Lipsa îngrijirii orale depline este o perspectivă pe termen scurt pentru dezvoltarea cariilor și a bolilor gingivale la copii. Părinții ar trebui să înțeleagă că orice pastă de dinți este o formă de dozare care vă permite să influențați legăturile slabe ale sănătății dentare, iar o periuță de dinți este un element de igienă care vă permite să obțineți rezultate pozitive. IllnessNews vă va spune despre regulile pentru alegerea unei periuțe de dinți și a unei paste, produse de igienă suplimentare pentru copiii de diferite vârste.
Este necesar să vă spălați dinții de 2 ori pe zi - aceasta este o axiomă, dar, în ciuda acestui fapt, mulți părinți au o întrebare - când să începeți introducerea unui copil în procedurile zilnice? Medicii stomatologi spun fără echivoc - din momentul în care apare primul dinte de lapte în cavitatea bucală. Pentru a curăța dinții celor mai mici, este necesar să utilizați o periuță specială cu vârful degetului, care este pusă pe degetul părinților, care efectuează tratamentul igienic. Are peri moi, din silicon, care vă curăță ușor dinții și gingiile de resturile alimentare și de plăci.
Alegerea pastei de dinți potrivite și cele mai potrivite pentru copiii din primul an de viață este mai dificilă, pur și simplu pentru că stomatologii nu au ajuns încă la un consens cu privire la utilizarea sau nu a pastei de dinți. Dar ele indică fără echivoc grupurile de risc pentru care se recomandă pasta.
Comentariu expert
Folosirea pastei de dinți este decizia unui părinte. Dacă bebelușul este hrănit în mod natural, atunci nu este nevoie de pastă de dinți, deoarece protecția cavității poate face față influențelor agresive. Un alt lucru este atunci când copiii primesc hrană artificială.
Formula în sine este un factor agresiv care poate provoca cariile dentare și inflamația gingiilor, stomatita. Există și alte indicații pentru utilizarea pastei de dinți în cel mai mic: ereditate, dacă părinții au „dinți răi”, copilul s-a născut prematur, s-a observat o dinte timpurie (de la 4 luni), în primul an de viață de care a suferit copilul boli atât de natură infecțioasă, cât și somatică ...
Spălarea dinților cu pastă de dinți la acești copii cu risc poate ajuta la reducerea probabilității de apariție a cariilor dentare, a bolilor gingivale și a stomatitei.
Alegerea unei paste de dinți pentru copiii de la 0 la 3 ani
Pastele de dinți adaptate pentru vârstă, adică încă din primele zile de viață, sunt sigure pentru dinții delicati ai firimiturilor, chiar dacă sunt înghițite. Baza care realizează curățarea igienică este enzimele, de obicei lactate. Din aceste motive, pastele din „0-3” au un gust lăptos care este familiar unui copil, prin urmare, probabilitatea de respingere și capricii este mult mai mică.
Atunci când alegeți o pastă de dinți, este necesar să acordați atenție marcării vârstei pentru care este destinată pasta. În plus, este necesar să se acorde atenție substanțelor incluse în compoziție: pasta trebuie să fie lipsită de coloranți (poate exista doar alimente), arome și abrazivi duri - indicele RDA (indicele de abrazivitate) ar trebui să fie mai mic de 40 .
Comentariu expert
Deoarece pasta de dinți este în contact cu mucoasa bucală și o parte din aceasta este în general înghițită în timpul procesului de curățare, nu ar trebui să existe nimic periculos sau dăunător în compoziția pastei. Pentru diferite industrii, fie că este vorba despre industria alimentară sau cosmetică, există liste de substanțe aprobate pentru utilizare și concentrațiile maxime admise ale acestora. Cu toate acestea, unele paste de dinți pot conține antiseptice și alte ingrediente care fac utilizarea lor regulată nedorită. Cel mai bine este să renunțați la utilizarea unor astfel de produse în favoarea opțiunilor alternative - paste cu enzime sau extracte de plante medicinale, minerale. Se recomandă înlocuirea pastelor de dinți cu fluor cu cele care conțin compuși de calciu biodisponibili, deoarece acestea contribuie la remineralizarea smalțului.
Pastă de dinți bioactivă măr SPLAT BABY - banană, de la 0 la 3 ani
Pasta hipoalergenică pentru bebeluși, sigură chiar dacă este înghițită accidental. Sistemul japonez patentat și activ pe bază de lemn dulce îndepărtează în siguranță și eficient flora care formează cariile. Hidroxiapatita de calciu inclusă în compoziție întărește intens smalțul și îl face mai rezistent la efectele agresive ale acizilor. Extractele de plante medicinale vă vor ajuta să faceți față inflamației gingiilor într-o perioadă atât de dificilă de dinți.
PREȘEDINTE Bebeluș de la 0 la 3 ani
Formula unică este absolut sigură dacă este înghițită accidental, nu conține fluoruri, conservanți sau coloranți. Compoziția activă a pastei promovează descompunerea biofilmului, neutralizează acțiunea acizilor secretați de bacteriile care formează cariile. Gustul plăcut al pastei (zmeura) stimulează interesul pentru periaj la copiii mici.
Experienta personala
De îndată ce s-a născut fiica noastră, ne-am gândit cum să ne păstrăm sănătatea dinților. Factorul ereditar și conținutul scăzut de minerale din apa potabilă o pun pe Arina în pericol. Am început să ne spălăm pe dinți cu prima pastă de dinți care a erupt.
În această perioadă au apărut dificultăți. Cu niște paste, fiica pur și simplu a refuzat categoric să se spele pe dinți, a scuipat pasta, a împins peria afară cu limba și a fost capricioasă. La sfatul medicului dentist, am schimbat pasta și am început să căutăm gustul cel mai potrivit. Arinei i-au plăcut pastele cu gust lăptos, după care zmeura a fost foarte apreciată, de asemenea, nu refuză să se spele pe dinți cu pastă de banane.
Literal, după două-trei spălări de dinți, Arisha însăși a fugit la baie și a încercat să obțină o perie și o pastă. Spălatul dinților are loc cu plăcere și încearcă să acționeze independent.
Ca mamă, eram îngrijorată de faptul că pasta prea gustoasă va fi înghițită, dar cu respectarea strictă a recomandărilor medicului dentist (folosiți o cantitate mică de pastă, de mărimea unui bob de mazăre), toate temerile mele au fost în zadar.
Copiii cresc, se dezvoltă, se modifică nutriția, prin urmare, periuța și pasta de dinți ar trebui să se schimbe. Pentru prima dată, în această grupă de vârstă, medicii stomatologi, conform indicațiilor, pot recomanda produse de igienă suplimentare: ață dentară, clătiri și în prezența structurilor ortodontice - periuțe de dinți speciale, perii etc.
