Balet Cardio trening za sagorijevanje masti Suzanne Bowen. Recenzije o brzom sagorijevanju masti Vaš fitnes trening sagorijevanja masti u teretani

- HRV - Funkcioniranje i rad simulatorskog računala

KORISNIČKI PROGRAM

Korisnik može koristiti spremljene pro-
gram za sljedeći trening ili ga prepišite.
Da biste prepisali program, mora biti
završeno.
U načinu rada ALLROUND u korisničkom programu možete odabrati
jedan od korisnika 1-5.
1. Uključite stroj.

odjeća korisnika.

3. Korisnički program može se odabrati u ALLROUND načinu rada.
4. Koristite tipke () za odabir KORISNIKA

(OSOBA) (1-5). Pritisnite ENTER za potvrdu
izbor.

5. Odredite težinu (Gewichtseingabe) i potvrdite (Enter)

ili ga promijeni (

6. Unesite dob (Alterseingabe) i potvrdite (Enter)

ili promijeniti podatke (

7. Unesite VRIJEME TRENINGA (ZEITEINGABE) i pod-

ponovi (Enter) ili promijeni (

), ili navedite

DISTANCE (STRECKENEINGABE) i potvrdite
(Unesite) ili ga promijenite (

8. Pritisnite tipku START za početak vježbanja.
9. Na kraju možete spremiti dovršeni program

(gumb USER) ili ga izbrišite pomoću
DOM.

10 Odaberite korisnika 1-5 (NAME)
11 Potvrdite spremanje programa pritiskom na tipku

SPOREĐIVAČ MASTI

Trening trčanja, čiji je glavni zadatak
gubitak težine (sagorijevanje masti). U ovom programu,
određuje se vrijednost otpora ili vrijednost brzine
se automatski šalju nakon postavljanja vremena.
U ALLROUND načinu u Fat Burner, možete
uzmite željene profile iz četiri unaprijed postavljena
profila (dva otporna profila i dva
ubrzati). Tijekom treninga, u bilo koje vrijeme, možete
povećanje/smanjenje brzine i razine otpora.
Odbrojavanje se provodi obrnutim redoslijedom u
područje prikaza CILJ.
1. Uključite stroj.
2. Provjerite ima li sigurnosni ključ i pričvršćenje kopče

odjeća korisnika.

3. Program FAT BURNER se može odabrati u ALL-

ili ga promijeni (

ili promijeniti podatke (

6. Unesite vrijeme treninga (Zeiteingabe) i potvrdite

Upišite (Enter) ili ga promijenite (

7. Odaberite profil (

) i potvrdite pritiskom na

gumb Enter.

8. Odredite maksimalnu brzinu (Max Speed) ili

maksimalna razina otpora (Max Steigung)
i potvrdite (Enter) ili promijenite (

10. Možete prekinuti svoj trening u bilo kojem trenutku pritiskom na

(gumb USER) ili ga obrišite tipkom HOME.

FAT BURNER: PROFIL BRZINE 1

FAT BURNER: PROFIL BRZINE 2

FAT BURNER: STEIGUNGS PROFIL 1

FAT BURNER: STEIGUNGS PROFIL 2

PROGRAM NA DALJE

Ovo je program u kojem možete podesiti udaljenost
trčanje s različitim razinama uspona. Tako
zom, postoji mogućnost provedbe cilja
ispravan i pravi trening trčanja.
U načinu rada ALLROUND u programu Distance možete
uzeti željeni profil od četiri unaprijed postavljena
profili otpora. Tijekom treninga, na bilo kojem
vrijeme, možete povećati / smanjiti brzinu i razinu
otpornost. Udaljenost se broji obrnuto
red u području prikaza CILJ.
1. Uključite stroj.
2. Provjerite ima li sigurnosni ključ i pričvršćenje kopče

odjeća korisnika.

3. Program za daljinu može se odabrati u ALLRO-

4. Odredite težinu (Gewichtseingabe) i potvrdite (Enter)

ili ga promijeni (

5. Unesite dob (Alterseingabe) i potvrdite (Enter)

ili promijeniti podatke (

6. Unesite udaljenost (Streckeneingabe) (od 1,0 km do

50,0 km) i potvrdite (Enter) ili promijenite (

7. Odaberite profil (

) i potvrdite pritiskom na

gumb Enter.

8. Odredite maksimalnu razinu otpora (Maks

Steigung) i potvrdite (Enter) ili promijenite (

9. Pritisnite tipku START za početak vježbanja.
10. Trening se može prekinuti u bilo kojem trenutku pritiskom na

tipka STOP, nakon toga 3 minute postoji
mogućnost nastavka treninga.

Pozdrav prijatelji! Ovdje ste jer jedva čekate vidjeti recenzije Fast Fat Burning i shvatiti što je to i isplati li se kupiti. Odgovaram, Fast Fat Burning je priručnik ili stiskanje znanja da vam je potrebno izgraditi figuru iz snova! Imajte na umu da ovo nije super pilula, nije čarobni lijek s jamstvom rezultata za tjedan dana, ne! Ovo je stvar koja je pomogla više od 500 ljudi da izgubi masnoću, ali još važnije! Budući da je ovo temeljni materijal, nakon čitanja i razumijevanja naučit ćete u potpunosti kontrolirati svoj izgled. Izaći ćete iz broja “onih koji uvijek mršave bez rezultata” i postati kipar svog tijela! Za izgradnju figure potrebne su vam dvije stvari.

