Cervicocranialgia vertebrală cu sindrom vestibular. Cum să scapi de problema tuturor lucrătorilor de birou - cervicocranialia vertebrală. Antiinflamatoare și analgezice

Cervicocranialgia vertebrală cu sindrom vestibular. Cum să scapi de problema tuturor lucrătorilor de birou - cervicocranialia vertebrală. Antiinflamatoare și analgezice

02.07.2019

Și greață, membrele superioare devin amorțite și se simte slăbiciune musculară, este posibil să fi dezvoltat cervicocranialgie. Cauza acestui sindrom este aproape întotdeauna un proces degenerativ localizat în cartilaj (discuri intervertebrale), localizat între vertebrele coloanei cervicale, care se numește.

De fapt, cervicocranialgia este o durere de cap care există în combinație cu disconfort la nivelul gâtului. Cranialgia este o durere de cap, poate diferi semnificativ în caracteristicile sale - poate fi atât unilaterală, cât și generalizată (răspândită), poate apăsa sau izbucni, însoțită de o senzație de arsură, crampe. Durerea la nivelul gâtului se poate manifesta prin senzații fie de un caracter fulgerător (cervicalgie), fie durere (cervicalgie). De regulă, apare după efort fizic sau ca urmare a hipotermiei. Există o creștere a disconfortului la tuse sau la înclinarea capului.

În stabilirea diagnosticului, se acordă mai multă atenție caracteristicilor durerii de cap, deoarece disconfortul care apare la nivelul gâtului este foarte asemănător în diferite boli de origine a bolii.

De ce și cum se dezvoltă boala

Dacă un pacient dezvoltă cervicocranialgie vertebrogenă, cauza dezvoltării bolii este cel mai adesea asociată cu osteocondroză (99% din cazuri) și doar 1% este ocupată de leziuni și altele. Dar pentru alegerea unui tratament suplimentar, un motiv nu este suficient; este, de asemenea, necesar să se ia în considerare mecanismul durerilor de cap. Senzațiile neplăcute se pot dezvolta ca urmare a comprimării vaselor arteriale (așa-numitul sindrom al arterei vertebrale), sindromului hipertensiv (ieșire dificilă a sângelui venos) sau blocării nervilor vertebrali și occipitali (sindrom radicular). În funcție de patogenia cranialgiei, există trei tipuri de sindrom vertebrogen cervicocranialgia, care diferă oarecum prin simptomatologie.

Cum se manifestă boala

În cazul în care un pacient dezvoltă cervicocranialgie, simptomele bolii depind în general de mecanismul de dezvoltare a durerii de cap.

  1. Sindromul arterei vertebrale este aproape întotdeauna cauza dezvoltării simptomelor cerebrale, adică pacientul suferă de amețeli, „muște” intermitente, tinitus, dezechilibru, greață. Aceste simptome sunt cauzate de circulația sanguină insuficientă în vasele care alimentează structurile trunchiului cerebral și cerebelului (insuficiență vertebrobazilară).
  2. De regulă, în acest caz, cranialgia este bilaterală, localizată în occiput, tâmple și coroană. Dureri de cap, arsuri, pulsații.
  3. Cervicocranialgia vertebrogenă în formă cronică apare în sindromul hipertensiv. De asemenea, are localizare bilaterală și se caracterizează prin simptome cerebrale generale. Singura diferență cu această formă este că durerea de cap este apăsătoare sau izbucnește.
  4. Sindromul cervicocranialgiei vertebrale, însoțit de blocarea trunchiului unuia sau mai multor nervi occipitali sau vertebrali, se caracterizează printr-o cefalee unilaterală. În această formă, greața și amețelile sunt de obicei absente.

Prin urmare, pentru a pune un diagnostic corect, trebuie să vă ascultați, să acordați atenție simptomelor care apar și naturii lor. Desigur, presupunerile tale nu vor fi suficiente pentru medic, dar nu ar trebui să taci cu privire la orice manifestări. Ecografia cu raze X și Doppler va ajuta la confirmarea diagnosticului.

Tratamentul cauzelor vertebrogene ale durerilor de cap

Dacă un specialist te-a diagnosticat cu cervicocranialia, tratamentul, în primul rând, ar trebui să vizeze eliminarea cauzelor acestui sindrom. Cu alte cuvinte, majoritatea programărilor medicale vor avea ca scop combaterea osteocondrozei.

Terapia suplimentară va include eliminarea factorului patogenetic. În sindromul hipertensiv, este necesar să se includă 0 și medicamente care îmbunătățesc fluxul de sânge venos în cursul tratamentului. cu această formă a bolii este contraindicată.

În cazul încălcării terminațiilor nervoase, tratamentul complex se efectuează, de asemenea, folosind relaxante musculare și blocaje paravertebrale. Veți avea nevoie și de un curs de fizioterapie.

Auto-medicația pentru cervicocranialgia nu va aduce rezultatul dorit, deoarece utilizarea calmantelor și a medicamentelor antiinflamatoare pentru a elimina procesul patologic nu este suficientă. Este importantă aici terapia complexă, care poate fi selectată doar de un neuropatolog sau vertebrolog cu înaltă calificare.

Apropo, v-ar putea interesa și următoarele GRATUIT materiale:

  • Cărți gratuite: „TOP 7 exerciții dăunătoare de dimineață pe care ar trebui să le evitați” | „6 reguli pentru întindere eficientă și sigură”
  • Reconstrucția articulațiilor genunchiului și șoldului în artroză- înregistrare video gratuită a webinarului, care a fost condus de medicul cu exerciții fizice și medicină sportivă - Alexander Bonin
  • Lecții gratuite despre tratamentul durerii lombare de la un medic autorizat pentru terapie cu exerciții fizice... Acest medic a dezvoltat un sistem unic pentru restaurarea tuturor părților coloanei vertebrale și a ajutat deja peste 2000 de clienți cu diverse probleme de spate si gat!
  • Te întrebi cum să tratezi un nervul sciatic ciupit? Apoi cu grijă urmăriți videoclipul pe acest link.
  • 10 nutrienți esențiali pentru o coloană vertebrală sănătoasă- in acest raport vei afla care ar trebui sa fie dieta zilnica pentru ca tu si coloana ta sa fii mereu intr-un corp si o minte sanatoasa. Informatii foarte utile!
  • Ai osteocondroză? Apoi vă recomandăm să studiați metode eficiente de tratare lombară, cervicală și osteocondroza mamară fara droguri.