Cum să alegi o periuță de dinți?
- mirişte. Ar trebui să fie artificial și pentru copii sub 3 ani - moale, cu 3-12 duritate medie, ceea ce este indicat de marcajul corespunzător;
- dimensiunea capului de lucru. Marcarea în funcție de vârstă implică, de obicei, dimensiunea optimă a capului de lucru, în mod ideal, atunci când peria este aplicată pe suprafața obrazului, capul trebuie să se suprapună între 2 și 2,5 dinți. Această dimensiune va asigura o curățare optimă a dinților;
- mâner periuță de dinți. Dezvoltatorii iau în considerare particularitățile dezvoltării mâinilor bebelușului. Este încă dificil pentru copiii mici să țină obiecte mici și subțiri în mână, astfel încât mânerul periuței de dinți trebuie să fie gros și cauciucat, astfel încât să nu alunece în timp ce se periază;
- arc amortizor. Proiectarea unei periuțe de dinți pentru toată lumea ar trebui să aibă dispozitive pentru momentul de amortizare - poate fi un arc la trecerea de la mâner la capul de lucru, un plastic mai flexibil în acest loc, care nu va permite o presiune excesivă asupra dinților și a gingiilor.
În plus, pentru a stimula interesul pentru spălarea dinților, periuțele de dinți pot avea peri multicolori, o formă interesantă a mânerului sub forma unui personaj de desene animate, culori frumoase, strălucitoare sau paiete.
Pentru a ajuta părinții și pentru a indica momentul schimbării unei periuțe de dinți, aceasta poate avea un fir indicator care vă va spune când este necesar să schimbați peria, deoarece nu mai poate oferi nivelul adecvat de curățare.
În plus, medicii stomatologi reamintesc despre indicațiile pentru schimbarea periuței de dinți: la fiecare 2-3 luni, după infecții anterioare, inclusiv stomatită, indiferent de momentul schimbării periei.
Periuța de dinți R.O.C.S. Copii pentru copii de la 3 la 7 ani
Părul moale, lustruit cu grijă, oferă îngrijire delicată pentru dinții delicat și gingiile sensibile. Amplasarea perilor permite rezultate mai bune de curățare, sporind eficiența curățării. Forma triunghiulară a perilor permite o mai bună curățare a spațiilor dintre dinți - unul dintre locurile preferate pentru formarea cariilor. Forma mânerului asigură o potrivire sigură în mâna bebelușului, iar forma interesantă va deschide copilului o lume de fantezie.
Periuță de dinți pentru copii cu ioni de argint SPLAT BABY de la 2 la 8 ani
Părul moale și sigur pentru smalț și diferitele sale niveluri permit curățarea de cea mai înaltă calitate a zonelor sensibile la carii - fisuri și suprafețe de contact. Ionii de argint au un efect antiseptic în timpul periajului și împiedică dezvoltarea bacteriilor pe periuța de dinți.
Periuța de dinți pentru copii Elmex, de la 3 la 6 ani
O periuță de dinți cu peri moi, o formă specială de peri vă permite să pătrundeți în spațiile interdentare și să masați gingiile. Părul are vârfuri rotunjite, ceea ce exclude deteriorarea mecanică a smalțului. Mânerul cauciucat nu alunecă în palma mâinii la spălarea dinților, absoarbe presiunea asupra gingiilor și a dinților.
Pasta de dinți este o formă de dozare. Și după trei ani, alegerea devine și mai dificilă. Părinții trebuie să aleagă între diverse forme de pastă de dinți terapeutice și profilactice: anti-carie, antiinflamatoare etc.
Sarcina principală a pastelor pentru copii de la 3 la 12:
- curățați bine suprafața dinților de plăci, resturi alimentare, care se realizează prin spumare și elemente abrazive, indicele RDA ar trebui să fie mai mare de 70;
- proprietăți remineralizante - capacitatea de a satura smalțul cu minerale: calciu, fosfor, fluor. Părinții ar trebui să-și amintească că calciu și fosfor pot fi în aceeași pastă de dinți (într-un complex), dar fluorura trebuie să se afle într-o pastă de dinți separată, care trebuie utilizată după pasta cu calciu și fosfor. Fluorul este baza pentru prevenirea cariilor dentare, introducerea sa în rețeaua cristalină a smalțului îl face mai puternic și mai puțin rezistent la acțiunea agresivă a acizilor;
- împrospătați respirația;
- pentru a oferi protecție a gingiilor și efect antiinflamator datorită introducerii extractelor de plante medicinale în pastă.
- în prezența bolilor tractului digestiv și a rinichilor, pastele anti-carioase cu un indice abraziv ridicat sunt recomandate pentru curățarea eficientă a dinților din formarea plăcii dentare;
- în timpul formării cariilor timpurii, medicii stomatologi recomandă paste cu minerale (calciu, fosfor, fluor), le alternează între ele. Capacitatea de curățare a pastei nu este mai puțin importantă;
- cu boli inflamatorii frecvente ale gingiilor, stomatită, copiii sunt sfătuiți să folosească paste de dinți cu extracte de plante medicinale.
Compoziția pastei de dinți pentru copiii mai mari poate diferi de compoziția copiilor: introducerea fluorurilor, care sunt interzise până la vârsta de trei ani, surfactanți, parabeni, introducerea componentelor antiseptice și multe altele, care provoacă o mulțime de temeri și griji în rândul părinților, pseudo-studii, senzații etc. descoperiri.
Comentariu expert
Toate pastele de dinți pot fi împărțite aproximativ în:
- igienic - sarcina căruia este curățarea de placă și dezodorizarea cavității bucale;
- terapeutice și profilactice, care, pe lângă îndeplinirea funcțiilor enumerate, conțin componente pentru a reduce riscul de apariție a cariilor, a iluminării, a antiinflamatorilor și a altor componente.
Baza pastei de dinți trebuie să conțină un sistem abraziv, care poate fi un sistem abraziv de curățare sau lustruire sau sisteme abrazive complexe care includ doi sau mai mulți abrazivi cu caracteristici diferite, cum ar fi duritatea și forma particulelor. Oxizii de siliciu sau fosfatul dicalcic dihidrat sunt folosiți în mod obișnuit ca abrazivi. Pe lângă un abraziv, orice pastă include un agent de retenție a apei, reprezentat de obicei prin alcooli polihidrici (glicerină, sorbitol), astfel încât pasta să nu se usuce și un agent de gelifiere (gumă și celuloză) pentru a-i crește proprietățile organoleptice. Surfactanții adăugați, care conferă spumă formulei produsului, contribuie la creșterea proprietăților anti-placă ale pastei. Această componentă poate fi laurilsulfat de sodiu sau cocamidopropil betaină (altfel se numește „surfactant verde”). Este de dorit ca sortimentul producătorului să conțină compoziții cu ambele componente, deoarece unii oameni percep cocamidopropil betaină ca amărăciune. Pentru a conferi un gust plăcut pastei, se adaugă diverse compoziții aromatice, de exemplu, balsam de lămâie.
