Как выводить тяжелые металлы из организма. Как вывести тяжелые металлы из организма естественным способом

28.04.2019

Попадание тяжелых металлов, их солей в человеческий организм происходит с вдыханием воздуха, употреблением воды из водопровода, некоторых продуктов питания. Бытует мнение, что ни один химический элемент таблицы Менделеева не оказывает негативного влияния, если не превышает допустимой концентрации. Вместе с промышленными выбросами, выхлопными газами и прочими загрязнениями человек получает порцию токсинов, количество которых многократно больше нормы.

Периодическое выведение тяжелых металлов из организма - единственный верный способ сохранить здоровье, в особенности для жителей мегаполисов, экологически неблагоприятных зон.

Включение химических элементов в категорию тяжелых металлов происходит с учетом следующих характеристик:

химико-физических свойств (атомный вес больше 50 г/моль);
биологической активности;
токсикологического влияния.

Железо, цинк, медь, молибден выполняют в человеческом организме важную биологическую роль:

участвуют в метаболических процессах;
поддерживают полноценную жизнедеятельность организма;
регулируют гормональный фон.

В допустимых количествах они приносят только пользу. Накапливаясь в тканях до высоких концентраций, эти металлы вызывают множество патологий. Некоторые элементы (например, ртуть, свинец) не имеют особой биологической ценности. Превышение их содержания оказывает отравляющее воздействие.

Наиболее распространенным на планете является алюминий. В виде оксида содержится в воздушных массах. Проникает в организм с пищей (при запекании в фольге), косметикой, водой.

Мышьяк (стибиум, сурьма) применяют как противоядие при передозировке селена, входит в состав препаратов для улучшения аппетита, при анемии.

К распространенным химическим элементам, которые входят в состав пищевых продуктов, косметических средств, присутствуют в питьевой воде, окружающем воздухе выделяют:

кадмий;
фосфор;
бериллий;
свинец;
ртуть.

Скопление высоких концентраций этих металлов в ткани может стать причиной серьезных, иногда необратимых последствий для здоровья, жизни человека.

Уровень опасности тяжелых металлов при попадании в организм

Присутствие в тканях внутренних органов солей тяжелых металлов в количестве, превышающем допустимые нормы, приводит к осложнениям:

расстройствам неврологического характера;
онкологическим новообразованиям;
заболеваниям печени, почек различной этиологии;
аутоиммунным нарушениям;
патологиям суставно-связочного аппарата;
аллергическим реакциям;
аутизму;
болезни Альцгеймера, Паркинсона.

Это далеко не полный список последствий отравления, который доказывает важность выведения солей тяжелых металлов из организма.

Распространенные и очень опасные источники

Большинство людей не осведомлено о том, что привычные продукты могут быть источником вредных соединений. Например:

шоколад (и горький, и молочный) содержит никель;
жевательная резинка - соединения меди;
рыба - фосфор, ртуть.

Тяжелые металлы, их соли содержатся также в некоторых овощах, мясе. Концентрация зависит от применяемых удобрений, для скота - от состава кормов.

Источником токсичных элементов являются:

водопроводная вода (токсичные элементы попадают из свинцовых, медных труб);
сигаретный дым - снабжает никелем, кадмием;
автомобильное топливо;
алюминиевая посуда;
энергосберегающие лампы (при повреждении целостности колбы);
БАДы;
зубные пасты в алюминиевом тюбике;
некоторые медикаменты.

Немногим известно, что стоматологические материалы, в частности, амальгамные пломбы, содержат ртуть и прочие ядовитые вещества. Их концентрации соответствуют допустимым нормам, однако постоянное контактирование со слюной способствует проникновению химических элементов в пищеварительный тракт.

Как понять, что организм перенасыщен солями металлов

Основным индикатором наличия вредных соединений в тканях является ухудшение самочувствия. Провести очистку следует при появлении характерных признаков интоксикации тяжелыми металлами:

тошнота, рвота;
частые головные боли;
спастические боли в животе;
головокружение, потеря, спутанность сознания;
металлический привкус во рту;
спазм, болезненные ощущения в пищеводе;
гиперемия слизистой оболочки гортани, зева;
образование язв в ротовой полости, на коже по телу.

Своевременное выведение ядовитых веществ, восстановительное лечение поврежденных органов может не только улучшить состояние здоровья, но и спасти жизнь. Под влиянием токсических соединений происходит изменение структуры ДНК, что разрушает организм на клеточном уровне.

Способы природной детоксикации

Для выведения тяжелых металлов из организма можно использовать нейтрализующие фармацевтические препараты или продукты, способствующие естественной детоксикации. Второй способ имеет ряд преимуществ:

доступен всем;
не вызывает побочных реакций;
прост в применении.

Вода

Природный источник жизни питает влагой, предотвращая обезвоживание. Двух стаканов очищенной воды, выпитой натощак, вполне хватит, чтобы запустить естественные механизмы самоочистки.

Суточная норма жидкости составляет не менее 2 литров для взрослого человека.

Чеснок

Луковичное растение служит источником питательных веществ, активизирует обменные процессы. Половина зубчика способна стимулировать вывод токсинов, если съесть натощак с утра, запить стаканом чистой воды. Избавиться от запаха можно спустя 15 минут. Необходимо для этого выпить полстакана воды с соком лимона. Содержащийся в цитрусе витамин С укрепляет защитные функции, антиоксиданты препятствуют образованию свободных радикалов.

Ферментированные продукты питания

К ним относятся те, которые содержат ферменты, живые бактерии, пробиотики:

натуральный йогурт , кисломолочная продукция;
квашеная капуста;
консервированные огурцы домашнего приготовления;
хлебный квас.

Активные компоненты положительно влияют на микрофлору кишечника, связывают молекулы токсичных соединений, стимулируя их выход наружу. Таким образом эффективно нейтрализуются свинец, кадмий.

Продукты с полифенолами

Природные антиоксиданты улучшают работу сердечно-сосудистой системы, препятствуют онкопоражению здоровых клеток. Полифенолы стимулируют синтез металлотионеина - специфического протеина, оказывающего антитоксическое воздействие. Они содержатся в следующих продуктах:

зеленый чай;
натуральный черный шоколад;
какао-порошок;
ягоды черники, смородины, клубники;
листья мяты;
слива;
семена льна;
сушеная гвоздика.

Помимо всего, они восстанавливают нарушенные обменные процессы.

Продукты с серой

Глутатион – вещество, обеспечивающее вывод из организма вредных элементов, в том числе и тяжелых металлов. Он синтезируется самим организмом, что обеспечивает постоянное выведение шлаков. Но для синтеза глутатиона необходима сера. Недостаток серы приводит к зашлакованности. Поэтому важно восполнять ее запасы с помощью сбалансированного рациона. В меню следует включать:

брюссельскую, цветную капусту;
брокколи;
листья шпината;
стебли лука-порея;
лук-шалот.

Перечисленные продукты стимулируют выведение мышьяка и прочих опасных элементов.

Нешлифованный рис

Натуральный природный абсорбент при попадании в пищеварительный тракт вытягивает лишнюю жидкость, а вместе с ней вредные соединения. Он улучшает перистальтику кишечника, помогает выводить токсины.

Сода и соль

Одним из продуктов, обладающих абсорбирующим свойством, является пищевая сода. Чтобы приготовить раствор, следует добавить 1 ч. л. соды на литр воды.

Восстановлению электролитного баланса после отравления способствует поваренная соль. Можно добавлять 1 ч. л. вместе с содой в 1 л очищенной воды. Пить мелкими глотками.

Содо-солевым раствором рекомендуется отпаивать ребенка при появлении признаков интоксикации парами ртути. Такое случается при разбивании градусника для измерения температуры тела. После принятия первых мер следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Проблемами отравления тяжелыми металлами занимается направление медицины под названием токсикология. На фармацевтическом рынке предлагается множество лекарств, оказывающих антитоксическое действие. Доступнее большинства медикаментов являются пищевые продукты. Они не только обеспечивают детоксикацию, но и восполняют дефицит полезных веществ, нормализуя метаболизм.

Дорогой посетитель моего блога, сегодня у меня плохая новость, так как я собираюсь рассмотреть вопросы о токсичных эффектах ртути и тяжелых металлов, рассказать вам то, что я узнала из последних медицинских конференций, на которых обсуждались вопросы связанные с тяжелыми металлами.

Но, сразу скажу, что есть и хорошая новость, я вам расскажу четкий план в 3 шага, чтобы вы смогли самостоятельно провести очищение организма от тяжелых металлов и восстановить свое здоровье. Я использую этот же план успешно и безопасно с всеми своими клиентами, уже не сколько лет.

Но сначала, давайте посмотрим на данные «воздействия ртути на здоровье человека и окружающей среды» которые были представленные на конференциях.

Ртуть и аутизм: Часть первая

Я не однократно говорила о токсичности ртути, а также о связи между ртутной пломбой и аутизмом. Теперь я хотела бы обсудить последствия пломбной ртути более подробно.

Бойд Хейли — доктор философии, из университета Кентукки, является ярым противником зубных пломб. Литература по токсикологии и его десятилетние собственные исследования не дают ему покоя.

Национальные институты здоровья, финансировали его исследования в течение 25 лет, но до того времени, пока он не начал серьезно ставить под вопрос безопасность зубных пломб, и использование тимерозола (другая форма ртути в вакцинах), и их взаимосвязь с аутизмом.

В настоящее время его работа финансируется частным фондом Генри Уоллеса.