Cervicalgia vertebrală este o boală care se manifestă ca un sindrom de durere severă la nivelul coloanei cervicale. Pe lângă durerea severă, manifestările pot fi sub formă de mobilitate limitată a mușchilor cervicali, amețeli, tulburări ale funcțiilor autonome și vizuale.

În forma sa acută, boala apare ca o complicație a osteocondrozei, spondilozei, artritei reumatoide, herniei de disc și osteoporozei. Cervicalgia vertebrală netratată poate deveni cronică. Trecând într-un stadiu avansat, boala începe să se manifeste slab, în ​​timp ce tratamentul devine mult mai lung și mai greu decât ameliorarea simptomelor acute, iar stadiul cronic este caracterizat de recidive constante.

Trebuie să înțelegeți că bolile coloanei cervicale sunt foarte grave, din cauza terminațiilor nervoase sensibile din această zonă specială.

Pentru a înțelege ce este cervicalgia vertebrogenă și cum să tratați această boală, trebuie mai întâi să aflați despre cauzele acestui sindrom. În unele cazuri, apariția primelor semne ale bolii nu este declanșată de prezența unor probleme cu coloana vertebrală. Se întâmplă că specificul muncii duce la o exacerbare și la apariția unui sindrom de durere puternică, de exemplu, orele lungi petrecute la computer într-o poziție greșită pot provoca foarte bine primele manifestări ale bolii. Dar principalele motive mai pot fi numite:

  • poziția incorectă a capului noaptea când o persoană doarme;
  • hipotermie obișnuită și răceli (persoanele care lucrează în condiții de frig constant, pe stradă, în curenți de aer, în încăperi umede sunt în special expuse riscului de îmbolnăvire);
  • leziuni anterioare ale gâtului;
  • tumori sau boli infecțioase;
  • stres excesiv asupra mușchilor cervicali, care apare în timpul muncii fizice grele sau angajarea în anumite sporturi;
  • boli concomitente ale coloanei vertebrale, localizate la nivelul coloanei cervicale.

Trebuie să înțelegeți că bolile coloanei cervicale sunt foarte grave, din cauza terminațiilor nervoase sensibile din această zonă specială. Canalul vertebral din zona gâtului este umplut cu un număr mare de vase de sânge, astfel încât orice boală care apare la nivelul coloanei vertebrale cervicale poate duce la consecințe mult mai grave care afectează aproape toate organele și sistemele corpului. De aceea, diagnosticarea și tratamentul în timp util al cervicalgiei vertebrale vor fi cheia sănătății nu numai a spatelui, ci și a corpului în ansamblu.

Simptome

Natura durerii în cervicalgia vertebrală poate fi atât acută, împușcatoare, cât și dureroasă, plictisitoare. În repaus, sindromul durerii poate scădea pentru o perioadă scurtă de timp, dar cu orice mișcare reapare, de exemplu, atunci când pacientul tușește, strănută, se aplecă.

Principalele simptome ale bolii sunt:

  • intoarcere dificila sau complet imposibila a capului in lateral, ceea ce face ca pacientul sa se intoarca lateral cu tot corpul;
  • amețeli constante, apariția muștelor și a voalurilor în fața ochilor;
  • durere severă în gât, care iradiază spre partea din spate a capului și în tâmple;
  • pierderea sensibilității membrelor superioare;
  • tinitus, o deteriorare accentuată a funcțiilor auditive.

În cazurile deosebit de severe de cervicalgie, manifestările pot fi de natură neurologică, însoțite de transpirație crescută, excitabilitate a sistemului nervos și tulburări de somn.

Nu numai cervicalgia vertebrală se manifestă prin simptomele de mai sus. Când se efectuează imagistica prin rezonanță magnetică și radiografie, se găsesc adesea semne de modificări distrofice ale discurilor intervertebrale, în astfel de cazuri, simptomele indică o boală a coloanei cervicale - osteocondroză sau spondiloză.

Diagnosticare

Tratamentul cu succes al bolii începe cu o examinare a pacientului efectuată în mod competent și precis, ținând cont de anamneza colectată, identificând cauzele posibile, bolile concomitente, precum și condițiile în care simptomele cervicalgiei vertebrogene au apărut pentru prima dată.

Cauza principală poate fi o postură inconfortabilă în timpul somnului, suprasolicitarea constantă a coloanei cervicale asociată cu munca așezată în poziție îndoită, hipotermia corpului, traumatisme sau entorse cauzate de ridicarea greutăților sau practicarea sportului.

Principala metodă de diagnosticare a bolii este radiografia. Poate fi efectuată cu diferite teste funcționale, precum și fotografierea în diferite proiecții, care vor oferi cele mai multe informații despre starea vertebrelor cervicale. Se utilizează cu succes tomografia computerizată și imagistica prin rezonanță magnetică, precum și, dacă există indicații pentru acest tip de studiu, mielografia și panmielografia. Practic, aceste tipuri de examinări sunt folosite pentru a diagnostica și monitoriza starea coloanei vertebrale a pacientului în perioada postoperatorie.

Tratament

Tratamentul cervicalgiei vertebrale în diferite cazuri poate fi radical diferit și depinde de cauza bolii. Deci, osteocondroza care a cauzat simptomele bolii este tratată diferit decât o hernie intervertebrală. Dar principiile generale de tratare a cervicalgiei pot fi distinse prin precizarea că, în majoritatea cazurilor, este posibil să se scape de manifestările bolii cu ajutorul terapiei conservatoare. Tratamentul include de obicei următoarele metode ale programului terapeutic:

  1. Preparate din grupul de medicamente antiinflamatoare și analgezice nesteroidiene. Scopul principal al prescrierii acestor medicamente este de a ameliora durerea, inflamația și umflarea țesuturilor coloanei cervicale. Durata cursului de tratament cu aceste medicamente este determinată de medic, precum și doza necesară.
  2. Relaxantele musculare sunt utilizate dacă apariția durerii severe este cauzată de spasme musculare și terminații nervoase strânse la nivelul gâtului. Numirea medicamentelor din acest grup este tratată cu prudență, calculând cu exactitate doza și numărul de doze ale medicamentului.
  3. Purtarea gulerului pentru gât este recomandată pentru o anumită perioadă de timp, în majoritatea cazurilor este suficientă una până la trei săptămâni. Dimensiunea gulerului se selecteaza individual, doar in cazul alegerii corecte si a respectarii conditiilor de purtare, gulerul va fi de folos.
  4. Exercițiile terapeutice sunt indicate numai după ameliorarea simptomelor acute ale bolii și retragerea sindromului de durere. Exercițiile de fizioterapie sunt un punct cheie în tratamentul cervicalgiei vertebrale, deoarece oferă nu numai relaxarea mușchilor cervicali ciupit, ci și tracțiunea coloanei vertebrale, ceea ce ajută la eliberarea rădăcinilor nervoase ciupite.
  5. Kinetoterapie și somn pe o pernă ortopedică specială.

