Для начала плохие новости. Опьянение приходит, когда алкоголь уже в крови, а вытащить его оттуда мы никак не можем. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую мы не влияем, поэтому технически быстро протрезветь невозможно. Но можно прийти в себя и сосредоточиться, чтобы вызвать такси, добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.
Перестаньте пить алкоголь
При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё - худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.
Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».
Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.
А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.
В чае тоже есть кофеин, но его там , так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения - уже нет.
Принимайте сорбенты
Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.
Закусывайте
Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.
Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота - неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.
Двигайтесь
Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.
Примите душ
Холодный душ - плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.
Помассируйте руки, стопы и уши
Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.
Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.
Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в .
Чего делать не надо
Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:
- Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
- Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
- Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
- Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
- Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.
Разгульное застолье доставляет много радости, но только поначалу. Если переборщить с алкоголем, беды окажется сразу две: отрезвить мертвецки пьяного человека и снять на утро чудовищное похмелье . Конечно, можно выждать время и неприятные симптомы пройдут сами собой. Однако есть несколько популярных народных средств, позволяющих быстро решить проблему – они описаны в книге «Русский народный лечебник». А другие популярные и проверенные методы, мы нашли в Интернете.
Народные средства, как быстро отрезвить пьяного человека:
1. Отрезвить пьяного быстро способен напиток, который готовят просто: в стакан холодной воды добавляют 5-6 капель нашатырного спирта. Напиток дают выпить пьяному или же разжимают рот и вливают, если человек пьян сильно.
2. Быстрое, простое и безвредное средство отрезвить пьяного человека за 5 минут – физическое воздействие. Нет, нет, грубую силу применять не понадобится. Когда пьяный лежит на спине, взять его голову так, чтобы ладони рук закрывали уши. Теперь нужно быстро и сильно потереть ладонями уши. Удивительно, но приток крови к голове приводит мертвецки пьяного человека в сознание уже через пару минут.
Как протрезветь за 5 минут в домашних условиях
1. Чтобы протрезветь быстро, за 5 минут , прежде всего, необходимо выгнать алкоголь из организма — выпить много воды. Она восстановит в мозге необходимый объем жидкости. Как это работает? Токсические продукты алкоголя выводятся почками, концентрация алкоголя в организме уменьшается, а трезвый разум возвращается.
2. Кстати говоря, активированный уголь протрезветь в домашних условиях не помогает — это заблуждение. Он способен лишь снять симптом местно — в кишечнике, если после застолья наблюдается легкое расстройство.
3. Кофеин стимулирует активность мозга, поэтому чашечка кофе отрезвит разум. Но при этом необходимо следить за количеством жидкости — воды пить больше и больше. Как протрезветь за 5 минут — пить кофе.
4. Еще одно эффективное отрезвляющее средство: Свежевыжатый сок лимона без воды и сахара выпить залпом.
Снять похмелье быстро народными средствами
1. Быстро снять похмелье помогает простое народное средство – напиток, который готовят самостоятельно. В стакан холодной воды добавляют 20 капель мятного спирта. Выпить средство нужно сразу. Спустя пару минут тошнота и головная боль проходят. Альтернатива — прохладный чай с мятой.
2. Ацетальдегид — продукт разложения этилового спирта — сильно расширяет артериальные сосуды. Накапливающиеся продукты интоксикации начинают отравлять организм. Мы чувствует тошноту и головную боль. Сузить сосуды помогает холодный душ и морозный воздух. Холод стимулирует кровоток. Главное — не переборщить, иначе может возникнуть обморожение.
3. Причина головной боли — обезвоживание организма. Что нужно сделать? Употреблять больше жидкости. Лучше всего — напитки, насыщенные полезными микроэлементами, витаминами, солями. Это может быть компотик из сухофруктов и тот же огуречный, капустный рассол, мясной бульон, кислые щи, арбуз, зеленый чай со свежевыжатым лимоном и медом. Молочные продукты здесь весьма эффективны, потому как молочные белки нейтрализуют яды, в том числе и алкогольные.
И, наконец, выбивать клин клином не стоит. Лучше всего снимать похмельный синдром безалкогольными методами — подручными народными средствами.
