Uvriježeno je mišljenje da je nemoguće začeti dijete nakon menstruacije. Zagovornici ove teorije oslanjaju se na činjenicu da se oslobađanje jajašca iz folikula događa usred ciklusa. Stoga u početku ne morate brinuti o kontracepciji. Je li doista tako? Je li moguće? Ovo pitanje brine i one parove koji žele imati dijete i one koji ne planiraju trudnoću u bliskoj budućnosti.
Pokušajmo dati iscrpan odgovor.
Faze menstrualnog ciklusa
Da bismo bolje razumjeli kada dolazi do začeća i kako ne zatrudnjeti nakon menstruacije, ukratko ćemo razmotriti faze menstrualnog ciklusa.
Dakle, menstrualni ciklus su redovite promjene u ženskom tijelu, čija je svrha pripremiti tijelo za nadolazeće začeće. Početak ciklusa je prvi dan menstruacije. Uobičajeno, jedan ciklus traje 21–35 dana, s prosjekom od 28 dana. Hipotalamus-hipofizni sustav regulira rad genitalija.
Uobičajeno, menstrualni ciklus je podijeljen u četiri faze:
- menstruacija;
- folikularni;
- ovulacijski;
- lutealni.
Menstruacija je razdoblje krvarenja iz šupljine maternice. Javlja se zbog odbacivanja funkcionalnog sloja endometrija. Ova se pojava opaža na kraju ciklusa jajnika, pod uvjetom da se začeće nije dogodilo. Prvi dan menstrualne faze smatra se početkom folikularne faze - na taj dan počinje sazrijevanje novog folikula u jajniku. Prosječno trajanje folikularne faze je 14 dana, ali ta brojka može varirati od 7 do 22 dana, ovisno o individualnim karakteristikama ženskog tijela. One žene kod kojih folikularna faza traje 7 dana zatrudne odmah nakon menstruacije.
Sazrijevanje folikula potiče gonadoliberini koje proizvodi hipotalamus. To su biološki aktivne tvari koje aktiviraju rad adenohipofize. S druge strane, adenohipofiza proizvodi FSH i LH - folikul -stimulirajuće i luteinizirajuće hormone, pod utjecajem kojih u jajnicima počinje sazrijevati nekoliko folikula, od kojih jedan počinje dominirati.
Ima najveći broj FSH receptora i najintenzivnije sintetizira estradiol - glavni ženski spolni hormon. Postupno se povećava razina estradiola, povećava se osjetljivost folikula na lutropin. Kad folikul dosegne promjer od oko 20 mm, dolazi do naglog porasta LH u tijelu. Potiče ovulacijsku fazu.
U prosjeku, ovulacijska faza traje tri dana. Za to vrijeme dolazi do nekoliko emisija LH. Ovaj hormon dovršava sazrijevanje folikula, potiče proizvodnju enzima i prostaglandina neophodnih za pucanje stijenke folikula i oslobađanje zrele jajne stanice. Zajedno s folikularnom tekućinom, ženska reproduktivna stanica ulazi u trbušnu šupljinu, a zatim u jajovod.
Odmah nakon ovulacije počinje lutealna faza menstrualnog ciklusa. Njegov drugi naziv je faza žutog tijela. Traje 13-14 dana.
Nakon pucanja zrelog folikula (graafova vezikula), na njegovom mjestu se nakupljaju lipidi i lutealni pigment - nastaje žuto tijelo. Njegova glavna funkcija je proizvodnja progesterona, estradiola i androgena. Hormoni pripremaju sluznicu maternice za nadolazeću implantaciju oplođene jajne stanice. Sredinom lutealne faze razina progesterona i estrogena doseže maksimum, a koncentracija LH i FSH se smanjuje.
- trudnoća je došla;
- trudnoća nije došla.
U prvom slučaju žuto tijelo počinje intenzivno proizvoditi progesteron, a to čini prvih dvanaest tjedana intrauterinog razvoja fetusa - sve dok se posteljica ne razvije i ne preuzme proizvodnju hormona za održavanje trudnoće.
Ako se začeće nije dogodilo, žuto tijelo postupno se razgrađuje, a razina hormona koje proizvodi postupno se smanjuje. Na pozadini niske koncentracije progesterona i estrogena u funkcionalnom sloju endometrija započinju nekrotične promjene. Istodobno se povećava proizvodnja prostaglandina koji uništavaju žuto tijelo pa se zbog tih promjena koncentracija FSH i LH ponovno počinje povećavati. Počinje novi menstrualni ciklus.
Kad je moguće začeće
Početak trudnoće moguć je samo u ovulacijskoj fazi ciklusa, to jest, zapravo, od 7 do 22 dana. Mnogo je čimbenika koji pridonose početku trudnoće neposredno nakon menstruacije.
Šansa da zatrudnite nakon menstruacije raste u takvim slučajevima:
- Nepravilan menstrualni ciklus je ciklus koji ima nepravilnu periodičnost.
- Menstrualni ciklus je prekratak - manje od 21 dan.
- Trajanje menstruacije je 7 dana ili više.
- Pacijentica ima krvarenje koje nije povezano s mjesečnicom. Zbunjujući to s menstruacijom, možete pogriješiti pri izračunavanju vremena ovulacijske faze i zatrudnjeti odmah nakon "menstruacije", što uopće nije.
- U ženskom tijelu istodobno sazrijeva nekoliko dominantnih folikula iz kojih izlazi nekoliko jajašca.
Što je više čimbenika zabilježeno kod određene pacijentice, veća je vjerojatnost da će zatrudnjeti nakon menstruacije.
Osim toga, vjerojatnost da zatrudnite odmah nakon menstruacije povećava se s početkom hormonalnih promjena. Njihovi glavni razlozi mogu biti:
- Nagle promjene klime. Nakon dugih putovanja velika je vjerojatnost pomaka u početku menstruacije. Posljedično, datum ovulacije će se također pomaknuti.
- Kronične upalne bolesti zdjeličnih organa, osobito jajnika. Ova patologija negativno utječe na hormonsku ravnotežu i, kao rezultat toga, na tijek menstrualnog ciklusa. Takvim je pacijenticama prilično teško izračunati datum oslobađanja jajne stanice iz folikula i predvidjeti mogućnost trudnoće.
- Prekomjerni psiho-emocionalni stres. Svaki stres popraćen je značajnim hormonalnim poremećajima. Oni su neophodni kako bi zaštitili tijelo i njegovu prilagodbu novim uvjetima, ali, istodobno, dovode do pomaka u menstruaciji kasnije ili ranije.
