Temperatura bazală a corpului (BT) - temperatura cea mai scăzută atinsă după o lungă odihnă. Acest indicator este recomandat să fie măsurat de toate femeile care planifică o sarcină, deoarece este o metodă de calcul a zilelor favorabile pentru încercarea de a concepe un copil.
Temperatura bazală în timpul sarcinii ajută la monitorizarea evoluției perioadei de gestație. Modificările sale pot judeca indirect complicațiile - implantarea ectopică a embrionului sau avortul spontan care a început. De asemenea, temperatura bazală ajută la diagnosticarea apariției sarcinii înainte de întârziere.
Temperatura bazală înainte de sarcină
Durata medie a ciclului menstrual este de 28 de zile. Aproximativ 12-14 zile de la începutul ultimei menstruații, are loc ovulația - ieșirea celulei reproductive feminine din ovar. Din acest moment, concepția devine posibilă în termen de 3 zile. Cu un ciclu mai scurt, poate fi observat timp de 8-12 zile. Cu un ciclu lung, eliberarea celulei germinale are loc în ziua 16-18, uneori chiar mai târziu. Unele femei experimentează 2 sau mai multe ovulații între două perioade.Pentru a determina ovulația, puteți utiliza fie teste speciale. Cu toate acestea, prima metodă poate avea o fiabilitate redusă, deoarece la toate femeile zilele favorabile fertilizării corespund diferitelor zile ale ciclului. Folosirea unui test de ovulație este o metodă destul de precisă, dar costisitoare.
Măsurarea BT este un mod gratuit și eficient de a calcula ovulația. De la începutul ciclului, indicatorul este de 36,5-36,8 grade. BT depinde de activitatea progesteronului - cu cât este mai mult în sânge, cu atât indicatorul este mai mare. La începutul ciclului menstrual, cantitatea de hormon este minimă. Temperatura scăzută susține procesul de maturare a celulei reproductive feminine din ovar.
Cu o zi înainte de eliberarea celulei reproductive feminine din ovar, BT poate scădea brusc cu câteva zecimi de grade, a doua zi crește la 37,1-37,3. Odată cu ovulația, apare un nou organ - corpul galben, care sintetizează progesteronul. Creșterea cantității de hormon crește BT la valorile numite.
Prin calcularea BT, o femeie poate preveni sarcina. Cu toate acestea, această metodă de contracepție nu este foarte eficientă, deoarece spermatozoizii își păstrează capacitatea fertilă timp de 7 zile după actul sexual. Pentru o protecție fiabilă împotriva sarcinii nedorite, calculul BT ar trebui combinat cu alte metode de protecție.
Cum se măsoară temperatura bazală pentru a determina sarcina?
Temperatura bazală înainte de întârziere
Măsurarea temperaturii bazale pentru determinarea sarcinii este una dintre metodele de calcul al debutului concepției. Cu toate acestea, fiabilitatea sa depinde în totalitate de cât de corect a fost efectuată procedura. Dacă toate condițiile sunt îndeplinite, măsurarea temperaturii bazale va raporta sarcina înainte de întârzierea menstruației.În absența sarcinii, corpul galben sintetizează progesteronul timp de 7-10 zile, apoi se stinge și cantitatea de hormon scade treptat. Prin urmare, la ceva timp după ovulație, temperatura bazală devine mai scăzută cu câteva zecimi de grade, însumând aproximativ 36,9-37,0 grade Celsius. După apariția sângerărilor menstruale, aceste cifre revin la valori de aproximativ 36,7 grade Celsius.
Dacă a avut loc sarcina, corpul galben nu moare, ci continuă să sintetizeze progesteronul, care susține gestația. BT în acest caz nu scade și, uneori, devine chiar cu o zecime de grad mai mare, în valoare de 37,1-37,4.
Măsurarea BT poate fi utilizată pentru a judeca succesul FIV. Cu fertilizarea in vitro, o femeie este stimulată de progesteron, ceea ce crește valoarea indicatorului peste 37,1 grade. Cu un curs reușit al procedurii, BT va fi în intervalul caracteristic unei sarcini fiziologice.
Temperatura bazală în stadiile incipiente ale sarcinii este de 37,1-37,4 și poate servi ca metodă pentru determinarea debutului concepției și monitorizarea procesului de a avea un copil.
