăt. Toți părinții verifică adesea, apropiindu-se de pătuțul lui, cum se simte copilul lor în timpul somnului. Dacă văd că copilul doarme, nu trebuie să-l trezească sau să-l calmeze, deoarece acest lucru poate face doar rău. Într-o astfel de situație, copilul se va trezi și atunci îi va fi greu să adoarmă.

Dacă bebelușul țipă pentru a afla dacă mama lui este în apropiere, atunci trebuie să se obișnuiască cu grijă și treptat cu somnul independent. Acest lucru va ajuta la reducerea treptat a plânsului la minimum - atât în ​​timpul somnului, cât și la culcare. Dacă ai grijă de copil la prima lui chemare, acesta se va obișnui, iar de fiecare dată situația se va agrava, iar volumul plânsului va crește.

Motive legate de sănătate

Unul dintre motivele care deranjează adesea copilul într-un vis este colicile. Sugarii, de regulă, nu se obișnuiesc imediat cu mediul extern și mai ales cu alimentația. Corpul lor are nevoie de timp pentru a se reconstrui în mod corect, dar în același timp întregul proces de „restructurare” provoacă neplăceri copilului, obligându-l să-l exprime prin plâns. Colicile deranjează cel mai adesea copilul în timpul somnului. Copilul adoarme adesea în timpul hrănirii sau imediat după aceasta, prin urmare, dacă bebelușul încordează picioarele sau le zvâcnește, aceasta înseamnă că cauza este colica. Pentru a rezolva această problemă, este suficient să puneți un scutec cald pe burtă sau să îl mângâiați mișcând mâna în sensul acelor de ceasornic. Mângâierea mamei va calma întotdeauna copilul și îi va oferi un vis dulce. Remediile utile sunt picăturile speciale, ceaiul de fenicul sau apa de mărar. Toate mamele au folosit astfel de mijloace și în această situație au ajutat întotdeauna.

Uneori, plânsul unui copil poate fi cauzat de o durere de dinți. In primele 2-3 luni pot fi deranjati de colici, dar dupa 6 luni bebelusul incepe sa taie dintii. Pentru a calma durerea, trebuie să consultați un medic sau un farmacist care vă va ajuta să alegeți medicamente care calmează durerea.

Motivul somnului agitat poate fi faptul că bebelușul visează. Copiii sunt foarte activi, iar creierul lor, la fel ca la un adult, procesează informațiile primite în timpul zilei. Așa că plânsul poate fi rezultatul unei zile pline. Pentru a nu asculta plânsul toată noaptea, este suficient să eviți jocurile active sau un mediu zgomotos înainte de culcare. Seara la un copil ar trebui să fie asociată cu tăcerea, apoi somnul devine calm.

De regulă, dacă medicii nu pot indica cauza somnului agitat, bebelușii o determină ei înșiși. Bebelușii se pot obișnui cu noul mediu și se pot simți îngrijorați de absența mamei lor. Până la 4 luni, bebelușii își vor exprima emoțiile în mod intenționat, astfel încât părinții pot spune dacă este un capriciu sau un adevărat motiv de îngrijorare.

Structura somnului la copii și adulți caracteristici distinctive

Pentru a înțelege de ce un copil suspine într-un vis, este necesar să înțelegem structura visului unui copil și trăsăturile sale distinctive. Orice activitate de viață a unui adult, precum și a unui copil, se bazează pe procesele ciclice care se numesc bioritmuri. Pentru fiecare dintre noi, ele sunt individuale și sunt depuse chiar înainte de naștere.

Puteți determina această etapă prin respirație superficială, pleoape abia acoperite, gene tremurătoare și pupile alergate sub ele. În această perioadă de timp au loc procesele de formare, dezvoltare și prelucrare a informațiilor care sunt importante pentru un organism fragil.

Nou-născutul nu doarme toată ziua

În opinia multora, un nou-născut ar trebui să mănânce și să doarmă doar în timpul zilei. Și când în familie apare un bebeluș care se comportă diferit, părinții încep să intre în panică din cauza faptului că nou-născutul lor nu doarme toată ziua. De cele mai multe ori nu există motive de îngrijorare. Aproximativ fiecare al cincilea nou-născut nu doarme în timpul zilei, uneori astfel de copii nu mănâncă bine, manifestă anxietate excesivă - țipă și plâng foarte mult.

De ce un nou-născut nu doarme în timpul zilei?

În primele luni după nașterea copilului, se formează microflora intestinală și se completează formarea sistemului digestiv. Copilul are periodic colici și dureri care îl deranjează pe copil, tulburându-i somnul. Pentru a regla problema, o mamă care alăptează ar trebui să urmeze o anumită dietă. La sfârșitul hrănirii bebelușului, acesta trebuie ținut timp de 15 minute în poziție verticală, astfel încât să iasă aerul care intră în esofag în timpul suptării. Uneori, un nou-născut plânge și nu doarme pur și simplu pentru că îi este foame. Uneori, mamele tinere se plâng că bebelușul a mâncat doar, dar nu poate adormi. În acest caz, ar trebui să aflați motivul. Un copil slăbit suge rău și adoarme în timpul hrănirii și, fără să-și ia pe al său, se trezește curând. Dacă situația se repetă des, atunci o mamă care alăptează ar trebui să predea laptele matern pentru analize biochimice, este probabil să aibă fie o lactație insuficientă, fie o lipsă de nutrienți în lapte. De asemenea, copilul este nelinistit din cauza imaturitatii fiziologice a pilorului esofagului, cand muschiul pilorului nu se inchide bine. Copilul nu doar scuipă - tot conținutul stomacului său iese într-o fântână, așa că rămâne înfometat. Copilul reacționează la toate încălcările confortului său. Uneori, motivul pentru care un nou-născut nu poate adormi este un scutec ud, iritația pe pielea delicată, temperatura necorespunzătoare a aerului din cameră

Prin urmare, este atât de important să respectați igiena îngrijirii copilului și să respectați parametrii recomandați de pediatri pentru condițiile de ședere a bebelușului.

Somnul unui bebeluș este diferit de cel al unui adult: are faze rapide de somn, așa că după ce a tras un pui de somn timp de zece minute, de multe ori nu mai vrea să doarmă.

Acordați atenție stării generale a copilului, dacă copilul este sănătos, activ și vesel, atunci este posibil ca nevoia lui de somn să fie mică. Fii mai mult cu copilul în aer curat, fă mai mult cu el în timpul stării de veghe și este probabil ca somnul să fie ajustat

În funcție de starea scaunului unui nou-născut, se poate judeca activitatea sistemului său digestiv și sănătatea generală. În articolul nostru vă vom spune ce parametri sunt considerați normă și ce abateri sunt posibile.

Crize de dezvoltare

În primul an de viață, un copil parcurge o cale uriașă de dezvoltare fizică și mentală. În unele perioade, schimbările sunt resimțite deosebit de puternic, de obicei sunt numite crize (vezi și: cum se manifestă criza de 3 ani?). Ele se caracterizează printr-o creștere semnificativă a sarcinii asupra sistemului nervos și pot provoca plâns noaptea.