- Uzimanje nekih lijekova-antivirusnih, antibiotika, pa čak i nesteroidnih protuupalnih lijekova.
Je li moguće začeće prvog dana nakon menstruacije
S obzirom na činjenicu da je minimalno trajanje folikulinske faze tjedan dana, tijekom menstrualne faze - od tri do sedam dana, mogućnost zatrudnjenja nakon menstruacije prilično je velika.
Je li trudnoća moguća 2-3 dana nakon menstruacije?
Naravno, odgovor na ovo pitanje je potvrdan. Ako je šansa da zatrudnite prvog dana dovoljno velika, sljedećeg dana postaje još veća. Prosječno mjesečno trajanje je 5 dana. Dodamo li još dva ili tri dana, tada dobivamo razdoblje koje je sasvim dovoljno za sazrijevanje jajašca i njegovo otpuštanje u jajovod.
Kako se mijenjaju šanse za trudnoću 4., 5., 6., 7. dana menstrualnog ciklusa
Znajući kako se odvijaju faze ciklusa i, usredotočujući se na njihovo trajanje, može se izvući samo jedan zaključak - što je datum spolnog odnosa bliži ovulaciji, veća je vjerojatnost zatrudnjenja. Za parove koji planiraju trudnoću, optimalno je ovih dana "usredotočiti se".
Znakovi trudnoće
Prvi, i najznačajniji signal, koji govori o početku trudnoće, je kašnjenje menstruacije. Međutim, ako se začeće dogodilo odmah nakon menstruacije, prvi znakovi trudnoće mogu se pojaviti do kraja ciklusa. To uključuje:
- Slabost i pospanost - žena želi spavati čak i nakon punih 8-9 sati sna, a umara se mnogo brže nego inače.
- Jutarnja mučnina i malaksalost.
- Promjena preferencija okusa, odbojnost prema određenim namirnicama;
- Povećanje grudi. Osim toga, od prvih dana začeća mliječne žlijezde mogu postati vrlo bolne.
- Promjena mirisa - pacijentica počinje osjećati mirise na koje prije nije obraćala pažnju.
- Zaborav i odsutnost.
- Vaginalni iscjedak - manje pjegavost koja se pojavila prije očekivanog razdoblja može biti implantacijsko krvarenje, što ukazuje na to da je zametak pričvršćen na stijenku maternice.
- Sklonost akutnim respiratornim virusnim bolestima - trudnoću uvijek prati smanjenje zaštitnih svojstava tijela. Zbog toga se mnoge žene žale na grlobolju, curenje iz nosa i začepljenost nosa.
- Blagi porast tjelesne temperature i glavobolja objašnjavaju se promjenom razine hormona.
- Bolovi u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa.
- Česti nagon za mokrenjem - trudna maternica pritišće mjehur, što tjera ženu da češće posjećuje toalet.
Nije potrebno spominjati da će se ozbiljnost simptoma i njihov broj razlikovati od žene do žene. Sve ovisi isključivo o individualnim karakteristikama organizma. Također treba imati na umu da se gore navedeni znakovi mogu pojaviti u drugim, patološkim stanjima. Da biste potvrdili trudnoću, trebate se odmah obratiti opstetričaru-ginekologu.
Odabir metode kontracepcije
S obzirom na činjenicu da je sasvim moguće zatrudnjeti nakon menstruacije, parovi koji ne žele imati dijete trebali bi brinuti o načinu kontracepcije. Ispod su podaci koji daju detaljan odgovor na pitanje "Je li moguće ne zatrudnjeti odmah nakon menstruacije?"
Sve metode zaštite mogu se podijeliti u nekoliko vrsta. Najsumnjiviji od njih su prirodni. Ova skupina uključuje prekinuti odnos i kalendarsku metodu.
Prirodne metode
Tijekom trenja oslobađa se mala količina takozvane Cooperove tekućine. Može sadržavati spermu, pa prekinuti spolni odnos ne može u potpunosti zaštititi od neželjene trudnoće.
Metoda kalendara temelji se na određivanju faza menstrualnog ciklusa. Tijekom ovulacije žena se suzdržava od nezaštićenog spolnog odnosa, čime se izbjegava neželjena trudnoća. Metoda se ne može smatrati pouzdanom jer se ovulacija može dogoditi u različitim danima ciklusa. 
Nažalost, vanjskim je znakovima nemoguće odrediti hoće li se ovulacija pomaknuti. Stoga, ako ne planirate trudnoću, trebali biste odabrati pouzdaniju metodu kontracepcije od kalendarske.
Pouzdana kontracepcija
Barijerne metode, hormonski agensi i intrauterini uređaji smatraju se najpouzdanijim. Barijerne metode uključuju kondome i poklopce maternice. Sprječavaju ulazak muških reproduktivnih stanica u ženski reproduktivni trakt. Dakle, susret jajne stanice i sperme postaje nemoguć.
Male doze hormonskih sredstava sprječavaju sazrijevanje jajne stanice i početak ovulacije. Osim toga, neki lijekovi povećavaju gustoću cervikalne sluzi, čineći je neprohodnom za muške spolne stanice, te uzrokuju promjene u funkcionalnom sloju sluznice maternice, sprječavajući implantaciju embrija.
Intrauterini sustavi i zavojnice sprječavaju implantaciju embrija u endometrij. No postoji mogućnost zatrudnjenja bilo kojom metodom kontracepcije. Razlozi za to: nepoštivanje osobne higijene, neblagovremeni prijem OK-a itd.
zaključci
Mogu li zatrudnjeti odmah nakon menstruacije? Očigledno da. Postoje zapažanja kada je žena zatrudnjela odmah nakon menstruacije. Kako se ovaj fenomen može izbjeći? Potrebno se pravilno zaštititi, odabrati optimalno - barijeru, hormonalna sredstva ili intrauterine sustave.
Mora se zapamtiti da su medicinski ostaci štetni za tijelo i psihičko stanje. Menstrualni ciklus je promjenjiv i vrlo je lako zatrudnjeti nakon menstruacije. Od raznih kontraceptiva možete odabrati onu koja će odgovarati oba partnera.
Žensko tijelo je složeno i tajanstveno. Do sada nisu svi procesi koji se u njoj odvijaju jasni. To se posebno odnosi na sferu poroda - trudnoću, kontracepciju, porođaj. Problemi s trudnoćom uvijek su brinuli i nastavljaju zabrinjavati milijune parova.
