Capsule de somn: o nouă modalitate de odihnă rapidă. Capsula de oxigen pentru somn

Capsule de somn: o nouă modalitate de odihnă rapidă. Capsula de oxigen pentru somn

13.06.2019

În luna iulie, am decis să facem un reportaj foto despre birourile companiilor care țin atât de mult de propriii angajați, încât chiar le permit să doarmă la birou, deoarece se știe că un somn scurt este propice muncii. Acest lucru, și japonezii sunt în astfel de lucruri. Dar care a fost surpriza noastră când o sarcină de rutină s-a transformat într-o adevărată goană după capsule ...

"Am citit scrisoarea și am văzut că nu am timp să vă povestesc despre caz. Inginerul Bruns lucrează cu adevărat în Azneft. Numai în orașul Baku nu este acolo acum. A plecat în vacanță în orașul Batum. Familia lui are o reședință permanentă în Batum. Am vorbit cu oamenii de aici. Și spun că Bruns are într-adevăr toate mobilierele în Batum "(" 12 scaune ", I. Ilf și E. Petrov).

Așadar, cea mai faimoasă capsulă din Rusia se află, desigur, în care fac chiar și reclamații anecdotice cu privire la condițiile de muncă insuportabile, dar serviciul de presă a spus că compania nu este interesată să vorbească despre capsule și că nu au fotografii (!). O altă capsulă era în birou, dar în 2012 a cumpărat TNK-BP, iar serviciul de presă al Rosneft nu a aflat unde a mers capsula în procesul de fuziuni și achiziții. Capsula de somn a fost odată în RIA Novosti, dar după lichidarea FSUE, a migrat și într-o direcție necunoscută.

De asemenea, capsula se afla în coworking-ul clubului Cabinet Lounge - „Big City” chiar a scris despre asta (totuși, sa dovedit că a fost plasată acolo ca probă de expoziție). O altă capsulă a fost în T + T Architects și vecinii lor din K.S.Buro - nici acum nu sunt acolo.

Când am aflat cât costă capsulele, am înțeles de ce dispar - costul unei capsule EnergyPod, de exemplu, este de 840.000 de ruble. (sunt oferite reduceri). Conform calculelor EnergyPoint, care este distribuitorul exclusiv de capsule EnergyPod în Rusia și CSI, o capsulă de somn poate aduce o afacere de 1.080.000 de ruble. în an. Salariul mediu la Moscova este de 55.000 de ruble pe lună (date Rosstat) sau 1.800 de ruble. pe zi, iar 20 de minute de somn dau 20% productivității, adică 360 de ruble pe zi. Pentru o companie care are 12 angajați, venitul suplimentar va fi de 4.320 ruble. pe zi sau 1.080.000 de ruble. pe an (250 de zile lucrătoare).



Mind, un dezvoltator rus de soluții de comunicații video, a fost fondat în 2010. La acea vreme, compania era o startup tehnologică mică, dar promițătoare. Dezvoltarea software-ului pentru conferințe video, la fel ca industria IT în general, necesită multă muncă. Atunci era multă muncă, volumul de muncă al angajaților era enorm - mulți trebuiau să lucreze conform orarelor neregulate și chiar noaptea. În această perioadă, compania a decis ca angajaților să li se ofere posibilitatea de a se relaxa și a se relaxa la birou în timpul zilei de lucru. Așa a luat naștere ideea de a cumpăra o capsulă de somn și de a crea o cameră de odihnă completă.

Toaleta din biroul Mind arată ca un observator spațial - vizitatorul este înconjurat de un cer înstelat, planete și navete spațiale. De asemenea, are două scaune de masaj și câteva scaune „futuriste” în formă de ou. În ea, angajații sunt scufundați în liniște deplină - aproape căzând într-o stare de imponderabilitate.

Cu toate acestea, toată lumea va fi de acord că cel mai popular element din cameră este capsula de somn. În el vă puteți relaxa complet și puteți odihni mintea și corpul. Mulți angajați Mind îl folosesc în mod regulat, iar pentru unii, capsula de somn înlocuiește cu ușurință patul de acasă. "Într-o zi, directorul financiar a lucrat târziu și a fost atât de obosit, încât a decis să se întindă puțin timp în capsulă înainte de a pleca. Drept urmare, a adormit acolo și a dormit toată noaptea. Apropiindu-se, a recunoscut directorul financiar și l-a informat despre începutul unei noi zile de lucru ", a declarat Elena Andrianova, director de marketing al Mind.



