Is het mogelijk om moeder te verplegen zijn sinaasappels. Sinaasappelen voor verpleegmoeder. Hoe allergieën te voorkomen en niet te provoceren

28.06.2021

Amandelen

Goedemorgen meisjes!
Gisteren ging ze naar de vergadering, het seminar "Steek het kind van een man op" en sprak met één mama, ze had ook een klein kind over de relatieve methoden van opvoeding. En nu noemde ze de situaties in het gesprek toen de kinderen-schreeuwen in alle instale tante-ouders groeien, die dan niemand respecteren, misdaden plegen of drugsverslaafden worden. Is dit een sociaal protest of een slechte invloed van vrienden?

Ik neem gewoon mijn familie voor ons voor drie, waarom stierf de oudere broer (zoon van moeder). Dus wist hij niet te verzachten, en ik schaamde me, maar het was niet, anesthety en zat, de jongere broer is nu ook. Maar we zijn geen intelligentia, natuurlijk heb ik al vele malen geschreven, over de problemen van mijn familie eerder. Dus ik ben heel rechtdoor naar de tremers die ik bang ben om iets te missen in de opvoeding van het kind, soms denk ik, maar plotseling, het hoeft misschien niet nodig om erbij betrokken te worden.

Nou, op de een of andere manier zo'n onderwerp. Ik zal blij zijn om advies te geven!

273

Anoniem

goedemiddag. Ik heb 12 jaar oud. 'S Middags zou de hoofduitdaging het werk opwekken en dringend aanschrijven, aankondigen dat de dochter Nahamila aan de leraar was. Downe the dochter, ze liep in Hysterische De lobby op een verandering met 2 klasgenoten, kwam de leraar, vroeg haar achternaam en klasse. Gevel de bel. Er was een lezing op de les. In een reiziger vliegt de sociale diagnostagus in de klas en begint het te schreeuwen. Wat is Khameka. Rond de leraar van de dienstplichtige ambtenaar. Lijkt op BABA -YAHA op de vensterbank, het raam in het corrigeren. Ik zei dat ik niemand had geraakt en begon te huilen. Ja, er is het waren nog twee jongens, die naar verluidt eerst de eerste klassers in de buurt van het toilet hebben betrapt en hen aangeraakte. Ja, zei de jongen "- Classniki begon te concessie dat het niet was. Ja, er waren verzen in de buurt van het toilet. Maar er zijn er en jongens en meisjes. Tenslotte zegt het, de leraar zegt: "Alles is duidelijk, het meisje gelooft oprecht dat alles wat ik niet heb, ik ben gerijpt en ik zal me niet ontmoeten "En ik ging naar de uitgang, ik vroeg haar om haar versie van wat er is gebeurd, maar dat ze herhaalde dat hij niets zou geven, en vertrok! SOC. PERHAGOG zei dat de dochter liep, niet reageerde op de opmerkingen. De zaak werd driemaal gemaakt. Didnotte dat hij het niet hoorde. Hij vroeg haar, antwoordde ik: "Wat was erin?". Het antwoord was Emotioneel dat er 10 stappen van onbeschoftheid zijn. En de dochter van Khamek.is - voor het feit dat ik niet reageerde op de opmerkingen .. Ik hoorde niet. Ja, het is niet het recht dat het liep. Maar er zijn 50 Mensen daar, en ik stel me voor. Met het raam helemaal ..Fonnechnik op het niveau van haar kin. Het is een fiz. Ik zit niet op hem en klasgenoten zeiden dat ze niet lachte, maar Soc. Dedagoga zag Eigen ogen, wat betekent dat het was. Wat is dat? Bedankt, die het versloeg. Misschien was iemand in een vergelijkbare situatie, toen ze het kind bedrogen. Hoe deden ik dat ik rende.

178

Hallo mensen

En laten we geven en lachen (als het blijkt). Vertel me over je belachelijke finale en andere verwondingen.

Ik zal met mezelf beginnen.
De man beet haar man aan de vooravond van de bruiloft en kon niet smeren, omdat het warm en regen en cosmetica "stroomde." Maar hij houdt van Photoshop Taxis) maar giechelde over onze passie op de bruiloft))

En mijn zoon schreeuwde naar mijn hiel in de ogen, ik lag in bed, hij draaide in de buurt. Gondo liep naar het werk zonder de redenen en eet in de energie van nieuwsgierigheid en intriges uit collega's)

128

Anoniem

Dus ... Als je het je herinnert, heb ik twee kinderen, mijn man liefdevol, en ik vocht voor een personeelslid die ons onlangs nam ... Ik wilde alles vergeten, wederom met mijn familie wonen (we hadden niets , Ik ben net verliefd op me geworden), ik wilde alles doen wat alles afwezig is, en hier ... verdomd, nou, zelfs blind lijken dat ik niet onverschillig voor hem ben. Hij heeft ook een kind, een vrouw ... nou, wat te doen, waarschijnlijk gebeurt het in het leven. Ik zal hier opnieuw schrijven - ik zal mijn man nooit veranderen, nor-kog-ja! En het gaat niet weg naar iemand om naar iemand te vertrekken en geen vader te laten. Gewoon in de ziel van de zonde hoe dieet ligt, ik kan mezelf niet vergeven ... Nee, liefde met liefde, maar! Ik kan mijn man niet misleiden, nou, ik kan het niet. Gisteren wilde ik toegeven dat ik iemand leuk vond en ik wilde me van deze situatie redden. Ja, ik ben ook, ik kan niet bedriegen, ik haat als ik naar mijn ogen kijk in mijn ogen en een andere bochten in de geest. Mijn man is uitstekend, en ik zal niet zeggen dat er geen gevoel voor hem is. Ja, ik vond de andere, en dat ... voor hoe mijn man niet meer meer zal zijn, en met kinderen zitten, en thuis helpt, en het geld brengt naar huis en alles voor mij ... Kortom, ik niet Begrijp zelfs waarom ik schrijf, waarschijnlijk wil ik gedachten vrijgeven. Ik wil niet iets heimelijk doen, nou, ik wil het niet allemaal, dan zal ik mezelf niet vergeven voor het feit dat mijn man bedriegt, hij is heilig, hij doet alles voor mij, en ik ben blij met hem. Flirten ... ik weet het niet ... Ja, we zien, glimlachen op elkaar en alles gaat voorbij, en nogmaals, ik wacht erop, hij zal gewoon naar hem glimlachen. Ik zie de uitgang niet ........

104

Anoniem

Niet nep. Geen sprookje. Ik schrijf alles zoals het is. Vind voortdurend advertenties in de online groep kleuterschool, waar ze proberen druk op het geweten te geven, een gevoel van schuld van de ouders veroorzaken. Dit geldt voor iedereen: van de ongemakkelijke opruiming naar de organisatie van de vakantie en hiaten van kennis bij kinderen. Als iemand de ramen niet kwam te wassen, de veranda verf, was, was de afwas en de vloer in de kleuterschool, de achternamen lagen in de groep en schrijven "alle werk en iedereen ooit, maar waarom kom je alleen en hetzelfde?" De resterende lijst Samenstelling? " Sorry, maar waar we volgens de wet onbetaalde arbeid van ouders in de kleuterschool hebben gedwongen? Vraag vervolgens veel huiswerk en haal het vaak dat kinderen zwak zijn in wiskunde of geletterdheid (Sorry, is het een school?) Tegelijkertijd, opmerken dat dit hiaten van ouders zijn die het kind niet iets weet. En toen vroegen ze hun ouders over de rol van de karakters van het nieuwe jaar, maar niemand is het ermee eens. Dus zorgde ervoor dat zorgverleners schreven: "Onmiddellijk eens of u (dwz wij, ouders) laten kinderen zonder vakantie?" Ja, mijn onderwerp is niet de eerste en elke week is alles leuker. Dat is hoe het van toepassing is op dit alles en met wie het niet vloek? Er is tenslotte een directe druk op de ouders. In de hoop dat naewo of andere opvoeders zullen lezen en denken. Hoe zeg je tegen je ogen? U zult tenslotte teruggaan bij kinderen (niet aan alle opvoeders is natuurlijk van toepassing. Vergeet niet dat er een afdeling is, het kantoor van de officier, enz.

Het voeren van pasgeboren borsten is een hele wetenschap. Hoe een pose te kiezen voor het voeden? Hoe vaak om op de borst toe te passen? Hoe eet je mama? Kan het bijvoorbeeld sinaasappels zijn bij het geven van borstvoeding?

Moedermelk is het meest bruikbare eten voor het voeden van een pasgeborene.

Borstvoeding, je spaart niet alleen op de mengsels, maar biedt ook de volledige behoefte aan een Knack-voeding tot 1 jaar.

Je melk is altijd bij de hand, altijd warm en fris - wat er op elk moment en op elke plek moet zijn om te beginnen met het voeden van een hongerige karapuse. Alles is perfect, het kind wordt gevoed en groeit goed, en je bent blij met een gezonde en vrolijke baby.

Rainbow Perspective, is het niet? Als het niet voor één maar ...

