Multe mame tinere care au născut recent un copil sunt interesate de cât de repede se poate recupera organismul după naștere, ce semne pot indica că sistemul reproducător feminin și-a revenit și dacă există perioade în care alăptează. Conversația noastră de astăzi este despre caracteristicile ciclului menstrual în timpul alăptării.
Recuperarea corpului feminin după naștere durează în medie de la șase până la opt săptămâni. În această perioadă, uterul revine la dimensiunea anterioară. În tot acest timp, apare scurgeri - lohie, schimbându-și treptat culoarea de la strălucitor sângeros la lumină. Lochia poate fi confundată cu menstruația, dar acest lucru este greșit.
Ciclul menstrual este restabilit mult mai târziu, când echilibrul hormonal și sistemul reproducător revin la normal. Momentul în care vine menstruația odată cu alăptarea este individual pentru fiecare femeie.
Dacă la o femeie care nu alăptează ciclul menstrual este deja stabilit la 10-16 săptămâni de la nașterea copilului, atunci la o mamă care alăptează momentul debutului menstruației este amânat. Acest lucru se datorează producției crescute de hormon prolactină, care controlează producția de lapte matern.
Caracteristicile ciclului menstrual în timpul alăptării
Prolactina, menționată mai sus, nu numai că ajută la producerea de lapte în glandele mamare. Acest hormon suprimă activitatea ovarelor, în acest sens, menstruația în timpul alăptării depinde de modul în care este organizat procesul de hrănire și de cât de repede se poate restabili fundalul hormonal normal din corpul femeii.Dacă un copil primește numai lapte matern, fără alimente complementare, atunci, de regulă, menstruația cu alăptare vine numai după ce alăptarea este completă. Și asta e în regulă. Prima scurgere poate apărea și cu lactația stabilită, aceasta se întâmplă de obicei până la sfârșitul primului an de viață al bebelușului.
Specialistii in alimentatie pentru bebelusi si pediatrii recomanda inceperea introducerii alimentelor complementare de la sase luni. Acest moment poate fi începutul fluxului menstrual. Dacă un copil este hrănit mixt încă de la naștere, ciclul este de obicei restabilit până la vârsta de aproximativ patru luni. Chiar și la alăptare, când bebelușul se hrănește doar cu lapte matern, dacă între alăptare sunt pauze de mai mult de trei ore, menstruațiile pot veni mai devreme.
În timpul debutului menstruației, o femeie poate observa că producția ei de lapte a scăzut ușor. În acest caz, este necesar să aplicați copilul la sân mai des și, de asemenea, să începeți să hrăniți puțin.
Menstruația în timpul alăptării nu servește în niciun caz ca un semnal pentru completarea lactației și înțărcarea bebelușului de la sân!
Se crede că laptele are un gust neplăcut în timpul menstruației și, prin urmare, copiii refuză adesea să alăpteze, ceea ce este infirmat de cercetări. Unele cazuri de refuz al bebelușului de la sân în zilele menstruației pot indica faptul că canalele de lapte sub influența hormonilor se îngustează, ceea ce înrăutățește fluxul de lapte, iar copilul trebuie să facă eforturi duble pentru a se sătura și nu-i place. .
Concluzie - alăptarea și menstruația nu sunt procese naturale care se exclud reciproc.
Restabilirea completă a ciclului stabilit vine odată cu sfârșitul lactației. Mai des, menstruația apare după o lună și jumătate până la două luni după încheierea alăptărilor. Regularitatea ciclului pentru fiecare femeie vine în moduri diferite, de obicei în 2-3 cicluri, menstruația revin la normal.
Dacă, după acest timp, menstruația nu devine stabilă, atunci trebuie să contactați un medic ginecolog pentru a identifica cauzele posibile sau pentru a exclude bolile din zona genitală.
Fluxul menstrual se modifică de obicei după încheierea alăptării, devenind mai regulat și mai puțin dureros decât înainte de sarcină. Acest lucru se datorează faptului că durerea înainte de sarcină poate fi cauzată de îndoirea uterului. Această caracteristică face dificilă scurgerea scurgerii sângeroase și provoacă durere. Sarcina și nașterea modifică poziția uterului în zona pelviană, ceea ce afectează favorabil bunăstarea femeii în timpul menstruației.
