У каждого есть любимая пора года. Кому-то нравятся осенние, промозглые дни, кто-то приходит в восторг от зимней сказки, а кому милее весеннее теплое солнышко, а лето пора цветов, тепла и легкости. Всю эту красоту может омрачить только одно слово – аллергия . Конкретно, летняя аллергия. Аллергия – это такой ответ организма на какой-то раздражитель.
Также на постановку диагноза аллергия могут подтолкнуть некоторые факты:
- дома самочувствие лучше, чем на улице;
- нет повышения температуры;
- утром симптомы более выражены, чем днем или вечером
Какой бывает летняя аллергия
Цветочная пыльца, как источник аллергенаДанная аллергия способствует продолжению весенней аллергии, так же есть риск выступать и самостоятельным заболеванием. Аллергеном может быть пыльца цветов и травы. Это может быть: кукуруза, ржа. А вот пух из тополя не является аллергеном, он только переносит пыльцу разных растений. В конце лета аллергию могут вызывать такие растения, как амброзия, одуванчик, конопля.
Аллергия на загрязненный воздух
Летом особенно остро стоит проблема загрязненной атмосферной среды или его компонентов на человека, так как летом солнечные лучи проявляют себя более агрессивно. Озон может являться одним из сильнейших провокаторов аллергии. Когда скопляются озоновые тучи, большая вероятность возникновения аллергии.
Укус насекомого хороший провокатор появления аллергии
Это, наверное, самый распространенный вид аллергии, пик которого приходится на летние месяцы. Каждое насекомое при укусе выделяет яд, который и служит аллергеном. Аллергия может быть на укусы пчелы, осы, шершня, комара.
Грибок плесени мощный провокатор аллергии
Плесень может жить везде. Ее можно встретить среди опавших листьев, в сырой бумаги, в мусоре. Плесень появляется, когда наступает период образования споров у грибков. Это самое опасное время для тех, у кого есть предрасположенность.
Существует примерно двадцать видов грибков, благодаря которым возникает плесень и потому они являются сильными аллергенами. Поэтому, где человек живет или работает, и возникают прекрасные условия для развития плесени.
Всевозможные клещи и остальные насекомые
Условия обитания клещей и всех паукоподобных это влажная и теплая среда. Это характерно для летнего периода. Аллергеном могут быть и клещи и продукты их жизнедеятельности, которые могут попадать в пищу.
Как обезопаситься от летней аллергии
- в сухую, ветреную погоду, в период цветения, окна не открывать;
- принимать душ два раза в день;
- не сушить белье на улице, во избежание попадания пыльцы или другого аллергена;
- нужно каждый день делать влажную уборку;
- носить солнцезащитные очки;
- почаще умываться или протирать лицо и руки влажными салфетками;
- придя домой сменить одежду и выстирать ее
Как диагностируется аллергия
Проба на покров кожиПроизводится небольшая царапина на предплечье или укол аллергена на верхний эпидермис кожи. Дальше наносятся аллергены, и учитывается результат. Нельзя ставить более пятнадцати проб аллергенов в один день.
Исследование специфических антител Ig E
Метод очень чувствительный, который помогает установить группу причиненных аллергенов.
Провокационные тесты
При таком тесте нужно вводить немного аллергена под корень языка, в нос и даже в бронхи и дальше учитывать реакцию организма. Так как после введения может быть нежелательная реакция, то пробы делают только в присутствии врача.
Элиминационные тесты
Эти тесты подразумевают удаление аллергена из пищи или быта.
Лечение летней аллергии
Главное, что никуда от этого не денешься, и каждый год примерно в одно и то же время огромное количество людей начинают дружно доставать носовые платки из сумочек и карманов, вытирать набегающие слезы и утирать красные носы. Это уже, как у Штирлица, привычка, выработанная годами.
Разберемся, что же такое поллиноз , конкретнее, поскольку врага надо знать в лицо. Название его произошло от слова «поллин», что в переводе означает «пыльца».
И действительно, аллергию провоцирует пыльца, которая во второй половине апреля появляется у берез, ольхи, орешника, а также дуба, клена, ясеня и некоторых кустарников. При этом, как говорят специалисты, чем меньше пыльца, тем более она аллергенна.
Самое неприятное, что в большинстве случаев весенняя не заканчивается после цветения деревьев, чья пыльца вызывает аллергию. Очень часто она также переходит в пищевую аллергию, поэтому большинство аллергиков продолжают страдать и летом.