Prva stvar i najskuplja je ZNANJE. Da biste ih sami nabavili morate potrošiti puno vremena i napraviti puno pogrešaka. Da biste razumjeli proces i njime upravljali, potrebno vam je puno svjesnog iskustva! I kao što znate: Iskustvo, sin teških pogrešaka © Aleksandar Sergejevič Puškin.

Druga stvar je stabilno ispunjavanje svih uvjeta plana, koje imate tek kada imate znanje. Točnije, plan može biti bez znanja, ali vas ovaj plan neće dovesti do rezultata. Možete to nazvati DISCIPLINA. Ako disciplinirano slijedite planirani plan, dobit ćete rezultat!

Zato shvatite jednom zauvijek bez akcije neće biti rezultata! Nijedan super aditiv neće raditi bez znanja i radnji (koje će se raditi vješto, a ne nasumično). Izvođenje radnji u potpunosti leži na vašoj odgovornosti, i nadam se da ako ste odgovorna osoba i da ćete raditi, a ne čekati čudo. Drugim riječima, ispada da smo tim. Od mene znanje, od vas akcije, koje će na kraju dati rezultat.

O meni

Moje ime je Sergey i ja sam kreator projekta na kojem ste trenutno. Osim toga, imam projekt posvećen sportskoj prehrani. Unatoč vlasništvu nad takvim projektom i financijskom interesu za prodaju sportske prehrane, uvijek sam govorio da je na prvom mjestu znanje pa tek onda suplementi. Ako nema znanja, onda ih je bolje kupiti, to košta manje. Tek nakon stjecanja znanja, možete odabrati sportsku prehranu i početi je koristiti s maksimalnom učinkovitošću. Ali malo sam skrenuo s teme. Dugo sam u fitness industriji, ali to ne znači da sam sve ove godine trenirao samo za maksimalan rezultat. Moji zadaci su najvjerojatnije bliski vašima, naime, želim biti zdrava (od riječi zdravlje) osoba, s visokom životnom učinkovitošću i pritom dobro izgledati. Zato nikad nisam imao zadatak ići u natjecateljski bodybuilding, jer to ni na koji način ne korelira ni sa zdravljem, ni s učinkovitosti u životu, već, naprotiv, oduzima zdravlje i čini vas krajnje neučinkovitim u životu. Ipak, mogu napraviti oblik koji želim i to mi je dovoljno. Ovo je vještina koju te želim naučiti! Izgradnja tijela za skladan život, ili lifestyle bodybuilding.

Ovim želim pokazati da i vi možete izgledati onako kako želite, ovisno o razdobljima u vašem životu i ciljevima! Vi ćete sami upravljati svojom formom i mislim da je to super!

Povratne informacije kupaca ili 5 razloga za kupnju priručnika za obuku

Ovaj odjeljak posvećen je našoj korespondenciji s vama, koja vrlo jasno pokazuje bit. Kako bismo očuvali povjerljivost, zamaglili smo avatare kupaca. Osim mene, u dopisivanju sudjeluje i naš savjetnik za sportsku prehranu - Petar.

Snimke zaslona dopisivanja sadrže vulgarnost.

Razlog 1.

Gubitak godine tužniji je od novčanih gubitaka, zar se ne slažete?!

Razlog 2.

Ups ... Zhirik ne radi kako bi trebao, u principu, nije tako strašno kao gubitak godine, ali ipak) Još jednom! Sagorevač masti je izvrstan alat i ODLIČNO DJELUJE, ali potrebno je znanje da bi mogao funkcionirati. Nakon što ih je Alina primila, sagorevač masti počeo je davati učinak koji bi trebao!

Razlog 3.

Ali mogao bih prodati sagorevač masti, a ne mučiti se objašnjenjima, ali prodati tako jak proizvod osobi bez znanja, po našem mišljenju, nije u redu. Ali ovo nije kraj priče. Prošlo je oko mjesec dana...

Živopisan primjer ustrajnosti, ali ne tamo gdje bi trebao biti! Ali ovo nije kraj. I opet je prošlo oko mjesec dana...

Pa ipak, sretan kraj! I opet, fat burner zarađen nakon pravilne primjene i znanja o cjelokupnom procesu sagorijevanja masti.

Razlog 4.

Primjer adekvatnog klijenta! Kupio je znanje, a onda je odabrana sportska prehrana uz sagorevač masti! Rezultat je u nastavku.

Obje strane pobjeđuju. Izvrstan razvoj događaja!

Razlog 5.

I opet ćemo završiti sretnim krajem!

Naš tim ima još mnogo takvih korespondencija, ali svrha ovog posta nije da vas muči listovima recenzija, već da vam kaže što je više moguće o proizvodu i njegovim zadaćama. Možete dugo čitati i razmišljati, a možete početi glumiti već danas. Uvijek sam za akciju!

Ne samo metodički materijal, već i osobna pomoć!

Kupnjom priručnika dobivate:

• Znanje o prehrani – što jesti da dobijete rezultate i ne padnete u depresiju;
• Trening znanja – kako pravilno trenirati;
• Poznavanje učinkovitog unosa dodataka prehrani;
• Ali što je najvažnije, podrška od mene. Uvijek možete postaviti pitanje ili se posavjetovati.

Kako se izrađuje narudžba? Jako jednostavno:

1. Idite na stranicu za brzo sagorijevanje masti;
2. Platite priručnik
3. Dobivate link za preuzimanje.

Molimo ostavite svoje povratne informacije i komentare o proizvodu za brzo sagorijevanje masti u nastavku. Komentari se prihvaćaju samo od onih ljudi koji su kupili priručnik. Komentari ljudi koji nisu upoznati s proizvodom neće biti objavljeni, jer je ovo prazno brbljanje koje nema smisla!