Доктор считает, что на самом деле, морская рыба не такой уж и большой вклад вносит для токсичности организма ртутью, как например амальгамы (ртутные пломбы), потому что, как правило, метил ртуть выводиться из организма быстро, в то время, как пары ртути из пломб не выводятся до тех пор, пока пломба находиться у вас во рту.

На конференции он сообщил о значительном росте среди людей, аутизма. Цифры были ошеломляющими — более чем 900 % за одно поколение в Калифорнии и 714 % по всей стране США. Резкое увеличение аутизма в Калифорнии было отчасти из-за введения вакцины против гепатита B, в 1990 году, и увеличение в общей схеме вакцинации.

В 1999 году, тимерозол (ртуть) был удален из этих вакцин, как родители узнали об опасности, которую он представляет. Было доказано, что тимерозол быстро превращается в этиловую ртуть в организме, и где, после ртуть быстренько переходит из крови в мозг. И только в 2004 году — через пять лет после того, как тимерозол был запрещен в вакцинах — впервые, тогда были снижены показатели заболеваемости аутизмом в Калифорнии.

Хотя через суд, производители этих вакцин, попытались доказать,что не было никакой связи между вакцинами и аутизмом. Но мы должны помнить, что судебная практика не является научным доказательством. Статистикой и данными можно манипулировать и толковаться в различных направлениях, в зависимости от того, кто делает анализ. Часто то, что скрыто или между строк — скрывает реальные данные, и мы видели это снова и снова в научных исследованиях. Исследования, финансируемые фармацевтическими компаниями или пищевыми компаниями, всегда объявляют только положительных результаты, по сравнению с исследованиями, которые проводятся частным образом, по инициативе группы людей, которым не безразлична ложь и жизни миллионов людей.

Давайте посмотрим также на работы д-ра Уэйкфилда и вопросы, которые он поднимает и направления, которые он предоставляет.

В основном врачи и ученые игнорируют тот факт, что до 95 % детей, страдающих аутизмом имеют проблемы с кишечником, а особенно большие опухшие животы. Как проблемы живота уничтожают их мозги, делают их замкнутыми, немыми и погруженными в собственном мире?

Доктор Уэйкфилд спросил, почему. Он случайно заметил воспаление (или лимфоидная гиперплазия), в желудках некоторых детей с аутизмом. Может ли это быть наблюдение как совпадение? Доктор Уэйкфилд начал еще больше исследовать это и обнаружил, что это является общим у всех детей-аутистов.

В исследовании были задействованы 148 детей с аутизмом и 30 детей без аутизма. У 90 % детей, страдающих аутизмом, было обнаружено воспаление кишечника и только и всего лишь 30 % у детей без аутизма (здесь у меня лично возник вопрос, могут ли многие не-аутичные дети иметь воспаление кишечника от плохого питания и аллергии).

Он также заметил, воспаление было гораздо более серьезным у детей, страдающих аутизмом. Пищевые аллергены, бактерии, вирусы и токсины, (таких как ртуть), все это могло быть причиной болезни. Эти же вещи являются частыми причинами всех болезней и создают дисбаланс в каждой из ключевых систем организма, то есть токсины, инфекции, аллергены, плохое питание, и стресс.

Противоречивые Споры по Поводу Вакцины Против Кори

Другие исследования связывают живой вирус кори в вакцинах с воспалением кишечника. Вирусы кори были выявлены у людей с воспаленными кишечниками. Как это произошло? И как это соотносится к аутизму?

Обычно, когда вы или ваши дети получают вакцину, даже с «полуживым» вирусом, это лишь стимулирует вашу иммунную систему организма, чтобы она создала антитела, которые будут защищать вас в случае реальной инфекции. Но иногда, как в случае детей, страдающих аутизмом, их ослабленная иммунная система может не справиться с этим «полуживым» живым вирусом, и не может побороть его. Поэтому живой вирус бродит в организме, создавая воспаления на уровне низко потенциального — как в кишечнике, так и в головном мозге.

При исследовании детей с задержкой развития, обнаружили, что у 75 из 91 пациентов с аутизмом был обнаружен живой вирус кори в образцах тканей кишечника. И только у 7 из 70 обычных пациентов было установлено, что вирус кори есть в их кишечнике.

В другом исследовании, проводимое на вирусы кори, при помощи ДНК, было найдено в аутичных детей воспаление кишечника вирусом кори, и они сравнили их с не-аутичными детьми, но также с воспаленным кишечником. ВЫВОД БЫЛ ШОКИРУЮЩИМ, ДНК вируса кори у детей, страдающих аутизмом, пришли из вакцины против кори (то есть из вирусов, которые были выращены специально для вакцин), а не от диких видов вирусов кори (тип вируса кори, который исходит от вне больничной инфекции).

Многие заявляют что это не означает, что все дети, которые получают прививки, имеют проблемы (лично я с этим абсолютно не согласна), но вопрос в другом, почему не в состоянии справиться с живым вирусом кори, который используется в иммунизации, и это вызывает воспалительную реакцию в кишечнике, и мозге. Эти дети не могут справиться с вакциной (может быть, потому что ртуть подавляет иммунную систему), а затем, как правило доброкачественный вирус кори живой вакцины укоренится в организме и начнет отправлять этих дети больше, а особенно головной мозг.

Что еще более тревожно, вакцинный вирус кори, мигрируют в мозг детей, страдающих аутизмом (возможно и у обычных?). Это означает, что происходит не только воспаление кишечника, которое вызывает проблемы, но а также вирус кори может укорениться даже в самом мозге. Как все это происходит не понятно, но было выявлено наличие вакцины против кори, в спинномозговой жидкости у детей страдающих аутизмом.

Исследование показывает, что аутизм является сложным, гетерогенным заболеванием, которое имеет несколько причин. Вакцины и ртуть, еда, воздух, вода, все это нужно исследовать, на это нужны деньги, а государство, фармацевтические компании и пищевые также, в этом абсолютно не заинтересованы, поэтому пока в мире есть вот такие доктора и ученные, которым не безразличны больные люди, мы должны помогать им, хотя бы например, распространять информацию о их исследованиях. Чем больше людей об узнают, тем меньше людей пострадает. Поэтому прошу вас, поделитесь со своими близкими и друзьями этой статьей.

Теперь вернемся к доктору Хейли.

Доктор Хейли отметил, что низкий уровень ртути нашли в волосах новорожденного, наиболее серьезно пострадавшего ребенка, страдающего аутизмом.

Интересно, что 4 к 1 отношение аутизма мужчин к женщинам, в частности, может быть это связано с воздействием тестостерона ртути и его выведением из организма. Антибиотики также предотвращают выведение ртути, и замечено, что использование антибиотиков среди детей, страдающих аутизмом, намного выше. Вы можете найти более подробную информацию об этом на сайте доктора Хейли.

Как в доказательство, вы можете изучить презентацию на английском, доктора Хейли, и это только начало истории, которая рассказывает о взаимосвязи ртути и аутизма…

Ртуть и аутизм, часть вторая

Джейн Эль Дара, доктор медицинских наук, главный врач по детской аллергии, иммунологии и ревматологии. Она также обсуждала возможную связь между тимерозолом в вакцинах и аутизмом. (Данные которые она представила доступны на сайте Safeminds.org).

В Калифорнии, были введены строгие стандарты для отчетности людей с аутизмом.

В течение 25 лет по исходя из этой отчетности, мы узнаем, что было только 6527 случаев аутизма. Но буквально в течении 3 лет, добавилось еще 6596 случаев. Также например, с 1987 по 1998 год было увеличение на 273 % случаев аутизма в Калифорнии!
В ответ на это увеличение, Центры по контролю и профилактике заболеваний и Американская академия аутизма объявила «Аутизм Alarm», заявляя, что 1 из 166 детей в США имеют расстройства аутистического спектра (ASD). В настоящее время, одна шестая часть всех детей в возрасте до 18 лет имеют инвалидность развития. Это означает, что почти 20 % населения, могут страдать от этой проблемы и, возможно, не сможет быть продуктивными членами общества, как результат.

Многое из этого может быть связано с токсичностью ртути.

Это не просто предположение — ученные основываются на анализе фактических доз тимерозола (ртути), полученных детьми, после изменения схемы вакцинации.

Также заболевание Акродиния или «синдром розового ребенка», которое возникает от воздействия каломели или ртути в зубной пасте, имеет сходные симптомы аутизма, тем самым предоставляя нам еще одну связь между воздействием ртути и аутизмом.

Другие потенциальные источники, содержащие ртуть — зараженная рыба, ушные капли и капли в нос. Но вакцины здесь могут быть более проблематичным, чем все остальные источники. Вакцины Pro-gam представляют собой значительный источник воздействия ртути на мозг, например такие вакцины, как против гриппа во время беременности, и иммунизации детей.

Было обнаружено, что максимальный уровень в этих вакцинах в течение первых шести месяцев жизни составляет 187,5 мкг ртути — далеко превышающие пределы, установленные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) и Агентством по Охране Окружающей Среды.

Подобно свинцу, ртуть не может иметь никакого безопасного уровня — и дети более восприимчивы к токсическому воздействию, чем взрослые.

Так что же нам делать со ртутью, от которой страдают наши дети, и в результате мы имеем проблемы со здоровьем?

Ртуть в детях: оценка, диагностика и лечение

Стефани Кэв, доктор медицинских наук, в клинической кафедре штата Луизиана, с 1996 года обследовала более 2300 детей с аутизмом. В ее последней книге: «Что ваш доктор не может сказать о детских прививках», излагается данные и дебаты в этой весьма напряженной области.

Доктор Кэв сообщила о повышенной заболеваемости аутизмом в последние 30 лет — 150 детей из 10 000, и 1 из 30 мужчин в Соединенных Штатах.