Ca suport activ de remineralizare, se recomandă utilizarea sărurilor de calciu biodisponibile, cum ar fi glicerofosfatul de calciu, în compoziția pastelor. Pentru a normaliza microflora plăcii dentare, se poate adăuga xilitol, reduce aderența plăcii, lăsând dinții curați și netezi pentru o lungă perioadă de timp.
În plus față de toate cele de mai sus, în compoziția pastelor de dinți moderne, puteți vedea o mare varietate de active diferite, vitamine, extracte, uleiuri esențiale și enzime care pot concura cu succes cu antiseptice în efectul lor antiinflamator.
R.O.C.S. Copii, fantezie cu fructe de pădure, pentru copii de 4-7 ani
La dezvoltarea pastelor cu gust de zmeură și căpșuni, au fost luate în considerare caracteristicile vârstei. Gustul plăcut va stimula interesul pentru spălarea dinților. Pasta nu conține laurilsulfat de sodiu, RDA 45, hipoalergenic.
Pasta de dinți R.O.C.S. TEENS Mousse de ciocolată, pentru copii de 8-18 ani
Datorită complexului enzimatic-mineral brevetat, pasta are un efect anti-carios. Baza curățării este utilizarea enzimelor, nu a substanțelor abrazive. Formula pastei nu conține fluor, laurilsulfat de sodiu, parabeni.
Pastă de dinți bioactivă SPLAT, cocktail cu fructe de pădure, pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6-11 ani
Un sistem special de curățare bazat pe dioxid de siliciu îndepărtează eficient placa și protejează dinții de carii. Datorită introducerii compușilor de calciu, smalțul este întărit. Gustul plăcut și recomandările Fixiks stimulează interesul pentru spălarea dinților.
Pasta bioactivă SPLAT, gheață pentru copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani
Activitatea cavității bucale la adolescenți are propriile sale caracteristici: acțiunea hormonilor și vârsta de tranziție determină dezvoltarea unei forme speciale de inflamație a gingiilor - gingivita juvenilă. Prezența aparatelor ortodontice crește, de asemenea, riscul de a dezvolta boli inflamatorii ale gingiilor și dezvoltarea cariilor dentare.
Produsele și articolele de igienă selectate corect vor ajuta la reducerea riscurilor și la prevenirea dezvoltării bolilor orale.
Periuțe de dinți
Pastele de dinți pentru adolescenți
Părinții pot alege dintre trei tipuri principale de pastă de dinți:
- paste de dinți anti-carie. Chiar și după erupția dinților, smalțul continuă să se maturizeze, ceea ce necesită minerale: calciu, fosfor, fluor;
- paste de dinți antiinflamatoare cu includerea în compoziția lor a extractelor și decocturilor de plante medicinale: mușețel, salvie, aloe vera, de asemenea propolis etc. Aceste substanțe pot avea un efect antiinflamator, inhibă creșterea și dezvoltarea bacteriilor patogene;
- Pastele de dinți pentru albire sunt un subiect diferit în produsele de îngrijire orală. Nu se recomandă utilizarea pastelor de dinți pentru albire la copiii cu vârsta sub 14-16 ani. Și chiar și în acest caz, este necesar să se ia în considerare regulile de utilizare a acestora.
Oricare dintre aceste paste va fi recomandată în fiecare caz specific, în funcție de starea cavității bucale: cu gingivită juvenilă severă, se recomandă paste cu activitate antiinflamatoare și în prezența structurilor ortodontice, paste cu conținut mineral și abraziv ridicat. se recomandă activitate.
În plus, în adolescență, se formează stima de sine a unei persoane și este important ca un adolescent să se simtă încrezător atunci când comunică cu colegii. Pentru a zâmbi fără jenă, adolescenții vor dinți albi și respirație proaspătă. Stomatologii nu recomandă recurgerea la albirea chimică până la vârsta de 18 ani, deci este mai bine să alegeți produse cu albire enzimatică ușoară.
Pastele de dinți SPLAT Smilex pentru copii de la 12 ani
Cola explozivă și varul suculent sunt arome noi ale pastelor de dinți pentru copiii peste 12 ani. Noile produse de la SPLAT împrospătează bine respirația, curăță ușor și luminează smalțul, au efect antibacterian și reduc formarea plăcii dentare. Formula conține extracte naturale de plante și enzima LUCTATOL® brevetată. Cu astfel de paste, zâmbetul tău va fi întotdeauna strălucitor și strălucitor!
Pasta de dinți, LACALUT "Alb"
Pasta conține minerale și fluoruri pentru a compensa acțiunea agresivă a ingredientelor de albire. Indicele RDA este 120, ceea ce dovedește că pasta este foarte abrazivă. Efectul de albire se realizează prin dizolvarea și îndepărtarea depozitelor dentare, a plăcii pigmentare.
Pasta de dinți PREȘEDINTE „White Plus”
Compoziția pastei de dinți include componente de lustruire abrazive, index RDA 200. Astfel de indicatori indică un profil ridicat al eficacității pastei, dar poate fi utilizat nu mai mult de o dată pe săptămână, altfel va face mai mult rău decât bine.
Informații generale
Trebuie să aveți grijă corespunzătoare de dinții de lapte ai bebelușului. În cele din urmă, vor cădea, dar până în acest moment, dinții din lapte îndeplinesc o funcție importantă în procesul de mușcare și mestecare a alimentelor, precum și în formarea vorbirii clare. Dinții de foioase formează spațiul pentru creșterea dinților permanenți, contribuind la poziționarea corectă a acestora.
Chiar înainte de apariția primului dinte la un copil, este necesar să-i ștergeți gingiile cu un masaj special pentru gumă pentru bebeluși, un tifon sau un șervețel curat, umed. După ce dinții au erupt, ar trebui să fie spălați de două ori pe zi folosind o periuță de dinți moale și cu apă.
Sub rândul dinților din lapte al bebelușului se formează rudimentele dinților permanenți și spațiul pentru creșterea lor.
Rezultatele studiului au arătat că copiii care au dezvoltat carii în dinții lor primari sunt mai predispuși să dezvolte cariile în dinții permanenți, prin urmare, este necesar să luați în mod regulat copilul pentru o examinare preventivă la dentist. Este necesar să păstrați dinții de lapte curați, dar curățarea ar trebui să fie o prioritate absolută atunci când dinții permanenți sunt în erupție. Acești dinți vor rămâne cu copilul pe viață.