Acestea sunt principalele metode de tratament conservator al bolii.

În unele cazuri, din păcate, terapia medicamentoasă și terapia cu exerciții fizice nu dau un efect pozitiv. Astfel de cazuri includ:

  • leziunea măduvei spinării la nivel cervical, care este subacută sau acută, dacă, ca urmare a leziunii, activitatea multor organe și sisteme interne este în mod clar perturbată;
  • amenințarea necrozei rădăcinii nervoase, în locul inervației sale, precum și a parezei tisulare cu creștere rapidă. Sindromul durerii într-o astfel de situație devine ușor, dar starea generală a pacientului se deteriorează semnificativ, însoțită de slăbiciune și pierderea conștienței.

Procedura chirurgicală și necesitatea acesteia trebuie decise de medic, cu o evaluare a tuturor riscurilor și beneficiilor potențiale pentru pacient. Acest lucru se datorează concentrației mari a vaselor de sânge și a terminațiilor nervoase din coloana cervicală. Trebuie clarificat faptul că nu vine atât de des la intervenția chirurgicală, mai ales dacă pacientul este atent la sănătatea sa și urmează în mod regulat terapie de susținere pentru osteocondroză și alte boli concomitente ale coloanei vertebrale.

Pentru a evita consecințele neplăcute ale bolii, nu trebuie să ignorați simptomele problemelor coloanei vertebrale, cum ar fi durerea de gât, senzația de amorțeală la nivelul brațelor și umerilor, amețeli, vedere încețoșată și auz. Tratamentul în timp util al bolilor de spate și gât va servi ca o bună prevenire a complicațiilor și a dezvoltării cervicalgiei vertebrale. Ca măsură preventivă, se poate recomanda dozarea activității fizice, dormitul pe o suprafață dură, în postura corectă, excluzând hipotermia, ridicarea de greutăți și suprasolicitarea nervoasă.

Cervicocranialia este unul dintre cele mai frecvente sindroame dureroase, care a devenit din ce în ce mai frecventă în rândul patologiilor de natură neurologică. Prin urmare, oamenii sunt interesați de starea în sine și de motivele apariției acesteia, de caracteristicile cursului clinic, precum și de metodele și abordările eficiente ale tratamentului.

Nervul vertebral ciupit este unul dintre motivele dezvoltării cervicocranialgiei

Cervicocranialgia este un complex simptomatic care combina cefaleea, durerea la nivelul gatului (sunt implicati muschii cervicali) si ameteala, cunoscuta si ca stadiul functional sau distonic al sindromului arterei vertebrale.

Sinonime pentru cervicocranialgia:

  • sindromul simpatic cervical posterior;
  • sindromul nervului vertebral;
  • sindromul Barre-Lieu simpatic cervical posterior;
  • migrenă cervicală;
  • sindrom compresiune-reflex al arterei vertebrale.

Clasificarea de stat

Există mai multe tipuri de cervicocranialgie:

  • Cervicocranialgia vertebrală. Se manifestă ca un sindrom de arteră vertebrală și se caracterizează prin simptome cerebrale generale: tinitus, dezechilibru, greață și amețeli frecvente.
  • Cervicocranialgia vertebrală. Apare ca urmare a lezării trunchiurilor nervilor occipital și vertebral, nu se caracterizează prin apariția vărsăturilor și nu este însoțită de greață.
  • Cervicocranialgia vertebrală cronică. Apare în sindromul hipertensiv - un complex de simptome caracterizat printr-o creștere semnificativă a presiunii intracraniene și care se manifestă prin dureri de cap paroxistice, vărsături, tulburări de conștiență și vedere.
  • Cervicocranialgia vertebrală dreaptă. Foarte des, simptomele clinice pot fi confundate cu un atac de cord. Se caracterizează prin afectarea sensibilității membrului superior drept, pacienții cu patologii adesea nu pot fixa pantofii cu o mână bolnavă;
  • Cervicocranialgia vertebrală stângă (sindrom cervico-cranian). Clinica poate fi confundată cu o manifestare a infarctului miocardic.
  • Cervicocranialgia vertebrală bilaterală. Patologia este mult mai puțin frecventă și se manifestă ca durere bilaterală la ambele mâini.
  • Cervicocranialgia spondilogenă. Foarte des însoțită de osteoartrita (procese degenerative la nivelul coloanei cervicale).
  • Cervicocranialgia discogenică. Este însoțită de procese degenerative în țesutul cartilaginos și duce la apariția unei hernii de disc a vertebrelor.

Cauzele apariției

Cervicocranialia poate apărea pe fondul altor boli ale țesuturilor moi ale coloanei vertebrale din istorie.

Cauze frecvente de patologie - tabel

Cauze

Varietate de motive

Particularitate

Trauma

Foarte des leziunile sunt primite ca urmare a scufundării în apă, în timp ce practicați sport, în cazul unui accident de mașină fără a folosi centurile de siguranță.

Cervicocranialgia în traumatism se caracterizează prin hiperreflexie (o creștere puternică a amplitudinii mișcărilor capului), hiperextensie (o modificare a amplitudinii atunci când capul este aruncat înapoi).

Boli degenerative

Osteocondrita coloanei vertebrale.

Poate duce la dezvoltarea proeminenței discului (protruzia sa), compresia rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării, care se manifestă prin inflamație locală și durere severă.

Procese inflamatorii

Artrita reumatoidă (o boală sistemică manifestată prin inflamarea articulațiilor și a țesuturilor din jur).

Cervicocranialgia se caracterizează prin durere acută și mobilitate limitată în partea superioară a gâtului.

Alte motive

Tumori, infecții, patologii congenitale ale coloanei vertebrale.

Manifestările depind de tipul specific de boală, ele sunt combinate, de regulă, cu senzații dureroase.