Compania „Master Bobr”, care se ocupă cu instalarea tavanelor întinse și a ferestrelor din plastic, acordă, de asemenea, o mare atenție îngrijirii restului angajaților și a unui mediu confortabil la birou. Capsula de somn a câștigat repede popularitate în rândul colegilor și nu a existat un sfârșit pentru cei care doreau să o folosească. Toți angajații sunt creativi în îndeplinirea sarcinilor din „Master Beaver”. Dar uneori, în timpul unei zile pline de muncă, ei observă modul în care munca devine monotonă și apare somnolența, concentrarea se pierde și eficiența muncii scade. Nevoia de somn este deosebit de acută după prânz, în acest moment corpul se relaxează în cele din urmă și nu este pregătit să înceapă din nou brainstorming. Capsula de somn instalată în biroul companiei a fost utilă. Fiecare angajat îl poate folosi și face un pui de somn de îndată ce simte că trebuie să câștige forță pentru a continua munca. Un somn de jumătate de oră în mijlocul unei zile de lucru tonifică o persoană și este gata să-și înceapă din nou sarcinile. Conducerea este loială față de faptul că angajatul își permite un mic pui de somn, deoarece acest lucru îi sporește eficiența pentru restul zilei. Cineva chiar se închide într-o capsulă pentru a lucra într-un spațiu retras, deoarece există suficient spațiu sub cupolă pentru a sta confortabil acolo cu un laptop.



Office Solutions, o companie de birouri, a instalat capsula acum 1,5 ani. Potrivit Marina Milto, șefă de marketing, compania consideră capsulele nu ca un instrument de somn, ci ca un instrument de revitalizare.

„Dacă companiile practică ore de lucru neregulate sau compania are parteneri occidentali (de exemplu, parteneri americani cu care există o diferență mare în fusurile orare), dacă compania nu are o zi de lucru clar definită și mulți angajați petrec mult mai mult timp în biroul decât o zi de lucru standard, sau dacă programul este plutitor, întrebarea cum să vă înveseliți este foarte relevantă pentru astfel de angajați, - spune Milto. - Cafeaua, de exemplu, nu funcționează întotdeauna. "

Nu există somn în capsulă, este mai degrabă un mod de jumătate de somn, de jumătate de somn, explică Milto, este programat pentru maximum jumătate de oră. "Procesul de gândire încetinește și el, o persoană nu adoarme, ajută la recuperarea rapidă. Dacă înțelegeți că sunteți tăiați - de exemplu, sunteți în mod constant suprasolicitat, aveți o sarcină de muncă foarte intensă, o mulțime de proiecte În compania noastră, de exemplu, mulți angajați au lucrări de proiect, când programul devine mai intens - într-o astfel de perioadă vă puteți oferi o jumătate de oră de odihnă ", - interlocutorul notează site-ul.

Ai găsit o greșeală de scriere? Selectați textul și apăsați Ctrl + Enter

În 1979, primul hotel cu capsule s-a deschis în Japonia - un loc de odihnă nocturnă pentru „gulere albe” ocupate, care nu mai aveau nevoie să piardă timpul în lunga călătorie spre casă. L-au petrecut în capsule compacte unde citeau, se uitau la televizor sau dormeau. Secolul 21 a rafinat ideea somnului în capsule: în 2002, Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane a făcut din abordarea oboselii și a stresului la locul de muncă o prioritate în politica socială. În același an, a fost fondată Metronaps, producătoare capsule de somn... Un an mai târziu, prima cameră din lume pentru dormi la serviciu a fost echipat în Empire State Building.

Diferența dintre hotelurile capsule japoneze din anii 80 și cele moderne capsule de somn este evident: ideea de a lucra pentru uzură în detrimentul timpului liber a fost înlocuită de preocuparea pentru bunăstarea angajaților și creșterea capacității lor de a lucra. La mijlocul anilor 2000, primele capsule de somn EnergyPod au apărut la sediile Google, Procter & Gamble și Virgin Atlantic, precum și la aeroporturile internaționale din Londra și Vancouver. „Spa-urile de somn” specializate se deschid astăzi în marile orașe, unde oamenii vin pentru porțiuni sănătoase de somn cu o durată de 20 până la 40 de minute.

