Lupta eficientă împotriva răcelii obișnuite. Remedii reci

Mulți oameni, cu o creștere a temperaturii, frisoane, tuse și umplere a sinusurilor, nu acordă atenția cuvenită acestei stări a corpului lor. De regulă, ei sunt interesați de modalități rapide de tratare a răcelii și se limitează doar la eliminarea acestor simptome. Și când bunăstarea lor se îmbunătățește puțin, încep să-și conducă modul de viață obișnuit.

Oamenii cred din greșeală că răcelile nu pot provoca. Cu toate acestea, acest lucru este fundamental greșit. Răceala obișnuită este o boală „insidioasă” care poate afecta orice persoană, indiferent de vârsta sa.

Care sunt cauzele apariției unei răceli?

Trebuie remarcat imediat că cauza răcirii poate fi oricare dintre cele peste 100 de tipuri de viruși diferiți. Dar cel mai adesea răceala obișnuită este cauzată de rinovirusuri, care sunt transmise de picături în aer. De asemenea, acești viruși se pot răspândi prin contact, de exemplu, printr-o strângere de mână sau obiecte obișnuite - un telefon, jucării, vase. Dacă, după un astfel de contact, o persoană atinge membrana mucoasă a ochilor sau a nasului, este probabil să răcească. De asemenea, este de remarcat faptul că șansele de infecție cresc la persoanele care au slăbit imunitatea.

Simptome de frig

Cu o răceală, o persoană are următoarele manifestări simptomatice:

• tuse (cel mai adesea „uscată”);
• congestie sinusală;
• durere și mâncărime în laringe;
• slăbiciune în întregul corp;
• dureri de cap;
• strănut;
• creștere nesemnificativă a temperaturii corpului (nu mai mult de 38⁰С).

Medicamente pentru tratarea răcelii

Pentru început, nu va fi de prisos să rețineți că, dacă boala nu este într-o formă acută, puteți vindeca răceala acasă rapid, fără a recurge la ajutorul unui specialist. Dar dacă o răceală prevalează asupra unui copil sau a unei femei însărcinate, ar trebui să solicitați imediat ajutor medical calificat.
Printre recomandările generale pentru autotratarea răcelilor se numără:

• băutură abundentă (apă, bulion de pui, compoturi, băuturi din fructe);
• odihnă constantă. Odihneste-te mai mult si ramai in pat;
• urmăriți regimul de temperatură. Nu lăsați să se răcească. Și după ce transpirați, schimbați-vă imediat în haine uscate și curate.

1. Preparate care elimină simptomele unei răceli

Pentru răceli, se recomandă să luați ceaiuri (amestecuri uscate) diluate în apă fiartă fierbinte. Cu ajutorul lor, puteți ameliora durerile de cap și durerile musculare, puteți reduce temperatura corpului. Cu alte cuvinte, pentru a face pacientul să se simtă mai bine. Cu toate acestea, aceste ceaiuri nu sunt capabile să abordeze cauza principală a răcelii obișnuite. Luând doar acestea, nu este posibilă o vindecare rapidă pentru răceala obișnuită. De regulă, este permis să le luați nu mai mult de 2-4 pachete pe zi și nu mai mult de 3-5 zile, în funcție de medicamentul specific și motivul pentru care este prescris.
De exemplu, puteți lua următoarele medicamente:

• fervex. Un plic se dizolvă în apă fierbinte, se amestecă bine până se dizolvă complet și se bea imediat. Luați 2-3 plicuri pe zi (de preferință între mese). Doza maximă pentru adulți și copii cu vârsta peste 12 ani este de 4 plicuri pe zi. Copiii (6-10 ani) pot lua 1 pachet de 2 ori pe zi, copii (10-12 ani) - 1 pachet de 3 ori pe zi;
• farmacitron. Un pachet este diluat în apă fierbinte, agitat și beat. Consumați la intervale de 3-4 ore, dar nu mai mult de 3 pachete pe zi. Se prescrie numai adulților și copiilor care au împlinit vârsta de 14 ani. Pharmacitron nu trebuie administrat mai mult de 5 zile.

2. Imunomodulatori

Indispensabil pentru răceli este administrarea de medicamente care pot stimula sistemul imunitar al organismului. La urma urmei, cu cât imunitatea este mai puternică, cu atât organismul va face față bolii mai eficient și mai rapid. Aceste medicamente vor crește funcțiile de protecție ale corpului, care a slăbit din cauza bolilor. Dacă nu știți exact care dintre legăturile imunității a eșuat și doriți să vindecați răceala rapid, este recomandat să alegeți medicamente imunomodulatoare cu un spectru larg de acțiuni, de exemplu:

• cicloferon. Acest medicament, pe lângă o demnitate precum un spectru larg de acțiune, este, de asemenea, sigur. Prin urmare, primirea sa este adesea prescrisă copiilor care au răceli, care au atins vârsta de 4 ani. Copiii (4-6 ani) au nevoie de 1 comprimat / zi, copii (6-11) - 2 comprimate / zi. De la 12 ani, copiii pot lua 3 comprimate / zi. Adulților cu răceli li se prescrie de obicei să ia acest medicament în cantitate de 2-4 comprimate / zi. Cursul tratamentului durează 10-20 de zile, în funcție de gravitatea bolii;
• amiksin. Adulților cu răceală li se prescrie de obicei un curs de 6 comprimate. Primele două zile sunt luate 1 filă / zi, iar în următoarele zile - 1 filă. la fiecare 48 de ore. Copiii cu vârsta sub 7 ani nu pot lua amiksin. Copiilor (7-14 ani) li se prescrie un curs de administrare, care constă din trei comprimate, la o rată de 1 comprimat / 48 de ore.

3. Medicamente pentru tuse, dureri laringiene și curgerea nasului

Aceste simptome, care însoțesc răceala, trebuie abordate individual. Adică, picături și spray-uri sunt folosite pentru a trata o răceală, trebuie luate siropuri speciale pentru a trata o tuse, iar diferite poțiuni și pastile sunt utilizate pentru a elimina durerea din gât.