Pe lângă grupul de cauze principale, există și factori de risc care afectează în mod direct apariția cervicocranialiei. Acestea includ:

  • stil de viață sedentar - sport minim și neregulat;
  • Poziție proastă, cum ar fi așezarea la un birou pentru o perioadă lungă de timp
  • stil de viață prea activ - abuz de exerciții fizice și stres, angajare constantă la locul de muncă;
  • stil de viață nesănătos – include o dietă dezechilibrată și neregulată, aport alimentar excesiv sau redus, cantitate zilnică insuficientă de apă băută;
  • obezitate, anorexie;
  • tulburări psiho-emoționale;
  • obiceiuri proaste - consumul de băuturi alcoolice, fumatul.

Simptome

Principalele simptome includ următoarele modificări:

  • durere de cap de tipul „scoaterii căștii” - din regiunea cervico-occipitală spre frontal;
  • pâlpâirea „muștelor” în fața ochilor, tulburări optice;
  • amețeli, tulburări de auz.

Simptomele clinice ale bolii se manifestă prin dureri severe la nivelul gâtului și spatelui capului - apare o senzație de arsură. Durerea de gât duce la o mobilitate limitată, la spasme musculare severe în această zonă. În timpul examinării pacientului, mușchii gâtului sunt în tensiune puternică, palparea este însoțită de durere ascuțită. În plus, durerea de gât se extinde adesea la unul sau ambii umeri și spațiul interscapular, poate radia către braț și poate provoca cefalee unilaterală sau bilaterală.

Cefaleea, de obicei pulsatilă, fulgerătoare, arsură sau dureroasă, se poate agrava cu mișcările capului (întoarcerea, înclinarea, aplecarea) și gâtului (extensie).

Cefaleea este un simptom tipic al cervicocranialgiei

La unii pacienți, cervicocranialgia se manifestă sub formă de amețeli pe termen scurt, zgomot sau senzație de înfundare a urechilor.

Au fost și cazuri de afectare a nervilor optici. Deficiența vizuală datorată cervicocranialgiei se manifestă:

  • vedere încețoșată;
  • întunecarea ochilor;
  • scăderea percepției vizuale;
  • fotopsie (senzație falsă de lumină sub formă de blițuri, pete, scântei, inele);
  • lacrimare;
  • umflare sau durere la nivelul globilor oculari.

Pacienții raportează adesea oboseală mentală și fizică.

Cu cervicocranialgia, poate apărea sindromul miofascial. Pentru el, sunt inerente următoarele simptome: o cefalee care apare și își schimbă intensitatea în timpul mișcărilor umărului, cel mai adesea este slabă ca intensitate sau durere în caracter, sindromul dureroase durează mai mult de o zi.

Simptomele cervicocranialgiei sunt adesea asociate cu o clinică de meningită, poate apărea o erupție cutanată pe corp (nu dispare cu presiunea), dureri la nivelul gâtului, o creștere a temperaturii până la valori subfebrile - de la 37,2 la 38,3 ° C. În timpul examinării, pacientul nu își poate pune bărbia pe piept din cauza durerii severe și adesea se plânge de fotofobie.

Diagnosticare

Dacă sunt depistate simptome de cervicocranialgia, se recomandă consultarea unui neurolog, apoi, conform recomandărilor și indicațiilor medicului, acestea pot fi trimise pe lângă un terapeut și endocrinolog.

Pentru o mai bună diagnosticare și confirmare a bolii, se colectează toate datele din anamneza pacientului, se identifică reclamațiile, natura, intensitatea, localizarea durerii, se verifică simptomele și reflexele.

Următoarele metode de diagnosticare sunt utilizate pentru instalare:

  • Radiografie. Se efectuează pentru a exclude sau a identifica cauzele evidente ale bolii, cum ar fi traumatisme ale coloanei vertebrale cervicale, articulații deteriorate, deformări ale acestora, modificări legate de vârstă.
  • Imagistică prin rezonanță magnetică. Determinați starea și prezența modificărilor la nivelul mușchilor, ligamentelor, nervilor, discurilor intervertebrale. RMN-ul poate confirma diagnosticul de hernie de disc a coloanei vertebrale.
  • scanare CT. Se utilizează atunci când este imposibil să se efectueze un RMN.
  • Ultrasonografia. Se efectuează pentru a exclude patologia vaselor capului și a coloanei vertebrale cervicale.
  • Electromielografie. Un studiu al vitezei de conducere nervoasă este indicat în cazul unei defecțiuni a măduvei spinării, care se manifestă prin amorțeală la nivelul membrelor superioare.
  • ultrasonografie Doppler. Examinarea cu ultrasunete a vaselor capului și gâtului.
  • Cercetare manuală.

Dacă este necesar, se efectuează o puncție lombară pentru a exclude meningita.

În cadrul diagnosticului diferențial, se efectuează o excludere strictă a patologiei cu simptome similare.

Diagnostic diferenţial - tabel

Boala

Manifestări

Sindromul dureros unilateral

Durere unilaterală. Cel mai adesea este localizat în regiunile orbitale, supraorbitale și temporale și durează de la câteva minute până la o oră. Pe lângă durere, există roșeață a ochilor, lacrimare, rinoree (secreție constantă de mucus din cavitatea nazală), congestie nazală.

Migrenă

Se caracterizează printr-o cefalee de natură pulsatilă și paroxistică. Poate fi însoțit de fonofobie (frică de panică de sunete puternice), greață. Durerea este unilaterală, dezvoltându-se inițial în regiunea occipitală.

Tendinita retrofaringiană

Cefaleea din această boală se caracterizează prin localizare unilaterală sau bilaterală, durerea este nepulsată, tinde să se răspândească în tot capul și, de asemenea, crește în timpul înclinării capului înapoi și dispare în două săptămâni.

Distonie craniocervicală

Se caracterizeaza prin tensiune si aparitia durerii in zona gatului, pozitia gatului si a capului este perturbata (postura fortata datorita contractiei musculare puternice). Durerea de cap dispare în trei luni.

Tratament

Tratamentul cervicocranialgiei include un set de măsuri care vizează eliminarea principalelor simptome.

Medicament

Tratamentul medical al cervicocranialgiei este efectuat strict de un neurolog și include:

  • tratament antiinflamator cu medicamente nesteroidiene (Melokoksik, Aceclofenac, Diclofenac), care ajută la reducerea proceselor inflamatorii și la eliminarea atacurilor de durere acută, durata cursului terapiei este de 5-7 zile;
  • relaxante musculare pentru relaxarea musculară (de exemplu, tizanidină), reducerea spasmului la nivelul mușchilor gâtului și occiputului, compresia terminațiilor nervoase, durata terapiei este de 2-3 săptămâni.
  • medicamente neuroprotectoare și vasculare pentru întărirea structurilor nervoase (vitaminele B).