Temperatura bazală după întârziere
Debutul întârzierii corespunde celei de-a cincea săptămâni de sarcină. Când viitoarea mamă nu are la îndemână un test hCG, poate folosi metoda BT. Dacă numărul său este de 37,1-37,4 grade, este foarte probabil ca cineva să judece debutul concepției. Când BT este mai mic de 37.0-36.9, sarcina este puțin probabilă.Progesteronul, care este responsabil pentru menținerea BT, continuă să fie sintetizat activ de corpul galben în primul trimestru. Prin urmare, valorile sale normale de până la 11-12 săptămâni de gestație depășesc 37,0 grade.
Odată cu debutul celui de-al doilea trimestru, corpul galben începe să scadă treptat în dimensiune și produce mai puțin progesteron. De aceea BT, care este de 36,8-36,9 grade la 16-18 săptămâni de gestație, este o variantă a normei. De la mijlocul celui de-al doilea trimestru, corpul galben nu funcționează, ceea ce reduce cantitatea de hormon, prin urmare, măsurarea indicatorului nu are valoare predictivă de la 20 de săptămâni.
Tabelul valorilor BT în absența sarcinii
Ziua ciclului
Ziua 7 - ovulație
Ovulație - la 3 zile după ovulație
A 4-a zi după ovulație - cu 2-4 zile înainte de menstruație
Cu 2-4 zile înainte de menstruație - 1 zi a unui nou ciclu menstrual
Tabelul valorilor BT la debutul sarcinii
Ziua ciclului
A 7-a zi - ovulație
Ziua fertilizării
Ziua fertilizării - a 4-a zi după fertilizare
Implantare (a 7-a zi după concepție)
8-10 zile după concepție
A 11-a zi după concepție - sfârșitul primului trimestru de sarcină
Sfârșitul primului trimestru - mijlocul celui de-al doilea trimestru
Trimestrul al doilea jumătate - travaliu
Reguli de măsurare a temperaturii bazale
Temperatura bazală la femeile însărcinate poate servi drept semn fiabil al evoluției sale normale numai dacă este măsurată corect. Nerespectarea regulilor descrise mai jos poate provoca o discrepanță cu numărul real și experiențe nerezonabile la viitoarea mamă. Pentru a măsura corect temperatura bazală, ar trebui:- efectuați-l după trezire, fără a face mișcări în pat;
- măsurătorile trebuie luate aproximativ la aceeași oră în fiecare zi;
- durata somnului înainte de măsurare trebuie să fie mai mare de 6 ore;
- termometrul trebuie introdus în anus cu 20 milimetri;
- durata măsurării trebuie să fie de cel puțin 4 minute.
Pentru a urmări ovulația și a controla evoluția sarcinii, o femeie poate păstra o diagramă a temperaturii bazale. Viitoarea mamă ar trebui să ia o bucată mare de hârtie, căptușită într-o cușcă și să traseze două linii perpendiculare una pe cealaltă.
Pe linia verticală a viitoarei mame, se propune marcarea temperaturii la intervale de o zecime de grad, începând de la 36,0 și terminând cu 38,0. Pe orizontală, o femeie trebuie să aranjeze zilele ciclului menstrual, începând chiar din prima.
Apoi, femeia ar trebui să noteze măsurătorile zilnice ale temperaturii bazale, punând un punct la intersecția zilei ciclului menstrual și valoarea obținută. Apoi, viitoarea mamă trebuie să conecteze punctele distanțate, datorită cărora va primi un grafic liniar. Pentru un control mai apropiat de o femeie se recomandă semnarea simptomelor care ar putea provoca creșterea temperaturii bazale - stres, infecție, diaree, act sexual etc.
La debutul sarcinii, pe grafic poate fi observată o scădere a implantării în a 21-a zi a ciclului (cu o durată a ciclului menstrual de 28 de zile). De la 21 la 24 de zile va exista o ușoară creștere. Începând din a 25-a zi a ciclului menstrual, temperatura bazală va lua o formă liniară, fiind posibile mici fluctuații de una până la două zecimi de grad.
Motive pentru o scădere sau creștere
1. Endometrita.Cu această boală, se observă o ușoară scădere a temperaturii bazale înainte de menstruație, deoarece ar trebui să fie normal. Cu toate acestea, în a 3-4-a zi a ciclului, indicatorul este mai mare de 37,0 grade (în mod normal ar trebui să scadă cu aproximativ 36,5 grade).
2. Procesul inflamator.
Cel mai adesea, o creștere puternică a temperaturii bazale peste 37,4 grade indică o infecție. Inflamația poate apărea în orice organ, cu toate acestea, patologia sistemului reproductiv (chlamydia etc.) are cel mai mare impact asupra indicatorului.