Este important să protejați psihicul firimiturii de supraîncărcare:

• respectați intervalele de somn și de veghe;
• la cel mai mic semn de oboseală, dă-i ocazia să se odihnească;
• evita supraexcitarea emoțională.

Trebuie avut în vedere că la 12-14 săptămâni are loc o schimbare a modelului (structurii) somnului. Trecerea la modelul „adult” duce la o deteriorare a calității acestuia sau „regresie de 4 luni”. Copilul poate izbucni în lacrimi noaptea, se poate trezi din asta și nu se liniștește mult timp.

În această perioadă, merită să-l obișnuiești să adoarmă singur. O modalitate este să faci lucruri care să-ți liniștească copilul, dar să-l țină treaz. Este necesar ca înainte de culcare copilul să fie liniștit, nu entuziasmat, atunci îi va fi mai ușor să se cufunde în brațele lui Morpheus.

Supraexcitarea emoțională poate deveni, de asemenea, un obstacol în calea somnului sănătos al unui copil.

Răspunsuri ale experților

Gunoi Edakaya: mă dor dinții, așa ne-a spus doctorul. E în regulă, ridică-te și mângâie copilul, se va calma, dar nu trebuie să-l înveți să doarmă împreună.

Anarchia Anarchievna: Se face prea liniște

La madre del scorpion: Ei simt. La naiba, copiii ăștia... Ei chiar citesc gândurile.

Tan Fair: al meu face la fel))))))

Alexander Gorbunov: Dintii se catara. Prin urmare, gingiile dor. Sora mea a avut-o! Este normal, nu trebuie să vă faceți griji!

Zhenechka =): și dacă te culci la ora 23, se întâmplă și asta? ei bine, senzatia de prezenta, simte ca mama a venit :) si cu siguranta o va duce la ea.

Elena Dobrynina: incearca sa intri in liniste pentru a nu trezi copilul

Șopârle @: Aceeași poveste, de îndată ce mă întind, mă trezesc, nici nu mă pot mișca, aud, dar nu-mi pasă cum sforăie tatăl meu)))

[email protected]/> Ei bine, la noi a fost la fel. Nu am făcut nimic, s-a liniştit ea însăşi cu noi.

Christina: ea însăși se poate liniști, probabil toți copiii sunt așa

Irina Vladimirovna: se va calma, nu vă faceți griji, a avut și ai noștri când a plâns mult

Lenka Penka: în brațele tale, scutură, păcat, cum se consolează de obicei copiii?

Elvira Sagirovna: am avut aceeași problemă, dar nu am luat nimic special, chiar înainte de a merge la culcare i-am mângâiat capul fiicei mele mult timp, i-am zâmbit și am lăsat lampa copiilor aprinsă. A mers de la sine. Acum totul este bine.

Ruslana Smironva: trebuie să contactați un medic pediatru și un neuropatolog (cereți o programare la masaj) dacă acesta vă trimite la un cardiolog, nu refuza, nu vă speriați, este mai bine să fiți în siguranță, puiul meu are de obicei asta după crize de furie, are 1,5, dar asta este foarte rar! deci este mai bine sa consulti un medic

Nikita: Nimic groaznic, totul este uitat. A mea uneori plânge și râde în vis, alteori spune ceva.

Katya Ryabova: Lasă-l să se trezească! Îi distragi atenția (joacă). Între timp, aerisiți camera și cântați un cântec de leagăn (desigur, dacă există zvonuri), iar dacă nu, dați drumul la muzică, așezați-vă lângă el și bătuți-l pe cap! Se va calma! Și sora mea a plâns atât de mult după spital!

Svetlana Leonova: .... În astfel de cazuri, încă îl mângâie pe al meu (4 ani) în timp ce dorm.... Ajută: se calmează!))))))))))))))

pingvin: bea valeriană. Amintește-ți de tine, îți vor face o injecție, doare, este înfricoșător și insultător - te calmezi rapid după ce plângi? Când te trezești, ține-l mai mult în brațe și vorbește cu copilul tău.

Lena D: După părerea mea, toți copiii fac asta atunci când plâng până la isterici. Apoi va uita și totul va trece, dacă nu, atunci contactați un neurolog, vă va sfătui un sedativ.

Cicluri și faze ale somnului

Modificările duc la apariția unei faze de „somn superficial”, care începe imediat după adormire și durează 5-20 de minute. Copilul cade apoi într-un somn adânc. În momentul tranziției, copilul este parțial trezit. La început, acest lucru provoacă plâns, apoi învață să depășească această perioadă fără lacrimi.

În plus, crizele de furie în timpul schimbărilor de fază pot fi asociate cu supraexcitare emoțională sau oboseală acumulată. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să puneți copilul în pat la timp. Dacă, totuși, s-a trezit și nu se poate calma, următoarea perioadă de veghe ar trebui redusă.

Schimbarea etapelor (fazelor) somnului formează un ciclu. La un adult, durează aproximativ 1,5 ore, iar la un copil mic - 40 de minute. Durata crește pe măsură ce îmbătrânești.

Ciclurile sunt delimitate de treziri de scurta durata de care bebelusul are nevoie pentru a evalua mediul si starea lui. Bebelușul este capabil să plângă dacă ceva nu îi convine - de exemplu, camera este prea caldă sau îi este foame. Îl poți alina satisfacându-i nevoile. În viitor, merită să aveți grijă în avans pentru a elimina factorii provocatori.

Somn de noapte

Până la ce vârstă poate un copil să doarmă noaptea fără să se trezească? Acest lucru este pur individual, dar majoritatea bebelușilor până la șase luni nu pot întrerupe somnul noaptea timp de 10 ore. Copilul nu trebuie să fie legănat sau adormit cu forța. El poate face față cu ușurință acestei sarcini de unul singur, dacă părinții surprind la timp semnele somnolenței: copilul căscă, își acoperă sau se freacă ochii și se lăutărește cu o jucărie. În prezența oboselii, perioada de adormire este în mod normal de până la 20 de minute. Dacă nu creați condiții pentru somn (lumină puternică, zgomot, prezența străinilor), atunci acest lucru poate provoca o situație în care copilul plânge în vis.

Însuși procesul de a adormi va fi dificil, iar odihna nopții va fi perturbată din cauza supraexcitației bebelușului. Pentru a înțelege de ce se întâmplă acest lucru, trebuie să înțelegeți fazele de bază ale somnului.

Un bebeluș care nu este încă capabil să vorbească își exprimă anxietatea prin plâns. După un timp, părinții încep să înțeleagă în mod independent limbajul specific al copilului lor. Dacă toți părinții se obișnuiesc cu situațiile standard de-a lungul timpului, atunci uneori apar situații când copilul începe să plângă în vis. În astfel de situații, părinții încep în primul rând să verifice dacă scutecul este uscat, să controleze temperatura din cameră și postura copilului. Dar toți acești factori se dovedesc a fi în regulă. Prin urmare, părinții încep să se gândească: de ce plânge un copil într-un vis?

Motivul fiziologic

Această condiție este plânsul nocturn fiziologic și nu prezintă niciun pericol pentru sănătatea firimiturii. Bebelușul plânge în timpul somnului din cauza funcției instabile a sistemului nervos și motor. Acest lucru se datorează faptului că o zi intensă emoțional poate provoca apariția viselor noaptea. Copilul, care trăiește într-un vis, începe să plângă mult și nu se trezește.

