Selectăm uleiuri esențiale pentru lampa cu aromă. Aromoterapie acasă - rețete și amestecuri de mirosuri. Aromatizare cu uleiuri esențiale Cum să aromatizi o cameră cu uleiuri esențiale fără lampă

Uleiul esențial este o substanță volatilă parfumată izolată din flori, semințe, rădăcini, frunze, fructe, lemn sau rășină de plante.

Uleiurile dau plantelor parfumul lor. Proprietățile uleiurilor depind de tipul plantelor, de condițiile lor de creștere, de partea folosită, precum și de metoda de producție. Adesea, din diferite părți ale aceleiași plante, se obțin uleiuri de compoziție și miros diferite. Uleiurile esențiale se obțin prin distilare (din verdețuri și coajă), extracție (din inflorescențe, petale și rădăcini) și presare (din coajă și fructe).

Uleiurile esențiale au un spectru larg de activitate biologică. Unele dintre ele sunt antiseptice, altele sunt antispastice, altele regenerează celulele, altele calmează sau, dimpotrivă, excită sistemul nervos. În același timp, uleiurile esențiale sunt agenți puternici care nu numai că pot ajuta, ci și dăunează, dacă nu respectați recomandările de utilizare.

Tabelul va ajuta la înțelegerea proprietăților farmacologice ale uleiurilor esențiale.

Utilizarea uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale nu trebuie aplicate pe piele fără o bază. Ar trebui să ai grijă de ochii tăi. Nu lăsați uleiurile la îndemâna copiilor. Nu se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale femeilor însărcinate, precum și persoanelor predispuse la alergii.

Uleiurile esențiale nu se amestecă cu apa și nu sunt folosite în forma lor pură. În cosmetologie și medicină, uleiurile esențiale sunt folosite cu o bază. Poate fi ceară, miere, lapte, smântână. Dar cel mai adesea acestea sunt așa-numitele uleiuri de transport.

Uleiuri de transport (de bază).- acestea sunt uleiuri vegetale, atât solide (de exemplu, unt de shea), cât și lichide (măsline, cătină, migdale, jojoba și altele). Ele favorizează pătrunderea uleiului esențial în organism și oferă un efect terapeutic ușor.

Baie și baie

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

O baie aromata este o modalitate grozava de relaxare dupa o zi grea. Inlatura stresul si relaxeaza lemnul de santal, muscata, lavanda, uleiul de trandafir. Tensiunea musculară (de exemplu, după un antrenament) va ajuta la eliminarea uleiului de verva și ienupăr. În timpul răcelilor se recomandă băi cu ulei de pin sau lămâie.

Reguli

• Înainte de a face o baie de aromă, trebuie să vă spălați.
• Temperatura apei - 36-38 ºС.
• Ca bază, puteți folosi miere, chefir, zer, lapte, sare de mare sau ulei de transport.
• Nu utilizați gel, șampon, spumă și alte produse cosmetice în timpul procedurii.
• Frecvență și timp - 5-25 de minute nu mai mult de trei ori pe săptămână.
• După o baie aromatică, nu clătiți și ștergeți.

În baie, uleiul esențial se adaugă într-o cană de apă pentru a-l da încălzitorului. Uleiuri recomandate care îmbunătățesc respirația: cedru, eucalipt, molid și altele. În plus, măturile pot fi umezite cu un amestec de uleiuri de bază și esențiale.

Poznyakov/Shutterstock.com

Uleiurile esențiale îmbunătățesc proprietățile de vindecare ale masajului, îmbunătățesc starea pielii și afectează sistemul nervos. Uleiurile diferite vor avea efecte farmacologice diferite. Deci, cuișoarele accelerează încălzirea și stimulează circulația sângelui. Nucșoara ameliorează durerile reumatice, citricele contribuie la descompunerea țesutului adipos, iar trandafirul, iasomia și lemnul de santal au un efect de lifting.

Reguli

• Reteta amestec de masaj: 3–5 picaturi de ulei esential + 10–15 ml ulei de baza (pentru corp - piersici, masline, caise, migdale; pentru fata - jojoba, macadamia, avocado).
• Alegeți uleiul nu numai pentru proprietățile farmacologice, ci și pentru miros. Ar trebui să fie plăcut pentru persoana care este masată.
• În timpul masajului, preferați mișcările circulare moi.
• După ședință, trebuie să stai întins timp de 10-20 de minute, nu ar trebui să ieși afară timp de o oră.

Inhalații

Image PointFr/Shutterstock.com

Inhalatiile cu uleiuri esentiale sunt un remediu excelent pentru gripa (cimbru, ghimbir), bronsite (eucalipt, pin, tuia), stomatita (portocal, calendula), precum si pentru curatarea fetei (oregano, arbore de ceai).

Persoanele cu astm bronșic și alte boli respiratorii grave trebuie să ia inhalații cu permisiunea și sub supravegherea medicului lor.

Inhalare rece

• Aplicați câteva picături de ulei pe o cârpă sau un prosop de hârtie.
• Inspirați aroma prin nas uniform și profund timp de 5-10 minute.