Luptând împotriva tusei

Un remediu rapid pentru răceală este facilitat de un remediu pentru tuse precum sinecodul. Adulților și copiilor de la 13 ani li se prescrie de 3 lingurițe / de 3 ori pe zi. Copiii (3-6 ani) pot lua 1 linguriță / de 3 ori pe zi, copiii (6-12 ani) de 2 linguriți / 3 ori pe zi. Posibilitatea, doza și metodele de administrare a sinecodului la copii sub 3 ani trebuie discutate cu un medic.

De asemenea, puteți lua următoarele medicamente:

• bronhosan;
• dr. mama;
• mucaltină;
• pectusină.

Rezistăm la o răceală

Picăturile de naftizină se vor descurca eficient cu curgerea nasului. Adulții trebuie să utilizeze acest medicament, instilând 1-2 picături în fiecare pasaj nazal de 2-3 ori pe zi. Aceasta este o soluție de 0,1%. Copiilor li se instilează o soluție 0,05% de naftizină de 1-2 ori pe zi, câte 1-2 picături în fiecare pasaj nazal.

Puteți utiliza, de asemenea, următoarele pentru a combate congestia și umflarea sinusurilor:

• ximelină;
• nazivin;
• otrivin;
• galazolin;
• nazol.

Elimină durerile în gât

Pastilele, cum ar fi Strepsils, pot ajuta la ameliorarea durerii din laringe. Copiilor cu vârsta peste 5 ani și adulților li se recomandă să suge 1 pastilă la intervale de 3-4 ore. Nu sugeți mai mult de 8 pastile pe zi.

Există destul de multe medicamente de resorbție care sunt eficiente împotriva durerii în gât, de exemplu:

• septolet;
• faringosept;
• strepfen;
• grammeedin.

4. Vitamine

A lua complexe de vitamine vă poate ajuta să vă recuperați mai repede. Desigur, nu veți putea vindeca o răceală în 1 zi, dar puteți accelera semnificativ acest proces. Cel mai bine este să umpleți corpul cu vitamine și minerale consumând fructe și legume. Dar se întâmplă adesea că a lua doar legume și fructe proaspete nu este suficient. Puteți ieși din situație luând următoarele vitamine:

• aparținând grupei B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Aceste vitamine contribuie la absorbția eficientă a altor substanțe benefice în sânge. De asemenea, accelerează sinteza anticorpilor care susțin activitatea sistemului imunitar;
• D. Această vitamină este indispensabilă în procesele metabolice ale oligoelementelor precum fosforul și calciul. Acest lucru este extrem de important pentru răceli;
• C. Distruge activ agenții patogeni și promovează, de asemenea, diviziunea activă a celulelor sistemului imunitar;
• E. Controlează procesele de descompunere a radicalilor liberi la nivel celular;
• Cu. Posedă proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene excelente;
• Fe. Menține nivelul de oxigen necesar în organism.

Metode tradiționale de tratare a răcelii

Ca terapie suplimentară pentru răceli, sunt adesea folosite remedii populare. Ele ajută la scăderea rapidă a răcelii și sunt un depozit de vitamine, substanțe nutritive, minerale și oligoelemente benefice de care un organism slăbit are atât de multă nevoie.
Este necesar să se citeze mai multe rețete populare populare care vor contribui la o recuperare rapidă. Asa de.

Rețeta numărul 1 (miere cu lapte)

Cu siguranță, sunt puțini oameni care nu ar ști despre acest lucru destul de vechi și dovedit reţetă. Cu toate acestea, nu este adesea folosit în lupta împotriva răcelilor. Și în zadar, este foarte eficient și ajută perfect la ameliorarea durerii din laringe. Pentru a-l prepara, trebuie să încălziți laptele la o temperatură acceptabilă pentru băut. Și bea-o cu înghițituri mici, gustând miere naturală. Se recomandă utilizarea acestui remediu de 2 ori pe zi - dimineața și seara înainte de culcare.

Rețeta numărul 2 (soluție salină)

O soluție făcută din sare obișnuită de masă sau de mare ajută în mod eficient la combaterea răcelii obișnuite. În 0,5 litri. apă clocotită trebuie adăugată 1 lingură. sare. Așteptați până când sarea se dizolvă complet și soluția se răcește până la o stare caldă. Apoi de mai multe ori pe zi (4-6) clătiți fiecare pasaj nazal.

Rețeta numărul 3 (inhalare)

Inhalarea folosind următoarele ierburi vă va ajuta să faceți față unei boli reci:

• salvie;
• mentă;
• lavandă;
• pin;
• melissa;
• tei;
• eucalipt.

Se toarnă 2 linguri în recipient. linguri de iarbă uscată (din plantele de mai sus, puteți alege mai multe și puteți face o colecție), umpleți-o cu 1 litru. apă clocotită, așteptați aproximativ 5 minute. Apoi, acoperindu-ți capul cu un prosop, începe să respiri vaporii de ierburi peste recipient. Astfel de proceduri pot fi efectuate de 2-3 ori pe zi. De asemenea, pentru inhalare, puteți utiliza picături din răceala obișnuită, care includ plante medicinale.

Rețeta numărul 4 (ceai cu zmeură)

Zmeura are proprietăți unice. Scade perfect temperatura și favorizează transpirația activă. Dacă boala se află într-un stadiu incipient al dezvoltării sale, în acest fel puteți vindeca răceala într-o zi. Înainte de a lua ceai de zmeură, este recomandat să beți apă, compot sau băutură din fructe, astfel încât organismul să aibă o cantitate suficientă de lichide. Este foarte simplu să prepari un astfel de ceai. Se toarnă 1-2 linguri. gem de zmeură cu apă clocotită și, după răcire, dați pacientului să bea. Acest ceai poate fi băut de până la 5-7 ori pe zi.

Rețeta numărul 5 (frecarea picioarelor)

Pentru procedură, trebuie să luați o triplă apă de colonie (o puteți înlocui cu alcool) și să vă frecați activ picioarele (vițeii și picioarele) cu ea. Apoi, trebuie să îmbraci șosete calde și să te duci la culcare. Se recomandă să faceți această procedură în fiecare zi înainte de a merge la culcare până la recuperarea completă.

În cele din urmă, aș dori să vă reamintesc că cel mai bun tratament pentru răceală este prevenirea acestuia. Evită hipotermia, îmbracă-te după vreme și ai grijă de sănătatea ta!