Abaterile sau fenomenele dureroase care au apărut în timpul menstruației în timpul alăptării trebuie discutate imediat cu un medic care poate stabili cauza și, dacă este necesar, să prescrie un tratament adecvat. La urma urmei, o mamă sănătoasă este cheia pentru alăptarea de succes pe termen lung, ceea ce înseamnă un copil sănătos.
În acest articol:
În spatele spitalului, mireasa de ieri stăpânește profesia de mamă, trăind senzații noi, neobișnuite. Perioada postpartum s-a încheiat - vă puteți relaxa. Anxietatea apare în anticiparea primelor „zile critice” după naștere. Este adecvată menstruația în timpul alăptării? Cum va afecta acest lucru un copil care alăptează? Poate ar trebui să treci la lapte formulă?
Menstruația la alăptare - anormală sau normală?
Pe vremuri, reluarea menstruației după naștere era considerată o anomalie: femeile alăptau bebeluși timp îndelungat, asta ajuta corpul mamei să se odihnească și să capete putere pentru următoarea sarcină.
Lumea modernă este aranjată diferit. Femeile au câștigat libertatea de a alege, dreptul la muncă și câștiguri comparabile cu cele ale bărbaților. Absența menstruației în timpul alăptării este acum considerată o normă, mai ales pentru mamele care aderă la regimul de hrănire „la cerere”.
Totuși, în condițiile în care mamele tinere întrerup din ce în ce mai mult concediul de maternitate, folosind formule de lapte, menstruația poate începe mai devreme, iar cu un refuz total al alăptării, ciclul menstrual este restabilit la 10-12 săptămâni de la naștere.
Mamele care au decis să aleagă creșterea copiilor în cariera lor pot avea, din când în când, îndoieli cu privire la debutul timpuriu sau absența îndelungată a „zilelor critice”.
„Am născut acum trei luni, alăptez, dar mi-a început deja menstruația. Este în regulă?" - intreaba tinerele mamici pe forumuri si in cabinetele medicilor.
Debutul menstruației la 3-4 luni după naștere sau mai devreme este posibil din mai multe motive:
- Refuzul complet al hrănirii nocturne, regim neregulat.
- Lipsa atașării frecvente a bebelușului de sân.
- Hrănire mixtă.
- În cazuri speciale - cursul rapid al perioadei postpartum datorită caracteristicilor individuale ale organismului.
„Nu există menstruații. Pot să rămân însărcinată?” Este o altă întrebare populară.
Alăptarea este un regulator puternic al producției de prolactină, un hormon care stimulează lactația și inhibă ovulația. Cu cât mama pune copilul la sân mai des, cu atât are mai multă prolactină, ceea ce înseamnă mai puțin riscul unei sarcini nedorite. Cu o scădere a intensității alăptării, merită să aveți grijă de contracepție.
„Șase luni mai târziu am început să mă hrănesc. De ce ți-a început menstruația imediat?”
Restabilirea funcțiilor de reproducere odată cu începerea hrănirii complementare este naturală. Cu cât copilul suge mai rar sânul mamei, cu atât mai puține obstacole în calea formării ouălor.
De ce ciclurile de alăptare sunt neregulate?
Constanța ciclurilor menstruale, natura cursului lor, este influențată de o schimbare a regimului de hrănire, în urma căreia menstruația poate merge cu descărcare abundentă sau poate opri complet. Dacă, după o scădere a numărului de alăptare, mama ulterior, dintr-un motiv oarecare, începe să alăpteze copilul mai des, întrerupând temporar hrănirea complementară, prolactina începe din nou să se producă în cantități mai mari, blocând ovulația.
„Am încetat să alăptez după 1,5 ani, fără menstruație. Ce este în neregulă cu mine?"
Întârzierea debutului menstruației chiar și după încetarea completă a lactației nu este o patologie.
Ciclurile menstruale nu sunt întotdeauna restabilite imediat cu ultima picătură de lapte. Este nevoie de timp pentru restructurarea corpului feminin, care este obișnuit să blocheze funcțiile de reproducere, mai ales după hrănire timp de un an și jumătate până la doi ani.