Ideea în sine capsule de somn foarte simplu. Tot ce aveți nevoie pentru un sejur sănătos este o canapea confortabilă, izolare fonică completă, iluminare din spate dezvoltată de neurofiziologi, căști cu muzică liniștitoare și un cronometru. Toate acestea, potrivit experților, sunt destul de suficiente pentru a face un pui de somn și a te trezi plin de energie. Potrivit neurofiziologului Universității din Wisconsin Vladislav Vyazovsky, principalul lucru nu este să vă aruncați într-o fază de somn profund, ci să dormiți în faza „clipirii rapide a genelor”, când creierul are timp să repornească și este capabil să stăpâniți informații noi.

În istoria Rusiei capsule de somn a început grație EnergyPoint, care importă capsule germane și americane EnergyPodși le echipează în zonele de recreere ale celor mai mari birouri metropolitane. Proprietarii intenționează să insufle angajatorilor ruși o cultură a odihnei rapide și eficiente în timp ce lucrează cu ajutorul capsule de somn.

Unele dintre gândurile care vizitează cel mai adesea o persoană la locul de muncă sunt, în mod surprinzător, „Vreau să mă duc acasă. Vreau să dorm. Când există deja o pauză? " Acest lucru este facilitat de oboseala acumulată, de nevoia de a te trezi devreme în fiecare dimineață, de o atmosferă inconfortabilă de birou etc. Cu siguranță, toată lumea a visat să se regăsească în patul lor confortabil și să facă un pui de somn, în loc să stea departe de timpul binemeritatului lor pauză într-o cameră de lucru prăfuită.

Să aruncăm o privire la lucrurile familiare într-un mod nou, așa cum au făcut antreprenorii, care și-au făcut ale lor. Angajatorii străini au început chiar să-și întâlnească subalternii la jumătatea drumului, dotându-și birourile cu capsule de somn speciale. Acest lucru îmbunătățește bunăstarea angajaților și le îmbunătățește starea de spirit, ceea ce are un efect pozitiv asupra performanței acestora. Astfel de capsule sunt deosebit de populare în Japonia, deci de ce să nu aducem această idee de afaceri în Rusia?

Ce este acest dispozitiv

Capsula este un loc special, izolat, unde vă puteți odihni și dormi. Este conceput în așa fel încât o persoană să se simtă cel mai confortabil în interior și să simtă un sentiment de confort acasă. Dispozitivul arată de obicei ca un ou sau un cocon, ceea ce este simbolic și amintește unei persoane de nașterea sa, îngrijirea și protecția părinților săi.

Există mai multe tipuri diferite de capsule. Pot fi complet închise sau parțial deschise. Pentru a evita senzațiile incomode (dat fiind faptul că unele persoane sunt claustrofobe), partițiile interioare ale capsulei sunt realizate din materiale transparente. Și pentru a ameliora oboseala și a îmbunătăți circulația sângelui, dana este concepută în așa fel încât picioarele unei persoane să fie în poziție ridicată. Dacă doriți să achiziționați un model similar, atunci acordați atenție capsulei Metronaps.

Tot felul de suplimente pentru fiecare gust

Nici dezvoltatorii nu au uitat de muzică, așa că fiecare capsulă este echipată de obicei cu difuzoare mici încorporate, de unde se aude o melodie calmă și plăcută. O persoană poate alege cea mai confortabilă poziție și poate scăpa de toate problemele de muncă. Și pentru a evita posibilitatea de a dormi mult timp la locul de muncă, capsula este echipată cu un ceas cu alarmă, a cărui diferență este notificarea orei prin intermediul vibrațiilor.

Se întâmplă adesea ca camera de lucru să nu fie proiectată pentru instalarea de echipamente suplimentare și să aibă o suprafață mică. În acest caz, capsula el Zulo va fi salvată, care se distinge prin compacitate. Este organizat în așa fel încât o persoană să poată fi în poziție verticală. Acestea fiind spuse, este și ea foarte confortabilă. Dacă angajatul este obișnuit să se relaxeze în timp ce ascultă un joc interesant, atunci dispozitivul compact Ovei vă va ajuta. O astfel de capsulă este echipată cu un dispozitiv special care vă permite să conectați orice tip de joc pe computer. Pentru cei care ar dori să ia o pauză de zgomotul străin, capsulele izolate fonic Armchair Paradise și Nemorelaxer sunt potrivite.