3. Sarcina ectopică.
Această patologie nu poate fi întotdeauna detectată prin măsurarea temperaturii bazale. Dar, uneori, datorită adăugării procesului inflamator, există o creștere a indicatorului peste 37,4 grade. Până în acest moment, temperatura bazală este normală, deoarece corpul galben produce progesteron ca într-o sarcină fiziologică.
4. Amenințare de întrerupere.
Sarcina cu o temperatură bazală scăzută mai mică de 37,0 grade poate indica deficit de progesteron. Cu o muncă slabă a corpului galben, există o amenințare constantă. Această afecțiune este adesea însoțită de dureri de tragere sau crampe la nivelul abdomenului inferior și al spatelui inferior, uneori scurgeri sângeroase se alătură acestora.
5. Sarcina înghețată.
Datorită prezenței anomaliilor cromozomiale sau a acțiunii altor factori nefavorabili, embrionul poate muri și nu părăsi cavitatea uterină. Temperatura bazală în timpul unei sarcini înghețate va fi sub 37,0-36,9 grade, deoarece corpul galben nu mai sintetizează progesteronul. De obicei, moartea intrauterină este însoțită de alte simptome: o dispariție accentuată a toxicozei, o scădere a glandelor mamare.
Măsurând temperatura bazală, puteți planifica zile favorabile înainte de concepție, aflați despre sarcină înainte de întârziere și puteți monitoriza cursul primului trimestru. Cu toate acestea, această metodă nu are fiabilitate sută la sută, deoarece există mulți factori care afectează corectitudinea rezultatelor.
Pentru fiabilitatea rezultatelor BT viitoarea mamă trebuie să respecte cu exactitate toate regulile de măsurare... Ea ar trebui să-și amintească că chiar și o răceală banală sau o activitate fizică crescută în ajunul calculelor pot provoca indicatori incorecți. De asemenea, utilizarea termometrelor de calitate scăzută duce la rezultate nesigure.
Temperatura bazală la o anumită mamă însărcinată poate să nu se încadreze în normele menționate mai sus. În acest caz, o femeie ar trebui să observe dinamica modificărilor indicatorilor. Dacă în timpul ovulației temperatura bazală nu a atins 36,5 grade, este probabil ca după concepție să nu depășească 37,0. Astfel de rezultate sunt rare, dar nu indică complicații.
Toate femeile sunt sfătuiți să monitorizeze temperatura bazală pentru a detecta un salt ascuțit într-o direcție sau alta. Orice nereguli în diagrama temperaturii bazale nu indică întotdeauna dezvoltarea patologiei. Dar, cu o scădere bruscă sau o creștere a indicatorilor viitoarei mame, se recomandă consultarea unui medic pentru cercetări suplimentare. Uneori măsurători regulate ale temperaturii bazale ajută la diagnosticarea complicațiilor, cum ar fi o sarcină ectopică sau ratată la timp.
Metoda temperaturii bazale (BT) este una dintre cele mai fertile zile considerate fertile. Multe femei, atunci când planifică sarcina, o folosesc cu succes. De asemenea, este interesant prin faptul că poate determina prezența ovulației sau absența acesteia, poate evalua activitatea ovarelor, poate sugera o posibilă sarcină la câteva zile după ovulație și, de asemenea, poate monitoriza dezvoltarea acesteia în primele 12-14 săptămâni.
Ce este temperatura bazală
Temperatura bazală se numește temperatura, care se măsoară cu un termometru pe cale orală, vaginală sau, cel mai adesea, rectală (în rect) în repaus după o noapte de somn. În timpul ciclului menstrual, temperatura corpului se modifică sub influența anumitor hormoni.
În prima fază a ciclului (folicular), de la sfârșitul menstruației până la debutul ovulației, hormonii estrogeni domină în organism. În această perioadă are loc maturarea oului. Temperatura medie bazală a primei faze este cuprinsă între 36 - 36,5C. Și durata acestuia depinde de momentul maturării oului. Pentru unii, se poate coace timp de 10 zile, în timp ce pentru alții, toate 20.
Cu o zi înainte de momentul ovulației, valoarea BT pentru o zi scade cu 0,2-0,3C. Și în timpul ovulației, când un ovul matur iese din folicul și o cantitate mare de hormon progesteron intră în organism, BT într-o zi sau două ar trebui să facă un salt de 0,4-0,6C, să ajungă la 37,0-37,2C și să păstreze în aceste limite pe tot parcursul fazei luteale.