Основной токсичностью ртути, который способствует этой эпидемии, она сказала, является ее способность нарушать структурную целостность клеток, препятствовать нормальному функционированию.

На конференции д-р Кэв критиковала хорошо разрекламированное исследование в журнале Lancet, который говорит, что не было никакого токсического эффекта от тимерозол, который есть в вакцинах. Она отметила, что были многочисленные проблемы с этим исследованием, и в том числе, что исследователи использовали различные количества тимерозола(ртути), а также приняли участие только всего лишь 33 человека.

Другое исследование, опубликованное в Журнале Американской Медицинской Ассоциации также в нем не сообщили о повышенном риске аутизма от тимерозола. И проблема с этим исследованием была в том, что авторы были связаны напрямую с государственным Институтом по производству вакцин. 80 % прибыли этого Института от вакцин! Методология в этом исследовании также под вопросом, из-за несоответствий в их системе отчетности.

Еще одно исследование дало еще более зловещие выводы. После обследования 221 детей с аутизмом и после испытания, 18 вакцинированных детей-аутистов имели в три раза больше уровень ртути в моче по сравнению с остальными.

Вопрос, который остается нам задать, как следует относиться к детям с расстройствами аутистического спектра. Доктор Кэв предложила свой подход …

Ее методы лечения включают отказ от casein- (от молочных магазинных), от клейковины Гмо, от морепродуктов зараженных, удаление пломб из зубов, а также проведение полного очищения организма.

Ключ к лечению аутизма — осторожная детоксикация тяжелых металлов из организма, ремонт кишечника, и очищение печени от химии.

Доктор также предполагает, что кишечник можно полностью восстановить, травами, натуральными пробиотиками (). И так далее.

Результаты этого протокола были впечатляющими. Доктор Кэв представила ряд случаев, когда эти процедуры показали значительное преимущество и снижение симптомов аутизма!

Но ртуть не только связанна с аутизмом. Она провоцирует многие другие болезни.

Ртуть и взрослые болезни: От болезни Альцгеймера до сердечной недостаточности.

Роберт Нэш, доктор медицинских наук, практикующий невролог и председатель Американского совета по токсикологии металлов. На конференции, он рассмотрел ртуть и сопутствующие заболевания, механизмы, споры и терапевтические возможности.

Он предполагает, что токсические эффекты ртути относятся к широкому спектру заболеваний, включая аутизм, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, нервной болезни, нефротоксичности и рака.

Ртуть может также повлиять на центральную нервную систему, концентрируясь в спинномозговой жидкости, и почках, уменьшая способность сосредоточиться. И это тормозит рост нерва, и легко проходит через плацентарный барьер. Химическая ртуть также может снизить функцию нервов, в последствии это может привести к развитию нейрофибриллярным клубкам — общий признак болезни Альцгеймера.

Д-р Нэш предполагает, что большинство, если не вся, ненормальная биохимия мозга при болезни Альцгеймера происходит из за ртути.

В дополнение к убедительные доказательствам, исследование показывает, что также может быть ртуть связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Например, у одной пациентки была эта проблема. Она не имела никаких оснований и предположений для сердечной недостаточности, — но в свои 62, она сталкивается с пересадкой сердца. Тогда сделав несколько дополнительных анализов, было обнаружено, что женщина имела ртутную токсичность в организме, поэтому пройдя очищение организма от тяжелых металлов, она начала процветать снова. Ее функция сердца значительно улучшилась на 130 %!

Доктор Нэш утверждает, что ртуть является фактором риска при многих заболеваниях, — но также может быть безопасно выведена из организма. Он сказал, что тело может быть обезврежено от ртути. Конечно, нужно проводить еще исследования, чтобы пролить свет в этой очень важной теме, а для этого нужны честные люди и конечно же финансы.

Что еще более важно: это может лечиться!

В моей практике, я видела преимущества при очищении организма от тяжелых металлов . Многие выздоровели от слабоумия, хронической усталости, даже болезни Паркинсона, сердечной недостаточности, сахарного диабета, ожирения, склероза, депрессии, аутоиммунных заболеваний, таких как колит и ревматоидный артрит, и многих других проблем. Конечно, это не значит, что ртуть является причиной этих заболеваний, но она одна из многих причин, которые необходимо рассматривать.

Так что теперь вы понимаете, что ртути может иметь мощный эффект на вашем здоровье, давайте рассмотрим:

Как определить, если ли у вас есть ртутная токсичность?

а затем: Как лечить ртутную токсичность?

Диагностика и лечение отравления ртутью

Первое, что нужно понять, что для выявления ртутной проблемы (или любого другого вида отравления тяжелыми металлами) вы должны будете сделать очень тщательные анализы, поэтому возможно для этого вам нужно будет сделать из в разных кликах.

Далее следует трех шаговый план, чтобы выяснить, страдаете ли вы от отравлением ртутью. Поймите, что этот подход должен быть сделан тщательно и систематически, чтобы в результате, вы получили ваш организм, который будет готов для удаления металлов.

Шаг 1: Подготовка к детоксикации

Этот процесс может занять несколько месяцев, и я не могу заострить ваше внимание на том, насколько важен это подготовительный шаг. Результат вы достигните за счет оптимизации вашего питания и очистительных процедур. После того, как вы начнете это делать, вы начнете чувствовать как металлы прогрессируют в вашем организме и начнут выводиться через мочу, желчь, кал и пот.

Оптимизируйте функции кишечника. Исключите постепенно общие пищевые аллергены (молочные, клейковины, кукуруза, яйца, и т.д.), замените их на время (1- 6 мисяцев) другими органическими продуктами, как можно больше употребляйте зелени, трав, органических фруктов.
Оптимизируйте свое питание для очищения организма от тяжелых металлов. Используйте здоровые жиры (омега-3 жиры, оливковое масло холодного отжима, домашнее сливочное масло), натуральные аминокислоты и минералы.
Помогите очиститься вашей печени. Употребляйте побольше фолатов и витаминов В12 и В6 в натуральном виде (серосодержащие продукты), такие как брокколи, капуста, цветная капуста, чеснок, лук и т. д.
Начните сауна терапию (лучше использовать баню) . Убедитесь, что вы употребляете достаточное количество воды.
Оптимизируйте выводительные маршруты для металлов, включая вашу мочу, стул, и пот . Используйте разные жидкости (травяные чаи, воду фильтрованную, детокс воду), употребление органической клетчатки (без ГМО) и парилку в бане, и физические упражнения.
- Получить тест оценку на общую нагрузку ртути на ваш организм. Сегодня этот тест называют проблемой или провокационный тест. Его можно сделать только по рецепту врача и под наблюдением врача. Но есть самый простой и безопасный способ сделать такой тест, для этого, вам нужно взять 500 мг DMPS в одной дозе. И применить первым делом с утра, после опорожнения мочевого пузыря. После чего, подождать 6 часов и собрать вашу мочу. DMPS препарат не одобрен в США, хотя он был одобрен и используется на протяжении десятилетий в Европе и России.
- Другой вариант заключается в использовании препарата DMSA, который одобрен и утвержден в США. Он вытягивает на много меньше ртути и должен быть принят в дозе 30 мг / кг для испытания на токсичность ртутью вашего организма. Но считаю, что это не так эффективно, чтобы получить истинный анализ о том, что находится в вашем теле.
- Сауны (бани) ежедневно, особенно в те дни когда делаете тест.
- Составьте сами или попросите знающего человека, четкий трех месячный план на получение вашим организмом органических витаминов и антиоксидантов в течение трех месяцев, пока проходит процесс очищения.
- Пейте достаточно фильтрованной воды и жидкостей.
- Убедитесь, что вы испражняетесь 1- 2 раза в день. Это очень важно, или вы будете выводить ртуть из кишечника. Вы можете добавлять семена льна, или пить чай из сенны (подробно об этом вы можете узнать в моем курсе).
- Если вы не страдаете аллергией на молочные органические продукты, тогда употребляйте простоквашу, сыворотку, сливочное масло, они помогут увечить глутатион, и излечить ваш кишечник.
Поймите одно, что я просто делюсь своим опытом и знаниями с вами здесь. Я признаю, что это спорная область, требует честных людей и государственных учреждений, которые могут еще более точно предложить способ вывода тяжелых металлов и ртути из организма. Но к сожалению, нет не одного большого контролируемого исследования, глядя на эту проблему.

Согласны ли вы с детскими прививками? Почему да или почему нет?

Пытались ли вы очистить свой организм от тяжелых металлов? Каковы ваши впечатления?

Подписывайтесь , или присоединяйтесь в соц. сетях

Как вывести свинец из организма необходимо знать каждому, поскольку получить интоксикацию этим тяжелым металлом может любой человек.

Свинец - серебристо-белый легкоплавкий металл, применяется в разных сферах:

для изготовления взрывчатых веществ, пуль;
в производстве аккумуляторных литиевых батарей;
в покрытии стекла, фарфора;
для защиты пациентов от рентгеновского излучения;
в электротехнике;
для литья подшипников.

А также свинец входит в состав бензина, некоторых инсектицидов, предметов домашней утвари, красок, лаков, белил, типографского шрифта и т. п. Правда, в силу высокой токсичности металла использовать его стали реже. Однако это не уменьшает вероятность отравления свинцом, т. к. контакт с ним по-прежнему возможен.

Чем опасен свинец

Попасть в организм свинец может как угодно: через кожу, желудок, дыхательные пути. Получить отравление можно:

при ремонтных и художественных работах с белилами или красками со свинцом;
на вредном производстве;
при использовании посуды с опасным покрытием;
при самостоятельной починке электроприборов, где есть свинец;
от старых водопроводных свинцовых труб;
при сварке и резке по металлу с содержанием свинца и т. д.