Nota medicului: efectul terapiei medicamentoase este îmbunătățit semnificativ atunci când este combinat cu metode non-medicamentale, cum ar fi fizioterapie.

Fizioterapie

În cadrul fizioterapiei, masajul este foarte util, precum și procedurile termice, compresele, băile de nămol. Masajul trebuie efectuat după ce durerea începe să treacă (în perioada subacută a cervicocranialgiei). Procedura poate fi efectuată împreună cu unguente anestezice, care conțin agenți iritanți locali (de exemplu, Finalgon, Kapsikam), după care sindromul durerii este redus semnificativ.

O altă metodă comună pentru tratarea unei boli este reflexologia. Tratamentul se efectuează folosind puncte și zone biologic active care sunt situate pe corpul uman. Punctele sunt influențate cu ajutorul acupuncturii sau presiunii asupra lor cu degetele.

Fizioterapie

Kinetoterapie are ca scop întărirea mușchilor, distribuirea uniformă a sarcinii pe coloana vertebrală și readucerea tonusului muscular la normal în timpul unei exacerbări. Sunt prezentate și gimnastică, cursuri de gimnastică și înot, dar numai cu acordul medicului curant.

Un set de exerciții pentru durerile de gât - video

Tracțiunea coloanei vertebrale este unul dintre tratamentele mai vechi. În prezent, procedura se efectuează folosind un aparat special sub supravegherea unui medic.

Experții sunt ambivalenți cu privire la această tehnică - la ceva timp după procedură, problemele pot reveni și, în unele cazuri, se pot agrava.

De asemenea, se recomandă folosirea unei bretele pentru gât, de exemplu, o atela Shants. Va ajuta la fixarea bine a capului, în poziția corectă, pentru a îmbunătăți circulația sângelui la creier, pentru a reduce durerea în cap și gât.

Remedii populare

În cadrul medicinei tradiționale, se recomandă vizitarea saunelor, efectuarea procedurilor de baie folosind comprese de muștar, frecarea cu sare de mare. Hirudoterapia este, de asemenea, adesea folosită. Pacienții observă un efect pronunțat al tratamentului cu lipitori, dar acesta poate fi început numai după consultarea unui medic.

Lotiunile cu piper sunt de asemenea populare. Pentru procedură, este necesar să turnați 1 păstaie tocată de ardei iute cu 100 ml de vodcă. Insistați amestecul timp de două ore. Produsul rezultat este utilizat pentru comprese - un șervețel de tifon înmuiat în compoziție se aplică pe zona dureroasă a gâtului timp de 5-10 minute, procedura se repetă de 3-4 ori pe zi.

Pentru a atenua temporar senzația de durere, va ajuta frecarea gâtului cu o tinctură de rădăcină de arpaș.

Consecințe potențiale și complicații

În absența complicațiilor de la alte organe, prognosticul pentru tratamentul cervicocranialgiei este favorabil, pacientul este complet restaurat.

Complicațiile posibile ale bolii includ:

  • tulburări de circulație cerebrală;
  • obstrucția fluxului de sânge venos;
  • apariția unui proces inflamator în organism;
  • hernie de disc a coloanei vertebrale;
  • compresia rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării.

Profilaxie

Principala metodă de prevenire este schimbarea stilului de viață. Se recomandă următoarele măsuri:

  • activitate fizică ușoară regulată;
  • jogging dimineața;
  • cursuri de gimnastică;
  • menținerea unei greutăți corporale normale;
  • alimentație adecvată și hrănitoare.

Pe locul doi se află schimbarea stilului de lucru, locația corectă la masa de scris (birou), exerciții terapeutice și automasaj.

Pentru a confirma diagnosticul, este necesar să se supună unei examinări complete de către un neurolog, pentru a efectua toate procedurile de diagnosticare necesare. Este foarte important să nu vă automedicați, urmați toate recomandările medicului. Și pentru a preveni cervicocranialia - duce un stil de viață sănătos.

Un alergolog, o mamă grijulie, doar o persoană prietenoasă și zâmbitoare. Sunt alergolog de profesie, dar sunt interesat nu numai de acest domeniu al medicinei.

Cervicocranialgia vertebrală este un sindrom, procese degenerative la nivelul discurilor intervertebrale și cartilajului, care duc la dureri de cap, amețeli, accese frecvente de greață, slăbiciune musculară, amorțeală a extremităților superioare și disconfort la nivelul gâtului.

Pe măsură ce boala se dezvoltă, nucleul pulpos din discul intervertebral începe să se împartă în părți, devine mai puțin elastic și mai puțin elastic. Procesul duce la iritarea receptorilor din inelele fibroase, deteriorarea rădăcinilor și a nervilor din partea occipitală, ca urmare - un sindrom de durere puternică, o funcționare defectuoasă a coloanei vertebrale.

De ce se dezvoltă încălcarea?

Cervicocranialgia vertebrogenă se dezvoltă pe fondul osteocondrozei cervicale, care a provocat degenerarea elementelor structurale ale coloanei vertebrale, pierderea elasticității naturale a nucleului pulpos. Membrana discului intervertebral devine mai subțire și crapă. Proeminențe osoase cresc de-a lungul marginilor corpurilor vertebrale. Vertebrele sunt deplasate unele în raport cu altele, structura coloanei vertebrale devine instabilă. Sistemul circulator eșuează, mucoasa vasului arterial este sever iritată.

Procesele patologice duc la lezarea rădăcinilor nervoase, comprimarea vaselor de sânge din creier, afectarea fluxului de sânge venos și circulație cerebrală. Toate acestea duc în cele din urmă la înfometarea de oxigen a țesuturilor creierului, dezvoltarea cervicocranialgia (durere în gât, cap). Această boală nu este independentă, mai degrabă este un simptom, un semn al altor afecțiuni concomitente în organism.

Cervicocranialia apare pe fondul bolilor:

  • leziuni ale gâtului;
  • entorse;
  • osteocondroza cervicală la nivelul coloanei cervicale;
  • spondiloartrita (spondilita anchilozanta);
  • hernie intervertebrală;
  • artrita reumatoida;
  • stres constant;
  • iritarea mucoasei arterei vertebrale;
  • modificări patologice ale sistemului imunitar, prezența tumorilor, abcese;
  • entorse ca urmare a unui efort fizic neuniform.

