Mint și o durere ascuțită în două coate. Articulația cotului: tratamentul și prevenirea bolilor. Dureri în articulația cotului: cauze. Dureri de cot: tratament cu remedii populare

Mulți oameni din întreaga lume, inclusiv budiști și alte religii, cred în reîncarnare (sau renaștere). Ei sunt convinși că fiecare persoană are un suflet, care renaște constant și se manifestă din nou în noi forme de viață. Ea își parcurge calea karmică și scopul ei este să atingă starea de „iluminare perfectă”.

Dacă sufletul ajunge la asta, atunci nu va mai renaște, pentru că și-a îndeplinit deja misiunea și a ajuns la perfecțiune.

Ai simțit vreodată că ai un suflet „bătrân”? Poate tu ești persoana care a renascut de multe ori? Aceste 6 semne convingătoare indică faptul că sufletul tău a apărut în mod repetat în această lume sub diferite forme de viață.

vise recurente

Ai tendința de a avea adesea aceleași vise, în special despre oameni și locuri pe care nu le-ai întâlnit sau vizitat niciodată în viața reală, dar cumva ți se par extrem de familiare? Acest lucru se poate datora faptului că subconștientul îți amintește de experiența vieților anterioare.

Ai o intuiție foarte dezvoltată

Se crede că intuiția provine din capacitatea de a folosi înțelepciunea și cunoștințele care nu sunt întotdeauna disponibile pentru noi toți. Dacă intuiția ta este foarte puternică, acesta poate fi un indiciu, un semn că sufletul se bucură de o experiență bogată de care poți profita.

Experimentați adesea deja vu

Amintirile din viețile anterioare nu vin oamenilor doar în visele lor. Dacă experimentezi adesea deja vu cu senzații, sunete, gusturi sau mirosuri care par incredibil de familiare din motive de care nu ești conștient, acestea pot fi amintiri dintr-o viață anterioară.

Ești o persoană foarte sensibilă

Budiștii, în special, cred că, dacă o persoană are o capacitate ridicată de a experimenta simpatie, atunci există o mare probabilitate ca să aibă un suflet mai „adult”. Astfel de indivizi tind să fie mai sensibili la emoțiile proprii și ale celorlalți, deoarece au avut mult mai mult timp să le experimenteze.

Sunteți legat de anumite evenimente, perioade de timp, culturi

Dacă aveți un atașament puternic față de orice eveniment sau vacanță, sau anumite perioade de timp, trăsăturile culturale vă sunt apropiate și plăcute, ce înseamnă asta? Acest lucru se poate datora amintirilor dintr-o viață trecută și probabil foarte fericit.

Ai temeri inexplicabile?

Ai o teamă puternică de ceva fără motiv? Poate că ți-e frică de moarte de apă, de exemplu, dar nu ai avut niciodată un eveniment în viața ta care să ducă la această frică. Acest lucru poate însemna că te-ai înecat într-o viață anterioară sau ai avut anumite experiențe negative.

Pentru sportivii care sunt implicați activ în culturism și sporturi de putere, articulațiile cotului sunt un loc foarte vulnerabil la accidentare. Predispoziția la astfel de accidentări se explică prin specificul acestor sporturi. În ciuda unor diferențe semnificative, culturismul și powerliftingul sunt practic grele, ceea ce pune o sarcină crescută asupra sistemului musculo-scheletic al articulațiilor cotului.

Dacă luăm principalele exerciții de powerlifting - și, atunci toate exercită în mod egal o sarcină dăunătoare asupra articulațiilor umărului și cotului.

În culturism, leziunile la cot pot fi cauzate de utilizarea pe termen lung a exercițiilor efectuate pe o traiectorie deloc naturală. Aceste mișcări includ:

• folosind o greutate de lucru mare
• cu gamă profundă.

Trebuie să spun că nu numai sportivii începători, ci și sportivii cu o lungă experiență de antrenament sunt predispuși la leziuni ale articulațiilor cotului. La începători, de regulă, astfel de leziuni sunt cauzate de mișcări bruște ale exercițiilor, utilizarea unei greutăți excesive de lucru, precum și încălcări grave ale tehnicii de execuție.

Sportivii cu experiență suferă adesea de leziuni ale cotului din cauza depășirii sarcinii permise asupra articulațiilor, care, sub influența schimbărilor legate de vârstă, își pierd calitățile de putere.