Токсичен и сам металл, и его соединения, особенно водорастворимые и летучие. При попадании в организм до 90% яда накапливается в костных тканях, которые постепенно разрушаются, а концентрация свинца начинает нарастать в печени и почках.

Опасность свинца для организма заключается в том, что яд воздействует сразу на несколько систем:

ЦНС (начиная от бессонницы и заканчивая серьезнейшими нарушениями психики, энцефалопатией);
периферическая нервная система (вплоть до паралича кистей и стоп);
мочевыделительная (в результате резкого нарушения работы почек моча не выводится полностью, развивается хроническая почечная недостаточность);
костная (кости становятся мягче).

Для беременных свинцовые отравления чреваты гибелью плода или преждевременными родами. Для женщин интоксикация этим тяжелым металлом может проявиться нарушениями детородной функции.

Но особенно опасны контакты со свинцом для детей.

До 5-летнего возраста. Страдает умственное развитие ребенка, т. к. происходит поражение головного мозга. На этом этапе всего один шаг отделяет малыша от начала необратимого заболевания - олигофрении.
С 6–7 лет. Хроническое свинцовое отравление приводит к остановке развития ребенка, полинейропатиям (потере чувствительности ног и рук). Организм постепенно ослабевает.
И независимо от возраста ребенка происходит развитие анемии (разрушаются эритроциты). Это ведет к гипоксии, а она - тоже одна из причин умственной отсталости.

Свинец выводится из организма очень медленно. Чтобы вывести его хотя бы наполовину из костных тканей потребуется до 3 месяцев. Из крови и мягких тканей - до 40 суток.

Для получения сильного отравления взрослому достаточно всего от 1 до 3 мг свинца, а летальный исход наступает при попадании в организм 10 мг.

Признаки отравления

При постоянном попадании свинца в организм развивается хроническое отравление. Основные признаки сатурнизма (так называют хроническую форму) могут не проявляться долгое время, пока концентрация этого металла не станет критической.

Читайте также: Как быстро вывести барбитураты из организма

Постепенно возникает сухость кожи, уменьшение мышечной массы в объеме, слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности поражение зубов и др. Эти признаки говорят о запущенности отравления. Лечение, помогающее выводить свинец из организма, в таких случаях проводится долго, и нет гарантии, что пострадавший выздоровеет полностью.

Острое отравление возникает внезапно, если в организм попало большое количество яда сразу. Здесь уже симптомы трудно не заметить. Они будут различаться в зависимости от пути попадания в организм. Если причиной отравления свинцом был кожный контакт с пылью металла, признаки интоксикации будут проявляться кожными проблемами в виде язв, трещин и пр.

При проглатывании или вдыхании паров характерными признаками отравления свинцом являются скачки потоотделения, мышечная скованность, запоры со схваткообразными болями в животе, паралич мышц с последующим поражением почек, печени и прочих органов.

При отсутствии помощи острая интоксикация организма человека свинцом приведет к летальному исходу.

Если при отравлении свинцом налицо признаки острой или хронической формы - больному в обоих случаях нужна медицинская помощь.

Выведение свинца медикаментозно

На первой стадии лечения больному обязательно прописывают антидоты (по состоянию):

Сукцимер. Цикл приема обычно рассчитан на 3 суток по 500–600 мг препарата 3–4 раза в день. После истечения 3 суток - 2-дневный перерыв.
Тетацин. Применяют так же, как Сукцимер, но в более сложных случаях.
Унитиол. Дают в таблетках по 4 раза в день или в виде капельного раствора 5% внутривенно.
Д-пеницилламин. По 450 мг в сутки, рассчитано на 3–4 инъекционных введения.

Эти препараты, связывающие и выводящие свинец, токсикологи не просто так называют «чистильщиками по металлу». Прием таких лекарств жизненно необходим пациенту и при отравлении другими тяжелыми металлами.

На второй стадии больному прописывают медикаменты, в зависимости от очагов поражения. Если концентрация металла локализуется в сердце или почках, назначают:

внутривенно или внутримышечно никотиновую кислоту;
растворы кокарбоксилазы;
аденозинтрифосфат внутримышечно.

При поражении нервной системы или головного мозга:

Вазобрал (в таблетках) и внутривенно Винпоцетин с хлоридом натрия;
20%-й раствор глюкозы;
магнезиумы;
витамины группы B капельным или внутримышечным введением.

Все лекарства и дозировки подбираются врачом строго индивидуально. Лечение проходит под наблюдением медиков в стационаре.

Выведение свинца народными методами

С разрешения врача и при условии улучшения состояния можно прибегнуть к народным средствам выведения из организма свинца.

Расторопша. Она укрепит клетки печени и выведет вредные вещества. Чайную ложку семян залить стаканом кипяченой воды, настоять 20 минут. Принимать в течение месяца.
Чаи из ромашки, облепихи, шиповника или календулы. Напитки хорошо дезинфицируют, снимают воспаления и выводят токсины.
Отвар овса. Кипятить 40 минут стакан хлопьев в 2 л воды. Процедить и пить по полстакана в день. Этот способ - отличная чистка организма от тяжелых металлов.
Баня. Один из лучших способов вывести токсины через потовые железы. Но в парилке надо находиться долго, поэтому такой метод не подходит сердечникам и пожилым людям.
Физические упражнения. Если заниматься до обильного потоотделения, то через потовые железы начнут выходить и яды.

Читайте также: Пищевое отравление бактериального происхождения

Народные способы выведения свинца не могут заменить основного лечения, поэтому полагаться исключительно на них нельзя.

Задумываться, как вывести тяжелые металлы из организма, нужно не только тем, кто ими отравился, но и людям, которые считают себя здоровыми. Контакт с этими веществами неизбежен, поэтому их доза в организме часто может превышать норму.

Тяжелые металлы - отдельная группа химических элементов со свойствами металлов (и некоторых полуметаллов) со значительным атомным весом и плотностью. Именно эти элементы - основные загрязнители окружающей среды.

Они применяются в быту, на производстве, в сельском хозяйстве. Эти химикаты часто попадают со стоками в водоемы, отравляют воздух парами и дымом. Большинство металлов очень ядовиты (свинец, ртуть, медь, кадмий и т. п.) и способны накапливаться в живых организмах.

Отравиться ими легко, а вывести из организма - сложная задача, требующая комплексного и длительного лечения.

Отравление тяжелыми металлами

Некоторые из них в малом количестве необходимы организму, но при повышенном содержании оказывают токсичное воздействие.

Пути поражения тяжелыми металлами.

Через дыхательные пути (при проживании в экологически неблагополучных районах или при работе на вредном производстве или в быту при вдыхании сигаретного дыма, лакокрасочных испарений, выхлопов автомобилей и т. д.).
После употребления внутрь (плохая вода, продукты, в которых накопились примеси и пр.).
При неосторожном употреблении медицинских препаратов, включающих в себя тяжелые металлы.

Общие симптомы отравления солями металлов сначала похожи на признаки пищевой интоксикации (тошнота, колики, запор или понос, рвота и пр., вплоть до бреда, галлюцинаций и комы). Но по мере усиления воздействия на организм появятся симптомы, характерные для интоксикации тем или иным металлом. Специфические признаки часто помогают определить, что за элемент стал причиной плохого самочувствия.

Соли металлов очень быстро всасываются в кровь, разносятся по организму человека и оседают в органах, преимущественно в печени и почках. В результате их функции нарушаются, и вывести металлы из организма они уже не смогут. Поэтому при первых признаках отравления этими ядами нужно сделать все, чтобы не пострадали печень и почки.

Выводятся ли соли металлов из организма

Ждать, что металлы, попавшие в организм, чудесным образом выйдут самостоятельно - по меньшей мере неразумно. Даже при воздействии на токсины сильных препаратов этот процесс происходит медленно.

Это объясняется значительной атомной массой элементов, с которой выделительная система человека не может справиться (ей сложно вымывать и выводить эти вещества).

Наиболее опасными признаны свинец, ртуть, кадмий, медь и полуметалл мышьяк. Но по сравнению с ртутью и другими металлами, самым тяжелым считается свинец. Система фильтрации воды неспособна «отсеять» его, и элемент, запросто попадая в организм, прочно оседает в органах, преимущественно в костях. Таким образом, свинец постоянно присутствует в водопроводной воде, которая в итоге всегда оказывается источником токсинов. Не использовать ее совсем - невозможно, т. к. даже если не пить такую воду, все равно придется, так или иначе, контактировать с ней (принимать душ, мыть посуду и т. д.).

Иными словами, свинец попадает в организм постоянно, поэтому и вывести его чрезвычайно сложно. Помочь с выведением свинца и других тяжелых металлов могут только специальные препараты, процедуры и диеты, причем на все это потребуется большое количество сил и времени.

Как вывести тяжелые металлы из организма

Вывести соли тяжелых металлов из организма невозможно без врачебных назначений, но и народная медицина здесь часто бывает хорошей подмогой, ускоряющей данный процесс.

Медикаментозно

Все назначения будут напрямую зависеть от того, что за металл попал в организм. Выявить «отравителя» можно благодаря специальным скринингам, проводимым в медицинском учреждении и характерным симптомам.

Обычно пациенту предписывается комплекс мер по детоксикации организма:

антидоты (универсальное средство - Унитиол, но могут быть и другие лекарства);
гомеопатические препараты;
фиторастворы (Лимфомиозот и др.);
сорбенты (Энтеросгель, Полифепан);
форсированный диурез (Маннит, раствор глюкозы, Торасемид);
инъекции с растворами Желатиноль, Реамберин, Гемодез Н;
гемодиализ в особо тяжелых случаях.