In de periode van borstvoeding is het noodzakelijk om de kracht strikt te volgen, omdat de pasgeborene door de maternale melk krijgt wat u eet. Het eten van fruit in het gewone leven veroorzaakt geen vragen - het is handig.

En hoe een verpleegmoeder te zijn? Kunnen sinaasappels lactatie en borstvoeding zijn?

Wat zijn nuttige citrusvruchten

Exotische citrusels zijn opgenomen in de top van het meest allergene eten. Fruit en bessen gegroeid in de woonwijk zullen zelden allergieën veroorzaken, omdat ons lichaam alle nodige enzymen heeft om het lokale product te assimileren. En een helder exotisch fruit kan allergieën veroorzaken.

Niettemin komt niemand naar het hoofd om in het gewone leven sinaasappels of mandarijnen te verlaten.

Deze citrusvruchten zijn tenslotte rijk:

vitamine C,
bèta-carotine,
fytoncides
kalium,
pectine.

Voor immuniteit en verhogende stemming, vooral in de winter of tijdens een koude periode zijn we allemaal achter op Citrus. Wanneer de baby groeit, zal hij ook dapper sinaasappels of mandarijnen eten voor het nieuwe jaar. Lees meer over mandarijnen met borstvoeding \u003e\u003e\u003e

Citrus voor GV

Door borstvoeding verleidt het kind geleidelijk aan alle onbekende producten. De enige voorwaarde:

onbekend
allergeen
exotisch
twijfelachtige producten moeten geleidelijk worden ingebracht in het dieet van een verplegingspoeder en kleine porties.

Sinaasappelen voor GW, gegeten in grote hoeveelheden, kunnen huiduitslag, diarree, koliek en zelfs vergiftiging veroorzaken. Hoe kwijt je van Colic op een zachte buik \u003e\u003e\u003e

Als je jezelf niet lijdt aan allergisch voor citrus en tijdens de zwangerschap, eet het vroeger sinaasappels, je kunt geleidelijk citrus of sinaasappelsap invoeren bij het geven van borstvoeding van 6 maanden van het kind.

Regels voor het gebruik van citrusvruchten tijdens het geven van borstvoeding

Het is de moeite waard om te wachten op de introductie van sinaasappels en andere exotische producten met experimenten met het dieet, bij het voeden van een heel klein kind. Het spijsverteringsstelsel van de pasgeborene is onvolmaakt. De enzymatische functie van het gastro-intestinale kanaal neemt de kracht slechts tot 5-6 maanden van het leven toe.

Haast je niet met de sinaasappels van Nursing Mom, als iemand van volwassenen lijdt aan allergieën aan citrus of andere producten. Als de baby geneigd is aan diathese, dan van allergene producten, inclusief sinaasappels, moet u de hele periode van borstvoeding in de steek laten.
Als het kind meer dan 3 maanden oud is van het gezin, en je hebt besloten om te proberen citrusvoeding in te gaan, eet dan voor een begin een oranje plakje, dat eerder uit de film had schoongemaakt. De reactie van het lichaam van de kinderen tot het nieuwe product kan zich binnen 5-10 uur na het voeden manifesteren.
Als de baby prima is met de huid, is het noodzakelijk om de wellness van de buik en de kinderstoel voor 2 dagen te bekijken. Als er geen diarree zijn, kan mama sinaasappels blijven eten. In een dag kan verpleging moeder ongeveer half sinaasappel eten.
Het wordt niet aanbevolen om dagelijks exotisch fruit te eten. Een of twee keer per week als een paar paal, kan oranje worden gegeten.
Toen de citrus werd geïntroduceerd in het dieet van de moeder na het voeden, moet de baby een paar dagen worden gecontroleerd om de toestand van de huid van het kind te observeren, achter zijn welzijn en stoel. Als er geen huidreactie op allergenen is, is de buik in orde, er is geen diarree en ongemak, het betekent dat het lichaam van het kind omgaat met de assimilatie van het nieuwe product.

Lees meer over benaderingen en regels van input voor het dieet van nieuwe producten, lees in het artikel: Food Nursing Mom \u003e\u003e\u003e

Hoe een sinaasappel te kiezen

Elke vrucht is het lekkerste en nuttig in het seizoen van je rijping. Voor sinaasappels seizoen - januari-februari. Het is in de winter dat deze vruchten de meest heerlijke zijn, de rijkste vitamines. Gedurende deze periode behoudt Citrus al zijn natuurlijke kwaliteiten en vereist geen extra chemische verwerking om de veiligheid te garanderen tijdens de aflevering van hete landen.

De zoetheid van een exotisch fruit hangt af van de variëteit. Je kunt leren over de naam van het cijfer van de verkoper.

Aandacht! Volgens de studies van het begin van de jaren 2000 zijn de sinaasappels variëteit het meest vatbaar voor de accumulatie van radioactieve nucliden - Pakistaanse "Mosambi".

Het beste zijn mediterrane en Amerikaanse sinaasappels.
Fel oranje schilderij De schil suggereert dat de sinaasappel rijpt bij zeer hete temperaturen. Als temperaturen matig warm waren, kan rijpe sinaasappel een groenachtige schil hebben.
Gewicht en geur praten over de mate van rijpheid van de foetus. De sinaasappel is zwaarder en geurig, hoe groter de waarschijnlijkheid dat hij de top van zijn volwassenheid en voordeel bereikte.

Het gebruik van citrusvruchten van slechte kwaliteit wanneer borstvoeding niet alleen allergieën kan veroorzaken, maar ook vergiftiging. Als u het kind in acht neemt met een sterke uitdrukkingen of braken, lethargie en verhoogde temperatuur, moet u zo snel mogelijk medische hulp zoeken.

Wees gezond en leuke eetlust!

Zie ook:

Krijg nu een voedingstafel van de verpleegkundige moeder om het kind te beschermen tegen allergieën, polic en buikpijn.

Voer uw e-mailadres in en klik op de knop "GET"

uroki4mam.ru.

Oranje met borstvoeding - is het mogelijk om moeder te verplegen

Oranje - een bekende bron van vitamines. Bovendien is dit een echte delicatesse voor kinderen en volwassenen. Degenen die vooral van citrusstelen houden, weten dat een exotisch fruit in staat is om kracht en energie in de harde winterveerperiode te geven. Maar is het mogelijk om sinaasappelen te gebruiken met borstvoeding?

Deskundigen zijn van mening dat sinaasappelen een allergische reactie in de baby kunnen veroorzaken. Ervaring laat echter zien dat veel jonge moeders zich periodiek toestaan \u200b\u200bom nog een heerlijk en nuttig fruit te lasteren. Als gevolg hiervan komt de baby met moedermelk die vitamines die altijd zo ontbreken in moderne omstandigheden.

Dus is het echt een verpleegmoeder, er zijn sinaasappels? Laten we proberen erachter te komen en een antwoord op de vraag te vinden.

Geschiedenis van Oranje

Dit exotische fruit komt uit Spanje. Het is in dit land dat hij van volwassenen en kinderen houdt en gelezen is. Sap Oranje Kinderen komen op de vroegste leeftijd, en verpleegkundige moeders eten een prachtig oranje fruit zonder angst om de baby te schaden. Deze vrucht groeit in dit land, dus het past bij zijn inwoners. In Rusland krijgen kinderen in de eerste plaats een appel. Het wordt beschouwd als de veiligste en toegestaan \u200b\u200bvoor constant gebruik met borstvoeding.

Samenstelling van oranje

Een grote hoeveelheid vitamine C, die deel uitmaakt van de Citrus Pulp, kunt u beschermen tegen virussen en de immuniteit versterken.
Beta-caroteen is een ander spoorelement dat nodig is voor de harmonieuze groei en ontwikkeling van het snelle organisme.
Vitamine A beschermt tegen milieu-impact.
Groepsvitaminen zijn betrokken bij veel chemische reacties die voorkomen in het organisme van de moeder en het kind.
Vitamine RR geeft vision ernst.
Pectinen hebben een positief effect op het spijsverteringsstelsel.

Orange Gebruik voor Women Health: Video

En toch, met borstvoeding, is het noodzakelijk om sinaasappel in voedsel zeer zorgvuldig te gebruiken, omdat deze vrucht niet alleen het voordeel kan brengen, maar ook schade.

Welke schade is

Citrus wordt als bijzonder allergene producten beschouwd. Daarom is het noodzakelijk sinaasappels te eten en vers geperst wankelende borstvoeding. Als een verpleegmoeder verwijst naar liefhebbers van exotisch fruit en de bekende smaak mist, wordt het aanbevolen om een \u200b\u200bbehoorlijk een beetje - 1-2 plakjes rijpe foetus te proberen om de Karapus-reactie te traceren om een \u200b\u200bnieuw product te introduceren.
Als de baby nog rustig is, blijft de koliek en de huid schoon, het betekent dat de sinaasappel het kind niet schaadt. Maar het is geen verhoging waard. Het is 2-3 keer per week beter om een \u200b\u200bpaar stukjes fruit te eten dan dan te denken hoe je de baby kunt helpen.
Bovendien worden sinaasappels geïmporteerd. Het wordt al lange tijd opgeslagen in magazijnen voordat hij naar onze tafel komt en wordt gekweekt in onbekende omstandigheden. Om niet de vergiftiging te zijn, moet het worden gestart om een \u200b\u200bcitrus te betreden tot een dieet van een verpleegkundige moeder met uiterste voorzichtigheid.
Exotische vruchten zijn niet geschikt voor iedereen. Het gastro-intestinale kanaal reageert op de citrusvruchten op verschillende manieren. Er is geen garantie dat het spijsvertertieve systeem van de baby, dat is gevormd en ontwikkelt tijdens het eerste levensjaar, niet reageert op de melk van de moeder, nadat ze een sinaasappel heeft gegeten.
De samenstelling van het sap van oranje omvat zuren die irritanten zijn van het slijmvliezen van de maag en darmen. Om betrokken te raken bij citrus in de GW-periode is het niet waard.