„Copilul are scaune moale. Este adevărat că asta are legătură cu menstruația mea?”
Dacă totul este în ordine cu ordinea din casă și sterilitatea biberoanelor, scaunele moale pot fi cauzate de alimentația necorespunzătoare a mamei însăși. Orice substandard 
produsul care lovește masa afectează imediat sănătatea bebelușului. Cu menstruația, scaunul lichid al bebelușului nu este în niciun fel conectat.
În general, în ultimii ani, internetul a fost inundat de mituri despre inferioritatea laptelui matern în timpul menstruației. După ce au citit recomandări pseudo-medicale, tinerele mame speriate își înțărc bebelușii prea devreme, lipsindu-i de cea mai naturală și puternică protecție a lor.
Hrănirea și menstruația: dezmințirea miturilor
Mitul # 1. Cantitatea de lapte scade – este timpul să începem hrănirea.
Dacă copilul nu are încă 4-6 luni, este sănătos, are o greutate normală, 
poftă bună, apoi scăderea cantității de lapte odată cu debutul menstruației la o mamă nu este un motiv pentru a începe hrănirea. Cu ajutorul măsurilor preventive, lactația normală va fi restabilită în 2-3 zile.
Este foarte posibil ca această scădere să fie imaginară, iar reluarea menstruației a coincis cu declanșarea unei crize de lactație: nevoile bebelușului au crescut, iar corpul mamei nu este încă pregătit să producă mai mult lapte. Problema este temporară și nu este necesar să o rezolvi cu ajutorul amestecurilor.
Ce măsuri o pot ajuta pe mama să stimuleze fluxul de lapte?
- Aplică copilul la sân mai des.
- Măriți durata hrănirii nocturne.
- Beți multă apă caldă, luați medicamente pentru alăptare (apilak, lactovit).
Mitul # 2. Un bebeluș refuză să alăpteze pentru că laptele are gust și miros diferit.
Menstrua nu are gust sau miros de lapte 
influență. Copilul se poate îngrijora, scuipa sânul din alte motive:
- Nervozitatea mamei, instabilitatea ei emoțională în prezența sindromului premenstrual se transmite copilului.
- Poate că sânul mamei devine „fără gust”, mirosurile necunoscute înspăimântă.
Modificările nivelurilor hormonale în timpul menstruației pot crește transpirația, activitatea glandelor endocrine și a glandelor sebacee. Nu va fi nicio problemă cu igiena personală atentă cu spălarea sânului la fiecare alăptare.
Mitul nr. 3. Nu poți alăpta în „aceste” zile: hormonii intră în lapte.
Hormonii sunt necesari pentru dezvoltarea normala a copilului, se afla in corpul unei femei insarcinate, in placenta, si sunt intotdeauna prezenti in laptele uman. „Zilele critice” nu măresc sau scad cantitatea de hormoni și nu modifică în niciun fel compoziția laptelui.
Este o pripire să crezi tot ce se spune și se scrie. Normele general acceptate nu sunt altceva decât un ghid. A mers „treburile femeilor” în timpul alăptării sau a întârziat după terminarea acesteia - anulați acest eveniment pe individualitatea organismului.
Dacă o femeie alăptează, în timp ce copilul este sănătos, calm, există suficient lapte și menstruația a început deja, atunci ea este gata să devină din nou mamă.
Este normal ca menstruația în timpul alăptării să apară în primele șase săptămâni după naștere? Dacă nu au fost acolo de mai mult de un an? Ce termeni consideră obstetricienii-ginecologi fiziologici și când ar trebui să consultați un medic? Cum afectează menstruația unei mame calitatea, compoziția, gustul laptelui și sănătatea bebelușului?
Apariția menstruației în timpul alăptării înseamnă că o femeie este din nou pregătită să conceapă și să nască un copil. „Perioada standard” pentru debutul lor este a doua jumătate a anului după naștere. Conform statisticilor, în acest moment... 37% dintre femei încep să aibă menstruație. Dar ce rămâne cu celelalte 63%? Când mai multe proaspete mame au menstruația?