Читайте также: Отравление организма железом

Это лишь основные способы выведения тяжелых металлов. На самом деле, врачи всегда смотрят по ситуации: каково состояние пациента, насколько велико было количество токсинов в организме, какой металл требуется вывести и т. д. Поэтому в каждом отдельном случае методы лечения могут несколько различаться.

Народными методами

В народной медицине можно найти действительно хорошие способы, помогающие в выведении солей тяжелых металлов из организма:

Вода. При отравлениях организм обезвожен. С жидкостью выводится масса вредных веществ, поэтому надо больше пить (не меньше 2 л в день чистой отфильтрованной воды).
Расторопша (молочный чертополох). Отвар из ее семян - отличное средство, предупреждающее всасывание солей металлов и укрепляющее печень. В сутки нужно выпивать 6 чашек отвара (1 ч. л. семян залить стаканом кипятка, настоять около получаса и пить курсом длительностью в 1 месяц).
Травяные чаи (ромашковый, шиповниковый, облепиховый и из календулы). Эти напитки помогают вывести из организма тяжелые металлы, предотвращают их проникновение.
Овсяный отвар. Стакан хлопьев заливают 2 л воды. Кипятят 40 минут на слабом огне и пьют по полстакана 4 раза в день.
Чеснок. Это природный антибиотик, отлично выводящий шлаки, токсины и опасные тяжелые металлы. Нужно ежедневно съедать по половине зубчика, запивая водой.
Кинза (кориандр). Давно проверенное средство, оказывающее детоксикационное действие. Можно просто почаще добавлять эту траву в пищу или приготовить полезный чай: 4 ложки измельченной травы залить 1 л кипятка в неметаллической посудине. Пить можно уже через 20 минут.
Сауна, баня. Огромное количество солей металлов выходит через поры, и парилка - то самое место, где можно добиться отличного эффекта. Еще полезнее будет воспользоваться в бане сухой мочалкой или щеткой для глубокой очистки кожных пор. Чем большее количество их широко раскроется в парной - тем больше токсинов выведется. Но применять этот метод можно только с разрешения врача. Тем, кто находится в пожилом возрасте или страдает сердечными заболеваниями, этот метод противопоказан.
Физические нагрузки. Принцип действия здесь тот же - токсины выходят через поры. Активные движения вызовут обильное потоотделение, с которым начнут выходить соли металлов.

Выбирая народное средство, нужно понимать, что ни одно из них не является единственно возможным лечением. Основной упор при выведении тяжелых металлов всегда делается на традиционной терапии в стационаре.

Продукты для выведения металлов

Чтобы ускорить очищение организма, необходимо правильно питаться и употреблять продукты, способствующие очищению организма от тяжелых металлов.

Какие продукты выводят соли металлов:

Цитрусы. Они содержат пектины, оказывающие мощное очищающее действие.
Свекла. Флавоноиды в ее составе нейтрализуют металлы и превращают их в безопасные соединения.
Чеснок. Сильный детоксикант, увеличивает количество лимфоцитов и укрепляюет иммунитет.
Водоросли морские. Могут очистить кровь и вывести токсины из ЖКТ благодаря альгину в составе.
Рис. Отлично впитывает токсины и соли металлов и выводит их из организма.
Ягоды (калина, малина, рябина и клюква). Активно связывают соли металлов.
Хлорелла. Купить этот порошок с мощным детоксикационным действием можно в аптеке и принимать как пищевую добавку.
Продукты с живыми бактериями (кисломолочная продукция, квашеная капуста и квас). Отлично корректируют флору кишечника, связывают соли металлов и выводят их. Справляются даже с кадмием и свинцом.
Продукты с серой. Сера необходима для формирования глутатиона - основного борца с токсинами. Содержится она в крестоцветных - капусте брокколи, брюссельской, цветной, а также в луке порее и шалоте.
Продукты с полифенолами. Они помогают организму производить металлотионеин - белок, очищающий кровь от солей тяжелых металлов и других вредных веществ. Полезно будет пить зеленый чай и какао, кушать темный шоколад, клубнику, ежевику, смородину, сливы, добавлять в пищу мяту, гвоздику, семя льна.

Очень хорошо, если эти продукты всегда есть в рационе.

Как вывести тяжелые металлы из организма ребенка

Некоторые металлы (например, ртуть) вызывают у ребенка состояние, по признакам сходное с аутизмом. Это не обязательно говорит о том, что отравление ртутью стало причиной заболевания, но при симптомах аутизма детям все равно проводят биокоррекцию - хелирование.

Отравление тяжелыми металлами

Пути поражения тяжелыми металлами.

Через дыхательные пути (при проживании в экологически неблагополучных районах или при работе на вредном производстве или в быту при вдыхании сигаретного дыма, лакокрасочных испарений, выхлопов автомобилей и т. д.).
После употребления внутрь (плохая вода, продукты, в которых накопились примеси и пр.).
При неосторожном употреблении медицинских препаратов, включающих в себя тяжелые металлы.

Соли металлов очень быстро всасываются в кровь, разносятся по организму человека и оседают в органах, преимущественно в печени и почках. В результате их функции нарушаются, и вывести металлы из организма они уже не смогут. Поэтому при первых признаках отравления этими ядами нужно сделать все, чтобы не пострадали печень и почки.

Выводятся ли соли металлов из организма

Как вывести тяжелые металлы из организма

Медикаментозно

Обычно пациенту предписывается комплекс мер по детоксикации организма:

антидоты (универсальное средство - Унитиол, но могут быть и другие лекарства);
гомеопатические препараты;
фиторастворы (Лимфомиозот и др.);
сорбенты (Энтеросгель, Полифепан);
форсированный диурез (Маннит, раствор глюкозы, Торасемид);
инъекции с растворами Желатиноль, Реамберин, Гемодез Н;
гемодиализ в особо тяжелых случаях.

Народными методами

Вода. При отравлениях организм обезвожен. С жидкостью выводится масса вредных веществ, поэтому надо больше пить (не меньше 2 л в день чистой отфильтрованной воды).
Расторопша (молочный чертополох). Отвар из ее семян - отличное средство, предупреждающее всасывание солей металлов и укрепляющее печень. В сутки нужно выпивать 6 чашек отвара (1 ч. л. семян залить стаканом кипятка, настоять около получаса и пить курсом длительностью в 1 месяц).
Травяные чаи (ромашковый, шиповниковый, облепиховый и из календулы). Эти напитки помогают вывести из организма тяжелые металлы, предотвращают их проникновение.
Овсяный отвар. Стакан хлопьев заливают 2 л воды. Кипятят 40 минут на слабом огне и пьют по полстакана 4 раза в день.
Чеснок. Это природный антибиотик, отлично выводящий шлаки, токсины и опасные тяжелые металлы. Нужно ежедневно съедать по половине зубчика, запивая водой.
Кинза (кориандр). Давно проверенное средство, оказывающее детоксикационное действие. Можно просто почаще добавлять эту траву в пищу или приготовить полезный чай: 4 ложки измельченной травы залить 1 л кипятка в неметаллической посудине. Пить можно уже через 20 минут.
Сауна, баня. Огромное количество солей металлов выходит через поры, и парилка - то самое место, где можно добиться отличного эффекта. Еще полезнее будет воспользоваться в бане сухой мочалкой или щеткой для глубокой очистки кожных пор. Чем большее количество их широко раскроется в парной - тем больше токсинов выведется. Но применять этот метод можно только с разрешения врача. Тем, кто находится в пожилом возрасте или страдает сердечными заболеваниями, этот метод противопоказан.
Физические нагрузки. Принцип действия здесь тот же - токсины выходят через поры. Активные движения вызовут обильное потоотделение, с которым начнут выходить соли металлов.

Выбирая народное средство, нужно понимать, что ни одно из них не является единственно возможным лечением. Основной упор при выведении тяжелых металлов всегда делается на традиционной терапии в стационаре.

Продукты для выведения металлов

Какие продукты выводят соли металлов:

Цитрусы. Они содержат пектины, оказывающие мощное очищающее действие.
Свекла. Флавоноиды в ее составе нейтрализуют металлы и превращают их в безопасные соединения.
Чеснок. Сильный детоксикант, увеличивает количество лимфоцитов и укрепляюет иммунитет.
Водоросли морские. Могут очистить кровь и вывести токсины из ЖКТ благодаря альгину в составе.
Рис. Отлично впитывает токсины и соли металлов и выводит их из организма.
Ягоды (калина, малина, рябина и клюква). Активно связывают соли металлов.
Хлорелла. Купить этот порошок с мощным детоксикационным действием можно в аптеке и принимать как пищевую добавку.
Продукты с живыми бактериями (кисломолочная продукция, квашеная капуста и квас). Отлично корректируют флору кишечника, связывают соли металлов и выводят их. Справляются даже с кадмием и свинцом.
Продукты с серой. Сера необходима для формирования глутатиона - основного борца с токсинами. Содержится она в крестоцветных - капусте брокколи, брюссельской, цветной, а также в луке порее и шалоте.
Продукты с полифенолами. Они помогают организму производить металлотионеин - белок, очищающий кровь от солей тяжелых металлов и других вредных веществ. Полезно будет пить зеленый чай и какао, кушать темный шоколад, клубнику, ежевику, смородину, сливы, добавлять в пищу мяту, гвоздику, семя льна.

Очень хорошо, если эти продукты всегда есть в рационе.