Suntem cu toții susceptibili la diferite boli, dar în niciun caz cu toții, mergem la medic. O parte considerabilă a oamenilor încearcă să se vindece singuri acasă, folosind realizările medicinei tradiționale. Pe de o parte, acest lucru poate fi greșit, dar pe de altă parte, există multe boli care pot fi tratate, cu tratamentul potrivit și fără a vizita un medic și a lua produse farmaceutice. Cei care decid să fie tratați acasă cu ajutorul medicinei tradiționale ar trebui să respecte principiul principal - să se vindece și să nu le dăuneze sănătății.

Din moment ce există o mare selecție de diverse medicamente tradiționale și rețete detaliate pentru prepararea lor, nu va fi dificil să alegeți și să vă faceți medicamente. De regulă, încearcă să fie tratați acasă cu remedii populare pentru următoarele boli:

• tract gastrointestinal;
• sistem digestiv;
• răceli și căi respiratorii;
• sistem nervos;
• leziuni minore ale pielii;

Aceasta este doar o mică listă de boli care pot fi vindecate singure acasă. Desigur, atunci când tratați acasă, trebuie să aveți grijă și la primele semne ale unei agravări a stării dumneavoastră, trebuie să contactați imediat o unitate medicală pentru ajutor calificat.

Pentru autotratarea cu medicina tradițională, trebuie să cunoașteți și să respectați mai multe reguli obligatorii.

Reguli de tratament la domiciliu

Când tratați cu plante medicinale, trebuie să vă asigurați că acestea sunt colectate și pregătite în conformitate cu toate regulile. La urma urmei, fiecare plantă medicinală ar trebui recoltată într-o anumită perioadă a anului. În caz contrar, își pierde majoritatea proprietăților medicinale, iar unele, colectate mai devreme sau mai târziu decât ora programată, pot fi otrăvitoare.

Atenție: femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să fie deosebit de prudente, deoarece multe plante medicinale aflate în poziția lor sunt categoric contraindicate.

Una dintre cele mai importante reguli pentru un tratament eficient este alegerea corectă a rețetei necesare. Aici trebuie avut grijă. Numai un medic care vă examinează și vă specifică simptomele va fi capabil să vă determine mai exact boala și să aleagă tratamentul de care aveți nevoie.

Dacă totuși decideți să faceți o rețetă conform instrucțiunilor, atunci asigurați-vă că verificați proprietățile și contraindicațiile sale utile. Chiar dacă ați utilizat acest medicament înainte. Ai fi putut să treci cu vederea sau să uiți ceva, iar acest lucru îți poate afecta negativ sănătatea. Ar trebui să respectați exact rețeta pentru a face una sau alta, decoct sau infuzie.

Performanța amatorilor este inadecvată aici. Ar trebui să citiți cu atenție doza. Toate plantele medicinale trebuie preparate și luate strict conform rețetei. Dacă este utilizat incorect, în cel mai bun caz, nu veți obține succes în tratament și, în cel mai rău caz, vă veți afecta numai sănătatea.

Dacă o plantă medicinală conține mai multe componente, atunci trebuie să le studiați cu atenție. Se poate dovedi că una dintre ele provoacă alergii. În plus, ar trebui studiate toate contraindicațiile. Se poate întâmpla ca acest medicament să nu vă fie adecvat din cauza bolilor concomitente existente.

Pentru tratamentul anumitor boli, ar trebui utilizate mai multe medicamente simultan. Înainte de tratament, asigurați-vă că vă familiarizați cu componentele incluse în acestea. Se poate întâmpla ca unele dintre componentele incluse în ele să fie aceleași și riscați să aveți un supradozaj.

Odată cu debutul sezonului rece, întrebarea cum să tratezi o răceală devine deosebit de relevantă. Există opinia că organismul însuși trebuie să facă față unei astfel de afecțiuni, iar ajutarea acestuia este un exercițiu inutil. Există un adevăr aici, dar mult depinde de severitatea manifestărilor.

Ce este răceala?

Gândindu-vă la modul în care puteți trata răceala, trebuie să determinați în mod clar boala care trebuie eliminată. Oficial, se numește ARI, combinând viruși și bacterii care provoacă o afecțiune dureroasă. O infecție poate pătrunde în organism din cauza hipotermiei sau din alt motiv care a slăbit sistemul imunitar. Prin urmare, răspunsul la întrebarea despre ce sunt răcelile, va fi oricare care a lovit nazofaringele, cu excepția gripei. Este, de asemenea, inclus în numărul de infecții virale, dar se distinge clar de alte specii prin simptome.

Cum se manifestă un frig?

Boala se manifestă:

• durere de cap;
• strănut, tuse și voce răgușită;
• frisoane, dureri musculare;
• nas curbat cu scurgeri persistente, grele sau dificultăți în respirația nazală din cauza congestiei;
• slăbiciune;
• roșeață a gurii;
• senzație neplăcută, de zgârietură în gât.

Răceala nu este gripă, deci nu există o temperatură ridicată cu ele, în unele cazuri este menținută în limite normale. Primele simptome se fac simțite la 1-3 zile de la intrarea infecției în organism. Este important să știți cum să tratați apariția unei răceli pentru a preveni apariția complicațiilor și pentru a facilita protejarea sistemului imunitar de agenții patogeni.

Primele semne ale unei răceli - ce să faci?

1. Principala regulă este să vă odihniți, deoarece boala pune o presiune serioasă pe toate sistemele, iar activitatea suplimentară va afecta doar.
2. Nu este necesar să abateți o temperatură scăzută, medicamentele antipiretice ar trebui utilizate atunci când depășește 38 de grade. În acest caz, este necesar ajutorul unui medic, deoarece există șansa de a avea o boală mai gravă.
3. Cum se tratează primele semne ale unei răceli, opiniile diferă - unii cred că medicamentele nu vor permite organismului să dezvolte un mecanism de protecție, alții consideră că este imperativ să ofere sprijin. Ambele grupuri sunt de acord că este necesar să se atenueze simptomele epuizante.

Pierderea vocii cu răceală - cum să tratezi?