Terwijl het kind 3 maanden oud was, moet de voeding van een verpleegmoeder dieet zijn. Na drie maanden kan het worden begrepen als fruit en bessen in het dieet.

Hoe te eten

In de herfstveerperiode, wanneer het gevaar van virale en verkoudheid voldoende hoog is, moet de oranje worden opgenomen in het dieet van een verpleegmoeder. Het moet echter met voorzichtigheid worden gebruikt, waarneemt de reactie van de pasgeborene. Het eten van een exotisch fruit met borstvoeding wordt niet meer dan 3 keer per week aanbevolen door kleine porties.
Vóór de uitvoering van het kind 3 maanden om een \u200b\u200bsinaasappel in te gaan in het dieet van een verpleegmoeder, zou het niet moeten zijn. Nadat de leeftijd van het kind toestaan \u200b\u200bLuch toe te voegen, kan de citrus vaker worden gegeten. Maar alleen in het geval dat noch de moeder noch de kruimels geen allergische reactie op citrusvruchten hebben.
Er is een sinaasappel beter in de eerste helft van de dag waarop het kind actiever is. Voor de nacht van een verpleegmoeder is het beter om die producten te gebruiken die niet in staat zijn om kruimels van koliek of andere onaangename sensaties te veroorzaken. Het risico op de reactie van het kind bij de gegeten moeder is klein, maar toch bestaat het. Daarom is het beter om vooruitgang te boeken en te houden aan GW.

Sinaasappelsap is minder gevaarlijk voor kinderen, dus een halve kop verse drank een paar keer per week zal niet overbodig zijn voor het lichaam van een verpleegmoeder.

Babyvoeding is een lang en vrij verantwoord proces. Op dit moment wordt de immuniteit van baby's gelegd, worden de belangrijkste functies en systemen van het lichaam gevormd. Elk nieuw product kan een onverwachte reactie veroorzaken die soms eenmalig is. Het is echter niet de moeite waard om een \u200b\u200bwaakzaamheid te verliezen. In de periode tot 1 levensjaar is Karapuz erg gevoelig voor verschillende veranderingen. Hoe zorgzamer zijn gezondheid te behandelen, hoe harmonieus het zal ontwikkelen.

Als er een onvoorziene situatie is waarin de jonge moeder niet competent is, is het beter om een \u200b\u200bkinderarts of een andere specialist, competent in deze kwestie te raadplegen. Na uitgebreide antwoorden op vragen te hebben ontvangen, kunt u de baby beschermen tegen overmatige zorg en onaangename sensaties met borstvoeding.

Edakarapuza.ru.

Kan een vrouw die babyborsten voedt, sinaasappels eten? Hoe beïnvloedt het de gezondheid van de gezondheid?

Alles wat je nodig hebt voor het kind van volledige ontwikkeling krijgt van moedermelk. Zijn welzijn wordt beïnvloed door het dieet van de moeder, dat een strikt dieet moet worden waargenomen. Is het een verpleging om sinaasappelen te eten?

Voordeel

Citrus bevat een complex van vitamines en mineralen, vooral nodig in de herfst-winterperiode. Ze bieden voorkomen van verkoudheid, versterken de immuniteit. Geurige oranje vruchten bevatten:

Vitamine C is noodzakelijk voor bloedvormende processen, waardoor de schepen en het zenuwstelsel versterkt. Het biedt een energievoorziening, vecht op een ontsteking en versterkt de beschermende eigenschappen van het lichaam;
Beta caroteen - heeft een antioxidant-effect, beschermt cellen uit vrije radicalen;
Phytoncides - voorkomen van de ontwikkeling van pathogene bacteriën, versterken de immuniteit, toon het zenuwstelsel;
Kalium - gunstig beïnvloedt het werk van het hart;
Pectin - Verbetert de spijsvertering, voorkomt dat het proces van rotten in de darmen, verbetert de motiliteit ervan.

Sinaasappelen helpen het gebrek aan vitamines te vullen, de beschermende eigenschappen van het lichaam te verhogen. Handige stoffen in hun samenstelling ondersteunen het werk van de lever, bestrijden chronische vermoeidheid en verbeteren de stemming, waardoor de hormoonproductie wordt genormaliseerd.

Mogelijke schade

Exotische vruchten veroorzaken vaak intolerantie, omdat ons spijsverteringsstelsel niet altijd aan hen kan aanpassen. Vanwege het hoge risico op allergieën, raden het kind, de meeste specialisten aan om te onthouden van het gebruik van sinaasappels tijdens de GW. Het risico op vruchtintolerantie in zuigelingen wordt verminderd als de toekomstige moeder het regelmatig gebruikte tijdens de zwangerschap.

Belangrijk!

Elimineer ze uit het menu, als een vrouw is:

Ontsteking van het spijsverteringsstelsel, gastritis met maagzuur, verhoogde zuurgraad van maagsap;
Diabetes, pancreatitis - de sinaasappelen bevatten een grote hoeveelheid suiker;
Vergiftiging - Zuren in de samenstelling van citrusvruchten geërgerd effect op ontstoken slijmvlies;
Nierziekte - het gebruik van sinaasappelen verhoogt de lading op hen.

Haast je niet met de introductie van sinaasappels in het menu van een verpleegkundige vrouw, als een van enkele van de familieleden allergisch is voor citrus. In dit geval is de waarschijnlijkheid van vruchtintolerantie in het kind hoog.

Met diadhesis in de baby's (erfelijke aanleg voor bepaalde pathologieën), zijn alle sterke allergenen uitgesloten van het dission van borstvoeding, waaronder citrus.

Gebruiksregels

Het is noodzakelijk om sinaasappels te eten met voeding met de voorzichtigheid, waarneming van enkele aanbevelingen:

Het is noodzakelijk om in het dieet van een vrouw te introduceren tijdens borstvoeding, niet voordat de baby drie maanden zal draaien. Het is beter om te wachten tot zes maanden, alternatieve producten met een kleinere allergeniteit als bronnen van vitamines. Tegen die tijd is het systeem van het ontwikkelen van enzymen die nodig zijn voor volledige spijsvertering van voedsel zich ontwikkelt;
Vruchten moeten grondig worden gewassen in warm water met de toevoeging van soda om chemicaliën te verwijderen. Sinaasappelen worden uit andere landen gebracht, ze worden behandeld met speciale oplossingen voor een betere veiligheid. Meer agressieve blootstelling aan fruit in het buiten het seizoen wanneer hun rijping vereist is;
Oranje moet worden gezuiverd uit schil en witte film, die een grote hoeveelheid allergeen bevat;
De reactie op het nieuwe product wordt gemanifesteerd binnen 6-10 uur na het voeden. In het begin is het beter om 's ochtends een exotisch fruit te proberen. De hele dag is het mogelijk om op te merken hoe digestie werkt, er is geen uitslag, roodheid op de huid. Je moet fruit niet gebruiken voor de nacht vanwege een mogelijke bloating en koliek in de baby;
Voeg in het menu toe dat u kleine porties nodig hebt. Voor de eerste keer, een voldoende kleine plakjes, bij afwezigheid van intolerantie voor het kind, kan het gedeelte geleidelijk worden verhoogd tot half oranje per dag. Maar er is elke dag een vrucht die niet wordt aanbevolen, genoeg 1-2 keer per week;
Citrusmisbruik is onaanvaardbaar, kan leiden tot allergische uitslag, spijsverteringstoornissen, opgeblazen gevoel, in zeldzame gevallen tot vergiftiging;
Als allergische manifestaties onbeduidend zijn, heb dan geen sterke invloed op het welzijn van het kind, dan kun je de sinaasappel opnieuw proberen in een paar weken. Soms wordt de oorzaak de onvolwassenheid van het spijsverteringsstelsel, waarvan het werk wordt vastgesteld als het kind groeit. Met een acute reactie van intolerantie, oedeem, de verandering in de kleur van de huid, is de verslechtering van de ademhaling noodzakelijk om dringend ambulancele hulp te veroorzaken;
U kunt sinaasappels gebruiken met borstvoeding in de samenstelling van zoetwaren en desserts, maar ze brengen meer genoegens dan voordelen. Als gevolg van thermische verwerking wordt een aanzienlijke hoeveelheid vitaminen vernietigd, het is beter om fruit in een frisse vorm te eten.