Inhalații fierbinți

• Dacă este disponibil, utilizați un inhalator special.
• Dacă nu ai inhalator, adaugă 2-4 picături de ulei într-un recipient cu apă fierbinte. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați vaporii timp de 5-10 minute. Este recomandat să efectuați procedura cu ochii închiși.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Compresele aromatice ajută la ameliorarea durerilor de articulații, spate și țesuturi moi. Uleiurile esențiale pătrund în piele până în zona cu probleme și au efecte antiinflamatorii, analgezice și antispastice.

Pentru bolile cronice, consultați medicul despre posibilitatea de a utiliza comprese aromatice.

Comprese reci eficient pentru tumori, entorse, vânătăi.

Reguli

• Umeziți un flanel sau altă cârpă de bumbac cu apă rece și aplicați 3-5 picături de ulei esențial pe ea.
• Aplicați pe zona deteriorată. Asigurați-vă cu un bandaj elastic.
• Sau preparați un amestec de uleiuri de bază și esențiale (30 ml - 15 picături), înmuiați o cârpă cu el și aplicați-o pe partea bolnavă a corpului.

Comprese calde tratează bolile cronice, ameliorează durerea și inflamația. Util pentru reumatism, osteocondroză și sciatică. Regulile sunt aceleași, se folosește doar apă caldă, iar compresa este înfășurată.

Antonova Anna/Shutterstock.com

Frumusețile orientale folosesc eterii din cele mai vechi timpuri ca mijloc de îngrijire personală. Uleiurile adaugă cosmeticului și un efect terapeutic.

Cosmeticele cu o compoziție neutră ar trebui să fie îmbogățite. Produsele concepute pentru a răspunde unor preocupări specifice (cum ar fi produsele anti-îmbătrânire) sunt cel mai bine utilizate fără aditivi.

Există multe rețete de produse cosmetice de casă cu uleiuri esențiale. Iată câteva dintre ele.

• Mască pentru față: pentru 1 lingură de pudră de argilă, 2-3 picături de ulei esențial, apoi trebuie să adăugați apă pentru a obține consistența pastei. Aplicați masca pe față, evitând zona ochilor, lăsați să se usuce și clătiți cu apă caldă.
• Cremă de față: luați orice cremă neutră (de exemplu, pentru copii), pregătiți un amestec de uleiuri de bază și esențiale. Primul ar trebui să corespundă tipului de piele (uscat, normal, mixt, gras, problematic), iar al doilea - scopul utilizării (combaterea erupțiilor cutanate, hidratarea și așa mai departe). Doza aproximativă este de 10-15 picături de amestec la 150 g de bază.
• Lotiune de corp: se diluează infuzia de ierburi medicinale cu apă (în proporții egale), se dizolvă 2-3 picături de ulei esențial în 1 linguriță de alcool și se adaugă la soluția strecurată. Aplicați loțiune pe față și pe gât.
• aromat: Se amestecă 1 linguriță de miere cu 1-2 picături de ulei esențial, se dizolvă amestecul rezultat în apă, se toarnă în forme și se îngheață. Folosiți cuburi de gheață aromate pentru a vă freca fața pentru a ameliora roșeața.
• Şampon: foloseste un produs cu cea mai naturala compozitie, adauga ulei in palma samponului direct la spalare (1-2 picaturi) sau intr-o sticla (13 picaturi la 100 ml).

Lămpi aromatice și pietre aromatice

BhubateT/Shutterstock.com

Lămpile cu aromă și pietrele aromatice sunt folosite pentru aromatizarea interioară și aromaterapie.

(sau arzător de tămâie cu aromă) este un vas în care se toarnă apă și se adaugă ulei esențial, iar sub el se pune o lumânare. Pe măsură ce apa se încălzește, aerul este umplut cu vaporii uleiului esențial.

Aromatizarea cu lampa

• Aerisiți camera.
• Turnați apă caldă (50–55 ºС) în vas. Volumul vasului este de minim 50 ml, altfel apa se va evapora prea repede.
• Adăugați ulei esențial: 2 picături pentru fiecare 5 mp. m zona.
• Aprinde o lumanare. Distanța minimă de la flacără la vas este de 10 cm.
• Durata procedurii este de la 20 de minute la 2 ore. Adăugați apă periodic. Nu lăsați lampa nesupravegheată.

piatra aromatica are o structură poroasă și păstrează mirosurile mult timp. Îl puteți cumpăra sau îl puteți face singur din gips. Particularitatea pietrei aromatice este localitatea de acțiune. Dacă aroma de la lampă se răspândește în toată camera, atunci din piatră - doar la o distanță scurtă. Prin urmare, piatra aromatică poate fi folosită chiar și la locul de muncă.

Aromatizare cu piatra

• Aplicați 2-4 picături de ulei pe piatră.
• Așezați piatra pe o masă, într-un dulap, geantă sau buzunar.
• Adăugați ulei pe măsură ce mirosul se risipește.

