Курение является одной из вредных привычек среди молодежи. Сейчас курят все- и взрослые, и дети младшего и подросткового школьного возраста. К последствиям курения относятся безразлично, видимо не до конца осознают опасность. на уроках биологии мы все время касаемся этой темы. Сейчас у нас появилась возможность не только говорить, но и наглядно показать последствия курения на разные системы органов используя мультипрезентации. Эффект ошеломляющий.
Скачать:
Предварительный просмотр:
КУРЕНИЕ И БОЛЕЗНИ
Свое выступление я бы хотела начать на примере двух одноклассников, которые не виделись несколько лет. Один из них выглядел бодрым, молодым для своих 40 лет, а другой был похож на дряхлого старика, еле передвигал ноги, опирался на палочку. Поэтому у первого не повернулся язык, чтобы сказать « Привет, старик». Не дожидаясь вопроса своего друга, второй сказал:
Как видишь, дела мои – табак. У меня облитерирующий эндартериит. Еле хожу, больше лежу в клиниках, лечусь в различных санаториях, нет никакого толку. Врачи сказали, началась гангрена, будет ампутация стопы.
Пока он говорил, первый вспоминал, как его друг еще в 5 классе украдкой от родителей, учителей курил в укромном месте, одалживал деньги, выпрашивал сигареты у прохожих.
Его друг продолжал говорить….
Что такое облитерирующий эндартериит?
Облитерирующий эндартериит - Это поражение кровеносных сосудов нижних конечностей. Решающую роль в его возникновении принадлежит никотину. Происходит сужение кровеносных сосудов, заращивание просветов артерии, нарушение питания тканей и их омертвение(гангрена).
В начальной стадии болезни проявляются такие симптомы как зябкость ног, побледнение кожи, чувство онемения в пальцах. Затем наступает перемежающаяся хромата из-за недостаточного кровоснабжения ног. Именно тогда уже четко определяется отсутствие пульса на тыльной поверхности стопы от передней части голеностопного сустава к большому пальцу. При поднимании ноги кожа на стопе резко бледнеет, а при опускании становится синюшной из-за плохого оттока венозной крови..
Большинство хирургов утверждают, что главной причиной этого заболевания – никотин.
Открывая каждый раз пачку сигарет, задайте себе вопрос:»Что я делаю? Зачем собираюсь отравлять свой организм. Неужели я настолько слабовольный, что не смогу отказаться от курения.».
Предварительный просмотр:
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Курение и болезни
Стирол Нарушение действия органов чувств Металлы Pb, Fe, As, N,i Cr Диоксид азота Состав крови, иммунитет, легкие Радиоактивные компоненты Полоний-210,свинец 210 Синильная кислота Общее отравление организма Никотин Поражает НС,дыхательную,КС,ПС Состав табачного дыма
Что такое облитерирующий эндартериит
Облитерирующий эндартериит- это поражение кровеносных сосудов нижних конечностей.
Факторы, воздействие которых способствует развитию заболевания. Курение Частое длительное переохлаждение ног Нервно-психическое напряжение, стрессы. Хроническое отравление некоторыми ядами Злоупотребление алкоголем Обилие жирной пищи в рационе
Мужчины болеют в 99 раз чаще, чем женщины. Возраст начала заболевания 20-30 лет
Начальная стадия: Зябкость ног Побледнение кожи Чувство онемения в пальцах Перемежающаяся хромата Отсутствие биения пульса на артерии, которая проходит по тыльной поверхности стопы от передней части голеностопного сустава к большому пальцу.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Классный час "Алкоголь и его последствия".
Возможно кто-то скажет, что такая проблема, как алкоголизм, его не волнует и будет совершенно неправ. Эта проблема касается каждого из нас, потому что алкоголь не щадит никого: ни старого, ни ма...
Урок-проект "Нигилизм и его последствия" по роману И.С.Тургенева "Отцы и дети"
Данный урок является конечныи результатом исследования краткосрочного учебного проекта по роману И.С.Тургенева "Отцы и дети". Цель урока- презентовать готовый исследовательский продукт....
