Алкоголизм - нереально тяжелая болезнь, способная разрушить жизнь не одного человека. Вместе с потерей здоровья постепенно отмирает мозг, теряются друзья, работа, страдают родные и близкие. Как же снизить тягу к спиртному?
Расставьте приоритеты
Бывает настоящий алкоголизм, с недельными запоями и разрушением работы психики, а бывают люди, которые время от времени любят выпить. Если вы в пятницу вечером встречаетесь с подружками и напиваетесь до потери пульса, при чем все остальное время вы абсолютно нормальный человек – вы не алкоголик. Если вечером в субботу вы можете себе позволить бутылочку пива перед телевизором – это не болезнь. Гораздо, хуже если слабоалкогольные напитки для вас стали нормой или напившись раз в месяц, вы потом «отходите» по три дня.
В таких случаях, подумайте, нужны ли вам употребления алкогольных напитков в принципе. Как вы выглядите со стороны? Какой пример вы показываете своим детям? Что в конце концов о вас подумает начальство, если на корпоративе вы пьете бокал за бокалом? В случаях легкого проявления любви к алкоголю, прекратить тягу возможно. Скорее всего, вам помогут разумные доводы, которые вы сами себе и приведёте.
Бывает, что человек расслабляется с помощью алкоголя – всю неделю он работает, как лошадь, а на выходных позволяет себе забыть обо всем. Это не выход. Найдите себе другие расслабляющие занятия. Для мужчин хорошо подойдёт бокс, футбол, сауна с друзьями, секс, в конце концов. Все то, где можно выбросить весь негатив и при этом всем будет хорошо. Для женщин неплохим снятием стресса является шоппинг, посиделки с подружками за чашечкой капучино и несколькими кусочками тортика, массаж (особенно, если делать его будет мужчина), чтение любовного романа, просмотр необременительных передач или даже глупых сериалов. Все то, с помощью чего вы забудете о тяжелых буднях, стрессах и других неприятностях. Для обеих полов хорошими сжигателями стресса являются свидания. Ведь пока вы приготовитесь к встречи с любимым человеком, у вас не будет времени пить. Да и неприлично приходить на встречу «под шафе». Попробуйте один из этих методов, вам обязательно понравится.
Посчитайте
Если вы человек здравомыслящий и лишь иногда позволяете себе выпить или пьете часто, но являетесь полноценным членом общества, посчитайте сколько в месяц вы тратите на выпивку. Потом умножьте все это на 12 и получите сумму, которую вы пропиваете за год. Только подумайте: вы тратите свои кровно заработанные деньги на то, чтобы потом мучится, у вас болела голова, путались мысли и терялось сознание? Разве это то, что вам нужно? Конечно, же нет
Несколько таких несложных подсчётов, и желание пить начинает отпадать, само собой.
Хорошей альтернативой этому, может послужить рвение пить только за чужой счет. Возможно, пару раз вас и угостят, но вечно никто этого делать не будет. А вам своих денег жалко. И деньги сэкономите, и не сопьетесь.
Помоги себе сам
Люди, страдающие на алкоголизм, очень тяжело излечиваются. Они не желают признавать себя больными. Поэтому, первый путь к излечению – это самому себе объяснить, что ты алкоголик. Уже потом можно обращаться в клиники и специализированные центры, которые с помощью наркологов, психологов, психотерапевтов помогут избавится от проблемы.
Но самое главное, что может уменьшить тягу к алкоголю – это вы сами. Только ваше желание перестать пить может быть действительно тем, что поможет навсегда забыть о вредной привычке. Без этого никуда. Даже если заставить человека лечиться, без его желания эффекта может не быть долго. Самовнушение, саморазвитие и самосознание – это то, что поможет больному.
Женский алкоголизм практически неизлечим. И выглядит он ужасно: неухоженная дама со спутанными волосами или представительница прекрасного пола от которой за версту несёт алкоголем. Добавьте к этому отсутствие зубов или их плохое состояние, желтизна и покраснения кожи, заторможенность речи. Разве это красиво? Посмотрите на себе в зеркало: если отражение вам противно – нужно меняться. Если мозг еще не окончательно потерял способность мыслить, вы точно поймете, что нужно отказаться от алкоголя. А если есть дети, то присмотритесь к ним: если злоупотребляете алкоголем, ребята будут нервные, злые, несчастные, неухоженные. Вы портите им жизнь.
Помочь перестать пить может и самое обычное человеческое отношение. Если вас начали окружать странные личности, вашими лучшими друзьями стали любители крепкого алкоголя, а день начинается с того, что вы прожогом летите в ближайший магазин за бутылкой – знак плохой. Скорее всего, от вас уже отвернулись ваши близкие, друзья, не здороваются соседи, а многие люди смотрят с подозрением. Вы заработали себе звания «изгоя» в компании, обществе. Иногда, вы можете потерять и работу или неприметно для себе опустится с высокой должности на намного низшую.