Ei fac și pliculețe cu uleiuri esențiale. O pungă aromată cu ulei de trandafiri va da o aromă plăcută lenjeriei și hainelor, iar un pliculeț cu lavandă pe noptieră îți va oferi un somn sănătos.

nito/Shutterstock.com

(sau medalioane de aromă) este un accesoriu din argilă poroasă care absoarbe cu ușurință și reține mirosurile pentru o perioadă lungă de timp.

Purtarea acestuia este deosebit de importantă în timpul epidemilor de gripă. Ghimbirul, cedru, eucalipt, mentă și alte uleiuri ajută organismul să lupte împotriva virușilor și să întărească sistemul imunitar.

Cum se folosesc coulombii de aromă?

• Alege uleiul în funcție de proprietățile și mirosul acestuia.
• Pune 2-3 picături în pandantiv.
• Umpleți pandantivul după trei zile.

Acestea sunt principiile de bază pentru utilizarea uleiurilor esențiale.

Cum folosești uleiurile esențiale?

Uleiurile esențiale în interior pot fi folosite într-o varietate de scopuri. Datorită proprietăților lor benefice, uleiurile ajută la curățarea, dezinfectarea aerului, la eliminarea casei de insecte și la eliminarea mirosurilor neplăcute. În cele mai multe cazuri, eterii sunt folosiți pentru a crea o atmosferă de basm de neuitat.

În funcție de tipul de ulei ales pentru locuință, acesta va afecta starea emoțională în diferite moduri și va afecta atmosfera încăperii. Înainte de a cumpăra un ulei, trebuie să știți exact în ce scop va fi folosit produsul.

Puteți satura casa cu arome vindecătoare de uleiuri folosind următoarele metode:

1. Spray. Va trebui să diluați câteva picături din eterul dorit în apă; apoi, folosind o sticlă cu pulverizator, dispersați lichidul prin casă. Pulverizați uleiul cu atenție pentru a nu deteriora mobilierul. După pulverizare, camera va fi saturată cu miros de ulei timp de două ore.
2. Amestecuri uscate. Puteți îmbogăți camera cu un miros plăcut folosind amestecuri aromatice uscate, punându-le în orice recipient. Petalele de flori, condimentele mari, frunzele de plante sunt potrivite ca arome. Menținerea parfumului pentru o perioadă lungă de timp este ușoară dacă aplicați periodic 2 picături de ulei esențial în amestec.
3. Dacă adăugați 3 picături de eter în balsam în timp ce spălați lenjeria de pat, veți putea satura țesătura cu aroma de ulei, asigurând saturația lenjeriei și a camerei cu un miros de vindecare.
4. Puteți umple o cameră separată din casă cu o aromă minunată folosind plicuri. Va trebui să aplicați 3-4 picături din uleiul dorit în pungă și să-l puneți în interior.
5. O alternativă la lampa cu aromă va fi folosirea unui șervețel de hârtie obișnuit, vată înmuiată în ulei. Vata de bumbac trebuie pusa in spatele fotografiei, lipita sub masa. Este important de reținut că tamponul înmuiat trebuie îndepărtat periodic, astfel încât corpul să se poată odihni de mirosul uleiului. Durata aromatizării nu trebuie să depășească 2 ore.

Cele mai bune parfumuri pentru casa ta

Confort și confort

• Puteți crea o atmosferă de confort și confort cu un amestec de 2 picături de eter de portocale și 1 picătură de scorțișoară. Puteți răspândi aroma compoziției prin casă în orice mod convenabil. Uleiul de cedru amestecat cu eter de pin va ajuta la crearea unei atmosfere de iarnă, de Anul Nou.
• Dacă aroma fructelor sau a coniferelor nu este potrivită, este mai bine să acordați preferință uleiului de lavandă. Mirosul său este ușor și discret. Este excelent pentru aromatizarea dulapului, comodei.
• Uleiul de lămâie este cea mai bună alegere pentru aromatizarea bucătăriilor și băilor. Cu ajutorul unui astfel de eter, poți oferi camerei o senzație de prospețime. Pentru a împrospăta o cameră, este potrivit și uleiul de mentă. Dacă combinați 3 picături de lămâie cu 1 picătură de mentă, aroma de curățenie sănătoasă va domni în cameră.

Mirosuri relaxante

• Deoarece o persoană modernă trăiește într-un ritm rapid constant, foarte des, când vine acasă, nu se poate relaxa rapid. Pentru a dobândi o senzație de calm, mulți oameni recurg la ceaiuri de plante, băi parfumate. Pentru a simți un sentiment de calm și relaxare la sosirea acasă, poți folosi uleiurile de lavandă, bergamotă, melisa, iasomie, ylang-ylang.
• Acești eteri pot fi folosiți nu numai ca parfum de cameră, ci și pentru masaj, băi. Astfel de proceduri sporesc proprietățile uleiurilor, deoarece acestea pătrund mai repede în organism, ceea ce contribuie la odihnă de calitate și relaxare rapidă.
• Dacă umezi un tampon de bumbac cu uleiuri esențiale relaxante și apoi îl așezi sub o față de pernă, o husă de pilota, atunci un somn odihnitor este garantat.