МОУ СОШ № 16
село Александровское
Ставропольский край
«Здоровый образ жизни! - Твой выбор»
(из опыта работы)
Учитель начальных классов
Кошелева Лариса Алексеевна
Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости. Вот и я в начале моего выступления хочу вам пожелать самого главного и необходимого для каждого человека - это здоровья.
Мы будем говорить о здоровье, здоровом образе жизни.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий.
Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни! Что это значит?
Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Ятретий год работаю по программе, которую составила сама по теме “Воспитание здорового образа жизни ”.
Цель:
Пропаганда здорового образа жизни школьников.
Основная задача – воспитывать в детях потребность в здоровом образе жизни.
Формирование знаний о вредных привычках.
Воспитание самосознания и самооценки учащихся, чувства ответственности за свою жизнь и жизни окружающих.
Расширить представление о здоровом образе жизни, о том к каким последствиям может привести курение, употребление алкоголя и наркотических средств.
Часть внеклассных мероприятий должна быть направлена на сохранение здоровья младших школьников, на предотвращение вредных привычек, на организацию безопасности жизнедеятельности организации.
Для эффективности внеклассной работы в этом направлении я использую следующие формы работы:
Просмотр видеороликов из журнала «Ералаш», которые отражают ситуации борьбы людей с собственными пороками и пути их преодоления;
Выступления учащихся других классов;
Тематические викторины, устные журналы;
Выставки рисунков, акции в защиту природы от вредных привычек человека;
Нравственные классные часы;
Спортивные конкуры, соревнования, олимпиады;
Утренники, викторины;
Экскурсии и походы;
Тематические консультации по вопросам сохранения здоровья учащихся «Трудности физической адаптации учащихся в школе», «Режим дня школьника и как научиться его выполнять.
Основные направления моей программы таковы:
3 класс
«Здоровые и вредные привычки»
Цель: сформировать понятие того, что наше здоровье зависит от каждого из нас.
Воспитание навыков и привычек культурного поведения;
Формирование привычки внимательного, доброго отношения к людям, уважение к старшим;
Формировать представление о пользе и вреде привычек, ответственное отношение к своему здоровью, закрепить полезные привычки;
Ориентировочные мероприятия
Тяни-толкай (спортивные соревнования).
Как отдыхать летом на природе (беседа).
Делу – время, потехе – час (праздник).
Веселые приключения Стообеда (внеклассное занятие).
Конкурс “Слава богатырская”. Эстафета ловких (спортивные соревнова
Путешествие Незнайки в Мойдодырию (викторина).
Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию сильного государства и здорового общества.
С чего же должен начинаться наш день, чтобы с утра уже мы позаботились о своём здоровье?
С зарядки!
Иесли дети дома не уделили этому время, то в классе день начинается с проведения зарядки. В классе спортивный сектор или дежурные проводят комплекс упражнений, чтобы взбодриться и настроиться на учебный день.
Слайд.
На уроках провожу физминутки.
СЛАЙД
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ
Температурный режим
Проветривание
Освещение
Предупреждение утомления и переутомления
Чередование видов деятельности
Своевременное и качественное проведения физминуток
Соблюдение правильной рабочей позы
КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗМИНУТОК
Физминутки – разминки (двигательно-речевые);
Упражнения для глаз;
Пальчиковая гимнастика;
Релаксационные упражнения.
ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ФИЗМИНУТОК
Подвижная игра;
Имитация трудовых действий;
Произнесение чистоговорок, сопровождающееся действиями;
Физминутки в форме психофизической гимнастики, когда дети мимикой, жестами и движениями изображают разных животных.
Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4 - 5 раз.
Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4 - 5 раз.
Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1 - 4, потом перенести взор вдаль на счет 1 - 6. Повторять 4 - 5 раз
В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движений глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторять 1 - 2 раза.
На устных предметах во время урока дети, которые устали сидеть могут встать постоять некоторое время.
-Играем в подвижные игры на переменах.
-Классные часы на темы здоровье сбережения.
-Выставки рисунков о здоровье.
