Știm cu toții că tot ceea ce are începutul și sfârșitul. În fiecare an, timpul zboară mai repede, maturitatea vine să înlocuiască copilăria și tinerii, și mai devreme sau mai târziu, fiecare persoană începe să realizeze inevitabilitatea propriului său vârstă și moarte. Dar dacă unii oameni sunt liniștiți și în filosofic se referă la chestiuni de viață și de moarte, preferând să nu se gândească la sfârșitul existenței lor pe Pământ, atunci pentru o altă conștiință că viața lor este finită, devine un mare stres și se transformă în obsesiv teama de moarte.

Tanotophobia (frica obsesivă de moarte), potrivit psihologilor și psihiatrilor, este una dintre cele mai frecvente fobii, deoarece frica de moartea proprie într-un fel sau altul este inerentă aproape fiecărei persoane. Și este mult mai dificil să scape de această fobie decât de alte temeri obsesive, pentru că dacă obiectele celor mai multe fobii (păianjeni, înălțimi, șerpi etc.) pot fi arși și exclude complet din viața lor, inevitabilitatea Moartea lor este evidentă. Prin urmare, pentru a scăpa de teama de moarte, nu este suficient să evitați vizitarea înmormântării și vizionării știrilor criminale - trebuie să vă schimbați complet gândirea și să învățați cum să tratați problemele vieții și să murim într-un mod diferit.

Cauzele tanatofobiei

Se crede asta cel mai adesea, tanatofobia are loc la persoanele care se confruntă cu așa-numita "criză de vârstă mijlocie". În această perioadă, o persoană înțelege că majoritatea tinereții sale au rămas în urmă, bătrânețea nu mai este în afara colțului și multe dintre visele tineretului de a aduce la viață și au eșuat și, prin urmare, pe fondul anilor de lungă durată Și oportunitățile pierdute, se tem de moartea morții.

Cu toate acestea, frica obsesivă de moarte poate fi nu numai la persoanele cu vârsta de 40 de ani - din această fobie suferă adesea de tineri bărbați și femei și adolescenți. În astfel de cazuri, motivul care servește drept "declanșator" de frică, cel mai adesea acționează ca oricare Șoc emoțional asociat cu moartea: A văzut tragedie (accident fatal, sinucidere etc.), moartea unui iubit sau

Mulți psihologi cred asta atitudinea societății moderne la moarte este, de asemenea, motivul formării fricii în oameni înainte de sfârșitul vieții lor pe pământ. În tradițiile majorității popoarelor, a fost acceptată să trateze moartea ca parte integrantă a existenței umane și să respecte persoanele în vârstă, să efectueze ritualuri funerare complexe și să citească plecarea. După ce a studiat religia vechilor popoare, puteți să vă asigurați că aproape fiecare națiune aveau propriul său sistem de credințe și reguli legate de moarte - de exemplu, grecii antice credeau în Dumnezeul Dead Adada, că regulile în Împărăția lui decedat, - în Asgard și Valkyrie, slavii antice - în Maru și în spiritele rele etc.

De asemenea, este important ca tanatofobia să fie deseori formată pe baza altor temeri și fobii, și anume:

Cum să scapi de teama de moarte

Frica de moarte cel puțin o dată în viața sa a participat la aproape fiecare persoană, iar majoritatea oamenilor au reușit să găsească o modalitate de a face față frica de bătrâna cu o coajă independentă. Cu toate acestea, nu există nicio recomandare unică cu privire la modul de a scăpa de teama de moarte, nu, deoarece fiecare persoană se teme de sfârșitul vieții sale din motive individuale, ceea ce înseamnă că modalitățile de a face față tanatofobiei sunt, de asemenea, individuale în fiecare caz individual . Dar psihologii încă dau 5 consilii universale, care într-un fel sau altul vor ajuta la moartea tuturor oamenilor. Aceste sfaturi sunt după cum urmează:

Știu cum să scapi de teama de moarte și complet liber de această fobie nu este același lucru, atât de mulți oameni se luptă cu astfel de ani de teamă. Și chiar și vindecarea de la tanatofobie este departe de a fi întotdeauna plină, deoarece teama de moarte se poate întoarce din nou la momentul în care o persoană va experimenta o criză personală, o nenorocire sau stres. Prin urmare, singurul mijloc garantat de a scăpa de teama de moarte este de a fi fericit în fiecare moment al unui stil de viață, deoarece oamenii fericiți nu se gândesc la moarte.