O meni: Kreator projekta "Kandeleria" i "Fit Magazine". Osnivač pokreta Bodybuilding Lifestyle u Rusiji.

Rasprava: 10 komentara

Članak me uvjerio da kupim FFB priručnik i hvala Bogu!!! Prije toga sam nekako smršavjela, bilo heljda ili kefir, probala sam čak i čokoladnu dijetu, lol naravno. tek kad sam se temeljito bavio fitnesom, počeo sam proučavati pitanja pravilne prehrane, sušenja, ali mi se iz nekog razloga pokazalo da mi je to teško pa sam odlučio da je puno lakše kupiti znanje nego ga skupljati mjesecima od neprovjereni izvori. ušao u temu za samo par dana! metoda je arhi-jednostavna, cak i za pocetnika je razumljiva, pogotovo sto postoji primjer jelovnika npr. a za pocetak mozes samo uzeti i probati. Imam znanje, sad ostaje da se složim sa snagom volje

Sergej, zgodan si! Hvala vam puno na ovom DJELU! Ne mogu imenovati ništa manje, a vi za to tražite premalo. Kao što se pokazalo u mom slučaju, debljanje, nažalost, više masti, vrlo je jednostavno, ali se nije bilo moguće osušiti ... bez pomoći! Sergej, ti si moj najkompetentniji mentor!

Kupio sam priručnik za brzo sagorijevanje masti radi interesa ... dobra stvar, u principu, tijekom godina treninga, sve sam to već proučio, prepustit ću sebi da povremeno ažuriram svoje znanje.

Vrlo, jako sretan yayyyyy) Bogami, nijedan trener mi nije rekao ni 50% onoga što sam našao u metabooku!!! Oni samo žele zaraditi novac za one koji žele smršavjeti!!! Dao sam 4000 r mjesečno za osobni trening!!! A onda sam dobio znanje s kojim sam i sam smršavio 4 kg u mjesec dana za tako smiješnu cijenu !!! Sve je u vašim rukama, djevojke!

Javit ću rezultate. Prvi put sam nastupila na fitness bikiniju u svom gradu. Pripreme su mi bile jako brze i teške. Iako se dugo bavim sportom, nikad se nisam morao mučiti sa sagorijevanjem masnoća i izbacivanjem tekućine, morao sam u 3 mjeseca sagorjeti dosta viška masnoće da bih izašao na pozornicu u pristojnoj formi. Kako to učiniti, nisam imao pojma. Mislio sam, dobro, smanjiti sadržaj kalorija ovdje, sjeći ugljene tamo, ali nije išlo ((mjesec dana sam tražio plan prehrane ili neke stvarno funkcionalne informacije o sušenju, ali NIŠTA nije Upalilo. A sad, tek kad Odlučio sam se za agresivnu masnoću, odvratio me konzultant Sergej, savjetujući mi priručnik za sušenje tijela. Tisuću puta hvala ti, Serjoža, što si to učinio. U početku sam bio izvan sebe da nisu pomogli Odabrao sam mast u trgovini sportske prehrane, ali sada se ispričavam na ljutnji i izražavam duboku zahvalnost što ste mi pomogli da osvojim 3. mjesto u svom prvom nastupu! Dva mjeseca je bilo -7 na vagi (iako ovo nije indikator), a forma je bila samo top! I također hvala što ste mi preporučili komplet sportske prehrane kako bi maksimalno zadržali mišiće i polje sušenja ne izgleda mlohavo.

Imao sam takvu situaciju kao djevojka sa screenshota. Iako sam i sama već dugo na sportskom planu, prvi put sam se morala suočiti sa sagorevanjem masti. Nisam bio sretan, da budem iskren, mislio sam da sam kupio lažnjak, jer me je boljela glava, bilo mi je loše i ništa više. Napisao sam ljutu poruku Seryogi))) Sori unaprijed))) Mirno mi je objasnio u čemu je stvar, a onda mi je sinulo da uz moj ritam života i prehrane (a spavao sam 4 sata i sjedio na ugljikohidratu -besplatna dijeta), sagorivač masti je bio samo štetan. Uzela sam metodu i promijenila dosta toga u svom ritmu života, a znaš, i sagorijevač masti je radio kako treba! Mislio sam da je ludo, ali pokazalo se da je istina!

Vaš projekt je bomba! Nikad nigdje nisam vidio toliko stvarno djelotvornih informacija! I jako mi je drago da imate priručnik o sagorijevanju masti, jer mi je to postao pravi spas. Već 5 godina ne mogu smršavjeti (+-3 kg naprijed-natrag se uopće ne računa!). Još jednom sam uvjeren da samo kompetentan pristup daje rezultate. Hvala ti, Sergej, što ne radiš samo takav posao, već i što si me savjetovao. Shvatio sam svoje greške i konačno vidio rezultat!



Skeptičan sam oko kupovine znanja preko interneta, mislio sam da je to sve za naivčine, da budem iskren. ali je pobijedila želja da se vide kocke na trbuhu) materijal se pokazao stvarno korisnim. Fast Fat Burning u potpunosti opravdava svoj naziv) ako sam ranije mogao voziti nesretnih 5 kg oko 2-3 mjeseca, onda sam se nosio s priručnikom za obuku za 1,5! Ponosan sam na svoje rezultate.)

kao osoba koja se dugo vrti na području fitnesa, reći ću da je priručnik za trening napisan vješto. Nisam vidio ništa novo za sebe, vjerojatno zato što se fitnessom i prehranom bavim oko 5 godina)) ali priručnik mi je olakšao rad s klijentima. pojedinačne stvari mogu se čak jednostavno kseroksirati i dati klijentu tako da vam je materijal stalno pred očima. Stvar je svakako korisna!