Chiar și vizitarea oaspeților sau întâlnirea de oameni noi acasă poate contribui la dezvoltarea unor astfel de experiențe. După o zi atât de încărcată, copilul trebuie să arunce experiențe inutile, motiv pentru care plânsul se observă noaptea. Prin urmare, părinții pot fi calmi - copilul plânge și plânge nu din cauza bolilor.

Există situații în care bebelușul începe să plângă în vis și, de îndată ce mama vine în patul lui, plânsul încetează. Astfel, bebelușul verifică pur și simplu dacă mama lui se află în apropiere, deoarece între ei s-a stabilit o legătură puternică pe parcursul celor 9 luni de sarcină.

De asemenea, copilul poate începe să plângă sau să tresare în timpul trecerii de la somnul REM la somnul lent. Același efect însoțește adesea somnul adulților, deci nu reprezintă un pericol pentru firimituri. Dacă copilul nu interferează cu scâncetul lui și nu se trezește, părinții nu ar trebui să-și facă griji cu privire la sănătatea firimiturii. După un timp, sistemul nervos al bebelușului se va dezvolta și deveni stabil, ceea ce îi va permite copilului să experimenteze timpul de somn mai lin.

Cauza: disconfort

Se întâmplă ca un nou-născut să plângă noaptea din cauza apariției durerii sau a disconfortului. Poate că copilul este fierbinte sau rece și poate avea, de asemenea, un scutec sau un scutec ud. Bebelușul poate suferi de dureri abdominale, creșterea formării de gaze, dentiție. Dar dacă copilul nu se trezește, ci pur și simplu scâncește, atunci nu se confruntă cu niciun inconvenient. Se va trezi doar când faza de somn se va schimba.

Alte motive

Există și alte motive pentru care copilul țipă sau plânge mult în vis fără să se trezească:

1. Senzație de foame.
2. Coryza, îngreunând respirația.
3. Oboseală puternică.
4. Impresii negative după o zi activă.
5. Prezența unei boli.

Mulți părinți supraîncărcați copilul cu exerciții și plimbări excesive, după care cortizolul, un hormon de stres, se acumulează în corpul firimiturii. De obicei, motivul formării surplusului său este încărcăturile crescute, un flux mare de informații.

Ce trebuie sa facem

Suspinele noaptea se pot calma de la sine sau pot fi înlocuite brusc de un țipăt. Toți părinții verifică adesea, apropiindu-se de pătuțul lui, cum se simte copilul lor în timpul somnului. Dacă văd că copilul doarme, nu trebuie să-l trezească sau să-l calmeze, deoarece acest lucru poate face doar rău. Într-o astfel de situație, copilul se va trezi și atunci îi va fi greu să adoarmă.

Dacă bebelușul țipă pentru a afla dacă mama lui este în apropiere, atunci trebuie să se obișnuiască cu grijă și treptat cu somnul independent. Acest lucru va ajuta la reducerea treptat a plânsului la minimum - atât în ​​timpul somnului, cât și la culcare. Dacă ai grijă de copil la prima lui chemare, acesta se va obișnui, iar de fiecare dată situația se va agrava, iar volumul plânsului va crește.

Merită să luați în considerare faptul că până la 6 luni, copiii ar trebui să se poată calma fără îngrijire maternă, dacă plânsul lor înainte de culcare este cauzat de singurătate. Dar astfel de situații nu se referă la prezența durerii sau a disconfortului.

Ajută copilul

Pentru a vă ajuta copilul să devină mai calm în somn și la culcare, ar trebui să urmați câteva reguli simple:

• Este necesar să petreceți mult timp cu copilul în aer curat. Astfel de plimbări au un efect pozitiv asupra funcției sistemului nervos. Nu uitați să aerisiți regulat camera copiilor înainte de a merge la culcare și să folosiți un umidificator.
• Înainte de a merge la culcare, nu ar trebui să jucați jocuri active în aer liber cu bebelușul, să-i oferiți emoții puternice. Astfel de activități pot supraîncărca sistemul nervos al bebelușului. Din cauza activității atât de intense, bebelușul va plânge în somn și va fi obraznic înainte de a merge la culcare.

• Pentru a calma copilul în timp ce face baie, trebuie să utilizați infuzii de plante. Le puteți folosi numai după ce buricul este complet vindecat. De obicei, în apă se adaugă infuzii de cimbru, oregano, succesiune, cimbru. Dar înainte de o astfel de baie, ar trebui să verificați reacția firimiturii la o astfel de infuzie. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să ștergeți o zonă mică a pielii cu ea și să așteptați puțin. Dacă roșeața nu apare, puteți trece la procedurile de apă.
• De asemenea, inainte de culcare, mama poate pune langa bebelus o punga cu ierburi linistitoare. Bebelușul își va inspira vaporii în timpul somnului noaptea, ceea ce îi va calma sistemul nervos și va alina plânsul.

Cum să previi plânsul nocturn

Pentru a evita plânsul în timpul somnului, părinții ar trebui să fie amabili cu copilul lor și să efectueze un anumit ritual după o zi activă.

• Este necesar să respectați cu strictețe programul de acțiuni înainte de a pune copilul în pătuț. Treptat, copilul își va aminti acest algoritm și îi va fi mai ușor să adoarmă.
• Un masaj de relaxare poate incheia ziua, care va relaxa bebelusul. Este strict interzis să joci jocuri active înainte de a merge la culcare dacă bebelușul țipă des sau țipă noaptea.

• Este necesar să se monitorizeze menținerea regimului optim de temperatură în camera în care doarme bebelușul. Lenjeria de pat trebuie să fie plăcută și caldă.
• Toate situațiile stresante din familie ar trebui excluse.
• Nu puneți copilul în pat după hrănire, acest lucru poate afecta digestia și poate provoca colici noaptea.
• Nu este nevoie să stingeți lumina din cameră, este mai bine să o lăsați într-o stare slabă, astfel încât copilul să nu se teamă să adoarmă singur din nou dacă se trezește des.

Pentru a înțelege de ce bebelușul strigă noaptea, trebuie să te uiți mai atent la el. Practic, cauzele acestei afecțiuni nu dăunează copiilor. Dar dacă plânsul este cauzat de tulburări în funcționarea sistemelor corpului, acestea ar trebui eliminate de urgență prin contactarea unui medic pentru ajutor.

Adesea, părinții pot observa că nou-născutul își zvâcnește și suspine în somn. Este destul de dificil de stabilit motivul acestui comportament, deoarece există o mulțime de factori care afectează bunăstarea copilului. De ce un nou-născut plânge și se cutremură în somn?

Cauze

Cele mai banale motive pentru care un nou-născut se cutremură și plânge într-un vis sunt asociate cu deficiențe în îngrijirea copilului. Poate că este într-un scutec ud, este foame sau însetat. Încercați să eliminați acest disconfort înainte de a merge la culcare și uitați-vă la reacția copilului. Dacă nou-născutul încă plânge și se cutremură într-un vis, este timpul să cauți un alt motiv.