Cele mai bune opțiuni de model

Unele dintre modelele mai elite se vor potrivi chiar perfect în interiorul casei. Ele pot fi o alternativă la un pat obișnuit. Cine știe, poate în viitorul apropiat, capsulele Lomme vor fi în dormitorul fiecărei case. De exemplu, un dispozitiv Napshell are multe caracteristici suplimentare:

1. player cu căști;

2. microfon încorporat;

3. Sistem Dolby-Surround;

4. Iluminare cu LED;

5. saltea ventilata;

6. un aparat de aer condiționat care îmbogățește suplimentar aerul cu oxigen;

7. ușă cu izolare fonică;

8. masaj.

Există și modele extraordinare. De exemplu, Bubble of Silence arată ca o bulă. Iar designerul Alberto Frias a inventat forma originală a capsulei, echipată cu o saltea cu apă, muzică și iluminare plăcută.

Are sens această idee de afaceri

Acum să trecem la partea cea mai de bază - la activitatea antreprenorială. Ideea de afaceri de a distribui și vinde coconi de somn poate să nu pară rentabilă la început, dar nu trece la concluzii! Unii oameni cred că angajatorii nu se vor gândi nici măcar la instalarea dispozitivelor pentru dormitorii subordonați în spațiul de birouri. Dar trebuie să cântăriți toate beneficiile pe care le oferă capsula. O persoană care lucrează câteva ore la rând obosește mental și fizic, ceea ce îi afectează negativ munca. Și de atunci angajatorul este întotdeauna preocupat de întrebarea: cum să câștige bani, este interesat în primul rând de dedicarea deplină a angajaților. Dacă o persoană s-a odihnit, înseamnă că a câștigat o nouă forță și poate continua să lucreze cu o forță mai mare.

Un astfel de dispozitiv pentru recreere este destul de scump. Aproximativ 12 mii de dolari. Dar îl puteți cumpăra mai ieftin. Costul va depinde de echipamentul cu funcții suplimentare. În cazul în care compania se angajează în activități serioase și echipa de lucru este formată din personal competent, atunci costurile după achiziționarea capsulei se vor achita în curând. Mai mult, astfel de capsule devin din ce în ce mai populare, ceea ce înseamnă că, probabil, vor costa în curând semnificativ mai puțin.

Caz de utilizare alternativ

Puteți câștiga bani pe capsule în diferite moduri. În Japonia, de exemplu, acestea sunt utilizate în hoteluri de clasă economică. Vizitatorii își depun bunurile într-o cameră de depozitare specială și dorm în dispozitivele de somn. Toată lumea își poate permite să închirieze un astfel de pat. În același timp, vor fi furnizate toate condițiile necesare pentru un sejur confortabil, deoarece capsula este echipată cu:

  • TELEVIZOR;
  • jucător;
  • ceas cu alarmă;
  • internetul.

Astfel de condiții atrag mulți oaspeți.

Cu toate acestea, capsulele pot servi mai mult decât doar somnul. De exemplu, compania NeoQi a lansat o capsulă spa proiectată în scopuri medicale și cosmetice. Pentru aceasta, are diverse completări:

  • masaj hidro și vibrațional;
  • saună cu infraroșu și cu aburi;
  • concentrat de oxigen;
  • aroma - și cromoterapie.

O astfel de capsulă spa are un efect pozitiv asupra corpului uman și îl ajută să scape de multe afecțiuni, cum ar fi:

  • otrăvirea corpului;
  • excesul de greutate și celulita;
  • dureri musculare și tonus scăzut;
  • stres, oboseală și insomnie;
  • diferite dependențe (fumat etc.).

Spa caspsula va fi o soluție excelentă pentru orice salon de înfrumusețare.