Desigur, chiar dacă aceștia sunt doar dinți de lapte, sunt supuși acelorași factori de risc și daune ca molarii. Dacă copilul dumneavoastră prezintă un risc ridicat de a dezvolta cariile dentare, ar trebui să reduceți la minimum consumul de alimente amidon, cum ar fi biscuiți și chipsuri, și să limitați aportul de băuturi cu zahăr. Amintiți-vă că a-i oferi bebelușului o sticlă de lichid îndulcit de mai multe ori pe zi sau a-i permite să adoarmă cu o sticlă în timpul somnului sau noaptea îi poate deteriora dinții.
Multe dintre tratamentele și diagnosticele utilizate pentru adulți sunt, de asemenea, disponibile pentru copii. Aceste metode includ raze X, etanșanți dentari, tratamente ortodontice etc.
Informatii de baza
Curățarea dinților cu o periuță de dinți și ață dentară
Începeți să folosiți pastă de dinți pentru a vă spăla dinții copiilor după ce au împlinit 2 ani. Strângeți doar o mică parte din pasta de dinți (de mărimea unui bob de orez). Copiii mici sunt mai predispuși să înghită pastă de dinți în timpul periajului decât să o scuipe. Dă-i copilului tău pastă de dinți cu fluor numai atunci când are vârsta suficientă pentru a nu mai înghiți. Zona în care se întâlnesc cei doi dinți ar trebui să fie folosită cu ață dentară o dată pe zi. Puteți utiliza ata dentară standard sau suporturi speciale pentru ață dentară din plastic.
La un moment dat, copilul va dori să se spele pe dinți singur. Trebuie să-i dăm această ocazie. Cu toate acestea, după aceea trebuie să vă spălați dinții copilului a doua oară. Majoritatea copiilor nu sunt capabili să se spele corect dinții singuri până la vârsta de 8 ani.
Nutriție
În timp ce sănătatea dentară a copilului dvs. depinde de ceea ce mănâncă, trebuie să țineți evidența de câte ori pe zi mănâncă. Gustările frecvente pot crește riscul apariției cariilor dentare.
Caria dentară se poate dezvolta dacă alimentele care conțin zahăr rămân în gură mult timp. Bacteriile care trăiesc la suprafața dintelui digeră aceste resturi alimentare. Aceste bacterii eliberează acid care mănâncă smalțul dinților. Între mese sau gustări, saliva curăță acidul. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă prea des, este posibil ca saliva să nu aibă suficient timp pentru a elimina acidul.
Majoritatea oamenilor asociază zahărul cu zahărul alb, care se găsește în dulciuri și produse de patiserie. Cu toate acestea, orice aliment care conține carbohidrați se va descompune în cele din urmă în zaharuri.
Vizita la dentist
Părinții tineri întreabă adesea: "Când ar trebui să-mi aduc copilul la dentist pentru prima dată?" Copilul dumneavoastră ar trebui să vadă medicul dentist înainte de prima lor aniversare.
Ideea unor astfel de vizite timpurii la medicul dentist surprinde și astăzi mulți părinți tineri. Cu toate acestea, studiile efectuate la nivel național au arătat că copiii preșcolari au o incidență mai mare a cariilor dentare.
Pierderea dinților din lapte
În medie, dinții de lapte încep să cadă la copiii cu vârsta cuprinsă între 6-7 ani. Este în regulă dacă dinții copilului tău au căzut înainte sau după această perioadă. La majoritatea copiilor, dinții cad în aceeași ordine în care au erupt. De exemplu, la început cad dinții centrali ai maxilarului inferior.
Terapia ortodontică la o vârstă fragedă
În zilele noastre, copiii primesc aparate dentare la o vârstă mult mai timpurie decât în anii precedenți. Unora dintre pacienții cu boli speciale li se prescrie un tratament ortodontic de la vârsta de 6 ani. În această perioadă, încep să apară dinții permanenți și aceasta este perioada în care încep să apară și bolile ortodontice. Pe măsură ce osul maxilarului continuă să se dezvolte, această perioadă este ideală pentru evaluarea stării copilului.
Planificare
Dinții permanenți ar trebui să fie spălați în mod regulat și folosiți ața dentară, iar medicii stomatologi recomandă acest lucru după fiecare masă. Dacă începeți să aveți grijă de dinții permanenți ai copilului dvs., aceștia trebuie să fie spălați și folosiți ata dentară înainte ca acesta să devină puțin mai în vârstă. Folosiți o pastă de dinți și o perie care a fost concepută special pentru copii. Periuțele de dinți pentru copii au peri mai moi, ceea ce va ajuta la prevenirea deteriorării dinților și a gingiilor. Încercați să utilizați ata dentară cu un mâner (suport) pe care îl puteți folosi pentru a arăta copilului cum să se spele pe dinți.
La aproximativ 6 ani, copiii încep să-și piardă dinții. Lăsați copilul să balanseze dintele până când acesta cade. Acest lucru vă va ajuta să reduceți durerea și sângerarea căderii părului.
O altă problemă care necesită multă atenție este legată de cariile dentare. Ce mănâncă copilul dumneavoastră și cât de des mănâncă are un impact semnificativ asupra sănătății bucale. Iată câteva sfaturi pentru gustări și mese:
Oferiți copilului dvs. gustări sănătoase, cum ar fi fructe proaspete, legume și brânzeturi.
Cumpărați alimente care nu conțin zahăr explicit sau implicit.
Oferiți copilului dumneavoastră alimente dulci sau amidonase ca parte a unei mese complete, nu ca o gustare separată. Majoritatea copiilor beau lichide când mănâncă. Acest lucru va spăla cantități mari de resturi alimentare de pe suprafața dinților. Dați copiilor apă de băut cu și după mese pentru a spăla orice reziduuri de zahăr.
Reduceți gustările pe tot parcursul zilei.
După o gustare, trebuie să vă spălați dinții copilului. Dacă acest lucru nu este posibil, cereți-i copilului să-și spele gura cu apă de mai multe ori.
Alegeți gumă de mestecat care utilizează xilitol ca îndulcitor sau gumă fără zahăr.
Medicul stomatolog-terapeut al clinicii Denta-El povestește despre ce proceduri sunt necesare pentru prevenirea și protejarea împotriva bolilor cavității bucale, precum și despre modul de abordare eficientă a unor boli precum cariile, stomatita etc.