• Colica intestinală. Gaziki în abdomen deranjează nou-născutul până la 3 luni, drept urmare el se cutremură, plânge și suspine în timpul somnului. Bebelușul își poate răsuci picioarele, în timp ce copilul neliniștit se trezește adesea și adoarme din nou greu, respirația lui este intermitentă. Acesta este unul dintre cele mai comune motive pentru care un copil poate fi agitat în timpul somnului.
• Absența părinților. Copilul este obișnuit să se simtă aproape de părinți. Dacă mama nu este prin preajmă, el devine neliniştit, zvâcneşte şi ţipă. Dacă bebelușul nu mai este îngrijorat de nimic, iar singura problemă este absența părinților în apropiere, încercați să-l ridicați și să-l liniștiți. Dacă copilul adoarme, transferați-l cu grijă în pătuț.
• Dintii cad. Acesta este un motiv comun pentru care un bebeluș de 6-8 luni plânge, tresări și sforăie. Somnul lui este neliniştit, deoarece îi dor dinţii, respiraţia îi este zdrenţuită. Este ușor de stabilit de ce bebelușul nu doarme bine cu dinții în erupție: gingiile se înroșesc, iar bebelușul trage totul în gură.
• Cald sau rece. Un copil de până la 10-12 luni nu are termoreglare. Dacă îi este cald sau rece, tremură, respiră greu, plânge. Dacă camera este prea uscată, bebelușul sforăie, deoarece mucusul se usucă în nas și înfundă căile nazale, respirația este întreruptă.
• Dacă un copil după 12 luni respiră neliniștit, se înfioră sau plânge în timpul somnului, acest lucru se poate datora experiențelor personale, lipsei rutinei zilnice, coșmarurilor. Este posibil să fii prea activ înainte de culcare. Același lucru se poate explica și dacă bebelușul are respirația scurtă în timpul somnului, dacă copiii zâmbesc sau râd: impresiile din timpul zilei îi deranjează chiar și în timpul somnului.
• Cina prea grea. Mâncarea grea noaptea afectează negativ starea corpului, care, în loc să se odihnească, este forțat să o digere noaptea. Drept urmare, copilul sforăie, are respirație grea, se cutremură, drept urmare, somnul este agitat.
• TV, jocuri pe calculator. Lasa impresii vii inainte de culcare si nu iti permit sa dormi linistit. Uneori copilul nu doar plânge, ci și țipă, somnul lui este agitat, copilul se trezește adesea. Ar trebui să limitați vizionarea TV și jocurile pe computer înainte de culcare, înlocuindu-le cu moduri mai calme de a adormi copilul. Dr. Komarovsky vorbește despre asta și în programele sale.
• Frica de intuneric. Trezindu-se in timpul somnului, bebelusul se poate teme ca este singur in intuneric. Acesta este un fenomen destul de comun cu care părinții trebuie să se confrunte în moduri diferite.

Dacă ai aflat singur cauza anxietății unui sugar sau a unui copil de 12 luni, merită să te apuci de treabă și să elimini disconfortul.

Ce sa fac?

În funcție de cauză, ar trebui să alegeți o metodă pentru a elimina disconfortul:

• Cu colici intestinale, când copilul se cutremură în vis și somnul devine agitat, Komarovsky sfătuiește să dai apă de mărar sau un medicament pentru a elimina gazele înainte de a merge la culcare. Dacă nu există, dă-i copilului să bea apă sau bulion de stafide: acestea vor forța gazele să iasă din intestine.
• Dacă copilul nu este obișnuit să doarmă fără tine, să plângă în somn, încearcă să-l înveți să adoarmă singur. Komarovsky sfătuiește în acest caz să părăsească copilul însuși și apoi să aibă grijă de o anumită perioadă de timp, crescând-o treptat. Așa că copilul va învăța să adoarmă singur.
• Dacă copilul tău sforăie, are respirație grea, ar trebui să te gândești că i se poate înfunda nasul din cauza mucusului uscat sau s-ar putea simți fierbinte. Pentru ca mucusul să nu se usuce, trebuie să umeziți aerul. Acest lucru se poate face cu un umidificator sau un recipient de apă obișnuit instalat în cameră. Komarovsky sfătuiește să folosești această metodă dacă copilul tău sforăie în mod constant sau respira greu.
• Dacă copiii după 12 luni râd adesea, zâmbesc în somn, acest lucru se datorează stresului emoțional excesiv. Încercați să jucați jocuri liniștite înainte de culcare, să nu vă uitați la televizor sau să jucați jocuri pe computer. Vizionarea la televizor este dăunătoare în special pentru bebelușii sub 12 luni, deoarece sistemul lor nervos este instabil. Dr. Komarovsky sfătuiește să opriți toate jocurile zgomotoase cu 2 ore înainte de culcare.
• Dacă bebelușul este neliniștit, respiră greu și sforăie, somnul este întrerupt, încercați să nu-l hrăniți noaptea în cantități mari. Această regulă se aplică și copiilor mai mari. Limitează-te la o cină ușoară. Este mai bine să hrăniți copilul din nou în miezul nopții, apoi va dormi până dimineața.
• Cu dinții în erupție, Komarovsky sfătuiește să îi ofere bebelușului dinți speciali și să folosească geluri anestezice, de exemplu, Kalgel.

Dacă toate metodele au fost încercate și nu știi de ce copilul tău are un somn prost, problema poate sta în boli neurologice sau boli ale organelor interne. Komarovsky, în acest caz, sfătuiește să contactați un specialist și să vă consultați cu el despre sănătatea copilului. Amintiți-vă: somnul unui bebeluș este cel mai bun indicator al stării sale.

Lyudmila Sergheevna Sokolova

Timp de citire: 4 minute

Ultima actualizare articol: 17.03.2019

Somnul sănătos este un fel de leac pentru toate bolile și stresul. Și este necesar pentru fiecare adult, ca să nu mai vorbim de copil. Și se întâmplă adesea ca noii părinți să petreacă toată noaptea lângă patul bebelușului. Și chestia este că copilul țipă și plânge în vis. Acest lucru este valabil mai ales noaptea. Și uneori mama și tata pur și simplu nu găsesc o explicație pentru asta și se întreabă: de ce copilul lor plânge și țipă într-un vis noaptea?

Celebrul medic pentru copii Komarovsky susține că somnul joacă un rol crucial în viața umană. Și, uneori, procesul de somn al bebelușului este înconjurat de multe probleme pe care părinții trebuie să le rezolve, altfel bebelușul nu va dormi suficient, iar sistemul lui nervos se va slăbi serios.

Visul bebelușului conform lui Komarovsky

Nu este un secret pentru niciunul dintre noi că un copil își petrece de obicei cea mai mare parte a zilei în vis. Dar înainte de a fi acoperit de somn, copilul are nevoie de mâncare. De aici se poate urmări relația strânsă dintre modul de hrănire și somn. Mama ar trebui să construiască un sistem de nutriție în așa fel încât să determine pe deplin când și cât timp doarme copilul.