În perioada ovulației, rolul dominant al hormonilor se schimbă (estrogenii cedează progesteronului). Cea mai reușită perioadă de concepție este considerată cu 3-4 zile înainte de debutul ovulației (timpul viabilității spermei) și la 12-24 de ore după ovulație. Dacă în această perioadă celula ovulului nu se îmbină cu sperma, aceasta moare.
A doua fază luteală are loc sub influența hormonului progesteron. Este produs de corpul galben, care apare la locul unui folicul exploziv. Faza luteală durează de la 12 zile la 16. BT pe întreaga fază rămâne peste 37,0 C și, dacă nu a avut loc sarcina, cu o zi sau două înainte de debutul menstruației, aceasta scade cu 0,2-0,3 C. În timpul menstruației are loc expulzarea din corpul unui ou nefertilizat împreună cu un strat inutil de endometru deja în acest ciclu.
Se crede că, în mod normal, diferența dintre valorile medii ale celor două faze ale ciclului menstrual ar trebui să fie de cel puțin 0,4C.
Cum se măsoară corect temperatura bazală
Temperatura bazală, conform regulilor, se măsoară dimineața, în același timp (este permisă o abatere de 20-30 de minute), fără a se ridica din pat, evitând mișcările bruște. Prin urmare, este necesar să pregătiți un termometru - scuturați-l și puneți-l lângă pat seara.
Dacă ați ales orice metodă de măsurare a temperaturii bazale, de exemplu, rectală, trebuie să o respectați pentru întregul ciclu. Termometrul se păstrează 5-7 minute. Este mai bine să începeți să măsurați temperatura din a șasea zi după prima zi a menstruației.
Datele pot fi scrise pe o bucată de hârtie și apoi, conectând punctele, obțineți un grafic. Sau păstrați diagrame pe Internet. Pentru aceasta, există programe speciale care sunt convenabile de utilizat. Cel mai dificil lucru de făcut este să măsurați corect BT și să introduceți indicatorii într-o foaie de calcul. Mai mult, programul în sine va calcula timpul când a avut loc ovulația (dacă a fost), va întocmi un grafic, va calcula diferența de temperatură între cele două faze.
Dacă trebuia să te ridici din pat noaptea, BT ar trebui să fie măsurat după 5-6 ore. În caz contrar, indicatorii vor fi neinformativi și îi poți ignora în acea zi. De asemenea, merită să nu luați în considerare zilele în care v-ați îmbolnăvit și temperatura corpului a fost crescută.
Ar fi mult mai ușor dacă temperatura corporală simplă ar putea fi măsurată mai degrabă decât bazală. Dificultatea constă în faptul că temperatura corpului în timpul zilei se poate schimba de la stres, frig, căldură, mișcare etc. Prin urmare, este foarte dificil să prindeți o perioadă în care temperatura corpului ar fi informativă. Prin urmare, s-a decis măsurarea temperaturii bazale - după 5-6 ore de somn în repaus.
Temperatura bazală în timpul sarcinii
După cum sa menționat mai sus, perioada cea mai favorabilă pentru concepție este cu câteva zile înainte și cu o zi după ovulație. Dacă apare sarcina, corpul galben va produce progesteron până la 12-14 săptămâni. Temperatura bazală în tot acest timp va rămâne peste 37C, nu va scădea înainte de zilele menstruației.
Unele femei nu mai măsoară BT atunci când rămân însărcinate. Nu este recomandat să faceți acest lucru, deoarece BT în această perioadă este foarte informativ și vă permite să controlați sarcina.
Odată cu debutul sarcinii, BT se menține peste 37C, abaterea admisibilă este de 0,1-0,3C. Dacă în primele 12-14 săptămâni valorile BT scad sub normal timp de câteva zile la rând, este probabil ca embrionul să fie în pericol. Deficitul de progesteron poate fi prezent. Este necesar să consultați imediat un medic pentru a lua măsurile adecvate. Nu va fi inutil să fie examinat pe un aparat cu ultrasunete.
Dacă BT a crescut peste 38C, nici acest lucru nu este de bun augur. Se poate vorbi despre prezența infecțiilor în corpul femeii sau de apariția proceselor inflamatorii. Pe baza unei scăderi sau creșteri unice a BT, nu ar trebui să se tragă concluzii, deoarece poate s-au făcut erori la măsurarea acestuia, sau factori străini au influențat valoarea - stresul, starea generală a corpului etc.