Je li seks opasan nakon menstruacije? Koliko je potrebno da zatrudniš? Moram li koristiti kontracepciju u prvoj trećini menstrualnog ciklusa i mogu li odmah zatrudnjeti?
No to je slučaj kada je točna prognoza nemoguća. A približni izračun vjerojatnosti je previše neprecizan. Netko zatrudni usred menstrualnog ciklusa, netko prije ili nakon početka menstruacije.
Ponekad se trudnoća dogodi čak i ako je spolni odnos nastupio izravno tijekom menstruacije.
Da bismo bolje razumjeli mehanizam i vrijeme početka oplodnje, potrebno je dobro razumjeti dva glavna procesa u ženskom tijelu - ovulaciju i menstruaciju.
Ovulacija
Bit ovulacije je oslobađanje jajne stanice iz jajnika. Čim sazrije, počinje se kretati prema maternici. Napredovanje oocita provodi se kroz jajovode i, eventualno, ako u njima nema procesa prianjanja - začepljenje.
Tu se događa začeće. Jajna stanica oplođena je spermijom, koji se u ovom trenutku kreće kroz jajovod iz maternice.
Za uspješnu trudnoću potrebno je istovremeno pronaći jajne stanice i jajnu stanicu u jajovodima.
No to nije uvijek moguće. Teško je predvidjeti situaciju tako da se spolni odnos poklopi s ovulacijom, osobito ako žena to ne osjeća.
Menstruacija
Menstruacija ima suprotno značenje. Žensko se tijelo svakog mjeseca priprema za trudnoću. Unutarnja sluznica maternice prolazi određene promjene tako da se embrij može pričvrstiti na nju. To je moguće u slučaju zadebljanja njegove sluznice.
Ako oplodnja nije nastupila, a u to vrijeme nije nastupila trudnoća, pripremne mjere su beskorisne. I žensko tijelo odbija promijenjenu sluznicu kako bi je ponovno pripremilo za sljedeće oslobađanje jajne stanice.
Proces odbijanja naziva se menstruacija, popraćen je krvarenjem, a menstrualni ciklus počinje odbrojavati od njega.
Menstrualnog ciklusa
Menstrualni ciklus ili MC počinje prvog dana krvarenja. Može trajati tjedan dana ili čak dulje. Ali češće ovaj proces traje 3-4 dana. U razdoblju menstrualnog krvarenja sluznica maternice se odbacuje i razvoj trudnoće je teoretski nemoguć. No, to u praksi ne znači sigurnost.
Menstrualni ciklus traje oko 28 ili 30 dana. No raspon pojedinačnih pokazatelja vrlo je velik. Postoje kratki i vrlo dugi MC -ovi.
Ovulacija se obično podudara s njezinom sredinom i događa se 14-15. Dana od početka menstruacije.
Životni vijek jaja je u prosjeku 24 sata. Izuzeci su mogući kada jaje zadržava sposobnost normalne oplodnje nakon nekoliko dana, no to su rijetki slučajevi. Interval kada možete zatrudnjeti nakon menstruacije je 13-16. Dan MC-a.
Ali ovo je klasičan izračun vjerojatnosti začeća. Točno je kada ciklus traje 28-30 dana i ne varira. Ovulacija bi također trebala biti stabilna, konstantna i dogoditi se usred MC -a.
Osim toga, razdoblje mogućeg začeća ne podudara se u smislu spolnog odnosa, budući da stanice sperme imaju svoje karakteristike.
Muški faktor
Životni vijek sperme i dalje je kontroverzno pitanje. Nemoguće je sa sigurnošću reći koliko će dana živjeti u ženskom tijelu i hoće li spolni odnos biti opasan nakon menstruacije.
Životni vijek muških stanica proučavan je samo u epruvetama i u prosjeku je trajao 4-8 dana. Neki stručnjaci za reprodukciju govore o većoj održivosti - do dva tjedna.
Prema ginekolozima, stanice sperme unutar ženskog tijela možda neće umrijeti oko tjedan dana. Koliko dugo zadržavaju plodnost i koja je vjerojatnost da zatrudne nakon menstruacije zasad je nepoznato.
Teoretski razvoj tvrdi da, možda, nakon 24-48 sati, spermij nije u stanju oploditi jajnu stanicu. Međutim, brojne kliničke studije pokazuju da je začeće djeteta moguće i nekoliko dana nakon spolnog odnosa.
Posljedično, razdoblje povoljno za početak trudnoće povećava se za 4-7 dana.
Povoljno razdoblje za začeće
Uzimajući u obzir muške i ženske čimbenike, spolni odnos može dovesti do začeća 7-16. Dana MC-a. U tom slučaju, samooplodnja će se dogoditi sredinom ciklusa - kada zrela jajna stanica uđe u jajovod.
No, oplodnja nije uvijek jamstvo normalne trudnoće. Nije poznato koliko će se sposobnost oplodnje sperme sačuvati do sedmog dana njezina života. Bolje je ako se odnos čak približno poklopi s očekivanom ovulacijom.
Trudnoća nakon menstruacije
Mogu li zatrudnjeti odmah nakon menstruacije? Ovo se pitanje najčešće čuje na pregledu kod ginekologa ili u razgovoru s prijateljima. Narodni mitovi kažu ne. Žensko tijelo se ne oporavlja tako brzo nakon krvarenja i trudnoća je nemoguća.
No, oni ne uzimaju u obzir sposobnost muških i ženskih spolnih stanica da nakon spolnog odnosa žive u ženskom tijelu.
Teško je točno odgovoriti kolika je vjerojatnost da zatrudnite odmah nakon menstruacije. Prema različitim izvorima, kreće se od 10 do 20 posto. To znači da svaka deseta ili čak peta žena koja nije koristila kontracepciju odmah nakon menstruacije ima sve šanse da uskoro postane majka.
Duga razdoblja
Postoji još jedan razlog zašto žene pitaju: "Je li moguće zatrudnjeti odmah nakon menstruacije?" Nemaju svi sreću da imaju kratko krvarenje od 2 do 4 dana. Nekome menstruacija traje 7-8, a ponekad i 10 dana. I pokazalo se da zadnji dan krvarenja pada gotovo usred ciklusa, osobito ako brzo završi, nakon 26-28 dana.
U slučaju dugotrajnog krvarenja uvijek se morate sjetiti vjerojatnosti trudnoće nakon menstruacije i pažljivo se zaštititi.
Nepravilan ciklus
Nepravilan menstrualni ciklus ozbiljan je problem za ženu. Njegovo trajanje može se kretati od 26 do 35 dana. U ovoj je situaciji moguće samo približno kontrolirati vrijeme početka menstruacije. A o ovulaciji se procjenjuje samo po testu ili bolnim senzacijama.