Astăzi, mulți medici pediatri ajung la concluzia că un copil nu trebuie hrănit de ceas, ci tocmai atunci când el însuși își dorește. Prin urmare, putem trage următoarea concluzie: bebelușul va dormi până îi va fi foame. Și dacă este hrănit, dar nu doarme, atunci ceva nu este în regulă. Motivul poate sta în starea de bine a copilului, sau în camera în care locuiește (poate fi frig, cald, înfundat etc.). Treptat, micutul creste si ii creste perioada de veghe. Și acesta este un proces complet natural. Dar important este că tocmai acest proces nu ar trebui să fie însoțit de plâns și țipete. În caz contrar, trebuie să cauți cauza.

Care ar trebui să fie camera copiilor

Medicul de înaltă calificare Komarovsky crede că dacă copilul se trezește adesea, țipă sau plânge în somn noaptea, atunci motivul poate fi în mediul său. Și oricât de mult ar încerca mama și tata să calmeze copilul, totul va fi fără succes. Inițial, trebuie să vă dați seama ce trebuie schimbat în camera copilului.

Primul lucru de făcut este să înțelegeți dacă bebelușul locuiește în camera lui sau încă împarte camera cu părinții săi. Există o serie de cerințe de bază care sunt cheia pentru un somn sănătos și sănătos al bebelușului, precum și al mamei și tatălui său.

Nu există nimic mai dăunător pentru un nou-născut decât aerul cald și uscat. Temperatura optimă ar trebui să varieze între 18-21 de grade. Mai mult, o temperatură mai scăzută este mult de preferat uneia mai ridicate. Va fi mai corect sa imbraci copilul mai cald decat sa ii pui un fel de incalzitor.

În plus, în camera în care locuiește bebelușul, în niciun caz nu trebuie să existe colectoare de praf: covoare, mobilier tapițat, jucării etc. Mai bine că pătuțul era din lemn, avea o saltea destul de tare și deloc perne.

Este mai corect dacă camera copiilor este concepută pentru a dormi noaptea. În timpul zilei, este mai bine să mergeți cu un nou-născut în aer curat. Va fi bine dacă va dormi la ora asta pe stradă. Pentru bebeluși, dormitul în aer liber este proporțional cu mersul pe jos. Prin urmare, în timpul zilei, copilul ar trebui să meargă atât cât îi permit puterea și capacitățile părinților.

Cauzele somnului slab la bebeluși

• Colica este cea mai frecventă cauză a somnului prost la bebeluși pe timp de noapte. Mai mult, aceasta nu este o boală sau patologie, este imposibil să o vindeci. Trebuie doar să așteptați atâta timp cât funcționarea tractului gastrointestinal se va îmbunătăți. La nou-născuți, acest proces durează până la aproximativ trei până la patru luni. Ar trebui să încercați să masați burta înainte de a merge la culcare, ușurând astfel spasmul intestinal. Treptat, vei începe să observi că copilul se trezește noaptea mult mai rar.
• Motivul pentru care plângi într-un vis poate fi foamea. Dar această problemă este ușor de corectat oferindu-i bebelușului sânul sau laptele artificial.
• Absența unui regim poate duce și la capricii. Adesea, un nou-născut înainte de a merge la culcare nu face distincția între ora din zi, așa că se poate trezi noaptea și se poate găsi în întuneric, se sperie și începe să plângă. În acest caz, dr. Komarovsky recomandă insuflarea treptată a unui regim copilului. Totuși, trebuie amintit că toți copiii sunt diferiți, unele probleme de somn dispar la 6 luni, iar altele abia la 2 ani.
• Pierderea contactului cu mama este, de asemenea, un motiv popular pentru care bebelușul țipă în somn. Copilul are o legătură puternică cu mama sa, prin urmare, noaptea, se trezește în pătuț și nu o simte, dar poate începe să plângă mult, apelând la persoana cea mai dragă.
• Când bebelușul simte un oarecare disconfort, începe să plângă. Uneori, părinții nu înțeleg de ce se întâmplă asta. Și răspunsul este de fapt simplu. Cel mai probabil copilul a făcut caca sau scutecul lui este ud. O cameră înfundată poate oferi bebelușului unele inconveniente. Trebuie să vezi câte grade este temperatura aerului și, în funcție de asta, aerisiți încăperile sau îmbrăcați încălzitorul pentru bebeluși.
• Somnul agitat apare adesea la sugari chiar și atunci când acesta este bolnav. O febră mare, congestia nazală, durerea în gât sau tusea interferează de obicei. Prin urmare, înainte de a merge la culcare, este necesar ca bebelușul să picure în nas, să dea pastilele prescrise de medicul pediatru și să scadă temperatura.
• După cinci luni, dinții bebelușului încep să erupă. Și această perioadă poate afecta negativ și somnul bebelușului, mai ales noaptea. Copilul experimentează mâncărime în gingii și durere, se trezește constant, o temperatură ridicată poate sări pe fundalul tuturor acestor lucruri. Prin urmare, înainte de culcare, se recomandă lubrifierea gingiilor cu un gel anestezic special. Cât timp va dura această afecțiune va depinde de perioada de dentiție.
• Un copil la această vârstă poate experimenta așa-numitul stres al copilului. Și el poate fi motivul pentru care copilul se trezește în vis și începe să plângă. O excursie obișnuită de vizitat, o schimbare bruscă de peisaj, străini etc. pot provoca stres. De aceea, dr. Komarovsky recomandă prezentarea treptat a copilului rudelor, prietenilor etc.

1. Prima regulă spune că copilul, în primul rând, are nevoie de părinți sănătoși și odihniți. Orice lipsă de somn, stresul ne tulbură, ne fac să ne supărăm și să înjurăm. Dar într-o casă în care sunt copii ar trebui să domnească armonia și confortul. Prin urmare, înainte de orice afacere importantă, principalul lucru este să dormi suficient.
2. Modul de repaus trebuie setat. El trebuie să fie complet subordonat rutinei familiei. E bine dacă toți merg la culcare împreună. Oamenii de știință au demonstrat că, în acest caz, bebelușul se trezește mult mai rar.
3. Trebuie să decideți unde, când și cu cine va dormi copilul. exista mai multe variante: in propriul patut, dar in dormitorul parintilor - o varianta valabila pana la varsta de trei ani; in patutul lui in camera copiilor - ideal, dar pentru copii ceva mai mari; împreună cu părinții nu este o opțiune favorabilă, care nu are nimic de-a face cu un somn sănătos și sănătos al bebelușului.
4. Copiii nu ar trebui să aibă voie să doarmă mai mult decât în ​​mod normal. În caz contrar, somnul de noapte va fi foarte agitat. În plus, părinții își vor urmări în mod constant copilul trezindu-se și începe să plângă.
5. Treptat, este necesar să stabiliți un regim de hrănire și, înainte de aceasta, să aflați câteva întrebări importante: este posibil să folosiți sânul nu pentru hrănire, ci pentru a satisface reflexul de sugere, este posibil ca părinții să-și legăne copilul toată noaptea lung, și mergi la muncă dimineața sau continuă să faci alte treburi casnice etc. .d. cu alte cuvinte, nu răsfățați un copil. Când toate aspectele principale sunt explicate, atunci va fi posibil să faceți primul pas către un somn adecvat și sănătos.
6. Ziua firimiturii ar trebui să fie activă. Apoi copilul va dormi profund, pur și simplu nu va avea puterea pentru alte acțiuni și problemele cu somnul vor dispărea în fundal.
7. Aerisiți-vă dormitorul mai des.
8. Înainte de a merge la culcare, exersați baia într-o baie mare, acestea contribuind la acumularea de oboseală.
9. Salteaua din patutul bebelusului ar trebui sa fie tare, nu ar trebui sa existe o perna. Dacă situația din pătuț este incomodă, atunci probabil că vei auzi copilul plângând noaptea.
10. Scutec confortabil.