Het bevoegde gebruik van een kleine hoeveelheid sinaasappels tijdens de borstvoeding draagt \u200b\u200bin de toekomst bij aan hun beste assimilatie door een kinderlichaam. Samen met borstmid melk wordt weerstand tegen potentiële allergenen verkregen.

Hoe te kiezen?

De beste nuttige en smaakkwaliteit fruit wordt gemanifesteerd in het seizoen van zijn rijping. Sinaasappelen worden het best verkregen in de tweede helft van de winter. Op dit moment vereisen citrusvruchten geen agressieve chemische verwerking om de opslagperiode te verhogen. In het warme seizoen is het beter om hun gebruik te beperken of volledig te vervangen door andere vruchten.

Het beste zijn variëteiten van sinaasappels uit Amerika en de landen van de Middellandse Zee. U moet de vruchten kiezen door de volgende kenmerken:

Kleur - heldere sinaasappels bezitten meer zoetheid. Maar er zijn ook groenachtige variëteiten met een goede smaak, ze groeien vaker in landen met gematigde klimaten;
Hardheid - te zacht peeltekens van "paroles" van fruit;
Gewicht - rijp fruit is vrij zwaar, overrijpe sinaasappelen lijken gemakkelijk;
De geur - moet goed uitgesproken, geurig zijn.

Het is noodzakelijk om sinaasappels te kiezen met een zacht, geheel leer, homogene kleur, zonder deuken. In het warme seizoen is het beter om ze te vervangen door seizoensgebonden vruchten.

Sap uit sinaasappelen

Het sap geperst uit sinaasappelen helpt de kracht te herstellen, geeft opgewektheid en tonen het zenuwstelsel. De reguliere ontvangst helpt om de nagels te versterken, voorkomt haarverlies en huiduitslag. Drinkgevechten met een tekort aan voedingsstoffen in het lichaam van een verpleegkundige vrouw.

Als je thuis sap knijpt, behoudt het de eigenschappen van het fruit een uur na het koken, het is niet logisch om het in de toekomst voor te bereiden. Er zijn minder voordelen in gekochte sappen, omdat conserveermiddelen toevoegen aan de toename van de houdbaarheid. De meesten van hen worden bereid uit een geconcentreerde puree, waarvan de vitaminamenstelling lager is dan die van vers fruit.

Het sap geperst thuis wordt aanbevolen om met schoon water te verdunnen om de zuurgraad en agressieve impact op de maag te verminderen. Anders kan het drankje maagzuur, misselijkheid veroorzaken. Bij het geven van borstvoeding is een vrouw toegestaan \u200b\u200bom sinaasappelsap met Apple te mengen als de baby het goed overdraagt.

Sinaasappelen zijn handig voor de gezondheid van een verpleegkundige vrouw en baby, maar fruit van lage kwaliteit behandeld met synthetische stoffen kan spijsverteringsstoornissen veroorzaken, vergiftiging. Met een verslechtering van welzijn, lethargie, het verhogen van de temperatuur, moet het kind het kind onmiddellijk een arts raadplegen.

Hoe af te vallen na het bevallen?

Veel vrouwen na de bevalling staan \u200b\u200bvoor het probleem van overgewicht. Iemand, hij verschijnt zelfs tijdens de zwangerschap, bij iemand - na de bevalling.

En nu kunt u het zich niet langer veroorloven om open zwemkleding en korte shorts te dragen ...
Je begint die momenten te vergeten wanneer mannen een complimenten van je onberispelijke figuur maakten ...
Elke keer dat je naar de spiegel komt, lijkt het je dat de vroegere tijden nooit terugkeren ...

Maar er is een effectief remedie voor overgewicht! Volg de link en ontdek hoe Anna in 2 maanden gewicht heeft verloren met 24 kg.

ogrudnichke.ru.

Sinaasappelen tijdens zwangerschap en borstvoeding: gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Oranje heeft een verzadigde en specifieke smaak. In tegenstelling tot andere citrus, is het sappige en zachte vlees bijna geen zuur, met een zeldzame uitzondering, wanneer het fruit niet volwassen is. Het is waardevol met zijn unieke compositie en omvat een enorm aantal vitamines en micro-elementen, nuttig bij zwangerschap en borstvoeding. Maar helaas bevat de oranje ook speciale chemische verbindingen die de sterkste allergieën provoceren.

De voordelen van sinaasappels tijdens de zwangerschap (inclusief vroeg en later) en in borstvoeding

In sinaasappelen zijn grote hoeveelheden vitamine A, B, C, P, evenals kalium en calcium, magnesium, ijzer, organische zuren, pectinen, antioxidanten, flavonoïden en fytonciden. Deze stoffen geven fruit met nuttige eigenschappen:

enzymen hebben een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel en verbeteren het werk van de lever, daardoor bijdragen aan een snellere verwijdering van gal uit het lichaam;
hoog gehalte aan vitamine C versterkt verzwakte immuniteit;
foliumzuur fungeert als een middel om defecten van de zenuwbuis van de foetus te voorkomen;
iJzer helpt om bloedarmoede te voorkomen;
het grote percentage vloeibare inhoud ondersteunt het juiste water- en zoutbalans;
oranje etherische olie helpt de stemming te verhogen, wiens schijven vaak gebeuren bij zwangere vrouwen.

In het eerste trimester zijn sinaasappels een effectief middel voor misselijkheid. Totaal 2-3 fruitplakken kunnen anti-west-drugs vervangen. In de latere data worstelen de sappige vruchten met de tederheid - kalium heeft dergelijke acties, die bijdraagt \u200b\u200baan het verwijderen van overtollige vloeistof. En de vezel helpt bij het omgaan met constipatie, vaak voorkomend in de tweede helft van de zwangerschap vanwege de druk van de baarmoeder op de interne organen.

Het enige dat mama eet met borstvoeding, in één vorm of een andere valt in de melk. Dit geldt ook voor vitamines en mineralen in sinaasappels.

De inhoud van voedingsstoffen in een sinaasappel uit de berekening van de hoeveelheid dagelijks gebruik (150 g of de helft van de middelste foetus) - tafel

Nuttige eigenschappen van oranje voor het lichaam - video

Hoeveel fruit kan een toekomstige moeder eten

Als de zwangerschap normaal gesproken doorgaat, zal de arts het gebruik van sinaasappels waarschijnlijk niet beperken. Maar het moet worden herinnerd dat in alles wat ik een maat nodig heb: de helft van de middelste foetus per dag (ongeveer 150 gram) zal niet alleen pijn doen, maar zal hiervan profiteren. Eet fruit kan als dessert of lichte snack zijn.

Kenmerken van sinaasappelen voor borstvoeding

Citrus zijn de sterkste allergenen, dus het zou heel voorzichtig moeten zijn om ze in het dieet in te voeren tijdens de lactatie. Als iemand van familieleden een dergelijke reactie toonde, risico niet en er zijn sinaasappels voordat ze de baby voeden - deze ziekte is vaak erfelijk.

Sinaasappels uitsluiten die nodig zijn met de diatese van een kind.

De beste tijd om input in de voeding van sinaasappels - januari en februari te beginnen. Het is in deze periode dat fruit in zuidelijke landen in vivo rijpen, en het risico op het kopen van een product dat carcinogenen bevat aanzienlijk verminderd.

Voor de eerste keer kunt u Sinaasappel proberen wanneer de baby vier maanden oud is. Het wordt aanbevolen om te beginnen met één slicing die van de dunne huid wordt gereinigd. Het is belangrijk om de reactie van het kind gedurende de dag nauwlettend te volgen - alle manifestaties van allergieën (zoals huiduitslag, jeuk, roodheid en huidsoloïstiek) kunnen wijzen op de intolerantie van de oranje kruimel. In dit geval moet het fruit minstens een maand worden uitgesloten.

Een ander gevaar is dat onbekende en nieuwe producten in staat zijn om overtredingen in de darm van de baby te veroorzaken. Als de oranje diarree veroorzaakte, probeer dan zijn volgende keer dat een verpleging moeder mogelijk zal zijn na de introductie van hard voedsel in het menu.

Als het kind een goede sinaasappel heeft, die mama at, hoeft het fruit in grote hoeveelheden nog steeds niet te gebruiken. Er zijn genoeg verschillende per week 2-3 keer per week - u kunt het saldo van vitamines opslaan en het kind niet schaden.

Alles wat moeders eet, komt in de moedermelk

Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen, het risico van allergie

Sinaasappelen kunnen niet met de volgende staten:

problemen met het maagdarmkanaal (gastritis, zweer van de maag of de darm van de darm) en een bubble bubble - het sap van deze vrucht verhoogt de zuurgraad, daarom kan chronische ziekte worden verergerd;
diabetes - suiker in de vruchten verhoogt de bloedglucoseconcentratie;
maagzuur - het veroorzaakt zuur aanwezig in sap;
nierziekten - Na het gebruik van sinaasappels neemt de belasting op deze autoriteit toe.