Pregătirea fiziologică pentru naștere
În lumea modernă, alăptarea este percepută ca un fenomen temporar, provocând adesea neplăceri femeii. Mama trebuie să meargă la muncă în curând, nu poate rămâne cu copilul pentru totdeauna, motiv pentru care momentul introducerii alimentelor complementare s-a schimbat la șase luni și au apărut diferite „înlocuitori” ai sânului - mameloane, biberoane -. „arsenal” de femei.
Această formă de hrănire se numește „culturală”, adică dictată de realitățile moderne. Ea nu permite alăptarea prelungită și frecventă. Și ea este cea care creează condițiile când, în timpul alăptării, apare menstruația, deși neregulată sau deja la 3 luni. Și aceasta este considerată norma.
În urmă cu două sute de ani, sosirea menstruației în primele șase luni după naștere era percepută ca o prostie. Mai mult, femeile multor popoare ale lumii, departe de civilizație, continuă să crească copii și să aibă menstruația așa cum a stabilit natura, adică mult mai târziu decât șase luni mai târziu.
În anii optzeci ai secolului trecut, omul de știință canadian Otto Schaffer a investigat momentul apariției menstruației la femeile eschimose din Canada. Unii dintre ei trăiau în condiții naturale, departe de orașe, practicând alăptarea frecventă și de lungă durată. Momentul conceperii următorului copil a fost la 20-30 de luni după nașterea anterioară. Femeile „civilizate”, folosind hrănirea cu biberonul, au rămas însărcinate deja în a doua sau a treia lună. Pe baza datelor obținute, Otto Schaffer a concluzionat că frecvența alăptării de către sugar este principalul mecanism de reglementare al planificării familiale naturale.
Cercetările au fost continuate de John și Sheila Kippley, fondatorii Ligii cuplurilor căsătorite din Statele Unite. Au introdus termenul de „alăptare ecologică”, care presupune respingerea oricărui cadru în procesul de hrănire, mamelon și regimuri. Pe baza observațiilor pe termen lung, familia Kippley a publicat un raport care le permite să evalueze cu exactitate relația dintre alăptare și menstruație într-o „abordare ecologică”.
- 9-20 luni. Perioada generală de apariție a menstruației la 71% dintre femeile care practică alăptarea ecologică (sau regimul „la cerere”).
- 14,6 luni. Timpul mediu de apariție a primei menstruații la o femeie. Oferă un interval minim de timp între nașterea copiilor de 2 ani.
Date și mai impresionante au fost furnizate de oamenii de știință americani Connor și Wortman. Ei au efectuat cercetări în tribul american Kung, a cărui viață diferă puțin de societatea primitivă. Prima sosire a menstruației după naștere la femeile din trib a venit după 35 de luni, ceea ce a făcut posibilă menținerea unui interval de timp între naștere de cel puțin trei ani și jumătate.
Când apare menstruația în timpul alăptării depinde numai de regularitatea alăptării. Modul „la cerere” cu refuzul hrănirii suplimentare, hrănirii suplimentare, biberoanele și tetinele oferă cel mai lung interval de timp - până la doi sau mai mulți ani după naștere.
Limitele normei
Cu toate acestea, opiniile obstetricienilor și ginecologilor cu privire la această problemă diferă adesea. Uneori, femeile sunt sfătuite să „oprească” alăptarea după un an pentru a „restaura” ciclul natural de reproducere. Aceste recomandări nu au nicio legătură cu sănătatea femeilor, spune Natalya Razakhatskaya, consultant în alăptare, expert al Consiliului Internațional al Examinatorilor Consultanților în Alăptare (IBCLC).
Ea dă următoarele „limite normale” pentru debutul menstruației pentru mamele care alăptează.
- „Alăptez, mi-a dispărut menstruația”. Este normal ca menstruația să apară în primele șase luni după naștere. Acest lucru se întâmplă la aproximativ șapte la sută dintre femei. De asemenea, este normal ca acest lucru să apară în a doua jumătate a anului după naștere, ceea ce se întâmplă la 37% dintre femei. În timpul celui de-al doilea an de alăptare, menstruația apare la 48% dintre mame. Și aproximativ 8% dintre femei nu au menstruație timp de doi sau mai mulți ani, ceea ce este și o variantă a normei.