După 12-14 săptămâni, este deja posibil să nu se măsoare temperatura bazală, deoarece indicatorii nu au caracter informativ, deoarece până în acest moment se schimbă fondul hormonal al gravidei. Placenta matură începe să producă progesteron, iar corpul galben se estompează în fundal.
Diagrama temperaturii bazale în timpul sarcinii
Dacă scrieți pe hârtie valorile temperaturii bazale sau păstrați un grafic pe Internet, puteți acorda atenție anumitor semne care indică faptul că a avut loc sarcina:
- La 5-10 zile (de obicei 7) după ovulație, BT scade cu 0,3-0,5C pentru o zi. Există, după cum se spune, retragerea implantării. În acest moment, embrionul încearcă mai întâi să pătrundă în endometrul uterului, adică găsește un loc pentru tine și stabilește-te. Adesea, în această perioadă, femeile observă sângerări ușoare în decurs de 1-2 zile, se numește așa - implantare. Uneori pare mai degrabă o cremă sau o cremă maro deschisă;
- temperatura celei de-a doua faze tinde să depășească 37C;
- înainte de zilele critice așteptate, temperatura bazală nu scade, dar crește totuși cu 0,2-0,3C, pe grafic se evidențiază ca a treia fază;
- zilele critice nu au venit la timp, BT continuă să se mențină la un nivel ridicat mai mult de 16 zile după ovulație. Puteți face primul test și puteți vedea rezultatul. Este probabil ca acesta să prezinte două dungi.
Nu vă descurajați dacă programul dvs. nu arată ca o femeie gravidă clasică. Există grafice prin care este imposibil să se determine semnele sarcinii, dar totuși a venit.
Temperatura bazală ridicată sau deprimată
Programul ideal BT ar trebui să fie ca o pasăre zburătoare cu aripile întinse. Diferența de temperatură dintre cele două părți ar trebui să fie de cel puțin 0,4 C. Uneori există abateri de la ideal, ceea ce poate indica anumite disfuncționalități în corpul femeii.
Dacă citirile celei de-a doua faze a ciclului sunt normale și valorile primei faze sunt mai mari decât în \u200b\u200bmod normal, acest lucru semnalează deficiența de estrogen. Și dacă este semnificativ mai mic decât norma, atunci dimpotrivă, despre o supraabundență de estrogen. Care este una dintre cauzele infertilității. Numai în primul caz, se vorbește despre un endometru subțire, iar în al doilea, despre existența chisturilor foliculare.
Dacă indicatorii primei faze sunt normali, iar valorile celei de-a doua faze sunt sub valori normale, aceasta indică o lipsă de progesteron (hormonul sarcinii). În acest caz, sarcina poate apărea, dar nu poate fi ținută. Prin urmare, pentru a corecta situația, sunt prescrise medicamente care conțin progesteron, care trebuie luate strict sub supravegherea unui medic.
Dacă ambele faze ale ciclului sunt mai mari sau mai mici decât în \u200b\u200bmod normal, dar există o diferență de cel puțin 0,4C între temperaturile medii, în acest caz nu există patologii și abateri de sănătate. Așa se manifestă caracteristica individuală a organismului.
Deși metoda de măsurare a BT este simplă și accesibilă pentru determinarea sarcinii sau diagnosticarea stării de sănătate, nu ar trebui să fie singurul factor pentru diagnostic. Prin urmare, trebuie combinat cu alte metode. De exemplu, pentru a determina ovulația, puteți utiliza în plus benzi de testare sau monitorizare cu ultrasunete, pentru a confirma sarcina - donați sânge pentru hCG sau un test și pentru a diagnostica anomalii de sănătate, luați în considerare datele de laborator.
Creșterea temperaturii este încetinită. Problemele cu estrogenul duc la tulburări ale altor hormoni, care este o consecință a temperaturii crescute și c. A rămâne însărcinată cu un astfel de program este extrem de problematică - este necesar un tratament.
REFERINŢĂ!Cu o lipsă de estrogen, menstruația poate veni cu aceeași frecvență. Absența simptomelor evidente ale bolii împiedică o femeie să o descopere.
Un program similar poate fi observat în procesul inflamator, când estrogenii sunt normali.
Cu inflamația ovarelor
Programa în procesul inflamator pare destul de specific. Se caracterizează prin salturi intense de temperatură. Ele pot fi văzute în prima jumătate a ciclului menstrual. Indicatorii ating 37 de grade și rămân la acest nivel câteva zile.
