Как известно, алкоголь, попадая в человеческое тело, начинает довольно быстро разрушать его. В первую очередь воздействие оказывается на мозг и печень – именно два этих органа быстрее всего подвергаются разрушению. Поэтому многих людей всерьез интересует можно ли ускорить и как это можно сделать.
Время вывода алкоголя
Пожалуй, любой человек, который хотя бы однажды в жизни перебрал спиртного, прекрасно знает, что такое алкогольное опьянение . В этом состоянии значительно ухудшается реакция, координация движений. Многие решения, принятые в подобном состоянии, просто не могут быть решениями разумного человека. Разумеется, время, проведенное в состоянии сильного алкогольного опьянения, совершенно не откладываются в памяти – большинство людей забывают обо всем происшедшем. Кроме того, человек практически не может контролировать себя, теряя многие человеческие качества.
И это продолжается до тех пор, пока в организме человека остается алкоголь. Со временем его количество снижается и к человеку возвращаются его обычные способности. Вполне понятно, что многих людей интересует, как долго длится вывод алкоголя из крови
. В целом считается, что провести эти расчеты можно по следующей формуле: за один час разрушается от 90 до 130 миллиграмм алкоголя на один килограмм живого веса. Однако женщины, как известно, хуже противостоят алкогольному опьянению. Поэтому из их организма вывод алкоголя длится заметно дольше
– как правило, им нужно на 20 процентов больше времени, чтобы избавиться от порции алкоголя, чем мужчине.
Кроме того, в интернете выложена не одна таблица вывода алкоголя
. Во многих учитывается пол, вес человека, количество выпитого спиртного и его крепость. Также без труда можно найти калькуляторы, которые позволяют относительно точно вычислить время вывода алкоголя из организма
. Но и им также не стоит полностью доверять – в первую очередь воздействие спиртного на организм зависит от генетической восприимчивости и наследственности.
Таблица время вывода алкоголя из крови
Таблица времени вывода алкоголя из крови
Как ускорить вывод алкоголя из организма
Нередко возникают обстоятельства, в которых пьяному человеку необходимо как-то увеличить скорость вывода алкоголя из организма
. Обстоятельства для этого могут быть самыми различными. Однако результат один – человеку поскорее нужно вернуть себе обычные способности. Сюда входит координация движений, реакция, память, интеллект и прочие способности, которых человек лишается в состоянии алкогольного опьянения.
Конечно, надежнее всего отправиться в больницу. Наркологи легко поставят больному капельницу с соответствующими растворами – глюкоза, соляной раствор и прочие, позволяющие организму быстрее справиться с ядом, попавшим в кровь. В этом случае время вывода алкоголя значительно сокращается – обычно хватает 4-8 часов
.
Также существуют народные методы, позволяющие провести быстрый вывод алкоголя из организма
. В первую очередь – нужно пить большое количество воды. Также будет полезно выпить апельсинового или грейпфрутового сока – в их состав входит большое количество фруктозы, позволяющей стимулировать .
Вообще полезно поедать любые продукты, содержащие витамин С. Это может быть аскорбиновая кислота, лимон, соки и многие другие. Кроме того, не повредит и активированный уголь – штук 6-8 за один прием, по два-три раза в день.
Если есть возможность, стоит принять баню или сауну. Стимуляция потения позволяет быстрее избавиться от яда, попавшего в кровь. Если сауна или баня недоступна, можно просто выпить очень горячего сладкого чая с лимоном и забраться под самое теплое одеяло, чтобы быстро и качественно пропотеть. Это также позволит сократить время вывода алкоголя
.
Будет полезно также сделать небольшую разрядку. В этом случае организм человека разминается и начинает функционировать значительно быстрее. Вполне понятно, что при этом время вывода алкоголя заметно сокращается
.
Нейтрализуется ли вред спиртного, если вывод алкоголя из организма завершен?
Многие люди, выпив накануне спиртного, наутро мучаются лишь одной мыслью – как ускорить вывод алкоголя?