Simptomele unei leziuni la cot

Articulația cotului are o structură complexă, ceea ce o face atât puternică, cât și foarte vulnerabilă în același timp. Această articulație este o legătură a osului umărului cu radiusul și ulna antebrațului. Particularitatea structurii articulației cotului este că există o cantitate mare de țesut cartilaj, a cărui nutriție este lentă. Acest lucru se datorează faptului că în aceste țesuturi nu există vase de sânge, astfel încât lichidul sinovial acționează ca principal transport al nutrienților. Este clar că stresul excesiv constant asupra cotului poate duce la schimbări negative. În plus, aceste modificări sunt adesea ireversibile, în special, dezvoltarea unei forme severe de artrită

Problemele de început cu coatele nu se manifestă rapid și ca o avalanșă - modificările patologice ale articulației cotului se acumulează de-a lungul anilor. Primele semne de rănire pot fi o ușoară durere și o scădere a amplitudinii exercițiului în timpul antrenamentului.

În general, există două forme de boală a cotului:

• Epicondilita
• tendinita

În primul caz, există o durere ascuțită în cot, care crește atunci când încercați să strângeți brațul sau să țineți orice obiect în el. Cauza durerii aici este inflamația ligamentelor, care se dezvoltă odată cu scăderea proceselor metabolice. Nu există modificări externe la nivelul cotului. Această boală este cea mai frecventă la sportivii de peste 30 de ani.

Tendinita cotului este o inflamație a țesutului tendonului. Cel mai adesea, această boală apare cu o sarcină excesivă constantă pe articulația cotului. Senzațiile de durere se manifestă activ în timpul mișcărilor și sondajului zonei tendonului. În plus, orice mișcare este însoțită de o criză.

Prevenire și tratamente

Primul pas în tratamentul unei articulații rănite a cotului este asigurarea odihnei complete. Uneori, medicii recomandă imobilizarea temporară a cotului prin aplicarea unui gips ușor.

În cazul inflamației articulațiilor, medicamentul ibuprofen ajută bine, care reduce inflamația și are, de asemenea, un efect analgezic. Acest medicament este disponibil atât sub formă de tablete, cât și de unguente (geluri).

Cu o absență prelungită a unui rezultat pozitiv, în tratament sunt utilizate injecții cu antibiotice și corticosteroizi. În prezent, cele mai progresive metode de tratare a unor astfel de leziuni sunt expunerea cu laser și terapia cu unde de șoc.

Trebuie remarcat faptul că, chiar și în timpul unei răni, medicii nu sfătuiesc să abandoneze complet activitatea fizică. Exercițiile fizice ușoare vor fi foarte utile și indispensabile pentru recuperarea funcțională rapidă a articulației cotului.

Sportivii care au suferit accidentări similare în trecut trebuie să-și construiască programele de antrenament în așa fel încât să evite stresul excesiv asupra coatelor. În același timp, ar trebui să exersați în bandaje pentru cot, care vor oferi suportul de compresie necesar articulațiilor.

Toată lumea s-a rănit la cot cel puțin o dată în viață. Orice persoană cunoaște senzațiile la lovirea olecranului, care se manifestă prin durere precum trecerea unui curent electric și amorțeală. Dar, de regulă, astfel de senzații sunt de scurtă durată și dispar de la sine. Durerea de cot poate apărea după exercițiu. Leziunile la cot legate de exerciții fizice pot fi minore sau grave și pot prezenta simptome precum durere, umflare, amorțeală, furnicături, slăbiciune musculară și amplitudine redusă de mișcare. Dar cea mai frecventă cauză a durerii de cot este o leziune acută a cotului, pacientul uneori incapabil să-și amintească leziunea specifică, mai ales dacă simptomele apar treptat sau în timpul activităților zilnice. Leziunile cotului apar cel mai adesea: atunci când practicați sport, desfășurați activități legate de activități profesionale, efectuați treburile casnice și cădeți.

Cele mai multe leziuni ale cotului la copii apar în timpul activităților precum sportul sau jocul sau sunt rezultatul căderilor accidentale. Riscul de rănire este mai mare în sporturile de contact, cum ar fi luptele, fotbalul sau baschetul, sau sporturile de viteză, cum ar fi ciclismul, patinajul, schiul, hocheiul pe gheață, snowboardul și skateboardul. Coatele, antebrațele, încheieturile, mâinile și degetele sunt cele mai susceptibile la răni în aceste sporturi. Orice traumă la un copil sau adolescent, localizată în zona articulației, poate deteriora plăcile de creștere, ceea ce poate perturba creșterea normală a țesutului osos. Persoanele în vârstă au un risc crescut de fracturi în (inclusiv la cot) din cauza scăderii densității osoase și a scăderii masei musculare. In plus, riscul mare de fracturi la varstnici se datoreaza problemelor de vedere si dezechilibrului organismului.