Este cunoscut faptul că îngrijirea orală deficitară este cauza principală a tuturor problemelor. Cu toate acestea, nu toată lumea înțelege de ce igiena este atât de importantă. Fără îngrijire constantă, placa se acumulează (inițial moale) în gură, făcându-l un teren de reproducere ideal pentru bacterii.
Ei digeră placa și eliberează acizi care pot afecta negativ dinții. Straturile de calciu sunt spălate și smalțul se dizolvă, devenind fragil. Ca urmare, se observă așa-numita demineralizare a smalțului, care, în cele din urmă, duce la formarea cariilor.
În copilărie, apare adesea ca pete albe (uneori galbene) pe partea din față a dinților. Următoarea etapă după aceea este.
Placă neagră la copii
În unele cazuri, placa devine atât de densă încât începe să absoarbă pigmentul, motiv pentru care dinții deveni distinct negru... De obicei, o astfel de placă este rezultatul bolilor stomacului sau intestinelor și necesită tratament profesional... De asemenea, copiii din aceste cazuri sunt sfătuiți să contacteze, care nu numai că vor ajuta cu problema plăcii, dar vor elimina și cauza acesteia.
Calcul dentar
Calculul dentar este floare moale, care a fost în gură atât de mult timp încât a devenit mai dens în așa măsură încât, așa cum ar fi, „ blocat”Până la dinte. În același timp, pe lângă dificultățile cu, piatra poate provoca inflamații ale gingiilor marginale - umflături și sângerări, provocând disconfort constant. În cele din urmă copiii încearcă să evite zone inflamate în timp ce vă spălați dinții.
Rezultatul acestui proces este gingivită și stomatită, iar în cazuri avansate, atrofia gingiilor are loc odată cu expunerea gâtului dinților. Sensibilitatea dinților la temperatură și alte influențe crește semnificativ.
Cum se îndepărtează placa
Îndepărtarea plăcii moi și dure din dinți pare o procedură elementară, dar totuși necesită de la un specialist, pe lângă atenție, există și unele experiență în operațiuni similare... Placa moale este îndepărtată cu benzi de cauciuc speciale (sau cu o perie). În general, copiilor nu le pasă de asta - nu au niciun disconfort sau durere ca urmare a procedurii... Dar importanța unei astfel de proceduri poate fi greu supraestimată - în ciuda simplității sale aparente, poate deveni un preparat important pentru tratamentul ulterior, obișnuind copilul cu manipulări în cavitatea bucală.
În cazul tartrului, este necesar dispozitive speciale- cu ultrasunete sau manual.
Igiena profesională include:
- ștergere de toate felurile placa;
- lustruirea dinților(previne apariția din nou a plăcii);
- remineralizare- o procedura care reface compozitia smaltului, il intareste si reduce sensibilitatea;
- educația copilului igiena orală individuală.
Frecvența și frecvența igienei profesionale
Desigur, frecvența curățării profesionale pentru fiecare copil al său, și depinde în principal de calitatea îngrijirii dentare - unii copii se spală pe dinți atât de bine încât pot fi duși la un specialist numai anual, ei bine, alții…
Când se efectuează, prezența dinților aglomerați sau igiena nesatisfăcătoare, profilaxia și curățarea profesională trebuie să treci cât mai des posibil.
Nu subestimați importanța curățării profesionale - la urma urmei, medicul nu doar preda copilul are grijă corespunzătoare de dinții lor, dar și va selecta mijloace individuale sau medicamente - acest lucru este deosebit de important pentru diferite boli sau defecte ale cavității bucale. De exemplu, atunci când este aglomerat, o periuță de dinți obișnuită nu este foarte eficientă; în acest caz, un copil are nevoie de o perie specială.
Caracteristici ale igienei orale profesionale
Igiena orală la copiii de trei până la cinci ani
- îndepărtarea plăcii dentare și a plăcii cu perii rotative
- lustruire ata dentara;
- terapia remineralizantă(local, cu utilizarea gelurilor și jeleurilor).
Igiena orală la copiii de șase până la zece ani
- determinarea calității îngrijirii ( marcatori placă);
- curățarea regulată a dinților sub control specialist;
- indicele de igienă- calitatea curățării dinților copilului, greșelile acestuia;
- educaţie curatare corespunzatoare;
- re-curățare sub supravegherea unui specialist, luând în considerare recomandările sale;
- îndepărtarea plăcii și a plăcii din folosind perii rotative(folosind paste lipsite de abrazive);
- lustruire capete de cauciuc cu paste; dungi (benzi);
- (birou sau acasă);
- local fluorizare folosind geluri, jeleuri sau lacuri.
Igiena orală la adolescenții cu vârsta cuprinsă între unsprezece și șaisprezece ani
- îndepărtarea plăcii și a plăcii cu perii rotative(cu utilizarea pastelor slab abrazive și a dispozitivelor abrazive cu aer). Pentru depozite mineralizate - curățare cu piese de mână cu ultrasunete;
- indicii parodontali tesuturi moi. Când sunt detectate simptome de inflamație, se efectuează tratament antiinflamator;
- terapia remineralizantă(la dentist sau acasă).
Principalele greșeli ale igienei personale
- procedura este în curs prea repede;
- curatenie in curs inaintea meselor;
- fără igienă intermediară ziua (după masă);
- tehnică greșită curatenie. Este necesar să curățați dinții din toate părțile;
- îngrijire insuficientă a locurilor greu accesibile - este necesar să se utilizeze întreaga gamă de metode de îngrijireîn spatele cavității bucale - cu fire, perii cu o singură grindă, perii, irigatoare;
- alegere proastă produse de igienă. De asemenea, trebuie să fie înlocuiți constant cu altele noi;
- abuz de paste de albire pe bază de compuși peroxidici (de obicei cu proprietăți abrazive crescute). Aceasta duce la răspândirea agenților patogeni.
Toate aceste erori sunt adesea cauzate de lipsa conștientizării în rândul copiilorși părinții înșiși despre o igienă orală adecvată. Pentru a evita acest lucru, sunt necesare consultări periodice cu un ortodont.
Îngrijirea gingiilor în primele luni de viață
Primele șase luni de viață este perioada în care microbii colonizează gura bebelușului, ceea ce înseamnă că cu există o probabilitate crescută de boală- carii, stomatite, afte la sugari etc. Părinţiși alte rude deseori cauzează astfel de boli, transmiterea germenilor bebelușului prin sărutări, sfarcuri, vase și neglijarea spălării obiectelor cu apă fiartă. Pentru a minimiza riscul pentru copil este necesar să ștergeți gingiile servetele speciale sau varfurile degetelor de fiecare data dupa masa.