Curățenia casei cu eteri

Toate uleiurile aromatice au proprietăți antiseptice. Pentru spălarea podelelor sau curățarea umedă, uleiurile esențiale pot fi folosite în loc de detergent.

Esteri cu proprietăți antiseptice puternice:

• lămâie;
• arbore de ceai;
• lavandă;
• muscată;
• oregano.

Pentru curățarea umedă, amestecați 2 linguri. l. oțet cu 15 picături de orice ulei, apoi adăugați amestecul într-o găleată cu apă caldă. După spălare, podeaua va deveni strălucitoare și toți microbii vor fi distruși.

Dacă este necesar să se minimizeze utilizarea substanțelor chimice de uz casnic pentru dezinfectarea spațiilor, se pot folosi și uleiuri esențiale. Acest spray funcționează excelent.

• 5 st. l. apă;
• 1 lingura vodcă;
• 8 picături de ulei esențial.

Se amestecă ingredientele, se toarnă într-o sticlă cu pulverizator, se adaugă apă, se agită energic. Lichidul trebuie agitat înainte de utilizare.

Crearea unui microclimat sănătos

Pentru a atenua simptomele bolii, puteți folosi uleiuri esențiale care au un efect de vindecare asupra sistemului respirator. Acestea includ:

• eucalipt;
• mentă;
• tămâia;
• lavandă.

Într-o perioadă în care răceala afectează adesea o persoană, se recomandă utilizarea uleiurilor care pot elimina durerile de gât, tusea, bronșita:

• rozmarin;
• pini;
• cedru;
• arbore de ceai.

Este mai bine să folosiți uleiuri pulverizându-le prin încăpere. Dacă încălziți camera înainte de a merge la duș și apoi dispersați amestecul ulei-apă acolo, atunci aroma uleiurilor va crește semnificativ, precum și efectul său benefic asupra organismului.

Contraindicatii

În ciuda beneficiilor mari ale uleiurilor, acestea au o serie de contraindicații:

• hipersensibilitate la produs;
• perioada de gestație, alăptarea.

Unele dintre uleiuri au propriile lor contraindicații individuale; le gasiti pe pachetul cu produsul achizitionat.

Masuri de precautie

1. Atunci când alegeți un ulei, trebuie să acordați atenție datei de expirare a acestuia.
2. Uleiul natural poate fi păstrat timp de 1 până la 2 ani. Dacă ambalajul indică o perioadă de valabilitate mai mare de doi ani, atunci cel mai probabil uleiul nu este natural, ci sintetizat folosind aditivi chimici.
3. Păstrați uleiul numai într-un loc întunecat și răcoros, la îndemâna copiilor. Sticla cu eter trebuie protejată de lumina directă a soarelui.

Uleiurile esențiale pot fi folosite nu numai pentru a trata diverse boli, ci și pentru a oferi casei o aromă confortabilă, confortabilă, sănătoasă. Cu ajutorul produsului, puteți scăpa de diverse mirosuri neplăcute, germeni și insecte.

Puține lucruri se pot compara cu lumânările aprinse, muzica bună și un miros plăcut care plutește prin apartament... Modul perfect de a petrece o seară relaxantă acasă! Dar este și mai bine să folosiți proprietățile benefice ale uleiurilor esențiale pentru a rezolva probleme specifice: relaxare, eliminarea microbilor, ameliorarea stresului, boost de energie etc. Aromaterapia acasă este disponibilă pentru toată lumea - trebuie doar să știți cum să alegeți și să combinați diferite uleiuri pentru o lampă cu aromă. Câteva idei cu rețete de amestec interesante vă așteaptă în acest articol.

Lămpile cu aromă sunt una dintre cele mai simple și mai frumoase moduri de a aduce un miros plăcut în casa ta. De obicei sunt ieftine și, datorită lumânărilor strălucitoare din interior, vă fac camera să pară și mai caldă și mai primitoare.

Folosirea unui arzător cu ulei esențial este destul de simplă: umple un vas cu apă, apoi adaugă câteva picături din uleiul tău esențial preferat sau un amestec din ambele. Aprinde o lumanare, pune-o sub vas si bucura-te de aroma! Doza corectă depinde de dimensiunea încăperii și de cât de puternic doriți să fie parfumul. Se consideră confortabil să folosești 5 până la 15 picături de ulei esențial o dată.

Singurul dezavantaj al lămpii cu aromă este necesitatea de a vă asigura că nu rămâne fără apă. Dacă cumpărați un arzător cu un vas mare și adânc, ca măsură de precauție, nu va trebui să adăugați apă des și veți reduce semnificativ riscul de ardere.

Trecem la colecția noastră de rețete uimitoare de amestecuri de uleiuri esențiale pentru arzătorul de ulei, colectate de la fanii aromoterapiei de acasă de pe internet!

TOP-4 amestecuri de uleiuri esențiale pentru aromatizarea unui apartament

Aromaterapia este grozavă, dar mai întâi permiteți-mi să vă prezint uleiurile esențiale pentru casă care vă vor umple casa cu arome naturale delicioase, vă vor ridica starea de spirit și pur și simplu vă vor îmbogăți viața de zi cu zi.