Simptome și cauze

Diagnosticarea durerii de cot poate fi o provocare din cauza complexității articulației și a locației sale centrale în extremitatea superioară. Diagnosticarea leziunilor necesită o înțelegere a anatomiei cotului, care include trei articulații, două complexe de ligamente, patru grupe de mușchi și trei nervi majori. Studiul istoricului bolii ar trebui să vizeze identificarea locației simptomelor și determinarea acelor activități care provoacă durere pacientului. Este important să se identifice structuri musculo-scheletice specifice care sunt expuse riscului de suprasolicitare și pot fi deteriorate în timpul suprasolicitarii. Simptomele mecanice indică o patologie intra-articulară, în timp ce simptomele neurologice sunt caracteristice compresiei nervoase.

Activități și posibile leziuni de stres ale cotului

	tendinita, sindromul de tunel radial
	Tendinita bicepsului
Luptă de fotbal cu baschet	Bursita olecranului
	sindromul de tunel radial
Gimnastică	Tendinita bicepsului și tricepsului
Luxația posterioară	Instabilitate rotațională posterioară
	Sindromul pronator, tendinita tricepsului, fractura de stres a olecranului, cotul tenisului, sindromul tunelului radial, cotul jucătorului de golf, nevrita nervului ulnar
	sindromul de tunel radial
	Nevrita nervului ulnar
Înot	sindromul de tunel radial
Aruncare (aruncări)	Sindromul pronatorului, sindromul de impingement al olecranului, fractura de stres al olecranului, entorsa colaterală, cotul jucătorului de golf, nevrita nervului ulnar
Ridicare de greutăți	Tendinita bicepsului și tricepsului, deformarea capsulei anterioare, sindromul tunelului radial, nevrita nervului ulnar.

Momentul apariției simptomelor poate fi util în identificarea posibilelor daune prin supraîncărcare. Severitatea simptomelor trebuie corelată cu posibila creștere după efort și prezența regresiei în repaus. Este important să se determine localizarea durerii și prezența iradierii durerii. Factorii care ameliorează sau exacerba simptomele ar trebui, de asemenea, identificați.

Acest lucru este deosebit de important pentru identificarea simptomelor neurologice și mecanice. Slăbiciunea sau amorțeala sunt simptome cheie care indică prezența compresiei nervilor periferici sau a radiculopatiei cervicale. Simptomele mecanice, cum ar fi clicurile la mișcare, blocarea la extindere pot indica patologii intraarticulare

Cauzele durerii asociate cu sarcini excesive

Fața cotului	Tendinita bicepsului
	sindromul pronator
	Deformarea capsulei anterioare
Spatele cotului	Tendinita tricepsului
	Impactul olecranului
	Fractură de stres olecran
	Bursita olecranului
Partea laterală a cotului	cot de tenis
	sindromul de tunel radial
	Osteocondrita disecatoare
	Instabilitate rotațională posterioară
Cotul medial	Cotul jucătorului de golf
	Tulpina ligamentului colateral ulnar
	Nevrita nervului ulnar

Diagnosticare

Examenul fizic include examinarea vizuală, palparea, gama de mișcare, teste neurologice și teste funcționale specifice pentru a evalua funcția cotului și instabilitatea ligamentului.

Metode instrumentale de diagnostic

Radiografie. Se efectuează radiografii standard ale articulației cotului - directe, anteroposterioare și laterale. Radiografia poate detecta modificări ale țesutului osos (fracturi de stres) și poate detecta semne de instabilitate.

Scanarea osoasa poate detecta focare cu activitate metabolica excesiva (tumori ale infectiei), dar specificitatea scanarii nu este mare.

tomografie computerizată (CT) permite o bună vizualizare a modificărilor în țesuturile osoase. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) vă permite să vizualizați calitativ modificările țesuturilor moi și, astfel, să diagnosticați starea cartilajului articular (prezența defectelor), ligamentele (prezența rupurilor).

Electromiografieși un studiu al conducerii nervoase (ENMG) sunt necesare pentru a diagnostica afectarea nervilor (în timpul compresiei nervoase).