Om de baby niet te schaden en hem niet de ontwikkeling van allergieën op citrus te veroorzaken, zelfs in de baarmoeder, hoeft u de sinaasappels in het laatste trimester niet over te steken. In de omgekeerde geval kan het kind worden geboren, al met een dergelijke reactie.

Wanneer de lactatie, sinaasappelen kunnen veroorzaken, kunnen niet alleen allergieën en darmaandoeningen veroorzaken, maar ook om vergiftiging te veroorzaken - de waarschijnlijkheid van hun verwerking door chemicaliën, die de houdbaarheid van de foetus verhogen, is erg groot.

Wanneer de baby verschijnt, moeten dergelijke symptomen zoals lethargie, braken, overvloedig en frequent verbindend, hoge temperatuur en koorts onmiddellijk ambulance veroorzaken.

Is het mogelijk om vers vruchtensap te vervangen

Vers geperst sinaasappelsap heeft dezelfde eigenschappen als de vruchten zelf. Deze regel is eerlijk als het minstens een uur geleden werd bereid van de vaste foetus, inclusief de schil en botten.

Als u natuurlijke sappen uit een pakket kiest, die in abundanties in winkelplanken worden gepresenteerd, zijn de voordelen minder. Dit komt door de eigenaardigheden van de productie. Voor langetermijnopslag worden conserveermiddelen geïntroduceerd in het product dat niet wordt aanbevolen om zwangere vrouwen te gebruiken.

Tot op heden gebruiken de sapfabrikanten vaak een geconcentreerde puree en niet vol fruit. Dit beïnvloedt de vitamine- en minerale samenstelling en allergeniciteit van het product.

Oranje etherische olie

Oranje Ether heeft unieke eigenschappen:

verhoogt de bloedcirculatie in de epidermis, als gevolg van welke celregeneratie wordt versneld;
verhoogt de elasticiteit van de huid;
helpt bij het omgaan met cellulitis (wanneer de olie wordt ingeschakeld tot de anti-cellulitismassagecrème);
zuivert het lichaam van toxines en slakken, die zijn afgeleid met overtollige vloeistof;
heeft rustgevende eigenschappen;
bij de behandeling van verkoudheid is effectief in complexe therapie;
helpt om insomnia af te komen.

Het gebruik van sinaasappel wordt onthuld in de etherische olie die in de zuster bevatte. Het wordt gebruikt in cosmetologie en bij de productie van zoetwaren.

Gebruiksvoorwaarden tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is het lichaam veel gevoeliger voor stimuli, daarom is het vooral gevoelig voor verschillende stoffen. Als u essentiële oliën kiest, moet u de keuze stoppen met de producten van die producenten waarvan de kwaliteit ongetwijfeld laat. De futieve moeders worden niet aanbevolen om de esters in zijn zuivere vorm te gebruiken (ze kunnen worden verbonden met basisoliën), evenals baden nemen met hun toevoeging, vooral in de latere timing.

Het is verboden om essentiële oliën binnen te gebruiken, omdat het vergiftiging kan veroorzaken.

Oranje etherische olie zal helpen vermoeidheid te verlichten en te ontspannen

Er zijn verschillende recepten met oranje boter om het welzijn te verbeteren:

om van benen af \u200b\u200bte komen, zal een ontspannend bad met een rood oranje olie en zeezout helpen;
een mengsel van amandeloliën en zoete sinaasappelen wreef in de buik, zal helpen om striae te voorkomen.

Gerechten met sinaasappels toegestaan \u200b\u200bin het menu met borstvoeding

Als een verpleegmoeder echt een zoete sinaasappel wil eten, maar het is bang om allergieën van een kind te veroorzaken, kunt u eenvoudige gerechten koken met deze heerlijke citrusvruchten. Na de warmtebehandeling zullen potentieel gevaarlijke stoffen haar concentratie verminderen, en het risico op diatis verschijnt in de baby zal verschillende keren afnemen.

Voor gerechten met de toevoeging van oranje is de basisregel van verpleging moeders eerlijk: probeer iets nieuws nodig in kleine hoeveelheden.

CURD-oranje trekjes

Ingrediënten:

0,5 kg afgewerkte laagtest;
1 grote zoete sinaasappel;
250 gram kwark;
3 eetlepels suiker;
plantaardige olie.

Koken:

Connect Cottage Cheese met suiker en sla de blender voordat u een homogene massa ontvangt.
Oranje Reinig de huid, films en botten, snijd het in kleine stukjes en mix met kwark.
Gegrond-bevroren bladerdeeg deeg in gelijke vierkanten gesneden met een grootte van 10x10 cm.
In het midden van elk vierkant, leg dan een cottage-sinaasappelopvulling, bescherm de randen zodat nette driehoeken naar buiten komen.
Deel de trekjes op de bakplaat, gesmeerd met olie en stuur het naar de oven voorverwarmd tot 180 graden gedurende 15 minuten.

Puffs met cottage kaas-oranje vulling worden snel voorbereid en hebben een aangename citrusgeur

Oranje jam

Jam bereidt zich voor op een klassiek recept dat van toepassing is op de meeste bessen en fruit.

Ingrediënten:

sinaasappels - 2 kg;
suiker - 1 kg;
water - 0,5 liter.

Koken:

Vruchten spoelen grondig, reinig de huid en botten.
Snijd het vlees in kleine blokjes.
In de geëmailleerde gerechten giet water, voeg er een fruit toe aan en breng aan de kook.
Samenvoegen water (om de bitterheid van de zest te verwijderen).
Giet water, voeg suiker en sinaasappels toe.
Na het koken, om het vuur tot een minimum te uploaden en gedurende 1 uur te vertrekken.
Verspreid de jam op banken of stuur het onmiddellijk naar de tabel.

Oranje jam met een goede opslag behoudt versheid ongeveer een jaar

Hoe sinaasappelen te kiezen

Allereerst moet je het land van herkomst achterhalen. Afrikaanse vruchten worden beschouwd als de zoetste, en het fruit met een rood vlees groeien in Argentinië. Chinese sinaasappelen zijn het meest verschillend: zuur, zoet en zelfs een beetje met mosterd - het hangt af van de variëteit.

De tweede stap kunt u de vruchten op de aanraking en extern schatten. Te zachte peel suggereert dat het al heel lang op het toonbank ligt. De helderste vruchten zijn meestal het liefste. Maar in deze regel is er een uitzondering - afhankelijk van de variëteit, snoepjes kunnen sinaasappels zijn met groenachtige peel.

Bij het dragen van een baby en tijdens het geven van borstvoeding, is het gebruik van sinaasappels erg handig. Maar Citrusels zijn sterke allergenen, dus de voorzorgsmaatregelen moeten in acht worden genomen om individuele reacties, vergiftiging of exacerbatie van chronische ziekten te voorkomen.

damesmed.ru.

Op welke leeftijd kun je sinaasappels geven aan kinderen? De voordelen van oranje en sap. Is het mogelijk met borstvoeding?

Oranje is een heerlijk en gezond fruit. Het is echter niet mogelijk voor iedereen, omdat het vaak allergieën veroorzaakt. Hoe oud kunnen kinderen sinaasappels zijn om vergelijkbare problemen te voorkomen?

Wanneer een baby oranje te geven?

Als het kind niet lijdde aan Diathese, heeft hij geen diabetes, en heb je nooit allergie van hem geobserveerd, dan kun je een sinaasappel van 10 maanden invoeren. Het is noodzakelijk om het heel netjes, kleine porties te doen. Na elke receptie volgt u de reactie van de kruimels voorzichtig. Als alles in orde is, kan de vrucht worden geïntroduceerd in het dieet van de kinderen, maar in kleine hoeveelheden. Vraag een arts als een oranje 10 maandelijks kind is als hij lijdt aan ziekten.

Wat is de nuttige sinaasappel voor kinderen?

Vers oranje vruchten bevatten een grote hoeveelheid vitamine C, glucose, magnesium en kalium. Bovendien, in citrus, veel vezels, die nodig is voor het lichaam voor hoogwaardige spijsvertering. Vers geperst sap verrijkt het organisme van pectine, de substantie die nodig is om de normale werking van de maag te waarborgen. Als u regelmatig oranje gebruikt, kunt u het immuunsysteem versterken en verkoudheid vergeten. Veel kinderen uit sinaasappels worden echter gedwongen om te weigeren. Dit geldt vooral voor degenen die lijden aan direenis. Als na de toediening van een sinaasappel in het dieet, zag je allergische huiduitslag op het lichaam, terwijl het fruit moet worden uitgesloten.

sinaasappelsap

Je kunt de baby geen heel fruit geven, maar sap van het sap. In dit geval moet het worden verdund met puur water om irritatie van de maagwanden te voorkomen. Voor een verscheidenheid aan sinaasappelsap kan worden gemengd met wortel of appel. Dit is een uitstekende ontbijtoptie.

Maar hoe zit het met de sappen om Dr. Komarovsky te zeggen

Kunnen er sinaasappels zijn met borstvoeding?