• Când teama de moarte distruge viața. Cum să vă opriți și să începeți să trăiți

  "Cel mai rău rău este moartea,
  nici o legătură cu noi;
  când suntem, atunci nu există nici o moarte
  Și când vine moartea, nu mai suntem. "
  Epicur.

  Dacă întâmpinați o teamă obsesivă de moarte, atunci nu știți cum afectează distructiv sănătatea și viața. El este literalmente paralizează toate dorințele voastre, Chiar și cea mai presantă. Nu puteți mânca și nici somnul și nici nu respirați. Cum pot trăi în mod normal, trăiesc o teamă de panică de moarte? Și cum să facă față acestui killer de gândire: "Mi-e frică de moarte"?

  Majoritatea oamenilor știu foarte bine că viața lor fizică este finită, dar aproape niciodată nu se gândește la asta și, prin urmare, nu se confruntă cu teama de moarte. În caz contrar, cum să trăiți? Imaginați-vă că toată lumea din cap este în mod constant, stă în mod constant un sentiment de frică înainte de moarte. Aici, un bărbat sa trezit dimineața, construiește câteva planuri și există un gând în cap: "Care sunt planurile tale? La ce nonsens mă gândesc? Dacă astăzi trebuie să mor? " Si tot! Omul este imediat paralizat de un sentiment constant de teamă de moarte. Nu la planuri, nu la lucruri, nu la viață deloc.

  Desigur, oamenii părăsesc în mod constant viața. Din când în când, escortăm pe cineva pe ultima cale. Dar chiar și la înmormântare, conducem de la tine gândurile despre teama de moartea noastră, astfel încât frica de groază moarte nu sa așezat în capul nostru pentru totdeauna.

  Care se confruntă cu o teamă constantă de tratament cu moartea

  Frica de moarte în psihologie este considerată baza oricărei frică sau fobie. Și acest lucru este adevărat. Dar numai rădăcina însăși, psihologia clasică nu determină. De unde a venit de la toate? Și de ce este prezent doar la unii oameni? Cauzele și simptomele de frică de moarte explică numai system-Vector Psihologie Yuri Burlan, Și absolut precis și științific.

  

  Toți oamenii într-un fel sau o altă frică de moarte. Și este complet normal. La urma urmei, această teamă ne protejează viețile din diferite pericole. Mișcăm cu atenție drumul, nu vă păcătuim degetele în priză și nu ieșiți în mișcare de la mașină. Se pare că frica de moarte este apărarea noastră. Firește, nu ar trebui să ne amintim de fiecare minut.

  Un alt lucru dacă o persoană se confruntă cu teama constantă obsesivă de moarte. Este tipic numai pentru unii oameni. Foarte emoțional, "deschis", empatizant, plăcut, "moale", animale de dragoste, plante. Adesea despre ei spun "ochii pe un loc umed" când sunt îngrijorați de cineva. Și dacă experiențele lor sunt complet absorbite de ele însele, când toate emoțiile lor sunt trimise la ei înșiși - atunci temerile încep. Ei încep să se îngrijoreze mult pentru ei înșiși pentru sănătatea lor, viața - începe să se teamă. Aici ar trebui să adăugați, de asemenea, că această teamă nu este accidentală și are rădăcinile sale.

  Conștientizarea temerilor lor și motivele lor vă permite să scăpați de ele cu o garanție. Mii de oameni au primit deja rezultatele lor durabile, temerile lor au trecut. Erau ca și cum ar fi fost, deși această condiție se întinde, uneori, zeci de ani. De asemenea, pe formarea devine clară ce trebuie să faceți astfel încât să nu apară. Fără aventură, inscripții înainte ca ochii și conspirațiile dvs. să nu vă ajute. Da, știi tu dacă acest subiect este aproape de tine.