Чтобы не опьянеть надо:
— Употреблять алкоголь всегда на сытый желудок.
— Пить маленькими порциями, разговаривать.
— Не запивать крепкий алкоголь газированной водой. Углекислый газ усиляет всасываемость алкоголя в кровь.
— Не смешивать разные алкогольные напитки.
— Выпить 1 ст. л. растительного масла или съесть бутерброд с маслом за 30 минут до начала торжества. Масло обволакивает стенки сосуда и не позволит алкоголю быстро впитаться в кровь.
— Чтобы не опьянеть , перед приемом алкоголя надо выпить 20 капель настойки элеутерококка (продается в аптеке) или принять несколько таблеток активированного угля
— Если знаете, что придете в компанию, где придется много выпить, предварительно, за 2 часа стоит выпить рюмочку вина. Почему? Это запустит в организме выработку фермента, и когда начнется застолье, фермент будет разрушать алкоголь. В результате опьянение наступит позже.
Если накануне вечером была шумная вечеринка, а алкоголь лился рекой, совершенно неожиданно может возникнуть вопрос, как быстрее протрезветь, чтобы сесть за руль.
Бесспорно, пьяного человека ни в коем случае нельзя допускать до управления транспортным средством. Гораздо лучше дома отрезвить его и лично удостовериться в том, что он полностью контролирует свои поступки и действия.
Главное в этом деле – это выбрать наиболее эффективный способ, как быстро протрезветь в домашних условиях, и постараться как можно быстрее действовать .
Ниже предлагается несколько самых действенных и проверенных временем методов отрезвления.
Алкогольные напитки оказывают на нервную систему человека наркотическое воздействие, тем самым тормозя одни процессы, но активизируя иные.
Почему это происходит? Этанол, который содержится в алкоголе, способен достаточно легко проникать сквозь мембрану (защитная оболочка клеток) и оказывать влияние на нейромедиаторы мозга и нейроны.
Если опустить медицинские термины, можно сказать проще: спирт, что попадает с кровью в мозг, подавляет центр поведенческого контроля, поэтому он понуждает к некоторым действиям, которые, как считает мозг, предназначены для продления рода, — он усиливает аппетит и либидо.
Затем он вызывает многочисленные процессы торможения, в результате которых человек, принявший дозу алкоголя, становится все более вялым и в конце — концов засыпает.
Именно поэтому процесс опьянения в большинстве случаев развивается по одинаковому сценарию: сначала человек испытывает эмоциональный подъем, ведет себя раскованно (из этого выливаются игры на раздевание, танцы на барной стойке, и многие другие поступки, в следствие которых утром придется изрядно покраснеть), а потом он погружается в сонливое состояние и отправляется в царство Морфея.
Интересно, что наибольшая концентрация в крови алкоголя наблюдается через 1,5 часа после употребления.
Но даже этот процесс можно немного обойти. Как? Алкоголь всасывается в крови и выводится из организма гораздо быстрее, когда принять на грудь:
Что же такое отрезвление?
Отрезвлением принято считать время, за которое весь этанол полностью вышел из вашей крови
.
Скорость данного процесса напрямую зависит от веса, от количества спирта, от его крепости, а также от скорости вашего метаболизма.
Сам процесс отрезвления специалисты называют элиминацией . Для того, чтобы организм избавился от алкоголя, что поступил в кровь, ему потребуется использовать определенные ферменты для естественной системы очистки крови. В отрезвлении также могут участвовать легкие и почки (в таком случае может появиться перегар).
Следовательно, самым эффективным и безопасным способом, чтобы протрезветь, является простое терпение — подождать пару-тройку часов . Но, к огромному сожалению, они-то не всегда есть у нас.
Как быстро протрезветь
Первая помощь
Итак, как быстро протрезветь и избавиться от перегара? Мы представляем вашему вниманию простые, но достаточно эффективные методы борьбы с алкогольной интоксикацией.
. Аммиак – это действенное средство, которое позволяет за короткий период времени привести пьяного мужчину или женщину в чувство.
Некоторые твердят, что избавление от алкоголя при этом практически мгновенное, для этого необходимо просто смочить ватку нашатырным спиртом и поднести ее к носу.