Не было бы счастья
Многим людям избавится от тяги к алкоголю помогает случай. Бывает, человек напьется непонятного суррогата и потом еле отойдет, при чем хорошо если после этого он останется здоров. Или в состоянии опьянения попадет в драку, аварию или передрягу. Обычно, такие встряски помогают человеку напрочь забыть об алкоголе.
Иногда жены или подруги, уставшие от постоянной пьянки благоверного подбрасывают в алкогольные напитки таблетки, вызывающие рвоту и неприятные ощущения. После нескольких з таких «сеансов» желание принимать алкоголь если не пройдёт, то по крайне мере станет менее сильным.
Некоторым алкоголикам стать на путь истинный помогают болезни. Язва, заболевания печени, почек, сердца делают их больными, их организм уже не воспринимают алкоголь. Зачастую, им приходится делать выбор – либо алкоголь, либо смерть.
Если болезней нет, их можно выдумать. Попросите врача рассказать алкоголику, что будет с ним если он не прекратит пить. Пусть врач придумает несуществующую у алкоголика болезнь. Покажет ужасные фото, анализы или рентген. В красках расскажет, что будет с его печенью если он будет пить еще хотя бы месяц, как по одной будут отпадать почки и отваливаться лёгкие. Многим такое помогает. Желание жить в основном сильнее, чем желание выпить.
Экскурсия
Для особо больших любителей алкоголя, можно устроить экскурсии в наркологические диспансеры. Не вздумайте вести своего алкоголика в платный реабилитационный центр или в христианские общины, занимающиеся излечением таких больных. Там все слишком мягко. Поведите больного либо в государственный наркологический диспансер, либо в психиатрическую клинику, где подобных пьяных экспонатов тоже хватает.
Поверьте, едва алкоголик увидит закрытые палаты с решетками, бесчувственные тела, лежащие под капельницами в облупленных палатах, «добрых» 100 - килограммовых медсестер и санитаров со стальными мышцами, им перехочется пить.
Можете поставить больного на учет. Пусть он в трезвом виде поговорит с врачом. Зачастую, такое помогает. Но к сожалению, есть люди, которым даже такие щадяще –радикальные методы могут показаться слабыми.
Медикаменты
Конечно, уменьшить тягу к алкоголю могут множество препаратов. Это и народные методы: травы, настойки, так и серьёзные медицинские препараты. Все они имеют разнообразное действия, некоторые притупляют желание пить, некоторые вызывают супер негативные последствия после приема алкоголя. Но назначат их может только врач, и только индивидуально.
Методом, способным на чуть-чуть избавить алкоголика от желания пить может быть полное очищение организма. Человека с помощью специальных капельниц очищают. По сути, он избавляется от алкогольной интоксикации. Но при нежелании самому побороть болезнь, это помогает ненадолго.
Реабилитация
Множество центров предоставляют услуги по лечению алкоголизма. Там уж точно помогут с помощью слов и дел, стать здоровыми. Таких центров много. Там люди живут, работают, отдыхают, начинают жизнь заново.
Некоторым помогает вера в Бога и центры реабилитации, созданные при церквях. Обычно, это протестантские направления. Им удаётся даже с самых больших алкоголиков сделать примерных людей. Но процесс этот длинный. Занимает порой годы. Алкоголизм – это ужасно, противно, гадко. Порой человеку достаточно посмотреть на себя в записи в пьяном виде, увидеть слезы своих детей и он понимает, что нужно бросать эту пагубную привычку. Но самым главным фактором, чтобы побороть тягу к алкоголю является любовь: к себе, к родным, близким, к жизни. Именно, любя, можно начать новую трезвую жизнь.
Вопрос, как снять тягу к алкоголю волнует огромное количество людей по всему миру. В последнее время алкогольная зависимость стала проблемой глобального масштаба, поэтому знания эти пригождаются все чаще. Желание выпить сначала появляется по праздникам, постепенно алкогольный напиток используется как средство отправления в забытье, чтобы никакие проблемы, преследующие в реальности человека, не касались. Не удивительно, что тяга к алкоголю превращается в зависимость.
Человек не в состоянии не выпивать, сила воли не выдерживает и ломается. Поэтому рано или поздно пьющий алкоголь осознает, что он не в силах самостоятельно пересилить это чувство и ему нужно обратиться за помощью. Кто-то предпочитает травы, снижающие тягу к алкоголю, кто-то отдает предпочтение официальной медицине, кото-то ложится в клинику, где снимать все последствия и проблемы алкоголизма будут врачи. На что же обратить внимание?
Чтобы понять, что может как уменьшить тягу к алкоголю и что делать, стоит сначала разобраться с механизмом воздействия. У здорового человека, организм которого не имеет проблем, нет необходимости выпивать. Традиционный путь начала алкоголизма – это какой-то психологический момент, который толкает выпивать каждый день.