1. Amestec încălzitor de uleiuri esențiale în spiritul Crăciunului

Acest amestec picant este perfect pentru a petrece serile reci de iarnă. Foarte confortabil, familiar și liniștitor, are și proprietăți antivirale și antibacteriene. Iată o listă de uleiuri esențiale necesare:

• 4-6 picături de paciuli;
• 2-4 picături de scorțișoară;
• 3-5 picaturi de portocala;
• 1-2 picături de cuișoare.

Opțional, puteți adăuga și 1 picătură de ylang ylang la rețetă pentru a aduce o ușoară notă florală acestui amestec.

2. Amestec de mirosuri florale pentru o atmosferă ușoară de primăvară

Acest amestec de uleiuri esențiale pentru lampă cu aromă miroase ca un câmp proaspăt de flori. Îl poți folosi pentru a-ți calma nervii sau pentru a te relaxa în dormitor înainte de culcare.

• 8-10 picături de lavandă;
• 2 până la 3 picături de palmarosa;
• 2-3 picaturi de muscata.

3. Reteta racoritoare pentru folosirea lampii cu aroma vara

Folosirea acestor uleiuri esențiale acasă pentru a aromatiza un apartament va fi cea mai potrivită în serile toride de vară. Amestecul are un miros revigorant, ajuta la limpezirea capului si in acelasi timp are grija de eliminarea virusurilor si bacteriilor.

• 4-6 picături de mentă;
• 3-5 picături de mentă;
• 3-5 picături de ulei de palmarosa sau citronella;
• optional: 1 picatura lemongrass

4. Un amestec bogat de uleiuri esențiale pe care bărbații îl vor adora

Profund și bogat în nuanțe, acest amestec de uleiuri esențiale este cel mai bun pentru o seară liniștită la lumina lumânărilor. Salvează-ți rețeta:

• 4 picături de lavandă;
• 2 picături de cedru;
• 2 picaturi de portocala sau petitgrain;
• 1 picătură palmarosa sau ylang ylang
• opțional: 1 picătură de vetiver

Aromoterapie acasă: uleiuri esențiale pentru a vă ridica starea de spirit

Ești trist, anxios sau pur și simplu plictisit? Utilizați proprietățile benefice ale uleiurilor esențiale pentru a vă ridica urgența și pentru a obține o încărcătură de vivacitate!

Când tratați depresia și anxietatea, combinațiile ușoare de arome de citrice și florale vă vor ajuta. Pentru a începe aromaterapia acasă, încercați să amestecați 3 picături de salvie, 1 picătură de lămâie și 1 picătură de lavandă. O altă variantă: 3 picături de ulei de grepfrut, 1 picătură de ulei de iasomie și 1 picătură de ylang ylang. De asemenea, in rezolvarea problemelor emotionale, vei avea nevoie de un amestec curativ, care include 2 picaturi de uleiuri esentiale de portocala, bergamota, chiparos si tamaie.

Pentru a calma o durere de cap, utilizați măghiran, cimbru, mentă, rozmarin și lavandă în părți aproximativ egale.

Un amestec de 3 picături de portocală și 3 picături de mentă este util atunci când trebuie să vă ridicați rapid starea de spirit și să vă reîncărcați bateriile (de exemplu, dimineața devreme). Iar pentru a crea o atmosferă minunată pentru adunări de familie sau prietenoase, aruncă 3 picături de ulei esențial de bergamotă, 2 picături de mușcata și 3 picături de lavandă în lampa cu aromă.

O rețetă super stimulativă pentru concentrare și energie: 8 picături de grepfrut, 4 picături de lavandă, 4 picături de lămâie și 2 picături de busuioc.

Selectam uleiuri esentiale afrodisiace pentru romantism

Pentru a crea starea de spirit potrivită pentru o întâlnire romantică acasă, veți avea nevoie de următoarele uleiuri pentru lampă cu aromă: lemn de santal (7-10 picături), vanilie (2 picături) și ylang-ylang (1 picătură). Aroma uleiurilor esențiale de piper negru, grapefruit și iasomie (2 picături din fiecare) va fi, de asemenea, destul de promițătoare pentru partenerul tău.

Utilizați proprietățile uleiurilor esențiale pentru a elimina stresul

Cel mai adesea, aromaterapia la domiciliu este necesară atunci când o persoană se confruntă adesea cu situații stresante. Cum se folosesc uleiurile esențiale în acest caz?

Un amestec liniștitor din 4 picături de mușețel, 3 picături de lavandă, 2 picături de salvie, 2 picături de mușcate și 1 picătură de ylang-ylang vă va ajuta să vă recuperați rapid după o zi grea.

De asemenea, pentru depășirea stresului, calmarea minții și a emoțiilor, un amestec relaxant conform rețetei este grozav: 4 picături de lavandă + 2 picături de cedru + 2 picături de portocală + 1 picătură de ylang-ylang.

Puteți încerca să vă creați propriul amestec care conține parfumul dvs. preferat plus puterea liniștitoare a lavandei, salviei, vetiverului, mușețelului, florilor și citricelor la alegere.