Tratament

Tratamentul leziunilor de cot asociate cu sarcini excesive este o combinație de odihnă, imobilizare (purtarea unei orteze), utilizarea de comprese reci, fizioterapie. De asemenea, este posibil să utilizați AINS într-un curs scurt pentru a ameliora procesul inflamator.

Tratamentul chirurgical este indicat în cazurile în care tratamentul conservator nu este eficient sau în prezența unei patologii intraarticulare (de exemplu, ruptură de ligament), compresie nervoasă etc. Tratamentul operator în majoritatea cazurilor se va aplica minim invaziv (artroscopic).

Articulația cotului este complexă deoarece este formată prin articularea a trei oase, iar în compoziția sa se pot distinge mai multe articulații mici. Suprafețele articulare ale oaselor sunt acoperite cu cartilaj hialin, ceea ce asigură o mai mare finețe a funcționării conexiunii. De regulă, a afla motivul pentru care articulațiile cotului dor nu este dificilă pentru medic, deoarece cotul este situat superficial și este bine accesibil pentru examinare, atât în ​​mod obiectiv, cât și diverse tehnici instrumentale și teste funcționale.

Durerea severă în articulația cotului poate apărea din mai multe motive. Poate fi atât leziuni traumatice, cât și leziuni inflamatorii și boli degenerative-distrofice. Mai jos sunt principalele cauze și simptome ale durerii la articulațiile cotului.

Artrita articulației cotului

Artrita este o inflamație a articulației cotului. Trebuie subliniat faptul că pot exista multe cauze ale artritei: acestea sunt leziuni infecțioase (bacterii, viruși, ciuperci), și reacții alergice, precum și boli autoimune (artrita reumatoidă). Dar, indiferent de cauza inflamației, semnele artritei sunt foarte asemănătoare și includ:

• durere ascuțită în cot, adesea pulsatorie;
• umflarea zonei cotului;
• roșeață a pielii în zona articulațiilor și o creștere a temperaturii sale locale;
• limitarea mobilității la nivelul cotului.

Durerea de artrită este constantă, nu scade în repaus, crește cu orice fel de mișcare. De regulă, artrita este un proces acut, dar există și inflamații cronice.

Important de reținut! Dacă aveți o durere ocazională în cot, care este însoțită de semne de inflamație și nu există indicii de vătămare, atunci în primul rând este necesar să excludeți o boală precum artrita reumatoidă.

Deși afectarea articulațiilor în artrita reumatoidă începe cu articulațiile mici ale mâinilor, există și variante atipice ale cursului acestei patologii autoimune. Următoarele simptome vă vor ajuta să suspectați artrita reumatoidă a coatelor:

• rigiditate matinală în articulația afectată;
• procesul este simetric;
• are un curs cronic ondulat;
• nu doar articulația doare, ci și mușchii membrului superior;
• semnele luminoase de inflamație a articulației nu sunt întotdeauna prezente.

Artroza cotului

Artroza, sau osteoartrita, a articulației cotului nu este atât de comună în comparație cu leziunile genunchilor, articulațiilor șoldului, dar la unii pacienți, durerea dureroasă în coate se datorează acestei boli degenerative particulare.

Persoanele cu antecedente de vătămare a mâinii, artrită a cotului, cei care suprasolicita articulația în mod excesiv, precum și pacienții cu boli hormonale și metabolice subiacente au un risc crescut de artroză.

Simptome de artroză:

• durere moderată care apare după efort la întinderea sau îndoirea brațului și apare și la sfârșitul zilei de lucru și dispare după odihnă;
• senzație de scârțâit la mișcarea membrului superior;
• limitarea treptată a intervalului de mișcare în articulație.

O examinare, ecografie a articulației, radiografie ajută la stabilirea diagnosticului. În cazuri extreme și de neînțeles, se poate recurge la artroscopia.

Epicondilita articulației cotului

Epicondilita articulației cotului este cauza durerii la nivelul cotului în aproximativ 40% din cazuri. Această leziune poate depăși o persoană de orice vârstă care are condiții prealabile pentru suprasolicitarea coatelor și umerilor sau a ligamentelor individuale ale articulațiilor.

Durere în epicondilita laterală

Duce la epicondilita:

• transportul constant de greutăți;
• lucru care este asociat cu mișcări constante de rotație în cot, de exemplu, lucrul cu o cheie, șurubelniță, pârghii de rotire;
• anumite sporturi, cum ar fi tenis, lupte de brațe, golf.