Sergej, pomogao si mi ne samo da napravim cool formu, već i da pronađem motivaciju koja će mi pomoći da idem naprijed!!! Priručnik je bio samo dodatak cijelom setu sportske prehrane koji ste mi savjetovali, ali je odlično odradio posao - pomogao mi je da se pravilno hranim i treniram kako bih se iz krupne žene pretvorila u osobu na plaži. Prvi put sam probala prohormone pod vodstvom Sergeja i znaš što? Nisam vjerovao da je moguće tako brzo napraviti tako tvrdi, reljefni oblik! ALI! Da nisam imao saznanje koje mi daje Fast Fat Burning, čak ni s prohormonima, ne bih napravio takav oblik. Mnogi traže čarobnu tabletu koja će im dati tijelo iz snova za jednu ili dvije, ali u stvarnosti djeluju samo znanje, stav i pomoć mentora!

Vrijeme čitanja: 5 minuta

Mislite li da baletni trening ne može biti aerobno i sagorijevanje masti? Susanna Bowen spremna je s tim raspravljati. Njezin program Cardio Fat Burn iz BarreAmped serije barre vježbi jasna je potvrda tome.

Opis kardio treninga Suzanne Bowen

Suzanne Bowen, koja je stvorila niz učinkovitih programa temeljenih na pilatesu i baletu, razvila je kardio kompleks za sagorijevanje masti i mršavljenje. Njezini treninzi kombiniraju intervalni aerobik i funkcionalne vježbe za jačanje mišića. Vježbat ćete s ubrzanim otkucajima srca, što znači sagorijevati kalorije i masnoće. Suzanne nudi trening s malim udarcem tako da se ne morate brinuti o ozljedama ili nelagodi tijekom vježbanja.

Cardio Fat Burn kompleks uključuje sljedeće segmente:

• Zagrijavanje (3 minute): Vježba za zagrijavanje.
• Ekstremno kardio sagorijevanje masti (26 minuta): intervalni kardio trening sagorijevanja masti.
• Cardio Sculpt (17 minuta): Vježba za toniranje mišića i oblikovanje tijela.
• Cardio Core (17 minuta): skup vježbi za mišiće jezgre.
• Cool Down Stretch (12 minuta): istezanje nakon treninga.

Možete izmjenjivati ​​segmente jedan s drugim, ili možete dovršiti cijeli program 75 minuta. Za trening su vam potrebne samo lagane bučice (od 1 kg), strunjača i stabilna stolica. Program sadrži laki skokovi, ali pretpostavljaju meko slijetanje bez udaraca.

Kompleks je cjenovno pristupačne složenosti i prikladan je i za početnike i za iskusne praktičare. Zajedno s trenericom, dvije djevojke demonstriraju satove: jedna prikazuje laku izmjenu vježbi, druga složenu. Suzanne, s druge strane, pokazuje modifikaciju srednje složenosti. U skladu s tim, možete odabrati za sebe najoptimalnije opterećenje.

Prednosti i nedostaci programa

Prednosti:

1. BarreAmped aerobni program: Cardio Fat Burn pomoći će vam sagorjeti kalorije i masnoće, potaknuti metabolizam i tonirati mišiće.

2. Kompleks uključuje izvrstan trening za razradu mišića tijela: Cardio Core. Napravit ćete ravan trbuh, smanjiti bokove i ojačati kralježnicu. Međutim, program se također fokusira na povećana pozornost na stražnjicu i bedra kroz barre vježbe.

3. Kompleks je podijeljen u zasebne segmente, tako da možete trenirati u bilo koje vrijeme koje vam odgovara od 20 do 60 minuta.

4. Unatoč kardio opterećenju, vježbat ćete bosi. Tenisice vam neće trebati, a susjedima nećete praviti probleme.

5. Ovo je trening s malim utjecajem koji je sigurniji za ljude koji se oporavljaju od ozljeda i imaju probleme sa zglobovima. U programu postoje skokovi, ali oni uključuju mekano tiho doskok.

6. Suzanne Bowen i njezina dva asistenta show tri opcije vježbanja: lagana, srednja i teška. Opterećenje možete prilagoditi, ovisno o određenoj vježbi.

minusi:

Ako ste završili na ovoj stranici, onda najvjerojatnije imate isti problem kao i ja. Jednog dana sam se samo pogledao u ogledalo i vidio odraz osobe čija bi slika bila dobra za dokumentarac o pretilosti. Trbuh, bokovi i težina za 110 kg., sa visinom od 173 cm. Ali nisam imao ni 30 godina

Nije da se nikad prije nisam pogledala u ogledalo, ali... Tijelo je postepeno i neprimjetno prekriveno slojem masti. I savršeno razumijem ljude koji su strastveni oko posla, kućanskih poslova i drugih problema, kada... Ponekad jednostavno nije do toga, a radiš druge važne stvari, a onda bam, i već si "iz oblik." Poznata situacija?

I u nekom trenutku dođe do točke u kojoj shvatite da to više nije moguće. Shvatio sam to u tom trenutku i znao sam da ako se sada ništa ne poduzme, biće samo gore, jer se svake godine mijenjam, ali ne na bolje... Tada sam odlučila da ću promijeniti svoje tijelo, što god da radim ne zaslužujem.

Proučio sam ogroman broj knjiga o treningu i prehrani i krenuo u rješavanje svog problema. U prvih 75 dana treninga i pravilne prehrane uspio sam smanjiti težinu za 17 kg. i značajno promijeniti svoje tijelo! Moji mišići su se olakšali, a masni sloj se otopio. U roku od nekoliko mjeseci izgledala sam potpuno drugačije! Bilo je nevjerojatno i inspiriralo me, motiviralo me da idem dalje!