К примеру, страдающие аллергией на пыльцу березы, обычно не едят абрикосы и персики, красные яблоки или сырую морковь, а те, кто чихает в буквальном смысле на пыльцу орешника, обычно страдают аллергией на фундук.
Эта болезнь не поддается излечиванию, но очень часто проходит сама собой. Аллергию можно передавать по наследству, но у детей она, как правило, проявляется только к семи-восьми годам.
Врачи любят утверждать, что аллергия – это болезнь, вызванная ослаблением иммунной системы вследствие стрессов и неправильного питания . В связи с сезонной аллергией, кстати, обычно наблюдается недоразумения с постановкой диагноза.
Поскольку симптомы поллиноза часто очень похожи на симптомы простуды, то многие аллергики пытаются в течение какого-то времени тщетно излечиться от простуды и только потом, основательно помучивши собственный организм антибиотиками, начинают принимать антигистаминные препараты.
Между тем, существует ряд признаков, по которым аллергию можно отличить от простуды .
Для аллергии характерно следующее:
Если вы находитесь дома, то симптомы ослабевают и усиливаются вновь, как только вы выходите на улицу;
В дождливый день ваше состояние заметно улучшается, даже если вы выходите на улицу;
Нездоровое состояние со всеми симптомами продолжается дольше недели, в то время как простуда обычно за это время проходит;
Обычно с утра состояние гораздо хуже, чем по вечерам;
Температура не повышается;
Чихание постоянное и даже непрерывное, а не серийно, как это бывает при простуде;
Вы постоянно ощущаете зуд в носу и носоглотке.
Аллергия летом – это очень распространенное состояние, которое может быть вызвано различными факторами.
Безусловно, чаще всего такая реакция организма проявляется весной, когда происходит цветение большинства растений. В летнее время года также немало аллергенов, которые вызывают крайне неприятные проявления аллергии.
К сожалению, статистика свидетельствует, что участились случаи проявления аллергических реакций у взрослых и детей, которым исполняется 10 – 11 лет. Существует множество причин для этого, начиная от неблагоприятной экологической обстановки, заканчивая наследственными факторами.
Если ничего не делать, состояние может усугубиться. Часто развивается хронический отит, синусит и бронхиальная астма.
Не менее важно знать перечень всех аллергенов, вызывающих неприятные симптомы, лишающие человека нормальной работоспособности и возможности получать радость от жизни.
Независимо от того, проходит аллергия летом или зимой, причины ее появления одинаковы. Вместе с пищей или воздухом в организм человека попадают белки.
Иногда у взрослого или 10 – 11-летнего ребенка такие белки воспринимаются как агрессивные. Организм начинает реагировать на них, как на чужеродные компоненты, не совместимые с нормальной жизнедеятельностью. Они носят название антигены . Включается защитная реакция человека.
С одной стороны, специальные клетки «запоминают» информацию о чужеродном белке, а с другой – в ответ вырабатываются специальные иммуноглобулины, чтобы нейтрализовать влияние антигена на организм.
Иммуноглобулины часто называют антителами . На каждый антиген вырабатывается свой вид иммуноглобулинов.
Когда источник аллергии, то есть антиген, попадает в организм через воздух, пищу либо контакт с кожей, вокруг него скапливаются антитела, образуя специфические соединения, которые оседают в иммунных клетках соединительной ткани организма. Их еще называют тучными.
Такие клетки содержат особое вещество, которое находится в неактивной форме – гистамин . На следующем этапе он переходит в активную форму, то есть попадает в кровь.
Гистамин в активной фазе воздействует на разные органы и системы организма. Он вызывает физические проявления аллергических реакций у детей и взрослых. Аллергия проявляется чаще всего у ребенка после 10 – 11 лет, но существуют и исключения.
Проявления такой реакции напрямую зависят от вида аллергена, то есть компонента, содержащего антигены.
Наиболее частыми аллергическими симптомами у детей и взрослых в летнее время года являются:
- покраснение кожных покровов;
- заложенность носа;
- раздражение слизистых оболочек глаз;
- кашель;
- темноватые круги под глазами.
В последние десятилетия значительно участились случаи проявления аллергии у детей в возрасте 10 – 11 лет.