U slučaju nepravilnog ciklusa, žena bi trebala razumjeti kako zatrudnjeti nakon menstruacije i zaštititi se ako ne planira dijete.
Vjerojatnost trudnoće u slučaju nepravilnog ciklusa je nepredvidiva.
Rana ovulacija
Je li moguće zatrudnjeti nakon menstruacije iz drugih razloga? Očigledna su produljena i neredovita razdoblja, a mjere opreza mogu se poduzeti brzo.
Ali postoji i takva značajka ženskog tijela kao rana ovulacija. A ako je u normalnoj situaciji zrela jajna stanica u jajovodu 14-15 dana menstrualnog ciklusa, tada u slučaju rane ovulacije vrijeme njezina oslobađanja nije predvidljivo.
Ovulacija može doći vrlo brzo, a već 5-6-og dana ciklusa susret spermija s jajetom završit će oplodnjom.
Ponekad žene osjećaju ovulaciju kao bolan osjećaj u trbuhu. Ali češće se to događa nezapaženo. A nakon nezaštićenog seksa nakon mjesečnice uskoro ćete saznati za ugodno iznenađenje.
Planiranje trudnoće
Kad planira zatrudnjeti, žena se može zapitati kako zatrudnjeti nakon mjesečnice.
No pri planiranju se ne radi o poštivanju određenih rokova, već prije svega o pripremi roditelja za buduću trudnoću, pravodobnom otkrivanju kroničnih bolesti i njihovom liječenju. Ne biste trebali težiti brzom začeću djeteta, važno je to učiniti na vrijeme.
Prilikom planiranja trudnoće morate:
- Posjetite ginekologa.
- Testirajte se prema uputama liječnika.
- Neka vas pregleda partner.
- Odustanite od loših navika i pretjeranog rada.
- Normalizirajte prehranu i dnevni režim.
- Počnite uzimati folnu kiselinu.
Možda biste se u vrijeme planiranja trebali pobrinuti za zaštitu i napustiti je kad se uklone sve prepreke začeću.
Priprema za trudnoću od velike je važnosti za zdravlje i normalan razvoj nerođenog djeteta. Osim toga, važno je i za ženu, jer je trudnoća ozbiljno opterećenje za tijelo. U tom razdoblju latentne infekcije mogu postati aktivne, a kronične bolesti se pogoršati. Ponekad trudnoća služi kao poticaj za razvoj novih bolesti.
Prevencija
Prevencija je važna točka u odnosu partnera koji trenutno ne planiraju trudnoću.
Praksa pokazuje da je kalendarska metoda koja se temelji na izračunavanju vremena ovulacije jedna od najnepouzdanijih. Vjerojatnost trudnoće u slučaju njegove uporabe iznosi oko 40 posto.
Gotovo polovica žena koje primjenjuju kalendarsku metodu uspješno zatrudne u roku od jedne do tri godine.
Fiziološki procesi u ženskom tijelu još su nepredvidljivi. Metodu kalendara mogu koristiti samo žene sa stabilnim menstrualnim ciklusom i redovitom, pravodobnom ovulacijom.
No pravodobno oslobađanje jajne stanice u jednom mjesecu ne jamči normalnu ovulaciju u sljedećem. A trudnoća nakon menstruacije može nastupiti bez obzira na dan kada je došlo do snošaja - čak i ako je, po svemu sudeći, mjesečnica bila apsolutno sigurna.
Ako je u ovoj fazi trudnoća neželjena za par, liječnici preporučuju korištenje sljedećih metoda kontracepcije:
- barijera (kondom);
- oralni kontraceptivi (pilule za kontrolu rađanja);
- lokalna hormonska sredstva (kontracepcijski vaginalni prsten).
Kompetentno planiranje i uporaba suvremenih metoda kontracepcije ključ je uspješne trudnoće u budućnosti.
Želja da se dozna je li moguće zatrudnjeti nakon menstruacije posjećuje mnoge žene. Neke dame zanima kako spriječiti neželjenu trudnoću, dok druge, naprotiv, sanjaju da će što prije postati majke i uhvatiti se u koštac sa svakim dodatnim stanjem koje povećava vjerojatnost začeća. Iako fiziologinje priznaju da je to moguće, šanse za začeće nakon menstruacije male su. No, razgovarajmo o tome detaljnije.
Nekoliko riječi o fiziologiji žena
Kalendarna kontracepcija najprirodnija je metoda kontracepcije, uzimajući u obzir individualnost ljepšeg spola i podrazumijevajući poštivanje mjesečnog ciklusa. Ova se metoda koristila prije masovne proizvodnje kontracepcijskih sredstava, ali je i danas aktualna.
Prije svega, važno je razumjeti kako funkcionira "ženski sat". Statistika kaže da u prosjeku ciklus zdrave mlade žene traje 28 dana i uključuje tri naizmjenične faze:
1.U prvoj fazi (folikularna) nastaje i raste folikul. Iz njega tada izraste zrelo jaje.
2. Zatim dolazi red ovulacijska faza koji traje 1-2 dana. Ova se faza naziva i plodnim prozorom, jer upravo sada postoji najveća vjerojatnost začeća bebe. Ako je jajna stanica oplođena, majčino tijelo mobilizira sve snage za nošenje embrija.
3. Sljedeća faza - lutealna - događa se samo kada se začeće nije dogodilo. Ostavljeno neoplođeno, jajašce se počinje raspadati, što se očituje krvarenjem iz maternice. Taj se proces naziva menstruacija.
Je li moguće zatrudnjeti nakon menstruacije? Liječnici uvjeravaju da su šanse za takav ishod minimalne. Ali nitko neće dati potpuno jamstvo, jer su zabilježeni slučajevi trudnoće onih djevojčica koje su koristile "kalendar".
Začeće nakon menstruacije - što povećava vjerojatnost?
Žene koje zanima mogućnost začeća neposredno nakon menstruacije moraju shvatiti da nemaju sve dame "kritične dane" koji traju isti broj dana.
Nekim ženama menstruacija traje 2-3 dana, dok je drugima potrebna tjedan dana ili više. Nekoliko čimbenika utječe na njegovo trajanje, na primjer:
Zgrušavanja krvi;
Razina ženskih hormona;
Kontraktilna sposobnost mišića maternice;
Bolesti genitalnih organa.
