Dacă nu poți lua decizia corectă. Cum să iei o decizie în caz de îndoială? Piața lui Descartes pentru luarea deciziilor, metoda paharului cu apă a lui Jose Silva și alte tehnici de lucru dovedite

Dacă nu poți lua decizia corectă. Cum să iei o decizie în caz de îndoială? Piața lui Descartes pentru luarea deciziilor, metoda paharului cu apă a lui Jose Silva și alte tehnici de lucru dovedite

10.10.2019

Vrem să vă spunem despre o tehnică uimitoare și foarte simplă de 7 întrebări care vă va permite să evaluați situația din diferite puncte de vedere, să scăpați de îndoieli și să duceți capacitatea de a face alegerea corectă la un nou nivel.

AVERTISMENT: S-ar putea să nu vă placă întotdeauna răspunsurile, dar în cele din urmă vă vor ajuta să luați decizia corectă.

1. Ce aș alege (a) dacă nu de frică?

Din păcate, prea multe decizii din viața noastră sunt luate pentru noi de propriile noastre temeri și stereotipuri. Desigur, oamenii de afaceri de succes adoptă o abordare echilibrată a tuturor riscurilor pe care și le asumă în alegerea lor, dar își abordează în mod conștient și temerile în acest sens. Dacă simțiți obstacole - notează (la propriu!) toate temerile și îndoielile tale și rezolvă-le cu atenție cu cineva care te va ajuta să fii obiectiv. Uneori alegerea care ne provoacă cea mai mare frică este cea mai bună.

2. Ce aș alege (a) dacă nu bani?

Ce părere aveți: multe idei geniale nu au fost implementate din lipsă de bani? Sau nu există bani din cauza faptului că aceste idei nu au fost implementate? Veți refuza să vă dezvoltați și să mergeți mai departe dacă vi se pare că nu aveți suficiente fonduri pentru asta? Indiferent cât de fantastic ar suna, dar dacă ai făcut alegerea corectă, banii vor fi întotdeauna. Amintiți-vă de crowdfunding (din engleză. finanţare în comun, multime- "mulțime", finanțarea- „finanțare”). De asemenea, puteți cere ajutor rudelor, prietenilor, cunoscuților sau pur și simplu anunțați cei din jur că sunteți în căutarea unui investitor. Și lăsați banii, sau mai degrabă lipsa lor, să nu vă oprească.

3. Care este cel mai rău și cel mai bun lucru care se poate întâmpla?

Ca o continuare a celor două întrebări anterioare, desenați-vă o hartă mentală pe hârtie a tuturor consecințelor posibile ale tuturor deciziilor posibile. Enumerați rezultatele pozitive, negative, tangibile și minore pe care le va implica alegerea dvs. În cele mai multe cazuri, cea mai bună cale de ieșire va deveni astfel evidentă de la sine.

4. Ce m-a învățat experiența mea anterioară?

Orice experiență de viață – fie că este pozitivă sau negativă – ne oferă lecții valoroase. Înfrângerile în viața noastră se întâmplă doar atunci când, când nu am învățat nicio lecție pentru noi înșine. Creșterea este o lecție la fel de valoroasă ca și căderea. Gândește-te la suișurile și coborâșurile tale anterioare și ia în considerare: îți spune experiența anterioară ce să faci în această situație?

5. Se potrivește cu viziunea mea?

Pune-ți întrebarea: chiar ai nevoie de ea sau ești de acord din necesitate, deși te întorci într-o direcție complet diferită de cea spre care te străduiești? La urma urmei, unul dintre principalii factori ai succesului este consecvența, așa că țineți întotdeauna cont dacă această decizie este în concordanță cu viziunea dvs. și dacă vă scăpa de cursul?

6. Ce îmi spun sufletul și trupul meu?

Gândește-te la ultima alegere pe care o regreti - nu ți-au dat vocea interioară sau corpul tău semnale că nu ar trebui să faci asta? Dacă te simți inconfortabil din punct de vedere fizic când iei o decizie sau dacă vocea ta interioară te descurajează în liniște, ascultă aceste semnale. S-ar putea să nu coincidă cu ceea ce înclinați în acest moment, dar subconștientul este mult mai conștient de modul în care această alegere vă va afecta în viitor.

7. Cum mă voi privi mâine în oglindă?

În sfârșit, despre viitor. Cum te vei simți a doua zi după ce vei lua o decizie? Dacă te simți mândru, plin de energie și inspirat, ești pe drumul cel bun. Dacă observi rușine sau regret în spatele tău, nu ignora acele sentimente. Dacă deja le întâmpinați, pregătiți-vă pentru ce e mai rău.

Pentru imaginea completă, luați în considerare ceea ce veți experimenta ca urmare a alegerii dvs. într-o săptămână/lună/an. Poți lua, de asemenea, 5 sau 10 ani pentru decizii mari care au un impact semnificativ asupra întregii tale vieți.

Concluzii: Cum să faci alegerea corectă?