С одной стороны это вполне понятно – избавление организма от наркотиков , к которым относится спирт (а спирт является наркотиком , о чем сообщается в ГОСТе 5964-82) сопровождается весьма болезненными ощущениями. Что и понятно, организм был серьезно поврежден ударной порцией яда и теперь пытается сигнализировать своему владельцу о том вреде, который был ему нанесен, пытаясь предостеречь от повторения. Поэтому как провести полный вывод алкоголя
интересует любого алкоголика , в том числе и «культурного», употребляющего «в меру» и «по праздникам».
Однако в первую очередь стоит волноваться не о том, как бы поскорее избавиться от боли. Все-таки эта боль является лишь следствием действительно страшных разрушений, произошедших в организме. Вот об этих разрушениях и стоит волноваться.
Все-таки даже когда алкоголь полностью удален из организма, его вред уже наверняка не будет нейтрализован. А вред спиртным причиняется поистине страшным. Достаточно напомнить о том, что регулярное потребление спиртного в небольших количествах сокращает жизнь человека на срок от 5 до 20 лет. То есть, человек, способный прожить 70 лет, выпивая по две рюмки водки, по два бокала вина или по бутылке пива каждый день, потеряет в среднем 13-17 лет жизни. Следовательно, он скончается в возрасте 53-57 лет. Разумеется, перед смертью он изрядно намучается различными заболеваниями (напр. алкогольный гепатит), о которых трезвенник в его возрасте и не услышит.
Следует отметить, что потребление спиртного наносит страшный удар по мозгу человека и его печени. Именно эти органы вовсе не случайно повреждаются в первую очередь. Печень пытается нейтрализовать яд, попавший в кровь, принимая удар на себя. В результате вроде бы «умеренно пьющий» человек оказывается в могиле в 45-50 лет, а порой и значительно раньше. Ну а мозг просто является наиболее сложной и тонкой структурой в человеческом организме. Вполне понятно, что именно ему тяжелее всего приходится в результате циркуляции алкоголя в крови. Чтобы подробнее изучить этот материал, достаточно вбить в любом поисковике «эффект виноградной грозди» и .
Так что, вывод алкоголя должен являться вовсе не главной проблемой «умеренного пьющего» алкоголика после принятия спиртного
. Если эффект устранить сравнительно несложно, то избавиться от последствий практически невозможно.
В целом же – просто задумайтесь. Стоит ли потреблять спиртное, чтобы потом мучиться от болей и думать только об одном – как избавиться от боли?
Или же стоит выбрать долгую, счастливую и здоровую жизнь, рождение здоровых и умных детей? Все-таки каждая выпитая рюмка спиртного сегодня, заметно снижает шансы на получение всего этого в будущем. Поэтому всерьез подумайте – а стоит ли сиюминутное и весьма сомнительное удовольствие того, чтобы отдать за него всю жизнь? Ведь в мире столько интересного, увлекательного и захватывающего! Так не лучше ли избавиться от алкояда, ведущего к серьезнейшим заболеваниям, чтобы выбрать здоровую, увлекательную и долгую жизнь?
Время, проведенное в кругу друзей и близких людей - это всегда самые приятные мгновения, которые мы стараемся сделать незабываемыми. Ну и как же обойтись без бокала ароматного вина, коктейля или другого алкогольного напитка, который добавит нотку веселья в семейное застолье. Однако, если вечером сильно хорошо, то на утро картина может кардинально измениться.
Алкоголь и его последствия для организма
Этиловый спирт, входящий в состав алкогольных напитков, является одним из самых сильных наркотических средств, поскольку вызывает быстрое привыкание, а при передозировке - сильнейшее отравление.Интерес россиян к алкоголю не уменьшается, скорее наоборот. Впрочем, такая же картина наблюдается и в других развитых странах. Растет уровень пивного алкоголизма, многие люди на этом фоне все чаще начали интересоваться секретами быстрого вытрезвления.
Жидкость эта не чуждая нашему организму, поскольку в нем вырабатывается некоторое количество алкоголя для нормального функционирования внутренних биохимических процессов. Вы могли знать, что этиловый спирт также содержится в некоторых продуктах, например, кефире, квасе и так далее.