Nakon menstruacije, epitel maternice se obnavlja. Već usred ciklusa tkivo postaje toliko debelo da može prihvatiti zigotu. No nemoguće je potpuno isključiti "zanimljivu situaciju" u prvom tjednu nakon menstruacije. Vjerojatnost trudnoće značajno se povećava ako:
Menstrualni ciklus ne dostiže standardnih 28 dana i iznosi 21 dan. Zbog tako kratkog trajanja ovulacija nakon menstruacije ponekad se dogodi sljedećeg dana;
- "crveni dani" traju duže od 7 dana. A takvo trajanje značajno povećava vjerojatnost da će novo jaje sazrijeti prije kraja menstruacije;
Mjesečni ciklus je nepravilan. Jaje sazrijeva u različite dane, pa je vrlo teško predvidjeti određeni dan ovulacije; • dolazi do krvarenja, koje podsjeća na menstruaciju. To se opaža tijekom jake upale lokalizirane u različitim dijelovima genitalnih organa. To je ispunjeno pogrešnim izračunom datuma ovulacije i, shodno tome, trudnoće;
Spontana ovulacija se javlja kada jajna stanica sazrije bez obzira na određeni datum.
Dakle, začeće se događa i neposredno nakon menstruacije. Osim toga, stanice sperme su iznimno žilave i mogu ostati aktivne i održive kod žena u genitalnom traktu 3 dana (u nekim slučajevima i do tjedan dana), pa je oplodnja moguća odmah nakon završetka menstruacije.
Dakle, brojanje “opasnih” i “neopasnih” dana nije najpreciznija metoda kontracepcije, ali mnoge žene je i dalje koriste. Posebno je mnogo njegovih pristaša među dojiljama i djevojkama koje imaju kontraindikacije za druge kontraceptive - hormonalne lijekove, spirale i vaginalne kapice.
Koliko dana nakon menstruacije možete zatrudnjeti
Gore navedeni čimbenici koji utječu na vjerojatnost začeća nakon menstruacije još uvijek nisu pravilo, već iznimka. U većini slučajeva prvi i drugi dan su najnepovoljnije vrijeme za trudnoću. Ovih je dana iznimno teško da se embrij (čak i ako je došlo do oplodnje) u potpunosti veže za stijenke maternice.
Posljednjih 6-7 dana prije sljedeće menstruacije također se smatra prilično sigurnim razdobljem, ali nitko ne može dati 100% jamstvo da neće doći do trudnoće. Ovo je vrijedno zapamtiti za žene koje koriste metodu kalendarske kontracepcije. Ova metoda podrazumijeva redoviti ciklus, kao i idealno zdravlje, hormonsku ravnotežu, pa čak i pravilnu prehranu.
No vjerojatnost trudnoće značajno se povećava u takozvanom plodnom prozoru, koji pada na vremenski interval između 10 i 17 dana mjesečnog ciklusa, pod uvjetom da traje 28 dana. Kako ženu ne bi mučilo pitanje koji dan nakon menstruacije je moguće zatrudnjeti, te samostalno izračunati "najopasnije" (ili povoljnije) dane, stručnjaci nude sljedeću opciju izračuna:
Oduzimamo 14 dana od trajanja ciklusa (na primjer, 35 dana) (lutealna faza) i dobivamo 21 dan (vrijeme ovulacije). Dakle, otprilike 21 dan nakon početka menstruacije, vjerojatnost da zatrudnite je najveća.
Prevencija neželjene trudnoće
Ako žena želi spriječiti začeće odmah nakon menstruacije, tada treba dati prednost ne kalendarskoj metodi kontracepcije, već drugoj, učinkovitijoj metodi.
Dakle, proizvođači kontracepcijskih pilula (oralna kontracepcija) i vaginalnih hormonskih lijekova izjavljuju 100% jamstvo da ženi ne prijeti neželjena trudnoća. Naravno, prije nego što ih upotrijebite, trebate se posavjetovati s ginekologom, jer se proizvodi koji sadrže hormone ne prikazuju svim damama.
Korištenje kontraceptiva također uspješno štiti ženu, ali vjerojatnost ulaska spermija u genitalije i dalje postoji u slučaju pucanja kontraceptiva. U tom slučaju stručnjaci preporučuju lokalnu uporabu spermicida - lijekova koji uništavaju spermu. Da, postoji rizik od alergijskih reakcija, ali čak su i one sigurnije za zdravlje žena od pobačaja.
Zanimljive informacije za ljubitelje prekida snošaja: liječnici su dokazali da odbijanje ejakulacije u rodnici ne sprječava trudnoću. Ispostavilo se da održivi spermatozoidi ponekad ostaju u muškoj mokraćnoj cijevi tjedan dana nakon zadnjeg odnosa i mogu ući u rodnicu na početku spolnog odnosa.
Kako zatrudnjeti nakon menstruacije
Sve češće žene ne razmišljaju o kontracepciji, već o trudnoći nakon menstruacije. Dobrobit partnera nije uvijek, bogat spolni život doprinosi dugo očekivanom začeću. Da bi ubrzala početak ovog sretnog trenutka, ženi je potrebno:
Biti na pregledu kod opstetričara-ginekologa i proći brojne testove za identifikaciju virusnih, gljivičnih infekcija spolnih organa (tu spadaju i spolne bolesti na koje žena niti ne sumnja);
Uspostavite prehranu, zaboravite na neko vrijeme na pretjeranu konzumaciju kave i drugih nepoželjnih proizvoda, napustite dijete koje smanjuju ne samo volumen tijela, već i vjerojatnost začeća;
Uklonite pušenje i alkoholna pića, duže šetajte na svježem zraku, izbjegavajte stresne situacije ako je moguće.
Slijedite li savjete ginekologa i drugih uskih stručnjaka, uskoro će doći dugo očekivani cilj - trudnoća. Zaista nije važno kada žena zatrudni: nakon završetka menstruacije ili na kraju ovulacijskog ciklusa. Glavna stvar je da se začeće ostvarilo, a nakon 9 mjeseci rodit će se vrisnuće dijete.
Je li moguće zatrudnjeti nakon menstruacije? Liječnici su uvjereni da je to moguće, osobito ako žena koristi metodu kalendarske kontracepcije, a ne suvremene kontraceptive. Ako ljupke dame ne žele vidjeti neželjene pruge na testu trudnoće, vrijedi odabrati pouzdaniju metodu zaštite. Ali ako žena nastoji zatrudnjeti, morate se posavjetovati s liječnikom, s izuzetkom različitih negativnih čimbenika koji sprječavaju začeće.