Urmărește videoclipul: Dr. Komarovsky vorbește despre cauzele plânsului copiilor

Un somn liniștit și sănătos este cheia sănătății oricărui copil, dar dacă nou-născutul geme în somn?

Multe mame se tem de asta. În burta unei mame confortabile, micuțul era confortabil și în siguranță, iar lumea nouă pentru el este plină de secrete și mistere. Nu este deloc ușor să te adaptezi la ea, iar gemetele într-un vis pot fi reacția unui bebeluș la aceste schimbări. Dar mai multe despre tot.

Gemetele unui nou-născut în timpul somnului sunt periculoase?

Nu este neobișnuit ca bebelușii să geme în somn. Mamele încep să se îngrijoreze că acestea sunt probleme de sănătate. Înainte de astfel de gânduri înspăimântătoare, este mai bine să înțelegeți bine de ce copilul geme într-un vis. Trebuie să începeți cu semnele somnului agitat:

• gemete și alte sunete tulburătoare;
• copilul se aruncă și se întoarce;
• zvâcnirea brațelor sau a picioarelor;
• se trezește frecvent.

Mai presus de toate, tinerele mame sunt speriate de sunete de neînțeles și, absolut, în zadar. De cele mai multe ori nu reprezintă nicio amenințare. Dar nu le lăsa nesupravegheate când inima mamei este neliniştită. Lumea nouă evocă o mare de emoții chiar și în copil, pe care el continuă să o experimenteze într-un vis și să geme din cauza asta. Dacă copilul este activ și calm în timpul stării de veghe, atunci gemetele lui într-un vis nu sunt periculoase. Dar dacă copilul este letargic în timpul zilei și începe să geme în timpul somnului, atunci trebuie prezentat medicului pentru a se asigura că este sănătos.

Somnul bebelușului: biologie și sunete

Prima dată după naștere, micuțul adoarme când obosește. Este greu să-l adormi împotriva voinței lui. Și dacă s-a întâmplat acest lucru, atunci o odihnă liniștită este o raritate. De asemenea, este important ca hrănirea să fie frecventă aproximativ la fiecare 2 ore, pentru cineva puțin mai mult. Prin urmare, copilul se va trezi adesea, iar acesta este un fenomen complet natural.

Părinții tineri cred în mod eronat că bebelușul ar trebui să doarmă toată noaptea, iar această odihnă ar trebui să fie calmă și puternică. De fapt, bebelușul petrece aproximativ 5 ore pe el. După aceea, începe să mormăie și să ceară mâncare. Nu-l forțați să se trezească pentru hrănire, lăsați-l să se trezească și să vrea să mănânce. Este normal ca un nou-născut să scoată sunete diferite în timpul somnului, iar acesta nu este doar un geamăt, ci și un geamăt, țipete ușoare, pocnituri.

Important! Rata de somn pentru bebeluși este de 18 ore pe zi, care ia în considerare atât odihna nocturnă, cât și cea din timpul zilei.

Multe mame, speriate fiind, trezesc pieptenele si acest lucru este gresit. Medicii cred că gemetele și plânsul într-un vis sunt destul de naturale pentru un nou-născut. Deci, el experimentează emoțiile negative pe care le-a experimentat în timpul stării de veghe și le îndepărtează din conștiința sa. Uneori, acesta este un test al părinților: dacă sunt în apropiere, dacă vor ajuta. O astfel de funcție de scanare de suspine și geamăt este inerentă naturii însăși, așa că nu ar trebui să vă faceți griji pentru ele.

Bebelușii de până la un an se trezesc adesea și adorm imediat. Acest lucru este, de asemenea, normal. Chiar și atunci când copilul suspine într-un vis și se zvâcnește ușor, aceasta este și norma. Și acest lucru se datorează sistemului nervos neformat. Cu cât copilul devine mai mare, cu atât are mai puține manifestări de excitabilitate nervoasă, ceea ce înseamnă că restul devine mai calm.

etape

La un nou-născut, somnul are 2 faze:

1. activ;
2. Calm.

Literal, în a treia zi, somnul activ se transformă într-o etapă rapidă. Această etapă reprezintă 45% din somnul total al unui copil. Datorită ei, creierul unei persoane mici crește și se dezvoltă; de asemenea, acționează ca o barieră de protecție pentru negativitate și ajută la ameliorarea suprasolicitarii.

Până la trei luni, somnul odihnitor se transformă în somn lent, ceea ce este posibil doar cu o formare suficientă a creierului. Mai târziu, copiii încep să doarmă în somn profund, care este mult mai puternic pentru ei decât pentru părinți. Au nevoie de 20-30 de minute pentru a restabili complet energia în organism și a reîncărca sistemul imunitar.

Cauze

Un nou-născut mormăie, se întoarce și geme într-un vis? Există motive pentru aceasta. Este suficient să le înțelegi pentru a nu te mai îngrijora de fiecare sunet înspăimântător emis de copilul tău iubit.

Adaptarea la mediu

Când un copil geme într-un vis, motivele pentru aceasta pot fi diferite. Dar primul dintre ei este să se obișnuiască cu noul mediu - o temperatură diferită, sunete și senzații noi.

De asemenea, frica poate determina un copil să înceapă să țipe noaptea, iar singurul lucru pe care mama îl poate ajuta este să-l ridice și să-l calmeze. Aceasta este cea mai bună dovadă de protecție pentru omuleț.

Patologie și nu numai

Este greu să adormi când te doare ceva. Cel mai adesea, bebelușii suferă de colici, care sunt rezultatul unui sistem digestiv incomplet format. După o masă copioasă, gazele încep să chinuie burtica mică, provocând disconfort și durere bebelușului. Trecând prin intestine, gazele caută o ieșire și aceasta este perioada principalului disconfort. Nu există niciun motiv de panică, gazele vor ieși și bebelușul va adormi adânc. Îl poți ajuta cu un masaj ușor pe burtă, ajutând la eliminarea rapidă a gazelor.

Dentiția nu este o patologie, ci un proces natural, dar provoacă și foarte multe chinuri atât bebelușului, cât și părinților. Toate organele lui cresc rapid, iar dinții nu fac excepție. Și mereu doare. Programul de somn în această perioadă se rătăcește, iar gemetele, geamele și plânsul sunt destul de naturale. Gelurile speciale pot facilita procesul, ceea ce va ameliora durerea și va oferi o odihnă relaxantă.