Curățarea dinților din lapte
Copiii ar trebui să își curețe dinții de lapte pensula speciala pentru cei mici... La început, timpul de curățare ar trebui să fie 15-20 secunde, atunci durata ar trebui să fie crește încetul cu încetul... Cel mai dificil lucru în acest moment, desigur, este să trezești interesul copilului pentru această plictisitoare, din punctul său de vedere, ocupație.
Există două metode, la fel de vechi ca lumea, care nu și-au pierdut eficacitatea:
- transformă educația pentru igienă într-un joc- Cui copil nu îi place o perie de navă spațială zburătoare sau un super-erou care să-și protejeze dinții? Dacă copilul este interesat, atunci el însuși va da voluntar să se spele pe dințiși va aștepta finalizarea procedurii. Poate chiar cu răbdare.
- învățați un copil să facă ca mama sau tata- copiilor le place să repete după părinți. Această caracteristică poate fi folosit cu ușurințăși învățarea copiilor cum să se spele pe dinți. Făcând acest lucru în fiecare zi cu copilul tău, vei descoperi că micuțul tău necesită deja continuarea ritualului. Cel mai important, să gust pastele.
Se întâmplă că pur și simplu nu există paste și perii în apropiere, apoi medicii stomatologi recomandă guma de mestecat fără zahăr sau o opțiune mai tradițională și mai sănătoasă - mestecați un măr.
Agenții patogeni atacă dinții și gingiile în fiecare secundă, perturbând procesele naturale și reducând estetica zâmbetului. De aceea este foarte important să cunoașteți regulile igienei bucale separat pentru adulți și copii, precum și metodele profesionale de curățare și protejare a dinților.
În acest articol, vom lua în considerare informațiile de bază despre igiena orală, precum și indicii după care se calculează calitatea acesteia. De asemenea, vă vom oferi sfaturi cu privire la îngrijirea corectă a dinților și a gingiilor.
Știm cu toții că toaletarea conștiincioasă include periajul de două ori pe zi. Dar la ce se gândește rar o persoană obișnuită?
Cum să monitorizați corect sănătatea dinților și a gingiilor
Sfaturile privind igiena orală pentru adulți sunt ușor diferite, deoarece dinții se uzează odată cu înaintarea în vârstă, gustări frecvente la locul de muncă, gustări și dulciuri, lipsă de timp pentru a vă spăla bine dinții și a vă îngriji gingiile.
- Periați limba în fiecare zi în timp ce vă periați de la placa ușoară, până când mușchiul capătă o nuanță roz și lucioasă.
- Clătiți-vă gura după gustări. Clătiri dentare răcoritoare (numai fără alcool). De asemenea, puteți mesteca gumă fără zahăr pentru câteva minute.
- Curățați spațiile interdentare de mai multe ori pe săptămână perii speciale sau ata dentara.
- Igiena dentară și orală nu ar trebui să fie completă fără agenți antiseptici și antimicrobieni v. Așezați un astfel de lichid într-un irigator special și, sub presiunea unui jet, spălați resturile alimentare din colțurile îndepărtate, igienizând simultan cavitatea bucală.
- Vizitați medicul dentist la fiecare 5-6 luni pentru examinarea preventivă și curățarea profesională a dentiției de la calciu întunecat, plăci și pigmenți alimentari.
- Luați suplimente de calciu și fluorîn interior, nu uitați de vitamine, minerale și oligoelemente.
- Dacă apa din zona reședinței dvs. nu este fluorurată, atunci folosiți una achiziționată pentru băut.... De regulă, este curățat de aditivi și compuși nocivi, saturați cu minerale și săruri utile și conține, de asemenea, fluor necesar sănătății dentare. Apa fluorurată este deosebit de importantă pentru igiena orală și dentară la copiii cu vârsta sub 12 ani.
Îngrijirea dinților de lapte
Problema igienei copiilor îi îngrijorează mai ales pe părinți, deoarece este aproape imposibil să forțezi un bebeluș să se spele bine și cu precizie pe dinți, precum și să monitorizeze calitatea.
Este necesar să învățați copilul igiena orală încă din copilărie.
Și, cu toate acestea, ar trebui să știți la ce vârstă este timpul să vă angajați în educația dentară, la ce acțiuni regulate puteți începe să vă obișnuiți.
Vârsta de până la 3 ani. Toți bebelușii se nasc cu muguri dentari ascunși sub clapele de gingie. În această perioadă, curățarea cavității bucale se efectuează folosind un bandaj sau un tampon moale cel puțin o dată pe zi. Tamponul poate fi umezit cu un antiseptic ușor sau o soluție pe bază de ulei esențial. Acest lucru va elimina resturile de lapte și alimente complementare din membrana mucoasă, va elimina o parte din microbi. După ce au izbucnit primii dinți, ridicați o perie moale cu peri pentru bebeluș. Spălarea dinților se poate face cu apă purificată sau o soluție cu uleiuri esențiale, suc de fructe sau fructe de pădure.
Interziceți copilului să tragă degete, obiecte, jucării etc. în gură pentru a evita dezvoltarea unui obicei nesănătos, malocluzie.
Vârsta de la 3 la 6 ani. O perioadă crucială în formarea igienei bucale individuale pentru copii. Pentru o curățare temeinică, dintele începe să folosească o pastă moale cu fluor, care va ajuta la reducerea riscului de apariție a cariilor. Îl învățăm pe bebeluș să efectueze mișcările corecte de periere (în jos, în sus, circulare), să ajungă la colțurile îndepărtate și la pereții din spate ai dinților, să scuipe apă cu rămășițele pastei. Tot în această perioadă este timpul să îl familiarizați pe copil cu medicul dentist, să efectuați o examinare vizuală inițială a dentiției.
Vârsta de la 6 la 8 ani. În ajunul primei călătorii la școală, începe procesul de schimbare a dinților de lapte în cei permanenți. În această perioadă, dentiția este predispusă la diferite boli dentare (în special cariile), leziuni și deformări. Începem să-l învățăm pe copil să folosească ata dentară, să curețe spațiile interdentare și pereții laterali ai dinților îndepărtați. De asemenea, este important să controlați cu strictețe calitatea, corectitudinea și durata igienei, să examinați dinții după curățarea de rutină. Medicii sfătuiesc să vă transferați bebelușul pe o pastă de dinți profesională cu niveluri normale de fluor.
Vârsta peste 8 ani. Școlarii responsabili au vârsta suficientă pentru a găsi o periuță de dinți „fantezistă” cu peri normali și pastă de dinți pe care părinții o folosesc. Urmăriți de 2 ori igiena orală, mai ales după ce ați mâncat dulciuri și ați băut sifon. Învățați-l pe copil să curățe suprafața limbii cu spatele (peria) periei sale. Numărul de vizite la dentist ar trebui să crească la 1-2 la fiecare șase luni.