U narodu postoji mišljenje da je nerealno zatrudnjeti unutar pet dana nakon menstruacije. Na ovoj se tvrdnji temelji kalendarska metoda prevencije. No ovo je najnepouzdaniji način sprječavanja prerane trudnoće. Zapravo, uvijek postoji mogućnost trudnoće kada je prisutan otvoreni seks. Razumijevanje onoga što se događa u ženskom tijelu, te kako se odvija proces oplodnje, omogućit će nam da izvedemo zaključke o tome koliko je vjerojatno da će zatrudnjeti odmah nakon završetka menstruacije.
Što se mijenja u ženskom tijelu tijekom menstrualnog ciklusa
Svi procesi koji se odvijaju u ženskom tijelu tijekom menstrualnog ciklusa kontrolirani su hormonima. Glavni su nekoliko njih:
- Gonadotropin se proizvodi u hipotalamusu;
- FSH i LH (folikul stimulirajući i luteinizirajući hormoni) proizvodi hipofiza;
- Progesteron i estrogene proizvode jajnici.
Postoje samo tri faze menstrualnog ciklusa:
Folikularna faza
Tijekom njega hipotalamus proizvodi gonadotropin koji potiče oslobađanje FSH iz hipofize. Ova tvar se kroz krv prenosi po cijelom tijelu i potiče sazrijevanje jaja u folikulima. Folikul je vrsta vrećice u jajniku koja sadrži jedno jaje. Povećanje razine FSH dovodi do rasta i sazrijevanja oocita u 20 -ak vrećica. Ali samo jedan (povremeno dva) raste brže od ostalih i sazrijeva ranije. U to vrijeme pod djelovanjem FSH povećava se proizvodnja estrogena koji potiču rast i zadebljanje endometrija - unutarnje sluznice stijenki maternice.
Ovulacijska faza
Pod utjecajem LH dolazi do pucanja stijenke najvećeg folikula i iz njega izlazi zrela jajna stanica. Premješta se u jajovod.
Lutealna ili sekrecijska faza
Folikul koji je jaje ostavilo pretvara se u poseban privremeni organ - žuto tijelo. To je žlijezda koja luči progesteron i estrogene. Pod utjecajem ovih hormona endometrij se zadebljava i priprema za implantaciju embrija. Hipofiza u ovom trenutku zaustavlja proizvodnju FSH i novi folikuli još ne sazrijevaju.
Ako je došlo do oplodnje, tada se jaje iz jajovoda spušta u maternicu i fiksira se na njezinu stijenku. Istodobno, žuto tijelo nastavlja proizvoditi progesteron. Ako do oplodnje ne dođe, žuto tijelo prestaje funkcionirati, smanjuje se razina progesterona, a u endometriju se stvaraju prostaglandini koji uzrokuju njegovo uništavanje. Endometrij i neoplođena jajna stanica napuštaju maternicu, a to se naziva menstruacija.
Je li moguće zatrudnjeti nakon menstruacije?
Nakon završetka menstrualnog krvarenja prva faza ciklusa počinje ponovno. To znači da jajašca tek počinju rasti u svojim folikulima i još nema što oploditi. Stoga, čisto teoretski, neće uspjeti zatrudnjeti nekoliko dana nakon menstruacije. No životna praksa dokazuje da se to događa, stoga, ako u vašim planovima nema trudnoće, bolje se zaštitite.
Jedan od razloga zašto dolazi do trudnoće, čak i ako je spolni odnos bio neposredno nakon menstruacije, je velika održivost spermija. U ženskom tijelu spermatozoidi mogu ostati aktivni i do tjedan dana. Ovisi o njegovoj kvaliteti i razini kiselosti u rodnici. Stoga ne zaboravite da ako trenutno nema zrele jajne stanice, spermiji mogu "čekati" sazrijevanje u jajovodu.
Nije lako točno odrediti kada će jaje izići iz folikula. Obično se za to preporučuje uzeti prosječan broj dana u menstrualnom ciklusu i od toga oduzeti 14 (to je prosječno trajanje lutealne faze). Na primjer, s standardnim trajanjem ciklusa od 28 dana: 28-14 = 14, to znači da 14. dana nakon menstruacije dolazi do ovulacije i da će šanse za trudnoću biti najveće. Pet dana prije i nakon ovulacije također se smatraju "opasnim" danima.
Ostatak vremena vjerojatnost trudnoće je mnogo manja. Ali to se ne može potpuno isključiti ni u jednom danu. Posebno često "prerana" trudnoća javlja se u žena s nestabilnim ciklusom. Mogu ovulirati gotovo u svakom trenutku.
Kada možete zatrudnjeti odmah nakon menstruacije?
Nekoliko je najčešćih uzroka trudnoće neposredno nakon menstruacije:
- Vrlo kratak menstrualni ciklus. Ako traje manje od 21 dan, ovulacija se može dogoditi nekoliko dana nakon završetka menstruacije. S obzirom na to da pod povoljnim uvjetima spermiji mogu ostati održivi do šest dana, trudnoća je vrlo vjerojatna.
- Vrlo dugo menstrualno krvarenje. Ako traje više od tjedan dana, pa čak i s kratkim ciklusom, ovulacija se može dogoditi odmah nakon menstruacije.
- Nestabilan ciklus. Ako žena ima neredovite mjesečnice, vrlo je teško predvidjeti kada će doći do ovulacije. Sasvim je moguće da će u njezinom tijelu odmah nakon završetka menstruacije već biti zrela jajna stanica.
- Spontana ovulacija. Ponekad tijekom jednog ciklusa ne sazrije jedno jaje, već dva. Znanost još nema objašnjenje za ovaj fenomen, ali u takvoj situaciji žena može zatrudnjeti u bilo kojoj fazi ciklusa.
- Bolesti vrata maternice. Neke bolesti uzrokuju krvarenje nakon seksa, što žena može zamijeniti za mjesečnicu. Istodobno se vjerojatnost oplodnje u tom razdoblju ne smanjuje.
- Menstrualne nepravilnosti. Ponekad se čak događaju i kod savršeno zdravih žena, na primjer, s promjenom klime ili teškim stresom. U takvoj situaciji ovulacija se može dogoditi u bilo kojem trenutku.
Situacije su relativno rijetke kada privid redovite menstruacije dolazi u pozadini postojeće trudnoće. Oplođeno jaje može se pričvrstiti na stijenku maternice, no tijekom očekivane menstruacije dio endometrija se i dalje odbija, uzrokujući krvarenje. U tom slučaju embrij ne pati i nastavlja se razvijati. Kad dođe vrijeme za izračun gestacijske dobi, žena će početi od datuma zadnje "menstruacije". To će zbuniti izračune i navesti je da vjeruje da se oplodnja dogodila neposredno nakon menstruacije.