Salvați această imagine pe desktop. Postați-l pe Facebook / Twitter / Instagram / LinkedIn / Vkontakte. Imprimați-l și agățați-l deasupra desktopului. Și de fiecare dată când aveți îndoieli când faceți o alegere, răspundeți singur la fiecare dintre aceste 7 întrebări. Crede-mă - funcționează.


În fiecare zi trebuie să luăm zeci de decizii – să facem asta sau asta, să fim de acord sau să refuzăm.

Și aproape de fiecare dată acest lucru este însoțit de îndoieli, griji și amânarea deciziei.

Așa cum să iei decizia corectă și să înveți cum să faci alegerea corectă?

Iată 10 moduri.

1 - Luați decizia care vă place.

Potrivit statisticilor, 7 decizii din 10 lideri ai marilor companii se dovedesc a fi eronate. 40% dintre companiile care au fost incluse în lista celor mai bune 500 de companii din lume acum 20 de ani nu mai există.

Chiar și cei mai de succes și cei mai experimentați oameni greșesc foarte des.

Așa că relaxează-te, ia o decizie și începe să acționezi.

Trebuie să înțelegi că în timp ce te gândești, stai pe loc și pierzi timpul.

Nu ești un sapator pentru care orice greșeală este fatală.

Chiar dacă faci o greșeală, ai a doua, a treia și orice număr de încercări. În plus, de fiecare dată când faci ceva, câștigi cunoștințe, experiență și înțelegi mai bine cum să faci alegerea corectă.

2 - Stabiliți prețul soluției dvs.

Ce se întâmplă dacă faci asta sau asta și alegerea este greșită? Notați posibilele rezultate și luați o decizie pe baza acestora. Dar trebuie să știți că o decizie cu consecințe minime produce adesea rezultate slabe.

Pentru obiective strategice, este o idee bună să notezi posibilele consecințe ale deciziei tale. Cu Canva, puteți crea un arbore de decizie online care vă va ajuta să vizualizați posibile alternative și să vă ușureze luarea deciziei corecte. - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/

3 - Determinați cel mai bun rezultat - Ce decizie te va duce cel mai mult înainte? În viață, cei care se străduiesc pentru mai mult câștigă. Iar cei cărora le este frică să-și asume riscuri se mulțumesc cu viața obișnuită. Gândește-te că ar putea merita riscul uneori. Da, poți pierde mai mult. Dar poți obține mai mult. Și chiar dacă nu reușești, poți oricând să te întorci la o altă soluție. Deci stai. Succesul îi iubește pe cei curajoși.

4 - Întrebați-vă subconștientul - majoritatea oamenilor încearcă să ia o decizie bazată pe logică. Dar capacitățile sale sunt limitate de cantitatea de informații care se află în minte.

Folosește-ți subconștientul. Seara, gândește-te la problema ta și la posibilele soluții. Și înainte de a merge la culcare, întreabă-te - Ce soluție să alegi?

Și dimineața te vei trezi cu o înțelegere clară a ceea ce trebuie făcut.

Toate experiențele noastre sunt stocate în subconștientul nostru. Și avem acces la el doar într-un vis. În plus, subconștientul se poate conecta la un singur câmp informațional al universului. Amintiți-vă, Mendeleev și-a deschis masa într-un vis.

Așa că întreabă-ți subconștientul și dormi. Aflați mai multe despre această tehnică în acest videoclip.

5 - Fă ceva- pentru a lua decizia corectă trebuie să aveți anumite informații. Dar de unde pot lua? Cărțile, videoclipurile, articolele sunt doar teorie. Informațiile de care aveți nevoie vor fi oferite doar prin experiență practică, care poate fi obținută doar făcând ceva.

Când aveți îndoieli sau alegeți dintre mai multe opțiuni, faceți doar ceva cu privire la fiecare opțiune. Și vei înțelege imediat ce soluție este cea mai bună pentru tine.

6 - Întrebați o persoană mai de succes - O astfel de persoană te poate ajuta în doar 5 minute. El știe și știe mai multe decât tine. Căutați oameni de succes în mediul dvs. Înscrie-te la antrenament. Pune-ți întrebarea pe un forum tematic sau pe un grup. Singurul lucru este că nu trebuie să întrebi pe toată lumea. Ascultă-i doar pe cei care au rezolvat cu adevărat probleme similare cu ale tale și au experiență de viață reală de a le depăși. Dar dacă nu există o astfel de persoană, atunci

7 - Imaginează-ți că ești un super erou- Pune-te in locul unei persoane care este un simbol al increderii si al succesului pentru tine. Și gândiți-vă ce decizie ar alege.

Adesea, temerile și îndoielile interne interferează cu luarea unei decizii. Când te imaginezi ca un super erou, toate acestea dispar și luarea unei decizii devine mult mai ușoară.