- „Alăptez, fără menstruație”. Momentul debutului menstruației depinde de fondul hormonal al femeii. Menstruația este absentă din cauza nivelului ridicat din organism al hormonului prolactină, care blochează activitatea ovarelor și producția de ouă. Cu cât alăptați mai des, cu atât nivelul de prolactină este mai mare și riscul de a avea o altă sarcină este mai scăzut. Acest fapt stă la baza metodei contraceptive a aminoreei lactaționale, 98% excluzând probabilitatea concepției menținând în același timp alăptarea „la cerere” fără suplimente și suplimente.
Prevalența unei situații în care alăptarea are menstruație în a doua jumătate a anului sau la un an de la naștere este asociată cu introducerea alimentelor complementare și cu reducerea numărului de alăptări. Dar chiar dacă menstruația nu începe după doi ani, nu ar trebui să-ți faci griji!
„Alăptarea poate fi considerată un factor de descurajare pentru apariția menstruației”, spune Natalya Razakhatskaya. - Dar nu are nici un efect negativ asupra posibilității ulterioare de a rămâne însărcinată. Menstruația îți va veni imediat ce termini de alăptat. Este mai bine să faceți acest lucru în intervalul de timp recomandat de OMS, adică atunci când copilul împlinește vârsta de doi ani.”
De asemenea, nu vă faceți griji în următoarele situații.
- Alăptarea și menstruația au „coincidet” într-o lună de la naștere sau după cezariană. Acest lucru sugerează că perioada postpartum standard, care durează de obicei 6-8 săptămâni, a trecut mai repede. Și, desigur, că nu alăptați suficient de des. De obicei, un debut atât de timpuriu al menstruației este caracteristic femeilor care hrănesc bebelușii cu formulă artificială.
- Mi-a trecut menstruația în timpul alăptării, dar a existat o întârziere. Această situație este probabilă atunci când se schimbă regimul de hrănire. De exemplu, ați început să vă alăptați copilul mai rar din cauza introducerii alimentelor complementare. Dar în timpul dentiției sau al anxietății, firimiturile din alt motiv au început să-l aplice mai des. Nivelul de prolactină din organism a crescut din nou, ceea ce a dus la „blocarea” mecanismului de ovulație.
A percepe absența prelungită a menstruației în timpul alăptării ca un „defect”, a te simți inferior din această cauză este fundamental greșit. Natura a pus în noi acest mecanism natural de reglare a reproducerii speciei. Ce să faci în această situație? Nu fi nervos în anticipare, ci bucură-te de „răgazul” din sistemul reproductiv.
Influența asupra copilului
Există multe mituri despre modul în care perioadele în timpul alăptării afectează scaunul, comportamentul, gustul și compoziția laptelui copilului. Să luăm în considerare cele mai comune.
- În timpul „zilelor critice” mirosul laptelui se schimbă, gustul acestuia, din cauza căruia copilul poate refuza să alăpteze. Studiile efectuate pe această temă nu au confirmat modificări ale gustului și ale altor caracteristici ale laptelui matern. Starea nervoasă sau agitată a copilului este de obicei asociată cu o stare similară a mamei, care este îngrijorată dacă copilul va lua sânul. Nu există motive de refuz de la firimituri, așa că nu este nevoie să vă faceți griji.
- Este imposibil să se hrănească în timpul menstruației, deoarece există o mulțime de hormoni în lapte.În laptele matern al unei femei, hormonii sunt întotdeauna prezenți, iar în timpul menstruației, nivelul lor nu se schimbă deloc. Mai mult, prezența lor este necesară organismului copilului pentru o dezvoltare adecvată.
- Laptele se înrăutățește din cauza menstruației, compoziția acestuia se modifică. Laptele matern este ideal pentru fiecare etapă a vieții unui copil. În perioada menstruației, compoziția sa nu se modifică în niciun fel, nu se agravează sau se îmbunătățește. Alăptarea nu trebuie întreruptă din cauza restabilirii sistemului reproducător al mamei.