Алкоголь, образующийся в организме вследствие внутренних причин, вывести невозможно, в отличие от излишков спиртного, принятого внутрь. Для успешной дезинтоксикации без последствий лучше всего своевременно очистить свой организм от избытка спирта.
Перед тем как перейти к рассмотрению различных вариантов, нужно понять схему естественного выведения алкоголя:
- часть спирта уходит в неизменном виде;
- остальное - в результате окисления превращается в уксусную кислоту.
После этого ацетальдегид претерпевает окислительный процесс и превращается в уксусную кислоту. Следует отметить, что в виде этилового спирта выводится не более 40% алкоголя, остальное количество выводится через печень человека. От состояния органа напрямую зависит скорость этого процесса. В норме этими показателями являются 0,14 промилле у мужчин и 0,09 - у женщин.
Повлиять на активность выведения алкоголя из организма мы можем через кожу, легкие и почки. Иногда полезно выпить чашку крепкого чая, действующего как мочегонное средство. Кофеин, содержащийся в чае, устраняет такие неприятные симптомы опьянения, как помутнение сознания и проблемы с фокусировкой зрения.
Немедикаментозный способ вытрезвления
Самое простое, что можно сделать в домашних условиях - это заставить алкогольные токсины выходить через кожу или с мочой. Вот несколько простых способов:- умыться холодной водой или обтереться холодным полотенцем;
- посещение сауны или бани для того, чтобы запустить процесс потоотделения;
- поесть цитрусовых фруктов, кислота которых повысит скорость химических реакций и обезвредит алкоголь, находящийся в печени;
- выпить большое количество воды или чая, заставить таким образом почки работать и выводить спирты из нашего организма.
Секреты скорейшего выведения алкоголя из организма
Нужно знать, что скорейшее выведение алкоголя - это та самая крайняя мера, когда нужно быстро прийти в себя и вернуть трезвое сознание. И все же если вам или вашему другу нужно быстро и эффективно привести себя в чувство после употребления спиртных напитков, воспользуйтесь несколькими советами, которые легко можно применить в домашних условиях.Первым делом продолжайте пить, только не алкоголь, а воду или другие напитки, не содержащие спирт. Это обеспечит почкам нагрузку, и токсины начнут интенсивнее выводиться вместе с мочой. Идеальный вариант для питья - чистая минеральная вода без газа.
Выпейте молока, которое образует на слизистой оболочке желудка защитную пленку, таким образом, всасывание алкоголя в организм замедлится.
Воспользуйтесь активированным углем, он адсорбирует токсины и облегчит общее состояние при опьянении. Таким же эффектом обладают крахмалсодержащие продукты: картофель, крупы и хлеб.
Вызовите рвоту. Это выведет алкоголь, который еще не всосался в кровь.
Сладкие фрукты ослабят сильное воздействие алкоголя. Особенно рекомендуется есть бананы, клубнику, виноград, яблоки и апельсины.
Выполните простые физические упражнения, которые ускорят очищение организма от спирта и его токсинов. Например, потанцуйте.
Поскольку выводится алкоголь также через кожу, то, как вариант, попробуйте хорошенько вспотеть. К слову сказать, занятия сексом отлично активизируют обменные процессы и способствуют выделению пота.
Контрастный или холодный душ - отличный вытрезвитель. Эта процедура не только разгоняет метаболизм, но активизирует выведение токсинов.
В состоянии алкогольного опьянения нельзя переедать. Огромное количество поступающих белков и жиров будут требовать своей переработки, а это - дополнительная нагрузка для печени.
Активно пытаясь отрезвиться, можно забыть, что при похмелье организму очень нужен калий для налаживания работы почек и сердца. Приведя себя в чувство, съешьте немного петрушки или бананов, фиников или картофеля.
Вывести алкоголь из организма помогают также кисломолочные продукты за счет присутствия в них большого количества бактерий и аминокислот, содействующих работе метаболизма.