Cotul de tenis este epicondilita laterală, care este cauzată de inflamația locului în care tendoanele mușchilor se atașează de osul articulației cotului. In functie de ce os al cotului este afectat (lateral sau medial), exista 2 tipuri de epicondilita: laterala si mediala.

Însuși numele bolii vorbește despre cauzele inflamației epicondilului ulnei.

Simptome ale cotului de tenis:

• durere acută care apare în timpul exercițiilor, de exemplu, după un antrenament, și crește cu orice sarcină, chiar și minimă (ridicarea unei cești de ceai);
• durerea este localizată în regiunea epicondilului lateral și se extinde până la suprafața din spate a mușchilor antebrațului;
• nu se observă restricția mișcărilor, dar în perioada acută, din cauza durerii, pacienții pot scuti în mod specific brațul dureros;
• nu există semne de inflamație, dacă cotul este umflat, atunci epicondilita poate fi exclusă.

Boala capătă un caracter cronic progresiv, în timp ce sindromul durerii se intensifică, ceea ce duce la incapacitatea unei persoane de a efectua acțiunile obișnuite și de a continua să facă sport.

cotul jucătorului de golf

Cotul jucătorului de golf este o epicondilita medială care apare atunci când epicondilul medial devine inflamat. Apare atunci când ești pasionat de golf, de unde provine numele, precum și de la munca monotonă pe termen lung cu mișcări multiple de îndoire, de exemplu, cusut, tastând la computer.

În acest caz, durerea apare în regiunea osului medial și este simțită și în mușchii suprafeței interioare a antebrațului. Durerea se agravează cu pronația și flexia antebrațului.

Cu epicondilita, durerea se extinde la mușchii corespunzători ai antebrațului

Bursita este o inflamație a pungii articulare (spatele) a cotului. Această formațiune este izolată de restul cavității articulare, ceea ce duce la o acumulare rapidă de exudat și la apariția unei umflături dureroase în regiunea olecranului.

De regulă, bursita apare cu traumatizarea cronică a spatelui articulației cotului (cădere pe coate, traumatizare constantă a șoferilor pe ușa mașinii, studenți pe masă în timp ce scriu).

Simptomele bursitei:

• durere în zona cotului;
• umflarea și roșeața zonei afectate;
• o tumoare în regiunea olecranului, care ajunge uneori la dimensiunea unui ou de găină;
• limitarea mișcării din cauza durerii;
• simptome comune - febră, stare generală de rău, frisoane, cefalee.

Important de reținut! Dacă inflamația bursei ulnare posterioare nu este eliminată la timp, atunci revărsatul din cavitatea sa se poate deteriora și se poate răspândi în țesuturile din jur. O complicație frecventă este miozita (inflamația mușchilor) a grupului muscular posterior al antebrațului, care necesită tratament chirurgical.

Cu bursita, punga ulnara posterioara se inflameaza, in care se poate acumula puroi

Leziuni traumatice

Leziunea traumatică nu este atât de neobișnuită, pentru că, probabil, mulți dintre noi am căzut în coate. Dacă simțiți durere după o cădere sau o lovitură, atunci aceasta se poate datora:

• luxația antebrațului;
• fractură intra-articulară;
• întinderea și ruptura ligamentelor intraarticulare;
• întinderea mușchilor;
• hemoragie intraarticulară.

Doar un traumatolog poate pune un diagnostic corect după o examinare obiectivă, mai multe teste funcționale, radiografie și artroscopie.

Cauze rare

Pe lângă cauzele sindromului dureresc descrise mai sus, pot fi observate și următoarele patologii rare.

Condrocalcinoza

Această boală se bazează pe depunerea sărurilor de pirofosfat de calciu în cartilajul articular și ligamentele intraarticulare. Un alt nume este artropatia pirofosfat. Patologia apare mai ales la persoanele peste 55 de ani. Cauza poate fi o predispoziție genetică, boli metabolice asociate și patologia hormonală, precum hiperparatiroidismul.

De regulă, pacienții se plâng de durere constantă, neintensă, de limitarea treptată a mobilității brațului și de o senzație de crepitus. Dar, în majoritatea cazurilor, boala este complet asimptomatică și este diagnosticată întâmplător în timpul unei examinări cu raze X din alt motiv.