Wanneer kan ik een oranje baby geven? Tot 5-6 maanden zou het dieet van het kind alleen van moedermelk moeten bestaan. Op deze leeftijd is het spijsverteringsstelsel nog steeds onvolmaakt, dus bij het verteren van andere producten kan er problemen zijn. De verpleegmoeder moet noodzakelijkerwijs hun dieet volgen, omdat allergieën kunnen ontstaan \u200b\u200bin kruimels na het drinken van sommige producten. In het bijzonder betreft het fruit en bessen.

Met de introductie van sinaasappelen in het dieet is het geen haast waard als een van de familieleden last heeft van allergieën aan deze vrucht.
Als de kruimel lijdt in diatese, dan zal van sinaasappels de hele periode van borstvoeding moeten verlaten.
Kid voor 3 maanden? Je kunt proberen oranje te eten, maar in beperkte hoeveelheid. Kies een stukje fruit, bevrijd van witte films. Allergieën kunnen zich na 5-10 uur na de borstvoeding manifesteren. Als er geen uitsteekplaatsen op de huid zijn, let op de buik van het kind. In geval van ongemak zweert hij een beetje. Bekijk de komende twee dagen de stoel van het kind. Als het normaal is, kan sinaasappels in het menu omvatten, maar onthoud dat de verpleegmoeder op de dag slechts een maaltijd van fruit 1-2 keer per week kan eten.

Wat nog meer kunnen zijn, het is onmogelijk en zorg ervoor dat een verpleging moeder in dit artikel te vinden is.

Wanneer kan het kind een sinaasappel zijn? Vruchten rijpen in januari-februari, dus tijdens deze periode zijn ze het liefste en behulpzaam. Tijdens deze periode worden ze tijdens de levering niet verwerkt, omdat ze een aantrekkelijk uiterlijk overschrijden. Het is op dit moment dat ze voor kinderen moeten worden gekocht. Smaakkwaliteiten zijn grotendeels afhankelijk van de variëteit. U kunt deze informatie altijd van de verkoper achterhalen.

De lekkerste en nuttige zijn Amerikaanse en mediterrane sinaasappels.
Heldere oranje kleur zegt dat de vrucht geraakt in hete tijd. Als de temperatuur gematigd was, kunnen de vruchten een groenachtige tint hebben.
Over rijpheid kan worden beoordeeld aan de hand van de geur. Als hij behoorlijk geurig is, suggereert dit dat de citrus zijn maximale rijpheid bereikt.

Sinaasappelen zijn vruchten die heel veel van kinderen zijn. Het is echter noodzakelijk om ze zeer zorgvuldig in het dieet in te gaan, omdat ze zeer allergenen zijn. De optimale tijd voor de introductie van een oranje tot het kindermenu is 10 maanden. Als het kind lijdt aan eventuele ziekten van het maagdarmkanaal, is deze vraag beter om met de dokter te bespreken.

Voordeel

Citrus bevat een complex van vitamines en mineralen, vooral nodig in de herfst-winterperiode. Ze bieden voorkomen van verkoudheid, versterken de immuniteit. Geurige oranje vruchten bevatten:

Vitamine C is noodzakelijk voor bloedvormende processen, waardoor de schepen en het zenuwstelsel versterkt. Het biedt een energievoorziening, vecht op een ontsteking en versterkt de beschermende eigenschappen van het lichaam;
Beta caroteen - heeft een antioxidant-effect, beschermt cellen uit vrije radicalen;
Phytoncides - voorkomen van de ontwikkeling van pathogene bacteriën, versterken de immuniteit, toon het zenuwstelsel;
Kalium - gunstig beïnvloedt het werk van het hart;
Pectin - Verbetert de spijsvertering, voorkomt dat het proces van rotten in de darmen, verbetert de motiliteit ervan.

Mogelijke schade

Elimineer ze uit het menu, als een vrouw is:

Ontsteking van het spijsverteringsstelsel, gastritis met maagzuur, verhoogde zuurgraad van maagsap;
Diabetes, pancreatitis - de sinaasappelen bevatten een grote hoeveelheid suiker;
Vergiftiging - Zuren in de samenstelling van citrusvruchten geërgerd effect op ontstoken slijmvlies;
Nierziekte - het gebruik van sinaasappelen verhoogt de lading op hen.

Haast je niet met de introductie van sinaasappels in het menu van een verpleegkundige vrouw, als een van enkele van de familieleden allergisch is voor citrus. In dit geval is de waarschijnlijkheid van vruchtintolerantie in het kind hoog.

Met diadhesis in de baby's (erfelijke aanleg voor bepaalde pathologieën), zijn alle sterke allergenen uitgesloten van het dission van borstvoeding, waaronder citrus.

Gebruiksregels

Het is noodzakelijk om sinaasappels te eten met voeding met de voorzichtigheid, waarneming van enkele aanbevelingen:

Het is noodzakelijk om in het dieet van een vrouw te introduceren tijdens borstvoeding, niet voordat de baby drie maanden zal draaien. Het is beter om te wachten tot zes maanden, alternatieve producten met een kleinere allergeniteit als bronnen van vitamines. Tegen die tijd is het systeem van het ontwikkelen van enzymen die nodig zijn voor volledige spijsvertering van voedsel zich ontwikkelt;
Vruchten moeten grondig worden gedrenkt in warm water C om chemicaliën te verwijderen. Sinaasappelen worden uit andere landen gebracht, ze worden behandeld met speciale oplossingen voor een betere veiligheid. Meer agressieve blootstelling aan fruit in het buiten het seizoen wanneer hun rijping vereist is;
Oranje moet worden gezuiverd uit schil en witte film, die een grote hoeveelheid allergeen bevat;
De reactie op het nieuwe product wordt gemanifesteerd binnen 6-10 uur na het voeden. In het begin is het beter om 's ochtends een exotisch fruit te proberen. De hele dag is het mogelijk om op te merken hoe digestie werkt, er is geen uitslag, roodheid op de huid. Je moet fruit niet voor de nacht gebruiken vanwege de baby mogelijk;
Voeg in het menu toe dat u kleine porties nodig hebt. Voor de eerste keer, een voldoende kleine plakjes, bij afwezigheid van intolerantie voor het kind, kan het gedeelte geleidelijk worden verhoogd tot half oranje per dag. Maar er is elke dag een vrucht die niet wordt aanbevolen, genoeg 1-2 keer per week;
Citrusmisbruik is onaanvaardbaar, kan leiden tot allergische uitslag, spijsverteringstoornissen, opgeblazen gevoel, in zeldzame gevallen tot vergiftiging;
Als allergische manifestaties onbeduidend zijn, heb dan geen sterke invloed op het welzijn van het kind, dan kun je de sinaasappel opnieuw proberen in een paar weken. Soms wordt de oorzaak de onvolwassenheid van het spijsverteringsstelsel, waarvan het werk wordt vastgesteld als het kind groeit. Met een acute reactie van intolerantie, oedeem, de verandering in de kleur van de huid, is de verslechtering van de ademhaling noodzakelijk om dringend ambulancele hulp te veroorzaken;
U kunt sinaasappels gebruiken met borstvoeding in de samenstelling van zoetwaren en desserts, maar ze brengen meer genoegens dan voordelen. Als gevolg van thermische verwerking wordt een aanzienlijke hoeveelheid vitaminen vernietigd, het is beter om fruit in een frisse vorm te eten.

Hoe te kiezen?

Overzicht van de meest populaire vitaminesupplementen voor kinderen uit de tuin van het leven

Hoe kunnen de producten van Aarde Mama jonge ouders helpen bij de zorg voor baby?

Dong Quai (Dong Quai) - een verbluffende plant die helpt de jeugd te houden aan het vrouwelijke organisme

Vitamine-complexen, probiotica, omega-3 vanuit de tuin van het leven, speciaal ontworpen voor zwangere vrouwen

De beste nuttige en smaakkwaliteit fruit wordt gemanifesteerd in het seizoen van zijn rijping. Sinaasappelen worden het best verkregen in de tweede helft van de winter. Op dit moment vereisen citrusvruchten geen agressieve chemische verwerking om de opslagperiode te verhogen. In het warme seizoen is het beter om hun gebruik te beperken of volledig te vervangen door andere vruchten.

Het beste zijn variëteiten van sinaasappels uit Amerika en de landen van de Middellandse Zee. U moet de vruchten kiezen door de volgende kenmerken:

Kleur - heldere sinaasappels bezitten meer zoetheid. Maar er zijn ook groenachtige variëteiten met een goede smaak, ze groeien vaker in landen met gematigde klimaten;
Hardheid - te zacht peeltekens van "paroles" van fruit;
Gewicht - rijp fruit is vrij zwaar, overrijpe sinaasappelen lijken gemakkelijk;
De geur - moet goed uitgesproken, geurig zijn.

Het is noodzakelijk om sinaasappels te kiezen met een zacht, geheel leer, homogene kleur, zonder deuken. In het warme seizoen is het beter om ze te vervangen door seizoensgebonden vruchten.

Sap uit sinaasappelen

Veel jonge moeders onmiddellijk na de geboorte van de baby als een probleem als voeding, beginnen ze zich zorgen te maken over wat je kunt en dat het onmogelijk is om te eten bij het geven van borstvoeding. Bovendien verdrijven de meningen van de meerderheid in deze kwestie, sommigen dat alles nodig is om te eten, maar weinig, anderen - volg strikte diëten en weigeren volledig veel producten te eten. Maar uiteindelijk heeft geen van hen gelijk.