В результате побороть тягу к алкогольным напиткам становится тяжело. Это реальная проблема связана с тем, что алкоголь встраивается в систему физиологии человека, в его организм. Спустя 12 часов у алкоголика возникает , единственный вариант, снимающий его – это выпить алкоголя. В результате образуется порочный круг.
Важно понимать, что преодолеть тягу выпить нужно также и на психологическом уровне. Зачастую алкоголь употребляется, чтобы забыться, стереть из памяти неприятные эмоции или воспоминания, особенно если человек наворотил дел в пьяном состоянии.
Если рассматривать выпивку с психологической точки зрения, то зачастую это самая большая проблема. Эта зависимость опаснее и тяжелее преодоляется. При употреблении алкоголя у человека смещаются приоритеты реальной жизни:
- снижается чувство тревоги или беспокойства;
- наступает раскрепощение;
- улучшается настроение;
- стимулируется работоспособность.
В результате алкоголь воспринимается как своего рода ловушка. В этом искусственном мирке создается ощущение позитива и комфорта. Одновременно все, что в жизни может принести печаль, отходит на второй план. Народными средствами или медицинскими препаратами, в домашних условиях или при лечении в стационаре, создаются условия, которые эту ловушку разрушают. В большинстве своем травы и другие средства народной медицины действуют как создатели негативных эмоций, связанных появлением отрицательных ощущений после употребления алкоголя.
Важность психологии
Зачастую победить алкоголизм удается благодаря психологии. Она же выступает причиной алкоголизма. Человек не в состоянии обнаружить грань, которая отделяет его от категории здоровых лиц и причисляет к алкоголикам. По словам специалистов, с распознанием этой грани имеются проблемы. Если близкие люди обратят внимание на поведение человека вовремя, возможно ему не придется перебарывать себя в попытке избавиться от алкоголизма, он будет предотвращен.
Утреннее похмелье можно выразить не только термином, предполагающим проблемы с точки зрения физиологии. В подобных случаях речь идет о психологическом состоянии. Человек испытывает чувство самобичевания, появляется депрессия, ощущение, что он может скоро умереть.
Когда наличие алкоголя в организме становится привычным делом, человек, замеченный за этим, может уверять, что проблемой все это не является, он в состоянии вернуться к прежнему образу жизни в любой момент, как только появится необходимость.
Все праздники или какие-то знаменательные события больше для человека и его организма интереса не представляют, особенно если на столе отсутствует запотевший штоф с водкой. Все сводится к обычной пьянке, даже если компания умеренно пьющая. Алкоголик не следит за тостами или скоростью пития своих собеседников.
Помощь организму
Из описанной выше схемы действия алкоголя, можно сделать вывод, что избавиться от тяги к алкоголю можно только тогда, когда в организме восстановится нормальный гормональный баланс, будут устранены нарушения, причиной которых стало воздействие этанола.
Снизить влечение можно, не только используя народные средства или лекарственные препараты, но и самые обычные повседневные занятия. Восстановить баланс и повысить количество гормонов счастья можно с помощью прогулок под солнцем или при употреблении некоторых продуктов питания.
Дофамин, неформально называющийся «гормоном удовольствия», вырабатывается при усиленной двигательной активности. Обычная работа по дому или в саду, фитнес, танцы или пробежки – своего рода препарат, повышающий уровень дофамина.
Большое количество этого гормона можно получить от занятий сексом, после просмотра фильма, при прослушивании музыки и при общении с друзьями. Важно подчеркнуть, что общение это предполагает безалкогольную вечеринку с активными играми или спокойное общение с близкими людьми.
Говоря о продуктах питания, которые могут помочь в избавлении от тяги к алкоголю, выделяют в отдельную категорию помощников простые углеводы. Такие простые или как их еще называют быстрые углеводы, способны моментально поднять уровень сахара в крови. Этот вариант является идеальным, если чувствуется непреодолимая тяга выпить.
Найти такой продукт, уменьшающий тягу к алкоголю, можно легко. Это любые кондитерские изделия, продукты, в составе которых присутствует натуральный сахар, мед. Мороженое, сладкие напитки, все это подходит. Важно понимать, что если наступает снижение тяги, должно быть и уменьшение количества потребляемых сладких продуктов.
Важно также понимать, что использование продуктов сахарозаменителей в качестве источника быстрой глюкозы, бессмысленно. После таких продуктов организм не получает нужной энергии.
Еще немного о питании
Кроме непосредственно простых углеводов, избавившийся от пристрастия, или тот, кто решил уменьшить тягу к спиртному, должен уделять внимание сложным углеводам. Они обязательно должны присутствовать в рационе любого человека.
С помощью сложных углеводов можно защититься от скачков уровня глюкозы в крови. Эти продукты также доступны и присутствуют практически на каждом столе. Речь идет о крупах, макаронных изделиях, выполненных из твердых сортов злаков, свежих овощах и фруктах. Во всех этих продуктах присутствует клетчатка. В организме расщепление таких продуктов происходит постепенно, энергия высвобождается не сразу. Поэтому после тарелки каши не хочется есть долгое время.