Îngrijire dentară profesională
Igiena orală profesională
Se știe că, chiar și cu periajul sârguincios de două ori pe zi și aplicarea aței dentare pe smalt, se formează o altă treime din placă. Practic, se acumulează pe spatele limbii, în spațiile interdentare, buzunarele subgingivale, zonele cervicale ale dinților. Un irigator bun și o perie interdentală ar ajuta la rezolvarea unei astfel de probleme, cu toate acestea, din păcate, doar câțiva pacienți se pot lăuda cu astfel de eforturi.
Mulți oameni au început să se întrebe ce este igiena orală profesională și cât de des trebuie făcută.
De fapt, acesta este un set de măsuri care vă permite să îndepărtați piatra tare închisă, placa microbiană gălbuie și albă, resturile alimentare, coloranții și pigmenții de pe suprafața dinților și a gingiilor (inclusiv fumători, iubitorii de vin roșu și cafea).
În prima etapă, se aplică anestezie locală (dacă este necesar) și depozitele patologice sunt îndepărtate cu ajutorul dispozitivelor dentare sau cu ultrasunete fără a deteriora straturile subțiri de smalț.
În a treia etapă, pigmenții și coloranții sunt îndepărtați folosind aparate cu ultrasunete și flux de aer. Un flux de bicarbonat de sodiu curăță rapid și nedureros smalțul, ușurându-l cu 1-3 tonuri.
Etapa finală a igienei orale în stomatologie, care face parte din complexul de restaurare a smalțului, este lustruirea suprafeței de bacterii cu paste speciale și deschiderea cu un lac fluor. Acest lucru va asigura eficacitatea întregii proceduri timp de 4-6 luni.
Indici de igienă
Medicii stomatologi evaluează calitatea îngrijirii dentare și a gingiilor folosind indicatori speciali (există mai mult de 80 dintre ei). Acestea ajută la urmărirea nivelului de calitate al microflorei membranei mucoase, parodontale și parodonțiale, precum și la stadiul plăcii și al calculului.
10-15 minute pe zi ajută la menținerea sănătății dinților
Pentru a calcula indicii de igienă orală, nu se aplică mai mulți dinți de testare (de obicei 6) cu soluție de iod sau albastru de metilen (alte preparate colorante). Cu ajutorul depunerilor nuanțate se calculează indicatorii plăcii și pietrei, structura acestora, adâncimea leziunii, gradul de răspândire etc. Primul grup de indici estimează aria de distribuție, al doilea este responsabil pentru grosimea stratului, al treilea arată masa. Al patrulea grup complex va ajuta la evaluarea indicatorilor calitativi chimici, fiziologici și microbiologici ai pietrei și plăcii.
O bună igienă depinde în mare măsură de diligența și îngrijirea pacientului. Pentru sănătatea dentară, este suficient să alocați 10-15 minute pe zi pentru îngrijire, folosind nu numai o perie și pastă, ci și irigatoare, ata dentară, perii și clătiri. De asemenea, nu uitați să vizitați medicul dentist pentru o curățare profesională și un control de rutină.
El îi învață pe copii abilitățile potrivite, încă se ocupă de cavitatea bucală, este cea mai importantă etapă din educația igienică. Ar trebui construit în continuare luând în considerare caracteristicile vârstei și reacțiile comportamentale ale copiilor de vârstă preșcolară. Când conduceți mai multe clase, puteți utiliza în continuare:
Alternanța răspunsurilor corale și individuale;
Diverse momente mai jucăușe și mai multe situații (copilul se învață singur și își învață jucăria preferată).
Principiul vizualizării joacă, de asemenea, un rol important în predare. Prin urmare, în lucrul cu copii, este, de asemenea, necesar să se utilizeze fotografii, filme, ilustrații, el este articole de igienă personală. Arătarea acestor obiecte și acționarea cu ele îi permit să dezvăluie acele aspecte ale acestora care încă joacă un rol important în formarea comportamentului igienic.
Eficacitatea educației și instruirii igienice cu privire la problemele de prevenire a bolilor dentare, el va fi în continuare ridicat numai dacă interacționează între profesori și educatori, lucrători medicali, părinți și mai mulți copii. Profesorii și educatorii încă trebuie să aibă o idee și să știe cum să controleze igiena cavității sale bucale. Lucrătorii din domeniul medical trebuie încă instruiți în metodologia de monitorizare a calității spălării dinților și a utilizării altor agenți profilactici. Părinții ar trebui, de asemenea, să poată controla durata, frecvența și corectitudinea îngrijirii cavității bucale a copiilor săi acasă.
Copiii după ce a susținut cursurile trebuie să poată demonstra cum a finalizat sarcina pentru o memorare și mai bună.
Copilul are nevoie de:
1. Primește o cantitate mică de dulciuri (în timp ce mănânci, apoi clătește-ți gura cu apă).
2. De la 1,5-2 ani, clătește-ți gura după ce ai mâncat.
3. De la 2-2,5 ani, spală-te pe dinți cu o periuță de dinți (după micul dejun, înainte de culcare).
La 4-5 ani, spală-te pe dinți cu o periuță de dinți și pastă de dinți timp de cel puțin 2-3 minute, 200-250 mișcări.
Până la 4-5 ani, curățarea dinților este efectuată de mâinile părinților. Începând de la 5-6 ani, se recomandă să vă spălați dinții de două ori (dimineața după mese și seara înainte de culcare) cu o periuță de dinți moale și orice pastă de dinți igienică sau cu fluor. Copiii ar trebui ajutați să se spele pe dinți până la vârsta de 6 ani. Se preferă forma de heliu a pastei de dinți.
Sub influența microbilor din cavitatea bucală atunci când este expus la salivă, în funcție de natura alimentelor, se formează placă pe dinți. Clătirea regulată a gurii după fiecare masă, spălarea corectă a dinților îndepărtează complet placa, ceea ce ajută la conservarea țesutului dentar și la prevenirea cariilor dentare.
Una dintre multele responsabilități ale profesorilor de grădiniță este educația igienică a copiilor. Îngrijirea orală este unul dintre elementele acestei educații. Nu toți copiii de 3 - 6 ani știu cum să se spele pe dinți. Ei trebuie învățați acest lucru începând cu vârsta de trei ani în clase speciale.
Îngrijirea cavității bucale a copilului constă în primul rând în vigilența părinților. În ciuda faptului că la 3-4 ani copiii sunt destul de capabili să efectueze în mod independent o astfel de procedură precum igiena orală, este recomandabil să o faceți sub controlul părinților. Rezultatul unei astfel de practici zilnice va fi conștientizarea deplină a copilului până la vârsta de 6 ani cu privire la principalele nuanțe ale îngrijirii dentare de înaltă calitate, și anume, că acestea trebuie curățate de 2 ori pe zi și, în plus, reziduurile alimentare trebuie eliminate în pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor.