Dacă au apărut probleme de acest tip, atunci traheita cronică, agravată pe fondul slăbirii generale, ar trebui să fie acuzată de acest lucru. Prin urmare, dacă vocea a dispărut de o răceală, medicul ar trebui să spună cum să trateze această deficiență, prescriind antibiotice. În absența unei temperaturi ridicate, acestea nu sunt necesare; se pot renunța la mijloacele auxiliare.

• antihistaminice;
• clătire;
• inhalări de ulei;
• încălzirea picioarelor în apă fierbinte cu muștar nu este un răspuns complet la întrebarea cum să tratezi o răceală, dar este bine potrivită ca procedură distractivă. Puteți folosi un plasture de ardei pe viței.

Urechile rănite de răceală - cum să tratezi?

Astfel de senzații sunt cauzate de pătrunderea microflorei negative în organ. Modul de tratare a unei urechi pentru răceală depinde de tipul de infecție. Medicul poate prescrie antibiotice sau poate utiliza picături (Otinum, Polydex), care vor ucide bacteriile patogene. Poate fi utilizat singur pentru instilare:

• ulei de tuia;
• alcool de camfor;
• tinctură de galbenă diluată cu apă;
• soluție alcoolică de acid boric.

Răceala - cum să tratezi rapid acasă?

Apariția simptomelor neplăcute nu provoacă bucurie, așa că vrei să scapi de ele cât mai curând posibil. Când apare o răceală, cum să tratezi rapid, este prea târziu să te gândești, deoarece căutarea unor mijloace eficiente și pregătire va necesita timp, pe care boala îl folosește în avantajul ei. Din acest motiv, merită să cunoașteți câteva trucuri care asigură ameliorarea simptomelor și recuperarea rapidă a sănătății. Este permisă utilizarea atât a produselor farmaceutice, cât și a metodelor populare, principalul lucru nu este de a începe boala, primind consecințe grave.

Medicamente reci

Când apare întrebarea cum să tratezi o răceală, vrei să mergi imediat la farmacie și să cumperi un remediu care acționează instantaneu. Problema este că medicamentele cu eficacitate dovedită sunt disponibile numai pentru lupta împotriva gripei (Amiksin, Relenza). Se propune eliminarea altor viruși cu ajutorul homeopatiei, a medicamentelor pe bază de interferon și a altor substanțe, a căror eficacitate nu a fost suficient testată. Prin urmare, atunci când le cumpărați, rămâne să vă ghidați după propriile sentimente și autoritatea medicului curant. Cele mai frecvente sunt:

• Arbidol;
• Ergoferon.

Dorind să se ridice rapid la coadă, unii se întreabă ce antibiotice sunt mai bune pentru răceli. În 80% din cazuri, răspunsul este nici unul. Aceste medicamente sunt neputincioase împotriva virușilor, distrug doar bacteriile și astfel de agenți patogeni nu sunt foarte frecvente. Recent, terapeuții, după ce au observat primele semne de răceală, prescriu un tratament cu antibiotice. Acest lucru se face pentru reasigurare, astfel încât pacientul care a ignorat deteriorarea stării sale să nu depună plângere.

Administrarea unor astfel de medicamente este indicată numai dacă simptomele persistă și se intensifică după 3-4 zile de boală. În caz contrar, este mai bine să ușurați simptomele decât să tratați răceala virală cu antibiotice, cu efecte secundare inutile. Durata de utilizare este stabilită de către un medic, schema standard prevede 5-10 zile. Pot fi utilizate următoarele medicamente:

• Amoxicilină;
• Augmentin;
• Ospamox;
• Flemoxin solutab;
• Zinnat;
• Suprax.

Cum se tratează un remedii populare reci?

Implicarea medicală cu astfel de probleme nu este întotdeauna necesară, deci este util să știți cum să tratați răceala acasă. Înainte de a utiliza o anumită metodă, trebuie să vă asigurați că nu există alergie la componentele sale. De asemenea, nu puteți utiliza metode de încălzire în cazul temperaturilor foarte ridicate.

1. Bea multe lichide. Apa simplă sau un decoct din plante vor face bine. Pentru a reduce temperatura va ajuta infuzia de trifoi (o lingură de ierburi într-un pahar cu apă clocotită), se prepară timp de o jumătate de oră. Adăugați niște miere, dacă doriți.
2. Clătirea nasului. Trebuie să adăugați o linguriță de sare la 250 ml de apă caldă. După aceea, se recomandă să picurați suc proaspăt de aloe, 2 picături pe nară.
3. Gargară. Bulioane de salvie sau mușețel, soluții de sodă (o linguriță într-un pahar cu apă caldă) sau furacilină.
4. Inhalarea cu abur. Tratarea primului semn al răcirii prin inhalarea fumului de cartof fiert vă va ajuta să vă curățați căile respiratorii. Arătați-vă bine cu uleiuri esențiale de eucalipt sau conifere.
5. Incalzire. Dacă temperatura este normală, atunci puteți face o baie fierbinte cu ulei esențial de conifere sau infuzie de mușețel noaptea. Apoi frecați pielea cu un prosop și mergeți la un pat cald. Cu o răceală, puteți aranja o încălzire locală a nasului cu puterea unui ou fierbinte de pui, dar acest lucru nu se poate face dacă suspectați sinuzită.

Răceală - complicații

Cu un sistem imunitar normal, organismul are nevoie doar de puțin sprijin pentru a lupta împotriva virușilor. Pericolul este reprezentat de consecințele răcelilor, răcelilor, care au luat o formă severă. Acest lucru se poate întâmpla dacă simptomele nu sunt ameliorate sau dacă nu se acordă atenție prelungirii bolii, care indică forma bacteriologică a bolii. Următoarele tipuri de complicații sunt frecvente:

• deteriorarea articulațiilor;
• sinuzită;
• boala de inima.

Răceala și prevenirea lor

1. Spălarea mâinilor după vizitarea locurilor publice. Microorganismele patogene pot persista pe degete și pe palme, care se pot răspândi cu ușurință pe față, se așează pe mobilă, făcând posibilă infectarea mai multor persoane. Răceala, a cărei prevenire se realizează în acest mod, are puține șanse de a pătrunde în organism fără contact direct cu pacienții.
2. Reducerea șederii în locuri aglomerate.
3. Aerisirea periodică a camerei, mai ales dacă există o persoană infectată în ea.
4. Activitate fizica. Promovează oxigenarea, ceea ce face sistemul imunitar mai eficient.