Adesea, munca sedentară (de exemplu, la un computer) duce la strângerea terminațiilor nervoase cervicale, procese stagnante în gât. Încărcarea și ridicarea ocazională în timp ce lucrați cu siz sunt esențiale.

Cum să recunoști o boală?

Simptomele apar cu ținerea prelungită a capului într-o singură poziție, adesea incomodă. Ele pot apărea în timpul somnului, întinși pe burtă sau ca urmare a unei perne înalte.

Sindromul durerii pe fondul bolii cervicale nu este pronunțat: pulsează în partea din spate a capului și a gâtului, apoi trece brusc. Semnele de cervicocranialgia sunt similare cu cele ale unei migrene comune:

  • ameţit;
  • salturi ale tensiunii arteriale;
  • posibile abordări de greață și vărsături;
  • echilibrul se pierde la mers din cauza tulburărilor aparatului vestibular;
  • auzul scade, zgomotul în urechi cu pulsația crescută a sindromului durerii;
  • acuitatea vizuală scade, în fața ochilor apare un văl.

Coloana vertebrală suferă modificări anatomice pe fondul osteocondrozei cervicale, funcționarea componentelor sale structurale este afectată. Patologia coloanei cervicale duce la o tulburare a altor organe, dezvoltarea hipertensiunii arteriale, hipotensiunii arteriale, scăderea vederii și a auzului. Întoarcerile, înclinarea capului nu face decât să mărească durerea la nivelul gâtului și occiputului. Mușchii din această zonă devin mai tensionați.

Durerea poate varia în intensitate și durată. Prin natura, poate fi spart, împușcat, presare, durere, coacere. Dacă fluxul sanguin este perturbat, face zgomot în urechi, pulsează în cap, dacă aparatul vestibular eșuează, apar greață, coordonarea mișcărilor este afectată.

Cum se realizează diagnosticul?

Principala metodă de diagnosticare eficientă este considerată a fi RMN-ul coloanei vertebrale și al creierului, ceea ce face posibilă excluderea altor afecțiuni datorită similitudinii simptomelor cu multe boli. În plus, este posibilă efectuarea unei ecografii Doppler a gâtului și a vaselor cerebrale. Ambele studii permit specialiștilor să facă un diagnostic precis, să aleagă cursul optim de tratament, ținând cont de toate modificările din structura creierului.

Activitati de tratament

Tratamentul are ca scop ameliorarea durerii, eliminarea simptomelor neplăcute. Complexul de proceduri include:

  • reflexoterapie;
  • acupunctura;
  • terapie cu vacuum;
  • fizioterapie;
  • medicamente pentru ameliorarea inflamației;
  • vitamina B;
  • hondoprotectori pentru normalizarea și restabilirea metabolismului în țesuturi, cartilaj ale discului intervertebral.

De obicei, tratamentul se efectuează în ambulatoriu, dar sub supravegherea strictă a medicului curant. Procedurile de tratament vor fi selectate luând în considerare caracteristicile organismului, progresia bolii, simptome. Este important să eliminați cauzele simptomelor durerii.

Tratamentul cervicocranialgiei vertebrogenă se efectuează medical sub supravegherea unui neurolog și constă în mai multe etape:

  1. 1 Tratament antiinflamator cu medicamente nesteroidiene. Se prescrie xefocam, meloxicam, diclofenac, ketoprofen. Medicamentele ameliorează durerea acută și reduc inflamația. Durata terapiei antiinflamatorii este de aproximativ o săptămână.
  2. 2 Tratament relaxant muscular. Medicamentele baclofen, tizanidină, tollerizonă reduc comprimarea rădăcinilor nervoase, ameliorând tensiunea și spasmele în mușchii gâtului și ceafei. Terapia de relaxare musculară durează aproximativ 2-3 săptămâni.
  3. 3 Tratamentul neuroprotector și vascular întărește structurile nervoase, le restabilește funcțiile și previne recăderile. Principalele medicamente în această etapă de tratament sunt vitaminele B, care includ acid tioctic, agenți vasculari: Mexidol, Actovegin, Trental și altele. Durata tratamentului este de aproximativ 1 lună.

Efectul terapiei medicamentoase este îmbunătățit semnificativ prin numirea unor metode auxiliare non-medicamentale.

Pentru a obține rezultate pozitive, în tratament se folosesc metode de magnetopunctură, laser, desen uscat, electrostimulatoare, relaxare postizometrică, acupunctură, vacuum pentru a obține un efect terapeutic.

Eficient în combinație cu kinetoterapie.

Masajul este folosit pentru eliminarea durerii, îmbunătățirea circulației sângelui, întărirea corsetului muscular în zona afectată. Se utilizează numai pentru remisie susținută în cervicocranialia. Mișcările maseurului trebuie să fie blânde, netede, lente, de frecare.

Acupunctura și kinetoterapie sunt eficiente pentru ameliorarea durerii și a inflamației.

Cefaleea este un simptom, un semn că organismul are probleme serioase. Nu puteți îndura durerea; imediat dacă bănuiți o boală, trebuie să consultați un medic. Tratamentul într-un stadiu incipient al dezvoltării bolii dă rezultate bune și prognostic pozitiv. După 2-3 ședințe, sindromul durerii pe fondul osteocondrozei cervicale trece și nu reapare. După 15 proceduri, are loc o remisiune stabilă, iar bunăstarea generală se îmbunătățește.

Este posibil să se evite dezvoltarea patologiei?

Respectând reguli simple, este foarte posibil să se prevină dezvoltarea bolii. Gâtul este o parte destul de sensibilă a corpului, așa că în timpul tratamentului trebuie respectate câteva reguli:

  • evitați hipotermia gâtului, acoperiți cu o eșarfă iarna cu vânt și curenți de aer;
  • nu stați mult timp sub fluxul de aer rece de la ventilatorul pornit;
  • renunta la obiceiurile proaste - provocatori ai bolii (bauturi carbogazoase, alcool, fumat);
  • combate excesul de greutate;
  • pentru a nu suprasolicita coloana cervicală, pentru a reduce efectele negative asupra vertebrelor, încărcarea prin purtarea unui corset, a unui guler special.

Dacă riscul de a dezvolta o afecțiune este probabil, este important să fii examinat de un medic de cel puțin 2 ori pe an, să monitorizezi postura, să te miști mai mult, să faci cursuri preventive de masaj terapeutic în timpul muncii sedentare.