Выведение алкоголя при опьянении средней степени тяжести
Самый действенный способ при таком состоянии - это промывание желудка. Для этого нужно выпить как минимум 1,5 литра чистой воды, добавив немного марганцовки (на кончике ножа) и затем вызвать рвотный рефлекс.Эту процедуру надлежит повторять, пока в промывных водах будет полностью отсутствовать алкогольный запах, после чего, рекомендуется сразу выпить 30 мл воды с 5-ю каплями нашатырного спирта.
Помимо этого эффективным средством являются солевые слабительные средства и сорбенты, а чтобы не произошло полное обезвоживание организма, нужно выпивать много чистой воды или травяного чая.
Если вы собираетесь управлять автомобилем, то должны знать, что ни один из вышеперечисленных способов не сможет понизить количество промилле в крови. Безусловно, он станет немного меньше, но этого будет недостаточно для того, чтобы с полной ответственностью сесть за руль.
Противопоказаниями к искусственному выведению алкоголя из организма являются два состояния:
- запой;
- патологический алкоголизм.
- Выпив даже пару стопок алкоголя, человек становится агрессивным и теряет ориентацию в пространстве.
- На лицо тревога и панический страх.
- Галлюцинации и бред.
Профессиональные наркологи не заниматься самолечением при алкогольной интоксикации. Только доктор может правильно подобрать оптимальный состав эффективных лекарственных средств без побочных эффектов.
Быстрое вытрезвление подходит только здоровым людям без алкогольной зависимости, поэтому выводить спирты этанола из организма в домашних условиях можно лишь в состоянии легкого опьянения.
Вконтакте
Многим знакома такая ситуация, когда после выпитого спиртного нужно на следующий день садиться за руль. При этом нежелательно, чтобы возникали проблемы с дорожной Госавтоинспекцией.
Так как можно вывести алкоголь из крови ? На данный момент такой вопрос волнует не только мужчин, но и женщин.
Как алкоголь выводится организмом
Для того чтобы ускорить процесс выведения, следует понять, каким образом происходит вывод алкоголя из организма естественным путем.
В организме основной удар по переработке этилового спирта приходится на печень. Этот орган при помощи особого фермента под названием алькогольдегидрогеназа превращает часть спиртного в ацетальдегид. Это вещество является токсическим, поэтому при постоянном злоупотреблении спиртными напитками развивается цирроз. Далее данное соединение преобразуется в уксусную кислоту, которая может уже с легкостью утилизироваться другими клеточными структурами организма.
Около 30% алкоголя выходит в неизмененном виде. В этом процессе принимают участие почки, легкие (что используется в прохождении теста) и кожа.
Для быстрой нейтрализации медики используют капельницы с различными солевыми растворами с добавлением витамина C и 5% глюкозы, также советуют выпить специальные таблетки, например, глутаргин.
Как улучшить состояние в домашних условиях
Скорость утилизации алкоголя печенью является неизменным. Поэтому повлиять на этот процесс с целью вывести алкоголь из крови не представляется возможным. Но ускорить его выведение другими органами вполне реально:
- Для стимуляции работы почек необходимо выпить как можно больше жидкости. Это могут быть кислые соки, вода или компот.
- Для того чтобы алкоголь не попадал в кровь, рекомендуется искусственно вызвать рвоту, чтобы удалить его остатки из желудка. Но этот способ действует только в том случае, если после употребления не прошло более трех часов.
- Помочь может использование мочегонных препаратов. Но использовать их нужно осторожно, поскольку большинство из них не только увеличивают количество мочи, но вместе с ней выводят и необходимые микроэлементы. Поэтому при передозировке может произойти нарушение ритма сердца, развиться слабость и другие признаки. Немного мягче в этом смысле действуют травы или сборы.
- Для выхода этилового спирта через кожные поры рекомендуется принять теплый душ. Конечно, более сильный эффект потоотделения можно получить в сауне или бане, но в совокупности с токсическим действием алкоголя такая процедура может повлечь за собой сердечный приступ или спровоцировать гипертонический криз.
- Вентиляция легких усиливается при пешей прогулке в среднем темпе.