  
  Aici Svetlana Vorontsova spune modul în care ea a lăsat teama de moarte ca urmare a instruirii privind psihologia de sistem-vectorial http://www.yburlan.ru/results/review2366

  Și acesta este rezultatul lui Anna Vanyushkin despre cum a venit ea eliberarea de teama de moarte http://www.yburlan.ru/results/review12813.

  "În ceea ce privește teama mea de moarte și alte temeri mele - după antrenament, nu rămâne nimic. Pot apela rezultatul stabil. A trecut aproape un an! Anterior, dacă ar exista o ușurare, atunci pentru o perioadă foarte scurtă de câteva zile înainte de săptămâna, dacă este norocoasă. Și aici este un an! Conștientizarea, înțelegerea motivelor, rădăcina tuturor temerilor a dat mult. Acum mă pot suna foarte fericit, este frumos să-ți dau seama că nu mai are putere peste tine, nu gestiona și nu otrăvește viața cu senzații plăcute și chinuitoare. Toată lumea, care are probleme cu frică, sunt foarte sfătuit să încerc pregătirea online, mai ales că există un curs de lecturi gratuite! "

Desigur, este foarte ușor să spui pur și simplu: "Nu vă fie frică de moarte. Moartea este, de asemenea, naturală, ca viața însăși ". Este mult mai dificil nu numai să scăpați de un astfel de gând, ci și să-l realizați la maxim. Dacă o persoană nu sa gândit niciodată serios la ceea ce îl așteaptă, este dificil pentru el să accepte noi informații. Trăim în lumea fizică, într-o societate materialistă, iar aceste cunoștințe încă par neobișnuite și improbabile.

Strămoșii noștri erau cunoscuți, moartea - fenomenul este la fel de natural ca și viața și au luat-o calm. Mielul a experimentat un sentiment de durere; El a fost trist să lase oameni apropiați, natura, o casă, tot ce a iubit în viața pământească, dar, vedeți, acest sentiment este destul de natural.

Moartea, cu toate experiențele pe care le sunt inerente - acesta este un proces de curățare foarte puternic. El face posibil ca în cele din urmă să scape de noroi de energie din conștiința noastră. Prin urmare, procesul de moarte în sine, procesul de părăsire a corpului fizic însuși, este extrem de important pentru noi. Dacă spui simplist, atunci în momentul morții, partea curățată a personalității noastre, conștiința noastră, să-i numim sufletul, scade în corpul fizic rămășițele de murdărie și lasă acest corp. Dacă o persoană ar putea avea un anumit mod de a evita moartea, el ar captura aceste resturi de murdărie cu el. Și astfel rămân în corpul fizic. În viitor, corpul se îngăduie, iar rămășițele de murdărie energetică sunt procesate cu energiile Pământului.

De asemenea, moartea unui iubit este un fel de examen și pentru cei dragi. Experiențele puternice sunt, de asemenea, purificarea energetică. După astfel de experiențe, o persoană poate fi revizuirea și opiniile sale asupra vieții și poate deveni mai bine. Astfel de evenimente tragice, destul de ciudate, fac posibilă dezvoltarea unor astfel de calități ca milă, sensibilitate și compasiune. Și toate acestea conduc la apariția iubirilor și a credinței în om.

Sunt de acord cu acest tip de înțelegere a morții, este destul de ușor să accepți faptul că moartea este cel mai important eveniment din viața umană. Pe de o parte, la momentul morții, o persoană își curăță în cele din urmă conștiința de murdărie și, pe de altă parte, fenomenul morții este un fel de stimulent pentru cei dragi. Moartea unei persoane este întotdeauna un test al unei persoane și o șansă de a începe auto-îmbunătățirea. Se pare că moartea unui iubit este o tragedie. Dar acest om dă lăsa să părăsească șansa rămasă de a-și supraestima viața, ocazia de a simți Dumnezeu. Sunt de acord că pentru mulți oameni care și-au pierdut cei dragi sunt în realitate o șansă.