Combinație de arome de uleiuri esențiale pentru imunitate și lupta împotriva virușilor

Aromaterapia la domiciliu poate lupta cu succes nu numai cu problemele psihologice, ci și cu bolile corpului. Așadar, în timpul sezonului gripal și rece, se recomandă folosirea uleiurilor picante și citrice pentru lampa de aromă, precum lămâie, lime, mentă, rozmarin și eucalipt. Amestecați 1 picătură din ele pentru prevenire sau deja la primele simptome ale bolii. O altă rețetă de vindecare: 4 picături de mentă obișnuită, 4 picături de mentă, 4 picături de citronella și 1 picătură de lemongrass.

Un amestec de 2 picături de lămâie, 2 picături de portocală, 1 picătură de cuișoare, 1 picătură de eucalipt, 1 picătură de scorțișoară și 1 picătură de arbore de ceai ajută la înfrângerea a până la 99% din bacteriile din aer. Și dacă vrei să-ți ajuți organismul să depășească rapid infecția, atunci prepară un amestec de 20 de picături de portocală, 10 picături de eucalipt, 10 picături de ienupăr, 10 picături de pin, 6 picături de busuioc, 6 picături de lemn de trandafir și 4 picături. de ghimbir în avans, pe care îl vei adăuga treptat la lampa de aromă.

Un amestec simplu de „respirație sănătoasă” care conține 2-3 picături de uleiuri esențiale de lavandă, lămâie și mentă va ajuta perfect la combaterea germenilor și a alergiilor primăvara și vara.

Arome de uleiuri esențiale pentru relaxare și somn

Folosirea uleiurilor esențiale acasă nu se termină aici. Aromaterapia poate fi folosită și pentru somn sănătos, relaxare și meditație. Vă oferim mai multe rețete de amestecuri de lămpi de aromă care vă vor ajuta la crearea unei atmosfere relaxante în apartament.

• 4 picături de lemn de cedru + 3 picături de lavandă;
• cate 2 picaturi de lavanda, maghiran, portocala si musetel;
• câte 3 picături de grepfrut, bergamotă și lime, 2 picături de ghimbir și 1 picătură de lemn de santal;
• 8-10 picaturi de lavanda + 2-3 picaturi de palmarosa + 2-3 picaturi de muscata;
• 2 picături de uleiuri esențiale de bergamotă, lavandă, paciuli și ylang-ylang.

În sfârșit: ce uleiuri esențiale resping insectele?

Cum să folosiți uleiurile esențiale pentru a parfuma un apartament și pentru a respinge insectele dăunătoare în același timp? Încercați unul dintre aceste două amestecuri de repelente populare:

• 1 picătură de iarbă de lămâie, arbore de ceai, cimbru, eucalipt și rozmarin;
• 4-6 picături de mentă + 3-5 picături de mentă + 3-5 picături de citronella + 1 picătură de lemongrass.

Casa fiecărei persoane are un miros unic. Fiecare dintre noi are în memorie aromele copilăriei - miros de brad de Crăciun, miros de produse de patiserie ale mamei, aroma preparatelor culinare preferate de familie, miros de lenjerie, miros de încăpere văruită etc. Aceste mirosuri devin un simbol al confortului și căldurii familiei și ne însoțesc toată viața.Totuși, o ședere îndelungată a oamenilor în încăperi prost ventilate contribuie la saturarea aerului cu microorganisme dăunătoare, bacterii, infecții, viruși și mirosuri neplăcute. Pentru a restabili ordinea acasă, aromaterapia este folosită folosind uleiuri esențiale naturale.

Ulei esential pentru aromatizarea apartamentului

Aromaterapia, tradusă din greaca veche ca „tratament prin miros”, este cunoscută de foarte mult timp. Locuitorii Egiptului antic și Babilonului aveau idei despre efectele benefice ale anumitor mirosuri asupra stării psihologice, fizice a unei persoane, a sentimentelor și emoțiilor sale. Arome parfumate curata casele, vindecau bolnavii, ridicau moralul razboinicilor, alunga spiritele rele.In prezent, oamenii se straduiesc sa se apropie cat mai mult de natura si apreciaza foarte mult rolul uleiurilor esentiale nu numai in medicina populara, cosmetica, gatit, dar și în viața de zi cu zi.

Uleiurile esentiale sunt un concentrat al fortei vitale a unei plante, un concentrat al energiei solare, un concentrat al celor mai placute arome materializate in lichide. Au proprietăți bactericide și antiseptice. Utilizarea uleiurilor esențiale în viața de zi cu zi contribuie la:

• distrugerea microorganismelor dăunătoare, mucegaiului, ciupercilor,
• scăpa de mirosurile neplăcute,
• o scădere a conținutului de electrosmog (format din utilizarea multor aparate electrice care creează câmpuri electrice dăunătoare),
• respinge insectele și dăunătorii (țânțari, gândaci, molii, furnici etc.),
• creând un microclimat optim parfumat în fiecare cameră.