Atunci se întâmplă o scădere accentuată a temperaturii... O femeie poate confunda un astfel de fenomen cu. Pentru a preveni acest lucru, se recomandă analizarea graficului împreună cu o examinare cu ultrasunete.
IMPORTANT! În prezența unui proces inflamator, se constată o modificare secreții vaginale, apariția senzațiilor dureroase în abdomenul inferior și în spate.
Cu deficit de estrogen-progesteron
Cu o lipsă în același timp doi hormoni importanți: estrogen și progesteron, există o ușoară creștere a temperaturii (cu 0,1-0,3 ° C), iar producția are o creștere ușoară a indicatorilor.
Dacă aveți un astfel de program, merită să vizitați un ginecolog. După examenul trecut, specialistul va prescrie tratamentul adecvat vizat refacerea nivelurilor hormonale.
În caz de insuficiență a corpului galben
După ce s-a întâmplat, începe să acționeze, se mai numește faza corpului galben, care se formează la locul unui folicul care izbucnește și produce progesteron, hormonul sarcinii. Funcția sa principală este de a se pregăti pentru implantare și este, de asemenea, responsabilă pentru asistență. Deficiența sa afectează funcția de reproducere.
- În mod normal, cu 2-4 zile înainte de apariția menstruației, BT începe să scadă și în ziua 1 a ciclului ajunge la 37,0-37,1. Apoi, în timpul menstruației normale, BT continuă să scadă în ciuda volumului de sânge secretat.
- Dacă o femeie are inflamație latentă a mucoasei uterine (endometrită) sau a uterului în sine (endomiometrită), atunci în timpul menstruației, BT va crește, uneori ajungând la 37,5-37,6 la temperatura normală la subsuoară.
- Creșterea BT în ultimele 1-2 zile de menstruație (dacă durează cel puțin 4-5 zile) poate indica inflamația tuburilor sau (mult mai rar) a colului uterin - fără a afecta uterul în sine.
- O creștere accentuată a BT pentru o zi în timpul menstruației nu înseamnă nimic: inflamația nu poate începe și se poate termina atât de repede.
Este necesar să se măsoare BT în timpul menstruației?
Măsurătorile BT pot fi începute atât în \u200b\u200bprima zi a ciclului menstrual, cât și în ziua încetării descărcării (o chestiune care vă convine).
Care ar trebui să fie BT în prima fază?
- În mod normal, temperatura primei faze este menținută în intervalul 36,5-36,8.
- Dar de multe ori graficele arată deficiența de estrogen, care se exprimă printr-un nivel ridicat de BT în faza 1. În astfel de cazuri, medicii prescriu estrogeni, cum ar fi Microfollin. Dar numai dacă aceste suspiciuni ar fi confirmate printr-un test de sânge hormonal.
- Un alt program neobișnuit de fază 1 apare atunci când există inflamație a anexelor. După o exacerbare în timpul menstruației, inflamația poate dispărea, dar din când în când dă o ușoară exacerbare pur locală, care se reflectă în temperatura bazală. BT poate crește la 37,0-37,2 timp de 1-2 zile, apoi poate scădea din nou.
Care ar putea fi motivul creșterii neașteptate a temperaturii în prima fază?
Stresul, călătoriile, consumul de alcool, răceala cu febră, sexul seara (și cu atât mai mult dimineața), măsurarea BT într-un moment neobișnuit, culcarea târziu (de exemplu, a mers la culcare la ora 3 și măsurat la ora 6), noaptea nedormită și multe alte lucruri afectează BT. Eliminați temperaturile „neobișnuite” conectând citirile normale cu o linie punctată. Încercați să stabiliți și să notați în grafic posibilul motiv al abaterii.
Care ar trebui să fie BT în a doua fază?
- În mod normal, temperatura celei de-a doua faze crește la 37,2-37,3. Dar diferența de temperatură medie este mai importantă (citiți mai jos).
- Temperatura scăzută în a doua fază (în raport cu prima) poate indica funcția insuficientă a corpului galben (progesteron). Pentru a susține a doua fază (și sarcina), este prescris un aport suplimentar de progesteron (cel mai adesea - Utrozhestan sau Duphaston) - dar numai dacă aceste suspiciuni au fost confirmate printr-un test hormonal de sânge.
- Cu aproximativ 2-4 zile înainte de apariția menstruației, BT începe să scadă și până în ziua 1 a ciclului ajunge la 37,0-37,1.