8 - Extindeți numărul de opțiuni - De multe ori oamenii aleg dintre 2-3 opțiuni. Dar mai sunt multe soluții. Colectați informații, întrebați prietenii, gândiți-vă la alte soluții. O astfel de muncă vă va permite să înțelegeți mai bine situația, să vă extindeți conștiința și să vă permiteți să alegeți cea mai echilibrată decizie.

9 - Lasă-ți creierul să rezolve lucrurile - omul modern decide mult pe fuga, pe emotii, in modul lipsei de timp.

Dar dacă îți iei o zi de odihnă, te liniștești, nu te mai gândi foarte mult, atunci multe devin clare și decizia se alege de la sine.

Există o expresie bună dimineața este mai înțeleaptă decât seara. Așadar, deconectați-vă de la problemă, faceți ceva plăcut și luați o decizie cu o minte proaspătă.

10 - Scrieți argumentele pro și contra și comparați

Alegeți 2-3 opțiuni și scrieți fiecare pe o foaie separată. Și fă o listă cu argumente pro și contra. Acest lucru clarifică foarte mult și îți devine imediat clar care soluție este mai profitabilă pentru tine.

Asta e tot.

Dar amintiți-vă, o decizie nu este o decizie până când nu acționați în temeiul ei.

Și pentru a vă facilita acționarea, iată 50 de instrucțiuni pas cu pas

5 6 118 0

Există o singură persoană care este capabilă să conducă soarta - tu însuți. Este o prostie să stai în așteptarea imposibilului, trebuie să obții succesul, să acționezi, să fii hotărât, să dai dovadă de forță. Se întâmplă ca circumstanțele să ne fie împotriva noastră, ce să facem? Raspunsul este simplu:

  1. nu disperați;
  2. nu cedati niciodata;
  3. stabilește-ți obiective;
  4. luptă pentru fericirea ta indiferent de situație.

De acord, fiecare persoană a suferit măcar o dată de depresie, stres, neînțelegere sau trădare, și-a dorit liniște, o soluție rapidă a problemei. Din păcate, trebuie să percepem realitățile așa cum sunt. Până nu există hotărâre, nu există de unde să luăm rezultate.

Poți scăpa de orice obstacol și este necesar să o faci cu entuziasm, înțelegând că obstacolele schimbă gândirea, ne fac mai puternici, mai înțelepți, mai pretențioși.

Pentru fiecare necaz din viață, ar trebui să căutați o abordare individuală, care depinde de mulți factori: obiective, valori, priorități etc.

Uneori pare că nu există nicio ieșire, luarea deciziei corecte este o sarcină imposibilă. Dar viața continuă și este mult mai bine să fii un participant activ la ea decât să stai și să suferi în mod constant și apoi să te enervezi pe tine din cauza oportunităților ratate. Dificultățile fac posibil să te bucuri de bucurii, victorii, să accepti înfrângeri, să te adaptezi la schimbări.

Deci, cum iei decizia corectă și să nu regreti nimic? Acesta este ceea ce se va discuta în articol.

Principalul lucru este motivația

Nu schimbați pentru alții, nu demonstrați nimic nimănui, doar fiți conștienți de oportunitatea de a vă motiva corect. Înțelegeți de ce este necesar, care sunt modalitățile de implementare a planului, atunci chiar și o decizie dificilă va fi mai ușoară.

Cel mai încăpățânat și responsabil, care vrea cu adevărat să obțină rezultate, înțelege că pur și simplu nu are dreptul să renunțe.

De fapt, motivul este un impuls către acțiune. Dacă se pot aduce argumente, atunci acest lucru nu mai poate fi atribuit spontaneității și necugenței, ceea ce înseamnă că nu există niciun risc de vătămare.

Este important să vă analizați propriile gânduri, dacă aveți îndoieli - gândiți-vă cu atenție, luați-vă timp.

Să dăm un exemplu

Dacă o fată este supraponderală și visează la o siluetă perfectă, atunci este rezonabil să luăm un exemplu de la sportivi. Puteți cere sfatul unui nutriționist și nu vă înfometați în panică, vă stricați sănătatea.

Motivația este grozavă, dar trebuie să fie reală, ajutându-te să iei decizii dificile, fără a crea mai multe probleme.

ai incredere in intuitia ta

De regulă, este mai bine să nu luați o decizie importantă în grabă, trebuie să vă gândiți, să cântăriți toate argumentele pro și contra, dar dacă trebuie să decideți rapid, faceți așa cum ați intenționat inițial.

De obicei, subconștientul ne spune varianta corectă. Ceea ce vine în minte mai întâi, funcționează adesea cu un bang.

Cu cât gândim mai mult, cu atât apar mai multe întrebări și îndoieli.

  1. Nu te duce niciodată la epuizare nervoasă.
  2. Nu suferi.
  3. Învață să nu întârzii rezolvarea unei probleme.
  4. Acționează armonios, percepe ce se întâmplă fără panică.

Înainte să ai încredere în intuiția ta, gândește-te dacă tu sau cineva pe care îl cunoști ai mai fost într-o astfel de situație, este posibil să prezici rezultatul, există suficientă experiență și cunoștințe pentru a determina în mod independent dificultățile care au apărut?