Voordat je jezelf beperken in een bepaald voedsel, moet de verpleging moeder zeker ontdekken of het niet eerder was van iemand van de familieleden van individuele intolerantie voor alle soorten producten.

Ideaal eten voor een pasgeborenen, natuurlijk, is Mamino-melk. Het is het dat alle belangrijke vitamines en de elementen bevat die nodig zijn voor het kind in het eerste jaar van zijn leven. Daarom heeft de jonge moeder diverse en regelmatige voeding nodig, maar vergeet niet dat verschillende voedsel de hoeveelheid en de samenstelling van moedermelk aanzienlijk beïnvloeden, evenals de smaak en het aroma veranderen, waardoor de baby een tekort aan kan ervaren alleen voedingsstoffen en om in overmatige anderen te ontvangen. Daarom kan in het lichaam van een kleine kleine man een onevenwichtigheid zijn, die het zowel fysiek als psychologisch ongemak levert.

Een speciale plaats in het dieet krijgt verse groenten en fruit, omdat ze rijk zijn aan vitaminen en vezels. Maar als appels, bananen en gedroogde vruchten zoveel kunnen worden gegeten als je wilt, nu, wanneer ik ontslag uit het Maternity Hospital, zeggen artsen dat citrus met borstvoedinghet is noodzakelijk om te uitsluiten, namelijk: sinaasappels, mandarijnen, citroenen en trouwens, ananas ook.

Mandarijnen met borstvoeding

Allergie voor mandarijnen

Tijdens de zwangerschap hebben veel vrouwen de behoefte om deze vrucht te gebruiken, omdat het niet alleen heerlijk is, maar ook nuttig. Mandarijnen stimuleren immuniteit, zuivert het lichaam van schadelijke stoffen, hebben een positief effect op het cardiovasculaire systeem. Maar ondanks al zijn gunst kan dit product erg gevaarlijk zijn als een allergie een allergie heeft.

Het is het beste om deze fruit niet in voedsel te gebruiken terwijl je baby niet drie maanden zal draaien wanneer het lichaam minder vatbaar wordt voor verschillende allergenen. Proberen ze in je dieet op te nemen, heb je in de eerste helft van de dag zorgvuldig en beter nodig. Moeder moet de reactie en het welzijn van de baby zorgvuldig observeren en het beste om het dagboek te beginnen waarin ze hun opmerkingen zal opnemen.

Allergische reactie kan zich op verschillende manieren manifesteren. Angst of slaperigheid, intestinale geblazen, loopneus, hees, schending van de stoel, uitslag - al deze zijn symptomen van allergieën.

Mandarium Overeten

Als de mandarijnen sterk worden misbruikt, kunnen de allergieën zelfs verschijnen in de persoon die haar eerder niet had meegemaakt. Vergeet niet dat de grotere dan het fruit, de meer werkzame stoffen erin, de overmaat daarvan kan veroorzaken, de zogenaamde, overdosis. Het kan zich manifesteren in diarree, huid jeuk en uitslag. Daarom, zelfs als er geen allergisch was voor deze vrucht in het gezin, is het nog steeds niet de moeite waard misbruik.

Borstvoeding sinaasappelen

Deze vrucht kwam naar ons uit Spanje en in dit land wordt hij beschouwd als een uitstekend product voor een verpleegmoeder en haar baby. Maar voor ons land zijn sinaasappels exotisch, dus het is noodzakelijk om ze met veel zorg te eten.

Als de vrouw en haar familieleden niet allergisch waren voor deze vrucht, dan kan het in zijn dieet worden opgenomen, maar het is noodzakelijk om het heel voorzichtig te doen. In eerste instantie zullen er 2-3 polen zijn en niet vaker dan drie dagen. De kinderen kunnen de volgende tekenen van intolerantie aan deze vruchten manifesteren: nervositeit, diarree, urticaria, braken, uitslag.

Citroenen met borstvoeding

Vaak die zwanger is, ervaart een enorme behoefte aan deze vrucht. Dit gebeurt onbewust, blijkbaar vertelt het lichaam zelf de toekomstige moeder die ze nuttig zijn en schade niet zal brengen. Maar bij het geven van borstvoeding, eerst van alles, moet je naar de reactie van het kind op deze vrucht kijken. Als er geen negatieve invloed is, kunt u deze vruchten veilig gebruiken in voedsel, maar als er angsten zijn, is het beter om niet te riskeren en ons te beperken tot de gesneden citroen in thee.

Ananas met borstvoeding

Het moet onthouden worden dat ananas hetzelfde exotisch is als een citrusvrucht. Het is noodzakelijk om te onthouden van het gebruik in de laatste maanden van de zwangerschap, omdat het vervolgens allergieën in een kind kan veroorzaken. Bovendien mag het niet eten in het eerste trimester, omdat het de toon van de baarmoeder verhoogt.

Bij het voeden van de baby moet de kist worden herinnerd dat ananas de zuurgraad heeft verhoogd, daarnaast blijft het na gebruik in het lichaam gedurende drie dagen, dus het kan onvoorspelbaar worden verminderd. Het hangt allemaal af van wat bedrag van dit product at mama. Zelfs een klein stukje kan een darmstoornis van de baby veroorzaken, maar zelfs vergiftiging kan grote hoeveelheden veroorzaken.

De verpleegmoeder moet een volledig bedrag van de nodige stoffen en vitamines ontvangen.Dit is alleen mogelijk met gebalanceerde voeding, die ondenkbaar is zonder fruit. En als de klachten niet voordoen naar onze "native" appel, hoe te zijn, hoe te zijn met de overvloed aan andere vruchten? Immers, zeer nuttig, rijkelijk rijk aan micro-elementen en het lijkt al vertrouwd fruit de baby kan schaden. We bieden een aantal principes die jonge mama zich moet houden aan de voorbereiding van zijn menu.

Het is geen geheim dat vaak de voeding van een verpleegmoeder aanzienlijk anders is dan de voeding van andere mensen. Zwangerschap, bevalling en de komende maanden na de bevalling, nemen een enorme hoeveelheid krachten van haar, dus ze moet de middelen van het lichaam vullen. Het gebruik van fruit tijdens de borstvoedingsperiode zorgt Moeder voor zichzelf en hun kind met de nodige vitamines.

Ik ben niet schadelijk: hoe allergieën te voorkomen en niet Colico

Vóór de uitvoering van het kind van de maand selecteren we fruit door de methode van uitzondering:

Door kleur: We verwijderen het rode en oranje fruit van het dieet. Het pigment, waardoor ze een felle kleur geven, provoceert allergische huidreacties - uitslag, vlekken. Een uitzondering kan een rode appel zijn, als u de huid eerst ervan verwijdert.
Door familie: Ik sluit citrusvrucht uit. De grote inhoud van vitamine C maakt ze sterke allergenen. Je kunt alleen een kleine klomp citroen in thee plaatsen.
Volgens de mate van impact op de darmmicroflora: Druiven, pruimen, sommige perenvariëteiten. Ze veroorzaken opgeblazen gevoel, winderigheid. Van pruimen verwachten nog steeds een verrassing in een sterke gelegenheidseffect, die volledig ongewenst is voor een klein organisme (maar tijdens constipatie bij mama of baby, kan Plum gewoon bij de redding komen).

Down met exotisch, eet je

Aromatisch exotisch fruit (papaja, mango, ananas) en de bovengenoemde citrusvruchten zijn niet moeilijk voor hun vreemdeling aan onze randen. Voorbeeld: in de Sunny Spanje sinaasappelen en mandarijnen in de eerste posities in het dieet van moeders en in de gehechtheid van kinderen. Voor hen is dit een kleiner allergeen dan dezelfde granen met glutengehalte. Maar voor Rusland, vooral centraal, is het nog steeds exotisch en een bepaald risico. De uitzonderingen zijn hypoallergene bananen die Russen graag van jeugd eten.

Het voordeel van een appel uit de tuin, in vergelijking met het exotische fruit arriveerde uit overzeese randen, is duidelijk: de eerste optie is veel passender en voedingswaarde.

Het is bewezen: het menselijk lichaam is sneller en absorbeert de vruchten kenmerkend voor een bepaalde regio waarin een persoon leeft.

Maar ten onrechte met uitzondering van de "onzin" fruit uit het rantsoen. Het is door de melk van de moeder die kennis maakt met alle voedselcomponenten. En vervolgens, tijdens het stof van de baby, in het bijzonder fruit, zal het veel gemakkelijker zijn. Het kind zal gewend raken aan de componenten van verschillende vruchten die vóór moeder worden gegeten en zullen ze nemen zonder ongewenste reacties, en een moeder geeft beschermende mechanismen met melk van potentiële allergenen die al door het zijn gevormd.