Higroma

Higromul este o formațiune asemănătoare unei tumori, care este o proeminență a tecii tendonului și acumularea unui fluid asemănător jeleuului în ea. Higroamele sunt localizate de-a lungul tendoanelor musculare. Cel mai adesea, aceasta este zona suprafeței din spate a mâinilor și picioarelor, dar pot apărea și în zona cotului.

Formația în sine nu doare dacă nu există complicații sub formă de supurație. Diametrul higromei poate fi diferit - de la abia vizibil până la dimensiunea unui ou de prepeliță.

Infecții specifice

Uneori cauza durerii în cot poate fi o leziune infecțioasă specifică. Acestea sunt sifilisul și tuberculoza. Este foarte greu de pus un astfel de diagnostic si se poate suspecta doar in cazul unei infectii diagnosticate.

Leziuni ale nervilor

O complicație comună a leziunilor și a unor boli ale articulației cotului este deteriorarea fibrelor nervoase care se desfășoară de-a lungul suprafeței din spate a olecranului (nervul ulnar).

Durerea neurogenă poate fi suspectată de următoarele simptome:

• durerea începe de la cot și coboară până la antebraț de-a lungul marginii exterioare a brațului;
• senzație de amorțeală și furnicături în mână (partea cotului și degetul mic împreună cu degetul inelar);
• în timp, mușchii se atrofiază, puterea lor scade;
• pacientul nu-și poate îndoi brațul într-un pumn.

O cădere pe spatele brațelor poate deteriora cu ușurință nervul ulnar.

Fasciită difuză

Fasciita difuză este o boală sistemică rară care apare cu afectarea fasciei profunde a corpului, care sunt fibrozate. Mușchii de bază și țesutul gras sunt, de asemenea, atrași în procesul patologic.

Un simptom al fasciitei difuze în zona articulației cotului este o compactare nedureroasă a țesuturilor moi și transformarea pielii într-o „coajă de portocală”.

Osteocondrita disecatoare

Osteocondrita disecantă este o boală în care o parte a cartilajului articular și a osului subiacent se separă și devine un corp liber în articulație. În acest caz, durerile ascuțite apar adesea atunci când aceste fragmente se blochează între suprafețele articulare ale oaselor (blocare articulară sau „șoarece articular”).

Rezumând, putem spune că durerea la nivelul articulației cotului este în primul rând o consecință a suprasolicitarii mecanice și a bolilor inflamatorii, dar numai un specialist poate exclude cauzele rare și periculoase. Prin urmare, fiecare caz de durere acută sau prelungită nu trebuie lăsat fără asistență medicală.

Durerea de braț și cot este frecventă și de obicei rezultă dintr-o accidentare sau o cădere. Uneori poate fi un semn al unei boli cronice.

Există situații în care durerea în braț nu poate fi tolerată și orice întârziere în căutarea ajutorului medical se poate termina prost. În primul rând, acestea sunt cazurile în care durerea, durerile și amorțeala la mâna stângă sunt manifestări ale anginei pectorale și infarctului miocardic. În al doilea rând, atunci când durerea la braț a apărut după o leziune și poate fi asociată cu o fractură sau luxație.

În alte cazuri, când apare durerea la braț sau la cot, puteți aplica gheață sau puteți lua analgezice. Cu toate acestea, dacă durerea nu dispare în câteva zile sau se înrăutățește, nu cunoașteți motivele sau mâna începe să se înroșească și să se umfle, consultați un medic.

Informațiile conținute în acest articol nu trebuie folosite pentru autodiagnostic și tratament, dar vor ajuta la înțelegerea mai bună a cauzelor durerii la nivelul brațului și articulației cotului. Despre durerea de umăr.

De ce doare mâna: cauze comune

Cele mai frecvente cauze ale durerii de braț sunt:

• entorsă;
• epicondilita sau „cot de tenis”;
• bursita cotului;
• ciupirea sau compresia nervului;
• angină pectorală.

Entorsă de mână

Dacă durerea în mână a apărut după o muncă neobișnuit de activă sau o încărcare prea mare cu o zi înainte, cea mai probabilă cauză este o entorsă. Aceasta înseamnă că țesuturile din braț sunt supraîntinse și au suferit microtraume, dar această afecțiune trece rapid și nu lasă consecințe. Pentru a grăbi recuperarea, nu vă încărcați mâna, faceți comprese reci, iar dacă durerea este severă, luați analgezice.