Причиной формирования определенного отношения к здоровью у ребенка являются сами взрослые как носители определенных физических и психологических качеств. На родительских собраниях я с родителями провожу информационные минутки о соблюдении детьми режима дня, о выполнении гигиенических требований, о вредных привычках у взрослых, которые со временем могут появиться у детей. Человек, который сам не выглядит здоровым или пренебрежительно относится к своему здоровью, не может сформировать правильные отношения к здоровью у ребенка. Формирование у ребенка навыков безопасного для жизни и здоровья поведения должно строиться на воспитании тех или иных привычек. Очень важно чтобы привычки формировались во время. В 7-9 лет ребенок, не зависимо от пола, обязан после еды вымыть посуду, убрать со стола, это действие должно стать привычным.
В чём же секрет здорового образа жизни, каковы его правила?
ВЫВОД о том, что основными составляющими здорового образа жизни являются:
Отказ от курения.
Отказ от алкогольных напитков.
Отказ от наркотиков.
Занятия физкультурой и спортом, двигательная активность
Не менее важно для здоровья человека правильное питание.
Любой живой организм в силу жизнедеятельности клеток, тканей и органов непрерывно тратит входящие в состав организма вещества.
Поэтому я стараюсь, чтобы все учащиеся моего класса питались в школьной столовой и получали горячий обед. Ведь для поддержания здорового образа жизни необходимо, чтобы все эти траты покрывались пищей.
Известный русский публицист и литературный критик Д.И. Писарев уверял: «Измените пищу человека, и весь человек мало-помалу изменится».
Сон - одно из правил здорового образа жизни.
Научитесь расслабляться и уделяйте достаточно времени на полноценный сон. Он необходим нашему телу и разуму, так как «перезаряжает» их на следующий день. Во время сна, наш разум полностью отключается от других органов чувств. Когда мы лишаем себя сна, мы подвергаем себя риску возникновения депрессии, ожирения или повышению кровяного давления. Время самого продуктивного сна - это полночь. Помните: «кто рано ложится, тот рано встает». Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим.
Необходимо добавить, что к компонентам здорового образа жизни относится еще и двигательная активность (не менее 30 минут в день). Она улучшает работу всех жизненно важных органов. Без физической нагрузки не может быть здоровья. «Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства школьников отмечается недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника. Мало подвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника.» , – так считал римский поэт Гораций.
Не мене важным вредным фактором, действующим на человека, является чрезмерное увлечение и длительная работа за компьютером :
Сидячее положение в течение длительного времени;
Воздействие электромагнитного излучения монитора;
Перегрузка суставов кистей;
Стресс при потере информации.
Подводя итоги я предлагаю Вашему вниманию стихотворение: «Что такое хорошо и что такое плохо?»
Крошка сын к отцу пришел,
И спросила кроха:
«Что такое хорошо
И что такое плохо?»
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку –
То найдешь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши
И в бассейн не идешь,
С сигаретою ты дружишь –
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно заниматься
по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться,
спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это только нужно нам!
Областное государственное казённое образовательное учреждение
для детей – сирот и детей, оставшихся без попечения родителей - Новодольский специальный (коррекционный) детский дом для детей с ограниченными возможностями здоровья
«Остров детства»
Информационно – познавательная беседа:
«НАРКОТИКИ»
Цели:
Показать на конкретных примерах опасность употребления наркотических средств.
Доказать, что речь идет об опасности для здоровья, в первую очередь - для подростков.
Информировать ребят о ложном действии «удовольствия», получаемого от применения наркотиков, и непоправимых последствиях их использования.
Предварительная подготовка:
Профилактическая работа в семье по предотвращению наркомании в связи с большой опасностью, грозящей нашим детям, должна проводиться не эпизодически, а систематически, что включает в себя:
Постоянно действующий «Листок здоровья» с рубриками:
«Предупрежден, значит, вооружен».
Подбор соответствующей литературы.
Проведение тренингов « Как сказать нет? ».
Регулярная консультация с педагогом - психологом по выявлению детей, входящих в «группу риска».
Просмотр с ребятами и обсуждение видеофильмов: «Осторожно - СПИД», «Я - боюсь», «Роковой шаг», «Скажи наркотикам "нет"».