Для того, чтобы еще больше ускорить ожидаемый результат, рекомендовано приготовить раствор аммиака и выпить его, главное – ни в коем случае не выпить концентрированный состав.
Сколько капель нашатыря понадобиться для правильного приготовления более-менее безопасного средства для того, чтобы протрезветь? Необходимо в один стакан чистой кипяченой воды добавить пару капель нашатыря, затем крепко зажать нос и выпить своеобразный напиток.
Уже буквально за 30 минут пьяный человек протрезвеет настолько, что его можно смело пускать за руль. Конечно же, быстрая езда в данном случае строго запрещена, в противном случае сотрудники ГИБДД после проверки алкотестером обнаружат в крови водителя повышенную дозу алкоголя.
Что нужно выпить, чтобы протрезветь? Чтобы поскорее протрезветь в домашних условиях, полностью прийти в себя, рекомендовано употребление горячего чая или другого тонизирующего напитка.
Желательно немедля выпить зеленый чай вместе с имбирем, так как именно эти ингредиенты являются мощными антиоксидантами, поэтому они эффективно выводят токсины из организма человека, а повышенная доза алкоголя не является исключением.
Прежде, чем пытаться сесть за руль, выпейте не одну чашку крепкого зеленого чая, а затем подождите еще полчаса. Приготовить такой фреш не составляет большого труда, зато его польза в таком случае просто колоссальная.
Если очень пьяного человека не удалось напоить тонизирующим чаем, можно рассмотреть прекрасную альтернативу — любой цитрусовый сок . Это действенный способ взбодриться, поднять себе настроение, восстановить нормальное сознание и мировосприятие.
Чтобы скорее протрезветь после водки, необходимо воспользоваться целебной силой воды. К счастью, это один из самых доступных для пьяного человека способ в домашних условиях.
Рекомендуется начать с контрастных умываний . Вода в кране должна быть очень холодной, а лучше даже ледяной, к тому же в домашней обстановке это не должно вызвать проблем. Также воспользуйтесь снегом или обычной талой водой, учитывая время года.
Если простые умывания вам не помогают, примите контрастный душ . Это очень полезная процедура, которая способствует усилению кровотока и быстрому выведению алкоголя из крови.
Для нетрезвого человека принять контрастный душ может быть непросто, но уже спустя час после завершения такой процедуры он может смело сесть за руль.
Лимон . Для этой цели в домашних условиях можно использовать лимон. Если пьяный человек съедает 1-2 таких фрукта, от опьянения не будет и следа уже через час. Также можно выдавить сок из 2 лимонов и залпом выпить его, ничем не запивая и не закусывая.
Самомассаж
. Если человек очень пьяный, ему поможет протрезветь массаж ушных раковин и кончика носа.
Такой способ действительно работает, проделывать его можете в домашних условиях своими собственными силами. Для того, чтобы как можно скорее отрезвить водителя, движения пальцев должны быть напористыми, интенсивными, причем продолжаться должно такое занятие не меньше 5 минут.
Однако сильно спешить, чтобы сесть за руль, не рекомендуется. Лучше лишний раз поприседать или каким-то другим способом занять организм физическими нагрузками, но только умеренными. Отрезвление обязательно наступит, но в течении одного часа не стоит выходить из дома .
Тренировки . Как уже было сказано, спорт отлично помогает отрезветь, да и к тому же делает это продуктивно и быстро. Чтобы достичь поставленной цели, потребуется занятия сначала кардиоупражнениями, а затем переключиться на силовую нагрузку.
Помните — чем больше пьяный человек потеет, тем скорее получится протрезветь . С потом выходит алкоголь, но это не значит, что можно перетруждать сознание и мышечную массу изнурительными тренировками, в этом вопросе также нужна «золотая середина».
Еще один способ протрезветь: пробежка на пару километров. Такая пробежка утром придется очень кстати, так как наряду с выводом алкоголя из крови, она усиленно питает кровь необходимым кислородом.
Это особенно непросто при наличии выраженных симптомов похмелья, однако, как показывает практика, человек очень быстро приходит в сознание.