U tom periodu sam puno čitao i konzultirao se s iskusnijim sportašima. I na temelju svog iskustva, i svih stečenih znanja, napravio sam za sebe shemu za izmjenjivanje faza "sušenja" i "prirasta mase", koja se pokazala najučinkovitijom. Rotirao sam programe treninga i mijenjao planove obroka kako bih prilagodio količinu hranjivih tvari u svojoj prehrani. Kao rezultat toga, u 2 godine sam izgubio oko 37 kg. prekomjernu težinu i značajno povećanu snagu i volumen mišića.

Napravio sam algoritam koji radi!

Inspirirana svojim rezultatom zaposlila sam se kao trenerica u jednom od fitness klubova u svom gradu, te nastavila usavršavati svoje vještine, koristeći svoje vještine u treniranju ljudi različite dobi i s različitim genetskim podacima. Pokazalo se da shema koju sam koristio jednako dobro funkcionira i na drugima.

Tada sam pričao o svom uspjehu na YouTubeu, nakon čega sam dobio puno pisama o uspjehu mojih gledatelja!

Ali što je više pisama bilo, to se više pitanja javljalo od pretplatnika koji su tražili da govore o nijansama i daju više pojedinosti. I shvatio sam da su potrebne složene, sistematizirane informacije i akcijski plan korak po korak, slijedeći koje možete dobiti rezultate bez nepotrebnih "nevolja" i pitanja.

Moj algoritam

Napisao sam svoj algoritam u obliku shema treninga i detaljnih planova prehrane, čineći ga vodičem korak po korak. Rezultat mog rada bio je da sam objedinio svo svoje znanje i napravio svoj autorski tečaj koji je ubrzo nakon objavljivanja pokazao svoju učinkovitost, a odličan je za:

odbiti
tjelesna masnoća

povećati
reljef mišića

skupa
mišićna masa

povećati
pokazatelji snage

Na YOUR FIT GYM tečaj treninga
(SAGOREVANJE FAT) uključuje:

preko 50 najučinkovitijih vježbi u teretani za smanjenje tjelesne masti, dobivanje mišićne mase i povećanje snage.

“Ne trebate raditi sve redom i ono što vam neće koristiti! Izvodit ćete samo najučinkovitije vježbe, koje će vam dati maksimalan rezultat u najkraćem mogućem roku. Svaka vježba ima video instrukciju.

gotovi i već provjereni programi treninga (kompleksi vježbi) koji će vam omogućiti da pravilno i učinkovito trenirate od prvog dana, bez gubljenja vremena na beskorisne kombinacije treninga.

“Na tečaju je 8 programa treninga, ovisno o tome kako je vaša teretana opremljena i u kojoj se fazi transformacije nalazite.”

učinkovite planove obroka, s konkretnim primjerima dnevnog jelovnika, koji će vam, zajedno s pravim kompleksima treninga, omogućiti brzo smanjenje tjelesne masti i povećanje mišićne mase.

Prehrana utječe na postizanje rezultata najmanje 50%.

prvi vidljivi rezultat dobit ćete nakon 1-2 mjeseca treninga (uz savjesno i ispravno pridržavanje programa treninga i planova prehrane).

To je potvrdila i apsolutna većina polaznika tečaja.

Problem mnogih mršavljenja je potreba ne samo da se pridržavaju prestroge prehrane, već i da se istovremeno bave sportom kako bi se spriječilo pogoršanje stanja kože. Unatoč tome, opuštena koža, bore i strije često se pojavljuju čak i uz blagi gubitak težine. Štoviše, značajna ograničenja u prehrani dovode do činjenice da se pri prelasku na uobičajenu prehranu izgubljeni kilogrami brzo vraćaju i napori su uzaludni. Zato danas postaju sve popularniji prirodni lijekovi za mršavljenje koje preporučuju nutricionisti s produljenim učinkom, a koji vam omogućuju dugotrajno održavanje postignutih rezultata. Najučinkovitiji među njima su preparati za vanjsku primjenu, koji djeluju na otklanjanje problema na složen način – uklanjaju potkožno masnoće, uklanjaju celulit i održavaju tonus kože. Najnoviji razvoj ovog plana je Transdermal Fat Burner - krema koja se sastoji samo od prirodnih sastojaka i učinkovito pomaže u rješavanju ovih problema.

Korisne značajke

"Fat Berner" za mršavljenje preporučuje se ženama i muškarcima bilo koje dobi, bez obzira na zdravstveno stanje. Zbog prirodnog sastava i dermalne primjene, aktivne komponente lijeka imaju vrlo blagi učinak koji ne utječe na hormonsku pozadinu i funkcioniranje unutarnjih sustava. Maksimalni učinak može se postići u kombinaciji s razumnim ograničenjima u prehrani i laganom fizičkom aktivnošću. Međutim, čak i bez ovih dodatnih mjera, daje željeni rezultat, pomaže ukloniti 8-10 cm mjesečno korištenja i značajno smanjiti masni sloj.

Pažnja! Gubitak težine pri korištenju transdermalnog sredstva uglavnom je posljedica uklanjanja potkožnog masnog tkiva, koje je puno lakše od mišićnog tkiva. Stoga gubitak težine može biti beznačajan, dok se tjelesni volumeni smanjuju za 1-2 veličine.