Стоит отметить, что для человека, задумавшегося, как избавиться от тяги к спиртному, важно не допускать резких колебаний глюкозы. Это может подстегнуть к очередному возлиянию. Порция каши или овощной салат с тостом – позволит получать организму энергию долгое время, а значит, ни скачков, ни стресса не будет.
Крайне важно соблюдать правильный режим питания. Для алкоголиков запрещено голодание. Иногда больные быстро насыщаются алкоголем, это и понятно, он содержит много калорий. Но калории эти пустые и выработка энергии не происходит, в результате человек снова голоден и хочет избавиться от этого чувства выпивкой.
Нужно придерживаться трех- или пятиразового питания. Это полноценные завтрак, обед, ужин и перекусы. Перекусы должны сочетать в себе как быстрые, так и сложные углеводы.
Вода и витамины
Не только питание, но и водный баланс представляет важность для человеческого организма, особенно ослабленного алкоголем. У пьющих организм страдает от недостатка влаги, так как алкоголь известен своим обезвоживающим эффектом.
Если вы задумались, как снизить тягу незамедлительно, попробуйте выпить несколько стаканов чистой воды без газа. Это экстренная мера помогает. Ведь порой обычная жажда, которая естественна для обезвоженного организма, воспринимается как жажда выпивки.
Потребность в воде для человека может составлять от полутора до трех литров в день. При этом большинство врачей придерживаются мнения, что в этот литраж должна входить только чистая вода, соки, лимонады, кофе сюда не засчитываются.
С помощью трех литров воды в день, алкоголик вполне сможет привести в порядок норму плазмы и лимфы, что серьезно сократит тягу выпить. Если вернуться к особенностям питания, то важно обращать внимание на продукты, в которых содержаться такие аминокислоты, как тирозин и триптофан. С их помощью организмом и синтезируется дофамин.
В списке таких волшебных продуктов значится рыба и морепродукты, мясо, крупы, шоколад (обязательно горький), продукты с содержанием сои и водорослей, яйца, клубника и голубика, фрукты, овощи.
Кроме этого, было установлено, что употребление продуктов с малой термической обработкой, без рафинирования, помогает ответить на вопрос, как уменьшить тягу к алкоголю. Это связано с тем, что в продуктах при малой термической обработке сохраняется большее количество витаминов и микроэлементов. В особенности стоит обращать внимание на группу витаминов В.
Традиционная медицина
Если вы задумались, как побороть алкоголизм, и травы не рассматриваете, можно обратиться к традиционной медицине. Существует немало препаратов, главная задача которых – избавление человека от алкогольного плена. Для этого существует ряд лекарств в разной форме, а также препараты категории Торпедо, которые помогают в формировании сильной антипатии к алкоголю.
Прежде чем атаковывать аптеки при алкоголизме, нужно отправиться к врачу, который выполнит полный мониторинг организма алкоголика. Только врач сможет подобрать препарат, который подходит человеку. В ряде случаев алкоголизма предлагается использовать травы и таблетки одновременно.
Из имеющихся препаратов против алкоголизма выделяют четыре варианта. Это Вивитрол, Балансин, Торпедо и Пропротен-100. Таблетки Вивитрол обязаны хорошим действием против алкоголизма возможности проникновения в непосредственно мозговые ткани. Такой эффект проявляется за счет транспортировки действующего вещества плазмой крови. Нежелательное алкогольное влияние подпадает под блок, человек более не достигает эйфорийного состояния.
С помощью комплексного препарата, направленного на борьбу с алкоголизмом, Балансина можно вернуть в норму и витаминные показатели организма. Такой эффект достигается за счет присутствия витаминов группы В, кислот и лецитина. Этот компонент работает с нервной системой человека, ее функциональными качествами. Не обходится стороной и головной мозг, стимулируется выработка важнейших гормонов. Дополнительно Балансин при алкоголизме воздействует как антидепрессант.
Торпедо – препараты, совместимость с алкоголем у которых отсутствует. Прежде чем пользоваться такими препаратами, нужно обследоваться и поставить подпись на документе, в котором описано, что вам в развернутом виде были представлены возможные побочные эффекты.
Данные препараты опасны совмещением с алкоголем. Даже мизерная доза алкоголя приводит к неприятным последствиям. Зачастую даже к смертельному исходу. По большому счету эффект Торпедо связан с боязнью человека умереть. Иногда такой же эффект оказывают травы.
Препарат Пропротен-100 против алкоголизма представляет стан гомеопатических лекарств. Поэтому какие-то побочные эффекты не выделяются. Используются таблетки, чтобы устранить влечение к алкоголю. Человек при алкоголизме выводится из запоя, поскольку препарат в состоянии устранить чувство тревожности и раздражительности. Людей мучают подобные эмоции после, когда в организм поступает алкоголь. Данный препарат подходит для употребления в домашних условиях. Иногда врачи обращаются к подобным таблеткам для нейтрализации последствий, которые наступают при злоупотреблении алкоголем.