- Для ускорения процесса можно также выпить стакан горячего крепкого чая. В нем содержится кофеин, который обладает мочегонным действием и хорошо тонизирует, устраняя туманность сознания и снижении концентрации, которое дает алкоголь.
- При избыточной дозе алкоголя хороший эффект дает куриный белок или кисломолочный продукт, который следует выпить небольшими глотками на голодный желудок.
Эффективные методы быстро протрезветь (видео)
Среднестатистическая скорость выведения алкоголя: у женщин в 1 час уходит всего 0,085-0,10 промилле, а у мужчин – от 0,10 до 0,15.
Чудо таблетки или Антиполицаи
Есть ли эффект от средств, обещающих быстрое выведения алкоголя из организма? Конечно же, НЕТ. Против этанола ещё не придумали специфический антидот. А то что активно рекламируется и продается в магазинах и аптеках – это в основном сочетание больших доз витаминов и средств от головной боли, с различными ароматизаторами, которые максимум, что могут, это убрать неприятный запах.
Все данные средства, лишь смягчают симптоматику похмелья, возможно это поможет избежать ссоры с женой, но на большее не стоит надеяться - подобные препараты существенно не повлияют на скорость выведения алкоголя из организма!
Сон - это универсальное средство от многих болезней. Все перечисленные выше способы борьбы с алкоголем хороши, но лучше способа, чем здоровый сон, не найти.
С проблемой вывода вредных элементов спиртного из организма сталкиваются не только зависимые от алкоголя люди. Последствия употребления горячительных напитков за банальным праздничным столом дают о себе знать даже через несколько дней. Интенсивный вывод вредных веществ особенно актуален для тех, кто планирует уже на следующий день после застолья продолжать активную рабочую деятельность. Поэтому закономерно возникает вопрос: как вывести алкоголь из крови? Причем сам процесс выведения очевидно должен быть безопасным, доступным и эффективным.
Мочегонное средство
Самый простой и безопасный принцип очищения крови от алкоголя - это вывод с жидкостью. В данном случае стоит присмотреться к Например, специалисты рекомендуют "Верошпирон", Спиронолактон" и подобные средства. Но далеко не многие наутро после бурного празднования способны добраться до аптеки, не говоря о том, что может иметь место и принципиальный отказ от химических препаратов в такой период.
В связи с этим другой вопрос: как быстро вывести алкоголь из крови натуральными мочегонными продуктами? Подобными свойствами обладает арбуз, дыня и кабачки. Если же сезон тыквенных давно прошел, то следует обратиться к альтернативным средствам. Например, зеленый чай или овсяный отвар обеспечат тот же эффект без побочных явлений.
Вода
Пожалуй, нет более простого способа выведения алкогольных компонентов из организма, чем вода. Нельзя сказать, что обильное употребление воды быстро восстановит прежнее состояние, но без нее и другие способы будут неэффективны. Наличие жидкости в этот период просто необходимо - и для избавления от вредных токсинов, и для общего тонуса.
Если нужно вывести алкоголь из крови в домашних условиях без специальных препаратов и мочегонных средств, то вода станет неплохим решением. Пить надо с частотой порядка 4 л на 2-3 ч. Такой объем позволит не только стимулировать очищение крови, но и эффективно омоет стенки желудка, что очень полезно в состоянии похмелья. Причем вода должна быть слегка охлажденной и чистой. Можно обычную воду заменить минералкой или свежим соком. Однако, это должны быть именно натуральные напитки, а не пакетированные. Жидкости с подсластителями, красителями и добавками в этот пункт никак не входят.
Поход в баню
Водные процедуры как таковые тоже оказывают положительное влияние на подтравленный алкоголем организм. В данном случае действует та же схема, что и при мочегонных средствах - вывод нежелательных веществ вместе с жидкостью. Только баня стимулирует выведение алкоголя через интенсивное потоотделение. Тепловое воздействие бани или сауны ускоряет процесс метаболизма, избавляя организм от токсинов. Но важно соблюдать и некоторые предосторожности.