Boala ne întrerupe adesea planurile, împiedicându-ne să participăm la un eveniment important, să mergem într-o călătorie sau să rezolvăm probleme urgente la locul de muncă. Și răceala obișnuită - cea mai frecventă afecțiune în afara sezonului - provoacă o mulțime de probleme și probleme. Prin urmare, astăzi este pur și simplu necesar să aveți informații despre cum să vindecați rapid o răceală, astfel încât boala să nu vă poată neliniști.

Simptome de frig

Să începem cu faptul că în medicină, o astfel de boală - răceala obișnuită - nu există. Cu toate acestea, în viața de zi cu zi, un astfel de nume este adesea atribuit bolilor cauzate de hipotermia corpului și următoarele simptome apar la o persoană:

• durere de gât;
• temperatura corpului crescută;
• durere de cap;
• nas curbat;
• tuse;
• durere în ochi, lacrimare;
• articulații și mușchi dureroși;
• slăbiciune și oboseală.

Erori în tratarea răcelii obișnuite

• Abate temperatura dacă nu a atins 38 °. Această temperatură indică faptul că organismul se luptă singur cu răceala.
• Administrarea medicamentelor fără recomandarea medicului poate duce la consecințe neplăcute și poate agrava starea pacientului.
• Încălziți corpul la temperaturi ridicate. Aceste proceduri contribuie la o creștere și mai mare a temperaturii corpului și pot provoca o creștere a tensiunii arteriale și leșin.
• Mănâncă alimente reci și foarte calde. Chiar și atunci când tratați o durere în gât, nu trebuie să luați băuturi calde fierbinți, puteți obține o arsură a laringelui.

Reguli simple pentru tratarea răcelilor

Desigur, orice persoană dorește să se vindece cât mai curând posibil. Acest lucru este posibil, doar că trebuie să urmați anumite reguli care vă vor ajuta să învingeți răceala într-un timp scurt. Să le enumerăm pe cele cu care poți vindeca răceala într-o singură zi.

• Nu vă răciți pe picioare. Chiar și cele mai urgente probleme nu pot fi mai importante decât sănătatea.
• Începeți tratamentul de îndată ce vă simțiți rău și primele semne de răceală. Puteți scăpa de ea în scurt timp doar de la o boală care tocmai a început.
• Oferiți condiții confortabile în apartament: ventilați adesea camera, dar nu creați un curent, umeziți aerul.
• Amintiți-vă că dormitul vă va ajuta să scăpați de răceală mult mai repede. Observați odihna la pat

Dacă nu ai chef să mănânci deloc

Când vine o răceală, pofta de mâncare dispare. Dar a face față letargiei și senzației de oboseală nesfârșită pe stomacul gol este puțin probabil să reușească. Desigur, organismului îi este greu să facă față mâncării grele, de aceea este mult mai util să pregătiți bulionuri ușoare de legume și salate din roșii proaspete cu ardei dulci sau din varză crocantă cu adaos de ceapă.

Consumul de lichide trebuie să fie prezent în dieta cuiva care are răceală. Lichidul va scăpa organismul de toxine. Puteți consuma următoarele băuturi sănătoase:

• ceai de plante cu zmeură sau miere;
• infuzie de măceș;
• suc de afine sau afine;
• compot din mere uscate, caise uscate și prune uscate;
• bulion de lămâie, făcut din câteva citrice, fiert în doi litri de apă cu adaos de miere.

Pentru a învinge rapid o răceală, este necesar să luați un set de măsuri pentru a elimina principalele simptome: curgerea nasului, tuse, durere și durere în gât.

Cum se vindecă un nas curgător cu o răceală?

O răceală incipientă poate fi recunoscută prin primul semn - un nas curbat. Cel mai simplu mod de a scăpa de el este imediat după debutul congestiei nazale. Ajută bine la răceală:

• Clătirea nasului la fiecare două ore cu o soluție salină (eventual cu adaos de sodă) sau un decoct de flori de calendula uscate.
• Picături de suc de aloe, cartof sau sfeclă roșie diluate cu apă fiartă într-un raport de 1: 2.
• Picături de ceapă și miere: radeți ceapa, adăugați 50 ml de apă caldă și o jumătate de linguriță de miere la gruel, amestecați și dați deoparte timp de 30 de minute. Apoi strecurați gruelul. Lichidul rezultat trebuie instilat în 2 picături în pasajul nazal de 4 ori pe zi.
• Sucul Kalanchoe proaspăt stors hidratează bine mucoasa nazală. Pentru răceli, trebuie să lubrifiați pasajele nazale cu suc de 2-3 ori pe zi.
• Orice uleiuri vegetale (măsline, cătină, brusture), din care trebuie injectate câteva picături în fiecare pasaj nazal, vor ajuta la scăderea crustelor din nas care îngreunează respirația.
• Inhalarea cu abur din cartofi de sacou sau apă minerală alcalină. Trebuie să respirați în perechi timp de cel puțin 15 minute, aplecându-vă peste un recipient cu lichid fierbinte și acoperindu-vă capul cu un prosop. După procedură, trebuie să beți ceai cu miere și să vă culcați.
• Inhalări reci din ceapă sau usturoi. Pentru o astfel de procedură, trebuie să măcinați cultura rădăcinii, lăsați-o să stea într-un recipient închis timp de treizeci de minute și apoi să respirați cu nasul și gura din acest recipient.

Cum să scapi de tuse cu o răceală?

Poate fi vindecat rapid prin luarea unor măsuri intensificate pentru tratamentul său, care includ frecarea, consumul de băuturi medicinale, inhalarea și încălzirea corpului. Dar mai întâi lucrurile.