Și, în cele din urmă, ultimul aspect, de ce moarte, ca fenomen, este necesar în viața pământească. Imaginați-vă că ați stabilit un nou loc de muncă, de exemplu, cu malarie. Condițiile de muncă ale malarielor necesită un anumit echipament, același costum de lucru. Firma în care te-ai ridicat este destul de prosperă. Ea a dezvoltat un nou costum de lucru, bazat pe materiale noi. Acum acest costum, ștergeți nu necesitatea, nici lucrătorul singur, nici compania însăși. Când costumul a fost complet colorat, nu este șters, ci procesat ca hârtie de deșeuri sau chiar arde.

Planeta Pământ este un anumit tip de energie și mediu natural. Pentru a trăi pe Pământ, este nevoie de un anumit corp fizic, un anumit "costum", care este cel mai adaptat la condițiile vieții pământești. Când acest "costum" a fost uzat și timpul de lucru (viața în lumea fizică) pe pământ, persoana sa încheiat, acest "costum" nu este șters. Un costum vechi este resetat și un om primește un costum nou, un nou corp. Ei bine, și anumite legi ale planetei în sine, legile universului nu permit unei persoane doar atât de "sări" de la un costum în altul. Pentru a schimba costumul, o persoană trebuie să moară mai întâi (resetați costumul) și apoi să vă nașteți din nou (obțineți un costum nou).

Dăm povestea unei persoane care a supraviețuit moartea clinică din cartea lui Michael Sabah:

"Nu mai puteam tolera durerea ... și apoi m-am întunecat în ochii mei și am căzut ... după ceva timp ... am stat undeva în vârf și am privit în jos și nu am observat că podeaua era o țiglă alb-negru. A fost primul lucru pe care l-am observat cu conștiința deconectată. M-am recunoscut acolo, în partea de jos, ca și cum ar fi curbată într-o poziție semi-minibrională. Trei oameni ma ridicat și au trăit pe cărucior ... mi-au legat picioarele și au început să mă mut. Când m-au aruncat la masă pentru prima dată, (medicul) ma lovit, a mers în jurul capului peste cap și ma bătut exact în centrul pieptului meu. Și apoi au băut pe pieptul meu ... au ademenit tubul de plastic, în gura mea ...

A fost când am observat un alt dispozitiv de tabel cu un pachet sau cu dispozitivul pe acesta. Mai târziu am aflat că aceasta este mașina pe care ți-l bate cu curent ... am putut vedea urechea mea dreaptă și această parte a feței mele, pentru că m-am întors. Am auzit un discurs uman ... (dispozitivul de control și măsurare) a fost ca un osciloscop. A făcut aceeași bandă din nou și din nou ... au investit în mine acele - ca unul din ritualurile aztec-indian, când au dat peste inima de la fecioare. Ei au luat cele două mâini - am crezut că a fost foarte neobișnuit ...

Apoi au luat aceste discuri rotunde cu mânere ... au pus unul aici aici, sus - cred că a fost mai mult decât celălalt - și unul pus aici, în jos (pacientul a arătat pozițiile potrivite pe piept) ... ei L-am lovit și nu am reacționat ... am crezut că mi-au dat corpul prea multă tensiune. Horror, am sărit în două metri de masă ... mi sa părut foarte ciudat încât am decis să încerc să mă conectez în corpul meu și să-i dau șansa de a mă aduce înapoi la senzație sau am putut doar să merg mai departe și Die dacă nu am murit ... Știu că aș fi în siguranță, dacă trupul meu a murit ... ma lovit din nou ... mi-am inregistrat trupul meu ... "

Alt exemplu:

"Mi-am văzut fața (fizică). Era cam la aproximativ patru metri sub mine și l-am putut vedea ... Am văzut că sunt (medici și asistente medicale) sunt foarte ocupați. De fapt, odată ce o asistentă medicală, pe care am văzut-o, a privit bine la mine în fața (intangibilă). Am încercat să vorbesc ceva, dar nu au auzit nimic ... Era ca și cum ai privi la teleker, care nu putea să se opună și să nu vadă că erai acolo. Am fost real și este ireală. Asta am simțit.