Как вывести алкоголь из крови с помощью бани без вреда для здоровья? В первую очередь, этот способ не подойдет тем, кто имеет проблемы с сердцем. Можно воспользоваться и контрастным душем, но без резких переходов между температурными режимами.
Также следует помнить, что баня повышает давление, как и алкоголь. И если чувствительные к внутричерепному давлению люди еще могут себе позволить немного вина, то дополнительная тепловая нагрузка может только усугубить ситуацию.
Физические упражнения
Если баня или сауна в доме отсутствует или к водным процедурам в принципе нет тяги, то выделение пота можно спровоцировать физкультурой. На это не потребуется много времени. В состоянии похмелья 20 минут занятий интенсивными упражнениями у любого вызовут активное потоотделение, а вместе с этим ускорят и обмен веществ. Но и переусердствовать с тренировкой не стоит. Важно не забывать, что организм имеет определенную форму отравления и чрезмерные нагрузки для него тоже нежелательны.
Кстати, в вопросах о том, что быстро выводит алкоголь из крови и при этом не оказывает психологического давления, многие специалисты отмечают секс. С одной стороны, это та же форма физической нагрузки с выделением пота, а с другой - выработка «счастливого» гормона - эндорфина. То есть, кроме решения физиологических задач с помощью секса можно в некоторой степени устранить и характерную для похмелья депрессию.
Соблюдение диеты
Главное правило - не переедать, не нагружать желудок трудоемкими рабочими процессами. Больше всего проблем доставляют внутренним органам белки и жиры, переработка которых будет задействовать много желчи - соответственно, удваивается и нагрузка на печень. Полезнее всего для нормализации процессов пищеварения, работы сердца и кровеносной системы будет прием продуктов, содержащих калий. Это полезно и сердцу, и почкам, которые обеспечат тот же мочегонный эффект.
Как вывести алкоголь из крови с помощью калия? Достаточно употреблять бананы, картофель, сухофрукты, томатную пасту и зелень. Что же касается основных блюд, то упор можно делать на так называемые абсорбирующие ингредиенты. Это пища, содержащая крахмал - тот же картофель, крупы, мучные и т. д. Выводу алкоголя способствуют и кисломолочные. Содержащиеся в такой продукции бактерии и аминокислоты стимулируют тот же процесс метаболизма, помогая организму справиться и с токсинами.
Как вывести алкоголь из крови медикаментозными средствами?
Существует немало специализированных комплексных средств, позволяющих вывести алкоголь и в целом помочь организму справиться с симптомами похмелья. Среди них отмечают «Зорекс», «Алька-Прим», «Алкозельцер» и т. д. Они, кроме дезинфицирующего воздействия, положительно сказываются на нервной системе и ускоряют тот же метаболизм. Но есть у них и серьезный недостаток - побочные эффекты. В одном случае это будет аллергическая реакция, в другом - бессонница, а в третьем - рвота с тошнотой. И это не говоря о противопоказаниях, в числе которых фигурируют и заболевания печени.
Наиболее щадящим решением такого типа многие называют активированный уголь. Казалось бы, привычное и давно опробованное средство, но выводит ли активированный уголь алкоголь из крови так же эффективно, как вышеназванные препараты? По данным производителей, как абсорбирующее средство он за несколько минут способен устранить значительную долю алкоголя в организме.
Заключение
Конечно, обращаться к специализированным препаратам стоит лишь в особых, крайних случаях. Если нет потребности в моментальном выведении алкоголя, то есть смысл пощадить организм и воспользоваться мягкими и безболезненными способами. Как можно быстро вывести алкоголь из крови с минимальной нагрузкой? Проще всего - ничего не предпринимать и продолжать сон. В это время борьба организма с токсинами не ощущается, но она идет, причем стабильно и уверенно. Известна и довольно эффективная стратегия «клин клином». То есть утреннее опохмеление. Как ни странно, скромная доза того же алкоголя стимулирует процесс распада и выведения вредных веществ, так как продвигает прежнюю дозу.