Frecare

Frecarea este o metodă de tratare a multor boli, care implică masajul intensiv al anumitor părți ale corpului cu utilizarea agenților terapeutici. Pentru răceli, masați de obicei pieptul, spatele și picioarele. Această procedură ajută la recuperarea rapidă fără utilizarea drogurilor. Frecarea cu următoarele remedii va ajuta la vindecarea tusei și a răcelii:

• Ulei de ricin pentru tuse. Uleiul încălzit în cantitate de 2 linguri este amestecat cu 1 lingură de terebentină și frecat în zona pieptului (cu excepția zonei inimii) și, de asemenea, frecat cu acest amestec pe picioare, după care trebuie să vă înfășurați și să dormiți. Tusea de debut dispare după două sau trei astfel de proceduri.
• Miere. Ar trebui încălzit la o temperatură de aproximativ 40 °, nu mai mult, pentru a nu vă arde și frecați zona pieptului atunci când tuseți. Înfășurați-vă și lăsați mierea până când se răcește complet, apoi puteți spăla rămășițele cu apă caldă și aplicați o frunză de varză caldă, va prelungi efectul de frecare.
• Ulei de camfor. Dilatează vasele de sânge mari, crescând astfel intensitatea fluxului de sânge, ceea ce mărește semnificativ rezistența organismului la infecție și ameliorează tusea. Uleiul se aplică cu mișcări de masaj pe zona pieptului și a spatelui.
• Usturoi. Pot trata răcelile și tusea dacă adăugați 3-4 felii zdrobite la remediile de mai sus. Usturoiul poate stimula fluxul sanguin la locul de expunere la acești agenți.

Băuturi vindecătoare

Am spus deja că consumul de multe lichide ajută la recuperarea mai rapidă. Cu toate acestea, există și băuturi specifice care pot ajuta la combaterea tusei și a răcelii. Să vorbim despre modul de tratare a tusei cu băuturi aromate.

• Decocțiile de plante medicinale ajută la înfrângerea tusei, care este pe cale să înceapă și se face cunoscută doar cu tuse rară. Oreganul, piciorul, elecampanul, trifoiul dulce, cimbru, menta sunt considerate utile. Aceste ierburi sunt, de asemenea, foarte eficiente pentru tusea uscată, care poate fi tratată folosind perfuziile lor ca adjuvant la tratamentul principal prescris de medicul dumneavoastră. Nu este dificil să pregătiți o băutură: trebuie să preparați o mână de ierburi într-un pahar cu apă clocotită și să lăsați timp de 15 minute. Un pahar din acest ceai de plante ar trebui să fie băut de trei ori pe zi.
• Sucul de ridiche neagră proaspăt stors vă va ajuta să scăpați de tuse și flegmă. Pentru prepararea ei, ridichea spălată și curățată trebuie tăiată cât mai mică posibil, se adaugă miere și se pune într-un recipient, care trebuie închis cu un capac. Lăsați ridichea timp de 5 ore pentru a elibera sucul de vindecare, care trebuie luat de 3 ori pe zi, 1 lingură.
• O băutură de mentă îți va încălzi gâtul și va alunga rapid tusea. Se toarnă o lingură de frunze de mentă cu un pahar cu apă clocotită și se lasă 10 minute. Adăugați la infuzie o lingură de miere, 2 linguri de suc de lămâie și un cățel de usturoi tocat mărunt. Trebuie să beți medicamentul cald și după aceea trebuie să vă înfășurați bine și să vă culcați.

Inhalare

Inhalarea cu abur fierbinte este poate cea mai bună modalitate de a trata o tuse care este pe cale să înceapă din cauza unei răceli. La domiciliu, inhalarea se efectuează adesea prin inhalarea aburului fierbinte dintr-o oală cu apă la care s-au adăugat medicamente. În acest caz, pacientul își acoperă capul cu un prosop pentru un efect mai profund.

Această metodă este justificată pentru o boală ușoară, dar dacă afecțiunea este mai severă și este însoțită de deteriorarea căilor respiratorii inferioare, atunci se folosește un nebulizator pentru tratament - un dispozitiv pentru pulverizarea medicamentelor. Pentru un astfel de dispozitiv, medicul prescrie medicamentele adecvate.

Când începe tuse, inhalările sunt foarte eficiente cu utilizarea următoarelor mijloace:

• Ulei esențial de eucalipt, mentă, ienupăr sau pin. Este suficient să adăugați câteva picături într-un recipient cu apă clocotită și să respirați aburul sub un prosop timp de 15 minute. În acest timp, microbii vor muri, iar flegma va începe cu ușurință să se îndepărteze.
• Infuziile de mușețel, flori de tei, cimbru, frunze de afine au, de asemenea, un efect bun asupra răcelilor ușoare. Mai întâi trebuie să turnați apă clocotită peste iarbă, să o lăsați timp de o jumătate de oră într-o cratiță cu pereți groși (pentru a o menține caldă mai mult timp), apoi turnați-o într-un castron mic și începeți să inspirați.

Incalzire

Căldura este cel mai rău dușman al tusei și răcelii, așa că încălzirea este cea mai bună și mai rapidă metodă de combatere a acesteia. În mod tradițional, se folosesc tencuieli de muștar din farmacie, dar pot fi înlocuite cu succes cu un amestec de muștar uscat cu miere. Cum se vindecă răceala acasă cu tencuieli de muștar de casă? Este necesar să faceți o masă plastică groasă, să mucegați prăjituri din ea și să o atașați la piept și la spate.

Compresele sunt potrivite pentru încălzire. Sunt realizate din mai multe straturi. Primul strat este o bucată de pânză care este impregnată cu un agent de vindecare; al doilea strat este pergament sau folie, iar al treilea este o eșarfă caldă sau șal de lână (pentru căldură).

Pentru a înmuia compresa, puteți utiliza:

• cartofi cruzi rasi amestecati cu piper rosu;
• cartofi, fierți în coaja lor, amestecați cu muștar și miere;
• oțet de mere, grăsime vegetală și ulei de camfor, amestecat într-un raport de 5: 3: 2.

Durere de gât

Dacă aveți o durere în gât și o durere în gât, aceasta începe să devină roșie - începeți imediat tratamentul pentru răceală, chiar dacă nu există tuse. Cum se poate vindeca o durere în gât?

Un ajutor de urgență pentru durerea în gât este gargară. Decocțiile pentru clătirea salviei, mușețelului și sunătoare vă vor ajuta să scăpați rapid de răceală. Pentru a pregăti bulionul, trebuie să preparați o lingură de ierburi într-un pahar cu apă clocotită, să fierbeți, să scoateți imediat de pe foc și să lăsați 15 minute. Puteți face gargară atunci când bulionul se răcește puțin.