Как вывести тяжелые металлы из организма ребенка

Начинают этот процесс с обязательной подготовки.

Нормализация работы кишечника в случае дисбаланса или дисбиоза (если этого не сделать - препараты и добавки для хелирования могут активизировать дрожжевую инфекцию и ощущение, что состояние малыша ухудшается).
Анализы волоса, крови и мочи с пробным введением хелатора, без которого уровень ртути может показаться ниже, чем на самом деле.

И только после этого начинают сам процесс хелирования детей. Он может проходить по-разному.

Преимущественно для детоксикации используют раствор димеркаптосукциновой кислоты - DMSA. Он считается лучшим хелатором, в плане безопасности и эффективности. У детей после препарата быстро наблюдается улучшение в общении, зрительный контакт, восстановление речи и координация движений.

Дозировка индивидуальна, но не менее 10 и не более 30 мг/кг в сутки. Раствор принимают орально, смешивая со сладким напитком, но некоторым детям с аутичным расстройством препарат вводят внутривенно. Оптимальный курс хелирования - 3 дня, затем - пауза в 11 суток, после чего цикл повторяют 8 –12 раз, чтобы ртуть вышла из тканей полностью.

Чем старше ребенок, тем большее время может потребоваться для очищения от ртути.

После окончания курса приема хелатора к процессу очищения организма подключают и другие необходимые препараты:

липоевая кислота - сильный антиоксидант, натуральный хелатор, изготавливающийся на основе человеческих тканей и применяющийся для выведения ртути из мозга, очистить который DMSA не может;
мелатонин - биокорректор аутизма, регулирующий циклы бодрствования и сна;
глутатион - трипептид, который принимается перорально и восполняет слизистые кишечника (этого вещества у аутичных детей недостаточно);
таурин - тоже в дефиците у аутистов, но необходим для естественного выведения токсинов через почки, кишечник или с потом, помогает усваиваться жирорастворимым веществам и жирам;
стимуляторы металлотионеина - для восполнения его количества и усиления функций, чтобы организм потихоньку сам подключался к выводу токсинов (металлотионеина у аутичных детей тоже не хватает);
аллитиамин - новый препарат для биокоррекции аутизма с содержанием витамина B1 и серы, эффективно связывающее тяжелые металлы и выводящее их с мочой.

После наступления улучшения курс лечения продолжают еще 2 месяца. Затем у детей берут контрольные анализы крови и мочи на тяжелые металлы. По результатам будет ясно, освободился организм от ртути или терапию следует закрепить.

Как тяжелые металлы попадают в организм с прививками

В раннем детстве ребенку делается множество прививок. И часто в одной инъекции содержится сразу несколько разных вакцин, в том числе содержащих ртуть, формальдегиды и гидроксид алюминия. Это может стать толчком к адаптивным нарушениям у ребенка и началу развития аутизма. Особенно часто такое происходит, если у ребенка дефицит металлотионенина, и организм не может самостоятельно очищаться от токсинов. В результате вакцины приводят к побочным явлениям, одним из которых может стать аутизм.

Алюминий и ртуть входят в вакцины как консерванты (ртуть - в составе консерванта Тимеросала). Они опасны для организма малышей даже в микроскопических дозах.

Медики отмечают, что с увеличением количества прививок в раннем детстве выросла и численность заболеваний аутизмом. Также было доказано, что основным провокатором болезни были вакцины на основе Тимеросала, от которого сейчас в ряде стран полностью отказались, после чего случаи развития аутизма резко пошли на спад.

Основными причинами аутизма считаются вакцины:

от паротита (свинки);
кори;
краснухи;
гепатита B;
АКДС.

Что касается двух последних прививок, их вред объясняется тем, что введенный состав приводит к путанице в проводящих путях головного мозга из-за перегрузки токсинами, мешающей кислороду попадать в мозг. Это и приводит к нарушению развития ребенка.

Но аутизм развивается не всегда. У одних детей организм справляется с выводом ртути и других тяжелых металлов, у других - нет. Именно последняя группа и становится аутистами. Печально, что предугадать это заранее чаще всего невозможно.

Вокруг вопроса о прививании сейчас ведется много споров. Но давать согласие на вакцинацию или отказаться решать только родителям.

Если приложить усилия, то можно вывести из организма даже соли тяжелых металлов, но это длительный и трудоемкий процесс, поэтому лучше заниматься профилактикой.

О вреде тяжелых металлов для человеческого организма слышали и знают многие, но какие именно можно отнести к этой категории и на каких основаниях – не все . И уж тем более мало кто имеет понятие, как вывести тяжелые металлы из организма человека, как именно они проникают в организм, как приостановить этот процесс.

Тяжелые металлы – что стоит понимать под этим

К тяжелым металлам относят химические элементы и соли, в которых показатель плотности (Р) высокий :

Легкие металлы ≤ 5.
Тяжелые > 5.

Название металла на русском	На латинице	Обозначение	Уровень плотности г/см3	На какие органы и системы воздействует	Симптомы переизбытка в организме
Кадмий	Cadmium	Cd	8,65	ЦНС, почки, печень	Судороги и блевота (рвота)
Ртуть	Hydrargyrum	Hg	13,546	Глаза, почки, иммунная система, ЦНС, ЖКТ, печень	Тяжелые отравления
Мышьяк	Arsenicum	As	5,73	Щитовидная железа	Рвота, диарея, угнетение ЦНС, боли в животе, экологические патологии
Свинец	Plumbum	Pb	11,342	Головной мозг	Обмороки, боли в суставах, отравления, боль в животе
Железо	Ferrum	Fe	7,874	Печень, селезенка	Атеросклероз, отравление, болезни печени или крови
Цинк	Zincum	Zn	7,133	Мышцы, печень, поджелудочная железа, метаболизм, мочеполовая система	Отравления, малокровие, задержка роста, бесплодие

Систематическое накопление тяжелых металлов в организме в чистом виде чревато отравлениями. Если они накапливаются в других формах, то могут влиять на состояние здоровья в течение долго времени без явного отравления. Постепенно провоцируя развитие разных заболеваний, включая онкологию.

Степень опасности тяжелых металлов при попадании в организм

Поскольку эти элементы и их соединения практически не выводятся самостоятельно, то их нужно самому человеку выводить время от времени. Соли тяжелых металлов являются ядами для организма , потому что считаются провокаторами развития таких осложнений, как:

нервные расстройства;
онкология;
заболевания почек разной этиологии;
патологические нарушения функций печени ;
аутоиммунные болезни;
аутизм;
болезни суставов;
нарушения в эндокринной системе;
аллергия;
болезни Паркинсона или Альцгеймера.

Как видно, перечень осложнений и список заболеваний впечатлительный. Это наверняка многих заставит задуматься, как вывести соли тяжелых металлов из организма.

Распространенные и очень опасные источники

Мало кто подозревает, что обычные продукты питания могут нести скрытую опасность для организма , и это правда, опровергнуть которую никому не удастся.

Попасть в организм, кроме продуктов питания, соли тяжелых металлов могут и через:

трубы из свинца;
бензин;
алюминиевую посуду;
энергосберегающую электрическую лампочку, если ее разбить в жилище;
медицинских лекарств;
пищевой добавки.

Можно предостеречь попадание их в организм или, по крайней мере, существенно сократить, если:

Посещая стоматолога, проследить, чтобы пломба, которую он собирается поставить в зуб, не была амальгамная. В ее составе имеется ртуть.
Часто посещать баню или сауну. При обильном потоотделении из организма вместе со шлаками выходят и соли тяжелых металлов. Так можно, например, вывести никель из организма или другой, не менее вредный компонент.
Пользоваться натуральной косметикой, она не содержит вредоносных примесей.
Готовить еду без использования алюминиевой фольги.
Покупать продукты питания только после детального ознакомления с этикеткой производителя, а не магазина .
Чистить зубы только той пастой, которая не содержит алюминий, имеется в виду тюбик.
Регулярно проводить очистку организма народными средствами.
Систематически обогащать организм селеном или йодом, в допустимых концентрациях.

Нужно регулярно кушать яблоки, в них содержатся растительные волокна. Они хорошо смогут очистить организм от тяжелых металлов природным способом. Они способствуют расщеплению солей и выводу их наружу.

Как понять, что организм перенасыщен солями

К наиболее опасным относятся:

Мышьяк. Проникает вместе с воздухом, пропитанным промышленными отходами. Содержится он в небольших концентрациях в обычной водопроводной воде, если на кране отсутствует фильтр. Его нахождение в организме, в принципе, нежелательно, поскольку может стать основанием для развития сахарного диабета или раковых клеток в кожном покрове .
Ртуть. Металл, находящийся в термометрах (далеко не один источник). Он содержится в морепродуктах, особенно в рыбе. Преизбыток солей этого металла может быть причиной тремора конечностей, воспалений в полости рта.
Свинец. Тоже содержится в воде, может доставаться организму с продуктами, в частности, с овощами или фруктами, накапливается в печени. Вызывает развитие анемии, патологий почек, паралич.
Кадмий. Входит в состав сельскохозяйственных удобрений, следовательно, с сельхозкультурами он доставляется в человеческий организм. Опасность, которую он несет, – это раковые опухоли в легких.

Соли тяжелых металлов – это скрытая и очень медленная опасность для человека . Следовательно, необходимость в очистке организма от них – первостепенная задача для всех и каждого. Этот процесс не затратный, а зная, какие продукты помогают их вывести, вполне реальный. Симптомы, сигнализирующие о срочной чистке:

частая головная боль;
диарея, тошнота;
спазмы в животе;
потеря сознания, головокружение;
присутствие вкуса металла в ротовой полости;
болит пищевод;
появление язвочек, эрозий
гиперемия зева или гортани.