Если возникла потребность отрезвить себя или какого-либо другого человека длиннее, чем на полчаса, потребуется использовать меры, замедляющие всасывание алкоголя в кровь. Наряду с этим они выведут алкоголь, который уже оказывает негативное воздействие на мозг.
Очистка желудка
. Одной из наиболее популярных методик, как отрезветь от шампанского или после пива, - это вызывание рвоты.
В результате этого недавно принятое спиртное не успеет попасть в кровь, а значит человек не станет более пьяным, чем уже сейчас.
Промывание желудка . В некоторых случаях бывает, что человек не только сильно пьян, но у него алкогольное опьянение. Для того, чтобы в домашних условиях быстро отрезвить пострадавшего, потребуется промывание желудка.
Итак, растворите в 3 литрах теплой воды несколько крупиц марганцовки до окрашивания жидкости в нежно-розовый цвет. Затем упросите или же заставьте нетрезвого человека выпить весь объем этого раствора. Рядом с ним всегда держите ведро для того, чтобы пациент мог рвать в него.
После того, как нетрезвый человек выпьет, а потом и вырвет всю жидкость, приготовьте еще 3 литра такого раствора и снова дайте их пострадавшему.
Если дома вы марганцовки не обнаружили, используйте следующий способ: разведите 3 литра воды 6 столовыми ложками пищевой соды. Также можете добавить туда пару капель нашатырного спирта, хотя можно обойтись без него.
Можете сделать промывание желудка простым настоем ромашки (на 3 литра кипятка горсть цветков, настаивать нужно 10 минут, а затем охладить до комнатной температуры и процедить).
Яблочный уксус . Прекрасный способ уменьшить опьянение – выпить раствор уксуса яблочного. Этой методикой раньше пользовались гусары, когда требовалось быстро привести себя в чувства.
На стакан чистой холодной воды возьмите 4 столовых ложки такого средства. Можете добавить в раствор сахар или мед для смягчения вкуса.
Как действует этот напиток? Уксус способен нейтрализовать этанол, полностью превратив его в безвредные вещества для организма.
Увлажнение организма . После того, как вы перебрали с алкоголем, обязательно выпейте пару-тройку стаканов воды. Дело в том, что спиртным напиткам свойственно мочегонное действие, поэтому они сильно обезвоживают организм.
Можно разительно ускорить интоксикацию просто выпив побольше воды (яд быстрее выводится из крови). Благодаря этому, проснувшись утром вы не будете ощущать ужасную головную боль.
Помните — чем больше воды вы выпиваете, тем лучше будете чувствовать себя (выпив 5 бокалов пива или шампанского, примите как минимум 5 стаканов холодной воды).
Отрезвляющим свойством обладает мята, из которой можете приготовить чай или применять мятную настойку, разведя в стакане воды 20 капель
.
Выпить такой напиток нужно сразу – тогда исчезнет чувство тяжести и утихнет головная боль. Аналогом может стать крепкий чай с добавлением имбиря и меда.
Попробуйте кефирный напиток с добавлением сока лимона и 8 таблеток активированного угля . Выпить нужно сразу всю смесь.
Эффективными в этом случае также являются продукты, которые содержат фруктозу, поскольку она успешно выводит из организма алкоголь. К таким продуктам можно отнести и натуральный мед.
Бывают случаи, когда «больной» в виду своего состояния не в силах сам себя обслужить, потому приготовить чудодейственные коктейли может кто-то из друзей или родственников:
Реально ли протрезветь за 5 минут или за 10 минут? Посчитать, сколько необходимо времени, чтобы протрезветь конкретно вам, помогают специальные калькуляторы, которые учитывают количество съеденной закуски, ваш вес, а также количество выпитого алкоголя. Но такие подсчеты можно провести и самостоятельно.
Важный факт: алкоголь распадается со скоростью один миллилитр за час на 10 кг вашего веса.
Исходя из этого, если вы весите 60 кг и приняли всего 100 граммов водки (а это, кстати, 40 г. чистого спирта), выходить из вас будет весь этанол по 6 миллилитров за 1 час. То есть процесс отрезвления будет занимать около 6 часов и 40 минут.
Если же вы весите центнер, спирт в таком случае будет распадаться по 10 миллилитров за 1 час, поэтому уже спустя 4 часа его не останется в вас.