Dezvoltarea oricărei patologii este deja un motiv de îngrijorare și un apel către medic. Nevralgia sau alte abateri vor afecta nu numai somnul bebelușului, ci și comportamentul acestuia în timpul stării de veghe. Cu cât problema este identificată mai devreme, cu atât este mai mare șansa ca aceasta să fie rezolvată cu complicații minime. Aproape orice problemă cu organismul poate provoca odihnă inadecvată.

Emoții

Cel mai adesea, copiii născuți prematur suferă de anxietate. Acest lucru se datorează faptului că nu au trecut printr-un ciclu intrauterin complet și nu au o pregătire bună pentru adaptarea în lumea nouă. Dacă nu există patologii, atunci micuțul va lăsa rapid această etapă în urmă și va încânta părinții. Dar până când ea va trece, el va plânge și plânge în somn, iar acest lucru este normal.

Emoțiile trăite în timpul zilei necesită o ieșire nu numai pentru adulți. Bebelușii au și mai multă nevoie.

Alte motive

Somnul agitat cu gemete și plâns poate fi cauzat de:

• înfășare strânsă, când cei mici nici măcar nu se pot mișca;
• un loc de dormit inconfortabil, când simte disconfort, dar nu poate înțelege cauzele acestuia;
• scutece umede, deoarece culcarea în ele nu este doar neplăcută, ci uneori dureroasă dacă există răni sau erupții cutanate;
• surmenaj, care epuizează atât de mult copilul, încât somnul lui nu poate intra în stadiul de odihnă și rămâne în cel rapid;
• foame sau sete, care în stadiul inițial sunt resimțite prin disconfort și se manifestă prin gemete și învârtire;
• lipsa oxigenului, care poate fi cauzată atât de aerul uscat, cât și de aerul fierbinte din cameră și de un scutec strâns;
• zgomote și sunete puternice, nemulțumirea cu care se va exprima într-un geamăt sau suspine;
• un vis urât, care nu este deloc neobișnuit pentru copii atât de mici și dacă adulții pot distinge realitatea de somn, atunci pentru ei acest lucru nu este încă posibil.

Dacă motivul acestui comportament al bebelușului este natural, cum ar fi emoțiile, odihna slabă sau foamea, atunci părinții nu ar trebui să-și facă griji. Este suficient să-l elimini, iar restul nopții va trece liniștit. Emoțiile sunt adesea eliminate prin îmbrățișările și săruturile ușoare ale mamei. Copilul simte iubire și protecție, ceea ce înseamnă că nu va avea motive de frică și poate dormi liniștit lângă mama sa. Mâncarea și apa rezolvă problemele burticii înfometate, precum și schimbarea unui scutec, astfel încât să fie plăcut să dormi, deoarece culcat în scutece umede sau în propriile fecale este neplăcut.

Probabilitatea pericolului de dezvoltare a proceselor patologice

Un astfel de comportament este periculos atunci când copiii se îmbolnăvesc sau suferă de patologie. În stadiul inițial al tratamentului, acest lucru este normal, deoarece medicamentele nu au început încă să funcționeze activ. Dacă terapia durează de mult timp și gemetele continuă, trebuie să contactați un medic pediatru care va schimba medicamentul sau va prescrie o examinare suplimentară. În caz contrar, nu există niciun motiv de îngrijorare.

Pentru a asigura copilului o noapte bună de odihnă, pediatrii recomandă:

• înainte de a merge la culcare, scaldă-l într-un decoct ușor de mușețel cu câteva picături de ulei de lavandă;
• lavanda poate fi pusă lângă patul lui;
• plimbarea în aer curat ar trebui să devină un obicei bun pentru părinți;
• Nu te culca flămând, dar nici nu te hrănești în exces.

Daca micutul reactioneaza la zgomot si lumina, fa totul pentru ca acest lucru sa nu-l deranjeze. Ceea ce cu siguranță nu se poate face este să intrați în panică sau să lăsați copilul nesupravegheat.

Multe mame ascultă opinia medicului popular de televiziune Komarovsky - „Mult somn pentru un nou-născut este natural. O altă nevoie majoră la această vârstă este hrana. Prin urmare, odihna și hrana sunt interconectate, iar regimul este adesea construit în funcție de nevoia de hrană a bebelușului. Nu o faceți cu forța, este mai bine să vă adaptați copilului și dorințelor lui. Unii medici recomandă respectarea strictă a unui interval de 3 ore între mese și 6 ore fără el noaptea. Este o prostie să ceri disciplină de la un copil la această vârstă. Acum este condus de instincte care nu-l vor lăsa flămând sau neliniștit. Somnul este chiar mai important pentru el decât mâncarea, așa că nu ar trebui să-l trezești pentru o hrănire programată.

Sfaturi practice:

• scăderea temperaturii în camera în care doarme copilul (normal 18-21 de grade);
• un pat confortabil (fără perne noi, doar o saltea de duritate medie);
• haine confortabile pentru somn;
• odihna în timpul zilei se petrece cel mai bine în aer curat;
• nu pompati, multi copii sunt leganati si in vis se simt rau, de aceea geme;
• poți să-l lași să adoarmă în brațe și apoi să-l transferi cu grijă în pătuț, dar este mai bine să te întinzi lângă el fără să-l obișnuiești cu mâinile.

Un copil sănătos și iubit va regla independent modul. Sarcina părinților este să nu se amestece în acest lucru! În același timp, trebuie să fii vigilent, pentru că doar așa poți înțelege că copilul are nevoie de ajutor.

Copiii mici nu își pot exprima emoțiile, singura lor modalitate de a comunica cu ceilalți este să țipe sau să plângă. Așa își comunică bebelușii nevoile, verifică mediul înconjurător, se asigură că mama lor este prin preajmă și sunt în siguranță. Se întâmplă adesea ca bebelușii să suspine în timpul somnului, ceea ce provoacă anxietate la părinți. Cu toate acestea, nu intrați în panică, această afecțiune este provocată de motive complet inofensive, pe care le vom analiza mai detaliat.

Fazele somnului bebelușului

Pentru a înțelege de ce un copil suspine în timpul odihnei, trebuie să vă dați seama care sunt diferențele dintre somnul său și cel al unui adult. Fiecare persoană are două faze principale de somn: REM, când somnul este foarte ușor și superficial, și lent, când ne oprim complet și ne odihnim. La bebeluși, aceste faze se schimbă mai des decât la adulți și în timpul perioadei de somn agitat pot apărea suspine, zvâcniri, mișcări ale orbitelor și modificări ale expresiilor faciale.

Această afecțiune este absolut normală, se numește „plâns nocturn fiziologic”. Are două funcții principale: verificarea spațiului înconjurător pentru siguranță și ameliorarea tensiunii nervoase. Dacă un copil suspine într-un vis, poate pur și simplu să-și sune mama. Când se vor apropia de el, se va asigura că este în siguranță, se va calma și va continua să se odihnească în pace. Dacă gestul firimiturii este ignorat de către adulți, atunci poate izbucni o criză de furie, iar copilul nu va mai putea adormi deloc după el.