Если вредоносные элементы и соединения с ними преодолевают клеточные стенки, то происходит необратимая реакция молекул солей с ферментами или системами, которые нужны человеку для выработки энергии.

Это чревато:

сбоями метаболизма;
нарушением структуры ДНК;
утратой энергии на клеточном уровне.

Проще говоря, тяжелые металлы в организме человека способны не только отравить организм, но и разрушить жизненно важные органы и системы, провоцируя развитие необратимых патологий.

Способы природной детоксикации

Можно для выведения токсических соединений воспользоваться готовыми фармакологическими препаратами . Безопасные и эффективные стоят дорого и не каждый человек может себе позволить их приобрести. Чтобы оздоровить себя дома, нужно знать перечень продуктов, способствующих очистке и включить их в свой рацион.

Вода

Очищенная вода считается хорошим природным средством для детоксикации. Если организм обезвожен, то никакие препараты и методики не смогут вывести токсины. Пить по 2 стакана фильтрованной воды утром натощак – это правило должно быть обязательным . Вообще на протяжении дня пить 1,5-2 литра воды.

Чеснок

Этот овощ считается природным антибиотиком и об этом знают многие, используя его в лечении простуды и других инфекционных агентов.

Чеснок прекрасно выводит и соли тяжелых металлов . Съеденная ½ часть зубочка, запитая фильтрованной водой утром натощак – хорошая природная база для процесса выведения токсинов и вредных солей.

Запах убрать несложно, он пропадет, если выпить небольшую часть воды с несколькими каплями сока лимона.

Ферментированные продукты питания

Это продукты, в состав которых входят полезные живые бактерии:

йогурты и кисломолочные продукты;
кислые огурцы, лучше домашнего приготовления;
квашеная капуста;
квас.

Они не просто восстанавливают микрофлору кишечника, но и связываются на молекулярном уровне с солями, выводят природным способом наружу . Хорошо поддается расщеплению кадмий и свинец.

Продукты с полифенолами

Обладают антиоксидантными свойствами, хорошо воздействуют на сердце, сосуды, предотвращают появление раковых клеток . Попадая в организм, полифенол увеличивает выработку металлотионеина – это белок, наделенный детоксикационным действием. Источником полифенолов считаются:

чай зеленых сортов;
темный шоколад (натуральный) ;
какао;
клубника;
мята;
семя льна;
гвоздика (пряность) ;
смородина;
сливы;
черника.

Для эффективной очистки попробуйте сменить черный чай на полезный зеленый, есть регулярно лесные ягоды, пить не кофе, а какао.

Продукты с серой

Вещество, которое может вывести из организма любые соли тяжелых металлов, – это глутатион . Он вырабатывается в организме, значит, очистка происходит постоянно. Часто так бывает, что его количества не хватает для того, чтобы процесс протекал максимально результативно. Поэтому серу можно вводить в организм и искусственно. Природными источниками серы считаются:

шпинат;
брюссельская капуста;
лук-порей или шалот;
цветная капуста;
брокколи.

Они хорошо выводят наружу мышьяк и еще ряд других вредных соединений .

Нешлифованный рис

Этот злак является природным сорбентом . Считается, что он вполне может справиться с солями. Попадая в пищевод он, словно губка, впитывает в себя все лишнее, включая лишнюю воду и, выходя сам, «забирает» их с собой.

Анализ крови на тяжелые металлы показывает, что примерно 80% химических соединений, входящий в ее состав – металлы и их соли, остальная часть (20%) – токсический и крайне опасные для здоровья, а иногда и для жизни соединения . Поэтому чистить организм от этого «мусора» нужно регулярно.

Экология потребления. В нашем организме постоянно накапливается свинец, его источником является вода из-под крана, так как она загрязняется по мере того, как проходит по металлическим трубам.

В нашем организме постоянно накапливается свинец, его источником является вода из-под крана, так как она загрязняется по мере того, как проходит по металлическим трубам.

Тяжеллые металлы. Почему так важно очищать от них наш организм? Потому, что они являются токсинами, вредными элементами, повреждающими клетки нашего тела и делающими нас больными.

Большая часть из них, в конечном итоге, оседает в нашей печени и, в долгосрочной перспективе, это может привести к весьма серьезным проблемам со здоровьем.

Поэтому важно знать, как мы можем защитить нашу печень и правильным образом вывести из нее все эти тяжелые металлы, которые могут повредить не только этому органу, но и всему телу. Ведь помимо печени, могут быть затронуты мозг, почки, кишечник и иммунная система.

Так что, как насчет того, чтобы прямо сегодня начать следовать этим простым советам!

1. Почему так важно выводить из нашего организма тяжелые металлы?

Следует знать, что тяжелые металлы делятся на органические и неорганические. Первые появляются в нашем организме «благодаря» лекарственным препаратам, которые нам время от времени приходится принимать.

А что же относится к металлам неорганического происхождения? Так называемые неорганические токсины, которые мы получаем вместе с пищей, а также в результате загрязнения окружающей среды. Иногда сам факт работы на химическом производстве, или связанном с обработкой тяжелых металлов наносит серьезный урон нашему здоровью.

Рано или поздно, мы начнем болеть из-за того, что наше тело не будет справляться с выведением этих токсинов и они начнут накапливаться в организме. И ты знаешь, где в основном откладываются тяжелые металлы? В лимфатической системе, а особенно в печени. Это большой риск.

2. Какие самые распространенные тяжелые металлы, которые накапливает наше тело?

Загрязнение окружающей среды, вода, которую мы пьем или химические вещества,содержащиеся во многих продуктах питания являются самыми распространенными источниками токсинов, которые делают нас больными. Ниже мы приводим небольшой, но наглядный перечень:

Мышьяк: Является наиболее вредным для организма веществом. Знаешь, где его можно чаще всего найти? В обычной водопроводной воде. Эта проблема связана с использованием пестицидов и естественной фильтрации. Это серьезная проблема. Другие источники загрязнения, это промышленность, в которой используется мышьяк.

Свинец: Обычно мы его получаем вместе с водой из водопроводных труб. Кроме того, его источником являются пестициды, которые содержится в некоторых пищевых продуктах, например, в овощах.

Ртуть: Знаешь, каким образом в наш организм попадает ртуть? Через зараженные рыбу и морепродукты.

Кадмий: Кадмий присутствует во многих сельскохозяйственных удобрениях. Не осознавая этого, каждый день мы получаем этот вредный тяжелый металл вместе с привычными фруктами и овощами. Не волнуйся, его ежедневная доза является минимальной и не может нанести какой-либо значительный вред здоровью, однако кадмий имеет свойство накапливаться и это, в долгосрочной перспективе, может быть опасным.

Отсюда крайне важно знать, как правильно очистить наш организм.

14 средств для очищения печени от тяжелых металлов

1.Начинаем день с чеснока натощак. Для этого, просто возьми зубчик чеснока и раздели его на три части, а затем съешь, запивая стаканом воды. Не волнуйся из-за плохого запаха изо рта, можно выпить немного лимонного сока, и он исчезнет. Или можно просто пожевать жвачку с ксилитолом, она тоже поможет освежить дыхание.

Не сомневайся, чеснок натощак с утра является отличным средством для выведения тяжелых металлов из печени.

2. Одуванчик: Как насчет того, чтобы заварить себе полезный травяной чай из одуванчика, и пить его после ланча? Это одно из лучших растений для очищения тела.

3. Вода из артишоков: Это средство мы будем использовать два раза в неделю. Чтобы приготовить его, следует взять два артишока и варить их в литре воды. Когда они станут мягкими, процеди отвар и удали растения. Этот настой нужно будет пить в течение дня. Советуем добавить в него сок лимона, тогда это средство будет еще более полезным.

4. Хлорелла (Chlorella pyrenoidosa): Эта удивительная водоросль является отличным средством, очищающим наш организм от тяжелых металлов. Где ее найти? В магазинах натуральных продуктов или зеленых аптеках.

5. Хлорофилл: Хлорофилл также можно легко найти в магазинах натуральных продуктов. Это отличное природное средство для ухода за печенью, детоксикации и укрепления иммунной системы.

6. Кориандр (Кинза): Не забывай теперь добавлять веточку кинзы во все салаты и супы. Почему? Потому что это полезно для нашей иммунной системы и помогает вывести ртуть, алюминий и свинец из организма.

7. Сок из грейпфрута и апельсина: Отличное сочетание витамина С, который очистит нас изнутри. Можно делать себе этот сок каждое утро. Тебе он точно понравится.

8. Овсянка: Другой отличный вариант для полезного завтрака.Овес богат цинком и селеном, двумя минералами, которые заботятся о нашей иммунной системы и помогают нам устранять из организма тяжелые металлы.

9. Нешлифованный рис: Еще один представитель зерновых, богатый цинком и очень полезный для здоровья. Он вкусный и является отличным союзником для очистки организма.

10. Персики: Этот сочный фрукт с приятным вкусом содержит природное богатство витаминов и минералов и идеально подходит для удаления тяжелых металлов.

11. Брокколи: Следует знать, что брокколи является одним из лучших овощей для очищения печени. Но перед тем, как его купить, важно убедиться, что оно было выращено без использования пестицидов.

12. Свежий шпинат: Он богат хлорофиллом. Если есть его в сыром виде сырье, мы получим еще больше полезных свойств, ведь при тепловой обработке хлорофилл разрушается.

13. Бразильский орех (Bertholletia excelsa): Эти орехи такие вкусные! И, кроме того, они богаты цинком и селеном, идеальными для выведения тяжелых металлов.