Опасная принцесса - Марихуана
Сценарий
Марихуана.
На сцену выходят Ведущие.
Ведущие. Мы сегодня вам расскажем типичную жизненную историю. Персонажи не имеют никакого отношения к нашим артистам.
За столом сидят два друга - Макс и Дэн.
Дэн: ____________________Как все тошно, надоело -
Каждый день одно и то же,
Дом, учеба - куча дел,
И всегда всем что-то должен...
Мусор, пыль, мытье посуды,
Быть всегда послушным сыном,
Чтоб не слышали: «Не буду...»,
Чтоб был «паинькой» невинным...
В школе были чтоб пятерки,
Бодрый шаг и стойка «смирно».
Макс:__________________ Ну и нюни распустил ты,
Я готов прям разрыдаться,
Чтобы жизнь не стала прозой,
Есть «кайфовое» лекарство.
Ты прими одну лишь дозу...
Дэн: __________________ Да, напиться, накуриться,
Взять нюхнуть, да и забыться?
Макс: _________________ Скуке чтоб не поддаваться,
Тебе надо «оторваться»!
Макс и Ден уходят за кулисы или за дверь класса.
Ведущая: ____________ Дэн пришел к себе домой,
Еще больше сам не свой.
Дэн возвращается, зевая, садится за стол и засыпает.
Ведущая: ____________ И случилось чудо вдруг,
Дэн услышал слабый стук.
Появляется Марихуана, одетая в легкое зеленое платье. Ден видит сон.
Дэн: _____________________ Да, войдите, вы к кому,
О прекрасная принцесса?
Марихуана:__________ Прихожу я лишь к тому,
Кто страдает болью стресса,
Кто не знает, как сладка
Жизнь бывает от дымка...
Появляется Мозг - ученик, одетый в серый строгий кос тюм, обращается к Марихуане.
Мозг: _________________ Он не звал тебя, постой,
И совсем Дэн не больной,
Так, немного не в себе
И не нуждается в тебе!
Дэн: __________________ Кто ты, как войти ты смог?
Или ты взломал замок?
Мозг: _________________ Я пришел к тебе незвано,
Чтоб прогнать Марихуану.
От ее колючих розг
Тебя спасаю. Я - твой Мозг!
Марихуана: __________ Ой, красавчики, поверьте,
Я совсем вам не опасна,
Помогаю все терпеть я,
В грезах жизнь со мной прекрасна!
Окунемся в мир фантазий,
В тайны времени, пространства
И расслабимся в экстазе.
Кто со мной - тот в сладких яствах
Получает наслажденье,
Я - реальность,
Прочь сомненья!
Мозг: _________________ Дэн, не слушай песен феи,
Это ложные идеи,
Ее «дурью» называют,
Она волю притупляет,
Память быстро ослабеет,
И тогда я не сумею
С нею справиться, пойми,
Дэн, гони ее, гони!
Ведущий: ____________ Дэн проснулся, весь в поту,
С резкой сухостью во рту.
И подумал: мозг не спит,
Смысла нет его губить.
Надо только постараться
В своих чувствах разобраться.
Ведущая: _____________ А еще наш Дэн решил,
Все узнать о тех пристрастиях,
Что приносят в дом несчастья,
Чтобы не было сомнений
Отказаться без мучений,
Если «кайф» предложит вдруг
Даже самый лучший друг.
Проводится беседа, в которой принимают участие эксперты - учащиеся школьный психолог, классный руководитель. Желательно пригласить нарколога и школьного врача.
Почему молодые люди курят наркотики?
1-й эксперт . Существует много причин, почему некоторые дети начинают курить наркотики. Чаще всего это делают их друзья или братья и сестры и заставляют курить окружающих.
Иногда ребята думают, что курить наркотики круто. Некоторые подростки считают, что с помощью наркотиков они могут избежать проблем дома, в школе или с друзьями. Но тебе только кажется, что все остальные делают это. Большинство подростков не курят наркотики!
Наркотики - лечат или калечат?
Врач. Марихуана помогает при тошноте и рвоте, возникающих при лечении рака. А больным СПИДом этот наркотик может помочь поддерживать свой вес.