Иногда праздники, встречи с друзьями или просто хорошие застолья не всегда заканчиваются так, как ожидалось. Традиционно в таких обстоятельствах люди употребляют алкоголь, но не всегда контролируют его количество, а как следствие наступившее утро автоматически становится недобрым, впрочем, как и весь последующий день. Поэтому вопрос, как оперативно вывести спирт из организма, как никогда становится актуальным и задают его как алкоголики, так и вполне адекватные мало пьющие люди. Естественно, невозможно значительно ускорить время выведения алкоголя из организма так, чтобы при анализе крови или мочи полностью не осталось следов спирта, но можно уменьшить его вредное воздействие и избавиться от похмелья .
Пути выведения алкоголя из организма
Чтобы понять, как быстро вывести алкоголь, для начала нужно разобраться с тем, какие существуют пути очищения от алкоголя.
Основной путь вывода алкоголя из организма человека – через печень. Здесь и находится большая часть этанола, попавшего вовнутрь (до 90%), которая выводится путем окисления, превращаясь в уксусную кислоту. Этиловый спирт превращается в ядовитый ацетальдегид, при помощи особого фермента: альдегиддегидрогеназы. У алкоголиков постоянное присутствие этой химической реакции может вызывать гепатит и цирроз печени . С течением времени ацетальдегид окисляется в уксусную кислоту, которую в состоянии утилизировать все клетки организма человека. Выведение токсинов из печени – процесс очень сложный и длительный, ускорить который, к сожалению, невозможно. Скорость этого процесса зависит от здоровья печени и пола человека. У мужчин он длится примерно 0,1- 0,15 промилле за час, а у женщин – 0,08- 0,1.
В чистом неизмененном виде алкоголь выводится из организма человека через испарение кожей и легкими, а также через почки. Это второй путь очищения от алкоголя. Интенсифицировать выведение этанола через легкие, почки и кожу, вполне возможно, как народными, так и медикаментозными средствами.
Основной метод, который применяет медицина для вывода алкоголя из организма человека, это, конечно, капельница, в обычный состав которой входят витамины группы В и С, 5% глюкоза, инсулин и какой-либо препарат («Трисоль», «Реамберин» и др.). Такие капельницы восстанавливают нормальное функционирование организма, ускоряя выведение алкоголя через почки. Также врачи могут порекомендовать таблетки («Зорекс», «Глутаргин» и др.), которые ускоряют вывод продуктов распада этанола через мочу.
Существует много методов выведения алкоголя из организма, которые вы можете применять самостоятельно дома. Сладкий чай и кофе обладают мочегонным эффектом, употребление этих напитков содействует выводу токсинов из организма . Однако, людям, которые имеют проблемы с сердцем, рекомендуется заменить их на минеральную воду без газа, соки с высоким содержанием витамина С (яблочный или апельсиновый), уксусный напиток. Можно также попариться в бане, принять теплую ванну или душ, что поможет выйти части этанола с выделенным потом через кожу. Свежий воздух и посильная физическая нагрузка не в меньшей мере поспособствуют выводу алкоголя из организма человека. Часть алкоголя, которая еще не успела я впитаться в кровь, будет еще долго находиться в желудке. Надёжным способом вывести эту часть алкоголя является обильное питье не алкогольных напитков. Затем у человека вызывают рвотный рефлекс, таким образом, промывая его желудок. Такие процедуры прекращают поступление этанола в кровь, соответственно уменьшается время выведения алкоголя из организма. Употребление активированного угля или других сорбентов для вывода алкоголя практически бесполезное действие, поскольку молекулы этилового спирта очень малы для того, чтобы сорбент мог их впитать. Смягчить самочувствие помогут препараты типа «Антиполицай». Они способны только смягчить синдром похмелья (снимают головную боль, убирают запах изо рта и др.), но никоим образом не вывести алкоголь.
Предлагаем вашему вниманию советы, которые легко применить в домашних условиях:
- Первое и самое важное – это прекратить употреблять алкоголь дальше. Нет никакого смысла пытаться справиться с воздействием алкоголя, если в организм продолжает поступать алкоголь.