Exotische vruchten per definitie worden geïmporteerd en de voorwaarden voor hun transport zijn verre van ideaal. Hoewel een vrucht of bes geen lange reis kan overbrengen als het niet nodig is om de chemicaliën ervoor te verwerken. En als je durft de moeite te doen om het buitenaardse prohibitieve fruit lastig te vallen, doe het dan geleidelijk en niet in de eerste maand van het leven van de baby. De schil is beter verwijderd en de vrucht zelf wordt voorgespoeld in de oplossing van voedselzout.

Mama op een notic!

Meisjes Hallo) Ik dacht niet dat het probleem van striae van invloed zou zijn op mij, en ik zal erover schrijven)), maar er is nergens te gaan, dus ik schrijf hier: hoe ben ik van striae afgehaald na het bevallen van de geboorte ? Ik zal heel blij zijn als mijn weg u zal helpen ...

Seizoensgebonden vruchten - Keuze van de karakteristieke moeder

Tonen en planken van supermarkten en markten Please onze ogen met fruit variëteit het hele jaar door. Een verplegingmoeder wordt aangezet om alert te zijn en te denken: waar verscheen zo'n sappige bosbessen of gemonteerde framboos in januari? Op de doos vinden we het antwoord - Chili (of andere verre "bananen" -republiek). We noemden de schadelijke kosten van transport van overzeese vruchten en bessen. EN onvoorspelbaar naar aKA-effect heeft chemische verbindingen in moedermelk aan de fragiele namens zuigelingen.

Wat betreft seizoensaliteit is het de moeite waard om naar de mening van specialisten te luisteren: de meeste vruchten hebben een helder tijdsbestek van rijping en in "het" seizoen bevatten ze meer vitamines en gunstige stoffen. De smaak van fruit tijdens de periode van natuurlijke rijping is ook beter.

Hier is een lijst met zeer nuttig op GW van seizoensgebonden fruit en bessen:

Kers (wit, geel), van mei tot augustus. U kunt vanaf de eerste dag gebruiken.
Aalbes (rood, zwart). Het heeft veel vitamine C, verwijst daarom naar potentiële allergenen. Na de derde maand is het mogelijk om hun leven erop te introduceren, en dan de bessen zelf.
Nectarines, perziken, half juli-september. Rijk met silicium, waardoor het de uitwisselingsprocessen verbetert. U kunt eerst proberen, het belangrijkste, het belangrijkste, de reactie van het kind volgen.
Inzhir, van juni tot september. Het heeft een antipyretisch middel, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen ziekten, die relevant is in de GW, wanneer een beperkte lijst van medicijnen in de reserve voor verpleegkundige moeders.
Persimmon, van oktober tot december. Uitstekend verhoogt hemoglobine en verzadigt met jodium. In het dieet bij het geven van borstvoeding is fruit beter om na drie maanden binnen te komen, maar voor de bijlage is dit fruit niet geschikt: vol met de obstructie van de darm in de baby.
Granaat. Van september tot eind december. Granaatappelsap (verdund) bij matig verbruik versieren alleen het dieet van de moeder. Vóór een maand is het beter om zich te onthouden en probeert het eenmalig deel te betreden, een eenmalig deel mag niet meer dan 30 ml zijn.

Wanneer de Soul-modus weet

MAM's nieuwe vruchten (ook sappen en fruit) hebben geleidelijk nodig, één nieuw product gedurende 3 dagen. Eet een kleine steek bij voorkeur in de ochtend, de reactie van de baby (als het) zich 's avonds manifesteert' s avonds. Als de verdachte reactie (vlekken of uitslag op de huid, peeling, droge huid) niet vertraagde, moet u het gebruik van deze foetus gedurende een periode van één maand uitsluiten, maar probeer dan opnieuw in te voeren. Het spijsverteringskanaal van baby's lijdt geleidelijk aan en het is gemakkelijker om te wennen aan een nieuw product. Als alles in orde is, eet dan rustig, het gemiddelde dagelijks serveren op het GW voor fruit is 200-300 gr.

Het is belangrijk om rekening te houden met onze eigen individuele intolerantie: als voor de zwangerschap of tijdens haar, een soort van fruit veroorzaakte afwijzing, moet je het nu niet duwen, zelfs als het erg handig is.

Het moet worden begrepen: uw baby is uniek, de reactie is onvoorspelbaar. Sommige kinderen hebben kalm "aardbeien, en anderen bestrooi en veegde af van neutrale peer. Maar hecht aan algemene aanbevelingen waard, omdat sterke allergische reacties in de vroege kindertijd de oorzaak zijn van meer complexe ziekten (atopische dermatitis, allergisch astma). Daarom is het noodzakelijk om het duidelijk te delen: wat fruit je kunt, die dat niet zijn.

Dus als een uitgang, de lijsten van toegestane en niet-aanbevolen fruit tijdens de borstvoedingsperiode.

Appels. Perfecte optie voor guv. Bevat een grote hoeveelheid vezels, bieden ijzer, calcium, magnesium, jodium. Vul energie, herstelt kracht en heeft een lichtgewicht effect. Meestal worden groene appels aanbevolen, maar met zorgvuldig gebruik kunt u alle variëteiten eten. Het wordt aanbevolen om appels te eten die de schil wegnemen, en zelfs beter in de gebakken vorm (bak, bijvoorbeeld in de magnetron - de delicatesse zal na 2-3 minuten klaar zijn), om sterke gasvorming in baby's te voorkomen. Meer over;
Peren. Het beste voor de verpleging van moeders De bron van foliumzuur, pectine, vezels, ook in hen een groot aantal kalium, vitamines A, B9, C. het is noodzakelijk om te eten zonder schil en met uiterste voorzichtigheid, kan Coliek in het kind provoceren;
Perzik. Handige vruchten toegestaan \u200b\u200bin borstvoeding. Ze zijn rijk aan magnesium, het is een goed antidepressivum: verbetert de stemming, stressweerstand, balans de psyche, plus naar alles, is een onmisbaar materiaal voor de ontwikkeling van het hersenen van de jongen;
Abrikoos. Het is rijk aan vitamines, micro-elementen, bèta-carotine - het is zo nodig voor het effectieve werk van het immuunsysteem. In detail over;
Watermeloen. Vanwege het water en verbetert het metabolisme. Maar hier zijn er valkuilen - Moderne watermeloenen worden gegroeid met behulp van chemische additieven, dus hun gebruik is beter om ze te beperken of te verlaten - meer over;
Pruim. Een goed laxeermiddel, dus wanneer de constipatie ontstaat, kunnen de kruimels aan het menu enigszins pruimen worden toegevoegd. Maar u moet niet betrokken raken, anders kunt u het tegenovergestelde effect bereiken - irritatie van de darmslijmvlies en vloeibare kruk. In de afdelingen babyvoeding vindt u een puree van pruimen;
Banaan. Geweldig dessert voor moeders: er is veel kalium erin, het stimuleert de productie van serotonine (vreugde hormoon) en is een uitstekende energiebron. Het heeft een hoge calorie en minimale vetheid. Uitstekende snack voor energie-aanvulling ();
Yagoda (Kers, kruisbes, kers, bes) - een rijke hulpbron van antioxidanten en vitamines en in de regel, geen allergieën in de baby veroorzaken. In de meeste bessen, een voldoende hoeveelheid vitamine C om de immuniteit en de preventie van verkoudheid te verhogen.

Fruit, ongewenst in de eerste 3 maanden

Exotisch (Papaya, Mango, Feichoa, Kiwi, etc.) - kan allergische reacties van een kind veroorzaken. Maar dezelfde kiwi is een bron van vitamine E, die helaas ver van alle vruchten is. Deze antioxidant is afgeleid van het lichaam van slakken, normaliseert de permeabiliteit van het maag-darmkanaal, voorkomt de ontwikkeling van oncologische ziekten van de moeder en het kind. Over het algemeen bevatten exotische vruchten veel vitamines, ze zijn smakelijk en divers. Het wordt echter niet aanbevolen om op hen te leunen. Vanaf vier maanden oud kunt u in het menu opnemen in een dergelijke foetus en kijk naar de reactie van het kind. Als het hem niet stoort - kun je eten. Maar zorgvuldig - overmatig gebruik zal het kind beïnvloeden.;
Citrus (Sinaasappel, citroen, limoen, grapefruit, mandarijn). De sterkste allergenen, ze worden aanbevolen om de baby van de 4e maand in te voeren. Van citrus is het goed voor moeders de floem foetus, het is minder allergisch, in vergelijking met zijn medemensen;
Druiven. Het rijke gehalte aan mineralen en micro-elementen draagt \u200b\u200bbij aan de volledige ontwikkeling van het botsysteem. Maar het risico op het opkomen van de buik bij het kind is hoog, dus het is nodig om het in een klein beetje te eten. Detail over;
Yagoda (Raspberry, duindoorn, aardbeien en aardbeien) - Dit zijn "opzettelijke" allergenen, om ze ook in voedsel te nemen, moeten geleidelijk zijn.

Nursing Mothers hebben een groot aantal vitamines en mineralen van verschillende groepen nodig om een \u200b\u200bvolwaardig leven, haar en het kind zelf te behouden. Daarom, lieve moeders, eet fruit, denk aan de veiligheid van de baby, denk aan het gevoel van maat en alles komt goed!