Каждый трезвеет в течении абсолютно разного периода времени, и, как вы заметили, методов для отрезвления несчетное количество. Но какой же самый эффективный из всех них?
Самое действенное — это знать свою норму в употреблении спиртных напитков и стараться всегда ее придерживаться, несмотря на уговоры окружающих.
Алкогольное опьянение сопровождается утратой способности концентрировать внимание и адекватно мыслить. Перед тем как быстро протрезветь в домашних условиях, необходимо оценить степень опьянения. Знания о методах отрезвления могут пригодиться в критической ситуации, т.к. избыточное количество алкоголя в крови может угрожать жизни.
Что такое отрезвление, и сколько времени для этого необходимо
Отрезвление — это процесс распада и вывода из организма алкоголя (его метаболитов). Чем больше человек выпил спиртного, тем дольше времени потребуется для нормализации его состояния. Согласно среднестатистическим данным, алкоголь расщепляется через 6-8 часов, но не полностью. Если у человека присутствуют проблемы с работой внутренних органов, процесс распада этанола замедляется.
С помощью специальных лабораторных анализов можно выявить следы спиртного даже через 5-7 дней после его употребления.
На время вывода алкоголя из организма дополнительно влияют такие факторы:
- количество выпитого;
- вид спиртного напитка;
- возраст;
- индивидуальные особенности человека.
Масса тела тоже играет важную роль. У 2 людей с весом в 100 кг и 50 кг будет наблюдаться разная степень опьянения при условии одинакового количества выпитого спиртного. Человек, у которого больше масса тела, пьянеет медленнее, при этом он может быстро протрезветь.
Как трезвеют мужчины и женщины — есть ли разница
В большинстве случаев процесс отрезвления у женщин происходит медленнее. Это объясняется особенностью организма представительниц слабого пола. Расщепление этилового спирта происходит под действием алкогольдегидрогеназа. В женском организме эти ферменты обладают меньшей активностью, что замедляет распад и выход спиртосодержащих веществ.
Другой фактор, который влияет на процесс отрезвления — вес. Масса тела у женщины (при условии одинакового роста с мужчиной, отсутствия заболеваний и других нарушений работы организма) меньше.
Принимая решение, как быстро отрезветь от алкоголя, женщине следует брать в учет тот факт, что обмен веществ в ее организме происходит медленнее.
Многие женщины утверждают, что после водки не удается быстро нормализовать свое состояние и поэтому предпочитают , шампанское и пр. Эти напитки содержат небольшой процент спирта и пьются «легко». В результате, если выпить 0,5 л вина, крепость которого 9%, в организм попадет 45 мл спирта. Делаем обратный перерасчет на водку: 45 мл x (100 г/40°) = 112,5. Бутылка 0,5 л вина 9% — это 112,5 мл крепкого напитка. По этой причине степень опьянения женщин бывает больше, чем у мужчин, что увеличивает время, которое необходимо для отрезвления.
Как быстро отрезветь
При избыточном количестве выпитого полностью и быстро вывести алкоголь в домашних условиях не получится. Такую очистку организма можно сделать только с помощью специальных эфферентных методов, которые проводятся в стационарных условиях токсикологических отделений больницы. Поэтому, чтобы в процессе застолья не возник вопрос, как отрезветь, рекомендуется контролировать дозировку употребляемого алкоголя.
Существуют способы, с помощью которых можно добиться ясности ума и соответствующего поведения от пьяного человека, т.е. как протрезветь за 5 минут, но не избавиться от продуктов распада спиртного и похмелья.
Как отрезветь на непродолжительный срок
Есть способы, которые позволяют на непродолжительный срок привести человека в трезвое состояние.
- Холод. Он сужает сосуды и замедляет процесс расщепления этанола. Пьяного человека можно вывести на улицу (если зима), умыть холодной водой или посоветовать принять холодный душ.
- Мятный напиток. В стакане воды необходимо растворить несколько капель мятной и выпить.
- Раствор гидрокарбоната натрия. В 1 л охлажденной кипяченой воды растворяют 1 ст.л. пищевой соды. Данный напиток способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса.