- Употребление большого количества жидкости (не алкогольной, разумеется) поспособствует нагрузке на почки, как следствие токсины интенсивней выводятся через мочу. Лучше всего подойдет минеральная вода без газов, так как газы могут спровоцировать рвоту.
- По-старому «дедовскому» методу нужно выпить крепкого сладкого чая или кофе. Кроме мочегонного эффекта, присутствие большого количества сахара, даст организму глюкозу, так нужную для нормального и полноценного функционирования мозга.
- Можно выпить молока. Оно создаст в желудке обволакивающую пленку и поспособствует более медленному всасыванию алкоголя в организм.
- Абсорбирующим эффектом обладает еда богатая на крахмал (хлеб, картофель, различные крупы и др.). Можно упростить задачу готовыми абсорбентами в таблетках.
- Искусственная рвота поможет вывести алкоголь, который еще не успел всосаться в кровь. Так званое промывание желудка намного облегчит состояние и ослабит степень опьянения.
- Существует много интеллектуальных игр, которые можно поиграть в компании. Можно заняться решением несложных задачек, разгадыванием кроссвордов или просто обдумать до мелочей план на завтрашний день или неделю. Повышение мозговой деятельности также способствует отрезвлению.
- Сладкие фрукты, которые содержат фруктозу в большом количестве (бананы, апельсины, яблоки, клубника, виноград и др.) помогут справиться с алкогольным воздействием на организм.
- Несложные физические упражнения ускорят процесс очищения организма от алкогольных токсинов. К примеру, танцы помогут совместить полезное с приятным.
- Ускоряя обмен веществ , секс тоже способен помочь быстро вывести алкоголь из организма. Плюс повышение выделения пота ускорит процесс выведение алкоголя через кожу.
- Ускорить метаболизм и выведение токсинов поможет тепловой эффект от бани или контрастного душа. Но ни в коем случаи не обливания ледяной водой. Это только может стать причиной более неприятных и длительных недугов, чем опьянение и похмелье.
- Нельзя переедать. Избыток белков и жиров в организме требуют большое количество желчи для переработки, что создает дополнительную нагрузку на итак «шокированную» печень.
- Токсины этила поражают ткани мозга, которые отвечают за выработку определенного гормона. Он перераспределяет жидкость в организме так, что она из крови перетекает в ткани. Поэтому лицо с утра немного опухшее и человек чувствует непреодолимую жажду. Хоть вывести алкоголь из организма рассол и не поможет, но поспособствует возобновлению солевого баланса, пополнит жидкостью плазму крови и насытит ее солью и электролитами. Остается только запомнить что рассол и маринад это не одно и то же.
- Чем быстрее очистить организм, тем быстрее он справится с теми вредными веществами, которые уже попали в кровь. Помочь в этом может клизма. Она очистит от вредных токсинов и сивушных масел, которые неизбежно входят в состав алкогольных напитков.
- При похмелье, организм испытывает недостаток калия, он необходим для правильной работы сердца и почек. Богатыми на калий являются такие продукты как бананы, петрушка, авокадо, финики, картофель, сушеные абрикосы, томатная паста и др. Скушав хоть немного таких продуктов можно легко восполнить организм недостающим калием.
- Замедлить всасывания алкоголя поможет употребление вместе с алкоголем жирной пищи.
- 10 мл нашатырного спирта разведенного в полстакана воды, поможет не только отрезвить человека, но и справиться с алкогольным отравлением. Пить это средство нужно каждые двадцать минут.
- Возможно употребление травяных отваров и настоев. Особенно полезными в данном случае будут такие травы как мята, зверобой, ромашка, подорожник и др.
- Справиться с алкогольным отравлением помогут обычные сырые куриные белки.
- Кисломолочные продукты тоже хорошо помогают вывести алкоголь с организма. В них содержится большое количество аминокислот и бактерий, которые содействуют метаболизму, тем самым помогают печени справиться с токсинами. Рекомендуется пить натощак маленькими глотками.
Всем известно, что сон является универсальным средством от многих болезней. Все перечисленные выше способы борьбы с алкоголем в организме хороши, но лучше способа, чем здоровый сон, не найти.