Epicondilita sau cotul de tenis

Epicondilita - inflamație a tendoanelor mușchilor brațului din articulația cotului, asociată cu suprasolicitare. Cel mai adesea, această afecțiune se dezvoltă la persoanele care efectuează flexii și rotații repetate ale cotului, de exemplu, la jucătorii de tenis. De obicei durerea este localizată în jurul unei formațiuni osoase din exteriorul cotului, care se numește epicondil lateral, apoi se vorbește de epicondilita externă. Durerea poate apărea și în interiorul cotului, un tip de afecțiune numită „cotul jucătorului de golf” sau epicondilita internă.

Durerea cauzată de epicondilita traumatică poate dura săptămâni sau luni, dar de obicei se rezolvă mai devreme sau mai târziu. Cu toate acestea, fără tratament, epicondilita poate deveni cronică și, după ce a dispărut, se poate întoarce din nou după efort. Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic. Pentru tratamentul epicondilitei, se utilizează un program cuprinzător, care include un regim de protecție (excluderea temporară a stresului asupra articulației, încetarea antrenamentului), fizioterapie, fizioterapie, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și masaj. În cazuri rare, recurg la injecții în articulație cu corticosteroizi. Cu un tratament în timp util, „cotul de tenis” încetează să doară în 2-3 săptămâni.

Bursita cotului

Mișcarea repetitivă a brațului poate duce la acumularea de lichid peste articulația cotului - așa-numita bursită a cotului. În exterior, acest lucru se manifestă printr-o creștere a volumului articulației cotului, durere în cot. În cele mai multe cazuri, bursita ulnară poate fi tratată acasă, dar în unele cazuri este complicată de inflamație, infecție și apoi sunt necesare antibiotice. Durerea dispare de obicei în câteva săptămâni, dar poate dura mai mult pentru ca umflarea să dispară complet. Prin urmare, dacă doare cotul, iar articulația pare umflată, este indicat să consultați un medic.

Prinderea nervilor sau compresia

Uneori, uzura generală a articulațiilor și oaselor coloanei vertebrale care apare odată cu vârsta poate duce la compresia sau ciupirea nervilor care ies din spațiile intervertebrale. Aceasta este însoțită de apariția durerii și, uneori, de furnicături, care emană de la gât și se răspândesc la mâini. De obicei, doar un braț doare. Cauza bolii este spondiloza cervicală.

Durerea de braț în spondiloza cervicală se manifestă în multe feluri, dar de obicei există „zile bune” și „zile rele”. În cele mai multe cazuri, simptomele pot fi controlate cu medicamente fără prescripție medicală (cum ar fi ibuprofen sau paracetamol) și exerciții fizice.

angină pectorală

Angina pectorală este o boală de inimă care apare atunci când există un flux sanguin insuficient către mușchii inimii. De obicei, angina pectorală apare din cauza faptului că arterele care furnizează sânge către inimă își pierd elasticitatea, iar lumenul se îngustează. Angina se caracterizează prin durere, strângere sau presiune în piept, care uneori poate radia către brațul stâng, gât, maxilar sau spate. O astfel de durere apare de obicei cu tensiune fizică sau nervoasă și durează, în medie, doar câteva minute.

Dar uneori singurul simptom al anginei este durerea la brațul stâng. Prin urmare, este important să apelați la sau dacă simptomele apar după efort fizic, iar ușurarea apare în timpul odihnei. Un semn de diagnostic important este dispariția durerii după administrarea de nitrați (nitroglicerină, nitrospray etc.).

Ce ar trebui să fac dacă mă doare brațul sau cotul?

Aplicați o compresă rece pe mână (puteți aplica legume congelate învelite într-un prosop de bucătărie) timp de 15-20 de minute la fiecare câteva ore timp de 2-3 zile. Luați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul. Ține-ți brațul ridicat cât mai mult timp posibil, cum ar fi sprijinindu-l pe perne. Acest lucru va ajuta la ameliorarea umflăturilor și la ameliorarea durerii. Nu-ți stresa mâna.

Pentru a afla cauza durerii și pentru a nu începe boala, consultați un medic în timp util. Puteți găsi specialistul potrivit utilizând serviciul NaPopravku:

În cele mai multe cazuri, cu dureri de umăr, vei avea nevoie de ajutorul acestor medici. Cu toate acestea, dacă aveți alte simptome și nu sunteți sigur la ce medic să consultați, vă rugăm să utilizați secțiunea noastră de ajutor.