Проблема алкоголизма является одной из самых страшных и труднорешимых в наше время. Излишняя любовь к спиртному приводит к развитию множества заболеваний, в том числе хронических и даже неизлечимых.
Избавиться от пагубной привычки с таким количеством неприятных последствий можно и даже нужно, поэтому вопрос о том, как уменьшить тягу к алкоголю, крайне актуален.
Как снизить тягу к выпивке самостоятельно?
Существует не одно средство, использование которого отбивает желание пропустить стаканчик бодрящей жидкости. Эти способы имеют свои плюсы и минусы, так что делать выбор каждый должен сам. Однако чтобы избавиться от проблемы, необходимо понять причины ее появления.
Разберем поподробнее, из-за чего возникает тяга к алкоголю, а затем опишем эффективные методы того, как бороться с ней.
Лечение раньше и сейчас
Представители старшего поколения точно помнят 1985 год и начало кампании по борьбе с алкогольной зависимостью.
Правительство решило радикальными методами отбить у народа излишнюю тягу к спиртному, однако их попытка не увенчалась успехом. Все потому, что избавиться от данной проблемы попросту невозможно, ее масштабы лишь растут, а количество погибших из-за отравления выпивкой подсчитать невозможно.
В большинстве случаев происходит так, что, отказываясь от рюмки на один вечер, многие говорят себе: «Это был последний глоток. Теперь перебарываю и », но уже на следующий день принятие спиртного продолжается вновь.
Советская система медицины была крайне несовершенной, специалисты старались лечить симптомы, не обращая внимания на причины их возникновения.
Так как пациенты с алкоголизмом требуют и психологической помощи, врачи того времени редко добивались каких-либо успехов. Они выписывали таблетки, якобы снимающие зависимость, но такое лекарство редко бывало эффективным.
На сегодняшний день медики знают гораздо больше о том, как избавиться от тяги к спиртному. Специалисты утверждают, что данная привычка появляется из-за химических реакций, протекающих в организме человека.
Известно, что если вредные вещества, содержащиеся в выпивке, не оказали серьезного негативного влияния на организм, то за три недели воздержания можно полностью снизить тягу к алкоголю.
Психологический аспект
Когда у человека возникает желание выпить, он, как правило, даже не задумывается о последствиях. Однако алкоголизм — штука сложная: о нем можно не думать, а он все равно развивается.
Как определить, что любовь к выпивке зашла слишком далеко?
Заметить момент, когда грань между трезвенником и алкоголиком стирается, достаточно непросто. Однако специалисты выделяют несколько признаков, по которым каждый сможет выявить у себя зачатки зависимости. К таким признакам принято относить следующие факторы.
Утреннее похмелье
Состояние, которое настигает человека после приятного вечера или шумной вечеринки, знакомо многим. Вместе с головной болью и стуком в висках похмелье приносит неприятности морального плана. Человек чувствует себя подавленно, начинается депрессия. От таких последствий необходимо срочно избавляться, но опохмеляться очередной дозой выпивки не стоит.
Гораздо лучше будет использовать традиционное средство: огуречный рассол, который поможет вывести из организма скопившиеся токсины.
Частые пьянки
Любители выпить нередко заявляют, что регулярные попойки никак не повредят, и они могут в любой момент бросить это занятие. Естественно, это самообман, из-за которого человек может впасть в состояние запоя.
Систематично принимая спиртное, вы доведете организм до состояния полного истощения, а риск возникновения разного рода заболеваний возрастет в разы.
Без стакана никуда
Если праздничный стол не обходится без бутылки — это верный признак того, что вы все ближе и ближе к зависимости. Разумеется, в праздник практически все позволяют себе немного лишнего. Однако во время застолья очень просто заметить, кто из гостей имеет чрезмерное пристрастие к бодрящим напиткам.
Если в компании есть человек, которому все время не терпится поднять бокал, произнеся очередной тост, скорее всего, он уже стоит на пути становления зависимым от спиртного.
Чтобы помочь своему близкому или другу снять тягу к алкоголю, необходимо знать: простой просьбой обойтись не получится. Для того чтобы он сумел преодолеть себя, посоветуйте ему действенные методы, отбивающие желание выпить. Также вы можете предложить человеку обратиться к специалистам.
Достижения фармацевтики
Одним из ответов на вопрос, как побороть тягу к спиртному, являются лекарственные средства. Приобрести препарат, который снимает зависимость, зачастую можно в любой аптеке.
Чтобы выбрать правильное лекарство, необходимо знать, какие разновидности фармацевтических средств подойдут в данной ситуации. Для этого следует проконсультироваться у врача, ведь существуют медикаменты, которые не продаются без рецепта.
После обследования организма пациента доктор, как правило, назначает следующие препараты:
- Вивитрол. Эти таблеточки — верное средство в борьбе с пристрастием к напиткам. Они влияют на мозг человека, попадая в него вместе с плазмой. После принятия вивитрола не возникает состояния эйфории от выпивки.