Проявившись один раз, такая реакция будет возникать вновь, как только произойдет контакт с аллергеном. Для ребенка это означает, что нужно будет каждый сезон принимать меры для облегчения своего состояния. Много лет ведутся исследования, что стало причиной участившихся случаев проявления аллергии не только весной, но и в летний период.
Некоторые ученые полагают, что причина заключается в чрезмерном соблюдении правил гигиены. В результате этого иммунная система не сталкивается с разными чужеродными белками. В итоге она «не тренируется» противостоять им. Это и привело к учащению случаев аллергии.
Другие ученые полагают, что причина состоит в развитии химической промышленности. В итоге вредные соединения попадают в пищу, воду, воздух. Это приводит к аллергическим реакциям. Стоит отметить, что все гипотезы являются лишь предположениями специалистов. Наука не смогла точно объяснить на сегодняшний день, почему одни люди подвержены аллергии, а другие – нет.
Подобное состояние требует лечения. Оно должно быть направлено на снятие симптомов и на нейтрализацию перехода гистамина в активную форму, что также называют дегрануляцией тучных клеток.
Аллергены
Безусловно, чаще всего аллергические реакции встречаются у ребенка после 10 – 11 лет и взрослого весной. Это объясняется обильным цветением большинства растений.
Летающая в воздухе пыльца проникает в организм через дыхательные пути. Летом также существует немало факторов, вызывающих столь неприятное состояние.
В начале теплого времени года повсюду в воздухе находится тополиный пух. Цветение тополей в холодных регионах России может проходить даже в июле.
Пух оказывает раздражающее воздействие на слизистые носа и глаз. Аллергические реакции вызывает пыльца.
Часто такая аллергическая реакция проявляется в легкой форме, но при этом следует принимать лечебные меры.
Часто причиной летней аллергии могут быть укусы насекомых – пчел, ос, жуков. По статистике, для каждого двадцатого взрослого и ребенка укус насекомых может быть смертельным, если своевременно не предпринять соответствующие меры.
Летом нужно быть очень осторожными, постараться ограничить пребывание в местах рядом с пчелиными ульями, стихийными местами продажи фруктов и мяса. Если насекомое успело совершить укус, нужно срочно принять антигистаминные препараты.
Следует внимательно следить за действиями детей, которым не исполнилось еще 10 – 11 лет, ведь в таком возрасте ребенку тяжело обезопасить себя от насекомых.
Еще одной распространенной причиной аллергии являются сорняковые растения. Амброзия цветет в конце лета. Она вызывает аллергию у огромного числа людей, включая детей 10 – 11 лет. Часто провоцируют подобные реакции и другие растения, цветение которых проходит летом. Среди них: тимофеевка луговая, солянка русская, марь, перекати-поле, полынь, мятлик, ежа сборная, бермудская трава.
В летнее время года у ребенка даже до достижения 10 лет, как и у взрослого, может проявляться аллергия на пыль. Летом воздух сухой, в нем находится больше микроскопических частиц пыли. В этом случае нужно регулярно проводить влажную уборку. Не стоит при этом забывать, что на химические средства тоже может наблюдаться аллергия.
Среди сезонных продуктов, которые появляются в рационе летом и вызывают аллергические реакции, аллергеном является мед. Чтобы понять, есть ли у ребенка аллергия на тот или иной вид меда, нужно положить ему в чай не более 10 грамм данного продукта и пронаблюдать за реакцией. У большинства детей не будет никаких проявлений. При возникновении аллергии мед следует исключить из рациона.
Стоит отметить, что иногда аллергические реакции летом возникают из-за употребления в пищу фруктов и пребывания под открытыми лучами солнца.
Лечение и профилактика
Первое, что необходимо сделать при появлении симптомов аллергии у ребенка или взрослого – определить аллерген. Это можно сделать в домашних условиях, если ухудшение самочувствия наступило внезапно после контакта с пыльцой либо употребления того или иного продукта в пищу.
Сегодня проводят анализ, чтобы точно определить причину аллергии. Этот анализ безопасен для детей. Достаточно обратиться к врачу.
Он может спросить о ваших предположениях относительно того, какой аллерген вызвал аллергические симптомы.
Затем на предплечье наносятся небольшие царапины, благодаря которым небольшая часть антигенов поступает в кровь.
Через определенное время достаточно взглянуть на руку. На месте, куда было нанесено вещество, вызывающее аллергию, будет небольшое раздражение.
Желательно обследовать ребенка при появлении первых признаков аллергических реакций.