În cadrul Departamentului de Terapie intensivă a Spitalului, Florida, medicul care a supraviețuit inimii sa oprit în față cu detaliile reanimației descrise de pacientul său pentru o altă zi:

"Când dr. V. ma văzut, mi-a spus că eram pe firele de morți și toate astea. I-am spus: "Dr. V., nu puteam muri. Știu tot ce sa întâmplat. I-am spus cum ma urcat sub mouse-ul drept, dar mi-am schimbat mintea, mutându-mă pe cealaltă parte. El a spus că acest lucru nu putea fi, nu am putut vedea că am fost oficial mort la un moment dat. Pur și simplu a fost șocat de auz. Nu putea să înțeleagă asta. Și am întrebat: "Am dreptate?". El a spus: "Da, ai dreptate!". A fost șocat - și a mers să meargă.

Un alt bărbat a raportat că a supraviețuit când oprește o inimă în februarie 1976:

"Mi-aș putea lăsa corpul ori de câte ori am vrut acest lucru ... nu au existat mecanisme pentru a se mișca ca o mașină sau altceva. A fost doar un proces mental. Am simțit că mă pot gândi la ceva în care am vrut să fiu imediat ... era chiar distractiv să simt puterea. Aș putea face tot ce am vrut ... De fapt, este real decât aici. "

Iată o altă poveste celebră despre rugăciunea unui soldat. În timpul războiului patriotic în luptă, KrasNoamec Alexander Zaitsev a fost ucis. Prietenul său a găsit în gimnastrele sale de buzunar ucis poezie, scrisă înaintea bătăliei.

"Ascultă, Doamne, nu există niciodată în viață
Nu am spus cu tine, dar astăzi
Vreau să vă urez bun venit.
Știi, de la orfelinat mi-a spus mereu,
Ce nu ești, și am crezut un nebun.
Nu am avut niciodata in considerare cu creatia ta.
Și astăzi am urmărit noaptea
Pe Sky Star, care era necesar pentru mine.
Am înțeles brusc, admirând merzanul lor,
Ceea ce poate fi înșelăciune.
Nu știu, Doamne, îmi dai o mână?
Dar vă voi spune și mă veți înțelege.
Nu ciudat că printre iadul groaznic
Am deschis brusc lumina și te-am uitat?
Și în plus, nu am nimic de spus.
De asemenea, vreau să spun asta, de unde știi,
Bătălia va fi rău;
Poate că nu voi face noaptea.
Și așa, cel puțin nu am fost prietenul tău,
Îmi permiteți să intru când vin?
Dar se pare că plâng. Oh, Dumnezeule,
Vezi ce sa întâmplat cu mine,
Ce acum sunt proză?
La revedere Dumnezeul meu! Mă voi întoarce.
Cât de ciudat acum nu mi-e frică de moarte.

Credința în Dumnezeu a venit absolut neașteptată și această credință a distrus frica de moarte.

Astfel, moartea ca fenomen are multe aspecte, care nu poate fi numită tragică. Nu este o situație fără speranță, ci o tranziție de la o ființă de a fi pe de altă parte. Acesta nu este evenimentul care ar trebui să fie frică și de frică.

Cum să nu vă fie frică de moarte? Ar trebui să înțelegem că decedatul nostru nu merge nicăieri. Ei trăiesc în același univers ca și noi. Diferența este că sunt mai liberi decât noi. Lumile noastre sunt aproape.

"Oamenii care i-au fost frică de moarte se tem de ea pentru că le pare a fi eopa și întunericul; Dar goliciunea și întunericul pe care îl văd pentru că nu văd viețile ". Tolstoy L.N.

Recent sa întâlnit pe strada unui călător din Canada. Și-a lucrat toată viața în spital, unde a văzut adesea boala și moartea oamenilor. Curând omul apropiat de el. Acesta este cât de bătut dintr-un ecartament, că și-a dat seama cât timp este viața. Nimeni nu știe când și cum se va întoarce. Canadian a aruncat totul și a condus roata în lumină. În acel moment, când l-am întâlnit, a călătorit timp de 11 ani și a vizitat mai mult de 80 de țări. Viața este prea scurtă, să nu se bucure de ea, a decis el. Acest călător din Canada a simțit că, în timp ce se mișca, trăiește. El a prins fiecare moment al vieții în călătorie, în comunicarea cu lumea și în atmosfera mișcării din întreaga lume. S-a bucurat. Canadianul a găsit sensul vieții sale.