Folosește Piața lui Descartes

Există o schemă simplă propusă de Rene Descartes care va simplifica sarcina de a lua deciziile corecte.

De exemplu, ne gândim la schimbarea locului de muncă, dar ne este teamă că vom da peste cap. Să ne cufundăm în realitate și să stabilim cum ne vizitează capetele gândurile adecvate.

  • Este corect să nu ne oprim asupra uneia dintre părți, ci să analizăm actul cu posibilele consecințe.

Cel mai bine este să lucrați cu pătratul în scris. Răspunsurile scrise detaliate vă vor împinge să luați decizia corectă fără îndoială.

  • Cum arată un pătrat Descartes:

Pentru toate cele patru întrebări, merită să oferiți declarații ample care vă vor ajuta să rămâneți în același loc de muncă sau să renunțați, să despărțiți sau să continuați relația cu persoana respectivă. Trebuie să găsim argumente pentru a ne convinge, pentru a înțelege cât de puternice sunt valorile, scopurile, dorințele, prioritățile.

Există întotdeauna cel puțin o persoană care este implicată în viața noastră și este gata să ne ajute.

Din exterior, un prieten poate considera aceeași situație, doar mai calm, raționează mai înțelept. Este mai ușor pentru toată lumea când ne privește indirect.

Dacă nu există o astfel de persoană, imaginează-ți că a venit la tine pentru ajutor cu o astfel de problemă, atunci vei putea da dovadă de calm și de o minte rece.

Decideți-vă prioritățile

Când vine vorba de ceva serios, ar trebui să uiți de părerea maselor, de moștenire, de inteligența colectivă.

  1. Nu poți fi neglijent, lipsă de independență, să-ți gestionezi viața fără ajutorul celor din afară, să-ți arăți ideile și să nu alungi ceea ce este în tendințe.
  2. Nu lăsa oamenii să-ți impună nimic. Toată lumea este diferită prin natură, fiecare are propriul său scop.

Pe baza caracterului, moralității, valorilor, hobby-urilor, domeniul de activitate ar trebui să se formeze priorități. Primim ceea ce ne este aproape și ne face să ne bucurăm.

Dimineața este mai înțeleaptă decât seara

Din anumite motive, cele mai strălucitoare gânduri vizitează noaptea. Desigur, nicio perspectivă prețuită nu se va întâmpla dimineața, dar amânând puțin momentul, puteți lua o decizie care merită. Se va regândi de mai multe ori și cu o concluzie logică.

Emoțiile deoparte

Luați întotdeauna singur decizia finală. Nu încercați să îndepărtați responsabilitatea, să vă protejați de problemă în loc să încercați să o rezolvați. Nu te baza pe noroc sau pe coincidența fericită. Asumă-ți responsabilitatea pentru tot ce se întâmplă în viață.

Tine minte: Poziția de viață a unui străin este un mod de existență „atâta timp cât nimeni nu o atinge”.

Emoțiile sunt viață, dar mereu trebuie să preiei controlul și să le poți gestiona. În căldura momentului, poți face astfel de lucruri pe care va trebui să le regreti mult timp.

Viața noastră este o serie constantă de decizii. Ele pot fi atât minore, cât și destul de grave, care au un impact mare asupra noastră și duc la schimbări majore. O persoană decide constant ce să cumpere pentru cină, unde să meargă seara, ce carte să citească, ce universitate să meargă să studieze, ce profesie sa aleg, cum sa faci un milion etc. Iar dacă prețul problemei este mic, atunci decizia ne este dată ușor și se ia rapid, deoarece pierderea în cazul unei erori va fi mică. Dar, cu cât alegerea este mai serioasă, cu atât este mai dificil să o faci. În acest caz, decizia corectă poate duce la mare succes, sau invers, poate provoca pierderi și eșecuri. Prin urmare, este foarte important să știi cum să iei decizia corectă.

Asigurați-vă că vă stabiliți un interval de timp pentru a face alegerea corectă. A avea o constrângere te obligă să alegi cea mai eficientă soluție într-o situație dată. Acest proces descrie așa-numita lege a eficienței forțate.

Pentru a face alegerea corectă, trebuie să colectați cantitatea maximă de informații. Cu cât ai mai multe fapte la îndemână, cu atât îți va fi mai ușor să faci o alegere eficientă. Deci poți evalua mai mult sau mai puțin obiectiv situația.

Amintiți-vă că emoțiile sunt inamicul vostru în luarea deciziilor, deoarece în timpul unui val de sentimente nu puteți raționa obiectiv și detașat. Încearcă să aștepți momentul în care totul clocotește în sufletul tău și abia apoi treci la treabă, pentru că într-un cap fierbinte poți lua departe de cea mai bună decizie.