- Нашатырный спирт. К 200 мл воды добавить 5-7 капель нашатырного спирта, размешать и выпить.
- Массаж ступней или ушей. На этих участках тела располагаются активные точки, воздействие на которые стимулирует тонус нервной системы. Данный метод даже помогает привести в чувства человека, который в результате алкогольной интоксикации уснул или потерял сознание.
Чем больше времени есть на процедуру отрезвления, тем продуктивнее будет результат. Так, например, когда возникает вопрос, как протрезветь за 30 минут, а не просто прийти в чувство, можно начать с очищения организма. Для этого потребуется выпить не менее 2 л жидкости и вызвать рвоту. Потом нужно развести в стакане воды несколько таблеток активированного угля (на 10 кг массы тела — 1 таблетка) и выпить абсорбент. Он будет вбирать в себя отравляющие организм вещества.
Как протрезветь на продолжительный срок
Все способы быстро протрезветь в домашних условиях будут неэффективными, если продолжать пить алкоголь. Поэтому первое, что необходимо сделать — это прекратить употреблять спиртное.
Если в запасе есть больше, чем 30 минут, при этом необходимо оставаться в трезвом состоянии продолжительное время, рекомендуется начать с вызова рвоты и очищения кишечника. Клизму делают 3 раза, каждый раз вливая не менее 700 мл воды (комнатной температуры).
Когда процесс очистки кишечника будет завершен, человеку можно дать несколько раз вдохнуть пары нашатырного спирта.
Чтобы не допустить обезвоживания и ускорить процесс вывода токсинов из организма, нужно выпить зеленый или черный чай, овсяной отвар либо минеральную воду. Чем больше жидкости, тем лучше. Земляника, кабачок, арбуз и клубника — эти продукты питания обладают мочегонным эффектом. Вместе с уриной из организма будет и выходить этанол.
Природным абсорбентом считается крахмал. Поэтому можно начать есть продукты с его высоким содержанием. Следует учитывать, что переедание тоже может стать причиной ухудшения самочувствия.
Ускорить обмен веществ, восполнить утраченные витамины, восстановить нервные ткани и пр. поможет тиамин. Витамин B1 продают в аптеках. Он предназначен для инъекционного введения, но его можно употреблять и перорально. Кроме тиамина организму нужна глюкоза.
Детоксикационными свойствами обладает янтарная кислота. Для отрезвления таким способом понадобится больше чем 30 минут. Потребуется выпить 5-6 таблеток с временным интервалом в 1 час, но данное средство частично снимет симптомы похмелья.
Если у пьяного нет проблем со здоровьем, то ускорить процесс отрезвления можно с помощью физических нагрузок, во время выполнения которых повышается потоотделение. Такого эффекта можно добиться и в бане. Но, если человек гипертоник, посещение парной в состоянии алкогольного опьянения представляет опасность для жизни.
Умственная нагрузка тоже способствует нормализации состояния. Можно решать арифметические уравнения, поддерживать с пьяным осмысленную беседу, попытаться вспомнить какие-то детали из жизни, искать решение в логических задачах на сообразительность и пр.
Лучшим средством от алкогольного опьянения является сон. Даже 2-3 часа отдыха окажут положительное влияние на процесс мышления. Но спать рекомендуется не раньше, чем будет проведено клизменное промывание и употребление сорбентов.
Вам понадобится
- - чай с лимоном и имбирем;
- - адсорбенты (активированный уголь);
- - перманганат калия;
- - нашатырный спирт;
- - аспирин или ибупрофен;
- - фрукты;
- - малина;
- - пчелиный мед.
Инструкция
Если необходимо быстро привести человека в трезвое состояние, попытайтесь ограничиться , которые повышают тонус нервной системы – умывание снегом или холодной водой, контрастный душ, массаж ушных раковин и ступней, чистка зубов и полости рта газированной водой. Хорошо помогает горячий чай с лимоном и имбирем. Быстро (при несильном опьянении) поможет стакан холодной воды с разведенными в ней двумя каплями нашатырного спирта (при сильном опьянении можно увеличить количество нашатырного спирта до шести капель). Затем примите таблетку или и активированный уголь (из расчета одна таблетка на каждые десять килограммов веса).