Ce frică de moarte se întâmplă

Când vine conversația despre moarte, mulți oameni cad cu confuzie, încep să-și facă griji sau să nege moartea în sine. Moartea este inevitabilă, dar uneori așteptăm ca SUA să strângă viața.

Frica fizică de moarte este atunci când o persoană evită instinctiv situații extreme, huliganii pe stradă, accidente pe drum și se salvează din diferite pericole. Acest lucru este normal și pus în programul nostru de viață prin instincte.

Frica de moarte este psihologică atunci când o persoană este panică de tinerii vărsați, cade sub cuțitul chirurgului și monitorizează manual sănătatea. În majoritatea cazurilor, acest lucru nu extinde viața, ci contribuie la rușinea nervilor și a depresiei. Frica de moarte este numită tanatofobie fără nici un motiv. Unii oameni susțin viața sinuciderii. Este prost și teribil de înțeles greșit. În timp ce sunteți în viață, câțiva bucurie, râsete, iubire, călătorie și fericire vă așteaptă.

Cum să vă opriți de moarte și să începeți să trăiți pe deplin?

Scriitorul rus Vladimir Ivanovich Dal a scris: "A muri astăzi este înfricoșător, și niciodată - nimic". De asemenea, v-ați întrebat despre moarte. Acesta este un lucru foarte neplăcut. Uneori ia cei mai apropiați și mai scumpi. Dar cândva vine după tine. La momentul cel mai neașteptat. Adesea este tras sub forma unui spirit în capotă și cu oblic. Este destul de drăguț și amuzant. Cum să vă opriți de moarte și să începeți să trăiți pe deplin?

1. Vei fi amintit. Cu cât ai făcut mai mult în viață și cu atât mai mult a dat lumea, cu atât mai puternică veți fi memoria mea. Veți fi amintiți de colegi, prieteni, vecini, cunoștințe, rude. Vă veți aminti de copii, nepoți și străbunii. Coacerea bună Sunteți în memoria foarte multor oameni.

2. Moartea este inevitabilă. Nașterea, viața, moartea. Nașterea, viața, moartea. Nașterea, viața, moartea. Nimeni nu poate schimba acest ciclu. Doar acceptați-o ca pe un fapt.

3. Moartea nu este ultimul punct. Dacă credeți în Dumnezeu, atunci știți cu siguranță despre continuarea existenței după moarte. Chiar dacă nu credeți în Dumnezeu, atunci în adâncurile sufletului, ei speră că există ceva.

4. După tine, vei rămâne. Chiar și după moarte, copiile noastre mici rămân. Aceștia sunt copiii noștri. Ei vor fi mai buni și mai fericiți decât noi. Vom continua să trăim în memoria copiilor și în ei înșiși. Nu veți dispărea fără o urmă. Așa cum a cântat în cântecul "Sansara" Basta: "Când nu voi fi - voi cânta vocile copiilor mei și vocile copiilor lor. Tocmai schimbăm locurile. Aceasta este legea lui Sansary, ciclul oamenilor. "

5. Bucurați-vă de viață. Cum să vă opriți de moarte și să începeți să trăiți pe deplin? Trăi. La fel de strălucitoare, colorate și mai puternice. Nu mor înainte, trădând visele, obiectivele și planurile. Încercați, acționați, călătoriți, iubiți, faceți o familie și lăsați-o în urmă o mulțime de copii. Veți trăi pentru totdeauna. Live, trăiți cât mai mult posibil.

Cum să vă opriți de moarte, cum să nu vă fie frică de cea mai puternică frică. Dacă întâmpinați o teamă obsesivă de moarte, știți cum afectează distructiv sănătatea și viața. El paralizează literalmente toate dorințele, chiar și cele mai presante. Nu puteți mânca și nici somnul și nici nu respirați. Cum pot trăi în mod normal, trăiesc o teamă de panică de moarte? Și cum să facă față acestui gând, cu teama de moarte?

Majoritatea oamenilor știu foarte bine că viața lor fizică este finită, dar aproape niciodată nu se gândește la asta și, prin urmare, nu se confruntă cu teama de moarte.