Exerciții de terapie cu exerciții

Pentru problemele de gat, activitatea fizica trebuie sa fie moderata si zilnica. Exercițiile sunt eficiente pentru o mai bună toleranță a cursului acut al bolii, accelerând refacerea structurilor vertebrale, obținând o remisiune stabilă, și în caz de osteocondroză.

Puteți repeta exercițiile de 2-3 ori pe zi la locul de muncă în perioadele de scurtă odihnă. Virajele, înclinarea capului trebuie să fie netede și precise.

Întinde-te pe podea cu o mână pe piept și cealaltă pe burtă. Inspirați și expirați încet. Repetați de 8 ori. Creșteți treptat numărul de repetări.

În următorul exercițiu, întindeți-vă pe burtă, ridicați capul în sus, sprijinindu-vă brațele pe podea, mențineți poziția până la 1,5 minute, apoi îndreptați coloana vertebrală, evitând curbura acesteia în timpul exercițiilor.

Poți să te întinzi pe burtă, întinzându-ți brațele la cusături, să întorci capul alternativ spre dreapta sau spre stânga. Repetați de 8 ori.

Stai jos, respiră, ia capul pe spate. Expiră, înclinând capul înainte, atingând bărbia de piept. Repetați întregul ciclu din nou și așa mai departe de până la 5 ori.

Cervicocranialgia este o boală cronică incurabilă, modificări patologice la nivelul gâtului. Doar tratamentul corect selectat, masajul, gimnastica terapeutică vor minimiza procesele inflamatorii, modificările degenerative ale coloanei cervicale, vor ameliora durerile de cap și alte simptome neplăcute.

Este important să se obțină o remisiune stabilă a bolii, iar cu o vizită în timp util la medic, prognosticul bolii va fi favorabil.

În caz contrar, procesele ireversibile din creier sunt inevitabile.

Cervicocranialgia vertebrală este o denumire comună pentru sindroamele dureroase acute sau cronice care apar la nivelul capului sau gâtului și sunt asociate cu boli ale coloanei vertebrale: cu aceasta, inflamație, malnutriție la nivelul mușchilor, vertebrelor sau articulațiilor intervertebrale.

În zilele noastre apare destul de des, răspândirea ei în populație este facilitată de informatizarea generală a populației, un stil de viață sedentar și o poziție statică îndelungată la calculator.

Cervicocranialgia nu este o boală în sine, ci doar un sindrom de gât dureros, așa că sarcina medicului este să identifice cu ce patologie specifică sunt asociate aceste senzații neplăcute și numai după aceea să prescrie un tratament țintit.

semne si simptome

Deoarece cervicocranialgia este un concept colectiv, lista tuturor simptomelor și manifestărilor posibile este foarte lungă.

Un singur simptom este un însoțitor constant și principala plângere în cervicocranialia este durere de intensitate diferită cu localizare în regiunea cervico-occipitală, agravată prin întoarcerea sau înclinarea capului.

Acest complex de simptome clasice apare la aproape toți pacienții. Durere dureroasă, palpitantă, izbucnire, împușcare sau apăsare, uneori împușcare sau coacere.

Palparea mușchilor gâtului și occiputului dezvăluie adesea tensiunea mușchilor care trec aici.

Simptomele suplimentare asociate cu durerea sunt de obicei asociate cu tulburarea fluxului sanguin: tinitus, amețeli, vedere și auzul încețoșat, o senzație de pulsație la cap și uneori simptome vestibulare (greață, lipsă de coordonare).

Cauze

Cauzele musculare ale cervicocranialgiei

Poate cea mai frecventă cauză a durerii de gât este ședere prelungită într-o singură poziție, de exemplu, stând la un computer sau în fața televizorului.

În acest caz, există o contracție tonică prelungită a mușchilor spatelui și gâtului și o încălcare a fluxului sanguin în ei.

Vasele și nervii trec prin mușchii cervicali posteriori până în spatele capului. Ca urmare a unei încălcări a alimentării cu sânge și a inervației, apare durerea. Poate fi uneori foarte intens și se extinde pe toată partea superioară a capului, creând senzația de strângere a căștii.

Există un nume special pentru o astfel de durere de cap - cefalee tensională.

Foarte des, durerile de gât sunt asociate cu osteocondroza, o boală în care nutriția cartilajelor intervertebrale este perturbată și își pierd elasticitatea.

Coloana vertebrală devine rigidă, nervii care ies din foramenul intervertebral pot fi afectați, iar aportul de sânge local se deteriorează.

Sindromul durerii este unul dintre cele mai constante din oricare dintre coloanei vertebrale. Dacă este afectată, durerea poate fi dată și la braț, umăr, iar uneori (dacă artera vertebrală este implicată în proces) apare o cefalee pulsatilă, foarte intensă, coaptă sau arsă la culoare.

Dacă rădăcina nervoasă este încălcată între vertebre, apare durere fulgerătoare și foarte severă, iar slăbiciunea și atrofia musculară pot apărea la nivelul brațului.

Leziuni ale gâtului

După o leziune cervicală, natura durerii poate fi foarte variată.

Cauza durerii sunt modificările locale care persistă în zona vătămată după ce inflamația dispare.

Aceste modificări (proliferarea țesutului conjunctiv, fracturi vindecate necorespunzător, artrită post-traumatică) duc în cele din urmă la aportul de sânge afectat.

De obicei, se caracterizează prin dureri dureroase, surde, de intensitate moderată până la scăzută, combinată cu dureri de cap și presiune instabilă.

Durerea post-traumatică este uneori foarte dificil de tratat, limitând mișcarea capului și afectând foarte mult calitatea vieții pacientului.

Nicio persoană nu este imună la entorse.

Această patologie este tipică în special pentru persoanele care duc un stil de viață activ - copii, sportivi, precum și pentru pasageri sau șoferi de mașini în caz de frânare bruscă. Numărul cazurilor de entorse ale ligamentelor și mușchilor gâtului crește iarna în condiții de gheață.

Dacă structurile osoase ale coloanei vertebrale nu sunt deteriorate, atunci prognosticul este de obicei favorabil.

Întinderea se caracterizează prin durere acută de intensitate moderată sau severă, o restricție accentuată a mobilității gâtului, roșeață, umflare și umflare la locul leziunii și, uneori, o creștere a temperaturii.