Но, по мнению ученых, необходимо более тщательно изучить побочные эффекты действия наркотиков, прежде чем они будут широко использоваться в медицинских целях.
Что происходит в мозгу под действием наркотиков?
2-й эксперт . Как правило, действие наркотиков на человека может проявляться различным образом. Повышается аппетит, прежде всего на сладости (возникает прожорливость). Чувство времени и пространства изменяется. Возбуждаются фантазии. Может возникнуть беспричинный смех.
Под действием гашиша и марихуаны возникает поток мыслей, из-за которых иногда становится труднее сосредоточиться. Человек приходит в такое состояние, когда не может уловить нить разговора или, собравшись что-то сделать, забывает что.
При более высоких дозировках возникают описанные выше эффекты, но в усиленном виде. В некоторых случаях потребитель может испытывать страх.
Исследования показывают, что, когда люди употребляют в течение ряда лет, это отражается на умственных функциях. Ежедневное курение марихуаны воздействует на те части мозга, которые управляют памятью, вниманием и способностью к обучению.
Психолог. Наркотики могут вызывать множество психических расстройств. Человек испытывает страх и приступы паники, видит несуществующих людей или животных, пытается спастись от них, иногда нанося повреждения себе или другим. Иногда перед человеком явственно встают картины прошлого, как если бы он видел и ощущал все это в данный момент. У потребителей наркотиков возможна также не поддающаяся контролю враждебность.
Как наркотики влияют на учебу в школе и на спортивные достижения
3-й эксперт . Если человек находится под воздействием наркотиков, он, вероятно, будете делать глупые ошибки, которые могут поставить его в неудобное положение. Часто люди теряют интерес к тому, как они выглядят или каковы их успехи в школе или на работе.
Наркотики ухудшают спортивные результаты, поскольку они воздействуют на скорость и координацию движений; мышцы становятся слабыми, а конечности кажутся тяжелыми.
Могут ли люди стать зависимыми от марихуаны?
Психолог . Не каждый, кто использует марихуану, становится зависимым. Но большинство становятся зависимыми. В американском исследовании 1995 г. 165 тыс. человек, обратившихся в программы лечения наркотической зависимости, сообщили о марихуане как о своем ведущем наркотике, а также заявили, что они нуждаются в помощи, чтобы прекратить ее курить.
Марихуана может вести к психической зависимости (пристрастию), прежде всего при интенсивном потреблении. Первым сигналом этого может быть тот факт, что потребление становится настолько важным, что другие дела откладываются на потом. Если человек замечает, что употребляет наркотик все более регулярно или все больше, это может стать сигналом развития событий в нежелательном направлении. Но самым важным является то, что изменяется цель потребления: наркотик употребляется уже не для удовольствия, а для того, чтобы избавиться от скуки или неудовлетворенности.
Всего несколько лет назад считалось, что по сравнению, например, с алкоголем употребление марихуаны не приводит к телесному привыканию. Однако исследования последних лет свидетельствуют о том, что регулярный потребитель нуждается все в больших дозах наркотика, чтобы получить те же самые результаты, которые ранее возникали от меньших количеств (а это значит, что в дым будет уходить все больше и больше денег).
Ведет ли марихуана к употреблению других наркотиков?
Нарколог . Само по себе употребление марихуаны не вызывает тяги к более сильно действующим веществам, таким, как героин и кокаин. Но риск употребления кокаина в 104 раза больше для тех, кто пробовал марихуану, "чем для тех, кто никогда не пробовал ее. Потребление марихуаны приводит детей и подростков в контакт с людьми, которые оказываются потребителями и продавцами других наркотиков. Таким образом, повышается риск, что у потребителя марихуаны возрастет возможность попробовать большее количество наркотиков и его убедят сделать это.
Каковы последствия употребления наркотиков?
Врач. Результаты наблюдений показывают, что регулярное использование наркотиков приводит к возникновению некоторых видов рака и проблемам в дыхательной, иммунной и репродуктивной системах.