Доктор может назначить соответствующие антигистаминные препараты. При тяжелых формах аллергии назначаются гормональные лекарственные средства.
Сегодня существуют препараты, одна или несколько доз которых избавит детей и взрослых от аллергических симптомов на весь сезон. По возможности необходимо отправиться в отпуск на сезон аллергии.
Этот совет поможет тем людям, для которых растения являются аллергенами. В теплых регионах цветение флоры обычно проходит на месяц раньше.
Детей можно отправить в лагерь, расположенный в санаторно-курортной зоне. Для ребенка это будет одновременно отдых и оздоровление под присмотром квалифицированных медиков и педагогов. Большинство лагерей принимают воспитанников с 7 – 10 лет.
Москитные сетки предотвратят попадание тополиного пуха в дом. Рекомендуем оборудовать жилище таким атрибутом. Москитные сетки не позволят проникнуть в дом насекомым, чьи укусы могут быть опасными для жизни. Очень важно промывать слизистые носа. Глаза следует закапывать увлажняющими каплями, например, Систейном, Искусственными слезами.
Нос несколько раз в день нужно промывать Аквамарисом либо другими препаратами на основе морской воды. Это позволит облегчить дыхание. Капли в нос – это эффективная профилактика синусита.
Аллергия летом – это достаточно распространенное состояние, с которым можно эффективно бороться. Необходимо выявить аллерген, проанализировать его воздействие на организм, разработать правильную тактику облегчения симптомов. На сегодняшний день нельзя навсегда избавиться от аллергии, поскольку неизвестны доподлинные причины ее развития. Но правильно выбранные меры борьбы с ней помогут не утратить работоспособность и жить полноценной жизнью.
Приступы аллергии летом можно уменьшить – для этого существует несколько способов, которые описаны ниже. Также следует придерживаться рекомендаций лечащего врача-аллерголога.
Итак, в первую очередь, с наступлением летнего периода необходимо приобрести очиститель воздуха. Этот полезный агрегат способен поглощать насыщенный аллергенами (частичками кожи и шерсти животных, цветочной пыльцой, бытовой пылью и пр.) воздух, проводить многоступенчатую очистку этого воздуха, а затем выпускать его обратно, в помещение. Существуют очистители воздуха, которые способны не только удалить из него вредные частицы, но и увлажнить воздух.
При аллергии летом врачи рекомендуют не выходить на улицу в ранние утренние часы, так как именно в этот период концентрация цветочной пыльцы в воздухе находится на максимальном уровне. Прогулки на свежем воздухе аллергикам лучше всего совершать в вечерние часы, а также после дождя, который как бы прибивает пыльцу, не позволяя ей разноситься на далекие расстояния.
Аллергия летом способна доставить массу неудобств людям, владеющим дачными участками. Работа в саду или огороде для таких аллергиков превращается в сущий ад. Собираясь на дачу или просто за город, необходимо обязательно взять с собой противоаллергические средства, надеть солнцезащитные очки, защищающие слизистую оболочку глаз, убрать волосы под косынку, на нос и рот надеть повязку, надеть одежду светлых тонов. Также не следует проводить на даче или в лесу много времени, желательно обходить чужие огороды стороной, так как за изгородью могут произрастать растения, пыльца которых является аллергеном. Стоит опасаться насекомых, укусы которых могут спровоцировать появление аллергической реакции.
Аллергикам не следует перегреваться на солнце, так как этот фактор, как и многие другие, здесь перечисленные, вполне может вызвать аллергию на солнечные лучи. В связи с этим, таким людям нежелательно посещать пляжи или просто выходить на улицу в жару.
Перед тем, как поехать в отпуск, необходимо узнать как можно больше о климате выбранной страны, произрастающих там растениях и фруктах, влажности воздуха, о том, расположено ли поблизости море, ведь аллергия летом способна испортить даже самый долгожданный отдых. Собираясь на курорт, необходимо сообщить об этом врачу-аллергологу, чтобы он назначил антигистаминные средства и, возможно, снабдил некоторыми полезными рекомендациями.
Аллергикам при езде в машине следует поднимать стекла. Белье лучше сушить не на улице, а дома. Собаку или кошку, пришедших с уличной прогулки, желательно помыть.
Даже такое «бесполое» заболевание, как аллергия протекает по-разному у мужчин и женщин. Увы, и тут нам повезло меньше, чем сильной половине человечества.