- Балансин. Балансин влияет на работу нервной системы и мозга, повышает выработку адреналина и гормонов счастья. Помимо того, что он помогает убрать тягу к горячительному, Балансин является своего рода антидепрессантом.
- Пропротен-100. Данное лекарственное средство почти не имеет побочных эффектов. Оно поможет остановить развитие зависимости и вывести себя из состояния запоя. Применение Пропротена-100 поможет добиться снижения раздражительности и тревоги, которые часто появляются при алкоголизме.
Также специалист может выписать вам препараты, не только снижающие страсть к алкоголю, но и помогающие избавиться от последствий пьянок. Такие средства принимают для понижения артериального давления, а также, чтобы спастись от головной боли.
Народные методы
Излечить тягу к алкоголю в домашних условиях непросто, однако существуют методики, которые при должных усилиях принесут эффект.
Для человека, борющегося с пагубной привычкой, подойдут специальные продукты и травы, обладающие полезными свойствами. Очень важно выбрать необходимые, так как, отдав предпочтение не тем, вы рискуете навредить своему здоровью.
Как снять тягу к бутылке?
Многие люди, которые активно используют традиционные методы лечения, порекомендуют зверобой, уменьшающий желание человека выпить. Его отвар поможет избавиться от симптомов зависимости, однако важно не переборщить. В больших количествах зверобой может ухудшить состояние здоровья, так что дозировки лучше согласовать с лечащим врачом.
Еще одна прекрасная методика лечения — это мед. Он поможет побороть тягу к алкоголю, восполнив недостаток калия в организме, из-за которого и возникает желание приложиться к бутылке. Добавляя в свой рацион питания мед любого сорта, вы укрепите собственную иммунную систему, а общее состояние здоровья улучшиться.
Доступность и простота делают данный продукт незаменимым в борьбе с вредной привычкой. Помочь может и лавровый лист, настойка которого избавит от желания выпить стакан горячительного.
Поместите в воду корень лавра и несколько листьев, а затем дайте всему этому настояться в течение двух недель. Настойку необходимо принимать после еды.
Избавление от алкозависимости самостоятельно — достаточно трудный процесс, но без него вы рискуете довести свой организм до плачевного состояния. Мы перечислили множество способов того, как избавиться от сильной тяги к алкоголю, однако очень важно правильно себя настроить.
Необходимо относиться к алкоголю как к дополнению рациона, которое как можно реже будет появляться на вашем столе. Только в таком случае чрезмерное употребление не грозит, а последствия зарождающейся зависимости со временем пройдут, позволив забыть о неприятностях.
Вам понадобится
- - консультация врача-нарколога;
- - чайный гриб;
- - яблочный уксус;
- - мед;
- - лечебные травы;
- - термос.
Инструкция
Купите чайный гриб. Делайте настой, заливая гриб чаем с сахаром. Настаивайте в течение 7 дней, употребляйте по одному стакану 3 раза в день. Это запас витаминов и минералов, снимет тягу к спиртным напиткам, восстановит работу почек и желудочно-кишечного тракта.
Заварите 2 столовых ложки корней любистка и 3 лавровых листа 300 мл кипящей воды, настаивайте в термосе в течение 3 часов, процедите, отожмите, принимайте по 1 столовой ложке 5 раз в день. Данный настой снять тягу к спиртным напиткам, вплоть до полного отвращения.
Приготовьте настой из тысячелистника, мяты, полыни, зверобоя, плодов можжевельника и корня дягиля. Все сырье возьмите в равных количествах по 1 чайной ложке, заварите в термосе на 500 мл кипящей воды. Настаивайте 3 часа, процедите, отожмите, принимайте по одному стакану 4 раза в день. Настой способствует не снятию тяги к спиртным напиткам, но и восстанавливает нервную систему, сон, снимает депрессивное настроение.
Заварите 2 столовых ложки побегов плауна-баранца 300 мл кипящей воды, готовьте на водяной бане в течение 30 минут, остудите, процедите, отожмите, добавьте кипяченой воды до первоначального объема, принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за тридцать минут до еды. Отвар полностью купирует тягу к алкоголю. Трава ядовитая, не превышайте дозу.
Налейте в стакан воды 1 столовую ложку яблочного уксуса, добавьте 2 чайных ложки меда. Принимайте по одному стакану 3 раза в день через 30 минут еды. Это средство помогает восстановить запасы калия недостаток, которого относится к одной из причин хронического .
Заварите по одной столовой ложке травы тимьяна, золототысячника и полыни 300 мл кипятка, настаивайте в термосе в течение 3 часов, процедите, отожмите, принимайте по 2-3 столовых ложки за тридцать минут до еды. Настой помогает снять тягу к алкоголю, восстанавливает работу головного и практически всех жизненно важных органов.
Алкогольная зависимость в семье – это всегда трагедия, часто заканчивающаяся очень печально. Помочь пьющему под силу только человеку с сильной волей и непоколебимой верой в неминуемый успех. Работа это кропотливая, выдержит не всякий.