Рак
Исследования показывают, что те, кто выкуривают пять доз марихуаны в неделю, принимают столько же канцерогенных, то есть вызывающих рак, веществ, как и те, кто выкуривает полную пачку сигарет каждый день.
Дыхательные пути и легкие
У людей, которые курят марихуану, развиваются те же виды дыхательных проблем, которые имеют курильщики сигарет: кашель и хрипы. Эти люди склонны к простудным заболеваниям грудной клетки.
Курение одной сигареты марихуаны ведет к такому отложению смол в дыхательных путях, которое четырехкратно превышает количество смолы из табачного дыма при выкуривании одной сигареты. Влияние на репродуктивную функцию
У мужчин марихуана уменьшает продукцию мужского гормона тестостерона и понижает индексы спермы. У женщин марихуана прерывает гормональный цикл. Как у мужчин, так и у женщин репродуктивная функция восстанавливается после прекращения употребления наркотика.
Как сказать нет?
Есть несколько вариантов отказа от наркотика, который вам предлагают:
Твердо стойте на своей позиции, не увиливайте и не придумывайте «уважительных» причин.
Повторяйте свое «нет» вновь и вновь без объяснения причин и без оправданий.
Поменяйтесь местами и начните сами давить на противника: «Почему ты на меня давишь?»
Откажитесь продолжать разговор: « Я не хочу об этом больше говорить».
Предложите другое, более интересное занятие.
Заключение
Ребята, всякое, а тем более неоднократное применение нейротропного средства (а это табак, алкоголь, наркотик и др.) изменяет нервные клетки. Все нейротропные вещества в большей или меньшей степени биологически агрессивны и вторгаются в биополе нервной клетки. Применять подобные вещества, - это значит испытывать судьбу, заглядывать в потусторонний мир наркомании. Скорость формирования наркозависимости определяется не только дозой, но и суммарным количеством наркотика, воздействие которого претерпел мозг в течение курса применения этого вещества.
Подростка, не обладающего четкой психической установкой на безусловное отвержение наркотиков, сравнительно легко вовлечь в наркоманию. Для этого используются все способы разжечь любопытство:
хвастовством вызвать зависть к опыту первопроходца, снискавшего авторитет бывалого парня;
разжечь желание жить полной, а не «серой» жизнью;
использовать явление конформизма, «стадного чувства»;
припереть к стенке - поставить в безвыходное положение перед угрозой утраты большой дружбы или любви (психологический шантаж);
незаметно подсыпать наркотик в еду или напиток;
и, наконец, в крайнем случае, насильно «посадить на иглу».
Надеюсь, после нашей беседы вы сможете распознать эти провокационные соблазны по отношению к себе и противостоять им. Скажите твердо - «нет наркотику», сначала самому себе, тогда легко будет отказаться от него в любой непредвиденной ситуации.
Муниципальное Казенное Общеобразовательное Учреждение
«Средняя Общеобразовательная Школа №6 г.Карабаша»
Конкурс профессионального мастерства
«Учитель года-2013»
Публичное выступление
«ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК
ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ»
Мухутдинова Луиза Уразаевна
г.Карабаш
2012-2013 уч. г.г.
Добрый день уважаемые коллеги!
Своё выступления я начну с того, что поведаю вам притчу:
Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, - мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил:
«Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках, мёртвая или живая?»
А сам думает:
Скажет живая - я её умертвлю.
Скажет мёртвая - выпущу.
Мудрец подумав,ответил:
«Всё в твоих руках»
В наших руках -наше здоровье.
Вашему вниманию я предлагаю своё выступление по теме «Здоровый ребёнок здоровая нация». (слайд 1)
Тема эта актуальна
Здоровье важнейший фактор работоспособности и развития организма.
Всемирной организацией здоровья дано определение:
Здоровье- это состояние полного физического, психического, социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.
(Слайд 2)
Какова ситуация на данный момент?
В качестве аргумента, приведу следующее.
В Челябинской области стало больше детей подростков страдающих психическими заболеваниями. Если в 2007 году на тысячу населения приходилось 474 психически больных, то в 2011 году- 545. Об этом сообщает Челябинский областной центр медицинской профилактики.