Cum să pulverizați corect uleiurile esențiale în interior

Lămpile cu aromă, atomizatoarele, șervețelele, atomizatoarele, pietrele aromatice sunt folosite pentru aromatizarea în încăperi.Uleiurile esențiale sunt selectate astfel încât tuturor rezidenților să le placă mirosurile. Acesta este cel mai bun mod de a scăpa de stres, de a elibera tensiunea, de a te ajuta să dormi bine și de a-ți găsi liniștea.

Modalități de aromatizare cu uleiuri esențiale

Aromatizarea camerelor. Cel mai simplu mod de a aromatiza o cameră este să evaporați uleiurile esențiale într-o lampă cu aromă. Pentru a face acest lucru, turnați apă caldă în vasul lămpii cu aromă, aruncați ulei esențial în el sau măturați uleiurile la alegere. Pune o lumânare aprinsă sub vasul cu ulei esențial și bucură-te.

Durata evaporării uleiului esențial într-o lampă cu aromă nu trebuie să depășească 30 de minute.

Dozele de uleiuri esențiale pentru lămpile cu aromă sunt de obicei indicate în instrucțiuni, dar trebuie să știți că cantitatea de uleiuri esențiale nu trebuie să depășească 15 picături la 15 m3 de cameră.

Dacă nu ai lampă cu aromă, poți folosi un vas mic cu apă caldă. Puneți ulei esențial în el și puneți-l lângă încălzitor.

De asemenea, pentru a da aroma camerei, poti scapa cateva picaturi de ulei esential (5-8) pe flori uscate sau artificiale. Aroma uleiurilor esențiale se va evapora încet de la suprafață și va umple camera cu un miros plăcut.

În acest scop, poți folosi și simple fâșii de hârtie sau bile de bumbac înmuiate în uleiuri esențiale. Așezați o minge sau o bucată de hârtie în locul în care doriți să parfumați camera. Când intensitatea parfumului scade, înlocuiți vechiul element de parfum cu unul proaspăt.

O altă metodă destul de convenabilă și eficientă de aromatizare a unei încăperi este utilizarea unui aerosol cu ​​uleiuri esențiale. Pentru a face acest lucru, luați o sticlă de pulverizare adecvată și amestecați apă distilată și uleiuri esențiale în ea. În raport de 100 ml apă 60 de picături de ulei esențial. Agitați bine flaconul înainte de fiecare utilizare.

Cea mai bună și mai ușoară rețetă de odorizant și purificator de aer: turnați 300 g de alcool într-o sticlă cu pulverizator (puteți folosi tincturi pentru alcool și chiar oțet de masă), adăugați 12-15 picături de ulei esențial după gust (una sau un amestec de mai multe). Agitați bine și procesați toate camerele, colțurile, covoarele pentru confort și plăcere!!!

Curățare umedă.

În primul rând, trebuie să curățați spațiile. Pentru spălarea podelelor: se adaugă 20 de picături dintr-un ulei esențial sau mai multe uleiuri de brad, portocală, eucalipt, cimbru, scorțișoară, rozmarin, lavandă, molid, salvie, mentă mandarină, melisa dizolvate în prealabil în 200 g de oțet într-o găleată caldă. apă. Un instrument excelent pentru ștergerea mobilierului: baza este ulei de jojoba cu alcool într-un raport de 1: 1; pentru 50 g din această bază se adaugă 20 de picături de ulei esențial (una sau mai multe după gust).

Holul.

Holul este semnul distinctiv al fiecărei case. Primul miros pe care îl întâlnim pe hol poate fi plăcut sau respingător, afectează starea de spirit. De asemenea, depozitează încălțăminte și îmbrăcăminte exterioară. Pentru a crea o atmosferă plăcută și a preveni infecțiile virale pe hol, este suficient să aplicați una până la patru picături de astfel de uleiuri esențiale pe o fâșie de hârtie de filtru: brad, pin, bergamotă, garoafa, chiparos, cimbru, cedru, portocală, lămâie. , lavandă.

Sufragerie.

În sufragerie, familia se adună după muncă pentru a se relaxa, a discuta, a scăpa de tensiunea acumulată în timpul zilei și pentru a rezolva împreună problemele importante. Este posibil să curățați aerul de praf, mirosuri neplăcute cu ajutorul uleiurilor esențiale de molid, muscata, brad, pelin, arbore de ceai, salvie. Uleiurile esențiale de lemn de santal, geranium, trandafir, lămâie, mandarină, lavandă, ylang-ylang, grapefruit, scorțișoară, cedru, brad, pin vor ajuta la relaxare, la crearea unei bune dispoziții, a unei atmosfere confortabile și a bucuriei comunicării între ele. .

Pentru a face acest lucru, turnați 50 ml de apă curată într-o sticlă de pulverizare și adăugați 5 picături din oricare dintre uleiurile esențiale enumerate după ce le dizolvați cu alcool și pulverizați sau întindeți șervețele înmuiate în această compoziție.

Dormitor.

Dormitorul este un loc de odihnă, relaxare, restabilire a liniștii sufletești, sănătate fizică, care sunt asigurate de un somn odihnitor. Inhalarea aromelor plăcute ajută la calmarea, relaxarea, ameliorarea anxietății, oboselii.