Amintiți-vă că, dacă căutarea cursului potrivit de acțiune este legată de muncă, atunci puteți muta această întrebare către altcineva. Așa că economisești mult timp. De asemenea, odată ce finalizați o sarcină, vă puteți aștepta să o faceți tot timpul. Volumul de muncă suplimentar fără dividende adecvate este absolut inutil. Prin urmare, gândiți cât mai rațional posibil, pentru că delegare a autorității- un instrument foarte convenabil pentru „descărcare” programului tău de lucru.

Pe măsură ce iei decizia, asigurați-vă că vă acordați prioritate gândirii. Structurarea gândurilor după principiul importanței este o abilitate excelentă care vă va permite să găsiți rapid o cale eficientă de ieșire din orice situație. Dacă această abilitate nu este dezvoltată, atunci când analizați probleme complexe, veți fi în mod constant confuz în propriul raționament. În plus, există riscul să luați criteriul greșit ca bază pentru luarea unei decizii, ceea ce va duce la consecințe de neînțeles. Cu un grad ridicat de probabilitate, alegerea ta va fi ineficientă și, de multe ori, va fi, de asemenea, o fundătură. Făcând greșeli, în timp, desigur, îți vei putea dezvolta abilitățile în luarea deciziilor. Dar prin încălcarea așa-numitei „vizuări de ansamblu” a alegerii, nu veți putea determina relațiile cauzale care explică de ce decizia a fost corectă sau invers. Prin urmare, înainte de o alegere dificilă, este indicat să vă structurați toate gândurile și să faceți o „evaluare prioritară” a diferiților factori din cap.

Frica de un posibil eșec face, de asemenea, dificilă găsirea soluției potrivite. Mulți eșuează din cauza acestui sentiment ineficient. Pentru ca frica să nu interfereze cu tine, trebuie să analizezi în detaliu consecințele la care poate duce una sau alta alegere și apoi să acționezi.

Când luați o decizie, cel mai bine este să rămâneți calm. Dacă ești o persoană destul de suspicioasă, te poți relaxa ascultând muzica ta preferată, odihnindu-te sau, în cazuri extreme, bând un sedativ.

Obiectivitatea este un alt factor care va asigura luarea deciziei corecte. Trebuie să fii sincer cu tine însuți și să nu înfrumuseți artificial faptele care contribuie la alegerea greșită.

Prioritizarea este una dintre cele mai importante componente în evaluarea diferitelor opțiuni de acțiune. Gândește-te la ceea ce este cel mai important pentru tine: bani, carieră, familie etc.

În plus, trebuie să evaluați costurile, deoarece acest factor poate avea un impact grav asupra eficacității unei anumite soluții.

Cei mai mulți dintre noi regretăm foarte des ceea ce am făcut, crezând că am făcut o alegere greșită. De fapt, dacă gândești sobru, poți ajunge la concluzia că nu există decizii corecte și greșite. Dacă sunteți hotărât să atingeți obiective, iar acest obiectiv este prioritar și important, toate acțiunile către acesta vor fi absolut corecte. Alegerea soluției potrivite este un concept destul de subiectiv, așa că ghidează-te după dorințele tale.

Adesea apar situații în care alegerea poate fi amânată până când unele detalii sunt clarificate în cazul în care întârzierea nu va aduce niciun prejudiciu. Cu toate acestea, puteți cădea în capcană atunci când fapte noi fac procesul decizional din ce în ce mai dificil, apar informații neprevăzute care trebuie clarificate. Un astfel de efect paradoxal se manifestă prin faptul că, cu cât depui mai mult efort și perseverență pentru a obține un rezultat, cu atât devii mai rău. Sau, cu alte cuvinte, cu cât rezolvi mai mult orice problemă, cu atât în ​​acest caz apar fapte mai obscure.

Timpul limitează în orice caz capacitatea de a analiza diferite opțiuni. A nu alege este, de asemenea, o decizie certă, deși poate fi adesea cea mai ineficientă. De exemplu, dacă nu poți alege între două profesii potrivite pentru tine, riști să ajungi șomer sau să devii muncitor necalificat. Într-o astfel de situație, orice opțiune va fi mai profitabilă pentru tine decât să nu alegi. Și dacă tot nu poți decide, atunci ar fi mai bine să iei o decizie la întâmplare decât să refuzi una.

Sunt momente când o decizie pripită duce la prăbușire. În astfel de situații, cel mai bine este să așteptați ceva timp pentru a evalua problema. Cu toate acestea, trebuie amintit că este imposibil să întârzieți momentul luării unei decizii pentru o perioadă lungă de timp (mai ales în ceea ce privește munca), deoarece puteți fie să vă devansați, fie situația se poate escalada. Și atunci vei regreta că nu ai făcut o alegere mai devreme. Doar oamenii cu funcții înalte își pot permite să se gândească la diverse opțiuni în detaliu, pentru că știu că nimeni altcineva nu poate lua o decizie în afară de ei.