Visoka učinkovitost Fat Burnera za mršavljenje postiže se zbog povećane aktivnosti njegove formule i svakog sastojka zasebno. Aktivne tvari sadržane su u pripravku u takvom strukturnom stanju koje im omogućuje prodiranje u kožu do dubine do 4 cm, djelujući izravno na potkožno masno tkivo. Djelovanje kreme počinje odmah nakon nanošenja i to na problematičnom području, što osigurava brzo vidljiv rezultat. Nakon 1-2 tjedna, brojka se počinje mijenjati. Istodobno, najuočljiviji gubitak težine događa se lokalno na onim mjestima gdje je to najpotrebnije. Kada koristite dijetu, postizanje takvog učinka je nemoguće, jer sve zone gube težinu gotovo ravnomjerno.

Istodobno, aktivne tvari Fat Burnera, prodirući u krvotok, pokreću procese pročišćavanja i uklanjaju toksine, toksine, štetne produkte raspadanja koji ne dopuštaju normalizaciju tjelesne težine na prirodan način. Time se osigurava normalizacija rada svih unutarnjih sustava, zbog čega počinje cijepanje ne samo potkožne, već i visceralne (unutarnje) masti, koja je najopasnija za zdravlje. Ono što je najvažnije, učinak se postiže aktiviranjem vlastitih sposobnosti tijela, pa traje dugo nakon prestanka korištenja kreme, te bez posebnih dijeta i fizičkih napora.

Također je važno da se čak i uz snažno smanjenje volumena, kada je gubitak težine više od 10 kg, elastičnost i elastičnost kože očuvana. Zateže se zajedno s figurom, što otklanja pojavu opuštenosti, strija i bora.

Ostala korisna svojstva "Fat Berner" izražena su sljedećim radnjama:

• ubrzanje cirkulacije krvi, aktivacija metabolizma;
• povećana proizvodnja elastina i kolagena;
• smanjenje količine akumuliranih zaliha;
• uklanjanje masnog valjka u struku;
• podizanje i korekcija stražnjice;
• razgradnja celulita;
• uklanjanje druge brade;
• čišćenje limfnih kanala;
• normalizacija funkcionalnosti tijela;
• obnova i pomlađivanje epiderme.

Prilikom uklanjanja potkožnog sloja ostvaruje se usmjereni učinak, uzimajući u obzir vrstu figure:

• s siluetom "jabuke", trbuh i struk prije svega gube na težini;
• ako tijelo podsjeća na "krušku", aktivne tvari najaktivnije utječu na područje strana, stražnjice i bedara;
• lik u obliku "pješčanog sata" ravnomjerno gubi težinu;
• kod žena sa širokim gornjim dijelom tijela („trokut”) prvo se uklanja masnoća na rukama i ramenima.

Kao rezultat toga, figura dobiva klasične proporcionalne obrise, postaje vitka i zategnuta.

Važno! Fat Burner pomaže ne samo ženama, već i muškarcima, posebno onima koji imaju "pivski" trbuh ili masne smotke sa strane i struka. Smanjenje tjelesne težine u tim će slučajevima biti jednako učinkovito i sigurno.

Formulu ovog jedinstvenog alata već nekoliko godina razvijaju profesionalni nutricionisti. Dobiveni podaci o svojstvima i strukturi potkožnog masnog tkiva korišteni su za stvaranje kreme koja može razgraditi masno tkivo, prodirući kroz epidermu. Gotov proizvod je podvrgnut brojnim laboratorijskim ispitivanjima i ispitivanjima na volonterima. Sudionice eksperimenta bile su žene u dobi od 18 do 65 godina različite građe, tjelesne građe i težine. Svi su koristili "Fat Berner" 1 mjesec bez promjene uobičajene prehrane i načina života. Pozitivni rezultati zabilježeni su kod 100% sudionika:

• pali su po 6–12 kg;
• smanjena problematična područja za 5-10 cm;
• značajno poboljšao oblik figure.

Štoviše, broj izgubljenih kilograma i centimetara ovisio je o volumenu potkožnog sloja - što je više bio, to je gubitak težine bio vidljiviji. Uz tjelesna poboljšanja, svaka žena je zabilježila značajno poboljšanje dobrobiti te emocionalnog i psihičkog stanja. Testovi su potvrdili pozitivne promjene u zdravlju. Tek nakon dobivanja takvih rezultata, koji ukazuju na apsolutnu sigurnost i visoku učinkovitost sastava, "Fat Berner" je poslan u proizvodnju u svrhu daljnje prodaje bez liječničkog recepta.

Sastav

Formula transdermalne kreme uključuje prirodne sastojke koji se zasebno koriste u raznim proizvodima i programima za normalizaciju tjelesne težine. To su dobro poznate tvari fosfatidilkolin, L-karnitin, ekstrakt garcinije, kofein. Upravo u toj kombinaciji njihovo je djelovanje najučinkovitije, jer osigurava aktivaciju svih procesa potrebnih za normalizaciju tjelesne težine - od cijepanja masti do obnavljanja kože. Osim toga, sastav Fat Burnera za mršavljenje ne sadrži nikakve umjetne i sintetičke dodatke, stoga se dobro apsorbira i zasićuje duboke slojeve kože vrijednim mineralima i elementima u tragovima.

Fosfatidilkolin

Fosfatidilkolin je prirodni enzim koji se nalazi u žumanjku, soji, senfu i suncokretovim sjemenkama. Također, ovaj kemijski spoj prisutan je u membranama ljudskih stanica, kao aktivni sudionik u metabolizmu lipida. Fosfatidilkolin, dobiven iz sojinog ulja, koristi se u medicini i kozmetologiji. Prikazuje se kao lipolitik s nekoliko važnih funkcija:

• otapanje membrana lipocita;
• ubrzana razgradnja lipidnih stanica;
• vezanje masnih kiselina;
• osiguravajući njihovo oslobađanje.