În dormitor, este indicat să folosiți uleiuri esențiale de muscata, neroli, lemn de santal, musetel, lavanda, cedru, ienupar, ylang-ylang, maghiran, trandafir.

Puteți aplica pur și simplu 1-2 picături de ulei esențial pe un cearșaf sau pernă. Este foarte placut sa folosesti un pliculet umplut cu diverse ierburi aromatice si flori: lavanda, menta, bizon, calamus, melisa, kanufer, musetel, leustean etc.

În dormitor, afrodiziacele sunt potrivite - aromele iubirii. Ele măresc potența, afectează sistemul endocrin și ajută partenerii să găsească armonie naturală completă și o percepție senzorială ridicată. Pentru a crește potența masculină, sunt afișate arome de lemn de santal, scorțișoară, anason, busuioc, iasomie, mentă, trandafir. Masajul și băile cu ulei esențial de chiparos vor ajuta la combaterea ejaculării precoce. Pentru a trezi dorinta sexuala la o femeie, folositi uleiurile esentiale de ylang-ylang, iasomie, trandafir, lemn de santal, cardamom, patchouli.

Aroma senzuală a ylang-ylang-ului excită atât bărbații, cât și femeile în același timp, fiind de multă vreme considerată „elixirul iubirii”.

Studiu.

Starea de spirit de afaceri este asigurată de curățarea regulată a biroului. Pentru a dezinfecta aerul, adăugați 2-5 picături de ulei esențial de pelin, lavandă, lămâie sau ienupăr în apă pentru spălarea podelelor și ștergerea mobilierului. Când lucrați cu un computer, aromele de lemongrass, ghimbir, rozmarin, iasomie ajută la concentrare, reduc oboseala organelor vederii, oboseala.

Bucătărie.

Bucătăria este o cameră problematică, deoarece mirosurile sunt absorbite ferm în suprafețele bucătăriei. Mirosurile deosebit de puternice sunt prezente atunci când prăjiți peștele, carnea, ceapa, jeleul de gătit, bulionul etc. Uleiul esențial de lămâie, cuișoare, scorțișoară, mentă, rozmarin, anason, portocală, pin, mușcate, cedru poate face față cu ușurință acestei probleme.

Din această listă, trebuie să alegeți 1-5 mirosuri care vă plac și să le aplicați individual sau într-un amestec pentru a împrospăta aerul și a elimina mirosurile neplăcute.

Adăugați 20 de picături de uleiuri esențiale diluate cu alcool la 100 de grame de apă caldă curată și ștergeți toate suprafețele din bucătărie, sertarele, vasele, furculițele, lingurile etc.

Spălați frigiderul, apoi puneți în el un mic recipient cu bicarbonat de sodiu, în care se adaugă 2-3 picături de ulei esențial de lămâie sau portocale.

Baie si toaleta.

Pentru dezinfectarea și dezodorizarea aerului din baie și toaletă se recomandă curățarea umedă o dată pe săptămână cu adăugarea a 5 picături din următoarele uleiuri esențiale la 1 litru de apă curată (alegeți după gust individual sau în amestecuri) : lavanda, lamaie, cuisoare, rozmarin, lemn de santal, scortisoara, pin, muscata menta, dizolvate in prealabil cu alcool.

Când spălați baia și chiuveta, aruncați ulei esențial de lămâie, lavandă sau pin pe un burete cu un agent de curățare. Pentru gresie și instalații sanitare: 10 ml de orice detergent și 4 picături de ulei esențial de arbore de ceai, care ucide ciupercile, mucegaiul etc.

În toaletă, pe interiorul rolei de hârtie igienică, picurați 1-2 (nu mai mult) picături de ulei esențial (de exemplu, trandafiri), este foarte răcoritor. De asemenea, vă recomandăm un remediu eficient pentru aromatizarea și curățarea toaletei -

Când spălați rufele, adăugați în apa de clătire un amestec de uleiuri esențiale de lămâie, pelin de lămâie, lavandă și trandafir.

Uleiurile esențiale de geranium, lavandă, lămâie, violetă, chiparos vor ajuta la eliminarea mirosurilor animalelor de companie din cameră. Așternutul pentru pisici trebuie spălat cu un amestec de uleiuri esențiale de lavandă și geranium cu apă (5 picături de parfum la 500 ml apă).

Luptă împotriva insectelor.

Pentru a scăpa de muschi și țânțari, uleiul esențial de cuișoare, mușcate și lavandă într-o lampă cu aromă sau pe un șervețel va ajuta doar 3 picături.

Furnicile vor conduce o soluție de 20 de picături de uleiuri esențiale de mentă și lavandă în 200 ml de apă și vor șterge adesea locurile de acumulare a acestora cu această soluție.

Muștele, țânțarii și gândacii sunt respinși de uleiul esențial din lemn de cedru. De asemenea, gândacii nu tolerează hameiul, păstârnacul, cireșele, sunătoarea și eucaliptul.

Reacția la mușcăturile de căpușe, țânțari, viespi și alte insecte (mâncărime, umflături, inflamații) este rapid neutralizată de uleiul esențial de arbore de ceai.