Vjerojatnost zatrudnjenja postoji gotovo svakog dana ciklusa. Zato liječnici ne preporučuju korištenje kalendarske metode sprječavanja začeća, osim ako potajno sanjate djecu.
Koliko dana nakon menstruacije možete zatrudnjeti?
Ovisi o nekoliko čimbenika - duljini ženskog menstrualnog ciklusa, kiselosti u rodnici i održivosti sperme njezinog partnera. Visoka kiselost i niska vitalnost spermija u svakom trenutku smanjuju šanse za začeće. Istodobno, vjerojatnost njezina početka odmah nakon menstruacije smanjuje se na gotovo nulu.
Sjeme je lužnato i kiselo u rodnici, na primjer zbog kandidijaze rodnice, slabi i uništava spermu.
Što se tiče trajanja menstrualnog ciklusa, što je kraći, veća je vjerojatnost trudnoće neposredno nakon menstruacije. Ako je ciklus duži od 30 dana, tada je gotovo nemoguće zatrudnjeti u prvom tjednu nakon menstruacije. Ako su samo svi datumi ispravno određeni i nije došlo do spontane ovulacije.
Kako točno definirati "sigurne dane"?
Danas ne postoji način koji sa sto posto sigurnošću može reći da danas nećete zatrudnjeti. Obično se nude žene. Ako ga nema, vjerojatnost trudnoće je manja. To se može učiniti na nekoliko načina:
- Mjerenje bazalne temperature. Od prvog dana ciklusa potrebno je svako jutro bilježiti očitanja termometra. Temperatura u rasponu od 36,6-36,9 ° C ukazuje na to da ovulacija još nije nastupila, povećanje na 37 ° C ili više ukazuje na početak ovulacije. Kad jaje napusti folikul, temperatura ponovno pada.
- Upotreba. Oni pokazuju ovulaciju mnogo točnije, ali preskupo je i problematično koristiti ih za određivanje "sigurnih" dana. Ovo je prikladnije za one koji, naprotiv, sanjaju trudnoću.
Trebate li koristiti kalendarsku metodu kontracepcije?
Sve u svemu, izračunavanje "sigurnih dana" čini se kao vrlo nepouzdana metoda. Možete zatrudnjeti čak i prvi dan nakon mjesečnice, stoga ne biste trebali riskirati. Ovu metodu možete koristiti samo u nekim slučajevima:
- U dojilja, ako se ciklus već oporavio. Nemaju svi laktacijsku amenoreju, pa morate potražiti metode kontracepcije koje su kompatibilne s dojenjem. Oralni se kontraceptivi obično preporučuju ženama koje doje, ali njihova učinkovitost nije jako visoka. Stoga je bolje izbjegavati "opasne" dane paralelno s uzimanjem lijeka.
- U žena kod kojih su bilo koje druge metode kontracepcije kontraindicirane zbog zdravstvenih stanja.
- U žena s savršeno redovitim menstrualnim ciklusom, koje ne zastrašuje neplanirana trudnoća.
I ne zaboravite da možete zatrudnjeti odmah nakon menstruacije. Iako vjerojatnost nije velika, najbolje je konzultirati se sa svojim ginekologom i pronaći odgovarajuću metodu kontracepcije.
Čudno, ali s rastućom sviješću stanovništva, znanje o strukturi i tajnama rada ženskog reproduktivnog sustava jako nedostaje. Zbog toga se često događaju neželjene trudnoće ili, obrnuto, problemi povezani s nemogućnošću zatrudnjenja i rađanja zdravog djeteta. Ulaskom u pubertet svaka bi djevojka trebala znati kako joj tijelo funkcionira, s kojim bi se problemima mogla suočiti u budućnosti i kako očuvati svoje žensko zdravlje, o čemu će ovisiti korisnost i vitalnost njezine buduće djece.
O menstrualnom ciklusu i njegovim fazama 1
U ženskom tijelu svakog mjeseca dolazi do promjena koje utječu na njezinu dobrobit, rad unutarnjih organa i zdravlje žena. Utjecaj spolnih hormona na ženski život, emocionalnu ravnotežu i dobrobit ne treba podcijeniti. Otkrivanjem nekih tajni ženskog tijela i žene i muškarci moći će se bolje razumjeti, izbjeći konfliktne situacije, planirati začeće, imati djecu i živjeti u skladu.
Mjesečne promjene usmjerene su na uspješno začeće i rađanje djece. Menstrualni ciklus uključuje tri faze koje odražavaju promjene u maternici i jajnicima (organu u kojem sazrijevaju ženske reproduktivne stanice):
● menstrualni;
● ovulacijski (stupanj sazrijevanja ženske reproduktivne stanice);
● lutealni (stadij koji nastaje nakon sazrijevanja ženske reproduktivne stanice).
Prvi dan menstrualnog krvarenja je 1. dan ciklusa, koji u prosjeku traje 28 dana. Kako bi kontrolirala zdravlje svoje žene, odabrala metode kontracepcije i planirala začeće, svaka žena treba voditi kalendar u koji bilježi dane menstruacije i trajanje ciklusa. Ako je potrebno, žena bi te podatke trebala dostaviti ginekologu i ginekologu-endokrinologu. Smatra se da je trajanje menstrualnog ciklusa 21-35 dana. U slučaju ozbiljnih odstupanja na manju ili veću stranu, potrebno je pregledati i potražiti uzroke kršenja.
Svaka žena je jedinstvena. Trajanje njegova ciklusa ovisi o fiziološkim karakteristikama organizma i mnogim drugim čimbenicima. Menstrualna faza počinje krvarenjem, koje se temelji na odbacivanju unutarnjeg sloja maternice (endometrija). Javlja se samo ako se začeće nije dogodilo u fazi sazrijevanja i oslobađanja ženske reproduktivne stanice prethodnog ciklusa. Menstruacija traje 5-7 dana, ali ove su vrijednosti prilično proizvoljne. Tijekom odbacivanja endometrija mnoge žene osjećaju bolove u donjem dijelu trbuha i lumbalnoj regiji. Nelagoda obično nestaje 3-5. Dana ciklusa. 2
Trajanje folikularne faze (faza tijekom koje dolazi do konačnog sazrijevanja folikula - "kućice" za žensku reproduktivnu stanicu) u prosjeku je 14 dana. U tom razdoblju, pod utjecajem hormona koje proizvodi hipotalamus (dio mozga), počinju sazrijevati folikuli (dio jajnika koji se sastoji od jajašca okruženog slojevima stanica i vezivnog tkiva). U jednom od njih, do 7. dana ciklusa, sazrijeva ženska reproduktivna stanica, sposobna za oplodnju. Ostatak folikula nestaje. Folikularna faza može u bilo kojem trenutku preći u ovulacijsku fazu (faza sazrijevanja ženske reproduktivne stanice). Stoga će na pitanje - je li moguće zatrudnjeti tjedan dana nakon menstruacije, svaki ginekolog dati potvrdan odgovor.