По данным статистики Минздрава Челябинской области установлено, что среди детей, проживающих в городах Челябинск, Златоуст, Карабаш распространены заболевания эндокринной системы, болезни крови, врождённой аномалии.
С начала 2012 года в Карабашском городском суде было слушание по лишению родительских прав в семи семьях. Сколько сломано судеб детей? Это трагедия для ребёнка. Данная информация была изложена в статье газеты «Карабашский рабочий» от 26 ноября 2011года.
Согласно проведённого опроса в своей школе «Что в вашем понятии означает здоровый человек» мы получили результат
Данные факты нас не утешают.
Ведь именно нам педагогам приходится работать с ребятами. Как порою нам сложно становится от того, что с каждым годом растёт количество учащихся с неблагополучных семей с неустойчивой психикой и кучей «Болячек»
Каким должен быть ученик в идеале? (слайд 3)
- Здоровый физически и эмоционально;
- Доброжелательный;
- Ответственный;
- Умеющий общаться;
- С правильной самооценкой, увлечённый какой либо творческой или спортивной деятельностью;
- С потребностью в здоровом образе жизни;
Вот поэтому важно построить цепочку общения семья- ребёнок- учебное заведение. Важно понять, в каком бы социальном институте общения не находился ребёнок - он личность!
В новых условиях жизни приоритетным направлением в системе подготовки и огранизации учебно-воспитательной работы становится гармоничное развитие личности учащихся и укрепление здоровья.
Развитие и воспитание учащихся происходит без нанесения ущерба их здоровью.
Организационно-педагогические технологии определяют структуру учебного процесса, способствуют предотвращению переутомления.
Основные задачи: (слайд 4)
- Формирование потребности в здоровом образе жизни;
- Создание благополучной психологической обстановки в классе, формирование комфортных способов взаимоотношений между учащимися, между взрослыми и детьми;
- Развитие творческой активности учащихся, стремление к самовыражению в различных видах полезной деятельности
Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня школы- одна из важнейших составляющих двигательной активности учащихся. К ним относятся: гимнастика до занятий, физкультурные минутки на уроках, подвижные игры и соревновательные задания во время прогулок на воздухе.
Каждая из этих форм решает свои частные задачи, но все вместе они направлены на оздоровление детей, снятие психического напряжения, создание условий для разностороннего физического здоровья.
Служба психологической помощи должна быть в каждой школе. В связи с переходом на новый Федеральный Государственный Образовательный стандарт 10 часов отведено во внеурочную деятельность. Самое ценное в ней то, что родители ребёнка имеют право принимать активное участие в организации занятий и их направлений. Во многих учебных заведениях ведётся работа по направлениям «Разговор о правильном питании», творческие мастерские, хореография, школа «Вежливых пешеходов».
Пропаганда здорового образа жизни через сотрудничество с родителями есть залог успеха! Здоровье ребёнка зависит не только от физических особенностей, но и от условий жизни в семье.
Учитель вместе с родителями должен научить детей воспринимать жизнь и здоровье как величайшую ценность.
Важно помнить о том: что школа и дом должны вести оздоровительную работу. Это режим дня ребёнка, полноценное питание, проведение прогулок отдыха вместе с семьёй.
Это всё приводит к укреплению здоровья и сплачиванию семьи.
Я убеждена, что только систематическое проведение оздоровительной работы в школе и дома принесёт желаемый результат.
Ведь наши дети – наше будущее.
Мы рождены, чтоб жить на свете долго;
Грустить и петь, смеяться и любить.
Но чтобы стали все мечты возможны,
Спроси себя: готов ли ты к работе-
Активно двигаться и в меру есть и пить.
Отбросить сигарету? Выбросить окурок?
Взгляни вокруг - прекрасная природа!
Нас призывает с нею в мире жить
Дай руку друг! Давай с тобой поможем,
В данной статье приведена . «Бросить курить проще простого, — говорил Марк Твен. – Я делал это сотни раз!» Сами курильщики признают вредность это занятия, но все же делают это. А в результате вредят своему здоровью, как установила современная медицина, и попадают в никотиновую зависимость. Поэтому курить не нужно, даже лучше и не начинать.