Puteți pregăti o altă soluție. Se toarnă 1 linguriță de sodă și sare într-un pahar cu apă fiartă, se adaugă 10 picături de iod. Un astfel de amestec va ameliora inflamația la ceva timp după clătire și va elimina senzațiile incomode.

Întărim sistemul imunitar

Este imposibil să vorbim pe deplin despre cum să ne recuperăm rapid de o răceală, fără a menționa modalități de consolidare a apărării corpului. Următoarele alimente vor ajuta la întărirea sistemului imunitar și la înfrângerea răcelilor, a tusei și a altor simptome neplăcute:

• Ardei iute. Ajută la activarea metabolismului, poate ajuta cu dificultăți de respirație, distrugând bacteriile patogene.
• Nucile conțin vitamina E și sunt un bun antioxidant.
• Rădăcina de ghimbir, ceapa și usturoiul protejează organismul de bolile infecțioase.
• Citricele, merele, kiwi, curmale, varză, ardei grași vor umple corpul cu vitamina C - cel mai bun prieten al imunității puternice. Cu o cantitate suficientă de această vitamină, răcelile dispar mai repede.
• Coacăzele, zmeura și murele vor umple aprovizionarea cu substanțe biologic active din organism, iar afine și lingonberries vor contribui la trecerea tuturor bolilor în câteva zile.

Cunoașterea este putere. Cu informații utile în arsenalul dvs. despre cum să vindecați răceala într-un timp scurt, fără a utiliza medicamente din farmacie, veți ieși victorios din orice luptă cu răcelile.

Dacă luați toate măsurile necesare, atunci puteți scăpa de boală în doar câteva zile. Și apoi poți să faci planuri în siguranță pentru weekend, pentru că nimic nu te poate împiedica să mergi la un eveniment important, să mergi la casa de la țară sau să zbori în țări calde pentru o porțiune din soarele strălucitor.

Dacă ți-e frig, primul pas este să te încălzești. Picioarele înghețate vor fi perfect încălzite de o baie fierbinte cu muștar - ceea ce numim pur și simplu „picioare cu aburi”. Într-un vas cu apă fierbinte (nu mai mică de + 40-42 ° C), dizolvați o lingură și jumătate de pulbere de muștar și țineți picioarele timp de 15 minute, adăugând apă fierbinte după cum este necesar. După aceea, trebuie să vă ștergeți bine picioarele, să vă puneți șosete de lână și să vă întindeți sub o pătură caldă. În loc de o baie fierbinte pentru picioare, puteți turna pur și simplu pudră de muștar în șosete și puteți merge la culcare. Și dacă nu aveți muștar uscat la îndemână, frecați-vă picioarele cu vodcă și puneți șosete calde.

Ne încălzim mâinile răcite sub apă fierbinte: timp de aproximativ cinci minute, ridicând temperatura de la plăcut cald la fierbinte (+ 42-43 ° С). Apoi ne ștergem mâinile uscate și îmbrăcăm ceva cald cu mâneci lungi. Pentru a spori efectul, poți să-ți pui mănuși calde pe mâini și să petreci următoarele 60 de minute înfășurate într-o pătură de lână.

Pentru a transpira și, prin urmare, a scăpa de toxine și a încerca să vindece răceala într-o zi, corpul are nevoie de mai mult lichid decât de obicei. Prin urmare, vom bea - exclusiv fierbinte: ceai cu gem de zmeură, ceai cu lămâie și miere, decoct de floare de tei, cimbru, mușețel sau flori de soc cu menta. Nu este dificil să pregătiți decocturi de plante medicinale: luați 2 linguri pentru un pahar de apă clocotită. linguri uscate sau ierburi, abrupte cu apă clocotită, acoperiți și lăsați-l să fiarbă timp de 15-20 de minute. Ceaiurile din plante pentru răceli se beau la 0,5 litri pe zi. Și volumul zilnic total de lichid pentru simptomele unei răceli sau ODS ar trebui să fie de cel puțin doi litri.

„Pentru orice eventualitate” ați măsurat temperatura și ați văzut că termometrul a crescut - nu vă panicați. Dacă temperatura corpului nu depășește + 38 ° C, atunci medicii nu sfătuiesc să o reducă, deoarece creșterea temperaturii este dovada că imunitatea unei persoane a început să lupte împotriva bolii. Și îl putem și ar trebui să-l ajutăm să vindece răceala într-o singură zi, de exemplu, consumând ceai fierbinte cu rădăcină de ghimbir, care întărește sistemul imunitar al organismului și împiedică dezvoltarea infecțiilor. Pentru a prepara ceai de ghimbir, curățați o bucată de rădăcină lungă de 2 cm, tăiați-o fin, puneți-o într-o ceașcă cu frunze de ceai, turnați 200-250 ml de apă clocotită și lăsați-o să se infuzeze timp de 15 minute. Puteți adăuga o felie de lămâie și o linguriță de miere naturală la această băutură vindecătoare.

Apropo, după ce transpirați, asigurați-vă că vă ștergeți pielea cu un prosop fierbinte bine scos - pentru a îndepărta toxinele eliberate și pentru a vă schimba hainele uscate.

Cum se vindecă rapid un nas curgător cu o răceală?

Dacă o răceală s-a simțit cu congestie nazală, trebuie să luați inițiativa și să aplicați metodele de abordare a primelor simptome ale unei răceală care au fost dovedite de generații.

Printre numeroasele remedii populare pentru tratarea unei răceli obișnuite pentru răceli, există un număr suficient de eficiente - în special în stadiul inițial al bolii.

Se recomandă lubrifierea nasului cu suc Kalanchoe - de 2-3 ori pe zi (sau insuflați 2 picături de suc în fiecare nară). Sarea de masă folosită în mod obișnuit este amestecată cu unt. Acest unguent de casă (o treime dintr-o linguriță de ulei se amestecă cu aceeași cantitate de sare și se încălzește puțin) se aplică pe exteriorul nasului. Iar pentru clătirea nasului, care hidratează membrana mucoasă și facilitează respirația nazală, o linguriță de sare este dizolvată în 0,5 căni de apă caldă. Spălarea se efectuează după cum urmează: o nară este închisă cu un deget, iar a doua este trasă în nas cu o soluție de sare (la fel se face cu a doua nară).