- Dacă BT crește la ora obișnuită, dar nu scade înainte de menstruație, rămâne peste 37,0 pe parcursul întregii menstruații și scade în ultimele zile sau după sfârșitul menstruației, atunci acest lucru este suspect de o sarcină întreruptă în zilele de menstruaţie.
- Dacă BT în a doua fază este menținut scăzut (36.9-37.0), iar până la menstruație începe să crească și rămâne peste 37,0 în timpul menstruației, atunci, cel mai probabil, vorbim despre inflamația anexelor.
Dacă temperatura celei de-a doua faze nu este suficient de ridicată (nu există nicio diferență de 0,4 grade), înseamnă asta că am o defecțiune a celei de-a doua faze?
Posibil, dar nu este necesar. BT nu oferă nicio informație despre utilitatea funcției corpului galben - nici lungimea fazei (temperatura poate crește chiar și la câteva zile după ovulație) și nici nivelul de progesteron produs de corpul galben (citirile termometrului nu permite determinarea nivelului cantitativ de progesteron în sânge - pentru a evalua nivelul progesteronului, trebuie să faceți un test de sânge la o săptămână după ovulație).
În ce zi are loc ovulația în raport cu creșterea temperaturii?
Înainte de ovulație, temperatura scade și, după aceasta, crește. O creștere a temperaturii bazale înseamnă că ovulația a avut loc deja.
O scădere a temperaturii în momentul ovulației apare doar la un număr foarte mic de femei. Deoarece o scădere bruscă a temperaturii apare extrem de rar, acest semn nu poate fi absolut fiabil în determinarea capacității de a concepe, prin urmare, este mai bine să utilizați alte două semne pentru a determina abordarea ovulației.
Dacă ovulația nu este vizibilă în program, înseamnă asta că nu a fost acolo sau am probleme cu hormonii?
Metoda de măsurare BT este foarte nesigură! În niciun caz nu trebuie să vă bazați pe ea atunci când diagnosticați orice tulburări sau când prescrieți medicamente hormonale! În cazurile în care nu există o a doua fază evidentă pe grafice, este necesar să se efectueze o monitorizare cu ultrasunete și, dacă există ovulație cu ultrasunete, să se efectueze un test de sânge pentru progesteron la o săptămână după ovulație, dacă rezultatele ambelor studii sunt normale - astfel de grafice pot fi considerate o „caracteristică” a corpului și opresc măsurarea temperaturii, dacă nu este orientativă;
Există mai multe ovulații pe ciclu?
Cazurile în care două (sau mai multe) ovule sunt eliberate din ovare într-un ciclu reprezintă un procent foarte mic din numărul total de ovulații. Cu toate acestea, o astfel de ieșire are loc întotdeauna în decurs de 24 de ore. Multi-ovulația duce la nașterea gemenilor.
Dacă programul este perfect, înseamnă că ai ovulat? Aceasta înseamnă că puteți ghici cu exactitate ziua ovulației?
Metoda nu oferă informații exacte despre prezența ovulației complete chiar și în prezența diagramei bifazice (de exemplu, în cazul luteinizării premature a foliculului), precum și informații exacte despre momentul ovulației care a avut loc ( temperatura poate crește a doua zi și la câteva zile după ovulație - acest lucru se încadrează în normă),
Care ar trebui să fie diferența de temperatură între prima și a doua fază?
- Diferența dintre BT medie a celei de-a doua faze și BT medie a primei faze ar trebui să fie de cel puțin 0,4-0,5. Cu excepția cazului în care o mică diferență de temperatură este doar o caracteristică a corpului femeii și nu un indicator al prezenței unor încălcări. Acest lucru este de obicei verificat prin metode suplimentare de examinare - ultrasunete, teste de sânge pentru hormoni etc.
- Dacă pe parcursul întregului ciclu temperatura de pe grafic este menținută la aproximativ același nivel sau graficul arată ca un „gard” (temperaturile scăzute alternează în mod constant cu cele ridicate), și nu bifazice, atunci asta înseamnă că în acest ciclu au existat cele mai multe probabil fără ovulație - anovulație. Pentru a confirma acest fapt, este necesar să se efectueze monitorizarea cu ultrasunete timp de mai multe cicluri pentru a stabili prezența sau absența ovulației. La femeile sănătoase, sunt permise mai multe cicluri anovulatorii pe an, dar dacă se observă o astfel de imagine în toate ciclurile, trebuie să consultați un medic. În absența ovulației, o femeie nu are menstruație completă - doar „sângerare menstruală” (care poate fi fie regulată, fie neregulată).