Nu este necesar să rezolvi o problemă serioasă exclusiv pe cont propriu. Vă puteți consulta oricând cu prietenii sau rudele dvs. Sarcina care a fost exprimată de mai multe ori clarifică situația în ansamblu și îți va fi mult mai ușor să găsești o cale simplă și ingenioasă de ieșire din această situație. În plus, interlocutorii tăi pot da sfaturi foarte bune. Singurul punct este că nu trebuie să le spui tuturor și tuturor despre problemele tale, pentru că astfel nu vei ajunge la nimic, ci doar petreci mult timp pe plângeri inutile. În plus, toată lumea este gata să dea sfaturi, iar prea multe sfaturi te pot deruta cu ușurință.

Dacă obișnuiești să te bazezi pe părerile celor dragi, atunci în situațiile care necesită o acțiune promptă, îți poți imagina în cap ce te-ar sfătui prietenul tău. Acest tip de dialog intern poate fi incredibil de util în multe cazuri.

Când luați decizii, ignorați emoțiile care au ca scop obținerea unui rezultat rapid. Un asemenea zel fals vă poate juca o glumă crudă. Pentru a evita eventualele consecințe negative, ar trebui să folosești metoda Susie Welch „10-10-10”, care constă în a ghici unde va duce decizia ta în 10 minute, 10 luni și 10 ani.

Căutați întotdeauna posibilități alternative. Nu ar trebui să acordați preferință doar unei singure idei, crezând orbește în corectitudinea ei. Veniți cu cel puțin mai multe opțiuni pentru a le compara cu prima. Imaginați-vă că ideea originală pur și simplu nu există și gândiți-vă ce veți face într-o astfel de situație. Veți găsi cu siguranță alte câteva alternative.

Dacă tot nu te poți decide 100%, mergi la culcare și o soluție grozavă ți-ar putea veni peste noapte. Acest lucru se datorează faptului că subconștientul nostru cunoaște toate căile posibile de ieșire din această situație. În timpul somnului, va avea loc un proces continuu de analiză, iar dimineața subconștientul îți poate oferi cea mai bună opțiune. Înainte de a merge la culcare, pune-ți din nou o întrebare, apoi pune un pix și o hârtie lângă tine. Acest lucru este necesar pentru a rezolva rapid unele gânduri, dacă este necesar.

Nu-ți ignora intuiția metode de dezvoltare a intuiției), deoarece vocea noastră interioară se înșală mult mai rar decât mintea. Prin urmare, înainte de a lua o decizie, încearcă să-ți asculți sentimentele. Dacă simțiți vreun disconfort, atunci ar trebui să vă reconsiderați mai multe opțiuni.

Acum știi ce te ajută să iei decizia corectă. Să ne uităm la cum să rămânem la opțiunea aleasă.

Cum să urmezi decizia

Odată ce ai luat o decizie, acționează imediat fără întârziere, deoarece orice fel de întârziere nu face decât să îți reducă șansele succes. În plus, semănați semințele unui obicei prost de a amâna constant lucrurile pentru mai târziu, care este plin de faptul că nu veți obține niciodată rezultatul dorit.

Amintiți-vă că să vă răzgândiți după ce ați ajuns la jumătatea obiectivului dvs. este cel puțin ineficient. Fii fidel părerilor tale originale. Așa că vă veți forma încrederea că faceți totul bine, iar succesul nu va întârzia să apară. Cu toate acestea, fii atent. Dacă îți dai seama că drumul tău duce în mod clar la eșec, este mai bine să-l abandonezi cât mai curând posibil. Amintiți-vă că chiar și antreprenorii de succes își schimbă cursul foarte des. Găsiți un echilibru între flexibilitate și perseverență. În acest caz, te vei îndrepta spre obiectiv în mod persistent, în timp ce poți schimba rapid planul de acțiune fără prea multe pierderi pentru tine.

În sfârșit, trebuie menționat că pentru a invata sa iei deciziile corecte, ar trebui să folosească experiența personală. În același timp, ghidează-te după sfaturile de mai sus, deoarece deciziile tale nu pot fi corecte în 100% din cazuri. Schimbarea constantă a realității înconjurătoare te obligă și pe tine să te schimbi. Prin urmare, fiți flexibil în procesul de alegere a soluției potrivite. Amintește-ți că metodele tale pot eșua, indiferent cât de perfecte ți se par. Experimentează mai mult și fă pași tactici neobișnuiți pentru tine, pentru că zona de confort în care ești obișnuit să fii duce la degradare. Experiența personală este unul dintre cei mai fideli consilieri.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

ce să faci dacă ești lider și te confrunți cu o alegere dificilă? Amintiți-vă, ca într-un basm: nu se poate ierta, nu poate fi concediat și nu este clar unde să pună virgulă. În acest articol, vom împărtăși mai multe modalități de a lua decizia corectă. Acest lucru va ajuta nu numai oamenii de afaceri, ci și oamenii obișnuiți care se află într-o situație dificilă.