- Există mai puțin lapte, trebuie să introduceți hrănire suplimentară. O altă concepție greșită care poate cauza eșecul alăptării. Este imposibil să se introducă alimente suplimentare în „zilele critice” ale mamei. Dacă laptele scade (ceea ce se datorează probabil unei modificări a nivelului hormonal), este important să hrăniți copilul mai des și nu este necesară nicio altă corecție alimentară. Scăderea lactației este temporară, nivelul acesteia este restabilit în decurs de una până la două zile.
Nu luați sosirea menstruației ca pe un eveniment extraordinar, din cauza căruia trebuie să „schimbați ceva”. De fapt, nu înseamnă altceva decât posibilitatea unei noi sarcini. Și o face pe femeie să se gândească la contracepție suplimentară dacă nu plănuiește să aibă copii - la fel.
Cântăriți cu atenție informațiile din diferite surse despre impactul zilelor critice asupra alăptării. Menstruația în timpul alăptării este la fel de naturală ca și absența lor. Momentul apariției lor este strict individual și depinde de fondul hormonal. Încercările de a le „încadra” într-un fel de cadru provoacă, de obicei, îngrijorări suplimentare pentru o femeie, fără un motiv real.
Imprimare
În perioada de gestație și după naștere, corpul femeii suferă modificări radicale. Mama are nevoie de timp pentru a se recupera. Acest lucru este valabil și pentru ciclul menstrual. De obicei, în primele luni, este absent și este restaurat ulterior, iar pentru fiecare femeie acest lucru se întâmplă în momente diferite.
Menstrua poate continua în ciuda alăptării. Mamele intră în panică, se chinuiesc cu întrebarea dacă acest lucru este dăunător pentru copil. Menstruația în timpul alăptării este un proces natural care nu reprezintă un pericol pentru copil. Este de remarcat faptul că diverși factori, inclusiv lactația, afectează restabilirea ciclului.
Lochia: ce este
După naștere, femeile dezvoltă secreții sângeroase, pe care le confundă cu faptul că a venit menstruația. Aceasta este o greșeală: după o perioadă atât de scurtă de la nașterea unui copil, ciclul nu este restabilit. Aceste secretii sunt uterine si se numesc lohie. Acestea durează aproximativ 5-7 săptămâni după naștere.
Apariția lohiei este cauzată de vindecarea uterului mamei după respingerea placentei... Procesul de vindecare este individual și depinde de următorii factori:
- în timpul sarcinii și al travaliului;
- starea generală a corpului.
Perioada de recuperare a ciclului menstrual
Cel mai adesea, atunci când un bebeluș este alăptat, menstruația nu începe. Cu toate acestea, există posibilitatea ca ciclul să se recupereze mai devreme. Nu există niciun motiv de panică în această situație - dacă ați venit, atunci există un motiv pentru asta. Menstruația poate trece sub influența anumitor factori.
După restabilirea ciclului, o femeie se confruntă uneori cu o astfel de problemă precum menstruația neregulată în timpul alăptării. Acest lucru este normal, deoarece organismul nu s-a „recuperat” pe deplin.
Factori care afectează recuperarea ciclului
Multe femei se întreabă când ar putea începe menstruația după naștere. Restaurarea ciclului depinde de mulți factori, iar printre principalii se numără următorii:
- în timpul travaliului (natural sau cezariană);
- mama are un dezechilibru hormonal;
- situatii stresante.
Când hrănește un nou-născut cu lapte matern, o femeie ar trebui să fie foarte atentă la ea însăși. Copilul este strâns legat de mama, prin urmare, simte cele mai mici abateri ale dispoziției ei. Dormiți suficient și evitați stresul pentru a nu întrerupe lactația.
Este posibil să alăptați în timpul menstruației
Dacă a venit menstruația și o femeie își hrănește copilul cu laptele ei, începe să-și facă griji dacă este periculos. Există un stereotip greșit că, atunci când ciclul este restabilit, este necesară înțărcarea copilului de la alăptare.
Nu contează dacă îți trece sau nu menstruația – copilul ar trebui să continue să alăpteze cât mai mult posibil. Laptele matern joacă un rol foarte important în formarea imunității copilului și în dezvoltarea altor sisteme ale corpului. Cu el, bebelușul primește vitamine și minerale.