Между аллергией у женщин и днем цикла имеется прямая зависимость
О том, есть ли особенности у женской аллергии, мы спросили у нашего эксперта, аллерголога-пульмонолога Черносвитова Олега Юрьевича .
Во-первых, как показывает практика, степень выраженности аллергической реакции напрямую зависит от дня менструального цикла. Практически все виды аллергии усиливаются перед началом менструации, во время критических дней, и этот период длится еще 1-2 дня после того, как менструация закончилась.
Во-вторых, вероятность формирования аллергии увеличивается у женщин в предклимактерический период и в климакс достигает своего пика.
Простуда у аллергика
Обычно женщины предпочитают лечиться от простуды народными методами - мед, молоко - и вкусно и никакой «химии». Но, если вы - аллергик, то этот подход не для вас! В противном случае, можно столкнуться еще и с лечением обострения. Будьте осторожны! Описанные ниже методы лечения и продукты могут только усугубить ваше состояние.
Список запрещенных процедур и методов лечения
- Отхаркивающие травы
- Горчичники
- Ингаляции на травах
Применять с большой осторожностью
- Отхаркивающие таблетки, запрещено их применения в первые 3-5 дней с момента начала заболевания, иначе они могут вызвать обострение
- Любые ингаляциии, в том числе и через небулайзер
Список запрещенных продуктов
- Молоко
- Любые леденцы
- Соки, как покупные, так и свежевыжатые
- Алкоголь
- Газированные напитки: при простуде глотка становится более возбудимой. Все, что раздражает горло, может приводить к усилению кашля
Можно, но с большой осторожностью
- Фрукты (их количество лучше сократить)
- Сладости и шоколад, особенно на ночь, да лучше и в течение дня. Если все-таки съели что-то сладкое, то обязательно прополощите рот обычной водой, чтобы сладость не оставалась на слизистой глотки.
Если у вас обострение
В этот период следует полагаться не только на препараты, но и по возможности свести к минимуму вредные воздействия «извне».
Если ваша аллергия связана с респираторным трактом (полинозы, астма и.т.д.), то действуют следующие запреты:
- Запрет на содержание животных.
- Никаких ковров и паласов в спальном помещении.
- Никаких натуральных материалов в постели. Ваше постельное белье по описанию очень похоже на сказочное: ни пуха, ни пера, ни шерсти, ни ваты. Только синтетические одеяла-подушки и матрас поролон-синтетика.
- Книги и цветы должны быть удалены из спальни.
- В платяном шкафу не должны храниться шерсть и меха.
- В помещении должна производиться только влажная уборка, пылесос и веник не годятся! Если вы убираетесь сами, то придется «вооружиться» только пульверизатором с холодной водой, включить увлажнитель воздуха и через несколько минут собрать пыль с пола влажной тряпкой. Если уборку производит кто-то другой, то можно воспользоваться и пылесосом, но потом все равно придется непременно увлажнить помещение.
Кожная аллергия
Этот вид аллергии связан с заболеваниями внутренних органов, чаще всего с заболеваниями ЖКТ (в таком случае ими занимается гастроэндеролог), либо непосредственно с питанием. Бывают аллергические реакции на какой-либо конкретный продукт или на сочетание некоторых продуктов - безусловно, их нужно избегать. Как правило, этого достаточно.
Беременность и аллергия
В время беременности - главная задача будущей мамы обойтись без обострения. Масса гистаминных препаратов просто запрещена к применению в 1 триместр - они могут отрицательно повлиять на развитие плода.
Как повлияет ваша беременность на аллергию, предугадать нельзя. Беременность сама по себе может не влиять на течение аллергии, может наоборот обострять ее. Простуда у беременного аллергика требует особо тщательного соблюдения всех правил, описанных выше - и тех, что касаются питания и лечения, и тех, что обычно применяются при обострении.
Если никакой простуды у вас нет, но нос постоянно «заложен», стоит навестить лорврача - лечение ринита беременных - его прерогатива. Как правило, это заболевание чаще имеет отношение к эндокринологии. В это время категорически нельзя пользоваться каплями для носа, в состав которых входят травы и эфирные масла. Чрезмерное употребление сосудосуживающих препаратов тоже опасно.
Оптимальный вариант как в «интересном положении», так и вне его - не заниматься самолечением, а получить консультацию врача-специалиста. Будьте здоровы!