Viktor Khodanov și Alexei Vinokurov au puțin peste 20. În urmă cu trei ani, ei, prieteni din copilărie, s-au mutat la Moscova din Bryansk, unde aveau deja propria afacere mică - un serviciu de referință pentru bunuri și servicii. Alegând ce să facă, partenerii au decis să vândă posibilitatea de a dormi în mijlocul zilei. După ce au fost de acord cu producătorii de capsule în care se poate ascunde de lume la prima livrare, au început să caute clienți și s-au confruntat cu principala problemă - cum să ajungă la o întâlnire cu șeful unei mari companii dacă nu înțelege de ce are nevoie de produs. Alexey Vinokurov i-a spus lui H&F cum să rezolve această problemă.

În fotografia de la stânga la dreapta: Viktor Khodanov și Alexey Vinokurov

Alexey VINOKUROV

Selecția produsului

Când am ales ce să facem la Moscova, am dorit ca afacerea să fie responsabilă din punct de vedere social. Ne-am gândit să reciclăm deșeurile, să creăm ambalaje ecologice, dar nu vom avea resurse suficiente pentru a ne produce propria producție. Prin urmare, am decis să pornim de la principalele nevoi umane - de hrană și somn.

În cadrul congresului său anual de acum un an, Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane a făcut din combaterea oboselii la locul de muncă o prioritate, anunțând că economia țării pierde anual 136 de miliarde de dolari, deoarece oamenii ciocănesc la locul de muncă. Ne-am îndepărtat de acest indicator, am studiat problema și am decis să începem să vindem capsule de somn în Rusia, mai ales că acesta este deja un produs popular și solicitat în lume.

Lipsa de încredere în experiența producătorului

Lucrăm deja de șase luni și încă din prima zi am început să luptăm împotriva neîncrederii în noi. La început, producătorii de capsule cărora le-am scris scrisori erau sceptici. Chiar nu avem un portofoliu foarte impresionant: avem câțiva ani, nu am fost niciodată implicați în vânzări, nu avem investitor sau capital de capital. Am decis că, prin contact vizual, aș fi primit mai bine, am făcut o programare și am plecat în turneu - la Copenhaga m-am întâlnit cu Christopher Lindholst, dezvoltatorul capsulei EnergyPod și proprietarul MetroNaps, la Stuttgart - cu creatorii capsulei Napshell .

Suntem un distribuitor exclusiv, nu un dealer. Acționăm conform schemei: am primit o comandă de la un client, am comandat o capsulă de la producător, am cumpărat-o înapoi, am revândut-o clientului.

În mai-iunie, am început să încercăm să ne vindem capsulele, iar apoi principala problemă care ne împiedică a devenit clară: nimeni nu înțelege de ce este necesar acest lucru. Liderii de afaceri și proprietarii nu vor oferi angajaților posibilitatea de a dormi 20 de minute în timpul zilei de lucru. Trebuie să ne concentrăm pe o afacere destul de mare, capsulele costând de la 800.000 de ruble la 1,3 milioane de ruble, deci ar fi o prostie să le oferim întreprinderilor mici sau mijlocii. Am intrat în așa-numita vânzare la rece.



Nu spam

Foarte repede, literalmente într-o lună, a devenit clar: scrisorile noastre cu prezentări, broșurile noastre și apelurile noastre cu sugestii sunt trimise către spam. Am fost percepuți ca oameni care vor să „înghită” un lucru scump și inutil. Apoi am început să acționăm diferit: am început să căutăm abordări.

Puteți găsi o mulțime de informații despre prieteni și pe net. Le-am cerut sfaturilor prietenilor noștri: cu cine să vorbească într-o astfel de companie, care este aproape de conducere și deschisă la tot ce este nou, am căutat oameni pe Facebook, LinkedIn, ne-am uitat prin profilurile lor, am aflat de ce erau interesați și am descoperit cum să le găsim o abordare ... Apoi au bătut, au trimis informații despre noi. Așa lucrăm cu Yandex (contractul nu a fost încă încheiat), cu biroul de arhitectură KS (capsulele au fost instalate). Când căutam o abordare către o companie globală de internet cu un birou în Rusia, i-am trimis reprezentantului său o selecție largă de articole despre capsulele care se află de mult timp în birourile acestei companii în alte țări. Acest lucru a contribuit la stimularea interesului pentru noi.

Încrederea în produs m-a ajutat. Am făcut două sau trei apeluri pe zi, dar fiecare apel a fost precedat de o muncă puternică - a fost necesar să găsim persoana care să nu închidă telefonul, ci să asculte și să ajute să ajungă mai sus.