Singura problemă cu care se poate confrunta o mamă este că atunci când începe menstruația, lactația scade. Cu toate acestea, această problemă poate fi rezolvată cu succes. Prinde-ți copilul la sân mai des pentru o perioadă de timp și folosește ceaiuri de lactație, care se vând în farmacii.
Menstruația în timpul alăptării nu afectează negativ dezvoltarea bebelușului. Aceasta este o apariție normală, naturală.
Se schimbă gustul laptelui când ciclul menstrual este restabilit?
Multe femei încetează să alăpteze în timpul menstruației. Acest lucru nu trebuie făcut pentru că aceste acțiuni contribuie la încetarea lactației după câteva zile.
Există o părere că gustul laptelui matern se schimbă în timpul menstruației. Experții au dovedit că acesta este doar un stereotip care nu este de încredere.
Sfaturi pentru acele mame care isi incep menstruatia in timp ce alapteaza.
- Gustul laptelui produs nu se schimba - continua sa-ti hranesti bebelusul la fel ca inainte.
- Faceți duș mai des, deoarece mirosul femeii se schimbă în timpul menstruației, iar bebelușii pot refuza să se hrănească din acest motiv.
- Încercați să fiți calm și să evitați stresul, deoarece copilul simte totul. Dacă mama este nervoasă, și el își face griji. Acest lucru este însoțit de somn slab și plâns frecvent.
Este imposibil să încetați să hrăniți copilul în mod natural, deoarece numai în acest fel își întărește imunitatea și primește anticorpi. Acestea din urmă îl ajută să lupte împotriva virușilor din mediu. Nu-i asculta pe cei care spun că gustul laptelui se schimbă odată cu menstruația. Nu este așa, deși bunicile noastre erau sigure de asta.
Dacă copilul a refuzat să se prindă de sân, merită să recurgeți mai des la proceduri igienice, deoarece glandele sudoripare sunt situate în apropierea areolei mamelonului. Gustul poate fi specific datorita faptului ca se amesteca cu mirosul de transpiratie.
Schimbări de ciclu
Pentru femei, întârzierea este un motiv de panică, dar menstruația după alăptare nu va mai fi aceeași ca înainte de naștere. Organismul a suferit modificări interne, iar întârzierea poate fi un semn al unui ușor dezechilibru hormonal. Dacă într-o lună trec 5 zile, iar următoarea - 3, nu vă faceți griji.
Canalul cervical se extinde după naștere, așa că nu este nevoie să intrați în panică atunci când menstruația este mai abundentă decât înainte. La început, organismul se va reconstrui și abia după 9-11 luni ciclul va fi restabilit. Pentru unii, se poate recupera într-un an. Totul depinde de caracteristicile corpului și de cât timp după naștere mama a alăptat copilul.
Unii oameni își fac griji că menstruația le-a venit abia după un an. Motivul absenței lor îndelungate poate fi alăptarea - acesta este un proces natural. Nu există o perioadă definită pentru recuperarea ciclului, deoarece totul se întâmplă individual pentru fiecare femeie.
Pentru un bebeluș, alăptarea este foarte importantă, mai ales la început, când este încă foarte slab. Nu-ți priva copilul de sân, chiar dacă menstruația a început mai devreme decât te așteptai. Nimic nu poate fi mai sănătos pentru un copil decât laptele matern.
Alăptarea și ciclul menstrual sunt procese complexe și misterioase. Nu este de mirare că influența lor una asupra celeilalte provoacă o mulțime de întrebări și judecăți eronate în rândul mamelor tinere. Să încercăm să înțelegem principalele noastre concepții greșite asociate cu menstruația în timpul alăptării. Verifică-te dacă știi totul!
Secreția postpartum (lohie) nu este lunară. Trebuie amintit că la o lună după terminarea lohiei (4-6 săptămâni după naștere), menstruația la o mamă tânără se poate relua, mai ales dacă o femeie alăptează conform regimului și hrănește copilul cu înlocuitori de lapte matern.