Imaginați-vă că un bărbat sa trezit dimineața, construiește niște planuri, iar aici un gând vine în minte: "Care sunt planurile tale? La ce nonsens mă gândesc? Dacă astăzi trebuie să mor? " Si tot! Omul este imediat paralizat de un sentiment constant de teamă de moarte. Nu la planuri, nu la lucruri, nu la viață deloc.

Frica de moarte în psihologie este considerată baza oricărei frică sau fobie. Și acest lucru este adevărat.
Conștientizarea temerilor lor și motivele lor vă permite să scăpați de ele cu o garanție.

Frica de moarte ca bază a stărilor nevrotice

Există motive să argumenteze că toți cei identificați vreodată în temerile oamenilor nu este altceva decât o ascunsă și îndurată de conștiință că chiar frica de moarte. Oamenii se tem să-și oprească mijloacele de trai, sperierea lor inimaginabilă perspectiva de a fi absorbită de acest "nimic", de unde nimeni nu sa întors.

În dezvoltarea sa, frica de deces are loc mai multe perioade ale perioadei respective a vieții umane. Se poate spune că este ciclic, are o structură de manifestare asemănătoare valurilor. Cu cursul vieții, se estompează, se reînnoiește din nou.

Rezultatele studiului statului psihologic al pacienților cu cancer, au devenit informații uimitoare: majoritatea covârșitoare a respondenților au remarcat că, după declararea diagnosticului, au avut "perioada de aur", au învățat să spună "nu" acele cazuri pe care le consideră că au considerat neimportant , prioritățile, valorile și obiectivele lor au fost mutate cu construcția obligatorie și stabilirea bunăstării la chestiuni mai suspendate, au început să aprecieze timpul petrecut cu familia, în cele din urmă a continuat cât timp a vrut să facă, a devenit mai pașnică și mai bună față de ceilalți. Singurul lucru pe care îl sunt cel mai rău este rău, deci este vorba despre ceea ce nu și-au dat seama acest lucru înainte. Surprindeți că, pentru a simți gustul vieții, trebuiau să obțină o boală mortală.

Puteți să vă îndepliniți frica de moarte pentru mine, amintindu-vă în mod constant și folosind această linie ca fiind ultima în viața judecătorului.

La urma urmei, se remarcă faptul că numai cei care determină viața vie, dar cei care sunt mulțumiți de viața lor, sunt înfricoșătoare, și cei care sunt mulțumiți de viața lor și cred că au trăit-o demn, foarte mult A reușit să facă de la conceput, ei nu se tem să moară.

În esență, este lipsită de sens. Temându-se de teama de moarte, lansam frică de flywheel chiar mai puternică. Iar răspunsul la sentimentul de frică este memorat de trup. Și data viitoare, corpul își aduce amintește-o și simțim aceeași frică sau chiar mai mult.

Există o mulțime de factori distrați pentru a limita conștientizarea inevitabilității propriilor noastre inexistente și pentru a îndepărta frica de moarte. Putem fi ocupați, studiind munca, mâncarea minerală și gătitul, prietenii, copiii, spectacolul de discuții și așa mai departe. De fapt, unii oameni nu știu cu adevărat ce vor muri. Nu, cu siguranță știu că toți oamenii sunt mortali, dar personal nu le aplică. Nu și-au dat seama de asta. Ei au fost uitați în munca lor, preocupări și alte manifestări umane ale vieții.

Ce să fac pentru a scăpa de teama de moarte

1 realizați că acesta este un ciclu. Viața de naștere-moarte. Moartea este inevitabilă. Tot ce are propriul său început, are propriul său scop. Oamenii se nasc, oamenii mor, tot mai mulți oameni se nasc, tot mai mult moare. Toată lumea nu se poate potrivi pe planeta noastră în același timp.