Un remediu popular antic pentru o răceală pentru răceli este o ceapă obișnuită.

Este suficient să tăiați becul în jumătate și să respirați fitoncidele care sunt eliberate din tăietură. Fitoncidele de ceapă au proprietăți bactericide și sunt capabile să neutralizeze chiar și bacilul difteric și agentul cauzator al tuberculozei, bacilul lui Koch. Astfel, pot face față cu ușurință nasului curgător: trebuie să păstrați tampoanele de bumbac umezite cu suc de ceapă în nări de câteva ori pe zi timp de 10 minute.

Un remediu eficient pentru răceala pentru răceli este îngroparea nasului cu orice ulei cald (de exemplu, măsline, cătină, mentol) sau o soluție uleioasă de acetat de retinol (vitamina A). Balsamul "Zvezdochka" "ar trebui să vă ajute și dacă îl spălați pe podul nasului și aripile nasului înainte de a merge la culcare.

De la remedii nazale pentru farmacie pentru un nas înfundat, picăturile „Galazolin”, „Naphtizin”, „Nazol”, „Nazivin” și spray-urile „Sanorin”, Otrivin ”,„ Vibrocil ”,„ Delufen ”și altele s-au dovedit bine.

Cum se vindecă tusea pentru răceală într-o zi?

Atunci când tusea este primul semn că aveți o răceală, ar trebui să începeți prin a vă freca spatele și pieptul cu unguente care conțin uleiuri esențiale dezinfectante, distractive și iritante.

Puteți freca zona pieptului peste noapte cu un amestec de ulei de ricin (2 linguri) cu terebentină (1 lingură) sau unguent de terebentină gata preparat pentru farmacie. Acest remediu este frecat în pielea pieptului (cu excepția zonei inimii) și în tălpile picioarelor, înfășurate cu căldură. Cu ajutorul a două sau trei frecări, puteți vindeca o tuse cu o răceală aproape într-o zi. Dar trebuie avut în vedere faptul că astfel de proceduri nu pot fi efectuate la temperaturi ridicate.

Grăsimea de bursuc s-a dovedit a fi un remediu de neînlocuit pentru tuse (și nu numai). Datorită compoziției sale, grăsimea de bursuc are un efect tonic, antiinflamator și chiar imunostimulator asupra corpului uman. Această grăsime trebuie frecată pe spate și pe piept noaptea. Și în medicina populară o astfel de rețetă este foarte populară: amestecați 100 g de grăsime de bursuc, miere și pudră de cacao cu 50 g de unt și 50 g de frunze tocate de aloe (agave). Adăugați 5 g de mumie și propolis, precum și 50 g de alcool medical. Se amestecă toate ingredientele până se omogenizează.

Pentru tratamentul tusei pentru răceli, 1 linguriță din acest amestec se diluează într-un pahar cu apă și se freacă peste noapte pe spate, pe piept și pe mușchii gambei. Și pentru uz intern - ca tonic puternic - 1 lingură. o lingură de amestec se dizolvă într-un pahar de lapte fierbinte și se bea cu înghițituri mici (înainte de a mânca).

În loc de ceai pentru tratamentul tusei pentru răceli, trebuie să beți decocturi de plante medicinale: oregano, picior, elecampan, trifoi dulce, cimbru, mentă. O mână de ierburi sunt luate într-un pahar cu apă clocotită și preparate ca ceaiul, care, după 15 minute de infuzie, este gata de utilizare - un pahar de trei ori pe zi. Tuse speciale în piept sunt disponibile la farmacii. De exemplu, „Colecția sânului №1” conține rădăcină de marshmallow, frunze de picior și plantă de oregano; și în „Colecția sânilor nr. 2” - frunzele de picior, frunze de patlagină și rădăcină de lemn dulce. Aceste remedii pe bază de plante sunt disponibile în pungi cu filtru și sunt foarte ușor de preparat.

Un bun remediu pentru tuse severă este sucul proaspăt de ridiche neagră, care are proprietăți antiinflamatorii și expectorante. Ridichea trebuie spălată, curățată și tocată mărunt. Apoi amestecați cu zahăr granulat într-un raport de 1: 1 și puneți într-un borcan, închis bine cu un capac. După 4-5 ore, ridichea va da un suc de vindecare, care trebuie luat - 1 lingură de cel puțin trei ori în timpul zilei.

Una dintre cele mai eficiente metode de tratare a tusei este inhalarea cu abur. De exemplu, cu ulei de eucalipt, mentă, ienupăr sau pin. Puneți câteva picături de ulei într-un castron cu apă clocotită, așezați-vă, înclinați capul peste recipient, acoperiți-vă cu un prosop și inspirați aburul. Aceste tratamente simple la domiciliu au efecte antimicrobiene, antiinflamatoare, expectorante și bronhodilatatoare.

Inhalările de aerosoli, care se efectuează cu ajutorul inhalatoarelor de buzunar, sunt de asemenea utile. Cel mai adesea, amestecurile includ uleiuri esențiale (mentol, anason, eucalipt, piersică), precum și miere naturală și propolis (soluție de alcool). Iată o rețetă pentru inhalarea mierii cu propolis: Se dizolvă 1-2 lingurițe de miere în 0,5 căni de apă fiartă și se picură 6-8 picături de propolis. Apa poate fi înlocuită cu soluție de furacilină 0,2%. Durata procedurii este de 5 minute.

Dacă vorbim despre remedii farmaceutice pentru tuse, atunci medicamente precum Glauvent, Libexin sau Tusuprex inhibă reflexul tusei, dar nu deprima respirația. Și „Tusuprex” are nu numai un efect antitusiv, ci și un expectorant slab. Medicii recomandă administrarea acestor medicamente de trei ori pe zi, câte un comprimat.

Grupul de medicamente cu efecte învăluitoare, expectorante și mucolitice (flegma subțire) include „Acetilcisteina”, „Bromhexina”, „Ambroxol” (sinonim „Lazolvan”) etc. Amintiți-vă că multe medicamente au efecte secundare și adesea mai multe decât una. Din acest motiv, medicamentele pentru tratamentul tusei pentru răceli se recomandă să fie luate după consultarea unui medic.