Dacă ești prins în capcană

De obicei, luarea unei decizii dificile este necesară într-o situație dificilă de viață. Stresul afectează o persoană în diferite moduri: cineva se retrage în sine, cineva este îngrijorat și nu doarme noaptea, cineva este isteric și se destramă pe cei dragi. Un lucru rămâne neschimbat: o persoană pare să cadă în capcana propriului psihic, de multe ori nu este capabilă să facă o alegere singură și acționează sub influența emoțiilor sau a cercului apropiat. Timpul arată că deciziile impulsive și prost concepute sunt ineficiente și îți pot distruge afacerea, cariera, relația, în cele din urmă. Amintiți-vă: toate deciziile serioase sunt luate cu capul rece. Prin urmare, înainte de a utiliza metodele descrise mai jos în practică, faceți acest lucru: opriți-vă inima și întoarceți-vă capul. Vă vom arăta cum.

Există mai multe moduri de a calma emoțiile:

  • pe termen scurt - respirați corect. Faceți 10 respirații adânci și lente - acest lucru vă va ajuta să vă calmați;
  • pe termen mediu – imaginează-ți că prietenul tău se află într-o astfel de situație și îți cere un sfat. Ce-i vei spune? Aruncă cu siguranță toate emoțiile și încearcă să privești situația de la distanță, în mod obiectiv. Așa că încearcă;
  • pe termen lung - ia-ți o pauză. Doar eliberați situația pentru un timp, faceți alte lucruri și, după o săptămână sau o lună, reveniți la ea. Deci vei ucide două păsări dintr-o singură lovitură: în primul rând, vei tăia deciziile impulsive și nu vei tăia umărul. Și în al doilea rând, decizia corectă se va coace în capul tău de la sine, ca un fruct copt - trebuie doar să-i acorzi timp.

Acum că emoțiile nu vă mai influențează alegerea, să vorbim despre opt metode fiabile de luare a deciziilor.

1. Metoda plusurilor și minusurilor

Folosiți modul vechi: luați o foaie de hârtie și un pix, trageți foaia în două. În coloana din stânga scrieți toate argumentele pro soluției alese, în coloana din dreapta, respectiv, contra. Nu te limita la câteva poziții: lista ar trebui să conțină 15-20 de articole. Apoi calculează care va fi mai mult. Profit!

Esența metodeia: chiar dacă parcurgeți la nesfârșit argumentele pro și contra din capul dvs., este puțin probabil să vedeți imaginea completă. Psihologii sfătuiesc să facă liste scrise: acest lucru ajută la organizarea informațiilor acumulate, vedeți vizual raportul dintre plusuri și minusuri și trageți o concluzie bazată pe matematică pură. De ce nu?

2. Fă-ți obiceiuri

Această metodă este potrivită dacă îți este dificil să faci o alegere în problemele de zi cu zi. De exemplu, pentru a crește salariul unui nou angajat sau nu merită încă, pune pe site sau altă companie. Ce să mănânci la cină, la final, cartofi prăjiți sau pește și legume. O decizie grea, desigur, dar tot nu este o chestiune de viață sau de moarte. În acest caz, este util să vă creați în mod conștient obiceiuri și să continuați să le urmați. De exemplu, introduceți o regulă de fier: creșteți salariul angajaților abia după șase luni de muncă în compania dumneavoastră. Este mai ieftin să cumpărați produse de papetărie exclusiv de la compania Skrepka. Există preparate ușoare și sănătoase pentru cină - în curând vei spune tu însuți mulțumesc. Ei bine, cu apelarea înapoi, ai înțeles ideea, da.

Esența metodei: urmând obiceiuri, vei lua automat decizii simple, scutindu-te de gânduri inutile, fără a pierde timp prețios cu prostii. Dar atunci, când trebuie să faci o alegere cu adevărat responsabilă și importantă, vei fi complet echipat.

3. Metoda „Dacă – atunci”

Această metodă este potrivită pentru rezolvarea problemelor curente din afaceri, echipă, viața personală. De exemplu, angajatul dumneavoastră vorbește nepoliticos cu clienții și nu răspunde la comentarii. Întrebare: să-l concedieze imediat sau să încerce să-l reeducați? Încercați să utilizați tehnica „dacă-atunci”. Spune-ți: dacă își mai permite încă o dată să maltrateze clientul, îl vei priva de bonus. Dacă incidentul se repetă, foc.

Esența metodei:ca și în primul caz, aceasta este crearea granițelor condiționate în care vei acționa. Povara va cădea imediat de pe suflet, iar viața va deveni mult mai ușoară. Și, cel mai important, nu trebuie să pierdeți timpul gândindu-vă și gândindu-vă la soarta unui angajat neglijent.

A fost inventat de celebra jurnalistă americană Susie Welch. Regula este: înainte de a lua o decizie dificilă, opriți-vă și răspundeți la trei întrebări:

  • ce veți crede despre asta 10 minute mai târziu;
  • Cum te vei simți în legătură cu alegerea ta în 10 luni?
  • Ce vei spune peste 10 ani?