Prisutnost ovog enzima u formuli Fat Burner pridonosi uništavanju membrana masnih stanica i transformaciji potkožne masti u emulziju s daljnjim izlučivanjem putem bubrega i jetre. Upravo ova komponenta lijeka pomaže lokalno uklanjanje lipidnog tkiva u rukama, trbuhu, bedrima, stražnjici, obrazima, bradi i vratu. Osim toga, fosfatidilkolin ujednačava reljef kože i eliminira pojavu celulita.

Fosfatidilkolin pripada klasi fosfolipida, važnih komponenti staničnih membrana. Zato pomaže u uništavanju masnih stanica, ali u isto vrijeme čuva integritet stanične membrane dermisa i epiderme, osiguravajući njihovo pravilno funkcioniranje. Takvo "pametno" selektivno i ciljano djelovanje ove komponente osigurava učinkovitost "Fat Bernera" u lokalnom mršavljenju. Istodobno eliminira lipidni sloj i odmah zateže kožu, sprječavajući njeno opuštanje nakon smanjenja unutarnjih volumena, kao i sprječavanje nastanka strija, što se često događa s brzim gubitkom viška kilograma. Štoviše, fosfatidilkolin ne djeluje sam, već privlači druge vrijedne tvari u obnovu kože, koje ubrzavaju obnovu normalnih staničnih funkcija.

Kada je izravno izložena koži, ova komponenta kreme ima trostruku funkciju:

• poboljšanje regenerativnih procesa;
• omekšavanje (omekšavanje);
• transport drugih molekula kako bi se osigurala stanična komunikacija.

Fat Burner krema s fosfatidilkolinom ne izaziva negativne reakcije i idealna je za osobe s dermatološkim problemima:

• alergijske bolesti, manifestirane izvana;
• oštećenje kože;
• prekomjerna suhoća površine epiderme;
• manifestacije preranog starenja.

Također, fosfatidilkolin je često prisutan u lokalnim protuupalnim lijekovima koji se koriste za osjetljivu kožu sklonu crvenilu. U dermatologiji i kozmetologiji ovaj spoj se koristi za liječenje raznih vanjskih bolesti ekcema, kseroze, dermatitisa i drugih patologija. Uvodi se u sastav hranjive i zaštitne kozmetike usmjerene na sprječavanje starenja.

Ekstrakt garcinije

Garcinia Cambogia je biljka drveća porijeklom iz Azije i Afrike s jedinstvenim biološkim karakteristikama. Ljekovita svojstva garcinije spominju se u staroj indijskoj Ayurvedi. Njezina kora i plodovi korišteni su za liječenje raznih bolesti, prvenstveno gastrointestinalnih poremećaja. Danas se ekstrakt garcinije naširoko koristi za mršavljenje. Kada se primjenjuje dermalno, lako prodire u duboke slojeve i pridonosi aktivaciji važnih procesa, kako izravno na mjestu izlaganja, tako i u tijelu u cjelini.

Ekstrakt garcinije sadrži jedinstvenu tvar, hidroksilimunsku kiselinu (HCA), koja se praktički ne nalazi u drugim biljkama. GLA je metabolički katalizator za mršavljenje i pomaže osobi da izbjegne prejedanje signalizirajući mozgu da je vrijeme da prestane jesti nakon što pojede dovoljno kalorija. Ograničenje apetita nastaje zbog činjenice da hidroksilimunska kiselina može održavati visoku koncentraciju glukoze u krvi, što je signal sitosti.

Općenito, garcinia kao komponenta doprinosi:

• smanjiti količinu konzumirane hrane i smanjiti dnevni unos kalorija;
• riješite se gladi u intervalima između obroka;
• povećanje vitalnosti;
• održavanje optimalne količine šećera u krvi;
• sprječavanje stvaranja štetnog kolesterola i kolesterolskih plakova;
• smanjenje sinteze glikogena u jetri, koji je uključen u stvaranje potkožnog sloja;
• blokiranje prerade prehrambenih ugljikohidrata u lipide;
• sagorijevanje masnih stanica;
• uklanjanje znakova celulita;
• njeguje i vlaži kožu, povećava njezinu elastičnost;
• poboljšati metabolizam;
• povećati energetsku ravnotežu tijela.

Aktivno pridonoseći normalizaciji tjelesne težine, ekstrakt garcinije nema negativan učinak na središnji živčani sustav, ne izaziva štetne psihičke reakcije tjeskobe, tjeskobe, osjećaja straha, uzbuđenog stanja karakterističnog za sintetske tvari ili prestroge dijete.

Stalno održavanje količine glukoze na istoj razini eliminira ne samo osjećaj gladi, već i želju za slatkim ili škrobnom hranom, čime se smanjuje količina konzumirane hrane i počinje koristiti vlastite rezerve za nadopunjavanje energije. Pritom se ne stvaraju nove naslage zbog ubrzanja metabolizma i kalorijskog deficita. Ovaj mehanizam djelovanja garcinije u sastavu "Fat Berner" omogućuje brzo, ali sasvim prirodno smanjenje volumena i težine zbog spaljivanja potkožnog sloja. Štoviše, zbog ujednačene raspodjele glukoze u stanicama, očuvan je integritet mišićnog tkiva i elastičnost kože.