Adesea, acești pacienți sunt îngrijorați de durerile de cap severe, tulburările de somn și creșterea tensiunii arteriale.

Artrita coloanei cervicale

Artrita este o inflamație a unei articulații. Există multe articulații intervertebrale în coloana cervicală: de exemplu, între două vertebre, natura oferă două articulații, acestea sunt numite faţetate.

Ele asigură mobilitatea coloanei vertebrale și previn separarea excesivă a vertebrelor.

Articulațiile gâtului sunt de obicei afectate în două cazuri.

Primul- ca urmare a îmbătrânirii organismului. Acest proces se numește. Este tipic pentru persoanele în vârstă și amintește foarte mult de osteocondroză - durere surdă, dureroasă, constantă, agravată de mișcare.

A doua varianta- afectarea articulațiilor în unele boli generale, sistemice, cum ar fi spondilita anchilozantă sau artrita reumatoidă, care vor fi discutate în secțiunea corespunzătoare.

Boală gravă

Hernie intervertebrală

Este una dintre cele mai grave boli.

Faptul este că în apropierea vertebrelor cervicale inferioare se află plexul cervical, din care se formează nervii membrului superior.

O hernie prolapsată comprimă rădăcinile nervoase ale plexului. În acest caz, apare durerea cea mai severă, împușcatoare, iar mai târziu - o încălcare a sensibilității și apariția atrofiei musculare la nivelul brațului.

Spondilita anchilozantă sau spondilita anchilozantă

O boală ereditară gravă în care este afectat întregul aparat articular al coloanei vertebrale.

Ca urmare, mobilitatea sa este afectată pe tot parcursul.

Principala plângere a unor astfel de pacienți, pe lângă durere, este incapacitatea de a se apleca, de a întoarce capul.

Într-o comparație figurativă a medicilor, coloana vertebrală seamănă cu o trestie de bambus: Există articulații între vertebre, dar practic nu există mobilitate în ele.

Artrita reumatoida

De asemenea, o boală severă, sistemică a țesutului conjunctiv, în care sunt afectate articulațiile mici.

De obicei, acestea sunt mâinile și picioarele, articulațiile încheieturii mâinii și, într-o etapă ulterioară - articulațiile fațete ale coloanei vertebrale.

Durerea și limitarea mișcării sunt cele două plângeri principale ale acestor pacienți.

Pe lângă articulații, artrita reumatoidă afectează adesea inima, plămânii, rinichii și alte organe, deoarece au și o cantitate mare de țesut conjunctiv.

Poliartrita reumatoidă și spondilita anchilozantă sunt boli asociate cu o funcționare defectuoasă a sistemului imunitar (boli autoimune). Imunitatea lor este îndreptată împotriva țesuturilor propriului corp.

Diagnosticare

Deoarece există multe cauze ale cervicocranialgiei, poate fi necesară o mare varietate de metode pentru a stabili un diagnostic definitiv.

Prima etapă a diagnosticului - interviul pacientuluiși determinarea caracteristicilor evoluției bolii sale.

După aceea, medicul trebuie de obicei să efectueze metode suplimentare de examinare.

Cel mai comun și suficient de informativ în două proiecții. Imaginea arată clar modificări majore ale vertebrelor, dacă există.

Metode moderne pentru a obține un „portret” al coloanei cervicale - tomografie computerizată (CT) și.

Trebuie spus că aceste două studii nu se înlocuiesc, ci se completează: de exemplu, structurile dure ale gâtului (oase, articulații) sunt clar vizibile pe CT, iar structurile moi (nervi, ligamente) pe RMN.

Când vine vorba de boli sistemice, pot fi necesare analize de sânge.

În cazuri speciale, se folosesc tehnici pentru studiul mușchilor (electromiografie), vaselor de sânge (ultrasunete) și nervilor, precum și diverse teste pentru a determina mobilitatea articulațiilor.

Tratament

Există următoarele tratamente pentru cervicocranialia:

  • Preparate farmacologice (în principal analgezice).
  • Masaj, exerciții de fizioterapie.
  • Fizioterapie.
  • Metode de medicină alternativă (acupunctură, reflexoterapie).
  • Interventie chirurgicala.

Alegerea metodei de tratament depinde direct de cauza sindromului de durere.

Cu cervicocranialgia musculară, tratamentul se bazează pe medicamente pentru durere, dintre care astăzi există peste 50 de articole. Cele mai utilizate sunt diclofenacul, nimesulida, ketoprofenul, dexketoprofenul, ketorolacul, paracetamolul, celecoxibul, paracoxibul, ibuprofenul.

Relaxantele musculare (baclofen) sunt utilizate pentru relaxarea mușchilor, precum și terapia fizică și acupunctura.

Pentru bolile degenerative ale coloanei vertebrale, pe lângă ameliorarea durerii, este utilizat pe scară largă agenți care îmbunătățesc alimentarea cu sânge a țesuturilor... Acestea sunt medicamente pentoxifilină, ginkgo biloba, precum și fizioterapie, acupunctură și terapie cu exerciții fizice.

Pentru leziunile gâtului și entorsele în perioada acută, se respectă principiul „Rece și calm”: prescrie analgezice și unguente antiinflamatoare locale, recomandă restricționarea mișcărilor. Este posibil să utilizați fizioterapie și metode de medicină alternativă.

În cazul unei hernie de disc, principala metodă de tratament este îndepărtarea discului și stabilizarea vertebrelor. Pentru a ușura suferința, se folosesc.

Cu artrita reumatoida si spondilita anchilozanta, tratamentul este mult mai dificil, deoarece bolile sunt de natura sistemica. Tratamentul se bazează pe medicamente antiinflamatoare și ameliorarea durerii. Exercițiile de kinetoterapie și kinetoterapie nu pot vindeca pacientul, dar inhibă afectarea articulațiilor și îmbunătățesc calitatea vieții.

Profilaxie

Prevenirea cervicalgiei este un stil de viață activ care vă permite să mențineți coloana cervicală în stare de funcționare pentru o perioadă lungă de timp.

Este necesar să vă mișcați mai mult și să limitați timpul de lucru la computer, să acordați mai multă atenție sportului: orice fel este util, dar înotul are cel mai bun efect preventiv. Dacă apare o leziune a gâtului, trebuie efectuat un tratament de calitate pentru a preveni trecerea de la o afecțiune acută la una cronică.

© 2022 huhu.ru - Faringele, examinare, secreții nazale, boli ale gâtului, amigdale