De obicei, durează trei săptămâni de la primul apel către persoana potrivită până la întâlnirea cu conducerea. Odată cu încheierea unui contract, totul este mai complicat. Încă lucrăm la multe apeluri pe care le-am făcut acum cinci luni. Prima întâlnire este adesea organizată pentru a scăpa și a refuza, dar când vii cu statistici, indicatori, înarmați cu o prezentare, atitudinea se schimbă. Aceștia răspund favorabil la următoarele apeluri, nu refuză, transferă cazul dvs. la serviciul comercial și află valoarea reducerii și detaliile lucrării.

Schimbarea tacticii

Acum avem o tactică ușor diferită. Facem mai multe eforturi pentru a crea un nor de informații în jurul proiectului nostru. Încercăm să lucrăm cu mass-media, rețelele de socializare, să vorbim despre beneficiile somnului și să împărtășim cercetări. Au început să ne contacteze mai des după ce au citit articole despre capsulele adormite - așa am instalat două capsule în RIA Novosti și una în centrul de afaceri Nordstar Tower. Dar, desigur, etapa vânzărilor reci, în ansamblu neplăcută, era necesară tocmai pentru ca noi să fim cunoscuți pe piața rusă. Dacă capsula dvs. se află în mai multe companii rusești, este mai ușor să convingeți concurenții și partenerii acestor companii de necesitatea acesteia.

În 1979, primul hotel cu capsule s-a deschis în Japonia - un loc de odihnă nocturnă pentru „gulere albe” ocupate, care nu mai aveau nevoie să piardă timpul în lunga călătorie spre casă. L-au petrecut în capsule compacte unde citeau, se uitau la televizor sau dormeau. Secolul 21 a rafinat ideea somnului în capsule: în 2002, Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane a făcut din abordarea oboselii și a stresului la locul de muncă o prioritate în politica socială. În același an, a fost înființată Metronaps, producând capsule de somn, iar un an mai târziu, prima cameră de dormit energetică din lume cu capsule de la această companie a fost echipată în Empire State Building.

Diferența dintre hotelurile cu capsule japoneze din anii 80 și capsulele moderne de somn este evidentă: ideea de a lucra pentru uzură în detrimentul timpului liber a fost înlocuită de îngrijorarea pentru bunăstarea angajaților și creșterea capacității lor de a lucra . La mijlocul anilor 2000, primele capsule de somn Metronaps au apărut la sediile Google, Procter & Gamble și Virgin Atlantic, precum și la aeroporturile internaționale din Londra și Vancouver. „Spa-urile de somn” specializate se deschid astăzi în marile orașe, unde oamenii vin pentru porțiuni sănătoase de somn cu o durată de 20 până la 40 de minute.


Ideea capsulelor de dormit în sine este foarte simplă. Tot ce aveți nevoie pentru un sejur sănătos este o canapea confortabilă, izolare fonică completă, iluminare din spate dezvoltată de neurofiziologi, căști cu muzică liniștitoare și cronometru. Toate acestea, potrivit experților, sunt destul de suficiente pentru a face un pui de somn și a te trezi plin de energie. Potrivit neurofiziologului Universității din Wisconsin Vladislav Vyazovsky, principalul lucru nu este să vă aruncați într-o fază de somn profund, ci să dormiți în faza „clipirii rapide a genelor”, când creierul are timp să repornească și este capabil să stăpâniți informații noi.


În Rusia, istoria capsulelor de somn a început grație Energy Point, care importă capsule germane Napshell și American Energy Pods și le echipează în zonele de recreere ale celor mai mari birouri metropolitane. Proprietarii intenționează să insufle angajaților ruși o cultură de odihnă rapidă și eficientă în timpul muncii, nu numai cu ajutorul capsulelor de somn, ci și datorită paturilor speciale de meditație, a căror idee aparține designerului Alberto Frias. Judecând după viteza cu care se răspândește tendința anti-stres, lumea are toate șansele de a deveni un adevărat regat somnoros în viitorul apropiat. Într-un bun sens al cuvântului, desigur.

© 2021 huhu.ru - Faringe, examinare, curgerea nasului, afecțiuni ale gâtului, amigdalele