L-karnitin

To je najrašireniji i najsigurniji sagorevač masti, a svaki treći Amerikanac ga redovito uzima. U drugim zemljama, uključujući Rusiju, L-karnitin je sastavni dio sportske prehrane. U svojoj srži, ovo je prirodni spoj - metabolit koji tijelo sintetizira tijekom metabolizma. Odgovoran je za razgradnju lipida te sudjeluje u proizvodnji energije koju izvlači iz vlastitih rezervi i usmjerava za korištenje za potrebe organizma, prvenstveno za poboljšanje funkcija srca, krvnih žila i mozga. Zbog ovih svojstava, tvar se smatra izvrsnim spaljivačem masti i aktivno se koristi za mršavljenje, pridonoseći tome na staničnoj razini.

Mehanizam djelovanja ove komponente Fat Burner objašnjen je kako slijedi:

• unutar svake stanice postoje posebne mitohondrijske tvari koje proizvode energiju izvlačeći je iz masnih kiselina koje ulaze u njih;
• te kiseline ne mogu uvijek dospjeti u mitohondrije, stoga se talože u rezervama;
• L-karnitin osigurava isporuku masnih kiselina u mitohondrije i prodiranje kroz membrane, što ubrzava oksidativne reakcije, aktivira sagorijevanje masti i proizvodnju energije.

L-karnitin također ima anabolička svojstva koja vam pomažu da brže izgubite masnoću i zamijenite je mišićima.

Prednosti L-karnitina u kremi za sagorijevanje masti dolaze na nekoliko drugih važnih načina, uključujući:

• snižavanje razine kolesterola;
• poboljšanje kardiovaskularnog sustava;
• otklanjanje stresova i njihovih posljedica;
• riješite se kroničnog umora;
• blagotvorno djeluje na stanje nadbubrežnih žlijezda;
• jačanje intelektualne i tjelesne izdržljivosti;
• povećanje funkcije transporta kisika u krvi.

Općenito, L-karnitin može utjecati na cijelo tijelo, pridonoseći normalizaciji njegovog rada, gubitku težine i isušivanju tijela.

Uz nedostatak L-karnitina, razvija se progresivna slabost mišića, jer se masne stanice počinju taložiti u mišićno tkivo. Kako bi se prilagodili nedostatku ovog metabolita, u tijelu se aktiviraju kompenzacijski mehanizmi, što u najboljem slučaju dovodi do razvoja jake žudnje za masnom hranom, u najgorem do pothranjenosti i dijabetesa.

Kofein

Biljni alkaloid kofein poznat je u dijetologiji, sportskoj prehrani i medicini kao snažan stimulans.

Može pružiti niz korisnih učinaka:

• proširiti krvne žile, ubrzati mikrocirkulaciju krvi, povećati brzinu pulsa (otkucaja srca), što povećava potrošnju unutarnje energije;
• suzbiti glad i smanjiti apetit smanjenjem količine hrane i kalorija koje se konzumiraju;
• normalizirati lipolizu, ubrzati sagorijevanje masti;
• povećati brzinu metaboličkih procesa, ukloniti toksine i višak tekućine;
• imaju učinak limfne drenaže;
• smanjiti ozbiljnost edema;
• prilagoditi konture figure;
• poboljšati rad mozga, ublažiti pospanost;
• eliminirati depresiju, smanjiti umor, povećati izdržljivost.

Važno! Učinak kofeina kroz kožu u Fat Burner ima iste rezultate kao kada se uzima oralno. Ali učinak se postiže lokalno, što smanjuje opterećenje na kardiovaskularni sustav.

Kada se primjenjuje lokalno, kofein povećava mišićni tonus i značajno poboljšava stanje kože:

• vlaži, čini glatkijim;
• eliminira manifestacije celulita, ujednačava reljef, smanjuje pore;
• ublažava otekline, ubrzava protok limfe, uklanja začepljenost;
• ima antiseptički i regenerirajući učinak.

Na biokemijskoj razini kofein inhibira aktivnost receptora masnog tkiva odgovornih za stvaranje lipida, potiče izlučivanje slobodnih masnih kiselina iz tijela kroz bubrege. Svi lokalni proizvodi s kofeinom, uključujući Fat Burner, savršeno stimuliraju funkcije krvožilnog sustava, ubrzavaju stanični metabolizam, što u konačnici dovodi do smanjenja volumena tijela.

Kako se prijaviti

Cream Fat Burner idealan je za kućnu upotrebu. Jednostavan je za korištenje i ne treba vremena za nanošenje. Postupak se mora izvoditi 2 puta dnevno u skladu sa sljedećim pravilima:

• koža treba biti čista i suha (po mogućnosti nakon tuširanja);
• krema se nanosi u tankom sloju na problematična područja;
• zatim utrljati masažnim pokretima dok se potpuno ne upije.

Trajanje tečaja određeno je debljinom masnog sloja i ciljem. Najčešće je 1 mjesec dovoljan za značajnu korekciju figure. Ako dobiveni rezultat nije u potpunosti zadovoljavajući, možete ponoviti tečaj dok se ne postignu željeni parametri. Također se preporuča povremeno primjenjivati ​​"Fat Burner" kao preventivnu mjeru za održavanje oblika i sprječavanje stvaranja novih naslaga.

Kontraindikacije

Fat Burner za mršavljenje sastoji se isključivo od prirodnih sastojaka. Njegova sigurnost pažljivo je testirana u laboratoriju i dokazana testiranjem na volonterima. Dobiveni rezultati potvrdili su da alat:

• nema kontraindikacija;
• ne daje nuspojave;
• ne izaziva alergije.

Kremu mogu koristiti žene i muškarci bilo koje dobi i zdravstvenog stanja. Ne utječe na hormonsku ravnotežu i dopušteno je čak iu prisutnosti kroničnih bolesti.