Să luăm un exemplu. Să luăm un tânăr căruia lucrează ca manager, nu-i place munca, dar o tolerează, pentru că e nevoie de bani. Visează să renunțe, să ia un împrumut și să-și deschidă propria afacere - un mic pub, dar în același timp îi este frică disperată să nu se epuizeze și să piardă tot ce are. În general, un caz clasic când un pițigoi în mâini este preferat unei macarale pe cer.

Este dificil pentru eroul nostru să facă primul pas - să renunțe la slujba lui urâtă. Să zicem că o face. În zece minute, este puțin probabil să aibă timp să regrete decizia sa. În 10 luni, va avea timp să închirieze o cameră, să doteze un pub și să primească clienți. Și dacă nu merge, el își va găsi oricum un loc de muncă de manager, așa că de ce să regreti? Ei bine, în 10 ani este puțin probabil ca această alegere să aibă vreo semnificație: fie afacerea va continua, fie eroul nostru va lucra în alt loc - unul dintre cei doi. Se dovedește că dacă respectați regula 10/10/10, luarea unei decizii nu mai devine o sarcină atât de dificilă, pentru că o persoană înțelege clar ce o așteaptă în viitor.

Esența metodei: atunci când luăm o decizie dificilă, suntem de obicei copleșiți de emoții: frică, anxietate, sau invers, bucurie și entuziasm. O persoană simte asta chiar aici și acum, sentimentele ascund perspectivele de viitor în fața lui. Amintiți-vă, ca în Yesenin: „nu puteți vedea o față față în față, una mare se vede de la distanță”. Atâta timp cât viitorul pare neclar și vag, decizia va fi amânată din nou și din nou. Făcând planuri concrete, prezentându-și emoțiile în detaliu, o persoană raționalizează problema și încetează să se mai teamă de necunoscut - pentru că devine simplu și de înțeles.

Vezi și: Trei povești reale.

5. Decideți în 15 minute

Oricât de paradoxal ar părea, cele mai importante decizii strategice ar trebui luate în 15 minute. O situație familiară: compania are o problemă serioasă care necesită o acțiune imediată, dar concluzia este că nimeni nu știe soluția potrivită. De exemplu, concurenții au făcut lucruri urâte și nu este clar ce să facă: să răspundă în natură sau să iasă cu demnitate din situație. Sau criza a lovit compania dvs. și sunteți confuz: mutați-vă într-un loc mai puțin prestigios sau concediați o duzină de angajați. Cum să faci alegerea corectă aici și există una? Și începi să tragi, incapabil să iei o decizie, în speranța că totul se va rezolva de la sine.

Dacă nu știți care soluție este corectă, imaginați-vă că nu există un răspuns corect în această problemă de viață. Acordă-ți 15 minute și ia orice, absolut orice decizie. Da, la prima vedere poate părea o prostie. Dar cum rămâne cu planificarea, dar cum rămâne cu testarea și verificarea soluțiilor? OK, dacă puteți rapid și cu un minim de investiții verificați corectitudinea soluției - verificați-o. Dacă acest lucru necesită luni de timp și milioane de ruble, este mai bine să abandonați această idee și să notați imediat timpul.

Esența metodei: inutil să spun, dacă joci pentru timp, nimic nu se rezolvă: crizele nu trec, prețurile de închiriere nu scad, iar concurenții devin și mai dinți. O decizie neacceptată îi trage pe alții, afacerea se lasă și devine ineficientă. După cum se spune, este mai bine să faci decât să regreti, decât să nu faci și să regreti.

6. Treci dincolo de granițele înguste

La fel ca ce am scris la început. Executați sau scuzați, cumpărați sau nu o mașină, extindeți sau așteptați vremuri mai bune. Unul dintre cei doi, lovit sau ratat, oh, nu a fost! Dar cine a spus că problema are doar două soluții? Ieșiți din cadrul îngust, încercați să priviți situația mai larg. Nu este necesar să organizați o extindere la scară largă a producției - este suficient să lansați câteva poziții noi. În loc de o mașină scumpă, poți achiziționa o variantă mai modestă, de a aplica pentru prima dată măsuri disciplinare angajatului infractor.

Esența metodei: când există doar două soluții, există mai multe șanse de a alege soluția potrivită, iar mulți își simplifică în mod deliberat viața împărțind situația în da și nu, alb și negru. Dar viața este mult mai diversă: nu vă fie teamă să o priviți în ochi și să acceptați toate opțiunile posibile. Soluția poate fi un compromis, o respingere a ambelor extreme în favoarea unei a treia soluții, complet neașteptate, sau o combinație reușită a două opțiuni. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când proprietarul unei mici afaceri nu poate decide ce să facă: să stea la telefon, să livreze comenzi sau să se angajeze doar în activități manageriale. Începeți să combinați - și apoi veți vedea ce funcționează cel mai bine. Aceasta va fi cea mai bună soluție la problemă.

© 2022 huhu.ru - Gât, examinare, secreții nazale, boli ale gâtului, amigdale