Câte zile ar trebui să dureze urcarea?
În mod normal, ascensiunea nu durează mai mult de 3 zile. O creștere mai blândă reflectă lipsa de estrogen și slăbiciune, o inferioritate a oului. Fertilizarea într-un ciclu, când BT în prima fază este mare, iar creșterea durează mai mult de 3 zile este foarte problematică.
Cât de lungi sunt fazele și de ce ciclul este mereu diferit?
Prima fază (ovulația precedentă) poate fi foarte diferită ca durată, atât la femei diferite, cât și la fel. De obicei, durata acestei faze particulare a ciclului unei femei afectează întârzierea menstruației - de exemplu, dacă maturarea foliculului este mai lentă sau nu are loc deloc. A doua fază (după ovulație) nu este aceeași pentru diferite femei (de la 12 la 16 zile), ci aproape constantă în aceeași (plus sau minus 1-2 zile).
- Alungirea primei faze a ciclului este atipică, dar acest lucru nu afectează normalitatea ciclului. Un ciclu cu o primă fază extinsă este normal.
- Dacă a doua fază este mai scurtă de 12 zile, atunci acesta este un semn de eșec al celei de-a doua faze, niveluri scăzute de progesteron.
Ce BT indică sarcina?
- Dacă nu există menstruație, iar BT este menținut în a doua fază mai mult de 18 zile, acest lucru indică o posibilă sarcină.
- Puteți fi sigur de debutul sarcinii dacă nivelul temperaturilor ridicate persistă cu 3 zile mai mult decât faza obișnuită a corpului galben. De exemplu, dacă de obicei sunt 12 zile (maxim 13), dar odată ce durează 16 zile, atunci aproape
- Dacă apare un al treilea nivel de temperatură într-un ciclu normal cu două niveluri, atunci sunteți aproape sigur că sunteți gravidă. Acest al treilea nivel de temperatură se datorează progesteronului adăugat în corpul femeii însărcinate. Din păcate, însă, nu toate femeile au un astfel de program pe trei niveluri.
- Dacă menstruația este slabă sau neobișnuită, iar BT este menținută la un nivel ridicat, sarcina este posibilă pe fondul amenințării de întrerupere.
- Dacă BT crește la ora obișnuită, dar nu scade înainte de menstruație, rămâne peste 37,0 pe parcursul întregii menstruații și scade în ultimele zile sau după sfârșitul menstruației, atunci acest lucru este suspect de o sarcină întreruptă în zilele de menstruaţie.
Când are loc implantarea și cum se comportă BT în acest moment?
Implantarea ovulului are loc în ziua 6-8. Se întâmplă ca în acest moment temperatura să scadă cu 1, maxim cu 2 zile. Când vedeți o scădere a temperaturii în mijlocul fazei de luteinizare pe graficul dvs., nu înseamnă că sunteți gravidă. Mai mult, o astfel de imagine nu este necesară în timpul sarcinii.
Trebuie să măsoar BT în timp ce iau OC sau alte medicamente hormonale?
Nu trebuie să măsurați BT în timp ce luați OC - sub influența hormonilor luați, nu va fi indicativ.
Măsurarea temperaturii bazale (BT) este o metodă ieftină și accesibilă pentru calcularea și determinarea sarcinii pentru fiecare femeie. Temperatura bazală este temperatura corpului în repaus: adică atunci când ești complet calm, atât emoțional, cât și fizic.
Când poate fi utilă măsurarea BT?
Dacă intenționați o sarcină și doriți să calculați zilele de ovulație
Dacă aveți un ciclu menstrual neregulat
Când este inutilă măsurarea BT?
Măsurarea temperaturii bazale nu are sens în următoarele situații:
-
Care este temperatura bazală normală atunci când se iau pilule contraceptive?
La femeile care iau, nivelul temperaturii bazale este stabilit de pilulele în sine. Deoarece o femeie ia pilule contraceptive în fiecare zi timp de o lună, nivelul hormonilor din sângele ei rămâne aproximativ același pe tot parcursul ciclului. În acest sens, temperatura bazală este menținută la același nivel, iar graficul temperaturii bazale arată ca o curbă neregulată. Temperatura bazală poate fluctua, dar nu are vârfuri (caracteristice ovulației) sau creșteri pronunțate.
După terminarea administrării contraceptivelor orale, graficul temperaturii bazale revine la forma sa obișnuită.