Если ваше состояние опьянения нельзя оценивать как легкое, тогда подойдет следующий метод. Необходимо развести в двух литрах теплой воды немного перманганата калия, чтобы в итоге получился слабый розовый раствор. Постарайтесь выпить как можно этой воды, затем вызовите у себя рвоту. Промывайте желудок до тех пор, пока вода не станет абсолютно прозрачной (без примесей еды и напитков). Кстати, не помешает после этого свежий воздух.
Заранее можно приобрести и держать всегда при себе вспомогательные средства. Купите в аптеке препараты, которые способствуют ускорению метаболизма алкоголя. Как правило, они содержат в себе лимонную или янтарную кислоту. Внимательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией, принимайте данные средства только при отсутствии противопоказаний. Кстати, бытует мнение, что апельсины, виноград, яблоки, бананы и груши способны снять симптомы опьянения.
Свежие ягоды малины помогут справиться с опьянением. Можно принять двести грамм пчелиного меда в два приема, фруктоза быстро нейтрализует действие алкогольных напитков. Кстати, неплохо справляется и рефлексотерапия. Нажмите на точку между верхней и носом, на точку, расположенную на правой ноге (чуть ниже , в проекции малой и большой ), а также на точку между основанием указательного и на левой руке. Искомая отреагирует на сильное нажатие болевым сигналом, это и выделяет ее на участке тела. Производите круговые движения в ритме два оборота в секунду. Пятидесяти секунд воздействия на одну точку будет вполне достаточно.
Если вы задаетесь вопросом: «Как протрезветь до утра?», скорее всего еще не все потеряно. Это означает, что праздник уже закончился, а завтра вам предстоит ранний подъем. Как же в таком случае протрезветь за одну ночь?
Крепкий сон
При несильном опьянении отрезветь до утра поможет крепкий сон. Во время сна алкоголь постепенно выходит из организма, если доза была не слишком велика, основная его часть успеет покинуть ваш организм и вы проснетесь «трезвый, как огурчик».
Активированный уголь
Неплохим способом для отрезвления являются всевозможные адсорбирующие препараты, например, обычный активированный уголь. Он сможет частично предотвратить попадание алкоголя, уже имеющегося у вас в желудке в кровь, тем самым остановит развитие алкогольного опьянения. Само собой, уголь не сможет вывести уже имеющийся в вашей крови алкоголь. Но в любом случае лишних пять таблеток перед сном вам не повредят.
Альтернативой или даже дополнением к приему адсорбентов, может послужить искусственно вызванная рвота. Для этого необходимо выпить несколько чашек воды и вставить два пальца в рот. Эта процедура не позволит попасть в кровь алкоголю, который находится у вас в желудке и еще не успел впитался.
Дум является хорошим помощником в процессе отрезвления. Причем, неплохо его будет принять как перед сном, так и утром. Принимать его следует обязательно с мочалкой. На вашей коже скопились токсины, которые важно смыть. Не стоит принимать вечером контрастный душ, так как он взбодрит вас и вы не сможете заснуть. А вот утром такой душ будет в крайне полезен.
Прием пищи
Давно известно, что для того чтобы не хмелеть во время употребления алкоголя, спиртное необходимо хорошо закусывать. Поэтому как можно больше ешьте во время застолья, тогда вам, возможно, и не придется думать о том, как протрезветь с утра. А вот перед сном есть не рекомендуется.
Не лишним будет поесть утром. Часто бывает, что принимать еду с утра достаточно проблематично, так как аппетит отсутствует вовсе. Необходимо пересилить свой организм и как следует поесть. Главное - не употреблять копченое и жареное.
Зарядка
Активные занятия спортом после вчерашней вечеринки не очень хороши для сердца. А вот утренняя зарядка поможет быстро протрезветь. Выполняйте простейшие физические упражнения по 10-20 раз и вы увидите, как в скором времени трезвость ума начнет к вам возвращаться.
Крепкий зеленый чай
Зеленый чай и кофе ускоряют процессы метаболизма в организме, к тому же содержат кофеин. Их прием ускорят процесс отрезвления. Стоит выпить две чашки горячего напитка с интервалом в 15 минут и они приведут вас в норму.