În timpul vârstei preșcolare, munca educațională cade încă pe umerii educatorilor, care vor preda, corecta sau repeta, „ar trebui să o facă bine” (gimnastică, se spală pe dinți, se clătește gura chiar și după ce a mâncat, face tot masa, etc.), folosind puterea unui exemplu colectiv.
Sarcina principală în această perioadă este repetarea regulată a abilităților cu scopul de a dezvolta un reflex mai condiționat. Învățarea copiilor încă igienă orală individuală ar trebui să înceapă de la 2 la 4 ani. Procedând astfel, el trebuie să țină cont de caracteristicile psihologice ale acestui grup de copii. O înclinație pentru imitație și el este o înclinație pentru căutări colective. La această vârstă, el are o sugestibilitate ridicată asupra unui copil și trebuie încă folosit. Pentru copiii din această grupă de vârstă, se recomandă efectuarea a încă 7 ședințe timp de 15 - 20 de minute fiecare.
1) lecție - examinarea cavității bucale a copiilor cu ajutorul unei oglinzi dentare și a unei spatule.
2) Învățarea copilului să clătească gura, cu consolidarea ulterioară a abilităților, controlul abilității după ce a mâncat.
3) O poveste despre o periuță de dinți, scopul acesteia, demonstrația utilizării sale pe un model.
4) Învățarea copiilor să folosească o periuță de dinți pe modelele maxilarului și abilitățile de control.
5) Spălarea dinților fără pastă de dinți urmată de controlul abilităților.
6) Spălarea dinților fără pastă de dinți dimineața și seara sub supravegherea părinților.
7) Spălarea dinților cu pastă de dinți dimineața și seara sub supravegherea părinților.
Cu copiii de 3-4 ani, este recomandat să construiască lucrări folosind mai multe elemente de joc, folosind desene, afișe, jucării, păpuși, periuțe de dinți, paste etc. Un astfel de joc - conversația lui ar trebui să fie încă scurtă și să continue în continuare în câteva sesiuni. Copiii, prin mai multe personaje de basm, mai trebuie să învețe, tot trebuie să mănânce legume, el fructe, astfel încât să nu-și rănească dinții; că, chiar și după ce a mâncat, trebuie să-și clătească gura, să mănânce mai puține dulciuri și tot să se spele pe dinți. În același timp, i se recomandă sub forma unui alt joc să arate mai multor copii cum să se spele corect dinții. În timp ce învățați copiii regulile spălării dinților, este important să o repetați, să consolidați abilitatea dobândită și să încurajați acei copii care au stăpânit-o cu succes.
Copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani mai trebuie să susțină cursuri într-o formă populară, folosind mai multe personaje din basme, el povestind și arătând cum mai are nevoie să se spele pe dinți în mod corespunzător. Când învață cum să se spele pe dinți, trebuie totuși să pătească dinții din față cu mai mulți coloranți și să-i arate placa colorată copilului în oglindă. El atrage atenția asupra dimensiunii pensulelor pentru copiii săi, starea lor și îi pasă de ei. În timpul conversației, ei află dacă mai are propria periuță de dinți, explică care pastă de dinți este mai bună.
Pentru a consolida cunoștințele, puteți folosi ghicitori despre legume, fructe etc. De asemenea, puneți întrebări copiilor.
Când conduceți conversații cu preșcolarii mai în vârstă, pot fi propuse zece reguli privind consumul de alimente:
1. Consumați alimente pe zi, de câte ori vă recomandă medicul dumneavoastră.
2. O mulțime de roade și mestecă legume și fructe, nu renunțați la mâncarea tare.
3. Scoateți alimentele din lingură cu buzele, nu puneți lingura în gură.
4. Mușcați alimentele numai cu dinții din față.
5. Măcinați alimentele numai cu dinții distali.
6. Înghițiți mâncarea bine mestecată fără a bea.
7. Finalizați fiecare masă cu legume și fructe solide (morcovi, mere, pere).
8. După fiecare masă, clătiți-vă gura cu apă (folosiți cel puțin o jumătate de pahar).
9. Nu mâncați dulciuri între mese.
10. Mănâncă o cantitate mică de dulciuri doar o dată pe săptămână (duminică), apoi clătește-ți gura cu apă.
De asemenea, puteți sugera zece reguli pentru spălarea dinților pentru un preșcolar mai în vârstă:
1. Peria trebuie să aibă un mâner curbat și scurt, doi sau trei dinți, cu peri rari.
2. Înainte de a vă spăla dinții, peria trebuie spălată cu apă caldă.
3. Aflați cum să vă spălați dinții fără pastă, dar după învățare - folosiți pasta;
4. Este mai bine să nu folosiți pulbere de dinți, deoarece se poate sufoca.
5. Mai întâi, trebuie să curățați suprafața frontală a dinților cu mișcări într-o singură direcție: de sus - de sus în jos, de jos - de jos în sus, de cinci ori pentru doi dinți, mutând peria de la dinții îndepărtați din stânga spre dinții îndepărtați în dreapta. Periați în partea de sus, apoi dedesubt, apoi pe suprafața din spate a dinților în aceeași ordine.
6. Apoi este necesar să curățați suprafața de mestecat mai întâi a dinților superiori, apoi a dinților inferiori - de la dinții îndepărtați din stânga până la dinții îndepărtați din dreapta, de cinci ori în fiecare direcție. Apoi din față în spate de cinci ori la doi dinți.
7. La sfârșitul spălării dinților, trebuie să „măturați” tot ce a fost curățat de-a lungul rândurilor de dinți, apucând gingiile, mai întâi în partea de sus, apoi în partea de jos, de la stânga la dreapta.
8. După ce te-ai spălat pe dinți, peria trebuie spălată, săpunită și așezată cu capul în sus într-un pahar;
9. Spălați-vă dinții de două ori pe zi: după micul dejun și înainte de culcare;
10. O periuță de dinți nouă este indispensabilă primăvara, vara, toamna și iarna.
Astfel, instruirea în îngrijirea orală igienică la copiii preșcolari este esențială. Importanța unei educații igienice adecvate a copiilor de la o vârstă fragedă este enormă, întrucât abilitățile personale de igienă orală sunt printre cele mai bine învățate în copilăria timpurie. În formarea obiceiurilor de igienă orală a copiilor, un rol uriaș îl joacă, în primul rând, relațiile familiale și sociale, unitatea de puncte de vedere asupra acestei probleme a lucrătorilor medicali, a părinților și a profesorilor.