Ce ar trebui să facă părinții? Apropiați-vă de bebeluș, mângâiați-l ușor, vorbiți-i în liniște sau cântați un cântec de leagăn. Totuși, atenție, este important să nu-l trezești complet, ci doar să-l liniștim și să-l punem la dispoziție pentru odihnă. Dacă copilul are 1 an, ar trebui să învețe deja auto-liniștirea. În 60-70% din cazuri, copiii dobândesc o astfel de abilitate până la această vârstă.

Nu merită să alergi la prima chemare, în scopuri educaționale trebuie să îi oferi bebelușului posibilitatea de a face față singur stării sale, acest lucru îl va învăța rapid să fie singur pentru ceva timp.

Crizele primului an de dezvoltare

În primul an de viață bebelușul se adaptează la lumea din jurul lui, o învață și se dezvoltă. Creșterea și dobândirea de noi competențe este inegală, așa că apar „crize de dezvoltare”. Acestea sunt perioade în care bebelușul simte un stres fizic și psihologic deosebit de puternic. Ele pot provoca, de asemenea, scâncete pe timp de noapte și neliniște.

Mai ales des, copiii încep să plângă noaptea în perioada de la 12 la 14 săptămâni de viață. În acest moment, structura somnului lor intră în modul „adult”. Medicii numesc acest fenomen regresia lunii a patra, înrăutățește semnificativ calitatea repausului firimiturii.

Actiunile tale:

• respectarea strictă a programului de odihnă și veghe;
• crearea condițiilor optime de odihnă la cea mai mică solicitare a bebelușului - el nu doarme suficient noaptea, de aceea trebuie să compenseze acest timp în timpul zilei;
• oferind confort emoțional - trebuie să excludeți orice supraîncărcare;
• calmând firimiturile înainte de a merge la culcare - ar trebui să fie complet relaxat și liniștit.

Izbucnire emoțională

Bebelușul poate scânci în timpul somnului și poate adormi prost din cauza stresului emoțional excesiv. Acest lucru se manifestă adesea după șase luni, în această perioadă firimiturile învață în mod activ despre lumea din jurul lor, dobândesc noi abilități și toate acestea le excită excesiv sistemul nervos necomplet format. Supraexcitarea psihologică afectează negativ reacția inhibitoare, creierul nu poate trece rapid de la starea de veghe la odihnă. Atât emoțiile negative, cât și cele pozitive pot provoca o astfel de stare.

Măsuri pentru prevenirea suprasolicitarii emoționale:

• Limitarea excitației sistemului nervos al bebelușului după-amiaza - încercați să nu organizați întâlniri zgomotoase, nu jucați jocuri prea active, nu lăsați copilul să comunice cu o mulțime de oameni. Membrii familiei nu ar trebui să vorbească între ei pe tonuri ridicate.
• Ora de culcare devreme - știind la ce oră dorește copilul să doarmă, începeți dinainte ritualul de pregătire pentru odihnă, acțiunile efectuate într-o secvență clară vor adormi bebelușul.
• Refuzul de a viziona desene animate noaptea, imaginile strălucitoare și sunetele puternice nu vor face decât să excite psihicul copilului, este mai bine să-i citești un basm copilului tău.

Cauze fiziologice

Dezvoltarea corpului bebelușului este asociată cu senzații neplăcute. În primele luni de viață, învață să digere alimente, acest lucru poate provoca colici în burtă, ceea ce duce la plâns noaptea și chiar la plâns. De asemenea, firimiturile experimentează disconfort atunci când fac dinți, gingiile li se umflă, devin sensibile. Când dorm, bebelușii pot scânci și își pot pune mâinile în gură.

Ce să faci pentru părinți:

• cu colici, bebelusul trebuie pus pe burta, astfel incat gazul se va indeparta mai bine, puteti folosi si picaturi speciale pentru a ameliora starea copilului, ceai de fenicul sau apa de marar;
• la dentitie, gingiile trebuie tratate cu un gel special care elimina durerea.

Mediu nefavorabil

Bebelușii devin neliniștiți noaptea din cauza frigului sau a înfundarii, iar luminile prea strălucitoare sau sunetele puternice îi pot interfera. Un loc de dormit inconfortabil provoacă uneori iritații în firimituri, o pernă mare, un scutec mototolit poate duce la scâncete într-un vis.

Măsuri pentru eliminarea factorilor adversi:

• ventilație regulată a încăperii;
• aerul din pepinieră trebuie umidificat, indicatorul optim este de 40-60%;
• pătuțul trebuie îndepărtat de baterie și încălzitor;
• de mai multe ori pe zi, în camera copilului, este necesar să faceți curățare umedă și este mai bine să luați covoare, cărți, jucării moi și alți colectori de praf;
• pătuțul ar trebui să fie echipat cu o saltea dură și o pernă joasă, îndepărtați tot ce este de prisos noaptea pentru ca bebelușul să aibă suficient spațiu;
• lăsați o lumină slabă aprinsă, astfel încât copilul se va simți în siguranță;
• evitați zgomotul prea puternic, dar rețineți că sunetele normale din casa dvs. nu ar trebui să deranjeze copilul.

Dorinta de a manca si de a bea

Nou-născuții mănâncă la oră sau la cerere, în funcție de modul în care i-a învățat mama lor. Cu toate acestea, noaptea încă mai simt foame. Un suspin ușor într-un vis poate fi un semnal de hrănire. Dacă nu satisfaci la timp dorința firimiturii, el se va trezi și plânge. De asemenea, in sezonul cald, copilului i se poate simti sete, mai ales cand este prea cald in camera lui.

Ce să faci pentru părinți:

• monitorizați regimul de hrănire, înainte de a merge la culcare copilul ar trebui să mănânce bine, dar nu trebuie să-l hrăniți în exces;
• daca afara este vremea calda, asigurati-va ca langa patutul bebelusului sa fie mereu o sticla cu apa, la prima solicitare aceasta trebuie data copilului.

Dependența de condițiile meteorologice

Fenomenul în care corpul uman reacționează negativ la schimbările condițiilor meteorologice se numește meteosensibilitate. Oamenii de știință nu o pot explica pe deplin, dar s-a dovedit că nu numai adulții, ci și copiii au această tulburare. Cel mai adesea, sensibilitatea la vreme se manifestă la bebelușii care au suferit o leziune la naștere, s-au născut prin cezariană, au suferit infecții intrauterine sau au probleme cu presiunea intracraniană. Orice schimbare a vremii poate face un copil anxios noaptea.

Problema meteosensibilității nu a fost studiată pe deplin, prin urmare nu există mijloace care ar putea ajuta în mod egal toți bebelușii. Cu toate acestea, mersul la un neurolog va ajuta la eliminarea acestei tulburări și la normalizarea somnului nocturn.

În concluzie

Bebelușii pot scânci în somn din mai multe motive. Sarcina părinților este să înțeleagă exact ce își dorește bebelușul și să-i satisfacă în timp dorinta. Cu toate acestea, există situații în care plânsul obișnuit, în ciuda eforturilor adulților, se dezvoltă în plâns sau chiar isterie. În astfel de situații, cea mai bună cale de ieșire este să contactați un medic pentru a identifica cauzele încălcării și pentru a alege soluția potrivită pentru problemă.

Fii cu ochii pe micuțul tău și nu-i ignora anxietatea în timpul somnului.