2 Știți că oamenii vă vor aminti. Amintirile de la tine nu vor dispărea și cu cât ați făcut mai mult pentru societate, copiii, rudele, cunoștințele, cu atât mai puternică vor fi memoria. Prin urmare, grăbește-te să faci bine. Plasați copacul, scrieți o carte de amintiri sau gânduri filosofice. Da, în principiu, totul este prea devreme că, cel puțin rețetele tale preferate. Dacă cel puțin câțiva oameni vor fi utile și memoria dvs. va fi lungă. La urma urmei, cine are ceva de lăsat în urmă, moartea este mai puțin frică. Și totuși, oamenii rămân în inimile celor pe care i-au iubit. Nu credeți că de îndată ce veți muri, veți dispărea în uitare. Dacă tu, religios, vei fi cu Dumnezeu sau zeii / zeița religiei tale. Ceea ce oamenii cei mai interesanți, religioși, mai puțin frică de moarte, așa cum știu că așteaptă înainte. Factorul de surprize dispare. Chiar dacă este o hena de incendiu sau non-existență, în acest caz este mai bună decât necunoscutul.

3 Discutați cu cineva, nu țineți-vă în voi înșivă. Trebuie să găsiți o persoană în care aveți încredere și spuneți-i despre teama dvs. de moarte. Explicați-i de ce vă gândiți la asta, de ce vă simțiți așa și cât timp simțiți asta. Dacă această teamă este puternică și pe termen lung (Thanatofobia - Frica de Moartea, Phobia), atunci merită găsirea unui psiholog. Dar trebuie să ai încredere în el.

4 Live așa cum doriți, așa cum faceți. Nu pierdeți viața pentru a vă îngrijora de moarte. Înlocuiți-l cu noi impresii, dating, comunicare. În general, ceva nou pe care nu l-ați făcut încă. Ieșiți pe stradă, jucați cu prietenii sau rudele sau faceți un nou sport, tricotat, studiind Runele antice, citiți cartea religioasă sau filosofică despre moarte. Doar faceți tot ce vă va distrage atenția de la această frică.

5 Moartea ta este ceea ce nu trebuie să vă faceți griji și atunci veți învăța să o luați ca parte a vieții. Chiar dacă sunteți bolnav cu o boală mortală, în care șansele de moarte sunt destul de mari, există încă o șansă. Dacă sunteți un credincios, vă puteți ruga mereu lui Dumnezeu despre recuperare și cereți altui credincioși, rugați-vă pentru voi. Până în prezent, speranța medie de viață este de aproximativ 75 de ani în majoritatea țărilor dezvoltate, dar mulți trăiesc până la 100 și mult mai mult.

6 Fii optimist. Studiile arată că optimistii sunt mai puțin probabil să aibă boli de inimă decât pesimistii. Și teama puternică poate provoca boli în gât, diabet zaharat și chiar metastaze ale celulelor canceroase. Dacă credeți în viitor, va fi rău, și doar mai rău, cel mai probabil mor înainte. Deci, nu vă fie frică de moarte și veți trăi mai mult.

7 Unii cred că o privire materialistă asupra lumii, că realitatea fizică este singura realitate posibilă. Aceasta nu este o știință, ci doar un sistem de credințe, aceasta este doar o teorie între mulți. Nimeni nu poate ști ce se întâmplă când murim. Și tot ceea ce vorbim despre moarte, speculații. Deși uneori îi sperie necunoscutul, în fața morții.

8 Mulți se tem de durere. Moartea nu este egală cu durerea. Când sunteți mort, nu veți putea să experimentați durerea sau suferința, deoarece corpul vostru fizic va rămâne aici.

9 Există astfel de oameni care practică instilarea în sicriu. Acestea. Sunteți pus în sicriu și ridicați pământul. Și tu, culcat acolo, pentru o vreme. Apoi te rotesc. Deși, de exemplu, nu aș îndrăzni, pentru că teama de a pierde controlul asupra situației, am mai mult decât teama de moarte.

10 tratați totul cu umor. În cele din urmă, citiți anecdote despre moarte.

11 Îți amintești, moartea ta va aduce suferință de cei dragi. Într-un mod diferit, este imposibil, pentru că te iubesc. Dacă nu iubiți, nu suferiți, dar nu își vor aminti. O persoană care pierde o altă persoană crede cum va trăi fără pierderi. Ca un om de egoist și gândește în primul rând despre el însuși. De exemplu, dacă este greu, înseamnă că te iubește. Încercați să aveți amintiri bune despre tine.

Orice copiere a materialelor este interzisă!