14. Лук: Ты сеголня ела лук? Добавляешь его в свои салаты? Помни, что он богат серой, крайне полезной для того, чтобы нейтрализовать тяжелые металлы, такие как алюминий. опубликовано econet.ru

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

О том, как вредны для человека соли тяжелых металлов регулярно говорят медики, но не многие знают, откуда они вообще берутся, и как вывести тяжелые металлы из организма.

Тяжелыми металлами химики называют группу химических элементов, имеющих металлические свойства и обладающих большим атомным весом и плотностью.

Сегодня термин «тяжёлые металлы» применятся к тем элементам, которые обладают свойством биологической токсичности. Их насчитывается около двадцати.

Такие металлы как ртуть или мышьяк опасны для человеческого организма в принципе. Но вот свинец, никель, медь или алюминий, казалось бы, не несут никакой токсической опасности.

Однако они опасны именно тем, что способны накапливаться в организме, а накопившись в достаточном количестве, отравляют ткани.

Влияние тяжёлых металлов на человеческий организм

Из-за большого атомного веса тяжёлые металлы, плохо выводятся выделительной системой, поэтому попадая в организм человека, оседают в тканях, оказывая токсичное воздействие.

К самым опасным и тяжело выводимым элементам относятся ртуть, свинец, мышьяк и кадмий. Накопившиеся тяжелые металлы и их соли способны оказывать отравляющее влияние на все системы и органы.

Если чувствуется постоянная усталость, наблюдается быстрая утомляемость от незначительных нагрузок, невозможность избавиться от избыточного веса, появились аллергические реакции, которых раньше не было, значит, иммунная система не справляется со своими задачами.

Если постоянно ощущается раздражительность, нервозность, тревожные состояния, значит, не в порядке нервная система. Всё это признаки переизбытка тяжёлых металлов в организме.

Присутствие в организме большого количества тяжёлых металлов приводит к развитию онкологии, поражениям сердечно-сосудистой, нервной, иммунной, дыхательной, выделительной, репродуктивной, эндокринной систем.

Переизбыток биологических токсинов в организме будущей матери может стать причиной нарушений внутриутробного развития плода, задержки развития и различных генетических патологий родившегося ребёнка.

Источники тяжёлых металлов

Тяжелые металлы проникают в организм человека различными путями. они имеют свойство накапливаться в воде, почве и даже воздухе, поэтому проживая рядом с промышленными предприятиями, вы точно подвержены этой опасности. Но не только промышленность является источником токсичных тяжёлых металлов для людей.

Они буквально повсюду: в выхлопных газах, в продуктах, напитках, в бытовых приборах, в сигаретном дыме, в водопроводной воде, в шампунях, в бытовых чистящих средствах, даже в некоторых лекарственных средствах.

Тяжелые металлы проникают в организм посредством вдыхания, употребления вовнутрь и даже впитываются через кожу и волосы. Поэтому даже здоровый образ жизни не всегда помогает защититься от проникновения и накопления тяжёлых металлов.

Если у вас дома есть алюминиевая посуда или столовые приборы, пользуясь ими, можно накопить некоторое количество токсичных веществ.

Ртуть содержится в некоторых видах морской рыбы, морепродуктах. Также можно найти её в некоторых бытовых приборах. Об опасности разбить ртутный градусник слышали все.

Мышьяк часто используется в системах фильтрации водопроводной воды, а также этот металл является отходом многих видов промышленного производства. Кадмий используют во многих видах удобрений, через которые он попадает в сельскохозяйственные культуры, а с ними в организм человека.

Наибольшую опасность для организма представляет такой металл, как свинец. Он используется для производства водопроводных труб, поэтому от употребления свинцовой воды практически некуда деться.

Системы фильтрации свинец не задерживают. Даже если никогда не пользоваться водопроводной водой для приготовления пищи, всё равно придётся мыть посуду и мыться самому. Именно поэтому выводить свинец из организма чрезвычайно сложно.

Продукты для выведения тяжёлых металлов из организма человека

Чтобы помочь выделительной системе выводить из организма человека токсины необходимо потреблять достаточно жидкости. Если организму не хватает влаги, никакие другие методы и средства не будут эффективными.

Нормой потребления является 1,5-2 литра чистой воды в сутки. В это количество не входят кофе, алкоголь, крепкий чёрный чай, супы. В идеале нужно употреблять чистую негазированную воду. Ресурс жидкости также можно пополнять зеленым чаем, несладкими натуральными соками (не магазинными концентратами).

Некоторые продукты в силу своих свойств, способны облегчить выведение солей тяжелых металлов из организма человека. Решая, как очистить организм, нельзя забывать о фармакологических средствах. Они достаточно эффективны, но дороги. Чтобы не потратить деньги впустую, следует комплексно подходить к решению проблемы.

Проводить очищение необходимо, совмещая соблюдение водного режима, приём очищающих препаратов и употребление в пищу продуктов, помогающих очистить организм от тяжелых металлов.

Чеснок

Это отличный природный антиоксидант, известный своими многочисленными полезными свойствами. Чеснок помогает при многих заболеваниях, незаменим для профилактики, и, оказывается, обладает свойством выводить из организма соли тяжёлых металлов.

Полифенолы

Полифенолы - это натуральные вещества, обладающие сильным антиоксидантным действием. Они не только сами очищают организм, но и способствуют синтезу белка металлотионеина, который необходим для детоксикации организма. Источниками полифенолов являются зелёный чай и мята, многие садовые ягоды, натуральный шоколад.

Чтобы обеспечить организм этими полезными веществами необходимо вместо чёрного чая употреблять зелёный, заваривая его с мятой. Регулярно употребляйте натуральный шоколад, он должен быть именно из какао-бобов, а не из молока и сахара. В заменителях шоколада, которые продаются в магазинах и привлекают невысокой ценой, может содержаться никель.

Если вы озабочены вопросом, как вывести свинец из организма, употребляйте льняное масло и семена льна. Эти продукты чрезвычайно полезны, так как содержит большое количество полифенолов и способны выводить из организма все виды токсинов, включая тяжело выводимые тяжёлые металлы.

Получить полифенолы можно из таких приправ, как орегано и гвоздика. Большое количество этих веществ содержится в чернике, клубнике и сливах. Ягоды можно употреблять в свежем или замороженном виде.

Цветная капуста и брокколи

Чтобы вывести из организма свинец, мышьяк, кадмий необходимо вещество, которое называется глутатион. Это вещество синтезируется организмом, но для этого необходима сера.

Чтобы обеспечить организм этим элементом, следует регулярно включать в рацион цветную капусту, шпинат, лук-порей, шалот и брокколи.

Крестоцветные являются рекордсменами по содержанию серы среди всех продуктов питания. Их постоянное присутствие в рационе обеспечит непрерывный синтез глутатиона, а значит, тяжёлые металлы просто не будут накапливаться.

Хлорелла

Эта микроскопическая водоросль чрезвычайно полезна для организма. Она обладает уникальным составом и по биохимическим свойствам превосходит многие продукты. Её применяют для лечения и профилактики различных заболеваний, так как она обладает иммуномодулирующим действием.

Кроме того, водоросль содержит глутатион в чистом виде, то есть, употребляя её, можно помочь организму получать это вещество извне и не тратить энергию на его выработку. Хлорелла выпускается в нескольких лекарственных формах, найти её можно в аптеке или специализированном магазине.

Кориандр

Кориандр или кинза может помочь избавиться от солей таких металлов, как ртуть, свинец и кадмий. Если регулярно добавлять в блюда несколько веточек кинзы, можно существенно облегчить своей выделительной системе выведение токсичных веществ.

Употреблять кориандр можно не только в свежем виде, но и в форме спиртовой настойки. Приобрести её можно почти в любой аптеке.

Рис

Рис, особенно нешлифованный, является одним из лучших сорбентов среди всех продуктов питания. Проходя по пищеварительному тракту, он действует подобно губке, захватывая токсичные вещества и выводя их из организма.

Чтобы эффективно убрать токсины недостаточно просто употреблять в пищу рис.

Самым действенным способом является употребление этого продукта по особой схеме. Для того чтобы рис стал настоящей панацеей, его нужно хорошенько вымочить. Достаточно замочить несколько ложек риса чистой водой и убрать в холод. Затем следует вымачивать рис на протяжении пяти дней, ежедневно меняя воду на свежую.

После этого рис можно употреблять прямо в сыром виде или поварить 10-15 минут. Кушать вымоченный продукт нужно с утра на голодный желудок, не добавляя соли, масла и специй.

Живые бактерии

Живые бактерии необходимы организму для выполнения многих функций. Они поддерживают собственную микрофлору организма, помогая ей справляться с токсинами.

Профилактика

Конечно, полностью обезопасить себя от тяжёлых металлов невозможно, но можно сократить свой контакт с ними. Для этого нужно соблюдать несколько несложных правил.

Необходимо регулярно посещать баню или сауну. Соли тяжёлых металлов выводятся в том числе и через пот.

Кожа - это самый большой орган человеческого организма, она способна не только пропускать токсины внутрь, но и выводить их. Нужно как следует очищать поры, регулярно принимать душ, используя для очищения щётку.

При готовке не следует пользоваться алюминиевой фольгой, так как при нагревании она становится токсичной. Выбирая продукты в магазине, следует внимательно ознакомиться с этикеткой производителя.

Большое количество непонятных Е должно послужить сигналом, что этот продукт содержит токсичные компоненты или они были использованы при его производстве.

Как снять приступ стенокардии в домашних условиях народными средствами?