Инструкция
Обратитесь к пьющему человеку в тот момент, когда он спит. Гипнологи утверждают, что во сне мозг фиксирует поступающие сигналы. Встаньте в изголовье пьяницы и произнесите слова – «Твой организм больше не может воспринимать . Ты больше не ». Делайте это постоянно.
Для избавления от воспользуйтесь . Возьмите по одной части полыни, золототысячника и четыре части чабреца. Одну столовую ложку смеси трав залейте стаканом воды и кипятите несколько минут на слабом огне. Затем дайте отвару настояться 30 минут. Процедите и пейте сами, если помощь нужна конкретно вам, или предлагайте пить алкоголику. Отвар нужно принимать по одной трети стакана три раза в день. Курс лечения не менее года, однако данный рецепт противопоказан при болезнях печени и почек.
Если нужно помочь человеку, который не считают себя пьющим, то есть провести лечение без ведома больного, поможет копытень европейский. Залейте стаканом воды одну столовую ложку высушенных измельченных корней копытня и кипятите на слабом огне 5 минут. Затем дайте настояться (один час) и процедите. Отвар должен храниться в холодильнике. Незаметно для больного в водку, которую он сейчас пьет, подмешайте одну столовую ложку отвара. После приема алкоголя с настоем травы возникнет тошнота, переходящая в неукротимую рвоту. Процедуру повторите несколько раз, чтобы закрепился рефлекс. Со временем рвоту будет вызывать даже водка без отвара. Копытень ядовит, не допускается давать более двух столовых ложек за один прием!
Снять тягу к поможет отвар кукольника. Его можно добавлять в любую жидкую пищу. Настой снижет агрессивность и вызывает полное равнодушие к алкоголю. Учтите, растение ядовито, не переусердствуйте. Один фильтр-пакет травы разделите на 6 частей. Залейте кипятком одну часть. Дайте настояться в течение часа. Процедите и добавляйте во все жидкие блюда по 2 капли не чаще 3 раз в день. Эффект лечения – рвота
Тяга к алкоголю - это патология, когда организм человека нуждается в употреблении спиртного, эта потребность распространяется на все спиртные напитки. Алкоголизм - это тяжeлая болезнь, которая разрушает не только жизнь пьющего человека, но и всех окружающих его людей. Алкогольная зависимость начинает развиваться незаметно: сначала выпивают по праздникам, потом - чтобы избавиться от проблем, после этого употребление спиртного становится необходимостью. Побороть самостоятельно эту проблему человек не в силах, нет лекарств от алкогольной зависимости. Но есть некоторые методы для ослабления тяги к алкоголю. Ими можно воспользоваться в домашних условиях, применяя методы традиционной медицины и народные средства.
Медикаменты от алкогольной зависимости
Эти препараты подавляют ацетальдегид, при регулярном употреблении такого средства человек будет чувствовать симптомы сильного алкогольного отравления, ещe не захмелев.
Препараты, которые избавляют от тяги и вызывают отвращение к спиртному:
- 1. Медихронал - улучшает самочувствие, нормализует сон, выводит из крови продукты распада алкоголя, ускоряет обменный процесс.
- 2. Балансин - поддерживает сердечно-сосудистую и нервную систему, является антидепрессантом, снижает влечение к спиртному.
- 3. Пропротен-100 - улучшает общее самочувствие, снимает тревожность, уменьшает раздражительность.
- 4. Вивитрол - избавляет от алкогольной эйфории, снижает тягу к спиртному.
- 5. Колме - можно применять длительное время, он не обладает токсичным действием. В состав препарата входит цианамид, усиливающий концентрацию ацетальдегида и неприятные ощущения, которые человек будет испытывать при употреблении алкоголя.
- 6. Эспераль - влияет на психоэмоциональную сферу, вызывает отвращение к запаху и вкусу спиртного.
- 7. Лидевин - комплексный препарат на основе дисульфирама.
- 8. Дисульфирам - препарат, который вырабатывает ацетальдегид, обладает токсическим действием, вызывает тошноту и рвоту, гиперемию лица, чувство страха, при употреблении с алкоголем - одышку. У человека формируется условный рефлекс и он отказывается от выпивки.
С препаратами назначается в комплексе приeм седативных средств: Ципрамил, Феназепам, Реланиум. Препараты действуют успокаивающе на пьющего человека и на некоторое время удерживают от пьянства. Употребление средств, которые избавляют от тяги к спиртному, и принятие алкогольных напитков несовместимы.
Некоторые средства, уменьшающие тягу к алкоголю, необходимо применять только под наблюдением врача и при согласии пациента.
Препараты для снятия абстинентного синдрома, уменьшающие алкогольную зависимость
Средства не обладают свойством лечить алкоголизм, они только помогают справиться с плохим самочувствием.