Если вы обеспокоенны сбережением своего здоровья и считаете свою жизнь высшим благом, то выбросьте пачку немедленно, не подставляйте себя под «табачный» удар.
Проблема курение – это одна из наиболее распространенных проблем. Сотни курильщиков изо дня в день ищут способ, как избавится от удавки, которая хомутом лежит на шее – от сигареты. Вы только подумайте, сколько здоровья, денег, времени вы ежедневно теряете на перекурах!
Если рассматривать человека, как существо разумное, то нелогичность его поведения, когда он курит, сразу бросается в глаза. А уж если вредить своему организму, то нужно приносить и пользу. Вспомните, когда в последний раз вы делали зарядку, совершали пробежку, закалялись? И соотнесите это число с количеством выкуренных сигарет. Сразу становится понятно «откуда дует ветер», ведь мы при всех современных благах общества продолжаем себя гробить. «Дурной пример заразителен», — не перестаю удивляться всей глубине мудрости нашего народа, который изрек столь актуальную мысль.
Итак, почему мы попадаем в этот капкан никотиновой зависимости? Возможно, кто-то хотел выглядеть «крутым», или хотел влиться в модную компанию. Скорее всего, вы еще скажете, что курение помогает вам справляться со сложными ситуациями, успокаивает нервы. Так я вам заявляю – это все детские отмашки! Мы же взрослые люди и должны понимать, что хорошо, а что плохо и вредно для нас.
Сложно представить себе курильщика, который не информирован о вреде. Даже на пачках с сигаретами выделяется место под предупреждение. «Курение вызывает рак», «Курение во время беременности вредит вашему ребенку» — знакомо? Так может вам стоит, наконец, прислушаться к голосу разума и избавится от этой злостной привычки?
Все, что производит сигарета, негативно сказывается на нашем здоровье. Судите сами: в сигаретном дыме, том, который мы вдыхаем, содержаться сотни тысяч химических соединений. Среди них есть и смола, и никотин, и угарный газ.
Смола – это то вещество, которое в основном является причиной развития раковых заболеваний. А известно ли вам, что отравляющее действие никотина ранее применялось в качестве крысиного яда? Только мы, в отличие от мышек, травимся добровольно. Это не говоря о том, что сигаретный дым препятствует попаданию кислорода к тканям органов, влияет на слизистые оболочки дыхательных путей.
Множествам болезней всего одна причина – курение! Готовы ли вы идти на такой риск? Ведь потом былого здоровья будет не вернуть.
Курение – это страшная напасть для общества, а искоренить эту вредную привычку очень трудно. Курильщики, пора задуматься об этом уже сегодня, ведь именно от вас зависит здоровье будущего поколение. Неужели за прихоть нужно платить такой высокой ценой? Откажитесь от курения! Посмотрите вокруг, сегодня уже не модно курить. Давайте лучше жить в здоровой стране.
Мы должны благодарить Колумба не только за открытие Америки, но это он привез на контингент табак еще в далеком тысяча четыреста девяносто втором году.
Стоит только однажды сделать затяжку, выкурить сигаретку, и регулярность в потребности никотиновой доли вам обеспечена. Неужели не пугает зависимость, от какой-то пачки сигарет.
Если курить постоянно, то все вокруг пропитывается дымом, как будто человека окунули в никотиновый ореол, и за ним не видно истинных вещей. Нельзя, в полной мере, насладится запахом цветов, вкусом пищи. Подумайте об этом, прежде чем совать в рот сигарету.
А как это неудобно быть курильщиком. Ведь общество обеспокоено своим здоровьем, во многих ресторанах запрещено курить, так же нельзя дымить на остановках общественного транспорта в аэропорту. Зачем вам лишние переживания, напряжение от того, что нет никакой возможности «затянутся», постоянные оглядки на службы порядку и боязнь получить штраф, если не удалось сдержаться. Позвольте себе эту роскошь: чувствовать себя человеком, не поддавайтесь ни на какие приманки, не курите!
Прочитав данную статью — агитационная речь против курения , вы смело сможете выступать на различных мероприятиях.