Odată cu reluarea ciclului menstrual la o mamă tânără, laptele ei nu își schimbă gustul și, de regulă, cantitatea acestuia nu scade. Un copil poate fi neliniștit la sân în timpul menstruației unei femei din cauza unei noi combinații de hormoni din sângele ei.
În cazul alăptării intensive, inclusiv pe timp de noapte, un copil mai mare de un an poate lipsi mai mult de un an. Acest fapt singur nu înseamnă că alăptarea ar trebui oprită.
Ce se întâmplă în organism
Imediat după naștere, uterul femeii este curățat de „moștenirea” sarcinii - membranele fătului, țesuturile uzate care au asigurat dezvoltarea copilului. Dacă în timpul nașterii placenta nu este complet separată, părțile ei rămân în uter, acest lucru poate afecta lactația - laptele vine cu întârziere sau încetul cu încetul.
Prin urmare, într-o situație în care scurgerea este însoțită de o pierdere mare de sânge sau, dimpotrivă, este întârziată și, în același timp, nu există lapte în sân în a treia sau a patra zi după nașterea naturală, asigurați-vă că vă consultați un ginecolog.
După 4-6 săptămâni, majoritatea femeilor încheie scurgerile postpartum, iar dacă o mamă tânără alăptează, începe o perioadă de repaus a ovarelor și a uterului - amenoreea lactațională. Nu există menstruație în acest moment, ovulul din ovare nu se maturizează, sarcina, chiar și cu sex neprotejat, nu are loc.
Durata acestei perioade va fi diferită pentru diferite femei. S-a observat că tinerele mame cu ochi deschisi, cu încheieturi subțiri lunare, trebuie să aștepte mai mult pe fondul HS, iar la brunetele cu ochi căprui de fizic mediu, ciclul se poate recupera încă din a treia lună după naștere, chiar dacă hrănesc bebelușul continuu.
Analizăm diferite situații
Durata ideală de alăptare pentru un bebeluș este de 2 ani, iar pentru majoritatea femeilor, ciclul lunar se va relua atunci când alăptarea este în plină desfășurare, adică la aproximativ șase luni de la naștere. In acest moment bebelusul va fi introdus in alimente complementare, iar intervalele dintre alaptari vor creste.
Daca bebelusul este alimentat mixt, ciclul menstrual se poate recupera mai devreme, dar asta nu inseamna ca bebelusul trebuie intarcat si transferat la formula artificiala. Când ciclul se îmbunătățește, mama trebuie să continue să alăpteze bebelușul, iar, începând cu 6 luni, să înlocuiască amestecul de lapte cu alimente complementare, păstrând la același nivel numărul de alăptare.
Femeile care hrănesc intens un copil de peste un an pot avea menstruația absentă pentru o lungă perioadă de timp. Dacă sarcina nu a avut loc și starea tinerei mame este normală, nu există motive de îngrijorare.
În această situație, unii ginecologi pot cere în mod nerezonabil finalizarea hepatitei B. Consultați experți familiarizați cu cercetările în domeniul hepatitei B pe termen lung și au cele mai recente informații.
Există dovezi că hrănirea pe termen lung nu numai că nu dăunează sănătății unei femei, dar ajută și la rezolvarea unor probleme de sănătate. La sfârșitul GV, menstruația revine în decurs de 10 săptămâni.
Un ciclu de alăptare poate fi instabil la început. De obicei, după 2-3 luni, revine la normal, deși durata și senzațiile sale pot diferi de ceea ce era înainte de sarcină.
Alăptarea în timpul menstruației nu este de obicei diferită de alăptarea în zilele normale, dar unele mame raportează că bebelușul de la sân începe să se îngrijoreze, sau sfârcurile femeii devin mai sensibile. În această situație, masajul zonei gât-guler, încălzirea mameloanelor imediat după hrănire și reducerea duratei acestuia pentru un sân (puteți muta mai des copilul de la sân la sân în timpul unei „abordări”).
Anxietatea bebelusului la san este cauzata de obicei de noul nivel de hormoni din laptele matern, dar si de faptul ca este mai greu sa iesi afara. Toate măsurile de mai sus ajută la rezolvarea acestei probleme.