Некоторые средства можно использовать в сочетании, чтобы усилить их действие и избавиться от тяги к спиртному:
- Карбамазепин - применяется для облегчения синдрома лeгкой и среднетяжелой степени, принимается, даже если присутствует спиртное в крови.
- Медихронал - очищает организм от продуктов распада алкоголя, обладает седативным свойством.
- Метадоксил - выводит из организма этанол, восстанавливает работу мозга, клетки печени, сочетается с другими медикаментами.
- Акампросат (кампрал) - препарат, похожий на гамма-аминомасляную кислоту, действует как алкоголь и является заменителем.
Это применяется в США и странах Европы. В аптеке продаeтся средство таурин, по составу близкое к акампросату. Чтобы уменьшить тягу к спиртным напиткам, приниматься должен длительное время.
Пагубное воздействие на сердечную мышцу оказывает употребление любых спиртных напитков. Только врач-нарколог сможет индивидуально подобрать медикаменты, дозировку, определить курс лечения, исходя из состояния здоровья, степени тяжести алкогольной зависимости.
Нетрадиционные методы
При употреблении алкоголя (например, вина) человек получает удовольствие, это одна из причин, почему он вызывает привыкание.
В борьбе с потребностью выпить помогут продукты, которые обладают такими же свойствами. Они положительно влияют на головной мозг и вырабатывают «гормоны счастья»:
- продукты пчеловодства, в частности, мeд;
- острые приправы, особенно перец;
- морепродукты и рыба;
- фрукты - бананы и цитрусовые, ягоды - клубника и виноград;
- какао и шоколад.
Чтобы человека не тянуло к спиртным напиткам, нетрадиционные методы следует дополнить:
- употреблением растворимых солей магния, принятием витаминов группы В;
- положительными эмоциями, это могут быть новые знакомства, путешествия и приключения;
- занятием физическими упражнениями - танцы, бег, плаванье.
Как отбить желание выпить
Нужно договориться с семьeй и родственниками, чтобы алкоголя в доме не было или он не стоял на видном месте. Найти для алкоголика занятие, которое сможет отвлечь его от мыслей выпить.
Следует напомнить человеку, что последний запой создал много проблем и пришлось пережить несколько тяжeлых дней. Он должен признать, что алкоголь руководит всеми его поступками. Ему необходимо окунуться в работу с головой, безделье - это основная причина пьянства.
Физическая работа или нагрузки помогут снизить тягу к алкоголю - это усилит выработку дофамина. В таких случаях рекомендуется через день медленный бег, чтобы вырабатывались гормоны удовольствия. Это поможет бороться с тягой к алкоголю. У бегающего человека поднимается настроение и происходит прилив сил.
После употребления спиртных напитков появляется вторичное влечение к алкоголю. И если человек решил завязать и не продолжать пьянствовать, помочь можно следующими методами:
- Этот метод можно применять без ведома больного. Взять столовую ложку корня копытня, залить стаканом воды и варить на маленьком огне десять минут. Полчаса дать настояться и процедить. Отвар добавлять в спиртное по столовой ложке, после того как человек выпьет, у него начнется сильная рвота. Дозу увеличивать нельзя, это ядовитое растение.
- Принимать лекарство Биотредин по две таблетки каждый час под язык. К лечению добавляется употребление Глицина, принимать под язык после приема Биотредина. Для снятия напряжения рекомендуется к этому лечению добавить успокоительные травяные сборы.
- Каждый час давать две таблетки Лимонтара, таблетки можно заменить мeдом, лимонным соком или янтарной кислотой. Эти продукты снижают тягу к алкоголю, за вечер необходимо принять до трeх раз.
Как снять тягу к алкоголю в домашних условиях
Народная медицина помогает комплексно подойти к проблеме борьбы с тягой к алкогольным напиткам. Не всем алкоголикам помогают традиционные средства и многие пользуются народными методами:
- 1. Высушенные листья любистка надо добавлять в суп по щепотке - он снижает тягу к спиртному.
- 2. Взять два стакана гранатового сока, половину стакана капустного рассола и столько же яблочного уксуса, довести до кипения и поставить охлаждаться. Отвар принимать перед приeмом пищи по 15 мл. В организм поступят витамины, улучшится общее самочувствие и аппетит.
- 3. Чайный гриб залить чаем, добавить сахар, настаивать неделю. Принимать в день три раза по стакану - это средство поможет убрать тягу к алкоголю, пополнит организм питательными веществами и улучшит общее самочувствие.
- 4. Навозник серый - антиалкогольное средство, употреблять можно свежим, варeным и жареным. При употреблении в свежем виде он вызывает сильную рвоту после принятия алкоголя. Закусывать этими грибами не рекомендуется.
- 5. Добавить в 350 мл воды мeд и яблочный уксус по вкусу. Этот напиток содержит микроэлементы и избавляет от алкоголизма.
Поддержка родных - главное условие в борьбе с алкоголизмом. Вера в него близких людей даeт силы алкоголику остановиться и преодолеть тягу к спиртному.