Faza sazrijevanja ženske reproduktivne stanice (jajne stanice) traje 2-3 dana. Ovo se razdoblje smatra najpovoljnijim za začeće. Šanse za oplodnju jajašca vrlo su velike. No, kada se koristi prirodna metoda zaštite (računanje "sigurnih" dana ciklusa), treba imati na umu da muške reproduktivne stanice ostaju aktivne i održive nekoliko dana. Stoga, čak i ako se nezaštićeni odnos dogodio 3-5 dana prije ovulacije, vjerojatnost začeća ostaje. U ovoj fazi glavni folikul (mjehurić sa ženskom reproduktivnom stanicom) pukne s oslobađanjem velike količine hormona koji uzrokuje ovulaciju. Ženska reproduktivna stanica se oslobađa, nakon čega "čeka" mušku reproduktivnu stanicu, koja će je oploditi u sljedećih 16-48 sati.
Lutealna faza traje 11-16 dana. Površina maternice priprema se za sidrenje oplođene stanice. Usred faze, ženski hormoni su na vrhuncu. Ako se začeće ne dogodi, unutarnji sloj koji oblaže maternicu odumire, a razina ženskih hormona postupno se smanjuje. 2
U kojim slučajevima možete zatrudnjeti nakon menstruacije? 3
Gotovo je nemoguće točno reći koliko dana nakon menstruacije možete zatrudnjeti. Proces sazrijevanja ženskih spolnih stanica individualan je. Uz manje promjene u hormonskoj pozadini, stanica možda uopće neće sazrijeti ili izaći rano. Ponekad postoje ciklusi kada ovulacija ne nastupi nekoliko mjeseci.
Stoga je sasvim moguće zatrudnjeti nakon menstruacije. Takvi su slučajevi prilično česti u ginekološkoj praksi. Na menstrualni ciklus utječu mnogi čimbenici:
● emocionalno stanje žene;
● klimatski uvjeti;
● stanje hormonskog sustava;
● priroda hrane;
● metode zaštite;
● stanje genitalija;
● kronične ginekološke bolesti;
● seksualna aktivnost žene;
● prenesene genitalne infekcije.
Često žena sazrijeva nekoliko zametnih stanica. Kako bi se što točnije odredio datum ovulacije, potrebno je provesti ultrazvučne preglede tijekom menstrualnog ciklusa, kada folikul sazrijeva („kućica“ za buduću jajnu stanicu) i pratiti njegov rast. Da biste utvrdili približavanje ovulacije kod kuće, možete koristiti posebne testove koji se prodaju u ljekarnama. Ali ultrazvuk daje pouzdaniji rezultat. Zbog nedosljednosti menstrualnog ciklusa i njegove osjetljivosti na vanjske i unutarnje promjene, vrijedi pažljivo odabrati način zaštite, budući da svaka žena može zatrudnjeti nakon menstruacije, osobito s hormonalnim poremećajima i kroničnim hormonskim bolestima.
Učinkovite metode prevencije 4
Danas žene i muškarci lako mogu spriječiti neželjeno začeće. Metode prevencije podijeljene su u nekoliko vrsta. Najdublji od njih mogu se smatrati prirodnim, na primjer, kalendarska metoda. Temelji se na određivanju najpovoljnijeg razdoblja za začeće po fazama menstrualnog ciklusa, tijekom kojeg se žena suzdržava od nezaštićenog spolnog odnosa.
Prirodne metode kontracepcije također uključuju prekid spolnog odnosa, ali je njegova učinkovitost upitna, jer se tijekom pokreta koje izvodi penis tijekom spolnog odnosa oslobađa mala količina "lubrikanta" koji se naziva "Cooper fluid". Ova tekućina može sadržavati malu količinu sperme, pa prekinuti spolni odnos ne može u potpunosti zaštititi od neplanirane trudnoće.
Najučinkovitije metode zaštite su: 5
● barijerne metode: uporaba kondoma, poklopca maternice, koji ne dopuštaju muškim reproduktivnim stanicama prodor u ženski spolni trakt, prema oslobođenom jajetu;
● hormonske metode: uzimanje malih doza hormona sprječava sazrijevanje jajne stanice i početak ovulacije, neki agensi čine sluz koja se nalazi u vratu maternice viskoznom i čine je neprohodnom za muške spolne stanice, također uzrokuju promjene na sluznici maternice, sprječavajući embrij od pričvršćivanja;
● intrauterini uređaji i sustavi: sprječavaju prianjanje embrija na stijenke maternice;
Svaka spolno aktivna osoba u reproduktivnoj dobi mora sama odlučiti treba li imati djecu ili ne. Treba imati na umu da pobačaji nanose i fizičku i moralnu štetu ženi. Menstrualni ciklus nije stalan i možete zatrudnjeti odmah nakon menstruacije. No, od mnogih pouzdanih metoda zaštite, lako je odabrati jednu ili više koje će odgovarati obama spolnim partnerima i neće biti u suprotnosti s njihovim moralnim načelima.
- 1. Serova TA Zdravlje žene: menstrualni ciklus i hormoni u klasičnoj i alternativnoj medicini // Rostov n / A: Phoenix. - 2000.S. 38.
- 2. Baranaeva N. Yu. Normalni menstrualni ciklus i njegovi poremećaji // Consilium medicum. - 2002. - T. 2. - Br. 3. str. 3
- 3. Shilin DE Sindrom policističnih jajnika // Međunarodni dijagnostički konsenzus (2003.) i suvremena ideologija terapije. KONZILIJUM-MEDICUM. - 2004. S. 28
- 4. Shabunova AA, Kalachikova ON Značajke reproduktivnog ponašanja stanovništva // Sociološka istraživanja. - 2012. - Ne. 8. - S. 79-84.
- 5. Korkhov VV, Ivanov AP Neki aspekti uporabe suvremenih metoda kontracepcije // Zaštita majčinstva i djetinjstva. - 2001. - Ne. 2. - S. 40-44.
